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Tel. 750 9999Del 11 al 17 de septiembre. 2015No. 636
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Esta fiesta mexicana debe celebrarse con responsabilidad para disfrutar en familia.
El Popocatépetl e Iztaccíhuatl son los volcanes de México más conocidos y representan la historia de amor en medio de la guerra.
En fechas patrias, no se puede olvidar de tener en la mesa un rico postre.
Festeja el Grito de manera segura
¿Conoces la historiade los volcanes?
Conoce los riesgosde la pirotecnia
Dulces mexicanos,son un tesoro
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71Año 2 Resumen Semanal, Sinaloa, 11 septiembre 2015
Director: David Uriarte Gastélum Editora: Cynthia Juan Qui
@MexAltAlternativo.mx Alternativo
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Alternativo.mx / Eliza-beth Ávila Carrancio, titular del Instituto Sina-loense de las Mujeres
(ISMujeres), llama a las mujeres a fortalecer primero su autoes-tima antes de someterse a una cirugía, y de hacerlo debe ser con alguien certificado.
En los últimos años se ha visto un repunte impresionante en las cirugías estéticas tanto en mujeres como hombres; pero
en esta ocasión vamos a hablar de las mujeres que llegan a una cama de quirófano para tener un cuerpo escultural y que muchas veces no es porque ellas lo de-seen así, sino porque son influen-ciadas por los estereotipos o sus parejas que las incitan a modifi-car una determinada parte de su cuerpo, iniciando así una trave-sía por el bisturí donde a veces los resultados son la muerte.
La titular de ISMujeres, mani-fiesta que es la poca autoestima y confianza que muchas mujeres se tienen, que las orilla a acep-tar cambiar su cuerpo, por lo que llama primero a fortalecer el amor propio y de querer un cam-bio hacerlo conscientemente.
ISMujeres tiene atención psi-cológica de 09:00 a 16:00 horas en sus oficinas, ubicadas en Ál-varo Obregón en la colonia Gua-dalupe.
Cirugías estéticas debenrealizarse con profesionales
Pobladores de la sindicatura de Juan José Ríos, perteneciente al municipio de Guasave, se mani- festaron en el Congreso del Es-tado para exigir el dictamen de la iniciativa para la municipalización y esperan una respuesta.
220 familias afectadas por las lluvias del huracán “Linda”, por lo que se instaló el Consejo Mu-nicipal de Protección Civil para brindar el apoyo a las familias, indicó Sergio Torres, alcalde de Culiacán.
Jorge Alan Urbina Vidales, delega-do de la Procuraduría Federal del Consumidor en Sinaloa, advirtió a los consumidores, evitar ofrecer datos personales a empresas que aparecen de la noche a la maña-na porque lo único que hacen es clonar las tarjetas de crédito.
El 24 de enero del 2016 Culiacán podría recibir a 3 mil 500 atletas que participarán en la edición XXVII del Maratón Internacional de Culiacán, que apoya a Grupo Amigos de Niños Afectados con Cáncer (Ganac).
Juan José Ríos busca la municipalización
“Linda” deja afectaciones en Culiacán
Profeco alerta de empresas fantasmas
Listos para el Maratón Internacional de Culiacán
Por Cynthia Juan Qui
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“La calidad de vida va a depender mucho del desarrollo espiritual que ustedes tengan, va a depender mucho de la relación que ustedes estén cultivando con sus padres y con sus hermanos”, manifestó el Rector de la Universidad Autónoma de Sinaloa, doctor Juan Eulogio Guerra Liera.
Durante la Jornada “Yo valoro, no discrimino” y talleres de Escuela para Padres, dirigido a estudiantes de nivel superior de la Unidad Regional Centro, organizado por la Unidad de Bienestar Universitario (UBU) y la Secretaría Académica Universitaria (SAU), se congre-garon en el Polideportivo “Dr. Jesús Alfredo Cuén Ojeda” de la UAS, alumnos de nuevo ingreso de seis escuelas y facultades, así como sus padres.
“La intención es que la voz de ustedes se escuche en la Universidad y que la voz de sus padres también sea escuchada; que, juntos, la Universidad y sus padres podamos aportar a una mejor institución”, manifestó Guerra Liera, al precisar que esta casa de estudios, a sus 142 años, se encuentra joven y pertinente gracias a la energía de los jóvenes que hoy ingresan a estudiar.
Guerra Liera expresó a los miles de jóvenes presentes que es momento de reflexionar, de aprender de los errores y aciertos de sus padres, de no cometer los mismos errores y de poder crecer en una familia unida y con un futuro mejor.
Agregó que los padres siempre desean que sus hijos sean buenos profesionistas, que tengan mejores condiciones de vida y oportunidades de empleo, pero sobre todo que sean personas con valores.
“Solamente hay un camino (para lograrlo): la comunicación con los padres, pedir que la institución mantenga la educación de calidad pero que también sea incluyente, no importa nuestra religión, nuestra situación económica, no importa si tenemos características diferentes”, externó.
Por su parte, la presidente de la UBU, licenciada Patricia Corrales de Guerra, consideró que con este tipo de actividades, la Casa Rosalina reafirma su compromiso con la inclusión para tomar conciencia de que todas las personas son iguales, independientemente si tienen alguna capacidad especial.
“Para la Universidad Autónoma de Sinaloa y para nuestro Rector, doctor Juan Eulogio Guerra Liera, es una prioridad atender a este sector de nuestra comuni-dad y brindarles las condiciones necesar-ias para que adquieran independencia y conviertan sus sueños en realidad”, dijo.
A los padres de familia les reconoció su entrega e iniciativa y los invitó a sumar esfuerzos para seguir impulsando a estos valientes y valiosos jóvenes universitarios, mientras que a los jóvenes los invitó a rescatar la diversidad, a ser incluyentes, a poner fin a la discriminación, y a asumir un nuevo compromiso con las personas con discapacidad.
Por redacción
La UAS inaugurajornada de valoresdirigida a alumnosy padres de familia
5Del 11 al 17 de sep. del 2015
De entrada el título de la columna nos refiere a un padecimiento común entre hombres y mujeres mayores de edad y con vida sedentaria, sin embargo, el título sólo es una referencia analógica para hablar de las hemorroides del poder, es decir, de esas cosas que se tienen pero no se presumen, que se tienen pero no se exhiben, que se tienen pero no las puede ver cualquiera; solo alguien de confianza.
Así como las hemorroides se escon-den en “salva se la parte”, las hemorroi-des del poder se esconden en los anaqueles que nadie ve, en los archivos secretos, en donde no dejen huella o por lo menos sea difícil darles seguimiento, incluso puede ser que se tengan que extirpar y esconder donde sólo la conciencia del político lo sabe.
Las hemorroides del poder esconden la podredumbre de los procesos políticos, anidan lo que no se puede presumir y se mantienen lo más alejado de la vista del público. Hechos y omisiones inflaman a las hemorroides del poder, hechos que abochornan y atropellan y omisiones con resultados similares. En las hemorroides del poder siempre hay cómplices, siempre hay alguien de confianza (coludido o cómplice) que se encarga de hacer el trabajo “sucio”.
El poder político tiene muchos instrumentos y muchas herramientas listas para ser usadas en el momento preciso y oportuno. Las hemorroides del poder no pueden ser vistas por nadie por obvias razones, se puede sospechar, intuir, imaginar, pensar, deducir, inferir, tener indicios pero sólo los operadores saben las dimensiones y los vasos comunicantes de las hemor-roides.
Transparentar los procesos políticos de cualquier gobierno o administración es un recurso técnico, es una argucia legítima que cubre lo que no se debe ver por decencia y dignidad. ¿Cuáles son los límites de poder? La respuesta depende del representante o de los concesionarios del poder.
El tamaño de las hemorroides del poder depende de la avaricia del representante y los escrúpulos de los operadores (cómplices). El silencio y la conciencia son las verdaderas bodegas de las hemorroides del poder, un silencio que taladra con su ruido la conciencia y una conciencia que acosa al silencio.
*Neuropolítica
Sexólogo, Psicólogo Clínico yPsicoterapeuta
Hemorroides
Por David Uriarte Gastélum
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Desde hace mucho tiempo sabe-mos que el aceite de oliva es un excelente antioxidante y también es de todos sabido que es un excelente elemento en la cocina por sus propiedades que evitan la acumulación de grasas malas en el cuerpo, pero también se ha descu-bierto recientemente que el aceite de oliva favorece la función cogniti-va, es decir, la manera en la que funciona el cerebro.
Está comprobado que el aceite de oliva integrado en nuestra dieta diaria, favorece la función ejecutiva del cerebro lo que significa que un individuo que consume aceite de oliva (según la revista Social Psychological and Personality Science), desarrolla capacidades como la planificación, generación de estrategias, juicios y razonamientos porque previene el estrés oxidativo.
Por otra parte, alimentos ricos en antioxidantes, como es el caso del aceite de oliva, previenen la aparición de enfermedades neuro-degenerativas como el Alzheimer y el mal de Parkinson.
Como si todo lo anterior fuera poco, el aceite de oliva provee a nuestro cuerpo, de herramientas para gozar de una buena salud cardiovascular, porque contiene grasas monoinsaturadas, vitamina E y polifenoles.
El aceite de oliva o también llamado "oro líquido" brinda protec-ción a los tejidos y coadyuva a que todas las células del cuerpo funcionen correctamente. Este aceite es de gran ayuda para aquellas personas que padecen hipertensión y tiene grandes beneficios para la piel rejuvene-ciéndola.
El aceite oliva es el "oro líquido" que nuestro cuerpo necesita, es un alimento que fortalece el cerebro, mejora el funcionamiento cardiáco y fortalece nuestros tejidos.
Redacción Mi Ciudad
nutricionistaencasa.com
Aceite deoliva contra
el desgastecerebral
7Del 11 al 17 de sep. del 2015
Festejar se nos da y muy bien, pero es importante que este 16 de Septiembre cuando acudas a celebrar en las plazas más impor-tantes de tu ciudad, no pierdas de vista recomendaciones que pueden salvarte de algún acciden-te o de un momento desagradable, por eso te recomendamos:
Si acudes en familia no dejes que los niños se alejen ni los sueltes de la mano.Así evitarás que se pierdan en la multitud.
La familia deberá ponerse de acuerdo para que en caso de perderse tengan previsto un punto de reunión, para que en caso de separarse sepan en donde pueden encontrarse con facilidad.
En caso de algún incidente o imprevisto, es necesario ubicar los puestos de primeros auxilios para poder actuar de manera rápida y eficaz.
En caso de que registrase un sismo o incendio, mantengan la calma y ubiquense en un sitio seguro, también es muy impor-tante hacer caso a las indicaciones del personal especializado.
Si encuentras algún niño o anciano perdido, entrégalo a la Policía o Voluntarios de Protección Civil, ellos se harán cargo de gestionar la entrega a sus familia- res.
Si por alguna razón te topas con una persona caída o que ha perdi-do el conocimiento, pide ayuda, intenta ayudarle y comuníquelo inmediatamente al personal de seguridad ubicado en la zona. No atenderle podría ser una negación al auxilio.
No lleves objetos de valor a las celebraciones patrias.
No consumas bebidas alcoholi-cas, antes y durante el grito, eso puede ponerte en un alto riesgo.
Es muy fácil mantenerte a salvo, tu familia espera pasar un rato agradable y no un momento de frustración, celebra con respon- sabilidad.
Redacción Mi Ciudad
www.arca-lab.com
Grito Seguro
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La terapia neural se la debemos a los hermanos Ferdinand y Walter Huneke, es un tratamiento que utiliza al sistema nervioso autónomo (neuro-vegetativo) para su terapia. Radica en cubrir tratamientos neurales terapéuti-cos para padecimientos inflamatorios agudos y crónicos, degenerativos y funcionales sobre todo en enferme-dades con el síntoma principal del dolor.
Mucho de la terapia neural se practi-ca en clínicas del dolor o por reumatólogos, por lo que asombra en su aplicación correcta, la claridad y velocidad de respuesta del organismo, sobre todo en enfermedades funciona-les y dolor.
En este sentido la terapia neural es un enriquecimiento diagnóstico y terapéutico para cualquier consultorio, para beneficiar a muchos pacientes sin tener efectos secundarios.
Con esto disminuimos o desaparec-emos el dolor, con ahorro de analgési-cos, disminución de intervenciones quirúrgicas, incapacidades laborales y mejora la calidad de vida de la humanidad, para que diga, que vivir sin dolor es un placer.
Aquí se observa el término de campos interferentes, a través del neurovegetativo, y que causan un 30 % de las enfermedades crónicas, o que son mantenidas por ellos.
Estos los observamos en un 80 % en el sistema dental y amigdalas, senos paranasales, y estos "focos" vienen siendo espinas irritativas, el canal mandibular, espacio retromolar, osteítis, restos de raíces, que son campos de distorsión e irritación del neurovegetativo (sistema simpático), en su conexión con el V para craneal, el trigémino, que nos causan cefaleas migrañosas, contractura de los maset-eros, dolor por sinusitis en cara anterosuperior.
Para lo cual hay que observar perfectamente tomándose una placa radiográfica panorámica dental u ortopantomografía. Los campos interferentes son llamados así, porque provocan variaciones en los niveles bioeléctricos del sistema nervioso, que inevitablemente alteran el buen funcio-namiento del sistema orgánico y el psiquismo (insomnio estrés)
El simpático participa en la generali-dad de las enfermedades, sobre todo en más inflamaciones, las degenera-ciones y sobre todo en el síntoma del dolor.
TerapiaNeural
de Huneke
Médico AnestesiólogoHéctor Verdugo Ramírez
667 1420087
11Del 11 al 17 de sep. del 2015
Cuando el Imperio Azteca estaba en su esplendor y dominaba el Valle de México, como práctica común sometían a los pueblos vecinos, requiriéndoles un tributo obligatorio. Fue entonces cuando el cacique de los Tlaxcaltecas, acérrimos enemigos de los Aztecas, cansado de esta terrible opresión, decidió luchar por la libertad de su pueblo.
El cacique tenía una hija, llamada Iztaccíhuatl, era la princesa más bella y depositó su amor en el joven Popocatépetl, uno de los más apues-tos guerreros de su pueblo.
Ambos se profesaban un inmenso amor, por lo que antes de partir a la guerra, Popocatépetl pidió al cacique la mano de la princesa Iztaccíhuatl. El padre accedió gustoso y prometió recibirlo con una gran celebración para darle la mano de su hija si regres-aba victorioso de la batalla.
El valiente guerrero aceptó, se preparó para partir y guardó en su corazón la promesa de que la princesa lo esperaría para consumar su amor.
Al poco tiempo, un rival de amores de Popocatépetl, celoso del amor de ambos se profesaban, le dijo a la princesa Iztaccíhuatl que su amado había muerto durante el combate y ella abatida por la tristeza murió sin saber que todo era mentira.
Tiempo después, Popocatépetl regresó victorioso a su pueblo, con la esperanza de ver a su amada, pero se encontró con que ésta había muerto.
Debido a su gran tristeza mandó construir una gran tumba ante el Sol, amontonando 10 cerros para formar una enorme montaña.
Tomó entre sus brazos el cuerpo de su princesa, lo llevó a la cima y lo recostó inerte sobre la gran montaña.
El joven guerrero le dio un beso póstumo, tomó una antorcha humeante y se arrodilló frente a su amada, para velar así, su sueño eterno.
Desde aquel entonces permanecen juntos, uno frente a otro. La leyenda cuenta que cuando el guerrero Popocatépetl se acuerda de su amada, su corazón que guarda el fuego de la pasión eterna, tiembla y su antorcha echa humo. Por ello hasta hoy en día, el volcán Popocatépetl continúa arrojando fumarolas.
Dominio PúblicoTradición oral mexicana
armellafoundation.org
La leyendade los
volcanes
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Este 16 de septiembre es literalmente un día de fiesta nacional, un momento en el que nos permitimos reuniones familiares, ataviados de verde, blanco y rojo, comem-os el tradicional pozole, acompañado de tostadas, pambazos y cuanta fritanga mexicana se nos venga a la cabeza.
Este 16 es un día en el que nos sentimos festivos y celebratorios, un día en que las penas con tequila y mezcal son buenas.
Pero hay algo infaltable para completar la atmósfera mexicanísima: la Música.
La música es esencial para una buena fiesta mexicana, por ello hay que poner en el repertorio, los infaltables.
Aquí te decimos cuáles son:
Lila DownsLila es un ícono de la música mexicana
contemporánea, actual, culta y cargada de magnetismo.
Antropóloga y cantante clásica, Lila logra reflejar en cada acorde, la mexicani-dad, la idiosincracia y la raíz de todo un pueblo, con toda la diversidad que nos ocupa de norte a sur, desde una canción ranchera hasta una cumbia dedicada al Mole.
Lo mismo te hace bailar que llorar.Recomendaciones: Pecados y Milagros,
Balas y chocolate
Para más tarde José Alfredo Jimenez
José Alfredo Jiménez es quizás el poeta popular más grande que dió este país en el tema de la música popular mexicana, sus canciones han dado la vuelta al mundo y su voz nostálgica representa aún hoy la forma más auténtica en que las rancheras han penetrado en la memoria colectiva de jóvenes y no tan jóvenes.
Decir José Alfredo es decir México y decir México es decir todo.
Recomendaciones: Yo, Paloma Querida, El Rey, No me amenaces, Te solté la rienda, Camino de Guanajuato, ¡Que bonito amor!, Un mundo raro, La enorme distancia y Cuando vivas conmigo.
Para cerrar la noche
Chavela Vargas Chavela Vargas fue miembro de la élite
de cantores mexicanos cuya prestancia escénica recorrió todo el mundo, nacida en Costa Rica y Mexicana por convicción, Chavela cantó siempre desde las entrañas, Pedro Almodóvar dijo de ella:
"Es que ver a Chavela en escena es admirar a un gigante, cuando Chavela abre los brazos, el público se rinde ante tal majestuosidad del sentimiento y de la interpretación de la palabra".
Chavela no es un trago fácil, su tono particular de voz nos lleva a una catársis a través de la música más sentida y bien interpretada de la música popular mexicana de todos los tiempos.
Chavela es hoy y para siempre, un referente en la música de clase mundial, su voz ha logrado traspasar los canales del tiempo y su sentimiento perdurará en el corazón de los mexicanos.
Recomendaciones:Las simples cosas, Piensa en mi, Las
simples cosas, Macorina, En el último trago, Quisiera amarte menos y Volver volver.
La música mexicana y ranchera es un referente para cualquier festejo septembri-no, es un sello particular de nuestra patria en la que convergen desde la belleza hasta la nostalgia más profunda.
Por Jessica Caballero
Música que no debe faltarel 16 de
Septiembre
9Del 11 al 17 de sep. del 2015
En cualquier festejo son bienvenidos los dulces y este 16 de Septiembre es una perfecta oportunidad para disfru-tar sin culpa de los delicioso dulces mexicanos, por eso te invitamos a que además de disfrutar de los deliciosos platillos típicos, reserves un lugar y un momento espécial para compartir dulces súper mexicanos.
Tamarindos con azúcar y enchila-dos
Los tamarindos son ideales para refrescar el paladar, dan una sensación de frescura y su acidez natural produce un excelente efecto en el gusto después de platillos elaborados con mucho picante o muy especiados.
Palomitas de maíz naturalesLas palomitas pueden ser una
extraordinaria opción para estar botaneando y picar mientras se llega la hora de la cena, nada más no te excedas en su consumo puesto que esto puede causarte un molesto dolor de estómago.
Manzanas con chile o carameloLas manzanitas con caramelo son
un dulce típico y tradicional que nos encanta desde su presentación, la combinación del caramelo o el chile y chamoy de su cubierta son un delicio-so postre cien por ciento mexicano.
Obleas de coloresLas obleas son ligeras y deliciosas,
sus colores y su rellenito de miel de piloncillo y pepitas de calabaza son una delicia para el paladar y para los ojos.
BorrachitosLos borrachitos son un dulce
tradicional elaborado con azúcar y un poco de alcohol, son rollitos deliciosos que te harán chuparte los dedos.
AlegríasLas alegrías son un extraordinario
dulce tradicional mexicano cuyas propiedades nutrimentales son altísimas y su sabor es espectacular. La combinación del amaranto con la miel y en algunos casos pasas, nueces o cachuates, hacen de este dulce típico, uno de los preferidos de los mexicanos.
Celebra dulcemente este 16 de septiembre y has que tus invitados gocen de nuestros sabores y griten de emoción al sentirse niños de nuevo.
www.ucsj.edu.mx
Dulces típicosmexicanos
para este 16 de Septiembre
CLASIFICADOS750 99 99
12Del 11 al 17 de sep. del 2015
NO TE QUEDESFUERA
ANÚNCIATECLASIFICADOS
(25 PALABRAS)
EN
MENSUALES
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13Del 11 al 17 de sep. del 2015
Francisco Javier Aragón / DIRECTOR CORPORATIVO
DIRECTORIO
Aarón Verduzco Moreno / DIRECTOR COMERCIAL
David Uriarte Gastélum / DIRECTOR DE CONTENIDOS
Mercedes Lugo, Elizabeth Bogarín, Elsa Salomón
750-99-99, 750-60-50 / PUBLICIDAD
Editado y distribuido por MC Multimedios S.A.P.I. de C.V. Periódico Semanalseptiembre 2015. Editor Responsable: Francisco Javier Aragón Rodríguez.Número de Certificado de Reserva de Derechos al Uso Exclusivo del Título LO MEJOR DE MI CIUDAD CULIACÁN: 04-2013-030411170800-101. Marca Registrada No. 983919. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido No. 15843 Domicilio de la Publicación: Amatista 915 Fracc. Bonanza, C.P. 80020 Culiacán Sinaloa. Imprenta: Cia. Periodística El Sol de Mazatlán S.A de C.V., Miguel Alemán 312 Fracc. Playa Sur C.P. 82040 Mazatlán Sinaloa. El contenido y la veracidad del material anunciado es responsabilidad exclusiva de los anunciantes y de quien firma.
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German León / PUBLICIDAD
Ángel Ochoa Mancilla / DISEÑO CREATIVO
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14Del 11 al 17 de sep.
del 2015
Hablar de México, es hablar de miles de historias comparti-das, de cultura, tradición y fiesta, de calor humano, entrega y pasión.
La mexicanidad es un valor que quienes hemos nacido en esta República apreciamos especialmente.
Nuestra bandera, nuestro himno, pero sobre todo, el senti-do de pertenencia a esta tierra rica en biodiversidad, con un linaje de reyes que adquirimos de los pueblos que se ubicaron en esta zona, nos hacen seres afortunados y especiales.
Decir México es decir raíz, solidaridad, pasión, característi-cas que nos distinguen alrede-dor del mundo.
México es mucho más que sólo una palabra, es color, gastronomía, pueblos mágicos. raíces indígenas, idiomas y cientos de regiones inolvi- dables.
Este mes que nosotros cono- cemos como el mes de la patria debe llevarnos a la reflexión sobre todas las cosas buenas que hay en esta tierra, tales como su gente, la calidez a la que estamos acostumbrados, pero sobre todo al compromiso que conlleva el heredar a nues-tros hijos, sobrinos y nietos un espacio mejor para vivir, un lugar del mundo único, el único sitio en el que ataviados de grandes sombreros se puede celebrar la dicha de gritar ¡Viva México!
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Editorial
