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Catalogue de matériel Ce document vous est proposé à titre indicatif pour vous faciliter la recherche d’équipements favorisant le mouvement en classe. Il est non exhaustif. Il s’agît d’exemples d’équipements, de prix et de fournisseurs. Pour l’acquisition de matériel, n’hésitez pas à consulter votre direction d’école, le service des ressources matérielles de votre commission scolaire, un/une kinésiologue ou ergothérapeute (si disponible dans votre organisation ou dans le réseau de la santé publique) pour vous conseiller dans vos achats et pour vous accompagner dans l’ajustement. Enfin, en faisant une recherche par mots clés sur internet, vous pourrez peutêtre trouver des prix plus avantageux ou d’autres fournisseurs.
1. En mouvement au pupitre 1.1 Les vélos pupitre
Nouveauté séduisante mais dispendieuse. Attention aux mauvaises postures. Non recommandé pour l’écriture ainsi que pour une utilisation prolongée.
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
Vélopupitre
Fabriqué au Qc
Avec porte gourde
1650 $ + tx http://bougerpourreussir.com/ 5149709376 [email protected]
Vélopupitre
Fabriqué aux États Unis
Avec dossier
1753.50$ +tx
Flaghouse http://www.flaghouse.ca/ExerciseFitness/CardioMachines/Bikes/PedalDesk.axd
1.2 Les pédaliers
À glisser sous les pupitres ou à utiliser dans un coin actif. Si utilisé sous un pupitre, il sera probablement nécessaire de reculer la chaise.
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
Pédalier Deskcycle
Le plus adapté pour une utilisation sous pupitre car il est le plus bas.
250 à 300$ +Tx
Sur amazon.ca http://www.amazon.ca/DeskCycleExcerciseBike/dp/B00B1VDNQA/ref=sr_1_sc_1?s=sports&ie=UTF8&qid=1456860896&sr=11spell&keywords=desck+cycle The inside Trainer: http://shop.theinsidetrainer.com/products/deskcycle
Cardio mini cycle
Version plus bas de gamme. (moins solide et peut glisser plus sur certains planchers que le Deskcycle, résistance très faible au niveau des pédales, même pour les plus jeunes)
79.99$ + Tx Best buy: http://www.bestbuy.ca/enCA/product/marcymarcycardiominicycletablebikens912ns912/10340506.aspx
1.3 Chaises et assises mobiles
Une assise favorisant le mouvement (balancier, rebondissement) ou nécessitant un effort de stabilisation, contribuera au renfort musculaire ainsi qu’à l’amélioration de la posture et favorisera la concentration. Il n’est pas recommandé d’en faire une utilisation prolongée et il est important de veiller à ce que les jambes (pieds à plat) et les coudes respectent un angle de 90 degrés.
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
Tabouret Mambo
Dessous de forme légèrement arrondie, ce tabouret oscille légèrement.
25cm $74.95 35cm $79.95 47cm $89.95
FDMT http://www.fdmt.ca/catalogue/tabouretmambop2247.html
Le Pilier Disponible en deux hauteurs ajustables : 10 15 ou 14 – 20 pouces
Conçu et fabriqué à Sutton, Qc
72$ Groupe LB http://www.groupelb.com/index.html
Ballons d’exercice
Tailles variées 1er, 2e cycle prim. : 45 cm 3e cycle primaire et 1er cycle secondaire : 55 cm 2e cycle secondaire et adulte : 65 cm
15.95 à 31.95$
Catsports/Praxis
Chaiseballon 91.95$ à 200$
Catsports http://catsports.com/nouveauxproduits/chaiseballonmotricite.html
1.4 Travailler debout
Les pupitres surélevés jumelés avec des tabourets hauts afin d’alterner assis/debout. Pour une utilisation prolongée le calepied est nécessaire.
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
Pupitre énergie (avec calepied)
Fabriqué à Farnham Prévoir l’achat d’un banc surélevé.
350$ Alpha Vico http://www.alphavico.com/fr/produit/pupitreenergie
Pupitre simple Hauteur ajustable 94$ Alpha Vico http://www.alphavico.com/fr/categorie/pupitre?page=1
Table de travail élevée accompagnée de planche d’équilibre
Nouveau produit assez dispendieux, mais le concept peut aussi être reproduit à l’aide d’un des pupitre cidessus et d’une planche d’équilibre vendue en magasin.
À partir de 289$
http://www.fluidstance.com/product/
Système D: Utiliser une tablette ou une table à repasser
10 à 30$
1.5 Les occupepieds Les élastiques attachés aux pattes de pupitre et de chaises permettent de caler les pieds ou de faire des mouvements (avantarrière, rebonds). Les bandes en caoutchouc thérapeutiques typeTheraBand sont généralement utilisées.
Avec des bandes theraband À partir de 5$ http://www.fdmt.ca/catalogue/repband6yd55mp259.html
Système D : avec de vieilles chambres à air de vélos ou des bas nylon
2 Avoir un coin actif
Un endroit où les enfants peuvent aller à tour de rôle seul ou en petits groupes Pour y prendre une pause en mouvement Pour y faire un travail et favoriser la concentration Pour y gérer ses émotions et développer son autorégulation Équipements divers, de sport ou de psychomotricité, selon la place et les ressources disponibles. (Au sol, accrochés au mur
ou au plafond) Bac de matériel à disposition Laissez aller votre créativité!
ATTENTION: bien réfléchir à la nécessité d’acheter du gros matériel car certains équipements, sont très dispendieux; Consultez le service des ressources matérielles de la commission scolaire pour la possibilité d’avoir de meilleurs prix; Si possible, demandez conseil à un ou une ergothérapeute; Recyclez, réutiliser, soyez créatifs; Acheter usagé (kijiji), faites appels aux parents, à la communauté pour recevoir des équipements; Un équipement peut vite perdre de sa pertinence s’il n’est pas utilisé convenablement.
2.1 Les vélos stationnaires
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
FMI X5 Vélo pour enfants
Convient personnes de 40 '' à 63 '' de hauteur. Capacité de poids de 250Lbs. Mesure 32''x21 ''.
799,99 $CA (dernière commande avec CSVDC à 600$)
Fitness nutrition équipements: http://www.fitnessnutrition.ca/index.php/testitem.html
Vélo stationnaire vertical à résistance magnétique avec capteurs de pouls
Siège large pour gens de tout gabarit. Facile à régler pour s’adapter aux utilisateurs de 5 pi à 6 pi 1 po.
FONCTIONNEMENT SILENCIEUX
250 $ Walmart.ca http://www.walmart.ca/fr/ip/1/6000051735185?rrid=PersonalizedClickCPInCategory|item_page.rr1|2|0
Mag turbo Voir aux possibilités d’ajustements. Pas de renseignement de dimension. Probablement pas adéquat pour 1er cycle du primaire.
199,00 $CA Fitness nutrition équipements: http://www.fitnessnutrition.ca/index.php/speciaux/magturbo.html
CycleOps MAG + adaptateur
Convient pour des enfants dès 6/7 ans ou 20’’ de roue (si ajout de l’adaptateur!)
Ajustement stable et sécuritaire Garantie à vie Le support le plus silencieux mais selon
les avis de certain, encore trop bruyant pour être intégré dans la classe.
269.99$ À commander dans les boutiques de vélo.
2.2 Équipement d’équilibre
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
Planches de balance. Plusieurs modèles disponibles.
L’effort de stabilisation stimule particulièrement la concentration. Si le modèle vient avec une balle à faire cheminer dans la planche, il est conseillé de la retirer afin que l’enfant puisse se concentrer sur autre chose. Attention!!! La planche ne doit pas être trop haute pour que l’enfant puisse se concentrer tout en travaillant la stabilité et idéalement munie d’un matériel absorbant en dessous afin de limiter le bruit lors de l’utilisation.
16,95$ 63,95$ https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/petitebascule5001425/ https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/labyrinthedequilibreserpentin5002274/ https://bb.ca/fr/b2b/catalogue/scolaire3/educationphysique13/equilibre63/p/labyrinthedequilibrecarre5002282/ https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/planchedequilibrelabyrinthe5001417/ http://catsports.com/plancheequilibrecoordinationplastique.html
Cartes d’équilibre
Peut être utilisé avec des équipements d’équilibre ou directement au sol. Inclut des exercices d’échauffement et des exemple d’enchaînement d’exercices.
21,95$ https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/troussedequilibresurpierresdegue2197127/
Pierres de gué texturées
Jeu de 6 pierres de forme irrégulière, de 3 tailles et 6 inclinaisons, offrant diverses textures. Un livret explicatif suggère divers parcours.
182,95$ 189,95$
https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/pierresdeguetexturees5002308/ http://catsports.com/catalogsearch/result/?q=kt0012
Ballpods Ensemble de 6 hémisphères d’équilibre en vinyle souple et durable.
57,95$ http://catsports.com/hemisphereequilibrevinyleballonensemblesouple.htm
Ballon Moon Hopper / Pogoball
Pour sauter ou maintenir l’équilibre. 19,95$ 32,95$
https://bb.ca/fr/b2c/catalogue/activitesphysiques10/jeuxdequilibre77/p/ballonmoonhopper5015110/
Disco Sport Disque qui n’'est pas complètement gonflé pour favoriser les exercices d'équilibre assis, à genoux, debout et même allongé sur le ventre.
32,95$ 59,95$
https://bb.ca/fr/b2b/catalogue/scolaire3/educationphysique13/equilibre63/p/discosport5001946/ http://catsports.com/catalogsearch/result/?q=kt4303
2.2. Équipements divers
Produits Description Notes Prix Fournisseurs
TRX PRO Kit
Pour accrocher au plafond. Affiche de mouvements et postures fournis.
169,99 $CA http://www.fitnessnutrition.ca/index.php/accessoires/entrainement/trx/trxprokit.html
Trampoline d’intérieur
Pour les enfants qui ont besoin d’activité de plus haute intensité, la trampoline peut s’avérer un équipement utile.
95,89$ http://www.walmart.ca/fr/ip/sunnyhealthfitnesstrampolinepliableavecbarrestabilisatrice101cm40po/6000193040658
Affiches et cartes de mouvements et d’exercices
Les affiches et les cartes présentant des mouvements et des exercices peuvent être utilisées pour animer des pausesactives mais aussi pour aménager un coin actif en classe qui permettra aux enfants de reproduire les exercices de façon autonome.
varié http://www.flaghouse.ca/ExerciseFitness/FitnessGamesActivities/FoamFitnessDiceSet.axd http://www.flaghouse.ca/ExerciseFitness/FitnessGamesActivities/YourBodyIsYourGymActivities.axd (en anglais) https://www.ophea.net/fr/50activites#.VzTfQYThBQI (français ou anglais)
Tapis de yoga Utile pour faire des exercices, du yoga ou simplement de la relaxation
varié http://www.walmart.ca/fr/ip/sunnyhealthfitnesstapisdeyogableu/6000193040673