Comunidad Amec junio 2014

Córdoba y Carlos Paz

Comunidad AmecEdición Junio 2014

destinos fasCinantes esCondidos entre las sierras!

¡en Julio ameC te invita a desCubrir Juntos

AcompAñAntes en sAnAtorio, domicilio y posinternAción

Frente a una enfermedad se necesita de una buena compañía, por eso trabajamos ardua-mente para formar los mejores acompañantes.

segundA opinión médicA internAcionAl

Los médicos más destacados internacional-mente confirman el diagnóstico o tratamien-

to recetado.

pAseos¡Los paseos de Amec son un clásico al que no podes faltar! Conoce increíbles lugares de Uruguay o acompáñanos en salidas a la

noche a cenar a bailar o al teatro.

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historia de nuestra ciudad.

enfermeríA integrAlBrindamos un servicio de enfermería domi-ciliaria personalizado, mediante enfermeros.

Análisis clínicos en lAborAtorio cAstro-gherArdiLa posibilidad de realizarse una amplia gama

de análisis clínicos sin costos adicionales.

cAminAtAsTe invitamos a realizar caminatas en espacios abiertos y cerrados supervisados y conduci-

dos por profesores de educación física.

servicio de trAslAdoPara los afiliados de Plan Plus les brindamos un servicio de transporte asistido por auxilia-

res de enfermería.

mensAjeríA médicAEs un servicio destinado a realizar los trámi-

tes vinculados a la situación del paciente.

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mos viajes internacionales.

bAbysitterCuando los niños presentan alguna do-lencia y los padres deben ausentarse, les ofrecemos la tranquilidad de dejar a los

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cursos y tAlleresHemos desarrollado la mejor propuesta en cursos y talleres para adquirir nuevos conocimientos, porque el aprendizaje no tiene edad. Todos los cursos son dictados por expertos en la materia.

comunidAdAmec.comYa podés ingresar a un club de amigos vir-tual en donde encontrarás juegos, foros, chats, gastronomía, fútbol, clubes cultura-les, viajes, literatura, música y mucho más.

Teléfono:

2480 1212

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Estimados amigos de Comunidad Amec,

Es un gusto para nosotros presentarles un nuevo número de nuestra revista.

En esta ocasión, nos preparamos para recibir a los meses más fríos del año. Es cierto que el invierno, en ocasiones, impide que disfrutemos a pleno del sol y el aire libre, y sí es importante cuidarnos de las temperaturas bajas, pero no debemos,a raíz del mal tiempo, dejar la actividad física. Por eso, en Amec, les proponemos como alternativa seguir con nuestras caminatas aún en los días más feos, y llevar nuestra rutina de ejercicios a un club. Sobre esto, les contaremos en las próximas páginas.

También, les explicamos un poco más sobre nuestro curso de computación, un taller ideal para seguir conociendo y descubriendo el fan-tástico mundo de la informática y las comunica-ciones online.

Dada la proximidad del día del Abuelo, aprove-chamos a dejarles una nota sobre las nuevas ca-racterísticas de los abuelos de esta época, y para saludarles en su día… ¡Felicidades!

Les contaremos asimismo sobre nuestras cam-pañas solidarias, ayudando al hogar infantil “La Huella” y al hogar de ancianos de Libertad, y les instamos a mantenernos en contacto para conti-nuar compartiendo esta loable labor.

Recordaremos también al gran escritor latinoa-mericano Gabriel García Márquez, y los invitare-mos a explorar Córdoba y Carlos Paz, nuevos des-tinos a los que, próximamente, llegaremos con nuestro grupo de viaje.

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Además, como en cada edición, les entregamos una nueva receta para deleitarse y deleitar a sus seres queridos, en este caso, cazuela de mondon-go, un plato ideal para compartir en familia y con amigos en los días más fríos. Les dejamos como plus la fórmula de uno de los postres típicos de nuestro país: el arroz con leche.

Esperamos que esta publicación sea de su agra-do y nos despedimos de ustedes hasta el próxi-mo número.

Adriana ProusGerente General

Con la calidez de siempre, aún en los meses más fríos

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Contenido

Es una producción de TERARE LTDA. Luis A. de Herrera 1248. Torre 3. Of. 474. WTC Montevideo, Uruguay

Telefax: (598) 2626 0162 • Oficina de Producción: 2901 9408*e-mail: [email protected] - www.terare.com.uy

TERARE LTDA. vela por la máxima calidad y coherencia de todos los artículos, pero no se responsabiliza ni se identifica necesariamente con todas las opiniones expresadas en ellos. El contenido de los avisos publicitarios no son responsabilidad del editor sino de las empresas y/o firmantes que pautan en la revista.

Dirección General Daniel Coronel | Dirección Editorial León Mechulam | Fotografías Luis Alonso, AMEC | Depto. Legal Dr. Luis Fernando Iglesias | Dirección de Ventas dcoronel@terare. com. uy | Depto. de ventas Gisel González | Fotocromía e Impresión: Impresora Polo S.A. Paysandú 1179. D.L. Nº. 361.847

NUESTRO HORARIO DE ATENCIÓN EN OFICINAS ES DE: Lunes a Viernes de 9 a 18 hs. - Dir.: Bvr. Artigas 1962Puede solicitar servicio de acompañante las 24hs. los 365 días del año

22 Preparados para el inviernoCLUB GASTRONÓMICO

16 el adiós a Gabo. el colombiano que hizo soñar a millones

CLUB CULTURAL

25 RECREACIÓNServicio de Caminatas. el éxito de una actividad que aporta a nuestra calidad de vida

ENTRETENIMIENTOSCrucigrama28

4 Consejos prácticos de Atención al Cliente

INSTITUCIONAL

5 JuniopASEOS

3 FILOSOFíAVoluntad para servir con diligencia y esmero

9 pASEOSJulio

11 pASEOSAgosto

6 CLUB vIAjEROdestinos fascinantes escondidos entre las sierras! Córdoba y Carlos Paz

10 RECREACIÓNLa importancia de manejar las nuevas herramientas de información y comunicación

Tel.: 2480 1212*Sucursal Maldonado: Vázquez Ledesma y Acuña de Figueroa - Tel.: 4222 0132

12 CLUB CULTURALAbuelos del Siglo XXi

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FíA

En Amec, invocamos a diario a la voluntad y sabemos que, junto con el trabajo y la dedi-cación, es un motor fundamental para poder brindar el mejor servicio y sentir la reconfor-tante sensación de haber cumplido con nues-tra tarea satisfactoriamente.

La voluntad es firmeza en los propósitos, soli-dez en los planes a llevar hacia delante y áni-mo ante las dificultades.

Porque los grandes resultados son consecuen-cia directa del esfuerzo, quien tiene incorpora-da la voluntad puede mover montañas.

LA FuErzA quE nos muEVE

para servir con diligencia y esmero

La voluntad es la capacidad que permite al hombre realizar acciones a conciencia, con trabajo y esmero, sin dejar que los obstáculos se in-terpongan para lograr un determi-nado objetivo. Esa fuerza es una propiedad de la personalidad, que apela a la conciencia y al poder so-bre uno mismo, de ordenarse para concretar una acción y obtener a raíz de esta el resultado esperado.

“HAy UNA FUERzA MOTRIz MáS pODEROSA qUE EL VApOR y LA ELECTRICIDAD, LA VOLUNTAD”.

Albert einstein

“LA FUERzA NO pROVIENE DE LA CApACIDAD FíSICA SINO DE UNA VOLUNTAD INDOMAbLE”.

MAhAtMA GAndhi

Voluntad

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Como siempre, esta sección está dedicada a res-ponder las preguntas que diariamente recibe nues-tro departamento

¿Qué tareas puede desempeñar un cuidador?

Los acompañantes de Amec están capacitados para:

• Alimentar al socio.• Higiene: baño, cambio de pañales y similares.• Estimulación, compañía y recreación.• Dar la medicación indicada por el médico.• Observación de sueros, sondas y otros.• Informar a la familia o responsable directo del so-cio sobre las observaciones generales durante la prestación del servicio.

Consejos útiles de Atención al Cliente

¿Cómo solicitar el servicio?

Para solicitar el Servicio de Acompañante puede llamar las 24 horas al teléfono 24801212.

Para solicitar servicio de Traslado, Mensajería o Ca-minatas: de lunes a viernes de 9 a 19 horas.

Personalmente: lunes a viernes de 9 a 18 horas, en Boulevar Artigas 1962, Montevideo, Uruguay.

Desde Montevideo, al 24801212. Desde el interior por el 0800 8206.

¿Con cuánta anticipación tengo que solicitar los servicios?

El servicio se cubre dentro de las 24 hs de haberlo solicitado. En casos programados con anteriori-dad, y para mayor tranquilidad, podrá solicitar el servicio con anticipación.

¿Cuándo puedo usar el servicio en domicilio?

Puede utilizar el servicio en domicilio cuándo y para lo que lo necesite, no requiere de certificado médico, ni estar cursando ningún problema de sa-lud. Puede solicitarlo cuando está recuperándose en casa o con una pequeña afección, pero tam-bién para ir al cine, a tomar el té, al Shopping, a caminar o simplemente como compañía.

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Domingo 8 al viernes 13 • mEndozA di-vErsión y rElAx • A Mendoza directo por Lan, con traslados incluidos, hotel 5 estrellas con desayu-no buffet. Tres almuerzos, dos cenas. Citytour. Paseos por Bodega López, establecimiento aceitero de oli-va, hotel Villavicencio y Reserva (no incluido), día en Cañon de Atuel y Full Day Spa en Hotel Termas de Cacheuta.

viernes 13 • TEATro Con Té ComPlETo • Dis-frutamos de un excelente espectáculo en Montevi-deo. Compartimos un exquisito té en restaurante de excelente nivel. Regreso a domicilio.

Domingo 22 • FiEsTA dEl díA dEl AbuElo • Como todos los años queremos festejar juntos el día de los abuelos. Te invitamos a compartir un excelen-te almuerzo buffet al mejor estilo del restaurante “El Rancho”. Vení a disfrutar de un entorno inmejorable, visitar la cava de vinos privados y conocer su exclusi-va boutique. Música en vivo y discoteca.

sábaDo 24 • FogonEs En bodEgA sTAgnA-ri • Fogones de San Juan. Como dicta la tradición, durante la noche de San Juan se debe prender una gran hoguera para dar más fuerza al sol. La bodega Vinos Finos H. Stagnari festeja la noche de San Juan, con un menú especial para la ocasión acompañado de buen vino uruguayo.

domingo 29 • TEATro Con Té ComPlETo • Disfrutamos de un excelente espectáculo en Monte-video. Compartimos un exquisito té en restaurante de excelente nivel. Regreso a domicilio.

TArdEs monTEvidEAnAs (paseos por distin-tos barrios y atractivos de la ciudad ajustables se-gún condiciones climáticas.)

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Junio Llamá al 2480 1212 int. 4Podés elegirlos también desde nuestra web www.amec.uyOpErADOr cOn rEgIstrO En MInIstErIO DE turIsMO y DEpOrtE Nº 1332

¡Sé PArte de nueStroS eSPeCtACuLAreS PASeoS!

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destinos fascinantes escondidos entre las sierras!

CórdobA y CArLoS PAz

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SituAdo en eL PAíS veCino, ArGentinA, CórdobA eS un LuGAr que vALe LA PenA ConoCer. ALLí, LA hermoSA ArquiteCturA de eStiLo CoLoniAL, Se mezCLA Con LA CuLturA y LA nAturALezA, dAndo LuGAr A unA ProvinCiA Con oPCioneS PArA todoS LoS GuStoS.

¡en Julio amec te invita a descubrir Juntos

Cañada de Códoba

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Córdoba Capital –situada en la provincia de igual nombre- es luego de Buenos Aires, la segunda ciu-dad más importante de la Argentina y uno de los puntos turísticos más importantes del país.

Al llegar a la provincia, impacta el paisaje de las sie-rras que la rodean, una postal inolvidable.

Al arribar a la capital, sorprende la fusión de lo an-tiguo con lo moderno, la cantidad de jóvenes y la presencia de la religión católica.

El motivo por el cual Córdoba es el punto de reu-nión de numerosos jóvenes, es que allí se ubica una de las más importantes y antiguas universidades de la región. Su construcción, se remonta al año 1613, cuando el lugar aún era colonia de españoles y fue la primera del país y la cuarta de América.

De esos tiempos, también es testigo el casco his-tórico de la ciudad, donde se halla la icónica plaza San Martín, un espacio verde donde se encuentran varias construcciones históricas icónicas, entre ellas, la Iglesia Catedral, el Cabildo Histórico, y la Manzana Jesuítica, un conjunto edilicio declarado Patrimonio de la Humanidad por la unEscO y que refleja la im-portancia que tuvo la religión católica en el lugar.

iglesia de la Compañía de Jesús, manzana Jesuítica

Catedral

impresionante decoración y pinturas del techo de la Catedral

embalse Pistarini, en el valle de Calamuchita

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Un emblema de la ciudad es La Cañada de Cór-doba, el encauzamiento parcial del arroyo de igual nombre que cruza la ciudad de sur a norte y que constituye una linda ruta de paseo para conocer los barrios más importantes: el General Paz, el barrio Güemes y Nueva Córdoba.

Otros sitios de interés turístico en córdoba capital son: el Parque Sarmiento, y los museos, entre los que se destacan: el Museo Superior de Bellas Artes Evita, el Museo de Arte Religioso Juan de Tejeda y el Mu-seo de Ciencias Naturales, entre otros.

A pocos kilómetros de la capital

No solo la capital de la provincia recibe permanente-mente gran cantidad de visitantes. Más popular aún -a nivel turístico- es Villa Carlos Paz, una ciudad situada en valle de Punilla junto al lago San Roque. Además de la belleza del paisaje y la variada oferta cultural, la ciu-dad siempre cuenta con presencia de extranjeros por estar ubicada estratégicamente cerca de otros atracti-vos rincones. Uno de ellos es Cosquín, famoso por el festival de folclore del que cada año es sede, y Capilla del Monte, ciudad al pie del misterioso Cerro Uritorco. También está próxima a las comunidades alemanas del valle de Calamuchita como Villa General Belgrano, una pintoresca y pequeña ciudad con arquitectura tí-picamente bávara y el pueblito La Cumbrecita.

Otro gran atractivo de la provincia de córdoba es Alta Gracia, un antiguo territorio famoso por su es-tancia jesuítica y los paisajes serranos, y por ser la ciudad natal de Ernesto Ché Guevara, el histórico personaje sobre el cual hoy funciona un museo en el que fuera su hogar de la niñez.

¡cÓrdoba y carlos PaZ con amec! aPreciá con nosotros naturaleZa e historia de este Paraíso argentino.del 14 al 20 de Julio, te LLevamos a Córdoba y viLLa CarLos Paz.boLeto aéreo montevideo / Córdoba / montevideo en aeroLíneas argentinas Con tasas e imPuestos inCLuidos. tras-Lados aeroPuerto/hoteL/aeroPuerto 4 noChes de aLojamiento en viLLa CarLos Paz Con desayuno. Paseos inCLuidos; viLLa CarLos Paz Cosquin, La FaLda y La Cumbre, aLta graCia, dique Los moLinos, viLLa graL beLgrano y La CumbreCita. dos noChes de aLojamiento en Córdoba Con desayuno y visita a La Ciudad.

Parque Sarmiento

La lista sigue

Esos son solo algunos de los lugares que la provin-cia tiene para ofrecer al visitante. Si quieres conocer esto y mucho más de esta porción de tierra argenti-na, no dejes de anotarte en nuestro club de viajeros, con el que próximamente, llegaremos a este mara-villoso destino. ¡Te esperamos!

villa Carlos Paz valle de Calamuchita

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Domingo 6 • TEATro Con Té ComPlETo • Disfrutamos de un excelente espectáculo en Mon-tevideo. Compartimos un exquisito té en restauran-te de excelente nivel. Regreso a domicilio.

sábaDo 12 • EsPECTáCulo En “El milon-gon” • Disfrutaremos del Show de música típica más importante de Montevideo. La mezcla de can-dombe, tango y milonga hacen del espectáculo la mejor puesta en escena del país. Disfrutaremos de una cena completa. Retorno a domicilio.

lunes 14 al Domingo 20 • PAsEo inTEr-nACionAl dEsTACAdo A CórdobA y villA CArlos PAz .

martes 22 • AudiTorio nACionAl dEl so-Dre Presenta “Donka” • “Donka” es la última creación de Daniele Finzi Pasca, una figura que cuenta con el máximo reconocimiento de la escena internacional y autor de espectáculos inolvidables

con el Cirque Éloize y el Cirque du Soleil. Finzi se su-merge esta vez en la vida de Chéjov, en sus escritos y en su diario, descodificando sus notas y comen-tarios y dando forma a sus famosos y enigmáticos silencios. Retorno a domicilio.

sábaDo 26 al lunes 28 • sAn JAviEr, PAysAndú y Colón • Estadía con recorridos y media pensión. Alojamiento en hotel céntrico. City tour por la ciudad de Paysandú. Recorrido por San Javier, comunidad rusa mas importante de nuestro país. Visita y recorrido por la ciudad de Colón, Entre Ríos. Tour por la ciudad y tiempo libre para compras.

TArdEs monTEvidEAnAs (paseos por dis-tintos barrios y atractivos de la ciudad ajustables según condiciones climáticas.)

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¡LoS meJoreS PASeoS nACionALeS e internACionALeS!

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En alianza con bios, Amec continúa ofreciendo un curso de operador Windows-Internet para introducir-te, si aún no lo dominas, en el cono-cimiento informático.

El curso, que ya ha sido probado y aprobado por nuestros socios, surgió por iniciativa de la gerencia de Amec y su inquietud de querer acercar a sus so-cios la posibilidad de formación en las nuevas tec-nologías de la información.

Durante el desarrollo del curso se trabaja con am-biente Windows, que les permite ordenar y orga-nizar la información, y se abordan algunas de las diferentes herramientas que componen Microsoft Office, como Word e Internet Explorer. Además se trabaja sobre redes sociales, blogs, sistemas de recopilación de música y gestores de descarga, aprovechando las características de la Web 2.0. Se profundiza en aquellas herramientas que permi-ten potenciar la comunicación a través de Internet y que van a facilitar el encuentro con familiares y amigos que se encuentran lejos o en el exterior, así como la obtención de información general.

El curso combina la exposición del docente con la realización de ejercicios prácticos por parte de los alumnos.

La clase inicia generalmente con la exposición del docente. Posteriormente se plantean trabajos prácticos, que incentivan al alumno a aplicar los conocimientos adquiridos de manera de facilitar la comprensión y aprehensión de los temas. Esta me-todología fomenta el intercambio de ideas, expe-

riencia y conocimiento, y se basa en las inquietudes y necesidades de los alumnos.

Este curso te abre las puertas a innumerables posibi-lidades, dependiendo de tus propios intereses. Con estos conocimientos serás capaz de realizar trámites, bajar facturas, obtener información y estar conecta-do con amigos y familiares. A través de diversas he-rramientas podrás conversar en tiempo real, mandar e-mails, intercambiar fotos, todo esto sin moverte de su casa. También podrás acceder a distintos tipos de juegos, escuchar música o ver películas.

¡no pierdas la oportunidad, comunicate con rECrEACión y consultá ya por cupos!

La importancia de manejar las nuevas herramientas de información y comunicación

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Domingo 10 • teatro con té comPleto • Disfrutamos de un excelente espectáculo en Mon-tevideo. Compartimos un exquisito té en restaurant de primer nivel. Regreso a domicilio.

lunes 11 al lunes 18• PAsEo inTErnACio-nAl CuriTibA / ilhA do mEl • Boleto aéreo. Traslado aeropuerto / hotel / aeropuerto. Cinco no-ches de alojamiento en hotel 4 estrellas. Desayuno incluido más un almuerzo y una cena. Tren Curitiba, Morretes , Paranaguá City Tour en Curitiba , cena en “Santa Felicidade” con música en vivo, paseo por el barrio italiano, Full Day en “Ilha do Mel” isla turística exclusiva situada en la embocadura de la Bahía de Paranaguá. Visita al “Rua 24 Hs.” Shopping ubicado en el centro de Curitiba.

23 De agosto • AnTiCiPo dE lA noChE dE lA nosTAlgiA • Anticipando el festejo de la tradicio-nal “Noche de la Nostalgia” disfrutaremos de una ve-lada súper especial. Cena show. Retorno a domicilio.

viErnEs 29 Al domingo 31 • ThErmAl ArA-PEy All inCusivE • Estadía en “Arapey thermal” con régimen “all inclusive”. Traslado en bus de pri-mera clase. Alojamiento en hotel categoría 5*. Du-rante toda la estadía disfrutaremos de actividades organizadas por el hotel.

sábaDo 30 • bAllET dEl sodrE PrEsEnTA “el Quijote” • Los reconocidos artistas Silvia Ba-zilis y Raúl Candal crean en exclusiva para ser estre-nada por el Ballet Nacional Sodre una nueva versión del gran ballet clásico Don Quijote. Merienda incluí-da. Retorno a domicilio.

TArdEs monTEvidEAnAs (paseos por dis-tintos barrios y atractivos de la ciudad ajustables según condiciones climáticas.)

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AGoSto Llamá al 2480 1212 int. 4Podés elegirlos también desde nuestra web www.amec.uyOpErADOr cOn rEgIstrO En MInIstErIO DE turIsMO y DEpOrtE Nº 1332

¡LoS meJoreS PASeoS nACionALeS e internACionALeS!

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Abuelosdel siglo XXi

El mundo cambia y con este, cambian los roles de las perso-nas, las relaciones humanas y las formas de comunicación, pero hay algo que no se transforma ni puede sustituirse: los lazos fundamentales que se constru-yen desde el nacimiento. Uno de ellos, el de un nieto y su abuelo.

Históricamente, los abuelos han tenido un rol significativo en relación al cuidado de los niños. Y si bien la familia es una de las institu-ciones que más ha cambiado en los últimos años, la trascendencia del papel que juegan los abuelos en sus descendentes y viceversa, per-manece intacta.

Una relación muy beneficiosa

Recientemente, un estudio realizado en la Uni-versidad de Boston, confirmó que en una so-

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Abuelos 2.0

Lo que sí ha cambiado es la figura estereotipada del abuelo que apenas sale del hogar y vive la vida de antaño. Hoy, los abuelos trabajan, hacen deportes, se van de viaje, van al cine y al teatro, tienen amigos, navegan en Internet y son parte de la realidad 2.0. Otro estudio, realizado por un portal de ofertas, observó que, cerca del 41% de los mayores de 60 años son “activos en internet”, y no solo por hacer búsquedas en Google, esta po-blación cada vez más se anima a realizar compras online, reservar sus vacaciones, adquirir entradas

ciedad como la de hoy, en la que cada vez los pa-dres y madres trabajan más horas fuera del hogar, aquellos niños que tienen una estrecha relación con sus abuelos, padecen menos depresiones.

Los resultados de la investigación, mostraron tam-bién que los nietos se benefician psicológicamente de la relación con sus abuelos, influyéndoles en su bienestar psicológico hasta bien entrada la edad adulta y por ello, el estudio subraya la importancia de fortalecer a las familias, no solo cuando hay ni-ños pequeños. La interacción entre nietos y abue-los posee funciones importantes durante la adultez.

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para el cine, y también, tener presencia en las re-des sociales. El acceso a Internet de este sector de la población es motivado no solo por la curiosidad y las ganas de aprender cosas nuevas, sino tam-bién por sus familiares, entre ellos sus nietos, espe-cialmente, cuando estos viven a cierta distancia de sus antecesores.

En Uruguay, la última edición de la encuesta de Ra-dar acerca del perfil del internauta uruguayo indicó que el 52% de la población de más de 65 años utili-za alguna red social. De esa cantidad, el 30% utiliza Facebook todos los días, el 31% ingresa cada dos o tres días y 24% entra una vez cada 15 días. Su am-plia mayoría (66%) tiene hasta 100 amigos.

En muchos casos son los propios nietos que crean perfiles 2.0 a sus abuelos para que estos puedan ver sus fotos, conversar asiduamente, y entender un poco más sus códigos. Es que la mayoría de los seres humanos disfruta de esa relación incompa-rable, ese nexo de cariño, protección y complici-dad que solo se da con un abuelo.

Hay abuelos de sangre, otros, lo son del corazón; figuras mayores que nos regala la vida y que, con

el paso del tiempo se convierten en verdaderos referentes, confidentes y maestros de la vida con quien compartir un cariño inigualable.

El próximo 19 de junio, en Uruguay, se celebra el día del abuelo; una fecha para celebrar a estos adultos mayores que durante toda su vida nos han brindado su amor incondicional. A todos ellos, en su día, les deseamos muchas felicidades.

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el adiós a gabo

el colombiano que hizo soñar a millones

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El pasado 17 de abril falleció uno de los escritores más destacados de todos los tiempos, Gabriel García Márquez. El máximo representante del realismo mágico, será recordado por siempre en su significativa obra literaria.

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“Gabo”, como solían llamar al gran escritor la-tinoamericano, nacido en Colombia en 1927, logró cautivar a personas de todas las edades y culturas, con su capacidad de plasmar histo-rias llenas de realismo y fantasía a la vez. Es por

ello considerado el máximo representante del realismo mágico.

Nacido en una familia pobre, “Gabo” vivió par-te de su niñez con sus abuelos, quienes no

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macondo, el ficticio pueblo de los ´buendía en Cien Años de soledad

solo inspiraron algunos de sus más entrañables personajes sino que despertaron en él su pasión por contar historias.

Su abuela, Tranquilina Iguarán Cotes, a quien el escritor llamaba la abuela Mina y describía como “una mujer imaginativa y supersticiosa” que llena-ba la casa con historias de fantasmas, premoni-ciones, augurios y signos, fue su primera y princi-pal influencia literaria, porque le inspiró la original forma en que ella trataba lo extraordinario como algo totalmente natural cuando contaba histo-rias y sin importar cuán fantásticas o falsas fueran, siempre las relataba como si fueran una verdad incuestionable. Además del estilo, la abuela Mina inspiró también el personaje de Ursula Iguarán que, treinta años más tarde, su nieto usaría en

Cien a ñ o s de soledad, su novela más famosa y que lo lle-vara a la fama mundial.

Su abuelo también fue de gran inspiración. El personaje del coronel en la novela “El coronel no tiene quien le escriba”, está inspirado éste, de nombre Nicolás Márquez, quien combatió durante la Guerra de los Mil Días. El drama de su vida giró

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en torno a una pensión que siempre esperó del Estado. Se sabe que, en los últimos años de su vida, “Gabo” lo acompa-ñaba a la oficina de correos para buscar noticias del tan ansiado reconocimiento. Tam-bién se dice que el personaje del cuento “Los funerales de la Mamá Grande” está inspirado en su tía Francisca Mejía, quien lo crío junto con sus abuelos en Aracataca durante los primeros años de su infancia.

Por otra parte, Florentino Ari-za, el hombre que esperó toda su vida el amor de Fermina Daza en la novela “El amor en los tiempos del cólera”, lleva el alma de su padre, Gabriel Eligio García, quien fue telegrafista. Daza, por su parte, está inspi-rada en la figura de su madre, Luisa Santiaga Márquez.

El reconocimiento mundial

En 1967, García Márquez –que también era periodista y había estu-diado Derecho- logró vender en una semana 8000 ejemplares de “Cien años de soledad”; Dicha obra, fue traducida a más de veinti-cuatro idiomas y ganó cuatro premios internacionales.

El prestigio intelectual de “Gabo”, le permitió forjar amistad con al-gunos de los más poderosos líderes mundiales. Muy conocida y

escultura a tranquilina iguarán en la Casa de telégrafo de Aracataca

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SoLuCión de CruCiGrAmA PÁG. 28

controversial fue amistad con Fidel Castro. Éste vínculo, así como sus opiniones sobre el impe-rialismo de Estados Unidos, lo llevaron a ser con-siderado un subversivo y, por muchos años, se le prohibió la entrada a Estados Unidos. Sin embar-go, al asumir Bill Clinton la presidencia, la prohibi-ción fue levantada cuando el hoy ex mandatario confesara públicamente que Cien años de sole-dad era su libro preferido.

humilde, profundo y talentoso

Detrás del escritor, se dice hubo un hombre que entendía al sexo femenino como nadie. Conoció a su esposa, Mercedes, cuando tenía nueve años y decía él que a los 13, había decidió que se casa-ría con ella. Hay quienes afirman que mantuvo un romance con una actriz vasca, Tachia Quintana; durante una entrevista con su biógrafo, Gerald Martin, el escritor le dijo “tenemos tres vidas, la pública, la privada y la secreta”, y agregó que no hablaría sobre la tercera. Durante los largos diálo-gos entre ambos, Martin concluyó que en Merce-des, el escritor había elegido con determinación a una mujer de su propio entorno, que entendía de donde venía y qué lo movía. Con la mujer a la que la propia hermana de García Márquez agra-

decía por haberlo guiado por el buen camino, tuvo dos hijos, Rodrigo y Gonzalo.

La ambición del prolífico colombiano, al escri-bir, no eran los honores, ni los premios, sino que sus amigos lo quisieran más. Quienes tuvieron la oportunidad de conocerlo personalmente se dieron cuenta de que detrás de la imagen del hombre público se escondía un hombre tierno y tímido que en el fondo nunca había dejado de ser el hijo de un pobre telegrafista de Aracataca. Fue por esa humildad, y no solo por sus novelas, que no solo sus amigos, lograron quererlo.

museo y Casa de Gabo

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Gabriel García Márquez recibió en vida numero-sos reconocimientos, sin duda el más notorio fue el Premio Nobel, que se le entregó en 1982.

Tras su desaparición física, el mundo entero lo lloró. En un tributo realizado por el Consejo Per-manente de la Organización de Estados Ameri-canos, el Vicepresidente del Consejo Permanente y Representante Permanente de Uruguay, Milton Romani, dijo que “García Márquez se fue, y no; porque nos regaló mundos mágicos, que genial-mente creó y prodigó”. Aseguró que gracias a la obra literaria de este escritor las vidas de quienes se adentraron en sus historias “se han hecho más llevaderas; tienen más poesía y están cargadas ahora, de proyectos soñadores, de esperanzas con mariposas amarillas que vuelan liberadas”.

Los cien años de macondo, sueñanSueñan en el aireY los años de gabriel, trompetasTrompetas lo anuncianEncadenado a macondo sueña, don josé arcadioY ante él la vida pasa haciendoRemolinos de recuerdos

Eres, epopeya del pueblo olvidadoForjado en cien años de amor esa historiaEres epopeya del pueblo olvidadoForjado en cien años de amor esa historiaMe imagino y vuelvo a vivirEn mi memoria quemada al sol

Mariposas amarillas, mauricio babiloniaMariposas amarillas, que vuelan liberadasMariposas amarillas, mauricio babiloniaMariposas amarillas, que vuelan liberadas

estrofas de la canción "macondo", basada en Cien años de soledad, de la autoría del peruano daniel Camino diez Canseco,

popularizada en los ‘70 por oscar Chávez

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Preparadospara el inviernoLlega el invierno y el cuerpo pide platos calientes que nos ayuden a recuperar el calor y nos brinden todos los nutrientes necesarios para gozar de buena salud durante los meses más fríos.

CLU

B G

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En Uruguay, las comidas de olla y las cazuelas, son platos tradicionales de la mesa familiar y, si de tra-dición hablamos, nada más local que la “buseca”, también llamada “cazuela de mondongo”, la ver-sión uruguaya de una receta muy popular en toda Europa y también en América Latina.

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Preparadospara el invierno

Hoy compartimos con ustedes los secretos de esta comida, con la que deleitarán a familiares y amigos.

Cazuela de mondongo

ingredientes:

1kg de mondongo1 trozo de panceta (alrededor de 200 gramos)250 gramos de porotos250 gramos de garbanzos1 cebolla2 chorizos1/2 kg de papas2 zanahorias1/4 lt de salsa de tomatePerejilOréganoSalAceite

modo de preparación:

Primero se debe lavar bien el mondongo y luego cocinarlo en agua con sal hasta que esté tierno, lo cual puede llevar un rato largo. Una vez que el mondongo esté cocinado, dejarlo enfriar y luego cortarlo en pequeños cubos o pedazos de no más de 1 centímetro de ancho y dos de largo. También se debe cocinar los porotos y garbanzos hasta que estén casi hechos y dejarlos aparte para más tarde.

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Recién ahí se puede comenzar a hacer la cazuela.Poner un poco de aceite en una cacerola grande junto a la panceta cortada en pequeños cubos y la cebolla y ajo en pedazos. Cocinar hasta que la ce-bolla se empiece a ver transparente y luego agre-gar el mondongo y los chorizos (cortados en pe-dazos pequeños) y cocinar por un par de minutos.

Luego, agregar la salsa de tomate, un poco de agua, sal, orégano, perejil, y zanahorias cortadas en pedazos pequeños. Cocinar esto por alrededor de cinco minutos y luego agregar las papas cor-tadas en pequeños cubos junto con los porotos y garbanzos. Agregar más agua si es necesario, ya que el plato debería ser jugoso, y cocinar hasta que las papas estén hechas.

y para acompañar…Luego de una comida tan sabrosa, nada mejor que un buen postre. Una opción simple, económica y deliciosa: arroz con leche.

ingredientes:

1 litro de leche8 cucharadas de azúcar2 huevos3/4 taza de arrozVainilla y/o cáscara de limón

modo de preparación:

Colocar la leche al fuego con cuatro cucharadas de azúcar, cuando hierve agregar el arroz, revolver de vez en cuando y dejar de ocho a 10 minutos hasta que esté tierno el arroz.

Apagar el fuego y agregarle las dos yemas batidas con las otras cuatro cucharadas de azúcar y la vai-nilla o limón, entreverar y volcar en una fuente.

Batir las dos claras a nieve y agregarle cuatro cucha-radas de azúcar, una pizca de royal y unas gotas de limón. Al servir el arroz con leche agregar un copo de merengue a cada porción y espolvorearlo con ca-nela, chocolate rallado o un copo de dulce de leche.

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Con este servicio buscamos mejorar todas las ca-pacidades de los adultos mayores que mañana a mañana nos acompañan. Durante la hora en que realizamos esta actividad, nuestros clientes traba-jan con gran entusiasmo aspectos como la flexibi-lidad, el equilibrio, la movilidad muscular, la fuerza, la resistencia, todo aquello que mejora la vida dia-ria de nuestros adultos mayores.

Una clase típica se compone de una entrada en calor, luego una caminata de diez minutos hasta media hora, luego una pequeña clase de gimnasia que incluye abdominales, estiramiento y elonga-ción, y por último se vuelve a la calma para hacer trabajo de respiración y que los participantes pue-dan regresar a sus casas tranquilos.

De forma notoria, nuestros clientes adquieren más seguridad, menos miedo, más aplomo. Consiguen más fuerza, resistencia, equilibrio y coordinación. Pero los beneficios posturales tampoco son me-nores, y ellos empiezan a pararse y caminar mejor, y eso mejora todo su aspecto físico.

En lo relativo a la salud hay beneficios de todo tipo: cardiovasculares, respiratorios, previene en-fermedades, reduce el sobrepeso, libera el estrés y mejora la salud mental.

Por otra parte, la obligación de hacer ejercicios, de plantearse la meta de levantarse por las mañanas, salir a la calle y prepararse mentalmente para la caminata, implica una decisión de mantenerse en forma y beneficiar la salud.

Pero además hay un beneficio social importantí-simo ya que los integrantes generan compañías, evitan el aislamiento, comparten cosas, hacen amigos, amplían el horizonte, en definitiva, so-cializan. Hay gente que está sola, que vive sola, y que a partir de hacer las caminatas va generando actividades en conjunto, lo que es tan importante como venir y hacer la caminata.

La consigna en toda estación es realizar ejercicio al aire libre cuando el clima lo permite, por eso elegi-mos en múltiples ocasiones el espectacular marco del Jardín Botánico.

En otoño e invierno, cuando el clima no permite la realización de esta actividad en exteriores, contra-tamos las instalaciones del club Hebraica Macabi, donde se camina un poco menos, pero se trabajan más las actividades físicas con materiales, como pelotas, bastones, sillas, etc.

El entusiasmo y las ganas de la gente que participa se refleja en sus rostros e incluyen esta actividad como parte de sus vidas las que se ven así enor-memente enriquecidas y optimizadas.

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NServicio de Caminatasel éxito de una actividad que aporta a nuestra calidad de vida

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te lleva a conocer los más variados destinos. este año visitaremos:

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Costa do Sauipe - Bahía

Carlos Paz - Córdoba La Habana - Cuba

Varadero- Cuba

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entretenimientos

HorIzonTALEs. 1• No sangrientas. Exaltar. 2• Flo-res muy olorosas. Modera, templa. Raspaba con los dientes. 3• Lleva a remolque una nave. Máquinas de tejer. Brillase la luz. 4• Anaïs ..., escritora nor-teamericana. Originarios de roma. persigan anima-les para apresarlos o matarlos. Símbolo químico del laurencio. 5• Eludirás. Coloq., vestido amplio. Ande como un pato. 6• Poéticamente, bastante. Río que atraviesa San Petersburgo. Perseguirá, asediará. No-vena letra del abecedario. 7• Consonante bilabial. Coloq., despotricase. Aleación de hierro y carbono, pl. Antílopes africanos. 8• Ceder, disminuir. Se en-colerizan. Letra griega, pl. 9• Nombre de la séptima letra del abecedario español. Persona sobresalien-te en su línea. Satisfechas, hartas. 10• Forma una aleación. Con anemia, fem. Con bosques, fem. 11• Piezas que sostienen el dintel. Regiones, territorios. Eleven una oración. 12• Tierra o campo sin cultivar ni labrar. Unieron en matrimonio. Unificase. VErTICALEs. 1• Endeble, insustancial. Conjunto de cosas que acompañan a quien se traslada de un lu-gar a otro. 2• Natural del país de que se trata, fem.

Hacer miel las abejas 3• Autor de crónicas. Compa-ñía discográfica. 4• Siglas de la antigua República Democrática Alemana. Aplicaba una tarifa. 5• Dip-tongo creciente. Piense. Símbolo del aluminio. 6• Tipo de cortina. Canciones de cuna. 7• Exponente potencial. Desprendieron. Carbono. 8• Arrasases campos, edificios, poblaciones, etc. La ..., patria de Mahoma. 9• Amarran con cuerdas. Percibiremos con los ojos. 10• Relativa al suero o la serosidad. Alma de los difuntos. 11• Mueble para comer. Des-embocar, ir a parar. 12• Encapsulated Postscript. Es-tuve acostada. Argolla o anillo grande de hierro. 13• Dativo del pronombre personal de primera perso-na. Das coces. Radical cianuro. 14• Franja de ador-no. Adornaba. 15• Cadena montañosa entre los mares Negro y Caspio. Todo lo que tiene entidad. 16• En números romanos, uno. Tomaseis la cena. Conjunción disyuntiva. 17• Expeler la orina. Pieza exterior del zapato que corresponde al talón. 18• Patriarca hebreo, constructor del arca. Que daña, fem. 19• Recubra con material aislante. Utilizases. 20• Rasparéis. Recobre la salud el enfermo.

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Una vez más te proponemos un ejercicio y un entretenimiento para tu mente, convencidos de que todos los aspectos de nuestra vida son importantes, tanto el físico, como el afectivo y el intelectual, y de todos debemos ocuparnos. Intenta resolverlo, pero si alguna respuesta se te escapa, tampoco te preocupes, puedes ayudarte con las soluciones que te dejamos en la página 20.

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Ante la ausencia parcial o total de dientes en uno o en ambos maxilares, se nos presenta la disyuntiva de qué tratamiento elegir para re-poner esas piezas dentales perdidas. Como hemos visto en otros artículos, existe la op-ción de utilizar prótesis completas de acrílico. Dichas prótesis tienen la desventaja de ser un elemento de gran tamaño dentro de la boca, que altera el sabor de los alimentos, debido al olor y el gusto del acrí-lico con que se elaboran; también se ve afectada la masticación, dado a que los dientes de acrílico son más blandos que los dientes naturales. Estas incomodidades se agravan cuando las prótesis disminuyen su retención debido a la pérdida de hue-so, y se mueven. Hoy día esto se mejora sensiblemen-te con la fijación de la misma por medio de broches que se atornillan en dos o más implantes dentales; con este tratamiento el paciente puede retirar las prótesis periódicamente para higienizarse correctamente.Otra posibilidad para reponer alguna o todas las piezas dentales perdidas en un maxilar, es la elabo-ración de puentes fijos implantosoportados. Esta terapéutica es la mejor opción para que el pa-ciente vuelva a tener todas sus piezas dentales de forma totalmente natural. Las prótesis fijas se adhieren a los implantes en for-ma permanente mediante un sistema de cemen-tado o atornillado y no pueden ser retiradas de la boca por el paciente. Será el profesional con la ayu-da de instrumental adecuado quien podrá retirarlas si es necesario. Para reponer todas las piezas dentales de un maxilar se necesitan colocar solamente 6 implantes, y en ellos se fija el puente que repone los 14 dientes faltantes. Estos puentes fijos se sienten y se ven exactamente igual que los dientes naturales, devolviendo la efi-cacia masticatoria perdida y la estética natural. Al no tener que usar bases de acrílico evitan la alteración del gusto y permiten disfrutar al máximo los alimen-tos como si el paciente tuviera nuevamente sus pie-zas naturales.Se suelen fabricar en aleaciones de metal recubier-tas de porcelana, o bien con núcleos de zirconio re-cubiertos de porcelana. Las prótesis dentales (puentes) de porcelana tie-nen como principales ventajas que van fijadas a los implantes y que estéticamente son extraordinaria-mente naturales: la superficie de estos dientes de

La opción terapéutica de vanguardia

Por el Dr. Germán Sacarelo, Odontólogo de DentalCare Uruguay

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Amec integra la responsabilidad so-cial empresaria en su misión y filoso-fía de trabajo, y la desarrolla median-te una serie de prácticas y programas centrados en el respeto por los valo-res, la ética, las personas, la comuni-dad y el medio ambiente. A continua-ción compartimos apenas un par de ejemplos recientes, aprovechando además para agradecer vuestra cola-boración, sin la cual muchas de estas prácticas no serían posibles.

haciendo huella y Pintando sonrisas

La granja Hogar La Huella fue fundada en 1975 buscando crear un hogar para niños que prove-nían de familias en situación de vulnerabilidad

social. Hoy en el Hogar viven 23 chiquilines entre niños/as y adolescentes muchos de ellos herma-nos entre sí, ya que el Hogar pretende conservar los vínculos familiares. Son acompañados por un equipo de educadores que a través del respaldo afectivo y psicológico, apuntan a reconstruir vín-culos, a generar proyectos personales que lleven a los niños y niñas a crecer en autonomía y a forta-lecer su identidad. Acompañándoles en el camino de hacerse cargo de sus propias vidas, se les pre-para para insertarse en la sociedad por medio de la formación en valores, de la educación formal, de la vida cotidiana y de experiencias laborales en el medio rural y/o urbano

Educando, abrimos caminos

Hace ya 3 años que desde Amec acompañamos al Hogar la Huella en su “abrir de caminos”. Con el Ho-gar hacemos dos grandes campañas, la Del Abrigo y la De Navidad.

Prácticas que nos llenande gratificación

RSE

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También hemos compartido algunas tardes y otras veces una jornada completa con juegos, hamburguesas, risas y ricos postres elaborados en equipo por los chiquilines de La Huella.

Es que tienen claro que una buena relación se da cuando cada uno pone algo de sí, y en esta ocasión nos regalaron hermosos dibujos para toda la gente de Amec, de la que Uds. son parte. ¡Compartámoslos!

hogar el Quincho en libertad san José

Amec acompaña al Hogar El Quincho de Liber-tad San José desde hace dos años. Anteriormen-te lo hicimos con el Hogar Máximo Cenoz Hita en Santa Lucía Canelones, el Cottolengo Don Orione femenino y masculino entre otros.

El Hogar El Quincho en la ciudad de Libertad en San José funciona desde hace 25 años. Es una aso-

ciación sin fines de lucro y está admi-nistrada por una comisión que se renueva cada 3

años. En el Hogar viven 30 abuelos.

Con ellos también desarrollamos las campañas Del Abrigo y De Navidad. Además hemos compartido algunas tardes de charla escuchando sus vidas y anécdotas.

Nos hicieron llegar una carta muy emotiva y gratifi-cante, de la que queremos hacerlos partícipes.

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