Upload
mario-robalino
View
64
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
resumen del popular
Citation preview
UNIVERSIDAD INTERNACIONAL DEL ECUADOR
GERENCIA DE SERVICIO
NOMBRE: Mario Robalino.
FECHA: 19/12/2014
COMO MANDAR A LA GENTE AL CARAJO EN 10 FÁCILES LECCIONES
RESUMEN:
Antes de empezar ¿Quién soy yo?:
- Lo más importante es lo que soy yo, debo entenderme a mí mismo, definir cuál es mi
verdadera personalidad y no la personalidad que los demás me han definido, debo
identificar cuales son mis verdaderas metas personales y no las que los que me rodean
me han impuesto; tengo que liberarme de las relaciones personales indeseables que
son obstáculos a lograr lo que me propongo, al final puede ser que termine rodeado
de pocas personas, pero estas relaciones personales serán de calidad.
1.- Establezca una lista de sus prioridades:
- una vez que tengamos una definición de nosotros como individuos debemos hacer una
lista de prioridades personales, pero que realmente sean importantes; no simples
banalidades, si no cosas que nos den satisfacción por el simple hecho de que son
nuestras particularidades; estas mismas prioridades que nos definimos a nosotros
mismos son las que debemos usar al momento de elegir a las personas que estarán a
nuestro alrededor, mientras más se asemejen las personas a nuestros propios
intereses más se merecen entrar a nuestras vidas, si al contrario no tienen nada que
ver con estos parámetros son firmes candidatos para mandarlos al carajo sin pensarlo
dos veces, de esta forma tendremos menos riesgo al equivocarnos.
2.- Aprenda a poner límites:
- es muy difícil pone límites por la forma en que hemos sido criados, desde pequeños se
nos ha enseñado que tenemos que ser abiertos, simpáticos y no ser complicados; sin
embargo estas enseñanzas son poco aplicables en la vida real, debido a que uno no
tiene por qué permitir cualquier clase de comentario, opiniones y acciones ajenas con
tal de cuadrar en un grupo social, de esta forma se debe aplicar el egoísmo, pero el
egoísmo bien concebido, aquel que nos sitúa en la parte más altas de nuestras propias
prioridades; mientras no se abuse de los demás, y se mantenga una solidaridad y
compasión humana, es bueno ser egoísta, es bueno aprender a decir no, esto hace que
podamos fijar límites eficientes para evitarnos los malestares de una invasión ajena y
que terminemos haciendo cosas que al principio no queríamos hacer; hay que hacer
respetar nuestros limites y tenemos que aprender a respetar los límites de los de mas,
y rodearse de personas que hacen lo mismo, que tal vez no sean muchas pero si serán
personas de calidad.
3.- Instale un buen sistema de detección de señales:
- se trata de tener una conducta preventiva que se basa en la habilidad que tengamos
de detectar las señales que la gente nos envía de no tener buenas intenciones o no ser
las personas adecuadas para considerarlas una buena compañía; lo importante de esto
es aprender a diferenciar a los diferentes tipos de personas, por ejemplo, aquel que
tiene innegables malas intenciones se lo puede ágilmente clasificar como una persona
mala, y a aquel que es inadecuado se lo puede clasificar como una persona inmadura
que no es más que una persona que se ve y se comporta como adulto pero es incapaz
de responder como tal; el problema radica en que si se comete el error de confiar en
una persona que no alcanza la madures para ponerse en el lugar de los demás esta
persona le causara daño y ni siquiera entenderá lo que ha hecho; hay que confiar en
las primeras impresiones que nos hacemos de las personas, sin embargo, no hay que
tenerlas como el único parámetro al momento de analizar la personalidad de una
persona.
4.- Desprogramando. Adiós a la aprobación:
- hemos crecido en una sociedad donde desde la más tierna infancia se nos ha enseñado
e inculcado actitudes que buscan la aprobación de las des personas como
recompensas a nuestros comportamientos, esto no solo incluye a las actitudes sino
incluso a la moda que vestimos, aunque a nuestra forma de ver no sea lo más cómodo
o agradable, si al contrario decidimos vivir en un estado de autosuficiencia y
autodeterminación; se debe buscar desprogramar estos mensajes lo más pronto
posible de nuestras creencias para instalar nuevos mecanismos de interacción social,
obviamente sin irse a los extremos, puesto que hay parámetros en los que aun nos
debe importar lo que los demás piensen de nosotros, pero evitando una búsqueda
patológica y desenfrenada de la aprobación, de igual manera se debe tener cuidado de
las personas que buscan desesperadamente la aprobación de los que le rodean puesto
que ellos disfrazan sus verdaderas intenciones tras una cortina de acciones generosas
y supuestamente desinteresadas, se debe dejar de buscar la aprobación de todas las
personas, cuando solo es necesaria la aprobación de las personas necesarias.
5.- Baje los niveles de tolerancia:
- la tolerancia es una virtud muy valiosa pero al igual que todo en esta vida tiene un
límite, puesto que solo un masoquista puede tolerar todo lo que se le haga sin siquiera
intentar defenderse, para esto se debe realizar un análisis, por que debo yo tolerar
ciertas cosas de algunas personas que no tolero de otras; teniendo cuenta esto hay
que analizar muchas personas que actúan de manera abusiva disfrazados como
nuestros amigos, aprovechando cualquier oportunidad de salir aventajados a costillas
de las otras personas, otra forma de abusar de los demás es que aprovechen el
sentimiento de culpa o deuda que puedan generar en nuestras conciencias recalcando
acciones que ellos hicieron a favor nuestro en el pasado supuestamente
desinteresadamente, situaciones ante las cuales tenemos que acceder a las peticiones
de estos individuos, de esta manera se termina haciendo algo que en principio no
deseaba hacer solo por buscar aprobación, si no se desea ser víctima de estos
escenarios se debe tener la tolerancia limitada a todos por igual y evitar sentir culpa
cuando se los quiera manipular; se trata de eso, de manda al carajo las tácticas
manipuladoras.
6.- No se deje intimidar:
- La intimidación es una de las principales políticas usadas por prácticamente todas las
figuras de autoridad, mediante esta técnica se amenaza abiertamente o de forma
implícita a las posibles víctimas, la clave de su poder es la intimidación y los efectos
que puedan lograr sobre la víctima, obligándola a hacer cosas que no desea por temor
a un castigo o represalia, la única forma de librarse de las intimidaciones es confiar en
nosotros mismos y recurrir a nuestro arsenal de defensas; muchas veces nosotros
sedemos ante estas figuras de autoridad porque nuestro subconsciente ha sido
adiestrado a actuar de esa manera, este es una consecuencia de las figuras autoritarias
que tuvimos al crecer, la mejor forma de evitarlo es ver a las personas que nos rodean
como iguales, se debe aprender a defender nuestros derechos y a ser asertivos, al
momento de defender nuestros derechos se lo debe hacer sin temor, de forma segura
y con bases solidas, manteniendo una postura correcta y confiada, y siempre mirando
a los ojos; recuerde que las personas que usan la intimidación generalmente son
personas cobardes que no saben actuar frente a las personas asertivas.
7.- Evolucione, cuidado con la costumbre:
- La evolución es muy importante, darse cuenta de que el entorno está cambiando, que
la realidad de nuestra vida ya no es la misma, que las razones por las que nos
mantenemos en una relación o empleo no son las mismas que cuando empezamos,
ver que la nueva realidad tal vez ya no nos resulta provechosa ni placentera; si nos
damos cuenta de todo esto ha llegado el momento de salir, no se debe desperdiciar
años esperando que estas situaciones cambien, si se tiene posibilidades inmediatas de
cambiar para bien la situación se debe hacer sin pensarlo dos veces, se debe eliminar
la costumbre de actuar siempre de forma pasiva y actuar; deshacerse del miedo y
avanzar es el primer paso para actualizarse.
8.- Mantenga la elegancia:
- Mantener la elegancia al hablar con otras personas es algo sumamente importante al
momento de recibir actitudes impertinentes y ofensivas, al mantener la elegancia se
logra desplazar estas actitudes sin ofender a la persona que las realiza, todo lo
contrario sucede al usar vocabulario soez u ofensivo, puesto que esto solo aumentara
el enojo, recordemos que hay personas que encuentran placentero el maltrato y el
enfrentamiento verbal, pos lo cual actuar de manera vulgar solo lograra que estas
personas repitan actitudes negativas, la solución a este problema es desorientar a la
persona con actitud impertinente rompiendo la lógica de su reclamo con una sola frase
o acción sorpresiva, búrlese de estas personas si que ellas siquiera lo noten, estas
acciones distraen la mente al poner a estas personas a pensar en lo que acaba de
suceder.
9.- Seleccione los estímulos. Ignore lo inútil:
- La inutilidad es todo aquello que debemos evitar si deseamos en verdad tener una vida
eficiente y satisfactoria, hay que deshacerse de paradigmas y tabús que se nos han
inculcado desde pequeños, puesto que a pesar de que su función es controlar a los
niños cuando se es adulto pierden significado, hay que librarse de las esclavitudes
mentales y aprender de las maravillosas experiencias que da la vida y afrontar las
consecuencias de nuestros actos; otro aspecto inútil en nuestras vidas son las personas
que solo parecen estar presentes para amargarnos la vida y desmotivarnos con
advertencias, predicciones o simplemente siendo pájaros de mal agüero, hay que
saber diferenciar los estímulos que recibimos a diario y separa de los que son positivos
y constructivos de la crítica y negatividad sin sentido, la mejor forma de siempre estar
rodeado de los mejores estímulos es rodearse de las cosas y los personas que
realmente nos interesan y que nosotros les interesamos de verdad, mantenga la
alegría como un factor determinante en su vida y contágiela a sus allegados.
10.- Escoja su tipo de soledad y disfrútela:
- Todo ser humano le tiene miedo a estar solo o a las situaciones de soledad, puesto que
se nos ha enseñado desde niños a depender de otras personas y a sentir que no somos
nadie si no pertenecemos a un grupo; sin embargo nadie ha probado que toda soldad
es negativa, algunas ocasiones lo mejor es alejarse de todo y pasar un tiempo en
soledad, es importante convertirnos a nosotros mismos en nuestra mejor compañía,
esto nos dará tiempo de cambiar y mejorar varios aspectos de nuestra vida, nos
permitirá fortalecernos, nos enseñara a amarnos a nosotros mismos; debemos
librarnos de las cadenas impuestas y escoger nuestro tipo de soledad, una en la que
nos encontremos cómodos y tranquilos y donde solo pueda ingresar la personas que
de verdad nos agradan y nos importan.
Análisis del libro:
Este libro me ayudo a darme cuenta que antes de poder diferenciarme y poder mandar a la
gente al carajo es muy importante que primero me conozca a mí mismo, que nunca debo
pensar en mi mismo como lo que me dicen las otras personas que soy, es importante tener
una definición de nuestro propio ser y dejar de intentar ser lo que los demás esperan y quieren
que seamos, me enseño también que lo que más me debe importar es la imagen que me hago
de mi.
También me enseño a ordenar mis prioridades, las cosas que de verdad son importantes para
mí, las cosas que quiero lograr y las cosas que me definen, y que estas prioridades son las que
debo buscar en las otras personas al momento de relacionarme puesto que en la vida hay que
buscar rodearse de personas con las que se comparte objetivos y metas.
Es muy importante aprender a fijar límites a los demás, puesto que es la forma más efectiva de
que las demás personas se entrometan e invadan nuestras vidas, de cierta forma es bueno ser
egoísta, pero de buena manera, es decir poniéndonos a nosotros mismos en lo más alto de
nuestras prioridades de esta forma evitaremos que las demás personas nos obliguen a hacer
cosas que en realidad no queremos hacer, simplemente por no hacer respetar nuestros
límites, es difícil pero hay que aprender a decir no cuando lo amerita.
Es también muy importante aprender a detectar las señales que nos dan las demás personas y
que dejan en evidencia el tipo de personas que son, es imprescindible aprender a detectar a
las personas con malas intenciones antes de que estas tengan oportunidad de hacernos daño y
de esta forma alejarlas de nuestras vidas, pues personas con estas intenciones merecen ser
mandadas al carajo.
Debemos dejar de siempre estar buscando la aprobación en las demás personas, cuando en
realidad lo que debería importarnos es lo que nosotros pensemos, no debemos pensar que sin
la aprobación de las demás personas no somos nadie, hay que tener un buen nivel de
autoestima y hacer las coas que realmente queremos, también debemos cuidarnos de las
personas que buscan desesperadamente la aprobación puesto que lo que vemos de ellos no es
lo que en realidad son por dentro.
No siempre debemos ser tolerantes con los demás, no tenemos porque tolerar que otras
personas se propasen o sean impertinentes o irrespetuosas incluso si son familiares o amigos
nuestros puesto que todos nos deben respeto al igual que nosotros al resto y no tenemos que
tolerar actitudes en algunas personas que sencillamente no toleraríamos en otras, en esto de
la tolerancia se debe ser justo con todos, tolerancia por igual.
Jamás debemos dejarnos intimidar por nadie, incluso por las figuras de autoridad que han
tomado como su principal arma para doblegarnos la intimidación, ante estas personas
debemos ser asertivos y mantener una postura confiada y segura, lo más probable es que
estas personas al vernos confiados de nosotros mismos se den cuenta de que no podemos
caer en intimidación.
Siempre debemos estar en constante evolución, no acostumbrarnos a situaciones, actitudes o
personas sencillamente porque se nos ha hecho una costumbre aguantar y soportar
denigraciones, siempre debemos analizar la realidad y si las relaciones personales o laborales
nos resultan en verdad beneficiosas.
Nunca se rebaje al nivel de la personas agresivas o irrespetuosas, sorpréndalas con actitudes y
frases que las distraiga y las deje pensando, de esta forma se re direcciona el enojo y e evita
que esta persona caiga aun mas en la agresividad.
Hay que alejar de nuestras vidas las cosas que nos resultan inútiles puesto que ni a la corta ni a
la larga nos serán de provecho más bien todo lo contrario nos restaran tiempo y esfuerzo.
Se debe aprender a disfrutar e tiempo en soledad puesto que nos permite reflexionar sobre
quien somos nosotros mismos y las coas que estamos haciendo bien o mal en nuestras vidas,
es muy importante convertirnos en la mejor compañía para nosotros mismos.
Y lo más importante saber cuándo mandar a una persona al carajo!!!