Description Sa Konsepto

7/21/2019 Description Sa Konsepto

http://slidepdf.com/reader/full/description-sa-konsepto 1/4

Post-Operative Exercises

DESCRIPTION SA KONSEPTO: Kini nga konsepto naghisgot sa Post-operatibong

ehersisyo ug sa unsa nga paagi nga kini nagdugang sa fitness level ug kapasidad sa

indibidwal sa paggamit sa ehersisyo human sa operasyon. Kini naglakip sa mga benepisyo nga makuha sa usa ka tawo gikan sa post-operatibong ehersisyo ug usab sa

pasundayag sa usa ka mayor nga papel sa paspas nga pagkaayo ug sa nag-una nga

prebention batok sa sakit sa kasing kasing ug uban pang mga mga sakit. Kini usabnaglakip sa matang sa mga kalihokan aron sa pagpalambo sa pagka-flexible, kalig-on sa

bukog, pag-ayo ug prebention sa sakit gikan sa nahitabo ingon man sa pamaagi kon sa

unsang paagi sa pagbuhat sa husto nga pagginhawa ug ehersisyo.

Tumong: Sa katapusan sa 30 minutos nga pagtudlo sa mga pasyente, ang pasyenteng

naminaw makahibalo sa konsepto sa ehersesyo human sa operasyon, ug magpakita ug

sinugdan nga kahanas sa pagbuhat sa nag-unang mga ehersisyo ug pagpalambo sa

positibo nga mga kinaiya ug mga hiyas ngadto sa pagsunod sa mga lakang sa paghupotug pisikal nga kalig-on ug mas paspas nga pagkaayo human sa operasyon.

I. Unsa ang Post-Operative na Ehersiso!

sa ka mayor nga tumong sa pre -operatibo nga pagtulon-an mao ang pag-andam ug sa

pagsangkap sa mga pasyente uban sa tanan nga gikinahanglan nga impormasyon aron ma!omportable, mamenosan ang mga kahigayunan sa pagpalambo sa post - operasyon nga

mga komplikasyon ug sa pagpalambo sa proseso sa pagkaayu. "ng risgo sa pagpalambo

sa post- operasyon nga mga komplikasyon mahimong maminusan pinaagi sa pagtudlo sa

pasyente kon sa unsang paagi sa paghimo sa yano nga mga ehersisyo. Kini nga mga post-operatibong ehersisyo kinahanglan sa minithi nga nagtudlo sa pipila ka mga semana sa

wala pa ang operasyon aron sa paghatag sa mga pasyente igong panahon sa pagpraktis.Kini mao ang mga pagbansay-bansay nga gitudlo ngadto sa mga pasyente human silamoagi sa usa ka operasyon

II. Unsa ang importansa sa Post -operati"ong ehersiso!

"ng katuyoan niini nga mga pagbansay-bansay mao ang ma !omportable, mamenosan

ang mga kahigayunan sa pagpalambo sa post - operasyon nga mga komplikasyon ug sa

pagpalambo sa proseso sa pagkaayo. "ng risgo sa pagpalambo sa post- operasyon nga

mga komplikasyon mahimong maminusan pinaagi sa pagtudlo sa pasyente kon sa unsang paagi sa paghimo sa yano nga mga ehersisyo. Kini nga mga post -operatibong ehersisyo

kinahanglan sa minithi nga nagtudlo sa pipila ka mga semana sa wala pa ang operasyon

aron sa paghatag sa mga pasyente og igong panahon sa pagpraktis.

#uha ka mga $umong sa pagbuhat sa Post -operatibong ehersisyo%

&. Pagpalambo sa pagexpand sa baga.'. Pagpalambo sa maayo nga (ir!ulation.

III. Ang Post Operati"ong Ehersiso:



A. Diaphragmati# $reathing

Kini mao ang labing epektibo nga porma sa pagginhawa na ehersisyo. "tol sa

inspirasyon, ang ibabaw nga parte sa mus!le sa tiyan modako ug mapulihan ang hawan sa

diaphragm ug makapahimo nga ang hangin moadto sa mga baga. "tol sa experasyon, angmga kaunoran sa tiyan mo kontrak ug ang hangin mogawas.

Posisyon sa ulo sa usa ka higdaanan sa )* degrees. +imoa nga ang usa ka kamot mag pagpahulay lightly sa ibabaw nga dughan ug ang laing kamot sa ubos sa inyong mga

gusok. Kini motugot kaninyo nga mabati ang kalihokan sa dughan sa imong paginhawa.

inhawa ug lalum pinaagi sa ilong ug ang tiyan mosaka kung ang baga napuno og

hangin. g mahimo ayaw ilishok ang mga kamot na naka posisyon sa taas nga parte sa baga. Kuyte ang paginhawa sulod sa pag ihaw ug lima. xhale pinagi sa baba. amita

ang teknik nga pagpursed na ngabil sa pagginhawa nga mura ka ug ga tayhop sa

kandila/. "yaw gimuka ang kamot na naka posisyon sa taas na parte sa baga. "ng

pasyente maka buhat ani na ehersisyo mga &* times kaduha sa usa ka adlaw.

$. Coughing E%er#ise

"ng pagubo na ehersisyo makatabang sa paglimpyu sa plema pinaagi sa pagkuha niini

diha sa respiratory tra!t. sahay ang pagubo na ehersisyo dili !omportable pero ang naka

maayu niini dili maka unsa sa gioperahan.Sa paglingkod na posisyon, ibutang imohang gaekis na kamot sa gioperahan aron

paghatag niini sa pagsuporta kon moubo. Pwede pd na mogamit og unlan sa pagsuporta

sa gioperahan. inhawa ug lalum mga ika 3-) gamit ang ilong ug exhale pinaagi sa pursed nga ngabil. inhawa ug lalom gamit ang ilong. g kuyte ang pagginhawa sa

pipila ka segundo. pagawas ang hangin sa pag ingon og 1ha!k2 3-) times. Pagginhawa

usob og lalum dayun ubo ug kusog kas.a or ika duha. uhata ni na ehersisyo 3-) timeskada adlaw.

C. &eg E%er#ises

Kini gibuhat aron sa pagpalambo sa sirkulasyon sa paa ug sa pagpalambo sa pagbalik sa

ugat.

Posisyon sa ulo sa usa ka higdaanan sa )* degrees. bend ang tuhod ug i saka ang tiil

pataas, ayaw gimoka sa ingon ana na posisyon sa pila ka segundo. extend dayun ipaubos

sa katre. uhata kini sa usa ka paa mga * times dayun sunod ang usa napud.

D. Turn on the Si'e

Paglihok-lihok sa inyong mga labing hataas nga paa ug sa paggamit sa usa ka unlan sa

pagsuporta niini samtang milingi sa kilid . +ukmi sa kiliran rail sa paghatag kaninyo og

dugang nga suporta nga imong gikinahanglan sa panahon sa milingi . Kini nga mga

pagbansay-bansay makatabang sa pagpugong sa posible nga mga komplikasyon ug sa



pagpalambo sa pagkaayo sa proseso , apan kinahanglan lamang nga gihimo kon

girekomendar sa usa ka doktor. "ng ubang mga exer!ises sama sa sayo nga ambulation

nagkinahanglan tabang gikan sa health !are personnel ug kinahanglan nga dili misulay sa bisan unsa nga mabalhinon nga pasyente. ban nga mga pasyente nga gibutang sa ilalum

sa bug-os nga higdaanan nga pahulay ug walay ehersisyo kinahanglan nga ipahigayon.

Konsultaha ang imong doktor sa dili pa sugod sa bisan unsang matang sa ehersisyo.



Documents

Description Sa Konsepto