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CRISIS EN LA PAREJA
CRISIS EN LA PAREJA
La base de todo desorden de pareja es el conflicto, y sta se
define como: Un proceso interpersonal que se produce siempre que
las acciones de una persona interfiere con las de otra.La razn
principal de que las relaciones de pareja estn en crisis, es debido
a que el conflicto entre los dos se maneja de manera inadecuada: a)
discusiones intransigentes (en donde los dos pelean por tener la
razn), b) invalidacin de las opiniones de la pareja, c)
interpretaciones errneas que generan mas conflicto y crisis, y d)
evitaciones o huidas que nos desconectan con el otro/a, alejndonos
de una comunicacin adecuada y efectiva. Con el tiempo, estos
patrones van erosionando todas las cosas buenas de la
relacin.Cuando las parejas, de manera rutinaria, discuten y
discuten cuando surgen los problemas, pueden llegar a la conclusin
de que es ms fcil simplemente no hablar. En fin de cuentas, hablar
lleva a pelear, no es cierto? Cuando la pareja se interesa ms en
salirse con la suya, la invalidacin se convierte en un arma que se
empua fcilmente. Con el tiempo, ningn tema parece seguro.Muchas
parejas manejan mal los problemas; tambin pueden no disponer de
tiempo para discutirlos y llegar a un acuerdo respecto a cmo
deberan manejarlos. Estos factores pueden llevar a un
distanciamiento creciente y a una falta de confianza en la
relacin.Cuando los patrones negativos no se cambian, la verdadera
intimidad y la sensacin de conexin mueren, y las parejas se
acostumbran a la soledad y al aislamiento. Si ustedes quieren
mantener una relacin slida o renovar una que est flaqueando, deben
aprender a combatir estos patrones destructivos.
Es importante acotar que as como hay relaciones que enferman
(desestabilizan) a personas, existen personas que enferman las
relaciones, o lo que es lo mismo, hay personalidades lo
suficientemente alteradas que no pueden funcionar en parejas.
En la prctica clnica, es relativamente frecuente observar
parejas donde una de las partes, o ambas, presentan ciertos
desajustes. Sera utpico pensar que en una relacin de pareja no
existan conflictos ocasionales, esto es prcticamente inevitable,
pues son dos personas adultas con diferentes intereses,
caractersticas biolgicas y psicosociales en convivencia. Sin
embargo, los conflictos y peleas frecuentes son un sntoma de
insatisfaccin, de que la relacin no esta marchando bien, y de que
hay que buscar soluciones a riesgo de que de no obtenerla, se ponga
realmente en peligro la relacin.
Stuart Oblitas R.
Psiclogo
Psicoterapeuta
