full avfarger!

en verden

strikkebokade

n

KariHestnes

Kari HestnesDen strikkeboka

en verden full av farger

© arneberg Forlag og Kari Hestnes 2016 Design Lise Mosveen Foto og styling Kari Hestnes Diagrammer Kari Hestnes Boken er satt med rotis og Helvetica neue trykk og innbinding GPs GrOUP, slovenia Papir 130 gsm Hello fat matt isBn 978-82-8220-143-8

Det må ikke kopieres fra denne bok, i strid med åndsverkloven eller i strid med avtaler inngått av KOPinOr.

WWW.arneBerGFOrLaG.nO

4

69

11

123044607492

104130144166198

214215216

Forord

Litt fargeteori

Et liv med farger

Farget strikk

Det røDe

Det Oransje

Det GULe

Det Grønne

Det tUrKise

Det BLå

Det LiLLa

Det rOsa

PasteLLer

Fra svart tiL Hvitt

FarGeMiKs

Takk

Oppskriftsregister

QR-koder

innhold

54

Vi drømmer i farger, og så fort vi våkner bombarderes vi av fargeinntrykk. Hjemmene våre, sosiale medier,

ukepressen og dagsaviser, TV, filmer, interiør og det vi kler oss i, er fylt med farger. Naturen bugner av

farger, og alt dette påvirker oss, om vi vil det eller ei.

For meg har fargene vært en viktig del av livet så langt tilbake jeg kan huske. Malerpensler og

fargeblyanter ble flittig brukt i barndommen, og etter hvert som jeg vokste opp, skjønte jeg at jeg bare

måtte jobbe med farger. Jeg tok utdannelse innen form og farge, og allerede i begynnelsen av tjueårene

begynte jeg å arbeide som strikkedesigner. Da fikk jeg virkelig boltre meg, og noe av det morsomste

jeg visste, var å finne fram til nye garnkvaliteter og utarbeide nye fargekart. Noen år senere utdannet

jeg meg til farge- og stilkonsulent slik at jeg kunne hjelpe folk å finne de fargene som fremhevet

personligheten deres og fikk dem til å gløde. Det gikk ikke lenge før jeg oppdaget at fargene ikke bare

gjorde kundene vakrere, men at de også påvirket dem på flere måter. Jeg hadde følt på dette når det

gjaldt meg selv , men hadde aldri lært noe om det og klarte ikke å sette ord på det. Flere ganger så jeg

sterke reaksjoner når kunden, kanskje for første gang, kledde seg i noe annet enn sort og grått. For noen

var bare det å ta på seg et par røde sokker utrolig grensesprengende. Det satte i gang et vell av følelser

som verken jeg eller kunden forstod noe av. Andre avskydde bestemte farger uten å kunne forklare

hvorfor. Dette trigget nysgjerrigheten min, og jeg begynte å utforske farger dypere. Det bidro til at jeg

skjønte mye mer, som hvorfor jeg til tider ikke kunne holde ut å ha på meg rødt, men bare ville gå i det

som for meg var «trygge» farger som sort og lilla. Jeg forstod også hvorfor jeg i perioder bare måtte

ut for å finne meg et oransje plagg, og så, noen dager etter, var behovet plutselig over. Jeg forstod at

fargene ikke bare var noe som manifesterte seg i det ytre, men at de også skapte ringvirkninger innover

i meg og aktiviserte følelser som jeg ikke bevisst hadde kontakt med. Noen farger kunne gi meg mer

verden er full av farger!

forordA

energi, mens andre tappet meg. Etter hvert som jeg utforsket dette dypere, kunne jeg begynne å velge

farger mer bevisst – både til meg selv og til andre.

Hele tiden fortsatte jeg å arbeide med strikkedesign, og i 1999 startet jeg garngrossistfirmaet Du Store

Alpakka sammen med min mann Per Svendsen. Der fikk jeg virkelig bruk for alt jeg hadde lært og erfart

om farger. En helt ny kolleksjon garn skulle kreeres, fargekart skulle settes sammen og nye mønstre

trillet ut som perler på en snor. Nå fikk jeg bruk for alt jeg hadde lært gjennom 20 år som strikkedesigner

og ikke minst i løpet av årene som markedssjef på Dale fabrikker. Noe av det som er mest spennende

med garn, er jo at du selv kan sette sammen farger i de kombinasjonene du ønsker og har behov for. Du

kan være din egen designer. La deg inspirere av denne reisen inn i fargenes verden.

Kari

Hestnes

98

Som tidligere nevnt, påvirker ikke farger bare utseendet ditt, men også hvordan du har det. Farger er

vibrasjoner, lys, energi, som svinger med forskjellig frekvens. Dette følger regnbuen. Den røde fargen

vibrerer sakte, og så går det raskere og raskere: Etter rød kommer oransje, så gul, grønn, turkis, blå,

indigo og til slutt fiolett som svinger aller raskest. I Østens tradisjon er dette eldgammel kunnskap,

som mener at vi har ulike energisentre i kroppen, med base i ryggraden opp til toppen av hodet, og

disse sentrene svinger i takt med fargene i regnbuen. De kalles chakraer, som betyr hjul på sanskrit.

Denne kunnskapen stammer fra de gamle Vediske skriftene. Det nederste chakraet ligger i tuppen av

halevirvelen din og påvirkes mest av den røde fargen, det øverste ligger på toppen av hodet og påvirkes

mest av den rødlilla fargen. Mellom disse finner du de andre chakraene, og jeg vil utdype hvordan de

påvirkes i hvert fargekapittel. Ved å arbeide med chakraene, via energiøvelser og meditasjon, kan de

brukes som verktøy til å øke din bevissthet om deg selv, andre mennesker og verden rundt deg. Denne

kunnskapen har vært brukt i mange land og har i de senere år (i løpet av 1900-tallet) kommet hit til

Vesten slik at vi også har fått et verktøy som kan hjelpe oss å bli bedre kjent med oss selv og bli en

aktiv deltager i vår egen utviklingsprosess. Hvis du synes dette høres spennende ut, finnes det mye bra

litteratur om temaet.

For meg ble denne kunnskapen en naturlig del av livet allerede på slutten av 90-tallet. I møte med

kundene mine som fikk fargeanalyser, oppdaget jeg at det skjedde like mye inni dem som utenpå. Dette

vekket en del gamle mønstre i meg også, og opplevelser fra tidligere banket på og måtte bearbeides. I

denne perioden var jeg så heldig å treffe Inge Ås som driver Ilianasenteret i Oslo og har skrevet Den store

Chakraboken. Hos henne fikk jeg lære de første metodene til hvordan jeg kunne bruke farger som et

verktøy til å bli kjent med meg selv på et mye dypere plan og til å forløse gamle mønstre og blokkeringer.

I løpet av denne prosessen valgte jeg å utdanne meg til terapeut og livsveileder, og metodene jeg lærte

av Inge er med meg daglig. Dette ble en helt ny måte å se og erfare farger på! I tillegg til å bruke dem i

strikkedesign kunne jeg nå kjenne hvordan de påvirket meg mentalt. Forresten, vet du hva jeg alltid har

lurt på? Når vi ser på det samme nøstet med grønt garn, ser vi da det samme?

Rødlilla kRone – toppen av hodet

indigomidt inne i hodet, kommeR ut mellom øyenbRynene

blå hals – i halsgRopen

tuRkis tymus – to fingeRbReddeR undeR halsgRopen

gRønn hjeRte – midt i bRystet på høyde med hjeRtet

gul solaR plexus – i solaR plexus

oRansje haRa – 2 fingeRbReddeR undeR navlen

RødRot – i enden av halebeinet

et liv med farger

13

Reisen gjennom chakraene begynner med fargen rød som vibrerer i takt med

rotchakra. Det ligger nederst i halebeinet og kalles ofte «slangepunktet». Hvis

du ser kroppen din og energifeltet rundt (auraen) som et tre, kan du tenke

deg at det er her treets røtter vokser ut fra, det er her du fester deg til jorden,

og dette festet kaller vi ofte jording. Det er fundamentet ditt i verden. Dette

chakra aktiveres ved fødselen, og hovedtematikken er liv og død: Er verden

jeg har blitt født inn i et trygt sted å være, får jeg dekket mine basisbehov og

klarer jeg å overleve her? Barnet er avhengig av verden rundt seg, og hvordan

barnet ivaretas, setter preg på dets rotchakra. Her dannes våre grunnleggende

holdninger og tanker om livet, og vi bærer ofte dette med oss videre. Må du

være på vakt hele tiden, eller har du en grunnleggende tillit til at ting ordner

seg? Skal du bruke livet ditt til å bygge murer eller til å rive dem ned?

Hvis du har balanse i rotchakra, er du godt plassert med begge beina på jorden,

er god til å manifestere i verden og har en generelt god fysisk helse.

Elementet for rotchakra er jord, og sansen er lukt.

dETrøde

1514

størreLser9–12 (18) 24 måneder.

MåLOvervidde: 56 (60) 65 cm.Hel lengde: 43 (45) 48 cm.

GarnFin, 50 % babyalpakka, 50 % silke.air, 78 % suri alpakka, 22 % nylon.

GarnFOrBrUK50 (50) 50 g lys grå Fin nr. 213 = farge 1.50 (50) 50 g dyp rød Fin nr. 225 = farge 2.

50 (50) 50 g grå Fin nr. 214 = farge 3.50 (50) 75 g natur air nr. DL 101 = farge 4.

Pinner rundp nr. 3, 3,5 og 4.

Heklenål nr. 2.5.

striKKeFastHet27 m i glattstrikk med Fin på p nr. 3 = 10 cm i bredden.

19 m i glattstrikk med dobbelt garn, air, på p nr. 4 = 10 cm i bredden.

tiLBeHør2 (2) 3 små knapper.

kjole med striper

rubyA

Roser er røde, fioler er blå, druer er søte

og du er likeså! Fride i nydelig kjole

strikket i en kombinasjon av superlette

Air og silkebløte Fin.

2726

Med inspirasjon fra norsk strikketradisjon har jeg laget to varianter av denne vakre genseren. Den

har rundfelt bærestykke som er strikket ovenfra og ned, slik at du kan justere lengden til den som

skal ha genseren. Til slutt har jeg pyntet den med røde knutesting som gir en flott 3-D effekt.

BÆrestyKKe Genseren strikkes ovenfra og ned. Det økes 1 m i mønsteret ved å strikke tråden mellom m vridd r. Se markeringene i diagrammet.Legg opp 90 (96) 102 (108) 120 m på p nr. 3,5 med farge 3 (midlertidig opplegg). Strikk mønster etter diagram II. Skift ev til p nr. 4 hvis du strammer når du strikker mønsterstrikk. Når diagrammet er ferdig strikket måler arbeidet ca. 21 cm og det er 240 (256) 272 (288) 320 m på p. Sett merketråder til raglan og fordeling av ermer/for- og bakstykke slik: For stykket: 72 (76) 80 (84) 92 m. Hvert erme: 48 (52) 56 (60) 68 m. Bakstykket: 72 (76) 80 (84) 92 m.Strikk videre i glattstrikk med farge 1 og øk til raglan, hver omg x 3 (4) 5 (6) 6 og deretter hver 2. omg x 3 (4) 5 (6) 6

– raglanøkningene gjøres slik: Strikk til 1 m før første merke-tråd, øk 1 m ved å strikke opp tråden mellom m og strikk den vridd r, strikk 2 r, øk 1 m på samme måte. Gjenta økningen ved de neste 3 merketrådene = 8 m økt på omg. Etter at alle økningene er ferdige, er det 288 (320) 352 (384) 416 m på p. Sett nå ermemaskene = 60 (68) 76 (84) 92 m på en tråd og strikk over de resterende 168 (184) 200 (216) 232 m til bole.

BOLeStrikk videre i glattstrikk med farge 1 og legg opp 12 nye m i hver side = 192 (208) 224 (240) 256 m på bolen. Fortsett til 12 cm før full lengde. Strikk nå mønster etter diagram I, i rapport i høyden. Strikk så 2 omg med farge 1. Skift til p nr. 3 og avslutt med 7 cm i vrangbordstrikk, 1 vridd r, 1 vr. Fell av.

4544

Fargen gul appellerer først og fremst til det chakra som vi kaller solar pleksus,

som ligger øverst i magen. Det er der du kjenner et støkk når du holder på å

kjøre ut av veien eller blir overrasket og redd. Solar pleksus er mest aktiv i

tiden fra vi er 7 til 28 år og handler først og fremst om hvem vi er, vår identitet

og personlighet. Vi stiller oss spørsmål som: Hvem er jeg, hva kan jeg og

hvilken plass har jeg i samfunnet. Hvordan signaliserer vi det til oss selv og ut

i verden? Her lærer man å kontrollere følelsene sine og å holde tilbake deler

av seg selv avhengig av situasjon og rammebetingelser. Her velger vi hva som

skal være en del av vårt univers og hva vi ønsker å holde på avstand.

Den viktigste emosjonen i solar pleksus er frykt. Elementet er ild, og sansen er

synet.

dETgule

5150

størreLserHaLs

Liten/Medium (stor/ekstra stor).LUe

en størrelse, dame.

MåLHaLs

Bredde: 38 (42) cm.Omkrets: 134 (142) cm.

Garnsterk, 40 % fineste alpakka,

40 % merinoull og 20 % nylon.

GarnFOrBrUKHaLs

100 (150) g natur nr. 806 = bunnfarge.100 (150) g gul nr. 835 = farge 1.50 (50) g lys grå nr. 822 = farge 2.

LUe100 g gul nr. 835 = farge 1.

en rest farge 1 og bunnfargen fra halsen.

Pinner Pinner nr. 3,5 og 4,5 til halsen.

rundp 40 cm nr. 3 og 4,5 til luen.

striKKeFastHet26 m i boblestrikk på p nr. 4,5 = 10 cm i bredden.

viklehals/sjelevarmer og lue

JEnnifErA

6160

Nå har vi kommet til hjertechakra som ligger midt i brystet, på høyde med

hjertet. Hjertechakras kvaliteter åpnes allerede ved fødselen og er nært

knyttet til vårt forhold til mor. Hennes kjærlighet, eller mangel på dette,

setter dype spor og påvirker livet videre for det lille barnet. Morskjærligheten

hører hjemme i hjertechakra, det samme gjør lengselen, håpet og tilgivelsen. I

hjertechakra åpnes evnen til å se de større sammenhengene. Evnen til empati,

etikk og nestekjærlighet er knyttet opp til dette chakra.

I naturen finnes det en uendelighet av grønne nyanser, og den grønne fargen

gir oss følelsen av noe friskt og nytt, av vekst og grøde. Elementet er luft, og

sansen er berøring.

Hvis man velger å arbeide med seg selv, med sin personlighetsstruktur i de

nedre chakraene åpnes ofte hjertechakra på et nytt og dypere nivå. Da åpnes

evnen til å se den store sammenhengen.

dETgrønne

6362

størreLserekstra liten (Liten ) Middels (stor) ekstra stor.

MåLOvervidde: 87 (94) 101 (109) 116 cm.

Hel lengde: 61 (62) 63 (64) 66 cm.ermelengde: 47 (47) 48 (48) 49 cm.

Garnsterk, 40 % fineste alpakka, 40 % merinoull, 20 % nylon.

GarnFOrBrUK300 (350) 350 (400) 400 g lys grå nr. 822 = farge 1.

50 (50) 50 (100) 100 g natur nr. 806 = farge 2.100 (00) 100 (100) 150 g grønn nr. 812 = farge 3.100 (100) 100 (100) 100 g gul nr. 835 = farge 4.

Pinner Pinner nr. 3 og 3,5. strikker du fastere når du strikker

mønsterstrikk så strikk disse partiene på p nr. 4.

striKKeFastHet22 m i glattstrikk på p nr. 3,5 = 10 cm i bredden.

tiLBeHør7 hjerteknapper i horn, LB27-17, fra Du store alpakka.

150 cm bånd til å dekke sårkanten etter oppklipping foran.

jakke med rundt bærestykke

gailA

En rundstrikket, klassisk kofte med hjertemønster og stripet vrangbord er superaktuell. Legg merke

til de vakre båndene som er sydd på vrangen for å dekke sårkanten. Hjerteknapper i horn tar igjen

mønsteret fra koften.

7170

størreLseren størrelse, dame.

MåLLengde øverst på sjalet: 140 cm.

Bredde: 30 cm.

Garnair, 78 % suri alpakka, 22 % nylon.

tynn alpakka, 100 % fineste alpakka.

GarnFOrBrUK50 g gulgrønn air nr. DL 106 = farge 1.

25 g sort air nr. DL 120 = farge 2.100 g gulgrønn tynn alpakka nr. 116 = farge 1.

100 g sort tynn alpakka nr. 109 = farge 2.

Pinner Lang rundp nr. 4,5 og heklenål nr. 3,5.

striKKeFastHet15 m i rillestrikk med dobbelt garn, 1 tråd air og 1 tråd

tynn alpakka, på p nr. 5 = 10 cm i bredden.

rillestrikket sjal med striper

gabriEllaA

Dette rillestrikkede sjalet med løftemasker er strikket i en fasong som draperer seg vakkert rundt

skuldrene. Kontrasten mellom sort og den irrgrønne er ganske frekk, men du kan også velge en

mer diskret fargekombinasjon som vil gi et helt annet uttrykk. Jeg har valgt å pynte sjalet med en

flott heklekant i hver ende, men er du ikke flink til å hekle, kan du heller lage noen lange frynser

eller sette på små pomponger.

7574

Fargen turkis snakker til tymuschakra. Det er ikke så ofte dette chakraet

blir nevnt, men det ligger to fingerbredder under halsgropen og er viktig

for immunsystemet. Tymus påvirker følelsen av å føle seg inkludert eller

ekskludert. Følte du deg ivaretatt i din egen familie, eller hadde du en følelse

av fremmedgjorthet allerede fra tidlig alder? Hvilke deler av deg selv aksepterer

du og hva tar du avstand fra? Det samme gjelder i ditt forhold til andre.

Kanskje kan du velge å åpne opp for å akseptere større deler av deg selv slik

at du kan oppnå en større følelse av helhet? Da kan du også velge å inkludere

mer av andre i ditt liv. Den turkise fargen hjelper oss til å komme i kontakt med

hva som er riktig og viktig, den hjelper oss til å sette grenser, og det ganske så

presist. Sansen er evnen til å sortere ut ting, og tymus er ikke knyttet opp til

noe element.

dETturkise

8584

størreLserLiten/Middels (stor/ekstra stor).

MåL75 (85) cm bredt.

86 (92) cm langt – som brettes dobbelt.

GarnPus, 70 % babyalpakka, 30 % akryl.

Babysilk, 80 % babyalpakka, 20 % silke.Bling, 100 % polyester.

GarnFOrBrUK250 (300) g isblå Pus nr. 4019.

200 (250) g isblå Babysilk nr. 337.100 (100) g beige Bling nr. 3005.

Pinner Pinner nr. 9.

striKKeFastHet10 m med 1 tråd Pus + 1 tråd Babysilk + 1 tråd Bling,

glattstrikk på p nr. 19 = 10 cm i bredden.

sjelevarmer

TussiA

Superenkel å strikke og lett å flytte inn i er denne sjelevarmeren som er strikket i ett langt stykke i

glattstrikk, kombinert med perlestrikk. Tredobbelt garn på tykke pinner gjør at dette går unna i en fei.

9392

Den klare blå fargen stimulerer stedet rett innenfor halsgropen, i den øverste

virvelen i ryggraden. Her ligger halschakra. Denne fargen aktiviserer vår evne

til å lytte, til å lytte til oss selv og andre og å uttrykke det. Den hjelper oss også

til å få kontakt med viljen vår, til å gi oss en retning i livet eller å stille oss åpne

og la ting komme til oss. Fargen symboliserer tillit, tillit til oss selv og våre

omgivelser. Vi kan bruke denne kraften til å frigjøre oss eller til å undertrykke

oss selv. Sansen er hørsel og elementet er eter.

dETblå

103102

Feiende flott og en smule frekk er denne toppen med flaggermusermer. Bolen er strikket med

tredobbelt garn, mens ermene er stripet opp med pelsgarn. Med denne genseren vil du uten tvil

bli lagt merke til.

FOrstyKKeLegg opp 40 (42) 44 (46) m på p nr. 8 med 3-dobbelt garn, 2 tråder Air og 1 tråd Faerytale. Strikk glattstrikk, fram og tilbake, til arbeidet måler totalt 43 (45) 47 (49) cm. Fell av de midterste 26 (28) 30 (32) m til hals. Strikk hver side ferdig for seg. Fell 1 m, hver 2. p, inn mot halsen 3 ganger. Fell av de resterende m. Strikk den andre siden tilsvarende.

BaKstyKKetStrikkes som forstykket, men det strikkes rett opp til arbei det måler totalt 48 (50) 52 (54) cm. Fell av alle m. Sy skulder-sømmene.

siDestyKKer/erMerBruk p nr. 8 og 3-dobbelt garn, 2 tråder Air og 1 tråd Faerytale. Strikk opp 58 (60) 62 (64) m langs høyre side på forstykket og 58 (60) 62 (64) m ned langs bakstykket. Skift til Alpakka Fur og strikk * 2 p r, skift til 3-dobbelt garn igjen og strikk

2 p r *. NB! på første p etter oppstrikkingen strikkes m vridd r. Gjenta stripemønsteret fra *–* resten av sidestykket. Strikk til sidestykket måler 8 (9) 10 (11) cm. Fell nå 1 m i begynnelsen og slutten av hver 2. p til sidestykket måler totalt 30 (31) 32 (33) cm. Pass på at du slutter med 2 p med Faerytale og Air. Fell av med Alpakka Fur. Strikk et tilsvarende sidestykke på den andre siden.

MOnterinGSy sidesømmer.Bruk p nr. 7 og 3-dobbelt garn, 2 tråder Air og 1 tråd Faerytale og strikk opp 50 (54) 58 (62) m nede på forstykket og sidestykkene foran og 50 (54) 58 (62) m nede på bakstykket og sidestykkene bak = 100 (108) 116 (124) m på p. Strikk vrang bord, 1 vridd r, 1 vr i 10 cm. Fell av uten å stramme. Halskant: Hekle 2 omganger med fm med Alpakka Fur og heklenål nr. 6 rundt halsåpningen. Fest alle tråder godt.

145144

Pastellene er en lysere utgave av de fargene som jeg har gjennomgått under

hvert fargetema. Pastellene oppstår ved at man blander hvitt eller lys grått i en

farge slik at fargen blir mindre intens. Mange mener at babyer er sensible mot

sterke farger og at man derfor tradisjonelt har kledd dem i pasteller. Pastellene

virker svalende og beroligende og de minner oss om våre kapasiteter og den

spirituelle verden. De hinter om noe, snakker stille.

pasteller

153152

Feminint, luftig og lekkert er dette skjerfet som også kan brukes som et sjal over skuldrene. Skjerfet

kan pyntes med kjedemasker i glittergarn etter at det er ferdig strikket om du ønsker.

157156

størreLserDame.

MåL47 cm bredt og 190 cm langt.

GarnFaerytale, 100 % fineste alpakka.

air, 78 % suri alpakka, 22 % nylon.

GarnFOrBrUK200 pudderrosa Faerytale nr. 771.

50 g grårosa air nr. DL 105 til pomponger.

Pinner Pinne nr. 5,5.

striKKeFastHet15 m i hullstrikk på

p nr. 5,5 = 10 cm i bredden.

hullstrikket sjal med pomponger

PuddErA

Nydelig sjal med hullmønster og fletter i dus pudderrosa er pyntet med pomponger i massevis!

167166

Mellom det svarte og hvite ligger hele gråtoneskalaen. Svart er et absolutt

fravær av farger, den inneholder alle de andre fargene og reflekterer ingenting

tilbake. Det sies at jorden representerer det svarte, der hvor alt oppstår og alle

former blir skapt. Hvis vi tar det svarte, det ukjente, innover oss, får vi kontakt

med egen kraft og evnen til å skape det vi vil.

Det hvite derimot, har likevekt av alle farger og reflekterer hele spekteret.

Hvitt symboliserer det som er klart, synlig og oversiktlig. Alt er framme i dagen.

Det hvite kan virke kjølig og reservert, men samtidig rent og plettfritt.

Gråtonene er ulike blandinger av svart og hvitt. Jo lysere grå, jo lettere

og mer levende er fargen. Er gråfargen mørk, nærmere svart, utstråler den

dramatikk og mystikk. I det grå ligger et uforløst potensial, og tar vi det i bruk

kan vi komme i kontakt med noe dypere i oss selv. Skyver du potensialet vekk,

ender det ofte opp med kaos og forvirring.

frasvartTilhvitt

177176

størreLseren størrelse, dame.

MåLCa. 35 cm bred og 146 cm lang.

Garnair, 78 % suri alpakka, 22 % nylon.

soul, 68 % babyalpakka, 32 % nylon.Bling, 100 % polyester.

GarnFOrBrUK125 g natur air nr. DL101 = farge 1.100 g natur soul nr. DL201 = farge 2.100 g hvit Bling nr. 3001 = farge 3.

Pinner rundp nr. 4,5 og 5,5.

striKKeFastHet15 m i hullstrikk etter diagram ii på p nr. 5,5 med 1 tråd i

hver kvalitet = 10 cm i bredden.20 m i rutestrikk etter diagram i på p nr. 4,5 med 1 tråd i

hver kvalitet = 10 cm i bredden.

tiLBeHør25 små metalknapper.

sjal/hals med knapper

isabEllaA

199198

Til slutt har jeg valgt å leke meg litt med komplementære farger, farger som

oppstår når man blander farger som står rett ovenfor hverandre i fargesirkelen.

Dette gir mettede, dype farger som vi kjenner igjen fra naturen. Høsten er

spekket med disse fargetonene som gir et lunt og varmt inntrykk.

fargemiks

205204

diagram i

1 rapport = 8 m midt på ermet

start her lue og genser

midt på erm

et

tegnforklaring

= rett med bunnfargen

= vrang med bunnfargen

= farge 2

= farge 1

= 2 m r sammen

= 2 m vridd r sammen

midt på erm

et

diagram ii

1 rapport = 16 m

MOnterinGFest alle tråder godt. Damp delene, lett, fra vrangen. Sy sammen under ermene.

LUeLegg opp 96 m på p nr. 4,5 med farge 1. Skift til bunnfargen og strikk vrangbord, 2 vridd r, 2 vr i 3 cm. Skift til p nr. 5 eller 5,5 og strikk mønster etter Diagram I, se pil for hvor du skal starte å strikke. Strikk 1 rapport i høyden. Skift ev. til p nr. 5 og strikk vrangbord slik:

1. omg: * 1 r, 1 vr, 5 r, 1 vr *. Gjenta fra *–* ut omg.2. omg: * 1 vr, 7 r *. Gjenta fra *–* ut omg.Gjenta disse 2 omg fortløpende. Strikk slik til luen måler totalt 20 cm. Fell 1 m i hver av de glattstrikkede feltene = 4 r i hvert felt. Strikk 4 omg. Fell 1 m i det glattstrikkede feltet 3 ganer til med 4 omg mellom hver gang. Strikk 1 omg og strikk så 2 og 2 m r sammen hele omg. Klipp av tråden og trekk den igjennom de resterende m. Snurp godt sammen og fest tråden.

211210

størreLserLiten (Middels) stor (ekstra stor).

MåLOvervidde: 102 (108) 114 (124) cm.

Hel lengde: 68 (70) 72 (74) cm.

GarnHexa, 100 % babyalpakka.

Pus, 70 % alpakka, 17 % akryl og 13 % polyamid.

GarnFOrBrUK250 (259) 300 (300) g gulgrønn Hexa nr. 932 = farge 1.

150 (150) 150 (200) g mosegrønn Hexa nr. 930 = farge 2.50 (50) 50 (50) g lys blå Pus nr. 4003 = farge 3.50 (50) 50 (50) g mint Pus nr. 4022 = farge 4.

Pinner 80 og 40 cm rundp nr. 7.

striKKeFastHet15 m i hullstrikk på p nr. 7 = 10 cm i bredden.

vest med sikksakkstriper

CiaraA

Missoni-inspirert vest strikket i et enkelt hullmønster på tykke pinner. Vid fossefallhals er midt i

blinken hvis du ikke liker noe som strammer i halsen. Her kan du bruke fantasien og lage din egen

favoritt med farger som sklir rett inn i din garderobe.

215

Uten mine trofaste strikkersker hadde denne boken aldri sett dagens lys. Takk til Elfrid, Irene, Vigdis, Ellinor og Tove, dere har i mange år bidratt for å gi liv til nye strikkedesign, og samtidig finner dere feil som sniker seg inn i oppskriftene mine.

Takk til Fride, Emilie, Siv, Stine, Silja, Lena, Trond og Maja for at dere var så modige og stilte opp som fotomodeller. Dere har virkelig bidratt til at boken fikk det uttrykket jeg ønsket.

En stor takk til Tråkk Inn på Gran som velvillig har lånt ut lekre plagg til styling av denne strikkeboken.

Takk til Helga Sofie Pettersen som har lest korrektur på oppskriftene med lupe. Takk til Lise Mosveen som har laget layout til boka, som løfter mine design til nye høyder og setter den siste prikken over i-en.

Og sist, men ikke minst, takk til Arneberg Forlag som tok sjansen på å gi ut strikkeboken, en bok helt utenom det dere vanligvis arbeider med. Takk for et flott samarbeide, Øivind, du har hatt full tillit til meg underveis og sagt ja til alt jeg har bedt om!

Garn: Alt garnet som er brukt i boka er fra Du Store Alpakka. Se deres nettsider for forhandlere og garnkart: www.dustorealpakka.com

Tips til litteratur om farger, meditasjon og selvutvikling: Johannes Itten: «Fargelære»Inge Ås: «Den store Chakraboka»Viggo Johansen: «Indre Stillhet», Arneberg Forlag, 2013Viggo Johansen: «Stille vitne», Arneberg Forlag, 2015Jon Kabat-Zinn: «Mindfulness for nybegynnere», Arneberg Forlag 2013Jon Kabat-Zinn: «Livets katastrofer», Arneberg Forlag, 2015Steven C. Hayes: «Slutt å gruble, begynn å leve», Arneberg Forlag, 2015

Design, styling og fotografering: Kari Hestnes

Takk Til

Det røDeruby – Kjole med striper s. 15rosy – Vognteppe med rosemønster s. 19rosalind– Vid genser med rosemønster s 23Marylin – Genser med rundfelt bærestykke s. 25

Det OransjeCath - Genser med striper og katter s. 33Oda - Genser med rundfelt bærestykke s. 37Odetta - Sjal med hullmønster s. 41

Det GULejenny - Kort jakke med løftemasker s. 47jennifer - Viklehals/sjelevarmer og lue s. 51julia - Lang jakke med striper s. 55joy og judith - To puter med striper og sikksakk s. 57

Det GrønneGail - Jakke med rundt bærestykke s. 63Genevive - Lang genser som hekles sammen s. 67Gabriella - Rillestrikket sjal med striper s. 71

Det tUrKisetully - Jakke med striper og mønsterbord s. 77tingeling - Vid jakke med fletter s. 81tussi – Sjelevarmer s. 85Barbara - Genser med fletter og hullmønster s. 89

Det BLåBetty - Genser med mønstret bærestykke og hette s. 95Bella – Løs hals med lue s. 99Belinda - Topp med pelsdetaljer s. 101

Det LiLLaFiola - Oversized genser med fletter s. 107Lilli - Genser med raglan s. 111victoria - Vest i dominoruter s. 115Petunia - Jakke med sjalskrage og flettepartier s. 119Gloria - Kortermet genser med paljetter s. 125

Det rOsarosette - Løs hals, pulsvarmere og lue s. 133rose - Vid vest med fletter s. 137rosa - Jakke med relieffmønster og løs hals s. 141

PasteLLerHav - Hals og lue i bølgemønster s. 147Gulla - Hullstrikket sjal s. 149Bre - Lue og skjerf med fletter s. 154Pudder - Hullstrikket sjal med pomponger s. 157syrin - Tosidig fletteskjerf med pannebånd s. 160naturella - Skjerf, lue og pulsvarmere s. 163

Fra svart tiL Hvittviggo - Herregenser med mønstret bærestykke s. 169alfa - Genser med fletter i sidene s. 173isabella - Sjal/hals med knapper s. 177Beta - Skuldervarmer med heklekanter s. 181Gamma - Jakke med fletteborder s. 185Omega - Lang genser med hette s. 189Lucy - Lang, oversized jakke med sjalskrage s. 193Line - Løs krage og pulsvarmere s. 196

FarGeMiKsarthur - Genser med rundfelt bærestykke og lue s. 201Gwendolen - Genser med rundfelt bærestykke og lue s. 207Ciara - Vest med sikksakkstriper s. 211

oPPskrifTsrEgisTEr

214