city free press 352

EBΔOMAΔIAIA EΦHMEPIΔA EΛEYΘEPHΣ AΠOΨHΣ

12-18 ΑΠριΛιου 2013 * TEYXOΣ 352* ΔΩPEAN KAΘE ΠAPAΣKEYH

Κι ο Θεός έπλασε την Κύπρο...

«ΠΛουΣιΑ»

Έγκυρα, Έγκαιρα και Δυναμικά

ΠΑΝΩ ΑΠΟ…

19.000.000 εμφανίσείσ σελίδων

5.500.000 επίσκεψείσ

1.022.000 μοναδίκοί επίσκεπτεσ

σας ευχαριστούμε που μας εμπιστεύεστε

μαΡτίοσ 2013

352σύ απέκτησες ενοχικό σύνδρομο ή όχι ακόμη; Όχι, ε; Τέτοια αναισθησία; Δεν νιώθεις τύψεις που διασκέδα-σες; Που βγήκες έξω; Δεν έκανες «λιστούδα» με όλες τις δραστηριότητές σου που έφεραν το εγχώριο τραπεζικό σύστημα σε αυτό το χάλι και την ευρωπαϊκή οικονομική ευμάρεια σε αδιέξοδο; Δεν συνειδητοποίησες την επίπτωση που είχαν ο γάμος σου και το πλούμισμα από τη «στετέ» σου στη μετέπειτα πορεία του τόπου; Ντροπή σου! Αυτό στο

χωριό μου το λέμε αναισθησία. Καθόλου πατριωτική προσέγγιση.

Δεν ξέρω αν έχουν ωριμάσει οι συνθήκες και πλέον το σύστημα σηκώνει ένα κείμενο που λέει πόσο τεμπέληδες, καιροσκόποι, αεριτζήδες και «σικιμετζή-δες» είμαστε. Μπορεί να φταίει το ότι οι υποψίες που είχαμε για την ποιότητα του DNA και της παιδείας μας, επαληθεύτηκαν. Μπορεί αν διαβάσουμε και ξαναδιαβάσουμε πόσο σκάρτοι είμαστε και πόσο ανώριμα, ανεύθυνα και απα-ράδεκτα συμπεριφερόμαστε, να βάλουμε μυαλό, να γίνουμε πιο συγκροτημένοι, υπεύθυνοι και πειθαρχημένοι. Μπορεί αν αυτομαστιγωθούμε, να γίνουμε και πιο παραγωγικοί. Μπορεί. Τι να πω;

Δεν είμαι της άποψης ότι «φταίνε οι άλλοι που μας φθονούν και μας ζηλεύ-ουν», ούτε θεωρώ πως υπάρχει μία παγκόσμια συνωμοσία με τη συμμετοχή Α.Τ.Ι.Α. που έχουν οργανώσει τον αφανισμό μας, αλλά δεν μπορώ να δεχτώ πως συλλογικά όλοι τα φάγαμε. Πως όλοι ζήσαμε καλά και τώρα που το party τελεί-ωσε πέσαμε σε μαρασμό και μαύρη κατάθλιψη. Δεν είναι πάντα όλοι. Κάποιοι, ναι, είμαστε υπεύθυνοι. Κάποιοι, ναι, φερθήκαμε εγωιστικά. Όλοι πρέπει να κάνουμε ενδοσκόπηση και να αποφασίσουμε αν θέλουμε να πάμε παρακάτω. Αν η απάντηση είναι καταφατική, τότε ας επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο με τον οποίο αυτό πρέπει να γίνει.

Άσε τους αφορισμούς και τις γενι-κεύσεις στην άκρη, γιατί οι ευθύνες που αποδίδονται στο μέσο όρο, το μόνο που κάνουν είναι να καλύπτουν τα εγκληματικά λάθη της μειοψηφί-ας. Και αυτό δεν πρέπει να επιτρέ-ψουμε να γίνει.

ΑΙΓΑΛΕΩ 5, 2ος ΟΡΟΦΟΣ, 2057 ΣΤΡΟΒΟΛΟΣ, ΛΕΥΚΩΣΙΑ.Τ.Θ. 21836, 1513.

ΤΗΛ.: 22580580/FAX: 22580675email: [email protected]

facebook.com/CityFreePress

twitter: @cityfreepresscywww.cityfreepress.com.cy

12-18 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2013ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΑΠΟΨΗΣ

ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Μαριλένα ΙεροδιακόνουΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Γιώτα ΕυθυμίουΕΜΠΟΡΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ Γεωργία Τουτουνζιάν

ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΚΤΡΙΑ Πέγκυ Σπινέλη ([email protected])ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ Ανδρέας Νικολαΐδης

ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ Αναστασία Ερωτοκρίτου,Μαρία Βασιλείου,Μαρίνος ΜαρίνουΕΠΙΜΕΛΕΙΑ / ΔΙΟΡΘΩΣΗ ΚΕΙΜΕΝΩΝ Θεώνη Παναγή

ΣΥΝΤΑΚΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ Αμάντα Αγκαστινιώτου, Μαρία Ανδρέου, Δελφός, Δώρα Ελευθερίου, Γιώργος Κάπα, Κωνσταντίνος Κωνσταντίνου, Λαμπράκης Κωνσταντινίδης, Μιχά-λης Μιχαηλίδης, Μιχάλης Παπα-δόπουλος, Κωνσταντίνος Σαρκάς, Αντριάνα Χατζηαλεξάνδρου, Ιωάννα Χριστοδούλου, Tipster ([email protected]).

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗΣ Φώνη Πα-ντακίδου (22580824, [email protected])BRAND MANAGER Ερωτόκριτος ΕρωτοκρίτουMARkEtiNG ExEcutivE Γιάννης Χ. ΠέτεβηςΔΙΑΝΟΜΗ ACS (Cyprus) LtdPRiciNG & MARkEtiNG ANALYSiS Ανδρέας Ανδρέου

ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ Εκδοτικός Οίκος ΔΙΑΣ ΛΤΔΙΔΡΥΤΗΣ Άντης Χατζηκωστής (1968-2010)GROuP ADvERtiSiNG DiREctOR Μαρία ΚυριάκουGROuP MARkEtiNG MANAGER Ελίζαπεθ ΑντωνιάδουΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟΥ Πέτρος ΣιακόλαςΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ Άντρη Κυριάκου

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, η αντιγραφή και γενι-κότερα η μετάδοση με οποιονδήποτε τρόπο και μέσο, μέρους ή ολόκληρης της ύλης της εφημερίδας, χωρίς την έγγραφη άδεια του εκδότη.

γράφει η Πέγκυ Σπινέλη[email protected]

γραφομηχανή

_07.04.2013_10:00

φωτομηχανή

E

ΞΕΚΙΝΑΜΕ

γράφει η Ιωάννα Χριστοδούλου

ΚυΚλοφορώΚΙοπλοφορώ

μα καταφέρεις να πείσεις κάποιον ότι είναι ένοχος, δημιουργείς όλες τις προϋποθέσεις για να τον κάνεις να αντέξει πιο εύκολα την τιμωρία που θα του επιβάλεις.

Μου είναι αδιανόητο να πιστέψω πως εγώ, εσύ και ο άλλος απλός εργαζόμενος απέναντι, μπορεί να μεί-νουμε ανά πάσα στιγμή άνεργοι, να χάσουμε τα σπίτια μας, να εξακολουθούμε να χρωστάμε στις τράπεζες, να πεινάσουμε, κι όλα αυτά επειδή είμαστε ένοχοι για κάτι και πρέπει να τιμωρηθούμε. Κι ύστερα όλοι εμείς που τιμωρηθήκαμε, να απλώσουμε το χέρι μας να ζητήσουμε βοήθεια από άλλους συνανθρώπους μας, που κανείς δεν εγγυάται πως δεν θα βρεθούν κάποια στιγμή στην ίδια κατάσταση με εμάς. Χίλια συγχαρητήρια στις προσπάθειες των οργανώ-σεων και όσο μας παίρνει εμείς θα τις στηρίζουμε και θα βοηθούμε, απλά, κάνοντας το συνήγορο του διαβόλου, αναρωτιέμαι κατά πόσο συμφέρει στα κράτη όλη αυτή η ανιδιοτελής προσπάθεια του απλού κόσμου. Αν τελικά συμφέρει να απλώνει κάποιος το χέρι του και να διεκδικεί φαγητό κι όχι να το υψώνει για να διεκδικεί την ελευθερία του. Αν εν τέλει συμφέρει να παίρνεις απ’ τον άλλο τη φρατζόλα απ’ το στόμα και να του πετάς ψίχουλα, με μία επιταγούλα απ’ το Γραφείο Ευημερίας. Ο Κύπριος ό,τι κι αν είναι, είναι άνθρωπος αξιο-πρεπής. Δεν θέλει να του χαρίσεις το ψωμί του,

θέλει δουλειά για να το αγοράζει μόνος του. Κι επαναλαμβάνω, για όσο χρειαστεί, κι όσο μπορούμε, οφείλουμε να βοηθούμε το συνάνθρωπό μας, αλλά παράλληλα, οφείλουμε να διεκδικούμε μια κατά-σταση ισότητας. Την ώρα που αφήνουμε τρία πακέτα μακαρόνια στο κοινωνικό παντοπωλείο, την ίδια ώρα πρέπει να διεκδικούμε να αλλάξουν τα πράγματα, για να μπορεί ο παραλήπτης των πακέτων να βρει αύριο μια αξιοπρεπή δουλειά. Κι όσο για το ανόητο κείμενο αγνώστου, γραμμένο στην κυπριακή διάλεκτο, που έκανε το γύρο του δια-δικτύου, τι να πω; Απλώς να αρκεστώ να απαντήσω, πως όχι, δεν τα φάγαμε μαζί ρε φίλε. Και ο πρώτος που την έφαγε δεν είναι ο τύπος που φορούσε Rolex και Burberry, αλλά είναι ο εργαζόμενος σε μικρή κυπριακή βιομηχανία και σε συνοικιακό κατάστημα. Όχι, δεν τα φάγαμε μαζί. Εσύ που «εδιασκέδαζες μεθυσμένος, καπνίζοντας τα COHIBA σου, φορώντας τα Rolex τζιε τα Burberry σου, χορεύκοντας πάνω στα τραπέζια με ‘την Svetlana τζιε την Αννιούσκα τα μωρά respect’, σύρνοντας μαντιλούθκια ίσια πάνω, πίνοντας την μιαν πότσσαν ABSOLUΤ τζιε CHIVAS BLACK LEIPE μετά την άλλην, τζιε μετά ήρτεν ο SOIPLE με το καροτσούιν τζιε εκατέβασεν μας ούλλους τον διακόπτη τζιε εμείναμε χάσκοντας», εσύ να πληρώσεις ρε φίλε. Οι υπόλοιποι θα διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους. Κι αυτοί που τα έφαγαν, αυτοί να πληρώσουν.

Ά̀ΕΛΑ ΡΕ, ΜΑΖΙ ΤΑ ΦΑΓΑΜΕ;

ΑΝΑλυΣΕ Το06 | CITY FREE PRESS

42

1

6

3

5

7

Mέρες ΕπΤΑΟ Κωνσταντίνος Κωνσταντίνου θυμάται τι έγινε και σχολιάζει ό,τι τον εντυπωσίασε την εβδομάδα που πέρασε.

Η δικαιοσύνη στην Κύπρο είναι τόσο καλή όσο και η οικονομία! Ο Γενικός Εισαγγελέας Πέτρος Κληρίδης αποφάσισε να αναστείλει την ποινική δίωξη σε βάρος του γιου του, που εκκρεμούσε ενώπιον του Επαρχιακού Δικαστη-ρίου Λευκωσίας.

Σε απόγνωση βρίσκονται πολλοί Κύπριοι φοι-

τητές οι οποίοι δεν μπορούν να καταβάλουν τα

δίδακτρά τους! Αποτέλεσμα είναι πολλοί νεαροί

να εγκαταλείπουν τα όνειρά τους, αφού εκ των

πραγμάτων αναγκάζονται να αφήσουν τις σπου-

δές τους…

Εννέα χιλιάδες ευρώ στο ιατρείο των φτωχών παραχώρησαν οι κατάδικοι στις Κεντρικές φυλακές! Πρόκειται για μια πράξη ανθρωπιάς, η οποία έχει εκτιμηθεί ιδιαίτερα από την κυπρι-ακή κοινωνία.

Τι αλλάζει στις Κυπριακές Αερογραμμές; Απλώς

από τώρα και στο εξής οι επιβάτες αντί με μαχαι-

ροπίρουνα θα τρώνε με sticks, αφού το βοδινό

θα αντικατασταθεί με sweet and sour chicken!

Τόσο απλά…

Αρχιεπίσκοπος: «Αν χρειαστεί, θα στηρίξουμε την “Ελληνική”». Άγιε μου, τα ευκόλως εννοού-μενα παραλείπονται! Γιατί ήταν θέλημα Θεού η «Ελληνική» να γίνει η πιο ισχυρή τράπεζα στην Κύπρο.

Την ώρα που οι Κύπριοι πεινούν, η Γωγώ

Μαστροκώστα διαμηνύει με υφάκι και φυσικά

με παράπονο «Μας λήστεψαν στην Κύπρο… ».

Ας της εξηγήσει κάποιος ότι και την Κύπρο την

έχουν ληστέψει… και μάλιστα εξ Ελλάδος!

Πού καταντήσαμε… Στη Λεμεσό λήστεψαν και ξυλοφόρτωσαν 78χρονη γιαγιά, για μερικά ευρώ! Αυτά είναι τα νέα δεδομένα της κρίσης και πραγματικά ο Θεός βοηθός.

H κρίση λένε θα φέρει και διορθώσεις στις πολλές στρεβλώσεις. Θα μας φέρει, μέσα από πολλές μεγάλες δυσκολίες, εκεί όπου θα έπρεπε να είμαστε

σε όλους τους τομείς. φυσικά, αυτές οι πολλές δυσκολίες δεν μας αρέσουν καθόλου. Αλλά, θα το παλέψουμε. Μία σοβαρή στρέβλωση ήταν η ποδο-σφαιρική. Το είπαμε ξανά. Υπερβήκαμε κατά πολύ το πραγματικό μας αγωνιστικό και οικονομικό μπόι. Τώρα, θέλοντας και μη, θα πάμε στα πραγματικά και ίσως και πιο κάτω από τα πραγματικά μας στάνταρ. Μία εκ των στρεβλώσεων ήταν και η Ομόνοια. Που όχι μόνο ξετίναξε την μπάνκα της, αλλά και την ποδοσφαιρική μπάνκα στα ύψη, αλλά άλλαξε

ολοκληρωτικά και χαρακτήρα, προσπαθώντας να λειτουργήσει σε ένα στεγνό, ψυχρό, δήθεν επαγγελ-ματικό μοντέλο, προ τετραετίας. Το «λαού ομάδα» που λέει και το άσμα, ίσως να φάνταζε παρωχημένο και αναχρονιστικό σε πολλούς, αλλά ήταν ακριβώς το μοντέλο πάνω στο οποίο η Ομόνοια γεννήθηκε, αναπτύχθηκε και μεγαλούργησε. Είμαι της άποψης ότι οι ομάδες είναι όντως ιδέες. Η κάθε μία με δια-φορετική κατεύθυνση και από διαφορετικό κοινωνι-κό υπόβαθρο. Η Ομόνοια μπροστά στην καταστροφή επέστρεψε, για να μη μαραθεί, στις ρίζες της. Στον κόσμο της. Που στη χειρότερη οικονομική κατά-σταση, μάζεψε δύο σχεδόν εκατομμύρια, συσπει-ρώθηκε, ξανάνιωσε και όχι μόνο αυτό, αλλά παίζει και την μπάλα που για χρόνια ολόκληρα περίμεναν οι φίλοι της. Μέσα από την κρίση και τα χρέη, η

Ομόνοια διορθώθηκε. Άσχετα αν σήμερα τη φανέλα της φορούν κυρίως αλλοδαποί παίκτες. Η διαφορά με τους προηγούμενους είναι ότι καταλαβαίνουν πού βρίσκονται, σε ποια ομάδα παίζουν, τι σημαίνει για τον κόσμο της αυτή η ομάδα. Όταν ο παππούλης δίνει τη σύνταξη και ο πιτσιρίκος σπάει τον κου-μπαρά του σε τέτοια εποχή, όσο ψυχρός επαγγελμα-τίας και να είσαι, συγκινείσαι και ανταποκρίνεσαι. Πραγματικά, δεν ξέρουμε πόσες ομάδες θα σταθούν όρθιες και πόσα τραύματα θα κουβαλούν. Ακόμη, δεν μπορούμε να ξέρουμε αν η Ομόνοια θα περάσει τα κριτήρια, που αν δεν τα περάσει, άμεσα θα πρέπει να ρίξει πολύ το μπάτζετ και την ισχύ της για τα επόμενα χρόνια. Όμως, ξέρουμε ότι βρίσκει ξανά την πραγματική της ταυτότητα. Και αυτό είναι μέγα κέρδος σε χαλεπούς καιρούς.

ΑΝΑλυΣΕ Το

Το παγόβουνο πλησιάζειΜιλάω με φίλους μου Αποελίστες για την επό-μενη χρονιά και 9 στους 10 πιστεύουν ότι –αν κι εφόσον η ομάδα κατακτήσει το πρωτάθλημα– θα πρέπει η διοίκηση να επενδύσει εκατομμύ-ρια ή έστω τα εναπομείναντα εκατομμύρια από την περσινή πορεία στο Champions League για να φτιάξει μία ανταγωνιστική ομάδα, που θα διεκδικήσει την επάνοδο στους ομίλους της προαναφερόμενης διοργάνωσης. Η λογική τους βασίζεται στο σκεπτικό ότι, αν το ΑΠΟΕΛ κα-ταφέρει να ξαναμπεί σε ομίλους, κάτω από τις σημερινές οικονομικές συνθήκες, θα ανοίξει τεράστια απόσταση από τις υπόλοιπες ομάδες που είναι ήδη πνιγμένες στα χρέη.Αυτή η λογική είναι σοφή αλλά, πίσω από τη

λέξη «ΑΝ», κρύβεται μία παγίδα. Αν το Αποέλ προκριθεί, όλα θα είναι καλά. Αν η κληρωτίδα δεν τους κάνει το χατίρι και αποκλειστεί, τότε θα επέλθει η ολοκληρωτική καταστροφή. Με μειωμένα έσοδα απ’ όλες τις πιθανές πηγές εσόδων, εξαιτίας της κρίσης, η σεζόν 2013-’14 θα πρέπει να έχει έναν προϋπολογισμό επιπέ-δου δεκαετίας ‘90. Όποια ομάδα προσπαθήσει να «τζογάρει» βασισμένη σε πιθανά έσοδα, έχει τόσες πιθανότητες να επιβιώσει όσες ένας τζογαδόρος να γίνει εκατομμυριούχος… δηλαδή μηδενικές.Τα ίδια λάθη έκανε η ΑΕΚ και ο Παναθηναϊκός στην Ελλάδα, οι οποίοι βλέποντας το παγόβου-νο να πλησιάζει, συνέχισαν να παίζουν χαρωπά τις μελωδίες που έπαιζε και η ορχήστρα του Τιτανικού στην αντίστοιχη περίπτωση. Η ΑΕΚ είχε την ιδέα να αγοράσει τον Γκούντγιονσεν, για παράδειγμα, ελπίζοντας ότι θα σώσει την

παρτίδα αυξάνοντας την πώληση των διαρκείας. Ο Παναθηναϊκός κράτησε πέρσι σε υψηλά επίπε-δα το ρόστερ του, πιστεύοντας ότι θα χτυπήσει τον Ολυμπιακό και θα σωθεί από τα εκατομμύ-ρια του Champions League. Και οι δύο ομάδες σήμερα «παίζουν» την επιβίωσή τους και ελπί-ζουν σε Σαουδάραβες πρίγκιπες και άγνωστους Κινέζους επενδυτές.Όσο κι αν είναι δύσκολο να το χωνέψει ένας οπαδός, η λύση για φέτος το καλοκαίρι είναι η δημιουργία ενός «μνημονιακού» προϋπολο-γισμού και η ενίσχυση της ομάδας με νεαρά ταλέντα από ακαδημίες ή τα μικρότερα πρωτα-θλήματα. Όποιος δεν συνειδητοποιεί ότι πλησι-άζει το παγόβουνο, ας πιάσει τουλάχιστον καλή θέση κοντά στις σωσίβιες λέμβους, μήπως και γλιτώσει την ολική καταστροφή.

CORNER γράφει ο Ανδρέας Νικολαΐδης

ΓΗπΕΔο ΑΓΩΝΙΖΟΜΑΣΤΕ

ΞΑΝΑβρήκΕ Τή χΑΜΕΝή ΤήΣ ΤΑυΤΟΤήΤΑ

CITY FREE PRESS | 07

HΜία εκ των «στρεβλώσεων» που διορθώνεται μέσα από την κρίση, είναι και η Ομόνοια.

γράφει ο Λαμπράκης Κωνσταντινίδης

08 | CITY FREE PRESS

Πόσο λίγο με ξέρεις!Αν η ΚύΠρος έιχέ φωνη, θΑ ηθέλέ νΑ ξέρέι Ποςο ΚΑλΑ τη γνωριζούμέ. Ποςο Πολύ ένδιΑ-φέρομΑςτέ γιΑ Αύτην ΚΑι τι ΚΑνούμέ γιΑ νΑ τη φροντιςούμέ. μέρές Πού έινΑι, έιΠΑμέ νΑ Αςχοληθούμέ Πέριςςοτέρο μέ έμΑς ΚΑι νΑ μΑς γνωριςούμέ ΚΑλύτέρΑ.

Ακολουθεί ένα quiz 20 ερωτήσεων. Υπάρχουν ωστόσο πέντε ερω-τήσεις των οποίων την απάντηση δεν θα διαβάσεις στην πίσω σελίδα, αλλά θα μας στείλεις εσύ με μήνυμα στο facebook.com/biolife_life-project. Αν εκτός από σωστός είσαι και τυχερός, ακόμη καλύτερα, αφού 2 City-zens και ευαισθητοποιημένοι

Κύπριοι, θα πάρουν ένα φίλο έκαστος και θα πάμε μαζί εκδρομή στον Ακάμα. Όταν λέμε μαζί, εννοούμε η ομάδα τής «City» και η ομάδα τής Terra Cypria. Διασκέδαση και μάθηση εν τη ενώσει!

τι είναι βιοποικιλότητα;Α. Τι εν τούτο πάλε;Β. Το σύνολο όλων των ζωντα-νών οργανισμών στη γη. Γ. Απλό. Όλα τα ζώα του πλα-νήτη.

1

82

9

4

6

3

7

5

οι νυχτερίδες είναι:Α. Πουλιά.Β. Κατάρα με φτερά.Γ. Θηλαστικά.

ο νυχτοπάππαρος είναι:Α. Ο γείτονας που ακούει ράδιο όλη νύκτα στη διαπασών.Β. Είδος νυχτερίδας που τρώει μόνο φρούτα.Γ. Πεταλούδα της περιοχής Κάβο Γκρέκο, της οποίας οι φτερούγες, όταν είναι πλήρως ανοικτές, θυμίζουν σκούρο άλογο.

Αν δούμε ένα φίδι στη φύση:Α. Φκαίνουμε πας στα δέντρα και τσιρί-ζουμε μέχρι να μας ακούσει το απέναντι χωρκό. Β. Κάνουμε το παλικάρι και προσπαθούμε να το πιάσουμε.Γ. Δεν το ενοχλούμε και απομακρυνόμα-στε σαν να μην τρέχει κάστανο.

ο γύπας τρέφεται με... Α. Λακτοκούντουρους. Β. Ψοφίμια. Γ. Μικρά αρνιά και κατσίκια που χάνονται.

οι ορχιδέες έχουν πάρει το όνομά τους από.... Α. Το λατομείο της Μυτιλήνης «Ορχί-διο», που ήταν το πρώτο μέρος στο οποίο εντοπίστηκαν. Β. Τους όρχεις φυσικά! Γ. Τις υπαίθριες ορχήστρες που έστηναν στις βασιλικές αυλές.

η γύρη κάποιων ορχιδέων που τις λέμε «μελισσάκια» μεταφέρεται:Α. Με τον αέρα.Β. Με έντομα.Γ. Οι ορχιδέες μπορούν και μετα-κινούνται η μια προς την άλλη.

οι θαλάσσιες χελώνες γεννούν:Α. Όπου βρουν.Β. Στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκαν κι αυτές.Γ. Σε περιοχές με φυσικό αέριο.

Πόσα είδη θαλάσσιων χελωνών γεννούν στην Κύπρο; Α. Πέντε. Β. Δέκα. Γ. Δύο.

τι κινδύνους έχουν να αντιμετωπίσουν τα νεαρά χελωνάκια; Α. Τις αλεπούδες. Β. Τα φώτα. Γ. Τους ανθρώπους.

10

γιατί να μην ελευθερώσω στη φύση το χελωνάκι που πήρα για το παιδί μου, το οποίο μεγά-λωσε, και δεν το θέλει πια; Α. Επειδή θα χαθεί και δεν θα ξέρει το δρόμο να γυρίσει σπίτι του.Β. Επειδή δεν θα βρίσκει φαγητό.Γ. Επειδή είναι ξενικό είδος και θα καταστρέψει τα τοπικά είδη, είτε με το να τα τρώει (π.χ. βατράχια, μικρά νερόφιδα) είτε με το να τα συναγωνίζεται.

11

15

13

17

18

το αγρινό θεωρείται το εθνικό ζώο της Κύπρου γιατί... Α. Το είχαμε στο δεκάλιρο (αχ τζιαι πούν’ το!). Β. Είναι το σύμβολο των Κυπρια-κών Αερογραμμών. Γ. Υπάρχει μόνο στην Κύπρο και πουθενά αλλού στον κόσμο!

12

το τραγούδι για το «χρυσο-πράσινο φύλλο» αναφέρεται:Α. Στη σημαία της Κύπρου.Β. Στο φύλλο της λατζιάς.Γ. Στα κοιτάσματα χρυσού της Κύπρου, που θα μας σώσουν από την κρίση.

με ποιο κριτήριο χαρακτηρί-ζεις κάτι ως «έντομο»:Α. Μόλις δει ένα η αδελφή μας, ανεβαίνει πάνω στην καρέκλα και δεν κατεβαίνει.Β. Έχει 6 πόδια.Γ. Αν του ψεκάσεις εντομοκτόνο πεθαίνει. Ντααα!

τα φλαμίνγκο είναι ροζ γιατί…Α. Παίρνουν το χρώμα τους από το κέλυφος των γαρίδων που τρώνε.Β. Δεν είναι ροζ στην πραγματι-κότητα. Η αντανάκλαση του νερού τα κάνει να φαίνονται ροζ. Γ. Είναι φανατικοί οπαδοί της PINK.

το πιο γρήγορο πουλί του κόσμου είναι:Α. Ο στρουθοκάμηλος Struthio camelus.Β. Το πουλί τού Usain Bolt! Γ. O Πετρίτης (Falco peregrinus).

ο κύριος λόγος που δεν πρέπει να σκο-τώνουμε και να τρώμε αμπελοπούλια είναι γιατί:Α. Είναι πολύ σπάνια πουλιά.Β. Έχουν πολύ λίπος.Γ. Οι μέθοδοι σύλληψής τους είναι βάρ-βαρες και καθόλου επιλεκτικές.

Αυτό το καφέ «βουνάρι» φυκιών, που κάθε χειμώνα ξεβράζει η θάλασσα στις παραλίες, είναι ακαθαρσίες;Α. Ναι και με κάνει να μη θέλω να πάω παραλία.Β. Ναι και βγαίνει από τροφές που πετούν από τα πλοία.Γ. Όχι, αντίθετα είναι ένδειξη μίας υγι-ούς θάλασσας.

14 16

το Natura 2000 είναι…Α. Παραλία γυμνιστών.Β. Ένα πανευρωπαϊκό δίκτυο προστατευόμενων περιοχών.Γ. Πάρκο με 2000 είδη φυτών.

19

Πόσα είδη εξαφανίζονται από τον πλανήτη μας;Α. Πελλός που κάθισε και τα μέτρησε! Β. Περίπου ένα είδος κάθε 20 λεπτά.Γ. Περίπου 3-5 είδη το μήνα.

20



ςωςτές Απαντήσέις: 1. ΒΤο έργο BIOforLIFE είναι μια μεγάλη εκστρατεία ενημέρωσης για την αξία της βιοποικιλότητας μέσω των ΜΜΕ, εξ ου και το εν λόγω ερωτηματολόγιο.

2. Μάντεψε και έλα μαζί μας στον Ακάμα!

3. ΒΟ νυχτοπάππαρος ή φρουτο-νυχτερίδα είναι το μεγαλύτερο είδος νυχτερίδας που συνα-ντάμε στην Κύπρο και του οποίου οι πληθυσμοί έχουν μειωθεί σημαντικά τα τελευ-ταία χρόνια.

4. γ Τα φίδια αν δεν τα πειράξουμε, δεν μας ενοχλούν. Η οχιά είναι επικίνδυνα δηλητηριώδης, οπό-ταν αν μας δαγκώσει, πρέπει να πάμε αμέσως στο νοσοκομείο. Ακόμη δύο είδη φιδιών στην Κύπρο έχουν πιο ήπιο δηλητήριο στο πίσω δόντι, και αν είμαστε αλλεργικοί μπορεί να έχουμε πρόβλημα.

5. Μάντεψε και θα κάνουμε roadtrip στον Ακάμα!

6. Στέλνεις τις ερωτήσεις και σε περί-πτωση που είσαι ολόσωστος, εσύ και δύο φίλοι σου θα εκδράμετε μαζί μας στον Ακάμα.

7. ΒΟι ορχιδέες αυτές μιμούνται με τα άνθη τους τις θηλυκές μέλισσες και οι αρσενικές μέλισσες προσπαθούν να έρθουν σε ερωτική επαφή μαζί τους. Τότε η γύρη κολλά πάνω τους και στη συνέχεια τη μετα-φέρουν στη διπλανή ορχιδέα που μοιάζει με μέλισσα!

8. Β. Οι θαλάσσιες χελώνες γεννούν τα αβγά τους στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκαν κι αυτές. Μια χελώνα θέλει 20-30 χρό-νια για να μπορεί να αναπαραχθεί, αλλά θυμάται και γυρίζει στην ίδια παραλία όπου γεννήθηκε για να αποθέσει τα αβγά της σε τρύπες που σκάβει η ίδια.

9. Ακόμη μια ερώτηση που πρέπει να απαντήσεις για να έρθεις μαζί μας στον Ακάμα.

10. ΌλεςΟι αλεπούδες σκάβουν τις φωλιές των χελωνών και τρώνε τα αβγά τους, τα φώτα κοντά στις φωλιές αποπροσανατο-λίζουν τα νεαρά χελωνάκια, που ακολου-θούν το φωτεινότερο σημείο (το φεγγάρι) για να φτάσουν στη θάλασσα, καλά, όσο για τον άνθρωπο άσε... πάει και βάζει τις ομπρέλες του πάνω στις φωλιές, βολτάρει με τις τετράτροχες μηχανές πάνω στην παραλία και άλλα....

11. γΤα είδη που έρχονται για πώληση σε καταστήματα κατοικίδιων δεν ανήκουν στην κυπριακή ύπαιθρο και μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτες ζημιές στους πληθυσμούς των τοπικών ειδών.

12. γΤο αγρινό είναι το μεγαλύτερο θηλαστικό που έχουμε στην Κύπρο και είναι ενδη-μικό είδος, δηλ. το έχουμε μόνο στην Κύπρο. To αγρινό είναι άγριος πρόγονος του προβάτου!

13. Βή λατζιά είναι ένα είδος βελανιδιάς που συναντούμε μόνο στην Κύπρο, το φύλλο της οποίας είναι χρυσό από την κάτω μεριά και πράσινο από την πάνω.

14. Η τελευταία ερώτηση που θα πρέπει να απαντήσεις για να μας κάνεις παρέα στον Ακάμα.

15. Α Το φλαμίνγκο είναι ένα από τα 200 είδη αποδη-μητικών πουλιών που επισκέπτονται το νησί μας. Είναι πανέμορφα πουλιά και ξεχειμω-νιάζουν κατά χιλιάδες κυρίως στις Αλυκές Λάρ-νακας και στον υγροβιό-τοπο Ακρωτηρίου.

16. γ Ο Πετρίτης μπορεί να αναπτύ-ξει ταχύτητες περισσότερες από 300 χιλ./ώρα καθώς κάνει βύθιση. Μπορούμε να τον δούμε στην Κύπρο κυρίως κοντά σε βραχώδεις περιοχές όπου φωλιάζει.

18. γΑυτά δεν είναι φύκια, είναι φυτά της θάλασσας και λέγο-νται Ποσειδώνια (Posidonia oceanica). Όντως είναι ένδειξη μίας μη μολυσμένης, καθαρής θάλασσας. Τα λιβάδια Ποσει-δωνίας μέσα στη θάλασσα λειτουργούν ως βρεφοκομι-κοί σταθμοί για τα μικρά των ψαριών, παρέχοντάς τους τροφή και προστασία, ενώ είναι επίσης πηγή τροφής των θαλάσσιων χελωνών.

19. ΒΤο δίκτυο Natura 2000 είναι ένα δίκτυο προστατευόμενων περιο-χών, που έχει ως στόχο να προ-στατεύσει τα πιο ευάλωτα είδη φυτών, ζώων και οικοτόπων της Ευρώπης. Είναι το μεγαλύτερο δίκτυο προστατευόμενων περιο-χών στον κόσμο, καλύπτοντας το 18% των εδαφών της Ευρώπης. ςτην Κύπρο έχουμε 61 περιοχές ενταγμένες στο δίκτυο, όπως τον Ακάμα, το Δάσος Τρόοδους κ.λπ.

20. ΒΜέχρι να αποφασί-σεις να απαντήσεις στις ερωτήσεις και να μας τις στείλεις, θα έχουν χαθεί 5 είδη. Χάνουμε περίπου ένα είδος κάθε 20 λεπτά! Εντυπωσιακό;

17. γΟι μέθοδοι σύλληψης των μικρών πουλιών όπως τα αμπε-λοπούλια είναι μη επιλεκτικές, οπόταν σκοτώνονται πολλά διαφορετικά είδη πουλιών, από τα πιο σπάνια ως τα πιο κοινά. Και όντως είναι πολύ παχυντικά, επειδή έχουν πάρα πολύ λίπος (προσοχή κοπέλες, έρχεται και καλοκαίρι!).

Κάτσε Κάτωμπάρά

Δεν χρειάζεσάι εμενά γιά νά σου θυμισω οτι το κάλοκάιρι σχεΔον εφτάσε κι εσυ μολισ που προλάβάινεισ νά προετοιμάστεισ κάτάλληλά γιά νά εμφάνιστεισ στισ πάράλιεσ. μην εισάι τησ τελευτάιάσ στιγμησ. Θέλέι χρόνό για να «κτιστέι» τό απόλλώνιό κόρμι. ρώτα κι έμένα! παρακατώ Θα μαΘέισ όσα δέν ξέρέισ για τη γυμναστικη, μυστικα και τρικ πόυ Θα σέ βόηΘη-σόυν, σέ μικρό χρόνικό διαστημα, να ξέγέλασέισ τόυσ μέΘυσμένόυσ και τα κόλαν. γιατι ώσ γνώστό, όι μέΘυσμένόι και τα κόλαν δέν λένέ πότέ ψέματα!

από την

γράφει η κατερίνα κωνσταντίνου


μερικά άνάτρεπτικά μυστικά…νέες και έγκυρες μελέτες τις οποίες πραγματοποίησαν διά-φορα ειδικευμένα πανεπιστήμια στον κόσμο, έρχονται να ανα-τρέψουν κάποιους μέχρι πρότινος «κανόνες» της γυμναστι-κής. νέοι νόμοι λοιπόν διαμορφώνουν τα σημερινά δεδομένα:

φάε πριν γυμνάστεισ (οχι τον άγλεορά) παλαιότερα υπήρχε η άποψη ότι, όταν γυμναζόμαστε το πρωί με άδειο στομάχι, καίμε περισσότερες θερμίδες. ώστόσο, μια νέα έρευνα απέδειξε ότι όταν έχουμε φάει πριν από τη γυμνα-στική, καίμε με πιο γρήγορο ρυθμό λίπος και όχι μυϊκή μάζα. γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν την κατανάλωση ενός γεύματος 150 θερμίδων μία ή δύο ώρες πριν από τη γυμναστική. γυμνάσου κάι μονοσ αποδεδειγμένα συγκεντρωνόμαστε καλύτερα στις ασκήσεις μας και πετυχαίνουμε τελικά καλύτερο αποτέλεσμα όταν γυμναζόμαστε μόνοι μας. Φυσικά το καλύτερο είναι να συν-δυάζουμε τη μοναχική και την ομαδική γυμναστική. ας μην ξεχνάμε άλλωστε ότι η άθληση είναι ένα μέσο κοινωνικοποίη-σης και ανάπτυξης του αισθήματος της ευγενούς άμιλλας.

μιά μερά μονο άπουσιάσσε περίπτωση που το σώμα έχει καταπονηθεί μετά από υπερ-βολική γυμναστική, ένα 24ωρο διάλειμμα είναι ό,τι πρέπει για να το ξεκουράσουμε, ένα όμως, όχι δύο. τόσο χρειάζονται οι μύες σας για να επανέλθουν και να μπορούν να ανταπεξέλ-θουν στις ασκήσεις.

κάνε κοιλιάκουσ κάθ’ ολη τη Διάρκειά τησ εκγυμνάσησσυνηθίσαμε να γυμνάζουμε τους κοιλιακούς μας στο τελεί-ωμα του προγράμματος, ωστόσο η πρακτική αυτή δεν είναι η πιο αποδοτική. το καλύτερο είναι να κάνουμε κοιλιακούς ενδιάμεσα στις υπόλοιπες ασκήσεις μας. Όσο περισσότερο γυμνάζουμε τους κοιλιακούς, τον πυρήνα του σώματός μας δηλαδή, τόσο πιο σταθερή βάση δημιουργείται και τα άκρα μας συνεργάζονται καλύτερα.

η πρωινη γυμνάστικη εινάι η κάλυτερη αν και κάποιοι επιμένουν ότι αποδίδουν καλύτερα τις βρα-δινές ώρες –θέμα συνήθειας είναι όλα, θα απαντήσω εγώ–, θεωρείται δεδομένο ότι με την πρωινή γυμναστική καίμε περισσότερες θερμίδες και ξεκινάμε με ενέργεια την ημέρα μας. σε πολλούς από εμάς, φαίνεται βουνό το να σηκωθούμε νωρίτερα από το κρεβάτι μας και προτού πάμε στη δουλειά μας να κάνουμε οποιοδήποτε είδος γυμναστικής. αυτή η θυσία όμως θα μας ανταμείψει και ταυτόχρονα θα αναζωογο-νήσει την καθημερινότητα μας.Συμβουλή: σταματήστε να βάζετε το ξυπνητήρι σας σε ανα-μονή. σηκωθείτε από την πρώτη φορά που χτυπά. αυτός ο πεντάλεπτος ύπνος της αναμονής μάς κουράζει… δεν μας χαρίζει περισσότερη ξεκούραση.

γινετε ξάνά πάιΔιάχάστε 200 θερμίδες μέσα σε μόλις 20 λεπτά (με σχοινάκι!). Θα νομίζετε ότι σας κάνω πλακά, αλλά είναι αλήθεια... μπο-ρείτε να χάσετε 200 θερμίδες μέσα σε μόλις 20 λεπτά, με την πιο οικονομική και διασκεδαστική άσκηση, που έχει άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα.

ό λόγος για το αγαπημένο παιχνίδι των πλείστων παιδιών, το σχοινάκι, με το οποίο μπορείτε να κάψετε δέκα θερμίδες το λεπτό, διακόσιες θερμίδες σε είκοσι λεπτά κι αν το κάνετε αυτό πέντε φορές την εβδομάδα, χάνετε χίλιες θερμίδες κάθε εβδομάδα! και δεν είναι μόνο αυτό... το σχοινάκι γυμνάζει τα πόδια και τα χέρια, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της καρ-διάς και φορτίζει τις μπαταρίες μας.

το νεο fitness trend του 2013 μάσ άνεβάζει στο τράμπολινοέκτός από το σχοινάκι, μόδα για τους μεγάλους έγινε και το τραμπολίνο. Όσοι μέχρι τώρα ζηλεύατε τα παιδιά που απο-λάμβαναν ανέμελα ώρες χοροπηδητού, ήρθε η σειρά σας να χοροπηδήσετε και από τη χαρά σας και πάνω στο τραμπολίνο, μια και το τελευταίο μπήκε στα προγράμματα εκγύμνασης, ειδικά για όσους θέλουν να κάψουν το λίπος. τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα, στην ισορροπία μας και το συντονισμό μας, σε συνδυασμό με την αερόβια άσκηση και τη μυϊκή ενδυνάμωση, καθιστούν το τραμπολίνο ως την πλέον ιδανική γυμναστική για όσους θέλουν να χάσουν κιλά διασκεδάζοντας. έίναι η ιδανική λύση για όσους βαριούνται την καθιερωμένη άσκηση που προσφέρουν οι αίθουσες του γυμναστηρίου και θέλουν κάτι πιο ανάλαφρο και χωρίς όρια. με την άσκηση αυτή θα ιδρώσετε όσο ποτέ άλλοτε και έτσι θα διώξετε από το σώμα σας όλες τις τοξίνες και θα το γεμίσετε με ενδορφίνες, τις ορμόνες για καλή διάθεση.

Διάτροφη σημάινει…από τον personal trainer μόδεστο χατζησολωμή. Πρωινό: βάζει μπρος τη μηχανή του μεταβολισμού. πρόσθεσε στη ζωή σου τη βρόμη αλλά και το αβγό!Πολλά και μικρά γεύματα (6-8)… χαμηλών θερμίδων, για να έχουμε ενέργεια όλη μέρα και να διατηρούμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση. Άφθονο νερό… από 8-12 ποτήρια την ημέρα. το νερό είναι απαραίτητο για όλες τις λειτουργίες του οργανισμού (μεταβο-λισμός, πέψη, χώνεψη κ.λπ.).Συνδυασμός πρωτεϊνών και σύνθετων υδατανθράκων (κοτό-πουλο/ψάρι/χοιρινό/μοσχάρι με μακαρόνια ολικής αλέσεως/άγριο ρύζι/ γλυκοπατάτα). Κατανάλωση φρούτων και λαχανικών: εφοδιάζουν τον οργα-νισμό μας με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και διαιτητικές ίνες. Αποφυγή αλμυρών τροφών H κατανάλωση μεγάλων ποσο-τήτων αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών και επομένως πρήξιμο. γι’ αυτό, μειώστε το αλάτι κατά το μαγείρεμα και αντικαταστήστε το με περισσότερο λεμόνι, ρίγανη και άλλα μπαχαρικά που νοστιμίζουν τα φαγητά.



Βάλτε στην καθημερινότητά σας το γιαούρτι: έρευνες έδειξαν ότι τα άτομα που καταναλώνουν επαρκή βάση ασβεστίου έχουν χαμηλότερα επίπεδα λίπους. Καταπολεμήστε την κυτταρίτιδα. το 85% των γυναικών έχουν κυτταρίτιδα. όπότε μην αγχώνεσαι, γιατί δεν είσαι η μοναδική πάσχουσα! το απαίσιο σαν φλούδα πορτοκαλιού φαινόμενο δημιουργείται από την εναπόθεση νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και προκαλείται από την κακή αιμάτωση. για να την αποφύγουμε προσθέτουμε άσκηση στην καθημερινότητά μας και συγκεκριμένα τρόφιμα, με σκοπό την ενυδάτωση του δέρματος. ό μόδεστος χατζησολωμή μάς συμβουλεύει να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλμυρών τροφών, αναψυκτικών και αλκοόλ. μας συστήνει να προσθέσουμε στη διατροφή μας φρούτα και λαχανικά, που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα νερού, όπως αγγουράκι, ντομάτα, καρπούζι και αχλάδι.

Budokon, η νεά τάση εκγυμνάσηστο ζωικό βασίλειο είναι η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης για αυτό το fitness trend, που έχει γίνει εδώ και μερικά χρόνια πολύ δημοφιλές σε αμερική και βρετανία. πρόκειται για ένα συνδυ-ασμό yoga, πολεμικών τεχνών και διαλογισμού, που γυμνάζει σώμα και πνεύμα. με το «budocon» μπορείτε να χάσετε μέχρι και 900 θερμίδες μέσα σε μια ώρα! ας πάρουμε όμως τα πράγ-ματα από την αρχή. «Budokon» στα ιαπωνικά σημαίνει «ο τρό-πος του πνευματικού πολεμιστή». στην ουσία πρόκειται για έναν οργανικό τρόπο απόκτησης ενός σώματος που θυμίζει εκείνο του πρώτου ανθρώπου. όι τεχνικές που εφαρμόζει συνδυάζουν κινήσεις και στάσεις των ζώων. το μόνο σίγουρο ωστόσο, είναι ότι κάθε μάθημα είναι και μια διαφορετική εμπειρία, με το δάσκαλο να μας θυμίζει πώς θα συντονιστούμε και πάλι με το σώμα μας, όπως όταν ήμασταν παιδιά, οπότε και οι κινήσεις μας είχαν μια ρευστότητα και μια ελαστικότητα.αυτό που θα πρέπει να περιμένετε με αυτή τη δύσκολη, αλλά γεμάτη προκλήσεις άσκηση, είναι να δείτε το σώμα σας να διατηρείται πιο νεανικό, πιο γραμμωτό και να έχει καλύτερη στάση. βέβαια, αυτό το είδος γυμναστικής δεν έχει ακόμη δια-δοθεί στην κύπρο, αλλά μπορείτε εύκολα να ενημερωθείτε για αυτό μέσω του διαδικτύου (www.budokon.com) αλλά και να μιμηθείτε τις κινήσεις του, που θα βρείτε στο You Tube.

βγειτε στουσ Δρομουσ με το ποΔηλάτο σάσ παρόλο που η χώρα μας δεν φημίζεται για τις ποδη-λατικές υποδομές της, όλο και περισσότερα άτομα γίνονται οπαδοί της ποδηλατικής κουλτούρας. μια από αυτούς είμαι κι εγώ. το πιο οικολο-γικό μέσο συγκοινωνίας, γυμνάζει όλο μας το σώμα και ταυτόχρονα μας διασκεδάζει. συγκεκριμένα καθώς περνά ο καιρός κι εσείς κάνετε ποδήλατο, θα δείτε ότι η φυσική σας αντοχή θα αυξάνεται. έπίσης δυναμώνει τους μηρούς, τις γάμπες, τα χέρια και τους κοιλιακούς. μας βοηθά να χάσουμε κιλά και μας δημιουργεί αίσθημα ευεξίας. πρέπει ωστόσο να φροντίσουμε ώστε η στάση του σώματός μας να είναι σωστή. ακο-

λουθήστε τις συμβουλές: τοποθετήστε τη σέλα σε σημείο τέτοιο ώστε το πόδι σας να μην τεντώνει όταν κάνετε πεντάλ. προσπα-θήστε να μην καμπουριάζετε, να έχετε την πλάτη σας ίσια και τα χέρια σας τεντωμένα.

προγράμμά γιά το σπιτι λογω κρισησ! τι και αν το ρευστό δεν σας αρκεί για να πληρώσετε τη συν-δρομή του γυμναστηρίου. χρειάζεστε μόνο ένα ζευγάρι αλτήρες και ένα μονόζυγο για την πόρτα και πιστέψετέ με, αν ακολουθή-σετε το πιο κάτω πρόγραμμα, θα γίνετε fit σε χρόνο ντε-τε.

ζέσταμααν δεν έχετε διάδρομο για να τρέξετε, ανεβοκατεβείτε τη σκάλα όσες φορές αντέχετε ή κάντε ζέσταμα με ενεργητικές διατάσεις για όλο το σώμα ή αλλιώς ζέσταμα με πολύ ελαφριά κιλά, ώστε να πάει όσο το δυνατόν περισσότερο αίμα στους μύες και οι τένοντες να ετοιμαστούν για το φορτίο.

κυρίως πρόγραμμα:κάμψεις: 3 x 15προβολές: 3 x 15βυθίσεις τρικεφάλων: 3 x 15κάμψεις δικεφάλων με αλτήρες: 3 x 15καθίσματα: 3 x 15Έλξεις: 3 x 15κοιλιακοί: 3 x 30ραχιαίοι: 3 x 20

σιγά-σιγά, προσθέστε και τα άλματα για να γυμνάσετε καλά τα πόδια και βαράκι στις προβολές και στα καθίσματα.

Αν θέλεις σίγουρα αποτελέσματα, πρέπει η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική να γίνουν κομμάτι της καθημερινότητάς σου. Δεν πρέπει να σκέφτεσαι τι πρέπει να κάνεις. Τουναντίον πρέπει να σκέφτεσαι πως δεν μπορείς να ζήσεις διαφορετικά. Αν υιοθετήσεις αυτή τη φιλοσο-φία, το site www.fit-blaster.com θα σου φανεί εξαιρετικά χρήσιμο. Έρευνες, διατροφή, ασκή-σεις, γυμναστήρια, personal trainers και ό,τι πιο πρόσφατο, βρίσκονται μόνο ένα κλικ μακριά.

Oθονημουσικήφτου και βγαινωκουΖιΝΑψωνιαΤΑξιδιΣΕ ΕιΔα εξω

38η Πορεία Χρίστοδούλασ ο αvτικαρκιvικός σύvδεσμoς Κύπρoυ πραγ-ματoπoιεί την Κυριακή 14 απριλίου, την 38η Πoρεία Χριστoδoύλας, σε όλες τις επαρχίες της Κύπρου. Με σύνθημα «Ο καρκίνος αφορά εμένα, εσένα, όλους μας», και με σκοπό όχι μόνο την οικονομική ενίσχυση του συνδέσμου αλλά κυρίως την ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για το θέμα του καρκίνου, ο ΠΑΣΥΚΑΦ μάς καλεί όλους να βοηθήσουμε όσο και όπως μπορούμε… Η Πορεία Χριστοδούλας στη Λευκωσία θα ξεκινήσει από το Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνού-σα», απ' όπου οι δρομείς θα αναχωρήσουν στις 10.30. Η πορεία στη Λεμεσό θα ξεκινήσει από το Δημοτικό Κήπο της πόλης, στις 07.00, και το σταθμό των Βάσεων στο Ακρωτήρι στις 10.30. Σημεία εκκίνησης της Λάρνακας (11.00) όπως και της Πάφου (10.30) ορίστηκαν οι αντίστοιχες Πλατείες Δημαρχείων των πόλεων, όπως και το Δημαρχείο Δερύνειας (11.00) για τους κατοίκους της ελεύθε-ρης επαρχίας Αμμοχώστου. Επίσης την ίδια μέρα θα πραγματοποιηθούν παράλληλα κι άλλες πορείες: η «Πεζοπορία Αγάπης Χριστοδούλας», με αφε-τηρία τον ΑΠΟΠ Παλαιχωρίου (08.00) και σημείο τερματισμού το Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα», η «Φιλανθρωπική Ποδηλασία Χριστοδούλας» που διοργανώνεται από την Κυπρι-ακή Ομοσπονδία Ποδηλασίας και τέλος τη «Σκυ-ταλοδρομία Αγάπης» από το Σωματείο Δρομέων Κύπρου «Περικλής Δημητρίου» (αφετηρία Δήμος Ιδαλίου, 10.00, τερματισμός Κέντρο Ανακουφιστικής Φροντίδας «Αροδαφνούσα», 15.00). Πέρα από τις πορείες, στο πλαίσιο της διοργάνωσης θα πραγμα-τοποιηθεί έρανος, στα σχολεία, υπεραγορές, δημό-σιες και ημικρατικές υπηρεσίες, ιδιωτικά γραφεία, εκκλησίες και διάφορες κοινότητες, πλην όμως του καθιερωμένου παγκύπριου οδικού εράνου, ο οποίος αναβλήθηκε και θα επαναπρογραμματιστεί, σε μεταγενέστερο χρόνο. Τέλος, θα διοργανωθεί και η Ανοιξιάτικη Φιέστα, σε συνεργασία με το Δήμο Λευκωσίας, την Κυριακή 20 Απριλίου. Η εισφορά σου, είναι σημαντική. Μ.Α.

ΟΘΟΝΗ γράφει ο Κωνσταντίνος Σαρκάς


Chinese ZodiaC

Σκηνοθεσία: Jackie Chan. Παίζουν: Jackie Chan, Qi Shu, Xingtong Yao. 120΄.

Ταινία πολεμικών τεχνών παραγωγής Χονγκ Κονγκ με σκηνοθέτη και πρωταγωνιστή τον Jackie Chan, που επιστρέφει στο σινεμά της γενέτειράς του, αλλά παράλληλα κάνει το γύρο του κόσμου στο ρόλο ενός άνδρα που αναζητεί μια σειρά από 12 χάλκινα κεφά-λια ζώων του κινέζικου ζωδιακού κύκλου. Κριτική σε προσεχή έκδοση. www.facebook.com/CZ12Official

Padre Padrone ****(Πατέρας-αφέντης)

Σκηνοθεσία: Paolo Taviani, Vittorio Taviani. Παίζουν: Omero Antonutti, Saverio Marconi, Marcella Michalangeli. 109΄.

Ένας βοσκός στη Σαρδηνία απεγκλωβίζεται από τον κλοιό της οικογέ-νειάς του, μορφώνεται και επιστρέφει στο πατρικό του, για μια επική μάχη με τη φιγούρα που τον καταπίεζε επί χρόνια, τον πατέρα του. Το «Padre Padrone» είναι μια καταπληκτική ιστορία που φωτίζει ένα οικου-μενικό ερώτημα: πώς μπορεί κανείς να επαναστατήσει ενάντια στη δική του πατριαρχική κοινωνία; Έπειτα από έναν συνειδητά αρκετά θεατρικό πρόλογο, η ταινία μάς παρουσιάζει ψήγματα από τοπία, ήχους και βιώματα τα οποία φτιά-χνουν ένα παζλ της φύσης και της κοινωνίας όπου ζει και ωριμάζει το αγόρι. Παρ 12, Κ 14, Τρ 16, Πεμ 18/4. Δ 15/4, Ρίο, Λεμεσός, 20.30.

Cinema italiano

Zero dark ThirTy ****

Σκηνοθεσία: Kathryn Bigelow. Παίζουν: Jessica Chastain, Chris Pratt, Joel Edgerton. 157΄.

Σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, μετά το Όσκαρ Καλύτερης Ταινίας για το «The Hurt Locker» το 2010 και το πρώτο Όσκαρ Σκηνοθεσίας για γυναίκα σκηνοθέ-τρια, η Kathryn Bigelow στρέφει ξανά την προσοχή της στις ερήμους του ισλαμικού κόσμου, με κάτι αμιγώς πιο προκλητικό και φιλόδοξο. Εστιάζει στην πολύχρονη αληθινή ιστορία εντοπισμού και τελικής εκτέλεσης του Osama bin Laden, ιδωμένης μέσα από τα μάτια της πράκτορος τής CIA που ηγήθηκε της αποστολής. Το υποψήφιο για Όσκαρ βραδυφλεγές σενάριο του Mark Boal δίνει άφθονες ευκαιρίες για εκρήξεις, τόσο στους διαδρόμους της εξουσίας όσο και στο «μέτωπο» του πολέμου ενάντια στην τρομοκρατία. Η Jessica Chastain (που ήταν φέτος υποψήφια για Όσκαρ) καταρρίπτει τις οποιεσδήπο-τε αρχικές σου υποψίες και υπερβαίνει συνεχώς το «εμπόδιο» των όμορφων εξωτερι-κών της χαρακτηριστικών, για να κτίσει το πορτρέτο μιας γυναίκας -σκληρής όσο λίγες και θαρραλέας σε βαθμό επικίνδυνο- που κυριεύεται από την εμμονή της να συλλάβει έναν και μοναδικό άνθρωπο. Όταν έρχεται το τελευταίο 45λεπτο της τελικής επιδρομής, η Bigelow επιβεβαιώνει για μία ακόμη φορά ότι είναι σπουδαία σκηνοθέτρια δράσης, εξαπολύοντας μια ανεμοθύελλα σασπένς και αγωνίας που καθηλώνει και τρομάζει. Κανείς δεν είναι νικητής στον πόλεμο αυτό και η τελική σκηνή υπενθυμίζει -κυρίως χάρη στη μαεστρία και το ταλέντο της Chastain- ότι τα θύματα του πολέμου ενάντια στην τρομοκρατία δεν είναι όλα απαραίτητα νεκρά. http://zerodarkthirty-movie.com/www.facebook.com/ZeroDarkThirty

δΗΜίούρΓούΜε

Λευκωσία

αίώνεσ ΜαΚρία αΠο τΗν αλασΚα Πότε: πρεμιέρα Παρ 12 Απρ, 20.30, πα-ραστάσεις κάθε Παρ, Σ & Κ, 20.30, €10.Πού: Θέατρο Διόνυσος, Διαγόρου 28, τηλ. 22818999. Πώς: 22818999.

a steady rainΠότε: πρεμιέρα Παρ 14 Απρ, παραστά-σεις Δ 15 & Τρ 16 Απρ και κάθε Τρ & Πεμ, 20.30, €15, €12.Πού: WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσου-λίδη 5, βιομ. Παλλουριώτισσας.Πώς: 70000612, 99535625.

ΓεθσΗΜανΗ Πότε: Παρ 12 (επίσημη πρώτη παράστα-ση), Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ, 20.30.Πού: Νέα Σκηνή, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900.Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy.

Giselle Πότε: Παρ 12, Σ 13, Κ 14, Τετ 17 Απρ, 21.00.Πού: Το Στέκι του Αντωνάκη, Αρσινόης 14, Στρόβολος, τηλ. 22429069.Πώς: 22429069.

ελατε Μαζί ΜασΠότε: Παρ 12 Απρ, 17.30 (για παιδιά νηπιαγωγείου και δημοτικού). Πού: Σχολή Καλών & Εφαρμοσμένων Τεχνών «Αιγαία», Λεωφ. Αγ. Ομολογη-τών, 81, τηλ. 22445757.Πώς: 22445757.

Η ΦίλονίΚίαΠότε: Από Σ 13 Απρ και κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.00.Πού: Κεντρική Σκηνή, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900.Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy.

ο εΠίΚΗδείοσΠότε: κάθε Σ, 20.30 (μέχρι 20 Απρ), €8. Πού: Θέατρο Επίγονοι, Πλατεία Κυριά-κου Καραολή, Παλιά Αγλαντζιά, τηλ. 22330394. Πώς: 99222974.

ΠασαtempoΠότε: Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ, 20.30.Πού: Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη, Λεωφ. Αθηνάς, Πύλη Αμμοχώστου, τηλ. 22437343Πώς: 97895323.

Ποσοί είδαν το σΚοταδί... Πότε: Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30.Πού: Πολυχώρος Κατ' οίκον, Περικλέ-ους 47, πάροδος Λήδρας. Πώς: 99721305 & 96397552.

σώβραΚlessΠότε: Παρ 12 & Σ 13 Απρ, 20.30, €15, €12.Πού: WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσου-λίδη 5, βιομ. Παλλουριώτισσας.Πώς: 70000612, 99740773.

το ΜΗλοΠότε: Δ 15 Απρ, 20.30/Τετ 17 & Πεμ 18, 20.30, €20.Πού: Δημοτικό Θέατρο Στροβόλου, Λεωφ. Στροβόλου 100, τηλ. 22313010/

Δημοτικό Θέατρο Λατσιών, Λεωφ. Γιάν-νου Κρανιδιώτη 57, τηλ. 22878688. Πώς: 99300253.

το τρίο τΗσ… σύΜΦορασΠότε: κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.30, €15, €10.Πού: Πολιτιστικό Κέντρο Βλαδίμηρος Καυκαρίδης, οδός Βλαδίμηρου Καυκα-ρίδη 11-15, Αγλαντζιά, τηλ. 22312940, 22421609.Πώς: 22312940, 22421609.

τρελαντώνΗσΠότε: κάθε Κ, 10.30.Πού: Σκηνή 018, Θέατρο ΘΟΚ, Γρηγόρη Αυξεντίου 9, τηλ. 22492900.Πώς: 77772717/www.thoc.org.cy.

the Good Body Πότε: Παρ 12, Σ 13 & Κ 14 Απρ, 21.00.Πού: Αίθουσα Μελίνα Μερκούρη, Πύλη Αμμοχώστου, τηλ. 22437343.Πώς: [email protected].

… Καί ΜΗ Χείροτερα Πότε: πρεμιέρα Παρ 12 Απρ, παραστά-σεις κάθε Τετ, Παρ, Σ, 20.30 & Κ, 18.00, €15.Πού: Δημοτικό Θέατρο Λατσιών, Λεωφ. Γιάννου Κρανιδιώτη 57, τηλ. 22878688. Πώς: 22878688.

Λεμεσός

ΓεθσΗΜανΗ Πότε: Τρ 16 Απρ, 20.30.Πού: Θέατρο Ριάλτο, Ανδρέα Δρουσιώτη

19, Πλατεία Ηρώων, τηλ. 25343902.Πώς: 77777745/ www.rialto.com.cy.

εν ΚίνΗσείΠότε: Τετ 17 & Πεμ 18 Απρ.Πού: Παλιό Ξυδάδικο, Γενεθλίου Μιτέλ-λα 34, τηλ. 99985232. Πώς: 99985232.

ολοΚλΗροσ ο σαίξΠΗρ σε Μία ώραΠότε: Παρ 12, Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30, €20.Πού: Δημοτικό Θέατρο Αγ. Αθανασίου, Σταυραετού του Μαχαιρά 42, Αγ. Αθανά-σιος, τηλ. 25724135.Πώς: 70001910, 22676780/www.pirasmos.eu.

τα Παίδία τού Καιν Πότε: Σ 13 & Κ 14 Απρ, 20.30, €15, €12.Πού: Θέατρο Ένα, Β΄ Δημοτική Αγορά, τηλ. 96458399.Πώς: 96458399.

Λάρνακα

playinG doCtorΠότε: κάθε Σ, 20.30 & Κ, 18.30.Πού: Παττίχειο Θέατρο Σκάλα, Κυριά-κου Μάτση (πρώην «Αττικόν»), τηλ. 24652800/01. Πώς: 24652800, 99490102.

το ΜΗλοΠότε: Κ 14 Απρ, 17.30 & 20.30, €20.Πού: Δημοτικό Θέατρο Λάρνακας, Λεωνίδα Κιούπη, Δημοτικός Κήπος, τηλ. 24665795. Πώς: 99300253.

Θεατρικεσ Σκηνές

CITY FREE PRESS | 17Για πλήρηοδηγό ταινιών στο Time Out που κυκλο-φορεί

Όλες οι προβολές θα γίνουν στο Cine Studio στη Λευκωσία, στις 21.00 (Κ 20.00). Πληροφορίες & πλήρες πρόγραμμα: 96420491/www.ofk.org.cy.

il Primo inCariCo ***(The First Assignment)

Σκηνοθεσία: Giorgia Cecere. Παίζουν: Isabella Ragonese, Francesco Chiarello, Alberto Boll. 90΄.

Στη χαμηλών τόνων αλλά αξιέπαινη πρώτη ταινία τής Giorgia Cecere, η πλοκή ξετυλίγεται με εσκεμμένα χαμηλούς ρυθμούς, όμως ούτε μία σκηνή δεν πάει χαμένη. Η ίδια ονομάζει την ταινία «γουέστερν συναισθημάτων» και είναι όντως outsider η ισχυρογνώμων Nena, που φτάνει στην επαρχία της Puglia τη δεκαετία του '50. Έχοντας βαρεθεί να περιμένει από το αγόρι της να της κάνει πρόταση γάμου, δέχεται να διδάξει σε ένα μικρό σχολείο και -ως η μοναδική ανύπαντρη γυναίκα της περιοχής- γίνεται το αντικείμενο κουτσομπολιού.Δ 15/5. Είσοδος ελεύθερη.


ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12/4Αρμένικη και ιταλική μουσικήΜε σολίστ τους Σονά Γκαργκαλο-γιάν (σοπράνο) και Alex Moskofian (βαρύτονος) και μαέστρο τον Vardan Hakobyan, η Συμφωνική Ορχήστρα Κύπρου παρουσιάζει άριες, ντουέτα και εισαγωγές από έργα σπουδαίων Αρμενίων και Ιταλών συνθετών όπως Babajanyan (τραγούδια), Chukhajyan (από την όπερα «Arshak»), Tigranian (από την όπερα «Anush»), Donizetti (από τις όπερες «Don Pasquale» και «Lucia di Lammermoor»), Verdi (από τις όπερες «La Traviata» και «La Forza del Destino») κ.λπ. Δημοτικό Θέ-ατρο Στροβόλου, Λευκωσία, 20.30, €12 & €7. Πληρ. 22313010.Jo's CaravanΑκουστικές διασκευές soul, country, alternative rock και blues τραγουδιών. Blue Bar, Λευκωσία, 21.30. Πληρ. 22664006.Γιάννης Κότσιρας Σε συνεργασία με τον ΠΑΣΥΚΑΦ παρουσιάζει ένα πρόγραμμα με παλιό υλικό, αλλά και τα καινούργια

τραγούδια από το «Μουσικό κουτί». Θέατρο Ριάλτο, Λεμεσός, 20.30, €22 & €18. Πληρ. 77777745.Modern Jazz QuartetStandard jazz κομμάτια και συνθέ-σεις του Άγγλου Thomas Lumley (σαξόφωνο) και του Ερμή Μιχαήλ (κιθάρα), με σύγχρονο τζαζ ήχο, φρέσκους ρυθμούς και αρμονί-ες. Συμμετέχουν επίσης οι Greg Makamian (κοντραμπάσο) και Στέλι-ος Ξυδιάς (ντραμς). Windcraft Music Centre, Λευκωσία, 21.00, €5. Πληρ. 99549141, 99808835.

ΣΑΒΒΑΤΟ 13/4Γιάννης ΚότσιραςΒλέπε 12/4.Neon KnightsΈνα συγκλονιστικό Rock n' Roll πρόγραμμα τριών ωρών, με κλασικά rock κομμάτια! Savino Live, Λάρνα-κα, 22.30, €5. Πληρ. 99860304.The Chris Byars TrioJazz με τους Chris Byars (τενόρο σαξόφωνο), Ειρηναίο Κουλλουρά (κοντραμπάσο) και Ιωάννη Βαφέα (ντραμς). Jazzy B, Λεμεσός, 22.00, είσοδος ελεύθερη. Πληρ. 99605502.

ατΖεΝτα live

μΟυσικΗ γράφει ο Μιχάλης Μιχαηλίδης

το ΜούσίΚο Κούτί ανοίΓεί

Μια ιδιαίτερη μουσική παράσταση από τον Γιάννη Κότσιρα, σε συνεργασία με τον ΠΑΣΥΚΑΦ (τα έσοδα θα διατεθούν για τη λειτουργία των υπηρεσιών και προγραμμάτων του Συνδέσμου), ο οποίος πέρα από τα γνωστά-αγαπημένα του τραγούδια θα παρουσιάσει και το υλικό από τον ολοκαίνουργιο προσωπικό του δίσκο, «Μουσικό κουτί». Μαζί του θα βρίσκονται και η Σαββέρια Μαργιολά, καθώς και πέντε μουσικοί οι οποίοι κυριολεκτικά συμπρωταγωνιστούν, βάζοντας ο καθένας την ενορχηστρωτική του πρόταση, την προσωπική του δεξιοτεχνία, αλλά και ικανοποιώντας την ανάγκη έκφρασής τους, μέσα από την αυτοσχεδια-στική ελευθερία της παράστασης.

Παρασκευή 12/4 & σάββατο 13/4, θέατρο ριάλτο, λεμεσός, 20.30, €22 & €18. Πληρ. 77777745.

το Πίο ΜελώδίΚο «Καραβανί»

Εμφανίζονται τακτικά στο «Blue Bar» στη Λευκωσία κι αν δεν τους έχεις δει-ακούσει ακόμα, πρέπει να το κάνεις άμεσα. Το κοινό των Jo's Caravan αυξάνεται ραγδαία και ο λόγος είναι γιατί η συγκεκριμένη μπάντα, στο ίδιο πρόγραμμα, συνδυάζει, άψογα και με τον καλύτερο τρόπο, τραγούδια των Fleetwood Mac και της Lady Gaga. Το όνομα της μπάντας παραπέμπει στον κοινό άνθρω-πο, γνωστός και ως Jo, ο οποίος ταξιδεύει με το καραβάνι του μέσα στο χρόνο και συναντά τραγούδια που σημαδεύουν τη ζωή του. Αυτό ακριβώς κάνουν και τα παιδιά. Οι Αντρέας Βασιλειάδης (ακουστικές κιθάρες, φωνή, φυσαρμόνικες), Αργυρώ Χριστοδουλί-δου (πιάνο, φωνητικά), Μαριάννα Μουμτζή (ντραμς, φωνητικά) και Μάικ Ζαχαριάδης (ηλεκτρικό μπάσο), παρουσιάζουν ακουστικές διασκευές γνωστών και άγνωστων soul, country, alternative rock και blues τραγουδιών και με το παίξιμο, αλλά και τις ερμηνείες τους, σου δημιουργούν μια ευφορία. Αλήθεια, υπάρχει περίπτωση να ακούσεις το «The Chain» των Fleetwood Mac ή το «Candy» του Paolo Nutini και να μη νιώσεις όμορφα; Μη χάνεις χρόνο λοιπόν. Κάνε μια βόλτα από το «Blue Bar» όσο ακόμα είναι «παρκαρισμέ-νο» εκεί το «καραβάνι» τού Jo.

Παρασκευή 12/4 και Παρασκευή 19/4, Blue Bar, λευκωσία, 21.30. Πληρ. 22664006.

ονείρεύο-Μαστε

CITY FREE PRESS | 19Ο απόλυτος οδηγός διασκέδασης της Κύπρου!

Για συνεχή ενημέρωση μπες στο

www.timeoutcyprus.com

Μουσικεσ Σκηνές

ΛΕΥΚΩΣΙΑΔιαχρονικήΚάθε Παρασκευή και Σάββατο (22.00) θα ακούσεις ελληνικό ροκ με τους Prospectus και τη Γεωργία Λάρδου. Κάθε Κυριακή θα ακούσεις ξένο ροκ με τους Solitary Angels και θα δεις επιθεωρη-σιακά νούμερα με ηθοποιούς από τις «Πατάτες».(99783455) Γιάννη Κορομία 2, βιομ. περιοχή Λευκωσίας.

Down TownΣτο νέο hot live spot της πόλης, κάθε Πέμπτη θα ακούσεις (22.00) pop-rock, έντεχνο και ελαφρολαϊκό από τους Παπιγιόν Band τού Άγγελου Αυγουστή (Τριημιτόνιο) και κάθε Σάββατο (23.30) τους Minus One με ένα super pop-rock πρόγραμμα.(99810011) Νικηφόρου Φωκά 30, Πύλη Αμμοχώστου, παλιά Λευκωσία (πρώην «Μπέρδεμα»).

ΕναλλάξΤις Παρασκευές (22.00) γίνεται πα-νικός με το stand-up comedy show «ΜνημόνιΩΧ!» των Λούη Πατσαλίδη και Τεύκρου Νεοκλέους. Το Σάβ-βατο (23.00) θα πας για το λαϊκό-διασκεδαστικό πρόγραμμα με τον Δημήτρη Φανή και το σχήμα του.(22430121) Λεωφ. Αθηνάς 16-17, παλιά Λευκωσία.

ΕρωδόςΠαραδοσιακή κυπριακή μουσική με τους Βασιλική Χατζηαδάμου, Μιχάλη Χατζημιχαήλ και Σάββα Σάββα κάθε Τετάρτη (21.30), «ΤαΞύδια Ατελείωτα» κάθε Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο (22.30), με τραγούδια της διασκέδασης από μια σπουδαία χανιώτικη παρέα, ενώ τις Κυριακές (13.00-17.00) οι Ακραιφνείς παίζουν ρεμπέτικο και Νέο Κύμα. (22752250) Πατριάρχου Γρηγορίου 1.

Καλλιπόλεως 4Έντεχνο και λαϊκό πρόγραμμα με 13μελές σχήμα, κάθε Παρασκευή και Σάββατο (24.00), και εμβόλιμα σατιρικά σκετσάκια από τους ηθοποιούς Έλια Ιωαννίδου, Μαρίνο Κόνσολο και Μαρία Φιακά.(70000023) 28ης Οκτωβρίου 4, Μακεδονίτισσα.

Occhio Air«Απλά ελληνικά» με τους Άγγελο Αυγου-στή και Χριστίνα Τσέλεπου. Μια αναδρο-μή στο παλιό, καλό τραγούδι με κλασικές επιτυχίες, κάθε Τετάρτη βράδυ (20.30).(22255111) Αλκαίου 23, Έγκωμη.

Πολυχώρος 77Βραδιές με ρεμπέτικο, έντεχνο ή λαϊκό τραγούδι, από Τρίτη μέχρι Σάββατο (21.30) και Κυριακή μεσημέρι.(22680804) Φανερωμένης 75-77.

RedΤις Παρασκευές (23.00) παρουσιάζεται το μουσικό, χιουμοριστικό και άκρως δι-ασκεδαστικό πρόγραμμα «Γάτα είμαι και γαβγίζω…», ενώ το Σάββατο (23.30) το «Red» προτείνει την παράσταση «Φοβού τους Λωποδύτες», με ένα συνδυασμό σάτιρας, μουσικής, χορού και θεάτρου.(22767711) Διονύσου 15, Πλατεία Παλιού Δημαρχείου.

Τα Πέντε ΌγδοαΚάθε Παρασκευή και Σάββατο το μαγαζί προσφέρει κυπριακό μεζέ (€19 για 14 είδη), σε συνδυασμό με ελληνική διασκεδαστική μουσική από τετραμελές σχήμα με επικεφαλής τον Πανίκο Χαραλάμπους.(22352628, 99584584) Ερεχθείου 2, Έγκωμη.

=ΛΑΡΝΑΚΑBarrel HouseRock με τον Monsieur Bouton (Αν-δρέας Κουμής) κάθε Τετάρτη βράδυ (21.00).(99331088) Ιωάννη Συκουρτή 3.

Savino LiveΚάθε Παρασκευή (22.30) οι Δε Σκόρ-διονς ερμηνεύουν αγαπημένα έντεχνα κομμάτια.(99426011) Watkins 1, Λαϊκή Γειτονιά.

Savino Rock BarΑκουστικό έντεχνο-ροκ με τον Ερμο-γένη Σκιτίνη, κάθε Κυριακή (21.30). (99426011) Watkins 9, Λαϊκή Γειτονιά.

ΛΕΜΕΣΟΣBreeze V.I.P. Room Κάθε Παρασκευή και Σάββατο (23.00) οι Kon Cept και Όλγα Βενετσιάνου σε υποδέχονται με τραγούδια έντεχνα, pop, disco και λαϊκά, ρεμιξαρισμένα από τον Kon Cept.(70005868) Λεωφόρος Γεωργίου Α’ 90, Γερμασόγεια.

Lemesos Arena LiveΚάθε Παρασκευή και Σάββατο (23.30) σε διασκεδάζει με καλό ελληνικό τρα-γούδι από 9μελές μουσικό σχήμα από την Αθήνα, ενώ κάθε Τετάρτη (22.00) με έντεχνο-ροκ.

(99698688) Ναβαρίνου 33.

ΜωβΠαρασκευή & Σάββατο, 23.30: live μουσική, μουσικό θέατρο και stand-up comedy, με τους Δανάη Χρίστου, Άγγελο Αυγουστή, Μαρία Θεοδότου, Θανάση Ιωάννου και μια πλειάδα μουσικών.(96888201) Ανδρέα Δρουσιώτη 17, Πλατεία Ηρώων.

Ravens Ανοικτό από Τρίτη μέχρι Κυριακή (22.30), με ελληνικό και ξένο ροκ. Κάθε Τρίτη (21.30) φοιτητική μπουάτ με τους Prospectus. Κάθε Τετάρτη, alternative και progressive rock, κάθε Πέμπτη σάς διασκεδάζουν οι Σάββας Ισοβίτης και Στέλιος Στυλιανού, κάθε Παρασκευή εμφανίζονται οι Λωποδύτες, ενώ κάθε Κυριακή οι Ακουστικοί Επιβάτες.(99614100) Σαριπόλου & Σωκράτους 4 γωνία.

Παπιγιόν band, κάθε Πέμπτη στο Down Town

Oι «Mechanical Parts Inside» είναι οι νικητές της τρίτης διαγωνιστικής εβδομάδας, με το τραγούδι «Human 2.0». Το τετραμελές συγκρότημα από τη Λαμία ετοιμάζεται για το προσωπικό του show! Εν αναμονή! Μπες στο www.red-bullbedroomjam.gr και κάνε φασαρία για το αγαπημένο σου band!

Δες όλα τα red Bull Bedroom Jam shows εδώ:http://www.redbullbedroomjam.gr/shows/

Δήλωσε συμμετοχή τώρα!www.redbullbedroomjam.gr www.facebook.com/RedBullBedroomJam

www.redbullbedroomjam.gr

... stay tuned!

SUPER ONLINE BUZZ

φτΟυκΑιβγαιΝω 20 | CITY FREE PRESS

• Το «Full Monty» το θυμάσαι; Να σου φρεσκάρω λίγο τη μνήμη: ταινία στην οποία άντρες, άνεργοι και Βρετα-νοί, βγάζουν τα ρούχα τους ελπίζοντας πως θα βγουν κι από την ανέχεια. Το έργο των Terrence McNally και Simon Beaufoy, προσαρμόστηκε στην κυπριακή πραγματικότητα και παρουσιάζεται στη σκηνή με τον τίτλο «σώβρακless». Ως εκ τούτου θα δούμε πέντε άνεργους Κυπρίους −δύο συγκολλητές σε εργοστάσιο αλουμινί-ου, ένα σεκιούριτι, έναν «πογιατζιή» και έναν πρώην υπεύθυνο προσωπι-κού− να βγάζουν όλα τους τα ρούχα, για να κερδίσουν όχι μόνο λεφτά, αλλά και την αυτοεκτίμηση που έχασαν μαζί με τις δουλειές τους, αγνοώντας το γεγονός ότι δεν έχουν κανένα προσόν για αυτό το εγχείρημα. Στη σκηνή ανε-βαίνουν 8 ηθοποιοί και 15 χορευτές, οι οποίοι μετατρέπουν το σκηνικό χώρο

σε μια ζωντανή κοινωνία. Οι θεατές, κάθονται στη μέση της αίθουσας την ώρα που κωμικοτραγικά στιγμιότυ-πα εκτυλίσσονται, όταν οι 5 άντρες προσπαθούν να φέρουν εις πέρας το κατά τα άλλα γελοίο σχέδιό τους, έχοντας παράλληλα να αντιμετωπίσουν ο καθένας τα δικά του προσωπικά προβλήματα. Σημειώστε ημερομηνί-ες: 12, 13, 19, 20, 26 και 27 Απριλίου (Παρασκευή και Σάββατο). Το Μάιο οι παραστάσεις θα πραγματοποιη-θούν 10, 11, 12, 17, 18, 19, 24, 26, 31 (Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή). Παραστάσεις θα πραγματοποιηθούν και τον Ιούνιο (1, 2, 7, 8, 9 Ιουνίου). WhereHaus 612, Μιχαήλ Κουσουλίδη 5, Βιομ. Παλλουριώτισσας, Λευκωσία, 20.30. Είσοδος €15 (κανονικό), €12 (μειωμένο). Κρατήσεις: 70000612, 99740773. Facebook: WhereHaus 612. A.X.

Διάδωσέ το

• «a fleur de peau - στην κόψη της επιφάνειας», αυτόν τον τίτλο έχει η έκθεση στην οποία συμμετέχουν οι Α. Βιδάλη, Π. Βούλγαρης, Κ. Κουτσογιάννη, Μ. Κοφτε-ρού, Κ. Κολέτσος, Ε. Λύρα, Β. Μαστρογιαννάκη, Ν. Τοπαλίδης και Κ. Χριστόπουλος, και η οποία θα φιλοξενείται στην «Is Not Gallery» στη Λευκωσία. Οι προαναφερόμενοι καλλιτέχνες εμπνέονται από το βιβλίο «Τhe ground of image» του Jean Luc Nancy, ο οποίος περιγράφει την εικόνα ως κάτι απόμακρο, οριζόμενο έξω από το βλέμμα του θεατή, πάντα ωστόσο συγγενές με εκείνη την κρυμμένη επιφάνεια από την οποία δεν μπορεί να αποκολληθεί. Πρόκειται για τη σκοτεινή πλευρά της εικόνας, την κρυμμένη όψη, την ουσιακή της πλέξη, την υποστηρι-κτική της επιφάνεια. Πρόκειται για μια κίνηση που μεταμορφώνει το αδιαφα-νές υλικό, που ορίζει την υλική πλευρά της εικόνας, σε μια νέα διαφάνεια νοη-μάτων. Από την ύλη ξανοίγεται έτσι ένα πέρασμα στον άυλο κόσμο της εικόνας. Πρόκειται για μια παλίνδρομη κίνηση που εξελίσσεται στα λεπτά σύνορα της ύπαρξης και της ανυπαρξίας, σε εκείνο το πεδίο που θα οριζόταν καλύτερα μέσα από τη γαλλική έκφραση «a fleur de peau», δηλαδή εκείνο το σχεδόν διάφανο πέπλο που ορίζει την ευάλωτη ευαισθησία του τόσο προσωρινού πε-τάλου ενός λουλουδιού σε άνθηση. Μα το ίδιο θα έλεγε κανείς ότι ισχύει και για την εικόνα. Μήπως τελικά η εικόνα δεν είναι παρά ένας κόσμος οριζόμενος μέσα από την απόλυτη αοριστία του νο-ήματος; Εγκαίνια 12/4, Is Not Gallery, Λευκωσία, 20.00, μέχρι 4/5. Πληρ. 22343670. M.A.

Ο απόλυ-τος οδη-γός δια-

σκέδασης της Κύπρου,

το «Time Out» είναι ένα κλικ μακριά. Για συνεχή ενημέρω-ση, μπείτε στο www.timeoutcyprus.com.

Διάδωσέ το

• Είσαι παιδί και σου αρέσουν τα παραμύθια; Θα ήθελες να περάσεις μια όμορφη μέρα σ' ένα μουσείο τεχνών, να γνωρίσεις τον κόσμο της Τέχνης μέσα από τα έργα Κυπρίων καλλιτεχνών και να ανακαλύψεις το μαγικό κόσμο των βιβλίων με τη συγγραφέα Δώρα Ορόντη, η οποία θα σου διαβάσει κάποιο από τα παραμύθια της; Με την καθοδήγησή της θα μάθεις επίσης να γράφεις και να εικονογραφείς τις δικές σου ιστορίες μέσα από ένα ταξίδι έμπνευσης και δημιουρ-γίας. Ε, σου αρέσει αυτή η ιδέα; Αν ναι, τότε πήγαινε στο Μουσείο Τεχνών Λουκίας και Μιχαλάκη Ζαμπέλα (Λεωφ. Αρχ. Μακαρίου Γ΄ 27, Καϊμακλί, Λευκωσία), το οποίο γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Παιδικού Βιβλίου οργανώνοντας εργαστήρι δημιουργικής γραφής και εικονογράφησης για παιδιά 8-12 ετών. Σ 13/4, 11.00-12.30. Πληρ. 22456096 (προκράτηση απαραίτητη). Μ.Α.

Υπέπεσε στην αντίληψή μας πως κά-ποιοι αντέγραψαν τη σελίδα των «λα-γών» στο Facebook. Για να μην κάνετε κι εσείς το λάθος, σας επισημαίνουμε

πως η σωστή σελίδα για τα Lagoudakia είναι η εξής: facebook.com/

GlytosteToProstimo


• Μια πρόταση αλλιώτικη. Μια πολύ ενδιαφέρουσα διοργάνωση. Αναφε-ρόμαστε φυσικά στην 11η Έκθεση στατικού Μοντελισμού Κύπρου, όπου στην προκειμένη περίπτωση η λέξη «μοντέλα» αφορά σε μακέτες και μινιατούρες αεροσκαφών, οχη-μάτων (στρατιωτικών και πολιτικών), πλοίων, ανθρώπινων φιγούρων, αλλά και κτιρίων βασισμένων σε θέματα της στρατιωτικής ιστορίας, της καθημερινής ζωής ή ακόμα και της φαντασίας του κάθε μοντελιστή. Συ-γκεκριμένα, η έκθεση διοργανώνεται από την IPMS Κύπρου (International Plastic Modelers' Society - Cyprus), η οποία είναι μέλος της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικομοντελιστών. Ενημερωτικά, η κυπριακή IPMS είναι μια από τις 50, περίπου, Εθνικές IPMS ανά τον κόσμο

(κάποιες από αυτές, μάλιστα, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, η Γαλλία, το Βέλγιο και η Σουηδία διαθέτουν και αρκετά παρακλάδια), δεν είναι σε καμιά περίπτωση κερδοσκοπικός οργανισμός, ενώ σκοπός της είναι η διάδοση του όμορφου χόμπι του μο-ντελισμού, αλλά και η βοήθεια προς τα μέλη της με διάφορους τρόπους, όπως η διοργάνωση εκθέσεων και διαγωνισμών, η έκδοση περιοδικού, αλλά και η περιοδική διοργάνωση σεμιναρίων για εκμάθηση των τεχνι-κών του μοντελισμού. Σάββατο 13/4 & Κυριακή 14/4, Αίθουσα Cultura Atrium, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου (Cyprus College), Λευ-κωσία, 08.30-21.00 (Σάββατο) και 09.00-19.00 (Κυριακή), είσοδος ελεύθερη. Πληροφορίες 99677857, 99442406. Μ.Μ.

• Στις 20/11/1989 η Γενική Συνέλευ-ση του ΟΗΕ ψήφισε έναν κώδικα ο οποίος καθιερώνει τα βασικά δικαι-ώματα του παιδιού, που έκτοτε ισχύει παγκόσμια! Ο κώδικας αυτός περιέχει 54 άρθρα στα οποία περιλαμβάνονται όλα τα βασικά δικαιώματα που έχει το κάθε παιδί στον κόσμο, ανεξάρ-τητα από την προέλευση, το χρώμα ή το φύλο του, και τα οποία πρέπει να του εξασφαλίζονται! Μπορεί κάποια πράγματα να φαντάζουν δεδομένα, όμως δεν είναι και ναι, ακόμα και σήμερα, πολλά από τα δικαιώματα των παιδιών καταπατούνται, αφαιρώντας από τα μουτράκια τους το χαμόγελο και σβήνοντας τη λάμψη από τα μάτια τους. Γι' αυτό και η Επίτροπος των Δι-καιωμάτων του Παιδιού και η Ομάδα

Βετεράνων Εφήβων Συμβούλων της Επιτρόπου αποφάσισαν να διοργα-νώσουν ένα φεστιβάλ αφιερωμένο στο παιδί και τα δικαιώματά του, το οποίο και μας καλούν να στηρίξουμε, δίνοντας το «παρών» μας. Καθ' όλη τη διάρκεια του φεστιβάλ τα παιδιά αλλά και οι ενήλικες θα έχουν την ευκαιρία να ζωγραφίσουν, να παρακολουθή-σουν θέατρο και να συμμετάσχουν σε βιωματικά εργαστήρια (3-7 ετών, 8-14 ετών και 15 ετών και άνω), έτσι ώστε να έρθουν σε άμεση επαφή με τα παι-διά, να ενημερωθούν και να μάθουν από την τρυφερή ηλικία να αγωνίζο-νται ακατάπαυστα για τα δικαιώματά τους… Κ 14/4, 16.00, συμβολή οδών Λήδρας και Ονασαγόρου, δίπλα στην Πλατεία Ελευθερίας, Λευκωσία. Μ.Α.

Διάδωσέ το

«Κρίση… Ποια κρίση;». Έτσι ακριβώς τιτλοφορείται το 1ο Συνέ-δριο Συστημικής Ψυχοθεραπείας του Συστημικού Ινστιτούτου Κύπρου, το

οποίο θα πραγματοποιηθεί στην αίθουσα Unesco του Πανεπιστημίου Λευκωσίας,

κατά το διήμερο 13 & 14 Απριλίου. Στόχος, να παρουσιαστούν «αφηγήσεις» σε σχέση με το πώς βιώνεται η κρίση σε οικογένεια, ζευγάρια, εκπαίδευση και κοινωνία. Πληροφορίες 22376522.

κΟυζιΝα 22 | CITY FREE PRESS

Η αγαπημένη φίλη Μαρία Ξενοφώντος μάς έστειλε μια συνταγή για pancakes και τη μοιραζόμαστε μαζί σας.

Υλικά 1½ κούπα αλεύρι 3 κ.γλ. baking powder1 κ.σ. ζάχαρη 1 κ.γλ. αλάτι 1¼ κούπας γάλα φρέσκο 1 μεγάλο αβγό χτυπημένο 3 κ.σ. βούτυρο λιωμένο, κρύο

ΕκτέλεσηΑνακατεύουμε το αλεύρι, το baking powder, τη ζάχαρη και το αλάτι σε ένα μπολ. Κάνουμε λακκούβα στη μέση. Προσθέτουμε το αβγό, το κρύο βούτυρο και το γάλα. Ανακατεύουμε πολύ καλά το χυλό. Σε ένα αντικολλητι-κό τηγάνι βάζουμε ένα μικρό κομμάτι βούτυρο. Με μια κουτάλα βάζουμε περίπου μισή κουταλιά μείγμα στο τηγάνι. Αφήνουμε για λίγο να ψηθεί από τη μία πλευρά. Μόλις εμφανιστούν φουσκάλες στην επιφάνεια, με σπάτουλα αναποδογυρίζουμε το pancake, για να ψηθεί κι από την άλλη.

συνταγούλα

γράφει η Ανδριάνα Χατζηαλεξάνδρου

Για πλήρηοδηγό εστιατο-ρίων στο Time Out που κυκλοφορεί

ARomA cAféCoralli Spa Residence, Δάφνης 13, Πρωταράς, 99529757.

Αν θΕωΡΕίΣ ΠωΣ ΕίνΑί ΠΟΛύ νωΡίΣ ΓίΑ νΑ ΚΑνΕίΣ ΜίΑ βΟΛΤΑ ΜΕΧΡί ΤΟν ΠΡωΤΑΡΑ, ΛΑνθΑνΕΣΑί. Ποτέ δεν είναι νωρίς για μέρες ξεκούρασης και ηρεμίας και για να ξεφύγεις από τη ρουτίνα και τα κουραστικά θέματα της καθημερινότητας. Στην τελευταία μου επίσκεψη πάντως στην περιοχή, ανακάλυψα ένα πραγμα-τικό διαμάντι, το οποίο στεγάζεται σε έναν καλόγουστο χώρο, που μοσχοβολά αρώματα από εκλεκτό καφέ. Το «Aroma café» με την industrial chic διακόσμησή του, ανατρέπει το «επίσημο» κατεστημένο των χώρων εστίασης, προσδίδοντας ένα πολύ casual και άνετο ύφος. Εδώ μπορείς καθημερινά να απολαύσεις ποιοτικό καφέ σε πολύ χαμηλές τιμές, καθώς και να πε-ράσεις ευχάριστα το χρόνο σου παίζοντας πολλά επιτραπέζια παιχνίδια ή ακόμα και μπιρίμπα, με θέα το απέραντο γαλάζιο της θάλασσας. Προτού φύγεις, ωστόσο, μην ξεχάσεις να δοκιμάσεις το Iced Oreο Coffee και την απολαυστική σοκολατίνα Chocolate Loving spoon.

AJ'SΛεωφ. Μακαρίου 50, Λευκωσία, 22761515.

ωΡΑ ΕίνΑί νΑ ΜΟύ ΠΕίΣ ΠωΣ ΜΕνΕίΣ ΣΤη ΛΕύΚωΣίΑ ΚΑί ΔΕν ΕίΔΕΣ ΤΟ CAfé ΠΟύ ΑνΟίξΕ στην πιο κεντρική λεωφόρο της πρωτεύουσας. Για όσους η κρίση τούς κράτησε στο σπίτι, το «AJ's» βρίσκεται στη γωνία των οδών Μακαρίου και Στασι-κράτους. Το μαγαζί έχει πολλούς άσους στο μανίκι. Κατ' αρχάς είναι άνετο και καλόγουστο. Επιπλέον έχει μια τεράστια βεράντα, την οποία θα μπορούσες να χαρακτηρίσεις και ως παρατηρητήριο. Μπορείς να το επισκεφτείς ολημερίς και —για να πάμε και στο διά ταύτα— να απολαύσεις ποιοτικούς καφέδες, snacks, πλούσιες σαλάτες, platters to share και μια μεγάλη ποικιλία από κυρίως πιάτα που ικανο-ποιούν κάθε γούστο και κάθε τσέπη! Τι άλλο θες;


ΧΑΡΗΚΑ Που παρ' όλη την οικονομική κρίση (αν θες τη λες και καρακρισάρα), τα μαγαζιά στη hip πλα-τεία Σαριπόλου στη Λεμεσό ξεφυτρώνουν ακόμα σαν τα μανιτάρια. Δηλαδή και να θες, δεν τα προλαβαίνεις πια! Το αδιαχώρητο γίνεται κάθε σαββατοκύριακο. Κοσμοσυρροή! Αν μη τι άλλο, ανοίγουν νέες θέσεις εργασίας σε αυτούς τους χαλεπούς καιρούς που διανύουμε. Κ.Κ.

ΒΡΗΚΑ Αρκετά ενδιαφέρουσα την καινούργια πρόταση τού «Mimosa cocktail lounge bar» στη Λεμε-σό, που βρίσκεται στο στενό δρομάκι ακριβώς δίπλα στο «Ιστορικόν». Οι πολλές γλάστρες στον εξωτερικό τοίχο, με τα πολύχρωμα λουλούδια, σου χαρίζουν μια νησιωτική αίσθηση, ενώ η γραφική/τραντισιονέλ διακόσμηση στο εσωτερι-κό του, σε κάνει να νιώθεις χαλαρά και άνετα. Οι τιμές καλές, αν και θα μπορούσαν να ήταν λίγο πιο χαμηλές. Κ.Κ.

ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΤΗΚΑΠου είδα την παλιά Λευκωσία να σφύζει από ζωή την Κυριακή. Το «Il Forno» ήταν γεμάτο όπως πάντα, αλλά το καινούργιο «Kitchen Bar» επίσης. Στη Φανερωμένη από το γωνιακό πρώην «3Cows», το «Χαλαρά», τα «Καλά Καθούμενα»,

μέχρι το «Καφενείο Το Κάτι Τις» και το «Καφε-νείο Το Τρελλάδικο» στη Στοά Παπαδοπούλου, δεν υπήρχε χώρος να περάσεις. Π.Σ.

ΕΙΔΑΟυρές στον «Ηράκλη», να περιμένουν για πα-γωτό, ενώ αρκετή κίνηση είχε και το «Καφενείο Χαραλάμπους» στη Λήδρας. Π.Σ.

ΕΦΑΓΑΝοστιμότατες πέννες με φέτα, ελληνική φέτα, ρίγανη και ντοματίνια στο «Il Forno» και εννοεί-ται πως τις απόλαυσα πολύ, σε συνδυασμό με το ανεκτίμητο people watching όλων όσοι βόλταραν στη Λήδρας. Π.Σ.

ΑΠΟΛΑΥΣΑΤην κοτολέτα με πατάτες τηγανητές στην «κυρία Ευρούλα». Η κυρία Ευρούλα έχει και καταπλη-κτικά σουβλάκια τα οποία «μασαμπούκιασαν» οι υπόλοιποι και εννοείται δοκίμασα. Στην απίθανη

περίπτωση που δεν ξέρεις ποια είναι η κυρία Ευρούλα, να σου πω πως πρόκειται για το σου-βλακερί δίπλα στο «16» και το «Pieto» στη Στοά Αισχύλου. Π.Σ.

ΑΝΑΜΕΝΟΥΜΕΔύο νέες αφίξεις στην οδό Ονασαγόρου και μία στην οδό Νικοκλέους. Καλώς να ορίσουν. Π.Σ.

ΠΑΡΑΚΑΛΩΑπό τα βάθη της καρδιάς μου, γονυπετής και με δάκρυα στα μάτια, το Δήμο Λευκωσίας να κάνει κάτι -οτιδήποτε- για το θέμα του parking στην παλιά Λευκωσία. Εγώ ως επισκέπτρια, «δυσπύρ-κασα» την Κυριακή. Δεν θέλω να φαντάζομαι πώς είναι το να μένεις εκεί. Παρκαρίσματα όπου να ’ναι, όπως να ’ναι και ας παρεμποδίζουμε την κίνηση, ενώ οι χώροι στάθμευσης θέλουν και 3 ευρώ. Πάτε καλά; Π.Σ.

Il f

orno

Mel

i bar

ερΓαζο-Μαστε


αΞιΟΘΕατΟ γράφει η Δώρα Ελευθερίου

Είναι από τις λιγότερο γνωστές περιοχές παραγωγής κρασιού λόγω χαμηλού υψομέτρου και περιορισμένων ποικιλιών. Έχει όμως τη χάρη των ηλιοκαμένων αμπελιών και κρύβει πολλές άλλες αρετές γύρω από την καταπράσι-νη κοίτη του δροσερού και μικρού ποταμού της.

ΠΟΥ ΚΑΙ γΙΑΤΙΞεκινάμε πάντα πρωί, για να κερδίσουμε τη μέρα, γιατί ο δρόμος είναι μακρύς και μεγάλο μέρος της διαδρομής είναι εκτός αυτοκινητόδρομου. Μετά τη Λεμεσό και με κατεύθυνση την Πάφο, θα βγεις από την έξοδο Κουκλιών και θα κατευθυνθείς προς Νικόκλεια. Αφήνοντάς την πίσω σου, στα δεξιά σου θα δεις το εγκαταλελειμμένο χωριό Αγία Μαρίνα. Σήμερα έχει μόνο μάντρες με αιγοπρόβατα. Δεν κατάλαβα ποτέ πώς και γιατί εγκαταλείφθηκε. Τόσο καιρό σε διαφωτίζω εγώ. Αν μπορείς να με διαφωτίσεις εσύ αυτή τη φορά, πολύ θα το εκτιμήσω! Με το αυτοκίνητο μπορείς να πας μέχρι ενός σημείου. Μετά μπορείς να περπατήσεις για φωτογραφίες ή περιπλάνηση. Ανάμεσα σε Άγιο Γεώργιο και Κέδαρες βρίσκεται το Κιδάσι. Προ-χωρώντας θα δεις τις λεγόμενες «Συμπληγάδες». Είναι δύο τεράστιοι βράχοι στις δύο πλευρές του δρόμου, που γέρνουν ελαφρώς ο ένας προς τον άλλο. Εδώ θα δεις πάντα κίνηση και είναι καλό σημείο για να σταματήσεις, είτε για διάλειμμα είτε για πικνίκ. Μπορείς να θαυμάσεις τους αναρριχητές κυρίως στην πίσω πλευρά του «Κουρτελλόρο-τσου» να σκαρφαλώνουν στα βράχια χωρίς να πτοούνται! Η σπορ αναρρίχηση είναι κατ’ ακρίβεια λιγότερο δύσκολη από ό,τι μπορεί να σου φανεί, όχι ιδιαίτερα ακριβό άθλημα και εξαιρετικά διασκεδαστικό, αλλά και μια πρόκληση για τον καθένα. Ο «Κουρτελλόροτσος» ίσως τελικά να μην είναι ο Βράχος των Χασαμπουλιών, όπως πολλοί νομίζουν. Ο Βράχος των Χασαμπουλιών, όπου κατά το τέλος του 19ου αιώνα διέφυγαν τα Χασαμπουλιά, οι στυγνοί εγκληματίες της εποχής και της περιοχής. Κατά ορισμένους, αυτός βρίσκεται πιο πριν, στην περιοχή Μαμωνιών. Από την άλλη πλευρά του βράχου λοιπόν, μπορείς να καθίσεις, ακόμα, στην κοίτη του ποταμού, τον οποίο και θα ακολουθήσεις για βόλτα.Συνεχίζοντας μπορείς να φτάσεις μέχρι το Πραιτώρι. Εκεί

μπορείς να δοκιμάσεις και να αγοράσεις πολύ καλό κρασί από το Nelion Winery, που είναι περιτριγυρισμένο από τους αμπελώνες του οινοποιείου.Πάνω από τον Διάριζο ποταμό κτίστηκαν και τα περίφημα ενετικά γεφύρια, με γνωστότερο και μεγαλύτερο εκείνο του Τζιελεφού. Κοντά στο επόμενο χωριό Άγιος Νικόλαος βρίσκονται επίσης τα γεφύρια της Ρουθκιάς και της Ελιάς. Αυτό κι αν είναι ένα από τα ομορφότερα σημεία του νησιού! Έχε προμήθειες μαζί σου καθώς και κατάλληλη ενδυμασία και παπούτσια, για να απολαύσεις τη φύση σε όλο της το μεγαλείο.Ο ποταμός Διάριζος, να ξέρεις, καταλήγει στο φράγμα της Αρμίνου, άλλο ένα όμορφο σημείο για εκδρομή, πανοραμι-κές εικόνες και ψάρεμα!

ΚΥΠρΙΑΚΟ ΜΥΣΤΙΚΟ!Στην επιστροφή σταματώ πάντα στο «Extreme View café» στα Μαμώνια. Τα Μαμώνια είναι γνωστά για τα πολύπλοκα τεκτονικά πετρώματα, αυτούς τους βράχους δηλαδή που βλέπεις γύρω σου. «Στο Extreme View» έχω πιει την καλύτερη φρέ-σκια λεμονάδα (σερβίρεται σε τερά-στιο ποτήρι με λιωμένο πάγο, όχι παγάκια!) και έχω φάει τα καλύτερα σπιτικά γλυκά. Συστήνω ανεπιφύ-λακτα την πορτοκαλόπιτα και το cheesecake, αλλά και την καρυδό-πιτα, που ταιριάζει απόλυτα με έναν καφέ. Αν νομίζεις ότι υπερβάλλω, σε προκαλώ για μια εκδρομή επιτόπου!

ταξίδεύούΜε

ΚΟΙΛΑΔΑ ΔΙΑΡΙζΟΥ

αΠαραΜίλλΗ ΚύΠρίαΚΗ οΜορΦία

Είναι μία από τις τακτικό-τερες και πιο αγαπημένες εκδρομές μου! Αν δεν εί-σαι γνώστης της περιοχής, να σου συστήσω μια από τις ομορφότερες περιοχές της χώρας μας.

Φω

τογρ

αφίε

ς Μ

ιχάλ

ης Μ

ιχαη

λίδη

ς

ψωΝια

BOw-JeweLLeRY

Εμείς οι γυναίκες λατρεύουμε τα κοσμήματα! Αυτό είναι δεδομένο και κα-νείς δεν μπορεί να το αμφισβητήσει. Εξάλλου, ολοκληρώνουν και ενισχύουν κάθε look μας και μας συνοδεύουν στις πιο glamorous εμφανίσεις μας. Γι' αυτό μη χάνεις χρόνο, αναζητήσετε το νέο online κατάστημα αξεσουάρ και κοσμημάτων στο Facebook, Bow-Jewellery CY shop, κάνε «like» στη σελίδα του, δες και φυσικά κάνε άμεσα την παραγγελία σου! Πώς; Ο τρόπος είναι απλός: επίλεξε το αξεσουάρ που επιθυμείς και στείλε μήνυμα με τον κωδικό παραγγελίας που σε ενδιαφέρει. Ό,τι πιο θηλυκό, λαμπερό και ξεχωριστό, θα φτάσει στα χέρια σου κατευθείαν από τη Βραζιλία και τη Νέα Υόρκη. Παιχνιδιάρικα πολύχρωμα κολιέ, για κάθε σου εμφάνιση και κάθε εποχή. Girly σκουλαρίκια αλλά και διακριτικά, ακόμα και για το πιο απλό μα συνάμα κομψό σύνολο! Όχι, δεν θα καταξοδευτείς… οι τιμές κυμαίνονται από €10-€30. Η παράδοση και η εξόφληση γίνεται στον πιο κοντινό σου σταθμό courier. Σύντομα κοντά μας και μέσω website. M.A.

facebook: www.facebook.com/pages/Bow-jewelry-CY-Shop


ΣΟύ «ΧΑΡΑζΕί» ΟίΚΟΛΟΓίΚΟ ΔΡΟΜΟ

Ο Κωνσταντίνος Γεωργίου ή, όπως είναι γνωστός, ο «Ντίνος της Ουτοπίας», μετατρέπει τις αυθεντικές και αγνές του ιδεολογίες σε τρόπο ζωής. Εκτός από καλλιεργητής βιολογικών προϊόντων εδώ και αρκετά χρόνια στο χωριό Φλάσου της επαρχίας Λευκωσίας, υπήρξε ουσιαστικά ο θεμελιωτής της «Ουτοπίας» στην παλιά Λευκωσία, ενός καταστήματος με ορ-γανικά προϊόντα, στο οποίο στεγάζεται και η ομώνυμη κολλεκτίβα, πρώτη στο είδος της στο νησί μας. «Σκοπός μας είναι η προώθηση της οικολογίας, της χορτοφαγίας, της πνευματι-κότητας και του ακτιβισμού». Σύμφωνα με τον Ντίνο, τα οφέλη από την κατανάλωση βιο-λογικών προϊόντων συνοψίζονται στις θρεπτικές ουσίες που δύνανται να προσφέρουν στον οργανισμό, αφού από αυτά απουσιάζουν τα επιπρόσθετα και ιδιαίτερα επιβλαβή χημικά συστατικά. «Τα βιολογικά είναι ουσιαστικά τα φυσικά προϊόντα. Είναι αλήθεια, βέβαια, ότι κάποιοι γεωργοί που δεν χαρακτηρίζονται από την απαραίτητη ευαισθησία, ηθική και ίσως και ρομαντισμό σε σχέση με το θέμα, γίνονται βιοκαλλιεργητές μόνο και μόνο επειδή έχουν αντιληφθεί ότι έτσι θα έχουν οικονομικά οφέλη. Αυτός είναι και ο λόγος που αποφάσισα να προωθήσω τα προϊόντα μου στη Λαϊκή Αγορά». Π.Δ.

Ουτοπία shop & Λαϊκή Αγορά «ΟΧί», πληρ. 99184191/facebook: utopiacollectiva.

ΑΠΟΔηΜηΤίΚΑ ΠΟύΛΑΚίΑ

Τα «Τρία Πουλάκια Κάθονταν» είναι τελικά αποδημητικά. Άνοιξε ο καιρός και έφυγαν σε άλλη γη, σε άλλα μέρη. Από τη Λευκωσία, το κατάστημα «Τρία Πουλάκια» μετα-κόμισε στη Λάρνακα για τα καλά. Αν θυμάσαι, τα «Τρία Πουλάκια Κάθονταν» άνοιξαν την πόρτα τους στη Λευκωσία το Σεπτέμβριο του 2011, με σκοπό να συστήσουν το Lomography στην Κύπρο. Πολύς κόσμος που αγαπά το φιλμ, στήριξε την προσπά-θεια και επικρότησε την κίνηση της αγαπημένης μας Ειρήνης. Το κατάστημα, από τον Απρίλιο, θα λειτουργεί στη Λάρνακα, στην οδό Βασιλέως Ευαγόρου 2Β (πάροδος Ερμού). Α.Χ.

Πληροφορίες: Ειρήνη Στυλιανού, τηλ.: 24255880. facebook: www.facebook.com/threesittingbirds.

ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ, ψΩΝΙΑ ΚΑΝΟΥΜΕ και πληροφορίες χρειαζόμαστε. Ενημερώστε μας για νέα κα-ταστήματα, βιβλία, CDs και αγαπημένα αντικείμενα από εκλεκτά shopping sites, στο [email protected].

Σε είδα ξαδέρφη μου να γεννάς την πιο όμορφη κόρη στον κόσμο, στις 27/3! Welcome to the family Χρίστια! Να σας ζήσει κόρη!

Σε είδα τυφλοπόντικα βαθιά μαραζωμένο και αναρωτήθηκα τι έχει το θλιμμένο; Εστέκεσουν και έκλαιες και γύρευες το Χάρη, μα πε μου, εν εκατάλαβες ότι έσhει τα με άλλη; Κ.Κ.-Παρεκκλησιά.

Σε είδα ρε ΜΑΚ του Γ’2 Αγίου Θεοδώ-ρου να τους καρφώνεις ούλους… Έλεος κόρη μου! ΜΜΡΕΕ!:)

Σε είδα μακρύ μου μαύρο μαλλί στον καθρέφτη σήμερα, τζιαι είδα μαζί τζιαι τις πέντε πρώτες άσπρες τρίσhες τζιαι έπαθα σοκ! Μετά έβλεπά τες με την τσιμπίδα!

Σας είδαμε Αγνή, Άντρεα και Μαρία να περπατάτε κορτωτές-κορτωτές παντού τζιαι πάντα! Συναχτείτε λίον μάνα μου, εν θα ππέσει η μούττη! Με αγάπη jLo. xxx.

Σε είδα Κολοκοτρώνη μου στο «Goody’s» παραλιακής την Παρασκευή! Είσαι απλά σh&*@#$ρος!

Άννα Flc είδα σε στο κεντρικό «Starbucks» που έλουσες του κοπε-λουθκιού τη Fanta. Άξιζέν του!

Σε είδα φίλε μου Χρύσανθε να μαρα-ζώνεις που σε κουρέψασιν… Ε αφού, ρε αρφούι μου, που την πολλή τη λίρα μόνο στους παρπέριες έμεινε να τα βάλεις… Ο φίλος σου ο φτωχός Νιόκκας!

Σε είδα... και είμαι για πάρτη σου κεράκι αναμμένο, κούκλα μου από την Πάφο... :)

Σε είδα Τοουλάκι μου να κάμνεις τον αντάρτη… Φλώρος είσαι και φλώρος θα μείνεις!

Σε είδα να κάθεσαι τζιαι να τρώεις όπως τον χώρκατο. Πήαινε ρε ξεκίνα που

δαμέ, πελλοδείχνεις σαν να μου. Άτε ρε κώλε αναβράκωτε, go home τζιαι κανεί ρεζιλίκια μπροστά σε ούλους, χώρκατε. Με πολλή αγάπη, Λελλούα.

Σε είδα Νεόφυτέ μου του 3ου Λυκείου Πάφου να κάθεσαι στο Λιμανάκι στο καφέ… Τι μώρατσος είσαι!

Θορώ σε να ζηλεύκεις ρε μωρό μου… Είμαι ούλος δικός σου, αγάπη μου, μεν σκέφτεσαι τίποτε. Ο έρωτας της ζωής σου! 29/10/11.

Σας είδα ούλους στη συναυλία αλλη-λεγγύης «Cyprus Aid»! Ένιωσα μεγάλη περηφάνια για τον κόσμο της Κύπρου. Γιατί πάνω απ’ όλα έχουμε ψυσhή και νοιαζόμαστε για το συνάνθρωπό μας!

Σας είδα Μαρία και Άντρια να ανοί-ετε τα μακαρόνια τζιαι τα κουπέπια που το «Σίγμα» μέσα στο λεωφορείο τζιαι εμουσκομύρισεν ο τόπος… Θέλω… οι Παφίτισσες.

Σε είδα κάτω στο «Gloria Jean’s» την Πέμπτη, έβλεπα σε συνέχεια, εν μου εδιούσες σημασία όμως. Άκουσα να σε φωνάζουν Μουστάκα. Μακάρι να σε ξαναδώ, πέρτικά μου μελαχρινή.

Σας είδα Μαρία και Δέσποινα στον Καλοπαναγιώτη, στις 16/3, να κάμνετε θραύση μες στο δρόμο τζιαι να φωνάζου-με ούλοι μαζί «εεε Νίνο…». Αξέχαστο τριήμερο. Ξέρετε ποιος (Σ.Σ.).

Σε είδα κούκλε μου στο περίπτερο δίπλα στο «Corner» να δουλεύεις εκεί (Τρίτη 02/04). Σε παρακαλώ, αν το δεις επικοινώνησε μέσω «City», επειγόντως. Είναι ζήτημα ζωής και θανάτου!

Σε είδα χοντρούλη μου στη σκοπιά του Κολοκασίδη να είσαι σκοπός τζιαι επέλ-λανα. Αχ τζιαι να ήμουν το όπλο σου. Το άσπρο το Yaris. Α τζιαι κανεί πας τζείνη τη σκοπιά, εβαρέθηκα να σε θωρώ.

Σε είδα στην παραλία της Βορόκληνης στις 25/3. Φορούσες φόρμα της Ομόνοι-

ας. Δυστυχώς μετά σε είδα με ένα κορίτσι αγκαλιά. Είσαι ένας άγγελος!

Σε είδα Άννα μου του ΕΤΕΠ 2, με κάτι μούτρα, να μου παραπονιέσαι ότι εν σου κάμνω τα χατίρκα. Πόσα; Κανεί, αφού έκαμά σου τα ούλα! xXx.

Σε είδα στην «ΙΚΕΑ» να φοράς άσπρα και να κρέμεται η πιπίλα που το ζωνάρι σου. Φόρησ’ τη γιε μου και σταμάτα να τραγουδάς το «Aphrodisiac»!

Μας είδα να γυρίζουμε τη Λεμεσό, να γινισκούμαστε ρεζίλι τζιαι να γεμώνουμε το blacklist μας! Αγαπώ σας πολλά ρε νούμερα! Χ.

Σε είδα ξανθούλη Γρηγόρη στο λεωφορείο τζιαι ήσουν αγκρισμένος χωρίς να ξέρω το γιατί...

Είδα σε να είσαι στο φροντιστήριο και να είσαι στο Facebook την ώρα που οι άλλοι εκάμναν τεστ! Εφάνεις τυχερή πάντως, που σε έκοψεν ο καθηγητής. Ο διπλανός σου.

Είμαι στη θάλασσα γυρισμένος!

Σε είδα Ραφαέλα στο «Gloria» να παίζεις χαρτιά… Πε μας τα λίο ρε κουμαρτζή.

Σε είδα περτικοπουλαρόσχιλέ μου να νευριάζεις. Αχ τζιαι άμαν νευριάζεις είσαι ένα κουκλί! Αγγέλα.

Σε είδα Στέλλα Ν. να κάθεσαι στο «dibar café» με τις φίλες σου… Είσαι μια κούκλα, πότε θα σε ξαναδώ; Με πολλή αγάπη, ο θαυμαστής σου!

Μας είδα να τα κάμνουμεν ούλα μπά-χαλο μες στο σχολείο τζιαι να αποφοιτού-με! Ένας χρόνος που ετελειώσαμε 6/4. Χιαστός.

Σε είδα να φτάνεις με απίστευτη άνεση με το άσπρο scooter στο «Coffee Island» στη Σταυρού. Το κορίτσι που σου χαμογελά κάθε μέρα.

Σε είδα που με είδες να σου ζητώ την ομπρελούα του Tweety! Ήταν πολύ γλυκό αυτό που έγραψες, ευχαριστώ! Με λένε Μύρια.

Σε είδα κακόγουστο προσκλητήριο να έχεις πάνω σου γραμμένα τα λάθος άτο-μα! Τυπογραφικό λάθος να πούμε ή να τα κάμω κωλόχαρτα τζιαι να σας τα στείλω με ACS; Άκου ποτζί… Μ τζιαι Μ.

Σας είδα Ερατώ και Σκεύη στο «Blueberry», στις 7 του Απρίλη, να κατι-νιάζετε όπως τες… άτε να μεν πω! Love you both, τσούρες. Μάριος.

Σε είδα όμορφε Κ.Κ. στη Λακατάμια να προσπαθείς για ακόμα μια φορά να πλησιάσεις τις φίλες μου όπως παλιά. Κάμε κάτι επιτέλους, αφού ξέρεις ότι είμαι δαμέ. Ελπίζω να θυμάσαι την ημε-ρομηνία 12/01/13. <3.

Σε είδα ρε Γεωργία ούλη μέρα λυμέ-νη στο Facebook τζιαι ό,τι τζιαι να βάλω να πατάς «like»! Έλεος κόρη μου!

Σε είδα πάτρονέ μου να γυρίζεις μες στην Κάτω Πάφο με το Hilux και το φου-γάρο και να ξερογυρίζεις… χωρκατιλίκια είσαι πρώτος, πομπάρτε μου εσύ.

Σε είδα την Κυριακή στο φούρνο «Ζορπάς» στα κάτω Πολεμίδια να με χαζεύεις ενώ προσπαθούσα να ανέβω τα σκαλιά…! Ρ.

Είδαμέν σε Αννούλα μου στο Toyota Avensis KVZ. Πάει σου πολλά το car, είσαι τέλεια… Οι σιόνες σου…


σεEΙΔΑ

στον πηγαιμό για την Ιθάκη, εύχομαι να

μου σερβίρεις εσύ το ποτό μου!

Εσύ καλαμαρούα μου, barwoman. X.A.

Ο ΠΡΩΤΟΣ ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΤΗΣ ΚΥΠΡΟΥ!

Σαν βγω

να μην μπορείς να

ξεφύγεις απ’ την εικόνα

που σε κλείσανε, Μίλτο μου.

Ένα θα σου πω: η αγάπη

έρχεται στο τέλος. Μελίνα.

Σε είδα

Διάλεξε σε ποιον αριθμό θα στέλνεις τα «Σε είδα» σου. CΥΤΑ, MTN και Primetel για τα «Σε είδα» σου μόνο!Help Line της «City»: 99326217, 96246850, 95554755

Σε είδα να αποθηκεύεις τον αριθμό του «Σε είδα» και να στέλνεις SMS στη «City» από τα cafes, τα clubs, το γυμναστήριο, το σχολείο και το διπλανό γραφείο! Σε είδα να πληκτρολογείς μανιωδώς και να στέλνεις SMS στη «City». Μπράβο τέκνον City-zen.

Σε είδα να αναρωτιέσαι αν θα στείλεις «Σε είδα».Κι αν σου κάτσει;

Mε είδες;. Σε είδα!.

Contact

Αν την έχασες, θέλεις να τη βρεις, τον ψάχνεις ή σου έλειψε, πες το με ένα «Σε είδα». Στείλε SMS με χρέωση κα-νονική, χωρίς τετραψήφιους αριθμούς και λοιπές ακριβές πελλάρες, ή μέσω των social media γράφοντας DM στο @cityfreepresscy ή μήνυμα στο facebook.com/CityFreePressCy.

γράφει η [email protected]


σεξομολογήσεισ

Αγαπητή Tipster, Κάθε εβδομάδα διαβάζω τη στήλη σου και θα ήθελα να μοιραστώ τη δική μου ιστορία με τους

αναγνώστες σου: είμαι παντρεμένη εδώ και 4 χρόνια. Μέχρι πέρυσι ήταν όλα ωραία. Φέτος τα πράγματα είναι διαφορετικά. Τον βλέπω και με νευριάζει. Δεν με καταλαβαίνει. Κάθε τι που κάνει με εκνευρίζει και δυσπυρκώ. Είναι χοντροκομμένος. Χώρκατος, απαίδευτος, κλανιάρης, απεριποί-ητος. Δεν τον αντέχω. Τι του βρήκα; Αγανακτισμένη.

Λεφτά μήπως; Τι να σου πω βρε «Απελπισμένη»; Αν ήταν καλός και ξαφνικά «παττάλεψε», είναι σοβαρό πρόμπλεμ. Μήπως ήταν έτσι από πριν, αλλά εσύ έβλεπες μόνο την ώρα να φύγεις από το δικό σου χωρκό και τους δικούς σου χώρκατους γονείς; Άκου να δεις: πλύνε τον, ξύρισέ τον, ντύσε τον. Κυριολεκτικά. Αυτά που κάνουν άλλα ζευγάρια από έρωτα, εσύ κάνε τα από ανάγκη. Φέρσου του ντελικάτα και δες πώς ανταποκρίνεται. Αν οι ζωτικές του λειτουργίες δεν εντοπίσουν τη διαφορά, μάλλον δεν θα εντοπίσουν και την απουσία σου. Οπότε κοπέ του βουρ.

Διαβάζω τη στήλη σας για αρκετό καιρό και τώρα πήρα το θάρρος να

σας γράψω κι εγώ. Αντιμετωπίζω το εξής δίλημμα καριέρας: είμαι οικονομι-κός διευθυντής σε μία μεγάλη εταιρεία και σκέφτομαι εδώ και αρκετό καιρό τώρα να αλλάξω επάγγελμα και να γίνω πόρνος. Έχω ακούσει ότι τα λεφτά που παίρνει ένας πόρνος είναι πιο πολλά και το ωράριο επίσης καλύτερο. Σκέφτομαι όμως, ότι το υπόλοιπό μου από το Ταμείο Προνοίας έχει κουρευτεί δραματικά τις τελευταίες μέρες και δεν ξέρω αν τα χρή-ματα που θα πάρω θα είναι αρκετά ώστε να αγοράσω τον εξοπλισμό που χρειάζο-μαι για την καινούργια μου καριέρα (ζαρ-τιέρες, χειροπέδες και άλλα αξεσουάρ). Τι να κάνω;Σε ευχαριστώ,Κάποιος.

Follow your heart ντίαρ. Δεν μπορώ εγώ να σταθώ εμπόδιο στην καριέρα και τις φιλο-δοξίες σου. Κάμε μάνα μου αυτό που έχεις ανάγκη. Πόρνος θέλεις; Πόρνος να γίνεις. Άκου εκεί δίλημμα! Νομίζεις θα είναι με-γάλη η διαφορά από τη δουλειά που κάμνεις τωρά; Όοοοχι, να τα λέμε αυτά. Κρίνοντας εξ ιδίων τα αλλότρια, έχω να πω πως τόσο οι πόρνοι όσο και οι οικονομικοί διευθυντές, το μόνο που κάνουν είναι να πηδάνε και να πληρώνονται. Οπότε, μια την άλλη θα σου έρθει. Αν θες και τη γνώμη μου, κι εγώ αν ήμουν οικονομικός διευθυντής, θα ήθελα να το γυρίσω σε κάτι πιο αξιοπρεπές. Όσο για τον εξοπλισμό, τι να σου πω βρε μανάρι μου. Αν είσαι μπρατσωμένος δεν μπορώ να σε βοηθήσω, αλλά αν είσαι μπασμένος μπορώ να σου δανείσω το κατιτί, μέχρι να ορθοποδήσεις.Άντε και καλές δουλειές μαναράκι μου!

Πες στην Ντίνα πως αν θέλει να εκπλη-ρώσει τη φαντασίωσή της για π@#$υζα, χωρίς το σύντροφό της, είμαστε δύο άντρες πρόθυμοι να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας δωρεάν :-)

Υπόδειγμα κοινωνικής προσφοράς. Πάντα τέτοια.


γράφει η Tipster

ΑΝΤΡΙΚΕΣ ΚΟΥΒΕΝΤΕΣΤΟ ΣΑββΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΔΙΑβΑζΑ ΤΗν HuFFINgToN PoST (Οι ΠελλΑΡεΣ) ΚΙ εΠεΣΑ Σε ενΑ ΠΟλΥ ενΔΙΑφεΡΟν ΑΡΘΡΟ. Η εΡΗΜΗ Η EMMa JoHNSoN ΠΡεΠεΙ νΑ βγΗΚε ΡΑνΤεβΟΥ Με ΠΟλλΟΥΣ χΩΡΙΣΜενΟΥΣ ΑνΤΡεΣ ΚΑΙ ΠΡΟφΑνΩΣ ΑΚΟΥΣε ΠΟλ-λΑ. εγΡΑψε λΟΙΠΟν ΠΟΙΑ εΙνΑΙ ΤΑ 18 ΣΥνΗΘεΣΤεΡΑ ΠΡΑγ-ΜΑΤΑ ΠΟΥ ΟΙ ΑνΤΡεΣ λενε γΙΑ ΤΙΣ ΠΡΩΗν ΣΥζΥγΟΥΣ ΤΟΥΣ ΚΑΙ εχεΙ ΑΠΟλΥΤΟ ΔΙΚΙΟ!

Κυρίες μου, να τι λέει ο πρώην σύζυγός σας για εσάς:1. Μέχρι που χωρίσατε, δεν εκτιμούσε όλα όσα έκανες για τα παιδιά και το σπίτι. 2. Όσο συνεχίζεις να τσακώνεσαι με τις φίλες σου, επιβεβαιώνεις τη γνώμη του πως είσαι ένας δύσκολος άνθρωπος. 3. Είσαι πραγματικά καταπληκτική μητέρα. 4. Βάζεις λόγια στα παιδιά. 5. Ήθελε να είναι ο άντρας που θα κρατούσε το χέρι σου την ώρα του τοκετού. Ήθελε να είναι ο πρώτος που θα έπαιρνε αγκαλιά το μωρό που θα έβγαζες από τη μήτρα σου. Αλλά, αφού το έκανε νιώθει πολύ περίεργα για τη μήτρα σου. Δεν είναι περήφανος που νιώθει έτσι, αλλά δεν μπορεί να νιώσει και διαφορετικά. 6. Ήθελε να είναι ο άντρας που θα σε αγαπά και θα σε βρίσκει ελκυστική όσο και αν ζύγιζες, όσο «βόρτος» κι αν γινόσουν. Αλλά πλέον δεν σε θέλει… όσο κι αν προσπαθήσει. 7. Σε αγάπησε.8. Μια μέρα συνειδητοποίησε πως δεν σε αγαπά πια.9. Δεν κάνατε sex για μήνες ή και χρόνια και αυτή η κατάσταση δεν είναι ότι απλώς τον πλήγωνε. Τον καταρράκωνε. Τον έκανε να ανησυχεί για τον ανδρισμό του και τον ίδιο. Ήταν πολύ σημαντικό πρόβλημα για αυτόν. 10. Επέμενες να γίνονται τα πάντα όπως εσύ τα ήθελες και αυτό τον έκανε να μη θέλει να κάνει τίποτα. 11. Τώρα που είναι μόνος του με τα παιδιά, είναι πολύ καλύτερος μπαμπάς. 12. Του άρεσε να είναι ο κουβαλητής όσο εσύ ήσουν σπίτι με τα παιδιά. 13. Τώρα που πληρώνει διατροφή, μετανιώνει την ώρα και τη στιγμή που επέμεινε να παρατήσετε την καριέρα σας. 14. Κατά βάθος το χαίρεται λίγο που δυσκολεύεσαι να τα βγάλεις πέρα οικονομικά. Τώρα ίσως και να συνειδητοποιήσεις πόσο σκληρά δουλεύει και πόσο αχάριστη υπήρξες με τα λεφτά που έφερνε σπίτι. Και όταν λέει λίγο χαρούμενος, εννοεί πάρα πολύ χαρούμενος. 15. Δεν είναι ότι τη θέλει περισσότερο από όσο θέλησε εσένα. Είναι που αυτή ανταποκρίθηκε. Είναι που αυτή τον θέλει εξίσου και του το δείχνει. 16. Είναι πολύ πιο χαρούμενος τώρα. 17. Θέλει να σκοτώσει τον γκόμενό σου. 18. Κάποιες φορές, όταν έχεις τα παιδιά και είναι αργά τη νύχτα, εύχεται να του στείλεις ένα μήνυμα και να του ζητήσεις να έρθει να κοιμηθεί σπίτι.

«Και για να λέμε την αλήθεια, οι αμαρτίεςδεν πληρώνονται, συγχωρούνται. Οι μαλα-κίες πληρώνονται», @abbasador_.

«Μου κολλάει το pc». Τόσο όμορφη, @TOUAREG_D.

12/4-18/4


γράφει ο Δελφός

τομαντειοτουδελφου βΛΕΠΟυΜΕΤΟ ΜΕΛΛΟΝ

ντροπή, αίσχος. Όνειδος!

Κριός 21/3-20/4 Σταματήστε να υπερεκτιμάτε τις δυνάμεις σας. Σταματήστε πια να αναλαμβάνετε τη μία ευθύνη μετά την άλλη. Κανεί σιόρ. Τι σας έχει πιάσει και λειτουργείτε έτσι αυθόρμητα και απερίσκε-πτα; Ελπίζω να μην επηρεαστεί και η εμφάνισή σας από όλη αυτή την κατάσταση. Κάνετε τρέ-λες. Ελπίζω να σας βγουν σε καλό. Μια σχέση θα διακοπεί και θα βγάλει στην επιφάνεια πράγ-ματα που δεν πιστεύατε πως είχατε κρυμμένα. Δεν το λέω για καλό. Περαστικά.

Ταύρός 21/4-21/5Ψηλά είναι το βλέμμα σας, μα χαμηλά κοιτάζετε. Δεν είναι ακριβώς έτσι η παροιμία, αλλά κάπως έτσι λειτουργείτε εσείς. Είστε ήρεμοι, χαλαροί, φρόνιμοι, αλλά οι βλέψεις σας και τα σχέδια που κάνετε είναι πολύ μεγάλα. Επειδή είστε ευαίσθητα πλάσματα, θα δώσετε προτεραιότητα σε αυτά και αυτούς που πιστεύετε πως ανταπο-κρίνονται στα αισθήματά σας. Πρέπει ωστόσο να είστε πολύ προσεκτικοί/ές. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε από αυτά τα αισθήματα. Δεν σας παίρνει να γίνουν λάθη, ούτε θα πρέπει να καθυστερήσει μια δουλειά που βρίσκεται ήδη στα σκαριά. Κατανοητό;

ΔιΔύμόι 22/5-21/6 Σας θέλω συγκεντρωμένους. Αν χάσετε την μπάλα, αν δεν χειριστείτε τις καταστάσεις σω-στά, μπορεί να χάσετε και χρόνο και χρήμα. Δεν το θέλετε αυτό, έτσι δεν είναι; Ό,τι και να σας λέει ο κόσμος, όσο και αν επιμένει, εσείς είστε αποφασισμένοι να κάνετε το δικό σας. Εξάλλου, αυτή την εβδομάδα οι φίλοι σας είναι πάνω από όλα. Νιώθετε την αγάπη και τη στήριξή τους. Το έχετε ανάγκη και σας βοηθά. Όταν θα αποφα-σίσετε να κάνετε κάτι, να είστε σαφείς -στον εαυτό σας και τους άλλους- για το τι ακριβώς θέλετε, έτσι ώστε να είναι πιο εύκολο να το αποκτήσετε. Η σχέση καλά;

ΚαρΚινός 22/6-22/7 Πολύ καλή εβδομάδα αυτή που έρχεται. Θεωρη-τικά θα στηρίξετε αρκετά τους ανθρώπους σας που το έχουν ανάγκη. Δεν θα φύγετε από δίπλα τους, δεν θα τους αφήσετε μόνους τους, δεν θα κοιτάξετε την πάρτη σας. Όχι! Θα τους συμπα-ρασταθείτε και θα τους προστατέψετε. Μπράβο! Τα λεφτά που περιμένετε θα έρθουν, αλλά θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για να μην κάνουν φτερά. Επιστρατεύστε τόνους ψυχραιμί-ας για να μη βγείτε χαμένοι. Οοοοοομ!

Λέων 23/7-23/8 Δεν ανέχεστε μύγα στο σπαθί σας. Περιμένετε να κλείσει μια δουλειά, η οποία καθυστερεί

πάρα πολύ και σας έχουν ζώσει τα φίδια. Υπο-μονή μηδέν. Προσπαθήστε να συγκρατηθείτε και όλα θα γίνουν. Εν τω μεταξύ πειραματίζεστε συνεχώς. Στην προσπάθειά σας να μη βαρεθείτε και να μη σας πάρει ο ύπνος, κάνετε ό,τι βλα-κεία σας περάσει από το μυαλό. Είστε σοβαροί άνθρωποι εσείς; Η καθημερινότητα σάς έχει κουράσει, για αυτό και εσείς οραματίζεστε πως κάνετε άλλα πράγματα, όμορφα.

Κιπ ντρίμινγκ.

Παρθένός 24/8-23/9Είστε τζι που το «σίσι»! Είστε πολύ αισιόδοξοι ότι μπορείτε να καταφέρετε πράγματα, καθώς έχετε ενώσει τις δυνάμεις σας με ανθρώπους που σκέφτονται όπως κι εσείς. Να ξέρετε πως αυτό είναι πολύ καλό. Μαζί με την αισιοδοξία σας, βελτιώνονται και τα οικονομικά σας. Είναι σημαντικό να είστε κοντά στους ανθρώπους που σας νιώθουν δικούς τους. Σε αντίθεση με εσάς, υπάρχουν κάποιοι που είναι πελαγωμένοι και κρέμονται από τα χείλη σας. Κάντε τους αγάπες. Πολλά νταραβέρια με κόσμο θα έχετε. Αυτή η κοινωνικότητά σας, δεν περιγράφεται. Μπράβο αλλαγές!

Ζύγός 24/9-23/10 Πώς πάνε οι δουλειές; Σαν να έχετε βαρεθεί; Σαν να έχετε την επιθυμία να τα φορτώσετε όλα στον κόκορα και να κάνετε τζι; Τι να σας πως; Εσείς ξέρετε καλύτερα. Εγώ θα έλεγα, πριν τη βαρέσετε την πιστολιά, να υπάρξει καμιά προει-δοποιητική βολή, για να μην καούν και τα ξερά μαζί με τα χλωρά. Κατά τα άλλα, στην κοινωνική ζωή τα καταφέρνετε, όπως πάντα άλλωστε, και στα ερωτικά γοητεύετε, επίσης όπως πάντα. Μην γκρινιάζετε μόνο, γιατί μας πήρατε τα αφτιά. Κλαίνε οι χήρες, κλαίνε και οι παντρεμένες. Κανεί σιόρ!

ςΚόρΠιός 24/10-22/11Είστε ήρεμοι και γαλήνιοι γιατί ξέρετε τι είναι αυτό που θέλετε. Αυτό που θέλετε όμως πρέπει να δουλέψετε για να το πετύχετε και να μη στη-ρίζεστε στην αδυναμία που σας έχει ο κόσμος. Επικοινωνιακά είστε αστέρια και δεν σας πιάνει κανείς. Φέρνετε τους πάντες με το μέρος σας και συνεχίζετε να κάνετε το δικό σας. Να ξέρετε ότι αυτό «πιάνει» σε μια μεγάλη μερίδα κόσμου. Στην πιο μικρή μερίδα κόσμου όμως, στην οποία αυτά τα τσαλιμάκια δεν έχουν πέραση, θα έχετε πρόβλημα, πρώτον γιατί έχετε ξεσυνηθίσει να προσπαθείτε και δεύτερον γιατί δεν σας αρέσει να μην περνά το δικό σας. Κάντε ιεράρχηση προτεραιοτήτων. Κάντε το, γίνεται.

ΤόξόΤης 23/11-22/12 Παίρνετε αποφάσεις και κάνετε κινήσεις που δεν είναι τελείως εναρμονισμένες με τις δικές σας επιλογές. Γιατί; Από πότε κάνετε ό,τι σας

υποδείξουν οι άλλοι; Βάλτε το ξερό σας να δουλέψει και αποφασίστε εσείς τι θέλετε να κάνετε και τι θα ήταν καλύτερο για εσάς να πράξετε. Μάθαμε τώρα! Χρειάζεται ψυχραιμία και αποφασιστικότητα. Αυτή η αυτοπεποίθηση για την οποία ήσασταν υπερήφανοι, πού πήγε; Φίλους να έχετε, συζητήσεις να κάνετε, πρόβατα να μην είσαστε. Έγινα σαφής;

αιγόΚέρως 23/12-20/1Μέσα στην πρωτοβουλία είστε αυτή την εβδομά-δα. Θέματα οικονομικά και επικοινωνίας είναι στις άμεσες προτεραιότητές σας. Όσοι είναι δίπλα σας σάς έχουν φάει τ’ αφτιά να κάνετε πράγματα. Εσείς είστε λίγο χέστηδες και πιστεύ-ετε ότι δεν μπορείτε. Μπορείτε! Βάλτε στόχο, αφοσιωθείτε και θα δείτε ότι θα θριαμβεύσετε. Στα επαγγελματικά η νέα αρχή είναι επιβεβλη-μένη. Πόσες φορές να το πω; Εν τω μεταξύ η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη. Χρειάζεστε λίγο χρόνο για εσάς. Πολύ απεριποίητοι είστε τελευταία. Δίαιτα; Κομμωτήριο; Αποτρίχωση; Κανένα ταξιδάκι για ανανέωση; Επιβάλλεται! Κάντε sex!

ύΔρόχόός 21/1-19/2 Ό,τι ξέρει ο άνθρωπος, είναι καλό. Όσο περισ-σότερα ξέρει ο άνθρωπος, τόσο το καλύτερο. Μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε και μετά πηγαίνετε ντουγρού να κάνετε ξεκαθαρίσματα. Πρέπει να μπει μια τάξη. Έτσι όπως τα έχετε κάνει αχταρμά, δεν θα καταφέρετε τίποτα. Αυτό το τουρλουμπούκι στις σχέσεις -όλες ανεξαιρέ-τως- δεν μπορεί να συνεχιστεί! Καθαρές λύσεις. Αφού λοιπόν τα βάλετε σε μια τάξη όλα και όταν λέμε όλα, εννοούμε όλα, τότε και μόνο τότε θα μπορέσετε να απολαύσετε όλα όσα είχατε στο μυαλό σας τόσο καιρό. Θα ξεκαθαρίσει το τοπίο ολάν. είστε μεγάλες ανακατωσούρες!

ιχθύές 20/2-20/3 Έχετε ένα ρυθμό. Έχετε ένα τέμπο. Αυτό ακο-λουθείτε. Δεν πα’ να καίγεται ο κόσμος; Δεν πα’ να έχει πάρει φωτιά το ποπουδάκι μας; Εσείς εκεί. Θα κάνετε το δικό σας, όπως πιστεύετε πως πρέπει να γίνει. Η διαχείριση των χρημάτων σάς δημιουργεί ενοχικά σύνδρομα, γιατί ντιπ ιν-σάιντ, ξέρετε πως έχετε τη φωλιά σας χεσμένη και κάνετε παρασπονδί-ες. Αφήστε τις μαλακίες και φερθείτε υπεύθυνα. Θα εκτεθείτε. Άλλα λέτε, άλλα διαφημίζετε πως κάνετε και τελικά άλλα πράττετε!

Documents

city free press 352