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Cursos disponibles al Centre WUDANG.També es poden exportar a altres Centres, escoles i acadèmies interessades
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武当文化中心
CENTRE WUDANG
Cultura tradicional xinesa C/ Progrés 19 17742 Avinyonet de Puigventós (GIRONA) Telf: 647 181 231
www.taichifigueres.com e-mail: [email protected] © de tot el contingut: Jordi Vilà i Centre WUDANG. Prohibida qualsevol distribució o reproducció
CURSOS 2015 1- HUNYUAN QIGONG Chi-Kung de la Energía Universal 12 ejercicios diseñados especialmente para equilibrar la energía vital en el cuerpo, movilizándola por todos los canales y meridianos del cuerpo. Se sigue un orden lógico de recogida de energía y su posterior movilización por todo el cuerpo y las extremidades, para finalizar con un almacenamiento de la energía depurada. Incluye un masaje a puntos de acupuntura muy eficaz para el mantenimiento de la salud. DIFICULTAD: Fácil
2- NEIDAN GONG Qigong de alquimia interna Método de Chi-Kung centrado en el desarrollo de la energía interna, mediante una serie de trabajos en postura de pie, que limpian toxinas energéticas, físicas y emocionales, recargan el cuerpo con energía del Cielo y de la Tierra y estimulan los tres Dantian (Centros vitales). El objetivo de estos trabajos es hacer comprensibles las etapas de la alquimia interior,
que en los antiguos libros taoístas se describen de forma alegórica y muy difícil de comprender. Las técnicas que enseñamos en el curso permiten experimentar de manera clara y palpable los distintos cambios energéticos que se van produciendo a medida que avanzamos en el trabajo interior. DIFICULTAD: Fácil-media (dirigido a personas que tengan unas nociones básicas de Qigong)
3- WUDANG HUNYUAN ZHUANG GONG Chi-Kung de la postura de la Energía Universal de las montañas de Wudang Serie de cuatro métodos que reúnen la evolución del trabajo interno del Taoísmo. Es difícil mejorar el nivel energético si no seguimos un patrón lógico, consistente en primer lugar, en asentar los fundamentos, después conducir la energía mediante la respiración, absorber energía natural para tonificar la propia energía y finalmente sentir el movimiento de la Energía Universal en el propio cuerpo. Útil para el mantenimiento de la salud y para desarrollar habilidades para las artes marciales.
DIFICULTAD: Fácil
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4- OCHO CLAVES PARA LA PRÁCTICA DEL TAIJIQUAN Hace casi un siglo, los maestros del estilo Chen dividieron el trabajo estructural de la forma de Taijiquan (Tai-chi) en ocho características esenciales, que permiten generar poder en las posturas, mantener intacto el movimiento de la energía interna y mejoran espectacularmente la habilidad combativa. El eje central, la línea única, el movimiento espiral, los cinco arcos, la expansión multidireccional, etc., son conceptos familiares en el plano teórico, pero ¿cómo aplicarlos físicamente? En este curso intentaremos dar algunas respuestas a estas y otras preguntas. DIFICULTAD: Media-alta. (Dirigido a practicantes con
una cierta experiencia en Taiji, y un conocimiento profundo de al menos una forma del estilo) 5- LAS OCHO POTENCIAS DEL EMPUJE DE MANOS
Mediante sencillos ejercicios y una serie de entrenamiento individual, pasamos revista a las ocho potencias que están en el interior de todos y cada uno de los movimientos del Taijiquan (tai-chi). Cada una de estas potencias moviliza la fuerza y la energía interna en una dirección concreta y con un patrón específico, lo que mejora la habilidad y la estructura durante la práctica del empuje de manos o el combate. El curso incluye un estudio detallado de las ocho potencias, un encadenamiento practicado en
solitario, aplicaciones de todas las potencias en empuje de manos y una secuencia a dos personas que reúne toda la práctica aplicada al combate DIFICULTAD: Fácil-medio
6- EL TAO DEL I-CHING El Libro de los Cambios es uno de los fundamentos más importantes de la cultura china. Además de su uso en la "adivinación", muy común en Occidente, también es un texto muy profundo sobre filosofía, que puede aplicarse además, a la medicina, el Qigong, el Tai-chi, etc. tienen que ser identificados. DIFICULTAD: Fácil.
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7- QIGONG DE LOS SEIS SONIDOS CURATIVOS La fórmula de las Seis Energías proviene, en parte, del acervo chamánico más arcaico, pero bebe fundamentalmente del Daoísmo, y es la suma del Qigong de respiración profunda, en el que se vocalizan sonidos especiales para cada órgano interno, más una postura especial con la que guiar el flujo de qi y eliminar los bloqueos en la circulación de la energía interna. Estilo tradicional, no "renovado". DIFICULTAD: Fácil-medio
En preparación: Curso de Qigong de equilibrio (conexión energética con un árbol) Curso de meditación taoísta Curso de Baduanjin (ocho ejercicios de seda) Consultar tarifa de precios: [email protected]
