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Dedicadoaesegranvoleadorquefuemipadre.
Tusvoleashicieronquesigavivo,quesigafeliz.
Gracias.
ALBERT
PrólogoNoessólounlibro.Escribirestaspáginashasidounanecesidad.Enlavidahaysecretosquenecesitascontarporquenadieloscomparte.Nacesynadietedaunmanualdevidanideinstruccionesparaserfelizyvivirenesteplaneta.Enrealidadtodoesmásfácil,peronadiequieredecirlo;todosdeseanquetropecemosconlapiedra.
Peroexistensecretosquejamástecontaron,yyodeseocompartircontigotodoslosqueconozco.Esperoqueestotelleveacontarlosquetúconoces.Por eso eneste libro están todos los secretosquehedescubierto en estavida.Quiero compartirlos
porquecreoquepodemosconseguircambiarestemundo,podemossermayoríaydarle lavueltaaesepensamientonegativo,tristeydestructivo.Paravivir,hayquevivir.Nodeberíasolvidarlo.Estelibrotienetrespartes.Todasesaspartesseinspiran,estelibroseinspira.Noloolvidesenningún
momento:noselee,seinspira.Laprimerapartecontienelossecretosquejamástecontaronparaserfeliz.Esunanarraciónescritade
untirón.Lanochequeperdíamipadremedespertéysentíqueteníaquecontaresossecretos.Encadapáginapusepocaspalabras.Todoenletragrande,delamismaformaqueseiluminabanenmicabeza.Nodiría que fueran sólo ideasmías, sino tambiéndemi yo interior.Acabéuna libreta entera y supequeaquelloseríalaprimerapartedellibro.Nodeseabaeditarloqueescribíporquenecesitabaquetuvieralaesenciadeesematerialbrutoqueaqueldíamellegó.Quealguienmesusurró.Lasegundapartesonlossecretosparavivirenestemundo.Sonsecretosqueseresumenenunafrasey
que van acompañados de un pequeño manual de instrucciones. Quizá para algunos la frase ya seasuficiente,aotroslabreveexplicaciónlesayudará,yhabráunoscuantosquedesearáncrearsupropiateoríayaplicacióndeesafrase.Tambiénesunaampliacióndeeseprimercapítulo,por ellohaycosasque sóloestánesbozadasen laprimeraparteyquesedesarrollanenlasegunda.Latercerapartesonmistijerasdulces.Allíencontraráscitas,retazosyrecomendaciones.¿Quéesuna
tijeradulce?Yalodescubrirás,perosoninspiracionesdelentornoenelquevives.Y el libro acaba con un epílogo que no deja de ser una expiración final. De momento no quiero
contartenadamás,peroesecapítulodarásentidoatodoloinspiradoantes.Ésteesunlibroparaolerlo,paradevorarloyparainspirarlo.Ojalá lodisfrutes tanto comoyo lohedisfrutado creándolo.He intentadoque contenga todo loque
hacequemesientavivo,todoconsejoquemehaservido,todosecretoquehedescubierto.Teloentregoparaquelocompletes.Tienesseccionesdellibroparaquelogarabatees,escribasylo
completes.Compartir y dar lo es todo. No te guardes nada. La base es dar, que no te engañen con todos los
bombardeosdeestemundosobretupropioego,tupropiaimportanciaytupropioplacer.Cadaserhumanoesunaleydelanaturaleza,unaenergíatanpotentequeentusmanosseconvertiráen
algoimparable.Lafuerzadecadapersona,decadaleydelanaturalezaqueereseslomásinmensoqueexiste.Ésaes
tumayorposesiónyloqueharáquejamástesientassoloenestemundo.
¿Porquéahoraestelibro?Sé que tal vez pienses que éste es un libro de autoayuda. Cierto, lo es porque escribirlo me ayuda,necesitohacerlo.Mipadremurióun17deseptiembreyconélyomoríunpocoytambiénreviví.Enelmundoamarillo
meprometíquejamáscontaríalossietesecretosparaserfelizqueaprendíenlavidahastaquelamuertemeacechara.Pero,comotehedicho,moríyvivíjuntoaél,ysupequeésteeraelmomento.Cadasegundoquepaséjuntoaélensusúltimosdíasmehizopensarquedeberíaexistirunlibropara
enfrentarteaesosinstantesenquepierdesaunpadreyquesonlosmásimportantesdelavida…
Aligualque…perderaunapareja,
perderpartedetucuerpo,perderilusiones,perderaunhijo,
perder…YesquePERDERequivaleaGANAR.
Nadielocuenta.Todosloignoranpero…
laspérdidassonganancias.Eslabasedeestemundo.Eselcentrodegravedad
paraserfeliz.Séquetehanenseñadoanoperder,aentristecerte,abuscarlafelicidad,anoenfrentarteatusmiedos,
avivirensilencio,atemer,anoluchar,aconformarte…¡Olvidaloquetehanenseñado!¡Todoesonovaleparanada!Esasreglasfueroncreadasparaqueno
protestesyparaquenoseasfeliz.Llegadosaestepunto,hasdedecidirsiquieresserfeliz.Siquierescambiartuvida,eselmomento.Sicontinúasleyendo,nadaseráigual.Cambiarásparasiempre.Perohedeadvertirtequelospeloteadoresteatacarán.Oscuentoquiénesson.Megustamuchoeltenis,yparamílospeloteadoressonaquellaspersonasque
buscan devolver la pelota sin ápice de riesgo, sin pensar en lo que hacen, casi mecánicamente. Lospeloteadoressonlagentequenoquierequenadacambie.Haycientos,miles,millonesdepeloteadoresenestemundo,ynisabenporquépelotean.Lospeloteadorescriticaráncualquiercambio, tediránqueser feliznoesposible,queabandonesel
cambio,queperderesperderyganaresganar,quetedejesdetonterías.Tediránquehayobligaciones,quesitodoshiciéramosloquequisiéramos,
sitodosfuéramoslibresdeelegirynotuviéramosobligacionesnideseos,¿quéseríadeestemundo?Tú
sólorespóndeles:«Yhaciendotodoloquesesuponequedebemoshacer…,¿quéesdeestemundo?».Lospeloteadoresnoimportan.Quepeloteenentreellos.Túdebesservoleador,darlea lapelotaantesdeque toque tierra.Elvoleadoresrápidoe intuitivo
contralavidaylasinjusticias.Servoleadoresbásicoenestavida.Hayquearriesgarse.Arriesgarseessiemprelarespuesta.Yhasdesaberquecuantosmásvoleadoresseamos,menospeloteadoreshabrá.Enestavida,oerespeloteadoroeresvoleador,nohaymás.Paraservoleadoryparaserfelizteexplicoqueestelibronoselee,sinoqueseaspira.Nosetratade
leerymirarsialgohacambiadoenti.Hasde inspirar todalavidayexpirarásunavezalfinalde tusdías.Deesosetrata,deinspirarparaalcanzarlafelicidad,paraserfelizcadadía.Nadadeloqueleasaquítecambiarásinolopasasatravésdetufiltro,detuformadevolear,dedarle
aesapelotaqueeslavida,yesoseconsigueinspirando.Siinspiras,cambias.Tansencillocomoeso,perotancomplicadoalavez.¿Cómoesposiblequenadietelohayacontado?Puesporquelascosasimportantesdeestemundojamáslasexplicanadie;sonesossecretosquejamás
tecontaron.Yolosheaprendidograciasacientos,milesdepersonasquehandescubiertopiezasdeesepuzleylas
vandepositando,enconversaciones,enlibros,encancionesyenretazosdesupropiavida.Tenerelpuzlecompletodependedeti,deesasleyesdelanaturalezaquesomoscadapersonayque
nosdebemoscumplir.Yotedarélasherramientasparaquesepasquédebesinspirar.Túdebesinspiraryvolear.Cuando la gente dice esa frase casi por obligación de: «¿Cómo estás?, ¿todo bien?», se da por
supuestoquedirásquesí;escomosilasegundapreguntateindicaraloquequierenoír.Yosiemprerespondo:«INSPIRANDO».Siinspiras,eresfeliz.Asíqueinspiraestelibro;nololeas,inspíraloyserásfelizypodrásviviren
estemundo.
1
Inspiracionesparaser
felizcadadía
Recuerdaqueestaprimerapartelahasdeinspirar.Nolaleas,inspírala.Cadapáginaestáescritaenletragrandeparaquelaabsorbas,lainspires.Hay muchas flechas, muchos subrayados, pero sobre todo necesita que tú la completes. Escribe
encima,apuntaloquenecesites.Buscatucoloryaportaloquequieras,creatuformadevolear.Sí, lohasentendidobien: tepidoqueescribasymarquesysubrayes loquequierasencadapágina.
Estelibrotenecesita.Nopongasendudaloqueleas,porquenosetratadeleersinodeinspirar.¿Siguesahí?Comencemos…
Recuerda,estaprimerapartesehadeinspirar.
Puedesiratodavelocidadolentamente,
loquenecesites.
Necesitaremosmásespacio.Ahoralaletraverásquecambiará,serámásgrande.
Comienzaainspirar.
Comienzaelprimercapítulo.
Antesdenadadebodecirtequelafelicidadnoexiste;buscarlaesbuscaralgoquenoexiste.
Lafelicidadseevaporadiariamente,tieneunacaducidaddiaria.Loqueexisteesserfelizcadadía.Lafelicidadesdiaria.Porello,enlugardehablardefelicidaddiremosque:
Exacto.Serfelizequivaleaestarvivo.
Sólosicomprendesqueestarvivoesserfeliz,podrásentendercómoalcanzarlafelicidad.
Recuerdaquenodebespensarenlafelicidadsinoenserfelizcadadía.
Ytampocodebesanclarteenlaideadeserfeliz,sinoquecuandoabraslosojoshasdepensar:
Estegritodebesereliniciodetudía.Abreslosojosyahícomienzaelcuentakilómetrosdiariodetufelicidad.
Eldíaasíescomounsuflédefelicidadqueencualquierinstantedeesas24horaspuedealcanzarsupuntomásalto.
Quientehabledelfuturo,dealgomásquelas24horasdeldía,estáestafándote.Planeareslaantifelicidad.
Asíquedisfrutaelminuto.
Gozaelsegundo.
Sólosiestásvivocadadíateacercarásalafelicidaddiaria.
Perohayalgomásquedebessaberapartedequelafelicidadesdiaria.
Losegundomásimportantequedebessaberesque:
Sicreesqueeresunasolapersonaestásenungranerror.
Soiseldedentroyeldefuera:dos.
Nohablodebipolaridad,hablodequecompartestucuerpoconotraenergía.
Yesoesporquedentrodetiexisteelotro,dentrodetuorganismoresidetuotroyo.
Peronohablodedospersonasnidedospersonalidades.
Hablodedosalmas,dedosformasdesentir,dedesear,delucharydeamar.
Yesededentronodejadesertuniñointerior.Partedeéljamáscrecióy,sinodebatesdiariamenteconelotroqueresideenti,frunciráselentrecejoenlacalle.Siempreestarásdemalhumor.
Debescomunicarteconeldelinterior.Ycuandolohagas,hazlo¡ENVOZALTA!
Esentoncescuandotodomejora.
Teprometoquetodocambia,porqueeldedentrotambiéntiene:
Yeldefuerapuedecalmarte.Ysielquetienetodasesasdudasymiedoseseldefuera,eldedentrotambiénpuedeayudarte.
Desdepequeñosnoshanprohibidohablarsolos,pero…¿quésonlosamigosimaginariossinoNUESTROAMIGOINTERIORYNUESTRONIÑO?
Yesquepartedeeseniñointeriornocrece,resideparasiempredentrodetiydebetenervozyvotoentuvidayentumundo.
Serdosesnosentirsenuncamássoloysabersesiempreacompañado.
Ésaeslabasedeserfelizcadadía.
¿Ydequéhablasconelotro?
Detodo.
Detodoloquetepreocupa.
Detodoloquenocomprendes.
Detodoloquetedamiedo.
¡¡¡DETODO!!!
Llegadosaestepunto,comenzarásaentenderqueelmundoestámaldiseñadodesdeelprincipio.
Nadietehaenseñadoestascosas.
¿Quéocurre?¿Porquénadiehabladeesto?
Simplementeporquequienesdiseñaronlasreglasdelmundoson
Poresohasdecreartumundo.
Elmundonaceenprimerainstanciaentretúytúmismo.Entreesasdosvoceshasdecrearlos«basta»deestemundo.
Tedejoconlos«basta»quemecreéconmigomismo…
Bastadejustificarteconpalabras.
Bastadesufrirporloquepiensanlosotros.
Bastadetrataralagentedeformadiferente;nadieesmásquenadie.
Bastadejugarconreglasquenocreastenicomprendes.
Bastadecorrer,deirconprisa;elpresenteesdondeestásjustoenesteinstante.
Bastadeaspiraraserelmejor.
Bastadelatiraníadelosdébiles.
¡Basta,basta,basta!
Notengoningunadudadequetodoiríamejorsinoseducaranenesos«basta»yencomprender,desdepequeños,aservalientesyaenfrentarnos:
Nodeseanqueaprendamosaenfrentarnosatodoeso.¿PORQUÉ?
Paraquenovivas.
Paraquebusqueslafelicidadenvezdeserfelizcadadía.
Paraquenohablesconelotro,eldetuinterior.
Paraquenoteenfrentesatussentimientos.
Deseanquevivamosbuscandolaquimeradelafelicidad.Yestonoesalgodeahora,provienedemilesdeañosantes.
Elesclavismodelafrustraciónqueteproducenoencontrarlafelicidadtellevaavivirpensandosiempreenelfuturoyjamásenelpresente.
Perovolvamosaldíaquetienesparaserfeliz.
Recuerdaquetiene24horas.
Ysiincluyolanocheesporqueeldormirformapartedeserfeliz.
Dormirnoesapagarse.Dormireslavidadelotro,delquehabitadentrodeti.
¿Ocreesqueelotronobuscasufelicidaddiaria?
Yahoravienealgoqueesbásicoentuvida.
Ahoraquesabesquesoisdos,quehasdebuscarlafelicidaddiariatantodedíacomodenoche,cuandoduermes,hasdeentenderunagranmáxima.
Debescomprenderque
Yesotienequeverconelfuturo.Allíesdondeacostumbranaestarlasexpectativas.
Sinfuturo,sinpensarquétetraerá,noexistenlosproblemas.
Yesahoracuandoteofrezcocuatroclavesparacomprenderporquélosproblemasnoexisten.
1.ªCLAVE
LoserroressonaciertosfueradecontextoYesque,igualquecualquierpérdidaesunaganancia,seguramenteun
erroresunaciertocamuflado.
2.ªCLAVE
Creeenlasdecisionesquetomótu«yomásjoven»
Tomardecisionesesdevalientes.Jamásdesconfíesdelasdecisionesquetomaste.
Tuyo(ovuestroyo)antiguosiempreesmásinteligentequetú.
Conocerlasconsecuenciasdeunadecisiónnoimplicaniaciertonierror,comohemosvistoantes.
3.ªCLAVE
LosmiedossondudasnoresueltasYesqueconinformaciónnohaymiedos.Debeshacermuchaspreguntasentuvida.Comomínimocincoaldía,parasuperarlasdudas,paraobtener
lainformaciónyparaperderelmiedo.
4.ªCLAVE
Confíaenlosdesconocidos
Peroparaconseguirinformacióntienesqueencontraraquienpuedadártela.
Estarálagentedetucírculodefuerza,perotambiénnecesitarásalosdesconocidos,queserántusmejoresaliados.Seandiamantes,perlas,
amarillos,desparramadosopartesdeunmismocristal.
Recuerdaestosbinomios:
Éstossonlosbinomiosquecompensarántuvida,iluminarántupresenteyteharánentenderquelosproblemasnoexisten.
Tumentedebetenerlomuyclaro,peronadadeestosirvesiveselmundocomoalgopeligrosoyextraño.
Losé.
Séqueahoravendráunpeloteadorytediráqueporquédeseasiracontracorriente,queesmuybonitoloquecuentan,peroquenoirásaningúnsitiosinoeresresponsable.
Bastadementiras.
Bastadeseguirconsusreglasestúpidas.
Aceptaloquevieneacontinuación;acéptalocomopartedetimismo.
Llegadosaestepunto,hemoshechomediotrayecto.
Peroseguramentetienesunmontóndeproblemasantiguos,unagrancantidadderesponsabilidadesquenodeseasyqueteimpidenserfeliz.
¿Quéhacer?
Siguelossietepasos.
Lofácilesabandonar,seguirconlarutinadepensarenelfuturoycontinuarcomosiempre:peloteando.
Lodifícileslucharporserfeliz24horasyponerenmarchaalgotansencilloquecambiarátuvida.Serunvoleador.
Teprometoquesiponesenprácticaloquetehecontadodurante24horas...
yanopodrásparar.ESUNADROGAPARATUFELICIDAD.
Séquédirás:«Mifelicidaddependedeotrascosasdelasquenohashablado:deldinero,delafamilia,delamor,delsexo,delabelleza,decosasmateriales».
Comienzoaresponderte:
¿Creesquelagenteteóricamentebellaesmásfeliz?
Yaterespondo:no.Sufrentusmismosmiedos,tumismabúsquedaincesantedelafelicidad.
¿Yquépasaconlarelaciónfelicidady
Nobusquesahítufelicidad.Noresideallí.
Quieresserrico,famoso,quetuegoseinfle,tenermuchasposesiones,serbello,sentirtedeseado,teneruncuerpoperfecto.
ADELANTE,siesloquequieres.Nadadeestoesmalosiesloquedeseas.PEROAHÍNOESTÁTUFELICIDAD.
¿Ylarelaciónfelicidady
¿Esésetulifemotiv?Mepareceperfecto.
Peroahítampocoestátufelicidad.
Esgenialamarysentir.Decidirquequieresformarunafamiliaotenerhijos.
Peroesosplaceresnosonlafelicidad.
Lamayoríadeestasmaravillassonguindas,sonanzuelos,soncomplementosincreíblesynecesariosparalavida.
Asíqueapartatodoloanteriordetufelicidad.Ahínoestá.Éseessólotuentorno.
Paraserfeliznecesitassólounacosa,yesquetúytuyodedentrointeractuéisconesemundodiariamenteyossintáisvivos.
Tepidoqueolvidestodoslosadornos,losanzuelosylasguindasdelavida…
Recuerdaqueserfelizesunsentimientodondehasdeabandonarlotodoyquedarteconlaesencia.
Elgranregaloesestarvivoporqueeresunaleydelanaturalezaquetedebescumpliryparaellotienesque:
Arriesgartetodoslosdías.
Ésaessiemprelarespuesta.
Escuchartuslatidoscadadía.
Loslatidossonlarespiracióndetuotroyo.
Ayudaraotroscontutiempo.
Cadasegundoquedediquesesfelicidadquerepartes.
Soplar.
Cuandosoplas,todosecumple.
Soplabaspastelesdecumpleaños.
Tumadretesoplabacuandotehacíasdaño.
Soplaresdesear.Desea.
Sentirlamúsica.
Buscatumúsica.
Buscatubaile.
Buscatumovimiento.
Buscatucanto.
Canta,baila,muévete,actúa.
Sercuerda,vientoopercusión.
Buscatuinstrumentomusical.
Amaraotros.
Entendiendoamarcomodar,comodesearcompartirtutiempohaciendoloquenecesites.
Ampliartucírculodefuerza.
Cualquierserhumanoconelqueteencuentresespartedetuuniversodefuerza.
Comunícate.
Recordarquecuandoconocestodaslasrespuestas,llegaeluniversoytecambiatodaslaspreguntas.
Viviresquetecambienlaspreguntasytratesdeencontrar
lasrespuestasdiariamente.
Aprenderamorirpara
aprenderavivir.
Yesquelafelicidadestáenaprenderamorircadadía.
Saberquequizámañananodespertarás.
Despídetecadadíadelosqueamas.
Tuvidaenestedía.Sóloenestedía.
Sinoloaprovechas,moriráslentamente.
Vivehoy;elmañananoexiste.
Séquetienespreguntassobreelsignificadodeloquehasleído.
¿Significaquedebescambiarloquesientesporalguien?
¿Significaqueserásotrapersona?
¿Significaquehasvividomal?
Significaqueahoratienesundíaparacambiar.
Uncronómetrovitaldiarioquecadadíasereinicia.
Nopasanadasiloincumples,quizáeldelinteriortecuentaporquenodeseascambiarlo.
Dicenqueelamormenguaconeltiempo.
Perosilavidaduraundía,elamorsiempreseráeterno.
Somospilasalcalinasconundíadeenergía.
Debemosvivirlocomosifueraelúltimoydisfrutarlocomosifueraelprimero.
Sifallas,sinolograstuobjetivo...
mañana...
tendrásotrolienzoenblancoparaserfeliz.
Pasadomañana...
¡otromás!
Sieluniversoteama,habráinfinitoslienzos.
Y,sobretodo,amalosdíasincreíbles,perotambién...
amalosdíasduros.
Tedascuentadequenadiesonríeporlacalle.
Nadiedanadaalosdesconocidos.
¿Tepreguntasporquéhacerlotú?
Hasllegadoalgranqué.
¿NoquieresDARsinRECIBIR?
¿NoquieresserGENEROSOsinquealguienloseaantescontigo?
¿NoquieresserHONESTOyescondertuscartasvitales?
Entoncesjamáslograráslafelicidad.
Nofuncionaasí.
Quizáalguientehayahechocreerquesí.
¿Esealguienesfeliz?
¿Esealguienvivesonriendo?
¿Esealguiengozadelavida?
Pruebaaayudaraalguienenlacalle.Observaquéocurre.
Nohagasplanes,disfrutadeldíacomomedidatotaldelmundo.Verásquéocurre.
Dasinrecibiryloquepasarátealucinará.
Séloquepiensas.Tepreguntassiponerenprácticaviviraldíasignificaque:
¿Nopuedoviajar?
¿Nopuedotenerunhijo?
¿Nopuedovivirenpareja?
¡Claroquepuedes!Nosetratadeviviracortoplazo,sinoaldía.
Todoloquequierashacerpuedesdividirloendías,queeslamedidaesencial.
Ydebesdisfrutarcadaunodeesosdías.
Jamásirmásalládeestamedida.
NUNCAtratesdeguardarenergíaparaeldíasiguiente.
NUNCAdejesdesonreír,dereír,devivir,desentirtodaslasemocionesquepuedasenesemismodía.
NUNCAdejespasarundíadetuvida.
Mipadremurióalas17.17del17deseptiembre.
Aqueldíasabíamosqueloperdíamos.Cadasegundodeesedíafuevividodeunamaneraúnicaydolorosa;saboreándolo.
Ahoraquehanpasadovariosmesesnorecuerdoesedíacomotristesinocomounodelosmásemocionaleseinolvidablesdemivida...
Agradezcohaberpodidodespedirmedeéldurantecasitodoundía,enesas17horasy17minutos.
Durantelosdiezañosquetuvecáncer,vivícadadíacomosifueraelúltimo.
Jamáshiceplanes.Vivíacadadíacomoelprimeroyelúltimo.
Perdíunapierna,unpulmónymediohígado.Yfuifeliz.
Hasdeviviraldía.Ytepreguntarás:
Entonces...
Hasdehacertodoloquetehecontado.
Tambiénhasdehablarconelotro.
Hasdecambiarcadapalabraqueconocesybuscarsussinónimosdiarios.
Ysobretodohasdesonreír,vivirysentir.
Pregúntate:Sitanfácilesvivirconunasonrisa,
¿porquévivirsinella?
Ysobretodonodebesolvidarestasdocevoleas:
1.ªVOLEA
Losproblemasnoexisten.
Unproblemaessólola
diferenciaentrelodeseadoyloobtenidode
laspersonasydelavida.
2.ªVOLEA
Sicreesenlossueños,
ellossecrearán.
Elcreeryelcrearestánaunaletradedistancia.
Creeysecrea.
3.ªVOLEA
Amatucaos.
Amatudiferencia.
Amatusparticularidades.
Amaaquelloquetehaceúnico.
4.ªVOLEA
Laspérdidassonganancias.
Perder xdías =ganarPérdidas xdías =ganancias
5.ªVOLEA
Aprendeadecirno.
Alavida.
Ati.Atuego.
Aotrapersona.Atusmiedos.
Alotrodentrodeti.
6.ªVOLEA
Sonríe.
Sienteemociones.
7.ªVOLEA
Canta,bailaysalta.
Encuentralasformasdecomunicartecon
tucuerpo.
Estuyo,tepertenece.
8.ªVOLEA
Sientetucuerpo.
Disfrútalo.Gozadeél.
Notengasmiedo.
9.ªVOLEA
Sévaliente.
Enlavida.Enlamuerte.Enelsexo.Enelamor.
Enlapérdida.
10.ªVOLEA
Dar,darydar.
Norecibonadaacambio.
Noloentiendo.Nomeimporta.
11.ªVOLEA
Sientelamúsica.
Encuentra
tuinstrumento.
12.ªVOLEA
Lamuerte,latuya,esvida.
Sisiguesesafelicidaddiaria,
tumuerteserávida.
Jamásmorirás.
2
Inspiracionesparavivir
enestemundo
Losé,llegadosaestepunto,necesitasmás.Poresoenestasegundaparteyanosólohablarédeserfeliz,sinodecómovivirenestemundoque
complementaaeseserfeliz.Serfelizdependedelentorno,devivirenestemundo.Decomprenderquedebesredefinirte.Retomaremos conceptos de los que hemos hablado antes y los ampliaremos y también aportaremos
muchosnuevos.Tendrás cada frase, cada emoción, cada idea en una página y, en la siguiente, una explicaciónmás
detallada.Sobretodo,recuerdaquedebessubrayaryaportarloquenecesites.Estasegundapartecomplementalaprimera:sinosabescómovivirenestemundo,nopodrásserfeliz.Asíqueinspiraestasfrases;algunasyalasconocerásyotrastesorprenderán.Estasegundapartesedivideentresbloquesde23inspiracionessobre:
Lafortalezaylabúsqueda.Lossueñosylosdeseos.
Laspersonasylossentimientos.
Son23porqueéseeselpromediodeinspiracionesquerealizaunapersonaporminuto.Cambiasegúnlaedad;losreciénnacidospuedenllegarahacer69inspiraciones,deahíquelasumadelostresbloquesdéesacifra.El23eselnúmeromágicoporexcelencia.Lasangretarda23segundosenrecorrerelcuerpohumano;
lacolumnavertebraltiene23discos;elsexodeunapersonalodefineelcromosoma23,ycadapadreymadreaportan23cromosomas.Noesdeextrañarqueserealicenunamediade23inspiracionesporminuto.Inspira esta segunda parte como si volvieras a nacer. No analices, no juzgues, tan sólo disfruta e
inspira.Peroantesde ira las inspiracionesmegustaríahablardedoscosas importantesquesonnecesarias
paravivirenestemundo:loscírculosylospozos.Hayque tener encuentaque lagentequenos rodea sonpozosqueexistenennuestravida.Perono
todoslospozosestánllenosdefelicidadydeenergía.Loshayqueestánsecosyloshaycontaminados.Notepaseslavidabuscandoenergíayexperienciasenlospozossecos.Acabarásexhausto.No te pases la vida buscando energía y experiencias en los pozos contaminados. Acabarás
envenenándotetútambién.Recuerdaqueexistenpozosquenoconocesperoquesonapasionantes.Ytambiénexistenpozosquete
hanacompañadotodalavidayquesiguenproduciendoenergíayexperienciasincreíbles.Abandonarlospozossecosyloscontaminadosesbásicoparavivirenestemundo.Noteofusquescon
esospozos,esabsurdo.Losegundoquetequeríacontaresquetodossomoscírculoscuandonacemos.Nuestraenergíaesla
delcírculo.Tropezaráscontriángulos,rombos,cuadrados,rectángulos…Peronodejesdeserjamásesaenergía limpiapropiadel círculo. Intégrateenesasotraspersonaspero sindejarde seruncírculo.Yrecuerdaquecontuformadeserpuedesempequeñecerteoengrandecerte.Redondéateyconseguirásentrarenesasotrasformas,peronocambies,nodejesdeseresecírculo,
esaenergíapoderosa.Novalelapenamodificarteporlosotros.Nodejesdesertuenergía,simplementegradúalaparapodercaberenesasotrasenergías.
Yahorasí,adelanteconlasinspiraciones.Inspira.
23inspiracionessobrefortalezaybúsqueda
1.ªINSPIRACIÓN
Sévoleadordevida,
devuelvealinstante.
Lasvoleaseneltenissonaquellaspelotasquesedevuelvenantesdequetoquenlapista.Losvoleadoressonlaspersonasquehacenvoleas.Enestavida,existeninjusticias,cosasqueobservasyquesabesquenoestánbien.Defenderaotras
personasesimportante.Servoleadordevidaesbásicopara sentirtebiencontigomismo.Hasde ser rápidoydevolver las
injusticiasrápidamente.Cuandoveasunasituaciónqueteparezcaincorrecta,reacciona.Sévoleadordevidayeluniversote
aportarávoleadoresdevida.
2.ªINSPIRACIÓN
Creatucírculodefuerza.
Somoscazadores
deenergíasyhemosdebuscarlasquenosalimentansóloconverlas.
Estarvivoescompartirydar.
Algunos se crean sus propiosmundos y otros nos inventamos nuestros propios universos.Nohay quepensarenpequeño,debescreareluniversodetumundo.Yparaellonecesitascreartucírculodefuerza,tuarchipiélagodesinceridad.Teneralrededoraesagenteúnicaquetedaenergía.Somosenergíaydebemosbuscarenergíasquenosdenfuerzayjamásnosmientan.Sinolohaces,noestásvivo.Sinobuscas,sinocompartesy,sobretodo,sinodas,tequedarásenun
mundopequeñoytevolverásinsignificante.Yrecuerdaqueununiversolopuedenformartansólodospersonas.
3.ªINSPIRACIÓN
Esperatreintaminutosantesdecomprobarundato,abrirunemailoescucharalgoquecambiarátu
mundo.Tansólorespira
yespera.
Elpoderdenuestroorganismoparacanalizarlanuevainformaciónessorprendente.Peromuchasvecesnecesitamosque la intriganonosmate, que la curiosidadnonos supere.El ser
humano puede caer en un pozo de la maneramenos esperada y por la razónmenos creíble. Por esocuando algo importante está a punto de pasar en tu vida, debes respirar, tomarte treinta minutos dedescanso,nohacernada,quedartetumbadooescucharmúsica,bailar,cantar,sonreíryesperar.Dejarquelacuriosidaddesaparezcaylaintriganotengaimportancia.Entoncespodrásaccederaesa
informaciónydecidircómovasaencararlatantosiespositivacomosiesnegativa.
4.ªINSPIRACIÓN
¿Cuántodolorhasdeaguantarparaqueteconsiderenvaliente?
Losvalientesfueronantescobardes.
Sihassidounpequeñocobarde,puedesacabar
siendoungranvaliente.
Laspalabrasvalientesnecesitanletrassinmiedo.Meloenseñarondepequeñoynoloheolvidado.La valentía nace de actos valientes, pero también de actos cobardes. Porque, al fin y al cabo, la
cobardíadenuestropasadonosconvierteenlosvalientesdelfuturo.Acepta tucobardíaporqueeselgermende lavalentíaquehabitarádentrode ti.Nadienacesiendo
valiente,esalgoqueselograpocoapoco,entendiendolapropiaverdadyfuerzainterior.Quenadietedigaquetirarlatoallaessímbolodecobardía.Nohasdeservalientetodatuvida.Un
valientenoeslasumademilactosvalientessinodequinientosvalientesyquinientoscobardes.Aceptaloslímitesdetuvalentíaydetucobardía.Sévoleador,esoesloimportante.
5.ªINSPIRACIÓN
Olvidarsedereíresimperdonableacualquieredad.
Rompeareíroallorar.
Valelapenahacerseañicosporesos
dossentimientos.
Unadelasmáximasdeestemundo:somosamoryestamosrepletosdeamor.Emocionarse,reír,llorareslaformaque tieneeldedentro,nuestrootroyo,decomunicarseconelmundo.Permítelereíro llorar,romperseydejarsellevarporestosdossentimientos.Sitanfácilesvivirconunasonrisa,¿porquévivirsinella?Sitanfácilesemocionarse,reíryllorar,
¿porquénolohacemos?Sinocomunicasloquesientes,estarásvacíosiempre.Déjatellevar,elcuerponecesitalloraryreír
todoslosdías.Notevuelvasinmuneanada.Mirapocolasnoticias,lasredessocialesylatelevisión,dejaqueteemocioneeldirectoquesientetualmainterior.NoabarquesELMUNDO,abarcaTUUNIVERSO.
6.ªINSPIRACIÓN
Laintensidadnolamarcaeltiemposinolaemociónqueresidedentrodeti.
Eltiemponoexiste,olvídalo.Elrelojyloscalendariossonarmasconlasquedeseancontrolarnos.Notedejescolonizar.Creatupropiaideadelmundoydeltiempoquegiraalrededordeél.Midetumundoporemocionessinregirteporunhorariofijo.Déjatellevarporlaconversacióncontu
yointerioryqueéltecuentequénecesitahacer.Eltiemposemideenemociones.Eltiemposemideendeseos.Eltiempojamássemideenminutos,
horasysegundos.El pasado, el presente y el futuro se resumen en un único punto: ese instante en que sentimientos y
deseosexternoseinternossehacenrealidad.
7.ªINSPIRACIÓN
Cuandocreesqueconocestodaslasrespuestas,llegaeluniversoytecambiatodaslaspreguntas.
Eslabaseparaconvertirpérdidasenganancias.Entenderqueeluniversosecomunicacambiándonoslaspreguntas.Cuando tepasaalgo inesperadohasdeentenderqueeluniverso teveíamuy tranquiloyquiereque
formespartedelmundoyvuelvasareplanteartetodoloqueteníasyamuyclaro.Sicambianlaspreguntas,tendrásqueencontrarnuevasrespuestas.Esoesvivir.Sonríeyaceptaqueel
universosehafijadoentiytehacambiadolaspreguntasparaqueencuentresnuevasrespuestas.Otracosa,preguntarseporqué,sufrirporqueturealidadcambió,esgermendeinfelicidad.
8.ªINSPIRACIÓN
Lapalabra«dolor»noexiste.
Eldolordeotroserhumanopuedeconvertirseen
nuestracura.
Eldoloreslaemociónsupremaconlaqueseconstruyenmundos.
Busca siempre sinónimos de las palabras importantes. Seguramente lo que sientes no es dolor, sinocosquilleo,picoroenrojecimiento.Laspalabrascondicionan.Hasdeencontrareltérminocorrecto.Ysobretododebesamaresedolor,porqueesunaemocióncomplicadadeobtenerenestemundo.Así
que,cuandollegue,amapodersentirla,amanoserinmuneatodoloquesignifica.Eldolorfísicosiempreesparecido:cuandollegaesinsoportableycuandopasaloolvidas.Eldolor
emocional es justo lo contrario: cuandoapareceporprimeravez jamás imaginas loquedoleráconeltiempo.Sonemocionessupremasqueteconviertenenloqueeresyenloqueserás.
9.ªINSPIRACIÓN
Avecesladificultaddelapendientenonosdejaverqueseguimosprogresandoy
subiendo.
¿Cuántasvecesabandonamosluchasqueteníamosganadas?¿Cuántasvecestiramoslatoallaporqueporedad,inteligenciaotiempopensábamosqueeraimposible
conseguiraquelloansiadocuandoenrealidadyalohabíamoslogrado?Los objetivos ansiados jamás van en línea horizontal, sino en pendiente y, mientras subimos hacia
ellos,nosparecequeavanzamospocoaunquelostengamosalalcancedelalma.¡Nuncatireslatoalla,jamásenlavida!Conlastoallastesecaráselsudorytesentirásmásfrescopara
alcanzartuobjetivofinal.Amaladificultad,lofácilnotienevalor.
10.ªINSPIRACIÓN
Porcadacosamalaquetepase,tepasarántresbuenas.
Sitepasantresbuenas,lacuartaseráincreíble.
Piensamalyacertarás.Piensabienygozarássiempre.
Recuerdaquesitepasaalgomalo,luegotepasarántrescosasbuenas.Ysitepasantresbuenas,lacuartaseráincreíble.Noesunacuestióndepositividad.Esunasimpleleydevida:lobuenoylomalosealternan.Aunque,comotodoenlavida,buenoymaloesrelativo.Aligualqueunerroresunaciertofuerade
contexto,lascosasmalassontambiéncosasbuenasfueradecontexto.Porello,sipiensasmalpuedequeaciertesconciertaspersonasysituaciones.Perosipiensasbien,
gozarássiempre.Serpositivoatraelapositividad.Sernegativosóloteconvertiráenprecavidoyenpeloteador.
11.ªINSPIRACIÓN
Lavidaconsisteengirarpomos.
Nuncasabesquéencontrarástrasunapuerta.
Detrásdeunapuertasiemprehayotrapuerta,oquizáunaventana.Lavida es entender loque te aportó aquella experienciay aceptarque jamás tehasdequedarmás
tiempodeldeseadoenlugaresdondeyaaprendistesuficiente.Avanzar,aceptarquehayotrapuerta,girarelpomoydesearentrarenunanuevaaventura.Lavidaconsisteengirarpomos,enamar,enencontrarseantenuevosretos.Ylomásimportanteesque
esaspuertasyesospomossonúnicosporquetútambiénloeres.Paraservalientesólonecesitasgirarunpomo;tanfácilcomoeso.
12.ªINSPIRACIÓN
Inspiraoloresdeveranoparasuperarinviernos.
Ynosólohasdeinspiraroloresdeverano,sinotambiénrecuerdos,sueños,deseos,cosasquetepasaron,hechosqueimaginasteyquejamásocurrieron.Einclusohasdeinspiraroloresdeinviernoparasuperarveranos.Todos tenemosmomentos bajos, pero el recuerdo de losmomentos altos nos lleva a superarlos, a
darlesotracapasinodeseamosqueesanostalgianosenvuelva.Partedeesasinspiracionessonlastijerasdulcesqueencontrarásenlacuartapartedeestelibro.Lastijerasdulcesnodejandeseresosoloresdeveranoqueayudanasuperarinviernos.Yesosolores
deveranosonpartedetuADN.
13.ªINSPIRACIÓN
Encuentratucolchón,encuentratualmohada.
Dormiresimportante,eslavidadelotro,supensamientoysusdeseos.Tu colchón es parte de su hábitat y el sueño es parte de su universo. Por eso es importante que
encuentreselcolchónqueseajustaatusnecesidades.Tambiénesbásicatualmohada.Enellaseguardanpartedesussueños,pesadillas,anhelosydeseos.
Has de hablar con tu almohada y tu colchón, ventilarlos…Dejar que esa almohada y ese colchón sesientanqueridos.Antes de cambiar tu antiguo colchón, perfóralo con un cuchillo, sopla para que las pesadillas se
marchenyempujacontuenergíalosbuenossueñoshaciaelcolchónnuevo.
14.ªINSPIRACIÓN
Aprendeacaerantesqueacaminar.
Sitepierdesdepequeño
noteperderásdemayor.
Paracaminarbiendebemosaprenderacaernos.Esunodelosbinomiosdenuestravida.Cuando un niño comienza a dar los primeros pasos, se cae en numerosas ocasiones.Y en lugar de
abandonar,aprendedeesascaídasysigueintentándolo.Yesonosóloesaplicablealcaer,sinotambiénalperderse.Sitepierdesmuchasvecesdepequeño,
seguramentenoteperderásdemayor.Es extraño que, según pasan los años, olvidemos todas estas lecciones y abandonemos tan pronto
muchospropósitosporquenoshemoscaídounpardeveces.Elespíritudeeseniñosigueentuinterior.Eselgermendetuyointerior.
15.ªINSPIRACIÓN
Endíasclaros,unodeberíapoder
versualma.
Endíasgrises,sehandeaprovecharlos«intermezzos».
Los«intermezzos»sonaquellosmomentosenquelavidateobligaadescansar.Paramílasgripessonlos«intermezzos»másclarosporqueteobliganaquedarteencama,yyosiemprehepensadoqueeluniversoquierequeaprovechesesosinstantesparaarreglarasuntosdetuvida.Creoquelos«intermezzos»sonoportunidadesdereorganizarlotodoenlavida.Seaporenfermedad,
porcambioopornecesidad.Yenlosdíasmásclaros,hasdeaprovecharparavertualma,tumente,tuespírituytucuerpoyladela
gentequeamasyterodea.Amalosdíasgrisesylosdíasclaros.Todoespartedelbinomiodetuvida.Losdíasgrisesenrealidad
sondíasclarosfueradecontexto.
16.ªINSPIRACIÓN
Nopreguntesporqué.Elporquésiempretellevaráalatristezayala
depresión.
Dicenquelaangustiaeslaconcienciadelaposibilidad.Ycreoqueesmuycierto.Igualquelosporquéssonlaconcienciadelabúsquedadelsinsentido.Preguntarseporquénosirveparanada.Tansólointentasencontrarunarespuestaacosasdelavida
queseguramentenolatienen.Losporquéssólollevanalatristezayaladepresión.¿Porquéalguientedejódequerer?¿Porquémurióaquellapersona?¿Porquéperdisteaquello?¿Por
quétepusisteenfermo?La respuesta siempre es la misma: el universo te ama y te ha cambiado las preguntas para que
encuentresnuevasrespuestas.
17.ªINSPIRACIÓN
Lospuntosfinalesnoshacelavida
másfácil.
Lospuntosyaparteylossuspensivosincrementan
lainteligencia.
No quieras saberlo todo, no es necesario. El presuponer, el imaginar forma parte de la magia de tumundo.Muchasvecestuyointeriorpuedeintuirlosporquésdelaspersonasquequieres.Sabermásrompeel
encantodelamagiadelaincertidumbre.Creoquelomejordeestavidaesimaginarloquequizánoesdeltodocierto.Esairrealidadquejamás
ocurrióperoquesecompletaentuinterior.Cadadíahaymuchashistoriasquesecruzan,quesequedanenunospuntossuspensivosoaparte.En
lugarde sufrir conellas, hasde alegrarteporquepuedes completarlas en tu interiorde lamaneraquedesees.
18.ªINSPIRACIÓN
¿Noestáshartodetenermiedo?
¿Cuántosañosllevasaceptandoquetuvidaesloquetepasaynoloqueoriginas?
¡Dejadehacerteeldormido!
Olvidalosmiedos,olvidalasprohibiciones.Nosetratadetransgredirlasprohibiciones,setratadenodarlesvalor.Nosetratadesufrir,setratadecomprenderelsufrimiento.Setratadevivir.Deja de hacerte el dormido como cuando eras pequeño.Decide si quieres ir en el último vagón o
llevarlalocomotoradetuvida.Todoseconsigueenfrentándotea tusmiedos.Piensaen lopeorquepodríapasar si teenfrentarasa
ellos.Viveesasituaciónimaginariayverásquenoerareal,quesóloresidíaentumente.Menospalabras,másacción.Muchoanálisisllevaalaparálisis.Noaceptesquelavidaesloquete
pasa; tu vida es lo que originas. Y recuerda que muchas cicatrices de tus miedos provienen de lascariciasperdidas.Da.
19.ªINSPIRACIÓN
Hayvecesenlavidaenquelaspiezasnoencajanhastaqueestáspreparadoparacomprenderlas.
Notomesdecisionesprecipitadas.El universo te colocará cerca de aquella persona que te dará el consejo definitivo cuando estés
preparadoparacomprenderlo.Oaquellugardondegozasteseiluminaráentumenteparaqueretornes.Elmotivosiempreseiluminacuandolanecesidadloalumbra.Quizánopuedascambiarladireccióndelvientoperosíajustartusvelasparallegaratudestino.Yesasvelassonlascosasquetehanpasadoenlavida,laspersonasquehasconocidoyquecuando
necesitestomarladecisióncorrectasiempreaparecerán.Eluniversoteprovee,perohasdesersagazparaencontraresaspiezasdentrodetimismo.
20.ªINSPIRACIÓN
Pararelmundoesdecidirquevasasalirdeélparamejorarte
ymejorarlo.
¿Túquieresmoverelmundooque
elmundotemueva?
Eluniversofavorecealosquelomueven.
Descansardelmundo,salir,abandonarlasrutinasesnecesario.Tepareceráqueestásenpausa,peroenrealidadteestásreparando.Estásmoviéndoloymejorándoloenesosdescansos.Sinodesciendesde tubicicletavitalnoverásdóndeestásporquemuchasveces lapendientede la
cuestanotedejaverquenohasparadodesubiryqueyaestásdondedeseabas.Y lo mejor es que cuando vuelvas, el universo te premiará porque siempre recompensa a los
voleadoresquelomuevenylomejorancuandoloparan.
21.ªINSPIRACIÓN
Unproblemanoesmásqueladiferenciaentreloesperadoyloobtenidodelavidaodelaspersonas.
Pensandosecreanlosproblemas,bailandosesolucionan.
Noexistenlosproblemas,existenlasexpectativas.Sinembargo,todoloqueteaportalavida,seabuenoomalo,tenutre,tehacecrecerporquepasaportufiltropersonal.Loquetúllamas«problemas»sonoportunidadesqueeluniversotedaparaencararnuevasaristasen
tupropioseryparaconversarcontuyointerior.Enrealidadnohayquetenerexpectativasoaspiraciones,todoloquetellegaenestemundotienesu
valor.Yrecuerdaquepensandosecreanlosproblemas,peroutilizandoelcuerpoparabailar,cantar,saltaro
sentirsesolucionan.Agitatucuerpoydescubriráslafuerzaqueresideentuyointerior.Bailatusproblemas.
22.ªINSPIRACIÓN
Aceptalasdecisionesquetomaste.
Aceptaquetuyoantiguoesmás
inteligentequetú.Tusóloposeesmásdatos.
Loserroressonaciertosfuerade
contexto.
Unerroryunaciertosólotienensentidoenelmomentodelavidaenquesecomparanrespectoaloquedeseabasobtener.Lasdecisionessonfrutodemuchareflexiónodelímpetudeuninstante,perotodasnacendetiydetu
yointerior,poresosontanpoderosas.Has de amar esas decisiones porque nacieron de tu yomás joven; ese yo fue valiente, y aunque el
resultado quizá no fue el deseado, sí que fue fruto de los datos y las emociones que poseías en eseinstante.Ahoratansóloconoceselresultado,perosinoamasalquetomóesasdecisionesynocomprendesque
elresultadonuncaesimportante,siempresufriráspornada.Acertaroerrarjamásesimportante.
23.ªINSPIRACIÓN
Elmundotieneloslímitesquetepongas.
Es la última inspiración de este primer tercio y lamás importante. Elmundo tiene los límites de tuspropiosdeseos.Estodoloquetúdeseesserytodoloquetepropongasconseguir.Dura24horasylocompartescontuyointerior.Pregúntatequéquiereélyquédeseastúyencuentraen
esaconversaciónelcaminoparalograrloquedeseesdeestemundo.Porquerecuerdaquepuedesserquienquierasser.Sólodebesproponértelo.Seguimosinspirando.Vamosaporlas23inspiracionessiguientes…
23inspiracionessobresueñosydeseos
24.ªINSPIRACIÓN
Sicreesenlossueños,ellossecrearán.
Elcreeryelcrearestánaunaletradedistancia.
Sí,sicreessecrea.Nohaymás.Elpoderdelamenteydeldeseoesinabarcable.Lospeloteadoreslonegaránporqueesungransecretoquenoquierenqueuses.Perosicreesencosas
queteparecenimposibles,acabanocurriendodemanerasencilla.Cree cada día, visualiza esos sueños y verás cómo se crean y se materializan. Sólo debes ver la
posibilidadyéstaseconvertiráenrealidad.Creerycrearseparecentantoporqueestánaunaletradedistancia.Utiliza el don que existe dentro de nosotros. Somos fuerzas de la naturaleza, parte de ella, y nos
debemoscumplir.Tantonuestrosdeseoscomonuestrosanhelos.
25.ªINSPIRACIÓN
Silossueñossonelnorteylos
cumples,tendrásqueiralsur.
Cambiar,huirdelasrutinas.Éstaesunadelasbasesparavivirenestemundo.Muchas veces los sueños no se cumplirán, pero otras muchas sí, y en ambos casos ocurrirá que
perderáselrumbo.Poresoesmuyimportanterecordarqueesossueñossonelnortedenuestravida,perosisellegana
cumplir,quizátengamosquecambiardedireccióneiralsur.Poresodebesaceptarquetútambiéntemodificasconeléxitoyelfracasodetussueñosyquedebes
sercapazdecogerlabrújuladetusdeseosycambiardedirección.Sueña,deseaybuceaentodaslasdireccionesylossentidosquenecesites.
26.ªINSPIRACIÓN
Laverdadmuevemundos.
Laverdadtehacefeliz.
Laverdadesloúnicoqueimporta.
La verdad suele ser relativa. Tu verdad y la de otro quizá no coincidan. Todo son puntos de vista einteresesencontarlahistoria.Pero sí que existe la verdad en el sentido de saber cuál es el camino que tu ética, tu moral o tu
inteligenciateindicanqueeselcorrecto.Esaverdadeslaquerigemuchomásdeloquecrees.Sinregirteporesaverdad,tecostarádormir.El
otro,eldedentro,sufriráydarávueltassinpoderconciliarelsueño.Sinotienesverdadocoherenciaentuvidatesentirásuntantovacío.Tuverdadcambiaráconlosaños,
pero debes ser fiel a ella, aunque te cueste, aunque te parezca que harás daño a mucha gente. Sercoherentecontuverdadformapartedetucírculodefuerza.
27.ªINSPIRACIÓN
Permítetesertodoloquequierasser.
Notengasmiedodeserlapersonaenlaquetehasconvertido.
Permítete ser todo lo que quieras ser. Ésa es la primera parte de lo que hemos hablado hace unasinspiraciones.Quenadietedigaquenosepuede,ymuchomenosquenosedebe.Todospodemosserloquedeseamosentodoslosaspectosdenuestravida.Yparaellonodebestener
miedoniconformarte.Peroluegohayunasegundaparte.Cuandoconsigasloquedeseas,debesaceptarqueeresesapersona
nueva.Notengasmiedodeserlapersonaenlaquetehasconvertido.Esoseríaungranerror.Tansólotenclaroquiéndeseasserypodrásserlo.Nadaesimposibleenestemundosilohablascon
elotroysabesloquedeseas.
28.ªINSPIRACIÓN
Nuncateolvidesdesoñar.
Dormirteapartadelmundo,
tehaceinmuneasusataques.
Lagentevivetanvelozqueavecessevaadormirsinningunareflexión.
Cadadía,antesdeacostarte,piensaquéhasaprendido.Irteadormirsinreflexionarosinpreguntartequétehaaportadoestedíaesungranerror.Debesconseguircalmartuignoranciaenalgúnaspecto.Ysobretodotenerclaroqueeldíanoacaba
cuando te vas a dormir sino entender que el dormir forma parte de la vida, soñar es la forma decomunicarsedelquehaydentrodeti.Yesquesoñaresunrefugio,eslavidadelquehabitadentrodeti.Nosufrasaldormir,acéptalocomo
partedetuvida.Sitecuestadormir,loúnicoquedebeshaceres,enlugardeintentardormir,decirlealdedentro:«Está
bien,nodormiremos».Luchaporseguirdespiertoyveráscomoalinstanteteduermes.
29.ªINSPIRACIÓN
Losdeseosdebenserdeseados.
Soplacadadíaypideundeseo.
Soplaydesea.
De pequeño soplabas las velas cuando te traían la tarta de cumpleaños. Tu madre te soplaba en lasheridasparaquetedoliesenmenos.Ylomásincreíbleesquemuchosdeesosdeseossecumplíanylaheridasecuraba.Yestonoocurríaporquesísinoporqueelsoplaresmágico.Sisoplas,secumple.Lossoplidossonlarespiracióndeldedentroytienenunafuerzaincreíbleparamoveresteuniverso.Peroparaqueexistandeseos,hayquedesearlos.Yparaquesecumplan,hayquesoplar.Cadadíadebessoplar.Encuentratudeseoysopla.Soplaunavezaldíayaceptaqueloquevendráes
frutodetusdeseos.Sindeseos,nohayfelicidad.Sinsoplidos,nohaydeseos.
30.ªINSPIRACIÓN
Muéstramecómoandasytemostrarécómoríes.
Tucuerpoytuemociónsesolapan.Encontrarturisadeberíaserunatareadiariaporquetienequevercontuuniversocompleto.Curiosamentetardamosminutosendecidirquéprendaderopadeseamoscomprar,horasparaelegirun
coche ymeses en escoger la casa donde habitaremos. Pero es increíble que para algo tan importantecomolapropiarisa,quedefinenuestrocarácter,nuestroyoynuestraesencia,nosconformemosconloquenosvienedeserie.Luchaporencontrarturisa.Cambiatuandarycambiaráturisa.Nolodudes.Tucuerpolomoldeastú,ytussentimientoslosacoplasaesecuerpo.Busca,juegayencuentra.
31.ªINSPIRACIÓN
Dividelasvidasdelosquepierdasdentrodetiparamultiplicarlas.
Cadaañohazunalistadelaspersonasquehayentuvida,ponlasqueteimportan,lasquesonbásicasparatudesarrollo.Éseestutesoro,tuenergía,tusperlas,tusamarillos,tusdiamantesytustrozosdetumismocristal.Esaspersonas,tardeotemprano,loquierasono,seirán.Laúltimaexpiracióndecadapersonallegay
hayquecomprenderquedesaparecerán.Peroesonosignificaqueseperderán,sinoquevivirándentrodeti.Yesquepuedesdividiresavidaconlasotraspersonasquelaamaronyquedarteunapartedentrodeti
paraseguirsintiéndolasyqueteayudenysefusionendentrodeti.Sidividessusvidas,seacabanmultiplicandodentrodeti.Laúltimaexpiracióndavidaydaenergía,
nolatemas.
32.ªINSPIRACIÓN
Alguiengenialdecidiódotarnosdehumor,queeslasoluciónatodosnuestrosproblemas.
Dejalaslucesdelcocheencendidasaplenaluzdeldía.
Usatuhumor,esaenergíabrutalenformaderisa,carcajada,sonrisayfelicidad.Aceptaqueaveceslatristezateinvadirá,espartedelavida.Esfelicidadfueradecontexto.Pero puedes obtener felicidad instantánea de la otra gente.Es comodejar encendidas las luces del
cocheenplenodía.Todoelmundoporlacalleteharáelgestode«llevaslaslucesencendidas».Yesaenergía,esesaludoconlamano,tedaráluzyfelicidad.Aprovechalasenergíasoelbuenhumordelosotrospararescatarte.Elhumoresalgogenialconelquenosdotaronparaquesalgamosdelpozo.Aprovechémoslo.Úsalo.
33.ªINSPIRACIÓN
Lascasualidadessonsubrayadosparaquesepamosenquédebemos
fijarnos.
Elazaresmáspoderosoquelasuerte.
Nadapasaporquesí;elazaresmáspoderosoquelasuerte.Confíaenambosconceptos.Cuandotepasencosasextrañasunmismodía,aceptaqueeluniversoteestáindicadouncamino.Lascasualidadessonsubrayadosparaquenosfijemosenalgo.Siunnúmero tepersigue,un rostro teapareceo tienes lasensaciónextrañadequedebes iraalgún
lugar,notengasdudadequeeluniversodeseaquelohagas.Aceptaqueexisteunaenergíaenestemundoparaqueteenteresdecosasqueparecequeestásdejando
pasardelargo.El universo se confabula con ella para que actúes, y a veces es tu propio interior el que te da las
claves.
34.ªINSPIRACIÓN
Hayuncuartomotordentrodetique,siloenciendes,cambiatodotuser.
Muchagentedicequeparalograrunavidafeliznecesitasteneralgoquehacer,algoqueamaryalgoquedesear.Otros,encambio,creenquelafelicidadeslaconcienciadesaberquetuvidatienesentido.ViktorFranklopinabaque,paralograrqueunavidatuvierasentido,existíantresmotores:1)Crearunaobraounproyectoquenazcadeunomismo.2)Vivirintensamentevaloresenlosqueunocree,sobretodoamaraotrapersona.3)Elsufrimientoinevitable,eselucharporsobreviviroporsalvaraotro.Peroyosiemprehecreídoquehayuncuartomotorparaencontraresesentidodelavida,esafelicidad
delaquehablanyqueestádentrodeti.Elmotornacedelotro,delquevivedentrodeti.Éltienelaclavedetusentidodelavida.Comunícateylogratucuartomotor.
35.ªINSPIRACIÓN
Somoslamediadelassietepersonasquetenemosmás
cercadenosotros.
Notengodudadequesomoslamediadelosmiedos,lainteligenciaylosdeseosdelassietepersonasquetenemosmáscercadenosotros.Muchasvecesbuscamoscambiar,perocasinuncaelcambioestádentrodenosotrossinodeesassiete
personasquenosrodeanynosaportansuenergía.Nosufrasporquedebascambiarpartedeesas
sietepersonas.Noesunfracaso,espartedetuvidaenestemundo.Somoslamediadeesassietepersonas.Búscalasafinesaloquenecesitesydeseesencadainstantede
tuvida.Ysialguientehacedaño,cualquiertipodedaño,apártaloautomáticamentedetuvida.Nohayexcusas.
36.ªINSPIRACIÓN
Estamoshechosdecarneynoscomportamos
comosifuéramosdeacero.
Elmundotieneeltamañodeturespiración.
Hayquelucharcontralacarcasaquetenemos,esasensacióndequenadanosafecta.Durante años he guardado una bolsa demareo de avión que tenía forma del planeta Tierra y la he
utilizadopararespirar.Inspirabayelmundoteníaeltamañodemipropiarespiración.Hemos de aceptar que somos pequeños pero que cuando dominamos nuestros sentimientos nos
convertimosenlosmásgrandes.Comprenderquelascosasnosafectanyquenosduelensignificaserconscientedenuestrapropiapiel
ydenuestraspropiasdudas.Yesqueelcorazónrefrigeraalcerebroynoelcerebroalcorazón.
37.ªINSPIRACIÓN
Noesqueusemosun10%de
nuestrocerebro,esquenoutilizamosniun2%delasemociones.
Elpoderdelasemocionesesloquehacequelascosassemuevan.Muchasvecestevasporlasramasparanotenerqueirdirectamentealaraízcuandoahíestáloquetú
eres.Turaízsontusemociones.Tucerebroúnicamenteescontroladoportuemoción.Debessentirlaemoción.Siteacostumbrasasonreír,acabarássintiendolaemocióndentrodeti.Avecestucuerpo,tucerebro,seolvidadereírodesonreír,yconéllaemocióndesaparece.Reeducatucerebroatravésdetuemoción.Reeducatuemociónatravésdetucuerpo.
38.ªINSPIRACIÓN
Nopuedesperderelmiedoaalgosinohablasdeello.
Lasdudasnoresueltassonlosmiedosnoaceptados.
Hazcincobuenaspreguntasaldía.
Elmiedohuyecuandotieneslainformaciónadecuada.Lasdudasnoresueltasseconviertenenmiedosnoaceptados.Si resuelves tusdudas, tusmiedosno
existirán.Pero para ello necesitas encontrar a las personas que te puedan ayudar. Cada duda específica
necesitarádeunapersonaconcretaqueteaconseje.Hazcincobuenaspreguntascadadía.Encuentraaesaspersonasquepuedanresponderte.Habla, los
miedossedesvanecencuandotieneslosdatos.Ysielmiedoesgrande,enlugardeenfrentartepocoapoco,hazloalogrande:enfréntatealapeor
versióndeesemiedo.
39.ªINSPIRACIÓN
Todoelmundotieneuna
atmósferaidealdecreación.
Todoelmundotieneunaatmósferaidealdecreación;encontrarlateayudaráasermásproductivo.Puedeserelagua,elsol,lalluvia,laplaya,agostoolosañosimpares.Has de encontrar esa atmósfera ideal de creación. Has de buscar tu lugar en el mundo donde tu
felicidadestáenlascondicionesóptimas.Laatmósferaidealdecreaciónnosirvesóloparacrearalgoartísticosinoparaviviryparasentirte
feliz.Déjatellevarportuinstintoyencontrarástuatmósferaidealdecreación.
40.ªINSPIRACIÓN
Susúrratecadadíadurantedosminutos.
Saldesarmadosiemprequelo
sientas.
Haypersonasquesóloguiñanelojoparaapuntarmejoryotrasquesólosusurranparapedirunabuenamesa al oído de un camarero. Susurrar es un acto que deberíamos hacer cada día porque, cuando lopracticas,ocurrencosasmaravillosas.Sisusurrasdosminutosaldía,todoloquesusurresalagentequeteapreciaacabaráconvirtiéndoseenrealidad.Susúrralescosasbuenasquenecesiten.Elsusurroespartedeunomismo,eselcantodelosdeseosy
nacedelavozdetuyointerior.Aprovéchalo,susurrayverásesepoderenmovimiento.Y también recuerdaque, aveces,hasde salirdesarmado.Sinmóvil, sin contactoonlineconnadie.
Libre,desarmadoanteelmundoparadejarqueéstesecomuniquecontigo.
41.ªINSPIRACIÓN
Buscamenosydéjate
encontrarmás.
Cuandonobusques,encontrarás.
Cuantomásbusques,menosencontrarás.Yesquenosetratadebuscarsinodedejarseencontrar.Enestemundodebesenfrentarteatusmiedosyaceptarquehasdecurartusheridas.Sisiguesodiando
opensando siempre en negativo, el círculo jamás se cerrará.Ese odio volverá, esos pensamientos serepetirán.Encambio,cuandotengasmiedodealgo,enlugardedarpequeñospasos,debesenfrentarteatupeor
miedo. Lo que piensas que jamás harías, hazlo y descubrirás que pasa lo contario de lo que habíasimaginado.Yrecuerdaque,cuandonobusques,tudestinoteencontrará.
42.ªINSPIRACIÓN
Laspérdidassonpositivas.
Cualquierpérdidaesenrealidadunaganancia.
Habráépocasenlasquesóloperderás,asíquerecuerdaquehuboépocasenlasquesóloganaste.
Es un secreto que has de aspirar; es la base de la vida en estemundo y lo primero que quieren queolvidemos.Telovuelvoarecordarporqueyabastadeolvidarlo,yabastadeentenderlapérdidacomotristeyla
gananciacomoalgopositivo.Enestavidasetratadeganaryperder.Asíquerecuerdaquesihubountiempoenquesóloganastees
porquehubootroenquenodejastedeperder.Amatuspérdidasydejaqueseunanatucuerpo,atuespíritu.Habladeellasaunquelospeloteadores
teacusendevivirenelpasado.Tenerpérdidassignificaarriesgarse;equivaleaestarvivo,yesoesserfeliz.
43.ªINSPIRACIÓN
Hasperdidotodaslassonrisas.Yotengounaenelpuño.Cógela.
Devuelvesiemprelaspuñaladasconsonrisas.
Nada sorprende más a los peloteadores que les devuelvas las puñaladas con sonrisas. Devolverpuñaladasalosqueteapuñalansólolessirvedealimento.Enrealidad,enestavidanosetratadeser«elmás»o«elmejor»,sinodesentirteenpazconelde
dentro,contuotroyo,yobtenerfelicidadcadadía.¿Oprefieresperdereldíadevolviendopuñaladas?Yomuchasvecescierroelpuño,voyalapersonayleavisodequedentrohayunasonrisa,quesilo
abrodeberácogerla,queesunasonrisadeorejaaoreja.Loabroyautomáticamenteesapersonasonríe.Sonreírnoestáprohibido,perocuandovasporlacallenadielodiría.Cambiaesaidea.¡Sonríeyte
fascinarásconloquepasa!
44.ªINSPIRACIÓN
Elmundoeselpatiomasgrandequeexiste.
Cadadíapuedesertudíafavorito
delaño.
Séunniñoquesueñayunadultoquehacerealidad
esossueños.
Juega.Elmundonoesunaclasesinounpatio.Jugareslabasedeestemundo.Nadaeslosuficientementegraveparaquetengasqueolvidaresto.Sitetomaselmundocomounlugarcomplicado,tehanvencido.Elmundoeselpatiomásenormeque
existe.Juegaenélcomounniño,ayudaaeseniñoacumplirsusdeseos.Notemasnada,nosufraspornada.Yrecuerdaquemañanapuedequenoveasaesasotrasenergíasque
tantoamas.Nodesporsentadoqueestarán jugandocontigomañana.Despídetecomosinoexistieraunmañana,
agradecequeexistanhoy.
45.ªINSPIRACIÓN
Deseaparaotros.
Alguienmedijounavezqueunoes loqueesdespuésdehacerseunapajaode tenersexoodesentirplacer.Que,enesencia,unoesloquequedadespuésdesentireseplacer,enesapaz.También esemismodía alguienmedijo queno se puedegozar conun«te quiero»propio, conuna
emocióngrandehaciaunomismo,conelnarcisismo.Yyocreoquetodotienequeverconeldesear.
Sisólodeseasparatimismo,nadasecumplirá.Sideseasparaotros,sicompartestusuerteytuenergíaconotrosvoleadores,todocambiará.Desearparaotros.Lucharporlossueñosdeotraspersonas.Ahíestáelsentidodetumundo.
46.ªINSPIRACIÓN
Empaquetatupasado.
Cubreelkarmadelosqueamas.
Yconestainspiraciónacabamoslasegundaronda.Esimportanteponerlaenpráctica.Aveceselpasadoesduro, tanduroqueduele.Pero,en realidad,elpasadomuchasvecessehade
empaquetar. Coger aquello que no puedes superar, que no te permite convertir pérdida en ganancia yempaquetarlo.Cuandoempaquetastupasado,consiguesalgotanextraordinariocomoesdecidirquenoteafecta.Ademásdeempaquetartupasado,esnecesarioquecubraselkarmadelosqueamas,quelosprotejas
contuenergíaparaquenolespasenadamalo.Empaquetaloquenopuedassuperarycubreelkarmadelosqueamas.Túdecidesquéempaquetasya
quienesprotegesparaquenolespasenadamalo.
23inspiracionessobrepersonasysentimientos
47.ªINSPIRACIÓN
Quereressiempremásvalioso
queserquerido.
Quetequieransitúnoquieresteacabaaletargando.
Siquieresmucho,amas.
Nobusquesmás.
Querer,amarydesearaotrapersona.Deestohablaremosmuchoenestaterceraparte.Pero,sobretodo,loimportanteesSENTIR.Éseeselcuartomotordetuvida.Hasdesentir,nodejesnuncaqueteconviertaneninsensible.Yrecuerdaqueamarsiempreesmáspoderosoqueseramado.Quetequieransitúnodeseasalaotra
personateacabaaletargando.Peronoolvidesquetodoestosólosonanzuelosyguindasimportantes,ynotienennadaquevercon
quiéneresoconquédeseasdelmundo.Sidepositastodotuserenesasrelaciones,enseguidatesentirásvacío.
48.ªINSPIRACIÓN
«Nopuedovivirsinti.»
«Síquepuedes.»
«Sí,peronoquiero.»
Aveces,unaparejaarrastratantoquenielamoressuficiente.
Aveces,nielamoressuficiente.Nadienoslohabíadicho,peroporamarlonosignificaquealgodebafuncionar.Quizádebasamaraesapersonamanteniéndotealejadadeella.Haypersonasque te fascinan,perocuando teunesa ellas tuvidaempeora.Hayqueaceptarlo.Ese
sentimientopuedevivirdentrodeti,serunquintoosextomotordetuvida.Lavidasecomponedepérdidas,ylaspérdidasdelamorsonlasquemásenseñan.Tambiénesimportanteentenderladiferenciaentrequererypoder.Avecesnoquieresquealgosuceda,
peronopuedesimpedirlo.Desdepequeñotepreguntanquétegustayquénotegusta.Peroenmediohaymilesdecosasquetedejanindiferente,yahíhayuncaminointeresanteenestavida.
49.ªINSPIRACIÓN
Losamoresnocorrespondidossonladroganatural
máspotentedeestemundo.
Yenconsonanciaconlainspiraciónanterior,hayqueentenderqueenamorarteodesearaalguienquenotedeseaoquenoestáenamoradodetiesunmotorenlavidaquetambiénhayqueaceptar.Yesqueesaspersonasqueterechazantambiénseránrechazadasalgunavezporotrosuotrasqueno
lasdesearánonoseenamorarándeellas.Esuncarruseldeamoresimaginarios,personasquenoformanpartedetiperoqueentuimaginaciónsí
hanexistidoeinclusohabríaispodidopasarunavidajuntos.No frenes esos deseos, forman parte de tu imaginario, es una droga natural que te aportarámucha
energía.Y,claroestá,disfrutadelos«sí».Lavidaesdeseo,consumadoonoconsumado.Loimportanteesdesear.
50.ªINSPIRACIÓN
Notefijesenloquemuestranlaspersonas,sinoenloqueocultan.
Loquemásocultasdetiesloquemásmuestras.
Dimetussecretosytediréporquéerestanespecial.
Todostenemosciertossecretosquesiloscompartiéramosdesapareceríanyyanoseríantanpoderososnienergéticos.Porellohasdeentenderqueesossecretossonpartedelencantodelaspersonas.Nosetratatantode
saberquéocultansinodeintuirlo.Yesqueunodelosplaceresmásbellosdeestemundoescomprenderporquéloocultan.Creoquecomprenderloqueocultanequivaleaentenderloquemuestran,yambascosasnodejande
serpartedeotrodelosbinomiosdelosqueestamoscompuestos.Amaycomprendeladiferencia.Amaycomprendeesossecretosinterioresquenoshacenúnicos.Ysiteconfíansussecretos,eresafortunado.
51.ªINSPIRACIÓN
Lodifícilnoesaceptarcómoesuno,sinocómoeselrestodelagente.
Todossomosignorantes,peroignoramoscosasdiferentes.
Muchas veces no es uno mismo quien debe cambiar, sino el mundo. Y aunque te parezca increíble,cualquierpersonatieneelpoderdecambiarelmundoentero.Sólohasdesaberloquedeseasmodificaryhacerlo.Nosetratadeaceptarcómoesuno,sinodeaceptarcómoeselrestodelagente.Entrarenlamentede
otro,entrarensumundosignificacomprendermejoreltuyopropio.Cadadíapuedesaprenderdeesagentequeparecequenopuedeenseñartenada.Sólo debes abrirte a tu propia ignorancia y acordarte de que aprender de otro es fundamental para
perderlospropiosmiedos.
52.ªINSPIRACIÓN
Amatucaos.
Amatudiferenciayluchacontratodosaquellosquedeseanqueseamosiguales.
Serdiferentesólodependedecuantosestánatulado.
Elcaoses loquetehacediferente,aquelloquelagentenocomprendedetioquedeseaquecambies.Perounoessupropiocaos.Por ello cuando alguienno te entienda, no importa, basta conque ame tu caos.Y si no entiendes a
alguienperonotehacebien,dile:«Amotucaos,perolejosdemí,muylejos».Elcaoseslapersonalidadsinjuicionimoral,loqueunoes,loqueestádestinadoaser.Encontrar,entenderyfinalmenteamartucaosesunaobligaciónvital.Elcaostehaceespecial.Amatudiferencia,amatucaos,amatodoloquetehaceúnico.Yrecuerda
queserdiferentesólodependedecuantosestánatulado.
53.ªINSPIRACIÓN
Paravivirhacefaltavivir,nodeberíamosolvidarlo.
Morirnoestriste,loqueestristeesnovivirintensamente.
Arriésgate;ésaessiemprelarespuesta.
Paravivirhayquevivir.Conjugarelverbo«vivir»esbásicoenestavida.Arriésgate;ésaessiemprelarespuesta.Piensa que cadadía es el último, que ése es el día en quemorirás y verás lo bella que es la vida
cuandoamanezcasyveasqueestásvivo.Viviresloquedasentidoalavida.Perosobretodohasdeviviratumanera.¿Dequésirvevivirconlasreglasquenitúcreaste,quete
hanllegadoporotros?Lucha,creatuspropiasreglas.Yrecuerdaquemorirjamásestriste,espartedelaleydelanaturalezaqueeres.Lotristeesnovivir
intensamente.Nadievivirátuvidaporti.Nadielucharáportussueñossisólotúlosconoces.Compartetuuniverso
conotrosyvívelo.
54.ªINSPIRACIÓN
Encuentraloquetegustamirarymíralo.
Todos tenemosunapasión.Loúnicoquehasdehaceresencontrarla.Hasdeencontrar loque tegustamirarymirarlo,loquetegustahaceryhacerlo.Estorequieretiempoypasión.Yrecuerdaquetodoelmundotienedosaniversarios:eldíaenquenaceyeldíaenquedespiertaala
vida.Seguramente despertarás a la vida cuando descubras para qué estás en estemundo.Y ese día será
fascinante.Yeso teaportaráotrosaniversarios,porquecuandodescubresparaquéestásenestemundo, loque
sigueesimparable.Quientieneunporquévivir,puedeenfrentarseacualquiercómo.
55.ªINSPIRACIÓN
Notepierdaslaimagendevervolveralavidadelqueduermecontigo.
Amaelasientodelcochequeelmundotereservaencadainstantedetuvida.
Verdespertaraalguienesunregalo.Observarcómoeldedentrodesapareceyeldefuerarenaceesunnacimientodiarioalquejamástendríamosqueacostumbrarnosydeberíamosgozarlosiempre.Igualquenodebemosacostumbrarnosalasientodelcochequelavidanosreserva.Paramí,uncoche
se parece bastante a la vida. Cuando eres pequeño vas detrás. Después, cuando nacen los hermanos,acabasapretujadoenelcentro.Luego,hacialosdieciséispasasaserelcopiloto.Ycuandotesacaselcarnet, lopilotas.Peroconlosañosquizáretrocedes.Copilotoy luego,al final,acabasen lapartedeatrás.Lavidate traslada, temueve.Quererser jovensiempreeselerrormásestúpidoqueexiste.Amatu
lugarenelmundo.Amalosdíasquecumples.
56.ªINSPIRACIÓN
Echardemenosalgoquejamáshasposeídoeshorribleytenebroso.
Poseeresunerror.
Nohasdequereraunapersonaparati,sinocompartirlaconlanaturalezayconelmundo.
Noeslomismolasoledadquelaindependencia,perolasoledadelegidaylaindependenciaconquistadaseasemejan.Debestenerloencuentaalahoradeechardemenosalgoquenohasposeído.Avecespodemossufriremocionalmenteporquealgooalguienqueesperábamosuniranuestravidano
quisoestarconnosotrosonosabandonóconeltiempo.Perohemosderecordarquejamásfuenuestro,quejamásloposeímos.Poseeresunerror.Nadatepertenece.Sideseasalgosóloparati,tardeotempranoloperderás.Loquetienesquehacerescompartirconlanaturalezaloqueposeas.
57.ªINSPIRACIÓN
Sévampirodeemocionesprimarias.
Enlavidanospasamosunos25añosdurmiendo,8,3añosviendola televisión,7,5añostrabajando,6añoscomiendo,5añoslimpiandolacasa,5añosesperando,4,1añosenellavabo,4añossoñando,6,9mesesleyendo,4,4meseshaciendodeporte,3mesesbuscandolasllaves...Podríamos continuar eternamente esta lista, pero lo importante es que el tiempo que buscamos y
disfrutamosdelasemocionesprimariasesmínimoydeberíaserelmásbuscado.Esas emociones que te alimentan te dan energía. Cada uno tiene sus emociones primarias y las
arrinconaensuvidacuandodeberíasersucazadiariaporqueeslaquelehacensentirsevivo.Sévampirodeesasemocionesprimariastodoslosdías.
58.ªINSPIRACIÓN
Sévalienteenlavida,enelamoryenelsexo.
Sicuidaslaspequeñascosas,lasconvertirásengrandes.
Sisólocuidaslasgrandes,siempreseráspequeño.
Hayqueservalienteenlavida,enelamoryenelsexo.Servalientesignificaaceptarloquedeseas,loquetegustayloquenecesitas,aunquelagentenolocomprenda.Además,hayquetenerencuentaquehemosnacidoparavivirdeseando.Nuestrocuerpotieneneuronas
específicas para encontrar los labios de la otra persona en la oscuridad. Estamos programados parasentir.Servalienteesalgoquelograráspocoapoco,porqueparaserungranvalientetendrásquehabersido
unpequeñocobarde.Y recuerda que si cuidas las pequeñas cosas de tu vida, siempre serás grande. Si sólo cuidas las
grandes,siempreseráspequeño.
59.ªINSPIRACIÓN
Estamosrodeadosdeveintitrésamarillos.
Tenemosdoceperlasalaño.
Poseemostresdiamantes.
Untrozodeunmismocristal.
Losamarillossonelnuevoescalafóndelaamistad.Esaspersonasquenosonamantesniamigos,sinounamezcladeambos.Esagentequesecruzaentuvidayqueconunasolaconversaciónpuedellegaracambiarla.Todoelmundotieneveintitrésamarillos,personasespecialesquelosontodoyquebasculanentrela
amistadyelamor.Apartedeesosveintitrésamarillos,hasdeencontrardoceperlasalaño:docepersonasqueenenero
noexistíanperoendiciembreyasonpartedetumundo.Ydetodasesasperlasqueencuentresalcabodetuvida,habrátresdiamantes,quesonlasperlasque
másbrillanentumundo.Buscaconpasiónesosamarillos,esasperlasyesosdiamantes.Yesetrozodelmismocristal…
60.ªINSPIRACIÓN
Laspalabrasestándemasiadovaloradas.
Noesquenotenganadaquedecirte,esqueyatelohe
dichotodo.
Hayvecesquehasagotadocualquiercombinacióndepalabrasconotroserhumano.Esleydevida.Lasamistadesylosamoressiempresereciclan.Comprendequedevezencuandodebesreiniciarteconesapersona.Ynoesporquenotengasnadaque
decirle,sinosimplementeporqueyaselohasdichotodo.Nosetratadeamontonarpalabras.Noescuestióndecantidad,sinodeintensidad.Di loquenecesitasyamaelsilenciode loquenoformapartede ti.Notengasmiedoaaceptar los
finalesyamarlosnuevosinicios.
61.ªINSPIRACIÓN
Latefuerteparaqueelmundosepa
queexistes.
Siestanfácilsalirdeljuego,
¿porquéjugamos?
Deberíaserobligatoriolatiraltoparaquelapersonaquetienesalladonopuedaignorarte.Nadiedebeignoraraotroserhumano,aotraleydelanaturaleza.Nosdebemoscumplir.Latir fuerte es básico para vivir en estemundo.No tengasmiedo de latir fuerte. Es tu vida, debes
demostrarloquetegustaamar,loquetegustaseryloquetegustahacer.Esmuyfácilsalirdeestejuegoqueeslavida.Sijugamosesporquetenemosunahistoriaquecontar,
quesentir,queexplicaralrestodelmundooanosotrosmismos.Late.Noloolvides.Lateconfuerza.Yescuchaloslatidosdelagentequeamas.
62.ªINSPIRACIÓN
Sóloesfelizquieneslibre,sóloeslibrequienesloquetienequeser.
Seresclavodeunplacercuandoelplacermáximoconsisteennoseresclavodenada.
Esta frasedeberíamossusurrarlaa losbebésynoolvidarlanunca:«Unopuedeser todo loquequieraser».Sólohacefaltaproponérselo.Lalibertaddeserloquequierassernoesunaquimera,esunarealidadquesehadeconjugar.No huyas de ser la persona que debas ser. Nuestro carácter lo determinan los problemas que no
podemoseludiryelremordimientoquenosprovocanlosquehemoseludido.Ésossonlosqueharánquetecuestedormirylosqueteimpidanserquiendebesser.Peronuncaes
tarde.Recuérdalo:somostraumasdelainfancia,perolostraumassepuedensanar.Puedestransformarloqueteprohibieron,loqueteobligaronaaceptaryloquetearrebataron.
63.ªINSPIRACIÓN
Sentirsesoloosólosentirse.
Apartirdeahorarecuerdaquenuncaestarássolo.Eldetuinteriorsiempreestarácontigo.Aésenadietelopodráarrebatar.Espartedetuniñoquenocreció,quesemezclóconelquecompartescuerpo.Eldedentrosiempreteaportarácompañía.El mundo desea que estés entretenido, que no estés solo con tus pensamientos. Lucha contra esa
sensacióndehacersiemprecosas,deestarconectadoconelmundo.Debesdedicar tiempoahablar conelotro, a sentir esa soledadqueen realidades la sensaciónde
sentirsesiempreacompañado.Nohuyasdeesasoledad,teaportarámuchacompañía.
64.ªINSPIRACIÓN
Algunaspersonassontrozosdelmismocristal.
Hemoshabladodelosamarillos,delosdiamantesydelasperlas…También existen los desparramados, esas personas que el universo ha situado en la otra punta del
mundoparaquelasencuentresylashadotadodesemejanzascontigoparaquepuedasreconocerlas.Aveceselparecidoesfísico,enotrasocasionespuedesersimplementeunapelículafavorita,unacanciónouncolor.Yluegoestálaclasemásaltadeconexión:ladelaspersonasquesontrozosdelmismocristal.Dos
personasquesecrearonconpartedeunamismaesenciainteriorquehabitadentrodeti.Vuestraconexiónserábrutalysentirásquenoexisteunalógica.Esaspersonasespecialessontrozosdeunmismocristal,deunamismapersonainterior,deunamismaalma,susurroydeseo.
65.ªINSPIRACIÓN
¿Quéquieresentupizza?
Somosleyesdelanaturaleza,
noshemosdecumplir.
Ésaeslapreguntaquehasdehacertediariamente:¿Quéquieresentupizza?No has de conformarte con comer la pizza que elijan los otros. No sacrifiques lo que tú deseas o
necesitas.Lomáscomplicadoenestemundoessaberquétegustaenlavida,quénecesitas,quétehacefelizo
quédebesquitardetuladodelapizza.Nuncaolvidesquesomosleyesdelanaturalezayquenoshemosdecumplir.Cadapersonaesunaley
delanaturaleza,sinosecumpleestáyendoencontradesupropioser.Yrecuerdaque,comodecíaelPrincipito,loesencialesinvisiblealosojos.Buscaloquenecesitasentuinteriorjuntoconeldedentro.
66.ªINSPIRACIÓN
Grantrucoparasabersiquieres
aalguien:
cierralosojos.
¿Amasoteaman?¿Deseasotedesean?¿Cómosabercómoestuamor?¿Existe?Todasesaspreguntasjamástienenunarespuesta.Nobusquesmás.Ojalásepudieranencontrar testigospor lacalledeunamorque tuvistede lamismamaneraquese
buscanlosdeunaccidentedetráfico.«¡TodoslosquevieronmiamorenelcrucedeaquellasdoscallesdeBostonquelevantenlamano!»Ojalá…Perolarealidadesquenadielove.Paracreeronocreerenesesentimientosólosirvecerrarlosojos
yaceptarquetuyointeriortediráloquesientes.Nohaymás.Larespuestaalaspreguntascomplicadasesmuysencilla.
67.ªINSPIRACIÓN
Elamorescomoelajedrez.
No todo elmundo ama igual.Cada uno tiene sus ritmos, su forma de hacerlo.El cine y el teatro hancondicionadotuamor.Melodrama,clásico,neorrealista…Pero,enrealidad,elamorescomoelajedrez.Haygentequeamaconmovimientosrápidos,comolos
álfilesolastorres.Otrosquierendeunaformaextraña,comoloscaballos,dicenunacosaysientenlacontraria.Y,finalmente,loshayquesoncomopeones,quenosabenamar,sólosabendarpasitoscortos,peroésospuedenllegaralfinaldeltableroytransformarsuformadequerer.Confíaentumovimiento,estuformadehacerlascosas,yrespetaelmovimientodelosotros;siempre
puedenllegaralfinaldeltableroporamarmuchoopordesamorycambiarsuformadeamar.
68.ªINSPIRACIÓN
Abrazadosminutosparaqueseagrietesuenergía.
Muchagentetienelapieldura.
Necesitacariciasfuertes.
Escomoeltemadelosabrazos:haymuchagentequenosabeabrazar.Paraabrazarhayquebuscarelcorazóndelaotrapersona;unabrazosiemprehadesercorazóncon
corazón.Y además ha de durar dos minutos, porque entonces el abrazo comienza a conseguir su objetivo.
Entoncesescuandotefusionasconlaotrapersonaporquesuenergíaseagrietayéseeselinstantequepuedes aprovechar para decirle lo que quieras, cualquier conjuro que le digas se cumplirá porque suenergíahabajado.Yrecuerdaquemuchagentetienelapielduracomoladealgunoscaballosynecesitacariciasfuertes.Ponteensupielysiente.
69.ªINSPIRACIÓN
Hazteautopsiasdesexoenvida.
Últimainspiración.Elsexoysunecesidad.Plantéatequénecesitas.Elsexoesmuchascosasalavez,ycadaunodebeencontrarsuformadehacersexo.Nadadeloquehasvistoessexo;nadadeloquecreesessexo.Elsexoespersonal,esunaformadeexpresarse,ycadaunodebeindagardentrodesímismoloque
necesitaycómolonecesita.Desconfíadetodoloquenohayassentidotúmismo.Ysobretodo,deberíamoshacernosautopsiasdesexoenvida.Notarquépartedenuestrocuerponoha
recibidoabrazos,deseosocariciasysolucionarloinmediatamente.Comprendequeamorysexosonsóloanzuelos.Loimportanteestodoloqueloscircunda.
3
Inspiracionesenformadetijerasdulcesquetocanelesófago
Despuésdeesastrestandasde23inspiraciones,tienesqueinspirartuentorno,laspalabras,losdeseos,losrecuerdosylugaresquetehacenfeliz.Todoloqueyollamo«tijerasdulces».Tecuentoquésonlastijerasdulces.Resultaqueunamigomíotieneungatoquesevuelvelococuando
élcortajamóndulceconunastijeras.Oíresesonidolehacefelizautomáticamente.Aesesonidoyolollamo«lastijerasdulces».Megustapensarqueexisteyquehastaungatopuede
oírlo.Poresoesnecesarioquecadaunobusquesustijerasdulces,esaspequeñascosasquelehacenfeliz
consólosentirlas.Heintentadoqueestelibroestécolmadodeesossonidos,oloresypalabrasquemehacenfelizcada
día.Lastijerasdulcesestánrelacionadasconcosasmuytangiblesqueteacompañanyqueformanpartede
tuuniversoytehacenfeliz.Enestecapítuloencontrarástrestijerasdulcesenformade:Citas,quemeayudanaserfelizyquelasinspirocasicadadía.Retazos,quesonunaformadeutilizarelpasadoparadisfrutarmásdelpresente.Películas,música,imágenesylugaresquesonmistijerasdulcesparticulares.Hayveintitrésinspiracionesencadacapítuloparaquepuedasrespirarlasytambiéncompletarlas.
23citas
inspiradorasquemarcanmimundo.
23citasquemeinspiran.Nosóloporlacitaensísinotambiénporqueprovienendepersonasaquienesadmiroyqueesperoencontrarmecuandoexpire.Tengoganasdeversuotroyoyhablarconellosysentirsusinspiraciones.Te aconsejo no sólo que leas las citas sinoque busques libros, canciones o pinturas de ellos y las
inspires.Esperoquelasinspiréisyañadáislasvuestraspropias.Cadaunotienesus23citasinspiradorasque
marcansurumbo.
«Lavidaesaquelloquepasamientras
lagentehaceplanes.»JOHNLENNON
«Elfuturollegaasesentaminutos
porhora,seasquienseasytedediquesaloquetedediques.»
C.S.LEWIS
«Cuandounsernoescapazdeamar
oderealizarsecreativamente,estáenmanosdeladestrucción.»
CÉSARMANRIQUE
«Cualquiercaosesunorden
pordeterminar.»DENISVILLENEUVE
«Vivimosenunmundodondelagenteseescondeparahacerelamor,aunquelaviolenciasepracticaalaluzdeldía.»
JOHNLENNON
«Lajuventudseríaabsolutamenteperfecta
sillegaseunpoquitomástarde.»HERBERTASQUITH
«Elcarácterdeunapersonalo
determinanlosproblemasquenopuedeeludiryelremordimientoqueleprovocanlosquehaeludido.»
ARTHURMILLER
«Nobusquesculpables,buscaremedios.»
HENRYFORD
«Nocambianlascosas,cambiamosnosotros.»
HENRYDAVIDTHOREAU
«Noreconozconingunaobligaciónhacialosdemásexceptouna:respetar
sulibertadynoformarpartedeunasociedadesclava.»AYNRAND
«Avecescreovivirenunpaísdelocos.»
JFK(eldíaantesdesuasesinato)
«Undíasenosacabóelnegroy
nacióelimpresionismo.»RENOIR
«Nuestrostigresbebenleche,nuestroshalconesvanapie.»
WISŁAWASZYMBORSKA
«Sinoactúascomopiensas,
acabaráspensandocomoactúas.»BLAISEPASCAL
«Sitehizofeliz,nocuentacomoerror.»
BOBMARLEY
«Quiennoalimentasussueños
envejecepronto.»WILLIAMSHAKESPEARE
«Todoniñoesunartista,elproblema
escómomantenerseniño.»PABLOPICASSO
«Haydosformasdeverlavida:
unaescreerquenoexistenlosmilagros,laotraescreerquetodoesunmilagro.»
ALBERTEINSTEIN
«Vivecomosifuerasamorirmañana,aprendecomosifuerasavivirsiempre.»
GANDHI
«Cuandounhombrenosabehaciadóndenavega,ningúnvientoleesfavorable.»
SÉNECA
«Sinosabescuálhadesertumisión,yahasencontradouna:descubrirla.»
VIKTORFRANKL
«Quedaprohibidonovivircadadíacomo
sifueraelúltimosuspiro.»PABLONERUDA
«Laúnicapersonaquenecesitasen
tuvidaesaquellaquetedemuestrequetenecesitaenlasuya.»
OSCARWILDE
23retazosparainspirarquetransforman
pasadoenpresente.
Acontinuaciónteofrezcounmontónderetazos,derecuerdosdeunavidaquepuedesinspirar.Yesquesiinspirasoloresdelpasadotesirvenparasuperarelpresente...Nosólohayqueinspirarelpresente,tambiénesnecesarioutilizarelpasado.Estosretazossonmíos,perotelosprestohastaqueconstruyaslostuyos.Esimportantequeescribas
tus23retazosylosinspires.Verásquesoncomopequeñospoemas,casihaikus,recuerdosquehuelenyquetraspasanlopersonal.Elpasadoeslapólvoradelafelicidaddelpresente.Cuandoestás triste, y sientesquehasperdidoel rumbo, los retazospuedendevolverte el rumbode
forma inmediata. Has de navegar a ellos y dejarte transportar hasta volver a tu felicidad. O, si lonecesitas,puedesviviresatristezajuntoatusretazos.Latristezanoesnegativa,formapartedeesosbinomiosdelosquehemoshablado.Muchasvecesla
tristezaesfelicidadfueradecontexto.Ysivuelvesalpasado,alláesdondetuyointeriorteníaelrumbodetuvida.Dondeestabacogiendolasriendasdetuvida,poresosontanpoderosos.Elpasadoeselhogardelosretazos,peronosignificaquesóloexistanenesaépoca.Puedesencontrarretazosdondehayarecuerdosdeprimerasveces,crearloseinspirarlos.Losretazos,paradefinirlosenunafrase,sonrecuerdosquetodoscompartimosperodelosquenunca
hablamos.Los retazos de una vida son pequeñas acciones que hemos realizadomiles de veces y que nuestra
mentelasrecuerdadeunamaneraespecialalserlaprimeravezqueexistíanennuestroser.Losretazossonesenciadevida.Para llegar a tus retazos puedes hacerlo a través de la imaginación, los sueños, los olores y los
sabores.
Depequeño,mimadremeadvirtióquenomiraralalavadora.Yoeramuypequeñoynolehicecaso.Conelpasodelosaños,mehedadocuentadequeteníarazón:nopuedesmirarlalavadoradepequeñoypensarqueeso
notevaatraerproblemaseldíademañana.
Elinvierno,cuandoquemanlapinazadelosárbolesylashojascaídasal
suelocrujenatupaso.Hacefrío,hueleainvierno,vasconropadeinvierno,vuelvesacasayesdenoche,vassoloporlacalleynotasque
hueleainvierno.
Lomejordetodoeracuandoestabasenfermoysoñabasquealdía
siguientealomejornoibasaclase,yporlanochetosíafuerteparaquemimadremeoyera.
Yalamañanasiguiente,cuandomimadreveníaadespertarmeponíacaradeenfermo,meponíaeltermómetroy¡bingo!,mequedabaencasa..
Yentoncesmetraíaneldesayunoalacama,yluegolepedíaamimadrequemetrajerauncómicdelacalle,yluegolatele,yjugabaconmuñecos,
yveíaviejosálbumesdefotos...
Yyaporlatardesiempretellamabaunodeclaseymedecíaqueaqueldíahabíasidogenial,quesehabíanpasadoeldíajugandoyhaciendoelbobo,yquemelohabíaperdido,yentonceslassábanascomenzabanapesarteydeseabasnoestarenfermo,televantabashartoyteobligabanaponerte
aquellabataqueolíacasianueva...
Yentoncestedabascuentadequelomejordetodoeranoestarenfermo,jugarenelpatioy,consuerte,haceramigos...
Lachaquetacambiadaconotro,esdenoche,despuésdeunpartidodefútbol,prisas,lodescubresencasa,mirassusbolsillos,ydescubresde
pasadaunpocodelavidadeesechico...
Susinquietudes,susaficiones,suscualidades...
Noesnadadeseado,noesnadaintencionado,noesnadabuscado...ydescubresdepasadaalgodelatuya...
Tusdebilidades,tusaficiones,tuscarencias...
Luego,mástarde,elcambio,eldescubrimiento.
Eloloramandarinaenlasmanos,unolorquetetransportaalcomedordeuncolegio,conplatosverdesomarronesdevidriotransparenteenlasmesas,conmuchacomidahorribleenesosplatosyconganasdeserel
primeroensalirdeesecomedorparairajugar...
Cuandotedascuenta,unbuendía,dequehasperdidounacualidadque
admirabas...
Sinadieconseguíasorprenderte,sinadielolograba,siteadelantabasalosacontecimientos,unbuendíatodotesorprende,todoseteadelanta...
Ysimplementeesquehanpasadounosaños,quetulugarenelmundosehamovido,havariado.
Uncoche,unanochedeverano,yaestarde,sonlasdoceolauna,vamosporunacarreterasinuosa,conducemipadre,mimadreduermeapoyadaen
laventanilla.
Suenalavozdeunalocutoraporlaradio,nadiehabla,yomiroporlaventanilla,yenlaoscuridadmepareceversaltaraunanimalillomientras,defondo,suenanlascortas-largas,largas-cortascadavezquenoscruzamos
conuncoche...
Clac-clac,clac-clac,clac-clac...
Cuandoeraspequeñoyllegabantuspadresdecenarfueraodeesas
reunionesdelcolegio...
Oíassuspasos,estabasdespierto,dudabassidecirloono,yalfinallohacías...
Encendíanlasluces,olíanasalida,sesentabatumadreenlacamaytecontabalasanécdotasmientrasdefondooíasquetupadresequitabala
corbata...
Lamagiadelosmomentos,losmomentosmágicoslleganysevan,marchanconelvientoyregresanconlosrecuerdos.Lamagiadelosmomentos,losmomentosmágicoslleganysevan,marchanconlosrecuerdosyregresan
conelviento.
Elmomentodegloria,elserelcentrodeatención,aquellasituaciónquemarcarátuvidayseráreferenciainequívocaparaposterioresintentosde
conseguirmomentosdegloria.
Cuandocenábamos,avecesarmabademasiadofollónymimadrese
enfadabayhabíacomounasemibroncayacababacastigadoenlacocina.
Yteencontrabasenlacocina,solo,sinsabersicomerotirarlacomidaalabasura...
Oyendolagloriosateledefondoyatufamiliahablando,palabrasqueseperdían,ysabiendoquesóloalospostrespodríasvolveraesecomedor
paraquetepreguntaran:
«¿Piezadefrutaoqueso?».
Cuandobajabasandandoconunamigodelcolegioyenunmomentoos
separabais(normalmenteeradespuésdepasarunsemáforo).Élmarchabaenunadirecciónytúenotra...Yoscostabasepararos...Y
hablabaisunpocomás...Yalfinalsevolvíaasellaresaamistadincipiente,cuandoquedabaisparasubirluegoporlatardeoaldíasiguiente...
Cuandolimpiastucuartoyempiezasaencontrarpedazostangiblesdetuvida...,frasesquenorecordabashaberescrito...,casetesquegrabastecuandoeraspequeño....,unteléfonosinnombreenunpedazodepapel.
Yacabarnotirandocasinadaypensandoqueloquehastiradolonecesitarásalgúndía;acabarrompiendootrascosasyquelapapeleraesté
tanllenaqueacabencayendolospapeles...
Ellimpiar,cuandosabesque,aunquehayquelimpiar,alfinalpuedequetodoquedemásdesordenadoqueantes…
Hayépocasenquetetocaperderyhayépocasenquetetocaganar...
Perderesduroaunquepierdasalgoquequizánotehacíafalta,quenoteeranecesario,peroelmerohechodesertuyo,laposesión,elsentirque
tienesalgoquealirsetedejaunvacío,unvacíototal...
Ganartampocoesfácil,yaquesabesquetodoloqueganestardeotempranoloperderás,yyahedichoqueperderesduro.
Avecescuandopiensoenunadelascausasclaves:¿porquéhapasado
esto?,¿quéhacemosaquí?,¿adóndevamivida?,hayunmomentoenqueparecequemeacerqueaalgo,yentoncesseproducecomoun
«Control+Alt+Supr»yvuelvoanoacordarmedenada.
Yentoncesmepregunto...
¿Porquéhapasadoesto?¿Quéhacemosaquí?¿Adóndevamivida?
Aquellanoche,entresábanas,entresollozos,enquedecidesquesóloresta
rezar…
Peroestaveznosetratadequemañanahagasol,dequeteapruebenodeganaralalotería...
Nopidesporti,pidesporotroyentuinteriorpiensasquetufaltadefeledamasfuerzaatupetición.
Aquellamañana,soleada,enquellevaseltrajeelegantequepicayqueteencuentrasescuchandolocortaqueeslavidamientrasvesaunamigo
sollozarporlamarchainesperadadeunpadre...yentonces,entuinterior,piensasquéjodidaeslavida,cuántonosfaltaporconoceryporaprender
paraperderyolvidar...
Aquelprimerpoema,escritoenunaservilleta,quenorima,escritoconunpequeñolápiz,quenotienesentido,escritodesdeelfondodetualma.
Sentirquenopuedestenerloquedeseas,sentirquedeseastenerloquenopuedes,sentirquepuedestenerloquedeseas...
Sentirsuscariciasenotrocuerpo,olersusbesosenotroslabios,sentirsulenguaenotropaladar,acariciarloquequedadesuscaricias,besarloque
quedadesusbesos,olerloquequedadesuolor...
Noesenfermizo,noesdelirante,noesparanoia,noesperversión,esmuchopeor,es...amor.
Sabescuandounacaseteestáapuntoderomperse,quecomienzaasonarlamúsicarápidamenteysabesconseguridadqueendosotressegundosse
romperá...
Todovaaunavelocidadnormal,ralentizada,yaquellacasetevacomoloca...
Lomejordicenqueessacarla,perolagentevaliente,losvalientes,losmuyvalientesladejan,puespuedequeéseseasuritmo,queésaseasu
velocidad...Loscobardesfingenquenooyennadaylosmuycobardessonhastacapacesdesacaraunachicaabailar...
7×1=7
7×2=14
7×3,no,nomelodigas,espera,30...,no.No,nomelodigas.¡¡No!!¿Porquémelohasdicho?21,losabía.Perosiyamelosé,nomehacefalta
repasar...Estábien...perovolveréenseguida.
Laanécdotaquetodoelmundorecuerdadetidepequeño.Quelacuentandosotresveces,quelahashechofamiliaryhastalapuedesllegaraodiar.Yquejustamenteseparecesospechosamenteaunafotoquetienes.Eslainstantáneadeeserecuerdo,notienemovimiento,sonlasmismaspalabras
quetodoelmundodiceyesaimagenquietaquejamásseponeenmovimiento
Eldíaquetedanlasllavesdecasa.
Elprimerdíaqueabreslapuertaconellas.
Eldíaquelaspierdes.
Cuándoteníasquedeciratuspadresquehabíasllegadoporlanoche.
Cuandoyanolotienesquehacermás,lorecuerdasytefascinaquesepreocuparantantoporti.
Cuántotegustaríahacerloahoraqueesaspersonasquesepreocupabanyanoestán.
Cuandocazabasmariposasconlosdedos,aquelpolvilloquesequedabaenlamano.Cuandolasllevabasatuhabitaciónydejabasqueconociesentu
pequeñomundo.
Losgusanitosnegros,quesehacíanredonditoscuandolostocabas.Yquejamásveíasquevolvieranasuformahabitual
Tedesvelasalastresdelamañana,
vasdescalzoalbaño,tequitaslacamisadelpijama,
cierraslosojos,losvuelvesaabrir,
sientesfrío,vuelvesdesnudoalahabitación,
apagaslaluzyporfinpuedesdormir.
23inspiraciones
enformaderecomendacionesquemehacensentirvivo.
Nosonsólorecomendaciones,sontijerasdulcesenesencia.Paramí,estas23inspiracionesenformademúsica,imágenesofotogramassongasolinaparamivida.Mis23inspiracionesfavoritasenformaderecomendaciones.Esperoqueescribáislasvuestrasalladoypodamoscompartirlas.INSPIRA.
PianotrioenE-flatOp.100,
deSchubert(1827)
Músicaquecuracualquierproblemavitalquepuedastenerenlavida.
DeProfundis,deOscarWilde(1897)
Libroquecuraeldolor.Cuandoleeseldolordeunapersonaqueescribiósobreélen1897,hacemásdecienaños,sobreeldolormásextremo,tu
propiodolordesaparececasiporartedemagia.
ElindomableWillHunting
(1h49’02”)(1997)
Laescenade«Nofueculpatuya»entreMattDamonyRobinWilliamsformapartedemiuniverso,viviríaenesasecuenciaporquetienevida
propiaycuralasdudas.
RestauranteTritón.CarreteradeTorroelladeMontgríaPalafrugell
Comermejillonesalabrasaeneserestaurantecuraelhambreyeldolordelruidodelarutina.
PlazadeSantaAna,Madrid
EsaplazaflanqueadaporelTeatroEspañolrezumateatro,palabrasyactuacionessoberbias.Curalapequeñez.
Ischia,Italia
Enesaislaquehueleacine,aViscontiyaltalentodeMrRipleysientesqueestáhechaparaeltamañodelamentehumana.Curalabúsquedadeun
sentido.
Muertedeunviajante,deArthurMiller
Esaobradeteatrohabladetodoloqueesimportanteenestavida.Delasbúsquedasydelasdesilusiones.Desoñar,deaceptarquiéneresyquién
pudisteser.Dereinventarse.Curaelego.
Cuentaconmigo(1986)
RobReineryStephenKingconsiguieronqueunapelículadeniñosseconvirtieraenuncantoparacomprenderlapropiamuerte.Maravillapara
verlaenteraquecuracualquiermiedoybuceaenlainfancia.
LasfotografíasdesaltosdePhilippeHalsman
Estegranfotógrafocreíaquecuandoalguiensaltaselecaelamáscarayaparecelapersona.Yocreoquequienapareceeslapersonaquehaydentro
denosotros.Veresasfotografíastecuralasoledadylatristeza.
LabandasonoradeInfiel(2002)
EstabandasonoradeJanA.P.Kaczmarektieneunamagiadifícildeexplicartetrasladaytetransportaamundosmejores.Peronotequedessóloconésa,rebuscaentodasufilmografíaytecurarálaseddela
búsqueda.
TriánguloCampNou
HayunazonaentreelCampNou,laMasíayeltanatoriodelasCortsquemetieneentusiasmadoporqueallápasantodaslasemocionesdelavida.Losdomingosporlamañanapuedesveralagentesaliendodeltanatorio.Muerteyvidasemezclan.Porlatarde,enesemismolugardeBarcelonalleganlosaficionadosdelBarçaytodosetiñedefelicidad.Lavidacon
todossuscontrastes.
WilliamWylerVersufilmografíaenordencronológicoesunplacerparatodoslos
sentidosylosmiedos.
ModernLove,deDavidBowie
Esvida,esamor,essexo,essentir.EsBowie,escúchalaydisfruta.
YsidespuésveslapelículaMalasangredeLéosCaraxpodrásadmirarlatridimensionalidaddelacanción.
«Septiembredel88»,deCachoCastaña
Estetemaespuraesperanza,cuandoloescuchesdescubriráscómoCachotransformauntemaenunhimnosobreeloptimismo.
Elclubdelospoetasmuertos(11’11”)(1989)
Esasecuenciadecarpediemescineenestadopuro,peronoessólounapelícula,eselgritodeunageneración.Verlatecuralaeternidad.
Martesconmiviejoprofesor,deMitchAlbom
Fueelprimerlibroquemecambiólavida.Loheregaladocientosdeveces.Creoquesabeexplicarfácilmentecómo
vivirenestemundosinmiedoaloquedigan.
Laspalabrasesdrújulas
Lasesdrújulas,lasquellevanesetipodeacentosonlaspalabrasquedesdepequeñomehanconectadoconelmundo.Curanelsilencio.
WisławaSzymborskaEslagrandama.Cadanocheleounapoesíasuyaysientocómode
cercanaspuedensersusmaravillas.Nohaypoemasuyoquenometoqueelesófagoymeretuerzadefelicidad.Esysiguesiendolamejorpoetadel
mundo.Buscaesostigresquebebenlecheyaliméntate.
Elnadador(1968)
TantoelcuentodeJohnCheevercomolapelículaprotagonizadaporBurtLancastercompartenalgomaravilloso:lalocuradehacerloquenecesites
enestavida.
ElcuadroLavida,dePicasso(1903)
Fueelúltimolienzodesuépocaazulyhabladetodoslostiposdeamorqueexisten.PensabaquejamásloveríaporqueestáenCleveland.Fue
pintadoen1903ytuvelasuertedeverloen2013enBarcelona.Elcuadrovinoamí.Esvida.Nohaymás.
Elniñoylamarioneta(1995)
EstafotografíadeunbesoquecaptéenlasRamblasdeBarcelonadeunniñoaunaranadetrapoesalgoqueconservaréhastaquememuera.Creoquecaptéuninstanteúnicoenlavidadelmundo,unretazo,unaverdadquenodeberíamosolvidar.Lapodéisbuscarenmiweb,osimplementepedirmequeoslamuestreoquizáimaginarla,quetampocoestámal.
ElPrincipito,deAntoinedeSaint-Exupéry(1943)
Loesencialesinvisiblealosojos.Porellocuandoleasestamaravillapregúntateporquétegusta,noenloqueleessinoenloquedepositaenti.
SerratySabinaPorquelosescuchabamipadre,porquehuelenacochecuandoíbamosdeviajedepequeño.Porquesondeverdad,yporquelacancióndeSerrat«Decartónpiedra»mepareceunaobradearteyuncantoalamorlibrecantado
porunooporotro.
EpílogoLaexpiraciónfinal
Deseoquehayasinspiradoestostrescapítulos:felicidad,vivirenestemundoytijerasdulces.Nomegustaríaacabarestelibrodesecretosquejamástecontaronsinhablardelaexpiraciónfinal.El
díaenquemorimos.Yatehedichoquenoestristemorir,loqueestristeesnovivirintensaydiariamente.Atodosnosllegaráundíaenquetodoseacabará.Paramí,eseinstantenoestriste.Tehehabladosobremipadreysumarcha.Peroenrealidadnofueunapérdidaporquenoloperdí.
Noslorepartimosentrelosqueloamamosy,aldividirsuvida,semultiplicódentrodenosotros.Ademáshededecirtequelaexpiraciónfinalnodejadeserlaformadesacartodasesasinspiraciones
delasquetehehablado.Yesqueeldedentro,eseotroquehascultivado,esavozinteriorconlaquehashabladodiariamente,
ésesiguetucamino.Sí,élvivirácuandomueras,contodoloquelehasenseñado,paraquejamástengamiedo.La felicidad total reside en saber que, cuando expires, esas inspiraciones que ha absorbido el del
interiorlepermitiráncontinuaryvivir.Cuantomásinspires,mejorpreparadoestarásparaesaexpiración,paraesamarcha.No temas el camino adonde va, el rumbo que tomará y, sobre todo, adónde irá; no tiene que
preocuparteporqueesentoncescuandoteconvierteseneldedentroypuedesmarcharconél.Nodebehabermiedo,hastenidotodaunavidaparaenseñarleyaprenderdeél.Expirasyconélsevanesasinspiraciones,esasabiduríaquedepositasteenél.Poresohayquecultivarlo,hablardiariamente,viviraldía.Recuerda:inspira,voleayséfeliz.Ycuandoexpires,seguirásinspirandoaotros.Ynoquieroacabarsinundeseoqueresumoenestasoncelíneas:
Esperoquehayasdisfrutado,quehayasinspirado,quehayascambiado,quehayassentido,
quetesientasdiferente.
Graciasporestaraquí,
porcompartirestemundo,porconvertirteenvoleador,porhablarcontuyointeriory
porvivirdiariamente.
ALBERT
Yrecuerda:Yahasvividosuficiente,ahoratetocadisfrutar.
YAHASVIVIDOSUFICIENTE,AHORATETOCADISFRUTAR.Cuandonacemos,nadienosproporcionaunmanualparaaprenderavivir,niinstruccionesparaserfeliz.Y,sinembargo,encontrarlafelicidadnoestandifícil.Enrealidad,existenunossecretosparavivirenestemundoquequizánadiesehayatomadolamolestiadeexplicarte.PoresoAlbertEspinosahaqueridocompartircontigoenestelibrolossuyos,losquehaidodescubriendoalolargodesuvida,aquellosquelehacensentirsevivo,losquelehanservidoytodoloquehaaprendidoalolargodesuextraordinariorecorrido.Lossecretosquejamástecontaronnoesunlibronormal,escritoparaserleídosinmás;estápensadoparaquecadapersonaloinspireylohagasuyo.
ALBERTESPINOSA(Barcelona,1973).Actor,director,guionistaeingenieroindustrial.EscreadordelaspelículasPlanta4.ª,Vaaserquenadieesperfecto,Tuvidaen65’yNomepidasquetebeseporquetebesaré.
Asimismo,escreadoryguionistadelaseriePulserasrojas,basadaensulibroElmundoamarilloyenluchacontraelcáncer.Eltotaldesuobraliterariasehapublicadoenmásde40paísesconmásde1.500.000ejemplaresvendidosentodoelmundo.
www.albertespinosa.com
Facebook:AlbertEspinosaTwitter:@espinosa_albert
Ediciónenformatodigital:diciembrede2016©2016,AlbertEspinosaPuig©2016,PenguinRandomHouseGrupoEditorial,S.A.U.TravesseradeGràcia,47-49.08021Barcelona©2016,MarcCubillasRabinatyMontserratGalbanyArmengol,poreldiseñoylasilustraciones.Diseñodeportada:©MarcCubillasIlustracióndeportada:©MontseGalbanyPenguin Random House Grupo Editorial apoya la protección del copyright. El copyright estimula la creatividad, defiende la diversidad en el ámbito de las ideas y elconocimiento,promuevelalibreexpresiónyfavoreceunaculturaviva.Graciasporcomprarunaediciónautorizadadeestelibroyporrespetarlasleyesdelcopyrightalnoreproducirnidistribuirningunapartedeestaobraporningúnmediosinpermiso.AlhacerloestárespaldandoalosautoresypermitiendoquePRHGEcontinúepublicandolibrosparatodosloslectores.DiríjaseaCEDRO(CentroEspañoldeDerechosReprográficos,http://www.cedro.org)sinecesitareproduciralgúnfragmentodeestaobra.Composicióndigital:M.I.Maquetación,S.L.
Índice
Lossecretosquejamástecontaron
Prólogo
¿Porquéahoraestelibro?
1.Inspiracionesparaserfelizcadadía
2.Inspiracionesparavivirenestemundo
3.Inspiracionesenformadetijerasdulcesquetocanelesófago
Epílogo
Sobreestelibro
SobreAlbertEspinosa
Créditos