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cómo - · PDF fileGustavo García Herrero Trabajador Social Isabel González Pescador Dermatóloga ... Todos estos miedos son «humanos» y es normal que aparezcan, así como otros

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Text of cómo - · PDF fileGustavo García Herrero Trabajador Social Isabel...

  • cmocuidar en casa

    a una persona en situacinde dependencia

    Dependencia 18/01/10 12:24 Pgina 1

  • PreimpresinEbro Composicin, S. L.

    ImpresinImprenta Provincial de Zaragoza

    Depsito Legal Z-4.616/09

    Los autores ceden los derechos de autor a la Fundacin Ramn Rey Ardid y autorizan a la Uninde Consumidores de Aragn para que lo pueda difundir a travs de su pgina web.

    Dependencia 18/01/10 12:24 Pgina 2

  • Alicia Arbe Serrano Abogada

    Pablo Canellas Arcarazo Licenciado en Derecho

    Natalia Casanova Carti Supervisora de Enfermera

    Jos Luis Castro Polo Abogado

    Jos Manuel Chamorro Navarro Estomatlogo

    Cruz Esteban Guajardo Supervisora de Enfermera

    Elena Garca lvarez Rehabilitadora

    Gustavo Garca Herrero Trabajador Social

    Isabel Gonzlez Pescador Dermatloga

    Gloria Labarta Bertol Abogada

    Mariela Lerma Andrs Psicloga

    Mara Martnez Martnez Profesora de Derecho Civil

    Nieves Prez Sinusa Trabajadora Social

    Mara Jos Rubio Prez Mdico de Familia

    Isabel Queralt Solari

    Carmen Aguirre Dabn Neumloga

    Natalia Enrquez Martn Medicina preventiva y salud pblica

    Ana Esteban Pelegrn Periodista

    Olga Estella Ibarbuen Licenciada en Derecho

    Ignacio Gimeno Gasca Abogado

    Ina Jordn Gil Enfermera

    Unin de Consumidores de Aragn

    A U T O R E S

    I L U S T R A D O R A

    C O L A B O R A C I O N E S

    A G R A D E C I M I E N T O S

    Dependencia 18/01/10 12:24 Pgina 3

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  • Cuidar en casa a una persona enferma o a una persona mayor en si-tuacin de dependencia, no es fcil. De una u otra manera nos cambia la vida a

    todos los que nos ocupamos de sus cuidados.

    Ser cuidador requiere sensibilidad y una relacin muy estrecha con la persona

    que hay que cuidar, ya que compartimos con ella aspectos muy ntimos relacio-

    nados con su propio cuerpo y con sus costumbres ms arraigadas. Requiere tam-

    bin, por qu no decirlo, buenas dosis de paciencia y una fortaleza emocional

    para asumir con entereza esa situacin.

    Pero adems, ser cuidador requiere conocimientos y habilidades especficas. Y no

    es fcil estar preparado para ello, por ms que sepamos que antes o despus, exis-

    ten muchas posibilidades de que tengamos que ocuparnos del cuidado de alguno

    de nuestros seres queridos, padre o madre, esposo o esposa, algn to o ta sin

    hijos, quizs, porqu no, de alguno de nuestros hijos, hermanos

    Cuando llega ese momento, a veces de manera sorpresiva, otras veces como una

    situacin que se va consolidando poco a poco, casi de forma imperceptible, nos

    podemos encontrar desbordados ante una situacin que nos exige unos conoci-

    mientos y habilidades para la que nadie nos ha preparado.

    Porque ser cuidador de una persona en situacin de dependencia no solo nos

    exige saber cmo cuidar su cuerpo, sino que tambin nos enfrenta a decisiones

    sobre la organizacin de la casa; u otras de ndole jurdico o social. De alguna

    manera, requiere saber un poco de medicina, de leyes, de psicologa, de tecno-

    loga, de cuestiones sociales Y quin puede saber de todas esas cosas?

    Contaremos, por supuesto, con el apoyo de muchos profesionales. Pero, en de-

    terminados momentos, nos tendremos que enfrentar en soledad a actuaciones

    y a decisiones que sern nuestras y solo nuestras.

    Todos quienes escribimos este manual lo sabemos muy bien. Porque todos en

    algn momento, en mayor o menor medida, hemos tenido que actuar como cui-

    dadores de alguno de nuestros seres queridos.

    5

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  • 6

    C M O C U I D A R E N C A S A A U N A P E R S O N A E N S I T U A C I N D E D E P E N D E N C I A

    Y como todo cuidador, hemos tenido que asesorarnos e ir descubriendo, poco apoco, con la experiencia, muchas soluciones a los problemas que el cuidado nosplantea.

    Ahora queremos compartir estas experiencias y aportar adems conocimientosespecficos de nuestras respectivas profesiones, porque entre nosotros hay m-dicos, terapeutas, psiclogos, abogados, periodistas, trabajadores sociales Yqueremos ponerlos al alcance de toda persona que, como nosotros, deba asumiresta responsabilidad de cuidar a una persona en situacin de dependencia en supropia casa.

    Es, de alguna manera, un homenaje a esos seres queridos a los que algn da cadauno de nosotros tuvo que cuidar, y que ya no estn, o a los que todava, algunode nosotros, seguimos cuidando.

    Porque si algo aprendimos siendo cuidadores es que, ms all del trabajo y de ladedicacin que nos ha exigido, de los agobios y, en ocasiones, momentos de de-caimiento o desesperacin, cuidar a un ser querido en sus aspectos ms ntimoscuando nos ha necesitado, nos ha permitido establecer unas relaciones intensascomo quizs solo los padres puedan llegar a sentir con sus hijos cuando necesitande sus cuidados continuos.

    Y nos ha ayudado a descubrir aspectos de nuestra propia intimidad, sentimientosy experiencias nicas que, de otra manera, no hubiramos llegado nunca a co-nocer de nosotros mismos.

    En Zaragoza, enero de 2010

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  • Aspectos sanitarios y psicolgicos de los cuidados............................. 9

    Organizacin de la casa.............................................................. 13 Necesidades de la persona .......................................................... 19 Cuidados de la piel ..................................................................... 31 Movilidad .................................................................................. 53 Promocin de la autonoma personal .......................................... 63 Cuidados del enfermo terminal ................................................... 71 Sobre el duelo ............................................................................ 77

    El cuidado de las personas cuidadoras............................................... 85

    Servicios sociales y prestaciones econmicas..................................... 93

    Centros y Servicios sociales ........................................................ 93 La Ley de la Dependencia............................................................ 123 Reconocimiento de minusvala, pensiones no contributivas

    y del SOVI ................................................................................. 157 Adaptaciones para la accesibilidad de la vivienda........................ 163

    Otras cuestiones legales ................................................................... 169

    Contratacin de empleados del hogar ......................................... 169 Tutela e incapacitacin judicial................................................... 175 Contratos de seguros.................................................................. 189 Hipoteca inversa ........................................................................ 197 Herencias y testamentos............................................................. 205 Voluntades anticipadas o Testamento vital .................................. 231

    I

    II

    III

    IV

    esquema general

    7

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  • Dependencia 18/01/10 12:24 Pgina 8

  • I

    Aspectos sanitariosy psicolgicos de los cuidados

    Cuando una persona enferma y como consecuencia de ello se encuentra en si-

    tuacin de dependencia y necesita cuidados continuados, de alguna manera,

    enferma todo el ncleo familiar.

    En la mayora de las ocasiones nos vemos envueltos en esa situacin de la noche

    a la maana, sin tiempo para prepararnos ni organizarnos, llegando a pensar

    que no vamos a poder ni saber sobrellevarla.

    Nos encontramos en un momento de gran vulnerabilidad familiar y necesaria-

    mente alguien deber coger las riendas para organizar esa etapa de la vida de

    nuestra familia. Esto no quiere decir que la persona que organice sea la que lleve

    toda la carga que supone cuidar, pero s la que coordine el momento para reu-

    nirnos y, juntos, poder compartir esa tarea.

    Al principio sentiremos que es como una carga pero con toda seguridad, posterior-

    mente se convertir en el disfrute de haber podido cuidar a un ser querido.

    Es un trabajo duro al que nos vamos a enfrentar y en el que, adems del desgaste

    fsico, tambin estn implicados sentimientos y emociones que nos pueden llevar

    a un agotamiento psicolgico. Por eso es muy importante la unin familiar y el

    buen entendimiento entre los posibles cuidadores, ya que as se reparten las fun-

    ciones, se organizan mejor los turnos y se evita la claudicacin del cuidador y el

    hecho de que este pueda llegar a enfermar, dndose el llamado sndrome del

    cuidador: tristeza, cansancio, insomnio, falta de apetito, agotamiento, des-

    cuido de los propios cuidados, aislamiento social...

    9

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  • La funcin del cuidador debe incluir el auto-cuidado. Para ello es muy impor-tante que disponga de un espacio de tiempo propio todos los das. Vivir esta ex-periencia casi siempre nos ensea a cuidarnos, descubriendo lo importante quees esto, no solo para poder cuidar a otros, sino para poder vivir.

    Los miedos que van a aparecer en el cuidador son mltiples y variados, ya quese enfrenta a una situacin quiz desconocida para l, con la responsabilidadde sentir que de l depende el bienestar del enfermo. Adems surge la inseguridadde saber si ser capaz de cuidarlo, la duda de si lo har bien, la preocupacin desi va a reconocer los sntomas en la evolucin de la enfermedad y sabiendo que,adems de presenciar el deterioro progre