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Durante e l úl timom e s COS -1. ¿Cómo de s ati sfe cho ha e s tado con s u sueño? 1 muy in s a ti s fecho 2 ba s ta nt ei nsat isfecho 3 i nsat is fe c ho 4 té rmino me dio 5 satis fec ho 6 bastante sa tis fec ho 7 mu y s a tis fe c ho COS -2. ¿ Cuá nt os días a la s e mana ha tenido di fi cult ade s para … Ni nguno 1 -2 d / s 3 d / s 4 -5 d / s 6 -7 d / s COS -21. Conci l iar e l sueño 1 2 3 4 5 COS -22. Permane c er dormi do 1 2 3 4 5 COS -23. Log rar un sueño re para dor 1 2 3 4 5 COS -2 4 . Desper tar a la hora habitual 1 2 3 4 5 COS -25. Ex c esi v a somnol encia 1 2 3 4 5 COS -3. ¿ Cuá nt o t i e mpo ha t a rdado en dormirse, una ve z que lo i ntent a ba ? 1 0 -15 minutos 2 16-30 minutos 3 31-45 minutos 4 4 6-60 minutos 5 más de 6 0minutos COS -4. ¿ Cuántas ve ces s e ha des pert ado por l a noche? 1 Ning una v ez 2 1 vez 3 2 ve c es 4 3 veces 5 s de 3 v e c es S i nor malment e s e de s pert ó, usted pi e nsa que s e de be a ... Dolor Ne c esidad de orinar Ruido Ot ros. E spe cif i ca r: COS -5. ¿ Ha not ado que s e de s pe rtaba a nt e s de l o habit ual?En ca s o afir mati vo, ¿ cuá nt o t i e mpo a nt e s ? 1 Se ha de spertado como si e mpre 2 media hora antes 3 1hora antes 4 entre 1y 2 horas antes 5 más de2 horas antes COS -6. Efi ciencia de l sue ño (hor as dor mi das /hor a s e n ca ma) P or r mi no me di o, ¿ cuá nt a s hor a s ha dormido cada noche ?_____ _ ¿Cuántas hor as ha pe rmanecido habi tualme nt e e n l a c ama ?______ 1 91-100% 2 81-90% 3 71-80% 4 6 1 -7 0% 5 6 0 % o menos COS -7. ¿ Cuá nt os días a la s e mana ha e s ta do pr e ocupado/a o ha not a do cans anc io o di s minuci ón en s u funcionami e nt o sociolaboral por no haber dor mi do bi e n l a noche a nt e r i or? 1 Ning ún dí a 2 1 - 2 d/ s 3 3 d/s 4 4 -5 d/ s 5 6-7 d/ s COS -8. ¿ Cuá nt os díasa la s e mana se ha s e nt i do dema s i ado s omnol i e nt o/ a, l l e ga ndo a dor mi rse dur a nt e e l a o dur mi e ndo más de lo hab i tua l por la noche ? 1 Ning ún dí a 2 1 - 2 d/ s 3 3 d/s 4 4 -5 d/ s 5 6 -7 d/ s COS -9. S i se ha s e nt i do con demasia do sue ño dur a nt e e l a o ha te ni do perí odos de s ueño diurno, ¿ cuá nt os días a la s emana ha estado preocupado/a o ha notado disminución en su funcionamiento sociolaboral por ese motivo? 1 Ning ún dí a 2 1 - 2 d/ s 3 3 d/s 4 4 -5 d/ s 5 6-7 d/ s COS -10. ¿ Cuántos as a la s ema na ha te ni do ( o l e han di cho que ha te ni do) Ni nguno 1 -2 d / s 3 d / s 4 -5 d / s 6 -7 d / s COS -101. Ronqui dos 1 2 3 4 5 COS -102. Ronqui dos con a hog o 1 2 3 4 5 COS -1 0 3. Movimientos de l a s pi e rnas 1 2 3 4 5 COS -1 0 4. P e sadillas 1 2 3 4 5 COS -1 0 5. Ot ros 1 2 3 4 5 COS -11 . ¿ Cuá nt os as a l a s e mana ha tomado fármacos o uti l i za do cua l qui e r ot ro r e medio ( i nf usiones , a paratos, e tc.), pr e s cri to o no, pa ra ayuda r s e adormi r ? 1 Ningún día 2 1-2d/ s 3 3 d/s 4 4 -5d/ s 5 6-7 d/ s S i ha utili za do alguna a yuda pa r a dormi r (pastill a s , hier ba s , a paratos, e tc.) , descri bi r : ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___ ___________________________________________________________________________________________________________ 203 8. I nstr umentos d e e valua ció n para los trasto r nos a so ciad o s a disfuncione s fi si o lógi ca s y a fac tores s o ti co s 8.2.1. Cues ti onario Oviedo de Calidad del Sueño ( COS)

Cuestionario Oviedo de Calidad Del Sueño (COS)

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  • Durante el ltimo mes

    COS-1. Cmo de satisfecho ha estado con su sueo?1 muy insatisfecho 2 bastante insatisfecho 3 insatisfecho4 trmino medio 5 satisfecho 6 bastante satisfecho7 muy satisfecho

    COS-2. Cuntos das a la semana ha tenido dificultades para

    Ninguno 1-2 d/s 3 d/s 4-5 d/s 6-7 d/s

    COS-21. Conciliar el sueo 1 2 3 4 5COS-22. Permanecer dormido 1 2 3 4 5COS-23. Lograr un sueo reparador 1 2 3 4 5COS-24. Despertar a la hora habitual 1 2 3 4 5COS-25. Excesiva somnolencia 1 2 3 4 5

    COS-3. Cunto tiempo ha tardado en dormirse, una vez que lo intentaba?1 0-15 minutos 2 16-30 minutos 3 31-45 minutos4 46-60 minutos 5 ms de 60 minutos

    COS-4. Cuntas veces se ha despertado por la noche?1 Ninguna vez 2 1 vez 3 2 veces4 3 veces 5 ms de 3 vecesSi normalmente se despert, usted piensa que se debe a...Dolor Necesidad de orinar RuidoOtros. Especificar:

    COS-5. Ha notado que se despertaba antes de lo habitual? En caso afirmativo, cunto tiempo antes?1 Se ha despertado como siempre 2 media hora antes3 1 hora antes 4 entre 1 y 2 horas antes5 ms de 2 horas antes

    COS-6. Eficiencia del sueo (horas dormidas/horas en cama)Por trmino medio, cuntas horas ha dormido cada noche? ______Cuntas horas ha permanecido habitualmente en la cama? ______1 91-100 % 2 81-90 % 3 71-80 %4 61-70 % 5 60 % o menos

    COS-7. Cuntos das a la semana ha estado preocupado/a o ha notado cansancio o disminucin en su funcionamientosociolaboral por no haber dormido bien la noche anterior?1 Ningn da 2 1-2 d/s 3 3 d/s4 4-5 d/s 5 6-7 d/s

    COS-8. Cuntos das a la semana se ha sentido demasiado somnoliento/a, llegando a dormirse durante el da o durmiendo msde lo habitual por la noche?1 Ningn da 2 1-2 d/s 3 3 d/s4 4-5 d/s 5 6-7 d/s

    COS-9. Si se ha sentido con demasiado sueo durante el da o ha tenido perodos de sueo diurno, cuntos das a la semana haestado preocupado/a o ha notado disminucin en su funcionamiento sociolaboral por ese motivo?1 Ningn da 2 1-2 d/s 3 3 d/s4 4-5 d/s 5 6-7 d/s

    COS-10. Cuntos das a la semana ha tenido (o le han dicho que ha tenido)

    Ninguno 1-2d/s 3d/s 4-5d/s 6-7d/s

    COS-101. Ronquidos 1 2 3 4 5COS-102. Ronquidos con ahogo 1 2 3 4 5COS-103. Movimientos de las piernas 1 2 3 4 5COS-104. Pesadillas 1 2 3 4 5COS-105. Otros 1 2 3 4 5

    COS-11. Cuntos das a la semana ha tomado frmacos o utilizado cualquier otro remedio (infusiones, aparatos, etc.), prescrito ono, para ayudarse a dormir?1 Ningn da 2 1-2 d/s 3 3 d/s4 4-5 d/s 5 6-7 d/s

    Si ha utilizado alguna ayuda para dormir (pastillas, hierbas, aparatos, etc.), describir: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________

    8.2.1. Cuestionario Oviedo de Calidad del Sueo (COS)2038. Instrumentos de evaluacin para los trastornos asociados a disfunciones fisiolgicas y a factores somticos

    AnteriorSiguientendice generalCaptulo 8. Instrumentos de evaluacin para los trastornos asociados a disfunciones fisiolgicas y a factores somticos8.1. Trastornos de la conducta alimentaria8.1.1. Inventario de Trastornos de la Alimentacin (Eating Disorder Inventory, EDI)8.1.2. Test de Actitudes hacia la Alimentacin (Eating Attitudes Test, EAT-40)8.1.3. Test de Bulimia de Edimburgo (Bulimic Investigatory Test Edinburgh, BITE)

    8.2. Trastornos no orgnicos del sueo8.2.1. Cuestionario Oviedo de Calidad del Sueo (COS)

    8.3. Disfuncin sexual8.3.1. Cuestionario de Cambios en la Funcin Sexual (Changes in Sexual Functioning Questionnaire, CSFQ)8.3.2. ndice Internacional de Funcin Erctil (International Index of Erectile Function, IIEF)8.3.3. Cuestionario de Funcionamiento Sexual del Hospital General de Massachusetts (MGH)8.3.4. Escala de Experiencia Sexual de Arizona (Arizona Sexual Experience Scale, ASEX)

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