2019.09.26 星期四 责编：刘惠（电话：18613998217）版式：孔丽T4 湖南·保健

登革热是由登革热病毒引起、经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病。临床表现为突然发热，全身肌肉、骨、关节痛，极度疲乏，皮疹，淋巴结肿大。该病目前尚无特异性治疗药物，多数患者表现为一般登革热症状，但部分病例可发展为重症，甚至死亡。

9 月 6 日，江西和重庆发布登革热疫情防控工作通报，其中江西樟树市和新干县两地累计报告病例达600余例。即将迎来国庆小长假，人口流动加剧。长沙市疾控中心提醒，感染登革热的高危人群，包括到过有登革热流行的国家（柬埔寨、缅甸、泰国等东南亚登革热疫区）或地区（广东、云南、福建、浙江、江西、重庆），并有被当地蚊虫叮咬史的人。高危人群返回长沙时，为了家人、亲朋好友

和街坊邻居健康，应自觉做好个人防蚊保护。返回长沙14天内尽量减少外出，降低蚊虫叮咬的机会。回来后出现发热、骨头关节痛等疑似登革热症状，要及时就诊，并主动告知医生登革热疫区旅行、生活史。

普通市民预防登革热，清积水、灭蚊虫、防叮咬是关键。建议清除或倒置室内外各种可积水的容器；种养水生植物应每隔3至5天换水洗瓶，清洗根须；保持花盆托盘不积水，室外尽量不使用托盘；使用蚊帐、安装纱门、纱窗，适时使用蚊香、电蚊拍、灭蚊灯等装备，或使用杀虫喷雾；到公园等户外场所尽量穿浅色长袖上衣及长裤，并在外露的皮肤部位涂蚊虫驱避药物，避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。（摘编自《湖南日报》）

返长市民需注意预防登革热

长沙 76 岁的向大爷因重度慢阻肺被送到我院抢救。除了常规治疗外，我们还让他进行早期呼吸康复锻炼。一个月后，向大爷不仅摆脱了呼吸机，还可以生活自理了。呼吸康复训练是为慢性肺患者量身定做的训练方式，患者通过在家练习，就能重建正常呼吸模式，改善肺通气，提高肺功能。

放松训练 患者取坐位，全身放松，鼻子吸气，然后像吹口哨样慢慢把气送出去，可重复多次直至患者呼吸平稳，全身放松即可。

胸廓活动度训练 患者取坐位，双手抱头，吸气时上抬至躯干稍后倾位，双肘关节尽最大能力向后靠；呼气时下压靠向腹部，利用肘关节和肩关节内收的力量挤压胸廓。重复4次。

膈肌训练患者双手放在上腹部，呼气下压，吸气时腹部上抬对抗双手，重复4次。

以上三节呼吸操为整套呼吸操的一部分，可以作为日常呼吸康复功能训练，做操过程中一定记得深吸慢呼。（湖南省人民医院马王堆院区呼吸四科主任 朱黎明）

患慢阻肺勤练呼吸康复操 患帕金森易流涎

大多帕金森患者存在明显的流涎，这是患者口咽部活动迟缓导致。服用抗胆碱能药物可以减少唾液产生，但可能引起一些不良反应。为此，临床有将1%阿托品滴眼液口服，用法为一次一滴，每日一次或两次。若无效，可考虑腮腺内注射肉毒素，作用可维持数月。还可做唇部功能锻炼：闭紧双唇，吹口哨，发U的声音，用嘴唇夹住钢笔，维持姿势并每30秒咽一次口水，持续 5 分钟，或每天用力吞咽口水。（长沙市第一医院神经内科主任 柳四新）

本报讯 9 月 20 日，由湖南省老年保健协会主办、长沙好大夫口腔医院承办的湖南省第二届“槟榔牙口腔公益大普查”在好大夫口腔医院正式启动。本次活动的主题是“告别槟榔牙，尝遍人间美食”。活动总结了首届“槟榔牙口腔公益普查”的成果。

据介绍，首届“槟榔牙口腔公益普查”针对中老年群体普查，由湖南省口腔医学会翦新春会长等指导，普查项目包括槟榔牙、牙周病、活动假牙、缺失牙等。在近3个月里，共举办12场百人公益讲座，58场大型普

查，线上线下普查12083人次，免费派发9670张口腔健康检查券。数据显示，缺牙市民有嚼槟榔习惯的占74%。口腔颌面外科专家陆东辉教授表示自己从不吃槟榔，他呼吁市民尽量不要吃槟榔。他指出，经常嚼槟榔除了会严重损害牙齿，导致牙龈受损、牙根外露、牙齿脱落外，还有致癌风险。

活动还请到了两名因咀嚼槟榔导致牙齿缺失的患者，他们习惯咀嚼槟榔导致牙齿半口甚至全口缺失，现已做种植牙，戒掉了槟榔，目前牙齿状况很好。（记者刘惠）

修复槟榔牙，可选种植方案

长沙政法频道主办的“老爸老妈唱起来”中老年歌唱比赛，是长沙乃至湖南中老年人在朋友圈热议的歌唱赛事，吸引了全省各地的中老年文艺爱好者报名参赛。在“老爸老妈唱起来”第二场海选现场，有两位乐活老人精神抖擞，笑容满面，歌声豪迈，中气十足，给评委们留下了深刻的印象。他们是73岁的刘爹和80岁的苏爹。

在此之前，我们很难将他们与因牙齿大量缺失，导致面部凹陷、身体消瘦、显得衰老、不愿出门的形象联系起来。这一切要从他们走进长沙口福行动公益种牙活动现场说起。

案例 他们种牙后收获自信笑容

刘爹是湖南某高等院校的副教授。在“老爸老妈唱起来”海选现场，刘爹因为出色的演唱，加上良好的个人形象，获得活动晋级的PASS卡。

80 岁的苏爹是高级工程师，享受国务院政府特殊津贴，从湖南某高级研究设计单位退休。他经常在湘江游泳，还喜欢唱歌，在烈士公园有自己的

歌唱队，自己是团队主唱。两位老人都表示，在来口

福行动种牙前，他们对食物的选择很有限，不得不以菜粥等偏软的食物为主，常常这也不敢吃那也不能吃，吃饭常常对付一下就完事了，因此营养不良，日渐消瘦，身体状况每况愈下。是口福行动公益种牙，让他们可以尽情享受美食，重新拥有健康的身体和自信的笑容。

刘爹种牙档案：牙齿问题：全口缺牙。种植方案：上4颗、下4颗，在

口福行动做全口半固定种植修复。治疗情况：2019年 7月 17

日由口福行动谭建武院长完成种植体植入手术；8月 5日，戴过渡牙（临时牙）。

苏爹种牙档案：牙齿问题：2颗烤瓷牙脱落、

右下大牙咬合痛。之前在别家机构看牙，种牙疼痛不舒服。

种植方案：种植1颗。治疗情况：在口福行动做即

种即用种植牙，当天种牙当天用。

专家 种植牙舒适美观值得推荐

“牙齿修复不好，全身都是毛病，缺牙老人健康隐患不容忽视！有很多老年人认为：人老了能凑合着吃饭就行了，等全口牙掉光了再处理。这样的想法是不对的。希望各位中老年朋友对自己牙齿缺失的问题都重视起来。”谭建武院长说，无论何种原因造成的牙齿缺失，也不论缺失牙齿数目的多

少，均应及时种牙。谭建武介绍，目前，缺失牙修复主要有活动义齿（假牙）、固定义齿（烤瓷牙）和种植牙三种方式。

活动假牙：价格低，修复方便，但戴起来异物感强且咀嚼效率低，易损伤邻牙，引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收等不良后果。每隔3-5年需更换一次。

烤瓷牙：要以相邻两颗好牙作为代价来实现“搭桥”，缺失了一颗牙齿，需做三颗烤瓷牙。

种植牙：是牙齿缺失的最佳修复方式，能最大程度地恢复牙齿的咀嚼功能，并且自然美观可媲美真牙。长远考虑，种植牙是一种性价比高的修复方式，只要用心维护，能陪伴我们一辈子。由于老人骨质疏松，牙槽骨薄，对种牙创伤和疼痛更加敏感，因而选择微创即刻种植牙技术有时是更好的选择。

征集第15批公益种牙启动报名

对于处理口腔情况复杂、操作难度高的老年人全口种植牙案例，谭建武院长十分有经验。谭院长领衔的口福行动专家组开展湖南首例“全口无骨”

即刻种植案例之后，打响湖南口腔种植界超高难度种植第一枪，得到业内的积极响应和讨论。同时，很多疑难种牙患者慕名找到谭建武院长。近日，谭建武团队单日完成两例全口无骨即刻种植案例，这在湖南口腔种植临床史上堪称罕见。

谭建武院长被湖南省口腔医学专业委员会聘为湖南省口腔医学会第一届老年口腔医学专业委员会委员，聘期5年。

口福行动是全国知名高龄口腔健康公益品牌，于2015年在广州发起，目前已在长沙等全国 30 多个重要城市开展。由湖南省老年保健协会指导的长沙口福行动，相比其他城市，公益力度更大，受益人群更广。4年来，长沙口福行动组委会已经为湖南中老年朋友一共开展14批公益免费、补贴种牙活动，收到热烈的社会反响。

为帮扶更多缺牙长者，即日起，启动第15批公益免费种牙活动（重点征集半口、全口缺牙市民），缺牙市民、活动假牙配戴者均可报名，报名热线：0731-85573666。（文/杨蓓）

他们种牙后参加“老爸老妈唱起来”老年口腔医学会委员专家、湖南首例“全口无骨”种植专家限额亲诊

第15批公益免费种牙启动报名，热线：0731—85573666

刘爹（左图）和苏爹参加海选