Desaprender la impotencia... Por Centro de Kabbalah. Diciembre 08, 2014

Un hombre aplica a un trabajo tras otro, pero siempre eligen a otro aspirante. En un par de

meses se rinde en su búsqueda de trabajo.

Una mujer reprueba repetidas veces el examen de admisión de la carrera que quiere

comenzar. Después de la tercera vez se rinde y decide cambiar sus planes profesionales.

El fracaso continuo puede resultar para algunos de nosotros en lo que los psicólogos llaman

impotencia aprendida, un estado mental que aparece cuando un individuo siente la pérdida de

control sobre los resultados de una situación. La impotencia aprendida suele aparecer después

de una serie de eventos negativos que dejan al individuo preguntándose, “¿Para qué

intentarlo?”, sin embargo, los kabbalistas enseñan que tenemos más control del que creemos

sobre los eventos, no hay nada de impotentes en nosotros.

Cuando aplicamos la sabiduría de la Kabbalah en nuestra vida diaria y no vemos resultados, la

impotencia puede inundar nuestra mente. Pensamos, “no funciona”, y todo nuestro buen

trabajo parece no tener sentido. Estos son simplemente pensamientos reactivos. No sólo

debemos resistirnos a estos pensamientos, sino que debemos resistirnos a la búsqueda de

resultados. 

Cada vez que buscamos un resultado perdemos el impulso al cortar el estado mental positivo

que atrae a la Luz. De repente nuestra concentración pasa de estar en lo que estamos

compartiendo a estar en lo que estamos recibiendo.

La diferencia entre lo que creemos que podemos hacer y lo que realmente podemos hacer

depende en gran medida de nuestro estado mental. El sentimiento de impotencia viene como

resultado de los pensamientos y sentimientos negativos que permitimos que tomen el control. 

Pero esos pensamientos y sentimientos se pueden cambiar, sólo se necesita conciencia.

Controlamos los eventos de nuestra vida al elegir a la Luz sobre nuestros sentimientos,

pensamientos y reacciones negativas. Cuando dirigimos nuestros pensamientos hacia lo

positivo, eliminamos lo negativo. No siempre es fácil, especialmente cuando pasamos por

dificultades y fracasos repetidamente. Hace falta diligencia y práctica.

Jack Canfield y Mark Victor Hansen, el equipo creativo que produjo “Sopa de Pollo para el

Alma”, fueron rechazados 140 veces antes de que una editorial le diera una oportunidad a su

colección de historias inspiradoras. Steven Spielberg aplicó para la escuela de cine de USC

dos veces y no fue aceptado. Luego se graduó de Cal State Long Beach. Vincent Van Gogh

sólo vendió una pintura en toda su vida, sin embargo, fue lo suficientemente prolífico como

para completar 800 piezas de arte. Su cuadro más famoso está valorado en 142.7 millones de

dólares. Claramente, estas personas creativas pasaron por dolorosos contratiempos que

pudieron haberlos desviado del curso de no haber puesto la mente sobre la materia.

El siguiente ejercicio puede ayudarnos a reconfigurar nuestras perspectivas y evitar la

impotencia para que continuemos recibiendo la energía de compartir.

Primero identifica una creencia negativa que te gustaría cambiar. Por ejemplo, “nunca entraré a

la escuela de medicina”. Luego reescribe mentalmente el pensamiento como una afirmación

positiva, “Me aceptarán en una buena escuela de medicina y tendré una enriquecedora

carrera”.

Cuando recites tu nueva afirmación, toma nota de los pensamientos y sentimientos que

aparezcan. En un primer momento podrías tener una respuesta negativa. Recuerda que ésta

es sólo una reacción a una creencia anterior que ahora estás dejando ir. Repite diariamente tu

nueva afirmación, hasta varias veces en un día de ser necesario. Con el tiempo podrás

comenzar a internalizar la afirmación y creer en ella, y así, desaprender la impotencia.

Al ser proactivos y recordar que lo que pensamos que es la realidad es sólo nuestra

percepción, podemos desviar nuestros pensamientos y, en consecuencia, lo eventos de

nuestra vida. Es muy simple: nuestros pensamientos dictan quienes somos y hacia dónde

vamos en la vida.

Tenemos la habilidad de ser canales de la Luz del Creador, pero sólo si creemos que es así. 

Cuando el sentimiento de impotencia se acerca a nosotros nuestro trabajo es dejar ir ese

pensamiento limitado. Esta es una elección que hacemos diariamente. Nuestras limitaciones no

nos definen. Por eso, nuestra conciencia constante debe estar en resistir el sentimiento de que

hay poca esperanza y pocas razones para intentarlo. Hay una película completa que se va

armando, ésta incluye a otras personas no sólo a nosotros. Al ver esa película completa,

podemos comenzar a desaprender el sentimiento de impotencia y comenzar a definir un

camino más positivo, uno que esté iluminado por la Luz del Creador.

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