dai movimentoalla tua vita

hobby

a cura di Arci Bra Uni-TreAssociazione di promozione sociale

via Gianolio, 26 - Bra (Cn) - tel. e fax 0172.43.12.81e-mail: info@arcibra.it - www.arcibra.it

con l’Arci di Bratempo libero

cultura

dai movimentoalla tua vita

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CORSI PER ACCRESCERE LEPROPRIE CONOSCENZEE ABILITÀ• SCUOLA DI LINGUE:

spagnolo, inglese, tedesco, francese- CORSI APPROFONDITI: 40 ore- CORSI INTENSIVI: 24 ore

• CORSI DI COMPUTER(PC BASE - GRAFICA - WEB)

• I SOCIAL MEDIA• AGO E FILO• FOTOGRAFIA DIGITALE• DISEGNO• ACQUERELLO• ARREDAMENTO• GRAFOLOGIA• COME UTILIZZARE “ARDUINO”• PIANTE OFFICINALI E AROMATICHE

CORSI PER IL BENESSEREPSICO-FISICO E LA CURA DI SÈ• YOGA• GINNASTICA CON BEBÈ• MASSAGGIO INFANTILE• COMUNICARE BENE PER

STARE MEGLIO• MEDICINA NATURALE• BAMBINI SENZA MEDICINE• DIZIONE• MASSAGGIO ARMONICO• MAKE UP• L’ARTE DI PARLARE IN PUBBLICO• IL BENESSERE VIEN MANGIANDO

CORSI DI DANZA• DANZA DEL VENTRE• FLAMENCO• ZUMBA• BALLI OCCITANI

CORSI DI CUCINAE DEGUSTAZIONE• FINGER FOOD & BUFFET• CUCINARE SENZA IL GLUTINE• IMPARARE A FARE IL PANE• DEGUSTAZIONE VINO 1° e 2° livello• PASTICCERIA NATURALE

con prodotti di origine vegetale• DECORAZIONE TORTE - CAKE DESIGN• IMPARARE A FARE LA PASTA IN CASA• CORSO BIRRA “FAI DA TE”• PASTICCERIA• CUCINA NATURALE• CORSO DI PASTICCERIA D’AUTORE• CUCINA SPRINT• UOVA E DOLCETTI PASQUALI• CUCINARE IL PESCE• SUSHI E SASHIMI• CONFETTURE E CONSERVE

L’ARTE DELLA CREATIVITÀE DEL “FAI DA TE”• BIGIOTTERIA• NATALE FLOREALE• LABORATORIO di ORTOCULTURA• GIARDINAGGIO

LABORATORI E CORSIper bambini• MUSICAMI® per bambini da 0 a 3

anni e per bambini da 3 a 6 anni• CORSO DI DISEGNO e PITTURA

(bambini dai 7 ai 11 anni)• CORSI DI INGLESE per bambini

dai 3 ai 6 anni e per bambinidelle scuole elementari

• DIVERTIRSI IN CUCINA(bambini dai 3 ai 10 anni)

• CREATIVITÀ (bambini dai 3 ai 6 anni)• LABORATORIO TEATRALE

per bambini scuole elementarie ragazzi scuole medie

PROGR

AMMA

CORSI 2014-2015

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Scopri nuovi modi per divertiti neltempo libero con l’Arci Bra Uni-treFrequentare le molteplici attività che l’associazionepropone è un’occasione di aggregazione nella qualetutti, nessuno escluso, possano trovarsi a proprio agioed incontrare nuove persone o, semplicemente,trascorrere piacevoli serate in modo intelligenteed alternativo.

Diventa socio ARCI e potraipartecipare a tutte le nostre attività!

Vieni a trovarci per conoscere tutti i vantaggie per scoprire tutte le nostre nuove

proposte per il 2014-2015!

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Siamo in via Gianolio, 26 a Braoppure potete contattarci telefonando allo 0172/431281

(www.arcibra.it; e-mail: info@arcibra.it)

Per tutte le info su:date, programmi, quote

di partecipazione ai corsi,visita il sito www.arcibra.it

e iscriviti alla nostranewsletters.

Sede distaccata: Asilo nido “Abracadabra”Viale Rimembranze, 11 - Bra | Tel. 329/6549703

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SCUOLA DI LINGUEINGLESE, FRANCESE, TEDESCO, SPAGNOLOCertificazioni internazionali in collaborazione conUniversity of Cambridge, Goethe Institut,Instituto Cervantes e Alliance Française.La nostra Scuola propone corsi di gruppo “Level up!” il cui obiet-tivo comune è il superamento dei vari livelli di apprendimento, conpossibilità di accedere al relativo esame di certificazione.Le classi sono costituite da un numero massimo di 6/10 partecipantiper favorire il processo di apprendimento attraverso lo stimolo alconseguimento di obiettivi condivisi, consentendo nello stessotempo un rapporto proficuo fra docente e singolo studente. Gli stu-denti, suddivisi accuratamente per livelli di competenza linguistica,si esercitano su ascolto, produzione orale, lettura e scrittura attra-verso un’ampia gamma di attività. Frequentando i corsi di linguedella ns scuola potrai conseguire le certificazioni riconosciute a li-vello internazionale e rilasciate dai più prestigiosi atenei qualiUni-versity of Cambridge, Goethe Institut, Instituto Cervantes eAlliance Française. I corsi di lingue hanno una frequenza settima-nale della durata di due ore per ogni incontro. Sono rivolti sia a stu-denti sia a lavoratori con un tempo limitato da dedicare alle attivitàdi apprendimento e pertanto vengono strutturati per poter soddi-sfare le esigenze di ciascun partecipante.- CORSI APPROFONDITI: 40 ore complessivecon un incontro la settimana della durata di due ore

- CORSI INTENSIVI: 24 ore complessivecon un incontro la settimana della durata di due ore

ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014, GENNAIO 2015

SONO ATTIVI ANCHE I CORSI PER BAMBINI• CORSI DI INGLESE PER BAMBINI 3-6 anni• CORSI PER BAMBINI delle scuole elementari• CORSI PER RAGAZZI delle scuole medie

Corsi Arci Bra Uni-Tre 2014-2015

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CORSI DI COMPUTERNuovi corsi dedicati a chi necessita di imparare velocemente a conoscereil PC e i principali programmi:CORSO di PC BASE: WINDOWS XP-WORD PER WINDOWINTERNET - POSTA ELETTRONICA - 12 oreCORSO di GRAFICA: PHOTOSHOP CS5 - 18 oreI corsi di PC sono a numero chiuso e si svolgono sia in orario pre-serale,dalle ore 18 alle 20, sia in orario serale dalle ore 20.30 alle 22.30. È pos-sibile frequentare il corso utilizzando il proprio pc portatile oppure usu-fruire dei computer messi da a disposizione dalla scuola. Al termine diciascun corso verrà rilasciato l’attestato di frequenza con profitto.

ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

I SOCIAL MEDIA E NUOVE TECNOLOGIEUn esperto del settore vi guiderà alla scoperta dei più noti Social Network(Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, ..) con un corso facile, veloce edivertente. Il corso provvederà a fornirvi tutte le informazioni e gli ac-corgimenti utili per utilizzare al meglio il vostro nuovo tablet o smar-tphone. Sono previste 4 lezioni di due ore in orario preserale e/o serale.Il corso è a numero chiuso. ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

AGO E FILOInsegnanti molto qualificate vi insegneranno le tecniche e i metodi fon-damentali per imparare a confezionare con le vostre mani un abito, par-tendo da semplici strumenti quali la matita, le forbici, l’ago, il filo e lamacchina da cucire. E’ previsto un corso per PRINCIPIANTI per chi siavvicina per la prima volta a quest’arte, e un corso AVANZATO per chivuole perfezionarsi e realizzare elaborati modelli personalizzati. Entrambii corsi sono strutturati in di 7 lezioni di due ore, con possibilità di sce-gliere di frequentare il corso al mattino, al pomeriggio o alla sera.ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014, GENNAIO 2015, APRILE 2015

ARREDAMENTOUn corso base per imparare le principali nozioni su come arredare le di-verse ambientazioni della propria casa, del proprio negozio o di uno spa-zio all’aperto. Un ciclo di 4 lezioni in orario serale rivolto a coloro chedesiderano conoscere meglio la gestione degli spazi, l’abbinamento deimobili, l’utilizzo delle sorgenti di luce, gli equilibri tra gli ambienti, lostudio degli elementi decorativi, e anche a chi intende intraprendere laprofessione di arredatore. Non sono richiesti titoli di studio o conoscenzeparticolari. ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014

CORSI PER ACCRESCERE LEPROPRIE CONOSCENZE E ABILITÀ

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FOTOGRAFIA DIGITALEGrazie alla collaborazione con lo studio fotografico “Scatto Matto” diRoberto Brizio abbiamo organizzato un corso pratico per poter mostrareciò che la fotografia può dare se coltivata con intelligenza ed immagina-zione e per conoscere le nuove tecnologie di cui, oggi, quest’arte si serve.Il corso prevede 7 incontri serali di 2 ore e un’uscita di mezza giornataall’aperto. A disposizione dei corsisti verrà allestito unmini studio foto-grafico con uno sfondo nero ed uno bianco per le prove pratiche di tec-niche di ripresa, inoltre sarà disponibile una modella per esercitarsisull’argomento del ritratto. È prevista un’uscita serale all’aperto sulla fo-tografia notturna.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014, FEBBRAIO 2015

DISEGNOSe hai sempre desiderato disegnare e imparare i metodi più efficaci perrappresentare sulla carta paesaggi e personaggi, anche quest’anno pro-poniamo un corso base di disegno. Il materiale usato è il più semplicepossibile: matite, pastelli, carboncini e anche biro e gli esercizi sarannofortemente concentrati sull’osservazione. Sarà riservata particolare at-tenzione alle tecniche di disegno che riguardano il ritratto in bianco enero. Il corso prevede 6 incontri, di due ore ciascuno

ISCRIZIONI: GENNAIO 2015

COME UTILIZZARE ARDUINO – corso baseArduino è una scheda elettronica con un microcontrollore e circuiteria dicontorno, utile per creare rapidamente piccoli dispositivi per scopi hob-bistici e didattici, come: controllori di luci, di velocità per motori, sensoridi luce, temperatura e umidità e molti altri progetti che utilizzano sensori,attuatori e comunicazione con altri dispositivi. Arduino è fornito con unsemplice ambiente di sviluppo integrato per la programmazione. Il corsovi insegnerà a conoscere ARDUINOe i comandi fondamentali fino a giun-gere alla realizzazione di semplici cir-cuiti. Il corso è introduttivo e nonsono richieste particolari competenzetecniche, ma è consigliabile avere unpc portatile su cui installare l’am-biente di programmazione. Sono pre-viste 8 lezioni serali.

ISCRIZIONI: GENNAIO 2015

Str. S.Michele, 83 - 12042 Bra Tel.0172.44654 - Fax 0172.44655

E-mail: comunecazione@comunecazione.it

Grafica e StampaCOMUNECAZIONE

ACQUERELLOIl corso, aperto anche a chi non ha mai utilizzato questa tecnica, è fina-lizzato all’acquisizione di alcuni utilizzi base dell’acquerello, a partire dasoggetti semplici (come la riproduzione di oggetti) per arrivare ad impo-stare facili ritratti. Si sperimenteranno la stesura per velature successive,l’uso di fondini e la tecnica a glicerina. I partecipanti, pur eseguendo tuttii medesimi esercizi, saranno incoraggiati ad esprimere la propria perso-nalità, poiché ciascuno ha un modo unico e proprio di stendere il coloreo di usare il pennello. Sono in programma 8 lezioni in orario serale e ilnumero massimo di corsisti previsto è di 10 persone.

ISCRIZIONI: MARZO 2015

GRAFOLOGIASe volete apprendere qualcosa in più su voi stessi e sugli altri, se siete in-teressati dal modo in cui le persone scrivono, o se avete sentito parlaredella scienza della grafologia e siete curiosi di conoscerne le tecniche, i se-greti ed i significati: ecco il corso che fa per voi. Laura Recalenda, pro-fessionista del settore, vi condurrà alla scoperta di questa scienza anticaed affascinante attraverso l’analisi delle categorie principali dei segni gra-fici, fino a giungere all’interpretazione grafologica vera e propria, in gradodi rivelare molte caratteristiche della personalità di ciascuno di noi altri-menti insondabili. Il corso prevede 6 lezioni di due ore

INIZIO CORSO: MARZO 2015

PIANTE OFFICINALI E AROMATICHECorso teorico-pratico per imparare a conoscere, coltivare ed utilizzare lepiante aromatiche e officinali. In 3 lezioni di due ore ciascuna verrannoaffrontati numerosi argomenti: la coltivazione (propagazione, cura, rac-colta); le specie consigliate per uso domestico; come utilizzarle per uso er-boristico (essicazione, decotti, infusi,oleoliti). Un’intera lezione sarà dedi-cata al loro utilizzo creativo in cucinae si concluderà con un pranzo o unacena da consumare insieme.INIZIO CORSO: MAGGIO 2015

NOLEGGIO PULLMANAutoservizi SAC srl

Str. Falchetto, 61/e - 12042 Bra (Cn)Tel. 0172.411611

Fax 0172.431973/431647e-mail: biffo@viaggisac.com

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CORSI PER IL BENESSEREPSICO-FISICO e LA CURA DI SÈ

YOGAAttraverso le posture Yoga (Hatha Yoga) possiamo controllare le tensionifisiche, attraverso la respirazione (Pranayama) possiamo controllare letensioni emotive e attraverso la meditazione (Yoga Mentale) possiamocapire chi siamo realmente. Lo Yoga è alla portata di tutti, indipenden-temente dall’età, dalle condizioni fisiche e dalla religione, giovani o vec-chi sani o meno sani, tutti possono trovare benefici da questa disciplinamillenaria. Il corso prevede 3 cicli di 12 lezioni con un incontro la setti-mana di un’ora e mezza scegliendo tra i seguenti orari: pre-serale (18,30-20), serale (20-21,30). ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

IL BENESSERE VIEN MANGIANDOTi alimenti in modo corretto? Quanto conta per te un’alimentazionesana? Conosci davvero i principi fondamentali per nutrirti avendo curadella tua salute? Conoscere gli alimenti e i loro principi nutritivi, saperecome conservarli e abbinarli nel modo corretto, è fondamentale per averecura della propria salute. Con questo corso scoprirai di cosa ha bisognoil tuo organismo e impari a scegliere cosa mangiare, interiorizzando pianpiano un'adeguata cultura del mangiar bene. Tra gli argomenti trattati cisarà: tipi di cottura e metodi di conservazione degli alimenti, saper leg-gere le etichette, cibi bio e no, intolleranze e allergie alimentari, mangiarevegetariano o vegano, alimenti sottovalutati come la soia, i condimenti ele spezie…e molto altro ancora. ISCRIZIONI: OTTOBRE 2014

GINNASTICA CON IL BEBÈÈ un corso di fitness per tutte le neo-mamme insieme ai loro bambini.È una ginnastica facile e divertente, alla portata di tutte, dove potrai im-parare esercizi di stretching e tonificazione, e dove il tuo bambino fa parteintegrante della lezione, sia che cammini o meno. Non sarai costretta a la-sciare il tuo bambino per poter fare un po’ di sano movimento, anzi lospazio è su misura per lui o lei. Durante ogni lezione uniremo diverti-mento e benessere, mamme e bimbi tutti insieme. Sono previsti cicli di 10incontri di un ora. ISCRIZIONI TUTTO L’ANNO

MASSAGGIO INFANTILEIl corso è strutturato in 5 incontri di un’ora ed è rivolto a bebè da 0 a 12mesi. Le mamme, o i papà, impareranno a massaggiare i propri cuccioli,instaurando con il bebè un momento magico di relazione, aiutandolo arilassarsi ed ad alleviare i fastidi della crescita come le coliche, la stipsi…

ISCRIZIONI TUTTO L’ANNO

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DIZIONECon l’importanza sempre crescente della comunicazione nella nostra so-cietà, riuscire ad esprimersi in modo corretto e dominare i propri mezzivocali, diventa determinante per ogni professione. Il corso di dizione, ar-ticolato in 6 lezioni, vi aiuterà nell’apprendimento di regole utili e di eser-cizi essenziali per una dizione corretta ed elegante. Alla fine del corsopotrete leggere un racconto, narrare una fiaba, tenere una conferenza,“stupire” gli amici, ottenendo il massimo dell’attenzione. Accanto allelezioni teoriche relative alle regole della fonetica, si terranno brevi eser-cizi di ginnastica della voce, gestione oratoria e, a richiesta, di recitazione.Il corso sarà curato da un docente d’eccezione: Oscar Barile

ISCRIZIONI: OTTOBRE 2014

MASSAGGIO ARMONICOIl corso vi insegnerà ad utilizzare le vostre mani, l’avambraccio e tutto ilcorpo in movimenti che procurano distensione e armonia sia al massag-giato che al massaggiatore. Imparando alcune tecniche base riuscirete asoddisfare il vostro e altrui bisogno di trovare calma e benessere scio-gliendo muscoli contratti, tonificando, portando l’espansione a tutto ilcorpo per renderlo agile e pieno di energie. Il corso prevede 5 incontridi due ore ciascuno in orario serale. È previsto anche un livello avanzato.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

MAKE UPOgni donna desidera avere uno sguardo profondo, una bocca ben dise-gnata, una pelle fresca e luminosa, ma non sempre ottenerli è facile. Ilcorso propone 5 lezioni pratiche tramite le quali gli iscritti verranno con-sigliati sull’applicazione corretta di un trucco semplice e personalizzatograzie alla guida di un’insegnante esperta che svelerà i propri “trucchidel mestiere” e consiglierà nella scelta dei prodotti adatti.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014, MARZO 2015

BAMBINI SENZAMEDICINEIl corso, tenuto dal dott. GiorgioOderda, è rivolto a tutti coloro vo-gliono curare i propri bambini conrimedi naturali derivanti da sostanzevegetali, animali e minerali, al fine diapplicare dei rimedi non tossici, prividi effetti collaterali ed efficaci. Ibambini, avendo un sistema di difesaimmunitario molto sensibile agli sti-moli, possono ritrovare, attraverso itrattamenti omeopatici, lo stato di

Stuzzichini, aperitivi,gradevoli cocktail

e ottimi piatti per...una pausa in santa pace.

Bar-TabacchiRicevitoria Superenalotto

Via V. Emanuele 114 - Bra (Cn)Tel. 0172.412569

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buona salute, evitando l’impiego di altri medicinali. Il programma delcorso prevede: l’alimentazione dei bambini, allergie ed intolleranze ali-mentari, problemi gastro-enterici, malattie di stagione ed esantematiche,postura, alterazioni strutturali dei piedi e della colonna. Il corso prevede5 lezioni serali di due ore.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

COMUNICARE BENE PER STARE MEGLIOTutti gli anni vi proponiamo il seguitissimo corso di comunicazione cu-rato e gestito dalla dottoressa Brigida Biolatti, psicopedagogista, forma-trice specializzata in Tecniche della Comunicazione Educativa eDinamiche di Gruppo all’Istituto Torinese di Analisi Transanazionale eGestalt. Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono conoscersi meglio eche desiderano migliorare i rapporti con se stessi e con gli altri. Gli obiet-tivi che ci si propone di raggiungere sono: acquisire gli strumenti per af-finare la capacità di osservazione di se stessi e degli altri; verificare ilproprio modo di comunicare con gli altri e conoscere le regole della co-municazione interpersonale; individuare nuove modalità per rendere co-struttiva la relazione con le persone con cui viviamo o entriamo incontatto. Il corso è a numero chiuso e si articolerà in 8 lezioni di due orea mezza, in orario serale. ISCRIZIONI: FEBBRAIO 2015

MEDICINA NATURALELa medicina naturale sta acquisendo sempre più importanza all’internodelle cure alternative, ma occorre conoscerne tutti gli aspetti per poterlaapplicare in modo corretto. Attraverso 5 incontri, tenuti dal dottorGior-gio Oderda, medico-chirurgo esperto in medicina alternativa, si potrannoapprendere i principi fondamentali delle cure naturali, derivanti da so-stanze vegetali, animali e minerali, al fine di applicare dei rimedi efficaci,non tossici e privi di effetti collaterali. Il corso tratterà le seguenti tema-tiche: problemi digestivi e intestinali, dolori cervicali, mal di schiena ealle articolazioni, malattie e disturbi stagionali, problemi circolatori, ri-tenzione idrica, problemi psicosomatici, ansia e depressione, alimenta-zione fisiologica e terapia alimentare. ISCRIZIONI: MARZO 2015

L’ARTE DI PARLARE IN PUBBLICOIl corso di public speaking è un corso base, rivolto a chi, per lavoro o ne-cessità, si trova spesso a confrontarsi con un pubblico, di grandi o piccoledimensioni. Ottima scelta per chi affronta presentazioni o convegni, perstudenti che devono gestire lo stress degli esami e anche per semplici cu-riosi che hanno voglia di migliorarsi. Il corso si articolerà in 3 lezioni se-rali curate da Oscar Barile. ISCRIZIONI: MAGGIO 2015

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CORSI DI DANZA

DANZA DEL VENTRELa danza del ventre è oggi una forma di intrattenimento in grado di ap-portare anche benefici fisici, a patto di impararne bene i movimenti. Ven-tre e fianchi sono i più allenati nella danza: parti del corpo esaltate dallacultura orientale per il loro potere generativo e sensuale. I corsi si arti-coleranno in 3 cicli di 12 incontri di un’ora ciascuno e saranno propostipiù livelli.

ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

FLAMENCOIl flamenco è un’arte antica e profonda che permette al corpo e allo spi-rito di fondersi per far uscire la loro vera identità. L’intento del corso èdi riprodurre lo spirito del flamenco, essenziale e “intenso”, rielaborandobrani tipici della tradizione spagnola, dove la danza diventa musica e ilmovimento musicale si fonde con quello corporeo, diventando un tutt’uno nella vitale pulsazione ritmica. Il corso propone 8 lezioni, di un’orae mezza ciascuna, per il livello base. Sono previsti anche corsi avanzati.

ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

ZUMBA DANCEZumba è un allenamento diverso da qualsiasi altro. Fa bene al corpo, allamente e al cuore! Zumba si basa sul principio che fare esercizio deve es-sere prima di tutto piacevole e divertente e questo aiuta a seguire il pro-gramma fino al raggiungimento dei risultati voluti. Seguendo le semplicicoreografie non-stop, imparerai a ballare le musiche più attuali tonifi-cando il tuo corpo dalla testa ai piedi. Il corso prevede lezioni di 1 ora per8 incontri. ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

BALLI OCCITANILe danze delle valli occitane piemontesi vengono ballate tuttora in tuttele occasioni di festa e sono ben conosciute ormai ovunque. La nostra as-sociazione propone un corso base di 10 incontri serali per imparare aballare le più famose danze di tradizione occitana: Scottish, Mazurka,Gigo, Rondeau e Courenta. È, inoltre previsto anche un corso avanzatoper i ballerini più esperti che vogliono cimentarsi con i Fandango, lo Scot-tish in tutte le sue varianti, il Korobushka, il Grondo Gigo e tante altredanze ancora. Le lezioni si svolgono una volta la settimana in orario se-rale. ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

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CORSI DI CUCINA E DEGUSTAZIONE

IMPARARE A FARE LA PASTA IN CASAL’obiettivo del corso è quello di fare apprendere, nel modo più semplicepossibile, l’arte di fare la pasta in casa come la facevano le nostre nonne.Un corso simpatico e semplice per avere il piacere di ritrovare sulle no-stre tavole i profumi di una volta e provare la soddisfazione di creare conle proprie mani un vero e autentico piatto d’autore. Sono previsti 3 in-contri di due ore ciascuno. ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014

CUCINARE SENZA IL GLUTINELa buona cucina non deve essere un lontano ricordo per chi soffre di in-tolleranza al glutine. Questo corso pratico di 4 lezioni vi porta alla sco-perta di prodotti, accorgimenti etecniche per un’alimentazione nonsolo corretta ma gustosa e appa-gante. Imparerete a scegliere le fa-rine e a fare: 1) pane rustico confarine integrali; 2) pane con farina diteff; 3) pizza e focaccia; 4) torte,muffin alle mele, pan di spagna.ISCRIZIONI: OTTOBRE 2014

IMPARARE A FARE IL PANEDopo aver preso dimestichezza coni vari lieviti e i diversi tipi di farine,impareremo a impastare, formare ea cuocere il pane. Utilizzeremo fa-rine biologiche di ottima qualità ealla fine del corso ogni partecipanteporterà a casa il pane appena sfor-nato, un pezzetto di pasta madre percontinuare a panificare e una piccoladispensa.Marco Coraglia, panettiereesperto titolare della panetteria “Fa-rine & Fuoco” di Bra vi guideràpasso passo alla scoperta delle ricettee degli ingredienti migliori da utiliz-zare. Il corso prevede 3 lezioni didue ore l’una.ISCRIZIONI: OTTOBRE 2014,

FEBBRAIO 2015Via Audisio, 1 - Bra (Cn)

Tel. 0172.42.21.09

Via F.lli Carando 2(angolo Via Audisio)Tel. 0172.421761

caffetteria.chiavassa@virgilio.it

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FINGER FOOD & BUFFETSe volete organizzare un buffet di ottima riuscita puntate sul finger food.Una moda assai utile quando si vogliono invitare molti amici e non si hamolto spazio per allestire le tavole o quando si vuole organizzare unafesta informale. Il ‘finger food‘, piccole porzioni di cibo (tartine, mini pa-nini, bocconcini di carne e verdure...) da mangiare ‘in punta di dita’ èl’ideale per le feste in giardino, e per chi ama pranzi leggeri che accon-tentano un po’ i gusti di tutti, vegetariani compresi. Il corso di 3 lezionipratiche prevede i seguenti argomenti: il buffet caldo, il buffet freddo, ilbuffet dolce.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

DEGUSTAZIONE VINOUn corso pratico per imparare a conoscere alcuni dei migliori vini delleLanghe e del Roero: si parlerà di colore, profumo e sapore; della produ-zione e della provenienza di ogni vino, del loro servizio a tavola e degliabbinamenti ideali con le vivande. Non mancheranno test comparativi,esercitazioni pratiche e “stuzzicanti” giochi per imparare le giuste unionicon i cibi. Il corso si svilupperà in 5 incontri di due ore ciascuno, guidatie coordinati da un enologo professionista: Luigi Bertini.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

PASTICCERIA NATURALEcon prodotti di origine vegetaleQuesto corso è dedicato a tutti coloro che sono intolleranti al latte vac-cino e alle uova, ma amano i dolci e non si vogliono privare del piaceredi farseli in casa. Il programma del corso è ricchissimo e prevede: gli im-pasti base: pasta folla dolce; impasto “cake” da utilizzare come base pertorte, muffin, cup cake; crema pasticcera; crema allo zabaglione; biscottie dolci al cucchiaio; pizza e focaccia genovese. Sono previste 3 lezionipratiche di due ore ciascuna. Al termine di ogni lezione ciascun corsistapotrà portare a casa quanto realizzato.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

DECORAZIONE TORTE - CAKE DESIGNA chi non piacciono le torte del pasticcere? Quelle che quando le portiin tavola tra colori, decorazioni, temi e originalità ci fanno sospirare diammirazione. Siete davvero sicuri di non essere in gradodi imparare anche voi a decorare la torta per il compleanno dei bimbi oper l’anniversario? Sicuri, sicuri? Eccovi un corso di 3 lezioni praticheper imparare a creare splendide torte e raffinati biscotti utilizzando lapasta di zucchero le glasse e le decorazioni a ghiaccia. Al termine di ognilezione ciascun corsista potrà portare a casa quanto realizzato.

ISCRIZIONI: DICEMBRE 2014

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BIRRA “FAI DA TE”“Farsi la birra in casa” è fonte di grande soddisfazione e sicuramente allaportata di tutti. Le materie prime e le attrezzature sono facilmente repe-ribili e con costi assolutamente accessibili Serve certo un po’ di impegnoe di passione, ma il piacere di dire “l’ho fatta io”, magari impiegando illuppolo del proprio orto o il grano coltivato in giardino, ripaga deglisforzi. Per imparare o migliorare ecco un corso di 3 lezioni, dove si toc-cherà con mano una produzione “all grain” con Luigi Cagioni del birrifi-cio Kauss. ISCRIZIONI: GENNAIO 2015

PASTICCERIAVolete preparare un buffet memorabile? Vi piacerebbe decorare i vostripiatti in modo originale e innovativo? Siete curiosi di scoprire come sipreparano torte e pasticcini straordinari per gusto e per resa scenica?Bene, allora questo è il corso giusto per voi! In 4 incontri, DonatellaFontana, pasticcera professionista e titolare della Pasticceria-Caffè Postain via Cavour a Bra, vi illustrerà tecniche e ricette basilari per ottenere unindiscusso successo con i dessert e in cucina.

ISCRIZIONI: FEBBRAIO 2015

CUCINA NATURALEGli incontri sono rivolti a tutti coloro che desiderano nutrirsi in manieraconsapevole. Il tipo di cucina proposta sarà naturale, basata sulla pre-parazione di cereali integrali, verdure e legumi, e tanti altri ingredienti inarmonia con le stagioni . Un corso pratico, articolato in 4 lezioni di 2ore ciascuna, durante le quali si imparerà a realizzare piatti che stupi-ranno anche i vostri amici carnivori! I partecipanti saranno seguiti daAlessia Battaglino, cuoca esperta, che aiuterà ad interpretare con fanta-sia ogni tipo di verdura. Il corso, a numero chiuso, è rivolto non solo aivegetariani, ma a chiunque abbia la curiosità di avvicinarsi ad un nuovotipo di cucina.ISCRIZIONI: FEBBRAIO 2015

CUCINA SPRINTAmate la buona cucina, ma nonavete molto tempo da dedicare aifornelli? Ecco un breve corso pra-tico di 3 lezioni per realizzare piattifacili e veloci, per preparare ceneleggere e originali, per risolvere in unlampo un invito a cena improvviso.Durante le lezioni vi proporremo ri-cette semplici e genuine da fare ognigiorno, in 20 minuti o poco più, coningredienti economici, facili da repe-

Via Cuneo 13-13/a - BraTel. 0172.412997-411609 - Fax 0172.415075

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rire e soprattutto da cucinare. Non mille padelle da sporcare, né passaggida rispettare religiosamente, solo buone idee per organizzare rapidi invitia cena. ISCRIZIONI: MARZO 2015

UOVA E DOLCETTI PASQUALIMancano pochi giorni alla Pasqua pertanto vi proponiamo un corso dicake design dedicato tutto alla decorazione di uova e dolcetti pasquali. Sitratta di un laboratorio pratico di 3 lezioni per realizzare dolci e uova diPasqua personalizzate, utilizzando pasta di zucchero e ghiaccia reale,glasse e …tanta fantasia. Non serve essere esperti, tutti possono parteci-pare, a qualsiasi età, con qualsiasi livello di esperienza. Al termine di ognilezione ciascun corsista potrà portare a casa quanto realizzato.

ISCRIZIONI: MARZO 2015

DEGUSTAZIONE VINI: ENOVERLANDUn viaggio intorno al mondo alla scoperta degli angoli remoti del vino perimparare a riconoscerne i profumi, i pregi, ma anche i difetti. I degusta-tori più abili potranno compiere delle vere e proprie comparazioni sen-soriali per riconoscere come lo stesso vitigno possa modificare omantenere le proprie caratteristiche se coltivato in zone della Terra di-verse e molto distanti tra di loro. Il percorso proposto porterà ad assag-giare vini africani, australiani, del continente americano, ma anche vinifrancesi, tedeschi e spagnoli. Il corso prevede 5 lezioni di due ore cia-scuno in orario serale. ISCRIZIONI: MARZO 2015

PASTICCERIA D’AUTORE4 intense lezioni di alta pasticceria per imparare in modo semplice, maprofessionale a preparare dolci e leccornie di ogni genere. Il corso sarà te-nuto da una docente qualificata e che ha ottenuto molti meritati ricono-scimenti: Donatella Fontana del “Bar Pasticceria Posta” di via Cavour aBra. Il programma del corso, che è rivolto a coloro che conoscono già lebasi della pasticceria, prevede unaprima lezione dedicata alla prepara-zione delle mousse e delle bavaresi,una seconda lezione in cui si realizze-ranno dolci al piatto, una terza lezioneesclusivamente dedicata alla prepara-zione di un buffet salato e un’ultimalezione dedicata a torte elaborate eparticolari. Al termine di ogni lezionesi assaggeranno insieme i piatti prepa-rati.

ISCRIZIONI: APRILE 2015

Agenzia Viaggi e TurismoAutonoleggio Bus

con e senza conducente

SilvanoRabezzana

Borgata Casà, 25Monticello dʼAlba (Cn)

Tel. 0173.64235Cell. 329.4681998

CUCINARE IL PESCEEcco un nuovo corso teorico-pratico di cucina di 3 lezioni dedicatoesclusivamente ai piatti a base di pesce. Il docente del corso sarà il rino-mato chef Lapo Querci: attraverso la sua esperta guida i partecipanti im-pareranno ad orientarsi nella scelta e nell’acquisto del pesce fresco,apprenderanno le tecniche di pulitura e sfilettatura e seguiranno la pre-parazione di ricette semplici e sfiziose, facili da riproporre anche a casa.Le lezioni alterneranno momenti teorici, spiegazione degli ingredienti edelle tecniche da utilizzare, e fasi pratiche di realizzazione delle ricette.Al termine di ogni lezione è previsto l’assaggio dei piatti di pesce prepa-rati. ISCRIZIONI: APRILE 2015

SUSHI E SASHIMIIn 3 lezioni pratiche di due ore ciascuna imparerete ricette semplici epratiche da realizzare utilizzando ingredienti poco costosi e facilmentereperibili . Imparerete i segreti della cottura del riso e della sfilettatura delpesce e farete pratica ad arrotolare i maki usando attrezzature che tuttinoi abbiamo in cucina. Le preparazioni saranno degustate nel corso dellaserata. ISCRIZIONI: MAGGIO 2015

CONFETTURE E CONSERVE: GOLOSITÀ SOTTO VETROIl piacere di riscoprire le tecniche di conservazione con esercitazionipratiche e piacevoli degustazioni.Preparare conserve, marmellate e confetture è un lavoro che, al contra-rio di ciò che spesso si può pensare, regala grandi soddisfazioni. Il corsosi sviluppa in 4 lezioni teorico-pratiche nel corso delle quali verrannotrattati numerosi argomenti quali: tecniche di base e norme igieniche perla conservazione degli alimenti (dolce, salato e agrodolce), confetture,marmellate, succhi concentrati e frutta sciroppata, sott’olio, sottaceti ecreme vegetali. ISCRIZIONI: GIUGNO 2015

Bra 1 - Via Vittorio Emanuele, 46Bra 2 - Piazza XX Settembre, 30Bra 3 - Piazza Carlo Alberto, 29

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L’ARTE DELLA CREATIVITÀE DEL “FAI DA TE”

BIGIOTTERIAIl corso si rivolge a coloro che vogliono esercitare la propria manualità eritengono di avere buone idee per realizzare fantasiosi e creativi bijou ditendenza. In 3 lezioni avrete un’ampia panoramica sulle tecniche d’ese-cuzione e sull’uso degli strumenti e materiali. Tutte le lezioni sono ese-guite con assoluta gradualità affinché vengano apprese le tecnichefondamentali per creare e realizzare collane a girocollo, lunghe, a più fili,orecchini con metallo, perle, catene e pendenti. Il materiale sarà fornitoda noi e voi vi potrete portare a casa il “frutto” della vostra creatività edabilità manuale. ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014

UN NATALE FLOREALEPartecipa ad un corso per rendere iltuo Natale più colorato e bello chemai, imparando ad addobbare l’al-bero in modo originale ed elegante e arivestire la tavola delle feste concharme e buon gusto. Sotto la guidadella floral designer Albina Polito, ti-tolare del negozio “Petite Fleur”, po-trai creare e confezionare oggettidecorativi per il Natale con i materialie i fiori messi a tua disposizione, sco-prendo tutti i segreti dell’arte dellascenografia floreale. Al termini di cia-scun incontro potrai portare a casa letue creazioni per utilizzarle alla prima occasione di festa.

ISCRIZIONI: DICEMBRE 2014

LABORATORI di ORTICOLTURAOrganizzare un orto o un ortogiardino avendo poca conoscenza, pochiattrezzi e, magari, poco spazio non è impossibile. La materia prima è ilterreno e poi basta avere qualche nozione giusta e tanta buona volontà.Sono previsti 2 laboratori di 5 lezioni ciascuno; il primo è destinato a co-loro che vogliono iniziare a creare un proprio orto e hanno bisogno diconsigli pratici e semplici. Il secondo corso invece serve per approfondireaspetti tecnico-colturali in settori diversi come la scelta delle piante inbase alla composizione del terreno, l’utilizzo di fertilizzanti, le cure pre-ventive delle piante e i rimedi alle più comuni patologie.

ISCRIZIONI: FEBBRAIO 2015

Di Polito Albina & C. Sas

Petite Fleur

Via Vittorio Emanuele, 2912042 Bra

Tel. 0172 415603

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GIARDINAGGIOAvete uno spazio esterno dove potercoltivare il vostro giardino? Con al-cuni consigli otterrete risultati stupe-facenti e potrete creare il vostroparadiso intorno a casa. Pier GiorgioGorna vi guiderà per 7 lezioni dedi-cate ai seguenti argomenti: rosai, tap-peti erbosi, latifoglie e conifere,arbusti sempreverdi e a foglia caduca,progettazione e cura del vostro giar-dino.

ISCRIZIONI: APRILE 2015

Vivai GornaProduzione e vendita piante

per il giardino, terrazzo ed’interniRealizzazione aree verdi e giardini

Via S. Secondo, 37 - Pocapaglia (Cn)Tel. e fax 0172.493127

MOVIMENTOCONSUMATORI

Ci trovate:ad ALBA 0173 287375;

presso la “Casa del Volontariato in corso Europa 45;martedì e giovedì: 14,30-17,30; sabato: 9,00-12,00;

BRA presso i locali del Comune:0172 438274; sabato:9,00-12,00;

SALUZZO presso i locali del Comune:0175 211361; sabato: 9,00-12,00.

La sezione di CUNEO risponde al n. 0171 602221tutti i giorni dal lunedì al sabato dalle 9,00 alle 12,00e dal martedì al venerdì anche al pomeriggio

dalle 15,00 alle 18,30.E-mail: cuneo@movimentoconsumatori.it

Vi è accanto nel fornirvi le notiziedi cui avete bisogno per poter essereconsumatori preparati e consapevoli.

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LABORATORI E CORSI PER BAMBINI

MUSICAMI® 0-36 mesi e 3-6 anniSecondo la “Music Learning Theory” di Edwin GordonL’attitudine musicale, ossia la potenzialità di apprendimento musicale diun individuo, è in parte innata e in parte può essere sviluppata in un am-biente ricco di stimoli musicali nell’età prescolare. La “Music LearningTheory” è una teoria dell’apprendimento musicale elaborata dal Profes-sore statunitense Edwin Gordon, noto studioso e ricercatore presso nu-merosi atenei americani. Il metodo consente al bambino unapprendimento basilare della musica secondo modalità simili a quellecon cui conquista la lingua materna. Verranno attivati due distinti per-corsi:• MUSICAMI® per bambini da 0 a 3 anni• MUSICAMI® per bambini da 3 a 6 anni rcorsi musicali:Nicoletta Tavella curerà le lezioni che si svolgeranno una volta la setti-mana per un totale di 10 incontri pomeridiani.

ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014, FEBBRAIO 2015

IMPARIAMO L’INGLESE bambini dai 3 ai 6 anniTanti giochi creativi ed interattivi per iniziare ad avvicinarsi e per impa-rare l’inglese senza fatica. L’apprendimento avverrà in maniera naturalee divertente attraverso i giochi, le canzoni e le filastrocche. Le attivitàsono state concepite dai nostri insegnanti altamente qualificati per aiutarelo sviluppo sociale ed intellettuale del bambino presentando la nuova lin-gua in maniera curiosa e stimolante. Il corso è rivolto a bambini tra i 3 ei 6 anni e prevede 10 incontri di un’ora dalle ore 17.00 alle ore 18.00.ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014, GENNAIO 2015, APRILE 2015

INGLESE PER ALUNNI DELLE SCUOLE ELEMENTARIPensati per i bambini dai 6 ai 10 anni d’età seguono un metodo che com-bina giochi, progetti e attività creative con l’obiettivo di far pratica in uncontesto divertente e coinvolgente sotto la guida esperta di un insegnantemadrelingua che promuoverà un’atmosfera di collaborazione. I bambinidai 9 ai 10 anni, in base al livello linguistico acquisito, familiarizzano congli esami Young Learners che l’Università di Cambridge propone perquesta fascia d’età. L’incontro è fissato una volta alla settimana, la durataè di 1 ora in orario pomeridiano.ISCRIZIONI: SETTEMBRE 2014, GENNAIO 2015, APRILE 2015

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DISEGNO e PITTURA bambini dai 7 ai 11 anniQuesto corso presenta un metodo tanto semplice quanto efficace per in-segnare ai bambini la meravigliosa arte del disegno utilizzando le diversematite per rappresentare le ombre e le luci, sviluppando gradualmente ilsenso dell’osservazione e delle proporzioni. Con semplici gesti della manoe con l’aiuto di cerchi, quadrati, rettangoli e ovali, i bambini riuscirannoa realizzare in poco tempo bellissimi animali, personaggi e oggetti, con ri-sultati realmente strabilianti. Sono previsti corsi su più livelli con la pos-sibilità, per i ragazzi più esperti, di cimentarsi con la pittura ad acquarelloe tempera. I corsi sono strutturati in 6 incontri di un’ora ciascuno curatidall’artista Lorella Alessandria. ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

DIVERTIRSI IN CUCINA bambini dai 3 ai 10 anniSpesso i bambini siedono a tavola con fatica e non mangiano volentieri.La loro allegria e la voglia di divertirsi giocando li porta a vedere la tavolacome nemica. Ecco perché la cucina dedicata ai bambini richiede moltapiù attenzione e cura per i particolari. In questi 4 incontri (dalle 17.00alle 18.30) sveliamo qualche trucco per fare comprendere ai più piccoliche anche la tavola è un piacere coinvolgendo direttamente i bambini efacendoli cucinare ricette semplici, sane e appetitose.…

ISCRIZIONI: TUTTO L’ANNO

CREATIVITÀ bambini dai 3 ai 6 anniI nostri corsi di creatività si propongono l’intento avvicinare i bambini aimateriali, alle tecniche e ai simboli dell’arte, allo scopo di incoraggiarli aesprimere la propria emotività e la propria creatività e ad utilizzare tuttii sensi nella scoperta del mondo. L’obiettivo principale è quello di offrireai bambini uno spazio e un tempo per divertirsi esprimendosi attraversola pittura, il disegno e le altre tecniche creative e condividendo con altribambini un momento di gioco e di allegria. Ogni corso è costituito daun ciclo di 6 incontri di 1 ora.

ISCRIZIONI: NOVEMBRE 2014, FEBBRAIO 2015

LABORATORIO TEATRALEbambini scuole elementari, ragazzi scuole medieGiocando, si impareranno le regole base della recitazione. Ciascun bam-bino sarà invitato a diventare “personaggio” e a mettersi in gioco con unabreve rappresentazione teatrale. Il laboratorio prevede cicli di 10 incon-tri pomeridiani di 1 ora e mezza ciascuno per far acquisire conoscenza epadronanza del proprio corpo, delle proprie qualità vocali e stimolarefantasia e creatività. Gli incontri sono curati dalla teatroterapeuta Stefa-nia Giubergia.

ISCRIZIONI: OTTOBRE 2014, GENNAIO 2015, APRILE 2015

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Asilo

BILINGUISMO (italiano ed inglese)

SVILUPPO della MUSICALITÀ

Abracadabra è l’asilo nido, con funzione educativa per i bambini e lebambine da 1 a 3 anni di età in cui potranno sviluppare le loro capa-cità e soprattutto la creatività in un ambiente sereno e rassicurante.Il servizio è attivo dal lunedì al venerdì dalle 7.30 alle 18.00. Sonopreviste attività didattiche quali: pittura, manipolazione (pasta e sale,impiego di diversi materiali), attività psicomotorie, laboratorio difiaba, laboratorio di teatro, giochi con il corpo, drammatizzazione.Ogni giorno i bimbi sono coinvolti ad interagire su un progetto dieducazione al bilinguismo con un primo approccio alla lingua ingleseattraverso immagini, suoni, canzoni e giochi. Le attività si baserannoessenzialmente sull’ausilio di schede didattiche audio-visive e sulcoinvolgimento ludico dei bambini per permettere di scoprire questanuova lingua in modo semplice e divertente.In parallelo sarà sviluppato un percorso sonoro con l’ausilio di og-getti di uso quotidiano per scoprire nuovi suoni alla volta della pro-gressiva alfabetizzazione alla musica dei bimbi.Abracadabra si avvale di personale altamente qualificato e referen-ziato e soprattutto dotato di una spiccata attitudine a lavorare con ibambini. Abracadabra è davvero grande animazione a “prova dibimbo”.

Per informazioni: tel. 329/6549703

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L’iniziativa comprende una serie di incontri rivolti a tutti e per tutte le età(non solo la cosiddetta “terza età”) che si svolgono nell’arco di tempoche va dal mese di Ottobre al mese di Maggio. Le lezioni hanno cadenzabisettimanale e trattano argomenti di diversa natura, la cui varietà ha loscopo di interessare un vasto numero di persone rendendo l’iniziativadavvero completa. Allo stesso tempo ogni argomento viene trattato conserietà, competenza e piacevolezza, grazie alla collaborazione di docentiqualificati ed esperti, oltre che ottimi comunicatori.

Le lezioni si svolgeranno presso il Liceo “Giolitti-Gandino”in via F.lli Carando n. 43 - Bra (Cn)

Tutti i Mercoledì ed il Venerdì pomeriggio, dalle ore 15.00 alle ore 17.00Il programma è sempre molto vario per soddisfare gusti ed esigenze ditutti. Non mancheranno le gite, i concerti e i momenti di svago. Non viè obbligo di frequenza ed è sempre possibile scegliere a quale incontropartecipare, in base al programma.L’Arci Bra Uni-tre ringrazia tutti i docenti che, del tutto gratuita-mente, spendono la loro professionalità e le loro competenze per ren-dere sempre unica ed interessante l’Uni tre di Bra.

Università Popolaree della terza età di Bra

XXXII° ANNO ACCADEMICO

L’ UNI TRE è aperta a tutti senza limiti di età.Non è richiesto un titolo di studio ma solo un po’ di curiosità

La nostra UNI-TRE è attiva anche in altri Comuni: Università Popolare di Dogliani, Universitàdella Terza Età di Carrù, Università della Terza Età diMonticello d’Alba, Università della Terza EtàdiGrinzane Cavour, Università della Terza Età diMagliano Alfieri, Università della Terza Età di Ca-stagnito, Università della Terza Età di Santa Vittoria d’Alba, Università della Terza Età di Piozzo,Università della Terza Età di Barolo, Università della Terza Età di Novello, Università della TerzaEtà di Verduno, Università della Terza Età di Roddi, Università della Terza Età diMonforte d’Alba.

Ritirate il programma dettagliato delle iniziative presso la sede dell’Arci Bra!

INAUGURAZIONE “Il noir in Langa”con Gianni Farinetti, Flavio Russo e Fabio Bailo

Venerdì 10 Ottobre 2014Ore 15.00-17.00

presso “Auditorium” CRB | Via Principe di P.nte, 12 - Bra (Cn)

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GIOIELLERIA

PRINCIPEVia Principi di Piemonte, 3 - 12042 Bra (Cn)

Tel. 0172.412718

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