CoursNiveau 1

2014-2015

Niveau 1

Présentation, organisation

Niveau 1 : Présentation, organisation

● Activité réglementée :

Code du sport :

- Encadrement

- Organisation

- Prérogatives selon niveau

- Profondeurs

- Moyens de secours

Niveau 1 : Présentation, organisation

Niveau 1 : Présentation, organisation (FFESSM)

Niveau 1 : Organisation de la plongée

● France : FFESSM, SNMP, ANMP, FSGT

● International : CMAS

● Autres (France) : ANMP

● Autres (international) : SSI, PADI*, …

*PADI = Professional Association of Diving Instructors

Niveau 1

Notions surles lois

physiques

Niveau 1 : Lois physiques ...

● Les pressions

● La flottabilité (Archimède)

● La compressibilité des gaz (Mariotte)

Physique : Les pressions (1)

● Pression = Force rapportée à la surface sur laquelle elle s'applique (P = F/S)

● En plongée, la pression s'exprime en bars (b)

● En plongée :

– Pression de l'air :(ou atmosphérique) = 1b

– Pression de l'eau = +1b tous les 10m

Pression de l'air + Pression de l'eau ------------------------

Pression absolue

Physique : Les pressions (2)

● Applications en plongée :

– Flottabilité

– Consommation d'air et autonomie

– Prévention des accidents barotraumatiques

– ...

Physique : Les pressions (3)

Niveau 1 : Lois physiques ...

● Les pressions● La flottabilité

(Archimède)

● La compressibilité des gaz (Mariotte)

Physique : La flottabilité (1)

● Poussée d'archimède (Pa) = poussée verticale de bas en haut, qu'un liquide exerce sur un objet immergé, égale au poids du volume de liquide déplacé.→ On considère que : 1L d'eau = 1 kg

● La Pa s'oppose au poids réel (Pr) du plongeur

● Poids apparent = Pa – Pr

Si >0⇒ flottabilité positive (↑)

Si =0⇒ flottabilité neutre (↔)

Si <0 ⇒ flottabilité négative (↓)

● Applications :1) Plongeur avec combinaison de plongée, gilet stabilisateur et bloc : Poids de 75kg et volume de 78l

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ?

2) Ajout d'une ceinture de plomb de 6kg

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ?

3) Ajoute 5l d'air dans son gilet stabilisateur

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ?Ordres de grandeur :

Corps humain = 0,985 kg/l (1,025 kg/l si expiration, 0,945 kg/l si inspiration)

Eau = 1 kg/l (Eau douce ≈ 1 kg/l Eau de mer ≈ 1,025 kg/l)

Physique : La flottabilité (2)

● Applications :1) Plongeur avec combinaison de plongée, gilet stabilisateur et bloc : Poids de 75kg et volume de 78l

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ? Pa=78 et Pr=75 → P

apparent = 3 (>0) → Flotte

2) Ajout d'une ceinture de plomb de 6kg

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ? Pa=78 et Pr=75+6 → P

apparent = -3 (<0) → Coule

3) Ajoute 5l d'air dans son gilet stabilisateur

⇒ Quelle flottabilité lors de sa mise à l'eau ? Pa=78+5 et Pr=81 → P

apparent = 2 (>0) → Flotte

Physique : La flottabilité (3)

Niveau 1 : Lois physiques ...

● Les pressions● La flottabilité

(Archimède)● La compressibilité des

gaz (Mariotte)

● Seringue bouchée. Si pression sur le piston, le volume d'air diminue

● Les gaz sont compressibles : À température constante, le volume d'un gaz est inversement proportionnel à la pression qu'il subit (Loi de Mariotte).

⇒ P x V = Constante

⇒ P1 x V1 = P2 x V2 = P3 x V3

Physique : La compressibilité des gaz (1)

Physique : La compressibilité des gaz (2)

● Applications en plongée :

– Prévention des accidents (barotraumatismes)

⇒ Cours suivants

– Flottabilité / Pression :

● Néoprène● Gilet stabilisateur (stab)

– Consommation / Autonomie

Application : Néoprène● Lors de la descente :

Compression du néoprène lors de la descente (écrasement des bulles d'air qu'il contient)

⇒ Diminution de la flottabilité du plongeur à la descente (PVPa)

⇒ Compensation avec le gilet stabilisateur (VPa)

Application : Stab (1)● Stab : 4l. d'air à 20m

1- Quel volume à 10 m ?

2- Quel volume à la surface ?

3- Que faudra-t-il donc faire ?

4- Que remarque-t-on ?

Application : Stab (2)1) Stab : 4l. à 20m ⇒ 6 l. à 10 m

4 x 3 = V x 2 V = 6⇒

2) Stab : 6l. à 10m ⇒ 12 l. à 0 m

6 x 2 = V x 1 V = 12⇒

=> Il faudra donc dégonfler la stab tout au long de la remontée

Plus la surface approche, plus l'augmentation de volume est rapide

Application : Conso /Autonomie (1)

● Ventilation moyenne en plongée pour un débutant => 20 l/mn

● Plongée => Détendeur => Air respiré à pression ambiante

● Consoair

= Ventilation x Pressionabs

Ventilationmoyenne

Profondeur Pression absolue

Conso réelle

20 l/mn Surface 1 b 20 l/mn

20 l/mn 10m 2 b ?? l/mn

20 l/mn 15m 2,5 b ?? l/mn

20 l/mn 20m 3 b ?? l/mn

Bouteille 12L à 200b (dont 50b de réserve) => 2.400L (dont 600L de réserve) => 1.800L disponibles

● Autonomie* à 10m ?Autonomie* à 20m ?

* avant réserve 50b

Ventilationmoyenne

Profondeur Pression absolue

Conso réelle

20 l/mn Surface 1 b 20 l/mn

20 l/mn 10m 2 b 40 l/mn

20 l/mn 15m 2,5 b 50 l/mn

20 l/mn 20m 3 b 60 l/mn

Application : Conso /Autonomie (2)

Bouteille 12L à 200b (dont 50b de réserve) => 2.400L (dont 600L de réserve) => 1.800L disponibles

● Autonomie* à 10m : 1800/40 = 45mnAutonomie* à 20m : 1800/60 = 30mn

* avant réserve 50b

Ventilationmoyenne

Profondeur Pression absolue

Conso réelle

20 l/mn Surface 1 b 20 l/mn

20 l/mn 10m 2 b 40 l/mn

20 l/mn 15m 2,5 b 50 l/mn

20 l/mn 20m 3 b 60 l/mn

Application : Conso / Autonomie (3)

Niveau 1

Physiologie etbarotraumatismes

Introduction

● Corps humain = liquides (80%) + parties solides + cavités gazeuses

● Barotraumatisme : Lésion provoquée par des VARIATIONS brutales de pression.

Variations de pressions :- entre 0 et 3m : +30% (passage de 1 à 1,3b)- entre 13 et 20m : +30% (passage de 2,3 à 3b)

● Rappel : P.V = Constante (Mariotte)

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Cavités gazeuses du plongeur

1 – Poumons2 – Oreilles3 – Sinus4 – Masque5 – Dents

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La surpression pulmonaire (1)

● Accident extrêmement grave ...… mais facile à éviter.

● Survient à la remontée ● Causes :

Blocage de la respiration ou expiration insuffisante lors de la remontée.

Attention : Risque dès 3m (piscine).

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La surpression pulmonaire (2)

29D'après Plongée Plaisir (Ed. GAP – A. Forêt)

● Prévention :

¤ Ne jamais bloquer sa respiration en remontant

¤ Dans les 10 derniers mètres : Bien expirer et remonter lentement

¤ Ne jamais donner d'air à un apnéiste (piscine)

Cavités gazeuses du plongeur

1 – Poumons2 – Oreilles3 – Sinus4 – Masque5 – Dents

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Baro. de l'oreille (1)

● Cas le plus fréquent d'accidents (env. 3/4)

● Survient principalement à la descente

● Souvent bénin mais pouvant être grave

● Organe très sollicité en plongée

● Oreille = audition + équilibre

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Oreilles (2) : Schéma

32Copyright © 1999-2010 Alain Foret. Tous droits réservés - Mentions légales

● Prévention :

¤ Equilibrage à réaliser en douceur et avec anticipation

¤ Ne jamais forcer

¤ Ne pas plonger si enrhumé

¤ Jamais de Valsalva à la remontée

Cavités gazeuses du plongeur

1 – Poumons2 – Oreilles3 – Sinus4 – Masque5 – Dents

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Baro. des sinus

Sinus : Cavités annexées aux fosses nasales, aérées et creusées dans l'épaisseur des os de la face ou de la base du crâne

● Causes :Canaux de communication avec le nez bouchés

● Prévention :¤ Ne pas plonger en cas de rhume ou de sinusite¤ Si douleur frontale ou maxillaire pendant la plongée

alors fin de plongée et remontée TRÈS lente

● Conduite à tenir :Consulter un ORL en cas de douleurs persistantes ou répétitives

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Cavités gazeuses du plongeur

1 – Poumons2 – Oreilles3 – Sinus4 – Masque5 – Dents

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Le placage de masque

● Causes :¤ Dépression dans le masque à la ¤ Masque trop serré

● Prévention :Expirer régulièrement par le nez

● Symptômes :Effet ventouse sur la face pouvant entrainer un oedème de la face (yeux, nez)

● Conduite à tenir :Consulter un opthalmo en cas d'oedème

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Cavités gazeuses du plongeur

1 – Poumons2 – Oreilles3 – Sinus4 – Masque5 – Dents

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Synthèse barotraumatismes

Niveau 1

Essoufflement et dangers du

milieux

Essoufflement et dangersdu milieu ...

Dangers du milieu ...

● L'essoufflement● Le froid● Courants, houle, vagues● La faune marine

L'essoufflement (1/2)● Causes : Anxiété, froid, efforts excessifs,

ventilation inefficace, matériel défectueux

● Symptômes : Respiration difficile → sentiment d'asphyxie → Panne d'air + Panique

● Conduite à tenir :

- Stopper les efforts

- Signe ”Je suis essoufflé”

- EXPIRER !!

L'essoufflement (2/2)● Prévention :

– Avant la plongée :

● Maintenir une condition physique correcte● Se reposer => Annuler si grande fatigue

– En surface (ou à 3m) :

● Limiter les efforts (mouillage, ligne de vie, ...)● Reprendre son souffle AVANT de poursuivre

– En plongée :

● Limiter les efforts : Signaler au GP● Utiliser les abris (Ex. Rocher, fond)● Contrôler sa respiration (expiration !)

Dangers du milieu ...

● L'essoufflement● Le froid● Courants, houle, vagues● La faune marine

Le froid (1/2)● Équilibre thermique dans l'air : env.

25°C

● Équilibre thermique dans l'eau : env. 33°C

● La conductivité thermique de l'eau est 24 fois supérieure à celle de l'air !

● Conduite à tenir :

Signe ”J'ai froid !”

Le froid (2/2)● Prévention :

– Bien se couvrir avant la plongée :

● Pluie, vent, embruns, … => Coupe-vent, polaire

– Bien se couvrir pendant la plongée :

● Combinaison adaptée aux conditions

– Bien se (re)couvrir après la plongée

● Symptômes :

– Augmentation de la ventilation

– Pieds et mains ”gelés”

– Chair de poule => Frissons

Dangers du milieu ...

● L'essoufflement● Le froid● Courants, houle, vagues● La faune marine

Courants, houle, vagues, ...

● Prévention :– Avant la plongée :

● Écouter les briefings (DP, GP) : Consignes● Exprimer vos doutes et vos difficultés● Annuler sa plongée si mauvaises ”sensations”

…

– Pendant la plongée :● Être attentif à la cohésion de la palanquée● Signaler rapidement tout ennui ou difficulté

Dangers du milieu ...

● L'essoufflement● Le froid● Courants, houle, vagues● La faune marine

La faune marine ...NE RIEN TOUCHER !!

Prévention :

– Contrôler sa flottabilité (contrôler mains et bras !)

– S'informer (cours bio, briefings, ...)

Risques :

– Brûlures : Animaux urticants (corail, méduses, ...)

– Morsures : Poissons, crustacés à pinces

– Piqûres : Poissons (vives, rascasses, poissons-pierres, ...), mollusques (certains cônes)

Niveau 1

La décompression

- MF1

La décompression ...

● ”Procédures” de décompression● Accidents de décompression● L'azote● Dissolution des gaz dans un liquide

Procédures dedécompression (1/2)

● Procédure de décompression = Vitesse de remontée + paliers de décompression (*)

(*) arrêts à certaines profondeurs dépendants de la profondeur et du temps de plongée)

Représenattion d'un profil de plongée (Tables MN90)

Procédures de décompression (2/2)

● Il existe différents types de procédures :

– Tables (ex. MN90, MT92, …)

– Ordinateurs (ex. Suunto, Uwatec, Mares, …)

Accidents de décompression (1/4)

● Mécanisme : L'azote dissous dans le corps n'a pas le temps d'être évacué lors de la remontée (= non respect des procédures de décompression)

Risque de formation de bulles dans le corps⇒ ADD⇒

● Les ADD les plus fréquents et les plus graves concernent :

– le système nerveux (cerveau, moelle épinière)

– l'oreille interne (centre de l'équilibre)

Accidents de décompression (2/4)

● Prévention avant la plongée :

– Facteurs favorisants : Fatigue, froid, déshydratation

⇒ Bien se reposer, se couvrir et s'hydrater (eau)

● Prévention pendant la plongée :

– Remonter à la vitesse préconisée (env. 10m/mn)

– Respecter les paliers (contrôle de la flottabilité)

– Plonger dans la courbe de sécurité …

Accidents de décompression (3/4)

● La courbe de sécurité :

Courbe de sécurité :Courbe de plongée sans paliers(À connaitre de 0 à 20m )

Accidents de décompression (4/4)

● Prévention après la plongée :

– Bien se ré-hydrater (eau)

– Efforts violents : Délai d'au moins 2h

– Apnée : Délai de 6h

– Avion : Délai de 24h