NIGIRI MIX O SUSHI• Caja 8-10 unidades.

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Promociones y PVPs garantizados del 29/03/2016 al 13/04/2016.

LOMO DE MERLUZA AUSTRAL PREMIUM• Pack 4 x 145 g.• 1 kg = 15,50€

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Fettuccini, spaghetti, tortellini o tallarines diferentes salsas• Bandeja 300 - 350 g.• 1 kg: 1,99€ (6,63€/kg).

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Platos preparados

Vieira de pescadoy gambas• Unidad 130 g.

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Relleno para fajitas• Bolsa 300 g.

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Tortitas de trigo• Bolsa 315 g.• 1 kg = 4,41€

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Paella de marisco• Bolsa 600 g.

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Arroz 3 deliciascon tortilla• Bolsa 600 g.

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Revuelto de ajos, espárragos y gambas o setas y gambas• Bolsa 450 g.

Pannini jamón y queso• Caja 250 g.

Tortilla de patatay cebolla• Unidad 500 g.

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Alitas de pollo barbacoa• Bolsa 400 g.

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Speed Pocketjamón, quesoy tomate Findus• Caja 250 g.

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Lasaña vegetal, atún,carne o salmón yespinacas con bechamel• Bandeja 350 g.• 1 kg: 1,99€ (6,63€/kg).

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Sugerencia de presentación4

Rabasempanadas• Bolsa 450 g.

Mini empanadillasde atún• Bolsa 500 g.

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Mini croquetasde jamón• Bolsa 500 g.

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Croquetas de espinacasy piñones o cabrales• Bolsa 350 g.

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Colas de gambarebozadas• Bolsa 200 g.

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Mejillón cocidosin cáscara• Bolsa 360 g.• 1 kg = 6,92€

Gamba peladapequeña Basic• Bolsa 360 g.• 1 kg = 11,08€

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Carabinero medianoPremium (8 - 12 u/caja)• Caja 400 g.• 1 kg = 49,98€

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Vieiras media concha Premium• Bandeja 6 unidades.• 1 kg = 31,07€

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Varitasde surimi• Kg.

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Langostino vannameicocido grande(30 - 45 u/caja)• Caja 750 g.• 1 kg = 11,99€

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Unidad 220 ml.Salsa cocktail

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Gambón australsupergrande Premium• Caja 2 kg. (42-60 u/caja).• 1 kg = 10,99€

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Sugerencia de presentación6

• 4 lomos de merluza austral Premium la Sirena • 300 g de almeja fina grande la Sirena • 400 g de rodajas de patata la Sirena • 300 g de cebolla juliana la Sirena • 1 dosis de ajo troceado la Sirena • 2 manzanas • 2 cucharadas de carne de pimiento choricero • 1 vaso de sidra • 1 vaso de caldo de pescado • 3 cucharadas de aceite de oliva • Pimienta negra molida la Sirena • Sal yodada

• 450 g de mejillón cocido sin cáscara la Sirena • 1 mitad de aguacate la Sirena • 1 tomate • ½ cebolla tierna • Unas hojitas de cilantro • 1 lima • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • Pimienta negra molida la Sirena • Sal yodada

¿Quieres saber más sobre el lomo de merluza austral

Premium de la Sirena?

¿Quieres saber más sobre el mejillón

cocido sin cáscara de la Sirena?

Descongela los lomos de merluza en una fuente con rejilla en la nevera.

Sumerge las almejas en agua fría hasta que se desconge-len.

Cubre el fondo de una cazuela con el aceite, agrega el ajo y la cebolla directamente congelados y cocina a fuego medio 8 minutos.

Incorpora las manzanas peladas y troceadas, la carne del pimiento, la sidra y el caldo de pescado y deja cocer a fuego medio 15 minutos. Retira del fuego, tritura con la batidora y cuela.

Coloca las patatas directamente congeladas en el fondo de una cazuela ancha, agrega la salsa preparada y lleva a ebullición.

Salpimenta los lomos de merluza, colócalos encima de las patatas junto con las almejas, tapa y cocina a fuego lento de 4-5 minutos.

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Deja descongelar el mejillón en una fuente con rejilla en la nevera.

Retira medio aguacate del paquete y deja que se descongele a temperatura ambiente unos minutos.

Despunta la cebolla, lávala y pícala. Lava el tomate y córtalo en daditos junto con al aguacate. Mezcla la cebolla, el toma-te y los aguacates en un bol, añade el zumo de media lima y una pizca de sal y mezcla bien.

Mezcla el zumo de lima restante con el aceite de oliva, algu-nas hojas de cilantro, sal y pimienta.

Reparte el picadillo de verduras en cucharas y coloca enci-ma de cada una, uno o dos mejillones.

Rocía con la salsita preparada y decora con alguna hojita de cilantro. Sirve bien frío.

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Merluza a la Sidra

Cucharitas de mejillón

Baja 40 Min. 4 personas380 kcal. 2o plato

Baja 20 Min. 4 personas Entrante200 kcal.

Sugerencia de presentación 7

• 600 g de salteado tailandés la Sirena • 300 g de tacos de atún la Sirena • 2 dosis de ajo troceado la Sirena • Salsa de soja la Sirena • Mezcla 5 pimientas la Sirena • 2 cm de raíz de jengibre picada o rallada • Aceite de oliva virgen extra • Ralladura de lima • 1 cucharadita de zumo de lima • 1 cucharadita de miel • Vino blanco • Sésamo

Deja descongelar los tacos de atún en un tupper con rejilla dentro de la nevera.

Una vez descongelados, déjalos macerar durante 15 minutos en un recipiente con un chorro de vino blanco, pimienta, cubre con la salsa de soja, las dosis de ajo congelado, el jengibre, la ralladura de lima y una cucharita de su zumo y otra de miel.

Calienta el wok con un poco de aceite y añade el salteado directamente congelado a fuego fuerte. Si fuera mucha cantidad, cocínalo en dos tandas.

Añade el atún, la salsa del macerado y saltea todo junto durante 2-3 minutos.

Sirve y decora con el sésamo.

¿Quieres saber más, sobre el salteado tailandés

de la Sirena?

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Salteado thai

Media 20 Min. 2 personas 2o plato226 kcal.

Sugerencia de presentación8

1,29 €1 kg = 3,69 €

Unidad 350 g.

Tomatefrito casero

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Mini redondosdiferentes rellenos• Unidad 200 g.• 1 kg = 9,95€

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Desmigado de bacalaoal punto de sal• Bandeja 250 g.• 1 kg = 11,96€

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Lenguado sin pielPremium• Kg.

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Penca de bacalaodesalado• Kg.

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Unidad 120 g.Salsa romesco

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Colas de merluza Basic• Bolsa 900 g.• 1 kg = 4,43€

Sepia limpia extra• Kg.

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Filete de merluza argentina sin piel Basic

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Rodaja de merluzaaustral extra Premium• Kg.

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Rodaja de atún• Kg.

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Sugerencia de presentación10

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Patatas prefritas finas• Bolsa 1 kg.

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Patatas con ajo y perejil• Bolsa 450 g.• 1 kg = 4,20€

Verdurasasadas• Bolsa 450 g.• 1 kg = 6,64€

1,19 €1 kg = 3,22 €

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Ketchup

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Salsa brava

1,00 €1 l = 4,55 €

Unidad 220 ml.Mayonesa

Gourmet al Vapor• Bolsa 350 g.

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Espinacas en hoja • Bolsa 1 kg.

1 bolsa: 1,29€ (1,29€/kg)

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La Sirena en MADRID: Madrid: Amor de Dios, 19 - 28014 • Andrés Mellado, 61 - 28015 • Arturo Soria, 333 - 28033 • Bolivia, 22 (esq. Colombia) - 28016 • C.C. Madrid 2 - La Vaguada Ginzo de Limia, s/n local B 16-17 - 28034 • Avda. Ciudad de Barcelona, 220- 28007 • Caramuel, 4 - 28011 • Condesa de Venadito, 12 - 28027 • Doctor Esquerdo, 142 - 28007 • Embajadores, 76 - 28012 • Encarnación del Pino , 2 - 28021 • Eraso, 12 - 28028 • Escalona, 86 - 28024 • Magallanes, 15 - 28015 • Fernando Díaz de Mendoza, 52 - 28019 • General Ricardos, 89 - 28019 • Avda. Guadalajara (esq. Pso. Ginebra) - 28022 • Hermosilla, 97 - 28006 • Hortaleza, 110 bajos - 28004 • José Mª Fernández Lanseros, 1 - 28017 • Julián Romea, 8 - 28003 • La Bañeza, 41 - 28035 • Avda. Logroño, 335 - 28042 • López de Hoyos, 158 - 28002 • Marcelo Usera, 142 - 28026 • Avda. Mediterráneo, 5 - 28007 • Narváez, 84 - 28009 • Pamplona, 63 - 28039 • Pso. de las Delicias, 95 - 28045 • Príncipe de Vergara, 71- 28006 • Príncipe de Vergara, 117 - 28002• Ponzano, 68 - 28003 • Quintana, 9 - 28008 • Reina Mercedes, 17 - 28020 • Reina Victoria, 4 - 28003 • Rufino Blanco, 31 - 28028 • Santa Engracia, 50 - 28010 • Sor Ángela de la Cruz, 27 -28020 • Vía Carpetana, 145 - 28047 Pozuelo: Avda. Europa, 25 - 28023 • Alcalá de Henares: Marqués de Alonso Martínez, 9 - 28804 Alcobendas: Marqués de Valdavia, 109 - 28100 Alcorcón: Inspector Juan Antonio Bueno esquina c/Libertad - 28924 Boadilla del Monte: Avda. Infante Don Luis, manzana 8 bis locales 3-6 - 28660 Collado Villalba: Costa Verde, 2 (esq. Cordel de Valladolid) - 28400 Fuenlabrada: Avda. de Europa, 2 - 28943 Getafe: C.C. Getafe III Plaza de Juan Carlos I, 1 locales 102-103 - 28905 Las Rozas: C.C. Milenium Budapest, 2 (esq. C.V.) Pol. Ind. Európolis - 28230 • Real, 12-14 - 28231 Leganés: Rey Juan Carlos I, 24-28915La Sirena en SEGOVIA: Pso. Conde de Sepúlveda, 3 - 40002

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Sugerencia de presentación

Filete de pangaBasic• Bolsa 900 g.• Antes = 4,10 €

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