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Manuel d'utilisation
TAPIS DE COURSE APPAREIL ROTATIF/STEPPER
Avant d'utiliser l'appareil, lisez ce manuel et suivez les instructions d'utilisation et toutes
les consignes de sécurité.
Console avec écran tactile
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
TAble deS mATIèreS
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
COnSIgnES DE SéCURITé
PRODUITS ROTATIFS
exerciseurs pour le haut du corps eT Tout le Corps PrO Vélos à Position allongée eT droits ISO monte-marche TC1000 Vélos elliptiques SXT Vélos elliptiques à Position allongée reX Steppers à Position allongée stepOne
Présentation de la Console
Fonctions des boutons Tactiles
Menus de L'écran tactile
Saisie de Données
Programmes D'Entraînement
démarrage rapide
manuel
entraînement Continu (watts ou meT) (Sauf TC1000)
ISO-Strength (Sauf TC1000)
Collines
Programme Fréquence cardiaque
Fit-quik (Sauf TC1000)
Aléatoire
Test d'effort (Sauf TC1000)
Test cardiaque heart fit (Sauf TC1000 eT Stepone)
entraînement cardiaque heart fit (Sauf TC1000 eT Stepone)
Commander des pièces en ligne 24h/24 et 7j/7 sur www.SCIFIT.com
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SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFITSCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
TAble deS mATIèreS Test power fit (Sauf TC1000 eT Stepone)
entraînement power fit (Sauf TC1000 eT Stepone)
Fonctionnalités de la console
Accès au mode configuration
TAPIS DE COURSE ac5000 ac5000m dC1000
Présentation de la console
Fonctions des boutons tactiles
menus de l'écran tactile
saisie de la date
Programmes d'entraînement
démarrage rapide
manuel (AC5000/dC1000 uniquement)
marche avant (AC5000m uniquement)
marche arrière (AC5000m uniquement)
Programme Fréquence cardiaque
Profil de pente
Profil de vitesse
Fonctionnalités de la console
Accès au mode configuration
Informations supplémentaires
sangle de fréquence cardiaque
écran d'information
entretien et service
Commander des pièces en ligne 24h/24 et 7j/7 sur www.SCIFIT.com
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SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
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COnSIgneS de SéCurITé
MISE En gARDE
le but des symboles de sécurité est d'attirer l'attention du lecteur sur les dangers potentiels. les symboles de sécurité ou de mise en garde et leur description méritent toute votre attention et ils doivent être bien compris. les avertissements n'éliminent pas en eux-mêmes le danger. les instructions ou les avertissements fournis ne remplacent pas les mesures de prévention des accidents.
Vérifiez la présence de ces symboles de façon à relever les consignes de sécurité ou les informations importantes.
AvERTISSEMEnT
lisez les instructions dans leur intégralité avant d'utiliser votre console avec écran tactile SCIFIT. Conservez les instructions pour toute référence ultérieure.
en cas d'utilisation de la console sur l'appareil d'entraînement par ou à côté d'enfants, ou par des personnes handicapées, une surveillance est nécessaire.
la console ne doit être utilisée que dans le cadre des activités pour lesquelles elle a été conçue, comme décrit dans ce manuel. n'utilisez que les accessoires recommandés par le fabricant.
ne laissez jamais tomber ou n'introduisez jamais d'objet dans un orifice quelconque de la console.
n'utilisez pas l'appareil à l'extérieur ni dans un milieu agressif comportant de l'eau (p. ex. piscine ou établissement thermal).
ATTEnTIOn
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
2SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
RPort de connexionFit-Key
USBPort de charge
Zone active des touches tactiles
Zone active de l'écran tactile
Porte-bouteille
Grille d'aération
Compartiment pour effets personnels
eXerCISeurS POur le hAuT du COrPS eT TOuT le COrPS PrO * VélOS à POSITIOn AllOngée eT drOITS ISO
mOnTe-mArCheS TC1000 * VélOS ellIPTIqueS SXT * VélOS ellIPTIqueS à POSITIOn AllOngée reXSTePPerS à POSITIOn AllOngée STePOne
PréSenTATIOn de lA COnSOle
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ATTEnTIOn
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
WARNING! Heart rate monitoring systems may be inaccurate.Over exercise may result in serious injury.
If you feel faint or pain stop exercising immediately
QuickStart
EnterPauseClear
PAUSE/EFFACERPermet d'interrompre l'entraînement à tout moment.deux choix sont alors possibles :1. reprendre l'entraînement2. Arrêter l'entraînement
EnTRéEPermet à l'utilisateur de confirmer la valeur sélectionnée lors de la saisie de données.
DéMARRAgE RAPIDEPermet de commencer une session d'entraînement pré-programmée sans qu'il soit nécessaire de saisir des données.
FLÈCHES HAUT/BASutilisez-les lors de la saisie de données ou d'un entraînement pour augmenter/diminuer le niveau de l'entraînement.
utilisez-les lorsque vous sélectionnez un programme d'entraînement ou lorsque vous activez une fonction spéciale lors d'un entraînement.
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Les touches du clavier à effleurement sont totalement fonctionnelles et peuvent être utilisées, si vous le souhaitez, pour la saisie de données, la sélection des programmes d'entraînement, etc.
eXerCISeurS POur le hAuT du COrPS eT TOuT le COrPS PrO * VélOS à POSITIOn AllOngée eT drOITS ISO
mOnTe-mArCheS TC1000 * VélOS ellIPTIqueS SXT * VélOS ellIPTIqueS à POSITIOn AllOngée reXSTePPerS à POSITIOn AllOngée STePOne
FOnCTIOnS deS bOuTOnS TACTIleS
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menuS de l'éCrAn TACTIle
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
une simple pression du bout du doigt sur l'écran permet à l'opérateur de choisir un programme ou une fonction clé de la console. Il est possible de sélectionner les options de programme d'entraînement sur l'écran tactile. les menus de programme affichés à l'écran dépendent du type d'appareil utilisé. Voici quelques exemples d'écrans. Il est également possible d'afficher des programmes supplémentaires en appuyant sur la touche « Plus » sur l'écran.
MEnU 1 MEnU 2
STEPPERS à position allongée STEPOnETM
MEnU 2
Démarrage rapide Plus Démarrage rapide PlusPrécédent
AléatoireFit-QuikFréquence cardiaqueCollines
ISO-Strength
Watts | METEntraînement
continuManuel
Test cardiaque Heart Fit
Entraînement cardiaque Heart Fit Test Power Fit
Entraînement Power Fit
PlusPrécédent Démarrage rapide
Aléatoire Test de stress
MEnU 1
Démarrage rapide Plus
Fit-QuikFréquence cardiaqueCollines
ISO-Strength
Test de stress
Watts | METEntraînement
continuManuel
Démarrage rapide Plus
Fréquence cardiaque CollinesManuel Aléatoire
EXERCISEURS POUR LE HAUT DU CORPS ET TOUT LE CORPS PRO * véLOS À POSITIOn ALLOngéE ET DROITS ISO * véLOS ELLIPTIQUES SXT * véLOS ELLIPTIQUES À POSITIOn ALLOngéE REX
MOnTE-MARCHE TC1000
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SAISIe de dOnnéeS
quand un programme d'entraînement est sélectionné (sauf démarrage rapide), la console passe à l'écran « Saisie de données » pour permettre la saisie d'informations sur l'utilisateur avant le début de l'entraînement.
l'utilisateur peut saisir les données de chaque catégorie de réglage affichée à l'écran de 3 manières différentes.
Option 1 : en appuyant sur le pavé numérique de l'écran.
(1) (2)
Option 2 : en appuyant sur les touches fléchées « + » ou « - » de l'écran.
lorsque l'utilisateur a saisi toutes les informations requises, une pression sur le bouton « Accepter » de l'écran ou sur le bouton « Entrée » de la console lui permet d'enregistrer les données et de passer à la catégorie suivante ou de commencer l'entraînement s'il s'agit de la dernière catégorie.
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Remarque : une pression sur la touche « Supprimer » efface le dernier chiffre saisi sur l'écran de droite à gauche. la touche « Retour » permet de revenir à l'écran précédent
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Option 3 : A. en appuyant sur les boutons tactiles « Flèche Haut » ou « Flèche Bas » du pavé numérique de la console.
Manuel
Durée
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
Entraînement manuelPermet à l'utilisateur de régler l'intensité à n'importe quel niveau. Ce niveau sera maintenu, sauf si l'utilisateur décide de l'augmenter ou de le diminuer manuellement.
Appuyez sur l'icône .
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
2e écran (niveau) : Sélectionnez le niveau d'intensité (max. 20).
3e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Manuel
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
les programmes SCIFIT proposent 191 niveaux de résistance réglables ; par conséquent, tous les utilisateurs, quelle que soit leur condition physique, pourront s'entraîner de manière motivante, mais pas accablante. l'utilisateur peut suivre facilement sa progression puisque la résistance est réglable par incrément de 0,1. les produits SCIFIT présentent les capacités de résistance parmi les plus élevées disponibles.une rotation régulière des manivelles ou des pédales permet à l'écran de rester éclairé lors de la saisie de données ; sinon, la luminosité de l'écran baisse après un court laps de temps.Si vous souhaitez que la console reste toujours éclairée, il est possible de brancher un adaptateur secteur sur l'appareil. Ceci se fait habituellement dans les établissements médicaux et pour les programmes Fit-Key. Démarrage rapide (TOUS LES APPAREILS)Permet un démarrage de l'appareil dès que l'utilisateur s'y installe. une pression sur la touche « démarrage rapide » de l'écran principal déclenche un entraînement pré-programmé sans durée prédéfinie. Il est possible de modifier le niveau d'intensité en appuyant sur la touche « menu » de l'écran pour afficher les icônes « Augmenter le niveau » et « diminuer le niveau » ou en utilisant les boutons fléchés tactiles « haut/bas » du pavé numérique.
Modifier le niveau d'intensité :
Appuyer sur l'icône .
l'entraînement commence.
Menu
ou
bouton tactile numéro 6.
un menu contextuel apparaît au bas de l'écran.
Appuyez sur « Augmenter le niveau ou diminuer le niveau » pour modifier le niveau d'intensité de l'entraînement ou sur les flèches tactiles « haut/bas » du pavé numérique.
Changer l'affichage
Augmenter le niveau
Diminuer le niveau Pause ventilateur
Power Burst
Appuyer sur l'icône .Démarrage rapide
Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)TC1000 : maximum 170 kg (375 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT Programme ISO-Strength ISO-Strength est un programme isocinétique ; autrement dit, l'appareil adapte la résistance à vos mouvements pour vous obliger à maintenir la vitesse définie. Ce type d'entraînement basé sur la résistance n'entraîne aucune douleur excessive. la console ajustera la résistance pour que l'utilisateur reste au niveau de la cadence cible (en tr/min).
Appuyez sur l'icône .ISO-
Strength
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
2e écran (Cible) : Saisissez la cadence (en tr/min) cible :
3e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Programme Collines
Permet à l'utilisateur de choisir parmi sept profils de Collines différents, dont les intensités variables sont pré-programmées. Profils proposés : Course, Sprint, double côte, Côte, Progressif, multi-côtes et montée en puissance.
Appuyez sur l'icône .
Collines
Entraînement continu (Watts | MET)la résistance d'entraînement s'ajuste automatiquement pour compenser toute modification de la vitesse (en tr/min) ; par conséquent, la charge de travail reste constante peu importe le réglage (watts ou meT).
Appuyer sur l'icône .Watts | MET
Entraînement continu
1er écran (Watts ou MET) : Sélectionnez « MET » ou « Watts ».
2e écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
3e écran (Watts ou MET) : Saisissez les réglages « Watts » ou « MET » cibles en fonction de la sélection effectuée sur l'écran 1. meT : min (2,1) max (20) watts : min (6) max (999)
4e écran : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
MET
METWatts
Watts
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)TC1000 : maximum 170 kg (375 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
Appuyez sur l'icône .
Si le signal n'est toujours pas détecté, le programme s'arrête et l'écran principal réapparaît.
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
en l'absence de sangle de transmission ou si celle-ci ne transmet pas correctement un signal, le message suivant apparaîtra passé un court instant.
ATTEnTIOn
Fréquence cardiaque
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
2e écran (Cible) : Saisissez la fréquence cardiaque cible.
3e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
1er écran (Profil de course) : Sélectionnez l'un des 7 profils disponibles.
2e écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (niveau) : Sélectionnez le niveau d'intensité (max. 20).Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
AvERTISSEMEnT !
Aucun signal de fréquence cardiaque Veuillez vérifier la sangle
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)TC1000 : maximum 170 kg (375 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)TC1000 : maximum 170 kg (375 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Remarque : La durée d'entraînement minimum est de 12 min, dont 2 min d'échauffement.
Programme Fréquence cardiaqueCe programme nécessite une sangle thoracique de transmission de la fréquence cardiaque. reportez-vous à la page 34 pour obtenir des instructions sur l'utilisation de la sangle et savoir comment calculer votre fréquence cardiaque cible.• Attacher la sangle de transmission au niveau de la poitrine
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
Programme AléatoireCe programme affiche aléatoirement différents profils d'entraînement, chacun ayant son propre niveau de difficulté. l'utilisateur n'a qu'à choisir le type de profil, la durée de l'entraînement et le niveau de difficulté.
remarque : la plus haute colonne du profil représente le niveau d'entraînement le plus difficile que vous avez sélectionné. les colonnes basses sont proportionnelles au niveau sélectionné.
Appuyez sur l'icône .
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :1er écran (Profil de course) : Sélectionnez l'un des divers profils disponibles.
2e écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (niveau) : Sélectionnez le niveau d'intensité (max. 20).Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Aléatoire
Test de stressTest d'effort conçu pour être utilisé comme programme d'entraînement ou avec d'autres dispositifs de diagnostic (le cas échéant). l'utilisateur définit une puissance cible en watts, des intervalles de durée et des incréments prédéfinis de puissance en watts.
Appuyez sur l'icône .Test
de stress
Fit-Quik Associé à la fonction ISO-Strength (résistance isocinétique), il permet à l'utilisateur de sélectionner un programme d'entraînement cardiovasculaire en deux étapes. les charges de travail et les durées sont prédéfinies en mode réglage.
r
Appuyez sur l'icône .
Fit-Quik
1er écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Plusune pression sur cette touche permet d'afficher un second écran de menu (selon l'appareil) des entraînements pré-programmés supplémentaires.
Appuyez sur l'icône .Plus
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)TC1000 : maximum 170 kg (375 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
Test cardiaque Heart FitTM
Ce programme est basé sur un entraînement pré-programmé conçu pour évaluer votre capacité de récupération cardiaque. l'utilisateur a le choix entre 4 niveaux (débutant, Intermédiaire, Avancé et Performance sportive).
Appuyez sur l'icône .Test
cardiaque Heart Fit
en l'absence de sangle de transmission ou si celle-ci ne transmet pas correctement un signal, le message suivant apparaîtra passé un court instant.
ATTEnTIOn
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :1er écran (niveau d'intensité) : Sélectionnez l'un des 4 niveaux disponibles : Débutant, Intermédiaire, Avancé ou Performance sportive
2e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Entraînement cardiaque Heart FitTM
Programmes d'entraînement conçus en fonction des résultats du test cardiaque heart Fit de l'utilisateur. Il est recommandé de prévoir de nouveaux tests dans le planning d'entraînement. l'utilisateur a le choix entre trois programmes et quatre niveaux (débutant, Intermédiaire, Avancé et Performance sportive).
Appuyez sur l'icône .
en l'absence de sangle de transmission ou si celle-ci ne transmet pas correctement un signal, le message suivant apparaîtra passé un court instant.
ATTEnTIOn
Entraînement cardiaque Heart Fit
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
2e écran (Incréments en watts) : Saisir les incréments (en watts) de passage aux étapes suivantes.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (Intervalles de durée) : Saisissez l'intervalle de durée pour chaque étape.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
1er écran (Cible en watts) : Saisissez la première cible en watts.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
AvERTISSEMEnT !Aucun signal de fréquence cardiaque Veuillez vérifier la sangle
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
Test Power FitTM
Ce test est basé sur un entraînement pré-programmé conçu pour évaluer votre « Pourcentage de perte de puissance », qui constitue un paramètre d'ajustement de la puissance et de la résistance, avec comme principale mesure la puissance en watts.
Appuyez sur l'icône .
l'entraînement commence alors.
Test Power Fit
Entraînement Power FitTM
Programmes d'entraînement dont la puissance (en watts) est prédéfinie en fonction des résultats du test Power FitTM. Trois programmes et quatre niveaux (débutant, Intermédiaire, Avancé et Performance sportive) sont proposés.
Appuyez sur l'icône .
SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress • SCIFIT • Prescribed for Progress
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
1er écran (Profil de programme) : Sélectionnez l'un des 3 profils de programme disponibles.
3e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (niveau d'intensité) : Sélectionnez l'un des 4 niveaux disponibles : Débutant, Intermédiaire, Avancé ou Performance sportive
Entraînement Power Fit
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 5 :
1er écran (Profil de programme) : Sélectionnez l'un des 3 profils de programme disponibles.
3e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur.
l'entraînement commence alors.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (niveau d'intensité) : Sélectionnez l'un des 4 niveaux disponibles : Débutant, Intermédiaire, Avancé ou Performance sportive
AvERTISSEMEnT !Aucun signal de fréquence cardiaque Veuillez vérifier la sangle
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
Appareil avec siège premium : maximum 204 kg (450 lb)Appareil avec siège standard : maximum 226 kg (500 lb) Appareil avec siège pour personnes obèses : maximum 272 kg (600 lb)ISO1000/7000 : maximum 158 kg (350 lb)SXT7000 : maximum 192 kg (423 lb)reX7000 : maximum 204 kg (450 lb)
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Permet à l'utilisateur de modifier le format d'affichage du profil et des données d'entraînement à l'écran, pendant l'entraînement.
lorsqu'elle est activée, cette fonction augmente la résistance pendant une courte durée lors de l'entraînement. une pression sur cette icône active la fonction et un bref compte à rebours apparaît sur l'écran pour préparer l'utilisateur. la durée d'activation de la fonction « Power burst » peut être augmentée ou diminuée en mode « Configuration».
Cette touche permet, à tout moment pendant l'entraînement, de déclencher deux ventilateurs de refroidissement réglables sur 3 vitesses (lente, moyenne, rapide). Chaque pression sur cette icône permet de basculer d'une vitesse à l'autre.
la console avec écran tactile de l'appareil rotatif présente également des fonctionnalités conviviales supplémentaires, accessibles au cours d'un entraînement.
Changer de profilApparaît uniquement lorsque le programme « Aléatoire » est sélectionné. Permet à l'utilisateur, à tout moment pendant l'entraînement, de passer à un autre profil d'entraînement que celui en cours affiché en bas de l'écran.
Appuyez sur l'icône « Pause » ou sur le bouton tactile « Pause/effacer » pour interrompre le programme d'entraînement à tout moment. l'affichage de l'entraînement est alors réduit et l'utilisateur est invité à choisir entre deux options au bas de l'écran.
Continuer Poursuite du programme d'entraînement là où l'utilisateur l'a interrompu.
Deuxième pression sur « Arrêter » ou sur le bouton « Pause/Effacer ».Fin de l'entraînement et retour au menu principal.
dès qu'un entraînement commence, l'icône « menu » apparaît en bas, à droite de l'écran. une simple pression sur l'icône « menu » déclenche l'apparition, en bas de l'écran, d'un menu contextuel proposant des fonctions supplémentaires.
Permet à l'utilisateur de modifier l'intensité de l'entraînement.
Descriptions des touches
FOnCTIOnnAlITéS de lA COnSOle
Appuyez sur l'icône .Menu
ou
bouton tactile numéro 6.
un menu contextuel apparaît au bas de l'écran.
en fonction de l'entraînement sélectionné, toutes les icônes n'apparaissent pas sur le menu contextuel lorsque la touche « menu » est activée.
ATTEnTIOn
Changer l'affichage
Augmenter le niveau
Diminuer le niveau Pause ventilateur
Power Burst
Changer l'affichage
Augmenter le niveau
Diminuer le niveau
Pause
ventilateur
Continuer Arrêter
Power Burst
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Méthode 1 : À l'aide de l'écran tactile.
la console avec écran tactile offre à l'utilisateur une option de sous-écran appelé « écran de configuration ». l'utilisateur peut personnaliser les paramètres sur cet écran, ce qui permet d'optimiser l'entraînement.
Dans l'ordre :(1) Appuyez sur le coin supérieur gauche de l'écran,(2) Appuyez ensuite sur le côté gauche de l'icône « Démarrage rapide »,(3) enfin, appuyez à nouveau sur le coin supérieur gauche de l'écran.
Remarque : Dans le cas d'un appareil rotatif, il existe deux méthodes pour accéder à l'écran de configuration de la console.
voici la description des deux méthodes.
1
2
3
Démarrage rapide Plus
Fit-QuikFréquence cardiaqueCollines
ISO-Strength
Watts | MET Entraînement
continuManuel
ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
Dans l'ordre :(1) Appuyez sur la touche [Entrée], (2) Appuyez ensuite sur la touche [Deux points], (3) Appuyez ensuite sur la touche [Cinq points], (4) Appuyez enfin sur la touche [Six points].
Méthode 2 : À l'aide des boutons tactiles pour les consoles équipées d'un microprogramme
version 2.78 et ultérieures.
1
2 3 4
Démarrage rapide Plus
Fit-QuikFréquence cardiaqueCollines
ISO-Strength
Watts | METEntraînement
continuManuel
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+ -l'écran change pour afficher les trois premières catégories.Pour sélectionner une catégorie, utilisez les flèches « haut » ou « bas » sur le côté droit pour mettre en surbrillance la catégorie souhaitée. Remarque : La flèche Haut apparaît lorsque la catégorie « Modèle » est en surbrillance.
+ -
+ -
étape 1 : Sélection de la catégorie
une fois la catégorie sélectionnée, il est possible de modifier les paramètres en appuyant sur les flèches « + » ou « - ». REMARQUE : Il arrive parfois que l'écran passe à un affichage de saisie des données pour effectuer des réglages. Une fois les réglages effectués, appuyez sur la touche « Accepter » pour revenir à l'écran « Mode Configuration ».
étape 2 : Modification des paramètres
une fois la catégorie sélectionnée et les paramètres personnalisés, il est possible d'enregistrer les données en appuyant sur l'icône « Accepter » de l'écran. Cette action enregistre les données et réinitialise la console, puis affiche l'écran du menu principal.
étape 3 : Enregistrement des modifications
Configuration Appareil rotatif
Modèle PRO1
Langue Anglais
Si l'utilisateur ne souhaite pas enregistrer les modifications, appuyez sur l'icône « Annuler ». la console n'enregistre aucune donnée et revient à l'écran du menu principal.
Annuler Accepter
Configuration Appareil rotatif
Modèle PRO1
Langue Anglais
Annuler Accepter
Configuration Appareil rotatif
Modèle PRO1
Langue Anglais
Annuler Accepter
ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
Appuyez sur la flèche Haut ou Bas pour mettre en surbrillance
les catégories
Utilisez les flèches « +/- » pour modifier
les paramètres
Appuyez sur « Accepter » pour enregistrer les modifications.
Appuyez sur « Annuler » pour quitter sans enregistrer. (Aucune modification n'est enregistrée)
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
Configuration : (Réglé en usine)
Catégories des appareils rotatifs
Modèle : (Selon l'appareil)Configure le type d'appareil sur lequel la console est installée.
Langue : Par défaut : AnglaisPermet à l'utilisateur de sélectionner la langue de son choix pour l'afficher à l'écran. langues disponibles : Anglais, russe, japonais, chinois, italien, français, néerlandais, espagnol et allemand.
Unités : Par défaut : ImpérialesPermet de sélectionner l'une des deux unités de poids : impériales ou métriques.
Débit en bauds : Par défaut : 9600la console peut être raccordée via le port « COmm » à l'arrière de la console à un périphérique de contrôle externe qui peut être utilisé pour suivre la progression d'un utilisateur. le débit en bauds détermine la vitesse de transfert des données entre la console et le périphérique. l'utilisateur a le choix entre six options de vitesse différentes : 4 800, 9 600, 19 200, 38 400, 57 600 et 115 200.
en « mode Configuration », les catégories pour les appareils rotatifs et le tapis de course sont affichées. les informations suivantes répertorient uniquement les catégories concernant les appareils rotatifs.
Protocole série : Par défaut : CSAFECette option permet à l'utilisateur de choisir entre le protocole « CSAFe » ou « ergOlIne ».
Indique le type de sélection de touches du clavier à effleurement installé.
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
Décalage en watts : Par défaut : 0.000Pour l'étalonnage de l'appareil uniquement. (Pas pour utilisation par le client)
Power Burst (secondes) : Par défaut : 8lorsqu'elle est activée, cette fonction augmente la résistance pendant une courte durée lors de l'entraînement. la durée d'activation de la fonction « Power burst » peut être augmentée ou diminuée ici.
Interruption (secondes) : Par défaut : 15durée pendant laquelle l'écran reste éclairé lorsque la touche [Pause] est activée, lorsque l'utilisateur arrête de pédaler et le frein cesse de tourner. Cette durée peut être réglée ici. Remarque : La plage de l'interruption est comprise entre 0 et 180 secondes.
Obscurcissement de l'écran LCD : Par défaut : Désactivélorsque cette fonction est activée, la luminosité de l'écran lCd baisse lorsque la cadence (en tr/min) est de 25 ou moins.
Utilisation (heures) : Par défaut : 0.0Cette fonction suit la durée d'utilisation de l'appareil (en heures). Remarque : Les heures ne sont pas réinitialisées lors d'une mise à niveau logicielle.
échelle en watts : Par défaut : 1.000Il s'agit du facteur de multiplication permettant de modifier la puissance (en watts) de l'appareil. le niveau de résistance de l'appareil sera plus élevé si la fonction échelle en watts est supérieure à 1 et moins élevé si elle est inférieure à 1.
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
niveau par défaut : Par défaut : 1Permet de contrôler le niveau de résistance de départ lorsqu'un entraînement commence. Si le numéro du niveau est modifié en mode Configuration, il apparaît dans la catégorie « niveau » en mode de saisie de données des programmes manuel, démarrage rapide, Collines et Aléatoire. gamme par défaut : 1 - 20
Durée d'entraînement maximum : Par défaut : 99:00définit une limite de durée d'entraînement sur les programmes manuel, Collines, ISO-Strength, Fréquence cardiaque et entraînement continu. Aucune durée d'entraînement ne devra dépasser cette limite en mode de saisie de données.
Entraînement cardiovasculaire Fit-Quik : Par défaut : ManuelPermet de prédéfinir le programme Fit-quik sur 1 des 3 programmes d'entraînement : manuel, Collines ou entraînement continu.
Cible en watts Fit-Quik (Watts) : Par défaut : 20une cible en watts prédéfinie est sélectionnée ici lorsque le programme Fit-quik est réglé sur entraînement continu.
Profil cardiovasculaire Fit-Quik : Par défaut : Courselorsque le programme Fit-quik est prédéfini pour le programme Collines, l'utilisateur peut sélectionner 1 des 7 profils d'entraînement : Course, Sprint, double côte, Côte, Progressif, multi-côtes et montée en puissance.
Marche arrière Fit-Quik : Par défaut : Désactivédéfinit l'option permettant d'afficher la phrase « Changer de sens » sur l'écran lors de la 1re étape d'entraînement des appareils bidirectionnels.
Cadence (tr/min) cible Fit-Quik : Par défaut : Selon l'appareildéfinit la cadence (tr/min) cible pour la 2e étape.
Durée entraînement cardiovasculaire Fit-Quik (mm:ss) : Par défaut : 5.00définit la durée de la 1re étape d'entraînement du programme avant le début de la 2e étape.
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
Récupération Fit-Quik (mm:ss) : Par défaut : 00:35Permet d'augmenter ou de diminuer la durée de la portion du programme entraînement continu.
Répétitions ISO Fit-Quik : Par défaut : 4Permet de régler le nombre de répétitions de la portion ISO-Strength de la 2e étape.
Drapeau Marche arrière : Par défaut : DésactivéPermet d'afficher la phrase « Changer de sens » pour les appareils bidirectionnels. Concerne les programmes suivants : manuel, entraînement continu, Collines et Aléatoire.
Drapeau Durée marche arrière : Par défaut : 0:30définit la durée d'affichage de la phrase « Changer de sens » à l'écran. exemple : la phrase « Changer de sens » apparaît toutes les 30 secondes comme défini par défaut.
Drapeau ISO : Par défaut : DésactivéPermet d'activer ou de désactiver l'affichage des drapeaux « marche avant rapide », « ralentir » et « marche arrière rapide » lors d'un entraînement ISO-Strength.
ISO Rapide : Par défaut : 0:15définit la durée d'affichage des phrases « marche avant rapide » et « marche arrière rapide » à l'écran lors d'un entraînement ISO-Strength. Par défaut : Toutes les 15 secondes.
ISO Lent : Par défaut : 0:15définit la durée d'affichage de la phrase « ralentir » à l'écran lors d'un entraînement ISO-Strength. Par défaut : Toutes les 15 secondes.
Défi Fit-Quik (mm:ss) : Par défaut : 0:10Permet d'augmenter ou de diminuer la durée de l'étape ISO.
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Port de connexion Fit-Key® Port de charge USB
Zone active des touches tactiles
Zone active de l'écran tactile
Porte-bouteille
Grille d'aération
Compartiment pour effets personnels
PréSenTATIOn de lA COnSOle du TAPIS de COurSe AC5000 * AC5000m * dC1000
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ATTEnTIOn
éLévATIOnAugmente ou diminue l'élévation du tapis de course lors d'un entraînement.
EnTRéEPermet à l'utilisateur de confirmer la valeur sélectionnée lors de la saisie de données.
DéMARRAgE RAPIDE Permet de commencer une session d'entraînement pré-programmée sans qu'il soit nécessaire de saisir des données.
TOUCHES « + » et « - » utilisez-les lors de la saisie de données ou d'un entraînement pour augmenter/diminuer le niveau de vitesse.
utilisez-les lorsque vous sélectionnez un programme d'entraînement ou lorsque vous activez une fonction spéciale lors d'un entraînement.
ARRÊTERArrête l'entraînement à tout moment.
MISE En gARDE
Remarque sur la modification de la vitesse : • Il y a un délai entre le moment où l'utilisateur appuie sur les touches tactiles de vitesse de la console,
les icônes de vitesse sur l'écran et les boutons de vitesse sur les rampes par rapport à la vitesse réelle du tapis de course.
• La vitesse affichée à l'écran n'est pas la vitesse réelle, seule la vitesse cible du tapis de course est indiquée.
• SURvEILLEZ TOUJOURS LA vITESSE AFFICHéE POUR évITER TOUT PRéJUDICE CORPOREL.
Les touches du clavier à effleurement sont totalement fonctionnelles et peuvent être utilisées, si vous le souhaitez, pour la saisie de données, la sélection des programmes d'entraînement, etc.
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FOnCTIOnS deS bOuTOnS TACTIleS du TAPIS de COurSe AC5000 * AC5000m * dC1000
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menuS de l'éCrAn TACTIle
Marche avant
Marche arrière
Profil de pente
Profil de vitesse
Démarrage rapide Démarrage rapidePlus Plus
Fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque
Profil de pente
Profil de vitesseManuel
une simple pression du bout du doigt sur l'écran permet à l'opérateur de choisir un programme ou une fonction clé de la console. Il est possible de sélectionner les options de programme d'entraînement sur l'écran tactile. les menus de programme affichés à l'écran dépendent du type d'appareil utilisé. Voici quelques exemples d'écrans. Il est également possible d'afficher des programmes supplémentaires en appuyant sur la touche « Plus » sur l'écran.
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AC5000 et DC1000 AC5000M
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SAISIe de dOnnéeS
quand un programme d'entraînement est sélectionné (sauf démarrage rapide), la console passe à l'écran « Saisie de données » pour permettre la saisie d'informations sur l'utilisateur avant le début de l'entraînement.
l'utilisateur peut saisir les données de chaque catégorie de réglage affichée à l'écran de 3 manières différentes.
Option 1 : en appuyant sur le pavé numérique de l'écran.
(1) (2)
Option 2 : en appuyant sur les touches fléchées « + » ou « - » de l'écran.
lorsque l'utilisateur a saisi toutes les informations requises, une pression sur le bouton « Accepter » de l'écran ou sur le bouton « Entrée » de la console lui permet d'enregistrer les données et de passer à la catégorie suivante ou de commencer l'entraînement s'il s'agit de la dernière catégorie.
(2)
Remarque : une pression sur la touche « Supprimer » efface le dernier chiffre saisi sur l'écran de droite à gauche. la touche « Retour » permet de revenir à l'écran précédent
Option 3 : A. en appuyant sur les boutons tactiles de vitesse « + » ou « - » du pavé numérique de la console.b. en appuyant sur les boutons tactiles de vitesse « + » ou « - » de la rampe.
Manuel
Durée
Accepter SupprimerPrécédent
Accepter Enter
7 8 9
0
4 5 6
1 2 3
05:32
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
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Modification de la vitesse ou de l'élévation à l'aide de l'écran tactile :lors de l'entraînement, appuyez sur l'icône « menu » en haut de l'écran.
1. Appuyez sur les touches de vitesse « + » ou « - » de la console.
2. Appuyez sur les touches de vitesse « + » ou « - » de la rampe droite.
Appuyez sur l'icône
Démarrage rapide (AC5000/AC5000M/DC1000)Permet un démarrage de l'appareil dès que l'utilisateur s'y installe. une pression sur la touche « démarrage rapide » de l'écran principal déclenche un entraînement pré-programmé sans durée prédéfinie. Il est possible de modifier la vitesse et l'élévation manuellement.
Modification de l'intensité de la vitesse à l'aide des touches tactiles :
.Démarrage rapide
l'entraînement commence.
1. Appuyez sur les touches fléchées d'élévation « haut » ou « bas » de la console.
2. Appuyez sur les touches fléchées d'élévation « haut » ou « bas » de la rampe gauche.
Modification de l'angle d'élévation à l'aide des touches tactiles :
Appuyez sur l'icône « Pente » et l'encadré de pente apparaît au milieu de l'écran. Appuyez sur la flèche « haut » ou « bas » de l'encadré de pente pour régler l'angle du tapis de course.
Appuyez sur l'icône « Allure » pour régler la vitesse si l'utilisateur préfère une allure spécifique. la vitesse est toujours opposée à l'allure. lorsque la vitesse diminue, l'allure pour couvrir un kilomètre augmente alors et vice versa. Appuyez sur la flèche « haut » ou « bas » de l'encadré d'allure pour régler la vitesse du tapis de course en fonction de l'allure.
Menu
Démarrage rapide
DURéE
Appuyez sur l'icône « Vitesse » et l'encadré de vitesse apparaît au milieu de l'écran. Appuyez sur la flèche « haut » ou « bas » de l'encadré de vitesse pour régler la vitesse du tapis de course.
élévation :
vitesse (deux options) :Option 1 :
Option 2 :
remArque : les fonctions des icônes « Pause » et « Ventilateur » sont expliquées ultérieurement dans ce manuel.Manuel (AC5000/DC1000) Marche avant (AC5000M)Permet à l'utilisateur de prédéfinir l'intensité de la vitesse et l'angle d'élévation de départ de l'appareil. lors de l'entraînement, l'utilisateur peut uniquement modifier la vitesse et l'élévation manuellement.
Appuyez sur les icônes.
.
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 23 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.
Manuel
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Marche avant
ou
05:32
un menu contextuel apparaît au bas de l'écran.
PauseAllurePente ventilateur vitesse
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
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2e écran (vitesse) : Saisissez la vitesse de départ.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur. AC5000 : maximum 250 kg (550 lb)AC5000m : maximum 250 kg (550 lb)dC1000 : maximum 140 kg (375 lb)
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Remarque : Une fois la vitesse saisie acceptée, un message de mise en garde apparaît pour indiquer la vitesse sélectionnée et l'allure de course. vous pouvez poursuivre en appuyant sur Accepter. Appuyez sur Annuler si vous souhaitez modifier la vitesse.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement commence.
3e écran (Pente) : Saisissez l'élévation de départ de l'entraînement. Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Marche arrière (AC5000M uniquement)Avec cette sélection, le sens de défilement du tapis de course est la marche arrière. l'utilisateur choisit à nouveau les niveaux d'élévation et de vitesse de départ. Ces niveaux sont maintenus pendant l'entraînement, sauf si l'utilisateur décide de les augmenter ou de les diminuer manuellement.
Appuyez sur l'icône .
Remarque : Après avoir appuyé sur la touche Marche arrière, un message d'avertissement (voir ci-après) apparaît pour indiquer que vous avez sélectionné cette option. Si cette action n'était pas volontaire, appuyez sur le bouton tactile « Arrêter » pour revenir à l'écran du menu principal. Sinon, l'écran passe en mode de saisie de la durée d'entraînement.
Marche arrière
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 23 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (vitesse) : Saisissez la vitesse de départ.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.Remarque : Une fois la vitesse saisie acceptée, un message de mise en garde apparaît pour indiquer la vitesse sélectionnée et l'allure de course. vous pouvez poursuivre en appuyant sur Accepter. Appuyez sur Annuler si vous souhaitez modifier la vitesse.
ATTEnTIOnla vitesse maximum pouvant être saisie est de 6,5 km/h (4 mph) en mode « marche arrière ».
AvERTISSEMEnT !Vous avez sélectionné la mArChe ArrIère
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h) Allure : xxx,xx
ACCePTerAnnuler
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h) Allure : xxx,xx
ACCePTerAnnuler
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4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur. AC5000 : maximum 250 kg (550 lb)AC5000m : maximum 250 kg (550 lb)dC1000 : maximum 140 kg (375 lb) Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement commence.
3e écran (Pente) : Saisissez l'élévation de départ de l'entraînement. Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
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Programme Fréquence cardiaque (AC5000/AC5000M/DC1000)Ce programme nécessite une sangle thoracique de transmission de la fréquence cardiaque. reportez-vous à la page 34 pour des instructions complètes sur l'utilisation de la sangle et pour savoir comment calculer votre fréquence cardiaque cible.
Attachez la sangle de transmission au niveau de la poitrine
en l'absence de sangle thoracique de transmission ou si celle-ci ne transmet pas correctement un signal, le message suivant apparaîtra passé un court instant.
ATTEnTIOn
Si le signal n'est toujours pas détecté, le programme s'arrête et l'écran principal réapparaît.
Appuyez sur l'icône .
REMARQUE :la période d'entraînement minimum pour un programme de fréquence cardiaque est de 12 minutes, dont 2 minutes d'échauffement.
Fréquence cardiaque
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 23 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur. AC5 : maximum 250 kg (550 lb)AC5m : maximum 250 kg (550 lb)dC1000 : maximum 140 kg (375 lb) Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement commence.
2e écran (Cible) : Saisissez la fréquence cardiaque cible. Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (vitesse) : Saisissez la vitesse de départ.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Remarque : Une fois la vitesse saisie acceptée, un message de mise en garde apparaît pour indiquer la vitesse sélectionnée et l'allure de course. vous pouvez poursuivre en appuyant sur Accepter. Appuyez sur Annuler si vous souhaitez modifier la vitesse.
AvERTISSEMEnT !Aucun signal de fréquence cardiaque Veuillez vérifier la sangle
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h) Allure : xxx,xx
ACCePTerAnnuler
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Remarque :
3. la fréquence cardiaque cible peut être réglée à l'aide du menu de l'écran tactile.
1. les boutons tactiles, les touches de l'écran tactile et des rampes affectés à la pente (élévation) règlent la pente lors de l'entraînement, mais si la fréquence cardiaque de l'utilisateur est supérieure ou égale à la fréquence cardiaque cible, le réglage de la pente (élévation) n'est pas autorisé.
2. les boutons tactiles, les touches de l'écran tactile et des rampes affectés à la vitesse règlent la vitesse lors de l'entraînement, mais si la fréquence cardiaque de l'utilisateur est supérieure ou égale à la fréquence cardiaque cible, le réglage de la vitesse n'est pas autorisé.
PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT
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le profil de pente permet sept élévations différentes en fonction des profils d'entraînement sélectionnés par l'utilisateur.l'élévation est automatiquement réglée (montée ou descente) à mesure que l'entraînement avance.Il est possible de régler manuellement la vitesse et l'élévation lors de ces entraînements.
PROFIL DE PEnTE (AC5000/AC5000M/DC1000)
Appuyez sur l'icône .Profil
de penteSelon les instructions de saisie de données indiquées page 23 :1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
2e écran (Profil) : Sélectionnez l'un des 7 profils de pente disponibles. Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (Pente minimum) : Saisissez l'angle de pente le plus bas souhaité lors de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (Pente maximum) : Saisissez l'angle de pente maximum souhaité lors de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
6e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur. AC5000 : maximum 250 kg (550 lb)AC5000m : maximum 250 kg (550 lb)dC1000 : maximum 140 kg (375 lb)Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement commence.
5e écran (vitesse) : Saisissez la vitesse de départ.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.Remarque : Une fois la vitesse saisie acceptée, un message de mise en garde apparaît pour indiquer la vitesse sélectionnée et l'allure de course. vous pouvez poursuivre en appuyant sur Accepter. Appuyez sur Annuler si vous souhaitez modifier la vitesse.
le profil de vitesse permet sept vitesses différentes en fonction des profils d'entraînement sélectionnés par l'utilisateur.la vitesse est automatiquement réglée (accélération ou ralentissement) à mesure que l'entraînement avance.Il est possible de régler manuellement la vitesse et l'élévation lors de ces entraînements.
PROFIL DE vITESSE (AC5/000AC5000M/DC1000)
Appuyez sur l'icône .Profil de vitesse
Selon les instructions de saisie de données indiquées page 23 :
1er écran (Durée) : Saisissez la durée de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h) Allure : xxx,xx
ACCePTerAnnuler
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PrOgrAmmeS d'enTrAînemenT2e écran (Profil) : Sélectionnez l'un des 7 profils de vitesse disponibles. Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
3e écran (vitesse minimum) : Saisissez la vitesse la plus basse souhaitée lors de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
4e écran (vitesse maximum) : Saisissez la vitesse maximum souhaitée lors de l'entraînement.Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
Remarque : Une fois les vitesses minimum et maximum saisies, un message de mise en garde apparaît indiquant la vitesse maximum sélectionnée par l'utilisateur. L'utilisateur peut poursuivre en appuyant sur Accepter. S'il souhaite modifier la vitesse, il doit appuyer sur Annuler.
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6e écran (Poids) : Saisissez le poids de l'utilisateur. AC5000 : maximum 250 kg (550 lb)AC5000m : maximum 250 kg (550 lb)dC1000 : maximum 140 kg (375 lb) Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
un compte à rebours se déclenche et l'entraînement commence.
Appuyez sur l'icône « Accepter » de l'écran ou sur le bouton tactile « entrée » du pavé numérique.
5e écran (Pente) : Saisissez l'élévation de départ de l'entraînement.
Vous avez sélectionné ce qui suit :
Vitesse : xx,x (km/h)
ACCePTerAnnuler
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FOnCTIOnnAlITéS de lA COnSOle
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la console avec écran tactile du tapis de course présente également des fonctionnalités conviviales supplémentaires, accessibles au cours d'un entraînement.
une fois l'entraînement commencé, le mot « menu » apparaît en haut de l'écran, au-dessus du nom du programme d'entraînement actif.une simple pression sur l'icône « menu » (voir encadré ci-après) déclenche l'apparition, en bas de l'écran, d'un menu contextuel proposant des fonctions supplémentaires.
un menu contextuel avec d'autres fonctions clés apparaît.
Menu
Démarrage rapide
DURéE
PauseAllurePente ventilateur vitesse
Permet à l'utilisateur de modifier l'inclinaison du tapis de course pendant l'entraînement.
Permet d'interrompre le programme d'entraînement à tout moment. ensuite, l'écran s'affiche, faisant apparaître un choix entre plusieurs options, comme indiqué ci-après.
Permet à l'utilisateur de régler la durée en minutes pour parcourir 1 kilomètre lors de l'entraînement. une augmentation de l'allure (davantage de minutes) ralentit la vitesse du tapis de course, un ralentissement de l'allure (moins de minutes) augmente la vitesse du tapis de course.
Descriptions des touches
Pente
Allure
Cette touche permet, à tout moment pendant l'entraînement, de déclencher deux ventilateurs de refroidissement réglables sur 3 vitesses (lente, moyenne, rapide). Chaque appui sur cette touche permettra de basculer d'une vitesse à l'autre.
Continuer Poursuite du programme d'entraînement là où l'utilisateur l'a interrompu.
Deuxième pression sur « Arrêter » ou sur le bouton « Pause/Effacer ».Fin de l'entraînement et retour au menu principal.
ventilateur
Continuer
vitesse
lors de l'entraînement, la touche Arrêter apparaît au bas de l'écran tactile. une pression sur cette touche permet d'arrêter et de quitter le programme d'entraînement, puis de revenir à l'écran du menu principal.
Arrêter
05:32
Pause
Arrêter
Cette fonction permet à l'utilisateur de modifier la vitesse du tapis de course à tout moment pendant l'entraînement.
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
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Méthode 1 : À l'aide de l'écran tactile.
Dans l'ordre :(1) Appuyez sur le coin supérieur gauche de l'écran,(2) Appuyez ensuite sur le côté gauche de l'icône « Démarrage rapide »,(3) enfin, appuyez à nouveau sur le coin supérieur gauche de l'écran.
1
2
3
Démarrage rapide Plus
Remarque : Dans le cas d'un tapis de course, il existe deux méthodes pour accéder à l'écran de configuration de la console.
voici la description des deux méthodes.
Fréquence cardiaque
Profil de pente
Profil de vitesseManuel
la console avec écran tactile offre à l'utilisateur une option de sous-écran appelé « écran de configuration ». l'utilisateur peut personnaliser les paramètres sur cet écran, ce qui permet d'optimiser l'entraînement.
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Dans l'ordre :(1) Appuyez sur la touche [Arrêter],(2) Appuyez ensuite sur la touche [Deux points],(3) Appuyez ensuite sur la touche [Cinq points],(4) Appuyez enfin sur la touche [Six points].
1
2 3 4
Démarrage rapide Plus
Fréquence cardiaque
Profil de pente
Profil de vitesseManuel
Méthode 2 : À l'aide des boutons tactiles.
ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
+ -
+ -
+ -
Configuration Tapis de course
Modèle AC5000
Langue Anglais
Annuler Accepter
Annuler Accepter
Annuler Accepter
Appuyez sur la flèche Haut ou Bas pour mettre en surbrillance les
catégories
Configuration Tapis de course
Modèle AC5000
Langue AnglaisUtilisez les flèches
« +/- » pour modifier
les paramètres
Appuyez sur « Accepter » pour enregistrer les modifications.
Appuyez sur « Annuler » pour quitter sans enregistrer. (Aucune modification n'est enregistrée)
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l'écran change pour afficher les trois premières catégories.
Pour sélectionner une catégorie, utilisez les flèches « haut » ou « bas » sur le côté droit pour mettre en surbrillance la catégorie souhaitée. Remarque : La flèche Haut apparaît lorsque la catégorie « Modèle » est en surbrillance.
étape 1 : Sélection de la catégorie
une fois la catégorie sélectionnée, il est possible de modifier les paramètres en appuyant sur les flèches « + » ou « - ». REMARQUE : Il arrive parfois que l'écran passe à un affichage de saisie des données pour effectuer des réglages. Une fois les réglages effectués, appuyez sur la touche « Accepter » pour revenir à l'écran « Mode Configuration ».
étape 2 : Modification des paramètres
une fois la catégorie sélectionnée et les paramètres personnalisés, il est possible d'enregistrer les données en appuyant sur l'icône « Accepter » de l'écran. Cette action enregistre les données et réinitialise la console, puis affiche l'écran du menu principal.
étape 3 : Enregistrement des modifications
Si l'utilisateur ne souhaite pas enregistrer les modifications, appuyez sur l'icône « Annuler ». la console n'enregistre aucune donnée et revient à l'écran du menu principal.
Configuration Tapis de course
Modèle AC5000
Langue Anglais
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ACCèS Au mOde COnFIgurATIOn
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Configuration : (Réglé en usine) : Tapis de courseIndique le type de sélection de touches du clavier à effleurement installé.
Catégories du tapis de course
Modèle : (Réglé en usine) : AC5000, AC5000M, DC1000Sélectionne le type d'appareil sur lequel la console est installée.
Langue : Par défaut : Anglais
Unités : Par défaut : Impériales
Débit en bauds : Par défaut : 9600la console peut être raccordée via le port « COmm » à l'arrière du boîtier à un périphérique de contrôle externe qui peut être utilisé pour suivre la progression d'un utilisateur. le débit en bauds détermine la vitesse de transfert des données entre la console et le périphérique. l'utilisateur a le choix entre six options de vitesse différentes : 4 800, 9 600, 19 200, 38 400, 57 600 et 115 200.
Utilisation (kilomètres) : Par défaut : 0.0Cette fonction suit la distance (en kilomètres) d'utilisation de l'appareil.
lorsque « l'écran de configuration » est affiché, les catégories pour les appareils rotatifs et le tapis de course sont affichées. les informations suivantes répertorient uniquement les catégories concernant les tapis de course.
Permet à l'utilisateur de sélectionner la langue de son choix pour l'afficher à l'écran. langues disponibles : Anglais, russe, japonais, chinois, italien, français, néerlandais, espagnol et allemand.
Permet de sélectionner l'une des deux unités de poids : impériales ou métriques.
Durée d'entraînement maximum : Par défaut : 99.00Permet de définir la durée d'entraînement sur une limite prédéterminée.REMARQUE : La limite de durée d'entraînement n'affecte pas le programme « Démarrage rapide ». vitesse max. en marche avant : AC5000/AC5000M par défaut : 12.0/DC1000 par défaut : 10.0Permet de définir la vitesse maximum de marche avant sur une limite pré-déterminée. REMARQUE : Concerne tous les programmes.vitesse max de marche arrière (AC5000M uniquement) : Par défaut : 4.0Permet de définir la vitesse maximum de marche arrière d'un appareil AC5m sur une limite pré-déterminée. REMARQUE : Concerne uniquement le programme « Marche arrière ».Contrôle de la vitesse : Par défaut : ContinuPermet à la sensibilité des touches de vitesse d'être soit :1. Continue : la vitesse augmente tant que la touche est activée.2. Incrémentielle : la vitesse augmente uniquement à chaque pression sur la touche.
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Désactivation de l'émetteurretirez la sangle de la poitrine, puis séchez les électrodes de l'émetteur et placez la sangle dans un endroit où elle ne risque pas d'être endommagée.
MISE En gARDESuivez toujours les instructions du fabricant pour une utilisation et un entretien corrects. la non-observation des instructions du fabricant peut entraîner des blessures.
AvERTISSEMEnTla fiabilité des dispositifs de surveillance de la fréquence cardiaque n'est pas garantie. Si vous vous sentez faible, cessez immédiatement l'entraînement. un entraînement excessif peut entraîner de graves blessures, voire la mort.
Définition de la zone de fréquence cardiaque cibleVotre fréquence cardiaque maximale (FCm) équivaut approximativement à 220 (pulsations par minute) moins votre âge. la limite supérieure de votre zone cible est égale à 0,85 fois votre FCm. la limite inférieure de votre zone cible est égale à 0,60 fois votre FCm.
Par exemple :Si vous avez 40 ans :220 - 40 = 180180 x 0,85 = 153 (limite supérieure de la zone cible)180 x 0,60 = 108 (limite inférieure de la zone cible)
Ces valeurs reposent sur des moyennes. Consultez toujours votre médecin pour définir la zone de fréquence cardiaque adaptée à votre état de santé.
ATTEnTIOnla sangle thoracique de transmission de la fréquence cardiaque sans fil est requise lors de la sélection des programmes Fréquence cardiaque, heart Fit ou entraînement cardiaque heart Fit.
la sangle sans fil ne fonctionne pas lorsqu'elle est portée sur des vêtements. Un contact avec la peau est nécessaire.
Sangle de transmission de la fréquence cardiaquela sangle thoracique de transmission de la fréquence cardiaque sans fil, en option, est un accessoire utile qui permet de surveiller votre fréquence cardiaque en continu pendant un entraînement.
Activation de l'émetteurhumidifiez légèrement les électrodes de l'émetteur destinées à être en contact avec la peau, puis attachez la sangle confortablement au niveau de la poitrine comme indiqué sur le schéma ci-après. l'activation est correcte lorsque la console reçoit un signal de l'émetteur et que le symbole « Cœur » sur l'écran commence à clignoter.
SAngle de TrAnSmISSIOn de lA FréquenCe CArdIAque
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éCrAnS d'InFOrmATIOn
la console fournit également à l'utilisateur des écrans d'information lorsque des informations complémentaires sur le programme, le produit et l'assistance sont requises. Appuyez sur la touche « Plus » de l'écran jusqu'à ce que l'écran sur la gauche apparaisse. Il vous suffit d'appuyer sur l'icône à laquelle vous souhaitez accéder et les écrans suivants apparaissent.
Informations sur le produit : 1. Site web et numéros de téléphone d'assistance nationaux.2. Site web et numéros de téléphone d'assistance
internationaux.3. Scannez le code pour accéder directement au site web
SCIFIT.4. Appuyez sur l'icône « Conseil de sécurité » pour afficher
des recommandations de sécurité supplémentaires.
Informations sur le produit
Informations sur l'assistance
Informations sur Intelli-Fit
Démarrage rapidePrécédent
Informations sur l'assistance 1. Site web national.2. e-mail de contact et numéros de téléphone de l'assistance
nationale.3. Version de microprogramme de la console actuellement
installée.
version RTX.XXT KX.X
Informations sur Intelli-FitTM : 1. description succincte des différents programmes de la
console que l'utilisateur peut sélectionner.
REMARQUE : La disponibilité des programmes affichés sur l'écran de la console dépend de l'appareil utilisé.
Prescribed for Progress
Précédent
Prescribed for Progress
Démarrage rapide : il vous suffit de vous installer sur l'appareil et de commencer l'entraînement. Il est possible de changer de niveau selon les besoins. Manuel : attendez la fin du compte à rebours. Il est possible d'augmenter ou de diminuer le niveau selon les besoins.Entraînement continu : permet d'améliorer l'endurance et fournit un programme d'entraînement avec des limites intégrées par mesure de sécurité. ISO-Strength : programme de renforcement sûr et fonctionnel dans lequel la résistance s'adapte aux efforts de l'utilisateur.
www.SCIFIT.com
numéro vert : 800-745-1373
Téléphone de l'assistance : 918-359-2040
E-mail de l'assistance : [email protected]
Fax de l'assistance : 918-359-2045
rendez-vous sur www.SCIFIT.com pour obtenir des manuels, des guides d'utilisation et commander des pièces.
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Entretienla console de l'écran tactile n'a pratiquement besoin d'aucun entretien. Après l'entraînement, essuyez toute trace de transpiration sur le boîtier avant et le pavé numérique de la console. les dommages pouvant résulter d'un manque d'entretien ne sont pas couverts par la garantie.
Si la console est défectueuse et requiert un remplacement, mettez l'appareil hors service jusqu'à ce que les réparations soient effectuées.
MISE En gARDESuivez toujours les instructions du fabricant pour une utilisation et un entretien corrects. la non-observation des instructions du fabricant peut entraîner des blessures.
Plan d'entretien de la console
Toute intervention électrique effectuée sur le corps principal d'un appareil médical avec marquage CE de classe IIa EnTRAÎnE Un RECALIBRAgE DE CELUI-CI. Le plan d'entretien général ci-après s'applique aux appareils médicaux et non médicaux avec marquage CE.
SERvICE APRÈS-vEnTE AUX éTATS-UnISCoordonnées du service après-vente pour les produits SCIFIT :
numéro vert : 1-800-745-1373Téléphone : +1 (918) 359-2000 ext. 708Fax : +1 (918) 359-2045e-mail: [email protected]
l'assistance technique est disponible à l'adresse électronique ci-dessus. une messagerie vocale est disponible 24 heures/24, vous pouvez y enregistrer une demande d'assistance technique et commander des pièces de rechange. notre adresse postale est :
SCIFIT Systems Inc.5151 S. 110th e. Ave.Tulsa, OK 74146uSA
SERvICE APRÈS-vEnTE AU ROYAUME-UnI ET En EUROPE
Téléphone : +44 1344 300022Fax : +44 1344 868838e-mail: [email protected]
SCIFIT lTd (uK)lexham houseForest roadbinfieldberkshire, rg42 4hPuK
numéro de compagnie : 5970624 (uK)
*PAYS HORS ROYAUME-UnI ET EUROPEvEUILLEZ UTILISER LES COORDOnnéES AUX
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