CONSEJOS ÚTILES PARA IR DE CAMPING

CONSEJOS ÚTILES PARA IR DE CAMPING

INDICE• SOBRE QUIEN ESCRIBE

• PLANIFICACIÓN

• ALGUNAS FORMAS DE CAMPING

• ¿CÓMO ENCONTRAR EL LUGAR PARA ACAMPAR?

• SENDERO Y CLIMA

• ¿QUÉ NECESITAS PARA LLEVAR DE CAMPING?

• INDUMENTARIA Y ACCESORIOS

• DAR AVISO/ COMPAÑÍA

• MEDIDAS DE CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE

• IDEAS DE COMIDA PARA ACAMPAR

• HIGIENE EN CAMPING

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Ir de camping siempre tendrá su magia. Huele mejor que unas mini vacaciones, suena a encuentro con amigos, tararea canto de pájaros, respira aire puro y saborea comida con aroma intenso.

Ir de camping siempre va a ser una oportunidad para desconectarse, para bajar un cambio del ritmo diario y renovarse.

El estar un poco “aislado” sin señal del celular hace que sea una buena ocasión para conectarnos con nosotros mismos, con el momento y el entorno.

Siempre hay una primera vez. Así que si nunca lo hiciste ¡es hora! No hace falta ir lejos para probar acampar, es por eso que si tenes ganas de empezar a pasar tiempo al aire libre, te invito a leer esta guía con algunos primeros pasos para ir de camping.

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SOBRE QUIEN ESCRIBE:

Maru entiende que la vida está hecha de momentos, es por eso que su curiosidad la llevó a crear valores a través de su propia experiencia.

Escribe y viaja alrededor del mundo. Sus escritos generalmente se ven inspirados en viajes, autoconocimiento y en la libertad de vivir una vida ligada a la naturaleza.

Ella cree en la escritura como una forma de darle vida a lo que estamos hechos, en los viajes como una manera de descubrir la inmensidad, explorar sus paisajes e historias y en la naturaleza como una forma de vivir, entendiendo que el estar en ella hace que nos involucremos y al mismo tiempo, la cuidemos.

Creadora del blog www.marucoppari.com, colabora para algunos medios digitales y actualmente se encuentra produciendo su primer libro de viajes y naturaleza.

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PLANIFICACIÓN

La planificación lo es TODO a la hora de ir de camping.De esta manera logras prevenir situaciones y a su vez podes llegar a aumentar tu comodidad y liviandad durante tu estadía al aire libre.

Con la adecuada organización, podes prever:

• El tipo de lugar que vas a ir: si tiene área de camping o es camping más agreste.• Una vez que sabemos el lugar vamos a poder organizar el equipo adecuado para llevar.• Investigar el lugar para poder conocer el ecosistema y prevenir consecuencias ambientales.• Depende el lugar elegido, planificar el track si requiere trekking o no.

Tips: Si estás recién arrancando, trataría de elegir un sendero con poco desnivel (pendiente),en la cual puedas ir probando como se siente caminar varias horas cargando el peso de la mochila. Es importante comenzar progresivamente.

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Otra cosa que ayuda a la planificación es tener una checklist para no olvidarte de nada (para mí este punto es clave) y llegar temprano al área de camping (investigando si requiere o no reserva antes).

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ALGUNAS FORMAS DE CAMPING

Acampar puede llegar a ser muy divertido o muy frustrante, depende tu personalidad. Lo importante es ser sincera/o con vos mismo y considerar cuál es la forma que sentís que la vas a pasar mejor.

CAMPING EN AUTO

Hay áreas de camping en las cuales dejas el auto y bajas tu carpa para armarla ahí cerca.

Si es de las primeras veces que acampas, resulta interesante porque tiene servicios disponibles: como baños, duchas, segura-mente mesa para comer, lavatorio, etc.La logística es mucho más fácil, no tenes peso que cargar y es una situación bastante cómoda lo que te hace sentir confortable como en casa.

¡Sólo queda disfrutar! Disfrutar de estar en la naturaleza, disfrutar la compañía y todo el ritual de la fogata (si llega a estar permitido) y la comida al aire libre.Depende el lugar, podes llegar a tener cerca algunos senderos para pasear o algún lago o río para nadar.

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CAMPING AGRESTE O LIBRE

Acá la cuestión es totalmente diferente.

Te vas a encontrar con un sendero (a veces marcado y otras veces no) en el que tengas que hacer trekking por varias horas, tener equipo y cargar tu mochila a tu espalda.Todo va a depender de vos mismo porque probablemente no va a haber servicios y si los hay, es muy factible que sean bastantes rústicos.

En lo personal, para mí es de lo que se trata estar afuera. Desafiarte, aprender, transitarlo, explorar, conocer rincones nuevos, emocionartecon todos los preparativos, hacer alguna cumbre y afianzar esa hermandad que se genera cuando estás en la montaña.

Pero no quita que también sea divertido un fin de semana con amigos de camping en auto o estar más relajado en la naturaleza.

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¿CÓMO ENCONTRAR EL LUGAR PARA ACAMPAR?

Existen varias formas para encontrar el lugar. Si tenes pensando alguno en específico podes investigar si tiene una página web o si la provincia o localidad lo promociona en su sección de turismo.

Por otro lado, existe la aplicación overlander súper recomendable. Es más que todo para viajes con vehículos adaptados para viajar y vivir en el mismo (van, camper, motor home, etc.) pero también tiene mucha información en el caso de ir en auto y acampar con tu carpa al lado.

La aplicación te cuenta si el lugar es privado o agreste, que servicios tienen, donde es posible pasar la noche en caso de estar viajando en ruta, donde conseguir agua, wifi.

También podes realizar la búsqueda en pinterest, Instagram o tus blogs favoritos para buscar lugares novedosos.

En Argentina la página web acampante.com cuenta con información de los campings registrados.

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SENDERO Y CLIMA

Es imprescindible investigar el sendero a realizar (distancia, desnivel, si es un sendero marcado o no). Por lo general utilizamos los tracks de wikiloc, que funciona como gps.

También suma si a través de Google Earth entendes la geografía de la montaña que vas a transitar.

El noventa por ciento de una buena experiencia en camping / trekking va a depender del clima. Winguru.com es una página en la que podes consultar el clima y te detalla en específico diferentes aspectos, como por ejemplo, las corrientes de viento.

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¿QUÉ NECESITAS PARA LLEVAR DE CAMPING?

Es muy personal la forma de acampar de cada uno pero acá voy a dejar lo que considero esencial.

Si vas de camping en auto y llevas cosas de más no pasa nada, pero si vas a hacer un trekking mejor llevar lo fundamental y necesario debido que todo se convierte en peso para tu espalda y realmente hay demasiadas cosas que no terminas usando.

EQUIPO BÁSICO

• Una carpa:

Si es para auto, puede ser alguna cómoda (amplia). Si es para trekking lo recomendable es que sea liviana, de tamaño chico para que pueda atarse en la mochila. Algunas son individuales o para dos personas máximo, y si solamente tenes una carpa pesada en algunos casos hacer vivac.Depende la carpa que elijas vienen diferenciadas por peso, capacidad y estaciones.

¿Qué es hacer vivac?

Es una modalidad en la cual dormís sin carpa (sólo en bolsa de dormir) bajo algún reparo de manera provisional. Por lo general la modalidad se aplica cuando la travesía dura varios días para cargar el menor peso posible.

• Bolsa de dormir:

En lo personal, es el punto más importante. Con una buena bolsa de dormir la noche está resuelta.

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Las bolsas de dormir se diferencian por su temperatura y tamaño. Lo recomendable es elegir una que sea más abrigada de lo necesario, ya que siempre vas a poder abrirla si tenes calor pero no calentarla demás si tenes frío.

Nosotros usamos unas de -10 grados, que nos han servido para todo tipo de clima ya que por lo general en la montaña si de día hace calor, muy posible que de noche refresque.El tamaño y forma se diferencian en que algunas son rectangulares (más espaciosas) y otras son en forma de momia más angostas en la parte de las piernas, muchas veces cubren la cabeza dejando la cara para respirar.Al ser más angostas se comprimen mucho para el guardado.

Existen también bolsas de dormir doble pensado para dos, debido al calor del cuerpo humano.

Tips : Si entras con frío e ingresas a la bolsa de dormir, ésta va a tardar en calentarse, porque es tu cuerpo lo que la calienta y la bolsa funciona para mantener ese calor. Lo que se suele hacer es tomar una sopa o té para que el cuerpo se encuentre en una temperatura agradable y entrar más rápido en calor.

Una vez que entres en calor, lo ideal sería no dormir con ropa muy ajustada ya que dificultaría el riego sanguíneo por las capas más externas de la piel y en consecuencia, perdes la ganancia de temperatura.

No dormir con la misma ropa que hiciste trekking porque esta húmeda y la bolsa de dormir va a mantener esa humedad. Un short y una remera estarían bien y serviría para no sufrir tantos contrastes de cambio brusco de temperatura.

Otro dato es que conviene meter aparatos electrónicos como celulares o cámaras dentro de la bolsa de dormir en caso de hacer temperaturas muy bajas para evitar sufrir daños. También podes meter todo lo que quieras que se te mantenga caliente (o se seque del sudor) como medias, gorras, guantes, etc.

• Aislante:

Como su nombre lo indica, es para aislar la bolsa de dormir del suelo, ya que si no se perdería mucho calor por absorber todo el frio del mismo.

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Probablemente si es área de camping en auto tenga alguna parrilla a carbón, de lo contrario, un anafe es muy útil para cocinar y calentar agua.

El JetBoil cumple record en tiempo en calentar agua, no es para cocinar pero puede llegar

contaminación lumínica podes llegar a ver más estrellas que de lo normal.La linterna o la frontal son muy útiles para cocinar la cena como así también si tienes que arrancar algún sendero de madrugada.

Si vas a comprar la frontal, en lo posible intenta que sea con batería para la recarga o cargador solar para tener menor impacto ambiental.

-tador).

vaso (o taza) reutilizables. A mí me gusta también llevar vaso térmico pero eso es un gusto personal.

Para el cuidado de la piel factor al menos 15, preferible 30.

sobre todo si es verano, para evitar las picaduras.

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a servir para comida pre-cocida como los vasos que vienen con fideos instantáneos.

Los

INDUMENTARIA Y ACCESORIOS

Lo mejor para el camping es vestirte en capas, ya que es mucho más fácil si llega a haber una ola de frío, precipitaciones o llegará a hacer calor por la caminata, sacarte y ponerte estas capas. Estar cómodo y liviano durante la caminata es lo que hace aún mejorla experiencia.

Si llegarás a hacer camping en auto, no es tan necesario pero si para la mochila y trekking. A continuación detallaré el conjunto básico para invierno y trekking:

• Ropa térmica (camiseta y pantalón).• Un polar• Pantalón de trekking y /o calza• Campera de abrigo (puede ser al estilo de la pluma que tienen un modo de guardado en una bolsa para que se comprima y entre la mochila)• Campera impermeable.• Medias gruesas (pueden ser térmicas) y finas. Lo mejor es llevar medias de sobra porque es lo que siempre se humedece y manteniendo los pies caliente, conservas el cuerpo caliente. Medias para caminar los diferentes días y para dormir.• Botas o zapatillas de trekking: Cambia muchísimo a diferencia del agarre de una zapatilla normal. A la hora de comprarlas hay que tener en cuenta que es mejor siempre probarlas ya que varía de talle a unas zapatillas normal.• Lentes de sol• Buff, guantes, gorro de invierno y gorra de verano para el sol. • Mochila de trekking: el tamaño de la mochila es personal, yo uso 15, 30 y 50 litros depen-diendo la distancia y cuántos días vaya. Utilizo como máximo 50 litros para que no cargar más peso que eso. Lo importante de las mochilas de trekking es el agarre que tiene hacia el cuerpo, logrando que el peso de la mochila y el cuerpo sea como uno sólo.

Se diferencian las mochilas de hombre y mujer en cuanto al tamaño, peso y agarre.

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DAR AVISO / COMPAÑÍA

Es muy importante dar aviso a alguien sobre el sendero que uno vaya a recorrery/o el lugar de acampe.

Los datos a tener en cuenta son: día y hora en que se inicia y se vuelve de la travesía (aproximadamente), teléfonos de las autoridades del lugar, forma de comunicarse si es que hay. Esto es porque por lo general no hay señal y si llega a haber pasado más tiempo del planeado por alguna cuestión en particular, saber donde el contacto de emergencia tiene que acudir a la búsqueda.

Puede ser algún familiar y/o amigo, pero también a alguien local de la zona: si esta en un Parque Nacional al guardaparque que esté a cargo. Si se encuentra viajando y no tiene a nadie cerca a la policía del pueblo más cercano o a Gendarmería en la ruta.

Por otro lado, si es la primera vez que vas a acampar y hacer trekking, lo mejor sería ir con alguien que ya tiene un poco más de experiencia, que entiende de senderos y leer la montaña. No sólo por seguridad sino también para ir aprendiendo.

Pregunta todo a quién te acompañe o a la comunidad de montaña que vayas conociendo, es la forma para ir entendiendo el por qué de cada cosa.

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MEDIDAS DE CUIDADO DEL MEDIO AMBIENTE

Es elemental investigar antes de ir al lugar la importancia de ese lugar natural. Cada zona tiene un por qué es como es, porque cada componente esta donde esta, qué función cumple el ecosistema y cuál es la mejor forma de cuidar.

Para dejar el lugar igual o mejor de lo que encontraste, las medidas mínimas a tener en cuenta en son:

• No alimentar a los animales salvajes: Es importante tener cuidado en este punto. No hay que alimentar a los animales porque los vuelve perezosos a la hora de cazar su propia comida y además porque no están aptos para comer comida de humanos (pueden llegar a tener enfermedades).

Asimismo, no dejar comida al alcance porque puede provocar que los animales vayan a buscarla y podría llegar a ser peligroso (depende del animal) y además, te quedarías sin provisiones debido a que fue alimento para otro.

• Volver con la basura: en las áreas de camping por lo general hay contenedores de basura, pero hablando de camping agreste no los hay. Es por ello que hay que tener la propia bolsa que recolecte durante toda la travesía y volver con la misma. No dejes la bolsa en la montaña ya que no hay recolector de basura (parece obvio pero estas cosas pasan), mejor siempre prevenir.

• Dejar lo que encuentres: No te lleves cosas “de recuerdo”. En los Parques Nacionales o reservas naturales tienen como condición dejar todo de la manera que se encuentra, como si no hubiera pasado nadie por allí. En otros lugares aunque no esté controlado la condición es la misma, a veces hay objetos de mucha importancia como por ejemplo, fósiles marinos.

• Acampa en superficie duradera evitando la erosión.

• Cuidado con las fogatas: sólo en lugares que este permitido y contenido. Los incen-dios forestales pueden terminar acabando el lugar con consecuencias irreversibles.

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Podes leer el artículo “algunas formas de viajar sustentablemente” que escribí en la sección camping en la cual profundizo este tema.

IDEAS DE COMIDAS PARA ACAMPAR

Esto va a depender si es camping en auto el menú puede ser mucho más amplio, prácticamente muy parecido del que podes llegar a comer en tu casa, a diferencia del camping agreste que las comidas suelen ser simples de hacer y de cargar.Algunos métodos sencillos para llevar en la mochila son:

Desayuno:

Infusión +• Panqueques: Llevar la preparación lista en un envase/ botella y comer eso con frutas.• Granola y frutos secos.• Mucho más simple galletas y frutas.

Tip: si te gusta mucho el café hay dispositivo portátil llamado AeroPress que saca el café con los mismos aromas y notas de sabor que una buena cafetera de filtro.

Almuerzo:

Podes llevar un tupper con algo ya cocinado o un sándwich ya que hay que continuar caminando.

Merienda:

Diferentes snacks (barritas de cereal, turrón, chocolates, frutos secos, etc) e infusión, en esta instancia ya estarías por preparar el lugar donde vas a pasar la noche y a continuación, el plato fuerte.

Cena:

• Wok de verduras• Arroz/ pasta primavera• Fideos al pesto• Polenta con salsa,• Fajitas de verdura• Hummus ya preparado• Picada• Sopas• Postre infaltable a elección según cada preferencia.

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HIGIENE EN CAMPING

Cuando el camping es en auto, seguramente hay área de camping que tiene baños y duchas donde la higiene es muy parecida a la que realizas tu casa.

En el camping agreste donde no hay servicios, la cuestión es diferente. Hay que guar-dar lo que usaría en la vida diaria como desodorante, peine, cepillo de dientes y en el caso de que no haya agua cerca como última opción toallitas húmedas para la cara.Las toallitas húmedas ayudan a refrescar y sacar la tierra pero no hay que hacer abuso de éstas ya que no son para nada ecológicas (al menos que compres algunas que si lo sean). Solo son para los casos que no haya agua y obviamente, que vuelva con la basura que va con vos.

-dad es que uno tiene que hacer sus necesidades en la naturaleza y ello conlleva el cuidado de que si necesitas hacer pis y hay algún estanque pequeño de agua cerca,

el suelo y llegar al agua, contaminando el ecosistema.

Si hay un río muy grande, se recomienda hacer directamente en el agua ya que el agua lo diluirá muy rápidamente.

Chicas: para no salpicarse búsquense un lugar de tierra blanda donde se absorba rápidamente.

En el caso de tener ganas de lo otro, lo esencial es cavar un hoyo en la tierra y enterrarlo-

papel higiénico en otra bolsa aparte de la de residuos que estas cargando.

Si estas realizando alta montaña, debido a la altura el suelo no llega a descomponer, va a requerir que las personas empaquen los desechos humanos sólidos (como recoger la de un perro o un bebé).

Al principio te dará impresión esta nueva forma pero después ¡te das cuenta que tenes baño con las mejores vistas!.

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Y por último ¡a divertirse!. Hay mucho para hablar de camping, especialmente el agreste,

pero creo que con esto estaríamos bien para empezar.

Si te llego a ser útil y fuiste de camping, me encantaría que me cuentes.

¡ Que tengas una linda aventura!

Lista de Camping

CarpaBolsa de dormirAislanteLinterna/frontalAnafe/ calentador JetBoilKit primeros auxilios

ROPA

TérmicosRemerasPolarCampera de abrigoCampera impermeablePantalón de trekking / calzasRopa interiorTraje de bañoMedias térmicas, gruesas y finasRopa para dormirBuffGuantesGorro de inviernoGorra de veranoBotas/ zapatillas de trekkingCalzado cómodo para descansar los pies (crocs, ojotas, etc)Lentes de sol

HIGIENE

Protector solarShampoo – Crema de peinar o enjuaguePasta dentalCepillo de dientesPapel higiénicoToallitas húmedasPeineDesodoranteUn pote de crema chico en el caso que el clima sea muy secoManteca de cacaoToalla de secado rápido

COMIDA

Armar los menús con anticipación nos ayuda a no llevar provisiones por demás, porque todo se convierte en peso que luego hay que cargar.

Infusiones: Café, té, mateAguaGalletasFrutasSnacks: turrón, barra de cereal, frutos secos.GranolaPastas/ arrozSopasFajitasSandwichLatas de conservaSalsa de tomateHummusPolenta Sal y pimientaChocolatesPostre

EXTRAS

Cargador portátilMapa descargado / gpsBatería extraHandyApp del clima descargada

ELEMENTOS DE COCINA

PlatosCubiertosCuchillo de campingOlla de campingVaso/taza – vaso térmicoBotella reutilizable

ESENCIALES

LISTA DE CAMPING

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