Es posible que el equipo de atención de la diabetes de su ser querido esté formado por muchos miembros. Pero los miembros más importantes del equipo son su ser querido y usted. Usted es el que está presente todos los días. Usted está ahí cuando hay altibajos. Usted está ahí para ofrecer su oído atento y el apoyo emocional tan necesario. Y está ahí para ayudar a su ser querido a comprender el plan de tratamiento de la diabetes y llevarlo a cabo.

Todas las partes del plan de tratamiento de la diabetes funcionan en conjunto. Algunos acompañantes en el tratamiento se centran sólo en una parte del plan, a menudo el plan de alimentación. Pero puede colaborar en todas las partes del plan, si usted y su ser querido están de acuerdo.

Lo mejor es sentarse con su ser querido y repasar todas las partes del plan, una por una. Conversen abiertamente sobre lo que ambos sienten respecto a su colaboración en cada parte. Esta guía repasa brevemente las partes del plan típico de tratamiento de la diabetes. Para más información, solicite al equipo de atención de la diabetes el folleto de Cornerstones4Care Cómo cuidar a una persona con diabetes: lo que necesita saber. También puede visitar Cornerstones4Care.com para aprender más sobre el manejo de la diabetes.

Comprenda el plan de tratamiento de la diabetes: para el acompañante en el tratamiento

Cómo dar apoyo a alguien con diabetes

lo que necesita saber

Los miembros más importantes del equipo son su ser querido y usted.

Comprenda el plan de tratamiento de la diabetes: para el acompañante en el tratamiento

Miembro del equipo Rol Nombre Número de teléfono

Usted y su ser queridoCompañeros en el tratamiento de la diabetes; los miembros más importantes del equipo.

Profesional de atención médica primaria

Médico al que consulta para visitas de control generales y cuando se enferma; puede brindar tratamiento para la diabetes si atiende a muchos pacientes con diabetes.

EndocrinólogoMédico que se especializa en el tratamiento de la diabetes.

Educador sobre diabetesEnfermero u otro profesional de la salud que se especializa en educar sobre la diabetes.

EnfermeroProfesional de la salud que puede enseñarle sobre la diabetes y aspectos de su tratamiento.

Dietólogo matriculadoEspecialista en nutrición; puede ayudarlo a crear su plan de alimentación.

Cardiólogo Médico especialista en el corazón.

Podólogo Médico especialista en los pies.

Oftalmólogo Médico especialista en los ojos.

Nefrólogo Médico especialista en los riñones.

OdontólogoProfesional de la salud que se ocupa de los dientes.

FarmacéuticoPersona que tiene una licencia para preparar y expender medicamentos.

Contacto de emergenciaPersona a quien el equipo debe contactar si usted y su ser querido necesitan ayuda en una emergencia.

Otros contactos

El equipo de atención de la diabetes

Los miembros del equipo de atención de la diabetesEs una buena idea conocer a los miembros del equipo por su nombre y saber cómo contactarlos. Escriba esa información en los siguientes espacios.

El plan de tratamiento de la diabetesUsted puede ayudar más a su ser querido si comprende cada parte del plan de tratamiento de la diabetes.

Un plan para la toma de medicamentos para la diabetesSi los niveles de azúcar en sangre de su ser querido son superiores a su meta con los planes de alimentación y actividad física solamente, es posible que su ser querido necesite medicamentos para la diabetes. La mayoría de las personas con diabetes van a necesitar medicamentos, ya que la diabetes cambia con el tiempo.

Hay muchas clases de medicamentos para la diabetes. Algunos son píldoras, otros son inyectables. Muchas personas toman más de un tipo de medicamento para la diabetes. El equipo de atención de la diabetes trabajará con usted y su ser querido para decidir qué tipo de medicamento es mejor para su caso.

Los medicamentos son la parte del plan más compleja para muchas personas con diabetes por lo que suelen requerir de ayuda. Si su ser querido está de acuerdo, trate de estar disponible para acompañarlo a las consultas médicas. Esto le ayudará a comprender mejor el plan de medicamentos. Piense en llevar una lista de medicamentos, y anote todo cambio que observe para poder comunicárselo al equipo.

Un plan de alimentaciónUna alimentación saludable es importante para todos, pero es más importante aun para aquellos que viven con diabetes. Las personas con diabetes no necesitan excluir ningún alimento de su plan de alimentación, pero es posible que necesiten limitar las cantidades que comen. El plan de alimentación de su ser querido incluirá una lista de buenas opciones y le sugerirá cuánto comer y cuándo.

Su ser querido debe ser franco con el equipo de atención de la diabetes respecto a los alimentos que le gustan y los que no. Esto es así porque es mucho más probable que él o ella cumpla con el plan si está compuesto de alimentos que le gustan.

Asegúrese de visitar Cornerstones4Care.com para encontrar herramientas para planificar las comidas, incluyendo un planificador de menúes con recetas para imprimir. Incluso puede imprimir una lista de compras. Lleve la lista al ir de compras para asegurarse de que adquiere sólo lo que necesita.

Un plan de actividad físicaAumentar la actividad física puede ser difícil. Pero puede ayudar a su ser querido resumiéndolo en estos 3 pasos:

Paso 1: Hable con el médico antes de comenzar. Conversen sobre qué tipo de actividad es mejor para su ser querido.

Paso 2: Ayude a su ser querido a elegir una actividad que disfrute. Idealmente, debería ser una actividad que usted también disfrute, para que puedan realizarla juntos.

Paso 3: Fije una meta. La Asociación Americana de la Diabetes recomienda realizar actividad física durante 150 minutos por semana como mínimo, repartidos en al menos 3 días por semana. De modo que para muchas personas, eso significa hacer actividad física por al menos 30 minutos, como mínimo 5 días a la semana.

Novo Nordisk Inc. permite la reproducción de este contenido para propósitos educativos sin fines de lucro, siempre y cuando se mantenga el folleto en su formato original y se incluya el aviso de derechos de autor. Novo Nordisk Inc. se reserva el derecho de revocar este permiso en cualquier momento.

Cornerstones4Care® es una marca registrada de Novo Nordisk A/S.

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Comprenda el plan de tratamiento de la diabetes: para el acompañante en el tratamiento

Un plan de control del azúcar en sangreEstán disponibles muchos tipos de medidores de azúcar en sangre. El equipo de atención de la diabetes puede ayudarlos a elegir un medidor y enseñarles a usarlo. También pueden darle un cronograma para revisarse el nivel de azúcar.

La siguiente tabla muestra las metas de azúcar en sangre de muchas personas con diabetes. El equipo de atención de la diabetes fijará las metas apropiadas para su ser querido. Puede escribir las metas en la última columna para facilitarles el seguimiento.

Adaptado de la Asociación Americana de la Diabetes. Estándares de atención médica de la diabetes: 2013. Diabetes Care. 2013;36(suppl 1):S11-S66.

Un plan para manejar los cambios en el azúcar en sangreComo parte del plan de tratamiento de la diabetes, es importante que tanto usted como su ser querido sepan qué puede suceder cuando el azúcar en sangre sube o baja demasiado. También necesita saber qué debe hacer si esto ocurre.

Los niveles de azúcar en sangre suben y bajan todo el tiempo. Puede ser frustrante. Pero los cambios no significan que haya fracasado. Con el tiempo, ambos comprenderán la mejor forma de controlar los niveles de azúcar en sangre de su ser querido. Solicite al equipo una copia del Diario de azúcar en sangre de Cornerstones4Care® . Ambos pueden usarlo para anotar el nivel de azúcar en sangre de su ser querido y compartir los resultados con el equipo.

Tiempo Meta de muchas personas con diabetes

Metas individuales

Antes de las comidas

70 a 130 mg/dl

1 a 2 horas después del inicio de una comida

Menos de 180 mg/dl

A1C Menos del 7%

su diario de azúcar en sangre

mantener el rumbo