CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS

El estrés

La respuesta general del organismo ante cualquier estímulo estresor que se percibe como amenazante o

de demanda incrementada

Causas Consecuencias

Ámbito escolar

Exceso de tareas

Diseño de proyectos

Horarios muy cargados

Ámbito familiar

Quehacer de la casa

Pelea con hijo o cónyuge

Ámbito laboral

Plazos de cumplimiento

Reuniones

Jefes exigentes

Ámbito social

Personas molestas

Exceso de ruido

Pelea con los vecinos

Conductuales Físicas Psicológicas

Risa nerviosa

Moverse constante

Conductas impulsivas

Falta o aumento

de apetito

Sudoración

Diarrea o estreñimiento

Dificultad para concentrarse

Disminución de la memoria

Preocupación excesiva

Es

Sus

Se encuentran en

Tales como Tales como Tales como Tales como

Hay 3 tipos

Tales como Tales como Tales como

Brandon Aguilar Contreras

3° A

Habilidades Directivas I

Mireya Rendón Banda

26 de Septiembre de 2013