Curso de Hipnosis Gratis

5/22/2018 Curso de Hipnosis Gratis

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2011

CURSO DE HIPNOSIS

ERICKSONIANA

Manual de Enseanza


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FORM

Puntos importantes a tener en

Si usted no realiza los ejerciAdems, si su compaero redejar a su compaero sin la

os ejercicios son para e!ui"mal y la prxima vez sabr himposible subirse a un cochepedal o doblar mal para sab

Cuando sea #ipnotizado, #$"escubrir cosas importantes

lorar es 'ueno( #enemos laporque le estamos haciendopersona ingrese en una expeun banco de emociones muignore el llanto, por el cont

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CION EN HIPNOSIS ERICKSONIANA

ES)*EMA +E C*RSO

cuenta durante el curso

ios, no practica. (i no practica, no podraliza la hipnosis a usted y luego usted noposibilidad de entrar en estado de trance.

carse. na vez que usted se equivoca, diracerlo mejor. ero si nunca se equivoca, npor primera vez y salir manejando. no der cmo hacerlo la prxima vez.

%alo con la m$&ima "oluntad, entrguesede su propia vida mientras aprender hipnosi

idea de que si uno persona llora podemoalgo malo. $ientras practica hipnosis podr%iencia di&%cil. 'ecuerde que nuestro inconscy variados. (i una persona llora continueario incorprelo, diciendo algo como *y

aprender hipnosis.quiere practicarlo,

*-a s lo que hicepodr mejorar. !se soltar mal alg/n

a la experiencia..

entrar en pnicosuceder que una

iente guarda tieneon la hipnosis. )osas lgrimas+ o


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simplemente apoyando su mano en el hombro de su compaero y diciendo *todo estbien.

Asista a todas las clases((i &alta a una clase, est perdiendo el 01 2 del curso, y le ser di&%cilrecuperar. !l curso no contempla clases de recuperacin.

+espu-s de cada clase con-ctese con usted mismo( "escubra y explore lo que le pasdurante el curso. 3onsulte con el docente si nota algo muy extrao.

Ha%a consciente lo !ue aprende()ote como va incorporando nuevas &ormas de expresarsea travs del lenguaje subliminal. reste atencin a su nueva habilidad para detectar elestado de las personas. !xperimente como va ganado con&ianza en usted mismo. (iemprehabr cosas nuevas que quedarn en el inconsciente.

An.mese a dar su propio /eed'ac0. 'espete el &eedbac4 de su compaero, puede que l

no quiera compartirlo.

CREENCIAS #odos tenemos creencias sobre nuestra mente, sobre el inconsciente, lapsicolog%a y otros temas relacionados. ara aprender, colquese en estado cero, como sihubiera bajado de una nave espacial. "urante el curso deje sus creencias de lado, solo leimpedirn abrirse a la nueva experiencia. 3uando termine el curso, vuelva a tomar suscreencias y compare qu se ha modi&icado.


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MO+*O I

+EFINICION 1 CONCEP2O 3ENERA

5a palabra *trance o *hipnosis suele despertar asociaciones y sentimientosdesagradables. $uchas personas se imaginan al hipnotizador del sho6 que pone en elescenario a parte de su p/blico y los trans&orma en marionetas obedientes, donde pierdensu control y voluntad.

El trance no es otra cosa !ue una trans/ormaci4n de la conciencia en el momento en !uepasamos de la percepci4n del mundo e&terior #acia dentro de nosotros mismos, con laintenci4n de re/le&ionar intensamente so're al%o, de manera !ue nos encontramostotalmente concentrados en nuestros procesos internos 5 5a no somos capaces de perci'irlo !ue nos rodea(

#odos entramos y salimos permanentemente de estados hipnticos o *alterados, comotambin se los llama. or ejemplo, cuando estamos en un ascensor, las puertas se abren ynos bajamos, para darnos cuenta que nos &altaban 7 pisos para hacerlo. 8 cuandoconducimos, sabemos dnde tenemos que doblar, pero nos pasamos porque ven%amospensando en otra cosa. 3uando re&lexionamos sobre la pelea de ayer con el je&e, o nosregocijamos pensando en nuestras /ltimas vacaciones. !n mayor o menor medida todosestos estados son #rance.

ero las personas no solo entran una y otra vez en trance, sino que adems ponen entrance a otros. 3uando por ejemplo le contamos a alguien nuestras /ltimas vacaciones contal intensidad que ste es capaz de imaginarse la arena y el mar, el sonido relajante de las

olas y el sabor del aire. !sa persona tambin entr en trance.

$uchas veces las personas despiertan del trance y dicen *)o estuve en trance, pod%aescuchar todo lo que dec%an. !s que de eso se trata, de lo contrario la persona estar%adormida. !s tan com/n que hayamos estado en trance, que cuando lo hacemos en &ormaintencional estamos esperando algo sorprendente, y luego despertamos y decimos *9!soera:.

artimos entonces de la base de que todos conocemos el trance o la hipnosis, lo queocurre es que no nos dimos cuenta de eso porque no ten%amos ning/n nombre que nossirviera para di&erenciar un estado de consciencia orientado hacia dentro, de un estado enque la percepcin se orienta hacia a&uera.

El trance es entonces un m-todo !ue se usa de /orma sistem$tica para trasladar a al%uien aotro estado de consciencia en el !ue podr$ e&perimentar trans/ormaciones personales deun modo muc#o m$s sencillo 5 e/icaz !ue en el estado de "i%ilia(

$dicamente, se explica por un descenso en la actividad neuronal. (i conectamos un !!;?ciclos cuando estamos en estado de vigilia, entre @ y > cuando entramos en un tranceligero, entre ? y B al pasar al trance pro&undo y si marca menos de ciclos quiere decir queestamos dormidos. !l cero indica la muerte.


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APICACIONES

!s muy di&%cil de&inir las aplicaa determinar donde la utiliestudiaran Cngls y preguntarrespuesta probable ser%aD *3uando a mi me realizan esahacs cotidianamente. - csabrn entender el por qu d

"e cualquier manera, puedo(i trabajamos en negociacique se encuentre alterada. (itrminos hipnticos para hapermite comprender, de esta

Eace unos meses se publicpresidente de !!, Farac4subconsciente de las persona

ACARACIONES 6 IMI2ES 1 RI

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ciones de la hipnosis, porque en rigor de verar. ara mostrarlo con claridad, esto en a su pro&esora para qu les sirve saber ira lo que vos quieras usarlo. !n la hipnopregunta, mi respuesta esD *(irve para amplimo este manual se entrega a quienes yaesa &rase.

citar algunos ejemplosDn podemos generar un estado de relajaciqueremos generar un estado de aprendizalar con aquellas personas que su mente

manera nos comunicamos con su inconscie

aron varios video en youtube, con ejem bama, utilizaba el lenguaje de $ilton !ric

s con sus mensajes.

S3OS

dad, cada uno vacomo si ustedes

ngls. !ntonces, lasis pasa lo mismo.i&icar las cosas querealizaron el taller,

n en una personaje podemos utilizarconsciente no lesnte.

plos de como elson para llegar al


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Aunque podr%an generarse resultados que no &ueran los esperados o deseados, a mientender no existen riesgos al aplicar la hipnosis. -o estoy convencido que el inconscientees ms *inteligente que nuestro consciente. !l inconsciente tiene bien claro que es lo que

necesitamos corregir y qu no. $ientras que en estado de vig%a cuntas horas hemospasado tratando de entender qu es lo que realmente queremos. !s ms &cil engaar aalguien en estado de vigilia que en estado de trance.

!l inconsciente se maneja con nuestros valores. 3uando estamos dando sugestiones a unapersona, y alguna de esas sugestiones va en contra de sus valores, la persona simplementese sale del tranceG es un &enmeno inexplicable cuando uno lo experimenta. (implementedespierta y dice *)o me gustaba lo que estaba viendo y decid% salirme del trance. 9Huexplicacin le podemos encontrar a esto: (ucede lo mismo cuando la experiencia es muy&uerte. 3uando llevamos a una persona a la experiencia de su pasado, es posible que hayamucha *basura que qued ah% durante mucho tiempo y las emociones pueden ser tan&uertes que la persona decida salirse del trance tambin.

3omo pueden ver, manipular es algo bastante limitado en el trance. !ntendemos por*manipular al hecho de generar reacciones esperadas en otra persona con un &in propio,nuestro, y no para el bien de esa persona.

(i bien alg/n tipo de manipulacin podr%a existir, en de&initiva, la persona lo acepta porqueno altera sus valores.

O78E2I9O +E 2RANCE

$s all del uso que se le quiera dar, el objetivo &inal del trance es comunicarnos con lamente inconsciente de la persona. ara entender por qu es tan importante comunicarnoscon ella, veamos como trabajan ambas, mente consciente y mente inconsciente.

$ente 3onsciente 02=

3ontrola el sistema nervioso central, las acciones voluntarias de los m/sculos'azona en &orma lgicaAcepta o rechaza a voluntad'ealiza el anlisis inteligente, basado en conocimiento probado, experiencias sensoriales,deduccin y educacin.(u capacidad de anlisis es limitada, dado que no puede ser objetiva por estar in&luenciada

por el inconsciente

$ente (ubconsciente


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COMEN:AN+O

$e gusta dividir las cosas para su mejor comprensin. !ntiendo que la hipnosis se divide encuatro etapasD Cnduccin, Cnstrucciones de roceso, (ugestiones osJhipnticas y (alida.

!sa divisin se realiza slo a e&ectos del aprendizaje, en la prctica, suele ocurrir que lasetapas se uni&ican, se mezclan y no se perciben como distintos momentos durante lahipnosis. !sto quiere decir que no existe una barrera clara entre cuando termina una etapay comienza la otra.

5a C)"33C8) es el primer contacto hipntico. !n esta etapa hacemos que descienda laactividad neuronal de la persona a travs de los distintos mtodos de induccin querepasaremos. !l objetivo de la induccin es poner a la persona en #rance.

uede que solo quieras colocar a una persona en estado alterado para luego sacarla, sinhacer ninguna sugestin, sino con el solo &in de conseguir que se relaje.

5as C)(#'33C8)!( "! '83!(8 las utilizamos para conseguir el objetivo del trance. orejemplo, si queremos disminuir la ansiedad de una persona, entonces es en esta etapadonde, utilizando las instrucciones ms acertadas, vamos a realizar nuestras sugestiones. !ngeneral se emplea un lenguaje meta&rico, lo contrario al metalenguaje. !se es el idiomaque habla la mente inconsciente, un lenguaje vago, que le permita a ella misma tomar elsigni&icado que desee sobre lo que estamos sugiriendo.

5as (;!(#C8)!( 8(EC)8#C3A( son las que generalmente se hacen sobre el &inal y sirven

para que el inconsciente siga trabajando luego de salir del trance. or ejemplo *- soarsesta noche con ese misterioso objeto

5a (A5C"A es simple pero muy importante. !xiste un mtodo para despertar a las personas,de manera de evitar que no queden en shoc4 al despertarlas de una &orma brusca.

HIPNOSIS ERICKSONIANA

5a hipnosis que enseamos en este curso es la llamada !ric4soniana, y debe su nombre a$ilton !ric4son, un gran, sino el mejor, hipnotizador del siglo, &allecido hace ya algunos aos.

5a hipnosis eric4soniana se caracteriza por a&irmar que todos los individuos son hipnotizables.A mi me gusta de&inirla como una *hipnosis a medida, ya que a di&erencia de aquelloshipnotizadores que ponen en trance a >1 personas al mismo tiempo, de las cuales, > o 0 nolo consiguen, en la hipnosis eric4soniana nosotros debemos encontrarnos con la persona,entrar a su mundo, y adecuarnos.

!s por eso que la ciencia dice que no todas las personas son hipnotizables, dado que tomcomo estudio a los hipnotizadores tradicionales. ero cuando nosotros nos conectamos conel mapa de la otra persona, ampli&icando sus experiencias, a travs del 'apport y de ladescripcin de lo que ella esta sintiendo, y no es consciente, generamos con&ianza


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+IFERENCIAS EN2RE HIPNOSIS 2RA+ICIONA E HIPNOSIS ERICKSONIANA

E# considera el trance como e&ecto del poder del hipnotista. E! lo considera un &enmeno natural que experimentamos a diario y que lo evoca el

hipnotista.

E# considera que el trance depende del sujeto, existiendo que algunos son resistentes. E! se apoya en crear las condiciones adecuadas.

E# utiliza rituales, su estilo es *autoritario y r%gido. E! se adapta a la conducta del sujeto, creando clima de aceptacin y

retroalimentacin. tiliza mtodos libres de &racaso.

E# es un proceso impuesto, variando la e&ectividad seg/n el sujeto. E! promueve el cambio con mxima libertad, permitiendo que la persona.

E# genera cambios temporales que se desvanecen con el tiempo. E! el cambio tiende a perpetuarse ya que utiliza los propios procesos internos de la

persona.

E# puede a&ectar la autoestima del sujeto al sentirse manipulado y subordinado. E! acrecienta la autoestima al participar la persona activamente del proceso.

E# no considera que las personas responden a nivel consciente e inconscientesimultneamente.

E! considera que se puede responder de ambas &ormas simultneamente.

E# tiene un par de mtodos que utiliza con todos sus pacientes. E! tiene un mtodo para cada paciente.

A IN+*CCION

Kamos a comenzar por el mtodo sencillo de induccin. 3omo mencion antes, el mtodoconsiste en ganar con&ianza. !sto se llama *acompasamiento o rapport. !xisten dos &ormasde acompasar. Kerbal y )o verbal. - deben aplicarse ambas para alcanzar la excelencia.

Canales Sensoriales

5as personas percibimos el exterior a travs de nuestros 7 sentidosD Kista, 8%do, 8l&ato, ;ustoy #acto. !l tacto, ol&ato y gusto se agrupan en lo que se llama Linestesia.

!stos sentidos se denominan en )5 *$odalidades de Acceso. 5as personas tienden autilizar ms una modalidad que las otras dos. !sa modalidad se denomina *$odalidadredominante.

"e esta &orma, se dice que una persona puede ser visual, auditiva o 4inestsica, seg/n culsea su modalidad predominante.

5as personas visuales utilizan expresiones como *viste lo que pas ayer5os auditivos en cambio se expresan a travs de oraciones como *#e escuchoatentamente


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- los 4inestsicos dicen *(iento que me entends

!sto no signi&ica que operemos siempre en una modalidad, nos movemos de una a otra,

pero tendemos a utilizar en mayor medida la dominante.

3uando comencemos a utilizar los procesos de induccin, es bueno practicar expresionesde ambas modalidades, e incluso ir intercalndolas para enriquecer la experiencia de lapersona.

Acompasamiento 9er'al

5o que haremos es mencionarle al individuo una experiencia que est viviendo en esteinstante y que sean K!'CIC3AF5!(, pero de las cuales no es consciente. or veri&icable seentiende que al mencionarla, la persona puede *ir a veri&icar si es cierta o no. (i es

veri&icable se compenetra en la experiencia, pero si no la puede veri&icar se saldr de laexperiencia. 3onviene no arriesgar, asegurndonos de que sean completamenteveri&icables. #ienen ms e&ecto aquellas experiencias que la persona no estaba atentahasta el momento en que lo mencionamos.

or ejemplo

*!l timbre de mi voz


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comienza a imitar mis movimientos inconscientes, de modo que lo que yo veo es un espejo,es a mi mismo, por decirlo de una &orma, y me siento &amiliarizado con esa persona, ya quedespus de todo, l habla como yo, se mueve como yo y respira como yo. 3laro que esto

ocurre tambin a nivel inconsciente, y es el principio de por qu el 'apport es tan e&ectivo.

3uando estamos colocando a alguien en trance, adems de ampli&icar sus experienciassensoriales, estamos acompasando en &orma )8 verbal, a travs del rapport.

Eay muchas &ormas de llevar el rapport adelante, pero la ms importante es amoldar lacadencia de voz a la respiracin de la persona. (i no hacemos esto, todo nos va a costar eldoble. Eay personas que pueden decir cosas sin sentido, pero son tan buenas con elmanejo de su voz que consiguen colocarnos en trance. (i no recuerden alg/n pro&esoraburrido del colegio o la &acultad. 9Alguna vez se quedaron en trance:

'espiracin

"ilatacin de las pupilas#ono y volumen de vozostura 3orporal


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nos sigue, hemos ganado su con&ianza, y ya no va a veri&ica lo que le decimos, sino quehace que eso se haga una realidad.

*$ientras lees ests l%neas, podes ver el color de la tinta, sentir la textura del papel en tumano, tal vez te hagas imgenes en la cabeza de lo que vas leyendo, e imagino que tepreguntars que es lo prximo que sigue a esta++.prxima+..l%nea. - aunque eso+segener alg/n sentimiento de curiosidad+..porque lo que tengo que decirte++es que no terelajes+..dado que esto es solo un ejemplo de como empec++lentamente++conexperiencia sensoriales veri&icables+++.pero que a esta altura+..ya permanecen en unrecuerdo+..mientras vas aprendiendo+..a qu me re&iero con experiencias noveri&icables+++.porque si le%ste haciendo caso a lospuntos++++++suspensivos++++..que coloqu+++.por sobretodo+++..en las/ltimas palabras+++++empezs a experimentar++..algo que se llamarelajacin++++.y la relajacin++++es el comienzo del trance

2ransici4n

5a transicin se utiliza para enlazar las a&irmaciones. 5o que se logra es que en vez de saltarde un estado a otro, lo hacemos avanzando lentamente.

*pods, *tal vez, *quizs, *y, *eso hace, *por lo cual, *entonces, *me pregunto,*seguramente y otras son ejemplos de transiciones.

ara comenzar a practicarlas, podrs utilizar el mtodo bsico que esD

AIC'$A3C8)!( (!)(8'CA5!( K!'CIC3AF5!(M

#'A)(C3C8)M

> !N!'C!)3CA )8 K!'CIC3AF5!

!jemploD *!scuchs el timbre de mi voz+el descanso de tus pies apoyados en elpiso+pods observar el color de la piel de tus manos+ - !(8 EA3!+ que te sientas msrelajado

!sto es lo que hacen los hipnotistas tradicionales, a/n sin saber que aplican este mtodo.(olo saben que &unciona.

!llos suben una mano por encima de tu cabeza y dicenD *$ir mi mano, miralaintensamente, y vas a notar que tu mirada comienza a cansarse mientras que tus prpadoste pesan, y si la segu%s mirando+..notars como cambia el &oco de tu visin+++yentonces tus prpados pesan cada vez ms+..y ms++sent%s ganas decerrarlos++++..de manera que cuando baje mi mano++si quers+..podsacompaarla con tus prpados+++++.hasta que tus ojos se cierren completamente ypermanezcas relajado.

!so es muy simpleD (i mirs un punto que est por encima tuyo tu vista siempre se cansa


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FISIOO3IA +*RAN2E E 2RANCE

#raga saliva5adeo de la cabeza$ovimientos involuntarios de algunos m/sculos'elajacin corporal respiracin


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- eso me hace recordar cuando asist%s a una clase+.que es obligatorio asistir+.perola persona que est hablando no es un orador muy emocionante+..sinosimplemente alguien+..hablando de &orma que induce+.una sensacin de

++aburrimiento+y o&reciendo palabras sin preocuparse mucho+.porestimularte++.- observ+que en esas experiencias++.mi mente tiende avagar++..a otros lugares y momentos+.que son menos aburridos+y de algunamanera mas estimulante+.que mi entorno actual.

8 la experiencia que tuve en mi vida+.de caminar por el bosque+..un d%atranquilo++na de las zonas ms bellas+..de una parte del pa%s, enFariloche++son los bosques de arrayanes+.como el interior de una catedral+.y lasensacin de majestad+.y la paz++y el sosiego que suscitan+.- cuando paseo poresos bosques+.o pienso en los bosques+.es el hecho de que sean tanhomogneos++y de que alberguen+..tanta vida silvestre++especialmentepjaros+.#antas veces hay+.una especie de silencio+.asociado a los paseos+por

el bosque de arrayanes+.y aunque no hay mucha variacin+en la experiencia quetuve++mientras camino por ellos+..tengo una sensacin de calma+.yrelajacin+que aprecio+.pro&undamente.

IN2RO+*CCION A EN3*A8E HIPNO2ICO

5a utilizacin del lenguaje hipntico es un requisito para la prctica de la hipnosiseric4soniana. (i bien durante la hipnosis pueden darse rdenes directas, en general,utilizamos el lenguaje vago


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0= Kerbos Cnespec%&icosD "acer# resolver# cambiar# pregun$ar# pensar# saber#comprender# darse cuen$a son verbos muy poco espec%&icos. or ejemplo *(e

que hay un problema y tenemos que hacer algo, qu es lo que hay que hacer:

= Qndice re&erencial Cnespec%&icoD )o se especi&ica el sustantivo del que se esthablando. or ejemploD *!sto se puede aprender &cilmente. Hu cosa:

?= 8misinD Ialta por completo el sustantivo importante. or ejemploD *(e que sent%smucha curiosidad, curiosidad por qu cosa:

7 < Mal/ormaci4n Sem$ntica

>= $odelo 3ausalD (e utiliza para implicar una relacin entre algo que estocurriendo y algo que el hipnotista quiere que ocurra. or ejemplo *- mientras

inspirs y expirs te sent%s ms relajado o *A medidaque escuchas mi voz vasentrando ms en trance o *!l sonido de mi voz #ace !ue te relajes cada vezms y ms pro&undamente

0= 5eer la menteD Actuar como si conociera la experiencia interna de la persona.or ejemplo *(ent%s curiosidad por este estado de trance o *#al vez te preguntshacia donde se dirige ese t/nel.

= 8misin del CntrpreteD (on opiniones de personas que no estn enunciadas en la&rase. !jemplo *!s bueno relajarse tan &cilmente, quin lo dice:

C 6 .mites del Modelo Orador

>= 3uanti&icadores niversalesD #odo, cada, siempre, nadie, etc. *3adapensamiento te lleva a preguntarte.., *#odo lo que ves te produce unasensacin

0= 8peradores $odalesD %eber&a# debe# $iene 'ue# no puede# no "ar 'ue sonpalabras que indican la ausencia de opciones. *)otaste que no pods abrir tusojos:

+ 6 Patrones adicionales del Modelo Milton

>= resuposicionesD 5as presuposiciones son muy poderosas cuando el comunicadorno quiere ser cuestionado. 5o que se cuestiona es di&erente a lo que se da por

hecho.

!jemplosD

Huers sentarte mientras entrs en trance:


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#e das cuenta que tu mente inconsciente ya empez a aprender


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2A7A RES*MEN +E MO+EO MI2ON

TIPO SUBTIPO OBSERVACIONES EJEMPLO

Relacin Causal Conjuncin y / peroEstas escuchando el sonido de turespiracin y te relajs ms

Causativos Implcitos mientras / durante / despusEs posible que te vengan recuerdosmientras te relajs

Causa Efecto hace / causa / provocaEl recuerdo hace que sea cada vezms presente esa sensacin

Con negacin No No pensar eso provoca no relajarse

Leer la mente Afirmo cosas que no seS que ests curioso por saberhacia dnde vamos

Omisin delIntrprete Quin lo dice? Es bueno relajarse

BsquedaTransderivacional

Indice Inespecfico oGeneral Quin es la gente? La gente se siente cmoda

Indice Inespecfico oGeneral Sustantivado Qu es lo mejor? Todos piensan eso.

Omisin Qu cosa es lo mejor? Es lo mejor.

Nominalizacin Verbos como Sustantivos Son lindas sensaciones

Verbos InespecficosCuantos hay que esperar,dnde? A veces es mejor esperar

Ambigedad deAlcance

Qu es bueno? Relajarte orelajarte mientras espers?

Es bueno relajarte mientrasespers

Ambigedad Sintctica

Confunde el sufrimiento o

est superado? El sufrimiento superado confunde

Ambigedad dePuntuacin

Respir y relajate al mismotiempo o respir y luegorelajate mientras me preguntosi entenders?

Respir y relajate al mismo tiempome pregunto si entenders

CuantificadoresUniversales Todo / cada / nunca

Cada uno de nosotros ha pasadopor lo mismo

PresuposicionesClusulas de TiempoSubordinadas

antes / durante / mientras /cuando

Quers soar un sueo mientrasentrs en trance?

Nmeros Ordinales otro / primero / segundoMe pregunto que parte de tu cuerpova a relajarse primero

Empleo del "O"Quers entrar en trance ligero o entrance profundo?

Predicados deConsciencia

Saber / darse cuenta / serconsciente

Me pregunto si te das cuenta queests en trance?

Adverbios y Adjetivos Cualquier adjetivo o adverbioNo es el MEJOR aprendizaje de tuvida?

Cambios de Verbos enel Tiempo

Presupone que ya estabahaciendo algo Pods profundizar el trance

Patrones deProvocacinIndirecta Ordenes Incorporadas Una orden + una oracin

Cuando vivas ese sueo podshacrmelo saber

Subrayado AnlogoCambiar entonacin enciertas palabras

Obersev cuando comiences aSENTIRTE MEJOR

PreguntasIncorporadas

Me pregunto / da curiosidad /imagino

Me da curiosidad saber lo muchoque aprendiste

Ordenes Negativas "no"No quiero que pienses en eserecuerdo

PostuladosConversacionales Preguntar por SI o NO

Pods traer esa imagen a tumente?

Patrones en laMetfora

Violacin deRestricciones La roca est triste.


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CitasMi abuela me dijo "tus padreshicieron lo mejor por vos"


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FORMACION EN HIPNOSIS ERICKSONIANA

MO+*O II

PAR2E I < IN+*CCIONES A9AN:A+AS

@ Apalancamiento

3onsiste en levantar la mano de una persona y sacudirla de manera que lapersona al sentir la sacudida, tense sus m/sculos. A partir de ese momento sisoltamos la mano, la misma quedar suspendida en el aire y decimos algo comoD*Ahora lo que me gustar%a, si ests de acuerdo, es que simplemente dejes bajar tubrazo , muy lentamente, para que puedas encontrar++en tu pasado+.un

lugar+..y momento+cmodo+al que puedas volver+y descansar en el durante >o 0 momentos+de &orma que tu brazo baje tan lento como tus ojos+secierran+con movimientos limpios, inconscientes+para que cuando tu

mano+venga lentamente a descansar+sobre tu muslo+despus de sumovimientos lento+hacia abajo+vuelvas+con una sensacin de relajacin +queno estaba presente antes.

5a catalepsia del brazo es una indicacin de que ocurre algo inslito. 3rear estaexperiencia te da credibilidad como hipnotizador.

? Interrupci4n de patr4n

!xiste un antes y un despus de dar la mano a alguien. )o existe algo en el medio. !sun acto inconsciente. (i alguien interrumpe un apretn de manos, no estamospreparados para reaccionar en &orma inmediata.!sto es lo que se conoce como una unidad de patrn. )o estamos pensando *ledoy la mano, ahora se la aprieto, ahora la suelto, y hago que mi mano vuelva adonde estaba antes. )o ser%amos e&icientes en la vida si nos comportramos de esa

&orma.!ste mtodo produce un bloqueo en la persona, ya que interrumpimos un patrn, y

la persona queda sin saber que hacer. !sa es la *palanca para que comencemosnuestra induccin.

or ejemplono extiende la mano y cuando el otro la va a estrechar, con la otra mano tomamossu mueca, giramos su mano mostrndole la palma ante sus ojosG *$ir tu mano,

consider atentamente todos los cambios de color y las sombras que aparecen entu mano. !studi las l%neas y los pliegues con inters, mientras dejas que tu brazo

empiece a bajar lentamente+cuando tu brazo empiece a bajar con movimientoslimpios, inconscientes+tus ojos te empezarn a pesar+y se cerraran+vas a ver

claramente justo antes de que tu mano termine su movimiento descendente+algode inters para vos+que llevs aos+sin ver+tomate tiempo+dis&rutalo+y encuanto tu mano venga a descansar+sobre la m%a+vas a experimentar +una


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sensacin de plenitud+y diversin+al recordarte olvidarte+que era eserecuerdo+y de haber estado aqu%.

8tros ejemplos de interrupcin de patrn sonD

*8bservaron que en el pizarrn que est a mi lado++..


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mejor es incorporarlo de &orma natural. 5o que suceder es que estamos apoyando a lapersona, y dndole con&ianza. *!sas lgrimas, y esos movimientos, que ests

experimentando ahora, son buenos, porque es la seal de que hay una experienciadolorosa, de la cual vas a aprender muchos, y que dentro de poco, vas a dis&rutar de poderverla all en el pasado, como algo de lo que pudiste aprender mucho


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PAR2E II < INS2R*CCIONES +E PROCESO

5a &orma ms &cil de utilizar cualquier induccin es dar una serie de instrucciones carentesde contenido que digan algo como *aprende ahora. (e llaman instrucciones de procesoporque son carentes de contenido, pero muy espec%&icas respecto al proceso. (e mantieneen ambigSedad el *Hu, pero se especi&ica el *3mo.

"ejar el contenido al margen tiene la ventaja de que no necesitamos saber de questamos hablando. )o se necesitan conocer los detalles de la vida de la otra persona. 8traventaja es que mantiene al oyente de &orma muy activa, porque tiene que aportar elcontenido que dejamos en blanco. Adems respeta completamente la integridad de lapersona. !s imposible introducir un contenido inadecuado, porque no se introduce ning/ncontenido.

or ejemploD

*5e voy a pedir a tu mente inconsciente que tome las porciones de lo queo&rezco+.dirigidas a vos+..que resulten apropiadas+..a tus necesidades+..y responda a lasmismas+..de &orma que se adapte++a tus deseos+..para la labor que tens pensada. -mientras ests aqu%+.dis&rutando de ese lugar+.me gustar%a que tu mente inconscienteseleccione una experiencia+ un &ragmento+..de una experiencia +especialmentedivertida+.quiz alguna+que hayas olvidado+.de &orma que recuerdes algo deinters+.algo de inters agradable y divertido que no hab%as recordado durante aos.

- cuando la hayas dis&rutado+plenamente+segu% y permitite a vos volver a un estadocmodo+ 3uando tengas una sensacin de descanso+.por &avor volv ac+para que tu

mente consciente+.as% como tu mente inconsciente+puedan emprender este proceso deaprendizaje.

5o /nico que hice &ue pedir que elija una experiencia agradable y divertida, que dis&rute yque aprenda de eso.

8tro ejemplo es utilizar puertas. "ar opciones para que elija una puerta. - que cuando entrepodr observar cosas, que no tienen nombre, pero si tienen sentido. - que podr verespecialmente un objeto que signi&ica algo especial. Algo de lo que tiene queaprender+.etc.

3omo a esta altura ya vimos el empleo del lenguaje hipntico, ser cuestin de que

ustedes mismos se sienten para plani&icar las instrucciones de proceso que piensan a utilizar.odr%a dar much%simos ejemplo, pero en rigor de verdad, lo importante es probar cosas que&unciones con el clienteRpaciente.

Pasos para dar instrucciones de Proceso

>= !legir una experiencia importante del pasado.0= 'evivirla bien a &ondo para aprender algo nuevo.= edir al inconsciente que utilice lo aprendido en el &uturo.

ME2AFORAS

A continuacin, para &acilitar la tarea de creacin del contexto adecuado, voy a escribir unpar de met&oras que son convenientes tener a mano. )uevamente insisto que seanustedes quienes comiencen a &abricar sus propias rutinas.


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1) 2ara mos$rar 'ue el cambio es posible

3uando era chico y &ui al colegio por primera vez, tuve que aprender el al&abeto. Alprincipio parec%a una tarea muy di&%cil. ero ahora cada letra &orma una imagenpermanente en mi cerebro y se convirti en la base de la lectura y la escritura

3) 2ara cambiar las percepciones sobre las cosas y como nos influye

*3uando era muy chico, y tuve que aprender a gatear, ve%a los pies de la gente y las patasde la mesa, y el mundo ten%a cierto aspecto. - la primera vez que me puse de pie, tuvetoda una serie de nuevas percepciones sobre el mundo. !l mundo entero me parecidi&erente. - cuando me inclinaba y miraba entre mis piernas, el mundo parec%a distinto otravez. !ntonces, podemos conseguir nuevas percepciones a medida que adquirimos nuevascapacidades. - tambin, podemos conseguir nuevas capacidades+.al cambiar nuestras

percepciones

4) 2ara mos$rar 'ue el inconscien$e es sabio

*3uando salgo a correr, el cuerpo sabe hacer que el corazn lata ms rpido, y el coraznsabe que tiene que hacerlo porque hay que mandar ms ox%geno a la sangre. - tambin seacelera la respiracin. ero conscientemente no tengo idea de lo que est sucediendo, yno es necesario que la tenga, porque mi inconsciente tiene una sabidur%a que puede cuidarde mi

CAM7IOS 3ENERA2I9OS

5o que vimos hasta ahora son las instrucciones de proceso ms generales que hay. (i elpaciente nos indica que quiere realizar algo nuevo o algo que siempre intent y nunca lesali, o tal vez algo que le sale a veces bien y otras veces mejor, se utiliza el cambiogenerativo. !l cambio generativo no signi&ica que vayas a dejar de &umar o perder peso,eso se llama *cambio reparador.

!l principio que se utiliza es que *es agradable aprender de lo desagradable y se suelerecurrir a sueos hipnticos.

!jercicio

F elige algo que saber hacer pero quiere hacer mejor y se lo dice a AA pone en trance pro&undo a F

5uego dice *Ahora levanto tu brazo, y no te voy a decir que lo bajes ms rpido de lo queempezs a soar un sueo+."urante ese sueo+.en el que empezarn a suceder cosasraras y di&usas+..pero sabs que en tu inconscientemente se va a desarrollar algo queterminar+.en una idea+.que va a producir un cambio en tus !'3!3C8)!(+.que te vaa permitir hacer eso que quieres mejorar mucho mejor de lo que nunca te imaginaste.

Eay algo en eso que hacs


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Ahora pods distinguir esa di&erencia+.puede presentarse en un sueo misterioso+.as% quevas a seguir soando ese sueo+un sueo muy n%tido+..y lo vas a dis&rutar much%simo y

seguro te pregunts+qu ests a punto de aprender:....y esa idea no te viene a la mentems rpido+ de lo que tardo en contar de > hasta 7..+.de &orma que cuando diga 7 +.laidea cristalice en tu mente +>,0,,?,7 y te vas a preguntar cmo pudiste ser tandespistado+..y pasarlo por alto durante tanto tiempo.

Resumiendo 9ol"er a atr$s, re"isar las e&periencias pasadas, encontrar las di/erencia entrecuando lo #izo 'ien 5 cuando lo #izo en /orma mediocre 5 presentar esa nue"a percepci4nen un sueBo(

EA7ORACION +E 3ENERAI:ACIONES

5as personas tienden a hacerse generalizaciones sobre las cosas que les suceden en la vida.or ejemplo, una persona que &ue mordida por un perro, probablemente y en &ormainconsciente piense que todos los perros muerden. !xisten un montn de ejemplos degeneralizaciones, y a veces depende del terapeuta poder identi&icarlos.

!xiste una manera para solucionar esto y es dar un contraejemplo de su generalizacin.8tra &orma es de&inir algo como nuevo y crear nuevas generalizaciones sin destruir laexistente.

Se trata de cam'iar el en/o!ue del pro'lema( Si nos molesta al%n comportamiento nuestroo de otra persona, podemos relacionar ese comportamiento con sensaciones de placer(!nese caso estar%amos dando un contraejemplo.

En el caso del perro, lo !ue #ar.amos ser.a contarle una #istoria so're lo lindo !ue es tenerperros, por!ue ellos nos cuidan 5 prote%en( a mente #umana permite tener%eneralizaciones opuestas(

"e esta &orma la persona puede convivir con su generalizacin de que los perros muerden,pero ahora tiene otra generalizacin de que los perros son buenos compaeros.

(uponiendo que la persona ya est bajo hipnosis, los pasos a realizar sern los siguientesD

>= Cdenti&icar la situacin problemtica.0= Cr a un recuerdo agradable y sentirlo. Anclarlo con un nombre o palabra.

= Cr a un recuerdo desagradable.?= "urante el recuerdo desagradable, activar el ancla, y en&atizar en las sensaciones

agradables, enseando como se puede volver a lo agradable.7= 'esaltarD *que si tenemos una mala experiencia y decimos T)unca msU podemos

con&iar en nuestra mente inconsciente para saber qu cosas evitar en el &uturoV= Fuscar otro momento agradable. Activar el ancla y pedir que vuelva a la situacin

problema. 'esaltar la nueva creencia. or ejemplo *Ahora pods darte cuenta de lolindo qu es+

B= (e puede seguir contando una historia paralela para re&orzar la nueva creencia.@= #ambin se puede agregar una instruccin posJhipntica.

n agregado interesante durante esta tcnica es el subrayado analgico. 3uando se

menciona la experiencia agradable se utiliza un tono de voz agradable. 3uando pasamosa una experiencia desagradable cambiamos el tono de voz. ero sobre el &inal, cuandoen&rentamos la situacin problema


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agradable. "e esta &orma estamos anclando las experiencias con nuestro propio tono devoz.

REENC*A+RE EN 2RANCE

!5 reencuadre sirve para tratar casi todas las di&icultades. - sirve para sustituir s%ntomas. araentender el concepto sobre el que trabaja el reencuadre vamos a remitirnos a alexplicacin de lo que se denomina *ganancia secundaria. (upongamos que tenemos lanecesidad de recibir atencin. (i esa necesitad no est siendo satis&echa, podr%apresentarse, por ejemplo, una alergia o algo parecido para llamar la atencin. 5a atencinser%a la *ganancia secundaria de esa alergia.

5a mayor%a de las conductas


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0= Cdenti&icar el patrn de comportamiento que hay que cambiar

edir al inconsciente


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3uando obtengan la seal a&irmativa, que signi&ica que ya tiene las >1 opciones


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5a razn por la cual no enseamos reencuadre en el curso es por su grado de complejidadpara mantener a la persona en un estado que pueda responder y mantenerse en trance

ligero. 'equiere ms experiencia y lo vemos en el curso avanzado. 5o escribimos aqu% paraque si anims a practicarlo, puedas recurrir al manual como ayuda.

FIN

Fibliogra&%a utilizadaD #ranceJIormate W "e ;rinder y Fandler!scritos !senciales de $ilton !ric4son W Earry rocter

9opyrig"$ 3:1: ; 2ro"ibida su reproducci8n parcial o $o$al por cual'uier medio!

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