CURSOS DEPORTIVOS 2012-13

– ADULTOS Y NIÑOS –Del 2 de ABRIL al 15 de JUNIO de 2013

PERIODOS DE INSCRIPCIÓNAbonados Anuales: Plazo inscripción: A partir del 12 de marzo de 2013No abonados anuales: Plazo inscripción: A partir del 25 de marzo de 2013

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CURSOS ACTIVADOS PARA ADULTOS (50,00 €*/Trimestre) *Cuota Adultos Fitness RENUEVA O PÁSATE AL BONO SALUD = SIN LÍMITE DE SESIONES + POWER PLATE® +

RUTINAS DE EJERCICIO + OBSEQUIO DE 56,00 € EN SERVICIOS DEL CENTROServicio Nutrición (Nuevo) = Consulta con Plan Nutricional + 2 Consultas de seguimiento, óServicio Fisioterapia = Descuento en Bono 5, óServicio Estética = Dto. en tratamientos faciales, corporales y/o masajes.

(101,00 €*/Trimestre) *Cuota Adultos

Telf: 948 844 538 – Fax: 948 844 539info@termoludicocascante.com – www.termoludicocascante.com

CURSOS DE ACTIV. ACUÁTICAS “NATACIÓN Y SALUD” –“NATACIÓN EDUCATIVA” 2012 – 13

No se impartirán sesiones el 1 y 25 de mayo de 2013“NATACIÓN Y SALUD” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA ADULTOSCursos en horario de mañana:COD. CURSO PISCINA EDA

DNIVE

LDÍAS HORA R m/a

ANI1 N. Iniciación Deportiva > 16 C,D X,V 10:20 – 11:00

1/6 – 8

ANP1 N. Perfeccionamiento Deportiva > 16 A,B X,V 11:00 – 11:40

1/6 – 8

ANP4 N. Perfeccionamiento Deportiva > 16 A,B S 13:20 – 14:00

1/6 – 8

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)Cursos en horario de tarde:COD. CURSO PISCINA EDA

DNIVE

LDÍAS HORA R m/a

ANI2 N. Iniciación Deportiva > 16 C,D M,J 16:00 – 16:40

1/6 – 8

ANP2 N. Perfeccionamiento Deportiva > 16 A,B M,J 16:40 – 17:20

1/ 6 – 8

ANP3 N. Perfeccionamiento Deportiva > 16 A,B L,X 19:40 – 20:20

1/ 6 – 8

ANQ2 Aquagym Deportiva > 16 A,B,C M,J 20:20 – 21:00

1/6–15

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)Definición de niveles: Nivel A: Alumnos que se desplazan coordinando la respiración pero necesitan mejorar sus gestos técnicos. Nivel B: Alumnos que se desplazan de forma continua sin coordinar respiración. Nivel C: Alumnos que se desplazan en el agua sin coordinar la respiración o sin ser capaces de realizar una

distancia a nado continuo. Nivel D: Alumnos que no saben nadar o son incapaces de flotar sin material.

“NATACIÓN EDUATIVA” – ACTIVIDADES ACUÁTICAS PARA NIÑOSCursos en horario de mañana:COD. CURSO PISCINA AÑO DÍAS HORA R m/aXNI81 N. Infantil (3 – 4 años) Laguna 12 - 09 S 10:10 –

10:501/8 - 10

XNB2 N. Bebés (0,5 – 3 años) Laguna 12 - 09 S 10:50 – 11:20

1/8 - 10

XNI8 N. Infantil (3 – 4 años) Deportiva 09 - 08 S 11:20 – 12:00

1/8 - 10

XNI9 N. Infantil (5 – 6 años) Deportiva 07 - 06 S 12:00 – 12:40

1/8– 10

XNP3 N. Primaria (7 – 12 años) Deportiva 05 - 00 S 12:40 – 13:20

1/8– 10

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)Cursos en horario de tarde:COD. CURSO PISCINA AÑO DÍAS HORA R m/aXNB3 N. Bebés (0,5 – 3 años) Laguna 12 - 09 L,X 19:00 - 19:30 1/8 -

10XNB4 N. Bebés (0,5 – 3 años) Laguna 12 - 09 M,J 18:20 - 18:50 1/8 -

10XNI1 N. Infantil (3 años) Deportiva 2009 L,X 17:30 - 18:10 1/8 -

10XNI2 N. Infantil (4 años) Deportiva 2008 M,J 17:30 - 18:10 1/8–

10XNI3 N. Infantil (5 años) Deportiva 2007 X 18:10 - 18:50 1/8–

10XNI4 N. Infantil (6 años) Deportiva 2006 L 18:10 - 18:50 1/8–

10XNI5 N. Infantil (5 – 6 años) Deportiva 07 - 06 X 16:00 - 16:40 1/8–

10XNI6 N. Infantil (3 – 4 años) Deportiva 09 - 08 X 16:40 - 17:20 1/8–

10

XNI7 N. Infantil (5 – 6 años) Deportiva 07 - 06 V 18:10 - 18:50 1/8– 10

XNP1 N. Primaria (7 - 8 años) Deportiva 05 - 04 V 17:30 - 18:10 1/8– 10

XNP2 N. Primaria (8 – 15 años) Deportiva 04 - 97 V 18:50 - 19:30 1/8– 10

XNE1 Equipo Natación (8–15 años) Deportiva 03 - 96 M,J 18:50 - 19:30 1/8– 10

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)* Los cursos de Natación Acogida están pensados para niños y niñas que participan por primera vez en el programa “Natación Educativa” y tienen un dominio básico del medio acuático.Nota1: Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para Bebés deberán haber cumplido los 6 meses antes del comienzo del curso. Los niños y niñas que quieran participar en el programa de A. Acuáticas para infantil deberán haber cumplido los 3 años antes del comienzo del curso.Nota2: Una vez comenzado el curso el monitor podrá realizar cambios de nivel por razones metodológicas.

“ESCUELAS DEPORTIVAS” – Actividades recreativas y de ocio para niños y jóvenes.COD CURSO ESPACIO AÑO DÍAS HORA R m/aXDF1 Fama a Bailar (5 – 7 años) Sala 2 05-97 L,X 18:30-19:30 1/15-

20XDB1 Ballet (4 – 5 años) Sala 2 08-07 V 17:30-18:30 1/15-

20XDB2 Ballet (6 – 8 años) Sala 2 06-04 V 18:30-19:30 1/15-

20XDC1 Capoeira (>6 años) Sala 2 2006 - … S 11:00-12:00 1/15-

20Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

CURSOS DE EJERCICIO FÍSICO “FITNESS Y SALUD” 2012-13No se impartirán sesiones el 1 y 25 de mayo de 2013

“FITNESS Y SALUD” – PROGRAMAS DE EJERCICIO FÍSICO PARA ADULTOSCursos en horario de mañana:COD CURSO EDAD DÍAS HORA ESPACI

OR m/a

AFS1 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 M,J 10:15-11:10 Sala 1 1/12-17

AFC1 CrossTrain > 16 L,X 10:15-11:10 Exterior 1/12-20

AFP1 Termo Balance (Tai chi – Yoga – Pilates) > 16 M,J 10:15-11:15 Sala 2 1/12-20

AFZ3 Zumba (Novedad) > 16 L 10:15-11:15 Sala 2 1/12-20

AFE1 Espalda Sana > 16 M,J 11:30-12:30 Sala 2 1/12-20

AFA1 Aeróbic – Step (Nuevas Tendencias) > 16 X,V 10:15-11:15 Sala 2 1/12-20

AFO1 Capoeira (Novedad) > 16 S 12:00-13:00 Sala 2 1/12-20

AFM1 Actividad Física Mayores > 65 X,V 11:15-12:15 Sala 2 1/12-20

AFN1 Todo Fitness > 16 M,J 13:45-14:45 Sala 2 1/12-20

Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)Cursos en horario de tarde:COD CURSO EDAD DÍAS HORA ESPACI

OR m/a

AFS3 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 L,X 18:30-19:25 Sala 1 1/12-17

AFS4 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 L,X 19:30-20:25 Sala 1 1/12-17

AFS5 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 L,X 20:30-21:25 Sala 1 1/12-17

AFS6 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 M,J 19:30-20:25 Sala 1 1/12-

17AFS7 Spinning (55 minutos/sesión) > 16 M,J 20:30-21:25 Sala 1 1/12-

17AFP4 Pilates > 16 M,J 19:00-20:00 Sala 2 1/12-

20AFY2 Yoga (60 minutos/sesión) > 16 M,J 20:00-21:30 Sala 2 1/12-

20AFE2 Espalda Sana > 16 M,J 17:00-18:00 Sala 2 1/12-

20AFZ1 Corazón Sano > 16 M,J 12:00-13:30 Sala 2 1/8-15AFN1 Marcha Nórdica (Novedad) > 16 M,J 15:25-16:55 Sala 2 1/12-

20AFZ2 Zumba > 16 M,J 18:00-19:00 Sala 2 1/12-

20AFA2 Aeróbic – Step (Nuevas Tendencias) > 16 L,X 19:30-20:30 Sala 2 1/12-

20AFG1 Gimnasia de Mantenimiento > 16 L,X 16:30-17:30 Sala 2 1/12-

20AFT2 G.A.P. – Tonificación – Power Tono > 16 L,X 17:30-18:30 Sala 2 1/12-

20AFT1 Power Tono – Impacto Metabólico > 16 L,X 20:30-21:30 Sala 2 1/12-

20AFC2 CrossTrain > 16 M,J 20:00–21:00 Exterior 1/12-

20 Lunes (L), Martes (M), Miércoles (X), Jueves (J), Viernes (V), Sábado (S), Domingo (D)

PROGRAMAS GRUPOS REDUCIDOS – CALIDAD MASTER Programas de ejercicio en pareja o en grupo de 3 ó 4 personas, en modalidades como el Pádel, Pilates,

Yoga, Espalda Sana, Natación, etc… donde la calidad de las sesiones se asemeja a un entrenamiento personalizado pero el precio resulta más económico.

Los participantes acuerdan el horario con el profesor que imparte la disciplina, adaptando éste, los contenidos y metodología de las sesiones a las características del grupo reducido.

Permite una mayor personalización y un mayor y más rápido progreso en el aprendizaje.OPCIONES TARIFA ENTRE 2 ENTRE 3 ENTRE 4

SESIÓN ABONADO 39,00 € 19,50 € 13,00 € 9,75 €BONO 10 ABONADO 333,00 € 166,50 € 111,00 € 83,25 €SESIÓN NO ABONADO

50,00 € 25,00 € 16,66 € 12,50 €

BONO 10 NO ABONADO

500,00 € 250,00 € 166,66 € 125,00 €

*Tarifa para personas abonadas a la instalación en cualquiera de sus modalidades.BONO 10 POWER PLATE® (10 sesiones de 30 minutos)Bono 10 + Rutina de Ejercicio + Medición Objetivos = 78,00 €

A mitad de precio al realizar el bono en pareja = 39,00 € A mitad de precio al realizar el bono sin técnico = 39,00 €

*Tarifas calculadas para Abonados Anuales. Bono 10 Power Plate® para no abonados anuales = 156,00 €.**Para realizar el Bono 10 sin técnico se deberá haber contratado con anterioridad un bono 10 con técnico. ***Promoción no acumulable con otras promociones o descuentos. El bono es personal e intransferible y tiene una validez de 6 meses desde el momento de contratación.

CONDICIONES DE INSCRIPCIÓN CURSOS DEPORTIVOS (02/04/13 – 15/06/13)1. Se establecen cursos deportivos de 1, 2 y 3 sesiones semanales, con una duración de 60 minutos las sesiones de fitness a

excepción de las sesiones de spinning de 55 minutos, yoga y corazón sano que tienen una duración de 90 minutos, 40 minutos las sesiones de agua a excepción de las de bebés que duran 30 minutos. Estos cursos deportivos tienen una duración anual (octubre a junio) y están divididos en tres trimestres según calendario expuesto en la instalación.

2. La reserva de plaza en un curso se hace efectiva mediante la entrega de la ficha de inscripción perfectamente cumplimentada junto con el pago del curso en la propia instalación.

3. El pago de la cuota del curso se realiza en efectivo o con tarjeta en el momento de formalizar la inscripción. El abonado anual paga el 50% menos que el resto de participantes.

4. La condición de abonado anual debe mantenerse durante la realización completa del curso para poder inscribirse como abonado anual. En caso contrario, se abonará la diferencia no garantizándose la reserva de plaza.

5. Una vez inscrito al curso y realizado el pago no se devolverá la cantidad abonada. 6. La plaza en un curso es nominal y no puede ser cedida a otra persona.

7. Las plazas en los cursos son limitadas y se cubren respetando el orden de inscripción, teniendo prioridad el abonado anual sobre el resto de usuarios (atendiendo a los periodos de inscripción establecidos).

8. Existe lista de espera. Los usuarios, que interesados en un curso, no obtengan plaza para el mismo, deben apuntarse en lista de espera. De esta manera desde administración se estudiará la posibilidad de ofertar nuevos cursos o reubicarles en otros cursos.

9. Las personas que no sean abonadas anuales y que estén interesadas en inscribirse en un curso, deberán realizarlo en el periodo de inscripción establecido para ellos.

10. Todos los cursos deben de llegar al ratio mínimo necesario para su activación. En caso contrario el curso podrá ser suspendido y la cantidad abonada por el participante será devuelta. Existirá la posibilidad de crear un “grupo reducido” con la tarifa establecida para dicha posibilidad.

11. Los horarios de los cursos pueden ser modificados por razones organizativas. En tal caso, se informará a los usuarios de los nuevos horarios.

12. El monitor, por razones metodológicas, podrá efectuar cambios de participantes de un curso a otro.13. Los participantes que inscritos en una actividad, no puedan asistir a las sesiones en los días y horarios en los que les

corresponde, pueden asistir a las sesiones de otros días y horarios de esa misma actividad, siempre y cuando haya plazas libres, teniendo prioridad, como es lógico, el participante inscrito en ese curso, y siempre y cuando no se sobrepasen las sesiones a las que se tiene derecho a la semana por la inscripción en esa misma actividad. Se exceptúan los cursos de iniciación a la natación y natación educativa por razones metodológicas.

14. Bono Salud: Da derecho a recibir todas las sesiones que se quieran de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, GAP, CrossTrain, Todo Fitness, Zumba, Termo Balance, Pilates, Power Tono, G. Mantenimiento, Natación Perf, …), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. En el caso del Pilates y del Yoga, sólo podrán asistir aquellas personas que hayan estado inscritas alguna vez en esos programas en el Centro. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. El bono es personal e intransferible y tiene una caducidad del trimestre en el que se ha obtenido. Power Plate® en el trimestre, rutinas de ejercicio complementario y 56,00 € de descuento en Servicios del Centro (Dto. en tratamientos facial, corporal y/o masajes o Dto. en Bono 5 de Fisioterapia o Dto. en Servicio de Nutrición = Consulta Personalizada con Plan Nutricional más 2 consultas de seguimiento).

15. Bono Multiactividad: Da derecho a recibir 10 sesiones de cualquiera de las siguientes modalidades (Spinning, Aeróbic, Zumba, GAP, CrossTrain, Todo Fitness, Termo Balance, Pilates, Power Tono, G. Mantenimiento, Natación Perf, Aquagym y Aquaterapia), en los horarios establecidos y con la condición de que haya plazas libres. Antes de empezar la sesión, siempre tendrá preferencia el participante inscrito en ese curso. En el caso del Pilates y del Yoga, sólo podrán asistir aquellas personas que hayan estado inscritas alguna vez en esos programas en el Centro. El bono es personal e intransferible y es válido hasta junio de 2013, éste inclusive.

16. Grupos Reducidos: Programas de ejercicio en pareja o en grupo de 3 ó 4 personas, en modalidades como el Pádel, Pilates, Yoga, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Espalda Sana, Natación, Watsu, etc… donde la calidad de las sesiones se asemeja a un entrenamiento personalizado pero el precio resulta más económico. Los participantes acuerdan el horario con el profesor que imparte la disciplina, adaptando éste, los contenidos y metodología de las sesiones a las características del grupo reducido. Permite una mayor personalización y un mayor y más rápido progreso en el aprendizaje.

17. Las sesiones realizadas en exterior (pádel) que deban ser suspendidas por condiciones climatológicas adversas no serán recuperables.

18. Las tarifas expuestas se verán incrementadas en el 2014 con el I.P.C. correspondiente como mínimo, previa aprobación del M.I. Ayuntamiento de Cascante.

19. Pueden existir errores tipográficos en los carteles y folletos que informan sobre los cursos deportivos. En el momento de ser detectados serán corregidos.

20. U.T.E. Gesport S.L. Kines S.L. Cascante como empresa gestora del Centro Termolúdico de Cascante tiene concertado un seguro de responsabilidad Civil. Cualquier accidente derivado por la práctica deportiva deberá ser cubierto por el seguro individual de cada participante.

CUOTAS DE INSCRIPCIÓN CURSOS DEPORTIVOS (02/04/13 – 15/06/13)

Actividades Acuáticas Niños y Adultos

Tarifa Trimestral (Abril - Junio 2013)Abonado Anual No abonado Anual

1 ses/sem 2 ses/sem 3 ses/sem 1ses/sem 2 ses/sem 3 ses/sem

Infantil y joven (0,5–17 años) 25,0 € 50,00 € - 50,00 € 100,00

€ -Adultos (18 – 64 años) 33,00 € 66,00 € - 66,00 € 132,00

€ -Mayores (> 65 años) 17,00 € 34,00 € - 34,00 € 68,00 € -

Ejercicio Físico Adultos y Niños

Tarifa Trimestral (Abril - Junio 2013)Abonado Anual No abonado Anual

2 s/sem Yoga/Marcha

Corazón Sano 2 s/sem Yoga/

MarchaCorazón

SanoInfantil y joven (0,5–17 años)

38,00 € 57,00 € - 76,00 € 114,00 € -

Adultos (18 – 64 años) 50,00 € 75,00 € 60,00 € 100,00 €

150,00 € 60,00 €

Mayores (> 65 años) 26,00 € 39,00 € 60,00 € 52,00 € 78,00 € 60,00 €

Ballet Niños y JóvenesTarifa Trimestral (Abril - Junio 2013)

Abonado Anual No abonado Anual1 sesión/semana 2

sesión/semana 1 sesión/semana 2 sesión/semanaInfantil y joven (0,5–17 años)

38,00 € 72,00 € 72,00 € 144,00 €Bonos de Actividad Abonado AnualBono Salud (sin límite de sesiones en el trimestre + Ventajas en Servicios) 101,00 €

Bono Multi Actividad (10 sesiones a disfrutar hasta junio de 2013) 39,00 €