Cambios fsicos en la adolescencia

Conociendo mi cuerpo

Cambios fsicos en la pre-adolescencia

PUBERTAD ETAPA DONDE OCURREN LOS CAMBIOS

Produccin de hormonas

Estaturay Peso Mujeres con 2 aos de adelanto que los hombres

Mayor fuerza en hombres que en mujeresDesarrollo del corazn y pulmones Mayor presin sangunea y ritmo cardiaco ms lento y mayor capacidad para transportar oxgeno

Crecimiento de los testculos y escrotoCrecimiento leve de vello pbico Crecimiento del pene, prstata, glndulas bulbouretrales.

Aparicin de pelo en la cara

HOMBRES

Vello en axilasOlor Aumento en poros

Cambio de voz:Aumento de la laringe, y alargamiento de cuerdas vocales

MUJERES

Crecimiento de pechos

Ensanchamiento de las caderas

Vello en las axilas y en los genitales Mayor produccin de grasa

PRIMERA MENSTRUACIN

PRIMERA ERECCIN Y EYACULACIN

Aparato reproductor masculino

Erecciones involuntariasQue es una ereccin?Enderezamiento del pene por el aumento en la turgencia y rigidez del mismo.

Sangre venosa: Pene flcido

Sangre arterial: Pene erecto

Ereccin involuntaria nocturnaPasa en la fase mor del sueo

La sangre venosa lleva poco oxigeno, en cambio la arterial lleva mucho, entonces porque las erecciones nocturnas?

Porque el cerebro manda la seal de que ese pene necesita mas oxigeno y la presin que manda y la sangre de las arterias hace que se llenen los senos cavernosos y

puuum ereccin nocturna.

Polucin nocturna, sueo hmedoEl varn empieza a utilizar mayores cantidades de testosterona, es una hormona que te da caracteres sexuales de hombre y aumenta la creacin de espermatozoides.

El cuerpo los elimina de 2 maneras, la primera es que el mismo cuerpo los destruye mediado por clulas.

Y la segunda: Por polucin nocturna: que consiste en la expulsin de ese semen no utilizado y lo hace el cerebro, con ayuda de los sueos.

Es un mecanismo regulador:El cuerpo se deshace siempre de lo que no le sirve y se le llama:

homeostasis.

Aparato reproductor femenino y sus funciones

rganos externos

QU ES LA MENSTRUACIN ?

Cundo comienza? Entre los 12 y 16 aos

Cunto dura? De tres a 5 das

Cada cuando se presenta? Cada 28 das

Qu se puede llegar a sentir?

RECOMENDACIONES

Higiene en nios y nias

NIAS NIOS Debe ser cuidadosa pero a la vez meticulosa.

Al momento del bao debe dejar que el chorro de agua caiga en abundancia sobre los genitales externos.

Deben lavarse con agua y jabn, preferiblemente neutro y que no haga demasiada espuma.

Luego del bao, es fundamental secar bien la zona.

La forma correcta de limpiarse luego de orinar o defecar, es de la vagina hacia el ano, es decir, de adelante hacia atrs

Durante el bao, los que no tienen la circuncisin deben bajar o hacer hacia atrs el prepucio y lavar con agua abundante y jabn esa parte del glande.

No se puede olvidar lavar tambin el resto del cuerpo del pene y los testculos con agua y jabn.

La zona debe quedar bien seca.

Lavarse bien las manos antes de tomarse los genitales para orinar, al igual que despus de esa accin, o incluso, despus de defecar.

Despus de cierta edad, deben asegurarse de que entre el glande y el prepucio no se acumule esmegma, una sustancia de color blanco que se fermenta y origina mal olor.