Pentru a prepara elixirul tibetan, ai nevoie de trei
ingrediente:
• 100 ml de suc proaspăt de lămâie;
• 200 de grame de miere;
• 50 ml de ulei de măsline.
Amestecă ingredientele ntr!un recipient de sticlă, care se
nc"ide bine, și păstrea#ă băuturaobținută n $rigider. %a o
linguriță n $iecare dimineață, pe stomacul gol. &ste recomandat
săconsumi elixirul longevității de două ori pe an, primăvara și
toamna.
