Ciclul Gimnazial Si Primar Sistemul National de Evaluare

SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a V-a

CALITI MOTRICE - FOR i VITEZ cu 2 ORE SPTMANAL

Coninuri Capaciti evaluate Instrumente de evaluare Nota

5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

FOR

Musculaturii

braelor

Flotri B 4 5 6 7 8 9 F 2 3 4 5 6 7

Traciuni din atrnat B 1 2 3 4 5 6 F x x x x x x

Traciuni pe banca de gimnastic

B x x x x x x F 1L 2L 3L 4L 5L 6L

Musculaturii abdominale

Ridicarea trunchiului din culcat dorsal 30

B 15 17 19 21 22 23 F 14 16 18 20 21 22

Ridicarea picioarelor din culcat dorsal 30

B 3 5 7 9 10 11 F 2 4 6 8 9 10

Musculaturii spatelui

Ridicarea trunchiului din culcat facial 30

B 16 18 20 22 23 24 F 10 12 14 16 17 18

Ridicarea bazinului din aezat 30

B 10 12 14 16 17 18 F 8 10 12 14 15 16

Musculaturii picioarelor

Srituri n lungime de pe loc (cm)

B 1.50 1.55 1.60 1.65 1.68 1.70 F 1.30 1.35 1.40 1.45 1.48 1.50

Srituri n lungime peste banca de gimnastic

30

B 6 8 10 12 13 14 F 4 6 8 10 11 12

VITEZ Navet 5x10m B 222 22 218 216 215 214

F 23 228 226 224 223 222

Not: Baremul minim pentru nota 5 este conform Sistemului Naional colar de Evaluare pentru invmantul gimnazial.

Surs : Iulian Svescu Proiectarea demersului didactic la Educaie Fizic pentru clasele de gimnaziu (V-VIII), Editura Aiud PrintEd, 2006, Craiova, pag 25.

SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a V-a DEPRINDERI MOTRICE Atletism,Gimnastic, Joc Sportiv

cu 2 ORE SPTMANAL

Coninuri Capaciti evaluate Instrumente de

evaluare Nota

5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

ATLETISM

Alergri

Alergare de vitez 50m cu start de sus

B 9 89 88 87 86 85

F 98 97 96 95 94 93

Alergare de rezisten

F:600m; B:800m

B 400 355 350 345 340 435 F 327 322 317 312 307 302

Srituri Sritura n lungime cu elan

B 2.45 2.50 2.55 2.60 2.65 2.70 F 2.30 2.40 2.50 2.55 2.60 2.65

Aruncri Aruncarea mingii de oin

B 18 21 24 26 27 28 F 12 15 18 20 22 23

GIMNASTIC Acrobatic

Elemente acrobatice izolate

B 2 3 4 5 5 5 F 2 3 4 5 6 6

Exerciii la sol B x x x x x x F x x x x x x

Srituri Srituri la un aparat de gimnastic B x x x x x x F x x x x x x

JOC SPORTIV JOC SPORTIV

Procedee tehnice izolate

B 1 2 3 4 5 5 F 1 2 3 4 5 5

Structur tehnico-tactic

B x x x x x x F x x x x x x

Joc bilateral B x x x x x x F x x x x x x

Not: Baremul minim pentru nota 5 este conform Sistemului Naional colar de Evaluare pentru invmantul gimnazial


SISTEMUL DE EVALUARE

PENTRU CLASA a VI-a CALITI MOTRICE - FOR i VITEZ

cu 2 ORE SPTMANAL


5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

FOR

Musculaturii

braelor

Flotri B 5 6 7 8 9 10 F 3 4 5 6 7 8



B x x x x x x F 1L 1.5L 2L 2.5L 3L 3.5L



B 16 18 20 22 23 24 F 15 17 19 21 22 23


B 4 6 8 10 11 12 F 3 5 7 9 10 11



B 17 19 21 23 24 25 F 16 18 20 22 23 24


B 11 13 15 17 18 19 F 9 11 13 15 16 17



B 1.55 1.60 1.65 1.70 1.75 1.80 F 1.35 1.40 1.45 1.50 1.55 1.60


30

B 8 9 10 11 12 13 F 6 7 8 9 10 11

VITEZ Navet 5x10m B 214 212 21 208 207 206

F 228 226 224 222 221 22



SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a VI-a DEPRINDERI MOTRICE

Atletism, Gimnastic, Joc Sportiv cu 2 ORE SPTMANAL


evaluare Nota

5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

ATLETISM

Alergri


B 86 85 84 83 82 81

F 96 95 94 93 92 91


F:600m; B:800m

B 350 345 340 335 330 425 F 320 315 310 305 300 255


B 2.50 2.60 2.70 2.80 2.85 2.90 F 2.40 2.50 2.60 2.70 2.75 2.80


B 20 22 24 26 27 28 F 13 15 17 19 20 21

GIMNASTIC Acrobatic


B 2 3 4 5 6 6 F 2 3 4 5 6 6





B 2 3 4 5 6 7 F 2 3 4 5 6 7






SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a VII-a

CALITI MOTRICE - FOR i VITEZ cu 2 ORE SPTMANAL


5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

FOR

Musculaturii

braelor

Flotri B 6 7 8 9 10 11 F 4 5 6 7 8 9



B x x x x x x F 2L 3L 4L 5L 5.5L 6L



B 17 19 21 23 24 25 F 16 18 20 22 23 24


B 5 7 9 11 12 13 F 4 6 8 10 11 12



B 18 20 22 24 25 26 F 17 19 21 23 24 25


B 12 14 16 18 19 20 F 10 12 14 16 17 18



B 1.60 1.70 1.75 1.80 1.85 1.90 F 1.40 1.50 1.55 1.60 1.65 1.70


30

B 10 12 14 16 17 18 F 8 10 12 14 15 16

VITEZ Navet 5x10m B 208 207 206 205 204 203

F 223 221 22 219 218 217



SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a VII-a DEPRINDERI MOTRICE

Atletism, Gimnastic, Joc Sportiv cu 2 ORE SPTMANAL


evaluare Nota

5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

ATLETISM

Alergri


B 84 83 82 81 80 79

F 94 93 92 91 9 89


F:800m; B:1000m

B 455 440 445 440 435 430 F 455 440 445 440 435 430


B 2.55 2.65 2.75 2.85 2.90 2.95 F 2.45 2.55 2.65 2.75 2.80 2.85


B 22 24 26 27 28 29 F 14 16 18 19 20 21

GIMNASTIC Acrobatic


B 3 4 5 6 7 8 F 3 4 5 6 7 8





B 3 4 5 6 7 8 F 3 4 5 6 7 8






SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a VIII-a

CALITI MOTRICE - FOR i VITEZ ATENIE PT 2 ORE SPTMANAL

Coninuri Capacitti evaluate Instrumente de evaluare Nota

5 Nota

6 Nota

7 Nota

8 Nota

9 Nota

10

FOR

Musculaturii

braelor

Flotri B 7 8 9 10 11 12 F 5 6 7 8 9 10



B x x x x x x F 2L 3L 3.5L 4L 4.5L 5L



B 18 20 22 24 25 26 F 17 19 21 23 24 25


B 6 8 10 12 13 14 F 5 7 9 11 12 13



B 19 21 23 25 26 27 F 18 20 22 24 25 26


B 13 15 17 19 20 21 F 11 13 15 17 18 19



B 1.65 1.75 1.85 1.90 1.95 2.00 F 1.45 1.55 1.65 1.70 1.75 1.80


30

B 10 12 13 14 15 16 F 8 10 11 12 13 14

VITEZ Navet 5x10m B 202 20 198 197 196 195

F 22 218 216 215 214 213



SISTEMUL DE EVALUARE PENTRU CLASA a VIII-a DEPRINDERI MOTRICE

Atletism, Gimnastic, Joc Sportiv ATENIE PT 2 ORE SPTMANAL

Coninuri Capaciti evaluate

Instrumente de evaluare

Nota 5

Nota 6

Nota 7

Nota 8

Nota 9

Nota 10

ATLETISM

Alergri


B 82 81 8 79 78 77

F 92 91 9 89 88 87


F:800m; B:1000m

B 450 440 435 430 425 420 F 450 440 435 430 425 420


B 2.60 2.70 2.80 2.90 2.95 3.00 F 2.50 2.60 2.70 2.80 2.85 2.90


B 24 26 28 29 30 31 F 15 17 19 20 21 22

GIMNASTIC Acrobatic


B 3 4 5 6 7 8 F 3 4 5 6 7 8





B 3 4 5 6 7 8 F 3 4 5 6 7 8






SCALA DE EVALUARE CLASA I

Semestrul Capaciti evaluate


(probe opionale)

Baremuri si criteria pentru calificative

Suficient Bine Foarte Bine

B F B F B F

I Viteza Naveta 5x5m 20 21 198 208 196 206

ntreceri pe 25m 4 puncte 6 puncte 7 puncte

II Rezistena Alergare de durat 130 130 140 140 150 150

II

For spate

Extensii ale trunchiului din

culcat facial 6 6 10 8 12 10

Extensii ale trunchiului din poziia aezat

5 5 8 8 12 10

For abdomen

Ridicri de trunchi din

culcat dorsal 6 5 8 6 10 8

Ridicri ale picioarelor din culcat dorsal

6 5 10 8 12 10

For membre

superioare i

inferioare


1L banc

1L banc

1L banc dus-intors 2L bnci

Sritura n lungime de pe loc 1,10m 1,05m 1,15m 1,10m 1,20m 1,15m

Structura complex de for 5 4 7 6 9 7

I Memorare

execuie complex de DFA

Complex cu exerciii libere

4 exerciii 4x4 timpi



I ndemnare

Srituri la coard de pe dou

picioare, pe loc 6 6 7 8 8 10

Srituri la coard, alternative

Aruncarea la int cu dou mini de

jos

De la 3m, una din trei

De la 3m, dou din patru

De la 3m, trei din patru

II Nivelul iniierii n gimnastic Elemente

acrobatice izolate

- cumpna pe un genunchi

cu sprijinul palmelor pe sol;

- rostogolire nainte din

ghemuit n ghemuit

+ podul de jos + stand pe omoplai

II

Nivelul iniierii n minibaschet


Pasarea i prinderea mingii cu 2 mini de pe loc ( la perete de 1m)

II



3 execuii consecutive



Dribling multiplu pe loc

4 impulsii 6 impulsii 8 impulsii

I Echilibrul

Deplasare n echilibru pe banca

de gimnastic

Pe partea lat a bncii fr a atinge solul

Pe partea ngust a bncii cu o atingere a

solului

Pe partea ngust a bncii fr atingerea

solului 1) Se organizeaz 3 ntreceri de alergare pe 25 m n serii de cte 4 elevi, n lecii diferite, modificnd componena seriilor, acordndu-se: 1. puncte pentru locul IV ; 2. puncte pentru locul III; 3. puncte pentru locul II; 4. puncte pentru locul I. 2) Profesorul concepe un complex de dezvoltare fizic alctuit din 6 exerciii, fiecare avnd 4x8 timpi, pe care elevii l vor nva prin exersare de-a lungul leciilor. La evaluare elevii vor ncerca, pe grupe de cte 6-8, s execute ntregul complex. Cei care vor memora i executa corect primele 4 exerciii i primii 4 timpi din fiecare vor primi calificativul suficient. Cei care vor memora i executa corect primele 5 exerciii n 4x8 timpi fiecare vor primi calificativul bine, iar cei care vor memora i executa corect ntregul complex vor primi calificativul foarte bine. 3) La execuia ambelor procedee tehnice aciunile trebuie s fie continue, fr a scpa mingea la prindere i far a pierde controlul acesteia la dribling. 4) Prob introdus de profesor. Not: Acest exemplu de sisteme de evaluare este din Ghidul metodologic de aplicare a programei pentru nvmntul primar.

Surs : Iulian Svescu Proiectarea demersului didactic la Educaie Fizic pentru nvmntul primar (I-IV), Editura Aius PrintEd, 2008, Craiova, pag 28.

SCALA DE EVALUARE CLASA II



(probe opionale)



B F B F B F

I Viteza Naveta 5x5m 198 208 196 206 194 204

ntreceri pe 25m 5 puncte 7 puncte 8 puncte


II

For spate




6 6 9 9 13 11

For abdomen




7 6 11 9 13 11

For membre

superioare i

inferioare


1L banc

1L banc



Structura complex de for 6 5 8 7 10 8

I Memorare






I ndemnare

Srituri la coard de pe dou

picioare, pe loc 6 6 7 8 8 10

Srituri la coard, alternative 7 7 8 8 9 9

Aruncarea la int cu dou mini de

jos




II Nivelul iniierii n gimnastic Elemente

acrobatice izolate

- cumpna pe un genunchi

cu sprijinul palmelor pe sol;

- rostogolire nainte din

ghemuit n ghemuit

+ podul de jos + stand pe omoplai

II



Pasarea i prinderea mingii cu 2 mini de pe loc ( la perete de 1m)

II






Dribling multiplu pe loc

5 impulsii 7 impulsii 9 impulsii

I Echilibrul

Deplasare n echilibru pe banca

de gimnastic

Pe partea lat a bncii fr a atinge solul

Pe partea ngust a bncii cu o atingere a

solului

Pe partea ngust a bncii fr atingerea

solului 1) Se organizeaz 3 ntreceri de alergare pe 25 m n serii de cte 4 elevi, n lecii diferite, modificnd componena seriilor, acordndu-se: 1. puncte pentru locul IV ; 2. puncte pentru locul III; 3. puncte pentru locul II; 4. puncte pentru locul I. 2) Profesorul concepe un complex de dezvoltare fizic alctuit din 6 exerciii, fiecare avnd 4x8 timpi, pe care elevii l vor nva prin exersare de-a lungul leciilor. La evaluare elevii vor ncerca, pe grupe de cte 6-8, s execute ntregul complex. Cei care vor memora i executa corect primele 4 exerciii i primii 4 timpi din fiecare vor primi calificativul suficient. Cei care vor memora i executa corect primele 5 exerciii n 4x8 timpi fiecare vor primi calificativul bine, iar cei care vor memora i executa corect ntregul complex vor primi calificativul foarte bine. 3) La execuia ambelor procedee tehnice aciunile trebuie s fie continue, fr a scpa mingea la prindere i far a pierde controlul acesteia la dribling. 4) Prob introdus de profesor. Not: Acest exemplu de sisteme de evaluare este din Ghidul metodologic de aplicare a programei pentru nvmntul primar.


SCALA DE EVALUARE CLASA III



(probe opionale)



B F B F B F

I Viteza Naveta 5x5m 196 206 194 204 192 202 Alergare pe

25m 59 62 57 6 56 59


II

For spate




8 7 12 10 15 12

For abdomen




9 7 12 10 15 12

For membre

superioare i

inferioare

Traciuni pe banca de

gimnastic

1L banc



Structura complex de

for 7 6 9 8 12 10

I Memorare






I ndemnare

Srituri la coard de pe

dou picioare, pe loc

4 pe piciorul S 4 pe piciorul D



Srituri la coard,

alternative, cu deplasare

6m 6m 8m 8m 10m 10m

Aruncarea la int vertical




II Nivelul iniierii n gimnastic Legri de elemente

acrobatice

cumpna pe un picior rulare pe spate stand

pe omoplai

+ rostogolire nainte din ghemuit n

ghemuit

+ rostogolire napoi din ghemuit n deprtat

II


Structuri simple de joc

Pasa cu o mn deplasare

prindere cu dou mini aruncare la

poart de pe loc

Pasa cu o mn deplasare

prindere cu dou mini

dribbling simplu

Pasa cu o mn deplasare prindere cu dou mini

I Deprinderi

utilitar-aplicative

Parcurs aplicativ

Echilibrul Trrea

joas

+ Crare Coborre transport

+ Escaladare

Not: Acest exemplu de sisteme de evaluare este din Ghidul metodologic de aplicare a programei pentru nvmntul primar.


SCALA DE EVALUARE CLASA IV



(probe opionale)



B F B F B F

I Viteza Naveta 5x5m 194 204 192 202 19 20 Alergare pe

25m 58 61 56 59 55 58


II

For spate




9 8 13 11 16 13

For abdomen




10 8 13 11 16 13

For membre

superioare i

inferioare

Traciuni pe banca de

gimnastic

1L banc



Structura complex de

for 7 6 9 8 12 10

I Memorare






I ndemnare

Srituri la coard de pe

dou picioare, pe loc




Srituri la coard,

alternative, cu deplasare

7m 7m 9m 9m 11m 11m

Aruncarea la int vertical




II Nivelul iniierii n gimnastic Legri de elemente

acrobatice

cumpna pe un picior rulare pe spate stand pe omoplai

+ rostogolire nainte din ghemuit n

ghemuit

+ rostogolire napoi din ghemuit n deprtat

II


Structuri simple de joc

Pasa cu o mn deplasare prindere cu dou mini aruncare la poart de pe loc

Pasa cu o mn deplasare prindere cu dou mini dribling simplu

Pasa cu o mn deplasare prindere cu dou mini

I Deprinderi

utilitar-aplicative

Parcurs aplicativ

Echilibrul Trrea

joas

+ Crare Coborre transport

+ Escaladare

Not: Acest exemplu de sisteme de evaluare este din Ghidul metodologic de aplicare a programei pentru nvmntul primar.


Documents

Ciclul Gimnazial Si Primar Sistemul National de Evaluare