Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]

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  • 8/6/2019 Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]

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    EDUCACIN EMOCIONALY HABILIDADES DE

    COMUNICACIN

    Edita Nez Sotelo

    Ps. U. de ChileMg. Desarrollo Cognitivo U. Diego Portales

    2009

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    NDICE: PRIMER MOMENTO: ACTIVACIN SEGUNDO MOMENTO: TEORAS A LA BASE

    LA INTELIGENCIA. Inteligencias mltiples

    EMOCIN

    ANTECEDENTES TERICOS SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: APLICACIONES EN EDUCACIN

    ESTRATEGIAS DE APLICACIN EN EL AULA

    EDUCACIN EMOCIONAL Y COMUNICACIN EFECTIVA HABILIDADES SOCIALES

    ESCUCHA ACTIVA

    ASERTIVIDAD

    TERCER MOMENTO: ACTIVIDAD PRCTICA

    CUARTO MOMENTO: SNTESIS

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    Primer momento: Activacin

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    Segundo momento. Base Terica

    La Inteligencia: En 1905, ALFRED BINET: Test Psicolgicos

    1916: Creacin del concepto de coeficienteintelectual. Standford/Binet

    Aos 50: aparece la psicologa cognitiva, a la luz deeste paradigma surge En la dcada de los 80:

    Howard Gardner: Inteligencias Mltiples

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    Definicin de InteligenciaPotencial bio-psicolgico para procesar informacin,

    que puede ser activado en un ambiente cultural para

    resolver problemas o crear productos valorados para

    una cultura

    (Gardner, 1999)

    Potencial bio-psicolgico: est en la mente, el cuerpo, yel ambiente

    Para procesar informacin Puede ser activado en un ambiente cultural

    Para resolver problemas o crear productos

    Valorados para una cultura

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    INTELIGENCIAS MLTIPLES

    LingsticaLgico-matemtica

    Viso-espacial

    Corporal-kinestsicaMusical

    Interpersonal

    IntrapersonalNaturalista

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    INTELIGENCIAINTERPERSONAL

    Se construye a partir de una

    capacidad nuclear para sentirdistinciones entre los dems,contrastes en sus estados denimo, temperamento,

    motivacin e intereses.En forma avanzada, estainteligencia, permite a unadulto hbil leer lasintenciones y deseos de los

    dems, aunque se hayanocultado.

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    INTELIGENCIAINTRAPERSONAL.

    El conocimiento de los

    aspectos internos de unapersona el acceso a la propia vida

    emocional, a la propiagama de sentimientos,

    la capacidad de efectuardiscriminaciones entreestas emociones yfinalmente ponerlas unnombre y recurrir a ellascomo medio de

    interpretar y orientar lapropia conducta. Una persona con una

    buena inteligenciaintrapersonal posee un

    modelo viable y eficaz des mismo.

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    La importancia de las emociones:Razn-Emocin

    Las emociones no han cambiado a lo largo de la historia delser humano, pero si la forma en cmo las interpretamos,valoramos y utilizamos:

    o Grecia clsica: sufrirlas y aceptar las consecuencias(dioses disponen).

    o Cultura judeocristiana: represin-control.

    o Renacimiento: modelo laico=razn; cambio culturalinicia Ilustracin lleva a la modernidad (Descartes:razn/emocin)

    o Postmodernidad: razn+emocin= cultura del deseo,individualista.

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    LAS EMOCIONEShace 2.200 aos Platn, deca:

    La disposicin emocional del alumnodetermina su habilidad para aprender.

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    FUNCIONESDELASEMOCIONES:Etimolgicamente emocinproviene del verbo latino movere,

    movimiento hacia, y sugiriendo, que en toda emocin hay unatendencia a la accin que se activa.

    Evento > valoracin > cambios fisiolgicos > predisposicin a la accin

    Emociones primarias o innatas y secundarias. Las emociones cumplen unas funciones:

    funciones intrapersonales Funciones extrapersonales Las emociones motivan Las emociones permiten comunicar Las emociones son un ndice de sealamiento (valoracin) de la

    informacin Las emociones se pueden educar Quien logra tener un nivel de control sobre sus emociones demuestra tener

    EDUCACIN EMOCIONAL

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    ANALFABETISMOEMOCIONAL

    Aumento de la delincuencia

    Trastornos alimenticios Abusos de drogas y alcohol

    Marginacin y problemas sociales

    Ansiedad y depresin Problemas de atencin y razonamiento

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    Antecedentes Tericos dela Educacin Emocional

    En el 1990 los psiclogos Peter Salovey y JohnD. Mayer designaron con el nombre deinteligencia emocional un conjunto de valores,

    relacionados con el xito en la vida. Ellos definieron la Inteligencia social como

    aquella que comprende la habilidad de supervisar

    y entender las emociones propias as como las delos dems, discriminar entre ellas y utilizar estainformacin para guiar nuestro pensamiento ynuestras acciones

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    Antecedentes Tericos de la

    Educacin Emocional

    En el 1995, Daniel Goleman fue el que impuls elconcepto de inteligencia emocional presentandosu teora, donde describe algunos de los tipos deinteligencia emocional.

    Presenta investigaciones que demuestran que la

    inteligencia emocional es ms significativa que elcoeficiente intelectual en las reas de la saludemocional, xito en las relaciones y rendimientoen el trabajo.

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    Definicin de Inteligencia Emocional

    la capacidad de establecercontacto conlospropios sentimientos, discernir entre

    ellos y aprovechar este conocimientopara

    orientar nuestra conducta, y la capacidadde discerniry responderadecuadamente a

    los estados de nimo, temperamento,

    motivaciones y deseos de los dems.

    D. Goleman

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    Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente

    Actitud positiva: resalta los aspectos positivosporencima de los negativos; valora ms los aciertos que loserrores, ms las cualidades que los defectos, ms loconseguido que las insuficiencias, ms el esfuerzo que los

    resultados, busca el equilibrio entre la tolerancia y laexigencia Reconoce los propios sentimientos y emociones Se siente capaz de expresar sentimientos y emociones:

    tanto las consideradas positivas como las consideradas

    negativas necesitan ser canalizadas a travs de algnmedio de expresin La persona emocionalmenteinteligente sabe reconocer el canal ms apropiado y elmomento oportuno

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    Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Es capaz de controlar sentimientos y emociones: sabe

    encontrar el equilibrio entre expresin y control. Sabeesperar. Tolera la frustracin y es capaz de demorargratificaciones.

    Es emptica: se mete con facilidad en la piel del otro,capta sus emociones aunque no las exprese en palabrassino a travs de la comunicacin no-verbal

    Es capaz de tomar decisiones adecuadas: el proceso detoma de decisiones integra lo racional y lo emocional.

    La emocin impide a veces la decisin. Es importantedarse cuenta de los factores emocionales presentes encada decisin de cara a que estas sean apropiadas.

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    Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Tiene motivacin, ilusin e inters: todo

    lo contrario a la pasividad, al aburrimientoo la desidia. La persona es capaz de

    motivarse ilusionarse por llegar a metas einteresarse por las personas y las cosas quele rodean.

    Autoestima adecuada: sentimientospositivos hacia s misma y confianza en suscapacidades para hacer frente a los retosque se encuentre en la vida.

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    Caractersticas de la personaemocionalmente inteligente Sabe dar y recibir

    Tiene valores que dan sentido a su vida

    Es capaz de superar las dificultades yfrustraciones aunque hayan sido muynegativas

    Es capaz de integrar polaridades: lo

    cognitivo y lo emocional, soledad ycompaa, tolerancia y exigencia, derechosy deberes.

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    Como Aplicar la Inteligencia Emocionalen la Educacin

    Usar estrategias dentro de la sala de clases quepromuevan el desarrollo de los cinco elementos de laInteligencia Emocional. Estos son:

    Conocer las propias emociones Manejar las emociones Automotivacin

    Empata Manejar las relaciones sociales

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    Conocer las Propias Emociones

    Es la conciencia de uno mismo, el reconocer unsentimiento mientras ocurre (Goleman).

    Crear conciencia de su cuerpo Identificar lo que le gusta Reconocerse como individuo y miembro de

    una familia Identificar las diferentes emociones

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    Manejar las Emociones

    Es la capacidad que se basa en laconciencia de uno mismo.

    Identificar sentimientos Aceptar los sentimientos

    Expresar sentimientos

    Desarrollar el humor

    Aumentar el vocabulario emocional

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    Automotivacin

    Es ordenar las emociones al servicio de unobjetivo (Goleman).

    Reconocer su persona Identificar sus talentos y habilidades Crear vnculo sincero Desarrollar singularidad Elogiar de manera apropiada Brinde oportunidad de toma de decisiones

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    Empata

    Reconocer emociones de los dems (Goleman)

    Promover la comprensin Promover la cooperacin

    Presentar situaciones de otros Realizar excursiones Observar otras culturas Participar en varias actividades de proteccin del

    ambiente y animales

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    Relaciones con los Dems

    Es la habilidad de manejar las emociones de losdems (Goleman).

    Promover las interacciones sociales Motivar el trabajo en equipo

    Clarificar valores

    Establecer normas y tareas Participar en grupos comunitarios

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    porqu es importante la educacinemocional?

    Desde la finalidad de la educacin:

    La finalidad de la educacin es el pleno

    desarrollo de la personalidad integral delalumnado. En este desarrollo puedendistinguirse al menos dos aspectosimportantes: el desarrollo cognitivo y el

    desarrollo emocional.

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    porqu es importante la educacinemocional?

    Desde el proceso educativo:

    La educacin es un proceso caracterizado por larelacin interpersonal y toda relacin entre personas

    est caracterizado por fenmenos emocionales. Elloexige que se le preste una atencin especial por la

    enorme influencia que ejercen las emociones sobrelos procesos de aprendizaje.

    Desde el autoconocimiento:Concete a ti mismo (lema de Scrates) uno de losobjetivos del ser humano. Este aspecto es uno de losms importantes de la educacin emocional.

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    porqu es importante la educacinemocional?

    Desde el fracaso y desercin escolar:Existen ndices elevados de fracaso y desercinescolar, dificultades de aprendizaje, estrs,

    abandono de los estudios y otros fenmenosrelacionados con este tipo de fracaso. Urgeabordar aquellos aspectos preventivos desde laeducacin emocional, que ayuden a los alumnos a

    enfrentarse al aprendizaje con otro tipo deherramientas de cara a prevenir la depresin y eldescenso de la autoestima, aspectos que suelenacompaar al fracaso escolar.

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    porqu es importante la educacin

    emocional? Desde las relaciones sociales:

    Las relaciones interpersonales son unapotencial fuente de conflictos en cualquiercontexto de la vida social. Los conflictosafectan al mundo emocional y a veces son

    provocados por una inadecuada expresin delas emociones o una falsa interpretacin delas seales no verbales de los dems.

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    porqu es importante la educacinemocional? Desde la salud emocional:

    Recientes investigaciones de la neurocienciadestacan la estrecha relacin entre lasemociones y la salud. Todos los estmulosque nos llegan producen una cierta tensinemocional, por ello el control del estrs esuno de los aspectos importantes que justificanesta intervencin. Asimismo la prevencin

    de la depresinpasa por una adecuadainterpretacin y expresin de la vidaemocional.

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    Educar con inteligencia emocional:un reto para los profesores

    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    Cualquiercontenido que el profesor expliquedebe servividopor el alumno tambin desdela emocin, no solo como un dato o un

    conocimiento ms.

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    La utilizacin de preguntas ycuestionarios

    la reflexin sobre el impacto emocional deun determinado conocimiento o sobre elvalor aadido que aporta a ese

    conocimiento.

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    El uso de fotografas y escenas de la vidadiaria son elementos que provocan con

    bastante facilidad la emergencia del mundo

    emocional. Uso del relato, el cuento, obras de

    literatura o poesa.

    Las obras literarias estn llenas de situacionesemocionales a partir de las cuales se puedentrabajar estos contenidos.

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    La propuesta dejuegos de comunicacin yexpresin emocional.

    pelculas que permitan el anlisis de lasemociones de los personajes y de las que

    provocan en el espectador.

    Utilizacin de tcnicas de role-playing

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    Mensajes publicitarios como elementos detoma de conciencia, respecto del impacto

    emocional de las imgenes. La msica. Elemento fundamental que nos

    ayuda a mirar hacia dentro centrando la atencin

    en los procesos internos.

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    La utilizacin del color y de la forma

    En general, las artes, incluida la danza,proporcionan los medios para expresar los

    sentimientos y las ideas de maneras creativas yhacen que cualquier experiencia de aprendizajesea ms memorable.

    La imaginacin es el vehculo para eldescubrimiento , es un motivador porexcelencia del aprendizaje, que suscita una

    emocin bsica: la curiosidad.

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    ESTRATEGIAS PARATRABAJARLOEMOCIONALENELAULA

    El aprendizaje cooperativo. Lasinvestigaciones que se han efectuado sobre estaestrategia educativa indican que cuando

    los alumnos aprenden juntos en parejas o enpequeos grupos, el aprendizaje es ms rpido,hay mayor retencin y los alumnos se sienten

    ms positivos respecto a lo que aprenden

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    Educacin emocional y

    comunicacin efectiva

    Cmo comunico lo que me pasa???

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    RecuerdeLas mejores herramientas para una efectiva educacinemocional y comunicacin efectiva siempre sern susHabilidades Sociales:

    Escuchar activamente

    Ser respetuoso con el otro

    Plantear de manera clara nuestras emociones yaceptar las de los dems

    Plantearse de manera clara y franca (ser Asertivo)

    Tener confianza en el otro y en las capacidadespropias

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    Primera Habilidad: Atencin Y Escucha

    Atender y escuchar son habilidadescomplementarias que constituyen el punto departida de la comunicacin interpersonal.

    No basta poner atencin, hay que mostrar que estatendiendo. Escuchar y comunicar que se est escuchando,

    significa que estamos alerta a todos los mensajesverbales y no verbales que enva nuestro

    interlocutor.

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    Cmo Mejorar Nuestra Habilidadde Atender y Escuchar?

    Con nuestra postura fsica: Mirando directamente a la cara de nuestro

    interlocutor; manteniendo un buen contactovisual.

    Adoptando una posicin natural, cmoda yrelajada. Expresando fsicamente nuestraacogida y apertura; evitando cruzar los

    brazos o sentarnos como si estuviramos a

    punto de marcharnos. Suspendiendo cualquier actividad o

    interferencia que pudiera distraer laatencin de nuestro interlocutor.

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    Claves para la Escucha ActivaAQUIETARSU PROPIAMENTE:

    Saber cuando estar callado

    No interrumpir

    No terminar las frases de otras personas

    UTILIZARSEALESNO VERBALES POSITIVAS:

    Aprobar con la cabeza

    Sonrer Postura atenta

    Expresin facial interesada

    Contacto visual

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    Claves para la Escucha ActivaUTILIZARSEALES VERBALES POSITIVAS Oh

    Buena idea

    Eso me gusta

    No haba pensado eso antes

    Interesante

    RESUMIR

    Djeme verificar para asegurarme que comprend

    Usted est diciendo que...

    Segn yo entiendo, usted...

    Djeme ver si entend. El objetivo de esta reunin es...

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    Claves No Verbales de la EscuchaRESPUESTA NO VERBAL QU PUEDE INDICAR

    Balancear una pierna Incredibilidad

    Elevar una ceja AprobacinAliento

    Comprensin

    Asentir con la cabeza Inters

    ConcentracinAtencin

    Inclinarse hacia delante ConcentracinIntersRespeto

    Permanecer en silencio ImpacienciaUrgencia

    Falta de inters

    Fruncir el entrecejo DesaprobacinPena

    Incomprensin

    Mirar la lejana DistraccinImpaciencia

    Falta de inters

    Moverse o estar inquieto Falta de intersMensaje demasiado largo

    Incomodidad

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    Segunda Habilidad: La Asertividad

    La asertividadrefleja la habilidadpara

    expresarpensamientos, sentimientos,

    ideas, opiniones o creencias a otros, de

    una manera efectiva y cmoda en

    situaciones de conflicto

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    La Asertividad Es una Habilidad Social de ALTA

    COMPLEJIDAD

    Requiere de Empata, Escucha, Respeto,Concrecin.

    Es imprescindible para la efectividad en lasrelaciones en mltiples dimensiones

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    Asertividad es la capacidadde autoafirmarlos

    propios derechos, sindejarsemanipulary sin

    manipulara los dems(Castanyer, O. 1998 )

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    AsertividadPunto de EquilibrioPunto de Equilibrio

    Evitar el Conflicto EstrategiasApropiadas Resolucin Violenta

    Polo Pasivo/Evitativo Polo Agresivo

    Asertividad

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    La Asertividad en el Rol de Hablante

    Supone dejar de lado algunos vicios comunicativos: Ser discordante,competitivo, acusatorio, indirecto, poco concreto, manipulador,aleccionador, generalizador

    Lo principal es "dar mensajes yo". Esto significa que en vez de decir: "loque pasa es que t tal cosa", es mejor decir: "yo pienso tal cosa", "yoquiero tal cosa", "a m me gustara tal cosa", "yo considero que...

    Es distinto decir: Me estas engaando, perjudicando y eres unsinvergenza", que decir: En esta situacin yo me siento muy

    perjudicado y creo que las cosas podran arreglarse en una forma quefuera ms conveniente para los dos"

  • 8/6/2019 Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]

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    Tipos de AsertividadElComportamiento Asertivo puede ser derechazo, tolerancia

    a la crtica, alabanza y peticin.

    ComportamientoAsertivo de Rechazo.

    Cuando existe el deseo de rechazar una peticin o demanda,y cuando otra persona est tratando de bloquear o interferirel logro de una meta, puede ser apropiado y mas aunmostrar destreza social, el rechazar o no permitir talinterferencia.

    ComportamientoAsertivo de Recepcin de Crticas

    Cuando otra persona me est dirigiendo una crtica esimportante tener la capacidad de aceptar comprensivamentelo que me parezca razonable y lgico, lo cual requiere de unalto grado de empata

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    Tipos de Asertividad ComportamientoAsertivo de Alabanza.

    Las expresiones de sentimientos positivos tales como laalabanza, el aprecio y el agrado pueden facilitar las

    relaciones interpersonales positivas. La habilidad paraalabar a otros de una manera clida, sincera y amistosapuede ser una destreza interpersonal extremadamentepoderosa.

    ComportamientoAsertivo de Peticin.

    Cuando se hace una peticin a otro con el objeto defacilitar el satisfacer una necesidad o el logro de una meta.Este comportamiento asertivo puede ocurrir en conjuntocon el comportamiento de rechazo.

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    Para ser Asertivo es Indispensable ser Concreto

    En vez de decir Especifiquemos la situacinpuntual

    Nunca me crees Cuando te hablo de mi trabajo meparece que no me crees

    Siempre que hay gente te quedascallado (a) Cuando vienen mis amigos (as)que no conoces te quedascallado (a)

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    Tercer momento: Actividad Grupal A continuacinencontrarn un grupode situaciones complejas que Ud.

    podra tenerqueenfrentaren su labordocente. A la luz delo aprendidosobre asertividadelaborenen grupo una propuesta ASERTIVA para cadaunodeesos escenarios.

    Cuando llegas al liceo pasas delante de un grupo de alumnos, los saludas y no teresponden. Cmo reaccionaras?

    Un colega te presenta una planificacin y encuentras una serie de errores .Se los hacessaber y el te dice tienes que arreglarla t. Cmo reaccionaras?

    Un compaero acaba de recibir un premio por su destacada labor dentro de lainstitucin. Qu le diras?

    El director te llama a su oficina y te dice que eres un irresponsable, ya que ayer quedastede entregarle un documento importante y no lo hiciste. Qu le diras?

    Mientras conversas con los alumnos uno de ellos se para en medio de la sala y te dice quet eres el (la) culpable de su bajo rendimiento . Cmo reaccionaras?

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    Tercer momento: Actividad GrupalHoy ha sido uno de esos das en los que creo que no aguanto ms como profesor. Todo empez a complicarse desde que llegu al liceo, los alumnosestaban insoportables. Los mayores no entendan la clase y los ms jvenes,que se sientan al final conversaban y no dejaban escuchar a los otros. Lo peor fue cuando Mara pidi que le explicase de nuevo un contenido, lointent varias veces pero igual no entendi, sus compaeros comenzaron aconversar y rerse, faltndole el respeto a su compaera y a mi comoprofesor ... Me sent muy enojado!

    Al comenzar la segunda hora ya poda sentir los primeros sntomas de unade mis jaquecas. Me senta agotado, sin fuerzas, y slo deseaba que la jornada transcurriese lo ms rpido posible. Cuando descubr a uno de loslolos del curso, Juan, hacindome burla cada vez que escriba en la pizarra sent perder el control. Le ped que no lo volviese a hacer pero not que mivoz no resultaba convincente. El se puso choro y nos enfrascamos en unadiscusin sin salida. Si al menos no le hubiese levantado la voz... Creo queno puedo ms. Es realmente injusto pasar por estas situaciones sientoque adems los alumnos de ms edad se sienten incmodos y algunos piensan dejar de estudiar por el ambiente de poco respeto que se da dentrode la sala de clases

    Lo peor ha sido cuando he llegado a casa. Siempre llego tarde pero estavez me senta tan cansado que no tenia fuerzas ni para comer ni paraconversar algo con mi familia... Mi seora quiso contarme algo y al finalhemos terminado discutiendo. Creo que no aguanto ms.

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    Tercer momento:

    Actividad Grupal

  • 8/6/2019 Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]

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    Cuarto momento: sntesis Las emociones forman parte fundamental de nuestras

    vidas El conocerlas y saber manejarlas forman la llamada

    Educacin Emocional Quien posee educacin emocional maneja mayores

    herramientas de adaptacin al mundo y enconsecuencia demuestra mayor inteligencia

    Las principales herramientas de que se vale la

    educacin emocional para fomentar unacomunicacin efectiva son las habilidades sociales,entre las mas importantes tenemos la escucha activa yla asertividad

  • 8/6/2019 Cuadernillo Ppt Educacion Emocional[1]

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    MUCHAS GRACIAS