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Propone: Organizan:
Máster Propio en
Entrenamiento Personal. VIII Edición Del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de
2019 Periodo de clases del 19 de octubre de 2018 al 1 de
junio de 2019
Máster Propio en Entrenamiento
Personal El Máster Propio en Entrenamiento Personal VIII Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo basado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que los cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento.
Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocido prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.
DESTINATARIOS
Titulados universitarios en Ciencias de la Actividades Física y del Deporte.
OBJETIVOS
1. Conocer cuáles son las competencias de un entrenador personal en los diferentes ámbitos deportivos
2. Conocer las diferentes estructuras y funciones del cuerpo humano así como las posibilidades de movimiento del mismo
3. Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.
4. Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.
5. Analizar los espacios, medios y materiales más innovadores utilizados en el entrenamiento personal
6. Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas yfacilitadoras.
7. Conocer las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupo de poblacionesespeciales.
8. Conocer los pasos, variables y factores a tener presente a la hora de confeccionar un programa de entrenamiento personalizado para la optimizacióndel rendimiento deportivo.
9. Conocer las necesidades de suministro de nutrientes que precisa una persona en función de sus objetivos y particularidades.
10. Conocer las competencias necesarias para la dedicación laboral hacia la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.
11. Conocer las competencias complementarias necesarias para la correcta ejecución del servicio de entrenamiento personal.
Máster Propio en Entrenamiento
Personal EL ALUMNO SERÁ CAPAZ DE:
1. Ser capaz de acceder a los recursos electrónicos de la biblioteca de la universidad para actividades de investigación y documentación.
2. Saber utilizar la plataforma moodle para el desarrollo de la parte no presencial del Máster.
3. Saber aplicar los diferentes métodos y sistemas de evaluación para desarrollar una evaluación integral de calidad.
4. Diseñar y planificar un entrenamiento personalizado para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas.
5. Saber diseñar y planificar un entrenamiento personalizado en función de los diferentes objetivos del cliente.
6. Realizar correctamente desde el punto de vista técnico los diferentes ejercicios de entrenamiento utilizando diversos medios y materiales.
7. Realizar una adecuada progresión metodológica de los ejercicios en función de las características propias de la persona entrenada utilizandodiferentes medios y materiales.
8. Adquirir las habilidades comunicativas que permitan una efectiva comunicación con la persona entrenada.
9. Manejar diferentes herramientas informáticas para el control y seguimiento del entrenamiento.
10. Desarrollar diferentes competencias transversales que faciliten la incorporación al mundo laboral así como la implementación de sus competenciasprofesionales: búsqueda de empleo, TIC, coaching emocional.
11. Planificar, desarrollar y defender el trabajo final de Máster atendiendo a las características y objetivos del cliente.
12. Adquirir la titulación que acredita la capacidad de desarrollar las maniobras de soporte vital básico y uso del desfibrilador semiautomático.
13. Desarrollar unas prácticas de carácter obligatorio de calidad tutorizadas a nivel académico y profesional por entrenadores personales titulados ycualificados.
SALIDAS PROFESIONALES
Los alumnos que realicen el posgrado podrán optar a las siguientes salidas profesionales:
• Profesional en Centros deportivos
• Profesional en Centros Fitness & Wellness
• Profesional en Centros de Alto Rendimiento
• Profesional en Clubes Deportivos
• Profesional en Centros de Salud
Metodología práctica
Este Máster es eminentemente práctico, porque se emplea una metodología que te mostrará cómo confeccionar un progra- ma de entrenamiento personalizado para la optimización del rendimiento deportivo. Los alumnos también podrán realizar prác- ticas en centros deportivos, centros de alto rendimiento y centros de salud.
Networking
A través del posgrado podrás formar una red de contactos profesionales, integrada por los compañeros y por el profesorado.
Calidad docente
El profesorado está conformado por los mejores docentes y profesionales del sec- tor, con una amplia trayectoria.
Fechas de realización: del 19 de octubre de 2018 al 25 de octubre de 2019
Periodo de clases: del 19 de octubre de 2018 al 1 de junio de 2019
Trabajo Fin de Máster: Octubre 2019 y Enero 2020
Plazo de inscripción: Pendiente de confirmación
Horario: viernes de 16:00 a 21:00 horas y sábados de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas
Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada
Duración: 1.500 horas. 60 créditos ECTS
Número de plazas: 49
Precio: 3.629,18 €*
*Aquellos estudiantes que deseen obtener el título del presente posgrado deberán abonar las tasas correspondientes a
los derechos de expedición del mismo, que serán fijadas para cada curso académico por el Consejo Social
Becas: Se destinarán a becas un máximo del 13 % del presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios establecidos según la normativa de becas de la Universidad de Granada
El plazo de solicitud de beca es hasta 21 días naturales desde el comienzo del posgrado
Línea de financiación: Línea de crédito preferente a través de Caja Rural Granada
La Escuela Internacional de Posgrado y la Fundación General Universidad de Granada- Empresa se reservarán el derecho de no celebrar el presente posgrado si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.
Módulo 1.
Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico
Módulo 2.
Estructura, función y análisis del movimiento humano
Módulo 3.
El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado
Módulo 4.
Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal
Módulo 5.
El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades del cliente
Módulo 6.
El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento
Módulo 7.
Técnicas y progresiones del entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales
Módulo 8.
Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente
Módulo 9.
Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas
Módulo 10.
El ejercicio profesional del entrenador personal
Módulo 11.
Trabajo final de Máster (TFM)
Módulo 12.
Prácticas externas
Programa académico
MÓDULO I CONTEXTUALIZACIÓN, RECURSOS ELECTRÓNICOS Y EL
CONOCIMIENTO CIENTÍFICO
1.1 Presentación del Máster Propio en
Entrenamiento Personal. Profesora: Dra. Elisa Torre
Ramos
1.2 Búsqueda de información científica a través de los recursos
electrónicos de la UGR y gestión de la información.
Profesora: Dña. Ana Mª Peregrín González
1.3 Presentación, acceso y uso inicial de la
plataforma moodle. Profesora: Dña. Ana Mª
Peregrín González
1.4 Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información.
Artículos científicos, libros, blog, etc.
Profesor: Dr. Francisco Ortega Porcel
1.5 El conocimiento y el método científico como base para el
entrenamiento personalizado. Estructura y criterios de
evaluación del TFM.
Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado
PROGRAMA
MÓDULO II ESTRUCTURA, FUNCIÓN Y ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO
1.Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético.
Profesores: D. Héctor García Fernández, D. Iván Bennasar Sánchez y D.
Alfons Mascaró Vilella, D. Manuel García.
2.El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y
aplicaciones prácticas. Profesores: D. Adán Martín Puche y D. Raúl Gil
Bello
3.Biomecánica aplicada al entrenamiento
personal. Profesor: D. Adán Martín Puche
4.Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y
endocrinas al ejercicio de resistencia.
Profesor: Dr. José López Chicharro
5.Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al
entrenamiento de la fuerza. Profesor: Dr. José López Chicharro
6.Beneficios del ejercicio físico sobre el funcionamiento cognitivoy emocional. Profesor: Dr. David Cárdenas Vélez
PROGRAMA
MÓDULO III
ELDESARROLLODELASCAPACIDADESFÍSICASENEL ENTRENAMIENTO
INDIVIDUALIZADO
1.Bases conceptuales del entrenamiento de la
resistencia. Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao
2.Bases conceptuales del entrenamiento de
la fuerza. Profesor: Dr. José Conde González
3.El entrenamiento de la amplitud de movimiento, flexibilidad
y elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González
4.El entrenamiento de la coordinación y la
propiocepción. Profesor: Dr.Oliver Gonzalo Skok
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO IV
CONTROL, VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL
1.Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y
calidad de vida. Profesor: Dr. Manuel Delgado
Fernández
2.Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y
elasticidad. Profesor: Dr. José Conde González
3.Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentos ( encoder,
plataformas....) Profesor: Dr. José Conde González
4.Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo.
Análisis e interpretación de los datos.
Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO IV CONTROL,VALORACIÓN Y SEGUIMIENTO DEL ENTRENAMIENTO
PERSONAL
5.Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones
motores. Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez
6.Evaluación de la tensión muscular
(TMG). Profesor: D. José Manuel Quintana
7.Valoraciones funcionales en el ámbito dela salud. Profesor: D. Héctor GarcíaFernández y D. Iván Bennasar
8.Medición de perfiles de carga-fuerza-velocidad en el deporte a través de
diferentes aplicaciones.
Profesor: Dr. Carlos Balsalobre Fernández
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO V
EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS Y NECESIDADES DEL CLIENTE
1.El entrenamientoindividualizado en personas
mayores. Profesor: Dr. Enrique García Artero
2.El entrenamiento individualizado en personas
con cancer. Profesores: Dr. Manuel Arroyo
Morales. Dra. Irene Cantarero Villanueva
3.Consideraciones especiales en el entrenamiento
con mujeres. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo
4.El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadasy postparto. Profesora: Dña. Lidia Romero Gallardo
5.Bases teóricas del entrenamiento para la mejora de la composición corporal. Aumento de masa muscular y reducción del porcentaje graso. Profesores: D. Francisco Rodríguez
PROGRAMA
MÓDULO V
EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS YNECESIDADESDELCLIENTE
6.El entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de la masa muscular y disminución del porcentaje graso. Profesores: D. Francisco Rodríguez Calzado
7.Recomendaciones médicas en entrenamiento individualizado en poblaciones con patologías. Profesor: Dr. José López Chicharro
8.El entrenamiento individualizado en personas con enfermedades metabólicas. Prevención y corrección de los factores de riesgo.
Profesor: D. Guillermo Sánchez Delgado
PROGRAMA
MÓDULOVI
EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL
RENDIMIENTO
1.Diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de
aproximación. Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu
2.Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza.
Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la
fuerza.
Profesor: Dr. Gerard Moras Feliu
3.Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la
fuerza. Profesores: Dr. Javier Núñez Sánchez
4.El entrenamiento avanzado de la resistencia.
Profesor: Dr. Jonathan Esteve Lanao
5.El entrenamiento de alta intensidad (HIIT).
Profesor: Dr. Jose López Chicharro
6.El Entrenamiento de RSA y RPA.
Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO VI EL ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL
RENDIMIENTO
7.El entrenamiento concurrente.
Profesor: Dr.Jonathan Esteve Lanao
8.Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-
deportivo. Profesor: Dr. Julio Calleja González
9.El entrenamiento de la región coxolumbopélvica. De lo estructuralista a lo
dinámico. Profesor: Dr. José Conde González
10.El entrenamiento específico del glúteo. Fundamentación teórica y aplicaciones
prácticas en función objetivos.
Profesor: D. Arturo García López
11.Propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones
motores y de movimiento.
Profesor: D. Iván Bennasar Sánchez
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO VI ELENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADO EN LA OPTIMIZACIÓN DEL
RENDIMIENTO
12.El entrenamiento en altitud.
Profesora: Dra. Belén Feriche Fernández-Castanys
13.El entrenamiento combinado. Propuesta
SportPlus. Profesor: D. José Manuel Quintana Montero
14.El entrenamiento de la fuerza en categorías inferiores deportivas: deportes de equipo. Profesor: Dr. Oliver Gonzalo Skok
15.La sesión diferenciada en el alto rendimiento. Profesor: Dr. José
Alfonso Morcillo Losa
PROGRAMA
PROGRAMA
MÓDULO VII
TÉCNICAS Y PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO. UTILIZACIÓN DE
DIFERENTES MEDIOS Y MATERIALES
1.Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los principales
ejercicios en el entrenamiento de la fuerza.
Profesores: D. Francisco Rodríguez Calzado
2.Equipamiento avanzado para el entrenamiento de la fuerza: máquinas isoinerciales
y EMG. Profesor D. José Conde González
3.Los movimientos olímpicos para el entrenamiento de la fuerza. Profesor: D. Víctor
Vázquez Hernández-Carrillo
4.El entrenamiento con electroestimulación. Profesor: D. Iván Chulvi Medrano
5.El entrenamiento con vibraciones mecánicas. Profesor: D. José Manuel Quintana
6.El entrenamiento del sistema sensoriomotor.
Superficiesinestables. Profesor: Dr. José Conde González
7.El entrenamiento en suspensión. Profesor: D. Fernando Hernández-Abad de la Cruz
PROGRAMA
MÓDULO VIII
NECESIDADES Y SUMINISTROS DE NUTRIENTES EN FUNCIÓN DE LOS OBJETIVOS DEL CLIENTE
1.Alimentación, dietoterapia y
suplementación. Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos
2.Pilares fundamentales de la nutrición celular activa.
Profesor: Dr. Felipe Hernández Ramos
3.Complementos nutricionales en el entrenamiento físico-deportivo.
Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós
4.Ayudas ergogénicas y suplementación deportiva en el alto rendimiento.
Profesor: Dr. Juan del Coso Garrigós
5.Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal.
Profesor: D. Lucas Gómez Pascual
PROGRAMA
MÓDULO IX
INTRODUCCIÓN A LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN DE LESIONES FÍSICO- DEPORTIVAS
1.Análisis de los factores de riesgo relacionados con las lesiones físico-
deportivas más comunes.
Profesor: Dr. Víctor Moreno Pérez
2.Introducción a la prevención y readaptación de lesiones
físico-deportivas. Profesor: Dr. José Conde González
3.Introducción a la readaptación de lesiones músculo-tendinosas.
Mecanotransducción. Profesor: Dr. Alfons Mascaró Vilella
4.Definiendo competencias. El trabajo interdisciplinar entrefisioterapeutas y preparadores físicos. Porfesores: José CondeGonzález, Fernando Galán del Río, Raúl Martínez.
PROGRAMA
MÓDULO X EL EJERCICIO PROFESIONAL DEL ENTRENADOR PERSONAL
1.Mesas redondas: "Experiencia profesional de alumnos egresados,TFMs y casos prácticos".
2.CompetenciaComunicativa. Profesoras:Dra. Elisa Torre Ramos
3.Diferentes herramientas para el análisis cuantitativo del
movimiento, Apps, plataformas, encoders, etc.
Profesor: Dr. Borja Sañudo Corrales
4.Estrategia científica para la toma de decisiones,aplicada a optimizar resultados en la planificación delentrenamiento.Profesor: D. Eduardo Fondevila Suárez
MÓDULO XI TRABAJO FINAL DE MÁSTER
1. Elaboración y defensa del trabajo fin de máster
PROGRAMA
PROGRAMA
Docentes procedentes de instituciones y empresas
Adán Martín Puche. Fidias. Cádiz
Alfons Mascaró Vilella. Centro de Rehabilitación del Bages. Barcelona
Antonio Piepoli. En-forma
Eduardo Fondevila Suárez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La
Coruña
Felipe Hernández Ramos. Instituto de Nutrición Celular Activa. San Sebastián
Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal. Tenerife
Francisco de Borja Rodríguez Calzado. Centro Wellness O2 Neptuno. Granada
Héctor García Fernández. Centro de Salud Kinespai. Barcelona
Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña
Jonathan Esteve Lanao. All In Your Mind. Mérida, México
José Manuel Quintana Montero. SportPlus Center. Sevilla
Lidia Romero Gallardo. GESTAFIT. Granada
Lucas Gómez Gómez. Entrenador Personal Granada
Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal. Marbella
Manuel García. Fidias. CádizPablo Arturo García López. Entrenador Personal Marbella
Pablo Peribañez Corpas. MYO Sport Clinic
Raúl Gil Bello. Fidias. Cádiz
Víctor Vázquez Hernández-Carrillo. Entrenador Personal. Granada
DIRECCIÓN ACADÉMICA
Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada
COORDINACIÓN ACADÉMICA
José Conde González. Universidad de Sevilla
Profesorado
Docentes procedentes de la Universidad
Ana María Peregrín González. Universidad de Granada
Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada
Borja Sañudo Corrales. Universidad de Sevilla
Carlos Balsalobre Fernández. Universidad Europea de Madrid
David Cárdenas Vélez. Universidad de Granada
Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada
Enrique García Izquierdo. Universidad de Almería.Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada
Gerard Morás Feliú. Universidad de Barcelona
Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada
Irene Cantarero Villanueva. Universidad de Granada
Iván Chulvi Medrano. Universidad de Alicante
Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide de Sevilla
Jonatan Ruiz Ruiz. Universidad de Granada
Jose López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid José
Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén
José Conde González. Universidad de Sevilla
Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela de Madrid
Julio Calleja González. Universidad del País Vasco
Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada
Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada
Oliver Gonzalo Skok. Universidad San Jorge de Zaragoza
Víctor Moreno Pérez. Universidad Miguel Hernández de Elche
Línea de financiación Si quieres puedes
La línea de crédito ofertada en colaboración con
Caja Rural Granada te permitirá empezar a pagar tu
posgrado dentro de un año y hasta en 60 meses, con
una financiación exclusiva
Especialización Te preparamos para trabajar
La orientación profesionalizante del posgrado te
permitirá especializarte con el mejor equipo docente
Universidad de Granada Un Título de prestigio
La superación del posgrado permitirá la obtención
de un título propio de la Universidad de Granada de
carácter público
Becas Estamos a tu lado
Se destinarán a becas un máximo del 13 % del
presupuesto, que se distribuirá conforme a los criterios
establecidos según la normativa de becas de la
Universidad de Granada
Programa de prácticas Te acercamos a la empresa
Los programas de prácticas de los posgrados que
los prevean te brindarán la oportunidad de tener
tu primera experiencia profesional en las mejores
empresas y organizaciones
¿Por qué realizar este posgrado?
COLABORADORES
Información e inscripciones:
Área de Formación y Empleo
Fundación General Universidad de Granada-Empresa
CTT. Planta 1ª. Gran Vía de Colón, 48, 18071 - Granada
958 24 83 79 | 958 24 13 39
formacion.fundacionugrempresa.es