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Der Express Nr. 64 - Dezember 2014 Foto: W. Hollenstein Dieser Seniorenexpress ist für Herrn / Frau / Familie · D Nichtzustellung retour: Seniorenbund, Postfach 2, 68 Dornbirn Frohe und gesegnete Weihnachten Bildungsprogramm – Winter Reisen 2015 – Jahresprogramm Wintertag Golm/Vandans SENIOREN BUND V

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1 Nr.64 - 2014

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Nihicieniet eatis ent fugitio.

Ent verum vollace ribeatquiam simi, sit officae perrum il ium adi-tios eicitat.

Unt, ullupta tusae. Ut enihil eati volut fugitas imiliqu iatur, quatquid que quisitatia sanisquis ditempo rerrovid mo to eiuscia ssitat erferere consed magnam voluptas neste adi quas auda sam, non reic tecearu mquae. Ulparit, que veligent ullam cupit, odis ul-parciatem soloreiciis minvendit etur?

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Der ExpressNr. 64 - Dezember 2014

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Dieser Seniorenexpress ist für Herrn / Frau / Familie · D

Nichtzustellung retour: Seniorenbund, Postfach 2, 68 Dornbirn

Frohe und gesegnete Weihnachten

Bildungsprogramm – Winter

Reisen 2015 – Jahresprogramm

Wintertag Golm/Vandans

SENIORENBUNDV

2 Der Express

Politik & mehr

Seniorenpolitik mit klaren Prioritäten

Politik & mehr

Zum Ende eines Jahres ge-ziemt es sich, Rückschau zu halten und die Vorhaben für das neue Jahr zu benen-nen. Die wichtigste Neue-rung im Jahre 2014 war die Anhebung des Pflegegeld-zuschusses, der vom Land bezahlt wird, von 100 auf 200 Euro monatlich. Rund 900 Personen erhalten in Vorarlberg diese Leistung.

Die Pensionen wurden am 1. Jänner 2014 ein-heitlich um 1,7 % erhöht. Dies entsprach nicht ganz den Vorstellungen des Vorarlberger Seniorenbundes. Wir hatten eine unterschiedliche Erhöhung angeregt. Die Pensionen bis 1.000 Euro sollten etwas stärker an-gehoben werden als die höheren. Leider waren die Wiener mit unserem Vorschlag nicht einverstanden. Sie verlangten mit dem Hinweis auf eine Gleichbe-handlung für alle Pensionisten den gleichen Prozent-satz. Am 1. Jänner 2015 sollen die Pensionen wie-derum um 1,7 % angehoben werden. Wir verlangen wiederum unterschiedliche Erhöhungsprozente. Es ist nun zumindest zu erwarten, dass die Ausgleichszu-lagen-Empfänger eine zusätzliche Leistung erhalten. Alle Pensionisten die weniger als 1.050 Euro Pension beziehen, bezahlen bekanntlich keine Lohnsteuer. Sie zahlen aber Krankenversicherungsbeiträge. Da diese grundsätzlich einen Abzugsposten von der Steuer dar-stellen, bemühen wir uns hiefür eine Steuerrückvergü-tung (Negativsteuer) zu erhalten. Sie soll mit rund 150 Euro pauschaliert werden. Die Erwerbspersonen, die aktiv im Berufsleben stehen, erhalten diese Leistung bereits, wenn ihr Einkommen so niedrig ist, dass sie keine Steuer bezahlen müssen. Es ist dies eine Gleich-stellung bei der Besteuerung. Wir wollen für die Pen-sionisten die gleiche Besteuerung wie für die Erwerb-stätigen.

Eine Verbesserung gab es beim Heizkostenzu-schuss. Im Oktober 2013 wurden die Einkommensgren-zen für die Gewährung dieses Zuschusses angehoben. Heuer wurde nun im Oktober der Zuschuss von 250 auf 270 Euro erhöht. Der Heizkostenzuschuss ist eine spürbare Hilfe für Personen mit niedrigen Einkommen.

Ein wichtiges Anliegen bildet derzeit die Steuer- reform. Wir fordern eine Senkung des derzeitigen Eingangssteuersatzes von 34 % auf 25 %. Das bedeu-tet eine Entlastung für alle Einkommensbezieher, am

Politik & mehr

Seniorenpolitik mit klaren PrioritätenLand erhöht Heizkostenzuschuss Weihnachtsgrüße vom LandeshauptmannNeues vom SeniorenbundAus Pias WitzkisteProjekt Bewusst.sicher.werkstatt

Express abmelden bei Doppelsendungund SterbefällenTelefon 05572-22548-10Mo - Fr von 8 -12 Uhr oder eine Mail senden [email protected]

Vorarlberger Seniorenbund Postfach 21, 6850 DornbirnTelefon 05572-22548Telefax 05572-31310 www.mitdabei.at

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Inhalt

Landesobmann Dr. Gottfried Feurstein

Angebote & Infos

Wintersporttag Montafon Golm/andanseiseprogramm 2Holiday on IceAktivreise KretaUnsere Obleute schicken WeihnachtsgrüßeBildungsprogramm – Winters´Ländle tanzt

Allerlei

Sozialprojekt „Teilen mit Herz“Computerservice für SeniorenBeratung & eiseserviceQuiz ätselSudokuBeitrittserklärungLüt vo hüt

25 26 27 28 29 30 31

11 12 13 14 16 18 23

Politik & mehr

3 Nr. 64 - 24

Seniorenpolitik mit klaren Prioritäten

Landesobmann Dr. Gottfried Feurstein

spürbarsten bei den niedrigen Pensionen. Genauso wichtig ist die Wiedereinführung des Alleinverdiener-absetzbetrages in Höhe von 3.600 Euro. Wir bemühen uns auch um die Anhebung der pauschalen Freibeträ-ge bei Behinderung. Diese sind seit 1988 nicht mehr verändert worden. Einzelne Pensionisten bezahlen einen Pensionssicherungsbeitrag bis zu 10% von ihrer Pension. Wir verlangen seine Abschaffung, insbeson-dere für Pensionen unter der ASVG-Höchstpension (das sind ca. 3.600 Euro).

Ein wichtiges Anliegen ist für uns die Regelung des Regresses gegenüber dem Ehegatten bei Unter-bringung des Partners in einem Heim. Kinder müs-sen bekanntlich zu den Heimkosten nicht beitragen, wenn die Eltern ins Heim kommen, Ehepartner aber schon, und zwar unter Anwendung der Bestimmun-gen über die Mindestsicherung. Dies bedeutet, dass der Ehepartner oder die Partnerin, die zu Hause blei-ben kann, mit ihrem Einkommen auf das Existenzmi-nimum absinkt. Es handelt sich um große Vorhaben, die es zu erledigen gilt. Es ist schade, dass Frau Dr. Greti Schmid nicht mehr das Sozialressort als Landes-rätin leitet. Gerade im Bereich der Pflege hat sie Groß-artiges geleistet. Die Einrichtung eines Pflegefonds mit mehreren hundert Millionen Euro jährlich – Gel-der, die vom Bund kommen – ist ihr Verdienst.

Wichtige Fortschritte konnten im Berich der Tartifgestaltung für den öffentlichen Verkehr erzielt

werden. Die Verhandlungen für den Seniorenbund führte Landesobmann-Stellvertreter Alt-Bürgermeis-ter Hugo Rogginer. Er erreichte die Wiedereinfüh-rung einer übertragbaren Jahres-Maximo-Karte und günstigere Gruppentarife.

Der Seniorenbund bildet eine große Gemein-schaft. Die Einheit, die uns prägt, bildet das Grund-gerüst für unser Arbeiten. Unsere Aufgabe ist es, miteinander das Leben zu gestalten. Die positive Be-wältigung des Alters ist unser Ziel. Dafür setzt sich eine große Zahl von Funktionären ehrenamtlich ein. In vielen Fällen können wir helfen. Alle die dazu bei-getragen haben, verdienen unseren Dank, im beson-deren die Obmänner und Obfrauen in den Gemein-den und im Bezirk, der Geschäftsstelle in Dornbirn und den verschiedenen Referenten für Sport, Reisen, Soziales und Unterhaltung.

An dieser Stelle wünsche ich allen Mitgliedern einen besinnlichen Advent, ein Weihnachtsfest, das Freude schenkt und ein Jahr 2015, das zufrieden macht. Ich freue mich auf viele Begegnungen und Gespräche im neuen Jahr.

Ihr Landesobmann Gottfried Feurstein

Nur wenige Tage nach der Angelobung der neuen Landesregierung konnte bereits die erste Maßnahme umgesetzt werden, die den Menschen in Vorarlberg direkt zugute kommt: Der Heizkostenzuschuss des Landes wird heuer erhöht und beträgt nun 270 Euro. Damit mehr Menschen in den Genuss des Zuschusses kommen, werden außerdem die Einkommensgrenzen angepasst. „Es geht uns darum, dass Personen mit be-sonders geringem Einkommen angesichts gestiegener Energiepreise eine spürbare finanzielle Entlastung in der Winterzeit bekommen. Wir haben in Vorarlberg weiterhin sowohl den höchsten Zuschuss als auch die höchsten Einkommensgrenzen im Vergleich mit den anderen Bundesländern“, betont Landeshauptmann Markus Wallner. In der vergangenen Heizperiode haben über 13.500 Personen bzw. Haushalte den Heizkostenzuschuss bekommen.

Antrag bis 27. Februar möglichUm den betroffenen Menschen möglichst unbürokra-tisch zu helfen, kann der Antrag auf Heizkostenzu-schuss direkt beim zuständigen Wohnsitzgemeinde-

amt gestellt werden und wird dort auch ausbezahlt. Im Gemeindeamt gibt es auch Auskunft über die Einkommensgrenzen, ab denen der Zuschuss aus-bezahlt wird. Die Antrags-frist dauert von 3. Novem-ber bis 27. Februar 2015. Mag. Markus Wallner

Landeshauptmann

Land erhöht Heizkostenzuschuss

HEIZKOSTENZUSCHUSSIN DEN BUNDESLÄNDERN* Höhe des Zuschusses einkommensabhängig** höherer Satz nur bei Ölbefeuerung

bis z

u 14

0,00

€ *

270,

00 €

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200,

00 €

T

140,

00 €

B

bis zu

120,0

0 € **

ST

150,

00 €

S

150,

00 €

bis z

u 18

0,00

€ *

K

www.vorarlberg.at/presseQuelle: VLK-InfoGrafik© / Land Vorarlberg

4 Der Express

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5 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Weihnachtsgrüsse von Landeshauptmann Markus Wallner

Sehr geehrte Seniorinnen und Senioren,

ein in vielerlei Hinsicht turbulentes Jahr mit vielen Neuerungen neigt sich dem Ende zu. Die Landtags-wahl im September bestimmte über viele Monate die Berichterstattung und brachte am Ende eine erstma-lige Koalition zwischen der Vorarlberger Volkspar-tei und den Grünen. Auch mit einem neuen Partner in der Landesregierung steht für uns weiterhin der Mensch im Mittelpunkt unserer täglichen Arbeit. Wir bemühen uns um ein harmonisches Miteinander der Generationen, in dem jeder Mensch seinen Platz hat.

Das gilt insbesondere für die vielfältigen und unter-schiedlichen Bedürfnisse sowie der gesellschaftlichen Stellung der älteren Generation. Viele Menschen blei-ben bis ins hohe Alter fit und sind eine wichtige Stütze für die Gesellschaft. Wir bringen den Seniorinnen und Senioren deshalb eine hohe Wertschätzung entgegen. Sie verdienen nicht nur Dank und Anerkennung für ihr Lebenswerk, sie leisten auch einen wichtigen Bei-trag für den Zusammenhalt in unserer Gesellschaft. Wir profitieren von ihren großen Erfahrungswerten, genießen die Vorteile ihrer aktiven Mitarbeit in Ver-einen oder in der Nachbarschaftshilfe und viele Fami- lien greifen auf die wertvollen Dienste der Großeltern zurück.

Gerade das in vielen Familien generationenübergrei-fend gefeierte Weihnachtsfest macht einem ganz be-sonders bewusst, wie wichtig das Miteinander und die gegenseitige Wertschätzung sind. Weihnachten ist auch die Zeit der Ruhe und Besinnung. Genießen Sie deshalb die Zeit im Kreise ihrer Liebsten, nützen Sie aber auch die Möglichkeit, für das kommende Jahr wieder Kraft und Energie zu tanken. Ich wünscheIhnen besinnliche Feiertage und schon ein gutesneues Jahr in bester Gesundheit.

Markus WallnerLandeshauptmann

6 Der Express

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7 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Weihnachtswünsche und Neues vom Seniorenbund

Gesegnete Weihnachten!

Ich darf mich am Ende des Jahres herzlich bei allen Mitgliedern für die Treue und die aktive Teilnahme an den Landes- und Ortsgruppenveranstaltungen herzlich bedanken.

Danke unseren Mitgliedern für die TreueAls Organisation freuen wir uns sehr, dass Sie uns das Vertrauen schenken. Wir bemühen uns gemeinsam mit den Ortsgruppen Ihnen ein schönes Programm, Geselligkeit und Freude zu schenken. Auch Hilfe und Beratung, wenn Sie es benötigen, dürfen wir Ihnen anbieten.

Danke für Ihre SpendeEin großes Anliegen ist uns immer das Sozialprojekt, das Pfarrer Reinhard Himmer immer aussucht und da-rüber berichtet. Dies machen wir nun schon bereits über 10 Jahre. Wir konnten bisher viele Projekte von Organisationen vorstellen und dank ihrer Großzügig-keit vielen Kindern, Frauen und Familien helfen. Das ist großartig und ich darf mich einmal persönlich bei allen Spenderinnen und Spendern bedanken.

Reise-AngeboteWenn Ihnen eine Reise gefällt, so können Sie ab sofort Ihre Reise bei unserer Sekretärin Angelika Türtscher buchen.

ReiseanmeldungenSekretärin Angelika TürtscherMo – Di – Do – Fr von 8 – 11.45 UhrTel: 05572/22548-11, Fax: 05572/31310 E-Mail: [email protected]

NEUES BEIM SENIORENBUND

Neue HomepageEs ist für die Zukunft wichtig, moderne Kommunika-tionsmittel zu nutzen, da viele auch in ihrem Berufs-leben diese angewendet haben. Wir haben unsere Homepage neu gestaltet um sie noch übersichtlicher zu machen. Nun ist es auch möglich, direkt über die Homepage Reisen zu buchen.

Neu: NewsletterDer Name kommt aus dem Englischen und heißt nichts anderes als Zeitung. Wenn Sie uns Ihre E-Mail Adresse bekannt geben, können wir Sie immer direkt über Angebote bei Reisen, Veranstaltungen und noch vieles mehr informieren. Auch können wir Sie infor-mieren, wenn unsere Zeitschrift der Express versendet wird. Wenn Sie ihn nicht erhalten, so können Sie uns direkt informieren.

ExpressVier Mal im Jahr versenden wir unseren Express an un-sere Mitglieder und alle Personen die 58 Jahre und älter sind in ganz Vorarlberg. Wir hoffen, dass Sie den Express erhalten haben. Die Erscheinungstermine sind: März, Juni, September und Dezember.

Rufen Sie unsere Sekretärin Marion Klemen unter der Tel. 05572/22548 am Mo – Di – Mi – Fr von 8-12 Uhr an, wenn Sie den Express nicht erhalten.

Beste WünscheIch wünsche Ihnen und Ihren Lieben gesegnete Weih-nachten, einen guten Rutsch in das neue Jahr verbun-den mit viel Gesundheit. Danke sage ich allen Obleu-ten und Präsidiumsmitgliedern für ihre ehrenamtliche Tätigkeit für ihre Senioren in den Gemeinden und die Gemeinschaft des Seniorenbundes.

Franz Himmer, Geschäftsführer

> Gewinnspiel NewsletterSenden Sie uns ihre E-Mail-Adresse zu. Sie erhalten dann immer den aktuellen „Newsletter“ und nehmen an der Verlosung von 4 Reisegutscheinen teil.

Name:

E-Mail-Adresse:

Senden an: Seniorenbund, Postfach 21, 6850 Dornbirn

Aus allen Anmeldungen verlosen wir 4 Gutscheine für unsere Jassreise vom 15. – 16. 4. 2015 nach Zell am Ziller im Doppelzimmer im Wert von Euro 235.–

Einsendeschluss: Fr. 9. Jänner 2015

8 Der Express

Politik & mehr

Nochdem mir jetzt scho Dezember hend, git’s hüt a paar G’schichtle, passend zum Advent.

D’Mama set zu ihram Kind,kumm, mir gond i’s Pfarrzentrum g’schwind. Döt sind so schöne Krippele u’sgstellt, mit’m Jesuskind unterm Sternazelt. Sie luagan denn all‘s ganz gwissahaft aund wia se kond dahoam wieder a, verzelt des Büable der ganza Sippe, am schönsta ischt gsi der Adler bi der Bu‘rakrippe.D’Mama wundert sich net schlecht, an Adler han i net g’seha – mol moant s’Kind – i ha Recht. Sie hend denn nochamol dia U’sstellig b’suachtund noch dem schöna Adler g’suacht,sofort hät er’n g’funda, der wiffe Bengel,aber entpuppt hät sich der Adler as an Engel.

Die ält’ra Lüt denkan sicher no dra, früh’r hät ma zu da Fiertäg sälg’machte Likörle ka.Zeha Sorta sind fascht gsi a Muss, a’gfanga vom Kaiserbirn bis zum Kakao-Nuss. Und am Christtag, wenn d‘Verwandtschaft ufmar-schiert,hät ma alle Sorta durchprobiert. Oamol hei i denn d’Großmama g’frogt, ob’s m’r vom letschta Gläsle was übrig lo’t, wel woascht, hei i gse’t, wenn ihr bi der Tür sind duss, schleck i alle Gläsle us.

An Vater hät sim jüngsta Sprosszum Christkind koft a Ritaross.S’ander Johr hät ma’s frisch lackiertund wieder unterm Christbom platziert.So ischas ganga Johr um Johr, bis eines Tages, es ischt wohr, wo der Bua des Ross wieder siaht unterm Christ-bom stoh, gmoant hät, jetzt ischt der Kog scho wieder do.

I hoff, ihr hend a bitz schmunzla könna, und noch ebbes tät i Euch vo Herza gönna, an Advent ohne Stress, a wunderschö’s Feschtund natürlig für s’Neue Johr no das Allerbescht‘.

Heiteres von Pia Mock

Aus Pias Witzkiste

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Hörwerk Dornbirn: Bahnhofstraße 15aT 05572 949 272 E [email protected]

Hörwerk Hohenems: Schlossplatz 1T 05576 744 77 E [email protected]

9 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Bewusst.sicher.werkstatt

Das Kuratorium für Verkehrssicherheit bietet einen Workshop für Seniorinnen und Senioren an, in dem das Erkennen der eigenen Verkehrskompe-tenz gefördert wird.

Da die angebotenen sieben Termine im heurigen Jahr bereits ausgebucht sind, werden für 2015 neue Aktio-nen geplant. Ältere Autofahrerinnen und Autofahrer melden sich freiwillig zur Teilnahme an diesem drei-stündigen Info-Nachmittag an, der von erfahrenen Re-ferenten des Kuratoriums für Verkehrssicherheit gelei-tet wird. Wer im Besitz eines Führerscheines ist, muss im Alter keine zusätzlichen Fahrprüfungen machen und es werden auch keine ärztlichen Untersuchungen vor-geschrieben, um ein Kraftfahrzeug lenken zu dürfen. Dass sich aber seit der eigenen Führerschein-Prüfung doch manches verändert hat, ist allen Teilnehmern be-wusst. Neue stärkere Autos mit viel technischer Aus-rüstung und manchen Hilfsmitteln werden angeboten, neue Verkehrszeichen für besondere Situationen sind entstanden, neue Vorschriften zur Beförderung von Kindern sind gesetzlich in Kraft getreten, Tempo und Stress beim Autofahren ist vermehrt dazugekommen.

Alles Themen, die in der „bewusst.sicher.werkstatt“ eingehend behandelt werden. In einem zwanglosen Erfahrungsaustausch unter Gleichgesinnten erlangen die Teilnehmer mehr Sicherheit in der Einschätzung der verschiedenen Gefahrensituationen und erlan-gen dadurch effiziente Förderung ihrer persönlichen Stärken beim Autofahren. Ältere Verkehrsteilnehmer sind sich bewusst, dass die Beweglichkeit geringer wird, die Blendeempfindlichkeit erhöht ist, aber auch, dass ein normaler Leistungsabbau vorhanden ist. Hier bildet sich bei den Senioren ein Leistungswandel in dem das Manko durch viel Erfahrung, durch Routine, durch Gelassenheit, besseres Urteilsvermögen oder durch Genauigkeit bei der Fahrzeugkontrolle ausge-glichen wird.

Dank der guten Referenten kann „bewusst.sicher.werkstatt“ – das Verkehrskonzept für Seniorinnen und Senioren, bestens empfohlen werden.

Die OG Dornbirn konnte diesen Workshop belegen und bedankt sich für das gute Coaching und die in-teressanten Ausführungen beim Referenten des Kura-torium für Verkehrssicherheit, Herrn Meinrad Müller.

Bludenz · Mühlgasse 11 · TEL 05552 / 31 469Bregenz · Kaiserstraße 18 · TEL 05574 / 54 476Dornbirn · Riedgasse 2 · TEL 05572 / 34 411

Feldkirch · Marktplatz 4 · TEL 05522 / 79 300Götzis · Hauptstraße 11 · TEL 05523 / 90 100

Warum hören viele Menschen noch gut, verstehen aber nicht, was ihr Gegenüber sagt?Bei den meisten Hörminderun-gen sind jene Frequenzen beein-trächtigt, die für das Verstehen von Sprache verantwortlich sind. Erste Anzeichen sind, dass der Radio oder Fernseher immer lau-ter gestellt werden. Bei Unterhal-tungen in lauter Umgebung, zum Beispiel auf der Straße oder im Gasthaus, wird es immer schwie-riger, dem Gespräch zu folgen. Warum ist Verstehen so wichtig?Unter einem schwächeren Gehör leidet vor allem das Zwischenmenschliche.

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10 Der Express

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Das Skigebiet Golm hat für jeden etwas zu bieten, ob einfache Übungshänge oder sportliche Abfahrten, gemütlicher Winterwan-derweg oder eine heiße Tasse Kaffee auf der Sonnenterrasse des Panorama-Restaurant Grüneck.

VANDANS-GOLM: das erste Ziel im Montafon

Ein genussvoller Urlaub beginnt mit einem gut erreichbaren Ziel und schneesicheren Pisten. Wir bieten beides. Denn der Wintersportort Vandans liegt zentral und ruhig zugleich. Der Ortskern ist idealer Ausgangspunkt für viele Wintersportaktivitäten. In wenigen Minuten transportiert die Golmerbahn die Gäste von Vandans ins Skigebiet.

Das Skigebiet Golm bietet bestens präparierte Pisten aller Schwierigkeitsgrade, von der Weltcupstrecke bis zum Tiefschneehang. Das topmoderne Beschneiungssystem garantiert Schneesicherheit und eine Talabfahrt bis Vandans. Doch der Golm ist mehr als 'nur' ein Skigebiet. Kaum irgendwo werden so viele Wintersportmöglichkeiten angeboten als am Bewegungsberg Golm. Die Palette reicht von winterwandern, langlaufen bis zu rodeln auf deranspruchsvollen Naturrodelbahn und eine Fahrt mit dem Alpine-Coaster-Golm.

Information: Montafon Tourismus, Tel. 0043 (0)5556 72253, www.montafon.at, [email protected]

11 Nr. 64 - 24

Sport & mehr

Wintersporttag Montafon Golm/Vandans Do 5.2.2015

Wir laden alle Ski- und Jassfreunde herzlich zum 15. Wintertag mit Skirennen und Preisjassen in das schöne Montafon ein. Die Gemeinde Vandans und das herrliche Skigebiet Golm laden auf einen unterhaltsamen Winter-tag ein.

PROGRAMM

Sekretärin Marion Klemen@mail: [email protected] Anmeldeschluss: Fr. 16. 1 .2015

Landespreisjassen 9.15 - 12.30 Uhr Preisjassen – Rätikonhalle. Alle erhalten 1 Flasche Blauer Zweigelt + 50 schöne Sach- und Warenpreise. Nenngeld: s 10.– 14 Uhr Siegerehrung

Der Sportklub Montafon Vandans wird die Bewirtung in der Rätikonhalle in Vandans übernehmen. Wanderungen um 9.45 und 10.45 Uhr

Skirennen 9.15 Uhr Startnummernausgabe bei der Talstation Golm-Vandans. Nenngeld s 10.– 10 – 10.45 Uhr Streckenbesichtigung 11 Uhr Start RTL in 2 Durchgängen 15 Uhr Siegerehrung in der Rätikonhalle

ANMELDUNG – SCHIRENNEN

Landesschimeisterschaft 2015> Klasseneinteilung – Damen I. 50–55 Jahre Jg. 1965–1960 II. 56–60 Jahre Jg. 1959– 1955 III. 61–65 Jahre Jg. 1954–1950 IV. 66 Jahre u. älter Jg. 1949 u. älter

> Klasseneinteilung – Herren I. 55–60 Jahre Jg. 1960–1955 II. 61–65 Jahre Jg. 1954–1950 III. 66–70 Jahre Jg. 1949–1945 IV. 71–75 Jahre Jg. 1944–1940 V. 76 Jahre u. älter Jg. 1939 u. älter

> Rennablauf: Damen vor Herren – älteste Klasse zuerst – innerhalb der Klasse im 2. Durchgang umgekehrte Reihenfolge.> Ermäßigte Tageskarte: Schifahrer s 30,10.– Berg- und Talfahrt s 15,30.–> Information: Teilnahmeberechtigt an der Landes-

skimeisterschaft sind nur Seniorenbund-Mitglie-der. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

Der Veranstalter übernimmt keinerlei Haftung jeglicher Art.> Skirennen wird nach den ÖWO durchgeführt.> Ehrenschutz: LR Dr. Bernadette Mennel> Wettkampfjury: WSV Tschagguns, Skireferent Rudolf Morscher, Sportreferent Rudi Wohlgenannt

12 Der Express

Jahrbuch 2015 zum Bestellenfür Nichtmitglieder!Sie finden alle Reisen und Veranstaltungen sowie den Mondkalenderunter 05572/22548 zum Preis von Euro 7.–inkl. Versandkosten am Mo – Mi – Fr von 8 – 12 UhrSekretärin Marion Klemen@mail: marion.klemen@mitdabeiat

Reisen

Veranstaltungen

Anmeldungen unter Tel. 05572/22548-11, Fax: 05572/31310, [email protected], Mo – Di – Do – Fr von 8 – 12 Uhr

> Jahrbuch 2015 mit allen Reisen im Detail inkl. Versand Euro 7.– für Nichtmitglieder> Nichtmitgliederzuschlag bei allen Reisen Euro 20.–> Preis- und Programmänderungen vorbehalten> Bearbeitungsgebühr bei Reiserücktritt Euro 25.–

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UNSER PARTNER BEI DEN SENIORENBUND–REISENReisebüro und Reiseveranstalter:

TC TravelConnect GmbHJ. – G.- Ulmerstraße 21

6850 DornbirnReisebedingungen siehe Jahrbuch 2014 Seite 38.

ode auf unserer Homepage: www.mitdabei.at

Jänner / Februar Wienreise Seite 47 Wintersporttag Golm/Vandans Seite 48

April Jassreise Zillertal Seite 50 Frühlingsbusreise Cinque Terre Seite 51

Mai 21. Bodenseeschifffahrt Seite 52 Radwoche Donauwörth Seite 53 Aktivreise Kreta Seite 54

Juni Flussfahrt Holland/Belgien Seite 55 Radwoche Kaiserstuhl Seite 56 Wanderwoche Tennengebirge Seite 57 Mariazell Seite 58

August 20. Landeswandertag Brand Seite 64 Radwoche Donauwörth Seite 65

September Wanderwoche Gasteinertal Seite 66 15. Radsternfahrt – Koblach Seite 67 Wanderwoche Nauders Seite 68 Rhodos Wander- & Badewoche Seite 69

November / Dezember Kreuzfahrt Costa Favlosa Seite 74 Adventreise Nürnberg Seite 75

Oktober Bad Bük Seite 70 Musikreise Südtirol Seite 71 Busherbstreise Riva del Garda Seite 72 Madeira Seite 73

Juli 25. Landestreffen Andelsbuch Seite 59 Wanderwoche Schladming Seite 60 14. Landes-Tennismeisterschaft Seite 61 Lavendelblüte Provence Seite 62 Wanderwoche Tannheimertal Seite 63

März18. Kegelmeisterschaft Seite 49

Foto [email protected]

Nützliche Kontakte und Berater

Kalendarium mit Mondphasen

Reisen und Veranstaltungen

Ortsgruppenfotos „dabei gsi“

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Z. B. das Film- und Buchprojekt „AllmeindeVorarlberg. Von der Kraft des gemeinsa-

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2015

13 Nr. 64 - 24

13. – 15.1.2015 WIENREISE

Wien, die Stadt der Musik und Kultur, lädt uns ein,

die faszinierende Eisrevue „Platinum“ oder das

Musical „Mamma Mia“ zu besuchen und das schöne

Rahmenprogramm zu genießen.

PROGRAMMLEISTUNGEN

Dienstag, 13. 1. 2015 Anreise mit der Bahn 2. Kl. von Vorarlberg nach Wien. Nach dem Zimmerbezug fahren wir zum Heurigen nach Grinzing. Mittwoch, 14. 1. 2015 Am Vormittag bieten wir jeweils einen Halbtagesausflug entweder zum „Flug- hafen Wien“ oder zur „Staatsoper“ inkulsive jeweils einer Stadtrundfahrt. Am Abend besuchen Sie entweder um 18.30 Uhr „Eisrevue Platinum“ oder 19.30 Uhr Musical „Mamma Mia“. Bitte bei der Anmeldung angeben, welchen Ausflug und welches Abend- programm Sie besuchen möchten. Donnerstag, 15. 1. 2015 Entweder steht Ihnen der Vormittag zur freien Verfügung, oder falkultativ Besuch vom „Technischen Museum“ um s 13.– pro Person.

> Anreise mit der ÖBB Wien – retour> Hinfahrt ab Bregenz: 8.09 Uhr Rückfahrt ab Wien: 13.30 Uhr> Zimmerbezug im ****Hotel Mercure> Heurigenabend in Grinzing mit einer warmen Fleischplatte mit Brot und Salat sowie Musikunterhaltung> Halbtagesausflug „Flughafen Wien“ oder „Staatsoper“ mit jeweils einer Stadtrundfahrt> Eintritte zur Eisrevue „Platinum“ oder Musical „Mamma Mia“ > Neuanträge für die ÖBB – Vorteils-Card Senior im Zug – ist möglich!> Musikunterhaltung im Zug und beim Heurigen mit Alwin & Franz

ANMELDUNGEN

ÖBB Karlheinz Bitschnau, H: 0664/6173754Tel. 05574/93000-229, Fax: 05574/93000-500

E-Mail: [email protected]

Preis proPerson im

D.Z. s 269.–E.Z. s 347.–

Anmeldeschluss19.12.2014

Halbtagesausflug zum Flughafen Wien

oder zur Staatsoper inkl. Stadtrundfahrt

14 Der Express

Aktivreise KretaGenießen Sie die einzigartige Perle der Ägäis

Rethymnon (inklusive)Das malerische Rethymnon ist eine der schönsten Städte Kretas. Vor allem die auf einer Halbinsel gelegene Altstadt mit ihren vielen Minaretten und einladenden Plät-zen ist einen Besuch wert.

Heraklion / Knossos (inklusive)Kretas Hauptstadt Heraklion liegt am Ran-de einer Küstenebene und wird von einer gut erhaltenen Stadtmauer gesäumt. Den Höhepunkt dieses Ausflugs stellt der Be-such von Knossos mit seinem prachtvol-len Königspalast dar, der als meistbesuchte Sehenswürdigkeit der Mittelmeerinsel gilt.

Matala – Festos (gegen Aufpreis)Hier, wo bereits ein Hauch von Afrika zu spüren ist, findet man in den Wänden der Kalkfelsen an der flachen Hafenbucht zahlreiche Höhlen. In den sechziger Jah-ren, während des Vietnamkrieges, wurde das Dorf als Treffpunkt der Blumenkinder weltberühmt.

Chania / Maleme (gegen Aufpreis) Schlendern Sie durch die Gassen der Alt-stadt und lassen Sie sich vom Flair begeis-tern bevor Sie den Soldatenfriedhof von Maleme besuchen. Bei einer herrlichen Bootsfahrt bewundern Sie die Küste .

Arkadikloster (gegen Aufpreis)Ein Ausflug zum Kloster Arkádi, das als bedeutendstes nationales Denkmal Kretas gilt. Nachdem Sie dieses Stück Geschichte hautnah miterleben durften, genießen Sie bei einer Verkostung typische Produkte.

Fotosafari (gegen Aufpreis)Im Dorf Vrisses scheint die Zeit stehen ge-blieben zu sein. Ebenso bietet Chora Sfaki-on, liebliche Hafenstadt und zugleich süd-lichster Punkt Europas, herrliche Motive, die Ihnen sicher in Erinnerung bleiben.

Samaria-Schlucht (gegen Aufpreis)Zu den bekanntesten Sehenswürdigkei-ten der Insel zählt die spektakuläre Sama-ria-Schlucht, die auch als Grand Canyon von Kreta bezeichnet wird.

Die größte und südlichste Insel

Griechenlands hat unendlich viel zu bieten. Herrliche

Strände, und gewaltige Gebirgsmassive

machen nur einen Teil der wunderschönen

Insel aus.

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15 Nr. 64 - 24

Große Aktivreise 2015 des Vorarlberger Seniorenbundes

Inklusivleistungen• Transfer zum Flughafen Friedrichshafen & retour• Charterflug nach Heraklion & retour• Transfer Flughafen Heraklion – Hotel & retour• Willkommensgetränk und Gepäckservice• Unterbringung im ausgezeichneten 5*****-Hotel Hotel Aquila Rithymna Beach• 7 x Übernachtung inkl. Halbpension Frühstück und Abendessen in Buffetform• Glas Wein und Wasser am Abend• Attraktives Ausflugspaket (2 x Ausflüge)• Durchgehende, kompetente Reiseleitung mit Reiseführer Franz Himmer (1. Turnus) und Angelika Türtscher (2. Turnus)• Reise-Komplettschutz Storno, Unfall, Krankheit, Gepäck• Deutschsprachiger Vertragsarzt• Reisebuch Kreta in Farbe

Hotel Aquila Rithymna Beach*****in Rethymnon82% Weiterempfehlung (Quelle: holidaycheck.at)

Lage: Direkt am 500 m langen, gepflegten Sand-/Kiesstrand ge-legen, erreicht man den malerischen Stadtkern von Rethymnon nach etwa 7 km. Die nächste Bushaltestelle befindet sich direkt neben dem Hotel. Unzählige Bars, Tavernen und Einkaufsmög-lichkeiten sind in unmittelbarer Nähe.Ausstattung: Inmitten einer gepflegten und großzügigen Gar-tenanlage befindet sich das im kretischen Dorfstil erbaute Hotel, aufgeteilt in Haupthaus und mehrere Bungalowgebäude. Neben Rezeption und Lobby ist das Hotel mit einem Aufenthalts- und einem Konferenzraum, TV/Video Raum, Internetecke, verschie-denen Shops, Souvenirläden und einem Minimarkt ausgestattet. Zu den gastronomischen Einrichtungen zählen mehrere Restau-rants, eine Taverne sowie eine Strandbar und eine Caféteria. Zur Hotelausstattung gehören drei Swimmingpools und ein Hallen-bad (beheizt von Oktober bis April). Liegen, Sonnenschirme und Handtücher sind am Pool und am Strand inklusive.Zimmer: Die komfortabel ausgestatteten Doppelzimmer sind in eindrucksvollen Farben dekoriert. Sie verfügen über Bad oder Dusche/WC, Telefon, Sat-TV, Minibar (gegen Gebühr), Safe und Föhn. Bademäntel werden ihnen vom Hotel kostenlos zur Verfü-gung gestellt. Die klimatisierten Zimmer bieten zudem eine Ter-rasse oder einen Balkon mit Meer- oder Gartenblick.

AnmeldungenVorarlberger Seniorenbundz.H. Sekretärin Angelika TürtscherTelefon: 05572/22548, Fax: 05572/31310Mail: [email protected]

Veranstalter: Stoll Reisen International, A-6306 SöllEs gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) des Reiseveranstalters Stoll Reisen International GmbH. Die im Reisepreis inkludierten Taxen und Gebühren basieren auf dem Kostenstand Mai 2013: USD 2,725 / Gallone (Quelle: eia Jet Fuel Spot Prices). Da insbesondere die Preise für Flugkraftstoff (Kerosin Jet A1 Fuel) großen Preisschwankungen unterliegen, behält sich Stoll Reisen International das Recht vor, etwaige Preisanpassungen (+/-) im Rahmen der Restzahlungsvorschreibung zu verrechnen. Irrtümer, Druck- und Satzfehler vorbehalten.

Reisetermine 26.05. – 02.06.2015 Flug ab/bis Friedrichshafen02.06. – 09.06.2015 Flug ab/bis Friedrichshafen

HP

KnossosAquila Rithymna Beach*****

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BregenzHans Lederer

eutegasse 22H: 664/78

Langen b. Breg.Hans Fink

eicharten 8Tel. 7/444

BezirksobfrauKarin ezniczek

67 HöchstH: 664/764

FußachPeter Zucali

Höchster Straße 2Tel. 78/742

DorenElmar Giselbrecht

Hemessen Tel. 6/26

BuchEwald Hopfner

Gartland 78Tel. 7/82

Wolfurt Erwin Mohr

Unterhub bTel. 74/77

HardHugo ogginer

Im Acker H. 676/886722

Kennelbachoswitha Frefel

Schindlersied. 4Tel. 74/7

HohenweilerIng. obert Bader

iedstraße 8Tel. 7/84

HörbranzErika Bösch

Lochauerstr. Tel. 7/848

HöchstWerner Schmid

Wichnerstraße 28Tel. 78/767

LauterachElmar Kolb

Weißenbildstr. 27Tel. 74/667

SulzbergJakob Fink

Dorf 6Tel. 6/2

SchwarzachWilfried ÜbelherHelbernstraße cTel. 72/846

Kl. WalsertalWolfgang Hilbrand

Bödmerstr. 2Tel. 7/

LochauErich HansmannDr.-Fessler-Str. 2Tel. 74/224

Bezirk Bregenz

Angelika Türscher – LGF Franz Himmer – Marion Klemen

Schulgasse 6 (Postfach 2) – 68 DornbirnTel. 72/2248 – Fax: 72/ – [email protected]

Geschäftsstelle

Stellvertreter Helga DünserGrabenweg 468 Dornbirn

LandesobmannDr. G. Feurstein

Hof 26866 Andelsbuch

StellvertreterHugo ogginer

Im Acker 67 Hard

Landesobleute

Sozial-BeratungJosefine Winkler

appenwaldstr. 2h68 Feldkirch

FinanzreferentFranz Huber

Egelseestraße 6e68 Feldkirch

Referenten

Gesegnete

Weihnachten

und ein gutes

neues Jahr 2015

wünschen Ihnen

die Ortsobleute und

Präsidiumsmitglieder

des Seniorenbundes

BlonsErich Türtscher

HNr. H. 6/774

Bezirksobmann & OG Nüziders

Armin SpaltFlurweg 7

Tel. 2/62

DalaasWilli Moosbach

Königsboden 44Tel. 8/7778

BludenzJosef Gantner

ungelinerstr. 7Tel. 2/62

FontanellaSebastian Bickel

Mittelberg H: 664/4272

SonntagDaniel Burtscher

Seeberg 2Tel. 4/86

RaggalNorbert Bickel

Boden 47Tel. /627

NenzingHerbert TschamonSchulstraße 7

H: 664/444

LudeschElmar Hepp

Dorfstraße Tel. /62

St. GeroldSiegfried Burtscher

Hnr. Tel. / 444

ThüringerbergPirmin Dobler

Faschinastr. 2H. 664/2424

ThüringenLuis Caldonazzi

Flugelin 2Tel. /244

Bezirk Bludenz

BezirksobmannBgm. udi LerchGemeindeamt

H. 664/2474

St. GallenkirchKarl Netzer

Haus Madrisella 7H. 664/282

SilbertalWilli SälyHNr. 28

H. 664/284

Bezirk Montafon

17 Nr. 64 - 24

Bezirk Bregenzerwald

Bezirksobmann & OG Bizau

Egide BischofbergerOberberg 44

H: 676/88666

LingenauMax Giselbrecht

Schachen 24H. 664/774

BezauGeorg Manser

Platz H: 664/4284

AuMartha BerbigBundesstr. 48Tel. /267

AndelsbuchAnton WirthKalchern 7

H: 664/886

AlberschwendeJakob GmeinerSiedlung 4

H. 664/224

MellauAnni Hager

In der Mellen 287Tel. 8/2268

Damülseingard BreußOberdamüls 82Tel. /27

Sibratsgfälloland Thurnher

Dorf 4 H. 664/2747

LangeneggIgnaz Eugster

Unterhalden 8H. 664/2666

KrumbachFerdinand BechterUnterkrumbach 44H: 664/482

HittisauHerbert BilgeriBauholz 8

Tel. /4

EggMartha Lässer

Weiher 4Tel. 2/264

RiefensbergJosef Schme lzenbach

Dorf 7Tel. /862

SchwarzenbergFranz WolfBrand 6

Tel. 2/288

SchröckenWerner Schwarzmann

Unterboden H. 664/4774

SchoppernauKaspar MoosbruggerHolderstauden 284Tel. /248

SchnepfauKaspar Hutle

HNr. 6H. 68/24744

DornbirnHelga DünserGrabenweg 4

Tel. 72/22

Bezirksobmann & OG Hohenems

Werner GächterWasenstr. 2b

Tel. 76/78

LustenauAnton ogelmann

Negrellistr. 27Tel. 77/827

Bezirk Dornbirn

BildungIng. Herbert Wirth

Heufurtweg 262 Lauterach

ReisereferentDr. Geb. Hubalek

Bezegg 48687 Bezau

FrauenreferentinElisabeth ueppLange Gasse 68 Dornbirn

Sportreferentudi Wohlgenannt

Arlenweg 68 Dornbirn

FinanzreferentFranz Huber

Egelseestraße 6e68 Feldkirch

Referenten

VandansGottfried SchaplerObere Venserstr. 1Tel. 05556/72686

Gesegnete

Weihnachten

und ein gutes

neues Jahr 2015

wünschen Ihnen

die Ortsobleute und

Präsidiumsmitglieder

des Seniorenbundes

AltachPaula Daniel

Löwengasse Tel. 76/7678

Bezirksobmann & OG FeldkirchDr. Josef Oswald

Egelseestraße cTel. 22/772

Frastanzudolf inderer

Mariagrünerstr. 8Tel. 22/77

DünsFritz Halbwirth

HNr. 7Tel. 24/2446

FraxernJosef Summer

Sägeweg 6H: 664/874

KoblachWalter Amann

Wegelersfeld Tel. 2/8

KlausPirmin Längle

iedle Tel. 2/6268

GötzisOtto Fend

Kirlastraße Tel. 2/

GöfisK.H. Guntermann

Pfründeweg 6H: 6/647

RankweilManfred BreußStiegstraße 7a

Tel. 22/474

WeilerKurt Ludescher

Sägerweg 2H: 664/224

Sulz – Röthiseinelde GutAustraße

Tel. 22/4246

SchlinsEwald Erne

E-Werkstraße aH: 664/474

SatteinsFritz Lins

Im Winkel Tel. 24/2288

Bezirk Feldkirch

ZwischenwasserHorst othmundKreuzbrunnen 4

Tel. 22/466

Schruns/Tschagg.Kurt Mangardollasweg 4

Tel. 6/747

VandansGottfried SchaplerObere enserstr. Tel. 6/72668

18 Der Express

Sprachkurse

Bildungsprogramm – Winter

Computerkurse Tatjana Gasser Tel. 05572/3894-462 E-Mail: [email protected] Sprachkurse Eva Schönherr Tel. 05572/3894-472 E-Mail: [email protected]

Bitte gleich schriftlich anmelden!Anmeldungen sind auch über die Homepage: www.mitdabei.at unter „Bildung“ möglich.

Sprachkurse im WIFIam Nachmittag

Englisch A1 – Nachmittagskurs 115.1. – 19.3.2015

Do 13:30 – 15:30 Uhr

Kursnummer: 15740.25

Sprachen lernen am Nachmittag auf verschie-denen Niveaus mit einem Native-Speaker. Wir richten uns nach den Bedürfnissen und dem Lerntempo der Gruppe. Den roten Faden durchs Programm bietet ein aktuelles Lehrbuch, gleich-zeitig sind Sie eingeladen, die Inhalte aktiv mit-zubestimmen. Eine muttersprachliche Trainerin stellt authentische Interaktionen sicher und dass die interkulturelle Kommunikation nicht zu kurz kommt. Spaß und Humor gehören selbstverständ-lich auch dazu.

Methode: Durch methodische Vielfalt, erwachse-nengerechte Didaktik und verschiedene Übungs-formen eignen Sie sich auf abwechslungsreiche, mühelose Art und Weise Wortschatz und Struk-turen an.

Kostenloser Einstufungstest online unter: www.wifi.at/sprachentests oder bei Frau Schönherr

Dauer pro Kurs: 20 StundenBeitrag pro Kurs: Euro 155,–

Italienisch A1 – Nachmittagskurs 112.1. – 23.3.2015

Mi 14:00 – 16:00 Uhr

Kursnummer: 17716.25

Spanisch A1 – Nachmittagskurs 113.1. – 24.3.2015

Di 15:00 – 17:00 Uhr

Kursnummer: 17770.25

Französisch A1 – Nachmittagskurs 112.1. – 23.3.2015

Mo 15:30 –17:30 Uhr

Kursnummer: 16716.25

Kursorte: Alle Kurse finden im WIFI Dornbirn direkt beim Bahnhof Dornbirn statt, wenn nicht anders erwähnt.

Info: Für die Kursteilnehmer gilt während des Kurses die kostenfreie An- und Abfahrt mittels öffent-licher Verkehrsmittel zum WIFI.

Begrenzte Teilnehmerzahl:Computerkurs max. 12 PersonenSprachkurs max. 16 Personen

Englisch A2 – Nachmittagskurs 113.1. – 24.3.2015

Di 13:30 – 15:30 Uhr

Kursnummer: 15749.25

19 Nr. 64 - 24

Bildungsprogramm – Winter

Computerkurse

PC-Einstieg – AufbauDer solide Umgang mit dem Computer

Voraussetzungen: Kenntnisse, wie sie im Kurs „PC-Einstieg für Senioren vermittelt werden.

Inhalt• Wiederholung der Grundkenntnisse • Briefe/Einladungen gestalten mit Word • Einfache Kalkulationen in Excel • E-Mail und Internet

Termin: 19.2. – 5.3.2015 Do + Mo 13:00 – 17:00 Uhr Kursnummer: 80727.25 Dauer: 20 Stunden Beitrag: Euro 210,-

Präsentieren mitPowerPoint

Überraschen Sie ihre Gäste auf der näch-sten Feier mit tollen Bildpräsentationen.

Voraussetzungen: Kenntnisse wie sie im Kurs „PC Einsteiger für Seni-oren“ vermittelt werden.

Inhalt: • Einführung in PowerPoint• Bilder und Texte einfügen• Musik und Video einfügen• Präsentationen einrichten

Termin: 25.2. + 4.3.2015 Mi 13:00 – 17:00 Uhr Kursnummer: 80729.25 Dauer: 8 Stunden Beitrag: Euro 130.–

PC-Einstieg für Senioren

Die ersten Schritte am Computer

Zielgruppe: Senioren mit geringen oder keinen Vorkenntnissen, die leicht verständlich, praxisnah und mit genügend Übungszeit lernen, den Computer einzusetzen.

Inhalt• Den Computer kennenlernen • Briefe schreiben mit Word • Einfache Berechnungen mit Excel • Gemeinsam das Internet entdecken

Termin: 22.1.– 5.2.2015 Kursnummer: 80724.25 Do + Mo 13:00 – 17:00 Uhr 9. – 23.4.2015 Kursnummer: 80725.25 Do + Mo 13:00 – 17:00 Uhr Dauer: 20 Stunden Beitrag: Euro 210,–

Outlook und InternetMehr als nur E-Mails schreiben!

Voraussetzungen:EDV-Anwenderkenntnisse

Ziel: Sie haben Outlook im Griff und sind sicher im Internet unterwegs.

Inhalt• E-Mail, die elektronische Post• Geburtstage, Termine und Adressen mit Outlook verwalten• Internetseiten besuchen mit dem Internet Explorer• Informationen aus dem Internet verwenden• Suchen und Finden im Internet• Herunterladen aus dem Internet• Sicher unterwegs im Internet• Kostenloses telefonieren mit Skype

Termin: 19.2. – 5.3.2015 Do 13:30 – 16:30 Uhr Kursnummer: 80735.25 Dauer: 9 Stunden Beitrag: Euro 135,–

Meine DigitalkameraSo macht Fotografieren Spaß!

Voraussetzungen: Kenntnisse, wie sie im Kurs „PC-Einsteiger“ vermit-telt werden.

Ziel: Sie kennen grundlegende Funk-tionen ihrer Digitalkamera für noch bessere Aufnahmen.

Inhalt• Technische Grundlagen• Ausrüstung• Bildgestaltung • Bildausgabe • Bildbearbeitung

Termin: 24.2. + 3.3.2015 Di 13:00 – 17:00 Uhr Kursnummer: 80733.25 Dauer: 8 Stunden Beitrag: Euro 130,–

Mein FotobuchGestalten Sie Ihr eigenes Fotobuch!

Schöne Geschenke für viele Anlässe.

Machen Sie aus Ihren Bildern und Aufnahmen bleibende Erinnerungen in Form eines Fotobuches. Bestän-dig und immer schön anzusehen. Ihre Freunde und Bekannten wer-den staunen!Hinweis: Bitte bringen Sie ihre Fotos auf einem Datenspeicher (USB-Stick oder CD) mit.

Inhalt• Anbieter von Fotobüchern• Arbeiten mit dem Assistenten• Fotoauswahl• Gestaltungsmöglichkeiten• Bilder ausbessern• Fotobuch ausdrucken

Termin: 2. + 9.3.2015 Mo 13:30 – 16:30 Uhr Kursnummer: 80731.25 Dauer: 6 Stunden Beitrag: Euro 95,–

20 Der Express

Facts zum Skigebiet• 55 km präparierte Pisten mit 14 Seilbahn- und Liftanlagen• 3 beschneite Talabfahrten und 80% beschneite Pisten• Backyards Snowpark• WISBI-Trainingsstrecke• Rodel-Safari mit zwei Varianten• Nachtrodeln auf beleuchteten Rodelstrecken• Kinderland Palüd

Events 2014/1513./14.12.2014 „Zemma ko & zemma sto“-Saisoneröff nung18.12.2014 Palüd Exquisit08.01.2015 Palüd Exquisit30./31.01.2015 FIS Herren Slalom Rennen05.02.2015 Palüd Exquisit05.03.2015 Palüd Exquisit12.–14.03.2015 ÖSV Schülercup14.-27.03.2015 Brandnertal UR.modern21./22.03.2015 Ski & Golf (nur bei guter Witterung) 28./29.03.2015 Ski & Golf (nur bei guter Witterung)

LadiesdayJeden Donnerstag erhalten alle Damen die Tages- und Nach-mittagskarte zum halben Preis sowie ein Glas Prosecco in einem der Bergrestaurants.

Reine MännersacheJeden Freitag gibt es für Männer die Tageskarte stark vergüns-tigt inkl. Gutschein für ein kleines Fohrenburg-Bier in einem der Bergrestaurants!

Vorarlberger TagJeden Samstag in der Wintersaison 2014/15 gibt es speziel-le Tages- und Halbtageskartenpreise für alle Personen mit Hauptwohnsitz in Vorarlberg.

3TälerPassSkivergnügen mit der 3TälerPass Saisonkarte!

Bergbahnen BrandnertalT +43 5559 224-0 | [email protected] | www.facebook.com/Brandnertal

Skigebiet BrandnertalSkigenuss bei Freunden

21 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Gedichte von unseren Mitgliedern

Heilig

Heilung

Heilung vereinigt, was getrennt ist,

Heilung verbindet, was sich bezieht,

Heilung macht keinen Unterschied.

Nichts ist fremd!

Heil ist ohne Mangel, ohne Fehl.

Heil ist reiner Geist!

Reiner Geist ist in Allem!

Von Bernhard Ebenhochaus Götzis

Der Schatz

Man wartet im Leben auf das Glück

wie auf einen Lottogewinn.

Doch das große Glück

läßt sich nicht erzwingen.

Drum nütze und genieße jeden frohen Augenblick,

jede Minute im kleinen Glück.

Trage wie kleine Münzen sie zusammen

und lege sie zurück.

Bewahre sie im Herzen,

und du wirst sehen,

deine Truhe des Lebens füllt sich

und wächst zum Schatz.

Dann blickst du zurück auf ein reiches Leben.

Von Hieronymus Zangerlaus Vandans

22 Der Express

SICHER INS ALTER

Fit und GesundHohenems, T +43 5576 42183www.fi tundgesund.cc

Fitness & Vitalcenter BitschnauGötzis, T +43 5523 64877 www.vitalcenter.at

Life FitnessFeldkirch, T +43 5522 77241www.life-fi tness.at

Magic Fit DornbirnDornbirn, T +43 5572 34444www.magicfi t-dornbirn.at

Val Blu Sports Fitness ClubBludenz, T +43 5552 67929www.valblusports.at

Vital Plus Fitness und GesundheitszentrumLauterach, T +43 5574 90808www.vitalplus.biz

VFIT50plus | Fitness und GesundheitDie einmalige Fitness- und Gesundheitsaktion für Mitglieder des Pensionistenverbandes und des Seniorenbundes fi ndet in Kooperation mit Sicheres Vorarlberg und ausgesuchten Fitness- und Gesundheitsbetrieben in Vorarlberg statt.

Das VFIT50plus Programm ist innerhalb des Aktionszeitraumes vom 01.12.2014 bis 31.05.2015 befristet auf 1 Monat.

Die Teilnehmer werden ausschließlich von ausgebildeten Trainern betreut. Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Beratungs-gespräch mit einem der teilnehmenden Fitnessbetriebe. Der Preis für einen Probemonat beträgt € 59,–. Bei Verlängerung der Trainingsverein-barung gelten die Geschäftsbedingungen des betreffenden Fitnessbetriebes. Anmeldung nur für Neukunden mit gültigem Mitgliedsausweis des Seniorenbundes/Pensionistenverbandes.

* Gewinnspiel – Die Verlosung erfolgt unter allen TeilnemerInnen eines Probemonats im Aktionszeitraum. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

www.sicheresvorarlberg.at

1 x Gutschein für ein Fitness-

Jahresabo im Wert von € 700,–

Je 2 Reisegutscheine

jeweils im Wert von € 250,–

GEWINNSPIEL*

W A H L F A H R T S O R T E X A GX S X A X H L X S C H A T U L L ES T A M M L E R X H E R A X A T XX S E I R O B EX P X N X S A NRZXUXRXRXNX

IELREISEXIC

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GO D AXETAXIXRA

XLONDON

XXDINGI

MARSALA

DIAZXYX

XRXENZO

XBXNIET

PANZERX

AGAXRIH

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HUENE

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MXXTUXARM

X X RMACHUNGXEA

TERNXEGMONT

G X F X W A X X E L X U H X H X

A M E I S B E R G W A R T E

Rätsel 9/2012, Lösung

23 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Tanzveranstaltungen in Koblach – Lingenau – Dornbirn

Tanz in Koblach Sonntag, 11. Jänner 2015

Koblach „Dorf Mitte“von 15 – 18 Uhr, Eintritt € 8.–

Saal DorfMitte mit unserer Gruppe „H –G – H“

Liebe Tanzfreunde!

Wir freuen uns, dass wir nun den drittenStandort vom s´ Ländle tanzt in Lingenau

im Wäldersaal unseren Tanzfreunden anbieten können. Danke der Ortsgruppe Lingenau und

Othmar Moosbrugger für ihre Mithilfe.

An allen drei Standorten können die Tanzfreundenun drei Stunden Tanzvergnügen genießen.

Franz und das Tanz-Team!

Auflösung vom Rätsel

Seite 28

Tanz-Einladung per E-MailWir senden Ihnen gerne eine Einladung

für die Tanzveranstaltungen in Koblach und Lingenau

zu. Kennwort: „Tanz – Koblach“ oder „Tanz – Lingenau“.

Senden an: [email protected]

TERMINE 2015Sonntag, 8. Febr. 2015Muntermacher

Sonntag, 15. März 2015Travellers

Sonntag, 12. April 2015Jackpot

Sonntag, 17. Mai 2015Duo Canaris

Sonntag, 14. Juni 2015Santa Fee

Sommerpaus Juli + August

Sonntag, 13. Sept. 2015H–G–H Band

Sonntag, 11. Okt. 2015Muntermacher

Sonntag, 15. Nov. 2015Travellers

Sonntag, 13. Dez. 2015Jackpot

www.mitdabei.atInfotelefon: 0664/2138195

Tanz in Lingenau

Termine Lingenau 2015Sonntag, 8. März 2015 Sonntag, 3. Mai 2015Geschwister Fink Duo Jet Set

Ostermontag, 6. April 2015 Sonntag, 7. Juni 2015Bergspatzen Geschwister Fink

Tanz in Dornbirn Jeden Dienstag

14.30 – 17.30 Uhr im

Gasthaus SchwanenEintritt € 5.–

Herlinde und Josef

laden herzlich ein!

NEUSonntag, den 1. 2. 2015

Wäldertanz in Lingenau im Wäldersaalvon 14 – 17 Uhr, Eintritt € 7.–

Gruppe Duo Jet Set

24 Der Express

Eine Information Ihrer Sozialversicherung

Mehr Gesundheit für die Österreicher

Die österreichische Bevölkerung schätzt ihren Hausarzt. Repräsentative Befragungen ergaben, dass fast jeder – 93 Prozent der Befragten – einen Haus- oder Vertrauensarzt haben. Und dieser wird bei medizinischen Pro-blemen auch regelmäßig aufgesucht – im Schnitt 4 – 5 mal pro Jahr.

Angesichts wachsender Komplexität in der Medizin wollen Patienten im-mer mehr Zeit für Gespräche mit dem Arzt. Der Wunsch nach medizini-scher Gesamtbetreuung wird immer stärker falls auch andere Ärzte aufgesucht werden müssen und letztlich wächst der Wunsch nach länge-ren Öffnungszeiten bei den täglichen Ordinationszeiten, am Abend sowie an Samstagen.

Im Rahmen der Gesundheitsreform wird die Sozialversicherung ein neu-es Modell umsetzen, dass die medizinische Versorgung der Bevölkerung wesentlich verbessert. Im Mittelpunkt steht der Patient und sein Be-darf – darum kümmert sich in Zukunft ein Kernteam aus Allgemeinmedizi-nern, diplomiertem Gesundheits- und Krankenpflegepersonal sowie Ordi-nationsassistenz. Eine optimale Leistung wird sichergestellt, weil dieses Kernteam eng mit weiteren medizinischen, pflegerischen oder sozialen Berufsgruppen zusammenarbeitet.

Für die Patienten bringt das viele Vorteile: – eine flächendeckende medizinische Versorgung, wohnortnah, ver- netzt und qualitätsgesichert.– mehr Raum und Zeit für das Gespräch mit dem Arzt, gut koordinierte interdisziplinäre Behandlung bei kürzeren Wegen und flexibleren Öff- nungszeiten.– eine Rundum-Versorgung: Von der Gesundheitsvorsorge über die Un- tersuchung, die Behandlung im Krankheitsfall bis zur effizenten Be- treuung chronisch Kranker– ein medizinisch breites und zum Teil hochspezialisiertes Angebot, dass selbst schwerkranke Patienten in vertrauter Umgebung versorgt werden können.– eine Verbesserung der Qualität der angebotenen Leistungen durch die enge Zusammenarbeit von mehreren medizinischen Berufen

Weitere Informationen auf www.sicher-versorgt.at. Wenn Sie Fragen und Wünsche zum Thema haben, senden Sie diese an [email protected] oder rufen Sie bei der Serviceline zur Gesund-heitsreform an. Sie erreichen uns von Mo-Fr in der Zeit von 8 – 17 Uhr unter der Tel.Nr.: 050 124 2211.

SV-Tipp_190x132_Gesunheitsreform Vbg.indd 1 03.11.2014 13:09:52

Weitere Informationen: SeneCura Sozialzentrum Herrenried, Wolfgang Berchtel Markus Sittikus Straße 15, 6845 Hohenems Tel. 05576-78810-0, [email protected], www.senecura.at

Direkt beim Krankenhaus Dornbirn betreibt SeneCura in Kooperation mit dem Land Vorarlberg und der Stadt Dornbirn eine eigene Betreuungseinrichtung für Rehabilitative Übergangspflege. In Einzelzimmern finden 22 BewohnerInnen ein zeitbegrenztes Zuhause zum Wohlfühlen.

Eine Herberge auf Zeit in familiärer Atmosphäre SeneCura Rehabilitative Übergangspflege Dornbirn ab 01.07.2014

Mit maßgeschneiderten Programmen helfen wir Ihnen dabei, Ihre Selbstständigkeit und Eigenverantwortung zu trainieren und wieder zu erlangen. Unser Betreuungs und Therapieteam übt mit Ihnen wichtige Bewegungsabläufe, die Sie tagtäglich brauchen. Wir haben eigens seniorengerechte Geräte entwickelt, um die körperliche Rehabilitation bestmöglich zu unterstützen. In unseren hauseigenen Reha räumen trainieren Sie gemeinsam mit speziell ausgebildeten Physio und Ergotherapeutinnen, den Alltag körperlich wieder gut zu meistern. Bei einem speziellen Mobilitätstraining machen wir uns mit Ihnen auf nach draußen und üben belastungsschonendes Ein und Aussteigen in Busse oder Züge und das Erledigen verschiedener Besorgungen. Damit Sie auch im öffentlichen Leben wieder so aktiv und mobil sein können wie früher.

Kürzlich habe ich gelesen dass

es zur Zeit mindestens 56(!)

Kriege- oder Bürgerkriege gibt,

in denen Gewalt, Leid und Tod

Menschen bedrücken und ver-

nichten. Die Botschaft des Frie-

dens, die uns Christus vor 2000

Jahren gebracht hat, scheint

vielerorts ungehört zu sein.

Hunderttausend brauchen Hilfe

Im Irak und auch in Syrien fliehen die Menschen vor der Terrormiliz “Islamischer Staat“. In der nord- irakischen Stadt Erbil haben Kir-chen und Gemeinden Flüchtlinge aufgenommen. An vielen Orten stehen Zelte, der Schulanfang wur-de verschoben um Flüchtlinge in Klassenzimmern unterzubringen und im Rohbau eines dreistöcki-gen Einkaufszentrums haben 1400 junge und alte Menschen Zuflucht gefunden. Die Schrecken und Stra-pazen der Flucht sind ihnen anzu-sehen. „Wir sind so dankbar für die Hilfe und Gastfreundschaft! Wir haben Angst vor der Zukunft und vor dem nahenden Winter.“

Jesuiten begleiten die FlüchtlingeDer Flüchtlingsdienst der Jesuiten

25 Nr. 64 - 24

Teilen mit Herz

Projekt

Pfarrer Reinhard Himmer

Mit Ihrer Spende schenken

Sie Hoffnung für Menschen

die es wirklich brauchen!

Projekt September 2014

„Segensreiche Vierbeiner

für Malawi“ – Euro 3.267,50

Organisation:

Entwicklungshilfeklub

DANKe

Foto von David Georg

arbeitet seit 2008 mit irakischen Flüchtlingen in Syrien und Jor-danien. Seit Ausbruch des Bür-gerkriegs in Syrien hat er die Hilfsmaßnahmen in der Region deutlich ausgeweitet und erreicht über einheimische Jesuiten und lokale Hilfsnetze auch diejenigen Flüchtlinge, die nicht in offiziellen Lagern untergekommen sind.

Die Patres hoffen auf unsere Un-terstützung: „Die Flüchtlinge haben uns gebeten, dass wir neben der Not- hilfe auch Unter-richt für ihre Kinder organisieren. Sie waren schon viel zu lange nicht mehr in der Schule und das ist eine große Sorge der Eltern.“

In Österreich gehören wir zu den Menschen, die mit Frieden und meist auch mit Wohlstand geseg-net sind. Vergessen wir die anderen nicht – Kinder und Erwachsene – damit ihnen wenigstens ein kleines Licht der Hoffnung aufstrahlt. Eine gesegnete Advent – und Weih-nachtszeit wünscht ihnen allen

Immer wieder ….

Viele irakische Flüchtlinge, die sich in Syrien einst sicher gefühlt hat-ten, sind zurück in den Nordirak gegangen – weil ihnen kein an-derer Ausweg blieb. Dort sind sie jetzt in die nächste Falle geraten. Von der Terrormiliz “Islamischer Staat“ werden sie brutal verfolgt und vertrieben. Christliche Män-ner werden lebendig gekreuzigt, Jesiden enthauptet, Frauen und Mädchen versklavt. Von Kindern wird verlangt Christus und dem Kreuz abzuschwören oder zu ster-ben. Viele Menschen sind bereits zum dritten, vierten, fünften Mal auf der Flucht: vom Irak nach Syri-en, innerhalb Syriens, von Syrien in den Irak, innerhalb Iraks vor der IS-Miliz. Das ist mehr als ein Mensch ertragen kann.

26 Der Express

An

waltskan

zlei Am

ann

– Jehle – Juen

in R

ankw

eil – Tel: 05522/48480

Liebe Leserinnen, liebe Leser,

mein Freund und Kanzleipartner Alexand-

er Jehle schreibt in seinem im Bucher-Verlag

erschiene Buch mit dem wunderschönen

Titel „und immer wieder leben“:

Trotz aller Zweifel

trotz aller Angst

trotz aller Schmerzen

trotz aller Schuld

trotz aller Trauer

trotz aller Hoffnungslosigkeit

der Resignation trotzen

und dem Leben

mutig und scheu

zulächeln

Ich wünsche Ihnen in diesem Sinne im

Namen der ganzen Kanzlei ein besinnliches

und erfüllendes Weihnachtsfest und alles

Gute für 2015.

Ihr Dr. Jürgen Amann

Gedanken!

NKG Reisen - Einfach schönes Reisen

Sie planen einen Ausflug mit Ihrem Verein, Ihren Jahrgängern oder mit Ihrer Firma?

Sie möchten einen unvergesslichen Urlaub mit Freunden, der Familie oder alleine genießen?

Ob Bus-, Flug- oder Schiffsreise: Bei uns finden Sie Ihren Traumurlaub!

Herr Andreas Atamanczuk, steht Ihnen für Fragen aber auch bei Problemen mit Ihrem Computer zur Ver-fügung. Er kommt zu Ihnen nach Hause und wird sich um Ihre Probleme oder An-liegen kümmern.

Wie installiere ich meinen Computer zu Hause? Mein Computer ist defekt – was soll ich machen?

Hilfe ab sofort auch bei Computerproblemen. Egal ob Software- oder Hardwarefehler, @mail- & Internet- installation. Neue Preise ab 1. 10. 2013. Exklusiv für Seniorenbund-Mitglieder nur Euro 30.– /Std. und für Nichtmitglieder Euro 40.– + Anfahrtskosten Bregenz – Feldkirch Euro 13.– / weitere auf Anfrage.Terminvereinbarung unter 0676/3302180, Mo – Fr von 8 – 16 Uhr

Computerservice des Seniorenbundes

27 Nr. 64 - 24

Beratung

Gratis-Service für unsere Mitglieder

Wenn Sie etwas belastet oder be-drückt, stehen Ihnen die Dipl. Sozial-arbeiterinnen Frau Roswitha Bickel und Bernadette Kühne vom ifs für ein persönliches Gespräch zur Verfü-gung (Hausbesuche möglich, kostenlos).Terminabsprache UnterlandFr. Bickel, H: 0664/60884372Terminabsprache OberlandFr. Kühne, H: 0664/60884236

Sprechstunden mit LO Dr. Feurstein sind jeweils am Mittwoch von 9 – 12 Uhr möglich.

Bitte vorher mit Sekretärin Marion Klemen unter Tel. 05572/22548 Kontakt aufnehmen

Konsumenten – Arbeiterkammer – BeratungDr. Karin Hinteregger und ihr Berater-Team stehen Ihnen von Montag bis Freitag von 8 bis 12 Uhr und nachmittags (außer Freitag) von 13 bis 16 Uhr zur Verfügung. Sie erreichen sie bei der AK Vorarlberg, Widnau 4, 6800 Feldkirch oder telefonisch unter 05522/306-3000 bzw. per E-Mail unter: [email protected]

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Josefine Winkler berät Sie in Sozial-angelegenheiten. Einen Gesprächs-termin erhalten Sie über die Landes-geschäftsstelle.

Unsere Steuerberater und Wirtschaftstreuhänder beraten gerne unsere Mitglieder in allen Finanzangelegenheiten.

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Terminvereinbarung für Mitglieder unter 05572/22548

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RA Dr. Jürgen Amann informiert Sie über aktuelle Themen. Mitglieder erhalten ca. 20 Min. eine kostenlose Beratung.

Mag. Alexander Wolf steht Ihnen täglich von 8.00 – 12.00 Uhr unter Tel. 05522/81553 zur Verfügung. Das Patientenanwaltsbüro finden Sie am Marktplatz 8 in Feldkirch.

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WOHNBERATUNGDas ifs berät Sie in Fragen zum Thema „Wohnen im Alter“. Beratung auch vor Ort

Terminvereinbarungen: Franz-Michael-Felder-Straße 6, 6845 Hohenems, Tel. 051755537

Angelika Türtscher steht Ihnen für Fragen

und Informationen zu den Reisen telefo-

nisch Mo – Di – Do – Fr unter 05572/22548

von 7.45 – 11.45 Uhr zur Verfügung oder

per E-Mail:[email protected]

Reiseinformation

Foto [email protected]

Nützliche Kontakte und BeraterKalendarium mit MondphasenReisen und Veranstaltungen

Ortsgruppenfotos „dabei gsi“

Jahrbuch 2015

SEN

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ND

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25.10.14 13:13

Wenn‘s um die Region geht,ist nur eine Bank meine Bank.Damit Visionen Wirklichkeit werden, ermöglichtdie Raiffeisen

bank viele regionale Akti

vi tä

ten.Z. B. das Film- und Buchprojekt „AllmeindeVorarlberg. Von der Kraft des gemeinsa-men Tuns.“ Denn Realisierung und Erfolgvon Initiativen hängen nicht nur vonIdeen, sondern auch von finanziellenMitteln ab. Gemeinsam ist man ein-fach stärker. www.rai

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DieWanderung über die Geißköpfe vom Bödele über die Lorena nach Egg, ist nur eine Wanderroute von vielen,vorgestellt im Buch Allmeinde

Vorarlberg.

Buch &www.allmeindevorarlberg.at

Seniorenjahrbuch_126x196mm_Layout 1 25.09.14 14:46 Seite 1

Mitte November erhalten unsere Mitglieder kostenlos das neue JB 2015 mit allen Reisen, Veranstal-tungen, Sportaktivitäten sowie dem Kalendarium mit dem Mondkalender zugesendet! Nichtmitglieder können das Jahrbuch zum Preis von Euro 9, – inkl. Porto bestellen.

WO

HN

EN

Roswitha BickelBernadette Kühne

28 Der Express

Quiz

Angebote & Infos

Die Österreichischen Lotterien

wünschen viel Vergnügen

bei Ihren Aktivitäten.

www.lotterien.at

D E R PA R T N E R D E R

SENIORENHILFETeilnahmebedingungenSchreiben Sie die Lösung auf eine Postkarte oder per E-Mail und senden diese

bis spätestens Fr. 9. Jänner 2015, an den Seniorenbund! (E-Mail: [email protected])

Rätselfrage: In welchem schönen Wintersportgebiet im Montafon findet unser Landesschirennen beim Wintersporttag 2015 statt? (4 Buchstaben)

RäTSeL-eCKe SENIORENBUNDVSchulgasse 36, 6850 Dornbirn

Tel. 05572-22548, www.mitdabei.at

ch. Zn. fürSauerstoffErstauffüh-rung, Abk.

Initialender Mode-ratorinNebel

US-Auto-konzern(Kurzbez.)Extremität

Rätsel 9/2012

TourneeZiel einesPilgers,Mehrzahl

Null beimRouletteitalien.Artikel

Amtstracht(bei Rich-tern)heilig, ital.

Unterneh-mensformStaat inSO-Asien

Kalifenna-meSchlüssel-teil

Wahlzet-telbehälterdeutscheVorsilbe

Erinne-rungSpreng-stoff

Hafen-stadt imNordenvon Kreta

Initialender Tsche-chowa

Geburts-ort, Va-terland

Hirschart

zweittiefs-te Gitar-rensaite

WährungSaudi-Arabiens

Stotterer

britischeSchau-spielerin(Diana)

Schachfi-gur

sechs, ita-lienisch

Initialend. Schau-spielersLohner

Kästchen(für GeldoderSchmuck)

Gemahlindes Zeus

Landes-domainvon Öster-reich

Stadt inLuxemburgKfz. Zn. v.Traunstein

Kampf-fahrzeugVorzeichenin d. Musik

Kost, Spei-se, Essen…-undnagelfest

Luftsackim AutokleinesBeiboot

Substanzder Genechem. Zn.f. Radium

Selbstlaut

römischfür 99

polnischfür denFlussOder

Körperor-gan

Atmosphä-renüber-druck, Abk.Riese

Rappe beiKarl May

VornamevonFerrari († 1988)

FlammeVornamed. Danellaselten

Futter fürWieder-käuer

Konser-vierungGeldein-heit, Abk.

ein Schifferobernoder stür-men

TragödievonGoethe

du, fran-zösisch

chem.Zeichenfür Ameri-cium

langbeini-ger Was-servogel

Umlaut

grünscha-lige Apfel-sorte (2Wörter)

griechi-scherBuchstabe

europäi-scheHaupt-stadt

Abstim-mung,Entschei-dung

italieni-scherSüßwein

Gerät zumLöcherstechen

portugies.Seefahrer(Bartolo-meu)

türkischerTitel

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ADAM

Die Lösung ergibt einen Aussichtspunkt mit großartiger Rundsicht im Bezirk Rohrbach.

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2x Verwöhngutschein im Wert von Euro 40.- von den

Montafoner Kristbergbahnen und dem Verwöhnteam vom Panoramagasthof Kristberg

für 2 Personen.

H A U P T P R E I S E

2x Übernachtung mitHalbpension – 2 Personen im Wohlfühlhotel Schiestlam Fügenberg im Zillertal

Tel. 05288/62326www.hotel-schiestl.com

1

2

34

29 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Neue Homepage + Sudoku

Anleitung:Das Prinzip dieses japanischen Rätsels ist ganz einfach: Tragen Sie in jedes Feld eine Ziffer von 1 bis 9 ein und zwar

so, dass jede Ziffer nur ein einziges Mal pro Zeile, Spalte und Unterquadrat erscheint. Viel Spaß und Vergnügen.

Schauen Sie rein in unsere neue Homepage

www.mitdabei.at mit allen Reisen & Veranstaltungen 2015, Bildung, Beratung,Aktuelles, Dabei gsi, sowie mit allen Ortsgruppen-Aktivitäten

Ihr Sudoku-Spiel vom: 29.02.2012Schwierigkeit: schwer

1 7 9 6 54 8 2

2 9 4 7 36 8

9 2 17 9 1 4

84 2 6

6 1 9 5

UNSeRe GeWINNeR VON DeR LeTZTeN AUSGABe

Herr Horst Pulsinger aus Wolfurt gewinnt einen Aufenthalt mit Halb-pension für 2 Personen im Wohl-fühlhotel Schiestl im Zillertal. Frau Waltraud Plörer aus Meiningen und Herr Werner Schneidtinger aus Rankweil gewinnen einen Verwöhn-gutschein im Wert von s 40.– vom Panoramagasthof Kristberg inklu-sive Bahnfahrt für zwei Personen. Wir gratulieren herzlich!

Ihr Sudoku-Spiel vom: 29.02.2012Schwierigkeit: mittel

7 1 6 5 24 9 7

5 8 4 3 11 5 2

9 5 7 64 7 8

3 9 8

7 5 8 4

BE ITR ITTSERKLÄRUNGBitte in Blockschrift ausfüllen!

Ortsgruppe:

Zuname: Vorname:

Strasse: PLZ/Ort:

E-Mail:

Handy:

Geb.Datum:

UnterschriftDer Mitgliedsbeitrag für das

Jahr ……… beträgt Euro ..........

Ich will nur dem Seniorenbund angehören

Ich will dem Seniorenbund und der Vorarlberger Volkspartei angehören

q

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Schulgasse 36 (Postfach 21) 6850 Dornbirn05572/22548 – www.mitdabei.at

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Jahr ……… beträgt Euro ..........

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Jahr ……… beträgt Euro ..........

Ich will nur dem Seniorenbund angehören

Ich will dem Seniorenbund und der Vorarlberger Volkspartei angehören

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30 Der Express

Mitglied werden beim Vorarlberger Seniorenbund

Angebote & Infos

Das Leben genießen mit dem Seniorenbund –wir wünschen Ihnen schöne Weihnachten!

AUS GUTEM GRUND

SENIORENBUNDDer Seniorenbund bietet seinen

Mitgliedern:

> Beratung> Reisen & Veranstaltungen> Buntes Ortsgruppen-Programm> Sportliche Aktivitäten> Geselligkeit> Bildungsprogramm> Sprach- u. Computerkurse> Seniorenzeitung – Express 4x im Jahr> Jahrbuch 2015 mit Mondkalender

Keine Altersgrenze für Mitglieder! Nützen Sie die einmaligen Angebote sowohl bei Ihrer Ortsgruppe als auchauf Landesebene.

Helfen Sie mit, dass unsere Gemein-schaft weiter wächst: Sie können gerne auch Freunde zu unseren Reisen und Veranstaltungen mitnehmen!

Foto [email protected]

Nützliche Kontakte und BeraterKalendarium mit MondphasenReisen und VeranstaltungenOrtsgruppenfotos „dabei gsi“

Jahrbuch 2015

SEN

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Wenn‘s um die Region geht,ist nur eine Bank meine Bank.Damit Visionen Wirklichkeit werden, ermöglicht

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von Initiativen hängen nicht nur von

Ideen, sondern auch von finanziellen

Mitteln ab. Gemeinsam ist man ein-

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Lorena nach Egg, ist nur eine Wanderroute von vielen,vorgestellt im Buch AllmeindeVorarlberg.

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SENIORENBUNDVSchulgasse 36, 6850 Dornbirn

Tel. 05572-22548, www.mitdabei.at

2015 18.–

31 Nr. 64 - 24

Angebote & Infos

Radsternfahrt 2014

Bei herrlichem Wetter und angenehmen Temperatu-ren folgten rund 450 Senioren aus dem ganzen Land der Einladung nach Koblach, zur 14. Radsternfahrt. Landessportreferent Rudi Wohlgenannt und Obmann Walter Amann organisierten gemeinsam mit dem Fußballklub Koblach, mit Obmann Günther Ellen-sohn, die gemütliche Radsternfahrt. Alleinunterhalter Paul sorgte für super Stimmung und auch das Tanz-bein wurde geschwungen. Unsere Partner „Sicheres Vorarlberg“, Hervis und Hansaton führten Aktionen durch. Als Ehrengäste durften wir Bürgermeister Fritz Mayerhofer, Dr. Josef Oswald, Landtagspräsidentin Gabriele Nussbaumer, sowie die Seniorenbund-Land-tagskandidaten Peter Ritter und Werner Huber be-grüßen. Geschäftsführer Franz Himmer ehrte dann noch die ältesten fünf Männer und Frauen, die zur Radsternfahrt gekommen sind. Es war für alle wieder eine unterhaltsame und gemütliche Radsternfahrt. Danke allen Radfreunden und Ortsgruppenverant-wortlichen für Ihr Kommen. Den Bericht und die Bilder finden Sie auf unserer neuen Homepage: www.mitdabei.at

Lüt vo hüt

DAS FAMILIEN-SKIGEBIET SONNENKOPF

Im beliebten Skigebiet Sonnenkopf im Klostertal, da kommen sich Sonne, Schnee und Familien viel näher als anderswo. Erholsame Winterwanderwege sowie eine tolle Rodelbahn lassen die Herzen der Nichts-kifahrer höher schlagen. In insgesamt drei Bergre-staurants kommen all jene voll auf Ihre Kosten, die freundliche Bedienung, typisch österreichische Ge-mütlichkeit und kulinarische Genüsse in traumhafter Kulisse genießen möchten. Der 3-TälerPass ist am Son-nenkopf gültig! Infos unter www.sonnenkopf.com

Freuen Sie sich auf über 30 gepflegte Pistenki-

lometer, eine tolle Rodelbahn, wunderschöne

Winterwanderwege, eine hervorragende Gas-

tronomie, gemütliche Sonnenterrassen sowie

viel Spaß und Action!

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w.s

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kop

f.co

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Viel Spaß bei

zahlreichen Veranstaltungen

am Sonnenkopf!

Der 3TälerPass ist

auch am Sonnenkopf

gültig!

05. Dezember 2014 - 19. April 2015Klostertaler Bergbahnen | Klösterle | T 05582 292-0

[email protected] | www.sonnenkopf.com

Der Seniorenbund wünscht allen

Mitgliedern und Senioren in

ganz Vorarlberg, ein

gesegnetes Weihnachtsfest!

32 Der Express

www.raiba.at

Raiffeisen wünscht schöne Feiertage

und ein erfolgreiches neues Jahr.

Impressum: Medieninhaber, Herausgeber, Verleger: Seniorenbund, Schulgasse 36, 6850 Dornbirn

LGF Franz Himmer, Seniorenbund, Ausgabe 64. Dezember 2014, Nr. 5-2014, GZ 02Z034063