ChestionarDetalii Ultima actualizare: 03 Aprilie 2015 Scanarea simptomelor de depresie Exist dou ntrebri prin care se face de regul scanarea tulburri depresive majore la aduli:1) n timpul ultimei luni te-ai simit adesea deczut, deprimat sau fr speran? 2) n timpul ultimei luni ai simit adesea un interes redus i lips de plcere n realizarea activitilor zilnice?Cine ar trebui streac prinscanarea simptomelor de depresie? Persoanele aflate n zona de risc, bolnavii de cancer, durere cronic, diabet, accident cerebral vascular recent, atac de inim recent, insuficien cardiac, ar trebui s verifice dac au simptome depresive. Alte grupe sunt bolnavii vrstnici cu multiple boli somatice, pacienii diagnosticai cu depresie major (datorit riscului recderii n depresie), femeile dup natere, pacienii HIV-pozitiv sau victime ale violenei i abuzului domestic. Scanarea simptomelor de depresie la grupele de risc ar reduce costurile economice cu tratarea depresieii ar salva viei. Depresia se poate trata! Instruciuni: citetecu ateniesituaiile descrise n care eti rugat sreflectezi asuprastrii tale de sntate psihic din ultimele 3 zile. Fiecare situaie descris are 6 variante de rspuns pornind de la o stare normal pn la o stare progresiv simptomatic de depresie. Fiecrei variante de rspuns i corespunde un numr de puncte(ntre 0 i 6 puncte). Alege o singur variant de rspuns ntre 1 i 6 (de ex varianta 1,3 sau 5). Acolo unde nu te poi decide i se ofer posibilitatea s alegi variante intermediare de rspuns. ncercuiete varianta care reflect cel mai bine felul n care te-ai simiti comportatn ultimele 3 zile. Completarea chestionarului ia aproximativ 15-20 de minute.Stare de dispoziie

Te rugm s descrii starea ta de dispoziie din ultimele trei zile. Te-ai simit trist,deprimat sau te-ai aflat ntr-o dispoziie proast? Gndete-te: ai avut aceeai stare de dispoziie tot timpul sau ai avut schimbri de dispoziie? Te-ai simit mai bine dac i s-au ntmplat lucruri pozitive?

0.Pot s m simt bucuros sau trist, n funcie de mprejurri.1.2.M simt deprimat n general, dar uneori mi se pare c am o stare ceva mai uoar de depresie. 3.4.M simt ntotdeauna deprimat i dus pe gnduri. Nu pot s m bucur de lucruri care n mod normal ar putea s-mi fac plcere.5.6.M simt total deprimat i nefericit c nu-mi pot imagina o stare mai proast dect cea de acum.Stare de nelinite

Te rugm sevaluezi n ce msur ai avut stri de anxietate, stri nedefinite de nelinite sau lipsa poftei de via n ultimele trei zile. Gndete-te: ct de intensive au fost aceste stri emoionale? Aceste stri au aprut i au disprut sau au fost permanente?

0.M simt calm i linitit mai tot timpul.1.2.Uneori am stri neplcute de nelinite interioar.3.4.Am adeseori o stare de nelinite interioar care poate deveni foarte puternic, i trebuie s fac eforturi ca s fac fa acestor stri.5.6.Am stri de anxietate teribile, de lung durat i greu de suportat.Somn

Te rugm s descrii ct de odihnitor i este somnul. Gndete-te: ct de mult dormi i ct de bine ai dormit n ultimele trei nopi. Evalueaz-i somnul indiferent dac iei somnifere sau nu. 0. Dorm linitit i suficient de bine pentru nevoile mele. Nu am dificulti de somn. Uneori dorm chiar mai mult dect a avea nevoie.1. 2. Am anumite dificulti de somn. Uneori am dificulti n a adormi sau dorm superficial sau am un somn nelinitit n comparaie cu situaiile obinuite.3. 4. Dorm cel puin dou ore mai puin pe noapte dect a avea nevoie. M trezesc adesea n timpul nopii chiar dac nu sunt deranjat. 5. 6. Dorm foarte prost, nu mai mult de 2-3 ore pe noapte.Pofta de mncare

Te rugm s evaluezi cum i este pofta de mncare. Gndete-te: dac pofta de mncare i s-a modificat fa de ceea ce este normal pentru tine. 0. Am o pofta de mncare ca de obicei sau un apetit uor mai crescut. 1. 2. Am o pofta de mncare mai redus dect n mod obinuit. 3. 4. Pofta de mncare aproape c a disprut. Mncarea nu mai are nici un gust i fac eforturi s mnnc. 5. 6. mi lipsete pofta de mncare i nu simt nevoia s mnnc. Ca s mnnc ceva trebuie s fiu puternic motivat de altcineva.Capacitate de concentrare

Te rugm s-i evaluezi capacitatea de a-i aduna gndurile i de a te concentran diferite activiti. Reflecteaz asupra felului n care te descurci n diferite activiti care solicit capacitatea de concentrare n diferite grade (de ex a citi o carte, a citi un articol ntr-un ziar sau a urmri o emisiune la TV).0. Nu am nici o dificultate de concentrare. 1. 2. Mi-e greu pentru moment s-mi menin gndurile adunate pe lucruri care n mod obinuit reuesc s-mi atrag atenia (ca de ex cititul sau privitul la televizor). 3.4. Am dificulti mari de concentrare n activiti care n mod normal nu solicit eforturi din partea mea (ca de ex cititul unui capitol ntr-o carte sau o discuie cu cineva) 5. 6. Nu pot n nici un fel s m concentrez ntr-o activitate, s citesc sau s m ocup de munci casnice.Capacitate de iniiativ

Te rugm s-i evaluezi capacitatea de iniiativ. ntrebarea se refer n special la uurina cu care porneti la rezolvarea de noi sarcini sau activiti pe care tu consideri c trebuie pornite i la felul n care eti motivat n realizarea lor.0. Nu am nici o dificultate n a ncepe noi sarcini sau proiecte. 1. 2. Cnd trebuie s ncep o sarcin sau o activitate nou simt un obstacol interior ntr-un mod ce nu mi se pare familiar. 3. 4. Este nevoie de un efort considerabil din partea mea pentru ca cel puin s pornesc la realizarea unor sarcini sau activiti simple, pe care de obicei obinuiesc s le fac zilnic.5. 6. Nu pot s fac nici cel mai mic efort ca s pornesc la realizarea unor sarcini sau activiti dintre cele mai simple.Angajare emoional

Te rugm s evaluezi cum i percepi propriul interes fa de lumea nconjurtoare i de oamenii din jur ca i fa de acele activiti care obinuiesc s-i dea bucurie i satisfacie.0. Sunt interestat de lumea din jurul meu i m angajez n contacte cu ceilali; acest lucru mi ofer att satisfacie ct i bucurie. 1.2. Simt mai puin nevoia s m angajez n activiti cu ceilali; mi-e mai greu s simt bucurie sau furie n situaii care reueau s-mi trezeaz interesul. 3.4. Nu m simt interesat de lumea din jurul meu, nici cel puin de prieteni sau cunoscui. 5.6. Am ncetat s mai simt emoii de vreun fel. M simt dezinteresat de cei mai apropiai oameni din anturajul meu.Pesimism

ntrebarea se refer la felul n care i vezi propriul viitor i la felul n care i apreciezi propria valoare. Gndete-te: n ce msur ai mustrri de contiin, eti copleit de vin sau dac ai fost nelinitit mai des dect n mod obinuit de situaia ta economic sau de starea ta de sntate.

0.mi vd viitorul cu ncredere. Sunt n general destul de mulumit de mine nsumi. 1.2.Uneori m acuz pe mine nsumi i gndesc c sunt mai puin valoros ca persoan dect alii. 3.4.Am gnduri repetitive i nencetate asupra nereuitelor mele i m simt un om de calitate inferioar chiar dac ceilalai nu au aceeai prere despre mine.5.6.Vd totul n negru i nu pot s vd nici o lumin la captul tunelului. M simt de parc ntotdeauna am fost un om ru, ca i cum niciodat nu pot s fiu iertat pentru lucrurile groaznice pe care le-am fcut.Poft de via

ntrebarea se refer la pofta de via.Te-ai simit obosit de via? Te-ai gndit la sinucidere, i dac rspunsul e da, n ce masur vezi tu acest act ca o soluie concret.

0.Am o dorin normal de a tri. 1.2.Viaa nu pare n mod special plin de sens dar mi doresc totui mai mult s triesc dect s mor. 3.4. Deseori gndesc c ar fi mai bine s fiu mort; cu toate c eu n realitate nu asta mi doresc, simt uneori c sinuciderea ar fi o posibil soluie.5.6.Sunt de fapt convins c sinuciderea e singura mea soluie i m gndesc mult cum s fac s-mi iau viaa.Adun punctele rspunsurilor tale. Rezultat (numr total de puncte) =Interpretarea rezultatelor: 0-11: nu suferi de depresie; 12-20 puncte:simptomele uneidepresii moderate; >20 puncte: probabilitatea ca tu s suferi de depresie major e mare dac ai avut aceaste simptomemai mult de dou sptmni;>40 puncte: internarea ntr-o clinic de psihiatrie ar trebui luat n considerare (acesta recomandare are la baz prezena gndurilor de sinucidere). Acest test nu pune nici un diagnostic i nu nlocuiete doctorul sau psihologul.Acest test a fost adaptatn limba romn dup testul Madrs-s (Montgomery sberg Depression Scale) care are o utilizare larg n clinicile de psihiatrie n evaluarea severitii gradului de intensitate a simptomelor de depresie.