Comencemos con un cuento · Recordemos que para desarrollar el potencial afectivo es necesario: • Conocernos, aceptarnos y querernos. • Conocer, reconocer y aceptar a las personas

Comencemos con un cuento...

POTENCIALAFECTIVO

MÓDULO I

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Aportes metodológicos: Jóvenes, docentes, padres y madres defamilia del todo el país, así como los asistentes comunitarios ycoordinadores de las PU de Plan Internacional

El mapa que vamos a encontrar a continuación nos explica cuál va aser la ruta conceptual que vamos a seguir en el desarrollo del poten-cial. Cada uno de los conceptos de este mapa se desarrollará en cadauna de las actividades propuestas en esta cartilla. Recuerda que, comomultiplicador o multiplicadora del proyecto, es muy importante queantes de hacer el taller manejes perfectamente cada uno de estos con-ceptos de manera que puedas explicarlos a tus compañeros de unaforma clara y sencilla.

Otro aspecto que debes recordar es que cada una de las actividadesestá diseñada para que el grupo con el que trabajas comprenda ymaneje cada uno de estos conceptos.

El desarrollo del potencial afectivo es defini-

tivo en nuestras vidas. Lo que pensamos y

sentimos acerca de nosotros mismos y de las

personas que nos rodean, determina el tipo

de relaciones interpersonales que construi-

mos a lo largo de la vida. Conocer cómo valo-

ramos nuestros cuerpos, nuestra historia,

nuestros sentimientos, pensamientos, ideas

y emociones es muy importante por dos ra-zones, primero porque descubrimos cuáles

son los aspectos en los que podríamos crecer

y seguir mejorando y segundo porque iden-

tificamos cuáles son los aportes que podemos

hacer a las demás personas.

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Paz Joven: Potenciales para la vida

POTE

NCIA

L AF

ECTI

VO

POTENCIAL AFECTIVO

Reconocimiento Relaciones InterpersonalesAuto - reconocimiento

• Valoración de ladiferencia

• No discriminación• Respeto• Igualdad• Justicia

• Equidad• Inclusión• Solidaridad

• Auto - concepto• Autoestima• Identificación y

expresión desentimientos yemociones

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1 Auto-reconocimiento

2 Reconocimiento

Es la conciencia que tenemos de loque somos y lo que podemos lograr.Para ello es importante desarrollar tresaspectos:

a. Auto concepto: es la idea que unotiene de sus habilidades, sus destre-zas, sus conocimientos, su manera deactuar, etc. Por ejemplo cuando unoreconoce que es bueno para el fútbolo para la pintura, pero no tan buenopara el canto o el baile.

b. Auto estima: son los sentimientosque tenemos hacia nosotros mismos.Por ejemplo rabia, amor, lástima, etc.

c. La identificación y expresión denuestros sentimientos y emociones.Es decir la capacidad que tenemospara comprender y expresar lo que es-tamos sintiendo frente a una situacióndeterminada. Por ejemplo cuandoestoy molesta porque mi mamá megritó, voy y le pido que por favor nome diga las cosas de mala manera.

Ya vimos los elementos que hay quetener en cuenta al reconocerlos a no-sotros mismos, ahora veamos cuálesson los aspectos que tienen que vercon el potencial afectivo en relacióncon las personas que nos rodean.

Desarrollemos cada uno de los concep-tos propuestos en el mapa:

Es la capacidad de identificar y va-lorar el potencial que tienen las per-sonas que nos rodean, intentandoque nuestras relaciones con los de-más se den en condiciones de jus-ticia e igualdad. Esto quiere decirque somos capaces de valorar y res-petar a todas las personas, sin im-

portar a que raza, religión, gruposocial o etnia pertenezcan. El reco-nocimiento está relacionado a laaceptación de que somos distintos,no mejores ni peores, que podemosvalorar a las demás personas comoson, reconociéndolas como seresúnicos.

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Basadas en la equidad, la inclusión yla solidaridad, de manera que poda-mos aportar en el crecimiento y de-sarrollo del potencial afectivo de lasdemás personas y reconocer lo quelos demás aportan al nuestro.

Comprender cada uno de los concep-tos mencionados anteriormente esmuy importante, para nuestro desa-rrollo y la aceptación de las demáspersonas.

Conocer cómo nos sentimos acercade nosotros mismos nos permiteidentificar nuestras fortalezas y los as-pectos en los que tenemos que me-jorar. Identificar lo que sentimos ypoder expresarlo nos ayuda a cons-truir relaciones más constructivas ypacíficas.

En la medida en que nos aceptemosseremos capaces de aceptar a las de-más personas.

Recordemos que para desarrollar el potencial afectivo es necesario:

• Conocernos, aceptarnos y querernos.

• Conocer, reconocer y aceptar a las personas que nos rodean.

• Establecer relaciones sanas, honestas y respetuosas con las demáspersonas.

• Comprender que de nosotros mismos depende el desarrollo de nues-tros potenciales.

• Comprender que toda nuestra historia personal está presente en eltipo de relaciones que construimos con las demás personas.

3 Relaciones Interpersonales

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ACTIVIDADES

ACTIVIDAD 1

DIAGNOSTICANDO PROBLEMAS EN ELDESARROLLO DEL POTENCIAL AFECTIVO

Resultados

Conocemos y reconocemos las dificultades y las fortalezas que tenemos para podernos aceptar como somos, tenersentimientos positivos hacia nosotros mismos y expresar nuestros sentimientos.

Metodología

1. Dividir el grupo en 6 y pedirlesque respondan las preguntas delformato A.

2. Una vez los grupos hayanterminado de responder laspreguntas del formato A, se lespide que las organicen teniendoen cuenta los criterios que seproponen en el formato B.

3. Al hacerlo, cada uno de los gruposdebe inventarse una forma creativapara presentar las conclusiones deltrabajo al resto del grupo.

Preguntas para el cierre

• ¿Cuáles son los elementoscomunes a todas laspresentaciones?

• ¿En nuestra condición de Jóvenes,cuales consideramos que son losaspectos que más afectan eldesarrollo de nuestro potencialafectivo?

• ¿Qué podemos hacer parasuperar esos aspectos y evitar quenuestra afectividad seavulnerada?

• ¿Encuentras diferencias entre laautoestima de tus compañeros yla autoestima de tus compañeras?

• ¿A qué aspectos o factoresatribuyes esas diferencias?

Recursos

• 1 copia delformato A paracada subgrupo

• 1 copia delformato B paracada sub grupo

• Marcadores dediferentescolores

• Pliegos de papelperiódico

• Un esfero o lápizpara cada unode los subgrupos

• Vinilos

• Pinceles

• Tijeras

• Bolsas de papel

Responsables

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Guía para cada uno de los grupos

• Observamos que las y los Jóvenes tenemos una autoestima alta cuando...

• Observamos que las y los Jóvenes tenemos una autoestima baja cuando...

• Las y los Jóvenes que tenemos una autoestima alta nos relacionamos con lasotras personas así...

• Las y los Jóvenes que tenemos una autoestima baja nos relacionamos con otraspersonas así...

• Las y los Jóvenes que tiene una imagen positiva de si mismos se relacionan conotras personas así...

• Las y los Jóvenes que tenemos una imagen negativa de nosotros y de nosotrasmismas, nos relacionamos con las otras personas así...

• En nuestro colegio y en nuestra casa se fortalece la autoestima y el autoconceptopositivo cuando...

• En nuestro colegio y en nuestra casa se debilita la autoestima y el autoconceptocuando...

• Las formas como las y los Jóvenes expresamos nuestros sentimientos y emocio-nes son...

• Las y los Jóvenes tenemos actitudes equitativas cuando...

• Las y los Jóvenes tenemos actitudes inequitativas cuando...

• En nuestro colegio y en nuestra casa se fortalecen las actitudes equitativas cuando...

• En nuestro colegio y en nuestra casa no se fortalecen las actitudes equitativascuando...

FORMATO B

FORMATO A

ACTIVIDAD 1


• Las situaciones que nos muestran que el potencial afectivo esta fortalecido

• Las situaciones que nos muestran que el potencial afectivo no esta fortalecido

• Las situaciones que nos muestran los tipos de relaciones que contribuyen a for-talecer el potencial afectivo

• Las situaciones que muestran los tipos de relaciones que dificultan el fortaleci-miento del potencial afectivo

DIAGNOSTICANDO PROBLEMASEN EL DESARROLLO DEL POTENCIAL AFECTIVO

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ACTIVIDADES


ACTIVIDAD 2

APRENDIENDO SOBRE ELAUTO-RECONOCIMIENTO

Resultados

Podemos identificar qué sentimientos ypensamientos tenemos hacia nuestrocuerpo y hacia nuestra historia.

Conceptos a desarrollar

• Auto-reconocimiento • Auto estima • Auto concepto

Metodología

1. A cada participante se le entregauna tira de papel Kraft.

2. Se le pide a todas las personas quese ubiquen en el suelo en algúnlugar del salón y se acuesten sobreel papel.

3. Se solicita al grupo silencio absolutoen el desarrollo de la actividad.

4. Cuando se haya logrado silencio,se solicita a todos que, con los ojoscerrados empiecen a concentrarseen su cuerpo.

5. La facilitadora o facilitador guiará algrupo en la relajación para que losparticipantes hagan un recorridomental por todas las partes de sucuerpo pensando en la función quecumple cada una de ellas.

6. Al terminar la relajación, cadapersona deberá identificar alcompañero que tenga más cercapara dibujar su silueta sobre elpapel en el cual está acostado.

7. Al terminar, el compañero queestaba acostado se levanta y dibujala silueta del compañero que loacabó de dibujar.


• ¿Qué descubrí sobre mí mismo osobre mi misma en el ejercicio?

• ¿Cuál es el balance que puedohacer sobre mi mismo o mimisma?

• ¿Cómo me siento después de vermi figura y las de mis compañerosy compañeras?

• ¿Qué relación creemos que tienela manera en que valoramosnuestro cuerpo con el tipo derelaciones que establecemos conlas demás personas?

• ¿Cuáles son las diferencias ysimilitudes más significativasentre las figuras y respuestasdadas por los hombres y lasmujeres?

Después de recoger estas preguntasla facilitadora o facilitador, con laayuda de los participantes, define el olos conceptos trabajados en laactividad.

Recursos

• Una copia delformato C

• Una tira de papelKraft para cadapersona

• Un marcadorpara cadapersona

• Música pararelajación

• Grabadora

• Cinta deenmascarar

Responsables

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FORMATO C

ACTIVIDAD 2

ResponsablesMetodología Preguntas para el cierre Recursos

8. Cuando todos tengan susilueta, la facilitadora ofacilitador les solicitará quela observen por un momentoy vayan respondiendo laspreguntas que él les va a leersobre su dibujo. Formato C.

9. Al terminar, cada unoubicará su figura encualquier lugar del salón.

10. El o la facilitadora invita atodas las personas del grupoa que haga un recorrido porel salón, para ver el trabajode los demás compañeros ycompañeras.

11. Se le pide al grupo queobserven las diferencias osimilitudes entre los dibujosy respuestas de las mujeres ylos hombres.

Guía para la facilitadora o facilitador

• ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo?

• ¿Qué es lo que menos me gusta de mi cuerpo?

• En los ojos: ¿Qué ven los demás en mi?

• En el corazón derecho: ¿cuáles son mis sentimientos más frecuentes?

• En el corazón izquierdo: ¿qué sentimientos percibo que tienen los demás hacia mí?

• En la cabeza derecha: ¿cuáles son mis pensamientos más frecuentes?

• En la cabeza izquierda: ¿qué piensa la gente de mi?

• En la boca: ¿Qué digo sobre mi?

• En la mano derecha: ¿qué cosas hago con más frecuencia?

• En la mano izquierda: ¿qué le ofrezco a los demás?

• En las piernas: ¿Cómo me gustaría ser?

APRENDIENDO SOBRE EL AUTO-RECONOCIMIENTO

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ACTIVIDADES


Resultados

Reconocemos nuestros sentimientos y emocio-nes, podemos identificar sus manifestacionesmás frecuentes y las diversas formas demanejarlos.

EXPRESIÓN DE SENTIMIENTOS Y EMOCIONES

ACTIVIDAD 3


• Expresión de sentimientos y emociones

Metodología

1. Conformar cuatro grupos y se lesexplica que cada uno deberápreparar una representación en laque demuestren los sentimientosque aparecen en la situaciónasignada:

• Grupo 1: Un docente esirrespetuoso y autoritario conuno de nuestros compañeros.

• Grupo 2: Una persona estáenamorada de otra.

• Grupo 3: Un papá es violentocon una mamá.

• Grupo 4: Un joven es agresivocon un adulto.

2. Cuando los grupos estén listos vanpasando uno por uno a hacer supresentación.

3. Cuando todos los grupos hayanterminado, se abre la plenaria.


• ¿Cuáles suelen ser lossentimientos más comunes en larelación joven-adulto?

• ¿Cuáles fueron los sentimientosmás frecuentes en lasrepresentaciones?

• ¿Cómo reaccionamos cuandoenfrentamos situaciones que nosmolestan?

• ¿Cuál es la forma más frecuenteen la que expresamos nuestrossentimientos?

• ¿Qué diferencias y semejanzasque encontramos en la maneraen que los hombres y las mujeresexpresan sus sentimientos?

Después de recoger estas preguntasla facilitadora o facilitador, con laayuda de los participantes, define elo los conceptos trabajados en laactividad.

Recursos

• Papel periódico

• Marcadores

Responsables

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• Respeto• Igualdad• Justicia

RECONOCIENDO LA DIFERENCIA

ACTIVIDAD 4

Resultado

Reconocemos al otro como unapersona que tiene una voz, unahistoria, un potencial y una formaparticular de habitar este mundo.


• Reconocimiento• Valoración de la diferencia• No discriminación

Recursos

• Una copia delformato D

• Una copia delFormato E paracada grupo


• MarcadoresFichasbibliográficas deacuerdo alnúmero departicipantes

• Esfero para cadaparticipante

• Cinta deenmascarar

ResponsablesPreguntas para el cierre

• ¿Cuales de las característicaspresentadas demuestran laexclusión y la discriminación alas mujeres de cualquier grupo oetnia?

• ¿Cuales de las característicaspresentadas demuestran laexclusión y la discriminación alos hombres de cualquier grupoo etnia?

• ¿Cuales de las característicaspresentadas demuestraninclusión y equidad?

• ¿Qué relación tiene estaactividad con el reconocimiento?

• ¿Por qué es importante elreconocimiento para laconvivencia pacífica?

• ¿Cuál es la diferencia entre eltipo de reconocimiento que seda a las mujeres y el que se da alos hombres?


Metodología

1. A cada persona se le entregan 20fichas bibliográficas o papeles delmismo tamaño.

2. En cada una de las fichas cadapersona deberá terminar las frasesque la facilitadora o facilitador va aleer y que se encuentran en elformato D.

3. La lectura debe hacerse de maneralenta y dando el tiempo suficientepara que las personas alcancen aresponder.

4. Al terminar la lectura y lasrespuestas, se conforman 8 grupos.

5. Se propone un intercambio depapelitos entre los diferentes grupos.

6. A cada uno de los grupos se lesasigna uno de los párrafos leídos.(Negros o adultos o Jóvenes, etc.)

7. Cada grupo, teniendo en cuenta elpárrafo que le correspondió revisalos papelitos que tiene.

8. Teniendo en cuenta lo que dicen suspapeles, cada grupo deberá dibujarun personaje, hombre o mujer, en elque respondan las preguntas delformato E.

9. Cada grupo presenta sus personajesy las características que encontraron.

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ACTIVIDADES


FORMATO E

FORMATO D

Guía para la facilitadora o facilitador

• Por ahí dicen que los hombres son...• que a los hombres les gusta hacer...• que les gusta que los hombres hagan...• que los hombres se expresan a través de...• que los hombres jamás harían...• que en la televisión los hombres...• que en la casa los hombres...• que en el colegio los hombres...• que en los chistes los hombres siempre son...• que los hombres son mejores porque...• Este párrafo se repite cambiando la palabra hombre por la palabra mujer.• Por ahí dicen que los negros son...• que a los negros les gusta hacer...• que les gusta que los negros hagan...• que los negros se expresan a través de...• que los negros jamás harían...• que en la televisión los negros...• que en la casa los negros...• que en el colegio los negros...• que en los chistes los negros siempre son...• que los negros son mejores porque...• Este párrafo se repite cambiando la palabra negros por: blancos, indígenas,

homosexuales, adultos, Jóvenes.


• ¿Cómo se llama?• ¿En dónde vive?• ¿Qué piensa?• ¿Cómo se siente?• ¿Cuáles son sus cualidades?• ¿Cuáles podrían ser sus defectos?• ¿Qué tipo de cosas nos gustaría hacer con él o ella?• ¿Qué tipo de cosas no nos gustaría hacer con él o ella?

RECONOCIENDO LA DIFERENCIA

ACTIVIDAD 4

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ACTIVIDAD 5

• Inclusión

• Solidaridad


• Relaciones interpersonales

• Equidad

RELACIONES INTERPERSONALES,CONVIVENCIA Y PAZ

Resultado

Reconocemos en las relaciones con las demáspersonas la posibilidad de construir la convi-vencia pacífica partiendo de actitudes favora-bles al reconocimiento, la inclusión y laigualdad de oportunidades.

Metodología

1. Se conforman cuatro grupos.

2. Cada grupo se ubica en un lugardiferente del salón.

3. En cada grupo se escoge un o unajoven para que sea el observadorde la actividad.

4. Este observador deberá estaratento al manejo que su grupo daa la situación, la manera en quese toman las decisiones y el tipode relaciones que aparecen.

5. Se solicita a todos que cierren losojos y se imaginen que el barcoen el que navegaban se hundió yque las personas de su grupo sonlos únicos sobrevivientes delnaufragio.

6. También que se imaginen que lamarea arrastró hacia la orilla losiguiente: un baúl, algunasmaderas, 3 latas de atún, 1navaja, 1 mapa de la isla, 1botella de agua dulce, 1 revólver,2 cajas de maní, 1 hacha, 1cuerda, 1 caja de fósforos, 1botiquín de primeros auxilios y 3cajas de leche.

ResponsablesRecursos

• Una copia delformato F y Gpara cada grupo

• Hojas blancastamaño cartapara cada grupo

• Un esfero paracada grupo


• Marcadores


Se recogen los comentarios de losobservadores de cada uno de losgrupos. Posteriormente se hacen lassiguientes preguntas al grupo:

• ¿Qué tipo de situaciones sevivieron el en juego?

• ¿Cuáles fueron los sentimientosy reacciones más comunes?

• ¿Cómo se tomaron las decisionesen cada uno de los grupos?

• ¿Qué nos dice este juego acercade las relaciones interpersonales?

• ¿Cuáles son las diferencias mássignificativas entre le manejo dela situación por parte de lasmujeres y por parte de loshombres?

• ¿Cuáles son las fortalezas de lasmujeres al enfrentar unasituación como estas? ¿Cuáleslas de los hombres?

• ¿Cuáles son las debilidades delas mujeres al enfrentar unasituación como estas? ¿Cuáleslas de los hombres?

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ACTIVIDADES


ACTIVIDAD 5

Metodología

7. Se pide a todos que abran los ojosy que, teniendo en cuenta las cosasque se salvaron del naufragio,diseñen un plan de sobrevivenciapara las dos semanas que van aestar en la isla.

8. A cada grupo se le entrega unacopia del formato F.

9. Para desarrollar el plan, cada grupodeberá tener en cuenta losaspectos mencionados en elformato G. Se le entrega una copiaa cada grupo.

10. Después de la presentación quecada grupo hace de su plan, cadauno de los observadores hace suscomentarios.


• ¿Qué nos dice esta actividad delas relaciones entre los hombres ylas mujeres?


Recursos Responsables

RELACIONES INTERPERSONALES, CONVIVENCIA Y PAZ

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FORMATO G

FORMATO F

ACTIVIDAD 5

Guía para los grupos

1. Zona de tribu caníbal

2. Zona pantanosa

3. Zona selvática

4. Zona árida

Mapa de la Isla

Guía para los grupos

• Decidir la zona en la cual se van a ubicar.

• Definir cómo se van a organizar para la búsqueda ypreparación de alimentos y de agua.

• Definir cómo se van a distribuir los alimentos.

• Establecer cual va a ser la postura frente a la tribu.

• Acordar cuál va a ser la respuesta ante posiblesenemigos

• Diseñar planes de rescate.

RELACIONES INTERPERSONALES, CONVIVENCIA Y PAZ

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ACTIVIDADES


ACTIVIDAD 6


Se retoman todos los conceptos trabajados en el potencial:auto reconocimiento, auto estima, auto concepto, identifica-ción y expresión de sentimientos, reconocimiento, valoraciónde la diferencia, no discriminación, justicia, respeto, igualdad,equidad, solidaridad, relaciones interpersonales.

Resultado

Identificamos los aprendizajes quetuvimos en las actividades delpotencial afectivo.

RECONOCIMIENTO DE LOS APRENDIZAJES

Metodología

1. Se organizan cuatro grupos.

2. Cada grupo deberá escribir en una hoja de papel 4 preguntas relacionadascon el potencial que acabamos de trabajar.

3. Cada uno de los grupos se ubica en un lugar del salón.

4. El o la facilitadora pide que cada grupo escoja seis canciones que todosconozcan.

5. El facilitador señalará al azar a uno de los grupos. En el momento en quelo haga, dicho grupo deberá empezar a cantar una de las cancioneselegidas.

6. El grupo que no cante de manera conjunta y coordinada o que repita unacanción, deberá responder la pregunta que le formule otro de los grupos.

7. El o la facilitadora decidirá qué grupos responden la pregunta formulada.

8. El grupo que tenga la respuesta acertada gana un punto.

9. Al finalizar, el facilitador aclarará cualquier duda sobre los conceptostrabajados.

ResponsablesRecursos

• Hojas de papel

• Esferos

• Un papel porcada uno de losconceptostrabajados en elpotencial

• Al terminar,para constatarlos aprendizajesy con la ayudadel grupo, lafacilitadora ofacilitadorconstruirá elmapaconceptual detodo elpotencial

Documents

Comencemos con un cuento · Recordemos que para desarrollar el potencial afectivo es necesario: • Conocernos, aceptarnos y querernos. • Conocer, reconocer y aceptar a las personas