DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE - Mairie de …islesaintgeorges.com/wp-content/uploads/2016/01/livret_decathlon.pdf · La pratique de certaines épreuves est assortie d’une bonification

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DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE

Livret de participation

Fiche d’identité Nom : Prénom : Date de naissance : Numéro de licence : Club : Adresse :

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VIVRE LE DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE

Cher(e) ami(e) sportif(ve), Ce dossier a été conçu pour le pratiquant du D.O.M. et devrait vous aider à profiter pleinement de notre discipline. Vous y trouverez la base réglementaire : - le règlement du D.O.M. p. 4 à 9 - les tables de cotation détaillées p. 10 à 33 - des renseignements sur l’assurance liée à la licence p. 34 à 36 Vous y trouverez également des éléments pouvant faciliter la pratique du D.O.M. : - fiches pour le suivi de l’entraînement p. 37 et 38 - fiches pour le suivi des performances (club et hors club) p. 39 à 41 - fiche de synthèse annuelle p. 42 Le règlement du D.O.M. n’est pas prévu pour être modifié chaque année, hormis éventuellement quelques mises à jour. Ce carnet est donc censé vous accompagner pendant plusieurs années. Naturellement les fiches de suivi de la pratique ne suffiront pas (ne devraient pas suffire) pour plusieurs années, voire même pour une année. Des photocopies de fiches permettront de le compléter pour correspondre à votre pratique ; vous pouvez aussi vous adresser à votre club pour obtenir le carnet simplifié (entraînement, suivi et synthèse). Et si vous le souhaitez, vous pouvez aussi effectuer votre gestion personnelle sur votre ordinateur en demandant l’application de gestion individuelle qui a été développée sous EXCEL. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter une excellente saison de décathlon et d’y trouver tout le plaisir et les bienfaits d’une pratique sportive diversifiée ; et j’espère que vous serez des ambassadeurs de notre discipline. Jean DEHÉDIN Président de la Commission Nationale du D. O. M.

L’ORGANISATION DU DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE

Commission Nationale

du D.O.M.

L’organisation administrative du D.O.M. est bicéphale avec la Commission Nationale du D.O.M. et une union des clubs ou groupements pratiquant le D.O.M. : l’UNADOM (Union Nationale pour le D.O.M.). La Commission (CoNaDOM) est une commission du CNOSF (Comité National Olympique et Sportif Français) chargée de la réglementation de la discipline et de l’évolution des épreuves en liaison

avec les différentes fédérations (brevets et classements). Elle sert de moteur dans la promotion. L’UNADOM, affiliée à la CoNaDOM est chargée de faire vivre le D.O.M. au quotidien ; elle reçoit les affiliations, délivre les licences et soutient ou impulse les actions « sur le terrain ». Toutes deux sont basées à la Maison du Sport Français (CNOSF) à Paris.

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LE DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE (Formule Annuelle)

1. PRINCIPE . Le Décathlon Olympique Moderne demande la réalisation dans l’année sportive (voir paragraphe 9) de 10 épreuves sportives, à choisir parmi l’ensemble des sports pratiqués en France, et dans 10 disciplines différentes. Il offre un thème d’activités sportives permanentes et variées, accessibles à tous et à toutes, selon leurs préférences et leurs aptitudes. Il s’adresse à ceux qui s’adonnent à la pratique régulière de l’exercice physique pour préserver leur santé, améliorer leur forme ou simplement pour leurs loisirs. Il s’adresse également aux sportifs de bon niveau qui trouvent l’occasion de tests probants dans chacune des spécialités. 2. INSCRIPTION. L’organisation générale du Décathlon Olympique Moderne est fixée par la Commission Nationale du D.O..M. (CoNaDOM) au Comité National Olympique et Sportif Français (C.N.O.S.F), en liaison avec l’UNaDOM (Union Nationale des clubs DOM). Les engagements peuvent être réalisés par l’intermédiaire des clubs où la pratique du Décathlon Olympique Moderne est assurée. Ils peuvent l’être aussi auprès des groupements qui proposent la pratique du Décathlon Olympique Moderne à leurs membres. Ils peuvent l’être enfin directement auprès du C.N.O.S.F, secrétariat du D.O.M, 1 avenue Pierre de Coubertin, 75640 Paris Cedex 13, tél : 01.40.78.28.48. 3. CONTRÔLE. Peuvent contrôler des épreuves : les contrôleurs habilités par la CoNaDOM, les enseignants d’E.P.S, les entraîneurs et techniciens diplômés. Seule la signature de l’un d’eux authentifie la performance. 4. DISCIPLINES DE BASE. Deux épreuves sont fondamentales : 1) une course à pied d’au moins 800 m 2) une nage d’au moins 200 m Elles ne sont pas obligatoires, mais recommandées. Leur réalisation entraînera une bonification particulière, indépendamment d’une éventuelle bonification attachée à l’épreuve (voir § 8). 5. DISCIPLINES LIBRES. Une liste d’épreuves est proposée pour l’accomplissement du décathlon. Cette liste n’est pas exhaustive dans la mesure où toute épreuve ou brevet faisant l’objet d’une codification peut y être ajouté (après agrément de la commission du D.O.M). Le décathlon sera donc validé avec la réalisation de 10 épreuves (incluant ou non les épreuves fondamentales) sous les conditions énoncées au paragraphe suivant. 6. CONDITIONS. Les 10 épreuves constituant le Décathlon doivent respecter les conditions suivantes :

- pas plus d’une épreuve par discipline (choisir l’une des épreuves équivalentes) ; - pas plus de 3 courses en athlétisme (mais par exemple 1500 m et 2000 m sont incompatibles) ; - pas plus de 2 brevets ou classements (actualisés au cours de l’année sportive) ou randonnées ; - pas plus de 4 épreuves d’adresse.

Remarque. Lorsque l’épreuve est réalisée sur une distance autre que celles proposées, on ramènera le temps, par une règle de trois, à ce qu’il serait sur la distance proposée immédiatement inférieure. Exemple : 1h32’28’’ pour 45 km de vélo ; on se ramène à l’épreuve du 40 km vélo ; le temps à prendre est 1h32’28’’ x 40/45 = 1h22’12’’.

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LE DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE (Formule annuelle) (suite)

7. BARÈME. Chaque performance est cotée en points à l’aide d’une table, de 10 à 1100 points. Lorsque le barème évolue de 10 en 10 points, on arrondira à la dizaine inférieure. Pour être classé le candidat devra marquer des points dans 10 épreuves réalisées pendant l’année sportive. Chaque épreuve peut être répétée à volonté au cours de l’année. Seules les 10 meilleures performances (avec respects des paragraphes 4 et 6) seront retenues pour l’attribution des distinctions. 8. BONIFICATIONS. La pratique de certaines épreuves est assortie d’une bonification figurant sur le barème. Cette bonification s’attache à des épreuves qui, relativement à des épreuves voisines, exigent un entraînement particulier ou, à tout le moins, un effort prolongé. Elle constitue une « prime » à l’effort. Par ailleurs la réalisation et la prise en compte de chacune des deux épreuves fondamentales donne droit à une bonification de 350 points. Cette bonification peut, le cas échéant, se cumuler avec la bonification attachée à l’épreuve. Ainsi courir un 5000 m conduit à une bonification de 50 points ; utilisée comme épreuve fondamentale de course cette épreuve va générer une bonification de (50 + 350 = 400 points). 9. ÂGE. L’âge du candidat est celui atteint pendant l’année sportive qui va du 1er septembre au 31 août ; cet âge reste évidemment le même tout au long de la saison sportive. Un correctif tenant compte de l’âge et du sexe (voir barème) doit être ajouté au total de points obtenus. 10. DISTINCTIONS. La Commission Nationale du Décathlon Olympique Moderne au C.N.O.S.F centralise en fin de session les feuilles de résultats, les vérifie et délivre les diplômes en fonction du total des points obtenus dans les 10 épreuves réalisées retenues, toutes bonifications comprises. Le diplôme sanctionne la réalisation des 10 épreuves avec un certain niveau, et permet l’acquisition de la distinction correspondante.

Insigne d’argent pour un total inférieur à 5000 points Insigne d’or pour un total au moins égal à 5000 points Médaille de BRONZE pour un total au moins égal à 6000 points Médaille d’ARGENT pour un total au moins égal à 7000 points Médaille d’OR pour un total au moins égal à 8000 points TROPHÉE du Décathlonien pour un total au moins égal à 9000 points

REMARQUE. A cette formule annuelle du Décathlon Olympique Moderne sont associées deux autres formules : un décathlon spécifique pour les plus jeunes (Décath’ Prim’ ou « Décathlon formule jeunes », avec des épreuves sportives différentes adaptées aux enfants) et un décathlon normalisé pour une réalisation sur une journée ou quelques demi-journées (Décath’ Formule 1). Au gré des organisations, d’autres formules peuvent être proposées telles qu’un « décathlon au temps » (Décath’ Formule T ou « décathlon non-stop »)… Des informations complémentaires sur le règlement du DOM et des diverses épreuves sportives sont disponibles sur le site national du Décathlon Olympique Moderne ainsi que des fiches techniques, des résultats, des photos en situation...

http://decathlondom.franceolympique.com

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CHOIX DU DÉCATHLONIEN CATÉGORIE DISCIPLINE ÉPREUVES ÉQUIVALENTES

AU CHOIX (+) avec bonification AUTRES POSSIBILITÉS

Fondamentales ATHLÉTISME NATATION

Course 2, 3 ou 4 Nage 2

(éventuellement)

ATHLÉTISME (3 courses au plus)

COURSE 1 COURSE 2 COURSE 3 COURSE 4 COURSE 5 SAUT LANCER

60 m, 100 m 800 m, 1000 m 2000 m (+), 5000 m (+) 10000 m (+), semi-marathon (+), marathon (+)

...

... Hauteur, longueur (ou triple bond) Poids, disque,

80 m, 200 m, 400 m 1500 m 3000 m (+) 20 km (+) 60 mh, 100 mh, 110 mh, 400 mh, 3000 m steeple Perche, triple saut Javelot, marteau

NATATION NAGE 1 NAGE 2 SAUVETAGE

50 m L, 50 m B, 50 m D, 50 m papillon 200 m L, 200 m B, 400 m L (+), 800 m L (+), 1500 m L (+)

100 m L, 100 m B, 100 m P, 100 m 4 N 200 m D, 200 m Pap, 200 m 4 nages

LOCOMOTION MARCHE CYCLISME VTT ROLLER ORIENTATION

10 km, 20 km (+), 5 km (si dans journée DOM) 20 km, 50 km (+) 5 km, 15 km (+) 1500 m, 5000 m (+) Course d’orientation

30 km, 40 km (+)

FORCE GRIMPER FORCE ATHLÉTIQUE PARCOURS PARCOURS en CHARGE

5 m, 5 m bras seuls (+), 2 fois 5 m (+) Développé couché Parcours obstacles, PEPG 350, PEPG 625 100 m porté

Epaulé-jeté Parcours pompier Parcours militaire

NAUTIQUE AVIRON CANOË KAYAK ERGOMÈTRE (rameur)

1000 m, 5000 m (+) 1000 m, 5000 m (+) 1000 m, 5000 m (+) 1000 m, 5000 m (+)

2000 m (+) 2000 m (+) 2000 m (+) 2000 m (+)

ADRESSE (4 tests au plus)

TIR SPORTIF TIR SPORTIF TIR A L’ARC TEST SPORT CO. BOWLING QUILLAND SARBACANE SPORTIVE

Carabine (10 m), test carabine laser Pistolet (10 m) Basket, football, rugby, volley… (quilles à 21 maillets)

NEIGE et GLACE

SKI ALPIN SKI DE FOND PATINAGE DE VITESSE

Slalom géant (flèche), slalom spécial (chamois ) 5 km, 15 km (+) 500 m, 1500 m

Descente 10 km (+)

RANDONNEE 2 randonnées et/ou brevets

au plus

BREVET ou CLASSEMENT

CYCLOTOURISME MARCHE MONTAGNE SKI DE FOND

Tennis, arts martiaux (judo, karaté …), équitation, alpinisme, varappe, golf, tennis de table...

En dehors d’une attestation de compétition dans la discipline, dans l’année, le brevet ne peut être validé qu’une seule fois.

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CORRECTIF SUIVANT L’ÂGE ET LE SEXE

Âge Fém. Mas. Âge Fém. Mas. 7 2210 2030 21 1200 0 8 2060 1730 22 1200 0 9 1930 1450 23 1200 0 10 1800 1200 24 1200 0 11 1690 970 25 1200 0 12 1580 770 26 1210 0 13 1490 590 27 1210 0 14 1420 430 28 1220 0 15 1350 300 29 1220 0 16 1300 190 30 1230 0 17 1250 110 31 1240 10 18 1220 50 32 1250 20 19 1210 10 33 1260 40 20 1200 0 34 1270 60

Âge Fém. Mas. Âge Fém. Mas. Âge Fém. Mas. 35 1290 80 49 1610 620 63 2160 1100 36 1300 110 50 1640 670 64 2210 1140 37 1320 140 51 1670 700 65 2260 1180 38 1340 170 52 1700 730 66 2310 1220 39 1350 200 53 1740 760 67 2360 1260 40 1370 240 54 1780 790 68 2420 1300 41 1390 270 55 1810 820 69 2470 1350 42 1420 310 56 1850 850 70 2530 1390 43 1440 350 57 1890 880 71 2580 1440 44 1460 390 58 1940 920 72 2640 1490 45 1490 440 59 1980 950 73 2700 1530 46 1520 480 60 2020 990 74 2760 1580 47 1550 530 61 2070 1020 75 2820 1630 48 1580 570 62 2110 1060 76 2890 1680

Catégories d’âge*

Poussinet PST 9 ans et moins Senior 1 SE1 20 à 29 ans Poussin POU 10 et 11 ans Senior 2 SE2 30 à 39 ans Benjamin BEN 12 et 13 ans Vétéran 1 VE1 40 à 49 ans Minime MIN 14 et 15 ans Vétéran 2 VE2 50 à 59 ans Cadet CAD 16 et 17 ans Vétéran 3 VE3 60 à 69 ans Junior JUN 18 et 19 ans Vétéran 4 VE4 70 ans et plus

* L’âge est celui atteint au cours de la saison sportive (1er septembre au 31 août suivant). Par exemple pour la saison 2011/2012,

un décathlonien né le 10 octobre 1978 a 33 ans du 1er septembre 2011 au 31 août 2012, un décathlonien né le 18 juin 1969 a 43 ans du 1er septembre 2011 au 31 août 2012.

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DÉTAIL DES ÉPREUVES DU D.O.M.

ATHLÉTISME 1. COURSE 1 : au choix : 60 m, 100 m autres choix équivalents : 80 m, 200 m, 400 m

2. COURSE 2 : au choix : 800 m, 1000 m autre choix possible : 1500 m

3. COURSE 3 : au choix : 2000 m (+), 5000 m (+) autre possibilité : 3000 m (+)

4. COURSE 4 : au choix :10000 m (+), semi-marathon (+), marathon (+) autres possibilités : 15 km (+), 20 km (+)

5. COURSE 5 : 60 m haies (76 cm) autres possibilités : 100 m h, 110 m h, 400 m h, 3000 m steeple

6. SAUT au choix : hauteur ou longueur autres possibilités : perche et triple saut, et triple bond (3 sauts enchaînés, pieds joints, sans élan)

7. LANCER poids (normes FFA) 2 kg (F jusqu’à 13 ans, M jusqu’à 11 ans) 3 kg (F 14 à 17 ans), (F 50 ans et +) (M 12, 13 ans) 4 kg (F 18 à 49 ans) (M 14, 15 ans), (M 70 ans et +) 5 kg (M 16, 17 ans), (M 60 à 69 ans) 6 kg (M 18, 19 ans), (M 50 à 59 ans) 7,26 kg (M 20 à 49 ans) autres possibilités : disque (M 2 kg, F 1 kg), javelot (M 800 g, F 600 g) marteau (M 7,26 kg, F 4 kg)

Remarques :

Pas plus de 3 courses dans les 10 épreuves retenues. Ne pas cumuler 1500 et 2000 m. Les épreuves notées + apportent une bonification. Bonus spécial pour une course 2, 3 ou 4. Au total, 5 épreuves d’athlétisme possibles

NATATION 1. NAGE 1 : au choix : 50 m libre, brasse ou dos, autres possibilités : 50 m papillon, 100 m libre, 100m brasse 100 m dos, 100 m papillon, 100 m 4 nages.

2. NAGE 2 : au choix : 200 m libre ou brasse, 400 m L (+), 800m L (+), 1500 m L (+) autres possibilités : 200 m dos, 200 m papillon, 200 m 4 nages

3. SAUVETAGE Nager 25 m, repêcher le mannequin immergé par 2 m, le remorquer sur 25 m dans des conditions de sauvetage (le mannequin ne doit pas être en situation de « boire la tasse »). Le mannequin sera le figuratif lesté à 1,5 kg à partir de 16 ans. Le mannequin pourra être le figuratif lesté à 0,5 kg (« mannequin léger ») pour les 14-15 ans. Il pourra être le croisillon pour les jeunes jusqu’à 13 ans.

Remarques : Les épreuves notées (+) apportent une bonification. Trois épreuves de natation au plus, peuvent être comptabilisées dans un décathlon. Bonus spécial pour une nage 2.

NEIGE ET GLACE 1. SKI ALPIN au choix : slalom géant (flèche), slalom spécial (chamois). Épreuve réalisable dans une E.S.F.

2. SKI DE FOND au choix : 5 km, ou 10 km (+), ou 15 km (+) Dans tous les cas, c’est le rapport entre le temps du concurrent et celui de l’ouvreur agréé qui permet de rentrer dans la table. Autres possibilités : patinage de vitesse.

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DÉTAIL DES ÉPREUVES DU D.O.M.

LOCOMOTION

1. MARCHE au choix : 10 km ou 20 km (+) éventuellement 5 km (au cours d’une journée DOM).

2. CYCLISME au choix : 20 km, 50 km (+) des tables existent pour 30 km, 40 km (+).

3. VTT au choix : 5 km, 15 km (+) L’épreuve VTT n’est pas une épreuve de cyclisme sur route. Pas plus de 10 % de route bitumée ou de chemin assimilable. Un quart du parcours doit être très technique (chemin très difficile, sable, montée, gué...) Un autre quart doit être technique. Le parcours comporte un dénivelé d’au moins 1,5 % de la distance (+ et -). Sans dénivelé les trois quarts du parcours seront techniques ou très techniques.

4. ROLLER au choix : 1500 m ou 5000 m (+)

5. COURSE D’ORIENTATION Parcours d’au moins 4 km et 8 balises pour les féminines, les jeunes gens jusqu’à 17 ans et les vétérans de 50 ans et plus. Parcours d’au moins 6 km et 12 balises pour les masculins de 18 à 49 ans. La performance qui permet d’entrer dans la table de cotation est le rapport entre le temps du candidat et le temps de base (temps d’un coureur Elite homme dans les deux cas).

Remarques : Les épreuves notées (+) apportent une bonification. Cinq épreuves au plus peuvent être comptabilisées dans cette catégorie.

Catégories Nautique et Brevets en page 33

FORCE

1. GRIMPER au choix : 5m bras et jambes ou 5 m bras seuls (+) autre épreuve : 2 fois 5 m (+) Les 5 m sont mesurés à partir du sol. Départ debout sur un pied, les deux mains sur la corde sans sauter (et sans gants). Pour le 2 x 5m, le chrono est arrêté pendant la descente qui doit s’effectuer sans arrêt, et en moins de 20". Le concurrent doit alors toucher le sol sans y prendre appui, et aborder immédiatement la seconde montée. Le chrono est redéclenché au contact avec le sol.

2. DÉVELOPPÉ-COUCHÉ La performance à prendre en compte est le rapport charge levée/poids de corps. 3. PARCOURS PEPG 625 (ou 350) ou parcours d’obstacles. Autres parcours spécifiques possibles (pompier)

ADRESSE

1. TIR CARABINE (ou test carabine laser) 2. TIR PISTOLET Tir à 10 m. Cible UIT. Test avec 10 plombs d’essai, 20 plombs de match. Pas d’appui. Appui autorisé pour les jeunes jusqu’à 13 ans.

3. TIR A L’ARC 10 m : (F, M jusqu’à 13 ans) (F, M de 60 ans et plus) 18 m : les autres catégories. Blason FITA 60 cm. 18 flèches (6 flèches essai)

4. TEST SPORT CO au choix : basket ou football ou autres (rugby, volley…) Les tests comprennent un parcours chronométré pour entrer dans la table de cotation (de 10 à 900 points). Ce parcours est complété de 10 tirs (lancers francs, tirs au but...) qui, en cas de réussite, apportent chacun une bonification de 20 points

Autres possibilités de tests d’adresse : bowling, quilland (quilles à 21 maillets), sarbacane sportive, test carabine laser.

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ATHLÉTISME : Course 1 (60, 80, 100, 200 ou 400 m)

Course 2 (800, 1000 ou 1500 m) Course 3 (2000, 3000 ou 5000 m) Points 60 m 80 m 100 m 200 m 400 m Points 800 m 1000 m 1500 m Points 2000 m 3000 m 5000 m Points

B 20 B 30 B 50

1100 6'' 72 8'' 57 10'' 52 21'' 41 47'' 98 1100 1' 52'' 2 2' 25'' 6 3' 51" 5 1100 5' 19'' 8' 22" 14' 25'' 11001090 6'' 75 8'' 60 10'' 56 21'' 51 48'' 22 1090 1' 52'' 8 2' 26'' 4 3' 52" 8 1090 5' 21'' 8' 25" 14' 29'' 10901080 6'' 77 8'' 63 10'' 60 21'' 61 48'' 48 1080 1' 53'' 4 2' 27'' 2 3' 54" 1 1080 5' 23'' 8' 28" 14' 34'' 10801070 6'' 80 8'' 67 10'' 65 21'' 72 48'' 74 1070 1' 54'' 0 2' 28'' 1 3' 55" 4 1070 5' 24'' 8' 31" 14' 40'' 10701060 6'' 82 8'' 70 10'' 69 21'' 83 49'' 02 1060 1' 54'' 7 2' 29'' 0 3' 56" 9 1060 5' 26'' 8' 34" 14' 45'' 10601050 6'' 85 8'' 74 10'' 74 21'' 94 49'' 32 1050 1' 55'' 4 2' 29'' 9 3' 58" 4 1050 5' 28'' 8' 38" 14' 51'' 10501040 6'' 88 8'' 78 10'' 79 22'' 07 49'' 62 1040 1' 56'' 2 2' 30'' 9 3' 59" 9 1040 5' 31'' 8' 41" 14' 57'' 10401030 6'' 91 8'' 82 10'' 85 22'' 19 49'' 94 1030 1' 57'' 0 2' 31'' 9 4' 01" 6 1030 5' 33'' 8' 45" 15' 03'' 10301020 6'' 94 8'' 87 10'' 90 22'' 32 50'' 27 1020 1' 57'' 8 2' 32'' 9 4' 03" 2 1020 5' 35'' 8' 48" 15' 09'' 10201010 6'' 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10' 27" 17' 58'' 830820 7'' 83 10'' 08 12'' 48 26'' 04 59'' 58 820 2' 20'' 7 3' 02'' 8 4' 50" 8 820 6' 41'' 10' 34" 18' 09'' 820810 7'' 89 10'' 16 12'' 58 26'' 28 1' 00'' 18 810 2' 22'' 2 3' 04'' 7 4' 53" 9 810 6' 45'' 10' 40" 18' 21'' 810800 7'' 95 10'' 24 12'' 68 26'' 52 1' 00'' 79 800 2' 23'' 7 3' 06'' 7 4' 57" 0 800 6' 50'' 10' 47" 18' 33'' 800790 8'' 01 10'' 32 12'' 79 26'' 77 1' 01'' 42 790 2' 25'' 3 3' 08'' 7 5' 00" 2 790 6' 54'' 10' 54" 18' 45'' 790780 8'' 07 10'' 40 12'' 90 27'' 03 1' 02'' 05 780 2' 26'' 8 3' 10'' 7 5' 03" 5 780 6' 59'' 11' 02" 18' 57'' 780770 8'' 13 10'' 49 13'' 01 27'' 29 1' 02'' 70 770 2' 28'' 4 3' 12'' 8 5' 06" 8 770 7' 03'' 11' 09" 19' 10'' 770760 8'' 20 10'' 57 13'' 12 27'' 55 1' 03'' 37 760 2' 30'' 1 3' 15'' 0 5' 10" 2 760 7' 08'' 11' 16" 19' 23'' 760750 8'' 26 10'' 66 13'' 23 27'' 82 1' 04'' 05 750 2' 31'' 7 3' 17'' 1 5' 13" 7 750 7' 13'' 11' 24" 19' 36'' 750740 8'' 33 10'' 75 13'' 35 28'' 10 1' 04'' 73 740 2' 33'' 4 3' 19'' 4 5' 17" 2 740 7' 17'' 11' 32" 19' 49'' 740730 8'' 39 10'' 84 13'' 47 28'' 38 1' 05'' 44 730 2' 35'' 2 3' 21'' 6 5' 20" 8 730 7' 22'' 11' 40" 20' 03'' 730720 8'' 46 10'' 94 13'' 59 28'' 67 1' 06'' 15 720 2' 36'' 9 3' 23'' 9 5' 24" 4 720 7' 27'' 11' 48" 20' 16'' 720710 8'' 53 11'' 03 13'' 71 28'' 96 1' 06'' 88 710 2' 38'' 7 3' 26'' 2 5' 28" 2 710 7' 33'' 11' 56" 20' 30'' 710700 8'' 60 11'' 13 13'' 84 29'' 25 1' 07'' 62 700 2' 40'' 6 3' 28'' 6 5' 31" 9 700 7' 38'' 12' 04" 20' 45'' 700690 8'' 67 11'' 23 13'' 96 29'' 55 1' 08'' 37 690 2' 42'' 4 3' 31'' 0 5' 35" 8 690 7' 43'' 12' 13" 20' 59'' 690680 8'' 75 11'' 33 14'' 09 29'' 86 1' 09'' 14 680 2' 44'' 3 3' 33'' 5 5' 39" 7 680 7' 49'' 12' 22" 21' 14'' 680670 8'' 82 11'' 43 14'' 23 30'' 17 1' 09'' 92 670 2' 46'' 2 3' 36'' 0 5' 43" 7 670 7' 54'' 12' 30" 21' 29'' 670660 8'' 90 11'' 53 14'' 36 30'' 49 1' 10'' 71 660 2' 48'' 2 3' 38'' 5 5' 47" 7 660 8' 00'' 12' 39" 21' 45'' 660650 8'' 98 11'' 63 14'' 50 30'' 81 1' 11'' 52 650 2' 50'' 2 3' 41'' 1 5' 51" 9 650 8' 05'' 12' 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17" 24' 31'' 560

11

ATHLÉTISME : Course 1 (60, 80, 100, 200 ou 400 m)

Course 2 (800, 1000 ou 1500 m) Course 3 (2000, 3000 ou 5000 m) Points 60 m 80 m 100 m 200 m 400 m Points 800 m 1000 m 1500 m Points 2000 m 3000 m 5000 m Points

B 20 B 30 B 50 550 9'' 81 12'' 78 15'' 97 34'' 30 1' 20'' 27 550 3' 11'' 7 4' 09'' 2 6' 36" 6 550 9' 07'' 14' 27" 24' 50'' 550540 9'' 90 12'' 90 16'' 13 34'' 68 1' 21'' 22 540 3' 14'' 1 4' 12'' 2 6' 41" 4 540 9' 14'' 14' 38" 25' 08'' 540530 10'' 00 13'' 02 16'' 30 35'' 06 1' 22'' 17 530 3' 16'' 4 4' 15'' 3 6' 46" 3 530 9' 21'' 14' 49" 25' 26'' 530520 10'' 09 13'' 15 16'' 46 35'' 45 1' 23'' 15 520 3' 18'' 8 4' 18'' 4 6' 51" 3 520 9' 28'' 15' 00" 25' 45'' 520510 10'' 18 13'' 28 16'' 63 35'' 84 1' 24'' 13 510 3' 21'' 2 4' 21'' 6 6' 56" 3 510 9' 35'' 15' 11" 26' 04'' 510500 10'' 28 13'' 41 16'' 80 36'' 24 1' 25'' 13 500 3' 23'' 7 4' 24'' 8 7' 01" 4 500 9' 42'' 15' 22" 26' 23'' 500490 10'' 37 13'' 54 16'' 97 36'' 64 1' 26'' 14 490 3' 26'' 2 4' 28'' 0 7' 06" 6 490 9' 49'' 15' 34" 26' 43'' 490480 10'' 47 13'' 67 17'' 14 37'' 05 1' 27'' 16 480 3' 28'' 7 4' 31'' 3 7' 11" 8 480 9' 56'' 15' 45" 27' 03'' 480470 10'' 57 13'' 81 17'' 31 37'' 46 1' 28'' 19 470 3' 31'' 3 4' 34'' 6 7' 17" 1 470 10' 03'' 15' 57" 27' 23'' 470460 10'' 67 13'' 95 17'' 49 37'' 88 1' 29'' 24 460 3' 33'' 8 4' 38'' 0 7' 22" 5 460 10' 11'' 16' 09" 27' 43'' 460450 10'' 77 14'' 08 17'' 67 38'' 31 1' 30'' 30 450 3' 36'' 5 4' 41'' 4 7' 27" 9 450 10' 18'' 16' 21" 28' 04'' 450440 10'' 88 14'' 22 17'' 85 38'' 73 1' 31'' 38 440 3' 39'' 1 4' 44'' 8 7' 33" 4 440 10' 26'' 16' 33" 28' 24'' 440430 10'' 98 14'' 37 18'' 04 39'' 17 1' 32'' 46 430 3' 41'' 8 4' 48'' 3 7' 38" 9 430 10' 33'' 16' 45" 28' 45'' 430420 11'' 09 14'' 51 18'' 22 39'' 61 1' 33'' 56 420 3' 44'' 5 4' 51'' 8 7' 44" 6 420 10' 41'' 16' 58" 29' 07'' 420410 11'' 19 14'' 65 18'' 41 40'' 05 1' 34'' 67 410 3' 47'' 2 4' 55'' 4 7' 50" 2 410 10' 49'' 17' 10" 29' 28'' 410400 11'' 30 14'' 80 18'' 60 40'' 50 1' 35'' 80 400 3' 50'' 0 4' 59'' 0 7' 56" 0 400 10' 57'' 17' 23" 29' 50'' 400390 11'' 41 14'' 95 18'' 79 40'' 95 1' 36'' 94 390 3' 52'' 8 5' 02'' 6 8' 01" 8 390 11' 05'' 17' 36" 30' 12'' 390380 11'' 52 15'' 10 18'' 99 41'' 41 1' 38'' 09 380 3' 55'' 6 5' 06'' 3 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22'' 6 5' 41'' 4 9' 03" 6 290 12' 30'' 19' 52" 34' 06'' 290280 12'' 69 16'' 69 21'' 05 46'' 29 1' 50'' 30 280 4' 25'' 7 5' 45'' 5 9' 10" 1 280 12' 39'' 20' 07" 34' 31'' 280270 12'' 81 16'' 86 21'' 27 46'' 80 1' 51'' 59 270 4' 28'' 9 5' 49'' 7 9' 16" 7 270 12' 49'' 20' 21" 34' 56'' 270260 12'' 94 17'' 03 21'' 49 47'' 32 1' 52'' 90 260 4' 32'' 1 5' 53'' 8 9' 23" 4 260 12' 58'' 20' 36" 35' 21'' 260250 13'' 06 17'' 20 21'' 71 47'' 85 1' 54'' 21 250 4' 35'' 4 5' 58'' 1 9' 30" 1 250 13' 07'' 20' 51" 35' 46'' 250240 13'' 19 17'' 37 21'' 94 48'' 38 1' 55'' 54 240 4' 38'' 7 6' 02'' 3 9' 36" 9 240 13' 17'' 21' 06" 36' 12'' 240230 13'' 32 17'' 55 22'' 16 48'' 92 1' 56'' 89 230 4' 42'' 0 6' 06'' 6 9' 43" 8 230 13' 26'' 21' 21" 36' 38'' 230220 13'' 45 17'' 73 22'' 39 49'' 46 1' 58'' 24 220 4' 45'' 3 6' 11'' 0 9' 50" 7 220 13' 36'' 21' 37" 37' 04'' 220210 13'' 58 17'' 90 22'' 62 50'' 00 1' 59'' 61 210 4' 48'' 7 6' 15'' 4 9' 57" 7 210 13' 45'' 21' 52" 37' 31'' 210200 13'' 71 18'' 08 22'' 86 50'' 56 2' 00'' 99 200 4' 52'' 1 6' 19'' 8 10' 04" 8 200 13' 55'' 22' 08" 37' 57'' 200190 13'' 84 18'' 27 23'' 09 51'' 11 2' 02'' 38 190 4' 55'' 5 6' 24'' 3 10' 11" 9 190 14' 05'' 22' 23" 38' 24'' 190180 13'' 98 18'' 45 23'' 33 51'' 67 2' 03'' 79 180 4' 59'' 0 6' 28'' 8 10' 19" 1 180 14' 15'' 22' 39" 38' 52'' 180170 14'' 12 18'' 63 23'' 57 52'' 24 2' 05'' 21 170 5' 02'' 5 6' 33'' 3 10' 26" 3 170 14' 25'' 22' 55" 39' 19'' 170160 14'' 25 18'' 82 23'' 81 52'' 81 2' 06'' 64 160 5' 06'' 0 6' 37'' 9 10' 33" 7 160 14' 35'' 23' 12" 39' 47'' 160150 14'' 39 19'' 01 24'' 06 53'' 39 2' 08'' 09 150 5' 09'' 6 6' 42'' 6 10' 41" 1 150 14' 45'' 23' 28" 40' 15'' 150140 14'' 53 19'' 20 24'' 30 53'' 97 2' 09'' 55 140 5' 13'' 2 6' 47'' 3 10' 48" 5 140 14' 55'' 23' 44" 40' 43'' 140130 14'' 67 19'' 39 24'' 55 54'' 56 2' 11'' 02 130 5' 16'' 8 6' 52'' 0 10' 56" 0 130 15' 06'' 24' 01" 41' 11'' 130120 14'' 81 19'' 58 24'' 80 55'' 15 2' 12'' 50 120 5' 20'' 4 6' 56'' 7 11' 03" 6 120 15' 16'' 24' 18" 41' 40'' 120110 14'' 96 19'' 78 25'' 06 55'' 75 2' 14'' 00 110 5' 24'' 1 7' 01'' 5 11' 11" 3 110 15' 27'' 24' 35" 42' 09'' 110100 15'' 10 19'' 98 25'' 31 56'' 35 2' 15'' 51 100 5' 27'' 9 7' 06'' 4 11' 19" 0 100 15' 38'' 24' 52" 42' 38'' 10090 15'' 25 20'' 17 25'' 57 56'' 96 2' 17'' 03 90 5' 31'' 6 7' 11'' 3 11' 26" 8 90 15' 48'' 25' 09" 43' 08'' 9080 15'' 39 20'' 37 25'' 83 57'' 57 2' 18'' 56 80 5' 35'' 4 7' 16'' 2 11' 34" 6 80 15' 59'' 25' 26" 43' 37'' 8070 15'' 54 20'' 58 26'' 09 58'' 19 2' 20'' 11 70 5' 39'' 2 7' 21'' 1 11' 42" 5 70 16' 10'' 25' 44" 44' 07'' 7060 15'' 69 20'' 78 26'' 35 58'' 81 2' 21'' 67 60 5' 43'' 0 7' 26'' 1 11' 50" 5 60 16' 21'' 26' 02" 44' 38'' 6050 15'' 84 20'' 98 26'' 62 59'' 44 2' 23'' 25 50 5' 46'' 9 7' 31'' 2 11' 58" 5 50 16' 32'' 26' 19" 45' 08'' 5040 15'' 99 21'' 19 26'' 89 1' 00''

07 2' 24'' 83 40 5' 50'' 8 7' 36'' 3 12' 06" 7 40 16' 44'' 26' 37" 45' 39'' 40

30 16'' 15 21'' 40 27'' 16 1' 00'' 71

2' 26'' 43 30 5' 54'' 8 7' 41'' 4 12' 14" 8 30 16' 55'' 26' 55" 46' 10'' 3020 16'' 30 21'' 61 27'' 43 1' 01''

35 2' 28'' 04 20 5' 58'' 7 7' 46'' 6 12' 23" 1 20 17' 06'' 27' 14" 46' 41'' 20

10 16'' 46 21'' 82 27'' 71 1' 02'' 00

2' 29'' 67 10 6' 02'' 7 7' 51'' 8 12' 31" 4 10 17' 18'' 27' 32" 47' 12'' 10

12

ATHLÉTISME : Course 4 (10000 m, 20 km, semi-marathon, marathon)

Course 5 (haies : 60, 100, 110, 400 m, et 3000 m steeple) Points 10000 m 20 km semi-mar marathon Points 60 m h 100 m h 110 m h 400 m h 3000 m Points

B 70 B 100 B 100 B 220 steeple

1100 30' 08'' 1h 05' 55" 1h 09' 33'' 2h 21' 07'' 1100 7'' 35 11'' 70 14'' 56 52" 8 8' 59" 1100 1090 30' 18'' 1h 06' 17" 1h 09' 55'' 2h 21' 53'' 1090 7'' 38 11'' 78 14'' 66 53" 1 9' 02" 1090 1080 30' 28'' 1h 06' 40" 1h 10' 20'' 2h 22' 42'' 1080 7'' 41 11'' 86 14'' 77 53" 3 9' 05" 1080 1070 30' 39'' 1h 07' 04" 1h 10' 45'' 2h 23' 33'' 1070 7'' 44 11'' 94 14'' 89 53" 6 9' 08" 1070 1060 30' 50'' 1h 07' 29" 1h 11' 11'' 2h 24' 27'' 1060 7'' 47 12'' 03 15'' 01 53" 9 9' 11" 1060 1050 31' 02'' 1h 07' 55" 1h 11' 39'' 2h 25' 23'' 1050 7'' 50 12'' 12 15'' 13 54" 2 9' 15" 1050 1040 31' 15'' 1h 08' 23" 1h 12' 08'' 2h 26' 22'' 1040 7'' 54 12'' 22 15'' 27 54" 6 9' 18" 1040 1030 31' 28'' 1h 08' 51" 1h 12' 38'' 2h 27' 23'' 1030 7'' 58 12'' 32 15'' 40 54" 9 9' 22" 1030 1020 31' 42'' 1h 09' 21" 1h 13' 10'' 2h 28' 27'' 1020 7'' 61 12'' 42 15'' 55 55" 3 9' 26" 1020 1010 31' 56'' 1h 09' 52" 1h 13' 42'' 2h 29' 33'' 1010 7'' 65 12'' 53 15'' 70 55" 7 9' 30" 1010 1000 32' 11'' 1h 10' 24" 1h 14' 16'' 2h 30' 42'' 1000 7'' 70 12'' 64 15'' 85 56" 1 9' 34" 1000

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13

ATHLÉTISME : Course 4 (10000 m, 20 km, semi-marathon, marathon)

Course 5 (haies : 60, 100, 110, 400 m, et 3000 m steeple) Points 10000 m 20 km semi-mar marathon Points 60 m h 100 m h 110 m h 400 m h 3000 m Points

B 70 B 100 B 100 B 220 steeple

550 52' 15'' 1h 54' 19" 2h 00' 36'' 4h 04' 43'' 550 11'' 10 21'' 83 28'' 56 1' 28" 0 15' 19" 550 540 52' 54'' 1h 55' 44" 2h 02' 06'' 4h 07' 45'' 540 11'' 21 22'' 13 28'' 97 1' 29" 0 15' 30" 540 530 53' 33'' 1h 57' 10" 2h 03' 37'' 4h 10' 50'' 530 11'' 32 22'' 43 29'' 39 1' 30" 1 15' 42" 530 520 54' 13'' 1h 58' 38" 2h 05' 09'' 4h 13' 57'' 520 11'' 43 22'' 73 29'' 81 1' 31" 1 15' 53" 520 510 54' 54'' 2h 00' 06" 2h 06' 42'' 4h 17' 06'' 510 11'' 55 23'' 04 30'' 24 1' 32" 2 16' 05" 510 500 55' 35'' 2h 01' 36" 2h 08' 17'' 4h 20' 18'' 500 11'' 66 23'' 35 30'' 67 1' 33" 3 16' 16" 500 490 56' 16'' 2h 03' 07" 2h 09' 53'' 4h 23' 32'' 490 11'' 78 23'' 67 31'' 11 1' 34" 4 16' 28" 490 480 56' 58'' 2h 04' 39" 2h 11' 30'' 4h 26' 49'' 480 11'' 90 23'' 99 31'' 55 1' 35" 5 16' 40" 480 470 57' 41'' 2h 06' 12" 2h 13' 08'' 4h 30' 09'' 470 12'' 02 24'' 31 32'' 00 1' 36" 6 16' 52" 470 460 58' 24'' 2h 07' 46" 2h 14' 47'' 4h 33' 30'' 460 12'' 14 24'' 64 32'' 46 1' 37" 8 17' 05" 460 450 59' 07'' 2h 09' 22" 2h 16' 28'' 4h 36' 55'' 450 12'' 26 24'' 98 32'' 92 1' 38" 9 17' 17" 450 440 59' 51'' 2h 10' 58" 2h 18' 10'' 4h 40' 21'' 440 12'' 39 25'' 31 33'' 38 1' 40" 1 17' 30" 440 430 1h 00' 36'' 2h 12' 36" 2h 19' 53'' 4h 43' 51'' 430 12'' 51 25'' 65 33'' 85 1' 41" 3 17' 43" 430 420 1h 01' 21'' 2h 14' 15" 2h 21' 37'' 4h 47' 22'' 420 12'' 64 26'' 00 34'' 33 1' 42" 5 17' 56" 420 410 1h 02' 07'' 2h 15' 55" 2h 23' 23'' 4h 50' 56'' 410 12'' 77 26'' 35 34'' 81 1' 43" 7 18' 09" 410 400 1h 02' 53'' 2h 17' 36" 2h 25' 10'' 4h 54' 33'' 400 12'' 90 26'' 70 35'' 30 1' 44" 9 18' 22" 400 390 1h 03' 40'' 2h 19' 18" 2h 26' 58'' 4h 58' 12'' 390 13'' 03 27'' 06 35'' 79 1' 46" 1 18' 35" 390 380 1h 04' 27'' 2h 21' 02" 2h 28' 47'' 5h 01' 54'' 380 13'' 17 27'' 42 36'' 29 1' 47" 4 18' 49" 380 370 1h 05' 15'' 2h 22' 46" 2h 30' 37'' 5h 05' 38'' 370 13'' 30 27'' 78 36'' 80 1' 48" 7 19' 03" 370 360 1h 06' 03'' 2h 24' 32" 2h 32' 29'' 5h 09' 24'' 360 13'' 44 28'' 15 37'' 31 1' 49" 9 19' 16" 360 350 1h 06' 52'' 2h 26' 19" 2h 34' 22'' 5h 13' 13'' 350 13'' 58 28'' 52 37'' 82 1' 51" 2 19' 30" 350 340 1h 07' 42'' 2h 28' 07" 2h 36' 16'' 5h 17' 04'' 340 13'' 71 28'' 90 38'' 35 1' 52" 5 19' 45" 340 330 1h 08' 32'' 2h 29' 57" 2h 38' 11'' 5h 20' 58'' 330 13'' 86 29'' 28 38'' 87 1' 53" 9 19' 59" 330 320 1h 09' 22'' 2h 31' 47" 2h 40' 07'' 5h 24' 55'' 320 14'' 00 29'' 67 39'' 40 1' 55" 2 20' 13" 320 310 1h 10' 13'' 2h 33' 38" 2h 42' 05'' 5h 28' 53'' 310 14'' 14 30'' 06 39'' 94 1' 56" 6 20' 28" 310 300 1h 11' 05'' 2h 35' 31" 2h 44' 04'' 5h 32' 55'' 300 14'' 29 30'' 45 40'' 49 1' 57" 9 20' 43" 300 290 1h 11' 57'' 2h 37' 25" 2h 46' 04'' 5h 36' 58'' 290 14'' 43 30'' 85 41'' 04 1' 59" 3 20' 58" 290 280 1h 12' 49'' 2h 39' 20" 2h 48' 05'' 5h 41' 05'' 280 14'' 58 31'' 25 41'' 59 2' 00" 7 21' 13" 280 270 1h 13' 42'' 2h 41' 16" 2h 50' 08'' 5h 45' 13'' 270 14'' 73 31'' 65 42'' 15 2' 02" 1 21' 28" 270 260 1h 14' 36'' 2h 43' 14" 2h 52' 12'' 5h 49' 24'' 260 14'' 88 32'' 06 42'' 72 2' 03" 5 21' 43" 260 250 1h 15' 30'' 2h 45' 12" 2h 54' 17'' 5h 53' 38'' 250 15'' 04 32'' 47 43'' 29 2' 05" 0 21' 59" 250 240 1h 16' 25'' 2h 47' 12" 2h 56' 23'' 5h 57' 54'' 240 15'' 19 32'' 89 43'' 86 2' 06" 4 22' 14" 240 230 1h 17' 20'' 2h 49' 12" 2h 58' 30'' 6h 02' 12'' 230 15'' 35 33'' 31 44'' 45 2' 07" 9 22' 30" 230 220 1h 18' 16'' 2h 51' 14" 3h 00' 39'' 6h 06' 33'' 220 15'' 51 33'' 74 45'' 04 2' 09" 4 22' 46" 220 210 1h 19' 12'' 2h 53' 17" 3h 02' 49'' 6h 10' 57'' 210 15'' 66 34'' 17 45'' 63 2' 10" 8 23' 02" 210 200 1h 20' 09'' 2h 55' 22" 3h 05' 00'' 6h 15' 23'' 200 15'' 82 34'' 60 46'' 23 2' 12" 3 23' 19" 200 190 1h 21' 06'' 2h 57' 27" 3h 07' 12'' 6h 19' 51'' 190 15'' 99 35'' 04 46'' 83 2' 13" 9 23' 35" 190 180 1h 22' 04'' 2h 59' 34" 3h 09' 25'' 6h 24' 22'' 180 16'' 15 35'' 48 47'' 44 2' 15" 4 23' 52" 180 170 1h 23' 02'' 3h 01' 41" 3h 11' 40'' 6h 28' 55'' 170 16'' 31 35'' 92 48'' 06 2' 16" 9 24' 08" 170 160 1h 24' 01'' 3h 03' 50" 3h 13' 56'' 6h 33' 31'' 160 16'' 48 36'' 37 48'' 68 2' 18" 5 24' 25" 160 150 1h 25' 00'' 3h 06' 00" 3h 16' 13'' 6h 38' 09'' 150 16'' 65 36'' 83 49'' 31 2' 20" 1 24' 42" 150 140 1h 26' 00'' 3h 08' 11" 3h 18' 32'' 6h 42' 50'' 140 16'' 82 37'' 28 49'' 94 2' 21" 7 24' 59" 140 130 1h 27' 01'' 3h 10' 23" 3h 20' 51'' 6h 47' 33'' 130 16'' 99 37'' 75 50'' 58 2' 23" 3 25' 17" 130 120 1h 28' 02'' 3h 12' 37" 3h 23' 12'' 6h 52' 19'' 120 17'' 16 38'' 21 51'' 22 2' 24" 9 25' 34" 120 110 1h 29' 03'' 3h 14' 51" 3h 25' 34'' 6h 57' 07'' 110 17'' 33 38'' 68 51'' 87 2' 26" 5 25' 52" 110 100 1h 30' 05'' 3h 17' 07" 3h 27' 57'' 7h 01' 58'' 100 17'' 51 39'' 15 52'' 53 2' 28" 2 26' 09" 100

90 1h 31' 08'' 3h 19' 24" 3h 30' 21'' 7h 06' 51'' 90 17'' 69 39'' 63 53'' 19 2' 29" 8 26' 27" 90 80 1h 32' 11'' 3h 21' 42" 3h 32' 47'' 7h 11' 46'' 80 17'' 86 40'' 11 53'' 85 2' 31" 5 26' 45" 80 70 1h 33' 15'' 3h 24' 01" 3h 35' 14'' 7h 16' 44'' 70 18'' 04 40'' 60 54'' 52 2' 33" 2 27' 04" 70 60 1h 34' 19'' 3h 26' 22" 3h 37' 42'' 7h 21' 45'' 60 18'' 23 41'' 09 55'' 20 2' 34" 9 27' 22" 60 50 1h 35' 23'' 3h 28' 43" 3h 40' 11'' 7h 26' 47'' 50 18'' 41 41'' 58 55'' 88 2' 36" 6 27' 41" 50 40 1h 36' 29'' 3h 31' 06" 3h 42' 42'' 7h 31' 53'' 40 18'' 59 42'' 08 56'' 57 2' 38" 3 27' 59" 40 30 1h 37' 34'' 3h 33' 30" 3h 45' 14'' 7h 37' 01'' 30 18'' 78 42'' 58 57'' 26 2' 40" 1 28' 18" 30 20 1h 38' 41'' 3h 35' 55" 3h 47' 46'' 7h 42' 11'' 20 18'' 96 43'' 08 57'' 96 2' 41" 8 28' 37" 20 10 1h 39' 47'' 3h 38' 21" 3h 50' 21'' 7h 47' 24'' 10 19'' 15 43'' 59 58'' 67 2' 43" 6 28' 56" 10

14

ATHLÉTISME : Saut (hauteur, longueur, triple bond, perche, triple saut)

Lancer (poids, disque, javelot, marteau) Points hauteur longueur triple perche triple saut Points poids disque javelot marteau Points

bond Saut

1100 2,04 7,08 4,82 15,01 1100 14,46 48,09 65,50 54,29 1100 1090 2,03 7,04 4,79 14,92 1090 14,36 47,75 65,04 53,89 1090 1080 2,02 6,99 4,76 14,83 1080 14,25 47,39 64,57 53,48 1080 1070 2,01 6,95 4,72 14,73 1070 14,15 47,01 64,07 53,04 1070 1060 1,99 6,90 4,69 14,63 1060 14,04 46,62 63,56 52,59 1060 1050 1,98 6,86 4,65 14,53 1050 13,92 46,22 63,04 52,13 1050 1040 1,97 6,81 4,61 14,42 1040 13,80 45,81 62,49 51,65 1040 1030 1,96 6,76 4,57 14,31 1030 13,68 45,39 61,94 51,16 1030 1020 1,94 6,71 4,53 14,20 1020 13,56 44,95 61,37 50,66 1020 1010 1,93 6,66 4,49 14,09 1010 13,43 44,51 60,78 50,14 1010 1000 1,91 6,60 4,45 13,97 1000 13,30 44,05 60,18 49,62 1000

990 1,90 6,55 4,41 13,85 990 13,17 43,59 59,57 49,08 990 980 1,88 6,49 4,36 13,73 980 13,03 43,11 58,95 48,53 980 970 1,87 6,44 4,32 13,61 970 12,90 42,63 58,32 47,98 970 960 1,85 6,38 4,27 13,48 960 12,76 42,15 57,68 47,41 960 950 1,84 6,32 4,23 13,35 950 12,61 41,65 57,03 46,84 950 940 1,82 6,26 4,18 13,22 940 12,47 41,15 56,37 46,26 940 930 1,81 6,20 4,13 13,09 930 12,33 40,64 55,70 45,67 930 920 1,79 6,14 4,09 12,96 920 12,18 40,13 55,03 45,08 920 910 1,77 6,08 4,04 12,83 910 12,03 39,61 54,35 44,48 910 900 1,76 6,02 3,99 12,70 900 11,88 39,09 53,67 43,88 900 890 1,74 5,96 3,94 12,56 890 11,73 38,57 52,98 43,27 890 880 1,72 5,90 3,89 12,43 880 11,58 38,04 52,28 42,66 880 870 1,71 5,84 3,84 12,29 870 11,43 37,51 51,59 42,05 870 860 1,69 5,77 3,79 12,15 860 11,28 36,98 50,89 41,43 860 850 1,67 5,71 3,75 12,01 850 11,13 36,45 50,19 40,82 850 840 1,66 5,65 3,70 11,88 840 10,97 35,91 49,48 40,20 840 830 1,64 5,59 3,65 11,74 830 10,82 35,37 48,78 39,58 830 820 1,62 5,52 3,60 11,60 820 10,67 34,84 48,07 38,96 820 810 1,61 5,46 3,55 11,46 810 10,51 34,30 47,37 38,33 810 800 1,59 5,40 3,50 11,33 800 10,36 33,76 46,66 37,71 800 790 1,57 5,34 3,45 11,19 790 10,21 33,23 45,96 37,09 790 780 1,56 5,27 3,40 11,05 780 10,06 32,69 45,25 36,47 780 770 1,54 5,21 3,35 10,91 770 9,90 32,16 44,55 35,86 770 760 1,52 5,15 3,30 10,78 760 9,75 31,63 43,85 35,24 760 750 1,51 5,09 3,25 10,64 750 9,60 31,10 43,16 34,63 750 740 1,49 5,02 3,20 10,50 740 9,45 30,57 42,46 34,01 740 730 1,47 4,96 3,15 10,37 730 9,30 30,04 41,77 33,41 730 720 1,46 4,90 3,10 10,23 720 9,15 29,52 41,08 32,80 720 710 1,44 4,84 3,06 10,10 710 9,00 29,00 40,40 32,20 710 700 1,42 4,78 3,01 9,97 700 8,85 28,48 39,72 31,60 700 690 1,41 4,72 2,96 9,83 690 8,70 27,97 39,04 31,00 690 680 1,39 4,66 2,91 9,70 680 8,56 27,46 38,37 30,41 680 670 1,38 4,60 2,87 9,57 670 8,41 26,95 37,70 29,83 670 660 1,36 4,54 2,82 9,44 660 8,27 26,45 37,04 29,24 660 650 1,34 4,48 2,77 9,31 650 8,13 25,95 36,39 28,67 650 640 1,33 4,42 2,73 9,19 640 7,99 25,45 35,74 28,09 640 630 1,31 4,37 8,99 2,68 9,06 630 7,85 24,96 35,09 27,53 630 620 1,30 4,31 8,83 2,64 8,94 620 7,71 24,47 34,45 26,96 620 610 1,28 4,25 8,68 2,59 8,81 610 7,57 23,99 33,82 26,41 610 600 1,27 4,20 8,52 2,55 8,69 600 7,43 23,51 33,19 25,85 600 590 1,25 4,14 8,37 2,50 8,57 590 7,30 23,04 32,57 25,31 590 580 1,24 4,09 8,22 2,46 8,45 580 7,16 22,57 31,95 24,76 580 570 1,22 4,03 8,08 2,42 8,33 570 7,03 22,11 31,34 24,23 570 560 1,21 3,98 7,93 2,38 8,21 560 6,90 21,65 30,74 23,70 560

15

ATHLÉTISME : Saut (hauteur, longueur, triple bond, perche, triple saut)

Lancer (poids, disque, javelot, marteau) Points hauteur longueur triple perche triple Points poids disque javelot marteau Points

bond saut

550 1,19 3,93 7,78 2,33 8,09 550 6,77 21,20 30,15 23,17 550540 1,18 3,87 7,64 2,29 7,98 540 6,64 20,75 29,56 22,65 540530 1,17 3,82 7,50 2,25 7,86 530 6,52 20,31 28,97 22,14 530520 1,15 3,77 7,36 2,21 7,75 520 6,39 19,87 28,40 21,63 520510 1,14 3,72 7,22 2,17 7,64 510 6,27 19,43 27,83 21,13 510500 1,13 3,67 7,08 2,13 7,53 500 6,14 19,00 27,26 20,63 500490 1,11 3,62 6,95 2,09 7,42 490 6,02 18,58 26,71 20,14 490480 1,10 3,57 6,81 2,05 7,31 480 5,90 18,16 26,16 19,66 480470 1,09 3,52 6,68 2,01 7,21 470 5,79 17,75 25,61 19,18 470460 1,07 3,47 6,55 1,98 7,10 460 5,67 17,34 25,08 18,71 460450 1,06 3,43 6,42 1,94 7,00 450 5,55 16,94 24,55 18,24 450440 1,05 3,38 6,29 1,90 6,90 440 5,44 16,54 24,03 17,78 440430 1,04 3,33 6,17 1,87 6,80 430 5,33 16,15 23,51 17,33 430420 1,02 3,29 6,04 1,83 6,70 420 5,22 15,76 23,00 16,88 420410 1,01 3,24 5,92 1,79 6,60 410 5,11 15,38 22,50 16,44 410400 1,00 3,20 5,80 1,76 6,50 400 5,00 15,00 22,00 16,00 400390 0,99 3,16 5,68 1,73 6,40 390 4,89 14,63 21,51 15,57 390380 0,98 3,11 5,56 1,69 6,31 380 4,79 14,26 21,03 15,14 380370 0,97 3,07 5,45 1,66 6,22 370 4,68 13,90 20,55 14,72 370360 0,95 3,03 5,33 1,62 6,12 360 4,58 13,54 20,08 14,31 360350 0,94 2,99 5,22 1,59 6,03 350 4,48 13,19 19,62 13,90 350340 0,93 2,95 5,11 1,56 5,94 340 4,38 12,84 19,16 13,50 340330 0,92 2,91 5,00 1,53 5,86 330 4,28 12,49 18,71 13,10 330320 0,91 2,87 4,89 1,50 5,77 320 4,19 12,16 18,26 12,71 320310 0,90 2,83 4,78 1,47 5,68 310 4,09 11,82 17,82 12,32 310300 0,89 2,79 4,68 1,44 5,60 300 4,00 11,49 17,39 11,94 300290 0,88 2,75 4,57 1,41 5,51 290 3,91 11,17 16,96 11,57 290280 0,87 2,71 4,47 1,38 5,43 280 3,81 10,85 16,54 11,20 280270 0,86 2,68 4,37 1,35 5,35 270 3,72 10,53 16,13 10,83 270260 0,85 2,64 4,27 1,32 5,27 260 3,63 10,22 15,72 10,47 260250 0,84 2,60 4,17 1,29 5,19 250 3,55 9,92 15,32 10,12 250240 0,83 2,57 4,08 1,26 5,11 240 3,46 9,61 14,92 9,77 240230 0,82 2,53 3,98 1,23 5,04 230 3,38 9,32 14,53 9,42 230220 0,81 2,50 3,89 1,21 4,96 220 3,29 9,02 14,14 9,08 220210 0,80 2,47 3,79 1,18 4,89 210 3,21 8,73 13,76 8,75 210200 0,79 2,43 3,70 1,15 4,81 200 3,13 8,45 13,39 8,42 200190 0,79 2,40 3,61 1,13 4,74 190 3,05 8,17 13,02 8,09 190180 0,78 2,37 3,52 1,10 4,67 180 2,97 7,89 12,65 7,77 180170 0,77 2,33 3,44 1,08 4,60 170 2,89 7,61 12,29 7,45 170160 0,76 2,30 3,35 1,05 4,53 160 2,81 7,35 11,94 7,14 160150 0,75 2,27 3,27 1,03 4,46 150 2,74 7,08 11,59 6,84 150140 0,74 2,24 3,18 1,00 4,40 140 2,66 6,82 11,25 6,53 140130 0,73 2,21 3,10 0,98 4,33 130 2,59 6,56 10,91 6,24 130120 0,73 2,18 3,02 0,96 4,26 120 2,52 6,31 10,58 5,94 120110 0,72 2,15 2,94 0,93 4,20 110 2,44 6,06 10,25 5,65 110100 0,71 2,12 2,86 0,91 4,14 100 2,37 5,81 9,92 5,37 100

90 0,70 2,10 2,78 0,89 4,07 90 2,30 5,57 9,60 5,08 9080 0,70 2,07 2,70 0,86 4,01 80 2,24 5,33 9,29 4,81 8070 0,69 2,04 2,63 0,84 3,95 70 2,17 5,09 8,98 4,53 7060 0,68 2,01 2,55 0,82 3,89 60 2,10 4,86 8,67 4,27 6050 0,67 1,99 2,48 0,80 3,83 50 2,04 4,63 8,37 4,00 5040 0,67 1,96 2,41 0,78 3,78 40 1,97 4,40 8,07 3,74 4030 0,66 1,93 2,34 0,76 3,72 30 1,91 4,18 7,78 3,48 3020 0,65 1,91 2,27 0,74 3,66 20 1,85 3,96 7,49 3,23 2010 0,65 1,88 2,20 0,72 3,61 10 1,78 3,75 7,21 2,98 10

16

NATATION : Nage 1 (50 m, 100 m)

Points 50 m 50 m 50 m 50 m Points 100 m 100 m 100 m 100 m 100 m Points

libre brasse dos papillon libre brasse dos papillon 4 nages

1100 25'' 2 31'' 2 29'' 6 27" 1 1100 56'' 9 1' 13'' 7 1' 06" 0 1' 03" 5 1' 05'' 5 1100 1090 25'' 4 31'' 4 29'' 9 27" 4 1090 57'' 3 1' 14'' 3 1' 06" 4 1' 04" 0 1' 05'' 9 1090 1080 25'' 6 31'' 7 30'' 1 27" 6 1080 57'' 8 1' 14'' 8 1' 06" 9 1' 04" 6 1' 06'' 4 1080 1070 25'' 8 31'' 9 30'' 3 27" 8 1070 58'' 2 1' 15'' 4 1' 07" 4 1' 05" 3 1'0 7'' 0 1070 1060 26'' 0 32'' 2 30'' 6 28" 1 1060 58'' 7 1' 16'' 0 1' 08" 0 1' 05" 9 1' 07'' 5 1060 1050 26'' 2 32'' 5 30'' 8 28" 3 1050 59'' 2 1' 16'' 6 1' 08" 5 1' 06" 6 1' 08'' 1 1050 1040 26'' 4 32'' 7 31'' 1 28" 6 1040 59'' 8 1' 17'' 2 1' 09" 1 1' 07" 3 1' 08'' 7 1040 1030 26'' 7 33'' 0 31'' 4 28" 9 1030 1' 00'' 3 1' 17'' 9 1' 09" 7 1' 08" 1 1' 09'' 3 1030 1020 26'' 9 33'' 3 31'' 7 29" 2 1020 1' 00'' 9 1' 18'' 6 1' 10" 4 1' 08" 8 1' 09'' 9 1020 1010 27'' 2 33'' 7 32'' 0 29" 5 1010 1' 01'' 5 1' 19'' 4 1' 11" 0 1' 09" 6 1' 10'' 6 1010 1000 27'' 5 34'' 0 32'' 3 29" 8 1000 1' 02'' 1 1' 20'' 1 1' 11" 7 1' 10" 5 1' 11'' 3 1000

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17

NATATION : Nage 1 (50 m, 100 m)

Points 50 m 50 m 50 m 50 m Points 100 m 100 m 100 m 100 m 100 m Points

libre brasse dos papillon libre brasse dos papillon 4 nages 550 50'' 0 1' 01'' 5 58'' 6 56" 1 550 1' 53'' 0 2' 22'' 8 2' 08" 1 2' 18" 8 2' 08'' 0 550 540 50'' 8 1' 02'' 3 59'' 4 56" 9 540 1' 54'' 7 2' 24'' 8 2' 09" 9 2' 21" 0 2' 09'' 8 540 530 51'' 5 1' 03'' 2 1' 00'' 3 57" 8 530 1' 56'' 3 2' 26'' 9 2' 11" 8 2' 23" 2 2' 11'' 6 530 520 52'' 3 1' 04'' 1 1' 01'' 2 58" 7 520 1' 58'' 0 2' 28'' 9 2' 13" 6 2' 25" 5 2' 13'' 5 520 510 53'' 0 1' 05'' 1 1' 02'' 0 59" 5 510 1' 59'' 7 2' 31'' 0 2' 15" 5 2' 27" 8 2' 15'' 4 510 500 53'' 8 1' 06'' 0 1' 02'' 9 1' 00" 4 500 2' 01'' 5 2' 33'' 2 2' 17" 5 2' 30" 1 2' 17'' 3 500 490 54'' 6 1' 07'' 0 1' 03'' 8 1' 01" 3 490 2' 03'' 2 2' 35'' 3 2' 19" 4 2' 32" 5 2' 19'' 3 490 480 55'' 3 1' 07'' 9 1' 04'' 8 1' 02" 3 480 2' 05'' 0 2' 37'' 5 2' 21" 4 2' 34" 8 2' 21'' 3 480 470 56'' 1 1' 08'' 9 1' 05'' 7 1' 03" 2 470 2' 06'' 8 2' 39'' 7 2' 23" 4 2' 37" 3 2' 23'' 3 470 460 57'' 0 1' 09'' 9 1' 06'' 6 1' 04" 1 460 2' 08'' 6 2' 42'' 0 2' 25" 4 2' 39" 7 2' 25'' 3 460 450 57'' 8 1' 10'' 8 1' 07'' 6 1' 05" 1 450 2' 10'' 5 2' 44'' 2 2' 27" 4 2' 42" 2 2' 27'' 4 450 440 58'' 6 1' 11'' 9 1' 08'' 5 1' 06" 0 440 2' 12'' 3 2' 46'' 5 2' 29" 5 2' 44" 7 2' 29'' 4 440 430 59'' 4 1' 12'' 9 1' 09'' 5 1' 07" 0 430 2' 14'' 2 2' 48'' 9 2' 31" 6 2' 47" 2 2' 31'' 5 430 420 1' 00'' 3 1' 13'' 9 1' 10'' 5 1' 08" 0 420 2' 16'' 1 2' 51'' 2 2' 33" 7 2' 49" 8 2' 33'' 7 420 410 1' 01'' 1 1' 15'' 0 1' 11'' 5 1' 09" 0 410 2' 18'' 0 2' 53'' 6 2' 35" 8 2' 52" 4 2' 35'' 8 410 400 1' 02'' 0 1' 16'' 0 1' 12'' 5 1' 10" 0 400 2' 20'' 0 2' 56'' 0 2' 38" 0 2' 55" 0 2' 38'' 0 400 390 1' 02'' 9 1' 17'' 1 1' 13'' 5 1' 11" 0 390 2' 22'' 0 2' 58'' 4 2' 40" 2 2' 57" 7 2' 40'' 2 390 380 1' 03'' 8 1' 18'' 1 1' 14'' 6 1' 12" 1 380 2' 24'' 0 3' 00'' 9 2' 42" 4 3' 00" 3 2' 42'' 4 380 370 1' 04'' 7 1' 19'' 2 1' 15'' 6 1' 13" 1 370 2' 26'' 0 3' 03'' 4 2' 44" 6 3' 03" 0 2' 44'' 7 370 360 1' 05'' 6 1' 20'' 3 1' 16'' 6 1' 14" 1 360 2' 28'' 0 3' 05'' 9 2' 46" 9 3' 05" 8 2' 47'' 0 360 350 1' 06'' 5 1' 21'' 5 1' 17'' 7 1' 15" 2 350 2' 30'' 1 3' 08'' 4 2' 49" 2 3' 08" 6 2' 49'' 3 350 340 1' 07'' 4 1' 22'' 6 1' 18'' 8 1' 16" 3 340 2' 32'' 2 3' 11'' 0 2' 51" 5 3' 11" 4 2' 51'' 6 340 330 1' 08'' 3 1' 23'' 7 1' 19'' 9 1' 17" 4 330 2' 34'' 3 3' 13'' 6 2' 53" 8 3' 14" 2 2' 53'' 9 330 320 1' 09'' 3 1' 24'' 9 1' 21'' 0 1' 18" 5 320 2' 36'' 4 3' 16'' 2 2' 56" 2 3' 17" 1 2' 56'' 3 320 310 1' 10'' 2 1' 26'' 0 1' 22'' 1 1' 19" 6 310 2' 38'' 6 3' 18'' 9 2' 58" 6 3' 20" 0 2' 58'' 7 310 300 1' 11'' 2 1' 27'' 2 1' 23'' 2 1' 20" 7 300 2' 40'' 8 3' 21'' 6 3' 01" 0 3' 22" 9 3' 01'' 1 300 290 1' 12'' 2 1' 28'' 4 1' 24'' 3 1' 21" 8 290 2' 43'' 0 3' 24'' 3 3' 03" 4 3' 25" 8 3' 03'' 6 290 280 1' 13'' 2 1' 29'' 6 1' 25'' 5 1' 23" 0 280 2' 45'' 2 3' 27'' 0 3' 05" 9 3' 28" 8 3' 06'' 1 280 270 1' 14'' 2 1' 30'' 8 1' 26'' 7 1' 24" 2 270 2' 47'' 4 3' 29'' 8 3' 08" 4 3' 31" 8 3' 08'' 6 270 260 1' 15'' 2 1' 32'' 0 1' 27'' 8 1' 25" 3 260 2' 49'' 7 3' 32'' 6 3' 10" 9 3' 34" 9 3' 11'' 1 260 250 1' 16'' 2 1' 33'' 3 1' 29'' 0 1' 26" 5 250 2' 52'' 0 3' 35'' 4 3' 13" 4 3' 37" 9 3' 13'' 6 250 240 1' 17'' 2 1' 34'' 5 1' 30'' 2 1' 27" 7 240 2' 54'' 3 3' 38'' 2 3' 16" 0 3' 41" 0 3' 16'' 2 240 230 1' 18'' 2 1' 35'' 8 1' 31'' 4 1' 28" 9 230 2' 56'' 6 3' 41'' 1 3' 18" 6 3' 44" 2 3' 18'' 8 230 220 1' 19'' 3 1' 37'' 0 1' 32'' 6 1' 30" 1 220 2' 59'' 0 3' 44'' 0 3' 21" 2 3' 47" 3 3' 21'' 4 220 210 1' 20'' 3 1' 38'' 3 1' 33'' 8 1' 31" 3 210 3' 01'' 4 3' 46'' 9 3' 23" 8 3' 50" 5 3' 24'' 1 210 200 1' 21'' 4 1' 39'' 6 1' 35'' 1 1' 32" 6 200 3' 03'' 8 3' 49'' 9 3' 26" 5 3' 53" 7 3' 26'' 7 200 190 1' 22'' 5 1' 40'' 9 1' 36'' 3 1' 33" 8 190 3' 06'' 2 3' 52'' 9 3' 29" 2 3' 57" 0 3' 29'' 4 190 180 1' 23'' 5 1' 42'' 2 1' 37'' 6 1' 35" 1 180 3' 08'' 6 3' 55'' 9 3' 31" 9 4' 00" 3 3' 32'' 2 180 170 1' 24'' 6 1' 43'' 5 1' 38'' 9 1' 36" 4 170 3' 11'' 1 3' 58'' 9 3' 34" 6 4' 03" 6 3' 34'' 9 170 160 1' 25'' 7 1' 44'' 9 1' 40'' 1 1' 37" 6 160 3' 13'' 6 4' 02'' 0 3' 37" 4 4' 06" 9 3' 37'' 7 160 150 1' 26'' 9 1' 46'' 3 1' 41'' 4 1' 38" 9 150 3' 16'' 1 4' 05'' 0 3' 40" 1 4' 10" 3 3' 40'' 5 150 140 1' 28'' 0 1' 47'' 6 1' 42'' 7 1' 40" 2 140 3' 18'' 6 4' 08'' 2 3' 43" 0 4' 13" 7 3' 43'' 3 140 130 1' 29'' 1 1' 49'' 0 1' 44'' 1 1' 41" 6 130 3' 21'' 2 4' 11'' 3 3' 45" 8 4' 17" 1 3' 46'' 1 130 120 1' 30'' 3 1' 50'' 4 1' 45'' 4 1' 42" 9 120 3' 23'' 8 4' 14'' 5 3' 48" 6 4' 20" 6 3' 49'' 0 120 110 1' 31'' 4 1' 51'' 8 1' 46'' 7 1' 44" 2 110 3' 26'' 4 4' 17'' 7 3' 51" 5 4' 24" 1 3' 51'' 9 110 100 1' 32'' 6 1' 53'' 2 1' 48'' 1 1' 45" 6 100 3' 29'' 0 4' 20'' 9 3' 54" 4 4' 27" 6 3' 54'' 8 100

90 1' 33'' 7 1' 54'' 6 1' 49'' 4 1' 46" 9 90 3' 31'' 6 4' 24'' 2 3' 57" 4 4' 31" 1 3' 57'' 8 90 80 1' 34'' 9 1' 56'' 1 1' 50'' 8 1' 48" 3 80 3' 34'' 3 4' 27'' 5 4' 00" 3 4' 34" 7 4' 00'' 7 80 70 1' 36'' 1 1' 57'' 5 1' 52'' 2 1' 49" 7 70 3' 37'' 0 4' 30'' 8 4' 03" 3 4' 38" 3 4' 03'' 7 70 60 1' 37'' 3 1' 59'' 0 1' 53'' 6 1' 51" 1 60 3' 39'' 7 4' 34'' 1 4' 06" 3 4' 42" 0 4' 06'' 8 60 50 1' 38'' 5 2' 00'' 5 1' 55'' 0 1' 52" 5 50 3' 42'' 4 4' 37'' 5 4' 09" 3 4' 45" 6 4' 09'' 8 50 40 1' 39'' 7 2' 01'' 9 1' 56'' 4 1' 53" 9 40 3' 45'' 2 4' 40'' 9 4' 12" 4 4' 49" 3 4' 12'' 9 40 30 1' 41'' 0 2' 03'' 4 1' 57'' 9 1' 55" 4 30 3' 48'' 0 4' 44'' 3 4' 15" 4 4' 53" 1 4' 16'' 0 30 20 1' 42'' 2 2' 04'' 9 1' 59'' 3 1' 56" 8 20 3' 50'' 8 4' 47'' 7 4' 18" 5 4' 56" 8 4' 19'' 1 20 10 1' 43'' 5 2' 06'' 5 2' 00'' 8 1' 58" 3 10 3' 53'' 6 4' 51'' 2 4' 21" 7 5' 00" 6 4' 22'' 2 10

18

NATATION : Nage 2 (200 m, 400 m, 800 m, 1500 m)

Sauvetage Points 200 m 200 m 200 m 200 m 200 m Points 400 m 800 m 1500 m sauvetage Points

libre brasse dos papillon 4 nages libre libre libre B : +30 B : +60 B : +90

1100 2' 05'' 2' 40'' 2' 24" 2' 21" 2' 23" 1100 4' 31'' 9' 23'' 17' 58'' 43'' 6 1100 1090 2' 06'' 2' 41'' 2' 25" 2' 23" 2' 24" 1090 4' 33'' 9' 28'' 18' 07'' 43'' 8 1090 1080 2' 07'' 2' 42'' 2' 26" 2' 24" 2' 25" 1080 4' 36'' 9' 32'' 18' 15'' 44'' 0 1080 1070 2' 08'' 2' 44'' 2' 27" 2' 26" 2' 26" 1070 4' 38'' 9' 37'' 18' 24'' 44'' 3 1070 1060 2' 09'' 2' 45'' 2' 28" 2' 27" 2' 27" 1060 4' 40'' 9' 42'' 18' 34'' 44'' 5 1060 1050 2' 10'' 2' 46'' 2' 30" 2' 29" 2' 29" 1050 4' 43'' 9' 48'' 18' 44'' 44'' 8 1050 1040 2' 12'' 2' 48'' 2' 31" 2' 31" 2' 30" 1040 4' 46'' 9' 53'' 18' 54'' 45'' 0 1040 1030 2' 13'' 2' 49'' 2' 32" 2' 33" 2' 31" 1030 4' 48'' 9' 59'' 19' 05'' 45'' 3 1030 1020 2' 14'' 2' 51'' 2' 34" 2' 34" 2' 32" 1020 4' 51'' 10' 05'' 19' 16'' 45'' 6 1020 1010 2' 16'' 2' 53'' 2' 35" 2' 36" 2' 34" 1010 4' 54'' 10' 11'' 19' 28'' 45'' 9 1010 1000 2' 17'' 2' 55'' 2' 37" 2' 38" 2' 35" 1000 4' 57'' 10' 18'' 19' 40'' 46'' 2 1000

990 2' 18'' 2' 56'' 2' 39" 2' 41" 2' 37" 990 5' 01'' 10' 24'' 19' 52'' 46'' 5 990 980 2' 20'' 2' 58'' 2' 40" 2' 43" 2' 38" 980 5' 04'' 10' 31'' 20' 05'' 46'' 8 980 970 2' 22'' 3' 00'' 2' 42" 2' 45" 2' 40" 970 5' 07'' 10' 39'' 20' 19'' 47'' 2 970 960 2' 23'' 3' 02'' 2' 44" 2' 47" 2' 41" 960 5' 11'' 10' 46'' 20' 32'' 47'' 5 960 950 2' 25'' 3' 04'' 2' 46" 2' 50" 2' 43" 950 5' 15'' 10' 54'' 20' 47'' 47'' 9 950 940 2' 27'' 3' 06'' 2' 48" 2' 52" 2' 45" 940 5' 18'' 11' 02'' 21' 01'' 48'' 3 940 930 2' 28'' 3' 09'' 2' 49" 2' 55" 2' 47" 930 5' 22'' 11' 10'' 21' 17'' 48'' 7 930 920 2' 30'' 3' 11'' 2' 52" 2' 57" 2' 49" 920 5' 26'' 11' 18'' 21' 32'' 49'' 1 920 910 2' 32'' 3' 13'' 2' 54" 3' 00" 2' 50" 910 5' 31'' 11' 27'' 21' 48'' 49'' 5 910 900 2' 34'' 3' 16'' 2' 56" 3' 03" 2' 52" 900 5' 35'' 11' 35'' 22' 05'' 49'' 9 900 890 2' 36'' 3' 18'' 2' 58" 3' 06" 2' 54" 890 5' 39'' 11' 45'' 22' 21'' 50'' 3 890 880 2' 38'' 3' 20'' 3' 00" 3' 09" 2' 56" 880 5' 44'' 11' 54'' 22' 39'' 50'' 8 880 870 2' 40'' 3' 23'' 3' 03" 3' 12" 2' 59" 870 5' 48'' 12' 03'' 22' 56'' 51'' 2 870 860 2' 42'' 3' 26'' 3' 05" 3' 15" 3' 01" 860 5' 53'' 12' 13'' 23' 15'' 51'' 7 860 850 2' 44'' 3' 28'' 3' 07" 3' 18" 3' 03" 850 5' 58'' 12' 23'' 23' 33'' 52'' 2 850 840 2' 47'' 3' 31'' 3' 10" 3' 21" 3' 05" 840 6' 03'' 12' 33'' 23' 52'' 52'' 6 840 830 2' 49'' 3' 34'' 3' 12" 3' 24" 3' 08" 830 6' 08'' 12' 44'' 24' 12'' 53'' 1 830 820 2' 51'' 3' 37'' 3' 15" 3' 28" 3' 10" 820 6' 13'' 12' 54'' 24' 32'' 53'' 6 820 810 2' 54'' 3' 40'' 3' 18" 3' 31" 3' 12" 810 6' 18'' 13' 05'' 24' 52'' 54'' 2 810 800 2' 56'' 3' 43'' 3' 20" 3' 35" 3' 15" 800 6' 23'' 13' 17'' 25' 13'' 54'' 7 800 790 2' 58'' 3' 46'' 3' 23" 3' 38" 3' 17" 790 6' 29'' 13' 28'' 25' 34'' 55'' 2 790 780 3' 01'' 3' 49'' 3' 26" 3' 42" 3' 20" 780 6' 34'' 13' 40'' 25' 56'' 55'' 8 780 770 3' 04'' 3' 52'' 3' 29" 3' 46" 3' 23" 770 6' 40'' 13' 51'' 26' 18'' 56'' 4 770 760 3' 06'' 3' 55'' 3' 32" 3' 49" 3' 25" 760 6' 46'' 14' 03'' 26' 40'' 56'' 9 760 750 3' 09'' 3' 59'' 3' 35" 3' 53" 3' 28" 750 6' 52'' 14' 16'' 27' 03'' 57'' 5 750 740 3' 12'' 4' 02'' 3' 38" 3' 57" 3' 31" 740 6' 58'' 14' 28'' 27' 27'' 58'' 1 740 730 3' 14'' 4' 06'' 3' 41" 4' 01" 3' 34" 730 7' 04'' 14' 41'' 27' 50'' 58'' 7 730 720 3' 17'' 4' 09'' 3' 44" 4' 05" 3' 36" 720 7' 10'' 14' 54'' 28' 15'' 59'' 3 720 710 3' 20'' 4' 13'' 3' 47" 4' 09" 3' 39" 710 7' 17'' 15' 07'' 28' 39'' 1' 00'' 0 710 700 3' 23'' 4' 16'' 3' 50" 4' 14" 3' 42" 700 7' 23'' 15' 21'' 29' 04'' 1' 00'' 6 700 690 3' 26'' 4' 20'' 3' 54" 4' 18" 3' 45" 690 7' 30'' 15' 35'' 29' 30'' 1' 01'' 3 690 680 3' 29'' 4' 24'' 3' 57" 4' 22" 3' 48" 680 7' 37'' 15' 49'' 29' 56'' 1' 01'' 9 680 670 3' 32'' 4' 28'' 4' 01" 4' 27" 3' 52" 670 7' 43'' 16' 03'' 30' 22'' 1' 02'' 6 670 660 3' 35'' 4' 32'' 4' 04" 4' 31" 3' 55" 660 7' 50'' 16' 17'' 30' 49'' 1' 03'' 3 660 650 3' 39'' 4' 36'' 4' 08" 4' 36" 3' 58" 650 7' 57'' 16' 32'' 31' 17'' 1' 04'' 0 650 640 3' 42'' 4' 40'' 4' 11" 4' 41" 4' 01" 640 8' 04'' 16' 47'' 31' 44'' 1' 04'' 7 640 630 3' 45'' 4' 44'' 4' 15" 4' 45" 4' 05" 630 8' 12'' 17' 02'' 32' 12'' 1' 05'' 4 630 620 3' 48'' 4' 48'' 4' 19" 4' 50" 4' 08" 620 8' 19'' 17' 17'' 32' 41'' 1' 06'' 1 620 610 3' 52'' 4' 52'' 4' 22" 4' 55" 4' 12" 610 8' 27'' 17' 33'' 33' 10'' 1' 06'' 9 610 600 3' 55'' 4' 56'' 4' 26" 5' 00" 4' 15" 600 8' 34'' 17' 49'' 33' 40'' 1' 07'' 6 600 590 3' 59'' 5' 01'' 4' 30" 5' 05" 4' 19" 590 8' 42'' 18' 05'' 34' 09'' 1' 08'' 4 590 580 4' 02'' 5' 05'' 4' 34" 5' 10" 4' 22" 580 8' 50'' 18' 21'' 34' 40'' 1' 09'' 2 580 570 4' 06'' 5' 09'' 4' 38" 5' 16" 4' 26" 570 8' 58'' 18' 37'' 35' 11'' 1' 10'' 0 570 560 4' 10'' 5' 14'' 4' 42" 5' 21" 4' 30" 560 9' 06'' 18' 54'' 35' 42'' 1' 10'' 7 560

19

NATATION : Nage 2 (200 m, 400 m, 800 m, 1500 m)

Sauvetage Points 200 m 200 m 200 m 200 m 200 m Points 400 m 800 m 1500 m sauvetage Points

libre brasse dos papillon 4 nages libre libre libre B : +30 B : +60 B : +90 550 4' 13'' 5' 19'' 4' 46" 5' 26" 4' 33" 550 9' 14'' 19' 11'' 36' 13'' 1' 11'' 6 550 540 4' 17'' 5' 23'' 4' 51" 5' 32" 4' 37" 540 9' 22'' 19' 28'' 36' 45'' 1' 12'' 4 540 530 4' 21'' 5' 28'' 4' 55" 5' 37" 4' 41" 530 9' 31'' 19' 46'' 37' 18'' 1' 13'' 2 530 520 4' 25'' 5' 33'' 4' 59" 5' 43" 4' 45" 520 9' 39'' 20' 04'' 37' 51'' 1' 14'' 0 520 510 4' 29'' 5' 38'' 5' 03" 5' 48" 4' 49" 510 9' 48'' 20' 22'' 38' 24'' 1' 14'' 9 510 500 4' 33'' 5' 43'' 5' 08" 5' 54" 4' 53" 500 9' 57'' 20' 40'' 38' 58'' 1' 15'' 8 500 490 4' 37'' 5' 47'' 5' 12" 6' 00" 4' 57" 490 10' 05'' 20' 58'' 39' 32'' 1' 16'' 6 490 480 4' 41'' 5' 52'' 5' 17" 6' 06" 5' 01" 480 10' 14'' 21' 17'' 40' 07'' 1' 17'' 5 480 470 4' 45'' 5' 58'' 5' 21" 6' 11" 5' 05" 470 10' 23'' 21' 36'' 40' 42'' 1' 18'' 4 470 460 4' 49'' 6' 03'' 5' 26" 6' 17" 5' 10" 460 10' 33'' 21' 55'' 41' 18'' 1' 19'' 3 460 450 4' 53'' 6' 08'' 5' 31" 6' 24" 5' 14" 450 10' 42'' 22' 14'' 41' 54'' 1' 20'' 2 450 440 4' 57'' 6' 13'' 5' 35" 6' 30" 5' 18" 440 10' 51'' 22' 33'' 42' 30'' 1' 21'' 2 440 430 5' 02'' 6' 19'' 5' 40" 6' 36" 5' 23" 430 11' 01'' 22' 53'' 43' 07'' 1' 22'' 1 430 420 5' 06'' 6' 24'' 5' 45" 6' 42" 5' 27" 420 11' 10'' 23' 13'' 43' 44'' 1' 23'' 1 420 410 5' 11'' 6' 29'' 5' 50" 6' 49" 5' 31" 410 11' 20'' 23' 34'' 44' 22'' 1' 24'' 0 410 400 5' 15'' 6' 35'' 5' 55" 6' 55" 5' 36" 400 11' 30'' 23' 54'' 45' 00'' 1' 25'' 0 400 390 5' 20'' 6' 41'' 6' 00" 7' 02" 5' 41" 390 11' 40'' 24' 15'' 45' 39'' 1' 26'' 0 390 380 5' 24'' 6' 46'' 6' 05" 7' 08" 5' 45" 380 11' 50'' 24' 36'' 46' 18'' 1' 27'' 0 380 370 5' 29'' 6' 52'' 6' 10" 7' 15" 5' 50" 370 12' 00'' 24' 57'' 46' 57'' 1' 28'' 0 370 360 5' 33'' 6' 58'' 6' 15" 7' 21" 5' 55" 360 12' 11'' 25' 18'' 47' 37'' 1' 29'' 0 360 350 5' 38'' 7' 04'' 6' 21" 7' 28" 5' 59" 350 12' 21'' 25' 40'' 48' 17'' 1' 30'' 0 350 340 5' 43'' 7' 10'' 6' 26" 7' 35" 6' 04" 340 12' 31'' 26' 02'' 48' 58'' 1' 31'' 1 340 330 5' 48'' 7' 15'' 6' 31" 7' 42" 6' 09" 330 12' 42'' 26' 24'' 49' 39'' 1' 32'' 1 330 320 5' 53'' 7' 22'' 6' 37" 7' 49" 6' 14" 320 12' 53'' 26' 46'' 50' 21'' 1' 33'' 2 320 310 5' 58'' 7' 28'' 6' 42" 7' 56" 6' 19" 310 13' 04'' 27' 09'' 51' 03'' 1' 34'' 3 310 300 6' 02'' 7' 34'' 6' 48" 8' 03" 6' 24" 300 13' 15'' 27' 32'' 51' 45'' 1' 35'' 3 300 290 6' 08'' 7' 40'' 6' 53" 8' 11" 6' 29" 290 13' 26'' 27' 55'' 52' 28'' 1' 36'' 4 290 280 6' 13'' 7' 46'' 6' 59" 8' 18" 6' 34" 280 13' 37'' 28' 18'' 53' 12'' 1' 37'' 6 280 270 6' 18'' 7' 53'' 7' 05" 8' 25" 6' 40" 270 13' 48'' 28' 42'' 53' 55'' 1' 38'' 7 270 260 6' 23'' 7' 59'' 7' 11" 8' 33" 6' 45" 260 14' 00'' 29' 05'' 54' 40'' 1' 39'' 8 260 250 6' 28'' 8' 06'' 7' 16" 8' 40" 6' 50" 250 14' 11'' 29' 29'' 55' 24'' 1' 40'' 9 250 240 6' 33'' 8' 12'' 7' 22" 8' 48" 6' 56" 240 14' 23'' 29' 53'' 56' 09'' 1' 42'' 1 240 230 6' 39'' 8' 19'' 7' 28" 8' 56" 7' 01" 230 14' 35'' 30' 18'' 56' 55'' 1' 43'' 3 230 220 6' 44'' 8' 25'' 7' 34" 9' 03" 7' 06" 220 14' 47'' 30' 43'' 57' 41'' 1' 44'' 4 220 210 6' 50'' 8' 32'' 7' 40" 9' 11" 7' 12" 210 14' 59'' 31' 08'' 58' 27'' 1' 45'' 6 210 200 6' 55'' 8' 39'' 7' 46" 9' 19" 7' 18" 200 15' 11'' 31' 33'' 59' 14'' 1' 46'' 8 200 190 7' 01'' 8' 46'' 7' 52" 9' 27" 7' 23" 190 15' 23'' 31' 58'' 1h 00' 01'' 1' 48'' 0 190 180 7' 06'' 8' 53'' 7' 59" 9' 35" 7' 29" 180 15' 35'' 32' 24'' 1h 00' 49'' 1' 49'' 2 180 170 7' 12'' 9' 00'' 8' 05" 9' 43" 7' 35" 170 15' 48'' 32' 50'' 1h 01' 37'' 1' 50'' 5 170 160 7' 17'' 9' 07'' 8' 11" 9' 52" 7' 40" 160 16' 00'' 33' 16'' 1h 02' 26'' 1' 51'' 7 160 150 7' 23'' 9' 14'' 8' 18" 10' 00" 7' 46" 150 16' 13'' 33' 42'' 1h 03' 15'' 1' 52'' 9 150 140 7' 29'' 9' 21'' 8' 24" 10' 08" 7' 52" 140 16' 26'' 34' 08'' 1h 04' 04'' 1' 54'' 2 140 130 7' 35'' 9' 28'' 8' 31" 10' 17" 7' 58" 130 16' 38'' 34' 35'' 1h 04' 54'' 1' 55'' 5 130 120 7' 41'' 9' 36'' 8' 37" 10' 25" 8' 04" 120 16' 51'' 35' 02'' 1h 05' 45'' 1' 56'' 8 120 110 7' 47'' 9' 43'' 8' 44" 10' 34" 8' 10" 110 17' 05'' 35' 29'' 1h 06' 35'' 1' 58'' 1 110 100 7' 53'' 9' 50'' 8' 50" 10' 42" 8' 16" 100 17' 18'' 35' 57'' 1h 07' 26'' 1' 59'' 4 100

90 7' 59'' 9' 58'' 8' 57" 10' 51" 8' 22" 90 17' 31'' 36' 25'' 1h 08' 18'' 2' 00'' 7 90 80 8' 05'' 10' 05'' 9' 04" 11' 00" 8' 28" 80 17' 45'' 36' 53'' 1h 09' 10'' 2' 02'' 0 80 70 8' 11'' 10' 13'' 9' 11" 11' 09" 8' 35" 70 17' 58'' 37' 21'' 1h 10' 03'' 2' 03'' 4 70 60 8' 17'' 10' 21'' 9' 18" 11' 18" 8' 41" 60 18' 12'' 37' 49'' 1h 10' 56'' 2' 04'' 7 60 50 8' 23'' 10' 28'' 9' 25" 11' 27" 8' 47" 50 18' 26'' 38' 18'' 1h 11' 49'' 2' 06'' 1 50 40 8' 30'' 10' 36'' 9' 32" 11' 36" 8' 54" 40 18' 39'' 38' 47'' 1h 12' 43'' 2' 07'' 4 40 30 8' 36'' 10' 44'' 9' 39" 11' 45" 9' 00" 30 18' 53'' 39' 16'' 1h 13' 37'' 2' 08'' 8 30 20 8' 42'' 10' 52'' 9' 46" 11' 54" 9' 07" 20 19' 08'' 39' 45'' 1h 14' 32'' 2' 10'' 2 20 10 8' 49'' 11' 00'' 9' 53" 12' 03" 9' 13" 10 19' 22'' 40' 15'' 1h 15' 27'' 2' 11'' 6 10

20

LOCOMOTION : Marche (10 km, 20 km, 5 km), randonnée marche

VTT (5 km, 15 km) Roller (1500 m, 5000 m) Points marche marche randonnée marche Points VTT VTT Points roller roller Points

10 km 20 km marche 5 km 5 km 15 km 1500 m 5000 m B : +130 (en km) * B: +50 B : +50

1100 46' 21'' 1h 35' 17'' 60 22' 45'' 1100 11' 36'' 35' 32'' 1100 2' 54'' 10' 23'' 1100 1090 46' 36'' 1h 35' 48'' 22' 52'' 1090 11' 40'' 35' 44'' 1090 2' 55'' 10' 27'' 1090 1080 46' 52'' 1h 36' 21'' 23' 00'' 1080 11' 44'' 35' 56'' 1080 2' 56'' 10' 31'' 1080 1070 47' 09'' 1h 36' 56'' 23' 08'' 1070 11' 48'' 36' 09'' 1070 2' 57'' 10' 36'' 1070 1060 47' 27'' 1h 37' 32'' 58 23' 17'' 1060 11' 53'' 36' 23'' 1060 2' 59'' 10' 41'' 1060 1050 47' 45'' 1h 38' 10'' 23' 26'' 1050 11' 57'' 36' 37'' 1050 3' 00'' 10' 46'' 1050 1040 48' 05'' 1h 38' 50'' 23' 36'' 1040 12' 02'' 36' 52'' 1040 3' 02'' 10' 52'' 1040 1030 48' 25'' 1h 39' 31'' 23' 46'' 1030 12' 07'' 37' 07'' 1030 3' 03'' 10' 57'' 1030 1020 48' 46'' 1h 40' 14'' 56 23' 56'' 1020 12' 13'' 37' 23'' 1020 3' 05'' 11' 03'' 1020 1010 49' 07'' 1h 40' 59'' 24' 06'' 1010 12' 18'' 37' 40'' 1010 3' 06'' 11' 09'' 1010 1000 49' 30'' 1h 41' 45'' 24' 18'' 1000 12' 24'' 37' 57'' 1000 3' 08'' 11' 16'' 1000

990 49' 53'' 1h 42' 33'' 24' 29'' 990 12' 29'' 38' 15'' 990 3' 09'' 11' 22'' 990 980 50' 18'' 1h 43' 23'' 54 24' 41'' 980 12' 35'' 38' 33'' 980 3' 11'' 11' 29'' 980 970 50' 42'' 1h 44' 14'' 24' 53'' 970 12' 42'' 38' 53'' 970 3' 13'' 11' 36'' 970 960 51' 08'' 1h 45' 07'' 25' 06'' 960 12' 48'' 39' 12'' 960 3' 15'' 11' 43'' 960 950 51' 35'' 1h 46' 02'' 52 25' 19'' 950 12' 55'' 39' 33'' 950 3' 17'' 11' 51'' 950 940 52' 02'' 1h 46' 58'' 25' 32'' 940 13' 02'' 39' 54'' 940 3' 19'' 11' 58'' 940 930 52' 30'' 1h 47' 56'' 25' 46'' 930 13' 09'' 40' 15'' 930 3' 21'' 12' 06'' 930 920 53' 00'' 1h 48' 56'' 26' 00'' 920 13' 16'' 40' 38'' 920 3' 23'' 12' 14'' 920 910 53' 29'' 1h 49' 57'' 50 26' 15'' 910 13' 24'' 41' 01'' 910 3' 25'' 12' 23'' 910 900 54' 00'' 1h 51' 00'' 26' 30'' 900 13' 31'' 41' 24'' 900 3' 27'' 12' 31'' 900 890 54' 31'' 1h 52' 05'' 26' 45'' 890 13' 39'' 41' 48'' 890 3' 30'' 12' 40'' 890 880 55' 04'' 1h 53' 11'' 48 27' 01'' 880 13' 47'' 42' 13'' 880 3' 32'' 12' 49'' 880 870 55' 37'' 1h 54' 19'' 27' 18'' 870 13' 55'' 42' 38'' 870 3' 35'' 12' 58'' 870 860 56' 11'' 1h 55' 29'' 27' 34'' 860 14' 04'' 43' 04'' 860 3' 37'' 13' 08'' 860 850 56' 45'' 1h 56' 40'' 46 27' 51'' 850 14' 13'' 43' 31'' 850 3' 40'' 13' 18'' 850 840 57' 21'' 1h 57' 53'' 28' 09'' 840 14' 21'' 43' 58'' 840 3' 42'' 13' 28'' 840 830 57' 57'' 1h 59' 08'' 28' 26'' 830 14' 31'' 44' 26'' 830 3' 45'' 13' 38'' 830 820 58' 34'' 2h 00' 24'' 44 28' 45'' 820 14' 40'' 44' 54'' 820 3' 48'' 13' 48'' 820 810 59' 12'' 2h 01' 42'' 29' 03'' 810 14' 49'' 45' 23'' 810 3' 50'' 13' 59'' 810 800 59' 51'' 2h 03' 02'' 29' 22'' 800 14' 59'' 45' 53'' 800 3' 53'' 14' 10'' 800 790 1h 00'

31'' 2h 04' 23'' 42 29' 42'' 790 15' 09'' 46' 23'' 790 3' 56'' 14' 21'' 790

780 1h 01' 11''

2h 05' 46'' 30' 01'' 780 15' 19'' 46' 54'' 780 3' 59'' 14' 32'' 780 770 1h 01'

52'' 2h 07' 10'' 30' 22'' 770 15' 29'' 47' 26'' 770 4' 02'' 14' 44'' 770

760 1h 02' 34''

2h 08' 37'' 40 30' 42'' 760 15' 40'' 47' 58'' 760 4' 05'' 14' 55'' 760 750 1h 03'

17'' 2h 10' 05'' 31' 03'' 750 15' 51'' 48' 31'' 750 4' 08'' 15' 07'' 750

740 1h 04' 00''

2h 11' 34'' 31' 25'' 740 16' 02'' 49' 04'' 740 4' 11'' 15' 20'' 740 730 1h 04'

45'' 2h 13' 06'' 31' 46'' 730 16' 13'' 49' 38'' 730 4' 15'' 15' 32'' 730

720 1h 05' 30''

2h 14' 39'' 38 32' 09'' 720 16' 24'' 50' 13'' 720 4' 18'' 15' 45'' 720 710 1h 06'

16'' 2h 16' 13'' 32' 31'' 710 16' 36'' 50' 48'' 710 4' 21'' 15' 58'' 710

700 1h 07' 03''

2h 17' 50'' 32' 54'' 700 16' 47'' 51' 24'' 700 4' 25'' 16' 11'' 700 690 1h 07'

51'' 2h 19' 27'' 36 33' 18'' 690 16' 59'' 52' 01'' 690 4' 28'' 16' 24'' 690

680 1h 08' 39''

2h 21' 07'' 33' 41'' 680 17' 11'' 52' 38'' 680 4' 32'' 16' 38'' 680 670 1h 09'

28'' 2h 22' 48'' 34' 06'' 670 17' 24'' 53' 16'' 670 4' 35'' 16' 51'' 670

660 1h 10' 18''

2h 24' 31'' 34 34' 30'' 660 17' 36'' 53' 54'' 660 4' 39'' 17' 05'' 660 650 1h 11'

09'' 2h 26' 16'' 34' 55'' 650 17' 49'' 54' 33'' 650 4' 43'' 17' 20'' 650

640 1h 12' 01''

2h 28' 02'' 35' 21'' 640 18' 02'' 55' 13'' 640 4' 47'' 17' 34'' 640 630 1h 12'

54'' 2h 29' 50'' 32 35' 46'' 630 18' 15'' 55' 53'' 630 4' 50'' 17' 49'' 630

620 1h 13' 47''

2h 31' 40'' 36' 12'' 620 18' 28'' 56' 34'' 620 4' 54'' 18' 04'' 620 610 1h 14'

41'' 2h 33' 31'' 36' 39'' 610 18' 42'' 57' 15'' 610 4' 58'' 18' 19'' 610

600 1h 15' 36''

2h 35' 24'' 37' 06'' 600 18' 56'' 57' 58'' 600 5' 02'' 18' 34'' 600 590 1h 16'

32'' 2h 37' 19'' 30 37' 33'' 590 19' 10'' 58' 40'' 590 5' 06'' 18' 50'' 590

580 1h 17' 28''

2h 39' 15'' 38' 01'' 580 19' 24'' 59' 24'' 580 5' 10'' 19' 06'' 580 570 1h 18'

26'' 2h 41' 13'' 38' 29'' 570 19' 38'' 1h 00' 08'' 570 5' 15'' 19' 22'' 570

560 1h 19' 24''

2h 43' 12'' 28 38'58'' 560 19' 53'' 1h 00' 52'' 560 5' 19'' 19' 38'' 560

* seulement au cours d’une journée DOM

21

LOCOMOTION : Marche (10 km, 20 km, 5 km), randonnée marche

VTT (5 km, 15 km) Roller (1500 m, 5000 m)

Points marche marche randonnée marche Points VTT VTT Points roller roller Points

10 km 20 km marche 5 km 5 km 15 km 1500 m 5000 m B : +130 (en km) * B: +50 B : +50 550 1h 20' 23'' 2h 45' 14'' 39' 27'' 550 20' 08'' 1h 01' 38'' 550 5' 23'' 19' 55'' 550 540 1h 21' 23'' 2h 47' 17'' 39' 56'' 540 20' 22'' 1h 02' 23'' 540 5' 28'' 20' 12'' 540 530 1h 22' 23'' 2h 49' 21'' 40' 26'' 530 20' 38'' 1h 03' 10'' 530 5' 32'' 20' 29'' 530 520 1h 23' 25'' 2h 51' 27'' 26 40' 56'' 520 20' 53'' 1h 03' 57'' 520 5' 36'' 20' 46'' 520 510 1h 24' 27'' 2h 53' 35'' 41' 27'' 510 21' 09'' 1h 04' 45'' 510 5' 41'' 21' 03'' 510 500 1h 25' 30'' 2h 55' 45'' 41' 58'' 500 21' 24'' 1h 05' 33'' 500 5' 46'' 21' 21'' 500 490 1h 26' 34'' 2h 57' 56'' 42' 29'' 490 21' 40'' 1h 06' 22'' 490 5' 50'' 21' 39'' 490 480 1h 27' 39'' 3h 00' 09'' 24 43' 01'' 480 21' 57'' 1h 07' 12'' 480 5' 55'' 21' 57'' 480 470 1h 28' 44'' 3h 02' 24'' 43' 33'' 470 22' 13'' 1h 08' 02'' 470 6' 00'' 22' 15'' 470 460 1h 29' 50'' 3h 04' 40'' 44' 05'' 460 22' 30'' 1h 08' 53'' 460 6' 05'' 22' 34'' 460 450 1h 30' 57'' 3h 06' 58'' 44' 38'' 450 22' 46'' 1h 09' 44'' 450 6' 10'' 22' 53'' 450 440 1h 32' 05'' 3h 09' 18'' 22 45' 11'' 440 23' 03'' 1h 10' 36'' 440 6' 15'' 23' 12'' 440 430 1h 33' 14'' 3h 11' 39'' 45' 45'' 430 23' 21'' 1h 11' 29'' 430 6' 20'' 23' 31'' 430 420 1h 34' 24'' 3h 14' 02'' 46' 19'' 420 23' 38'' 1h 12' 22'' 420 6' 25'' 23' 50'' 420 410 1h 35' 34'' 3h 16' 26'' 46' 54'' 410 23' 56'' 1h 13' 16'' 410 6' 30'' 24' 10'' 410 400 1h 36' 45'' 3h 18' 53'' 47' 29'' 400 24' 13'' 1h 14' 11'' 400 6' 35'' 24' 30'' 400 390 1h 37' 57'' 3h 21' 20'' 20 48' 04'' 390 24' 31'' 1h 15' 06'' 390 6' 40'' 24' 50'' 390 380 1h 39' 10'' 3h 23' 50'' 48' 40'' 380 24' 50'' 1h 16' 01'' 380 6' 46'' 25' 11'' 380 370 1h 40' 23'' 3h 26' 21'' 49' 16'' 370 25' 08'' 1h 16' 58'' 370 6' 51'' 25' 31'' 370 360 1h 41' 38'' 3h 28' 54'' 49' 52'' 360 25' 27'' 1h 17' 55'' 360 6' 56'' 25' 52'' 360 350 1h 42' 53'' 3h 31' 29'' 18 50' 29'' 350 25' 46'' 1h 18' 53'' 350 7' 02'' 26' 13'' 350 340 1h 44' 09'' 3h 34' 05'' 51' 07'' 340 26' 05'' 1h 19' 51'' 340 7' 07'' 26' 34'' 340 330 1h 45' 26'' 3h 36' 43'' 51' 44'' 330 26' 24'' 1h 20' 50'' 330 7' 13'' 26' 56'' 330 320 1h 46' 43'' 3h 39' 22'' 52' 22'' 320 26' 43'' 1h 21' 49'' 320 7' 19'' 27' 18'' 320 310 1h 48' 02'' 3h 42' 04'' 53' 01'' 310 27' 03'' 1h 22' 49'' 310 7' 24'' 27' 40'' 310 300 1h 49' 21'' 3h 44' 47'' 16 53' 40'' 300 27' 23'' 1h 23' 50'' 300 7' 30'' 28' 02'' 300 290 1h 50' 41'' 3h 47' 31'' 54' 19'' 290 27' 43'' 1h 24' 51'' 290 7' 36'' 28' 24'' 290 280 1h 52' 02'' 3h 50' 17'' 54' 59'' 280 28' 03'' 1h 25' 53'' 280 7' 42'' 28' 47'' 280 270 1h 53' 24'' 3h 53' 05'' 55' 39'' 270 28' 23'' 1h 26' 56'' 270 7' 48'' 29' 10'' 270 260 1h 54' 46'' 3h 55' 55'' 56' 19'' 260 28' 44'' 1h 27' 59'' 260 7' 54'' 29' 33'' 260 250 1h 56' 09'' 3h 58' 46'' 14 57' 00'' 250 29' 05'' 1h 29' 03'' 250 8' 00'' 29' 56'' 250 240 1h 57' 33'' 4h 01' 39'' 57' 41'' 240 29' 26'' 1h 30' 08'' 240 8' 06'' 30' 20'' 240 230 1h 58' 58'' 4h 04' 33'' 58' 23'' 230 29' 47'' 1h 31' 13'' 230 8' 12'' 30' 44'' 230 220 2h 00' 24'' 4h 07' 30'' 59' 05'' 220 30' 09'' 1h 32' 18'' 220 8' 19'' 31' 08'' 220 210 2h 01' 51'' 4h 10' 27'' 59' 48'' 210 30' 30'' 1h 33' 25'' 210 8' 25'' 31' 32'' 210 200 2h 03' 18'' 4h 13' 27'' 1h 00' 31'' 200 30' 52'' 1h 34' 32'' 200 8' 31'' 31' 56'' 200 190 2h 04' 46'' 4h 16' 28'' 12 1h 01' 14'' 190 31' 14'' 1h 35' 39'' 190 8' 38'' 32' 21'' 190 180 2h 06' 15'' 4h 19' 31'' 1h 01' 57'' 180 31' 37'' 1h 36' 48'' 180 8' 44'' 32' 46'' 180 170 2h 07' 45'' 4h 22' 36'' 1h 02' 41'' 170 31' 59'' 1h 37' 56'' 170 8' 51'' 33' 11'' 170 160 2h 09' 15'' 4h 25' 42'' 1h 03' 26'' 160 32' 22'' 1h 39' 06'' 160 8' 58'' 33' 37'' 160 150 2h 10' 47'' 4h 28' 50'' 1h 04' 11'' 150 32' 45'' 1h 40' 16'' 150 9' 04'' 34' 02'' 150 140 2h 12' 19'' 4h 31' 59'' 1h 04' 56'' 140 33' 08'' 1h 41' 27'' 140 9' 11'' 34' 28'' 140 130 2h 13' 52'' 4h 35' 10'' 10 1h 05' 42'' 130 33' 31'' 1h 42' 38'' 130 9' 18'' 34' 54'' 130 120 2h 15' 26'' 4h 38' 23'' 1h 06' 28'' 120 33' 54'' 1h 43' 50'' 120 9' 25'' 35' 20'' 120 110 2h 17' 01'' 4h 41' 38'' 1h 07' 14'' 110 34' 18'' 1h 45' 02'' 110 9' 32'' 35' 47'' 110 100 2h 18' 36'' 4h 44' 54'' 1h 08' 01'' 100 34' 42'' 1h 46' 16'' 100 9' 39'' 36' 14'' 100

90 2h 20' 12'' 4h 48' 12'' 1h 08' 48'' 90 35' 06'' 1h 47' 29'' 90 9' 46'' 36' 41'' 90 80 2h 21' 49'' 4h 51' 31'' 1h 09' 36'' 80 35' 30'' 1h 48' 44'' 80 9' 53'' 37' 08'' 80 70 2h 23' 27'' 4h 54' 53'' 1h 10' 24'' 70 35' 55'' 1h 49' 59'' 70 10' 00'' 37' 35'' 70 60 2h 25' 06'' 4h 58' 15'' 8 1h 11' 12'' 60 36' 20'' 1h 51' 15'' 60 10' 07'' 38' 03'' 60 50 2h 26' 45'' 5h 01' 40'' 1h 12' 01'' 50 36' 45'' 1h 52' 31'' 50 10' 14'' 38' 31'' 50 40 2h 28' 26'' 5h 05' 06'' 1h 12' 50'' 40 37' 10'' 1h 53' 48'' 40 10' 22'' 38' 59'' 40 30 2h 30' 07'' 5h 08' 34'' 1h 13' 40'' 30 37' 35'' 1h 55' 05'' 30 10' 29'' 39' 27'' 30 20 2h 31' 49'' 5h 12' 03'' 1h 14' 30'' 20 38' 01'' 1h 56' 23'' 20 10' 37'' 39' 56'' 20 10 2h 33' 31'' 5h 15' 35'' 6 1h 15' 20'' 10 38' 26'' 1h 57' 42'' 10 10' 44'' 40' 24'' 10

* seulement au cours d’une journée DOM

22

LOCOMOTION: Cyclisme (20 km, 30 km, 40 km, 50 km) Randonnée cyclotouriste

Course d’orientation

Points cyclisme cyclisme cyclisme cyclisme randonnée Points course Points

20 km 30 km 40 km 50 km cyclotouriste orientation B : +50 B : +80 (en km)

1100 27' 18'' 41' 12" 55' 17'' 1h 09' 32" 200 1100 1,03 1100 1090 27' 27'' 41' 26" 55' 35'' 1h 09' 54" 1090 1,04 1090 1080 27' 36'' 41' 40" 55' 54'' 1h 10' 18" 1080 1,04 1080 1070 27' 46'' 41' 55" 56' 14'' 1h 10' 44" 195 1070 1,05 1070 1060 27' 56'' 42' 11" 56' 35'' 1h 11' 10" 1060 1,05 1060 1050 28' 07'' 42' 27" 56' 57'' 1h 11' 38" 1050 1,06 1050 1040 28' 19'' 42' 44" 57' 20'' 1h 12' 07" 190 1040 1,07 1040 1030 28' 31'' 43' 02" 57' 44'' 1h 12' 37" 1030 1,08 1030 1020 28' 43'' 43' 21" 58' 09''

1h 13' 09" 1020 1,08 1020

1010 28' 56'' 43' 40" 58' 35'' 1h 13' 41" 185 1010 1,09 1010 1000 29' 09'' 44' 00" 59' 02'' 1h 14' 15" 1000 1,10 1000

990 29' 23'' 44' 21" 59' 30'' 1h 14' 50" 990 1,11 990 980 29' 37'' 44' 42" 59' 59'' 1h 15' 26" 180 980 1,12 980 970 29' 52'' 45' 04" 1h 00' 28'' 1h 16' 04" 970 1,13 970 960 30' 07'' 45' 27" 1h 00' 59'' 1h 16' 42" 175 960 1,14 960 950 30' 23'' 45' 51" 1h 01' 31'' 1h 17' 22" 950 1,15 950 940 30' 39'' 46' 15" 1h 02' 04'' 1h 18' 03" 940 1,16 940 930 30' 55'' 46' 40" 1h 02' 37'' 1h 18' 46" 170 930 1,17 930 920 31' 12'' 47' 06" 1h 03' 12'' 1h 19' 29" 920 1,18 920 910 31' 30'' 47' 33" 1h 03' 47'' 1h 20' 14" 165 910 1,19 910 900 31' 48'' 48' 00" 1h 04' 24'' 1h 21' 00" 900 1,20 900 890 32' 07'' 48' 28" 1h 05' 02'' 1h 21' 47" 160 890 1,21 890 880 32' 26'' 48' 57" 1h 05' 40'' 1h 22' 36" 880 1,22 880 870 32' 45'' 49' 26" 1h 06' 19'' 1h 23' 25" 870 1,24 870 860 33' 05'' 49' 56" 1h 07' 00'' 1h 24' 16" 155 860 1,25 860 850 33' 25'' 50' 27" 1h 07' 41'' 1h 25' 08" 850 1,26 850 840 33' 46'' 50' 59" 1h 08' 24'' 1h 26' 01" 150 840 1,27 840 830 34' 08'' 51' 31" 1h 09' 07'' 1h 26' 56" 830 1,29 830 820 34' 30'' 52' 04" 1h 9' 51'' 1h 27' 51" 145 820 1,30 820 810 34' 52'' 52' 38" 1h 10' 36'' 1h 28' 48" 810 1,32 810 800 35' 15'' 53' 12" 1h 11' 23'' 1h 29' 47" 800 1,33 800 790 35' 38'' 53' 47" 1h 12' 10'' 1h 30' 46" 140 790 1,34 790 780 36' 02'' 54' 23" 1h 12' 58'' 1h 31' 46" 780 1,36 780 770 36' 26'' 55' 00" 1h 13' 47'' 1h 32' 48" 135 770 1,37 770 760 36' 51'' 55' 37" 1h 14' 37'' 1h 33' 51" 760 1,39 760 750 37' 16'' 56' 15" 1h 15' 28'' 1h 34' 55" 130 750 1,41 750 740 37' 42'' 56' 54" 1h 16' 20'' 1h 36' 01" 740 1,42 740 730 38' 08'' 57' 33" 1h 17' 13'' 1h 37' 07" 730 1,44 730 720 38' 34'' 58' 13" 1h 18' 07'' 1h 38' 15" 125 720 1,46 720 710 39' 02'' 58' 54" 1h 19' 02'' 1h 39' 24" 710 1,47 710 700 39' 29'' 59' 36" 1h 19' 58'' 1h 40' 35" 120 700 1,49 700 690 39' 57'' 1h 00' 18" 1h 20' 55'' 1h 41' 46" 690 1,51 690 680 40' 26'' 1h 01' 01" 1h 21' 52'' 1h 42' 59" 115 680 1,53 680 670 40' 55'' 1h 01' 45" 1h 22' 51'' 1h 44' 13" 670 1,54 670 660 41' 24'' 1h 02' 30" 1h 23' 51'' 1h 45' 28" 660 1,56 660 650 41' 54'' 1h 03' 15" 1h 24' 52'' 1h 46' 44" 110 650 1,58 650 640 42' 25'' 1h 04' 01" 1h 25' 53'' 1h 48' 02" 640 1,60 640 630 42' 56'' 1h 04' 48" 1h 26' 56'' 1h 49' 20" 105 630 1,62 630 620 43' 27'' 1h 05' 35" 1h 28' 00'' 1h 50' 40" 620 1,64 620 610 43' 59'' 1h 06' 23" 1h 29' 04'' 1h 52' 02" 610 1,66 610 600 44' 31'' 1h 07' 12" 1h 30' 10'' 1h 53' 24" 100 600 1,68 600 590 45' 04'' 1h 08' 02" 1h 31' 16'' 1h 54' 48" 590 1,70 590 580 45' 37'' 1h 08' 52" 1h 32' 24'' 1h 56' 12" 95 580 1,72 580 570 46' 11'' 1h 09' 43" 1h 33' 32'' 1h 57' 39" 570 1,74 570 560 46' 45'' 1h 10' 35" 1h 34' 41'' 1h 59' 06" 560 1,76 560

23

LOCOMOTION: Cyclisme (20 km, 30 km, 40 km, 50 km) Randonnée cyclotouriste

Course d’orientation

Points cyclisme cyclisme cyclisme cyclisme randonnée Points course Points

20 km 30 km 40 km 50 km cyclotouriste orientation B : +50 B : +80 (en km) 550 47' 20'' 1h 11' 27" 1h 35' 52'' 2h 00' 34" 90 550 1,79 550 540 47' 55'' 1h 12' 20" 1h 37' 03'' 2h 02' 04" 540 1,81 540 530 48' 31'' 1h 13' 14" 1h 38' 15'' 2h 03' 35" 530 1,83 530 520 49' 07'' 1h 14' 09" 1h 39' 29'' 2h 05' 07" 85 520 1,85 520 510 49' 44'' 1h 15' 04" 1h 40' 43'' 2h 06' 40" 510 1,88 510 500 50' 21'' 1h 16' 00" 1h 41' 58'' 2h 08' 15" 500 1,90 500 490 50' 59'' 1h 16' 57" 1h 43' 14'' 2h 09' 51" 80 490 1,92 490 480 51' 37'' 1h 17' 54" 1h 44' 31'' 2h 11' 28" 480 1,95 480 470 52' 15'' 1h 18' 52" 1h 45' 49'' 2h 13' 06" 470 1,97 470 460 52' 54'' 1h 19' 51" 1h 47' 08'' 2h 14' 45" 75 460 2,00 460 450 53' 34'' 1h 20' 51" 1h 48' 28'' 2h 16' 26" 450 2,02 450 440 54' 14'' 1h 21' 51" 1h 49' 49'' 2h 18' 08" 440 2,05 440 430 54' 54'' 1h 22' 52" 1h 51' 11'' 2h 19' 51" 70 430 2,07 430 420 55' 35'' 1h 23' 54" 1h 52' 34'' 2h 21' 35" 420 2,10 420 410 56' 17'' 1h 24' 57" 1h 53' 58'' 2h 23' 21" 410 2,12 410 400 56' 59'' 1h 26' 00" 1h 55' 23'' 2h 25' 08" 65 400 2,15 400 390 57' 41'' 1h 27' 04" 1h 56' 49'' 2h 26' 55" 390 2,18 390 380 58' 24'' 1h 28' 09" 1h 58' 16'' 2h 28' 45" 380 2,20 380 370 59' 07'' 1h 29' 14" 1h 59' 43'' 2h 30' 35" 370 2,23 370 360 59' 51'' 1h 30' 20" 2h 01' 12'' 2h 32' 27" 60 360 2,26 360 350 1h 00' 35'' 1h 31' 27" 2h 02' 42'' 2h 34' 19" 350 2,29 350 340 1h 01' 20'' 1h 32' 35" 2h 04' 12'' 2h 36' 13" 340 2,31 340 330 1h 02' 05'' 1h 33' 43" 2h 05' 44'' 2h 38' 09" 55 330 2,34 330 320 1h 02' 51'' 1h 34' 52" 2h 07' 17'' 2h 40' 05" 320 2,37 320 310 1h 03' 37'' 1h 36' 02" 2h 08' 50'' 2h 42' 03" 310 2,40 310 300 1h 04' 24'' 1h 37' 12" 2h 10' 25'' 2h 44' 02" 300 2,43 300 290 1h 05' 11'' 1h 38' 23" 2h 12' 00'' 2h 46' 02" 50 290 2,46 290 280 1h 05' 58'' 1h 39' 35" 2h 13' 37'' 2h 48' 03" 280 2,49 280 270 1h 06' 47'' 1h 40' 48" 2h 15' 14'' 2h 50' 05" 270 2,52 270 260 1h 07' 35'' 1h 42' 01" 2h 16' 52'' 2h 52' 09" 260 2,55 260 250 1h 08' 24'' 1h 43' 15" 2h 18' 32'' 2h 54' 14" 45 250 2,58 250 240 1h 09' 14'' 1h 44' 30" 2h 20' 12'' 2h 56' 20" 240 2,61 240 230 1h 10' 04'' 1h 45' 45" 2h 21' 53'' 2h 58' 28" 230 2,64 230 220 1h 10' 54'' 1h 47' 01" 2h 23' 35'' 3h 00' 36" 220 2,68 220 210 1h 11' 45'' 1h 48' 18" 2h 25' 19'' 3h 02' 46" 40 210 2,71 210 200 1h 12' 37'' 1h 49' 36" 2h 27' 03'' 3h 04' 57" 200 2,74 200 190 1h 13' 29'' 1h 50' 54" 2h 28' 48'' 3h 07' 09" 190 2,77 190 180 1h 14' 21'' 1h 52' 13" 2h 30' 34'' 3h 09' 23" 180 2,81 180 170 1h 15' 14'' 1h 53' 33" 2h 32' 21'' 3h 11' 37" 35 170 2,84 170 160 1h 16' 07'' 1h 54' 54" 2h 34' 09'' 3h 13' 53" 160 2,87 160 150 1h 17' 01'' 1h 56' 15" 2h 35' 58'' 3h 16' 10" 150 2,91 150 140 1h 17' 55'' 1h 57' 37" 2h 37' 48'' 3h 18' 29" 140 2,94 140 130 1h 18' 50'' 1h 59' 00" 2h 39' 39'' 3h 20' 48" 130 2,97 130 120 1h 19' 45'' 2h 00' 23" 2h 41' 31'' 3h 23' 09" 30 120 3,01 120 110 1h 20' 41'' 2h 01' 47" 2h 43' 24'' 3h 25' 31" 110 3,04 110 100 1h 21' 37'' 2h 03' 12" 2h 45' 18'' 3h 27' 54" 100 3,08 100

90 1h 22' 34'' 2h 04' 38" 2h 47' 12'' 3h 30' 18" 90 3,12 90 80 1h 23' 31'' 2h 06' 04" 2h 49' 08'' 3h 32' 44" 80 3,15 80 70 1h 24' 29'' 2h 07' 31" 2h 51' 05'' 3h 35' 11" 25 70 3,19 70 60 1h 25' 27'' 2h 08' 59" 2h 53' 03'' 3h 37' 39" 60 3,22 60 50 1h 26' 25'' 2h 10' 27" 2h 55' 01'' 3h 40' 08" 50 3,26 50 40 1h 27' 24'' 2h 11' 56" 2h 57' 01'' 3h 42' 39" 40 3,30 40 30 1h 28' 24'' 2h 13' 26" 2h 59' 01'' 3h 45' 10" 30 3,34 30 20 1h 29' 24'' 2h 14' 57" 3h 01' 03'' 3h 47' 43" 20 3,37 20 10 1h 30' 25'' 2h 16' 28" 3h 03' 06'' 3h 50' 17" 20 10 3,41 10

24

FORCE : Grimper (5 m bras et jambes, 5 m bras seuls et 2 fois 5 m)

Développé couché Parcours d’obstacles, PEPG… et 100 m porté Points Grimper Grimper Points Développé Points Parcours PEPG PEPG Parcours Parcours 100 m Points

5m B+J 2 x 5m Couché obstacles 350 625 Pompier militaire porté Bras : B +50 B : +30

1100 2'' 12 4" 78 1100 1,69 1100 42'' 0 1' 22'' 2 2' 17'' 3 1' 31" 6 2' 36" 3 13'' 75 1100 1090 2'' 18 4" 93 1090 1,68 1090 42'' 1 1' 22'' 6 2' 17'' 8 1' 31" 9 2' 36" 9 13'' 79 1090 1080 2'' 25 5" 09 1080 1,67 1080 42'' 3 1' 23'' 1 2' 18'' 3 1' 32" 2 2' 37" 6 13'' 84 1080 1070 2'' 33 5" 25 1070 1,66 1070 42'' 5 1' 23'' 5 2' 18'' 7 1' 32" 5 2' 38" 3 13'' 90 1070 1060 2'' 40 5" 42 1060 1,65 1060 42'' 7 1' 24'' 0 2' 19'' 3 1' 32" 8 2' 39" 0 13'' 95 1060 1050 2'' 48 5" 60 1050 1,63 1050 42'' 9 1' 24'' 5 2' 19'' 8 1' 33" 2 2' 39" 8 14'' 01 1050 1040 2'' 56 5" 78 1040 1,62 1040 43'' 2 1' 25'' 1 2' 20'' 4 1' 33" 6 2' 40" 6 14'' 07 1040 1030 2'' 65 5" 98 1030 1,61 1030 43'' 4 1' 25'' 6 2' 20'' 9 1' 34" 0 2' 41" 4 14'' 13 1030 1020 2'' 74 6" 18 1020 1,60 1020 43'' 6 1' 26'' 2 2' 21'' 5 1' 34" 4 2' 42" 2 14'' 19 1020 1010 2'' 83 6" 39 1010 1,58 1010 43'' 9 1' 26'' 8 2' 22'' 2 1' 34" 8 2' 43" 1 14'' 26 1010 1000 2'' 93 6" 61 1000 1,57 1000 44'' 2 1' 27'' 4 2' 22'' 8 1' 35" 2 2' 44" 0 14'' 33 1000

990 3'' 02 6" 83 990 1,55 990 44'' 5 1' 28'' 0 2' 23'' 5 1' 35" 7 2' 45" 0 14'' 40 990 980 3'' 13 7" 07 980 1,54 980 44'' 7 1' 28'' 7 2' 24'' 2 1' 36" 1 2' 46" 0 14'' 47 980 970 3'' 23 7" 31 970 1,52 970 45'' 0 1' 29'' 4 2' 24'' 9 1' 36" 6 2' 47" 0 14'' 55 970 960 3'' 34 7" 56 960 1,51 960 45'' 3 1' 30'' 1 2' 25'' 7 1' 37" 1 2' 48" 1 14'' 63 960 950 3'' 46 7" 82 950 1,49 950 45'' 6 1' 30'' 8 2' 26'' 4 1' 37" 6 2' 49" 2 14'' 71 950 940 3'' 57 8" 08 940 1,48 940 46'' 0 1' 31'' 6 2' 27'' 2 1' 38" 2 2' 50" 3 14'' 79 940 930 3'' 69 8" 35 930 1,46 930 46'' 3 1' 32'' 3 2' 28'' 1 1' 38" 7 2' 51" 4 14'' 88 930 920 3'' 82 8" 63 920 1,45 920 46'' 6 1' 33'' 1 2' 28'' 9 1' 39" 3 2' 52" 6 14'' 97 920 910 3'' 94 8" 92 910 1,43 910 47'' 0 1' 33'' 9 2' 29'' 8 1' 39" 8 2' 53" 8 15'' 06 910 900 4'' 08 9" 22 900 1,42 900 47'' 3 1' 34'' 8 2' 30'' 7 1' 40" 4 2' 55" 1 15'' 15 900 890 4'' 21 9" 52 890 1,40 890 47'' 7 1' 35'' 6 2' 31'' 6 1' 41" 0 2' 56" 4 15'' 25 890 880 4'' 35 9" 83 880 1,38 880 48'' 1 1' 36'' 5 2' 32'' 5 1' 41" 7 2' 57" 7 15'' 35 880 870 4'' 49 10" 15 870 1,37 870 48'' 5 1' 37'' 4 2' 33'' 5 1' 42" 3 2' 59" 0 15'' 45 870 860 4'' 63 10" 48 860 1,35 860 48'' 9 1' 38'' 4 2' 34'' 4 1' 43" 0 3' 00" 4 15'' 55 860 850 4'' 78 10" 82 850 1,34 850 49'' 3 1' 39'' 3 2' 35'' 4 1' 43" 6 3' 01" 9 15'' 66 850 840 4'' 93 11" 16 840 1,32 840 49'' 7 1' 40'' 3 2' 36'' 5 1' 44" 3 3' 03" 3 15'' 77 840 830 5'' 09 11" 51 830 1,30 830 50'' 1 1' 41'' 3 2' 37'' 5 1' 45" 0 3' 04" 8 15'' 88 830 820 5'' 24 11" 87 820 1,29 820 50'' 6 1' 42'' 3 2' 38'' 6 1' 45" 7 3' 06" 3 15'' 99 820 810 5'' 40 12" 23 810 1,27 810 51'' 0 1' 43'' 3 2' 39'' 7 1' 46" 5 3' 07" 9 16'' 11 810 800 5'' 57 12" 61 800 1,25 800 51'' 5 1' 44'' 4 2' 40'' 8 1' 47" 2 3' 09" 4 16'' 23 800 790 5'' 74 12" 99 790 1,24 790 51'' 9 1' 45'' 5 2' 42'' 0 1' 48" 0 3' 11" 1 16'' 35 790 780 5'' 91 13" 38 780 1,22 780 52'' 4 1' 46'' 6 2' 43'' 1 1' 48" 8 3' 12" 7 16'' 47 780 770 6'' 09 13" 78 770 1,20 770 52'' 9 1' 47'' 7 2' 44'' 3 1' 49" 6 3' 14" 4 16'' 60 770 760 6'' 26 14" 18 760 1,19 760 53'' 4 1' 48'' 9 2' 45'' 6 1' 50" 4 3' 16" 1 16'' 73 760 750 6'' 45 14" 60 750 1,17 750 53'' 9 1' 50'' 0 2' 46'' 8 1' 51" 2 3' 17" 9 16'' 86 750 740 6'' 63 15" 02 740 1,16 740 54'' 4 1' 51'' 2 2' 48'' 1 1' 52" 0 3' 19" 6 16'' 99 740 730 6'' 82 15" 45 730 1,14 730 54'' 9 1' 52'' 4 2' 49'' 3 1' 52" 9 3' 21" 5 17'' 13 730 720 7'' 01 15" 89 720 1,12 720 55'' 5 1' 53'' 7 2' 50'' 7 1' 53" 8 3' 23" 3 17'' 26 720 710 7'' 21 16" 33 710 1,11 710 56'' 0 1' 54'' 9 2' 52'' 0 1' 54" 7 3' 25" 2 17'' 40 710 700 7'' 41 16" 78 700 1,09 700 56'' 5 1' 56'' 2 2' 53'' 3 1' 55" 6 3' 27" 1 17'' 55 700 690 7'' 61 17" 24 690 1,08 690 57'' 1 1' 57'' 5 2' 54'' 7 1' 56" 5 3' 29" 1 17'' 69 690 680 7'' 82 17" 71 680 1,06 680 57'' 7 1' 58'' 8 2' 56'' 1 1' 57" 4 3' 31" 0 17'' 84 680 670 8'' 03 18" 19 670 1,05 670 58'' 3 2' 00'' 2 2' 57'' 6 1' 58" 4 3' 33" 1 17'' 99 670 660 8'' 24 18" 67 660 1,03 660 58'' 8 2' 01'' 6 2' 59'' 0 1' 59" 3 3' 35" 1 18'' 15 660 650 8'' 46 19" 16 650 1,01 650 59'' 5 2' 03'' 0 3' 00'' 5 2' 00" 3 3' 37" 2 18'' 30 650 640 8'' 68 19" 66 640 1,00 640 1' 00" 1 2' 04'' 4 3' 02'' 0 2' 01" 3 3' 39" 3 18'' 46 640 630 8'' 90 20" 17 630 0,98 630 1' 00" 7 2' 05'' 8 3' 03'' 5 2' 02" 3 3' 41" 5 18'' 62 630 620 9'' 13 20" 69 620 0,97 620 1' 01" 3 2' 07'' 3 3' 05'' 1 2' 03" 4 3' 43" 6 18'' 78 620 610 9'' 36 21" 21 610 0,95 610 1' 01" 9 2' 08'' 8 3' 06'' 6 2' 04" 4 3' 45" 8 18'' 95 610 600 9'' 60 21" 74 600 0,94 600 1' 02" 6 2' 10'' 3 3' 08'' 2 2' 05" 5 3' 48" 1 19'' 12 600 590 9'' 83 22" 28 590 0,93 590 1' 03" 2 2' 11'' 8 3' 09'' 8 2' 06" 6 3' 50" 4 19'' 29 590 580 10'' 07 22" 82 580 0,91 580 1' 03" 9 2' 13'' 3 3' 11'' 5 2' 07" 6 3' 52" 7 19'' 46 580 570 10'' 32 23" 38 570 0,90 570 1' 04" 6 2' 14'' 9 3' 13'' 1 2' 08" 8 3' 55" 0 19'' 64 570 560 10'' 57 23" 94 560 0,88 560 1' 05" 3 2' 16'' 5 3' 14'' 8 2' 09" 9 3' 57" 4 19'' 81 560

25

FORCE : Grimper (5 m bras et jambes ou bras seuls, 2 fois 5 m)

Développé Couché Parcours d’obstacles, PEPG… et 100 m porté Points Grimper Grimper Points Développé Points Parcours PEPG PEPG Parcours Parcours 100 m Points

5m B+J 2 x 5m Couché obstacles 350 625 Pompier militaire porté Bras : B +50 B : +30

550 10'' 82 24" 51 550 0,87 550 1' 06" 0 2' 18'' 1 3' 16'' 2' 11" 0 3' 59" 8 20'' 00 550 540 11'' 07 25" 09 540 0,86 540 1' 06" 7 2' 19'' 8 3' 18''

3 2' 12" 2 4' 02" 3 20'' 18 540

530 11'' 33 25" 67 530 0,84 530 1' 07" 4 2' 21'' 4 3' 20'' 0

2' 13" 3 4' 04" 8 20'' 36 530 520 11'' 59 26" 27 520 0,83 520 1' 08" 1 2' 23'' 1 3' 21''

8 2' 14" 5 4' 07" 3 20'' 55 520

510 11'' 86 26" 87 510 0,82 510 1' 08" 8 2' 24'' 8 3' 23'' 6

2' 15" 7 4' 09" 8 20'' 74 510 500 12'' 13 27" 48 500 0,80 500 1' 09" 6 2' 26'' 5 3' 25''

4 2' 17" 0 4' 12" 4 20'' 93 500

490 12'' 40 28" 10 490 0,79 490 1' 10" 3 2' 28'' 3 3' 27'' 3

2' 18" 2 4' 15" 0 21'' 13 490 480 12'' 67 28" 72 480 0,78 480 1' 11" 1 2' 30'' 0 3' 29''

2 2' 19" 4 4' 17" 6 21'' 33 480

470 12'' 95 29" 35 470 0,76 470 1' 11" 8 2' 31'' 8 3' 31'' 1

2' 20" 7 4' 20" 3 21'' 53 470 460 13'' 23 29" 99 460 0,75 460 1' 12" 6 2' 33'' 6 3' 33''

0 2' 22" 0 4' 23" 0 21'' 73 460

450 13'' 52 30" 64 450 0,74 450 1' 13" 4 2' 35'' 5 3' 34'' 9

2' 23" 3 4' 25" 8 21'' 94 450 440 13'' 81 31" 30 440 0,73 440 1' 14" 2 2' 37'' 3 3' 36''

9 2' 24" 6 4' 28" 6 22'' 14 440

430 14'' 10 31" 96 430 0,72 430 1' 15" 0 2' 39'' 2 3' 38'' 9

2' 25" 9 4' 31" 4 22'' 35 430 420 14'' 40 32" 63 420 0,70 420 1' 15" 8 2' 41'' 1 3' 40''

9 2' 27" 3 4' 34" 2 22'' 57 420

410 14'' 70 33" 31 410 0,69 410 1' 16" 7 2' 43'' 1 3' 42'' 9

2' 28" 6 4' 37" 1 22'' 78 410 400 15'' 00 34" 00 400 0,68 400 1' 17" 5 2' 45'' 0 3' 45''

0 2' 30" 0 4' 40" 0 23'' 00 400

390 15'' 31 34" 70 390 0,67 390 1' 18" 3 2' 47'' 0 3' 47'' 1

2' 31" 4 4' 42" 9 23'' 22 390 380 15'' 62 35" 40 380 0,66 380 1' 19" 2 2' 49'' 0 3' 49''

2 2' 32" 8 4' 45" 9 23'' 44 380

370 15'' 93 36" 11 370 0,65 370 1' 20" 1 2' 51'' 0 3' 51'' 3

2' 34" 2 4' 48" 9 23'' 67 370 360 16'' 25 36" 83 360 0,64 360 1' 20" 9 2' 53'' 0 3' 53''

5 2' 35" 7 4' 52" 0 23'' 90 360

350 16'' 57 37" 55 350 0,62 350 1' 21" 8 2' 55'' 1 3' 55'' 7

2' 37" 1 4' 55" 0 24'' 13 350 340 16'' 89 38" 29 340 0,61 340 1' 22" 7 2' 57'' 2 3' 57''

9 2' 38" 6 4' 58" 2 24'' 36 340

330 17'' 22 39" 03 330 0,60 330 1' 23" 6 2' 59'' 3 4' 00'' 1

2' 40" 1 5' 01" 3 24'' 59 330 320 17'' 55 39" 78 320 0,59 320 1' 24" 5 3' 01'' 4 4' 02''

3 2' 41" 6 5' 04" 5 24'' 83 320

310 17'' 88 40" 54 310 0,58 310 1' 25" 5 3' 03'' 5 4' 04'' 6

2' 43" 1 5' 07" 7 25'' 07 310 300 18'' 22 41" 30 300 0,57 300 1' 26" 4 3' 05'' 7 4' 06''

9 2' 44" 6 5' 10" 9 25'' 31 300

290 18'' 56 42" 08 290 0,56 290 1' 27" 3 3' 07'' 9 4' 09'' 2

2' 46" 2 5' 14" 2 25'' 56 290 280 18'' 91 42" 86 280 0,55 280 1' 28" 3 3' 10'' 1 4' 11''

6 2' 47" 7 5' 17" 5 25'' 81 280

270 19'' 25 43" 65 270 0,54 270 1' 29" 2 3' 12'' 3 4' 13'' 9

2' 49" 3 5' 20" 8 26'' 06 270 260 19'' 60 44" 45 260 0,53 260 1' 30" 2 3' 14'' 6 4' 16''

3 2' 50" 9 5' 24" 2 26'' 31 260

250 19'' 96 45" 25 250 0,52 250 1' 31" 2 3' 16'' 9 4' 18'' 8

2' 52" 5 5' 27" 6 26'' 56 250 240 20'' 32 46" 06 240 0,52 240 1' 32" 2 3' 19'' 2 4' 21''

2 2' 54" 1 5' 31" 1 26'' 82 240

230 20'' 68 46" 88 230 0,51 230 1' 33" 2 3' 21'' 5 4' 23'' 6

2' 55" 8 5' 34" 5 27'' 08 230 220 21'' 04 47" 71 220 0,50 220 1' 34" 2 3' 23'' 8 4' 26''

1 2' 57" 4 5' 38" 0 27'' 34 220

210 21'' 41 48" 55 210 0,49 210 1' 35" 2 3' 26'' 2 4' 28'' 6

2' 59" 1 5' 41" 6 27'' 61 210 200 21'' 79 49" 39 200 0,48 200 1' 36" 2 3' 28'' 6 4' 31''

2 3' 00" 8 5' 45" 2 27'' 87 200

190 22'' 16 50" 24 190 0,47 190 1' 37" 3 3' 31'' 0 4' 33'' 7

3' 02" 5 5' 48" 8 28'' 14 190 180 22'' 54 51" 10 180 0,46 180 1' 38" 3 3' 33'' 5 4' 36''

3 3' 04" 2 5' 52" 4 28'' 42 180

170 22'' 92 51" 97 170 0,45 170 1' 39" 4 3' 35'' 9 4' 38'' 9

3' 05" 9 5' 56" 1 28'' 69 170 160 23'' 31 52" 85 160 0,45 160 1' 40" 4 3' 38'' 4 4' 41''

5 3' 07" 7 5' 59" 8 28'' 97 160

150 23'' 70 53" 73 150 0,44 150 1' 41" 5 3' 40'' 9 4' 44'' 2

3' 09" 5 6' 03" 5 29'' 25 150 140 24'' 09 54" 62 140 0,43 140 1' 42" 6 3' 43'' 4 4' 46''

9 3' 11" 2 6' 07" 3 29'' 53 140

130 24'' 49 55" 52 130 0,42 130 1' 43" 7 3' 46'' 0 4' 49'' 6

3' 13" 0 6' 11" 1 29'' 81 130 120 24'' 89 56" 42 120 0,41 120 1' 44" 8 3' 48'' 5 4' 52''

3 3' 14" 8 6' 14" 9 30'' 10 120

110 25'' 29 57" 34 110 0,41 110 1' 45" 9 3' 51'' 1 4' 55'' 0

3' 16" 7 6' 18" 8 30'' 39 110 100 25'' 70 58" 26 100 0,40 100 1' 47" 0 3' 53'' 7 4' 57''

8 3' 18" 5 6' 22" 7 30'' 68 100

90 26'' 10 59" 19 90 0,39 90 1' 48" 2 3' 56'' 4 5' 00'' 6

3' 20" 4 6' 26" 6 30'' 98 90 80 26'' 52 1' 00" 13 80 0,38 80 1' 49" 3 3' 59'' 0 5' 03''

4 3' 22" 3 6' 30" 6 31'' 27 80

70 26'' 94 1' 01" 07 70 0,38 70 1' 50" 4 4' 01'' 7 5' 06'' 2

3' 24" 1 6' 34" 6 31'' 57 70 60 27'' 36 1' 02" 03 60 0,37 60 1' 51" 6 4' 04'' 4 5' 09''

1 3' 26" 1 6' 38" 7 31'' 88 60

50 27'' 78 1' 02" 99 50 0,36 50 1' 52" 8 4' 07'' 1 5' 12'' 0

3' 28" 0 6' 42" 7 32'' 18 50 40 28'' 21 1' 03" 96 40 0,36 40 1' 54" 0 4' 09'' 9 5' 14''

9 3' 29" 9 6' 46" 8 32'' 49 40

30 28'' 64 1' 04" 94 30 0,35 30 1' 55" 1 4' 12'' 6 5' 17'' 8

3' 31" 9 6' 51" 0 32'' 80 30 20 29'' 07 1' 05" 92 20 0,34 20 1' 56" 3 4' 15'' 4 5' 20''

8 3' 33" 8 6' 55" 1 33'' 11 20

10 29'' 51 1' 06" 91 10 0,34 10 1' 57" 5 4' 18'' 3 5' 23'' 7

3' 35" 8 6' 59" 3 33'' 42 10

26

NAUTIQUE : Aviron (1000 m, 2000 m, 5000 m)

Canoë (1000 m, 2000 m, 5000 m) Kayak (1000 m, 2000 m, 5000 m)

Ergomètre (rameur) (1000 m, 2000 m, 5000 m) Points aviron aviron aviron canoë canoë canoë kayak kayak kayak ergomètre ergomètre ergomètre Points

1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m B : +30 B :+100 B : +30 B :+100 B : +30 B :+100 B : +30 B :+100

1100 4' 12'' 8' 45" 22' 24" 5' 09'' 10' 39" 27' 28" 4' 38'' 9' 32" 24' 43" 2' 57'' 7 6' 08" 15' 50" 1100 1090 4' 14'' 8' 48" 22' 32" 5' 11'' 10' 42" 27' 37" 4' 40'' 9' 35" 24' 51" 2' 58'' 3 6' 09" 15' 52" 1090 1080 4' 15'' 8' 51" 22' 39" 5' 12'' 10' 46" 27' 47" 4' 41'' 9' 38" 25' 00" 2' 58'' 8 6' 10" 15' 55" 1080 1070 4' 17'' 8' 54" 22' 47" 5' 14'' 10' 50" 27' 57" 4' 43'' 9' 42" 25' 09" 2' 59'' 4 6' 11" 15' 58" 1070 1060 4' 18'' 8' 58" 22' 56" 5' 16'' 10' 54" 28' 07" 4' 45'' 9' 45" 25' 18" 3' 00'' 0 6' 12" 16' 01" 1060 1050 4' 20'' 9' 01" 23' 05" 5' 18'' 10' 58" 28' 18" 4' 47'' 9' 49" 25' 28" 3' 00'' 6 6' 14" 16' 05" 1050 1040 4' 22'' 9' 05" 23' 14" 5' 21'' 11' 02" 28' 29" 4' 48'' 9' 53" 25' 38" 3' 01'' 2 6' 15" 16' 08" 1040 1030 4' 24'' 9' 09" 23' 24" 5' 23'' 11' 07" 28' 41" 4' 50'' 9' 57" 25' 49" 3' 01'' 9 6' 16" 16' 12" 1030 1020 4' 25'' 9' 13" 23' 34" 5' 25'' 11' 12" 28' 54" 4' 53'' 10' 01" 26' 00" 3' 02'' 6 6' 18" 16' 16" 1020 1010 4' 27'' 9' 17" 23' 45" 5' 27'' 11' 17" 29' 07" 4' 55'' 10' 06" 26' 12" 3' 03'' 4 6' 19" 16' 20" 1010 1000 4' 30'' 9' 21" 23' 56" 5' 30'' 11' 22" 29' 20" 4' 57'' 10' 11" 26' 24" 3' 04'' 1 6' 21" 16' 24" 1000 990 4' 32'' 9' 25" 24' 07" 5' 33'' 11' 27" 29' 34" 4' 59'' 10' 15" 26' 36" 3' 04'' 9 6' 23" 16' 28" 990 980 4' 34'' 9' 30" 24' 18" 5' 35'' 11' 33" 29' 48" 5' 02'' 10' 20" 26' 49" 3' 05'' 7 6' 24" 16' 32" 980 970 4' 36'' 9' 35" 24' 31" 5' 38'' 11' 39" 30' 03" 5' 04'' 10' 25" 27' 03" 3' 06'' 6 6' 26" 16' 37" 970 960 4' 38'' 9' 40" 24' 43" 5' 41'' 11' 45" 30' 18" 5' 07'' 10' 31" 27' 16" 3' 07'' 5 6' 28" 16' 41" 960 950 4' 41'' 9' 45" 24' 56" 5' 44'' 11' 51" 30' 34" 5' 09'' 10' 36" 27' 31" 3' 08'' 4 6' 30" 16' 46" 950 940 4' 43'' 9' 50" 25' 09" 5' 47'' 11' 57" 30' 50" 5' 12'' 10' 42" 27' 45" 3' 09'' 3 6' 32" 16' 51" 940 930 4' 46'' 9' 55" 25' 23" 5' 50'' 12' 03" 31' 07" 5' 15'' 10' 48" 28' 00" 3' 10'' 2 6' 34" 16' 56" 930 920 4' 49'' 10' 01" 25' 37" 5' 53'' 12' 10" 31' 24" 5' 18'' 10' 54" 28' 16" 3' 11'' 2 6' 36" 17' 01" 920 910 4' 51'' 10' 06" 25' 51" 5' 57'' 12' 17" 31' 42" 5' 21'' 11' 00" 28' 32" 3' 12'' 2 6' 38" 17' 07" 910 900 4' 54'' 10' 12" 26' 06" 6' 00'' 12' 24" 32' 00" 5' 24'' 11' 06" 28' 48" 3' 13'' 3 6' 40" 17' 12" 900 890 4' 57'' 10' 18" 26' 21" 6' 03'' 12' 31" 32' 19" 5' 27'' 11' 12" 29' 05" 3' 14'' 3 6' 42" 17' 18" 890 880 5' 00'' 10' 24" 26' 37" 6' 07'' 12' 39" 32' 38" 5' 30'' 11' 19" 29' 22" 3' 15'' 4 6' 44" 17' 24" 880 870 5' 03'' 10' 30" 26' 53" 6' 11'' 12' 46" 32' 57" 5' 34'' 11' 26" 29' 40" 3' 16'' 5 6' 47" 17' 30" 870 860 5' 06'' 10' 37" 27' 09" 6' 15'' 12' 54" 33' 17" 5' 37'' 11' 33" 29' 58" 3' 17'' 7 6' 49" 17' 36" 860 850 5' 09'' 10' 43" 27' 26" 6' 18'' 13' 02" 33' 38" 5' 41'' 11' 40" 30' 16" 3' 18'' 9 6' 52" 17' 42" 850 840 5' 12'' 10' 50" 27' 43" 6' 22'' 13' 10" 33' 59" 5' 44'' 11' 47" 30' 35" 3' 20'' 1 6' 54" 17' 49" 840 830 5' 16'' 10' 57" 28' 01" 6' 26'' 13' 18" 34' 21" 5' 48'' 11' 55" 30' 55" 3' 21'' 3 6' 57" 17' 55" 830 820 5' 19'' 11' 04" 28' 19" 6' 30'' 13' 27" 34' 43" 5' 51'' 12' 02" 31' 14" 3' 22'' 5 6' 59" 18' 02" 820 810 5' 22'' 11' 11" 28' 37" 6' 35'' 13' 36" 35' 05" 5' 55'' 12' 10" 31' 35" 3' 23'' 8 7' 02" 18' 09" 810 800 5' 26'' 11' 18" 28' 56" 6' 39'' 13' 45" 35' 28" 5' 59'' 12' 18" 31' 55" 3' 25'' 1 7' 05" 18' 16" 800 790 5' 29'' 11' 26" 29' 15" 6' 43'' 13' 54" 35' 51" 6' 03'' 12' 26" 32' 16" 3' 26'' 5 7' 07" 18' 23" 790 780 5' 33'' 11' 33" 29' 34" 6' 48'' 14' 03" 36' 15" 6' 07'' 12' 35" 32' 38" 3' 27'' 8 7' 10" 18' 30" 780 770 5' 37'' 11' 41" 29' 54" 6' 52'' 14' 12" 36' 40" 6' 11'' 12' 43" 33' 00" 3' 29'' 2 7' 13" 18' 38" 770 760 5' 41'' 11' 49" 30' 14" 6' 57'' 14' 22" 37' 05" 6' 15'' 12' 52" 33' 22" 3' 30'' 6 7' 16" 18' 45" 760 750 5' 45'' 11' 57" 30' 35" 7' 02'' 14' 32" 37' 30" 6' 20'' 13' 00" 33' 45" 3' 32'' 1 7' 19" 18' 53" 750 740 5' 48'' 12' 05" 30' 56" 7' 07'' 14' 42" 37' 56" 6' 24'' 13' 09" 34' 08" 3' 33'' 6 7' 22" 19' 01" 740 730 5' 53'' 12' 14" 31' 18" 7' 12'' 14' 52" 38' 22" 6' 28'' 13' 19" 34' 32" 3' 35'' 1 7' 25" 19' 09" 730 720 5' 57'' 12' 22" 31' 40" 7' 17'' 15' 02" 38' 49" 6' 33'' 13' 28" 34' 56" 3' 36'' 6 7' 28" 19' 17" 720 710 6' 01'' 12' 31" 32' 02" 7' 22'' 15' 13" 39' 16" 6' 38'' 13' 37" 35' 21" 3' 38'' 2 7' 32" 19' 25" 710 700 6' 05'' 12' 40" 32' 24" 7' 27'' 15' 24" 39' 44" 6' 42'' 13' 47" 35' 46" 3' 39'' 7 7' 35" 19' 34" 700 690 6' 09'' 12' 49" 32' 47" 7' 32'' 15' 35" 40' 12" 6' 47'' 13' 57" 36' 11" 3' 41'' 4 7' 38" 19' 42" 690 680 6' 14'' 12' 58" 33' 11" 7' 38'' 15' 46" 40' 41" 6' 52'' 14' 07" 36' 37" 3' 43'' 0 7' 42" 19' 51" 680 670 6' 18'' 13' 07" 33' 35" 7' 43'' 15' 57" 41' 10" 6' 57'' 14' 17" 37' 03" 3' 44'' 7 7' 45" 20' 00" 670 660 6' 23'' 13' 17" 33' 59" 7' 49'' 16' 09" 41' 40" 7' 02'' 14' 27" 37' 30" 3' 46'' 3 7' 49" 20' 09" 660 650 6' 27'' 13' 26" 34' 24" 7' 54'' 16' 20" 42' 10" 7' 07'' 14' 38" 37' 57" 3' 48'' 1 7' 52" 20' 18" 650 640 6' 32'' 13' 36" 34' 49" 8' 00'' 16' 32" 42' 41" 7' 12'' 14' 48" 38' 25" 3' 49'' 8 7' 56" 20' 27" 640 630 6' 37'' 13' 46" 35' 14" 8' 06'' 16' 44" 43' 12" 7' 17'' 14' 59" 38' 53" 3' 51'' 6 8' 00" 20' 37" 630 620 6' 42'' 13' 56" 35' 40" 8' 12'' 16' 57" 43' 43" 7' 23'' 15' 10" 39' 21" 3' 53'' 4 8' 03" 20' 46" 620 610 6' 47'' 14' 06" 36' 06" 8' 18'' 17' 09" 44' 15" 7' 28'' 15' 21" 39' 50" 3' 55'' 2 8' 07" 20' 56" 610 600 6' 52'' 14' 17" 36' 32" 8' 24'' 17' 22" 44' 48" 7' 34'' 15' 32" 40' 19" 3' 57'' 1 8' 11" 21' 06" 600 590 6' 57'' 14' 27" 36' 59" 8' 30'' 17' 34" 45' 21" 7' 39'' 15' 44" 40' 49" 3' 59'' 0 8' 15" 21' 16" 590 580 7' 02'' 14' 38" 37' 27" 8' 36'' 17' 47" 45' 55" 7' 45'' 15' 55" 41' 19" 4' 00'' 9 8' 19" 21' 26" 580 570 7' 07'' 14' 49" 37' 54" 8' 43'' 18' 01" 46' 29" 7' 51'' 16' 07" 41' 50" 4' 02'' 8 8' 23" 21' 37" 570 560 7' 12'' 15' 00" 38' 23" 8' 49'' 18' 14" 47' 03" 7' 56'' 16' 19" 42' 21" 4' 04'' 8 8' 27" 21' 47" 560

27

NAUTIQUE : Aviron (1000 m, 2000 m, 5000 m)

Canoë (1000 m, 2000 m, 5000 m) Kayak (1000 m, 2000 m, 5000 m)

Ergomètre (rameur) (1000 m, 2000 m, 5000 m) Points aviron aviron aviron canoë canoë canoë kayak kayak kayak ergomètre ergomètre ergomètre Points

1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m 1000 m 2000 m 5000 m B : +30 B :+100 B : +30 B :+100 B : +30 B :+100 B : +30 B :+100

550 7' 18'' 15' 11" 38' 51" 8' 56'' 18' 27" 47' 38" 8' 02'' 16' 31" 42' 52" 4' 06'' 8 8' 31" 21' 58" 550 540 7' 23'' 15' 22" 39' 20" 9' 03'' 18' 41" 48' 13" 8' 08'' 16' 44" 43' 24" 4' 08'' 8 8' 35" 22' 09" 540 530 7' 29'' 15' 34" 39' 49" 9' 09'' 18' 55" 48' 49" 8' 14'' 16' 56" 43' 56" 4' 10'' 9 8' 40" 22' 20" 530 520 7' 34'' 15' 45" 40' 19" 9' 16'' 19' 09" 49' 26" 8' 20'' 17' 09" 44' 29" 4' 12'' 9 8' 44" 22' 31" 520 510 7' 40'' 15' 57" 40' 49" 9' 23'' 19' 24" 50' 03" 8' 27'' 17' 22" 45' 02" 4' 15'' 0 8' 48" 22' 42" 510 500 7' 46'' 16' 09" 41' 20" 9' 30'' 19' 38" 50' 40" 8' 33'' 17' 35" 45' 36" 4' 17'' 2 8' 53" 22' 53" 500 490 7' 51'' 16' 21" 41' 50" 9' 37'' 19' 53" 51' 18" 8' 39'' 17' 48" 46' 10" 4' 19'' 3 8' 57" 23' 05" 490 480 7' 57'' 16' 33" 42' 22" 9' 44'' 20' 08" 51' 56" 8' 46'' 18' 01" 46' 45" 4' 21'' 5 9' 02" 23' 16" 480 470 8' 03'' 16' 46" 42' 53" 9' 52'' 20' 23" 52' 35" 8' 52'' 18' 14" 47' 19" 4' 23'' 7 9' 06" 23' 28" 470 460 8' 09'' 16' 58" 43' 25" 9' 59'' 20' 38" 53' 14" 8' 59'' 18' 28" 47' 55" 4' 26'' 0 9' 11" 23' 40" 460 450 8' 15'' 17' 11" 43' 58" 10' 06'' 20' 53" 53' 54" 9' 06'' 18' 42" 48' 31" 4' 28'' 2 9' 16" 23' 52" 450 440 8' 21'' 17' 24" 44' 31" 10' 14'' 21' 09" 54' 34" 9' 13'' 18' 56" 49' 07" 4' 30'' 5 9' 20" 24' 05" 440 430 8' 28'' 17' 37" 45' 04" 10' 22'' 21' 25" 55' 15" 9' 19'' 19' 10" 49' 43" 4' 32'' 9 9' 25" 24' 17" 430 420 8' 34'' 17' 50" 45' 37" 10' 29'' 21' 41" 55' 56" 9' 26'' 19' 24" 50' 21" 4' 35'' 2 9' 30" 24' 29" 420 410 8' 40'' 18' 03" 46' 11" 10' 37'' 21' 57" 56' 38" 9' 33'' 19' 39" 50' 58" 4' 37'' 6 9' 35" 24' 42" 410 400 8' 47'' 18' 17" 46' 46" 10' 45'' 22' 13" 57' 20" 9' 41'' 19' 53" 51' 36" 4' 40'' 0 9' 40" 24' 55" 400 390 8' 53'' 18' 30" 47' 21" 10' 53'' 22' 30" 58' 03" 9' 48'' 20' 08" 52' 14" 4' 42'' 4 9' 45" 25' 08" 390 380 9' 00'' 18' 44" 47' 56" 11' 01'' 22' 46" 58' 46" 9' 55'' 20' 23" 52' 53" 4' 44'' 9 9' 50" 25' 21" 380 370 9' 07'' 18' 58" 48' 31" 11' 09'' 23' 03" 59' 29" 10' 02'' 20' 38" 53' 32" 4' 47'' 4 9' 55" 25' 34" 370 360 9' 13'' 19' 12" 49' 07" 11' 18'' 23' 20" 1h 00' 13" 10' 10'' 20' 53" 54' 12" 4' 49'' 9 10' 01" 25' 48" 360 350 9' 20'' 19' 26" 49' 44" 11' 26'' 23' 37" 1h 00' 58" 10' 17'' 21' 09" 54' 52" 4' 52'' 4 10' 06" 26' 01" 350 340 9' 27'' 19' 40" 50' 20" 11' 34'' 23' 55" 1h 01' 43" 10' 25'' 21' 24" 55' 33" 4' 55'' 0 10' 11" 26' 15" 340 330 9' 34'' 19' 55" 50' 57" 11' 43'' 24' 13" 1h 02' 29" 10' 33'' 21' 40" 56' 14" 4' 57'' 6 10' 17" 26' 29" 330 320 9' 41'' 20' 10" 51' 35" 11' 51'' 24' 30" 1h 03' 15" 10' 40'' 21' 56" 56' 55" 5' 00'' 2 10' 22" 26' 43" 320 310 9' 48'' 20' 24" 52' 13" 12' 00'' 24' 48" 1h 04' 01" 10' 48'' 22' 12" 57' 37" 5' 02'' 9 10' 28" 26' 57" 310 300 9' 55'' 20' 39" 52' 51" 12' 09'' 25' 07" 1h 04' 48" 10' 56'' 22' 29" 58' 19" 5' 05'' 6 10' 33" 27' 11" 300 290 10' 03'' 20' 54" 53' 30" 12' 18'' 25' 25" 1h 05' 35" 11' 04'' 22' 45" 59' 02" 5' 08'' 3 10' 39" 27' 26" 290 280 10' 10'' 21' 10" 54' 09" 12' 27'' 25' 44" 1h 06' 23" 11' 12'' 23' 02" 59' 45" 5' 11'' 0 10' 44" 27' 40" 280 270 10' 17'' 21' 25" 54' 48" 12' 36'' 26' 02" 1h 07' 12" 11' 20'' 23' 19" 1h 00'

29" 5' 13'' 8 10' 50" 27' 55" 270

260 10' 25'' 21' 41" 55' 28" 12' 45'' 26' 21" 1h 08' 01" 11' 29'' 23' 35" 1h 01' 13"

5' 16'' 6 10' 56" 28' 10" 260 250 10' 32'' 21' 56" 56' 09" 12' 54'' 26' 40" 1h 08' 50" 11' 37'' 23' 53" 1h 01'

57" 5' 19'' 4 11' 02" 28' 25" 250

240 10' 40'' 22' 12" 56' 49" 13' 04'' 27' 00" 1h 09' 40" 11' 45'' 24' 10" 1h 02' 42"

5' 22'' 2 11' 08" 28' 40" 240 230 10' 48'' 22' 28" 57' 30" 13' 13'' 27' 19" 1h 10' 30" 11' 54'' 24' 27" 1h 03'

27" 5' 25'' 1 11' 14" 28' 55" 230

220 10' 56'' 22' 45" 58' 12" 13' 23'' 27' 39" 1h 11' 21" 12' 02'' 24' 45" 1h 04' 13"

5' 28'' 0 11' 20" 29' 11" 220 210 11' 03'' 23' 01" 58' 53" 13' 32'' 27' 59" 1h 12' 12" 12' 11'' 25' 03" 1h 04'

59" 5' 30'' 9 11' 26" 29' 27" 210

200 11' 11'' 23' 17" 59' 36" 13' 42'' 28' 19" 1h 13' 04" 12' 20'' 25' 21" 1h 05' 46"

5' 33'' 9 11' 32" 29' 42" 200 190 11' 19'' 23' 34" 1h 00' 18" 13' 52'' 28' 39" 1h 13' 56" 12' 29'' 25' 39" 1h 06'

33" 5' 36'' 9 11' 38" 29' 58" 190

180 11' 27'' 23' 51" 1h 01' 01" 14' 02'' 28' 59" 1h 14' 49" 12' 38'' 25' 57" 1h 07' 20"

5' 39'' 9 11' 44" 30' 14" 180 170 11' 36'' 24' 08" 1h 01' 45" 14' 12'' 29' 20" 1h 15' 42" 12' 46'' 26' 16" 1h 08'

08" 5' 42'' 9 11' 51" 30' 30" 170

160 11' 44'' 24' 25" 1h 02' 28" 14' 22'' 29' 41" 1h 16' 36" 12' 56'' 26' 34" 1h 08' 56"

5' 46'' 0 11' 57" 30' 47" 160 150 11' 52'' 24' 42" 1h 03' 13" 14' 32'' 30' 02" 1h 17' 30" 13' 05'' 26' 53" 1h 09'

45" 5' 49'' 0 12' 03" 31' 03" 150

140 12' 00'' 25' 00" 1h 03' 57" 14' 42'' 30' 23" 1h 18' 25" 13' 14'' 27' 12" 1h 10' 34"

5' 52'' 2 12' 10" 31' 20" 140 130 12' 09'' 25' 17" 1h 04' 42" 14' 52'' 30' 44" 1h 19' 20" 13' 23'' 27' 31" 1h 11'

24" 5' 55'' 3 12' 16" 31' 37" 130

120 12' 17'' 25' 35" 1h 05' 28" 15' 03'' 31' 06" 1h 20' 15" 13' 33'' 27' 50" 1h 12' 14"

5' 58'' 5 12' 23" 31' 54" 120 110 12' 26'' 25' 53" 1h 06' 13" 15' 13'' 31' 28" 1h 21' 11" 13' 42'' 28' 10" 1h 13'

04" 6' 01'' 7 12' 30" 32' 11" 110

100 12' 35'' 26' 11" 1h 06' 59" 15' 24'' 31' 50" 1h 22' 08" 13' 52'' 28' 29" 1h 13' 55"

6' 04'' 9 12' 36" 32' 28" 100 90 12' 43'' 26' 29" 1h 07' 46" 15' 35'' 32' 12" 1h 23' 05" 14' 01'' 28' 49" 1h 14'

47" 6' 08'' 2 12' 43" 32' 45" 90

80 12' 52'' 26' 47" 1h 08' 33" 15' 45'' 32' 34" 1h 24' 03" 14' 11'' 29' 09" 1h 15' 38"

6' 11'' 5 12' 50" 33' 03" 80 70 13' 01'' 27' 06" 1h 09' 20" 15' 56'' 32' 56" 1h 25' 01" 14' 21'' 29' 29" 1h 16'

31" 6' 14'' 8 12' 57" 33' 20" 70

60 13' 10'' 27' 24" 1h 10' 08" 16' 07'' 33' 19" 1h 25' 59" 14' 31'' 29' 50" 1h 17' 23"

6' 18'' 1 13' 04" 33' 38" 60 50 13' 19'' 27' 43" 1h 10' 56" 16' 18'' 33' 42" 1h 26' 58" 14' 41'' 30' 10" 1h 18'

16" 6' 21'' 5 13' 11" 33' 56" 50

40 13' 28'' 28' 02" 1h 11' 44" 16' 30'' 34' 05" 1h 27' 57" 14' 51'' 30' 31" 1h 19' 10"

6' 24'' 9 13' 18" 34' 14" 40 30 13' 37'' 28' 21" 1h 12' 33" 16' 41'' 34' 28" 1h 28' 57" 15' 01'' 30' 51" 1h 20'

04" 6' 28'' 3 13' 25" 34' 32" 30

20 13' 47'' 28' 41" 1h 13' 23" 16' 52'' 34' 52" 1h 29' 58" 15' 11'' 31' 12" 1h 20' 58"

6' 31'' 7 13' 32" 34' 51" 20 10 13' 56'' 29' 00" 1h 14' 12" 17' 03'' 35' 15" 1h 30' 59" 15' 21'' 31' 33" 1h 21'

53" 6' 35'' 2 13' 39" 35' 09" 10

28

ADRESSE : Tir à 10 m (carabine, test carabine laser, pistolet) – tir à l’arc

Test de sport collectif (basket, football, rugby, volley ball) Bowling – quilles landaises – sarbacane sportive Points tir 10 m test tir 10 m tir basket football Points rugby volley bowling quilland sarbacane Points

carabine carabine pistolet à l’arc +20/tir +20/tir +20/tir sportive laser

1100 189 24'' 0 195 180 1100 55" 6 618 11J 173 1100 1090 188 24'' 5 194 179 1090 56" 1 614 171 1090 1080 187 25'' 1 193 177 1080 56" 6 610 170 1080 1070 186 25'' 7 191 176 1070 57" 2 606 10J4Q 169 1070 1060 185 26'' 3 190 175 1060 57" 7 601 167 1060 1050 184 27'' 0 189 173 1050 58" 3 597 10J3Q 166 1050 1040 182 27'' 6 188 172 1040 58" 9 592 164 1040 1030 181 28'' 3 187 171 1030 59" 6 587 10J2Q 162 1030 1020 180 29'' 1 186 169 1020 1' 00" 3 582 161 1020 1010 179 29'' 9 184 168 1010 1' 01" 0 577 10J1Q 159 1010 1000 177 30'' 7 183 166 1000 1' 01" 7 572 157 1000

990 176 31'' 5 182 165 990 1' 02" 4 567 10J 155 990 980 174 32'' 3 180 163 980 1' 03" 2 561 154 980 970 173 33'' 2 179 162 970 1' 04" 0 556 9J4Q 152 970 960 171 34'' 1 178 160 960 1' 04" 9 550 9J3Q 150 960 950 170 35'' 1 176 158 950 1' 05" 7 545 148 950 940 168 36'' 0 175 157 940 1' 06" 6 539 9J2Q 146 940 930 167 37'' 0 173 155 930 1' 07" 5 533 144 930 920 165 38'' 1 172 153 920 1' 08" 4 527 9J1Q 142 920 910 164 39'' 1 170 152 910 1' 09" 4 521 9J 140 910 900 162 40'' 2 169 150 32'' 9 21'' 0 900 19" 2 1' 10" 4 515 138 900 890 161 41'' 3 167 148 33'' 4 21'' 2 890 19" 4 1' 11" 4 509 8J4Q 136 890 880 159 42'' 5 166 146 33'' 9 21'' 4 880 19" 6 1' 12" 4 503 8J3Q 134 880 870 158 43'' 6 164 145 34'' 5 21'' 6 870 19" 8 1' 13" 5 497 132 870 860 156 44'' 8 163 143 35'' 0 21'' 8 860 20" 0 1' 14" 6 491 8J2Q 130 860 850 154 46'' 1 161 141 35'' 6 22'' 1 850 20" 2 1' 15" 7 485 8J1Q 128 850 840 153 47'' 3 160 139 36'' 2 22'' 3 840 20" 4 1' 16" 9 479 126 840 830 151 48'' 6 158 138 36'' 8 22'' 5 830 20" 6 1' 18" 0 473 8J 124 830 820 150 49'' 9 157 136 37'' 4 22'' 8 820 20" 8 1' 19" 2 467 7J4Q 122 820 810 148 51'' 3 155 134 38'' 0 23'' 0 810 21" 1 1' 20" 4 461 120 810 800 146 52'' 6 154 132 38'' 6 23'' 3 800 21" 3 1' 21" 7 454 7J3Q 118 800 790 145 54'' 0 152 130 39'' 3 23'' 5 790 21" 5 1' 23" 0 448 7J2Q 116 790 780 143 55'' 5 151 129 39'' 9 23'' 8 780 21" 8 1' 24" 3 442 114 780 770 141 56'' 9 149 127 40'' 6 24'' 1 770 22" 0 1' 25" 6 436 7J1Q 112 770 760 140 58'' 4 148 125 41'' 3 24'' 3 760 22" 2 1' 26" 9 430 7J 110 760 750 138 59'' 9 146 123 42'' 0 24'' 6 750 22" 5 1' 28" 3 424 108 750 740 137 1' 01'' 5 144 122 42'' 7 24'' 9 740 22" 8 1' 29" 7 418 6J4Q 106 740 730 135 1' 03'' 0 143 120 43'' 4 25'' 2 730 23" 0 1' 31" 2 412 6J3Q 104 730 720 134 1' 04'' 6 141 118 44'' 1 25'' 5 720 23" 3 1' 32" 6 406 102 720 710 132 1' 06'' 3 140 116 44'' 9 25'' 8 710 23" 6 1' 34" 1 400 6J2Q 100 710 700 130 1' 07'' 9 139 115 45'' 7 26'' 1 700 23" 8 1' 35" 6 394 98 700 690 129 1' 09'' 6 137 113 46'' 4 26'' 4 690 24" 1 1' 37" 1 388 6J1Q 96 690 680 127 1' 11'' 3 136 111 47'' 2 26'' 7 680 24" 4 1' 38" 7 382 6J 94 680 670 126 1' 13'' 1 134 110 48'' 0 27'' 0 670 24" 7 1' 40" 3 377 92 670 660 124 1' 14'' 8 133 108 48'' 8 27'' 3 660 25" 0 1' 41" 9 371 5J4Q 90 660 650 123 1' 16'' 6 131 106 49'' 7 27'' 7 650 25" 3 1' 43" 5 365 5J3Q 88 650 640 121 1' 18'' 5 130 105 50'' 5 28'' 0 640 25" 6 1' 45" 2 359 86 640 630 120 1' 20'' 3 128 103 51'' 4 28'' 3 630 25" 9 1' 46" 9 354 5J2Q 84 630 620 118 1' 22'' 2 127 101 52'' 2 28'' 7 620 26" 2 1' 48" 6 348 82 620 610 117 1' 24'' 1 126 100 53'' 1 29'' 0 610 26" 6 1' 50" 4 343 5J1Q 80 610 600 116 1' 26'' 1 124 98 54'' 0 29'' 4 600 26" 9 1' 52" 1 337 5J 79 600 590 114 1' 28'' 1 123 97 54'' 9 29'' 8 590 27" 2 1' 53" 9 332 77 590 580 113 1' 30'' 1 122 95 55'' 9 30'' 1 580 27" 5 1' 55" 7 327 4J4Q 75 580 570 111 1' 32'' 1 120 94 56'' 8 30'' 5 570 27" 9 1' 57" 6 321 73 570 560 110 1' 34'' 2 119 92 57'' 7 30'' 9 560 28" 2 1' 59" 5 316 4J3Q 71 560

29

ADRESSE : Tir à 10 m (carabine, test carabine laser, pistolet) – tir à l’arc

Test de sport collectif (basket, football, rugby, volley ball) Bowling – quilles landaises – sarbacane sportive Points tir 10 m test tir 10 m tir basket football Points rugby volley bowling quilland sarbacane Points

carabine carabine pistolet à l’arc +20/tir +20/tir +20/tir sportive laser

550 109 1' 36'' 2 118 91 58'' 7 31'' 3 550 28" 6 2' 01" 4 311 70 550 540 107 1' 38'' 4 116 89 59'' 7 31'' 6 540 28" 9 2' 03" 3 306 4J2Q 68 540 530 106 1' 40'' 5 115 88 1' 00'' 7 32'' 0 530 29" 3 2' 05" 2 301 66 530 520 105 1' 42'' 7 114 86 1' 01'' 7 32'' 4 520 29" 7 2' 07" 2 296 4J1Q 65 520 510 103 1' 44'' 9 113 85 1' 02'' 7 32'' 8 510 30" 0 2' 09" 2 291 4J 63 510 500 102 1' 47'' 1 111 83 1' 03'' 7 33'' 3 500 30" 4 2' 11" 3 286 61 500 490 101 1' 49'' 4 110 82 1' 04'' 7 33'' 7 490 30" 8 2' 13" 3 281 3J4Q 60 490 480 99 1' 51'' 7 109 80 1' 05'' 8 34'' 1 480 31" 2 2' 15" 4 276 58 480 470 98 1' 54'' 0 108 79 1' 06'' 9 34'' 5 470 31" 5 2' 17" 5 271 3J3Q 57 470 460 97 1' 56'' 3 107 78 1' 07'' 9 34'' 9 460 31" 9 2' 19" 6 267 55 460 450 96 1' 58'' 7 106 76 1' 09'' 0 35'' 4 450 32" 3 2' 21" 8 262 3J2Q 53 450 440 95 2' 01'' 1 104 75 1' 10'' 1 35'' 8 440 32" 7 2' 24" 0 258 52 440 430 93 2' 03'' 5 103 74 1' 11'' 3 36'' 3 430 33" 1 2' 26" 2 253 3J1Q 50 430 420 92 2' 06'' 0 102 73 1' 12'' 4 36'' 7 420 33" 6 2' 28" 4 249 49 420 410 91 2' 08'' 5 101 71 1' 13'' 5 37'' 2 410 34" 0 2' 30" 7 244 3J 47 410 400 90 2' 11'' 0 100 70 1' 14'' 7 37'' 6 400 34" 4 2' 33" 0 240 46 400 390 89 2' 13'' 5 99 69 1' 15'' 9 38'' 1 390 34" 8 2' 35" 3 236 45 390 380 88 2' 16'' 1 98 68 1' 17'' 1 38'' 6 380 35" 3 2' 37" 7 232 2J4Q 43 380 370 87 2' 18'' 7 97 66 1' 18'' 3 39'' 0 370 35" 7 2' 40" 0 227 42 370 360 86 2' 21'' 4 96 65 1' 19'' 5 39'' 5 360 36" 1 2' 42" 4 223 2J3Q 40 360 350 85 2' 24'' 0 95 64 1' 20'' 7 40'' 0 350 36" 6 2' 44" 8 219 39 350 340 84 2' 26'' 7 94 63 1' 21'' 9 40'' 5 340 37" 0 2' 47" 3 215 2J2Q 38 340 330 82 2' 29'' 4 93 62 1' 23'' 2 41'' 0 330 37" 5 2' 49" 8 211 36 330 320 81 2' 32'' 2 92 61 1' 24'' 5 41'' 5 320 37" 9 2' 52" 3 207 35 320 310 80 2' 35'' 0 91 59 1' 25'' 7 42'' 0 310 38" 4 2' 54" 8 204 2J1Q 34 310 300 79 2' 37'' 8 90 58 1' 27'' 0 42'' 5 300 38" 9 2' 57" 3 200 33 300 290 79 2' 40'' 6 89 57 1' 28'' 3 43'' 0 290 39" 4 2' 59" 9 196 2J 31 290 280 78 2' 43'' 5 88 56 1' 29'' 6 43'' 6 280 39" 8 3' 02" 5 193 30 280 270 77 2' 46'' 3 87 55 1' 31'' 0 44'' 1 270 40" 3 3' 05" 2 189 29 270 260 76 2' 49'' 3 86 54 1' 32'' 3 44'' 6 260 40" 8 3' 07" 8 185 1J4Q 28 260 250 75 2' 52'' 2 85 53 1' 33'' 7 45'' 2 250 41" 3 3' 10" 5 182 27 250 240 74 2' 55'' 2 85 52 1' 35'' 0 45'' 7 240 41" 8 3' 13" 2 178 1J3Q 25 240 230 73 2' 58'' 2 84 51 1' 36'' 4 46'' 3 230 42" 3 3' 15" 9 175 24 230 220 72 3' 01'' 2 83 50 1' 37'' 8 46'' 8 220 42" 8 3' 18" 7 172 23 220 210 71 3' 04'' 3 82 49 1' 39'' 2 47'' 4 210 43" 3 3' 21" 5 168 1J2Q 22 210 200 70 3' 07'' 4 81 48 1' 40'' 7 48'' 0 200 43" 8 3' 24" 3 165 21 200 190 70 3' 10'' 5 80 47 1' 42'' 1 48'' 5 190 44" 4 3' 27" 1 162 20 190 180 69 3' 13'' 7 80 46 1' 43'' 5 49'' 1 180 44" 9 3' 30" 0 159 1J1Q 19 180 170 68 3' 16'' 8 79 46 1' 45'' 0 49'' 7 170 45" 4 3' 32" 9 156 18 170 160 67 3' 20'' 0 78 45 1' 46'' 5 50'' 3 160 46" 0 3' 35" 8 153 17 160 150 66 3' 23'' 3 77 44 1' 48'' 0 50'' 9 150 46" 5 3' 38" 8 149 1J 16 150 140 65 3' 26'' 5 77 43 1' 49'' 5 51'' 5 140 47" 0 3' 41" 7 147 15 140 130 65 3' 29'' 8 76 42 1' 51'' 0 52'' 1 130 47" 6 3' 44" 7 144 14 130 120 64 3' 33'' 1 75 41 1' 52'' 5 52'' 7 120 48" 2 3' 47" 7 141 0J4Q 13 120 110 63 3' 36'' 5 74 40 1' 54'' 1 53'' 3 110 48" 7 3' 50" 8 138 12 110 100 62 3' 39'' 9 74 40 1' 55'' 6 53'' 9 100 49" 3 3' 53" 9 135 11 100

90 62 3' 43'' 3 73 39 1' 57'' 2 54'' 5 90 49" 9 3' 57" 0 132 0J3Q 10 90 80 61 3' 46'' 7 72 38 1' 58'' 8 55'' 2 80 50" 4 4' 00" 1 129 9 80 70 60 3' 50'' 2 72 37 2' 00'' 4 55'' 8 70 51" 0 4' 03" 2 127 8 70 60 60 3' 53'' 7 71 36 2' 02'' 0 56'' 4 60 51" 6 4' 06" 4 124 7 60 50 59 3' 57'' 2 70 36 2' 03'' 6 57'' 1 50 52" 2 4' 09" 6 121 0J2Q 6 50 40 58 4' 00'' 7 70 35 2' 05'' 2 57'' 7 40 52" 8 4' 12" 9 119 5 40 30 58 15 cibles 69 34 2' 06'' 9 58'' 4 30 53" 4 4' 16" 1 116 5 30 20 57 10 cibles 68 33 2' 08'' 5 59'' 0 20 54" 0 4' 19" 4 114 0J1Q 4 20 10 56 5 cibles 68 33 2' 10'' 2 59'' 7 10 54" 6 4' 22" 7 111 3 10

30

NEIGE ET GLACE : Ski alpin, ski de fond, randonnée nordique

Patinage de vitesse Randonnée montagne

Points ski alpin ski de fond randonnée patinage patinage randonnée Points B 10 km : + 50 nordique 500 m 1500 m montagne B 15 km :+ 100 dénivelé en m (ì=î)

id. )

1100 1,03 1,03 70 50" 5 2' 38" 6 2400 1100 1090 1,04 1,04 50" 7 2' 39" 5 1090 1080 1,04 1,04 51" 0 2' 40" 4 1080 1070 1,05 1,05 51" 3 2' 41" 4 2350 1070 1060 1,05 1,05 68 51" 7 2' 42" 4 1060 1050 1,06 1,06 52" 0 2' 43" 4 2300 1050 1040 1,07 1,07 52" 4 2' 44" 5 1040 1030 1,08 1,08 66 52" 7 2' 45" 7 1030 1020 1,08 1,08 53" 1 2' 46" 9 2250 1020 1010 1,09 1,09 53" 5 2' 48" 1 1010 1000 1,10 1,10 53" 9 2' 49" 4 2200 1000 990 1,11 1,11 64 54" 3 2' 50" 7 990 980 1,12 1,12 54" 8 2' 52" 1 2150 980 970 1,13 1,13 55" 2 2' 53" 5 970 960 1,14 1,14 62 55" 7 2' 55" 0 2100 960 950 1,15 1,15 56" 2 2' 56" 5 950 940 1,16 1,16 60 56" 7 2' 58" 1 2050 940 930 1,17 1,17 57" 2 2' 59" 7 930 920 1,18 1,18 57" 7 3' 01" 4 2000 920 910 1,19 1,19 58 58" 2 3' 03" 1 910 900 1,20 1,20 58" 8 3' 04" 8 1950 900 890 1,21 1,21 59" 4 3' 06" 6 890 880 1,22 1,22 56 1' 00" 0 3' 08" 4 1900 880 870 1,24 1,24 1' 00" 6 3' 10" 3 1850 870 860 1,25 1,25 1' 01" 2 3' 12" 3 860 850 1,26 1,26 54 1' 01" 8 3' 14" 2 1800 850 840 1,27 1,27 1' 02" 4 3' 16" 3 840 830 1,29 1,29 52 1' 03" 1 3' 18" 3 1750 830 820 1,30 1,30 1' 03" 8 3' 20" 4 820 810 1,32 1,32 1' 04" 5 3' 22" 6 1700 810 800 1,33 1,33 50 1' 05" 2 3' 24" 8 800 790 1,34 1,34 1' 05" 9 3' 27" 1 1650 790 780 1,36 1,36 1' 06" 6 3' 29" 4 1600 780 770 1,37 1,37 48 1' 07" 4 3' 31" 7 770 760 1,39 1,39 1' 08" 1 3' 34" 1 1550 760 750 1,41 1,41 46 1' 08" 9 3' 36" 6 750 740 1,42 1,42 1' 09" 7 3' 39" 0 1500 740 730 1,44 1,44 1' 10" 5 3' 41" 6 730 720 1,46 1,46 44 1' 11" 3 3' 44" 2 1450 720 710 1,47 1,47 1' 12" 2 3' 46" 8 710 700 1,49 1,49 1' 13" 0 3' 49" 5 1400 700 690 1,51 1,51 42 1' 13" 9 3' 52" 2 690 680 1,53 1,53 1' 14" 8 3' 54" 9 1350 680 670 1,54 1,54 1' 15" 6 3' 57" 8 670 660 1,56 1,56 40 1' 16" 6 4' 00" 6 1300 660 650 1,58 1,58 1' 17" 5 4' 03" 5 650 640 1,60 1,60 38 1' 18" 4 4' 06" 5 1250 640 630 1,62 1,62 1' 19" 4 4' 09" 5 630 620 1,64 1,64 1' 20" 3 4' 12" 5 1200 620 610 1,66 1,66 36 1' 21" 3 4' 15" 6 610 600 1,68 1,68 1' 22" 3 4' 18" 7 1150 600 590 1,70 1,70 1' 23" 3 4' 21" 9 590 580 1,72 1,72 34 1' 24" 4 4' 25" 1 1100 580 570 1,74 1,74 1' 25" 4 4' 28" 4 570 560 1,76 1,76 1' 26" 5 4' 31" 7 1050 560

31

NEIGE ET GLACE : Ski alpin, Ski de fond, Randonnée nordique

Patinage de vitesse Randonnée montagne

Points ski alpin ski de fond randonnée patinage patinage randonnée Points B 10 km : + 50 nordique 500 m 1500 m montagne B 15 km : +100 dénivelé en m (ì=î)

id. )

550 1,79 1,79 32 1' 27" 5 4' 35" 1 550 540 1,81 1,81 1' 28" 6 4' 38" 5 1000 540 530 1,83 1,83 1' 29" 7 4' 42" 0 530 520 1,85 1,85 1' 30" 8 4' 45" 5 950 520 510 1,88 1,88 30 1' 32" 0 4' 49" 0 510 500 1,90 1,90 1' 33" 1 4' 52" 6 900 500 490 1,92 1,92 1' 34" 3 4' 56" 2 490 480 1,95 1,95 28 1' 35" 4 4' 59" 9 480 470 1,97 1,97 1' 36" 6 5' 03" 7 850 470 460 2,00 2,00 1' 37" 8 5' 07" 4 460 450 2,02 2,02 1' 39" 0 5' 11" 3 800 450 440 2,05 2,05 26 1' 40" 3 5' 15" 1 440 430 2,07 2,07 1' 41" 5 5' 19" 1 750 430 420 2,10 2,10 1' 42" 8 5' 23" 0 420 410 2,12 2,12 1' 44" 1 5' 27" 0 410 400 2,15 2,15 24 1' 45" 4 5' 31" 1 700 400 390 2,18 2,18 1' 46" 7 5' 35" 2 390 380 2,20 2,20 1' 48" 0 5' 39" 4 380 370 2,23 2,23 22 1' 49" 3 5' 43" 6 650 370 360 2,26 2,26 1' 50" 7 5' 47" 8 360 350 2,29 2,29 1' 52" 0 5' 52" 1 600 350 340 2,31 2,31 1' 53" 4 5' 56" 4 340 330 2,34 2,34 20 1' 54" 8 6' 00" 8 330 320 2,37 2,37 1' 56" 2 6' 05" 2 550 320 310 2,40 2,40 1' 57" 6 6' 09" 7 310 300 2,43 2,43 19 1' 59" 1 6' 14" 2 300 290 2,46 2,46 2' 00" 5 6' 18" 8 500 290 280 2,49 2,49 18 2' 02" 0 6' 23" 4 280 270 2,52 2,52 2' 03" 5 6' 28" 1 270 260 2,55 2,55 2' 05" 0 6' 32" 8 450 260 250 2,58 2,58 2' 06" 5 6' 37" 5 250 240 2,61 2,61 16 2' 08" 0 6' 42" 3 240 230 2,64 2,64 2' 09" 5 6' 47" 2 400 230 220 2,68 2,68 2' 11" 1 6' 52" 0 220 210 2,71 2,71 2' 12" 7 6' 57" 0 210 200 2,74 2,74 2' 14" 3 7' 02" 0 200 190 2,77 2,77 14 2' 15" 9 7' 07" 0 350 190 180 2,81 2,81 2' 17" 5 7' 12" 1 180 170 2,84 2,84 2' 19" 1 7' 17" 2 170 160 2,87 2,87 2' 20" 7 7' 22" 3 300 160 150 2,91 2,91 2' 22" 4 7' 27" 6 150 140 2,94 2,94 2' 24" 1 7' 32" 8 140 130 2,97 2,97 12 2' 25" 8 7' 38" 1 130 120 3,01 3,01 2' 27" 5 7' 43" 5 250 120 110 3,04 3,04 2' 29" 2 7' 48" 9 110 100 3,08 3,08 2' 30" 9 7' 54" 3 100 90 3,12 3,12 2' 32" 7 7' 59" 8 90 80 3,15 3,15 10 2' 34" 4 8' 05" 3 200 80 70 3,19 3,19 2' 36" 2 8' 10" 9 70 60 3,22 3,22 2' 38" 0 8' 16" 6 60 50 3,26 3,26 2' 39" 8 8' 22" 2 50 40 3,30 3,30 2' 41" 6 8' 28" 0 150 40 30 3,34 3,34 2' 43" 5 8' 33" 7 30 20 3,37 3,37 2' 45" 3 8' 39" 5 20 10 3,41 3,41 8 2' 47" 2 8' 45" 4 10

32

BREVETS ET CLASSEMENTS Cette catégorie rassemble des épreuves que des spécialistes peuvent valider dans leur décathlon (classement ou brevet fédéral, tel que le classement de tennis, la ceinture de judo ou le niveau en équitation). En dehors d’une attestation de compétition dans l’année sportive, le brevet ne pourra être utilisé dans un décathlon qu’une seule fois (une seule année). Elle rassemble également des épreuves où l’évaluation est relativement subjective et où la progression s’effectue par paliers (alpinisme…). Compte tenu du caractère particulier de ces épreuves, la cotation pour le Décathlon (parfois un peu sévère) reste limitée à la fourchette 300 – 900 points. Equitation, golf, judo, tennis, tennis de table sont acquis avec le classement fédéral. Alpinisme et varappe ou escalade sur mur, sont acquis avec une escalade correspondant au niveau indiqué. Le cas échéant, on pourra utiliser les niveaux intermédiaires (D+, D-…). Tout brevet ou classement fédéral peut être validé dans un décathlon. Le cas échéant demander l’homologation à la Commission Nationale du D.O.M. au C.N.O.S.F.. Toute discipline donnant lieu à un test individuel est susceptible d’être prise en compte après accord de la Commission.

RANDONNÉES Chaque randonnée doit être réalisée sur une période maximale continue de 12 heures ; on peut s’arrêter pendant l’épreuve, mais pas arrêter le chronomètre. Pour les randonnées cyclotouriste, pédestre (en marchant) ou ski de fond, on mesure la distance parcourue (en km) pendant une période au plus égale à 12 heures. La randonnée en montagne est validée en fonction « du dénivelé de la randonnée ». Il faut tenir compte du dénivelé positif et du dénivelé négatif, qui doivent être équivalents. Si ce n’est pas le cas, c’est la plus petite de ces deux valeurs qui est validée. Ces dénivelés sont effectués dans la journée (période de 12 heures) et c’est le cumul des dénivelés positifs ou des dénivelés négatifs sur la journée qui est pris en compte.

Par exemple un randonneur part de l’altitude 1500 m, gravit un sommet jusqu’à 2800 m et redescend à 1200m. Il a un dénivelé positif de 1300 m et un dénivelé négatif de 1600 m; il rentre dans la table au niveau 1300 m.

Un randonneur, d’un point donné, gravit un sommet avec un dénivelé de 800 m et revient au point de départ, puis, dans la même journée, atteint un autre sommet avec un dénivelé de 600 m et rentre à son point de départ. Il entre dans la table au niveau 1400 m (600 m + 800 m, effectués à la montée et à la descente).

Deux épreuves au plus issues de la catégorie (randonnées, brevets, classements) peuvent être comptabilisées dans un décathlon.

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BREVETS ET CLASSEMENTS

Points alpinisme escalade équitation golf Points judo tennis tennis Points varappe de table

900 TD 7A Galop 9 4 900 2èm dan 15 25 900 870 870 15 / 1 30 870 850 850 850 840 6C 840 15 / 2 840 820 820 35 820 810 810 15 / 3 810 800 D 6B Galop 8 8 800 1er dan 800 780 780 15 / 4 40 780 750 6A 750 15 / 5 45 750 730 730 730 700 AD Galop 7 12 700 Marron 30 50 700 660 5C 660 30 / 1 55 660 630 630 630 620 620 30 / 2 60 620 600 PD Galop 6 18 600 Bleu 600 580 580 30 / 3 65 580 560 5B 560 70 560 550 Galop 5 550 550 540 540 30 / 4 540 530 530 75 530 500 F 5A Galop 4 24 500 Vert 30 / 5 80 500 450 Galop 3 450 450 430 4C 430 430 400 Galop 2 30 400 Orange 40 400 360 4B 360 360 300 4A Galop 1 40 300 Jaune 300

DÉTAIL DES ÉPREUVES DU D.O.M. (suite et fin)

NAUTIQUE

1. AVIRON 2. CANOË 3. KAYAK

1000 m, 2000 m ou 5000 m (+) Test individuel en eau dormante. S’il y a du courant, test à réaliser en aller et retour

4. ERGOMÈTRE Ergomètre Concept II. Réglage libre (de 1 à 10). 1000 m, 2000 m ou 5000 m (+). (250 m jusqu’à 9 ans, 500 m de 10 à 13 ans). La table du

1000 m est alors utilisée en doublant le temps réalisé)

DIVERS (nouvelles épreuves, tables provisoires)

1. Test carabine laser : on compte le temps mis pour allumer 4 fois un bloc de 5 cibles dans des conditions précisées dans la fiche technique spécifique. (Consulter le site Internet du DOM : toutes les informations sont sur la fiche technique)

2. Sarbacane sportive : tir sur une cible (format A4) à trois zones (3, 5 ou 7 points), à 10 m pour les hommes, 8 m pour les femmes. (même remarque)

3. 100 m porté : il s’agit de courir 100 m chronométrés avec un sac sur le dos (40, 20 ou 10 kg selon la catégorie), départ avec la charge placée sur les épaules.

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ASSURANCE DU LICENCIÉ D.O.M.

Extrait de l’accord collectif n° 449 entre la Commission Nationale de Décathlon Moderne au CNOSF et la Mutuelle des Sportifs

Article 2 : ASSURÉS Sont assurés : - les licenciés à titre amateur de la Commission pratiquant les activités définies à l’article 3 ci-dessous, résidant en France Métropolitaine, en Corse, dans les D.O.M.-T.O.M. ou dans les Principautés d’Andorre ou de Monaco… Article 3 : ACTIVITÉS GARANTIES 3.1. Sont garantis les sports suivants : - athlétisme, natation, marche, grimper, parcours d’éducation physique, haltérophilie, cyclisme, aviron, canoë kayak, bowling, course d’orientation, escalade, gymnastique sportive, alpinisme, varappe, VTT, ski nordique et de randonnée, ski alpin, patinage sur glace et sur roulettes, voile, ski nautique, tir, tir à l’arc, tests de sports collectifs (basket, football, rugby, volley-ball), culture physique (dont ergomètre), roller sans concentration, quilland (quilles landaises), randonnées pédestres en montagne, darts (fléchettes), ultimate, randonnée alpine, - les activités physiques et sportives nécessaires à l’entraînement et à la préparation physique des licenciés, - les activités des licenciés non pratiquants, notamment des dirigeants, en rapport avec l’objet de la Commission, dès lors que ces activités sont organisées par la Commission ou ses groupements affiliés agissant dans le cadre de la Commission et qu’elles se déroulent dans les lieux d’installations sportives appartenant ou mis à disposition de ou agréés par la Commission ou ses groupements affiliés, - les stages, avec ou sans hébergement, réservés aux seuls licenciés, dès lors qu’ils sont organisés et encadrés par la Commission ou ses groupements affiliés, - les sorties pour la pratique d’entraînement ou d’activités physiques et sportives des licenciés dès lors qu’elles sont organisées et encadrées par la Commission ou ses groupements affiliés. 3.2. Sont garanties également les activités extra sportives exercées à titre récréatif sous les réserves et conditions suivantes : la participation à des manifestations festives à caractère privé telles que fêtes, bals, kermesse, repas, sorties à l’exclusion cependant des conséquences de l’utilisation de véhicule terrestre à moteur au cours de ladite manifestation, et seulement dans le cas où ces activités sont organisées par la Commission ou ses groupements affiliés agissant dans le cadre de la Commission. Sont exclues : - toutes manifestations organisées à des fins commerciales (sont admises toutefois les manifestations payantes organisées de façon ponctuelle et procurant au groupement sportif des recettes complémentaires non régulières), - toutes manifestations organisées au profit d’une autre association ou de toute personne morale ou physique, - les risques découlant de courses landaises et corridas. 3.3. les licenciés pratiquants et non pratiquants sont également couverts au cours des déplacements nécessités par les activités visées ci-dessus. Article 4 : CONDITIONS INDIVIDUELLES D’ADHÉSION Conformément aux dispositions des articles 37 et 38 de la loi n°84-610 de la loi du 16 juillet 1984 modifiée : - la garantie Responsabilité civile est automatiquement acquise à chaque licencié, sans possibilité de renonciation individuelle, - les garanties Individuelle Accident, Assistance et Protection Juridique sont également automatiquement acquises sauf renonciation expresse, étant entendu que dans cette hypothèse le licencié ne peut que renoncer globalement aux trois garanties sus visées. Par ailleurs, le licencié peut, à titre volontaire et individuel demander à bénéficier des garanties complémentaires destinées à améliorer sa couverture en cas de dommages corporels. Article 6 : PRISE D’EFFET DE LA GARANTIE À L’ÉGARD DES LICENCIÉS Pour les sportifs prenant pour la première fois leur licence, la garantie est accordée dès le jour de réception à 0 heure, de la demande de licence par la Commission. Elle cesse à la date de fin de validité de la licence. Les sportifs renouvelant leur licence bénéficient automatiquement de la garantie sous réserve que ce renouvellement intervienne au plus tard dans le premier trimestre de la nouvelle saison. Article 7 : DÉCLARATION D’ACCIDENT - OBLIGATION DE L’ASSURÉ Sauf en cas de force majeure, tout accident doit être déclaré dans les 5 jours à l’aide d’un formulaire adressé à la M.D.S. Pour faciliter et accélérer la connaissance des déclarations d’accident, la Mutuelle met à la disposition de ses adhérents un NUMÉRO VERT (0.800.857.857) utilisable 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. Ce service ne peut se substituer en matière de preuve à l’envoi d’une déclaration écrite de sinistre (selon les procédures normalement applicables), cette dernière restant en toute hypothèse obligatoire.

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ASSURANCE DU LICENCIÉ D.O.M. : GARANTIES.

GARANTIE « INDIVIDUELLE D’ACCIDENT »

Nature des dommages Montant des garanties Formalités Frais de soins de santé des blessés (frais médicaux, chirurgicaux, pharmaceutiques et d’hospitalisation)

Complément du régime obligatoire de S.S. (120% du tarif de responsabilité S.S.)

Frais de prothèses dentaires 121,96 € par dent (maximum quatre dents) Adresser à la M.D.S les bordereaux de remboursement du régime obligatoire ou d’un régime complémentaire

Bris de lunettes ou de lentilles (s’il s’agit d’un accident de sport, sur production d’un certificat médical précisant que l’assuré doit nécessairement porter ses lunettes ou ses lentilles pendant les activités sportives)

45,73 € par monture, 45,73 € par verre et 68,60 € par lentille

Frais de transports : - accident à moins de 50 km du domicile - accident à plus de 50 km du domicile

- 121,96 € - Faire appel à M.D.S Assistance

Frais de reconversion professionnelle 4573,47 € Frais de remise à niveau scolaire (enfants accidentés mineurs ou majeurs âgés de moins de 25 ans)

30,49 €par jour à partir du 16ème jour d’immo-bilisation avec un maximum de 3811,23 €

Capital invalidité : - Invalidité permanente - Invalidité inférieure à 100%

- 20961,74 € - 20961,74 € réductibles selon le barème contractuel

Dans un délai de 90 jours, transmettre un certificat médical précisant : le taux d’invalidité et la date de consolidation ; la date de première constatation de l’affection ; la nature exacte de l’affection ou des blessures, les antécédents éventuels et l’évolution probable

Option rente d’invalidité Transformation du capital en rente d’invalidité Capital décès (capital payable aux ayant droit de la victime) - 3048,98 € si l’assuré est un enfant mineur et

non émancipé , - 7622,45 € majoré de 10% si la victime était mariée et de 15% par enfant à charge de moins de 18 ans

Adresser à la M.D.S : - acte de décès de l’assuré - fiche familiale d’état civil - certificat médical indiquant la cause du décès - copie du rapport de police ou de gendarmerie - fiche(s) individuelle(s) d’état civil du (des) bénéficiaire(s)

Frais funéraires 762,25 € Extension optionnelle « Invités » (souscrite sous réserve du paiement d’une cotisat ion supplémentaire spécifique)

121,96 € (les invités ne peuvent bénéficier des garanties frais de transport, de reconversion professionnelle, de remise à niveau scolaire)

RESPONSABILITÉ CIVILE, ‘’PROTECTION JURIDIQUE DE BASE’’, GARANTIE ASSISTANCE

Nature des Garanties

Nature des dommages Montant des garanties Franchise

RESPONSABILITÉ CIVILE (AZUR Assurances I.A.R.D.)

Tous dommages confondus : dont : dommages matériels et immatériels consécutifs

9146941 € par sinistre 1524490 € par sinistre

Néant Néant

‘’PROTECTION JURIDIQUE DE

Défense devant les juridictions de la réparation pécuniaire du préjudice corporel, matériel et immatériel subi par l’assuré en à l’occasion d’activités définies à l’article 3 ou lorsque la responsabilité totale d’un tiers est engagée.

La M.D.S prend en charge -pour défense à l’amiable, les frais relatifs aux avis et services qu’elle fournit elle même. - pour la défense des intérêts de l’assuré en justice : frais et honoraires de la personne qualifiée chargée de la défense de ses intérêts dans la limite des

BASE’’ Défense pénale Libre choix de la personne qualifiée pour défense Seuil d’intervention de la garantie : 228,67 €

montants et plafonds indiqués au barème annexé à la convention ; les frais de procédure et les sommes mises à la charge de l’assuré au titre des dépenses et des frais irrépétibles

Rapatriement médical (plus de 50 km du domicile)

- Mise en place et prise en charge du transport

Remboursement des frais médicaux et d’hospitalisation à l’étranger ; être muni du formulaire E11

- Remboursement des frais médicaux non pris en charge par organismes sociaux et/ou organisme complémentaire à concurrence de5335,72 €.

15,24 € par dossier

GARANTIE ASSISTANCE

Visite d’un proche en cas d’hospitalisation de plus de 10 jours

- Organisation et prise en charge du déplacement aller/retour d’une personne désignée par l’assurée, résidant en France (frais d’hébergement non pris en charge)

Mutuaide Assistance Retour anticipé uniquement depuis l’étranger - Organisation et prise en charge du retour prématuré en cas de décès en France du conjoint, d’un ascendant ou descendant au premier degré

Rapatriement de corps - Organisation et prise en charge du transport de la dépouille mortelle jusqu’au lieu d’inhumation en France métropolitaine - Participation à concurrence de 457,35 € aux frais de cercueil utilisé pour le transport organisé par Mutuaide Assistance. Les frais de cérémonie et d’inhumation restent à la charge de la famille

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MUTUELLE DES SPORTIFS 2-4, rue Louis David – 75782 Paris Cedex 16

Téléphone : 01 53 04 86 86 – Fax 01 53 04 86 87

DÉCLARATION D’ACCIDENT À ADRESSER À LA MDS DANS LES 5 JOURS DE SA SURVENUE

(établie par le blessé, elle doit être contresignée par un responsable du club) LES ZONES SUIVIES D’UNE (*) SONT À REMPLIR OBLIGATOIREMENT

IDENTIFICATION DU CLUB D’APPARTENANCE DU BLESSÉ (*)

NOM ET ADRESSE DU CLUB (*) : ................................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................................

ADRESSE DU CORRESPONDANT (*) : ......................................................................................................................................................................... ................................................................................................................................................................................................................................................

TÉLÉPHONE : L..L..L..L..L..L..L..L..I

CODE POSTAL : ..................... VILLE : ...................................................................................................................................................................... CE CLUB EST-IL AFFILIÉ AUPRÈS (*) D’UNE LIGUE o OUI o NON (si oui, précisez laquelle ) : .................................................... ....................................................................................................................................................................

D’UNE FÉDÉRATION o OUI o NON (si oui, précisez laquelle ) : ......................................... .................................................................................................................................................................... (joindre impérativement copie de la licence en cours)

CE CLUB EST-IL ADHÉRENT DIRECT DE LA MUTUELLE (*) (si oui, indiquez le numéro de contrat ) ........................................................... o OUI o NON

LE BLESSÉ EST-IL BÉNÉFICIAIRE DE GARANTIES COMPLÉMENTAIRES DE TYPE SPORMUT OU AUTRE (*) :

o OUI o NON

Si oui : Nom et numéro du contrat : ......................................................................................................................................................................................

NOM ET PRÉNOM DU BLESSÉ (*) : ..............................................................................................................................................................................

ADRESSE (*) : N° ............................. Rue : ...............................................................................................................................................................

VILLE: .................................................................................................................................................................. CODE POSTAL : .........................

Bureau distributeur : .......................................................................................................... N° TÉLÉPHONE : L..L..L..L..L..L..L..L..I

PROFESSION DU BLESSÉ : ............................................................................................................................................................................................

Nom et adresse de l’employeur ou de l’établissement scolaire ou universitaire : .............................................................................................................

RÉGIME DE PRÉVOYANCE OBLIGATOIRE (*) :

Le blessé est-il : ASSURÉ SOCIAL o TRAVAILLEUR INDÉPENDANT OU COMMERÇANT o

AUTRE o : ..........................................................................................................................................................................................................................

NON ASSURÉ SOCIAL o (préciser la raison) : .............................................................................................................................................................

RÉGIME DE PRÉVOYANCE COMPLÉMENTAIRE (*) : o OUI o NON

Nom de cette mutuelle ou organisme assureur : ................................................................................ N° d’immatriculation : ......................................

Adresse de la mutuelle ou organisme assureur : ............................................................................... ........................................................................... ................................................................................................................................................................ ...........................................................................

L’ACCIDENT S’EST-IL PRODUIT AU COURS (*) : o d’un trajet o d’un entraînement o d’une compétition

o autre cas (à préciser) : ......................................................................................................

DATE DE L’ACCIDENT (*) L....L....I L....L....I L....L....I HEURE (*) L....L....L....L....I

LIEU ET DÉPARTEMENT DE L’ACCIDENT (*) : ..........................................................................................................................................................

SEXE DU BLESSÉ L...I (1=MASCULIN 2=FÉMININ) DATE DE NAISSANCE (*) : L....L....I L....L....I L....L....I

SPORT OU ACTIVITÉ PRATIQUÉ AU MOMENT DE L’ACCIDENT (*) : ...................................................................................................................

SUITE CI-CONTRE à

CIRCONSTANCES EXACTE DE L’ACCIDENT (*) : ..................................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................................................

NOM DE LA COMPÉTITION ET DES CLUBS CONCERNÉ (*) : ............................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................................................

.............................................................................................................................................................................................................................................

Nom et adresse du premier témoin (*) : ............................................................................................. signature :

.....................................................................................................................................................................

Nom et adresse du second témoin : ......................................................................................................... signature

.....................................................................................................................................................................

Nom et adresses des autres personnes impliquées dans l’accident : ................................................... ...................................................................

..................................................................................................................................................................... ...................................................................

A-t-il été établi un procès verbal ou tout autre rapport par les autorités locales, précisant les circonstances de l’accident : o OUI o NON

Dans l’affirmative, en communiquer les coordonnées : ........................................................................... ...................................................................

Le blessé a-t-il été hospitalisé : o OUI o NON

JOINDRE OBLIGATOIREMENT UN CERTIFICAT MÉDICAL ÉTABLI PAR LE MÉDECIN CONSULTÉ LE JOUR DE L’ACCIDENT. CE DOCUMENT, À ADRESSER SOUS PLI CONFIDENTIEL, À l’ATTENTION DU MÉDECIN CONSEIL DE LA MDS, DEVRA COMPORTER LES MENTIONS SUIVANTES (*) :

• DATE DE L’EXAMEN MÉDICAL,

• DATE DE L’ACCIDENT,

• NATURE ET SIÈGE DES BLESSURES,

• DURÉE DE l’INCAPACITÉ SPORTIVE MINIMUM,

• DURÉE DE L’ARRÊT DE TRAVAIL, S’IL Y A LIEU.

EN CAS DE BRIS DE LUNETTES OU DE PERTES DE LENTILLES, IL CONVIENDRA DE JOINDRE LA CONFIRMATION MÉDICALE DU PORT OBLIGATOIRE DES LUNETTES OU LENTILLES PENDANT LES ACTIVITÉS SPORTIVES. S’IL NE S’AGIT PAS DU BLESSÉ, NOM ET ADRESSE DE LA PERSONNE QUI DOIT RECEVOIR L’ACCUSÉ DE RÉCEPTION : NOM ET PRÉNOM : ........................................................................................................................................................................................................ ADRESSE : N° ........................................ RUE : .................................................................................................................................................... VILLE : ............................................................................................................................................. CODE POSTAL : ........................................ Fait à ...................................................................................................... le ............................................................. Signature du blessé : signature du correspondant et cachet du club :

(*) A remplir obligatoirement

En cas de rapatriement de plus de 50 kilomètres, téléphonez à :

M. D. S. ASSISTANCE : 01 45 16 65 70

(International : +33 1 45 16 65 70)

SUIVI DE L’ENTRAÎNEMENT

Date Discipline Distance, temps, perf.

Type de séance Remarques poids, pouls, sensations...

SUIVI DE L’ENTRAÎNEMENT

Date Discipline Distance, temps, perf.

Type de séance Remarques poids, pouls, sensations...

SUIVI DES PERFORMANCES RÉALISÉES

Épreuve Performance Points Bonif. Date Lieu

SUIVI DES PERFORMANCES RÉALISÉES

Épreuve Performance Points Bonif. Date Lieu

Validation des performances réalisées hors club

Épreuve Performance Points Date, lieu Signature *

* Préciser le nom et la qualité du contrôleur de l’épreuve

SYNTHÈSE ANNUELLE DES PERFORMANCES

SAISON SPORTIVE : Nom, prénom : Sexe : Date de naissance : Club : Adresse :

Correctif âge x sexe

Bonus course

Bonus natation

* Épreuve Performance Points Bonif. Date Lieu

* épreuves retenues dans le décathlon

Total de points : Distinction :

EXEMPLE DE SYNTHÈSE ANNUELLE

SAISON SPORTIVE : 2011-2012 Nom, prénom : LEFORT Hercule Sexe : M Date de naissance : 21 janvier 1979

Club : DECATHLON CLUB 3000 Adresse : 35 rue des Etoiles - 8720 CIEUX

Correctif âge x sexe 40 (33 ans)

Bonus course 350

Bonus natation 350

* Épreuve Performance Points Bonif.

Date Lieu

100 m course 14’’80 620 5 avril Cieux

X 1000 m course 3’25’’5 710 10 mai Espelette

X 5000 m course 19’16’’8 760 50 9 octobre Cambo

X Semi-marathon 1h35’48’’ 740 100 13 mars Bayonne

Poids 7 kg 7,65 m 610 10 juin Hasparren

50 m brasse 50’’12 690 7 février Cieux

X 200 m brasse 4’20’’7 680 7 février Cieux

800 m libre 17’45’’2 600 60 21 février Cieux

X Marche 20 km 2h19’38’’ 680 130 19 juin Rhune

X Cyclisme 20 km 32’09’’ 880 5 juin Ustaritz

X Rando. Cyclo. 160 km 890 3 juillet St Jean de L

Grimper 5m B+J 9’’72 590 20 mars Piment

X PEPG 625 m 2’44’’5 760 20 mars Piment

Rameur 1000m 3’42’’8 680 5 avril Cieux

X Tir Pistolet 172 920 7 février Piperade

Rando. Ski fond 37 km 610 7 janvier Les Rousses

X Judo Marron 700

* épreuves retenues dans le décathlon

Total 8740 Distinction : OR

Documents

DÉCATHLON OLYMPIQUE MODERNE - Mairie de …islesaintgeorges.com/wp-content/uploads/2016/01/livret_decathlon.pdf · La pratique de certaines épreuves est assortie d’une bonification