Centaur

M A G A Z Í N P R O Z Á K A Z N Í K Y

Centaurwww.rossmann.cz 1/2013

1. ročník

„Moje děti mě mají v hrsti“ Dvě města, dvě vášně

versusBRNO

PRAHA

TO PRAVÉ

OSVĚŽENÍLetnísmoothies

PALTROWGwyneth

Zdarmapro Vás

Zdraví na dovolenéPrázdniny!

01_CENT_CZ_1_13_TITEL_FIN.indd 1 26.06.13 13:00

Moje cena. Moje kvalita . Moje znaãka.

Moje cena.Moje kvalita. Moje značka.

Znaãka kvality ISANA pouze na prodejnách www.rossmann.cz

Ponofite se do svûta ISANA

www.facebook.com/ROSSMANNCZ

Sprchové gely ISANA* vykouzlí z kaÏdodenního sprchování mimofiádn˘ záÏitek.Vysoce hodnotné sloÏení navíc pomáhá chránit Va‰i pokoÏku pfied vysu‰ením. PokoÏka je pak jemná a hebká.

*Dostupné ve vybran˘ch prodejnách.

Rossmann_Isana_200x280.indd 1 13.06.13 11:04

Centaur 1 /2013 3

CentaurMilí čtenáři,všichni ho znáte: napůl kůň a napůl člověk, který červeně září nad všemi prodejna-mi společnosti ROSSMANN. Je to mýtický kentaur, který se jako bojovník, ale také jako učenec, objevuje v různých příbězích z řecké mytologie. Původ těchto ambivalentních bytostí je zahalen nesčetnými legendami. Příběh ROSSMANNova kentaura už ale tak tajuplný není. Přibližně před 40 lety otevřel tehdy 25letý Dirk Roßmann první samoobslužnou drogerii v Německu. Jeho příjmení skládající se z německého slova Roß (kůň) a Mann (člověk) se brzy stalo charakteristickým znakem společnosti ROSSMANN. V současnosti podoba červeného kentaura označuje téměř 2 800 prodejen v Evropě. Již téměř dvacet let je drogerie a parfumerie ROSSMANN také na českém trhu. Název našeho zákaznického magazínu „Centaur“ pokračuje v tradici naší společ-nosti. Jsme pyšní na to, že Vám při příležitosti našeho nadcházejícího 20. jubilea můžeme představit jeho první vydání.Centaur nabízí poněkud jiný pohled na svět drogerie a parfumerie. Zaměřuje se na zábavné a zajímavé články na téma krása, zdraví, rodina, trendy a volný čas. V tomto čísle se vše točí kolem toho nejkrásnějšího období v roce. Užívejme si proto letních měsíců s lehkostí. Stačí k tomu vypnout počítač, namíchat lahodný koktejl a vydat se na čerstvý vzduch. Dáme Vám tipy, jak strávit prázdninový čas uvolněně, bez starostí a zdravě.Centaur je časopis pro celou rodinu. Jeho letní vydání je již teď v limitované edici k dispozici na našich prodejnách ROSSMANN. Příští číslo Vás bude ještě tento rok provázet obdobím Vánoc. V roce 2014 pak bude Centaur vycházet čtvrtletně.Tímto magazínem bychom Vám chtěli poděkovat za Vaši dlouholetou věrnost drogerii a parfumerii ROSSMANN. Váš názor je pro nás důležitý. Napište nám do naší redakce nebo umístěte své komentáře k časopisu na Facebooku, abychom mohli budoucí vydání upravit dle Vašich přání.

Vladimír Mikel

František Wagner

Vladimír Mikel a František Wagner, jednatelé společnosti ROSSMANN

T I R Á ŽVYDAVATEL: ROSSMANN, spol. s r. o.; budova Gemini, Na Pankráci 1683/127, 140 00 Praha 4

REDAKCE ROSSMANN: Sandra Hass, šéfredaktorka,Aneta Štorkánová, [email protected]

PRO DOTAZY TÝKAJÍCÍ SE PRODUKTŮ V TOMTO VYDÁNÍ:[email protected] nebo 800 767 626(pondělí až pátek 8.00–17.00 hodin, zdarma)Ceny produktů: Stav ke dni 20. 06. 2013. Změny cen vyhrazeny.

INZERCE: [email protected]

VYDAVATELSTVÍ: Journal International

Hanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, Ně[email protected]

KONCEPCE A ÚPRAVY:PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KGHanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, NěmeckoŠÉFREDAKTOR: Gerd GieslerZASTUPUJÍCÍ ŠÉFREDAKTORKA: Sonja Paulus, [email protected]

GRAFICKÁ ÚPRAVA: Libuse Luppi, Melanie Ibl

OBRAZOVÝ REDAKTOR: Jürgen Stoll

NA TOMTO VYDÁNÍ SE DÁLE PODÍLELI: Petra Adámková, Oliver Armknecht, Petra Bäuerle, Franziska Brettschnei der, Andrea Exler, Claudia Götz, Sandra Jessel, Michal Krejčí, Sabine Löcker,

Alexandra Mostýn, Antoinette Schmelter de Escobar, Rüdiger Sturm

VEDOUCÍ VYDAVATELSTVÍ: Stefan Endrös, Christian Schwalbach

PRODUKCE: Axel Ringel

TISK: Appl Druck, Wemding. Papír (obsah): LEIPA ULTRA LUX silk. Vyrobeno ze 100% sběrového papíru. Certifikováno ekologickou značkou Modrý anděl, 100% FSC recyklovaný papír.

REPRO: PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KG

PERIODICITA: čtvrtletní

ROZŠÍŘENÝ NÁKLAD: 150 000 ks

Uvedené produkty jsou dostupné do vyčerpání zásob. Některé výrobky jsou pouze na vybraných prodejnách. Redakce neručí za obsah inzerce. Centaur je k dostání na všech prodejnách ROSSMANN do vyčerpání nákladu. Samostatně neprodejné.Titu

lní s

tran

a: C

orbi

s

03_CENT_CZ_1_13_EDITORIAL_IMPRESSUM_FIN.indd 3 27.06.13 11:44

NOVINKA

Neuvěřitelná hladkost 5 břitů a pomocpři zachovávání vlhkosti pokožky*

*pro menší pocit suché pokožky v porovnání s holicím strojkem Venus Breeze při dlouhodobém používání

RozhovoR

08 GWYNETH PALTROW

herečka odhaluje své silné a slabé stránky

RepoRtáž12 PRAHA vERsus BRNO Dvě města, dvě vášně

36 Tři TýdNY BEz médiíživot bez internetu, mobilu...

Jde to? Autoexperiment

KRásA16 LETNí vLAsOvý sPEciáL tipy na sos péči o vlasy a okouzlující plážové účesy

24 dEkOLT jAkO POuTAč POzORNOsTiCo kromě krémů ještě pomáhá

zDRAví

28 zdRAví NA dOvOLENéJak se na cestách vyhnout typickým nepříjemným nemocem

32 už žádNá dALší sLuNEčNí ALERGiEopalování bez rizika

RoDinA

40 dRsNí mužiKomfortní zóna: Jemná péče

44 PRO dĚTizábava / Šnek zbyněk se ptá

46 svĚT zvířATnezvyklá přátelství

volný ČAs50 NA cEsTácHokouzlující Malta

54 uNEscO Mlýny v Kinderdijku

56 REcEPTYletní smoothies

58 FOcENívytváření fotoknih

nAvíC

06 NOviNkY

62 zákAzNický sERvis

64 HOROskOP

08

50

16

5632

oBsAh1/2013

05_CENT_CZ_1_13_Inhalt_FIN.indd 5 26.06.13 13:00

6 Centaur 1 /2013

Stromy, domy a auta – tak maličké jako by to byly hračky! Kdo v době mezi 21. a 24. srpnem přijede do Telče, má možnost obdivovat svět ze zcela nové perspektivy. Návštěvníci se bu-dou moci vznášet v horkovzdušném balónu nad světovým dědictvím UNESCO. Pestrobarevná však v těchto dnech nebude pouze obloha. Téměř současně, od 22. do 25. srp-na, se v Telči koná festival Krajina hudby. Tady zas vynesou publikum do nebe umělci při country, jazzu a swingu. www.krajinahudby.cz

novinky

LéTO

47

ve městěMódní metropole

Pro dokonalý vzhled

Květinové svádění

Osvěžení a ochrana

S Pařížskou ulicí, kterou lemují butiky s luxusní módou světových návrhářů, se svými nákupními centry a obchody na velkých bulvárech, není Praha pro milovníky módy již žádným tajným tipem. Nejpozději po víkendu od 18. do 22. září bude Praha jedním dechem skloňována společně s Milánem, Paříží a New Yorkem. Každý kdo v mezinárodní módní branži něco znamená, bude v těchto dnech na pražském Mercedes Benz Fashion Weeku. http://mbpfw2013.starscom.czhektarů měří výstaviště, na němž je

ve dnech od 15. do 18. srpna na me-zinárodní zahradnické výstavě v Olo-mouci opět prezentována rozmani-tost přírody! Růže, orchideje, kaktusy a sukulenty - moře květin a vzácných rostlin očekává návštěvníky letní FLORY OLOMOUC. K výstavišti patří mimo jiné také botanická zahrada s alpskou a bylinkovou zahradou a rozáriem. Srdcem areálu je palmo-vý skleník, který se spolu se Smeta-novými a Bezručovými sady řadí mezi kulturní památky České republiky. Událost, kterou si žádný milovník květin nesmí nechat ujít! www.flora-ol.cz

Alterra 6 v 1 Beauty Balm je všestranným pomocníkem pro dokonalou pleť, ať už na molu nebo na pláži. Přírodní minerální pigmenty zmírňují zarudnutí nebo nerovnosti pleti a vrásky vypadají vyhlazeně. kyselina hyaluronová, bio bambucké máslo a vitamín E dodávají pleti intenzivní vlhkost. SPF 10 navíc chrání před stárnutím pleti způsobeným Uv zářením.

Pro všechny, kdo se nemo-

hou nasytit květin, je Celine Dion Sensatio-nal Luxe Blos-

som se svojí svůdnou směsí

zářivé frézie a šťavnaté

švestky ne-postradatelnou vůní. Elegantní

a smyslný společník pro

celý den.

nivea Sun Protect&Refresh nevidi-telný sprej na opalování

SPF 20 nebo 30 je ochlazujícím zázrakem

letošního léta. Díky vysoce účinnému systému UvA/UvB filtrů

účinně chrání před spálením a navíc má příjemný chladivý efekt. Sprej je

nemastný, okamžitě se vstřebá do pokožky, je stoprocentně průhledný

a voděodolný.

Přineste si osvěžující letní zábavu přímo až před své dveře. S objemem 600 litrů vody nabízí rodinný bazén ideenwelt dostatek prostoru ke šplouchání a hraní na zahradě.

Dva dny trvající párty, k tomu písek a slunce, ty nej-lahodnější nápoje a nejlepší hudba. Světoví DJové přivedou davy pěkně do varu na beach open air festivalu Mácháč konajícím se na pláži Klůček na břehu Máchova jezera v Doksech ve dnech od 23. a 24. srpna. Letní feeling zaručen! www.festival-machac.cz

Velkolepé módní přehlídky, hudební festivaly pod širým nebem, rozmanité městské slavnosti – ve městech se toho v nadcházejících týdnech děje opravdu hodně. Zde jsou čtyři tipy, které vám zaručeně navodí letní náladu

Foto

: Im

ago,

Fot

olia

(2)

Letní ochlazení

06_CENT_CZ_1_13_NEWS_FIN_neu.indd 6 27.06.13 11:45

essence.eu* source: Euromonitor International, 2011

trendy odstíny a cool styly!

objev nové odstíny evropské značky č. 1 v hodnotě.*

ess_Standard_International_280513_200x280_Rossmann_CZ.indd 1 28.05.13 11:44

RozhovoR gwyneth Paltrow

8 Centaur 1 /2013

08_10_CENT_CZ_1_13_Paltrow_FIN.indd 8 27.06.13 11:46

Centaur 1 /2013 9

gwyneth Paltrow má předpoklady stát se superhrdinkou. a to nejen ve své současné roli jako Pepper Potts po boku „Iron Mana“. Dokáže sladit hned několik prací se svojí rolí matky a i přesto prosazuje svůj přísný výživový plán. I při rozhovoru s Centaurem působila skoro neskutečně: dokonalá pleť a bezchybná postava ve světlých letních šatech. ale pak následovalo její uklidňující doznání: ani v životě herečky není vždy všechno perfektní ...

My matky jsme všechny na stejné lodi

Vypadáte skvěle, natáčíte divoké akční scény jako naposledy ve filmu „Iron Man 3“. Jak to ve svých čtyřiceti letech a jako matka dvou dětí děláte?Mohu jen doporučit fitness trénink od tracy anderson. Ve skutečnosti ho provádím pětkrát týdně. nejprve zavezu děti do školy, pak jedu domů a cvičím po dobu nejméně 75 mi-nut. Moje tělo to úplně změnilo. Už si troufnu i ukázat se v plavkách. ale nutno přiznat, mám také štěstí, že mám dob-ré geny a neuvěřitelně milého manžela, který mě podporuje.

Zapojuje se manžel do výchovy vašich dětí?rozhodně. Když natáčí desky, je doma. to mi občas také umožňuje točit filmy. a když je na turné, pak jsem více doma zase já.

Jako Pepper Potts ve filmu „Iron Man“ dokážete být docela dominantní a ukázat svému partnerovi, kdo je tady pánem. Je to tak i ve vašem osobním životě?až tak bych to neřekla. Jako podnikatelka ano, ale ne v mém osobním životě. Ve vztazích preferuji rovné partnerství. od svého manžela se nechávám spíše ochraňovat. Kdo je tu opravdu dominantní, jsou naše děti. ty mě mají zcela ve své moci (směje se).

Svým dětem ale přesně předepisujete, co mají jíst. Co když někdy chtějí hamburger od McDonalda?Samy od sebe nejedí žádné maso, takže hamburger je u nás ze hry. Fast food nemají vůbec rády. Vědí, že takové jíd-lo neobsahuje žádné správné živiny a je plné jen různých přísad. Jinak jedí vše jako normální děti, také sladkosti. Ze všeho nejraději mají tmavé kakaové sušenky s mléčnou náplní.

Ale prý žádné sacharidy, takže ani toasty, špagety nebo pizzu. To u veřejnosti vyvolalo pěkný rozruch.lidé si vždy vyfiltrují jen něco, ale nechápou pozadí, a totiž, že můj syn má alergii na lepek. není to žádná hippie móda. Pokud jí lepek, tvoří se mu bolestivý ekzém. ale pokud v jeho jídle kontrolujeme sacharidy a mléčné výrobky, pak je mu dobře.

Vadí vám, že se kvůli tomu lidé rozčilují?to je zcela přirozené. Když jsou lidé konfrontováni s něčím nezvyklým, inovativním, pak zapojí všechny obranné in-stinkty. Jednodušší je zaujmout postoj oběti než změnit svůj život. nijak mě to netrápí, se mnou samotnou to nemá nic společného.

Z hvězdičky hvězdou: V roce 2010 byla herečka uctěna hvězdou na slavném hollywoodském „walk of Fame“.

›


10 Centaur 1 /2013

RozhovoR gwyneth Paltrow

Jinou kariéru než v showbyznysu bylo pro Kaliforňanku narozenou 27. září 1972 těžké si představit. Její matka Blythe Danner byla sama herečka, otec Bruce Paltrow režisér a producent. Už v devíti si zahrála po boku Johna Travolty, o rok později ji obsadil Steven Spielberg do fantasy filmu „hook“. v polovině 90. let se s projekty jako „Sedm“ – tehdy po boku svého exsnoubence Brada Pitta – postarala o senzaci a její úspěchy pokračovaly. První oscar na sebe nenechal dlouho čekat, a sice za nejlepší ženský herecký výkon ve filmu „zamilovaný Shakespeare“. Tento úspěch se však s jejími následujícími projekty již neopako-val, a to navzdory jednotlivým uměleckým vrcholům, jakým byl například film „Taková zvláštní rodinka“. Následovalo těžké období, když v roce 2002 zemřel její otec. o něco později začala svůj vztah s frontmanem skupiny Coldplay, Chrisem Martinem, kterého si v roce 2003 vzala. o rok později přišla na svět dcera Apple, v roce 2006 se jim narodil syn Moses. S filmem „Iron Man“ v roce 2008 pak následoval velmi uznávaný návrat do hlavního proudu kinematografie, přičemž nadále natáčela menší umělecké projekty. Co nevidět bude hrát Picassovu múzu Doru Maar. v současné době trhá kasovní rekordy třetím filmem z řady „Iron Man“. Ale to není vše. herečka se angažuje také v oblasti životního stylu a nutričního poradenství, a to zejména s webovými stránkami Goop.com a jako autorka dvou kuchařek.

Gwyneth Paltrow

Jak přísná jste na sebe se svým vlastním stravo-vacím plánem?Snažím se jíst většinou zdravě, a to znamená vždy bio potraviny, nejlépe z regionu a podle ročního období. Jednu dobu jsem vařila také makrobioticky, ale bylo to přece jen příliš náročné. Celý den jsem pak nedělala nic jiného. Jinak občas také zhřeším, například si dám hranolky nebo sýr. a včera jsem měla vídeňský řízek, ale z kuřecího masa, protože telecí nejím.

Dodržujete svůj jídelníček i během natáčení?Vždy si ve svém karavanu zajistím malou kuchyňku, kde si mohu sama vařit. Během natáčení filmu „Iron Man 3“ jsem společně se svou asistentkou zkoušela recepty pro moji novou knihu. a to bylo velmi zdravé!

Byla byste ochotna kvůli roli přibrat nějaké to kilo navíc?Dříve bych to udělala. ale nechtěla bych si tímto způsobem ničit svůj metabolismus. nanejvýš, pokud by mě nějaká role opravdu hodně nadchla.

Před kamerami se ale, co máte děti, objevujete méně. Nechybí vám to? ne, protože kdybych natáčela víc, pak bych své děti tak často neviděla. Před několika lety jsem vzala jednu větší roli, protože jsem měla velmi ráda režiséra toho filmu. ale došlo to až tak daleko, že jsem ráno, když děti ještě spa-ly, odešla z domu, a když jsem se večer vrátila, byly už v posteli. Všechno jsem prošvihla - jejich snídaně, obědy, večere i večerní koupání. Propadla jsem v pláč a pomyslela jsem si: tak to nemůže jít dál. Cena je prostě příliš vysoká. Vychovávat děti je ta nejlepší a nejdůležitější věc, která se mi kdy stala.

Doporučila byste to i ostatním pracujícím matkám?Co jim mohu doporučit, je, aby podporovaly ostatní matky. neměly by je odsuzovat za jejich rozhodnutí. Dokáže mě

úplně rozohnit, když toto lidé dělají. nakonec jsme přeci všechny na stejné lodi.

Cítíte se asi docela vytížená, že?Mám toho tolik! nejraděj bych se naklonovala. Být jen a pouze matkou, mě zcela naplňuje, ale pak mám ještě svoji webovou stránku goop.com, své kuchařky, a nes-míme zapomenout také na filmy.

Pochopily už vaše děti, že jejich matka je slavná herečka?tak pomalu. Můj syn například miluje filmy „Iron Man“ a už se nemohl dočkat, až uvidí ten příští. Už dokonce dokáže i rozlišit to, co skutečně dělám, a co je ve filmu. nedávno jsem s ním byla na koncertu Justina Biebera a přišel s myšlenkou, že Justin, tedy někdo, kdo je podle něj naprosto úžasný, by mohl znát jeho matku z „Iron Mana“.

Byla byste ráda, kdyby se vaše děti také rozhodly pro herectví?Je to velmi těžká práce, zvláště pokud se snažíte být stále úspěšná. ale věřím ve vše, co ti dva chtějí dělat, a budu je na 100 % podporovat. Spíš si ale myslím, že budou chtít dělat něco s hudbou, protože k tomu tíhnou a milují hudbu svého otce. Já sama jsem s hudbou také vyrůstala.

Jak moc se podílejí na práci svého otce?Jsou zvyklí chodit na jeho koncerty. ale až v posledních letech pochopili, co to znamená. nedávno přišla moje dce-ra apple úplně nadšená ze školy domů a řekla: „tati, hráli u nás ‚Paradise’.“ Už si dokáže dát dvě a dvě dohromady: „Můj táta má písničky v rádiu, proto lidé vědí, kdo je.“

A kdo je podle nich víc cool? Vy jako herečka, nebo on jako rocková hvězda?nemám ponětí, nikdy jsem jim takovou otázku nepoložila. Sama za sebe můžu jenom říct: Můj manžel je nejlepší žijící skladatel na světě. Ruediger Sturm

Foto

: Im

ago

(3)


1005026_KAM brief Rossmann Maximum Protection_200x280mm.indd 1 7.6.2013 9:07:03

Česká a moravská metropole jsou známé svou odlišností i jakousi rivalitou. Co je spojuje, je jedinečná atmosféra obou měst, která stojí za návštěvu. Jedete-li za památkami, kulturou, jídlem nebo nákupy: Nechte se unést ruchem města sta věží a města v duchu starého Rakouska

RepoRtáž Život dvou měst

Praha

12 Centaur 1 /2013

Brnoversus

12_14_CENT_CZ_1_13_REPORTAGE_FIN.indd 12 26.06.13 12:59

Centaur 1 /2013 13

Netradiční průvodce Prahoumezi znalci Prahy je to veřejným tajem-stvím. Kdo chce poznat město, jezdí tramvají. Nejvhodnější je číslo 22. tato tramvaj projede z jednoho kraje metropo-le, centrem až na Pražský hrad. třeba na náměstí míru, parádní místo v ušlechtilé čtvrti vinohrady. Před nástupem na projížďku stojí za to udělat si malou pauzu a zastavit se v jedné z bezpočetných útulných kaváren této živé čtvrti, například v Barevné kavárně (www.barevnakavar-na.cz) či v literární kavárně „Café Fra“ (www.fra.cz). Číst byste ale při jízdě v tramvaji č. 22 neměli. Přišli byste tak o zajímavou podívanou a spoustu histo-rických památek, jakými jsou kostel svaté-ho ignáce, Karlovo náměstí, Novoměstská radnice a budovy v gotickém a barokním stylu ve spálené ulici.

Po Národní třídě a podél slavných ka-váren Louvre (www.cafelouvre.cz), sla-via (www.cafeslavia.cz) a obou budov Národního divadla vás dvacet dvojka doveze až k vltavě. Na mostě Legií vám nabídne nádherný pohled na Karlův most a Pražský hrad. Na druhé straně řeky zauj-me vetešnictví Újezd, kde se dá najít snad všechno, o čem jste ani nevěděli, že po tom toužíte. Kousek dál, na malostrans-kém náměstí směrem ke Karlovu mostu, byste měli ochutnat nejlepší klobásu v Praze. A když se potom tramvají č. 22 dostanete pomalu nahoru na Hrad, uvi-díte pod sebou celé majestátné město. Na konci cesty starou Prahou, u zastávky Pohořelec, vám bude Praha ležet u nohou. A můžete ji dobýt po svém.

Národního divadla vás dvacet dvojka doveze až k vltavě. Na mostě Legií vám nabídne nádherný pohled na Karlův most a Pražský hrad. Na druhé straně řeky zauj-me vetešnictví Újezd, kde se dá najít snad všechno, o čem jste ani nevěděli, že po tom toužíte. Kousek dál, na malostrans-kém náměstí směrem ke Karlovu mostu, byste měli ochutnat nejlepší klobásu v Praze. A když se potom tramvají č. 22 dostanete pomalu nahoru na Hrad, uvi-díte pod sebou celé majestátné město. Na konci cesty starou Prahou, u zastávky Pohořelec, vám bude Praha ležet u nohou. A můžete ji dobýt po svém.

Tančící dům na Vltavském nábřeží: Někteří ho milují, jiní mu nemohou přijít na chuť.

Letenské sady lákají k procházkám: A na per-fektní odpočinek od ruchu velkoměsta.

Tramvají 22 poznáte starou Prahu:

A to za cenu běžné jízdenky.

Café Slavia, oblíbené místo k posezení v centru města: dejte si tu třeba absint podle slavného obrazu od viktora olivy.

FARMÁŘSKÉ TRHYPražská nábřeží jsou svět sám pro sebe. uprostřed starého centra dýchají čerstvým vzduchem vlta-vy, z pravé strany na vás hledí Pražský hrad jako z pohlednice. Každý čtvrtek a sobotu ožívá Rašínovo nábřeží mezi Národním divadlem a tančícím domem farmářskými trhy. v ojedinělé živé atmosféře tady mezi 8. až 14. hodinou najdete čerstvou zeleninu a ovoce (nejen) z českých zahrad a sadů. LETENSKÉ SADYoázou velkoměsta nad vltavou jsou Letenské sady. Lákají k procházkám nebo k projížďkám na kolečkových bruslích. odpočinek pod kaštany v pivní zahrádce doplňuje výhled na staré město pražské v celé jeho kráse.ŽIŽKOVŽižkov je město ve městě. Alternativní čtvrť se tu prolíná s moderními částmi metropole. Na každém rohu jsou hospůdky, kavárny a rozličné obchůdky. v přilehlých Riegrových sadech najdou místo pro pose-zení dospělí a na dětském hřišti zábavu i ti nejmenší.

Nenechte si ujít!

Praha

›


14 Centaur 1 /2013

Moravská metropole Brno se nejlé-pe pozná pěšky. vyjdete-li z Hlavního nádraží, poskytne vám možnost proz-koumat její moderní nebo historic-kou část. Když projdete nádražím ko-lem viet namských stánků, dostane-te se až k moderní Galerii vaňkovka (www.galerie-vankovka.cz), oblíbe-nému brněnskému chrámu nákupů. tato budova z červených cihel byla otevřena roku 2005 v bývalé továrně z 19. století a kromě nákupního střediska slouží jako památka industriální architek-tury. Pokud vykročíte opačným směrem, ocitnete se na turistické tepně, v ulici masarykova, která vás povede starým městem. Nepřehlédnutelný je Zelný trh, kde se víceméně již od 12. století prodává zelenina, ovoce a jiné výrobky z okolí Brna. setkáte se tu i s hrozivě vyhlížejícím „Brněnským drakem“, krokodýlem, kterého dle legendy da-roval Brnu v roce 1608 jistý markrabě matyáš. dodnes visí vycpaný v průjezdu staré radnice. dobývat Brno pěšky má i jiné výhody, než jen pohled na staré trhy a odhalování legend. město je plné hospůdek a kaváren, lákajících nejen na kávu, ale i na něco silnějšího. Populární je například klub „Poslední leč“ v di-vadle Bolka Polívky, obzvlášť oblíbený mezi brněnskými umělci. Alternativně nabízí Brno i elegantní koktejlové bary, jakým je „Bar, který neexistuje“ (www.barkteryneexistuje.cz). tady bar-mani připravují koktejly, prý nejlepší na světě, i podle chuti a přání hosta. Atmos-féra je zde útulná a přátelská. ostatně jako i v celém Brnu. Alexandra Mostýn

RESTAURACE SKANZEENNabízí slovensko-valašskou tradiční kuchyni, je známa svým výborným jídlem z čerstvých surovin a obrovskými porcemi. Populární je mezi brněnskými prominenty, občas tu můžete natrefit na známou tvář (www.skanzeen.cz). KOSTNICE U SVATÉHO JAKUBAv unikátních prostorách pod kostelem svatého Jakuba se našly při průzkumu podzemí v roce 2001 ostatky zhruba 50 000 osob, obětí jak středověkých morů, tak bitev z doby třicetileté války a švédského obléhání. od loňského června je možné kostnici navštívit každý den od úterý do neděle, od 9.30 do 18 hodin.MINCMISTROVSKÝ SKLEP sklepení pod dominikánským náměstím v historickém jádru Brna bylo objeveno až v roce 1999. sklep, který se rozkládá převážně pod budovou Nové radnice, sloužil královskému mincmistrovi jako sklad nových mincí před je-jich vpuštěním do oběhu. dnes je plný expozicí připomínající již téměř zapomenuté řemeslo ražby mincí v Brně a na moravě.

Nenechte si ujít!

oravská metropole Brno se nejlé-pe pozná pěšky. vyjdete-li z Hlavního nádraží, poskytne vám možnost proz-koumat její moderní nebo historic-kou část. Když projdete nádražím ko-lem viet namských stánků, dostane-te se až k moderní Galerii vaňkovka (www.galerie-vankovka.cz), oblíbe-nému brněnskému chrámu nákupů. tato budova z červených cihel byla otevřena roku 2005 v bývalé továrně z 19. století a kromě nákupního střediska slouží jako památka industriální architek-tury. Pokud vykročíte opačným směrem, ocitnete se na turistické tepně, v ulici

K prohlídce Mincmist-rovského sklepa v brněnském podzemí láká starý mincíř.

Věž Staré radnice je vysoká 63 metrů.Postavena byla v roce 1240.

Tatíček Masaryk stojí před univerzitou, která nosí jeho jméno.

Brněnský drak je ve skutečnosti krokodýl. dle pověsti se jedná o dárek, který městu daroval markrabě matyáš.

Kostel sv. Jaku-ba skrývá ostatky 50 tisíc lidí.

Regionální pochoutky

na Zelném trhu.

Foto

: Loo

k, H

uber

Imag

es, V

ario

Imag

es, P

ictu

re A

llian

ce, F

otol

ia, i

Sto

ckph

oto,

Ale

xand

ra M

ostý

n (6

)

Brno


NOVINKA WILD MEGA VOLUME MASCARA

AŽ 3X VĚTŠÍ OBJEM*

PROVOKATIVNĚ VÝRAZNÉ ŘASY

NEZKROTNÁJSEM

WWW.MAXFACTOR.CZ

*ve

srov

nání

s n

enal

íčen

ými ř

asam

i

MAKE-UP MASKÉRŮ FILMOVÝCH HVĚZD

16 Centaur 1 /2013

Ať žijí 80. léta!Objemné a opět trendy: Tento párty účes připomíná časy velkého úspěchu popové ikony Madonny. Všechny vlasy nejprve upravte pomocí krepovací kulmy. Vlasy z bočních stran a šíje pak volně připněte nahoru pomocí sponek v zadní části hlavy. Horní část vlasů rozdělte na dvě části: zadnější část vlasů vyčešte nahoru a vzadu upevněte, zbytek vlasů natupírujte a sepněte v přední části. Nakonec účes zafixujte lakem. Tip: Krepování je pro vlasy poměrně zatěžující, a proto není vhodné pro každý den.

Vlasynahoru!

KRÁSA VLASY

Jakkoliv dlouhé vlasy působí atraktivně a žensky, právě v horkých slunných dnech se v nich můžete pěkně zapotit. Řešením

jsou vysoké účesy! Ať už zakroucené, sepnuté

nebo omotané. Zde je několik letních

variant, které skvěle vypadají

a lze je snadno napodobit

16_22_CENT_CZ_1_13_HAARE_FIN.indd 16 26.06.13 12:59

Centaur 1 /2013 17

Připravit, pozor a vzhůru. Vlasy stáhněte do gumičky v horní části hlavy. Poté culíkem otáčejte tak dlouho, dokud se nezkroutí. Konec culíku připevněte malými vlásenkami. Tip: Intenzivní UV záření může vlasy vyšisovat a vysušit. Na prudkém slunci proto chraňte své vlasy vhodnou čepkou nebo speciálním ochranným prostředkem proti slunci.

Nahoře: Tahle patka je prostě bomba! Vlasy v přední horní části hlavy navlhčete stylingovou pěnou, natočte na silnou natáčku, nechte uschnout a zafixujte lakem na vlasy. Pokud potřebujete být rychle hotová, použijte kulmu. Zbývající vlasy v zadní části hlavy stáhněte gumičkou, zatočte směrem nahoru do volného drdolu a sepněte. Tip: Účes doplňte ještě čelenkou, samozřejmě barevně sladěnou s outfitem.

Nejlépe vybavenáPevnost a ochranu

pro každý typ vlasů a každý účes poskytuje Isana Hair lak na vlasy

(150 ml, 34,90 Kč). Formule účinných látek

s pečujícím vitamínem chrání vlasy před

vysušením.

Točivý moment

Šik jako v 50. letech

Letní náladě vstříc!Vpravo: Neformální plážový účes nejen pro čepicové typy. Vlasy sčešte dozadu a svažte gumičkou. Pak vlasy stočte do uzlu a kolem dokola volně sepněte. Pokud je drdol mírně na straně, působí účes obzvláště rafinovaně. Můžete si uplést malé copánky nebo do účesu připnout falešné copy a zakomponovat je do účesu. Tip: Pro trvanlivost a ochranu vašeho účesu vlasy zafixujte lakem na vlasy.


18 Centaur 1 /2013

S SKonečně léto, konečně prázdniny! Koupání, mžourání do slunce, horký písek

pod nohama – naprostá pohoda. Avšak ne pro naše vlasy. Pro ně znamená chlór, slunce a slaná voda opravdový stres. Pokud se jim dostane řádné

péče, budou prázdninové dny těmi nejkrásnějšími dny v roce i pro vaše vlasy

KRÁSA VLASY


20 Centaur 1 /2013

KRÁSA VLASY

Chlór, písek a sůl vlasy narušují, zdrsňují a poškozují jejich strukturu. Výsledkem jsou

pak křehké, matné a oslabené vlasy. V nejhorším případě to vede k jejich

lámání. Proto si vlasy večer umyjte velkým množstvím vlažné vody

a použijte jemný šampon, který vlasům dodá

potřebnou vlhkost. Pečující kondicionér, např. s panthenolem,

zklidní pokožku hlavy, umožní snadné rozčesávání

a dodá vlasům lesk. Jednou týdně použijte intenzivní kúru nebo

masku. Vlasy se tak opět zevnitř obnoví a posílí.

Vlasy bez života, ani nápad! Naše vlasy se asi z deseti procent skládají z vody! Intenzivní sluneční záření a horko jim však ubírají jejich vlhkost. Ať už sprej, lak nebo gel – v létě se doporučuje používat stylizující produkty na vlasy s UV filtrem. Chrání vlasy před vysušením a umožňují, aby vypadaly opět hebké a lesklé. Stejně jako u opa-lovacích krémů je i zde důležité používat tyto výrobky opakovaně během dne. Protože když si jdeme zaplavat nebo se silně potíme, velká část ochrany se ztrácí.

V horku se více potíme, také pokožka hlavy produkuje více mazu, než obvykle, a vlasy pak vypadají rychleji mastné. Jako praktické se v tomto případě ukázalo použití suchého šamponu mezi dvěma mytími hlavy. Jemné práškové částice zplihlé vlasy načechrají a dodají jim nový objem.

Vzdušný a nadýchaný účes Ideální na cesty: Suchý šampon od Isana Hair (200 ml, 49,90 Kč).

Vejde se do každé plážové tašky Chrání vlasy před škodlivým UV zářením: Sunozon sprej na ochranu vlasů (150 ml, 49,90 Kč).

Rychlé opravení

Správná péče po dni stráveném na pláži

Dobře chránit

Regenerace vlasůDen u moře je pro vlasy velmi stre-sující, vlasy pak vypadají unavené a bez lesku. Na to pomůže vlasová kúra Isana Hair intenzivní péče s panthenolem a pšeničným protei-nem (150 ml, 39,90 Kč).

Centaur 1 /2013 20


MAY_whisper_SP_CZ_200x280.indd 1 29.05.13 11:53

22 Centaur 1 /2013

KRÁSA VLASY

S STip

Máte nový blond účes a jste na něj náležitě hrdá? Pak byste měla používat speciální výrobky péče o barvené vlasy! Protože díky slunci, chlóru a soli se pigmenty z vlasů ztrácejí dříve a barvy rychleji vyblednou. Vlasy, které jsou chemickým ošetřením při barvení narušeny, jsou navíc teď obzvláště málo odolné a potřebují speciální péči. V případě umělé blond se doporučuje mimořádná opatrnost. Chlór může ve spojení se slunečním světlem způsobit, že vaše vlasy dostanou zelenavý odstín. Obzvláště, pokud jste právě přišla od kadeřníka. Zní to divně, ale v takovém případě může pomoci opláchnout vlasy roztokem aspirinu. Tři tablety se rozpustí v 500 ml vody, poté by měl zelenka-vý nádech zase zmizet. Tip: Pokud vlasy před skokem do bazénu navlhčíte normální vodou, nenasají pak tolik chlorované vody. Dopřejte svým vlasům po dovolené ještě několik dní klidu, než se pustíte do dalšího barvení.

Při teplotách nad 30 stupňů můžete fén bez obav vynechat. Horký vzduch fénu totiž zatěžuje vlasy po pobytu na slunci ještě víc. Mokré vlasy uschnou i tak velmi rychle. Vyhněte se používání kovových ozdob do vlasů, na slunci se zahřívají a poškozují vnější obal vlasu.

Více vlhkostiO suché vlasy se postará Isana Hair hydratační šampon (400 ml, 34,90 Kč) a společně s kondicionérem (300 ml, 34,90 Kč) jim pos-kytne vše, co potřebují.

Styling ano, ale správně

Barvené vlasy dvojnásob v ohrožení

Ochrana z přírodyAlterra šampon pro ochranu barvy olivy & lotosový květ (200 ml, 49,90 Kč) s bio olivovým olejem, mandlovým proteinem,

extraktem z lotosových květů a provi-tamínem B5 dodává barveným nebo

melírovaným vlasům zářivý lesk a novou sílu. Vlasy nezatěžuje.

Foto

: iS

tock

phot

o (4

), Fo

tolia

(3)


NOVINKAZ FRANCIE

INOVACE

INSPIROVÁNA

LÉKÁRNOU, Mixa kombinuje maximální koncentraci aktivních látek a šetrnost k citlivé pleti pro+ VÍCE ÚČINNOSTI – MENŠÍ RIZIKO ALERGIÍ

CHARTA CITLIVÉ PLETI

Vytvořeny pod lékařským dohledem. Vytvořeny tak, aby minimalizovali riziko alergií. Testovány pod dermatologickým dohledem. Testovány na citlivé až velmi citlivé pleti. Vyvinuty bez potenciálně dráždivých složek:

Bez parabenů, bez alkoholu, bez barviv*

Bezvýhradný respekt k citlivé pleti vyžaduje dodržování přísných výrobních postupů. Všechny produkty péče o pleť a čištění Mixa jsou:

*S výjimkou dvou BB krémů proti začervenání pro sjednocení tónu pleti.

MIXA. VÍCE ÚČINNOSTI PRO CITLIVOU PLEŤ

24 Centaur 1 /2013

KRÁSA dekolt

V létě ukazujeme náš dekolt

Něžnýpoutač pozornosti

24_26_CENT_CZ_1_13_DEKOLLETE_FIN.indd 24 27.06.13 11:47

Centaur 1 /2013 25

Zářivý a hedvábně jemný. takový dekolt je snem každé ženy! tím spíše v letním období, kdy moderní halenky a šaty s hlubokým výstřihem odhalují velkou část naší pokožky. dáme vám tipy pro dokonalou péči této jemné oblasti našeho těla

Péče s dlouhodobým účinkem kůže na krku a dekoltu je velmi tenká s malým počtem mazových žláz, které ji udržují vláčnou. Není proto divu, že má velmi specifické nároky, zvláště když musí nést zátěž jako je poprsí. Ženská ňadra sestávají z měkké pojivové a tukové tkáně, nemají ani vazy ani svaly, které by jim poskytovaly oporu, nýbrž jsou podpírány především kůží, jež je obepíná. Jedná se o jistý druh „přirozené podprsenky“ zasloužící si nejvyšší pozornost. toto úsilí je pak odměněno nejen atraktivním výstřihem, ale i dlouhotrvající elasticitou tkání.

Co dělá dobře obličeji, prospívá i dekoltuČištění, péče, ochrana. kůže na krku a dekoltu má podobné nároky jako pleť na obličeji a mělo by se o ni pečovat stejným způsobem. Večer je třeba odstraňovat z pokožky nečistoty a zbytky makeupu, neboť podkladovou bázi nanášíme často až k dekoltu. kdo svůj obličej ráno osvěží jemným tělovým mlékem, může zároveň „probudit“ také krk a dekolt. Pravidelné šetrné čištění pomáhá zabránit vzniku nečistot. Pokud by se i přesto nadále tvořily pupínky, což je vzhledem k nedostatku mazových žláz spíše vzácné, může tento problém vyřešit jemný peeling prováděný jednou až dvakrát týdně. tím se odstraní odumřelé buňky, pleť vypadá okamžitě jemnější a hladší. Peeling nanášejte a vtírejte velmi opatrně, aby se zabránilo podráždění citlivé pokožky. Mycí krém pro problematickou pleť může prozatímně nahradit obvyklé produkty péče o pleť nebo dekolt. A pokud i přesto nějaké zarudnutí nebo pupínek naruší dokonalost vašeho výstřihu, lze tento většinou dočasný problém jednoduše vyřešit pomocí korektoru.

Fitness program pro zpevnění pleti Čím je kůže na krku a dekoltu pevnější, tím mladistvěji vypadá. to už se vyplatí občas sáhnout ke kosmetickým trikům. osvědčeným a stále ohromně účinným prostředkem je studená voda! odborníci doporučují pravidelně sprchovat dekolt a prsa studenou vodou. Nejprve jemným masážním proudem osprchovat dekolt, pak krouživými pohyby každé z prsou. Pro koho je tato me toda příliš studená, ten by měl přistoupit alespoň na střídání teplé a studené vody při sprchování, které rovněž podporuje krevní oběh a zpevňuje pleť. Význam né oživení přináší tření kostkami ledu, které zanechává pokožku jemnou a růžovou. kdo chce svoji pokožku ještě víc

Omlazovací kúraPodporuje pružnost i elasticitu a dodává kůži sametový vzhled: Isana zpevňující tělové mléko antiage s Q10 (400 ml, 49,90 kč).

Ochrana proti slunciopalovací mléko proti stárnutí Sunozon

(200 ml, SPF 30, 129,90 kč) s aktivním ochranným kolagenovým

komplexem chrání důležité buněčné struktury před poškozením slunečními

paprsky a působí preventivně proti vzniku

stařeckých skvrn. díky kombinaci UVA/

UVB filtrů, vitamínu e a koncentrova

nému extraktu z liči je pokožka chráněna před

škodlivými účinky volných radikálů.

›


KRÁSA DEKOLT

26 Centaur 1 /2013

hýčkat, dopřeje jí zpevňující masku dodávající novou svěžest nejen obličeji. A ještě jeden tajný tip z přírody: Nakrájejte citron na tenké plátky a položte na krk, dekolt a poprsí. Citrusové plody obsahují organické kyseliny a mi-nerální soli, které mají na tkáně zpevňující účinek. Obsažený vitamin C navíc stimuluje tvorbu kolagenu.

Kosmetická kouzlaKrásný dekolt si zaslouží dokonalé uvedení na scénu. Drobná zarudnutí a nepravidelnosti mohou být zakryty make-upem nebo tónovaným denním krémem. V létě se doporučuje jemný bronzující pudr, jenž se jednoduše nanese štětcem a pleti dodá sametově hebký lesk s bronzovým náde-chem. Kdo byl hodně na slunci, toho možná trápí tmavé pigmentové skvrny, které umí pokazit radost z letních šatů s hlubokým výstřihem. Tato místa zakryjete s pomocí korektoru. Další možností je použití samoopalovacího prostředku, který pleť jemně natónuje a skvrny jsou pak méně vidět. Trik pro zdůraznění zaoblení prsou: Tlustým štětcem naneste ve tvaru Y mezi prsa bronzový pudr!

Čeho se vyvarovatSamozřejmě, že existují určité hříchy, které zanechávají stopy na krku a de-koltu. Především je třeba se vyhnout dlouhému, intenzivnímu opalování, které způsobuje vznik vrásek a bere pokožce její pružnost. Také vydatné koupele v horké vodě způsobují ochablost kůže. Kdo sportuje, měl by in-vestovat do vhodné podprsenky. Pohyb prsou, například při běhání, velmi namáhá kůži a ta se pak vytahuje. Také velké výkyvy v tělesné váze mohou uškodit, pokožka tím ztrácí pevnost.

MARTINA BÁRTOVÁ, REDAKTORKA„Praktická houba: Funguje jako peeling, bez jakéhokoliv krému.“

Vlastní masáž Prokrvuje pokožku a odstraňuje odumřelé kožní buňky: For your Beauty sprchová houba (14,90 Kč).

Přes noc mladá Noční krém Alterra hrozno a bílý čaj (50 ml, 79,90 Kč) byl vyvinut speciálně pro dehydratovanou pleť s první-mi vráskami. Hydrokomplex s kyselinou hyaluronovou regeneruje pokožku během spánku a působí proti prvním známkám stárnutí pleti.

Snažte se spát na zádech! Ženy, které spí na boku, pokožku dekoltu „muchlají“ a zbytečně si tímto způsobem tvoří vrásky. Samozřejmě to platí i pro pokožku obličeje. Kdo spí na boku nebo dokonce na břiše, si v noci vrásky doslova pěstuje.

Rada odborníka Ricarda Floersch, specialistka na kosmetiku, ROSSMANN

Stůjte nebo seďte zpříma. Ruce zvedněte do stran od těla až do výšky ramen. Ramena stáhněte dolů a zatáhněte bříško, neprohýbejte záda. Paže nechte mírně pokrčené, dlaněmi tlačte směrem ven, jako byste se snažili roztáhnout dveře výtahu. Lopatky přitom stáhněte k sobě a lokty mírně pružně táhněte dozadu. Opakujte 20krát.

V poloze na břiše položte ruce po stranách hrudní-ku. Lokty přiléhají k tělu. Horní část těla zvedněte, ramena držte dál od uší. Hlavu jemně zakloňte. Vydržte 10 sekund. Opakujte 5krát.

Dva cviky pro větší zpevnění

Probuzení pokožkyMycí peeling Synergen sweet touch (150 ml, 39,90 Kč) pomáhá předcházet vzniku nečistot a dlouhodobě zlepšuje vzhled pokožky. Vůně malin a marakuji navíc stimuluje smysly.

Foto

: Get

ty, J

.Sto

ll, F

otol

ia (3

); Te

xt: P

etra

Bae

uerle


28 Centaur 1 /2013

Osvěžující vlny, teplý písek, vynikající místní kuchyně. Radost z prázdnin už v těchto dnech nemůže být větší. Zatímco však někteří konečně prožívají ty nejkrásnější dny v roce, jiní se na dovolené nečekaně potýkají se zdravotními potížemi. Pozitivní stránky léta, kterými jsou koupání, opalování, exotické jídlo a pití, mohou mít totiž pro nezkušené cestovatele v některých zemích nepříjemné vedlejší účinky. Centaur přináší vysvětlení těch nejčastějších prázdninových neduhů, jak se před nimi můžeme chránit, a jak je v případě nouzové situace zvládnout

Jak si zachovat zdraví nadovolené

ZdRaví DOVOLENÁ VE ZDRAVÍ

28_31_CENT_CZ_1_13_GESUND_URLAUB_FIN.indd 28 27.06.13 11:48

Centaur 1 /2013 29

Spálení pokožky, bodnutí komárem a průjem patří mezi nejčastější onemocnění, s nimiž lidé na dovolené v zahraničí bojují. Přitom se jim lze snadno vyhnout. Stačí pouze dodržovat několik základních pravidel, a to od prvního dne dovolené.

Pobyt ve stínuPři hře a dovádění s dětmi na pláži často i dospělí zapomínají na čas. Ale právě pro ty nejmenší může být příliš mnoho sluníčka velmi nebezpečné. Jejich kůže je obzvláště cit-livá a náchylná ke spálení. Vzhledem k tomu, že si naše pokožka pamatuje jakékoliv poškození po celý život, může mít i zdánlivě neškodné spálení v dětském věku za následek maligní rakovinu kůže v dospělosti. Proto, kdo pobývá delší dobu venku, měl by sebe a své děti vždy natřít opalovacím krémem s vysokým ochranným faktorem, nejlépe půl hodi-ny před pobytem na slunci, aby byla vytvořena dostatečná ochrana. Kšiltovka nebo klobouk ochrání jemnou pokožku obličeje.

Nebezpečný hmyzVětšina kousavého hmyzu je neškodná, ale přesto může být bodnutí komárem velmi nepříjemné, a dokonce se může ošklivě zanítit. Osvědčenou metodou, jak si komáry držet od těla, je nastříkat si oblečení permethrinem, látkou proti hmyzu. Rovněž pomáhá natřít pokožku repelentem proti komárům a nosit dlouhé oblečení. V tropických klima-tech mohou komáři dokonce přenášet malárii nebo i jiná onemocnění. Proto je třeba myslet na včasné užití léku pro-ti malárii. V ohrožených oblastech se doporučuje používat v noci vždy moskytiéru nebo zapínat klimatizaci.

Největší průšvih: průjemNa neznámé potraviny či kořeněná jídla reaguje naše tělo často zažívacími problémy, jako je průjem, zácpa, pálení žáhy nebo plynatost. V mnoha zemích se mohou v potra-vinách, nejčastěji v těch, které jsou nabízeny nechlazené na ulici, a ve vodě z kohoutku vyskytovat také viry a bakterie, které způsobují průjem. „Uvař to, oloupej nebo nech být“

Kartička zdravotní pojišťovny nebo další cestovní pojištění?Pojištěnci, kteří jsou držiteli evropského průkazu zdra-votního pojištění EHIC (na zadní straně kartičky je uve-dený symbol Evropské unie), mají v mnoha evropských zemích nárok na stejné zdravotnické služby jako doma.

• Zdravotní pojištění však není zárukou pro bezplat- né ošetření v zahraničí, a ani nezahrnuje všechny ošetřovatelské služby. Například přeprava nemocné- ho do České republiky není běžnou součástí nabídky služeb zdravotních pojišťoven.

• Doplňkové soukromé cestovní zdravotní pojištění lze získat za pár desítek korun na den a poskytuje nárok na plnou náhradu lékařské péče v zahraničí až do stanovené částky.

Kterého lékaře vyhledat?V evropských zemích se můžete obrátit na kteréhokoliv lékaře, který je v rámci příslušného zahraničního systé-mu zdravotního pojištění oprávněn ošetřovat pojištěné osoby. Protože se může stát, že budete muset léčebné náklady nebo část těchto nákladů zaplatit, pomůže vám následující doporučení:

• Vždy si nechte vystavit podrobnou fakturu, protože jen tak vám mohou být vynaložené náklady zpětně uhrazeny.

• Mějte u sebe číslo horké linky vaší zdravotní pojišťovny nebo doplňkového cestovního pojištění a předem si zjistěte kontaktní osoby v místě vašeho pobytu. V mimoevropských zemích někdy platí jiná pravidla. Příslušné informace vám poskytne vaše zdravotní pojišťovna.

Nemoc v zahraničí Co byste měli vědět:

Péče z přírodyČistý olej čajovníku australského Altapharma (30 ml, 49,90 Kč) z bio plantáží pomáhá při bodnutí hmyzem a drobných podrážděních kůže.

›


30 Centaur 1 /2013

ZdRaví DOVOLENÁ VE ZDRAVÍ

Konečně si v klidu poležet na pláži! Je to lákavé, ale pozor. Neopatrným vyznavačům slunce hrozí úpal. Vzniká působením slunečních paprsků na nechráněnou pokožku hlavy, krku nebo šíje. Záludné je, že příznaky se často objeví až o několik hodin později. Riziko hrozí především:

• malým dětem (málo vlasů, tenká lebeční kost)• lidem se světlou pletí• starším osobám• lidem, kteří mají málo vlasů

Co se stane:Mozkové blány nacházející se pod lebeční kostí se zahřívají a jsou drážděny. Důsledkem je například silné zčervenání hlavy, horká hlava, bolesti hlavy, skelné oči, neklid, závratě a nevolnost se zvracením a ztuhlá šíje. Ve zvláště závažných případech se může vytvořit mozkový edém (nahromadění tekutiny v mozku), mohou se objevit křeče, bezvědomí, zástava dechu a kóma. U dětí může mít úpal za následek zánět mozkových blan s trvalým poškozením mozku.

Co můžete dělat:• Postiženou osobu odveďte do stínu a uklidněte, místnost dle možností zatemněte. • Hlavu ovívejte, chlaďte mokrým ručníkem.• V případě úpalu u dítěte vždy vyhledejte lékaře.• V případě poruch vědomí anebo křečí zavolejte rychlou lékařskou pomoc.• Abyste zabránili úpalu, je třeba bezpodmínečně chránit šíji a hlavu před sluncem!

Constanze Loeffler, lékařka a novinářka specializující se na oblast lékařství.

První pomoc při úpalu:

zní proto zlaté pravidlo. To znamená pít v zahraničí pouze převařenou vodu, nikdy ne přímo z kohoutku. K čištění zubů nebo mytí ovoce vždy používejte pouze balenou vodu nebo ve vodě rozpusťte speciální tablety, pomocí nichž vodu sterilizujete. Jakkoliv lákavě může zboží na tržišti vypadat, buďte opatrní a čerstvé ovoce a zeleninu vždy nejprve oloupejte, protože i na slupce mohou ulpívat bakterie. Ve většině případů průjem naštěstí rychle přejde. Pokud však při návštěvě toalety zjistíte krev nebo pokud máte horečku, je třeba ihned vyhledat lékaře. Pro děti mohou být déle trvající průjmové záchvaty nebezpečné, protože tělo při nich ztrácí tekutiny. Lékaři proto radí v každém případě hodně pít, aby nedošlo k dehydrata-ci. Protože se při průjmu vyplavují také důležité minerály, měl by nedostatek těchto látek v případě pochybností vyrovnat elektrolytový přípravek.

Rychlá pomocDrobné rány na cestách ošetříte Altapharma náplastmi strips sensitiv (20 ks, 22,90 Kč). Náplasti na puchýře Fusswohl (5 ks 79,90 Kč) zmírní bolesti nohou a zároveň chrání před nečistotami a bakteriemi.


Dříve než se pustíte do vybavování své cestovní lékárničky, měli byste se informovat o hygienických nor-mách v místě vaší dovolené, stejně jako o specifických rizicích, jako je například malárie. Jen tak si můžete včas opatřit důležité léky. Při sestavování lékárničky je třeba zvážit také dobu trvání cesty. Kromě léků, které užíváte pravidelně, patří do zavazadla také následující přípravky:

• obvazový materiál (náplasti, elastické obinadlo, nůžky, mast na rány)• náplasti na puchýře• rukavice na jedno použití• dezinfekční sprej• prostředek proti průjmu a proti zácpě• léky proti bolesti, nejlépe s účinnou látkou paraceta- mol, protože má rovněž antipyretické účinky• teploměr• sprej proti hmyzu• ochrana proti UV záření• lék na nevolnost, pocit plnosti, pálení žáhy, žaludeční potíže• chladivý gel na modřiny a výrony• elektrolytický prášek k namíchání

Obecně platí, že do cestovní lékárničky byste měli dát léky, které se vám osvědčily již doma.

Tip: Vezměte si s sebou cestovní slovník, abyste byli schopni popsat lékaři v případě nouze své příznaky co možná nejpřesněji. Do zavazadla patří rovněž očkovací průkaz a nouzový průkaz, v němž jsou uvedeny alergie, nesnášenlivosti, chronická onemocnění a další důležité informace.

Seznam věcí do cestovní lékárničky:

Klíšťata nemají žádnou šanci Klasický sprej proti hmyzu a sprej v pumpičce Zeckito chrání před komáry a klíšťaty. Pro citlivou pokožku je vhodný Zeckito sprej v pumpičce sensitiv bez alkoholu (každý 100 ml, 49,90 Kč). Repelent proti komárům používejte bezpečně. Před použitím si vždy přečtěte informace o produktu a etiketu.

Informovat se včasHygiena je alfou a omegou. Těsně před jídlem je třeba si důkladně umýt ruce, na cesty jsou vhodné ubrous-ky, které jsou napuštěny alkoholem. Lékaři radí zabývat se nejméně šest až osm týdnů před cestou tématem očkování a děti nechat v každém případě očkovat proti vzteklině, protože si někdy rády hrají s toulavými psy nebo přicházejí do styku s jinými zvířaty. Ten, kdo se včas informuje o rizicích v cizích zemích a přijme pre-ventivní opatření, si může bez obav vychutnat paellu, chobotnice nebo mušle. Mořské plody mohou totiž obsahovat původce hepatitidy typu A. Je dobré vědět, že na rozdíl od tetanu nebo dětské obrny je očkování proti žloutence plně účinné již v tentýž den. Nejpřesnější informace vám poskytne lékař z oboru cestovní medicí-ny. Dokáže zvážit rizika a ví, která očkování jsou vhodná nebo nezbytně nutná pro cíl vaší dovolené.

Centaur 1 /2013 31

Foto

: Mau

ritus

-Imag

es, i

Sto

ckph

oto,

Fot

olia

(3);

Text

: Fra

nzis

ka B

rett

schn

eide

r


32 Centaur 5 /2013

Slunce přináší mnoho radosti. Konec zábavy však nas-tává, když sluneční paprsky vyvolají na pokožce

alergickou reakci. Zejména pro kojence a malé děti je pobyt na přímém slunci extrémně nebezpečný.

Dětská pokožka je několikanásobně citlivější než ta dospělých, protože její vlastní ochrana před UV

zářením ještě není dostatečně vyzrálá. Proto také děti velmi často trpí sluneční alergií

Chraňte jemnou dětskou pokožku!

ZDraVí Sluneční alergie

Lékaři uvádějí, že se počet alergických reakcí po vystavení pokožky přímému slunci v posledních 10 až 15 letech zvýšil, a to jak u dětí, tak i u dospělých. Proč, to nevíme. Jasné je pouze to, že spouštěčem této reakce je zejména uVa záření.Sluneční alergie je stresová reakce pokožky na agresivní látky, kte-ré v ní vyvolává sluneční záření. Zejména tzv. polymorfní světelnou dermatózu pozorují dermatologové u dětí stále častěji. Jedná se o klasickou sluneční alergii, kterou trpí 10 až 20 % lidí ve střední evropě. Kůže reaguje ještě i hodiny nebo dokonce dny po vysta-vení slunci. Projevuje se kopřivkou, pupínky, puchýřky, svědivými a velkoplošnými skvrnami nebo vřídky či drobnými pupínky po-dobajícími se akné. Příznaky se většinou objevují na místech, ›

32_34_CENT_CZ_1_13_Sonnenallergie_FIN.indd 32 26.06.13 12:58

naturbalanc

e

preb

iotik

a beta-palmitát vitam

iny a minerály

Jsme pripravenii pro vaše malé

hvezdy

protože milujeme naše děti

Pro každou maminku jsou její děti těmi největšími hvězdami. Proto pokaždé s radostí sleduje, když dobře rostou. Nejvíce českých dětí vyrůstá právě na Sunaru*, který je nyní připraven i pro nové generace. Sunar complex totiž obsahuje naturbalance – vyváženou kombinaci zdravé výživy a přirozené mléčné chuti. Ještě lepší receptura poskytuje Vašemu dítěti vše potřebné pro zdravý růst a harmonický vývoj.

*Na základě největšího prodaného objemu mléčné výživy v České republice podle ACNielsen Czech Republic s.r.o. za rok 2012.Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy. Potravina pro zvláštní výživu.

Lahodná, přirozeně mléčná chuťPrebiotika GOS potřebná pro střevní mikrofl óruBeta-palmitát – unikátní složka tuku přirozeně obsažená v mateřském mléceVitaminy a minerální látky včetně vápníku a vitaminu D pro zdravý růst kostí

www.sunar.cz 800 201 102

Sunar_KV_hokej_200x280.indd 1 28.5.2013 10:59:00

34 Centaur 1 /2013

která byla vystavena slunečnímu záření, například obličej, uši, hřbety rukou,

nebo dekolt. Aby se zabránilo vzni-ku světelné dermatózy, měla by si dětská pokožka pomalu zvykat na sluneční paprsky, radí derma-tologové. Zvýšená citlivost na sluneční záření pak v průběhu léta většinou ustoupí. Při akut-ních kožních reakcích je vždy nutné ihned odejít ze slunce. Podráždění kůže obvykle samo vymizí za několik dní po přerušení pobytu na slun-ci. Přesto je vhodné ukázat

postižená místa dermatologovi, aby bylo možné se dopátrat přesné

příčiny. Existují totiž také tzv. foto- a lergické kožní reakce, které

způsobují určité léky, jako např. anti-biotika, nebo kontakt s určitými rostlinami

v kombinaci se slunečním zářením. Takové reakce mohou být velmi závažné a musí být

ošetřeny podobně jako popáleniny.

Stinná místa jsou nejlepším místem pro hruNejlepší prevencí vzniku sluneční alergie je vyhnout se intenzivnímu UV záření. Dospělí jsou přitom pro své děti tou nejdůležitější ochranou proti slunci. Měli by jít dětem příkladem a také zajistit, aby byla pravidla pobytu na slunci důsledně dodržována. V prvních dvanácti měsících života je přímé sluneční světlo tabu. Ochranné přípravky proti slunečnímu záření nejsou pro velmi citlivou kůži kojenců vhodné, protože ji příliš zatěžují. Děti by se intenzivnímu slunci měly vyhýbat dokonce až do předškolního věku. To však neznamená, že bychom jim měli bránit hrát si venku nebo si nechat pokazit dovolenou na pláži. S dostatečným stínem, správnými přestávkami, odpovídajícím oblečením „od hlavy až k patě“ a ochranou proti slunečnímu záření, která je vhodná pro děti, nestojí zábavě venku nic v cestě. Všechny nezakryté části těla, především ruce, obličej, uši a zadní strany nohou, musí být natřeny opalo-vacím krémem s minimálním slunečním ochranným fak-torem SPF 15, nebo lépe 20. SPF udává, jak dlouho lze pobývat na slunci, aniž by hrozilo riziko spálení. Pocením nebo plaváním ve vodě se však vždy část ochrany ztrácí. Proto je nezbytné krém nanášet opakovaně a ve velkém množství zejména po koupání. Ale pozor: Doba trvání ochrany se tím neprodlužuje! Pro děti existují speciálně vyvinuté krémy a mléka. Obzvláště jemné jsou přípravky bez přísad, jako jsou emulgátory, parfémové, barvicí nebo konzervační látky. Přesto mohou i ty nejjemnější prostředky na ochranu proti slunečnímu záření v kombinaci se sluncem způsobit kožní reakci. Lékaři se domnívají, že při této reakci hrají roli tuky v opalovacích krémech. Dobrou alternativou zde proto mohou být opalovací gely. Ale také v tomto případě změny na pokožce většinou vymizí, jakmile se zabrání jejímu vystavení slunci. Dermatologové doporučují používat pro děti přípravky s fyzikálními filtry. Obsahují minerály, jako je oxid titaničitý a oxid zinečnatý, a blokují UV záření, aniž by pronikaly do pokožky.

Sandra Jessel

Když slunce praží, platí také pro seniory: Méně znamená více!

• Pobývejte pokud možno ve stínu a vyhněte se intenzivnímu polednímu slunci zejména mezi 11. a 15. hodinou.• Noste lehké, volné oblečení, které zakrývá celé tělo, také klobouk s ochranou šíje a uší. V dnešní době existují i textilní látky se speciální ochranou proti UV záření. • Používejte opalovací krém s ochranným faktorem SPF alespoň 15, lépe 20 nebo vyšším.• Mějte u sebe dostatek tekutin, pijte hodně vody, čaje nebo zředěné šťávy. • Sledujte také starší osoby kolem vás, které si nemohou pomoci samy. Pomozte jim zůstat ve stínu a dodržovat pitný režim!

Dobře se musí chránit také senioři

Okamžitá ochranaS ochranným slunečním faktorem 50+ je jemná dětská pokožka obzvláště spolehlivě chráněna. Sunozon mléko na opalo-vání (50 ml, 44,90 Kč; 250 ml, 159,90 Kč).

Po opalování:Sunozon aprèsgel

s aloe vera (150 ml, 49,90 Kč) je po dni

stráveném na slunci vhodnou alternativou k tradičním pečujícím

krémům a mlékům. Ochlazuje a regeneruje pokožku podrážděnou

sluncem bez pocitu mastnoty.

Jemná zónaSérie Sunozon med byla speciálně vyvinuta pro pokožku citlivou na sluneční záření a pokožku náchyl-nou ke sluneční energii. Aprés Lotion (200 ml, 49,90 Kč); Opalo-vací mléko (200 ml, 129,90 Kč).

Foto

: Cor

bis,

Fot

olia

(3)

32_34_CENT_CZ_1_13_Sonnenallergie_FIN.indd 34 01.07.13 12:55

Moje intimita, moje Chilly.

Dovolte tělu cítit se svěže, zejména během letních dnů.

36 Centaur 1 /2013

RepoRtáž Média

Vzdát se médií - jde to ještě vůbec? Nebo bez telefonu a internetu ztratíme veškerý kontakt, budeme profesionálně odepsaní, sami bez přátel? Naše

autorka si to vyzkoušela a udělala salto vzad do doby bez sociálních médií. Vzala si dovolenou, počítač, televizi a telefon (téměř) vypnula, a přitom pátrala po tom, co tím ztratí, a co naopak získá. Kdo dnes vlastně ještě ví, kde je hranice, kdy média ještě obohacují náš každodenní život? a od kterého okamžiku nás jejich

záplava začíná dusit?

Tři týdny bez internetu, mobilu …

Mediální půst

36_38_CENT_CZ_1_13_Medienfasten_FIN.indd 36 27.06.13 11:49

Centaur 1 /2013 37

Muž byl nalezen mrtev před svým počítačem, zemřel hladem. Při pátrání po příčině smrti bylo zjištěno, že si na internetu často objednával pizzu a zřejmě si myslel, že ji také snědl. Ten-to příběh pochází od spisovatele a fi-lozofa Stanislawa Lema. Četla jsem ho před mnoha lety. Tenkrát to byla čistá fikce, dnes na to musím myslet stále častěji. Když ráno už na cestě ke kávo-varu zapínám počítač, pracuji na něm celý den, v noci si mailuji s kamarád-kami, jen tak mimochodem sním chle-ba a sotva si všimnu, čím je obložený. Někdy se dokonce na internetu dívám, jestli má svítit sluníčko nebo má pršet, i když je jasné, že vůbec nepůjdu ven. Vidíte, já žiji s médii! Někdy mám do-konce pocit, že k nim chovám lás-kyplné city, to když si vybírám tapetu pro notebook, nebo když kloužu prsty

po displeji mého chytrého telefo-nu, aby mi ukazoval cestu nebo řekl, kdy se hraje jaký film. Od té doby, co jsem na Facebooku, jsem zase mno-hem víc v kontaktu se svými bývalými spolužáky, které málokdy vidím. Není to skvělé? Nebo se tím už řadím mezi ty, kteří téměř propadli jinému světu: Jsem online, tedy jsem!? To musím bezpodmínečně zjistit. Češi jsou zapá-lení do internetu. Tvrdí to alespoň agentura STEM/MaRK, která zjistila, že až 94 procent internetových uživatelů v Česku je nejméně jednou denně online. V průměru jsou Češi dvě hodiny online, uvádí zase mezinárodní stu-die Mediascope. Podle ní tak stráví na síti týdně 15,3 hodiny, z toho polovina času je kvůli práci. a ještě připomeňme jednu studii, tentokrát z dílny truconne-Xion. Ta tvrdí, že na svém pracovním

„dívala jsem se na oblohu, seděla jsem celé hodiny a pos-louchala hudbu přírody. Z toho teď dlouhé měsíce žiji.“

místě se každý Čech na svém počítači v průměru 49 minut denně zabývá sou-kromými záležitostmi. Mediální půst: Prostě vypnout!Vzdání se něčeho je obecně pro člověka obtížné. To pozorujeme už při pokusu o držení diety, kdy se snažíme vynechat naše malé denní hříchy. ale, co přesně znamená „me-diální půst“? Vzdát se na nějakou chví-li televize, počítače, telefonu… ale je to vůbec možné? Bez počítače dnes pořádně už nic nefunguje, především když musíme pracovat. Také když se s někým osobně domlouváme, používáme z 90 % mobilní telefony. Nebo když se chceme dozvědět, co se děje ve světě, zapneme prostě te-levizi. Beru si dovolenou, na tři týdny. domlouvám se se svými stařičkými ›


38 Centaur 1 /2013

RepoRtáž Média

rodiči a zaměstnanými a uspěchanými dětmi, aby mi v případě nouze poslali SMS. Každý večer na chvíli opustím své dovolenkové místečko, abych se podívala, jestli mě nepotřebují. Pak vypnu. Bydlím v domě, kde není žádný telefon, ani signál. Vesnička v italských horách čítá sedmnáct obyvatel, v létě jich pár přibývá o unavené a vyčerpané velkoměšťáky, jako jsem já. Jen někdy se na návsi objeví troubící auto a řidič hlasitě vyvolává, co má na prodej: chléb, ryby, kalhoty.

První dny bezNemám žádné abstinenční příznaky!

Hodně běhám, dívám se na idylickou hornatou krajinu a čtu. Jsem přitom stále klidnější, svůj vnitřní hlas začínám lépe slyšet. Někdy si zpívám, když jsem sama. Někdy diskutuji se soused-kou, co bychom mohly uvařit, nebo jak se mají prořezávat oleandry. Večer se-dím na terase a dívám se dlouhé ho-diny na nebe. Každý večer čekám na ten okamžik, kdy mi nad hlavou proletí padající hvězda, zatímco cvrčci cvrka-jí a květiny vděčně voní, protože už je chladněji. Necítím vůbec žádnou nudu. Zatímco čekám, cítím se stále lépe. Jak je to fajn, když nemusím kontrolo-vat žádné maily!

Návštěva mých drahých přátelPo několika dnech přijdou mí přátelé a strávíme spolu tolik času, kolik pro sebe jinak v každodenním životě nikdy nemáme. Hovoříme dlouho. a někdy také mlčíme. Najednou začne foukat silný vítr kolem kopce, na němž stojí naše malá vesnička, a prohání mraky. Stoupneme si do zatáčky malé uličky, roztáhneme ruce a opřeme se do větru. Jen tak, uprostřed noci, v mi-hotavém svitu stříbrného měsíčního světla. Je to dokonalá chvíle! Po 1,5 týdnu mám slabou chvilku. Jedeme na pobřeží. Moje přítelkyně chce jít, z pra-covních důvodů, do internetové kavár-ny. Vyrážíme proto společně. doprová-zena pohledy pochybných pokladních nabízejících hodinky za pět až deset eur k prodeji, otevírám svoji elektro-nickou poštu. Přes sto mailů zaplavuje moji schránku. Protože ani já nechci být z hrubé nedbalosti úplně mimo, kli-kám na email s předmětem „Varování“. Někdo se vloupal do mého interne-tového nákupního účtu. Stojí tam, že musím okamžitě zadat své údaje, jinak bude můj účet jednou provždy zrušen. a přitom na uvedené emailové adrese ani žádný účet nemám – ha, tak naz-dar! Venku si na piazze (italské náměstí) hrají děti, cítím vůni espressa. Slastně popíjejíc kávu čekám na svoji horlivou přítelkyni, klábosím s číšníkem, sleduji uspěchané lidi, zatímco sedím jakoby v „časové bublině“ a užívám si.

Nové poznáníPo téměř třech týdnech jsou mé brýle na čtení najednou příliš silné. dokážu nakrájet česnek na ty nejtenčí plát-ky, aniž bych se přitom zranila nebo soustředěně krčila čelo. Cítím se tak odpočatá, jako nikdy, můj čich i chuť se zbystřily, cítím se silná. Silná pro každodenní život. Když přijedu domů, mažu polovinu nepřečtených e-mailů a spokojeně nastupuji zpět do každodenního života s vědomím: Nej-sem závislá, občas dokážu být i offline! abych se ujistila, zkusím teď o víken-du nechat jeden den počítač vypnutý, druhý den budu skypovat se svoji dcerou žijící v zahraničí. Není to skvělé, že zatímco spolu mluvíme, mohu ji vidět, i když jen na obrazovce!? Jak-mile budu potřebovat zase svoje staré brýle, bude už doufám brzy léto. Pak zase vypnu. Karen Cop

„Cítím se odpočatá jako nikdy, můj čich i chuť se zbystřily, cítím se silná.“

Foto

: Mau

ritiu

s-im

ages

, Fot

olia

(2)


INSHOWER new 200x280.indd 1 17.5.13 12:44

40 Centaur 1 /2013

RODINA PÉČE O MUŽE

Tvrďáci jsou už minulostí. Dnešní muž snů by měl být chápavý, udržovaný, sečtělý, a ano, kuchařské dovednosti jsou také vítány. Zabodovat u ženy svého srdce není vůbec snadné. Ale jedna věc je jistá: Kdo ukáže svoji něžnou stránku, získá u žen bonusové body. Přinášíme tipy na péči, které fungují

Sametová hebkostJe krásné mít někoho, kdo vás poškrábe na zádech. Masážní kartáč a rukavice podporují prokrvení, posilují vazivovou tkáň a zanechávají pokožku nádherně hebkou!

Příjemná masážMasážní kartáč vyrobený ze dřeva (89,90 Kč) a masážní rukavice (59,90 Kč). Oba výrobky značky For your Beauty odstraňují odumřelé kožní buňky a zanechávají pokožku jemnější.

DRSNímuži,jemná péče

›

40_42_CENT_CZ_1_13_MAENNER_FIN.indd 40 26.06.13 12:58

CMYK

42 Centaur 1 /2013

RODINA PÉČE O MUŽE

Foto

: Get

ty Im

ages

, Fot

olia

(3)

Něžná zónaMužský obličej vyžaduje obzvláště šetrné zacházení. Každodenní holení dráždí pokožku. Výsledkem bývá zarudnutí, pupínky a nepříjemné svědění. S tou správnou kosmetikou lze podráždění pokožky minimalizovat.

Trendy rozcuchStříbrná hříva dodává mužům na tajemnosti a umocňuje jejich charizma. Záměrně rozcuchaný účes „vstanu a jdu“ je také vítán. Méně úsilí znamená z ženské perspektivy často více. Dobrý šampon je obvykle dostačující. Dodává vlasům lesk, který láká ženské ruce, aby se jich dotýkaly.

Osvěžení tělaDva metry čtvereční vyžadují kvalitní péči. Teď není řeč o sedadlech ve voze, nýbrž o ochranném obalu lidského těla, o pokožce. Sportovní aktivita a sluníčko dávají kůži celkem zabrat a zanechávají na ní viditelné stopy. Ty však můžete při správné péči velice snadno minimalizovat.

Síla až ke konečkůmŠampon pro muže Isana Hair (400 ml,

34,90 Kč) vlasy posiluje a vyživuje díky obsahu panthenolu, vitaminu B3

a chmelového extraktu. Vlasy jsou odolnější a plné života.

Balíček osobní péčePěna na holení Isana men Sensitiv (250 ml, 39,90 Kč) a gel na holení Ultrasensitiv (200 ml, 59,90 Kč) byly vyvinuty speciálně pro potřeby citlivé mužské pleti. Aloe vera pokožku zvláční a dodá jí při holení dostatečnou vlhkost. Holicí strojek Isana men Pace 3 (119,90 Kč) se třemi chromovanými břity a pružnou výkyvnou hlavou se dokonale přizpůsobí konturám obličeje a garantuje hladké oholení. Balzám po holení Isana men (100 ml, 59,90 Kč) zklidňuje čerstvě oholenou pleť a dodává jí příjemnou vůni.

Péče pro každý denSprchové gely Isana men (300 ml za 19,90 Kč) zajišťují obzvláště šetrné mytí a získají si vás výraznými pánskými vůněmi. Tento speciální produkt jemné péče zajistí vaší pokožce potřebnou vlhkost a ochrání ji před vysušením.

JAN SChwARZ, fOTOgRAf„Po použití balzámu po holení Isana men je pokožka po oholení mnohem jemnější a také vůně je více než příjemná.“

40_42_CENT_CZ_1_13_MAENNER_FIN.indd 42 26.06.13 12:58

44 Centaur 1 /2013

RODINA DĚTI

Proč je voda v moři slaná?

Šnek Zbyněk se ptá ...

Je snad něco lepšího, než strávit letní dovolenou na pláži? Stavět hrady z písku, sbírat mušle a koupat se v moři? Ale běda, když si přitom lokneme. Chutná pěkně slaně! Proč, to se dočtete právě teď „

“

„Milý Zbyňku, milé děti! Co v mořské vodě cítíte, je opravdu sůl. V jednom litru je v průměru 35 gramů soli, tedy 3,5 procenta. To, čemu v moři říkáme „sůl“, jsou ve skutečnosti různé druhy solí. Většina těchto solí v mořské vodě je chlorid sodný, což je běžná kuchyňská sůl, která se používá k vaření. Ale jak se sůl do moře dostává? Pochází ze dvou různých zdrojů. Jednak z nitra země, kdy se během sopečných erupcí dostávají soli ze zemského nitra na povrch a tím i do oceánů. A jednak také řeky přivádějí do moře rozpuštěnou sůl. Když nad pevninou prší, smývá dešťová voda soli a další látky ze skal. Dešťová voda je pak potoky a řekami doplaví až do moře. V jednom litru říční vody je rozpuštěno jen malé množství soli, takže by to člověk po ochutnání ani nepoznal. Část vody v oceánu se ale odpařuje, to znamená, že se kapalná voda přeměňuje na vodní páru. Vodní pára ale nemůže tuto sůl pojmout, a tak sůl v moři zůstává. Vodní pára stoupá vzduchem vzhůru a vytváří mraky, které opět přináší déšť. Déšť se prostřednictvím řek dostává znovu do moře. Tak vzniká koloběh vody. Pokud se ale do moře díky dešti a sopečné erupci dostává stále nová sůl, nemělo by pak být moře stále slanější? Ne, protože existují různé způsoby, kterými se sůl z moře opět dostává pryč. Část solí se neustále usazuje na mořském dně. V moři žijí také živočichové, kteří část soli z vody používají ke stavbě svých ulit. Zatímco se do moře dostává stále nová sůl, taktéž rychle stejné množství soli zas na jiných místech z moře ubývá. Ob-sah soli tak zůstává stabilní na úrov-ni 3,5 procenta. Koneckonců také běžné minerální vody obsahují soli. To si můžete přečíst na etiketě na lahvi, kde jsou uvedeny zkratky Na+ pro sodík a Cl- pro chlorid (NaCl = chlorid sodný = kuchyňská sůl).“

Dr. Juergen Paetzold a Jana Stone z Centra mořských věd MARUM

44_CENT_CZ_SCHNECKE_MONIKA_FIN.indd 44 01.07.13 12:56

Centaur 1 /2013 45

pro chytré hlavičky

Milé děti!V každém vydání magazínu Centaur jsou pro vás připraveny záludné úkoly a zábavné logické hry, které čekají, až je vyřešíte. Pokud nebudete vědět, jak dál, požádejte babičku, dědu, kamarády, sourozence nebo rodiče. Hádání a přemýšlení s nimi bude ještě zábavnější.

„Užijte si spostu legrace!“

Hád

anky

a ú

koly

od

Mic

hael

Jun

ga &

DIP

I; Ilu

stra

ce: M

atth

ew C

ole/

Foto

lia

2 12 3

1

0

62

1 4

3

2

16

11

0

0

00

Hra se čtyřmi poliDvěma rovnými čarami rozděl tento obrázek na čtyři části tak, aby byl součet všech čísel

v každé části 9!

45_CENT_CZ_1_13_KINDERRAETSEL_FIN.indd 45 01.07.13 12:57

RODINa Zvířecí přátelství

přátelstvíNezvyklá

Někdy tomu lze jen stěží uvěřit - koně se mazlí s kočkami, kočky s papoušky kakadu a náhradní psí matky vychová-vají malá koťata. Kdo pochopí, jak na to, může stejný vztah úspěšně zprostředkovat i mezi svými miláčky

Přátelství napříč druhy:Kůň haflingský Pepito a kocour Kašpar si dokonale rozumějí.

46 Centaur 1 /2013

46_48_CENT_CZ_1_13_TierischeFreunde_FIN.indd 46 27.06.13 11:50

Centaur 1 /2013 47

Kocour Kašpar slastně přivře oči. tlapky má pohodlně složené pod sebou a zcela očividně si užívá teplo vycházející z jeho pelíšku: „prohlubeň uprostřed hřbetu haflingského vala-cha pepita je jeho oblíbeným místem,“ říká Daniela Meyerová, majitelka obou zvířat, která se denně z jejich neobvyk-lého přátelství raduje. stále znovu ji udi-vuje samozřejmost, s jakou se k sobě ti dva chovají. „Kocour byl původně zatoulaný a jednoho dne k nám zaví-tal,“ vzpomíná. „Když se rozhodl, že se u nás usadí, tak se svým způsobem představil nejen nám, ale i všem koním a kozám,“ směje se. „Koním například tlapkou sáhl na obličej, jako kdyby chtěl říct: Budu na vás milý, když se ke mně budete chovat hezky.“ dodává. téměř denně může pozorovat, jak skočí z plotu na hřbet svého haflingské-ho kamaráda nebo jak svojí přední tlap-kou objímá hlavu některého z ostatních koní. I u koz si dělá, co chce. „Může si lehnout doprostřed skupiny kůzlat, která se vzájemně zahřívají a chystají se ke spánku,“ říká Daniela. „Je to vážně neobvyklé. Naše kozy mohou být kvůli mláďatům v pravém slova smyslu pěkně náladové a díky svým růžkům i nebezpečné.“

Adoptivní dítě jiného druhustejně tak suverénní jako Kašpar jsou i mnohá jiná domácí zvířata, když jim jejich majitelé dodají jistoty a ukáží, co si od nich přejí. tak to zažila i milovnice zvířat carmen vidal se svojí fenkou, která téměř okamžitě přijala jen několik týdnů staré kotě, které jeho matka opustila. Naléhavě potřebovalo cítit teplo domova. „své fence jsem kotě ukázala, obě jsem hladila a pozorovala, jak fenka reaguje,“ vysvětluje carmen. „Když jsem viděla, že je fenka přátelská a má o kotě zájem, obě jsem pochvá-lila. to ji tak utvrdilo, že se ke koťátku ještě víc přiblížila.“ Už za několik ho-din spolu ležely v koši a fenka začala kotě olizovat. „vypadalo to, že se v ní instinktivně probudil mateřský pud.“

Inteligence chobotnicKdyž se spolu dokáží dát tak jednoduše dohromady zvířata, jejichž řeč těla je odlišně naprogramovaná na vzájemné pochopení, jako v případě psů a koček, není divu, že lze pozorovat vzájemné vztahy i mezi podstatně exotičtějšími zvířaty. Německá autorka odborných

knih Jennifer s. Holland je přesvědčena, že všechna ta různá střetnutí pouka-zují na existenci určité paralely mezi emočním světem zvířat a lidí. A vývoj v oboru zoologie v posledních deseti-letích jí dává za pravdu. Mimo jiné se ukázalo, že zvířata jako jsou ptáci nebo mnozí savci žijící v rodinných svazcích, těží ze sociálně naučených dovedností a jsou schopni předávat své znalosti dalším generacím. Je objevováno stále

více smyslových vjemů, a dnes už víme, že dokonce i chobotnice jsou natolik inteligentní, že jsou schopny plánovat a řešit problémy.

Dorozumívání v přírodětaké v divoké přírodě jsou mezi zvířecími druhy známy symbiózy, které jsou založeny na skutečné komunika-ci. Jedním z nejpůsobivějších příkladů je vztah medojeda kapského (druh

Přátelé na celý život:

Retrívr a koi kapr si mají

zdá se mno-ho co říct

i beze slov.

„Pro mnoho vztahů mezi zvířecími druhy neexistuje žádné objektivní vysvětlení.“

›


48 Centaur 1 /2013

RUBEq cUMqUA

africké kuny), který při hledání potravy spolupracuje s určitým druhem ptáka. ptáček, známý jako medozvěstka, svým voláním poutá medojedovu pozornost a ukazuje mu cestu ke včelímu úlu. vždy o kousek popoletí a čeká, až ho medojed následuje. Když dorazí k úlu, tak ho medojed rozbije, což ptáček sám neumí, a včelí hnízdo vyplení. Medozvěstka pak může sežrat larvy včel.

Podpora zvířecích přátelstvíMnozí majitelé zvířat by byli rádi, kdyby si jejich vlastní zvířata rozuměla tak, že by je mohli alespoň na pár minut nechat o samotě, aniž by se přitom navzájem povraždila. Ať už je to kočka, která krouží kolem ptačí klece, nebo pes, který se snaží dostat králíky z ohrady.

Zdravé křupavé potěšeníK tématu zdravé výživy nesmějí samozřejmě přijít zkrátka ani naši malí kamarádi. prosné klasy Winston (4 ks, 19,90 Kč) je přírodní a na slunci pěstovaný pamlsek pro papoušky, kanárky a další okrasné ptáky. tyčinky pro hlodavce Winston se zeleninou (2 ks, 34,90 Kč) jsou zase vhodné pro všechny druhy hlodavců.

Pro pochutnáníOdměnám, jako jsou tyto, nedokáže odolat žádný čtyřnožec. snacky pro labužníky s žaludky Winston (12 ks, 22,90 Kč) jsou přesně přizpůsobeny nutričním potřebám vašeho psa. Denta snacky značky Winston (50 g, 16,90 Kč) poskytnou kočkám vše, co potřebují a zároveň pečují o jejich chrup.

pokud chcete zvířata na sebe vzájemně navyknout, měli byste si na to udělat dostatek času, a to jak při prvním kon-taktu, tak opakovaně z důvodu trénin-ku. Začněte krátkým setkáním, na které budete dohlížet. Ukažte jim, jaké cho-vání je vůči druhému zvířátku žádoucí. Když se mazlíte s kočkou, zatímco ve-dle vás sedí pes, dopřejte i jemu za jeho statečné čekání dostatek přátelské pozornosti. Zároveň je důležité ihned v zárodku potlačit počínající známky agresivity. pes se bude na kočku nebo ptáka dlouze dívat, než vyrazí. Kočku prozradí divoké mrskání ocasem.

Zakročte dřív, než se něco stane, a to tak, že pozornost zvířete strhnete na sebe a opět zvíře odměníte. Majitelka kocoura luckyho (viz obrázek výše) se například bála, že by její kakadu coco mohl kocoura poranit svými ostrými drápy a silným zobákem. skutečně to byl také coco, který přišel s prvním pokusem o přiblížení. Když majitelka na pár minut opustila místnost, začal kocoura svým zobákem jemně drbat. Dnes jsou oba nerozlučnou dvojkou, která nezvyklé mezidruhové přátelství dokazuje.

Claudia Goetz

Foto

: C. G

oetz

, Pic

ture

Alli

ance

, Eliz

abet

h A

nne

Sos

be a

Bob

Pen

nell

z kn

ihy

„Unl

ikel

y Fr

iend

ship

s“, J

enni

fer

S. H

olla

nd, E

hren

wirt

/ B

aste

i Lüb

be

„Nežádoucí chování napomenout, žádoucí odměnit.“


Kvalitní vitaminy dostupné všem. Zakoupíte ve vaši drogérii Rossmann.

Krása, zdraví, vitalita.…vše pro vaši spokojenostBuďte neodolatelná s výrobky MaxiVita!

VITAR, s.r.o. | třída Tomáše Bati 385 | 763 02 Zlín | Česká republika | www.vitar.cz

Doplněk stravy.

Maxivita® Exclusive Beauty

Krása ženyObsahuje kyselinu hyaluronovou, extrakt z přesličky, minerální látky a vitaminy. Obsažené vitaminy a minerální látky přispívají k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a pokožky.

Maxivita® Premium Zdravé Vlasy, nehty a pokožka

Péče o vlasy, nehty a pokožkuObsahuje kombinaci vyváženého množství důležitých látek, které působí uvnitř organizmu. Díky tomu dochází k postupnému zlepšení vzhledu a struktury oslabených či řídnoucích vlasů a k následné stimulaci vlasového růstu.

Maxivita® Premium Super Linie

Při redukci tělesné hmotnostiObsahuje přírodní extrakty z rostlin garcinia cambogia, citrus aurantium

a zeleného čaje. Tyto aktivní složky jsou dle dostupných informací látky (termoregulátory), které je možno využívat při snižování hmotnosti.

50 Centaur 1 /2013

RUBEq cumqua

Citroníky, blankytně modré moře a čistá příroda. Ostrovy Gozo a Comino si udržely své vlastní původní kouzlo. Kdo chce něco zažít, musí se vydat na Maltu. Starší sestra těchto dvou středomořských ostrovů je místem, které musí vidět každý milovník umění a kultury

Perly Středozemníhomoře

50 Centaur 1 /2013

Přístavní idyla v Marsaxlokk/Malta: Typická barevná rybářská loď se na Maltě nazývá „Luzzu“. Na přídi má tradičně namalovány oči, které představují buď Horovo oko nebo oko Usira, egyptského boha mrtvých. Mají odvrátit neštěstí, když jsou rybáři na volném moři.

VOLNÝ ČAS SoUSedé MaLTy

50_53_CENT_CZ_1_13_Malta_FIN.indd 50 27.06.13 11:51

Centaur 1 /2013 51

Pohled na obzor: „azurové okno“, nápadný a velmi často fotografovaný skalní útvar před ostrovem Gozo, je dílem větru a vln. Po tisíce let se vlny rozbouřeného moře lámaly o skálu, jehož oknem se dnes můžete nejen podívat na modré moře, ale také jím můžete projet lodí.


52 Centaur 1 /2013

RUBEq cumqua

Překrásné panorama: Monumentální hradby Valletty se ve večerních hodinách halí do jemného světla. Díky svému kulturnímu bohatství je hlavní město Malty jako celek od roku 1980 na Seznamu světového dědictví UNESCO.

Paleta barev: Malta je barevná stejně jako typické dřevěné balkony podobající se zimním zahradám na domech nebo linkové autobusy ve Vallettě.

Ráno zde kokrhají kohouti. Občas slyšíme i výstřely. Pták? Králík? Jaké zvíře bylo skoleno, to raději nechceme ani vědět. Jinak působí Gozo docela ospale. Tento ostrov sousedící s Maltou je klidnější a zelenější, je pouhých 14 kilometrů dlouhý a 7 kilometrů široký. Stále zde ještě najdete staré venkovské domy, tzv. „Razzetty“, usedlosti se selským nábytkem a silnými neomítnutými kamennými zdmi, kde se můžete oddávat snění. Před domy rostou opuncie se žlutočervenými plody, palmy a granátovníky. Na autech často ulpívá písek ze Sahary, z terasy je výhled přímo na moře. Zkrátka venkovská idylka s příchutí Afriky.

Autentická ostrovní romantika Hlavní město ostrova Gozo, Victoria, nazývají místní lidé stále Rabat. V arabštině to znamená předměstí. Tento název je jim milejší než nový na počest britské panovnice. Večer sedíme u bazénu, v mírném vánku popíjíme místní trpké bílé víno „Victoria Heights“, dokud slunce nezapadne za starou pevnost. Křižáci pevnost vybavili děly na obranu proti pirátům a Osmanům. Znovu a znovu byl tento ostrov napadán piráty, byl chudší a mnohem zranitelnější než Malta. Dnes je to jeho výhodou. Tak stylově a romanticky se na Maltě nebydlí. Zde na ostrově Gozo jsou lidé velmi otevření, nikdo nikam nespěchá, má čas se zastavit a popovídat si. „Pro nás by bylo neslušné, pokud bychom se v autobuse nedali se sousedem do řeči,“ říká Monika Bigeni. Dvacet venkovských domů s nádherným výhledem ve městě Xaghra, vyslovuje se „šara“, s láskou přestavěla

spolu se svým manželem architektem. Název města se ještě vyslovit dá, ale pozdrav „dobré ráno“, Ighodwa, ttajba (lohdua t’taiba), jsme se vyslovit ani nepokoušeli. Maltština je zde kromě angličtiny druhým úředním jazykem a své kořeny má v arabštině. „To je také důvod, proč se zde modlíme k Alláhovi, i když jsme všichni katolíci,“ říká Monika. Červeně září kupole kostela ve vedlejší vesnici Nadur. Na rozdíl od Malty se bez problémů dostanete pěšky z jedné vesnice do druhé nebo k moři, i když bydlíte na jedné ze stolových hor ve středu ostrova, nebo do slavné jeskyně Calypso. Podle básníka Homéra byl Odysseus v této nenápadné jeskyni držen v zajetí, lépe řečeno v náručí, krásné nymfy Calypso. Okouzlil ho zřejmě tento nádherný výhled: červený písek, modré moře, bílá pěna. Ramla Bay je považována za jednu z nejkrásnějších zátok. Idyličtější je zátoka San Blas Bay. Protože k ní vede pouze jedna příkrá stezka lemovaná citroníky, tamarindy a pampovou trávou, je tato pláž málokdy přeplněná.

Hollywood ve Středomoří Kdo má rád nejen tichou přírodu, ale také kino, kulturu a historii, musí se vydat na Maltu. Města jako Valletta, Rabat (nikoliv ten na ostrově Gozo) nebo Mdina bude milovat. Jsou to krásná města s barokními kostely a paláci, klidnější než Jeruzalém a udržovanější více než Benátky. Rytíři a šlechtici z celé Evropy údajně bránili ostrov v 16. století jako poslední baštu křesťanství ve Středomoří. Postupně se však stali tím, čím byli jejich obléhatelé, muži sultána Sulejmana, a sice

bohatými piráty a loupeživými misionáři. Svědectví o tom nese konkatedrála sv. Jana. Mezi zlatem, stříbrem a mramorem tady visí největší poklad mocného řádu maltézských rytířů, mistrovské dílo Stětí Jana Křtitele od Caravaggia. Ve strmých uličkách Valletty, před domy s barevnými dřevěnými arkýři a těžkými klepadly, natáčel Steven Spielberg svůj špionážní thriller „Mnichov“. Červené


Centaur 1 /2013 53

telefonní budky a britské autobusy později jednoduše vystříhal. Hollywood tady natáčí jeden epos za druhým: „alexander Veliký“, „Gladiátor“ nebo „Troja“. Brad Pitt coby andělsky blonďatý, opálený achilles bojoval v Golden Bay, na nejoblíbenější pláži na Maltě. Pokud si odmyslíte opalující se Brity, hotel na skalách a plážový bar, jako by se každou chvíli mohl objevit na obzoru. Zátoka je krásná, ale bohužel přeplněná. ale ještě ne tak moc jako Modrá laguna na třetím z této trojice středomořských perel, na ostrově Comino.

Tichá pěší turistika a davy na pláži„Na bílých plážích o velikosti garážového vjezdu se v létě v řadách po čtyřech tísní tisíce a tisíce lidí,“ říká náš průvodce ostrova Comino. Jak je asi všechny dokázali dostat pryč, když tady režisér Guy Ritchie natáčel svůj film „Trosečníci“, v němž se Madonna brouzdá tyrkysově modrou lagunou?

My dáváme přednost pěší turistice po červeném ostrově, míjíme květy tymiánu a horolezce, kteří se vydali slaňovat skalní jeskyně. Potkáváme pouze jednoho nebo dva výletníky, jinak ani živáčka. Na nejmenším z maltských ostrovů žijí jen čtyři lidé. Mají tu hotel, kostel, policejní stanici a věž Santa Marija Tower. Společně s tetou, sestřenicí a bratrem zde žije 60letý Salvu Vella, který se stará o závlahový systém na ostrově. Jednou týdně sem přijede otec Carmelo Xerri, přiváží jídlo a vede kázání. „Je to otec každým coulem,“ říká Salvu Vella. Na ostrov už vítr zavál mnoho lidí od pěstitelů kmínu přes nemocné až po vězně. Nejznámějším synem Comina byl ale ve 13. století Španěl abraham abulafia, kabalista a židovský mystik. Není divu, kdo pobývá mezi oleandry a agáve na strmých útesech, jako by najednou nalezl klid. alespoň do té doby, než se opět objeví Modrá laguna s prodejci zmrzliny a ledových nápojů. ViolaKeeve

Půvab zářivě červené: o tom, že ostrov Gozo stejně jako Malta byl kdysi v rukou britské monarchie, stále svědčí typické britské telefonní budky.

Přírodní scenérie: Je to právě tyrkysová a křišťálově čistá voda Modré laguny, která v létě láká davy návštěvníků na malý ostrov Comino. Jakmile však lodě výletníků zvednou kotvy, vrací se klid zpět na nejmenší obydlený ostrov maltského souostroví.

PŘENOCUJTERazzett Ta’ David, Xaghra, Gozo: výhled na starou citadelu Victoria s bazénem v pískovcovém statku, www.bellavistafarmhousesgozo.com.UŽIJTE SICiappetti, 5 St agatha’s esplanade, Mdina, Malta: malé, zelené nádvoří,vynikající ravioli s kozím sýrem.DEJTE SIMaxokk Bakery, Nadur, Gozo: bramborová pizza (Ftira) z kamenné pece.PROŽIJTEPopeye Village, anchor Bay, Malta: pozadí ke kreslenému filmu Pepka námořníka. Křivé dřevěné domky, vodní skluzavky, herci hrají také olivi a kapitána Bluto. Skvělé pro děti! www.popeyemalta.comNEJKRÁSNĚJŠÍ PLÁŽSan Blas Bay, u Nadur, Gozo: odlehlá zátoka, červenozlatý písek, skály.NEJKRÁSNĚJŠÍ ZÁPADY SLUNCEXwejni Bay, Gozo: staré solné pánve, světle žluté, bizarní vápencové stěny. Věž Santa Marija Tower, Comino: po skalní stezce až do Modré laguny.

Nenechte si ujít!

Foto

: Mau

ritiu

s-Im

ages

(6),

Foto

lia


54 Centaur 1 /2013

VOLNÝ ČAS UNESCO

Tulipány, dřeváky a větrné mlýny, to jsou snad neznámější symboly spojené s Nizozemím. Poslední jmenované rozhodně stojí za to navštívit, což také dokazuje malé městečko Kinderdijk, poblíž Rotterdamu

Obři v příroděDevatenáct větrných mlýnů využívá vítr k odčerpávání vody, a tím k rekultivaci půdy.

Kdo by chtěl obejít všechny větrné mlýny v Nizozemsku, ten by si měl naplánovat pěkně dlouhou dovolenou. Více než 1000 exemplářů těchto nápadných konstrukcí je ro-zeseto po celé zemi. Není divu, že je Nizozemsko často označováno jako „země větrných mlýnů“. Devatenáct z nich si navzdory velké konkurenci získalo mimořádnou slávu. Mlýny v Kinderdijku, v malém městečku nedaleko Rotterdamu, umožňují nahlédnout do stavebního stylu 18. století. V současnosti patří k nejoblíbenějším památkám v zemi. Zvláště v létě sem proudí davy turistů z tuzemska i zahraničí, aby si prohlédly těchto devatenáct mlýnů v pro-vozu. Ale i v zimě si lze vychutnat tento malebný pohled, kdy je Kinderdijk výletním cílem bruslařů.

Boj proti vodě Voda hrála při výstavbě mlýnů důležitou roli. Nizozemsko je výrazně ohrožováno povodněmi, což platí dnes stejně, jako před 300 lety. Není tomu tak bezdůvodně. Téměř po-lovina pevniny se totiž nachází přibližně v úrovni hladiny

moře a zhruba jedna čtvrtina dokonce pod jeho hladinou. Také Kinderdijk, obklopen dvěma řekami Lek a Noord, musel vždy bojovat s vodní masou. Už dříve si proto mu-seli místní stavitelé lámat hlavu nad tím, jak těmto zápla-vám předcházet. Poté, co se raný kanálový systém ukázal být jen málo účinný, začal se od roku 1738 nový experi-ment s větrnými mlýny. Jejich úkolem bylo odčerpat vodu z bažinatých oblastí a odvést ji do řeky, aby bylo možné půdu využít k zemědělství. Nakonec jich bylo postaveno celkem devatenáct, z větší části ve dvou řadách proti sobě. Osm z nich je kruhových a jsou vyrobeny z červených cihel. Zbývající jsou osmiboké ze dřeva. Až na jeden odpovídají všechny mlýny stále ještě svému původnímu stavebnímu stylu, a proto je UNESCO v roce 1997 označilo za světové dědictví. A i když dnes převzaly úkol těchto obrů již méně malebné elektrické motory, stojí toto malé městečko v pro-vincii Jižní Holandsko za vidění. Žádné jiné město nemá takové množství dobře zachovalých větrných mlýnů na tak malé ploše. www.kinderdijk.nl (nl/engl)

UNESCO v EvropěNejkrásnější památky světového dědictví, 1. část.

Mlýny v Kinderdijku, Nizozemsko

Foto

: Mau

ritiu

s-Im

ages

54_CENT_CZ_1_13_Unesco_Muehlen_FIN.indd 54 27.06.13 11:52

VOLNÝ ČAS SMOOTHIES

Sotva je vidíme, hned máme chuť se na ně vrhnout, usrkávat, a prostě si je užívat. Čerstvě namíchaných smoothies nemáme totiž v létě nikdy dost.Přitom jsou tyto trendové nápoje úžasně jednoduché. Ať už zelený nebo červený, s ovocem a zmrzlinou nebo zeleninou - fantazii se zde meze nekladou.Tak šup k mixéru a k brčkům!

INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKYAVOKÁDOVO−DATLOVÉHO SMOOTHIE: 1 balení datlí1 avokádo1 čajová lžička citronové šťávy200 ml mléka2−3 polévkové lžíce medu1 polévková lžíce nesolených loupaných pistácií

JAK NA TO:Datle vypeckujte a nahrubo nakrájej-te. Avokádo rozkrojte na poloviny, vyjměte pecku,oloupejte slupku a čtyři proužky dužiny si dejte stranou na ozdobení. Proužky avokáda pokapej-te trochou citronové šťávy. Zbytek avokáda smíchejte s mlékem, medem, pistáciemi a datlemi a rozmixujte. Nápoj nalijte do sklenic a ozdobte proužky avokáda. Podávejte ozdobe-né datlemi.

Shake, shake,

56 Centaur 1 /2013

Mňam ... ty jsou ale šťavnaté, svěží a lehké!

Zelené energetické nakopnutí

Solumer

shake!Léto je časem smoothies

56_57_CENT_CZ_1_13_SMOOTIHIES_FIN.indd 56 26.06.13 13:01

Centaur 1 /2013 57

INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKY JAHODOVO−MANDLOVÉHO SMOOTHIE 200 g zralých jahod2 polévkové lžíce mletých mandlí1 polévková lžíce mandlového sirupu1 polévková lžíce jahodového sirupu200 ml podmáslí100 g jogurtumandlové lupínky na ozdobeníplátky jahod na ozdobení

JAK NA TO: Jahody přeberte, omyjte, očistěte, položte na plochý talíř a na cca 30 minut dejte do mrazáku. Poté je vyndejte a můžete se pustit do míchání smoothie. Dejte dohromady mleté mandle, oba sirupy, podmáslí, jogurt a spolu s jahodami vytvořte ze směsi krémové pyré. Nalijte do 2 sklenic. Ozdobte mandlovými lupínky a plátky jahod.

INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKY PIÑA COLÁDOVÉHO SMOOTHIE:1 polévková lžíce pomerančového džusu1 polévková lžíce cukru50 g ananasové dužiny2 pěkné ananasové listy100 ml kokosového mléka2 cl kokosového likéru2−3 polévkové lžíce drceného ledu

JAK NA TO:Okraj sklenice ponořte do pomerančové šťávy. Cukr nasypte na talíř a navlhčenou sklenici dnem vzhůru do cukru zatlačte tak, aby vznikl ozdobný sladký lem.Ananas oloupejte a odštípněte dva pěkné listy. Dužinu ananasu nakrájejte na kostky a kousek ananasu spolu s listy napíchněte na malou špejli. Zbylý ananas rozmixujte spolu s kokosovým mlékem a likérem. Přidejte drcený led. Smoothie nalijte do sklenice a ozdobte ananasem na špejli.

Pro horké letní noci

Foto

: Sto

ckfo

od (3

); Fo

tolia

V jahodovém nebi

56_57_CENT_CZ_1_13_SMOOTIHIES_FIN.indd 57 26.06.13 13:01

58 Centaur 1 /2013

Rychle a snadnok fotoknize ROSSMANN

Sdílejte své vzpomínky nebo obdarujte sami sebe. Ať už svatba, vysněná dovolená nebo poslední grilovací párty – s fotoshopem ROSSMANN si rychle a jednoduše vytvoříte svoji osobní fotoknihu

Krásné chvíle by si člověk rád uchoval navždy. Dohledat svoje oblíbené fotografie v bezpočtu složek v počítači není vždy snadné a „proklikávání“ až k tomu správnému obráz-ku je časově náročné. Někdy se také stane, že se fotky v džungli digitálních snímků prostě ztratí. Mějte proto své vzpomínky raději přehledně uložené ve vlastní fotoknize. Je to nejen velmi praktické a elegantně to vypadá, ale fotokniha může být také skvělým dárkem pro rodinu a přátele. Krea-tivní úpravě a obsahu se meze nekladou! Ve fotoshopu ROSSMANN na www.rossmann.cz můžete vybírat z velkého množství různých formátů, vazeb a druhů papíru. Můžete například vytvořit osobitou fotoknihu „Pré-mium“ na pravém fotografickém papíru se zářivými barva-mi. Díky speciální vazbě se zde dokonale uplatní také pa-noramatické snímky. Jako levnější variantu nabízí fotoshop ROSSMANN fotoknihy do kapsy nebo fotosešity.

VOLNÝ ČAS FOTO

ZačínámeKliknutím na webové stránky fotoshopu ROSSMANN jste k Vaší fotoknize o krok blíž. Nejprve vyberte typ fotokni-hy, poté si zdarma nainstalujte objednávkový software stisknutím tlačítka „K objednávkovému softwaru“. Na nás-ledující stránce najdete na konci návodu k instalaci přímý odkaz ke stažení. Pomocí automatického vyplnění si snadno a pohodlně vytvoříte fotoknihu během několika minut.

Líbí se Vám pevná nebo měkká vazba, barevná plátěná vaz-ba nebo vazba kroužková? Vzhled své knihy si jednoduše vyberte a navrhněte sami. U fotoknih na skutečném fotogra-fickém papíře si můžete navíc vybrat mezi lesklým nebo mat-ným povrchem. Velikost knihy si zvolíte z formátů 13x18 cm až 30x45 cm. Vybraný počet stran můžete kdykoli během vytváření Vaší fotoknihy rozšířit ve čtyřech snadných krocích. Fo

to: M

aurit

ius-

Imag

es

58_60_CENT_CZ_1_13_FOTO_FIN.indd 58 27.06.13 11:52

Centaur 1 /2013 59

Nahrání fotografiíV přehledu si vyberte požadovanou

fotoknihu a klikněte na „Další“. Nyní přesuňte požadované snímky

z Vašich osobních složek do výběru.

Tip: Ušetřete si čas a vytvořte si předem složku, do níž obrázky uložíte v pořadí, ve kterém mají

být umístěny v knize.

Vyberte si layoutNásledně si vyberte předlohu Vaší fotoknihy. V dalším kroku zadejte počet stran a název projektu. Máte také možnost objednat si fotokni-hu s automatickou optimalizací obrazu. U Vašich fotografií tak bude vylepšen kontrast, barva a ostrost snímků. Pomocí tzv. automatického vyplnění určete počet fotografií na stránku. Jednotlivé grafické předlohy můžete jedním kliknutím aktivovat nebo deaktivovat.

Váš osobitý stylFotokniha je následně automaticky

naplněna fotografiemi, které jste vybrali. Nyní lze provádět jednotlivé

změny v uspořádání a velikosti obrázků, a stejně tak přidávat pozadí a vkládat vlastní texty.

Editační lišta nabízí výběr z velkého množství předloh pozadí, rámečků

i stylů písma.


VOLNÝ ČAS FOTO

Máte hotovoVyberte svoji nejbližší prodejnu ROSSMANN. Po zadání všech

údajů požadovaných k dokončení objednávky může být objednávka odeslána. Pokud je Vaše připojení

k internetu příliš pomalé pro přenos knihy, můžete Vaši hotovou fotokni-hu také vypálit na CD a odeslat přes

fotosáček přímo ve Vaší prodejně ROSSMMANN.

Po několika dnech obdržíte e-mail s potvrzením, že byla Vaše fotokniha

vyhotovena. Bude připravena k vyzvednutí do tří pracovních dnů

na Vámi zvolené prodejně.

V případě dotazů týkajících se fotoshopu se můžete obrátit na zákaznický servis ROSSMANN na telefonním čísle: 800 767 626.

Přejeme Vám hodně zábavy s Vaší fotoknihou.

Poslední krokyPokud je Vaše fotokniha hotová, vložte ji do nákupního košíku vlevo nahoře a opravte nebo odsou-hlaste chybová hlášení v pravém dolním rohu kliknutím na prázdný čtvereček.

60 Centaur 1 /2013


Vytvořte originální a trendy produkt s Vašimi oblíbenými fotografi emi – snadno a rychle na www.rossmann.cz – objednejte si Vaši fotoknihu a poté si ji vyzvedněte ve Vaší oblíbené prodejně ROSSMANN.

NOVÝ SOFTWARE verze 5.1• rychlé vytvoření fotoknihy pomocí automatického vyplnění

• více než 400 nových designových předloh• moderní program na úpravu fotografi í• propojení na Facebook, Picasu, Flickr

• kreativitě se zde meze nekladou

Vyzkoušejte nyní: Stáhněte si zdarma náš objednávkový soft-ware. Pomocí tzv. automatického vyplnění si vytvoříte foto-knihu dle Vašich představ během několika vteřin.

SOFTWARE ZDARMA ke stažení na webových stránkách

www.rossmann.cz – FotoShop.

Slevový kupon

Stáhněte si objednávkový software a vytvořte si nápaditou fotoknihu. Jako dárek Vám nyní nabízíme tento slevový kupon. Kód je nutné zadat přímo do objednávky, než ji odešlete:

Kupon je platný na fotoknihu s fotodeskami 20x30 s min. 24 a max. 240 stranami a lze jej použít pouze na jednu e-mailovou adresu.

Platnost kuponu je do 15. 10. 2013

R2K1310

Kč

200,-

Zachyťte Vaše nezapomenutelné chvíle v originální fotoknize!

InseratRossmann_KdZeitung062013_cz.indd 1 19.06.13 07:13

62 Centaur 1 /2013

ZÁKAZNICKÝ SERVIS

ALERGIE Vážení,prosím o radu v následujícím: Dlouhá léta jsem měl potíže s kůží na prstech, kde jsem měl stále praskliny na konečcích prstů. Vyzkoušel jsem nejrůznější prostředky, jak po poradě s lékaři, tak po vlastní úvaze, ale stále bez úspěchu. Minulý rok jsem si kou-pil výrobek značky Isana „Bodycreme Intensiv, 5% urea“, pro velmi suchou pleť, v červené krabičce. Po použití tohoto krému se moje potíže rychle začaly lepšit a asi po třech týdnech zmizely úplně. Po spotřebování jsem v uvedené prodejně koupil další dvě ba-lení, která už jsem také vypotřeboval. Navštívil jsem minulý týden Vaši pro-dejnu, kde ale už tento krém není a obsluha mi vysvětlila, že se již asi ne-vyrábí. Pokud je to tak opravdu, je to škoda. Přesto se ale domnívám, že šlo jen o výmluvu, nevím, proč by firma rušila opravdu účinný výrobek.Prosím tedy o laskavé sdělení, jestli je možné tento výrobek dostat, nebo se opravdu již nevyrábí.

Děkuji, Boris V.

Dobrý den,výroba požadovaného výrobku byla skutečně ukončena. Z této edice Isa-na intensiv 5% urea Vám však můžeme nabídnout tělové mléko, krém na ruce a balzám na rty. Doporučujeme vyzkou-šet i některý z těchto produktů. Věříme, že s nimi budete taktéž spokojen.

Příjemné nákupy za příznivé ceny přeje zákaznický servis ROSSMANN.

TESTOVÁNÍ NA ZVÍŘATECHDobrý den, chtěla bych vás požádat o sdělení týkající se výrobků vaší vlastní značky. Byly tyto produkty testovány na zvířatech? Předem děkuji za odpověď.

S pozdravem, Eva J.

Dobrý den,společnost ROSSMANN na zvířatech netestuje a taktéž tak vyžaduje u svých výrobců a dodavatelů privátní značky. Testování produktů pod názvem ROSSMANN značka kvality je prováděno na dobrovolnících pod příslušným dohledem v dermatolo-gických ústavech. Na mnoha kos-metických výrobcích vlastní značky Allterra, Rival de Loop nebo Synergen můžete nalézt známku kvality německé neziskové organizace BDIH nebo přidělenou Vegan květinu od anglické-ho sdružení Vegan Society. Tyto jsou bezpečným a nezávislým důkazem, že se na označených produktech testy na zvířatech neprováděly.

S přátelským pozdravem, zákaznický servis ROSSMANN.

VĚRNOSTNÍ PROGRAM PRO ZÁKAZNÍKYExistuje u Vás nějaká slevová karta či věrnostní program pro zákazníky? Nebo máte nějaké slevové kupony za větší nákup? Jinak jsem s cenami a zbožím v ROSSMANN spokojená. Mnohokrát děkuji za info.

S pozdravem, Lucie V.

Dobrý den,velmi nás těší Vaše spokojenost s cenami i výrobky, které nabízíme v na-

šich prodejnách ROSSMANN. Naše společnost kartu věrného zákazníka nenabízí. Cenovou hladinu námi nabí-zených produktů udržujeme na co nejnižší úrovní tak, aby u nás zákazník vždy našel, co hledá, za co nejpříznivější ceny v porovnání s konkurencí, a to i bez věrnostního programu.Máte-li zájem o naše letákové akce, které probíhají v pravidelných dvoutý-denních intervalech, vždy od pondělí do pátku, můžete se na našich webových stránkách www.rossmann.cz zaregist-rovat do „Elektronického zpravodaje“. Náš aktuální leták Vám bude pravidelně chodit do Vaší e-mailové schránky. Doufáme, že Vás potěší naše skvělé ceny, které jinde nenajdete, jakož i vý-robky a služby našeho řetězce.


DÁRKOVÁ KARTADobrý den, můžete mi prosím sdělit, zda je možné zakoupit v drogerii ROSSMANN Dárkový poukaz, a pří- padně, v jakých hodnotách? Za kladné vyřízení předem děkuji.

S pozdravem, Věra P.

Dobrý den,ve všech prodejnách ROSSMANN si můžete zakoupit dárkovou kar-tu, kterou lze nabít na částku od 200 Kč do 5 000 Kč. Aktivace karty je možná pouze v prodejně ROSSMANN v České republice. Platnost karty je 12 měsíců od aktivace, po uplynutí této doby se stává neplatnou. Dárko-vou kartu můžete uplatnit buď na celý nákup, nebo pouze na jeho část. Zároveň upozorňujeme, že kartu nelze vyměnit za hotovost v plné ani částečné výši, rovněž ji nelze vrátit. Těšíme se na Vaše nákupy.


Tým zákaznického servisu ROSSMANN odpovídá na Vaše otázky a rád pomáhá při řešení problémů.

Jsme tady pro Vás

Máte problém nebo otázku?Kontaktujte naši bezplatnou linku

800 767 626 (v pracovních dnech

od 8:00 do 17:00 hodin), použijte náš

kontakní formulář na www.rossmann.cz

nebo pište na ROSSMANN, spol. s r. o.,

zákaznický servis, budova Gemini,

Na Pankráci 1683/127, 140 00 Praha 4.

62_CENT_CZ_1_13_SERVICE_FIN.indd 62 26.06.13 17:24

NEWSCANDALEYES LYCRA® FLEXŘASENKA LEHKÁ LYCRA® FORMULE OBALÍ KAŽDOU ŘASU A DODÁ ŘASÁM EXTRA OBJEM A PRUŽNOSTSKANDÁLNÍ LOOK OD RÁNA AŽ DO NOCI

LYCRA® je registrovaná obchodní známka společnosti INVISTA s licencí společnosti Coty.

LYCRA®

FORMULE

www.rimmel.cz

64 Centaur 1 /2013

Horoskop Rodinné výlety, relaxace na pláži nebo jiskřivá romantika pod hvězdným nebem. Takové bychom ho chtěli mít: léto 2013. Co pro vás chystají ty nejkrásnější měsíce tohoto roku, prozradí náš letní horoskop

BERAN21. března – 20. dubna

Po náročném jarním období, kdy jste bu-dovali kariéru, si teď můžete odpočinout a věnovat se zlepšení své fyzičky. Neod-mítejte nabídku na dovolenou v zemích, které jste až dosud považovali za exotické. Kamarádi, kteří vás tam zvou, se posta-rají, abyste nebyli zklamáni a náležitě si všechno užili. Po návratu pak počítejte se zvědavými příbuznými, kterým budete muset svá dobrodružství velmi podrobně popsat. Když jim pak rozdáte i dárky z cest, jejich nadšení nebude mít konce. Dokážete jim, že jste na ně ani ve vzdá-lených destinacích nezapomněli. TIP: Kromě informací o potřebném očkování byste si měli pořídit i kva-litní obuv a chladivý krém na nohy, s jehož pomocí bez problémů zvlád-nete i hodně náročné pochody.

BÝK21. dubna – 20. května

Zapomeňte na šetření a raději se věnujte vylepšování svého zevnějšku! Všechno, co pro sebe uděláte, se pozitivně odrazí i ve vašem zaměstnání. V práci proje-vujete daleko větší sebevědomí, plníte náročnější úkoly a dokazujete, že se s vámi musí počítat. Proměna zevnějšku se pozitivně odrazí i v partnerském vzta-hu. Váš protějšek si konečně přestane myslet, že má na vaše city automatický nárok. Začne se k vám chovat tak, jak jste si vždycky představovali. Zvlášť patrné to bude na dovolené, kde dá najevo, jak se vámi rád pyšní a že je na vaši přítomnost po svém boku skutečně hrdý. TIP: Odložte starý parfém, který už i vás nudí a vyberte si trochu provokativnější vůni. Bude lépe ladit s vaší novou osobností.

RAK22. června – 22. červenCe

Chuť k jídlu, kterou jste v poslední době ovládali, vám opět komplikuje život. I když si na všech akcích slibujete, že se budete držet zkrátka, stačí, když ucítíte vůni gri-lovaného masíčka a všechna vaše dobrá předsevzetí jsou v háji. Pokud si chcete užívat a přitom se neobávat výčitek svě-domí, musíte si před každou podobnou akcí předem zaplnit žaludek něčím, co je objemné a přitom neoplývá energií. Společnosti se však nevyhýbejte! Jen mezi lidmi máte šanci narazit na spřízněnou du-ši, s jejíž pomocí odstraníte ze svého života nudu a vnesete do něj mnoho nového. TIP: Když si zeleninový salát posype-te vlákninou a důkladně vše zapijete vodou, budete mít žaludek plný tak, že toho sníte daleko méně než obvykle. Zároveň se budete cítit skvěle.

LEV23. červenCe – 23. srpna

Všechno se odehrává podle vašich snů a přání. Dovolená, na kterou se vypravíte s novou láskou, dopadne skvěle a splní veškeré vaše požadavky. Ve vašem za-vazadle nesmí chybět nejen přehoz přes plavky, ale ani společenské šaty. Na po-hyb na parketu nebo dokonce návštěvu diskotéky sice nemáte v běhu všedních dnů ani pomyšlení, ale v létě a na dovo-lené je všechno jinak! Den strávíte u vody, večer si vyrazíte spolu s partnerem a potvrdíte si, že ani po protančené noci neztratíte půvab. Je to snadné, protože váš půvab není jen záležitostí těla, ale i nepředstírané duševní pohody. TIP: Pokud jedete do teplejších krajin, měli byste se vybavit kvalitními opalovací-mi krémy s vysokým ochranným faktorem, který vaši pokožku ochrání.

PANNA24. srpna – 23. zÁřÍ

Přátelé vás zásobují přebytky ze svých záhonů a sadů. Naštěstí vás zavařování opravdu baví a s chutí vymýšlíte nové kombinace marmelád, kompotů a džemů. Chvíle strávené v kuchyni však neza-pomeňte proložit odpočinkem. Dejte si nohy nahoru a pročítejte i jinou než jen vzdělávací literaturu. Rodině vysvětlete, že vaše přítomnost doma není automatická, že potřebujete čas i pro sebe. Vařit denně teplé jídlo není nezbytné, naučte své blíz-ké konzumovat více zeleninových salátů. O víkendech můžete navštěvovat farmářské trhy, na kterých ochutnáte spoustu zajímavých výrobků, které následně zpracujete podle vlastních receptů. TIP: Zakápněte si zeleninové saláty olivovým olejem, který nejen skvěle chutná, ale působí také blahodárně na cévy.

BLÍŽENCI21. května – 21. června

Jupiter, který aktuálně pobývá ve vašem finančním sektoru, se stará, abyste se opravdu nenudili. Pokud máte vlastní firmu, můžete se těšit na příval nových zajímavých zakázek. Jako zaměstnanec se v žádném případě nevyhýbejte zástu-pu za kolegu, který je na dovolené. Jen tak máte šanci dokázat, že byste na jeho místě fungovali stejně dobře (a možná ještě lépe) než on. I když máte práce až nad hlavu, nesmíte zapomínat na fyzický pohyb! Pokud víte, že byste se k němu sami nepřinutili, požádejte kamarády, aby vyrazili s vámi. Motivujete se navzájem, což zaručí skvělý výsledek. TIP: Choďte plavat, o víkendech vyrazte do přírody a občas si dopřejte i chvíli, kdy se zklidníte a budete se věnovat dechové gymnastice.

64_65_CENT_CZ_1_13_Horoskop_FIN_neu.indd 64 01.07.13 14:28

Centaur 1 /2013 65

KOZOROH22. prosinCe – 20. ledna

To, že jste si až dosud mysleli, že je vás doma už konečný počet, se ukáže jako omyl. Na-jde si vás zvíře, kterému se u vás zalíbí, a vy se budete muset s tímto faktem smířit. Cval mezi veterinářem a obchodem, kde pořídíte pelíšek, misky na jídlo a eventuálně i vodítko, zakončí nákup granulí a pamlsků. Naštěstí máte vedle sebe dobře informo-vané děti, které vám se vším poradí. Ke svému údivu zjistíte, že přítomnost zvířete vás vyloženě uklidnila, i nový člen rodiny se u vás cítí dobře. Konečně máte někoho, kdo vás má bezpodmínečně rád, kdo vás po návratu domů vítá a kdo vám s radostí dělá společnost. TIP: Po náročném pracovním dni si vypijte ve společnosti nového kamaráda svůj šálek bylinkového čaje, jenž uvolní vaši mysl.

VÁHY24. září – 23. října

I když patříte k lidem, kteří mají rádi všechno předem připravené, musíte často improvizo-vat. To, že se vám nakonec podaří všechno zvládnout, dokazuje, že máte v životě přece jen štěstí. O nečekané zpestření se vám postarají kamarádky, které se vás snaží přesvědčit ke změně image. Neříkejte, že to není váš styl, a alespoň jednou jim dovol-te, aby vás upravily podle svých představ. Ke svému údivu zjistíte, že se najednou cítíte svobodnější a lépe se vám dýchá. Po- chvala, kterou za svou proměnu následně sklízíte, je jen logickým dovršením celého procesu a právoplatně vám bude náležet. TIP: Nezapomeňte, že korunou vašeho půvabu jsou vlasy a konečně se rozhod-něte pro návštěvu dobrého kadeřníka, který vaši proměnu završí novým účesem.

VODNÁŘ21. ledna – 19. února

Zatímco ostatní domácí změny od-kládají, vy se na ně těšíte. Využijte toho, že je léto, kdy jsou všichni odvážnější, a navrhněte rodině byt v nových a dale-ko zářivějších barvách. Bílou a béžovou vystřídají módní trendy, k nimž patří lila, mátová a třeba i ostře oranžová barva. Když pak oslovíte kamarády, aby vám pomohli se stěhováním nábytku, vytvoříte pro ně i pro sebe jeden z nejhezčích zážitků. Veškerá práce se zvládne hlad-ce a daleko rychleji, než jste čekali. Zbylý čas můžete strávit buď povídáním, nebo se rozhodnout, že sil a barev máte na rozdávání, takže bez problémů stihnete vymalovat ještě jeden pokoj. TIP: Po náročné práci si nezapomeňte ruce ošetřit krémem, který jim vrátí ztracenou vlhkost.

ŠTÍR24. října – 22. listopadu

Čas je vám příznivý, takže můžete klidně činit závažná rozhodnutí, která se týkají nejen vás, ale i celé rodiny. Přemýšlejte o stěhování, prohlížejte nabídky realitních kanceláří a v bankách vyjednávejte hy-potéku. Jejím podpisem se dlouhodobě zavazujete, a proto si vezměte čas na rozmyšlenou. Když bude všechno hotovo nebo alespoň na dobré cestě, měli byste si vyrazit někam, kde jste ještě nebyli. Jako ideální dovolená se jeví pobyt v termálních lázních. Zde se uklidníte, odpočinete si, prohřejete si klouby a navážete nová přátelství. TIP: Pokud byste z pracovních důvodů nemohli odjet, vytvořte si lázeňskou idylku doma s pomocí nejrůznějších druhů koupelových solí. Vaše domácí spa vám bude každý závidět.

RYBY20. února – 20. března

Kvalita pleti odráží stav, v němž se nachází vaše duše. Překvapení, o která se vám stará vaše náročná pleť, nemají konce. Řešení přijde ve chvíli, kdy se rozhod-nete pro trochu sebevědomější přístup k životu, než který jste zastávali doposud. Vaši blízcí budou překvapeni, protože nej-sou zvyklí, že byste odmítali požadavky a přání, s nimiž se na vás obrací. Ale to vám může být jedno. Ve chvíli, kdy se stav vaší pleti začne rapidně zlepšovat, pochopíte, že jste konečně vykročili na správnou cestu. Na jejím konci se z vás stane nová, sebevědomá a všestranně pozitivní osobnost. TIP: Neztrácejte čas tím, že byste zkoušeli jeden výrobek po druhém a od počátku zaměřte svou pozornost na kvalitní hypoalergenní kosmetiku.

STŘELEC23. listopadu - 21. prosinCe

Sport, kterému se v poslední době s enor-mním nasazením věnujete, byste měli pro-vozovat především pro zdraví a ne proto, abyste se co nejvíce zničili. Ohledně své výdrže máte špatný odhad a naplno jede-te i ve chvíli, kdy by jiný člověk dávno re-laxoval. Naštěstí se kolem vás v této chvíli pohybuje někdo, kdo vás z kurtu nebo ze závodu odvolá a jemně vás donutí, abyste si odpočinuli. Nemyslete si, že to dělá pro-to, aby vás připravil o vítězství! Dotyčný patří k lidem, kteří si na rozdíl od vás dobře uvědomují veškerá zdravotní rizika, jež svým chováním provokujete, a jedná tak jenom proto, že o vás má starost. TIP: Před náročnějším sportovním výko-nem ošetřete svaly prohřívací emulzí, po výkonu je naopak zklidněte chladivým krémem.

64_65_CENT_CZ_1_13_Horoskop_FIN_neu.indd 65 01.07.13 12:59

66 Centaur 1 /2013

KřížovkaAť už křiklavě růžová, zelenkavá nebo temně modrá, pestré barvy přináší dobrou náladu a právě v létě jsou populár-nější, než kdy jindy. Ve výlohách módních domů se vedle sebe objevují bikiny s divokými vzory a šaty v těch nejzvlášt-nějších barvách. Ale jaký make-up ladí s aktuálními módními kolekcemi? Make-up vizážistka LÓréal Renata Zelinková tyto trendy zná. Vyhrajte proměnu vizáže s odborníkem, která proběhne v sídle společnosti LÓréal v Praze. Vítěz kromě toho získá užitečné tipy a rady pro vlastní líčení, dokonalý make-up a styling. Druhou cenou bude kosmetická sada LÓréal včetně nové řasenky False Lash Wings a lesku na rty řady Miss POP.

Proměna s Make-up vizážistkou

Chcete-li vyhrát, pošlete vyluštěnou tajenku nejpozději do 13. 9. 2013 na adresu: ROSSMANN, spol. s r. o., Centaur křížovka, Na Pankráci 1683/127, 140 00 PRAHA 4 nebo e-mailem na [email protected].

V magazínu opět očekávejte napínavé reportáže, aktuální zimní trendy, chutné recepty a rozmanitou zábavu pro celou rodinu.

Druhé číslo Centaura bude vydáno 15. listopadu.PŘEHLED

66_CENT_CZ_1_13_RAETSEL_VORSCHAU_FIN.indd 66 26.06.13 13:00

Popmiss

Tak jako se jeden z představitelů uměleckého směru Pop Art – Andy Warhol nebál kombinovat nové barvy a vzory, tak i dekorativní kosmetika LÓréal Paris netradičně zvolila do své kolekce výrazné, hravé barvy. Kolekce MISS POP inspirovaná moderním uměním Pop Art Vám nabízí ideální kombinaci zářivých a hravých barev, díky kterým se stanete jednoduše nepřehlédnutelná. V kolekci MISS POP najdete tři pastelové barevné laky, bláznivé nálepky na nehty a svůdně jiskřivé lesky na rty.

Jak se naladit do stylu Miss Pop a stát se jednoduše neodolatelnou? Začnete netradičně u nehtíků, které jsou neodmyslitelným módním doplňkem léta. Jejich barvu dolaďte s oblečením do výraznějšího, pastelového odstínu, nebo naopak zvolte barvu kontrastní k Vašemu outfi tu. Letos je léto v režii barev zelených, modrých, nebo fuchsiových.

V případě, že jste odvážná, nebojte se nehty posypat konfetami. Sáhněte po novince od LÓréal Paris – samolepkách na nehty Le nail art se vzorem Confetti, jejichž aplikace je tak jednoduchá. Samolepku nalepte na čistý nehet, zastřihněte a zapilujte podle Vašeho tvaru nehtu. Tři jednoduché kroky a máte hotovo. Žádné další čekání na zaschnutí laku.

Až uvidíte lesky Glam Shine z kolekce MISS POP ve třech letních barvách, dostanete chuť vyrazit na pláž vstříc letním paprskům. Díky svému zajímavému dvojitému zbarvení připomínají ledovou tříšť a jejich odlesk Vaše rty osvěží tak, jako tento letní ovocný nápoj. Díky pohodlnému aplikátoru můžete rty kdykoliv během dne poopravit a to snadno, rychle a bez zrcadla.

KRÁSNÉ LÉTO S LÓRÉAL PARIS.

Renata ZelinkováMake-up vizážistka LÓréla Paris

POP ARTTAK HRAVÉTAK ODVÁŽNÉPOKAŽDÉ JINÉ

MÁTE RÁDA BARVY, ALE JEŠTĚ JSTE NEMĚLA ODVAHU S NIMI EXPERIMENTOVAT? TAK TEĎ UŽ NEVÁHEJTE!

Moje cena. Moje kvalita . Moje znaãka.

Moje cena.Moje kvalita. Moje značka.

6 v 1:• VYHLAZUJÍCÍ EFEKT• MATUJÍCÍ• TONIZUJÍCÍ EFEKT• KRYJE VRÁSKY• UV OCHRANA• HYDRATAâNÍ

Pfiírodníkrása

Znaãka kvality Alterra pouze na prodejnách www.rossmann.czwww.facebook.com/ROSSMANNCZ

Rossmann_Alterra_200x280.indd 1 13.06.13 9:40

Documents

Centaur