Río Chira:

El río Chira es un río de la vertiente del Pacífico, localizado al sur del Ecuador y norte del Perú.

Forma la frontera entre ambos países hasta la quebrada del Alamor,[1] y a partir de ahí ingresa al territorio peruano. La ciudad de Sullana, en el Perú, está situada junto a este río.

El río Chira es un río internacional, y su cuenca tiene una área de drenaje total de 19.095 km² hasta su desembocadura; de este total, 7.162 km² están enEcuador, y 11.933 km cuadrados en Perú. Su cuenca húmeda es de aproximadamente 9.500 km².

El río nace en la Cordillera Occidental de los Andes a más de 3.000 m con el nombre de río Catamayo, y después de recorrer 150 km se une con el río Macará donde toma el nombre de río Chira, recorre 50 km, en el límite entre Perú y Ecuador hasta encontrarse con el río Alamor continuando en la dirección sur-oeste en territorio peruano hasta su desembocadura en el mar, después de haber recorrido 300 km aproximadamente. La longitud del río Chira es de 168 km y los 300 km corresponden al sistema Chira-Catamayo.

La presa de Poechos regulariza los caudales del río Chira, para que estos puedan ser utilizados en el riego del valle del bajo Chira, y a través del canal Chira-Piura, aumenta el caudal del río Piura en su periodo más seco, para incrementar el área irrigada en el Bajo Piura. El manejo integrado del riego en los dos valles es gestionado por el Proyecto Especial Chira - Piura.

El canal Chira - Piura, en el paraje conocido comoCurumuy, tiene un desnivel de unos 30 m. Al pie de este desnivel se ha construido una central hidroeléctrica, llamada precisamente Usina Hidroeléctrica de Curumuy.

Los caudales de crecida del río Chira son relativamente bien conocidos en la parte baja de la cuenca, debido al control de caudales en el reservorio de Poechos, y a los aforos de caudales de crecidas hechos en el puente Sullana.

Para la crecida del año 1998 se dispone también de cálculos hidráulicos hechos en la presa de derivación Sullana (inaugurada en julio de 1997).

Crecidas del año 1998:

La presa Sullana, construida para un caudal de diseño de 3.500 m³ sufrió daños durante las crecidas de 1998, debido a la erosión intensa que se desarrolló aguas abajo y dio lugar a un ensanchamiento importante del lecho, y la socavación de las obras de disipación de energía.

La presa derivadora Sullana puede suministrar caudales confiables. Sin embargo, hay que precisar las condiciones de flujo para caudales de crecidas fuertes, especialmente cuando empieza la influencia del nivel de agua aguas abajo.

Los caudales de crecida en Sullana están influenciados por la reserva de Poechos, que tiene una capacidad de almacenamiento importante y puede favorecer la amortiguación de caudales pico. Para la mayor crecida de 1998, se evalúo el caudal pico que entraba en la reserva en 7.300 m³, mediante un cálculo de variaciones horarias de nivel, tomando en cuenta la batimetría de la reserva. El caudal pico de salida se evaluó en 5.500 m³, lo que significa una amortiguación de más de 30% del caudal de pico.

Cabe señalar que dicho efecto de amortiguación pudiera ser reducido por dos factores:

La reserva puede encontrase llena al llegar el pico de crecida (en caso de crecidas repetidas). Sin embargo, las condiciones de manejo de las obras de salida durante las crecidas podrían reducir este riesgo y favorecer la amortiguación de los picos fuertes.

La capacidad de almacenamiento de la reserva se vé reducida por la acumulación de sedimentos (desde el inicio de la reserva en1976, se ha reducido la capacidad de almacenamiento de un 60% debido a la acumulación de sedimentos).

Atractivos y PotencialidadesEL VALLE DEL CHIRAEl valle uno de los mas favorecidos por la Naturaleza, con ricos y fértiles suelos los recursos hídricos que tiene son determinantes para el desarrollo para el desarrollo agrícola.

Una gran ventaja es el clima prodigioso seco, cálido, tropical obtenemos productos naturales de sabor agradable y sobre todo no contaminantes.

El motor de Sullana es la agricultura, pero aun no ha sido bien explotada, se debe desarrollar lo agro industrial.

POTENCIALIDADES Y ATRACTIVOS

El Tamarindo hay reducidas áreas  que no necesitan mucha inversión, hay mucho futuro pero exportar la pela que se obtiene el aceite hojas que curan artritis y su agridulce fruta es un laxante Algarrobo generador

células es empleado en clínicas geriátricas de Europa y USA. Es un buen alimento. Los hermosos y generosos cocoteros con su fruta, su agua y su aceite. El mago ciruelo, mango que abundan en el valle.

El Limón cuya cosecha en todo el año, asimismo “frejol chileno”, “frejol de Castilla” y “Zarandaja”, maíz, sorgo, camote, yuca, hortalizas, legumbres, palta, sandia, melón, guaba, mamey,  arbole: charan, guayacán, hualtaco, palo de vaca, palo verde, higuerón, perotrillo, borrachera, marigol.

FAUNA

Aparte de lo que hay en Coto de Caza El Angolo también tenemos cochinilla ganado vacuno, caprino, porcino Aves: Garzas, torcazas, patos silvestres, soñas, chirocas, putillas, negros peches, luisas, pericos, chilalos  o horneros, choquecos y huerequeques. Reptiles: lagartijas, pacaso. Peces:  tilapia, paiche y trucha.

Tenemos una “vasta zona industrial” pero falta incrementar y mantener e incrementar las industrias, actualmente conservas de fruta , jugos embotellados, gaseasas, productos a base de coco, café , chifles, miel de abeja, polen, algarrobina, cuero, joyas, industrias en madera mal mecánica, etc y mucho mas, silvestres y natural que no se explota  mucho. El rio chira da origen a estas prodigas tierras para el cultivo, su cause es navegable para embarcaciones pequeñas lanchas, motos, botes etc.

El valle presenta un paisaje de excitante belleza. Contemplar los maravillosos atardeceres y el ocaso del sol es fascinante.

Valle y Rio son motivo de inspiración de artistas y escritores y de toda persona sensible.

 

EL COTO DE CAZA EL ANGOLO

Perú solo tiene dos Cotos de Caza y el primero pertenece a Marcavelica, que es el Coto de Caza el Angolo.En la década de los 70 el Coto de Caza era del empresario Calixto Romero, allí tenia su hacienda donde tenia todo el ganado vacuno de cría.

Después según los accionistas, se realizo la reforma agraria donde el terreno fue donado, pero  el 01 de Julio de 1975 se estableció fundamentalmente como Coto de Caza el Angolo.

Tiene una extensión de 65,000 hectáreas, ubicado a 115 km de la provincia de Sullana, su temperatura anual es de 17 ºC y la precipitación  varia entre 200 y 250 mm, tiempo de frio hay bastante neblina.

Para llegar hasta el Angolo  se toma el desvió de la Panamericana Norte en Mallares, luego se pasa por Samán, por consiguiente la Noria y Cañas, ahí hay un letrero que indica como llegar hasta el Coto de Caza.

Es una zona con grandes montañas y quebradas muy hondas, en tiempo de lluvia en las quebradas se almacena agua quedando reducidos en pozos para el abastecimiento de los animales.

En la casa que se encuentra en la reserva, trae agua por medio de cañerías, desde un cerro llamado el cerro del viento, ahí nace una grieta de donde brota agua.

La zona alberga una gran variedad de animales, así como plantas. En cuanto a du fauna tiene el venado de cola blanca, puma, sajino, arcilla nuca blanca, zorro sechurano, venado rojo, oso hormiguero, gato silvestre.  Aves como el Condor, el buitre real, gavilán, la soña común y la soña azul, el canario perdices, palomas de diversos tipos, y una gran variedad de aves cantores, propias de la zona. También encuentras reptiles, el colambo, el macanche, la víbora, la coral, la iguana y muchos mas.

En cuanto a su flora tenemos el algarrobo, el Angolo, el cubo, el charan, el almendro, el faique, el palo santo, el sapote, el porotillo, el polopolo, el gusano.

Esta es una zona espléndida que representa los bosques secos, es parte de la biosfera del noroeste.

Quizás no hay mucho turismo porque las vías para llegar hasta la zona son n poco complicadas, tal vez, con el proyecto que se tiene con la carretera que se esta haciendo para llegar a esta zona y muchas mas, el turismo aumente siempre y cuando de una manera adecuada así no afecta la ecología y lograr conocer esta bella reserva.

En la actualidad el Coto de Caza el Angolo esta siendo administrado por el grupo Romero, quien lo viene reforestando y poblado de animales destinado a la caza procedente de otro lugar, como lo es la Pava Salvaje que es traída de Estados Unidos.

 

EL LAGO “AGUA DE LA LECHE”

Ubicado entre los Distritos de Marcavelica e Ignacio Escudero. A esta laguna se le conoce como aguas medicinales  debido al gran contenido de azufre que posee. Hay personas que afirman que cura infecciones a la piel, irritaciones, empeines, manchas entre otras.

Tal vez por todo lo que se dice de ella es lo que despierta curiosidad a sus visitantes, es una quebradilla de aguas cristianas.

Para llegar hasta el Agua de la Leche es necesario tomar el desvio Mallares, luego se pasa por Samán, La Noria y Cañas, luego se dobla a la izquierda, trasladándose por la quebrada de Casuras para así llegar a Jaguar Grande, donde hay una casita y ya se encuentra el manantial.

Además de conocer esta impresionante laguna podrás conocer los bellos paisajes, los cuales son más hermosos en tiempo de lluvia ya que resisten de vegetación que le atribuye una gran belleza.

Los cocoteros agua pura de Marcavelica… es una de las frutas que mas abunda en Marcavelica, su agua una verdadera pureza, que tiene un riquísimo sabor, estos se encuentran en casi todos los lugares de Marcavelica.

El cocotero es una planta de tallo enorme según los años que tenga porque cuando son de pocos años son pequeños, carga a los siete años de haber sido sembrada, y junto a sus palmeras o sea sus hojas tiene sus frutos, los cuales se encuentran en racimos que puede contener hasta diez pipas, la planta puede cargar de seis a siete racimos y da una cosecha por año.

Gracias a su riquísima agua, el agricultor de la zona puede aplacar u sed después de haber realizado sus labores de trabajo y el turista y el viajero.

Puede degustar del gran sabor de esta planta que forma parte de la vida del hombre de esta zona.

Actualmente en Sullana se realiza una feria denominada “ La Feria del Coco” donde se tiene como finalidad brindarle un espacio a los productores y artesanos  de nuestra zona mostrar nuestra diversidad cultural.

Como es de conocimiento de todos, que desde 1952, año en el  que se ostenta la categoría de distrito, se instala la municipalidad de Marcavelica, desde el entonces se hace necesario dar la plena confianza a personas con amplia capacidad de gestión y vocación de servicio para que rijan los destino del este distrito, destacamos el trabajo y la entrega de cada uno de ellos, que con su aporte han ido construyendo este cálido y hospitalario distrito.

Desarrollo personalDesarrollo personal, crecimiento personal, superación personal y otras expresiones similares, como la de autoayuda (utilizada sobre todo en el contexto editorial) son un conjunto muy variado de propuestas de psicología popular, pseudocientíficas o espiritualistas que pretenden conseguir cosas tales como la actualización de las potencialidades humanas (psicológicas y espirituales) que la persona puede hacer más allá de su desarrollo natural en función de la edad.

Este tipo de planteamientos pretenden que con el trabajo de crecimiento personal la persona aprenda, a través de la conciencia de sí mismo, a aprovechar sus posibilidades de pensar, sentir y actuar para cosas tales como:

Usar el pensamiento libre o autónomo.

Dominar una libertad responsable, siendo líder de sí mismo.

Tener salud emocional.

Lograr el éxito en sus emprendimientos.

Sus partidarios pretenden que es un trabajo distinto, pero de alguna manera coincidente o complementario al que puede hacerse con la psicoterapia. Argumentan cosas tales como que la psicoterapia trata de ordenar algo que está desordenado, es decir, es el paso de la desorganización a la organización, del caos al equilibrio, mientras que el crecimiento personal trata de llegar a la plenitud, es decir, una vez que ya se tiene la organización y el equilibrio, desarrollar la propia capacidad para el gozo, la vitalidad y la creatividad.

Sus objetivos pretenden ser:

Conocerse a sí mismo, con honestidad, ubicando virtudes y defectos.

Evaluar qué quiere conservarse, mejorarse o cambiarse, y ubicar las herramientas para hacerlo.

Librarse de los obstáculos interiores y exteriores que alguna vez o de alguna manera impidan el

liderazgo y el buen desempeño como trabajador y como líder.

Ser quien se quiere ser; donde el pensar, el sentir y el actuar sean una unidad coherente o

guardar relación con la actitud personal y responsabilidad.

Supuestamente, se utilizarían como herramientas para el desarrollo personal:

La propia experiencia, notando el sentido y el sentimiento que le damos a nuestras vivencias.

La conciencia de las propias acciones y comportamientos.

Aprender a comunicar, a uno mismo y a otros, los descubrimientos sobre sí mismo.

Tener su propia personalidad y no copiar otra.

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El desarrollo personal

Cuando el individuo se siente tranquilo consigo mismo, es muy probable que también lo esté con su entorno personal y laboral. El trabajador debe gozar de salud y de equilibrio emocional, para poder rendir de forma más exitosa y productiva. Al sentirse incentivado, su esfuerzo se verá "justificado".

Hay personas que, en su ambiente laboral, cuentan insistentemente los minutos que faltan para culminar su jornada. Se sienten hastiados, desmotivados y sin ganas de trabajar, sin embargo, ¿cómo se puede mejorar esta actitud? El crecimiento o desarrollo personal impulsa la creatividad, liderazgo y organización de los individuos. Las empresas deben impartir las herramientas y técnicas necesarias para potenciar el adiestramiento y la responsabilidad de sus trabajadores.

¿Qué es el desarrollo personal?

Según Brito Challa, especialista en relaciones humanas, el desarrollo personal es "una experiencia de interacción individual y grupal, a través de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones". Esto permite que el individuo conozca más, no sólo de sí mismo, sino también de sus compañeros de grupo con el objeto de crecer y ser más humano. 

La idea de realizar esta actividad es lograr que la persona sea un ser más completo e íntegro. Al alcanzar esta estabilidad emocional, entonces el individuo podrá disfrutar de un mayor bienestar personal y laboral; podrá mejorar su potencial, excelencia, responsabilidad, autoestima y creatividad en su ambiente de trabajo.

En este sentido, actualmente muchas de las grandes empresas están llevando a cabo la "consultoría psicológica", la cual desarrolla el bienestar individual y relacional del trabajador. Esta actividad contribuye a que la persona descubra y desarrolle sus potencialidades y destrezas, se valore a sí mismo, reconozca sus habilidades y se conecte con su "yo" interno.

Mejoramiento personal

Esta experiencia contribuye e impulsa el crecimiento de la persona, en diferentes aspectos de su vida. A continuación mencionamos algunos:

- Autoestima. Si la persona no cree en sí mismo y en sus capacidades, no podrá triunfar. El desarrollo personal promociona la autoestima. De esta forma el trabajador mejorará su desempeño y capacidad productiva.

- Autoexcelencia. Logra que el individuo escale cada vez más y se preocupe por buscar siempre lo mejor. Con el desarrollo de este aspecto, la persona puede realizar un trabajo de calidad, demostrando al máximo su potencial.

- Autoeficiencia. El individuo hará uso de sus habilidades y actitudes, de la mejor forma posible. Su nivel de seguridad y confianza aumentará, y de esta forma pensará con visión de futuro.

Palabras clave: desarrollo personal, éxito personal, superación personal, autoayuda, motivación

INTRODUCCION.El desarrollo personal de sí mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, auto dirección y autoeficacia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformación y excelencia personal para ser lideres del nuevo siglo. Triunfar o tener éxito siempre ha sido lo que tiene el hombre en mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuoha logrado obtener un puesto importante y trascendental en los las ultimas décadas, apareciendo multitud de autores al respecto. Que hablan de cómo lograr un ser integro y completo para que el mismo pueda llevar a cabo con éxito todo lo que emprenda.Se ha demostrado que si nos preocupamos por lograr la calidad todas las actividades que realizamos se llevarán a cabo en un clima de confianza y comunicación interactuando con menos tensión; obteniendo resultados productivos y sanos.El objetivo primordial de investigación es determinar lo importante que es el crecimiento personal en los seres humanos.Entre los puntos mas importantes a tratar se encuentran: el potencial humano que no es mas que la necesidad de autovalorizarse. También se hablará del autoconocimiento, autoestima, el proceso de valorización, entre otros.El propósito de la investigación es dar a conocer los pasos que se tienen que llevar a cabo para lograr un buen desarrollo personal y a su vez llegar a tener una vida de calidad y éxitos.!!Se espera que en el transcurso del desarrollo del trabajo de investigación se superen las perspectivas personales del lector, y que sea de mucha utilidad para el desarrollo integral de sus vidas.

DESARROLLO1- DESARROLLO PERSONAL.1.1- DEFINICION DE DESARROLLO PERSONAL.El desarrollo personal... ’ Es una experiencia de interacción individual y grupal a través de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan u optimizan habilidades y destrezas para la comunicación abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma de decisiones, permitiéndole conocer un poco mas de si mismo y de sus compañeros de grupo, para crecer y ser mas humano.’ (Brito Challa, Relaciones humanas 1992. Pág. 112)Cada individuo esta llamado a desarrollarse; desde su nacimiento, ha sido dado a todos, como un germen, un conjunto de aptitudes y cualidades para hacerlas fructificar. Dotado de inteligencia y de libertad, el hombre es responsable de su desarrollo, ayudando, y a veces estorbo por lo que educan y lo rodean… el hombre puede crecer, valer mas, ser mas humano: esta es la finalidad suprema del desarrollo personal.1,2- CORRIENTES Y ENFOQUES.1.2.1- LA PSICOLOGIA HUMANISTA O TERCERA FUERZA.Resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de esta integridad es el hombre mismo. Toma el existencialismo como filosofía y la fenomenologia como una manera de interpretar la conducta, además incorporar conceptos freudianos y métodos conductistas. Es interrogativa y ecléctica, ya que utiliza conceptos teóricos y procedimientos prácticos en la medida que le sea necesario, toma en cuenta el contexto de la relación donde la conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interacción con los demás, es decir, de la experiencia, no establece patrones rígidos, pues permite tomar en cuenta la variabilidad humana.1.2.2- EL EXISTENCIALISMO.Aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX, integra conceptosde la teología, filosofía, psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y las emociones humanas. Concibe al hombre como ¨ la realidad misma ¨.1.2.3- LA FENOMENOLOGIA.Esta es una escuela de la filosofía y de la psicología, de igual manera aparece a fines del siglo XIX y comienza en el siglo XX.Destaca la experiencia humana como punto de partida de toda búsqueda de la verdad;Que en la realidad existe según sea percibida por el campo perceptual de cada persona y que el individuo tiene necesidades que representan las acciones necesarias para mantener o reforzar su propio yo fenoménico. El hombre es básicamente bueno, y que puede desarrollar sus potenciales y lograr por si mismo una reorganización de sus percepciones del mundo que lo rodea.

1.2.4- CARL ROGERS.Parte del existencialismo y de la fenomenologia, extiende sus conceptos a diversas clases de relaciones humanas, la educación, la psicología y la orientación. En cuanto a la personalidad, Rogers se basa en la denominada " Se ef-theory " o teoría de si mismo por que le da énfasis al auto concepto o concepto de si mismo, se separa del conductismo y del psicoanálisis ortodoxo, por que al primero solo le interesa la conducta observable y el segundo, no toma en cuenta las experiencias individuales sino que las interpreta y tiene una visión determinada y biológica del hombre.Para uno llegar a " ser lo que uno verdaderamente es " se requiere de un aprendizaje, de un auto descubrimiento total que se da a nivel interno ( subjetivo).1.2.5- ANALISIS TRANSACCIONAL.Es una teoría de la conducta individual y grupal, se basa en el supuesto de que el individuo puede aprender a conocerse a si mismo, pensar y confiar en si mismo, tomar sus propias decisiones y expresar sus sentimientos auténticamente.Sostiene que las conductas inadecuadas (actuales), se pueden considerar como resultado de decisiones irracionales de la infancia. Que estas se pueden cambiar, redecidiendo sobre ellas, que las conductas inadecuadas (actuales), provienen de un aprendizaje inadecuado, el cual se puede corregir a través de un aprendizaje (el A.T., es un modelo de aprendizaje).Asimismo el A.T, sostiene que cada individuo posee un plan de vida o argumento de la vida, trazado a través de su infancia de manera inconsciente que afecta a negar su autonomía, sin embargo, esta se puede recuperar a través de la redecisión y el aprendizaje.1.3- EL POTENCIAL HUMANO."Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aun lo imposible se hace posible". John C Maxwell (2000, p57).En el pasado siglo uno de los psicólogos que comenzó a darle importancia al potencial humano y lo hizo evidente en sus expresiones, fue Willians Lames, quien señalo: " El individuo promedio emplea únicamente una parte de la totalidad de su potencial. En comparación con lo que deberíamos ser, somos a medias; nuestra leña está húmeda, nuestro esquema, refrenado: estamos empleando sólo una parte de nuestras reservas mentales y físicas ¨ (Goble Frank, 1997)Si una persona se conoce y se comprende a sí mismo, comprende sus propias necesidades básicas y su verdadera motivación de manera que pueda satisfacer esas necesidades, al mismo tiempo se capacita para comprender a los otros más eficazmente y relacionarse con ellos.2- AUTOCONOCIMIENTO.2.1- CONCEPTO DE Sí MISMO (AUTOESTIMA)Muchos autores han denominado a la percepción que tenemos de nosotros mismos de diferentes maneras, tales como: " Concepto de sí mismo ¨, ¨yo¨, ¨argumento de vida,¨ ¨self ¨, ¨autoimagen ¨,autoestima ¨, ¨mundo interno ¨, ¨imagen de sí mismo ¨, etc.Sin embargo todos coinciden en que cada individuo posee un sistema de ideas, actitudes, valores y compromiso que van a influir, a regular y a normar su conducta y actitudes hacia la vida, el amor, la familia, la pareja y todas las acciones humanas.2.2- NECESIDAD DE AUTOESTIMA Y CARACTERÍSTICAS.La necesidad de autoestima se describe como una experiencia interior en la cual las personas sienten la necesidad de ser valiosos, dignos de respeto y admiración; por lo tanto cuando las necesidades de autoestima están satisfechas los sentimientos de confianza en sí mismo, de autovalor, de fuerza, de capacidad y respeto aumentan de tal forma que es notorio el cambio de actitud.2.3- PROCESO DE VALORACIÓN PERSONAL.Es un proceso continuo de autoconocimiento, auto concepto, autoevaluación, autoaceptación y autorespeto con el fin de mejorar la comunicación consigo mismo y con el entorno.Este proceso de valoración personal se inicia antes del conocimiento de la persona debido a que los padres comienzan a formarse una idea del niño que tendrán y lo que este nuevo ser significa en sus vidas. Estos y muchos otros pensamientos empiezan a conformar el entorno donde la persona se desarrollará.3- EL PROCESO DE CONVERTIRSE EN PERSONA.Llegar a ser una persona. Rogers sostiene que esto es algo provisional y no definitivo, que es producto de las observaciones de experiencias compartidas con sus clientes. La posibilidad de hallar la propia realidad de ( conocerse a sí mismo ) puede ser aterradora y frustrante. Muchos individuos esperan descubrir lo peor, pero tambien existe un temor oculto en el hecho de que pueden descubrir lo mejor.Los roles que se asumen están relacionados con el concepto que tenemos de nosotros mismos. La posición o rol que asumimos se conforma desde nuestra infancia a través de las relaciones que establecemos con el entorno familiar,

social y cultural. No es fácil identificar y tomar conciencia de los roles que asumimos, generalmente los roles llevan mensajes acuestas o encubiertos que pueden ser transmitidos no sólo verbalmente sino expresiones faciales, posturas corporales, tono de voz y gestos.3.1-ROLES QUE SE ASUMEN.3.1.1- ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR.Actitudes: Hostil, agresivo, dominante, intransigente. No acepta que otro pueda ser diferente o mejor que él. No toma en cuenta al otro. Lo desvaloriza y de esa manera espera sentirse importante.Sentimiento Básico: Rabia/ Miedo.Funcionamiento sí mismo: No sabe de sus necesidades. No tiene contacto consigo mismo, ni lo hace con los demás. Repite comportamientos de figuras dominantes en el pasado; probablemente padres autoritarios, castigadores y desvalorizadores, ha desarrollado mecanismos defensivos ofendiendo a los demás, utilizando un tono de voz amenazante y agrediendo física o verbalmente a los otros. Su actitud refleja desvalorización de sí mismo y el miedo al rechazo.3.1.2- ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE.Actitudes: Pasivo, se queja, se culpabiliza, se desvaloriza a sí mismo. No se toma en cuenta y da demasiada importancia al otro.Sentimiento Básico: El Miedo.Funcionamiento de sí mismo: Niega sus necesidades, no las toma en cuenta. No confía en sus capacidades. Se relaciona a través de la lástima, asume la posición de víctima. No sabe poner límites a los demás y teme que lo dejen o lo abandonen. Sintiéndose débil, espera ser capaz de controlar y dominar a los demás, provoca lástima.3.1.3- ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR.Actitudes: Es frío, distante y calculador. Es intelectual, lógico y razonable. Es rígido e intransigente, siempre cree tener la razón.Sentimiento Básico: El Miedo.Funcionamiento de sí mismo: Evade sus sentimientos y evita el contacto consigo mismo. Niega sus propias necesidades. Se aísla y evita deprimirse o emocionarse. No toma en cuenta sus sentimientos ni los de los otros. Aparece como una persona muy controlada, que todo lo sabe y descalifica a los otros.3.1.4- ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE.Actitudes: Confuso, distraído, irresponsable, inapropiado, nunca a tiempo, fuera de lugar. Nada parece importarle.Sentimiento Básico: Rabia- Miedo.Funcionamiento de sí mismo: No tiene conciencia en forma de satisfacer sus necesidades. Le falta ubicación y arraigo. Vive permanentemente vínculos de aceptación y rechazo. Se identifica con los desvalidos, perseguidos y marginados, porque él se siente así.3.1.5- ROL CONGRUENTE- AUTÉNTICO.Actitudes: Responsable, congruencia, creativo, proactivo, con alta motivación al logro. Expresa lo que siente, está en contacto con sus necesidades y las de los otros. No protege, interfiere o bloquea. Es directo, competente.Funcionamiento de sí mismo: Es claro y conciente de sus necesidades. Busca utilizar sus propios recursos para satisfacerlas, es decir, que no espera que otros hagan las cosas por él. Expresa y dice lo que piensa, siente y quiere estableciendo una comunicación abierta y clara. Pone límites a los otros. Se cuida y se quiere a sí mismo. Se responsabiliza por las consecuencias de sus actos.4- EXCELENCIA PERSONAL.La excelencia personal se define como un camino, una actitud mental y una posición ante la vida, en donde el ser humano se siente capaz, buscando siempre más lo mejor..En otras palabras se puede definir como la manera en que el individuo hace las cosas desarrollando todo el potencial posible, sin perder tiempo en buscar excusas i razones para demostrar que algo no se puede hacer.Miguel Cornejo, Todos los secretos de la excelencia, (1999) ¨... El único camino parar lograr convertir nuestra riqueza potencial en real es precisamente a través del trabajo intenso y de calidad.¨4.1- CONCEPTO.Todo individuo que tome conciencia de lo que es, siente, piensa, hace, desea y dice esta en un darse cuenta de sí mismo, y de lo que le rodea, lo que importa es el ser y no el debe ser, esto involucra el auto concepto y el autoestima.4.2- AUTOESTIMA."Es dignidad y capacidad. Valorarse a si mismo, es la única manera de atraer la valoración de los demás . Nadie puede comprenderte , amarte o valorarte mas que tu . Quien no cree en si mismo no merece triunfar" . Suryavan Solar (2002, p183)4.3- AUTODIRECCIÓN.La autodirección implica estar claro con relación a las metas y objetivos que se quiere lograr, rehusando en un alto grado de desempeño y planificando las acciones que se van a llevar a cabo, resistiendo ante las dificultades, auto

evaluándose para comprender lo que es útil o no, de esta manera, se auto regula la conducta y por consiguiente se aprende de la experiencia, iniciándose un nuevo ciclo, pensando con visión de futuro.4.4- AUTOEFICIENCIA.El individuo debe ser capaz de utilizar bien y oportunamente las habilidades, integrándolas para lograr el o0bjetivo deseado, llegando así a altos desempeños. El desempeño es productivo, cuando además de tener la habilidad confiamos y creemos tener la capacidad y seguridad necesaria parar lograr la autoeficacia, es indispensable ser consecuente en los tres pasos anteriores, es decir, autoconocimiento, autoestima y autodirección, ya que las personas que alimentan poca confianza en si mismos abandonan sus objetivos cuando se encuentran con los primeros tropiezos o barreras.

CONCLUSIÓNEl desarrollo personal, no es más que un proceso que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, mascaras o roles con que hemos encarado la vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el descubrimiento de sí mismo en la experiencia.Entre las corrientes y enfoques mencionamos la psicología humanista o tercera fuerza que resulta de la integración de varias teorías o enfoques, donde el centro de integridad es el hombre; el existencialismo nos dice que integra conceptos de teología, filosofía psiquiatría y psicología, con el fin de comprender la conducta y emociones humanas.El potencial humano no es mas que darse cuenta del potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para explotarlo y ponerlo en marcha; el autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos.También se habló del proceso que debemos pasar para convertirnos en personas de éxito, entre las cuales se involucra la autoimagen, autoestima, autovaloración y autorrespeto de sí mismos, entre otros.Para finalizar, es aspecto más importante que todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y crecer, es uno mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso es necesario emprender un camino de realización y crecimiento personal óptimos y verdaderos.

¿Qué es Desarrollo Personal?

El Desarrollo Personal, conocido también como superación personal, crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformación mediante el cual una persona  adopta nuevas ideas o formas de pensamiento, que le permiten generar nuevos comportamientos y actitudes, que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida.

Para iniciar este proceso, es condición necesaria estar pasando por un cierto grado de insatisfacción con lo que hacemos o estar en una situación de vida lo suficientemente incómoda; sin embargo, quizá el requisito de mayor importancia es tener la determinación de hacer algo distinto con nuestra vida; es querer salir de nuestra zona de confort.

Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad de vida que ahora tenemos es el resultado de los pensamientos y actitudes que hemos mantenido hasta el día de hoy. En consecuencia, el no cambiar nuestros pensamientos y actitudes, nos generará los mismos resultados dentro de 1, 5, 10 o más años, pues como dijo Albert Einstein, si continuas haciendo las cosas como siempre las has hecho, obtendrás los mismos resultados.

Para aquellos y aquellas que han decidido tomar el riesgo de hacer algo distinto, que les permita mejorar su calidad de vida, las Sesiones de Coaching son, sin duda, la  mejor alternativa para su desarrollo personal. En estas sesiones de Coaching Personal, se utilizan técnicas de Programación Neurolingüística (PNL), Motivación y  Terapia Gestalt, mediante las cuales se guía a los participantes en un proceso de autoconocimiento, con resultados sorprendentes. La solución a todas las situaciones de tu vida que no te gustan, está dentro de ti; la función del coaching es apoyarte para que la vuelvas consciente.