8/18/2019 Consumul Regulat de Miere Reduce Riscul de Boli de Inima Si Scade Colesterolul

1/1

Consumul regulat de miere reduce riscul de boli de inima si scade colesterolul. Mai mult decat atat,

mierea si scortisoara ajuta la recapatarea flexibilitatii venelor si arterelor, previn infectiile vezicii

urinare, caderea parului si durerile de dinti. Nu in ultimul rand, cele doua ajuta la arderea eficienta a

grasimilor, ajutandu-le pe doamnele si domnisoarele care vor sa slabeasca sa piarda rapid si eficient in

greutate.

Vrei sa tii si tu aceasta dieta minune? Iata de ce ai nevoie

- miere

- scortisoara

- apa

Cum trebuie sa procedezi:

Combina o lingurita de miere cu o jumatate de lingurita de scortisoara pudra.

!ierbe o cana cu apa. "upa ce da apa in fiert, imparte lic#idul obtinut in doua portii si asteapta sa se

raceasca. $poi adauga amestecul.

Consuma prima portie dis de dimineata, cu jumatate de ora inainte sa servesti micul dejun. Consum-ope cea de-a doua seara, cu jumatate de ora inainte de a merge la culcare.

"ieta nu este limitata de timp si o poti tine pana in momentul in care simti ca ai atins greutatea pe

care ti-o doreai.

In mod normal, o persoana obisnuita incepe sa piarda grasimea in exces in prima saptamana. Mai

precis, dupa primele sapte zile de regim ar trebui sa pierzi aproximativ % &ilograme. Nu uita ca atat

mierea, cat si scortisoara au efecte extrem de benefice asupra organismului, asa ca nu ezita sa le

consumi timp indelungat.

http://www.perfecte.ro/diet-healthhttp://depici.ro/familie/10-idei-pentru-un-mic-dejun-sanatoshttp://www.perfecte.ro/diet-healthhttp://depici.ro/familie/10-idei-pentru-un-mic-dejun-sanatos