Ausgabe 03/18

Wellness-GläserDer Power-Kick für Ihre Augen

Gesundheit aktuellNeuer Expertenstandard in der Demenz-Pflege

Rahlstedter NetzwerkUnternehmermesse am27.10. im Rahlstedt Center

Das Magazin für Ihre GesundheitFachkompetenz aus Rahlstedt

Sanitätshaus Drucklieb GmbH & Co. KGSchweriner Straße 13 22143 Hamburg-Rahlstedt

Telefon 040 6 77 71 71info@sh-drucklieb.dewww.sh-drucklieb.de

Wir freuen uns auf Ihren Besuch

Impressum

Herausgeber:Gunnar Drucklieb, Maik Piekarski

Druck & Verlag:NordMEDIA – Agentur für Medien & DruckSieker Landstraße 126 • 22143 HamburgTel./Fax: 040/675 841 -0 / -29Internet: www.nordmedia24.deEmail: info@nordmedia24.de

V.i.S.d.P.: Gunnar Drucklieb

Anzeigen, Grafische Gestaltung, Satz:NordMEDIA: Norman Lund

Bilder: www.fotolia.de, AKZ

Auflage: 15.000 Exemplare

Vertrieb:Eigenvertrieb. Bei teilnehmenden Partnerfirmenund bei ausgewählten Auslagestellen.

Erscheinungsweise:4 x jährlich; Die nächste Ausgabe erscheint imWinter 2018

Liebe Rahlstedterinnen undRahlstedter,

Bewegung und Ernährunghaben einen entscheidendenEinfluss auf unsere Gesund-heit, auf unsere Leistungsfähig-keit und unser Wohlbefinden.Und nur allzu oft hören wir,dass uns viel Bewegung undgesundes Essen gut tun, dasswir damit unser Herz-Kreislauf-System stärken und Bluthoch-

druck und anderen Erkrankun-gen entgegenwirken konnen.

Dennoch sind mangelnde Be-wegung und Übergewicht inunserer modernen Industriege-sellschaft ein zunehmendesProblem. Manch einer scheitertan zu hochgesteckten Zielenmit täglichem Sport und einem„Nie wieder“ fur Süßigkeitenoder Fast Food. Letztendlich je-doch geht es nicht um zwang-

hafte Vorgaben und starre Re-geln, es geht nicht darum, waswir dürfen und was nicht. Viel-mehr geht es um die Kenntniseiniger weniger Grundregelnund darum, dass sich jeder Ein-zelne wohlfühlt – bei dem, waser isst, und mit dem, was er tut.Jeder von uns muss seinenganz eigenen, individuellenWeg zu gesunder Ernährungund sportlicher Bewegung fin-den. Dafur ist es nicht notwen-

dig, sein Leben von einem Tagauf den anderen komplett um-zukrempeln. Ganz im Gegen-teil: Schon mit kleinenVeränderungen im Alltag lässtsich viel erreichen – Apfel undSchokoriegel abwechseln, malTreppe statt Fahrstuhl, Wasserund Schorle statt Softdrink undLimonade.

Gunnar Drucklieb & Maik Piekarski

Inhalt

Höcker Optik:• Komfort und Schutz für die Augen

AMTV Hamburg:• Die Schwimmer sind wieder zurück in Rahlstedt

Rahlstedter Netzwerk:• Unternehmermesse im Rahlstedt Center

Kieser Training:• Echt stark – Die infimetrische Beinpresse i-B6

Martha Haus:• Die neuen Auszubildenden sind da

Allgemein:• E-Bikes sind gesunde Spaßmacher

123 fit Rahlstedt:• Risikofaktoren minimieren

Seniorensitz am Hegen:• Pflege-Expertenstandard

Wegweiser / Partner

Anja Freese:• Wasserfachberaterin

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FRISEURKAI HARBOLLA & TEAM

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Seit 28 Jahren in Rahlstedt für Sie da!

Jubiläum

Fachkompetenz in Rahlstedt

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Häufiges Arbeiten am Bildschirm istnicht nur für den Geist anstrengend,sondern auch für Ihre Augen.

Die ständige Arbeit am Bildschirm ist fürjedes Alter heute häufig unabdingbar. In derSchule, im Studium oder am Arbeitsplatz.Dazu kommt häufig auch, dass in der Frei-zeit die Nutzung von Tablet oderSmartphone zur Regel geworden ist.

Schnelle leistungsfähige Rechner und einausgebautes Netz ermöglichen es uns je-derzeit online zu sein. Daher belasten wirimmer häufiger unsere Augen, die sich aufden Nahbereich einstellen müssen.Nackenverspannungen und Augenbrennenkönnen einige der Folgen sein.

Da besonders jüngere Menschen häufig imNahbereich lernen und arbeiten, werdenIhre Augen stark belastet. Gerade in stres-sigen Lebensphasen wie Abschlussprüfun-gen, Studium oder Ausbildung wird die volleKonzentration für die eigentliche Arbeitsauf-gabe benötigt. Doch häufig fordert das Seh-zentrum einen enormen Teil der zurVerfügung stehenden Energie, um das Bildim Sehzentrum aufzuarbeiten und dieAugen in der Naheinstellung zu halten. Hierhelfen, neben einer optimalen Stärkenkor-rektur, sogenannte Wellness-Gläser. DieseGläser ermöglichen den jüngeren Leuten(zwischen 25-45 Jahren) ein ermüdungs-

freies Arbeiten in der Nähe. FürSmartphone-Nutzer, E-Book-Reader, Lese-ratten, Designer/innen und Zeichner, Bast-ler und für Streber und welche die eswerden möchten. Ein unsichtbarer Zusatz-schliff im Brillenglas unterstützt das Auge inder Nähe. Es mildert so die Spitzenbela-stung, die das Auge in der Nähe aufbringenmuss, ab.

Das Auge ermüdet nicht so schnell und istdeutlich leistungsfähiger und entspannter.Für junge Leute in der Ausbildung und imStudium bestens geeignet oder für alle dieihren Augen etwas Gutes tun wollen, bevordie Gleitsichtbrille mit Mitte 40 kommt. DerPower-Kick für Ihre Augen.

Schutz vor künstlichem BlaulichtDurch die zunehmende digitale Welt nimmtdie Belastung an künstlichem blauem Lichtstetig zu. Das Tageslicht beeinflusst(e) dennatürlichen Tag-Nacht-Rhythmus. Natürli-ches Licht ist der wichtigste Taktgeber fürunsere innere Uhr. Die Lichtfarbe ist we-sentlich für unseren Hormonhaushalt. Wennes hell wird ist das Licht recht blaulastig und

unser Körper schüttet vermehrt Serotonin-Hormone aus um den Körper zu aktivieren.Wir sind wach! Zum Abend hin sorgt dasHormon Melatonin dafür, dass wir zur Ruhekommen und schlafen können. LED-Leuch-ten wie z.B. Displays senden ein energierei-ches, im blauen Spektrum angesiedeltes,Licht aus. Das kann zur Hemmung/Unter-drückung des Melatonin-Haushaltes führen.Wir schlafen schlechter und unsere Rege-nerationszeit für den Körper verkürzt sich.Wir sind müder.

Wehren können wir uns gegen diese Ver-änderung kaum. Aber spezielle Blaufilterbe-schichtungen für Brillengläser bieten denoptimalen Schutz vor künstlichem Blaulicht.Der hohe Blau-Pik im Farbspektrum derLED-Leuchten wird durch den Filter abge-mildert und das Auge entlastet. Hinzukommt, dass sich der Kontrast am Bild-schirm erhöht, da blaues Licht fürKonturenunschärfen sorgt. Daher empfeh-len wir Ihnen, ihre Augen vor dem hochblauenergetischen Licht zu schützen undIhre Gläser mit einem Blaufilterglas auszu-statten. Dies geht bei nahezu allen Brillen-gläsern und Glastechniken.

www.hoecker-optik.dekontakt@hoecker-optik.deTel. 040 677 9448Rahlstedter Bahnhofstraße 19Mo. - Fr. 9-19 Uhr & Sa. 9-13 Uhr

Komfort und Schutz bei Höcker OptikKennen Sie das auch? Nacken schmerzen, Augen brennen, abgespannt und müde?

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Service-Offensive – Jetzt bis 19:00 Uhr geöffnet!

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Nach langen Renovierungsarbeitender Schwimmhalle Rahlstedt sindunsere Schwimmer wieder zurück inRahlstedt.

Aber trotzdem nutzen wir noch Zeitenim LLZ Dulsberg und die Schwimmhallein Stapelfeld bei der Müllverbrennungs-anlage.

Nach dieser langen Renovierungs-phase können wir endlich wiederunsere Nichtschwimmerausbildung an-bieten. Leider sind sie bereits bis Endedes Jahres voll belegt. Eine Wartelistebesteht nicht. Neuanmeldungen wer-den erst wieder nach Bekanntgabe derneuen Termine angenommen.

Informationen zu unseren Trainingszei-ten und Altersgruppen findet ihr unterwww.amtvftv.de.

Aber nicht nur die Schwimmer sindzurück, der AMTV bietet jetzt imFitness-Studio alle 14 Tage (ab dem09.09.2018) von 13:30 – 14:30 Strongby Zumba an. Komm vorbei und machmit!

Informationen zum gesamten Sportpro-gramm findet ihr unter www.amtv.deoder in der Geschäftsstelle unter040/675 95 06.

AMTV HamburgRahlstedter Straße 15922143 Hamburgwww.amtv.de

AMTV Hamburg – seit 125 Jahren in BewegungDie Schwimmer sind wieder zurück in Rahlstedt

AMTV Hamburg –Sport für DICH

Jubiläumsveranstaltungen 125 Jahre AMTV

Tag Monat Veranstaltung Ort

23. September Sport- und Familienfest Schweriner Straße

23. September Tennis Abschlussveranstaltung Ü60 Stapelfelder Straße

24. September Open Swimm Mitschwimmangebot Schwimmhalle Rahlstedt

Oktober Basketballcamp Nienhagener Straße

04. November Laternenumzug Rahlstedter Straße

24. November Kinder-Weihnachtsmärchen HASPA Rahlstedt

25. November Weihnachtlicher Markt AMTV-Saal

09. Dezember Jazz Frühschoppen AMTV Zentrum

Fachkompetenz in Rahlstedt

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Rahlstedter NetzwerkUnternehmermesse am 27.10.2018 im Rahlstedt Center

Am 27.10.2018 findet im RahlstedtCenter von 10:00 - 18:00 Uhr die Unter-nehmermesse des Rahlstedter Netz-werks statt. 20 Aussteller laden Sie ein,ihre Firma kennenzulernen.

Es gibt viele Aktivitäten zum Mitmachen,der „Just For Fun Chor“ wird singen, dasKulturwerk lädt zum Dichten ein, es gibtkleine Köstlichkeiten zu essen, wir uber-reichen dem Frauen- und Mädchentreff

einen Scheck aus den Charity-Einnah-men sowie einen Scheck an den Förder-verein Rahlstedt fur Kinder undJugendliche und und und...

Naturlich kann man auch wieder etwasgewinnen: Beim Glücksrätsel winken 3Superpreise im Wert von 1000,- €:

Ein Konzert in der Elbphilharmonie fur 2Personen mit anschließender Übernach-

tung inkl. Frühstück im West Inn Hotel.

Außerdem ein Gutschein fur 2 Musical-karten und ein Dinner fur 2 Personen inTim Mälzers Bullerei.

Da lohnt es sich, das Rätsel zu lösen.Das Rahlstedter Netzwerk freut sich aufviele Teilnehmer.

www.rahlstedter-netz.de

Herzlich Willkommen beim Rahlstedter Netzwerk e.V.

Wir sind ein Unternehmer-Netzwerk aus Hamburg-Rahlstedt und Umgebung, das sich für soziale undkulturelle Projekte im Umfeld engagiert. Es finden gemeinsame Stammtische, Partner-Treffen, Aktivitätenund Präsentationen statt, so dass sich alle Netzwerkpartner auch persönlich immer besser kennenlernen.

Zielgerichtete Aktivitäten sollen dazu beitragen, dass Rahlstedt mehr mit Leben gefüllt wird und an Attrak-tivität, auch im Umland gewinnt, denn davon werden alle Unternehmen in und um Rahlstedt profitieren.

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Jetzt hat die hauseigene Abteilung fürForschung- und Maschinenentwicklungeine neue Maschine entwickelt: die infi-metrische Beinpresse – kurz i-B6.

Der optimale Gegenspieler für Sie – Sie selbst!

Die i-B6 verzichtet komplett auf Gewichts-blöcke und bietet dennoch ein hochintensi-ves und effizientes Training zur KräftigungIhrer Oberschenkel- und Gesäßmuskula-tur. Den für den Zuwachs an Muskelmasseund Kraft notwendigen Widerstand erzeu-gen Sie beim infimetrischen Training selbst,indem Sie Ihre Muskeln gegeneinander ar-beiten lassen: Während Sie mit einem Beineine Fußplatte von sich weg nach vornedrücken, bremsen Sie mit dem anderenBein ab und halten dagegen. Danach gehtes umgekehrt, sodass Sie beide Beine imWechsel konzentrisch und exzentrischarbeiten lassen.

Eine neue Qualität beim KraftaufbauDer Kraftaufbau durch selbst erzeugten Wi-derstand an der i-B6 hat eine ganze Reihevon Vorteilen für Sie: Einerseits können Siesich hochintensiv fordern, andererseits aberauch – etwa bei Schmerzen oder speziellenEinschränkungen – den Trainingsreiz feindosieren und genau an Ihre Möglichkeitenanpassen. Der exklusive patentierte Rotati-onsmechanismus der i-B6 zielt zudem dar-auf ab, die Kniegelenke zu schonen undauch bei Kniebeschwerden oder Arthrosedie Muskulatur wirksam zu stärken. Der Be-wegungsumfang ist größer. So lässt sich dieBeweglichkeit steigern und der Energiever-brauch erhöhen. Das ausgeklügelte Ge-geneinander-Anarbeiten Ihrer Muskeln lässt

Sie Ihr Muskelpotenzial voll ausschöpfenund verbessert Ihre Kraftkurve signifikant.

Effizientes Training für Ihren ganzen Körper

Neben der i-B6 stehen bei Kieser Trainingzahlreiche weitere spezialisierte Maschinenauf dem Parkett, mit deren Hilfe Sie alle Mus-keln des Körpers ausgewogen und wirksamtrainieren können. Neben Bizeps, Trizepsund Co. kommen auch sonst vernachläs-sigte Muskeln nicht zu kurz: So finden Sieetwa zwei Fußmaschinen für die Stärkungder Muskulatur der Sprunggelenke oder eineBeckenbodenmaschine, mit deren Hilfe manlernt, die richtige Muskelpartie anzuspannenund wieder loszulassen. Das Herzstück deswissenschaftlich fundierten Konzeptes sindcomputergestützte Rücken- und Nacken-maschinen, mit denen sich die Muskulatur

im Bereich der Lenden- und Halswirbelsäuleexakt analysieren und hochwirksam stärkenlässt. Bei Ihrem Training werden Sie kompe-tent begleitet. Das hat zuletzt die StiftungWarentest dem Testsieger Kieser Trainingbescheinigt (Test 09/17): Die Instruktorensind präsent, beraten fachkundig und achtenauf eine korrekte Ausführung der Übungen.

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Kieser Training nutzt laufend neueste Er-kenntnisse aus Forschung und Praxis. 2x 30Minuten pro Woche genugen bereits, umIhre Muskulatur auf Vordermann zu bringen.Probieren Sie es einfach einmal aus undentdecken Sie die infimetrische Art, Kraftaufzubauen.

Mehr Infos unter: kieser-training.de

Echt stark – die infimetrische Beinpresse i-B6Kieser Training steht seit über 50 Jahren für effizientes, gesundheitsorientiertes Krafttraining

Effizientes Training für den ganzen Körper

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Hauptspeisen· Ofenfrischer grober Wiesn Leberkäsmit lauwarmen Kartoffel-Speck-Salat

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Fachkräfte-Verstärkung im Martha HausDie „Neuen“ (Auszubildenden) sind da

Interview mit Farah Delfani, stellvertre-tende Pflegedienstleitung im MarthaHaus, und Sigrid Kasch, Hauswirt-schaftsleitung. Die Rahlstedter Wohn-pflegeeinrichtung bietet zugewandtePflege für Senioren und bildet exami-nierte Pflegefachkräfte, Gesundheits-und Pflegeassistenten (GPA) und eineHauswirtschafterin aus.

Das Martha Haus begegnet demFachkräftemangel, in dem es die zu-künftigen Fachkräfte selbst ausbildetund so neue Mitarbeitende gewinnt… Delfani: „Ja, der Personalbedarf in derAltenpflege wächst rapide, weil die Zahlder Pflegebedürftigen steigt: auf 3,4 Mil-lionen Menschen im Jahr 2030 Immermehr alte Menschen brauchen Hilfe undPflege - Altenpflege ist ein Beruf mit Zu-kunft. Das Martha Haus bietet exzellenteberufliche Möglichkeiten. Sehr gernübernehmen wir dann die Azubis nachihrer Ausbildung.“

Wieviele Azubis haben Sie im MarthaHaus?Delfani: „Am 1. August sind acht neueAuszubildende im Martha Haus gestar-tet. Wir freuen uns über den Zuwachs;insgesamt sind nun 14 Auszubildendeim Haus tätig. Sie erlernen den Berufder examinierten Pflegefachkraft, derGesundheits- und Pflegeassistentinoder werden Hauswirtschafterin.“

Es haben sich auch viele Azubis ausanderen Ländern beworben… Kasch: „Ja, die Auszubildenden im Mar-tha Haus sind bunt und vielfältig, siekommen aus folgenden Ländern bzw.haben folgende Staatsangehörigkeiten:Afghanistan, Eritrea, Irak, Madagaskar,Russland, Serbien, Sierra Leone, Türkeiund Deutschland. Der Weg in die Rahl-stedter Wohnpflegeeinrichtung war teil-weise sehr gefährlich und weit. DieAnkunft stellte für einige bereits den er-sten Sieg dar, den Sieg des Einzelnen

über die äußeren und inneren Hürden.Und das Martha Haus erfüllt damit einegroße gesellschaftliche Aufgabe, näm-lich die Integration junger Menschen inden Arbeitsmarkt und die Integration vonMenschen mit ausländischen Wurzeln inunsere Gesellschaft.“

Was gefällt Ihnen besonders an derArbeit?Kasch: „Es ist interessant, sich mit denAzubis über Gott, die Welt oder ihre Re-ligion und ihr Heimatland zu unterhaltenund dabei von unserer Religion, Kulturund Heimat zu erzählen und vielleichtfestzustellen, welch hohes Gut Vielfaltund Frieden in diesem Land sind und essich dafür einzusetzen lohnt.“

Kontakt: Martha HausAm Ohlendorffturm 20 - 2222149 HamburgTel: (040) 675 77-0

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Fachkompetenz in Rahlstedt

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Rahlstedt Center Werbegemeinschaft

Das Rahlstedt Center ist einestarke Gemeinschaft von über50 Fachgeschäften. Wir sindfest im Herzen Rahlstedts ver-wurzelt und freuen uns darauf,Jung und Alt unsere bestenAngebote für die ganze Fami-lie zu präsentieren. Die Wer-begemeinschaft ist für Siestets aktiv.

Was wir aktuell für Sie vorbe-reitet haben, erfahren Sie aufunserer Website oder in denlokalen Medien in Rahlstedtund Umgebung.

Weitere Infos unter:www.rahlstedt-center.com

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E-Bikes sind gesunde SpaßmacherVor allem ältere Radfahrer begeistern sich für die Elektromotor-Unterstützung

E-Bikes werden immer beliebter. Wiegesund die Fahrt auf dem elektrisier-ten Zweirad wirklich ist, zeigt eineneue Studie.

Wissenschaftler der Universiät Basel im Cli-nical Journal of Sport Medicine betonen:Vom Fahren mit dem E-Bike profitieren ins-besondere übergewichtige und untrainierteMenschen. Sie kommen zu dem Ergebnis,dass das Training mit dem E-Bike keines-wegs weniger effektiv ist als mit einem Fahr-rad, das rein durch Körperkraft angetriebenist. Der Nutzen für Gesundheit und Fitnesssei vergleichbar. Bereits nach vier Wochenkönne eine Verbesserung der Ausdauerlei-stungsfähigkeit erreicht werden. Das zeig-ten Versuche mit untrainierten undübergewichtigen Teilnehmern, die an min-destens drei Tagen pro Woche eine Weg-strecke von mindestens sechs Kilometernzurücklegten.

Während die eine Hälfte mit dem Fahrradunterwegs war, trainierte die andere Hälfte

mit dem E-Bike. Nach einem Monat zeigtesich, dass sich beide Gruppen vergleichbargut in ihrer Fitness entwickelt hatten – ge-messen an ihrer Sauerstoffaufnahmekapa-zität. Weiterhin zeigt die Studie, dass dieTeilnehmer der E-Bike-Gruppe im Durch-schnitt mit höherer Geschwindigkeit unter-wegs waren und auch mehr Höhenmeterabsolvierten. Das gibt einen Hinweis, dassdas E-Bike die Motivation steigern und

Übergewichtigen wie auch älteren Men-schen helfen kann, die sich mit regelmäßi-ger Fitness ansonsten schwertun würden.Wer regelmäßig mit dem E-Bike trainiert,profitiert dauerhaft und zwar nicht nur imHinblick auf die Fitness, sondern auch aufandere Faktoren wie Blutdruck, Fettstoff-wechsel und Psyche.

Text: AKZ Presse

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123 fit Rahlstedt Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen/KHK/Herzinfarkt

Jeder kann persönlich dafür sorgen,sein Risiko für einen Herzinfarkt odereinen Schlaganfall zu minimieren.

In den Industrieländern müssen die Men-schen wieder lernen, den Lebensstil positivfür ihre Gesundheit zu beeinflussen. Wersich ausreichend und regelmäßig bewegt,eine ausgewogene Ernährung hat undnicht raucht hat schon viel für sich getan.

Bluthochdruck (Hypertonie) wird auch als"leiser Killer" bezeichnet, denn er schädigtauf Dauer das Herz und die Blutgefäße,deshalb ist eine blutdrucksenkende medi-kamentöse Therapie auch häufig nötig.

Die häufigsten Risokofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen:

1. Bluthochdruck/Hypertonie2. Artriosklerose3. Fettstoffwechselstörungen4. Diabetes5. Rauchen6. Bewegungsmangel7. genetische Disposition8. Übergewicht9. chronischer Stress10. ungünstiges psychosoziales Umfeld

Alle diese Punkte werden durch eine ge-zielte Bewegung positiv beeinflußt! Ihr Kör-per ist Ihr zu Hause ein Leben lang! Wirmöchten, dass Sie sich wohl fühlen.Gemeinsam starten wir! In einem ausführ-lichen Anamnese Vorgespräch werden wirfür Sie den perfekten Einstieg besprechen.

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Fachkompetenz in Rahlstedt

Seniorensitz am HegenExpertenstandard – Beziehungsgestaltung in der Pflege von Menschen mit Demenz

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Wie gut kennen Sie sich eigentlich mitdem Gesundheitssystem in Deutschlandaus? Das Sozialgesetzbuch bietet daeine vielfältige Auswahl an „gute Nacht-Lektüren“… Die Übersicht von dergesetzlichen Krankenversicherung,Rentenversicherung über soziale Pflege-versicherung bis hin zur Sozialhilfe, gibtjedem Interessenten einen guten Über-blick über die möglichen Leistungen, dieman im Alter beanspruchen kann.

Und gerade noch hat man die ganzen Ge-setze noch im Kopf, beschließt die Bundes-regierung wieder etwas Neues zuveröffentlichen…

Erinnern Sie sich noch an die sogenannten„Pflegestufen“? Bis Ende 2016 gab es jadas Begutachtungsverfahren, das dafür dawar, die körperlichen Einschränkungeneines Pflegebedürftigen zu ermitteln und diedaraus resultierenden Leistungen, die vonder Krankenkasse bezahlt, festzulegen.

Seit Anfang Januar 2017 gibt es das neuePflegestärkungsgesetz 2 und Pflegestufengibt es auch nicht mehr… Sondern ganzefünf Pflegegrade. Das Neue-Begutach-tungs-Assessment gliedert sich nun insechs Module, die in Bereiche Mobilität, Ko-gnition und kommunikative Fähigkeiten,Verhaltensweisen und psychische Problem-lagen, Selbstversorgung, krankheitsbe-dingte Anforderungen, sowie dieAlltagsgestaltung gegliedert wurden.

Wie Sie lesen können, geht es nun bei die-sem Begutachtungsverfahren um die Per-son als „Ganzes“. Es soll festgestellt

werden, wie hoch die Beeinträchtigung derSelbstständigkeit vorhanden ist. Von der ge-ringen Beeinträchtigung (Pflegegrad 1) biszur schwersten Beeinträchtigung mit be-sonderen Anforderungen an die pflegeri-sche Versorgung (Pflegegrad 5), werdenalle Faktoren aufgenommen, die die Selbst-ständigkeit im Alltag behindern können.Ziemlich weit ausgeholt… Jetzt zum eigent-lichen Thema.

Die Zahl älter werdender Menschen wirdweiterhin zunehmen. Nicht nur die Krank-heitsbilder, die den Bewegungsapparat be-treffen, nehmen zu, sondern viel mehr die

neurologisch-psychischen Krankheitenwachsen rapide an.

Herausstechend an dieser Stelle ist dasKrankheitsbild der Demenz. Bis jetzt hat dieDiagnose kaum Relevanz in den Assess-ments und Begutachtungsverfahren gehabt,geschweige denn richtige Maßnahmen zumrichtigen Umgang mit den demenziell ver-änderten Hilfsbedürftigen.

Dies hat sich nun gewandelt. Der neue Ex-pertenstandard mit der Beziehungsgestal-tung vervollständigt das pflegerischeGesamtkonzept.

Der neue Expertenstandard mit der Beziehungsgestaltungvervollständigt das pflegerische Gesamtkonzept.

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Es beinhaltet nicht nur die positiveAspekte zur Erhaltung der Selbstbestim-mung und des Wohlbefindens, sondernauch die notwendigen Maßnahmen zurerfolgreichen Integration in den Alltagschwerstbetroffener Menschen.

Der Fokus bei diesem Standard liegt dar-auf, eine Demenz zu erkennen, zu ver-stehen, adäquat zu reagieren um einesinnvolle Beziehung aufzubauen. Die re-sultierende Zielsetzung lautet somit:

„Jeder pflegebedürftige Mensch mit De-menz erhält Angebote zur Beziehungs-gestaltung, die das Gefühl, gehört,verstanden und angenommen zu werdensowie mit anderen Personen verbundenzu sein, erhalten und fördern“.

Nun kommt bestimmt die Frage hoch, wieder Hegen das Konzept umsetzt… DerHegen hat das Konzept bereits umge-setzt, ohne dass es dafür einen Standardgeben muss. Die Mitarbeiter haben dasWissen und die Kompetenz, Menschenmit Demenz mit all ihrem einhergehen-den Unterstützungsbedarf zu identifizie-ren, fachlich einzuschätzen, einepersonzentrierte Haltung aufzubauenund eine individuelle Pflegeorganisationzu gestalten. Offiziell wird nun auch die

Beratung, Auskunft und Anleitung der An-gehörigen über das Krankheitsbild, dieVerhaltensweisen, den Umgangsformenund einiges mehr.

„Beziehungen zählen zu den wesentli-chen Faktoren, die aus Sicht von Men-schen mit Demenz Lebensqualitätbeeinflussen. Durch zentrierte Interakti-onsgestaltung kann die Beziehung zwi-

schen Hilfsbedürftigen mit ihren Pflegen-den in ihrem sozialen Umfeld erhaltenund gefördert werden“

Quelle: Expertenstandard, DNQP 2018

Seniorensitz am HegenAm Hegen 2922149 HamburgTel: (0 40) 67 37 04-54

Lebensqualität im Alter

Fachkompetenz in Rahlstedt

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www.gesundes-rahlstedt.de – WegweiserDr. med. H.-J. Beyersdorf, Dr. med. Gerhard Held & Dr. med. A. BambergerInternistische GemeinschaftspraxisSchweriner Straße 1 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 79 00

Arabela Dora Gloy • Diättherapie und ErnährungsberatungSchweriner Str. 1 • 22143 Hamburg • Tel. 04102-310 84 • www.adgloy.de

Dr. med. Andreas MontagFacharzt für Haut -und Geschlechtskrankheiten, Allergologie und PhlebologieSchweriner Straße 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 80 18

Ioan Mihalache • Urologische Facharztpraxis RahlstedtRahlstedter Bahnhofstraße 42 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 58 00

CUNO • Mirko Furczyk, Dr. med. Karl-Dietrich WegmannFacharzt für Allgemeine Chirurgie, Arzt für Spezielle Unfallchirurgie Wariner Weg 1 • 22143 HH • Tel.: 040 / 677 43 08 • www.cuno-hamburg.de

CUNO • Prof. Dr. med. P. Behrens & Dr. Porté • Facharzt für Orthopädie u. Un-fallchirurgie, Sportmedizin, orthopädische Rheumatologie und Kinderorthopä-die, Akupunktur, Chirotherapie, ärztliche OsteopathieTonndorfer Hauptstr. 71 • 22045 HH • 040 66857310 • www.cuno-hamburg.de

Dres. Seel, Brandes, Weber, Pennemann • Röntgenpraxis RahlstedtRahlstedter Bahnhofstr. 25 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 669 34 70

Internistische Gemeinschaftspraxis Vogt & KurzbachDr. med. Malte Jessen, Joachim Kurzbach & Dr.med. Christoph GerigkRahlstedter Bahnhofstraße 25 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 32 29

Yvonne Teckenburg • Privatärztliche Praxis für Hals-Nasen-OhrenheilkundeSchweriner Str. 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 77 69

Dres. Clauder & Partner • Zahnärzte Thomas Clauder, Andreas Clauder, Katrin Clauder, Dr. Caroline NeumannRahlstedter Bahnhofstraße 33 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 14 41

Praxis für Zahnheilkunde • Gwendolyn Schütze und Dr. Uwe WitteSchweriner Str. 2 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 67 75 03 3

Kinderärztliche GemeinschaftspraxisDr. med. Jörn Schernikau; Dr. med. Georg BönigRahlstedter Bahnhofstr. 33 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 70 25

Dr. med. Wolfgang W.G. Schmidt • Facharzt für allg. Med.Rahlstedter Bahnhofstraße 33 • 22143 Hamburg • Tel.: 0 40 / 677 51 15

Starkwerden - Starkbleiben • Peter LöwReiki-Großmeister • Liliencronstr. 28 • 22149 HH • Tel.: 040 / 644 21 476

Arthro Clinic Gemeinschaftspraxis für Orthopädie und UnfallchirurgieRahlstedter Bahnhofstr. 7a • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 67 56 20 0

NOVA APOTHEKE Rahlstedt • Leitung: Ralf SplittstoeßerSchweriner Straße 8-12, EKZ • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 6 77 40 94

Praxis für Kinder- und Jugendmedizin • Friedrich RaulfGrubesallee 18 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 21 33

Sanitätshaus Drucklieb GmbHSchweriner Straße 13 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 6 77 71 71

Kathrin Kornhaas • Med. Fußpflege, Reflexzonenarbeit u. SchwingungsmassagenSchweriner Str. 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 20 90 89 11

Haus Birkengrund • Greifenberger Str. 23-25 • 22147 HamburgTel.: 040 / 88 88 17 30 • www.haus-birkengrund.de

Abnehm-Zentrum RahlstedtSchweriner Str. 8-12 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 50 44

Seniorensitz am HegenAm Hegen 29 • 22149 Hamburg • Tel. 040 / 67 37 04 54

Reformhaus Mucke • Inh. Annekatrin MuckeRahlstedter Bahnhofstr. 6 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 25 35

Raum für Körper, Geist und Seele • Britta StempelHeestweg 16a • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 93 610

AMTV-Hamburg e.V.Rahlstedter Straße 159 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 95 06

Hamburg SRH GmbH • Sanitätshaus& RehatechnikWalddörferstr. 416 • 22047 Hamburg • Tel: 040 / 668 533 38

[dia'lo:k] Praxis für LogopädieGüstrower Weg 12 • 22143 Hamburg • Tel: 040 / 8888 6 555

Häusliche Alten- und Krankenpflege Merlin GbRSchweriner Straße 17 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 63 534

Klee Frisuren + Wellness • www.kleefuw.deBrockdorffstraße 8 • 22149 Hamburg • Tel. 040 / 672 22 50

Asklepios Klinik WandsbekAlphonsstr. 14 • 22043 Hamburg • Tel.: 040 / 18 18 83 - 0

Senioren Centrum Farmsen August-Krogmann-Str. 100 • 22159 HamburgTel.: 040 / 2022 2202 • www.pflegenundwohnen.de

Martha Haus • Zentrum für alte MenschenAm Ohlendorffturm 20-22 • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 675 77 - 0

Betten Huntenburg • Lars GinapRahlstedter Bahnhofsstr. 16 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 67 59 51-0

TSV Hohenhorst von 1963 e.V. • SportvereinKielkoppelstr. 9a/b • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 672 04 63

Krankengymnastik Praxis • Heike SchlickmannRahlstedter Bahnhofstr. 20 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 88 85

Seniorenassistenz-Wandsbek • Frau HoffmannRaschweg 41 • 22147 Hamburg • Tel.: 040 / 648 60 484

Praxis für Ergotherapie Rahlstedt • Miriam StraubRahlstedter Bahnhofstr. 7 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 72 96 32 38

Zahnarztpraxis Dr. Bernd RöhlSchweriner Straße 7 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 60 39

Zahnarztpraxis Alireza Doustmohamadi Schweriner Straße 8 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 677 39 11

Herz-Apotheke Rahlstedt • Dr. Frank KöhlerRahlstedter Bahnhofstr. 11 • 22143 Hamburg • Tel.: 675 80 322

Anja Passlack - HeilpraktikerinDüpheid 26 • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 66 90 44 32

123 Fit Rahlstedt • Maik PiekarskiRahlstedter Str. 24 • Tel.: 040 / 607 31 866 • www.123fit-rahlstedt.de

Naturheilpraxis Rahlstedt • Kerstin Heselhaus-RaschSchweriner Str. 3 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 675 991 360

Bosch Service Johann Müller GmbH & Co. KGNeuer Höltigbaum 5 - 7 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 68 28 79 - 0

Party-Service Dwenger • Jörg DwengerMerkurring 38-40 • 22143 Hamburg • Tel.: 040/ 67 59 86 - 0

Easy Fitness.de • Matthias SchulzMerkurring 38-40 • 22143 Hamburg • Tel.: 040/ 669 306 90

Mrs.Sporty Club HH-Rahlstedt • Sonja SchlüterRahlstedter Bahnhofstr. 39 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 796 922 90

EDEKA Feinkost Hinrichs • Herr HinrichsBrockdorffstraße 94-96 • 22149 Hamburg • Tel.: 040 / 673 91 353

Praxis für Massage & Krankengymnastik • Dieter JährlingRahlstedter Bahnhofstr. 12 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 / 6 77 60 30

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Zahnärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. Ole Wenzel, Michael Wenzel, Stefan Auksutat Rahlstedter Straße 136 • 22143 Hamburg • Tel.: 040 3500 390-148

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