1

Dezvoltarea unui program de instruire pentru imbunatatirea

imbatranirii active si sanatoase prin exploatarea tehnologiilor asistive high-tech

AcTive - Materiale de instruire

V1.1. Iulie 2018

Finantat prin ERASMUS+ 2016

Project Nr. 2016-1-DE02-KA204-003395

2

Cuprins

1. Informatii generale ................................................................................................ 3

1.1. Proiectul AcTive ............................................................................................... 3

1.2. Despre acest ghid ............................................................................................ 4

2. Activitati ................................................................................................................ 6

2.1 Activitatea 1: Jocul de memorie ....................................................................... 6

2.2 Activitatea 2: Cuvinte incrucisate ................................................................... 10

2.3 Activitatea 3: Harta casei ................................................................................ 14

2.4 Activitatea 4: “In jurul meu” ........................................................................... 19

2.5 Activitatea 5: Cautare de informatii ................................................................ 21

Parteneri .................................................................................................................. 23

3

1. Informatii generale

1.1. Proiectul AcTive

Tehnologia are potentialul de a ajuta procesul de imbatranire activa si sanatoasa.

Totusi, dispozitivele moderne, in particular tehnologia informatiei si a comunicarii

(TIC) nu sunt adoptate si folosite de catre persoanele in varsta. Motivele pentru

aceasta sunt complexe. Pe de o parte, tehnologia nu este adesear proiectata pentru

nevoile utilizatorilor varstnici. Pe de alta parte, persoanelor in varsta le lipsesc de

multe ori abilitatile digitale si instruirea in TIC.

Scopul general al Proiectului European “AcTive” este sa furnizeze materiale de in-

struire care sa ia in seama nevoile specifice ale persoanelor care nu au experienta in

folosirea dispozitivelor bazate pe TIC (ex. smartphone-uri sau sisteme de apelare in

caz de urgenta). Aceste materiale de instruire pot fi folosite de colegi, prieteni si

familie dar si de utilizatorii profesionisti ca sa creasca constientizarea, sa raspunda

intrebarilor si sa arate exemple ale beneficiilor acestei tehnologii.

Scopurile AcTive:

• sa imbunatateasca constientizarea si increderea in potentialul folosirii tehnol-

ogiei pentru o imbatranire activa si sanatoasa;

• sa creasca gradul de instruire in TIC a persoanelor in varsta astfel incat ele sa

poata sa beneficieze de tehnologia moderna;

• sa informeze despre posibilitatile tehnologice si aplicarea lor la nevoile speci-

fice ale utilizatorilor;

• sa ofere ajutor si indrumare pentru modelul de instruire “de la persoana la

persoana”.

Pagina web

Materialul de instruire este furnizat de o platforma online.

Vizitati www.active-ict.eu pentru informatii suplimentare in mai multe limbi (france-

za, germana, poloneza, romana si spaniola).

4

1.2. Despre acest ghid

Despre ce este vorba?

Pentru a permite utilizatorilor sa se familiarizeze cu noile tehnologii si sa inteleaga

complet functionarea si folosirea acestora, am proiectat un numar de activitati ex-

perimentale care pot fi efectuate intr-un mod interactiv si distractiv. Cele mai multe

dintre ele permit descoperirea noilor tehnologii prin cateva jocuri. Aceste activitati

digitale vor fi disponibile si pe platforma (vizitati www.active-ict.eu). Propunem un

joc de cuvinte incrucisate, un joc de memorie si “exercitiul casei” care consta in a

muta imaginile care reprezinta tehnologie si a le potrivi in spatiul din care apartin.

Exista si o activitate mai practica, vanatoarea de comori, ce permite folosirea

tehnologiilor intr-un mediu exterior. Fiecare dintre ele se adreseaza unei anumite

utilizari a tehnologiei (faceti clic pe nume pentru a putea naviga in acest document):

jocul de memorie a fost creat in jurul tehnologiilor care pot ajuta comunicarea, ex-

ercitiul casei are ca subiect tehnologiile care pot ajuta traiul independent la domicil-

iu. Cuvintele incrucisate aduna tehnologiile care pot compensa limitarile legate de

varsta (versiunea usoara) si ne arata ce fel de tehnologie non-digitala este utilizata

pe scara larga. Este, de asemenea disponibila si o versiune mai dificila. Exercitiul

hartii “In jurul meu” ofera un exemplu practic de cum pot ajuta tehnologiile in activi-

tatile de petrecere a timpului liber si in mentinrea unui stil de viata activ. In cele din

urma, cautarea de informatii permite oamenilor sa caute online informatii despre

tehnologia de asistenta; de exemplu : unde pot fi acestea comandate online, cat

costa acestea, care sunt diferitele tipuri de produse etc.

Cine poate sa le foloseasca?

Activitatile experimentale sunt proiectate pentru o audienta larga. Ele pot fi folosite

de orice persoana care este interesata in a invata mai mult sau a interactiona cu

tehnologiile de comunicare si/sau asistive sau de cei care doresc sa-si ajute rudele,

membrii familiei, prietenii, cunostintele, sau pacientii/clientii pentru a adopta un stil

de viata activ si sanatos cu ajutorul tehnologiilor moderne.

Cum sa le folosim? Ce incercam sa obtinem?

5

Aceste activitati urmeaza un tipar comun indicand durata lor, dificultatea, materialul

necesar si cum sa le folosim. Observam ca ele sunt sugestii; nu esti obligat sa le efec-

tuezi pe toate deoarece trebuie sa raspunda unor nevoi specifice ale utilizatorului.

Activitatile au fost proiectate cu intentia de a va oferi posibilitatea sa le modificati ca

sa se adapteze mai bine nevoilor persoanelor care le testeaza. Este important sa lu-

am in considerare cunostintele acestor asupra noilor tehnologii precum si capacita-

tile lor fizice. Scopul principal este de a folosi exercitiile propuse ca un mecanism de

declansare care sa incite curiozitatea, lupta cu o anumita frica de tehnologiile asis-

tive si sa starneasca discutii. Intentionam sa crestem folosirea tehnologiilor intro-

duse in acest ghid de catre persoanele varstnice . O anumita activitate, “In jurul

meu”, este un exercitiu care foloseste o harta online si are o aplicatie mai practica.

Anumite activitati pot fi efectuate de unul singur; altele pot necesita ajutor sau ex-

plicatii precum anumite functii particulare ale fiecarei tehnologii, care trebuie sa fie

aduse de un monitor profesional sau o persoana cunoscatoare. Poate fi conceputa in

timpul acestor explicatii o utilizare practica a tehnologiei precum smartphone, tab-

lete si jocuri video. In ansamblu, aceste activitati sunt ideale a fi folosite intr-un con-

text atractiv.

6

2. Activitati

2.1 Activitatea 1: Jocul de memorie

Tehnologie folosita: Email, smartphone, smartwatch, webcam, Wi-fi, consola de jo-

curi video, tableta si calculator

Durata: Pana la 20 min

Dificultate: Usoara

Materiale: Carti de joc tiparite (vezi mai jos)

Instructiuni: Puteti sa eliminati imaginile de mai jos. Exista si carti albe pe care pu-

teti sa le folositi pentru propriile dumnevoastra imagini si exemple. Amestecati car-

tile si faceti pereche intre numele tehnologiei si imaginea acesteoa. In grupuri mai

mari, dati o carte fiecarei persoane. Fiecare participant trebuie sa faca pereche cu

persoana care are cartea corespondenta (cartea imagine sau text referitor la aceeasi

tehnologie).

Exista moduri alternative sa folosim memoria. Puteti tipari doar imaginile daca dor-

iti.

Informatii suplimentare: Mergeti pe www.active-ict.eu ca sa descarcati tipare si sa

aflati mai multe despre tehnologii. Acolo, puteti daca doriti sa jucati si jocuri online.

7

8

9

10

2.2 Activitatea 2: Cuvinte incrucisate

Tehnologie folosita: Computer, online banking, telemedicina, scaun cu rotile, aparat

auditiv, ceas cu vibratii, aspirator robotic, internet, email, etc

Durata: Pana la 20 min

Dificultate: de la Usor la Dificil

Materiale necesare : Cuvinte incrucisate tiparite, pix sau creion, radiera

Instructiuni: Cititi descrierile numerotate de la 1 la 10 si completati spatiile echiva-

lente cu cuvantul corespunzator

Informatie suplimentara: Puteti sa va creati propriile d-voastra cuvinte incrucisate.

Exista cateva generatoare disponibile online (de exemplu, mergeti la Crossword

puzzle generator).

11

Exemplu usor:

12

Vertical Orizontal

1. Un telefon mobil care are multe

din functiile si proprietatile unui calcu-

lator si care are de obicei un ecran

tactil.

3. O retea globala de calculatoare care

permite comunicarea si schimbarea

de informati la distanta.

2. Dispozitiv periferic de introdus

comenzi in calculator care se manipu-

leaza cu mana prin miscare pe o su-

prafata plana.

5. Un sistem de communicare tele-

fonica instalat in spatii mici precum

blocuri, spitale, etc.

4. Un dispozitiv de redat imagini si

filme de pe un mediu de stocare (ca-

seta, disc, etc.)

8. O retea pentru monitorizare a sana-

tatii si de diagnostic de la distanta.

6. Mesaje distribuite prin mijloace

electronice de la un utilizator de cal-

culator catre unul sau mai multi desti-

natari.

7. O camera video conectata la un cal-

culator care transmite imaginile cap-

turate prin internet.

13

14

2.3 Activitatea 3: Harta casei

Tehnologie folosita: Alarma de foc si fum, termostat, webcamera, consola de jocuri

video, detector de cazaturi, sistem de securitate, robot de curatare (aspirator robot-

ic), detector de inundatii, camera de supraveghere, alarma sonora intermitenta, lu-

mini de ghidare, becuri inteligente, boxe inteligente, dispozitive de teleprezenta,

senzori de somn, rafturi mobile, detector de caldura, robot de bucatarie, senzori de

robinet, port prosop electric, incalzitor cu infra-rosu, cantar.

Durata: Pana la 20 min

Dificultate: Usoara spre medie

Material: Planul casei tiparite, lipici, imaginile tehnologiei taiate

Instructiuni: Lipiti imaginea in spatiul corespunzator unde folositi aceasta tehnologie

in casa d-voastra. Nu exista raspunsuri corecte sau gresite, totul depinde de obicei-

urile d-voastra. Daca tehnologia este folosita in cateva locuri diferite, puteti sa le

puneti in fiecare dintre locuri. Daca nu cunoasteti o tehnologie intrebati o persoana

apropiata pentru mai multe detalii sau incercati sa va uitati pe internet.

Informatie suplimentara: Mergeti pe www.active-ict.eu ca sa descarcati tipare si sa

aflati mai multe despre tehnologii. Acolo, puteti si sa jucati jocul online pe calcula-

torul d-voastra.

15

16

17

Dispozitiv Ilustrare Camera

Aspirator robotic

Sufragerie, dormitor, hol, bucatarie,

baie

Interfon

Hol

Intrerupator automat al aragazului

Bucatarie

Senzor de inundatie

Baie

Consola de jocuri video

Sufragerie

18

Smart speaker

Sufragerie, dormitor, hol, bucatarie

Detector de fum

Sufragerie, dormitor, hol, bucatarie

Banda de LEDuri Hol

19

2.4 Activitatea 4: “In jurul meu”

Tehnologia folosita: GPS (satelit), harti interactive

Durata: De la 30 min la 45 min

Dificultate: Dificila

Material: Smartphone, tableta sau computer (ajutor pentru harta online), harti

online precum Google Maps sau Apple Maps.

Instructiuni: Scopul acestei activitati este sa facem o lista de locuri de interes din

cartierul seniorilor sau din oras, locuri care sunt la distanta de mers de domiciliul

participantilor la joc. Aceste locuri pot fi: aproape de transportul public (statii de au-

tobuz sau metrou), cafenele sau restaurante, parcuri, cinema-uri, teatre, biblioteci,

banci, spitale sau farmacii. Hartile online precum Google maps indica deja aceste

locuri cu diferite simboluri care le permit clasificarea in diferite categorii. Cand folo-

sim functia “uita-te aproape” te poti uita pentru a extrage categorii precum farmacii,

sau locurile in care se poate obtine tehnologia prezentata (cum ar fi magazine hard-

ware sau magazine electronice). Cand facem o activitate cu un senior cautam pe

harta cartierului online, cereti-i sa gaseasca locuri de interes si explicati-i categoriile

diferite aratate pe harta. Dumneavoastra puteti si sa focalizati harta astfel incat sa

vedeti imagini de pe strada de interes.

O harta din sectorul 1 al Bucurestiului. In aceasta harta puteti vedea deja transportul

public disponibil in apropiere, doua spitale, hoteluri, muzee, cafenele,

20

21

2.5 Activitatea 5: Cautare de informatii

Tehnologia prezentata: Diferite echipamente cautate cu Google search, Bing search,

Wikipedia, Google Maps sau Apple Maps

Durata: in jur de 15 min

dificultate: usor - mediu

Material: Cartoane tiparite cu diferite subiecte care trebuie cautate

Instructiuni: Separati participantii in doua grupuri si distribuiti cartoanele de cau-

tare. Fiecare grup sa colecteze informatiile solicitate cu Google sau Bing, Google

Maps sau Apple si Wikipedia (sau orice alt motor de cautare). Dupa zece , douazeci

de minute, fiecare grup va prezenta rezultatele cautarii si vor fi intrebati cum au

obtinut informatiile si dificultatile pe care le-au intampinat. De exemplu, puteti sa va

indreptati atentia asupra magazinelor online in care se pot cumpara tehnologii de

asistenta si permite grupurilor sa compare preturile la unul sau doua dispozitive.

Problema abordata: Familiarizarea cu Web-ul din toata lumea si aflarea mai multor

tehnologii de asistenta.

Magazine online pentru tehnologia de asistenta

Numele magazinelor:

Adresa online (copiati link-ul):

Unde este localizat (studiati harta):

Specificati pretul dispozitivului:

22

eReader

Denumirea modelului:

Specificati pretul acestui model:

De unde poate fi cumparat (scrieti numele magazinului, online sau offline):

Gasiti un video de pe YouTube in care se explica modul de operare al unui

eReader (copiati link-ul):

23

Parteneri