CEIP. LA ARBOLEDA

Lentejas con chorizo Croquetas con tomate y lechuga Pan blanco Fruta del tiempo

Fideua Pechuga de pavo con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada mixta Arroz con pescado Pan integral Yogur

Alubias estofadas Lomo plancha con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Estofado de ternera Ensalada con quesitos Pan blanco Fruta del tiempo

Puré de verduras Pollo rustido con patatas Pan blanco Fruta del tiempo

Guiso de aletría con cazón Tortilla con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada mixta y Sopa Cocido completo Pan blanco Fruta del tiempo

Arroz a la cubana con huevo Salchichas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Olla gitana Merluza al horno con lechuga y tomate Pan integral Yogur

Espaguetis gratinados con queso Ensalada con pechuga de pavo Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada serrana Guiso de pescado Pan blanco Fruta del tiempo

Arroz con magra Ensalada con atún Pan blanco Fruta del tiempo

Lentejas con verduras Salchichas con ensalada mixta Pan integral Yogur

Ensalada de legumbres Magra con tomate Pan blanco Fruta del tiempo

Puré de verduras Asado de pollo con patatas Pan integral Yogur

Macarrones boloñesa Merluza al horno con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada mixta Cocido completo y empanadillas Pan blanco Bizcocho

Guiso de calamares Tortilla de jamón york con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Arroz con verduras y bacalao Ensalada campesina con queso y jamón york Pan blanco Fruta del tiempo

Lentejas con chorizo Salchichas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada con atún Ternera en salsa con patatas Pan blanco Fruta del tiempo

Macarrones gratinados Merluza con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Arroz con pescado Lomo adobado con tomate partido Pan integral Yogur

Guiso de pavo con albóndigas Ensalada con queso Edam Pan blanco Fruta del tiempo

Guiso de magra y costillejas Ensalada con queso fresco Pan blanco Fruta del tiempo

Puré de verduras Hamburguesa con tomate y lechuga Pan blanco Fruta del tiempo

Macarrones boloñesa Lenguado con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Ensalada murciana Arroz con pollo Pan integral Yogur

Sopa de ave con garbanzos Tortilla de patatas con ensalada mixta Pan blanco Fruta del tiempo

Calorías: 677’4 Kcl · Grasas: 19,1 g · Proteínas: 30,09 g · Hidratos: 90,2 g

Calorías: 713 Kcl · Grasas: 23,6 g · Proteínas: 30,05 g · Hidratos: 89,2 g

Calorías: 689,1 Kcl · Grasas: 20,5 g · Proteínas: 26 g · Hidratos: 97,8 g

Calorías: 757,3 Kcl · Grasas: 26 g · Proteínas: 29,5 g · Hidratos: 99,5 g

Calorías: 776,2 Kcl · Grasas: 26,7 g · Proteínas: 36,3 g · Hidratos: 93,4 g

Calorías: 761,8 Kcl · Grasas: 27 g · Proteínas: 30,5 g · Hidratos: 103,8 g

MERIENDA

Vaso de leche con

cacao y galletas

CENA

Lomo a la plancha

con verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo jamón

y queso

Zumo de melocotón

CENA

Hervido de patata,

huevo y verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de pavo

con chorizo

Zumo de piña

CENA

Pechuga a la plancha

con verduras

MERIENDA

Macedonia de frutas

y natillas

CENA

Lenguado con

patatas

MERIENDA

1/2 bocadillo de paté

Fruta

CENA

Varitas de merluza

con patata asada

MERIENDA

1/2 bocadillo de

salchichón con queso

Fruta

CENA

Salmón con patata

asada

MERIENDA

Horchata

Galletas

CENA

Hamburguesa a la

plancha con verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de

lomo con queso

Zumo de piña

CENA

J. York a la plancha

con patata

MERIENDA

Macedonia de fruta

y flan

CENA

Panga con verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de

jamón serrano

Zumo de

melocotón

CENA

Croquetas con

asado de verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de

sobrasada

Zumo de

melocotón

CENA

Tortilla de

calabacín

MERIENDA

1/2 bocadillo de

jamón y queso

Fruta

CENA

Puré de patata

Lomo adobado

MERIENDA

Vaso de leche con

cola cao y galletas

CENA

Emperador con

patata

MERIENDA

Macedonia de fruta y

yogur

CENA

Pizza casera (tomate

queso, verduras y

jamón york)

MERIENDA

1/2 bocadillo de

chorizo

Yogur

CENA

Varitas de merluza

con verduras

MERIENDA

Horchata y galletas

CENA

Lomo a la plancha

con patatas

MERIENDA

1/2 bocadillo de

lomo

Zumo de piña

CENA

Panga con verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de

pavo con queso

Yogur

CENA

Lenguado con

verduras

MERIENDA

Macedonia de fruta y

batido de chocolate

CENA

Ternera con patatas

MERIENDA

1/2 bocadillo de paté

Zumo de melocotón

CENA

Hamburguesa con

patatas

MERIENDA

1/2 bocadillo de

mortadela

Yogur

CENA

Pechuga a la plancha

con verduras

MERIENDA

1/2 bocadillo de

salchichón con queso

Zumo de melocotón

CENA

Varitas de merluza

con patata

MERIENDA

1/2 bocadillo de jamón

serrano y Zumo de

piña

CENA

Hervido de patata y

verduras

Lomo y verduras

MERIENDA

Macedonia de fruta y

flan

CENA

Pizza casera (tomate

natural, queso,

verduras y atún)

MERIENDA

Vaso de leche con

cacao y galletas

CENA

Huevos rellenos de

atún y mahonesa

MERIENDA

1/2 bocadillo de

pavo con chorizo

Zumo de

melocotón

CENA

Tortilla de

calabacín

MERIENDA

Horchata con

galletas

CENA

Puré de patata

Jamón York a la

plancha

MERIENDA

1/2 bocadillo de

lomo con queso

Zumo de piña

CENA

Lomo a la plancha

con patatas

MERIENDA

Macedonia de fruta y

natillas de chocolate

CENA

Puré de verduras

Croquetas

MERIENDA

1/2 bocadillo de

sobrasada

Yogur

CENA

Lenguado con

verduras

Combinaciones desayuno:

Vaso de leche con cacao soluble

Vaso de leche con canela

Yogur

Tostadas con aceite, tomate…

Galletas tipo María

Cereales

Bizcocho casero

Una pieza de fruta

Un zumo de fruta natural