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Siguenos en: @miciudadcln /miciudadculiacan miciudad.MX
Tel. 750 9999Del 17 al 23 de abril 2015No. 615
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P3
A quién le apostaránpartidos el 7 de junio
P6
P7La piel muestra las manifestaciones del Alzheimer y Parkinson.
Un justo equilibrioEn 190 países millones conmemoran el Día Mundial de la Tierra.
Esperanza contra el mal
Cómo nutrir tu menteTe damos cuatro tips para un músculo despierto y funcionando. P11
Alternativo.mx/ De acuerdo a los da-tos históricos del Instituto Nacional
Electoral (INE), los candida-tos a diputado federal de los ocho distritos electorales del estado apostarían por los adul-tos jóvenes y adultos, cuyas edades oscilan entre los 30 y los 64 años de edad.
Aunque, según el INE, los jóvenes cuyas edades van de los 18 a los 29 años ocupan 29.4 por ciento en el listado nominal de electores, son los que menos acuden a las ur-nas.
“Las estadísticas no dicen que ese rango de edad es el que menos participa el día de la jornada electoral, son los que menos acuden a las urnas”, informó el vocal del Registro Federal de Electo-res de la Junta local del INE, Eduardo Fierro Barraza.
“Ojalá los partidos, los can-didatos motiven, así como motivan a la participación de su candidatura, los motiven el día de la jornada electoral a votar”, expresó el funciona-rio electoral al considerar que éste sería el mayor reto de to-dos los aspirantes a conseguir uno de los 500 escaños de la Cámara de Diputados que se disputan en todo el país.
En cambio, las personas cuyas edades oscilan entre los 30 y 64 años de edad, son para los partidos políticos el seg-
Sinaloa 17 de abril de 2015No. 50
Perfilan la elección 2015 adultos jóvenes y adultos
Niegan pagos al narcoTumban vientos 16 mil has. Aumentan empleos 16.5% El secretario de Desarrollo Económi-co, Aarón Rivas Loaiza, negó que en Sinaloa los empresarios mineros tengan que pagar a los cárteles de la droga para operar en el estado. “Aquí no se cobra piso”, aseguró.
De acuerdo a datos preliminares proporcionados por la Sagarpa en Sinaloa, un fuerte viento registrado el pasado domingo dejó 16 mil hec-táreas de maíz y mango afectadas en la zona norte de la entidad.
El Instituto Mexicano del Seguro Social reportó en Sinaloa un creci-miento de 16.5 por ciento de em-pleos durante el primer trimestre del año: 42 mil 347 nuevas plazas laborales, llegando a las 298 mil 611 durante este periodo.
Además de ser mayoría en el listado nominal, son los que más votan
Por Jorge Quevedo
mento a conquistar, ya que en ellos radica la mayor cantidad de votos emitidos de manera histórica.
Los adultos entre estas
edades acaparan el 58.6 por ciento del total de los votos.
Según los expertos, quienes sumen votos de los jóvenes, tendrán mayores posibilidades
de ser los futuros diputados federales por Sinaloa.
El 11.8 por ciento restantes del listado nominal lo ocupan los electores de 65 años y más,
LISTADO NOMINAL SINALOA
JÓVENES
ADULTOS JÓVENES
ADULTOS
ADULTOS MAYORES
PREFERENCIAS ELECTORALES COMPOSICIÓN
18-29 años 29.4%
30-44 años
45 - 64
65 o MÁS 11.8%
30.8%
27.8%
De acuerdo a dos de las principales casas encuestadoras en México, las preferencias electorales rumbo a la elección del 7 de junio se cierran aún más entre los dos principales partidos políticos en México.
* Los presentes resultados fueron obtenidos en porcentaje por Parametría en enero y confirmados por Consulta Mitofsky al 1 de abril.
Según los expertos, quienes sumen votos de los jóvenes tendrán mayores posibilidades de ser los futuros diputados federales.
precisa el instituto con datos preliminares, los cuales se modificarán ligeramente de-bido a reposiciones, es decir, personas que ya están en lista-do nominal, pero que por haber extraviado la credencial reali-zan el trámite de nuevo.
De acuerdo al politólogo nacional José Francisco Pa-rra, la planificación e imple-mentación de las campañas por parte de los principales partidos en México, se en-focó además a la población de clase media y de escasos recursos económicos, los cu-ales representan más del 60 por ciento de la población en México.
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Alternativo.mx/ De acuerdo a los da-tos históricos del Instituto Nacional
Electoral (INE), los candida-tos a diputado federal de los ocho distritos electorales del estado apostarían por los adul-tos jóvenes y adultos, cuyas edades oscilan entre los 30 y los 64 años de edad.
Aunque, según el INE, los jóvenes cuyas edades van de los 18 a los 29 años ocupan 29.4 por ciento en el listado nominal de electores, son los que menos acuden a las ur-nas.
“Las estadísticas no dicen que ese rango de edad es el que menos participa el día de la jornada electoral, son los que menos acuden a las urnas”, informó el vocal del Registro Federal de Electo-res de la Junta local del INE, Eduardo Fierro Barraza.
“Ojalá los partidos, los can-didatos motiven, así como motivan a la participación de su candidatura, los motiven el día de la jornada electoral a votar”, expresó el funciona-rio electoral al considerar que éste sería el mayor reto de to-dos los aspirantes a conseguir uno de los 500 escaños de la Cámara de Diputados que se disputan en todo el país.
En cambio, las personas cuyas edades oscilan entre los 30 y 64 años de edad, son para los partidos políticos el seg-
Sinaloa 17 de abril de 2015No. 50
Perfilan la elección 2015 adultos jóvenes y adultos
Niegan pagos al narcoTumban vientos 16 mil has. Aumentan empleos 16.5% El secretario de Desarrollo Económi-co, Aarón Rivas Loaiza, negó que en Sinaloa los empresarios mineros tengan que pagar a los cárteles de la droga para operar en el estado. “Aquí no se cobra piso”, aseguró.
De acuerdo a datos preliminares proporcionados por la Sagarpa en Sinaloa, un fuerte viento registrado el pasado domingo dejó 16 mil hec-táreas de maíz y mango afectadas en la zona norte de la entidad.
El Instituto Mexicano del Seguro Social reportó en Sinaloa un creci-miento de 16.5 por ciento de em-pleos durante el primer trimestre del año: 42 mil 347 nuevas plazas laborales, llegando a las 298 mil 611 durante este periodo.
Además de ser mayoría en el listado nominal, son los que más votan
Por Jorge Quevedo
mento a conquistar, ya que en ellos radica la mayor cantidad de votos emitidos de manera histórica.
Los adultos entre estas
edades acaparan el 58.6 por ciento del total de los votos.
Según los expertos, quienes sumen votos de los jóvenes, tendrán mayores posibilidades
de ser los futuros diputados federales por Sinaloa.
El 11.8 por ciento restantes del listado nominal lo ocupan los electores de 65 años y más,
LISTADO NOMINAL SINALOA
JÓVENES
ADULTOS JÓVENES
ADULTOS
ADULTOS MAYORES
PREFERENCIAS ELECTORALES COMPOSICIÓN
18-29 años 29.4%
30-44 años
45 - 64
65 o MÁS 11.8%
30.8%
27.8%
De acuerdo a dos de las principales casas encuestadoras en México, las preferencias electorales rumbo a la elección del 7 de junio se cierran aún más entre los dos principales partidos políticos en México.
* Los presentes resultados fueron obtenidos en porcentaje por Parametría en enero y confirmados por Consulta Mitofsky al 1 de abril.
Según los expertos, quienes sumen votos de los jóvenes tendrán mayores posibilidades de ser los futuros diputados federales.
precisa el instituto con datos preliminares, los cuales se modificarán ligeramente de-bido a reposiciones, es decir, personas que ya están en lista-do nominal, pero que por haber extraviado la credencial reali-zan el trámite de nuevo.
De acuerdo al politólogo nacional José Francisco Pa-rra, la planificación e imple-mentación de las campañas por parte de los principales partidos en México, se en-focó además a la población de clase media y de escasos recursos económicos, los cu-ales representan más del 60 por ciento de la población en México.
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COMUNIDADSí llega! sí se lee! sí vende!
Más que señalarse y acusarse entre sí, en el afán de ganar simpatizantes, los partidos políticos y los candidatos a puestos de elección popular debieran exhibir sus logros y buenas cuentas, opinó Gonzalo Armienta Hernández.
El investigador de la Facultad de Derecho de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) consideró que a los ciudadanos no se les puede engañar ni sorprender con este tipo de campañas negativas.
“La ciudadanía no es tonta y no se deja sorprender por los partidos políticos que atacan, muchas veces infundadamente, a sus contrincantes electorales y este tipo de campañas son negativas, inclusive para sus propias estrategias políticas”, expuso.
Al reiterar que, como parte de una estrategia electoral, los candidatos y sus partidos políticos deben resaltar sus logros obtenidos en sus manda-tos anteriores, en caso de haberlos desempeñado, anotó que los señalamientos, en todo caso, debieran ir acompañados de alguna propuesta para contrarrestar tales acusaciones, las cuales muchas veces van sin sustento.
“El demeritar a un partido político o candidato no es válido si quienes lo hagan no expon-gan, en su campaña, un programa de acciones concreta-mente para solventar las necesi-dades de la ciudadanía, por ello, el Instituto Nacional Electoral ha multado y eliminado publicidad (…) nosotros los ciudadanos observamos estos pleitos o dimes y diretes y no es correc-to”, agregó.
Al ser consultado sobre si este tipo de campañas hará mella en la votación, el miembro del Sistema Nacional e Investi-gadores del CONACYT refle- xionó en que no llegarían a estas instancias, sin embargo, dijo que el ir a votar es una obligación pero sin sanción para aquellos ciudadanos que no lo hagan, como sí lo tienen en Argentina.
Gonzalo Armienta Hernández aseguró que, por el momento político actual y sus circunstan-cias, no se desencadenaría la violencia “aún y cuando vemos estos ataques directos entre las fuerzas políticas en los medios de comunicación”.
Por Redacción
Instan a partidosbajarse
del ‘ring’
Del 17 al 23 de abril del 2015 4
REFLEXIÓNSí llega! sí se lee! sí vende!
Mientras el coraje lleva vísceras, la indignación lleva cerebro. Una persona que monta en cólera, hace su rabieta con o sin razón pero le da rienda suelta a su emoción, en cambio, una persona indignada experimenta un sentimiento de enfado al darse cuenta de actos u omisiones injustas, ofensivas o perjudiciales.
Una persona, grupo o comuni-dad indignada, representa un verdadero riesgo, es decir, mientras los corajudos no toleran la frustración, los indignados no toleran que les vean la cara de tontos, se sienten ofendidos al ofender su sentido común.
Los indignados usan el cerebro, plantean alternativas, son contes-tatarios racionales, y agotan la tolerancia antes de tomar decisiones. Los indignados dicen “ya te vi”, mientras los corajudos dicen “me la vas a pagar”.
Entre la razón y la emoción o entre el cerebro y la víscera hay un espacio que se puede confundir. Los actos de los indignados tienen soporte jurídico, o por lo menos no violan reglamentos o leyes, buscan la conciliación, promueven el respeto mutuo y exprimen la neurona en busca de actos de civilidad.
Cualquier ente público debe cuidar la transición social de la indignación al coraje. El precio de no ver lo obvio es caro en términos sociales y políticos, sino, pregún-tenselo al Gobierno en turno.
Del confort a la indignación hay un espacio que el gobierno debe cuidar y promover.
La búsqueda de bienestar es la aspiración legítima del humano, y transitar por un camino lleno de espinas y baches lesiona la carrocería de cualquier vehículo por más rudo que sea, no se diga la humanidad endeble de una población que arrastra una pobreza extrema que puede significar la chispa que prenda el combustible de la inconformidad social.
Mientras la indignación tenga rostro de inteligencia negociadora y siga presentando alternativas de solución y el Gobierno encarnizado en sus políticos mantenga una soberbia narcisista donde no ve y no escucha, entonces la sociedad indignada se puede transformar en corajuda y asumir actitudes viscerales que aunque legítimas y justas no abonan a la paz social. Si el Gobierno escucha a los indigna-dos, ellos serán los aliados y coautores de la tranquilidad social.
Indignación*Psicopolítica
Por David Uriarte GastélumSexólogo, Psicólogo Clínico y
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SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
La tierra es el lugar donde habitamos y que nos ha permitido el desarrollo y el sustento, desgraciadamente la raza humana no ha sabido cuidar este regalo maravillo-so.
La tierra poco a poco ha perdido plenitud a causa del maltrato continuo de los seres humanos sobre cada uno de los elementos que la componen, por eso es impor-tante recordar que el planeta no es nuestro, que es única-mente el sitio que amorosa-mente nos dio un lugar para existir.
La Asamblea General de la ONU declaró el 22 de abril como Día Internacional de la Madre Tierra para reconocer la responsabilidad que nos corresponde de promover la armonía con la naturaleza y la Tierra a fin de alcanzar un justo equilibrio entre las necesidades económicas, sociales y ambientales de las generaciones presentes y futuras. El 22 de abril de cada año, más de mil millones de personas en 190 países participan en el Día de la Tierra.
La tierra es el espacio que habitamos y debe ser recono-cida como un ente majestuo-so de cuya subsistencia dependemos totalmente, debemos también como humanidad, reconocer que cada una de las cosas que se hagan en contra de la madre tierra se convertirá en un bumerang cuyo regreso inesperado puede tener un efecto devastador para todos los hombres que la habitan.
Con información de la ONU
Por Jessica Caballero
Día Internacionalde la madre
Tierra: 22 de Abril
6Del 17 al 23 de abril del 2015
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SABER MÁSSí llega! sí se lee! sí vende!
El Alzheimer y el Parkinson son enfermedades de las que se sabe muy poco, por ello científicos mexicanos de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP) decidieron hacer estudios más exhaustivos que revela- ran el carácter y las mani-festaciones de este pade- cimiento y encontraron asom-brosamente que una de las manifestaciones visibles en la enfermedad se encuentran en la piel.
El Doctor Ildefonso Rodrí-guez Leyva, líder de investi-gación declaró a Notimex que la proteína alfa-sinucleína, que se encuentra anormal-mente depositada en las neuronas del cerebro en pacientes con Alzheimer y Parkinson, también se locali-za en la piel y destacó que la importancia de este descu-brimiento radica en que, a través de una simple prueba cutánea, se pueden diagnos-ticar esos trastornos neuro-degenerativos, cuya detec-ción hasta ahora resulta difícil.
El diagnóstico de Alzheimer y Parkinson con una muestra de piel ha sido del interés de la Academia Americana de Neurología, por lo que el proyecto potosino será presentado en Washington.
En el país, más de 350 mil personas padecen Alzheimer y por arriba de 500 mil tienen la enfermedad de Parkinson, según datos del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía de México.
Gracias a este trabajo intenso de investigación, se abre una puerta de esperan-za para que pacientes que son diagnosticados a tiempo, tomen las previsiones nece-sarias.
Fuente: Notimex y UASLP
Por Jessica Caballero
El Alzheimer y el Parkinson se
revelan en la piel
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Del 17 al 23 de abril del 2015 8
De visita por Tucson AZ, disfruté de la belleza de la flora de esta región en dónde abundan cactus de diferentes clases y árboles de mezquite, palo verde ( los cuales por cierto tienen un olor a miel muy rico y dan una flor amarilla muy bonita).
En general Arizona mantiene la flora endémica de estas latitudes que han cuidado, defendido y respetado.
En estas fechas ya hay muchos árboles y cactus en floración que le dan una belleza muy especial al paisaje de estas tierras.
Platicando con culichis nacidos en los cincuentas, me decían como antes nuestra ciudad estaba repleta de árboles de nuestra región como mezquite, Venadillo, Amapa, Ceiba, Brasil, Saman, Olivos, Huanacaxtle, Coparquin entre otros.
Uno de mis favoritos es el árbol de Amapa que por cierto para disfrute de una servidora desde hace un mes ya está en floración aquí en Culiacán.
Los beneficios de sembrar árboles de nuestra región, es que están hechos para soportar las altas temperaturas de Sinaloa, ocupan poca agua y también por ser endémi-cos difícilmente se llenan de plagas.
Si estás interesado en plantar alguno de estos árboles puedes acudir al Jardín Botánico al departamento de “Servicios de Donación de Arboles Típicos de la región”, teléfono (667) 7 15 30 90 con Erika Margarita Pagaza Calderón o bien escribirle al correo: [email protected]
Para saberLos mezquites, (del náhuatl mizquitl)
son especies botánicas de legumino-sas del género Prosopis.
Se encuentran principalmente en las zonas áridas y semi-áridas de México, abarcando el centro-sur del país, donde su abundancia da nombre a algunas regiones, entre las que se encuentra el Valle del Mezquital, en el estado de Hidalgo; abundan especial-mente en estados como Jalisco, Zacatecas y Aguascalientes, donde son considerados el árbol oficial.
Su distribución se extiende por todo el norte del país y abarca hasta el sur de EE. UU, en Texas, el sudoeste de Kansas, en Tucson AZ, del sudeste de California al sudoeste de Utah y el límite sur del desierto de Sonora. Coincide en su área con el Palo fierro (Olneya tesota).
El árbol de Amapa, llega a medir de 15 a 20 y hasta 30 m de altura, con tronco corto, corteza grisácea, algo fisurada. Hojas palmadas, flores de colores: rosado, lavanda y a veces blanco, de 5-10 cm de longitud.
El fruto es una cápsula linear, cilíndrica de 2-4 dm de longitud, cáliz persistente. Llega a medir 1 metro de diámetro normalmente.
Las semillas se dispersan con el viento ya que son muy ligeras, aladas, con las alas asimétricas e irregulares, con el fin de poder dispersarse a cierta distancia del árbol original.
La verdadera semilla está formada por dos pequeños discos lenticulares soldados entre sí, también asimétricos para favorecer la dispersión con el viento, en ocasiones favorables pueden desplazarse hasta casi un km.
Por Brenda Rodríguez G.
Árboles de nuestra región la mejor inversión
Del 17 al 23 de abril del 2015 8
De visita por Tucson AZ, disfruté de la belleza de la flora de esta región en dónde abundan cactus de diferentes clases y árboles de mezquite, palo verde ( los cuales por cierto tienen un olor a miel muy rico y dan una flor amarilla muy bonita).
En general Arizona mantiene la flora endémica de estas latitudes que han cuidado, defendido y respetado.
En estas fechas ya hay muchos árboles y cactus en floración que le dan una belleza muy especial al paisaje de estas tierras.
Platicando con culichis nacidos en los cincuentas, me decían como antes nuestra ciudad estaba repleta de árboles de nuestra región como mezquite, Venadillo, Amapa, Ceiba, Brasil, Saman, Olivos, Huanacaxtle, Coparquin entre otros.
Uno de mis favoritos es el árbol de Amapa que por cierto para disfrute de una servidora desde hace un mes ya está en floración aquí en Culiacán.
Los beneficios de sembrar árboles de nuestra región, es que están hechos para soportar las altas temperaturas de Sinaloa, ocupan poca agua y también por ser endémi-cos difícilmente se llenan de plagas.
Si estás interesado en plantar alguno de estos árboles puedes acudir al Jardín Botánico al departamento de “Servicios de Donación de Arboles Típicos de la región”, teléfono (667) 7 15 30 90 con Erika Margarita Pagaza Calderón o bien escribirle al correo: [email protected]
Para saberLos mezquites, (del náhuatl mizquitl)
son especies botánicas de legumino-sas del género Prosopis.
Se encuentran principalmente en las zonas áridas y semi-áridas de México, abarcando el centro-sur del país, donde su abundancia da nombre a algunas regiones, entre las que se encuentra el Valle del Mezquital, en el estado de Hidalgo; abundan especial-mente en estados como Jalisco, Zacatecas y Aguascalientes, donde son considerados el árbol oficial.
Su distribución se extiende por todo el norte del país y abarca hasta el sur de EE. UU, en Texas, el sudoeste de Kansas, en Tucson AZ, del sudeste de California al sudoeste de Utah y el límite sur del desierto de Sonora. Coincide en su área con el Palo fierro (Olneya tesota).
El árbol de Amapa, llega a medir de 15 a 20 y hasta 30 m de altura, con tronco corto, corteza grisácea, algo fisurada. Hojas palmadas, flores de colores: rosado, lavanda y a veces blanco, de 5-10 cm de longitud.
El fruto es una cápsula linear, cilíndrica de 2-4 dm de longitud, cáliz persistente. Llega a medir 1 metro de diámetro normalmente.
Las semillas se dispersan con el viento ya que son muy ligeras, aladas, con las alas asimétricas e irregulares, con el fin de poder dispersarse a cierta distancia del árbol original.
La verdadera semilla está formada por dos pequeños discos lenticulares soldados entre sí, también asimétricos para favorecer la dispersión con el viento, en ocasiones favorables pueden desplazarse hasta casi un km.
Por Brenda Rodríguez G.
Árboles de nuestra región la mejor inversión
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De visita por Tucson AZ, disfruté de la belleza de la flora de esta región en dónde abundan cactus de diferentes clases y árboles de mezquite, palo verde ( los cuales por cierto tienen un olor a miel muy rico y dan una flor amarilla muy bonita).
En general Arizona mantiene la flora endémica de estas latitudes que han cuidado, defendido y respetado.
En estas fechas ya hay muchos árboles y cactus en floración que le dan una belleza muy especial al paisaje de estas tierras.
Platicando con culichis nacidos en los cincuentas, me decían como antes nuestra ciudad estaba repleta de árboles de nuestra región como mezquite, Venadillo, Amapa, Ceiba, Brasil, Saman, Olivos, Huanacaxtle, Coparquin entre otros.
Uno de mis favoritos es el árbol de Amapa que por cierto para disfrute de una servidora desde hace un mes ya está en floración aquí en Culiacán.
Los beneficios de sembrar árboles de nuestra región, es que están hechos para soportar las altas temperaturas de Sinaloa, ocupan poca agua y también por ser endémi-cos difícilmente se llenan de plagas.
Si estás interesado en plantar alguno de estos árboles puedes acudir al Jardín Botánico al departamento de “Servicios de Donación de Arboles Típicos de la región”, teléfono (667) 7 15 30 90 con Erika Margarita Pagaza Calderón o bien escribirle al correo: [email protected]
Para saberLos mezquites, (del náhuatl mizquitl)
son especies botánicas de legumino-sas del género Prosopis.
Se encuentran principalmente en las zonas áridas y semi-áridas de México, abarcando el centro-sur del país, donde su abundancia da nombre a algunas regiones, entre las que se encuentra el Valle del Mezquital, en el estado de Hidalgo; abundan especial-mente en estados como Jalisco, Zacatecas y Aguascalientes, donde son considerados el árbol oficial.
Su distribución se extiende por todo el norte del país y abarca hasta el sur de EE. UU, en Texas, el sudoeste de Kansas, en Tucson AZ, del sudeste de California al sudoeste de Utah y el límite sur del desierto de Sonora. Coincide en su área con el Palo fierro (Olneya tesota).
El árbol de Amapa, llega a medir de 15 a 20 y hasta 30 m de altura, con tronco corto, corteza grisácea, algo fisurada. Hojas palmadas, flores de colores: rosado, lavanda y a veces blanco, de 5-10 cm de longitud.
El fruto es una cápsula linear, cilíndrica de 2-4 dm de longitud, cáliz persistente. Llega a medir 1 metro de diámetro normalmente.
Las semillas se dispersan con el viento ya que son muy ligeras, aladas, con las alas asimétricas e irregulares, con el fin de poder dispersarse a cierta distancia del árbol original.
La verdadera semilla está formada por dos pequeños discos lenticulares soldados entre sí, también asimétricos para favorecer la dispersión con el viento, en ocasiones favorables pueden desplazarse hasta casi un km.
Por Brenda Rodríguez G.
Árboles de nuestra región la mejor inversión
REFLEXIÓNSí llega! sí se lee! sí vende!
Ve nada más el carro que está a ahí, refiriéndose a un carro de lujo de marca conocida y modelo reciente, ¿cuándo podría tener uno de esos?, seguro tendría que trabajar de sol a sol todos los días para poder comprarme uno, y todo el sueldo me alcanzaría sólo para pagarlo. Esto me decía un amigo al ir caminando por la calle.
¿Por qué piensas eso? Le pregunté, es que esos carros son muy caros, sólo la gente que tiene mucho dinero puede comprarlos, me respondió.
Haciendo un gesto de incredulidad a lo que escuchaba le pregunté si tenía idea del costo de ese automóvil, y me respondió que no, ¿entonces porque te es tan difícil pensar que puedes comprarlo?, si desconoces el costo, le dije. Me respondió, ¡pues me lo imagino!
Esta forma de pensar nos limita a conseguir muchas cosas que queremos en la vida, ya sea, una casa, un automóvil, un empleo, un buen puesto en la empresa, y como no, un hombre o una mujer con quien quisiéramos tener una relación de pareja y compartir nuestra vida y muchas cosas más.
Toda esa película que imaginamos en nuestra cabeza la cual por lo general contiene muchos finales desagradables, es la que impide que consigamos eso que tanto deseamos.
Lo mínimo que debemos hacer para obtener algo, es conocer su valor, requisitos, o condiciones para obtenerlo. Éste es el inicio de una formal y seria intención de obtener algo.
De esta forma sabremos cuál es el grado de facilidad que tendremos para obtenerlo, (te fijaste que puse grado de facilidad, pude haber puesto, grado de dificultad, y te aseguro habría tenido otro impacto la frase).
Esta es la manera que debemos pensar y hablarnos cuando en verdad queramos obtener algo sea material o no.
Se necesita el mismo esfuerzo para pensar que es posible o lo contrario, acostumbra hablarte con palabras de solución, positivos, siempre encuentra el como sí, lograras muchas cosas a partir de empezar a hacerlo.
Empieza a partir de ahora, piensa que se necesita para obtener eso que has deseado hace tiempo y no lo consigues aún, cuando venga un pensamiento que te haga creer que no puedes, di a ti mismo, ¡en realidad no lo quiero entonces!.
Este pensamiento positivo ayudara a anular el pensamiento negativo y sabrás si en verdad quieres lograr tu objetivo. ¡Se dejan de lograr más cosas por no intentarlo!
¡Otra forma de pensar!
L.C.P. Abel García Muro, autor del libro, Borrón y Cuenta Nueva.
Tel. 716-28-44Del 17 al 23 de abril
del 2015 10
SALUDSí llega! sí se lee! sí vende!
Los hábitos saludables no sólo tienen efectos sobre tu cuerpo, pricipalmente afectan tu mente , si te enfocas a realizar cosas benéficas para tu mente, tu cuerpo te responderá de una manera apropiada durante más tiempo.
Aquí te dejamos unos tips infaltables para que tu mente esté nutrida, despierta y funcionando a la perfección.
DesayunaSesayunar te permite tener
un muy buen nivel de glucosa y proteínas, además de que evita que tu cuerpo se dege-nere.
No sobrereaccionesEl estrés continuo y los
enfados frecuentes hacen que las arterias de tu corteza cerebral se endurezcan.
Oxigénate El cerebro es el órgano que
más oxígeno consume. Si se está por mucho tiempo en algún lugar contaminado, disminuirá el suministro de oxígeno al cerebro. Como consecuencia habría una deficiencia cerebral.
Duerme bien Es fundamental dormir tus
8 horas ya que si esto no sucede se acelera el proceso de muerte de las células cerebrales.
Fuente: La vida lúcida Redacción Mi Ciudad
4 tips para tu cerebro
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BIENES RAICES CASAS VENTA
OPORTUNIDAD COL INFONAVIT BARRANCOS EXCELENTE UBI-CACION, 2 RECAMARAS, BAÑO, SALA COMEDOR, COCINA CEL: 044 (667) 2379956
DEPARTAMENTOS VENTA VENTA Y/O RENTA DEPARTA-MENTO #4 LA CAMPIÑA 2 RECA-MARAS, PLANTA BAJA CON CO-CHERA ...TEL: 7123532 Y CEL: 044 (667) 72004614
VENTA DE CASA 3 RECAMARAS, 2 BAÑOS LOCAL PARA NEGO-CIO TODOS LOS SERVICIOS.VENTA TERRENO 17.5 X 30 MTS. BUENA UBICACION EN CULIA-CANCITO INFORMES...CEL: 044 (667) 1556747
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OTROS DIVORCIO EXPRESS PRE-CIO ESPECIAL $ 1,190 PESOS PRECIO TOTAL, SIN GASTOS OCULTOS WHATSAP 7296324 VISITA FACEBOOK: DIVORCIO EXPRESS CULIACAN....CEL: 044 (667) 2340718
TRADUCCIONES CERTIFICA-DAS POR NOTARIO PUBLICO DE ACTAS DE NACIMIENTO PARA SOLICITUD DE DOBLE NACIO-NALIDAD NECESARIAS PARA TRAMITES DE PASAPORTE, IMSS, SEP, CURP...CEL: 044 (667) 1880544
CLASES PARTICULARES A DO-MICILIO DE MATEMATICAS Y FISICA PARA TAREAS O EXAM-ENES, NIVEL PRIMARIA, SE-CUNDARIA Y PREPARATORIACEL 6677954367MAESTRO JUAN SAUL GALDEZ
CLASIFICADOS750 99 99
Del 17 al 23 de abril del 2015 12
NO TE QUEDESFUERA
ANÚNCIATECLASIFICADOS
(25 PALABRAS)
EN
MENSUALES
750-99-99
TIEMPO LIBRESí llega! sí se lee! sí vende!
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EDITORIALSí llega! sí se lee! sí vende!
Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO
DIRECTORIO
Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL
David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS
Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Natalie López,
750-99-99, 750-60-50 / PUBLICIDAD
Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanalabril 2015. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez.Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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Del 17 al 23 de abril del 2015 14
La madre tierra es celebra-da durante este mes, justo el 22 de Abril, pero a ese respecto cabe una reflexión importante ¿no debería celebrarse todos los días?, ¿no deberíamos celebrar que estamos ocupando un trozo de tierra a cada minuto, una tierra que nos permite sembrar, producir, trabajar?
La tierra no nos pertenece y por eso no podemos hacer uso de sus "recursos" como a la humanidad le parece, la tierra es el haitáculo de miles de especies que por la mano del hombre han estado sufriendo desde hace cientos de años, la tierra como madre reclama el maltrato, el olvido la degeneración de sus elementos más puros como el agua, los minerales, el combustible etc, la tierra se encuentra hoy en peligro porque en cada ciudad del mundo, la polución, devastación e insensibilidad han hecho presa de una parte de vida.
Nunca debemos olvidar que los seres humanos, aunque seamos los entes más "avanzados" depende- mos de algo más grande que es la perfección de la naturaleza, de la tierra nues-tra madre amorosa y sensible que ha tolerado durante milenios su devastación.
