7/23/2019 Cum Sa Scazi Rapid Tensiunea Arteriala

http://slidepdf.com/reader/full/cum-sa-scazi-rapid-tensiunea-arteriala 1/3

Cum sa-ti scazi tensiunea arteriala in 2 minute fara

medicamente

Hipertensiunea arteriala, cunoscuta de asemenea sub numele de tensiune

arteriala crescuta sau hipertensiune, este o boala cronica caracterizata prinvalori crescute ale presiunii arteriale. Valoarea ridicata face ca inima sa

pompeze intr-un ritm mai accelerat fata de ritmul normal pentru a propulsa

sangele in vasele sangvine.

Hipertensiunea arteriala este un factor de risc major pentru cazurile de atac

de cord (infarct miocardic), insucienta cardiaca, anevrisme ale arterelor (de

e!emplu anevrism aortic), boala arteriala periferica si este cauza bolilor

renale cronice.

Chiar si o crestere moderata a valorilor tensiunii arteriale este asociata cu o

speranta de viata mai redusa.

"n cazul in care suferi de aceasta conditie de sanatate, simti ca iti creste

brusc tensiunea si nu ai la indemana medicamentele prescrise de medic

pentru scaderea acesteia, iata mai jos cea mai simpla si ecienta metoda de

scaderea a tensiunii arteriale in ma!im 2 minute#

7/23/2019 Cum Sa Scazi Rapid Tensiunea Arteriala

http://slidepdf.com/reader/full/cum-sa-scazi-rapid-tensiunea-arteriala 2/3

$cesta este un secret dezvaluit de %ennadi& 'alahov, un specialist al

medicinei alternative din usia. ecretul scaderii tensiunii arteriale il consta

*respiratia cu stomacul*#

$sadar, in cazul in care aveti tensiune ridicata, pur si simplu *respirati cu

stomacul*. $cest e!ercitiu va calmeaza si va va ajuta la scaderea tensiunii.

'ai intai, inspirati si tineti aerul in abdomen. $poi e!pirati in asa fel incat

aerul sa va rotunjeasca stomacul. Cu cat veti e!pira si inspira mai incet, cu

atat veti mai calmi.

"n timp ce inspirati, imaginati-va ca va umpleti cu energie pozitiva iar cand

e!pirati, ganditi-va ca eliminati din organismul vostru toata energia negativa.

+aceti asta timp de 2 minute, fara pauza, si veti aduce tensiunea la volorinormale#

"n timpul *respiratiei cu stomacul*, vasele noastre de sange se rela!eaza,

inima este mult mai odihnita, circulatia sangelui se uniformizeaza iar

rezultatul va o tensiune arteriala mai mica.

7/23/2019 Cum Sa Scazi Rapid Tensiunea Arteriala

http://slidepdf.com/reader/full/cum-sa-scazi-rapid-tensiunea-arteriala 3/3

- ee more at http.secretele.com2/01/cum-sa-ti-scazi-tensiunea-

arteriala-in.html3sthash.4567j89t.dpuf