¿Cómo respondes ante el otro cuando te sientes vulnerable? ¿Cuándo te sientes herido o atacado y no parece existir comprensión, entendimiento o cercanía?

En esos momentos, hay quien opta por intimidar y acusa, quien desvía la atención y resta importancia, el que trata de agradar y encontrar el equilibrio o quien busca argumentos elaborados y se mantiene distante y racional. Y tu ¿Dónde sueles colocarte? Todos y cada uno de nosotros hemos ido creando mecanismos desde nuestra más tierna infancia para desenvolvernos cuando nos sentíamos profundamente vulnerables. Mecanismos que han ido conformado nuestro cuerpo desde pequeños y que no han sido libremente elegidos. Muchos de ellos aún siguen rigiendo nuestra conducta como adultos, agotándonos y quitándonos espontaneidad y energía. En este taller que realizaremos a pocos minutos de Barcelona, rodeados de naturaleza, danzaremos y comprenderemos nuestros mecanismos, los jugaremos y experimentaremos con ellos, dándonos permiso para explorar otras maneras más flexibles de mostrarnos al otro y/o responder ante el conflicto, maneras más saludables, libres y elegidas. Un taller vivencial y práctico en el que usaremos la Gestalt, el Mindfulness y la Biodanza para integrar y entender desde el cuerpo y través de la experiencia.

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TALLER COMUNICACIÓN Y VULNERABILIDAD Danza y transforma tus miedos

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FECHA- HORARIO-PRECIO

Taller: Sábado 30 de junio de 2018

Horario: De 11 a 14:30h y de 16h a 20h

Precio: 74€ (64€ si te apuntas antes del 1 de junio)

IMPARTIDO POR Raquel Ballesteros es Psicóloga Integradora (Col.13297) Máster en Psicología Clínica y en Musicoterapia por la Universidad de Vic, especializada en Terapia ACT, Mindfulness, Terapia Corporal y Coaching, entre otras. www.raquelballesteros.com y wwww.viñetasparavivir.com Facilitadora de procesos de cambio personal. Terapeuta, coach, docente, escritora y terapeuta en varios espacios de Barcelona. Rosabel Lacoma es Facilitadora y Didacta de Zaragoza por la Escuela de Valencia con mas de 10 años de experiencia y Educadora Biocéntrica (Educación para la vida). Especializada en Biodanza aplicada a: Masaje, Voz y canto, Identidad y los 4 Elementos, Movimiento Humano, Intensivos de profundización y grupos semanales.

LUGAR

Parque Natural de la Sierra de Collserola Av. Tarruell, 104, 08198 Sant Cugat del Vallès, Barcelona Ferrocarriles catalanes: La Floresta (al lado de la estación) y a 15 min en Ferrocarril de Plaza Cataluña. http://curiousgarden.org/

RESERVAS Para informarte y hacer la reserva contacta con: raquel@raquelballesteros.com ** Consulta a continuación testimonios de otros talleres

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TESTIMONIOS DE ALUMN@S

“Un día de conexión y aprendizaje, que te mostrará de manera práctica como comunicar y escuchar, no desde la mente, sino desde tu corazón”- Vero Onetto "Un día para conectar contigo mismo y para practicar de manera sencilla y original cómo expresarte de forma más auténtica”- Anna L. "Para mí, un taller en el que vas a tener más consciencia de tu manera de comunicarte, de enfrentarte a la de los demás, de las múltiples reacciones al respecto y en definitiva, el que vas a aprender sobre cómo gestionar todo esto ... sin duda es la herramienta definitiva para solucionar gran parte de los conflictos del día a día. Taller práctico 150% recomendable y que repetiría una y mil veces más"- Esther López

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