Embed Size (px)
DESCRIPTION
Free Magazine เสถียรธรรมสถาน
Citation preview
ธรรมบรรณาการ | FREE COPY
ฉบบท 1
มกราคม
2554
V O I C E
F U T U R E
of
ด.ญ. พรณพด ออนจงไกร (สตมา) อาย 5 ขวบ
ท�าไมถงอยากบวช : อยากบวชกบวช
คดถงยายไหม : คดถง
รองไหกลบบานไหม : ไมรอง
หวขาวไหม : ไมหว
แอบกนขนมไหม : ไมแอบ แตแอบกนนม
ตอนบวชจ�าไดไหมคณยายจาสอนอะไร : ตอนสวดมนต ใหเอาใจ
มาอยกบตวเอง ถาเพอนไมมาสวดกไมเอาใจไปอยกบเพอน
แกลงใครไหม : ไมแกลง
มใครแกลงหนไหม : ม
โกรธไหม : ไมโกรธ
ตนสายไหม : ไมสาย ตนพรอมเพอนๆ เวลาแมชปลก ออกไปอาบ
น�า แลวกไปสวดมนต แลวกท�าโยคะ
ปหนาบวชอกไหม : ไมร ตองคดกอน (สตมานงยมแลวพดวา) เดยว
โรงเรยนจะมจบสลาก ไดตกตา
ตอนเปนแมชไดเลนของเลนไหม : ไมไดเลน คณยายจาไมใหเลน
ถาคณยายจาใหเลนหนเลนไหม : ไมเลน ผดศล
ตอนหนเปนแมช มแมครมาหาไหม : ไมมา แตเวลาใสบาตรมา
แมครมาใสบาตร หนรสกอยางไร : ไมชอบ เพราะไมมความสข
เลย เพราะเดนเยอะ มนเมอย มนตองยน กเลยไมชอบ
ชอบท�าอะไรมากทสด : ชอบนง ไมอยากท�าอะไรเลย ชอบลาง
บาตร และตอนอาบน�า เพราะไดเลนน�า
โตขนอยากเปนอะไร : อยากเปนหมอฟน เพราะมของเลนแจก
ใหเดกๆ
ขอพรได 1 ขอ จะขออะไร : ไมขอ
ด.ญ. ณภทร บาซ (มง) อาย 11 ป
คดอยางไรจงมาบวช
อยากลองด
บวชแลวรสกอยางไร
สนกด
ตอนบวชชอบท�าอะไร
เดนจงกรม
ตอนเดนคดถงอะไร
คดวาตวเองก�าลงเดนอย
จ�าค�าสอนคณยายจาไดไหม
จ�าไดวา ‘ใหอยกบปจจบน’
ตอนบวชเคยทกขไหม
เคย
แลวท�าอยางไร
ไมสนใจ
ตอนบวชท�าอะไรบาง
กวาดทางเดนจงกรม ถพนบรเวณธรรมศาลา
ลาสกขาแลวท�าอะไรกอน
กลบถงบานคณแมใหไปสวดมนต
สวดตอนไหน
ตอนเชาถามเวลากสวด กอนนอนถาไมดกเกนไปกสวด
ปหนาบวชอกไหม
กะจะบวชอกปหนง
อนาคตอยากเปนอะไร
อยากเปนสตวแพทย เพราะจะไดชวยสตว
ขอพรไดจะขออะไร
ขอใหไดเปนสงทอยากเปน
อยากเหนอะไรในอนาคต
อยากใหมสเขยวเยอะๆ
หนจะชวยโลกนใหมสเขยวไดอยางไร
ชวยคณแมปลกตนไม
ด.ญ. ปรม สกลเกสรวรรณ (ดด) อาย 7 ขวบ
กอนบวชหนเปนอยางไรบาง : กอนบวชหนฝนรายทกคน แตบวช
แลวหนไมฝนรายอกเลย
หนฝนเหนอะไร : ฝนเหนสตวประหลาด แตตอนนหนไมเหนแลว
ท�าไมอยากบวช : อยากบวชเพราะเราจะไดมความด
ขออนญาตใคร : ขอคณพอคณแม
บวชวนแรกคดถงคณพอคณแมไหม : คดถงคะ
คดถงแลวหนท�าอยางไร : หนกรองไห แลวแมชพเลยงกปลอบหน
วนแรกทหนบวชหวขาวไหม : ไมหว
คดถงบานไหม : คดคะ หนถามคณพอคณแมวาจะกลบวนไหน คณ
พอคณแมกบอกวายงไมร หนกไปถามคณยายจา คณยายจาบอกวากลบ
วนท 19 หนกคดวามนนานเกนไป
หนมความสขไหม : มคะ
แลวท�าไมอยากกลบ : หนคดถงบาน
ตอนบวชชอบท�าอะไร : ชอบตอนทไปตกบาตร (บณฑบาต) เพราะ
เหมอนคนทจนแลวเขากมความดแบงปนให ตอนทหนตกบาตร (รบ
บาตร) กเหมอนวาเราเปนคนจน แลวคนอนเขากมาแบงปนใหเรา แลว
หนกคดวาบางครงเราอาจจะแบงของใหเขากได
ค�าสอนทอยในใจมไหม : คณยายจาสอนวาอยาไปแกลงคนอน
ตอนเปนแมชกบตอนนชอบตอนไหน : ชอบทงสองตอนคะ
อยากบวชอกไหม : อยากบวช หนบอกกบคณแมวา ถาหนบวช
คณแมกตองบวชดวย
แลวแมยอมไหม : ไมยอม
อนาคตอยากเปนอะไร : หมอฟน เพราะมขนมแบงเดกๆ ดวย
อนาคตอยากเหนอะไรมากทสด : ดวงดาว ทหนอยากเหนเพราะ
วามนสวย และอยากใหโลกนมความสข
ด.ญ. กลธดา วรยานนท (ใจฟา) อาย 11 ป
ตอนทบวชมเรองเสยใจอะไรบางไหม
มเหมอนกน เพราะหนคดวาหนถกเพอนปฏเสธ
แลวพอรไหมคะวาเกดจากอะไร
ถกตดสนใหออกจากกลม
เพยงเพราะท�าหนาเศราและไมเบกบาน
แลวหนไดปรกษาคณยายจาไหมคะ
ไมคะ แตคณยายสงเกตเหน
แลวคณยายสอนวาอยางไร
คณยายสอนวา ถาเราไมปฏเสธหวใจของเรา เรากไมเหงา
แลวพอดตรงทคณยายจายนอยมลกไมทมรปรางเหมอนหวใจ
ตกอย
คณยายจากเลยสอนวา การตดสนเปนความคดของคนอน แต
เราตองมหวใจทหนกแนนเขมแขงเหมอนลกไมรปหวใจทตกจาก
ตนกไมแตก
ท�าไมถงมาบวช
บวชใหแมมความสข
ตอนบวชเปนอยางไรบาง
กรสกด
ตอนนนบวชกวนคะ
1 เดอนพอด ตอนแรกบวช 9 วนแลวกอยตอ
ตอนบวชสนกไหม
สนก
ในกจวตรของการเปนแมชชอบอะไร
ชอบเดนจงกรม
คดวาทกทานคงเคยตงค�าถามถงมมมองแหงอนาคต
บนโลกนทเราด�ารงชวตอย สวนใหญเมอพดถงค�าวา
‘อนาคต’ เรากจะมองเลยไปถงแดนอนศวไลซ ทเปยมไป
ดวยความเจรญทางเทคโนโลยทอยเบองหนา หรอไมกโลกท
ขนมวเตมไปดวยจดจบของความเสอมสลายของความเจรญ
ทางวตถ แทจรงนนสองทางนเปนมมมองแหงอนาคตทเรา
มองเหนกนอยแลวในปจจบนน...
แตหากมองอกทางทเราอาจมองขาม เมอพดถงมมมอง
แหง ‘อนาคต’ จรงๆ แลวเสยงเลกๆ นอยใกลตวเราจนบาง
ครงเราอาจมองขามไป เสยงเลกๆ ทก�าลงจะเจรญตอไปและ
สรางอนาคต ลองฟงเสยงกระซบเลกๆ ของเดกตวนอยๆ ท
ผานการบมเพาะทางสตปญญาจากเสถยรธรรมสถานแหงน
ฝนและอยากเหนโลกใบนเปนอยางไร เพราะ ‘อนาคต’ ทแท
จรงแลวอยในใจดวงนอยๆ ของเดกทก�าลงจะเผชญโลก และ
ตองตอสกบการปรงแตงบนโลกนตอไป
ขอยกความดของนตยสารฉบบนใหกบสถานททพฒนา
หวใจดวงนอยๆ ณ ปจจบนน เพอเปนเสยงทสนตสขตอไป
แหง ‘อนาคต’
พนธสร สรเวชชะพนธ
บรรณาธการรบเชญ
ด.ญ. สรณฐ ออนทอง (ใบเฟรน) อาย 9 ขวบ
ไดขาวมาวาใบเฟรนบอกใครๆ วากลวความ
ตาย : ใชคะ
ท�าไมถงกลวละ : หนเปนโรคหวใจรวตงแต
ก�าเนด ผใหญชอบบอกวาจะอายสน เพอนหนทเปน
เหมอนหนกตายไปแลว หนกเลยกลวตาย
แลวตอนนละ : ตอนนหนไมกลวแลว เพราะคณ
ยายจาบอกวาความตายไมไดนากลว ความตายเปน
เรองทงดงาม หนกเลยไมตองกลวความงดงามคะ
มคนมากระซบบอกวาหนสามารถยกตวอยาง
คณธรรมของพระโพธสตวไดดวย : ใชคะ เชน ไม
โงเขลา แปลวาเราจะใชสตปญญาใหดทสด เพอทจะ
น�าไปชวยมนษยชาตตอไป
อยโรงเรยนดอไหม : ไมดอ เพราะคณครจะแจก
ขนมใหทกวน คณครจะใหขนมส�าหรบเดกด และม
เพอนๆ อกหลายคน
รขาวบวชจากทไหน : นสพ.ไทยรฐ เหนรปแมช
นอยพอฟากบคณยายจา และเหนวาคณยายจาจะม
บวชตอนเดอนเมษายน กเลยไปขอคณแมบวช คณ
แมบอกวาได แลวกปรกษาคณพอ แตคณพอไมให
แตกยนยนกบคณพอจนคณพอใจออนอนญาต
ตอนทคณแมอนญาตรสกอยางไร : มความสข
และตอนเปนแมชกมความสข
ตอนบวชเหนอยไหม : ไมเหนอย
หวขาวไหม : ไมหวเลย
อยากกลบไปนอนทบานไหม : ไมอยาก
ตอนบวชถอศลอะไร : ศล 10
กอนบวชเตรยมตวอยางไรบาง : ฝกงดกนขาว
เยน กนขาวแลวลางจานใหสะอาดเอง ท�าอะไรเอง
ทกอยาง ฝกไมกนขาวเยนตงแตเดอนกมภาพนธ
จนถงวนบวช
ตอนเปนแมชกบตอนนตอนไหนมความสข
มากกวากน : ตอนเปนแมช เพราะมเพอนเยอะ ป
หนาอยากบวชอก อยากเปนแมชตลอดไป
กไมไดเรยนหนงสอส : ไมเปนไร คณแมบอก
วาคณยายจาจะเปดโรงเรยนทน ถายงไมมกเรยน
คลองบวตอ
จ�าค�าสอนทคณยายจาสอนตอนบวชไดไหม :
จ�าได เรองน�าตดกนกะลา สอนวาเปนขมทรพยจาก
พระโอษฐของพระพทธเจาททรงสอนพระราหลเรอง
ความซอสตย
ตอนลาสกขาวนแรกแลวท�าอะไร : ชวยงาน
กวาดขยะ เกบใบไม แลวเกบเสอผากลบจะนะ
อนาคตอยากเปนอะไร : อยากเปนแมช เพราะ
จะไดท�าบญไปดวย
อยากใหทกคนบนโลกใบนมความสข ขอใหพวก
เรารกโลก อยากเหนโลกในอนาคตมความสข ม
ตนไมทรมรนคะ
ด.ญ. พอฟา พรรณเชษฐ อาย 6 ขวบ
ครงแรกทบวช ท�าไมถงบวชคะ : บวชใหคณ
ชวด คณชวดเสย
กลวไหม : ไมกลว
โกรธใครไหม : ไมโกรธ
โมโหใครไหม : ไมโมโห
ผดศลไหม : ไมผด
ถามคนชวนเลนเกม : ไมเลน เพราะผดศล
มคนมาถวายของท�าอยางไรคะ : เอาเขาเปน
ของสวนรวม
ท�าไมถงกลบมาบวชอก : สนกด
สนกอยางไร มเพอนเยอะหรอเปลา : ทจรงม
เพอนเยอะหนไมชอบ
ชอบอะไร : ชอบความสงบ
ชอบท�าอะไรตอนบวช : บณฑบาต สนกด เพราะ
ไดออกไปขางนอก
ตอนไมไดบวชหนกอยขางนอกอยแลว : ตอน
บวชอยในวดเยอะ
นองฟาเคยลาสงฆะกลบบานดวย : ใชคะ ไป
เขาใหญกบทบาน
ไปท�าอะไรคะ : ไปดผเสอ
ทเสถยรธรรมสถานกมผเสอ : ทนนมผเสอเยอะ
และมคนอธบายดวย
ไปกบใครบางคะ : คณพอ คณแม แลวกพพอ
ตอนเยนทกคนทานขาวกน แลวหนละคะ : ไม
ทานคะ เพราะผดศล
ปหนาบวชอกไหม : อยากบวชคะ เพราะ
โรงเรยนทฟาเรยนอย คณตาฟาสรางเอง ฟาอยาก
เหนคณตา
จ�าค�าสอนคณยายจาไดไหม : จ�าได คณยายสอน
วา จะเอแลวกบายบาย และเรองกระจกเงา เงาของ
กระจกคอกฎแหงกรรม
ตอนนยงไหวพระสวดมนตไหม : บางวนกไหว
พระกอนนอน บางวนไมไดไหวเพราะคณแมใหนอน
เรวๆ ตองตนไปโรงเรยน
ตอนบวชมอะไรสนกๆ อกไหมคะ : ฟาชอบ
นทานเรองพญาครฑคะ
เรองนสอนอะไรนองฟาคะ : สอนวาเวลาเรา
มองคนเราอยาเชอแคหนาตา ตองดลกษณะของ
เขาดวย
ถาใหเลอกระหวางเปนแมชกบเรยนหนงสอ
อยากท�าอะไร : อยากเรยนหนงสอ เพราะเรายงเดก
ตองมความรไวกอน
อนาคตอยากเปน : คณหมอรกษาสตว เพราะ
ฟาชอบสตว แตสตวทชอบทสดคอหมา มหมา 2 ตว
แตตายไปตวหนง เปนหมาของคณนา
ตอนสนขตายรสกอยางไร : เสยใจ
เสยใจนานไหม : ไมนาน
ท�าอยางไรถงหาย : กไมตองไปเสยใจกบมน
ตอนโตเปนผใหญอยากเหนโลกเปนอยางไร :
อยากเหนตนไมเยอะๆ อยากอยกบธรรมชาต เพราะ
ตอนนขางนอกตกพวกนนบงตนไมไปหมดแลว
ถาขอพรไดจะขออะไร : อยากเปนคณหมอ
ส�าเรจ
สนบสนนการท�างานสรางโลกดวยการสรางเดก ไดทเสถยรธรรมสถาน โทร 02-519-1119, www.sdsweb.org ตดตามขาวสารความเคลอนไหวจากเสถยรธรรมสถานไดทาง www.facebook.com/sdsfaceหรอรวมบรจาคผานบญชออมทรพย ธนาคารกสกรไทย สาขายอยวชรพล
ชอบญช เสถยรธรรมสถาน เลขทบญช 796-2-00003-1
ฉบบท 1
มกราค
ม 2
554
1
ภาพถงพลาสตกทหอหมซากทารกทวางเรยงหนากระดานอยางนบแถวไมถวนบนลานวดทปรากฏบนหนา
หนงสอพมพทกฉบบ และในจอโทรทศนทกชองนนสรางความสะเทอนใจอยางยงใหแกผทไดพบเหน แมวา
การท�าแทงจะเกดขนเสมอๆ จนกลายเปนเรองปกต ทวาจ�านวนซากทารกกวา 2,000 ศพทไมไดรบอนญาตใหออก
มาลมตาดโลกทถกพบในคราวเดยวกยากจะท�าใหเหนวาเปนเรองปกตอกตอไป
อยากจะเรยนถามวาก�าลงเกดอะไรขนกบ
สงคมไทยคะทาน
ความจรงบนโลกใบนมการท�าแทงเดกทก 6 นาท
ลองค�านวณดวา 1 ชวโมงจะมเดกทไมถกอนญาต
ใหเกดกคน
ครงแรกทไดทราบขาว ทานคดอยางไรกบ
เรองนคะ
ครงแรกทไดทราบขาว กเขาใจในความทกขทเกด
ขน มนคอเหยอท�ารายเหยอ เมอ 20 กวาปทแลว
เสถยรธรรมสถานไดชวยเหลอผหญงทถกกระท�า
ความรนแรงทางเพศ แลวกทองไมพงประสงค ฉะนน
ขาพเจาจงเขาใจความทกขของผหญงทก�าลงตกเปน
เหยอ และเพราะมเหยอ จงมเดกทไมไดรบโอกาสให
คลอดเปนเหยอดวย ผหญงทเขาไปท�าแทงกทกข คน
ทท�าแทงใหกทกข เดกทไมไดเกดกทกข นคอความ
ทกขของสงคมทเราตองเปดใจกวาง วางอคต แลว
มองกนอยางลกซงวาเราจะชวยกนปองกนไมใหเกด
สงนขนไดอยางไร
แลวเราจะชวยไดอยางไรละคะ
ในความเปนจรง ชวตรตงแตมาปฏสนธแลว
เพราะดวงจตของเขาเองกยอมเลอกทจะมาเกดกบ
คนทมศลมธรรม ถาเดกคนนนเปนเดกมบญ เขาก
เลอกทจะมาอยในสงคมทใหโอกาสเขาเกด ฉะนน
สงทเราตองรกคอ พอแมทเปลยนแปลงพฤตกรรม
ของตวเองเพอจะเปนฐานก�าลงทใหโอกาสอกหนง
ชวตทมบญไดมาเกดนนเปนการลงทนทส�าคญมาก
ส�าหรบโลกใบน
เมอพอแมเปลยนกรรมของตวเองใหเปนกศล
พอแมกไดกศลวบากกรรม ซงกเทากบผ ชายไม
ปฏเสธการเปนพอ ผหญงกไมปฏเสธการเปนแม
พอแมเปนปลกใหอกหนงชวตเลอกทจะมาอยดวย
นนแสดงวาเดกเลอกทจะมาเกดกบพอแมได ไมใช
พอแมเทานนทเปนฝายเลอกทจะมลก จ�าไววาการ
เปลยนแปลงพฤตกรรมของคนทเตรยมตวเปนพอแม
จะท�าใหเราไดตอนรบอกชวตหนง ทไดชอวาเปนชวต
ทมาดวยบญ มาพรอมกบบญ ถาครงเซลลของพอท
เปนกศล กบครงเซลลของแมทเปนกศล มารวมเปน
หนงเซลลแหงกศล หนงเซลลทเปนตนก�าเนดของ
ชวตกจะถกแตกตวเปนสอง เปนส เปนแปด อยาง
เปนกศล แลวการรกษาใจของพอแมใหทรงไวซง
ความเปนปกต ประภสสร ไมใหกเลสใดจรเขามา ก
จะท�าใหเซลลในรางกายของลกเตบโต แลวสวนทโต
ไดมากทสดคอสมองและหวใจ ซงจะเตบโตไปพรอม
กบกศลของแม กศลของแมทอมลก ทมกศลของ
พอทอมแม หมายความวากศลของพอแมก�าลงหลอ
เลยงลงไปในสายเลอด ชวต ลมหายใจ และจงหวะ
การเตนของหวใจทเปนกศลของแมเชนนกจะท�าให
ลกคนเคย เพราะเสยงแรกทลกไดยนคอเสยงเตน
ของหวใจของแม จงหวะการเตนอยางเปนกศล
ของหวใจจะท�าใหสารสขในตวแมหลง ลกกจะรอด
ปลอดภยอยในเลอดเนอของแม ไมตองเตบโตอย
กบครรภทเปนพษ
ฉะนน งานในโครงการ ‘จตประภสสรตงแตนอน
อยในครรภ’ ของเราจงไมพบเดกพการเลย เพราะ
แมใหโอกาสอยางเตมทกบชวตของลก แมเปนผให
ชวต คอแมใหทงหมดของชวต เมอเดกเลอกทจะมา
‘ทกขมไวใหเหน
ไมมไวใหเปน’
แมชศนสนย เสถยรสต
เมอลกเลอกเกดได
ปลอดภยอยในครรภของแมอยางเปนกศลกรรมทพอ
แมไดลงทนไวกบลก เดกจงไมถกปฏเสธ เมอเดกม
บญไมถกปฏเสธ โอกาสนจงเปนนาททองของชวตท
จะท�าใหเขาเตบโตอยางมสมมาทฏฐของพอแมทจะ
เปนผน�าเสนอโลกใหลกด และมความสขใหลกเหน
ตงแตเขายงไมไดลมตาออกมาดโลก เดกจะสอสาร
กบพอแมดวยการรบรทมปฏกรยาโตตอบทกครงท
ไดยนเสยงพอแม หรอเขาจะรบรทกครงทไดยนเสยง
แมสวดมนต หรอแมก�าลงสอสารกบเขาดวยการอาน
หนงสอนทาน การรองเพลง วถชวตทเดกหนงคนคน
เคยตลอดเวลา 9 เดอนของการตงครรภของแมจง
เปนความคนเคยหรอความเคยชนทมวนยรวมกนวา
เราจะเรยนรไปดวยกนอยางราเรง ดวยจตทร ตน
และเบกบาน วนยเชนนเปนการตอนรบเดกใหตน
ลมตาดโลกอยางมนคง สอสารรเรอง ระหวางแมลก
ตองการอะไร กเพยงแคสงสายตา ขยบตว กประหนง
จะรใจกนไปหมด เพราะสายสมพนธในชวงของการ
ตงครรภนนเปนสายสมพนธระหวางลมหายใจแหง
สตของแมกบลมหายใจของลก สายสมพนธระหวาง
ความคดกบความคด สายสมพนธระหวางอาหารของ
แมกบอาหารของลก ทงทางรางกายและจตใจ เมอ
เดกหนงคนเลอกทจะมาเกดกบคณ จงตอนรบหนง
ชวตนนอยางพรอมทจะใหก�าเนดเขา
แลวส�าหรบคนทตงใจท�าแทงไปแลวละคะ
มนคงเปนตราบาปไปตลอดชวตทเดยว
ส�าหรบแมทเคยท�าแทงอยางตงใจไมใหลกได
เกดมา กอยาจมอยกบเรองราวเดม เพราะมนจบไป
แลว ขอใหคณอยกบปจจบนขณะอยางเปนกศลให
มาก เพอใหชวตทจากไปจะดวยเหตผลอะไรกตาม
แต ยงคงไดโอกาสจากกศลของคณ ทมความเขาใจ
อยในหวใจของผหญงทกไมไดเปนสขทไมไดอนญาต
ใหเดกเกด ถาคณปลอยใหตวเองจมจอมอยกบความ
ทกข แลวเดกทไมไดรบอนญาตใหเกดเหลานจะได
ใครอทศสวนกศลให
โปรดจบเรองราวในอดตของคณ แลวกลบมา
เรยนรทจะมปจจบนทท�ากศลจตเพออทศสวนกศลน
ไปยงสงทคณกรวาคณท�าคณกได และโปรดใหโอกาส
ตวเองไดเกดอกครง เพออทศสวนกศลไปยงเดกทไม
ไดรบโอกาสจากคณ ‘จบ...คอไมจม เพราะถาจม...
กไมจบ’ ฉะนน จงตนขน แลวเลอกทจะเกดอกครง
หนง ดวยการลกขนยนอกครง แลวอยาท�าอยางนน
ซ�าอก เมอผลกเกลอไมเพมขน น�าดทคณเพยรท�าให
เกดขนกจะละลายผลกเกลอใหมอทธพลตอชวตของ
คณนอยลง
ขอใหทานแมชฝากขอคดถงคนในสงคม
ดวยคะ
ส�าหรบคนทเปนลก คณตองรวาวนเกดของแม
คอวนเกดของคณ ไมมแม กไมมลก ไมมแม กไมม
คณ และขอสงเสยงถงผหญงทก�าลงตอรองกบตว
เองอย...วา อยาตอรองและเรยกรองเลยวาเมอไมม
ผชายยอมรบการเปนพอ ฉนจงปฏเสธทจะเปนแม
เพราะมนคนละกรรม แมจะปฏเสธไมไดกตามวา
พฤตกรรมของผชายมสวนอยางยงทจะท�าใหผหญง
ทก�าลงหาทางออกและหาทพงอบอนหรอวาเหวใน
การตดสนใจ
อยาท�าใหความรกกลายเปนความเหงาอกเลย
และจงเอาความเขาใจกลบคนมา แลวเรยนรกบทก
ปญหาทเกดขนแบบรวาทกขเปนแคปรากฏการณท
มไวใหเหน แตไมไดมไวใหเปน
อยาคลกคลกบความทกขอยางชนดทหลบตา
อยกบความมด ขอใหผหญง ผชาย และเดกๆ จง
ลมตา โลกยงมดมากเทาไร ยงตองมตาแหงสต
ปญญามากเทานน และนนหมายถงชวตของคณ
จะไมถกท�าแทงดวยอวชชา แตคณจะมปญญาทจะ
อยกบโลกอยางทโลกเปน...แตใจไมเปนทกข
issue
1 Ja
nuar
y 20
11
2
กาวสพทธศกราช 2554 คอ 24 ปทเสถยรธรรมสถานเตบโตขนพรอมการเสนอตวเปนผรบใช
เสถยรธรรมสถานเปนชมชนแหงการเรยนรทปลอดภยโดยธรรมทสงคมพงได ดวยเราไมมค�าสอน
ทผด อกทงมชมชนทอยกนอยางเรยบงาย และมหวใจเบงบานทจะอาสาออกไปรบใชผคนอยเนองนตย
และนคออกหนงความงดงามโดยธรรมทเรามโอกาสไดท�ากศลรวมกน...
จตอาสามากมายไดมารวมตวกนน�าธรรมะกลบมาสหวใจของคนทกเพศทกวย ผาน Free Magazine
ทชอ ธรรมสวสด เพอสาวกาสกขาลย การศกษาทท�าใหเรามเสาเขมของชวต คอปญญา ศล สมาธ
สาวกาสกขาลยจงเปนเสมอนเรอนเพาะช�าทจะท�าใหชวตของเราเจรญรงเรองโดยธรรมตอไปอยางมนคง
พบกบ Free Magazine ฉบบนไดทกเดอน โดยทกฉบบจะมบรรณาธการรบเชญผลดเปลยนกนเขามา
ชวยเตมธรรมะให ธรรมสวสด เตบโต และตดตามเราไดในอกหนงชองทาง ในรปของ E Magazine เปน
ประจ�าทกเดอน ทาง www.sdsweb.org
สนใจบอกรบ นตยสาร ‘ธรรมสวสด’ ตดตอ ‘ซมธรรมสวสด’ ทเสถยรธรรมสถาน หรอโทร.
02-519-1119, 02-510-6697
พกล วภาสประทป
การลงทนทไมตองใชเงน แตไดผลเกนคม
ในทามกลางสงคมทสบสนทกวนน การทเดกหนง
คนไดโอกาสมาเกดในครอบครวทพอแมพรอม
ทจะเปนตนแบบในการเรยนรทจะอยกบโลกอยาง
เปนสขนน นบวาเปนบญอยางยง และการสราง
ความพรอมใหครอบครวเชนนไมใชสงทยากเกน
ความสามารถ แตอยทความตงใจและการมวงศา-
คณาญาตทเกอกลกน
เสถยรธรรมสถานไดเรมงาน จตประภสสร
ตงแตนอนอยในครรภ มาตงแต พ.ศ. 2547 โดย
อาศยประสบการณตงแต พ.ศ. 2530 จาก บาน
สายสมพนธ ทใชชมชนแหงธรรมนเปนครอบครว
ใหญ ท�าหนาทเยยวยาแมทตงครรภอยางโดดเดยว
โดยไมมพอรวมรบผดชอบ จรงอยวาเปนเรองยาก
ทจะท�าใหแมเหลานนเปลยนความรสกคบแคนกบ
ชวตมาเปนความรกและกรณาตอลกนอยในครรภ
แตแมกวาหมนคนในงานบานสายสมพนธกได
แสดงใหเหนแลววา ใจแมเปลยนแปลงได เพราะ
ไมมแมสกคนทตดสนใจท�าแทงหรอทอดทงลก จง
ท�าใหเสถยรธรรมสถานมนใจวา ธรรมะขององค
สมเดจพระบรมศาสดาสมมาสมพทธเจาและชมชน
แหงธรรมนสามารถชวยใหแมทกคน...ไมวาจะม
ความทกขมาอยางไร สามารถเปลยนแปลงตวเอง
เขาสกระแสแหงความพนทกข และเปนแมทพรอม
จะสรางลกเพอโลกได
แลวหากเราใหธรรมะนกบแมทพรอม แมทยนด
กบการตงครรภ และแมทมพอเปนทมทแขงแรงละ
จะเปนเรองงายเพยงใดทจะท�าใหเดกในครรภได
โอกาสเรยนรธรรมะทท�าใหชวตเปนสขไดงายผาน
พอแมของตนเอง นคอการสรางคนรนใหม ทจะ
เปนความหวงของโลกตอไป
ครอบครวจตประภสสรตงแตนอนอยใน
ครรภ จงเกดขนเพอสรางวงศาคณาญาตเชนน
และเปนดงคานงดส�าคญทจะสรางคนรนใหมให
โลก ดวยการเตรยมตวมลกอยางมสต
ในวนครอบครวจตประภสสรตงแตนอนอยใน
ครรภ เราเรยนรการมชวตทเจรญขนใน 4 ดาน หรอ
ทเรยกวา ‘ภาวนา 4’ คอ กายภาวนา (การอยกบ
วตถสงแวดลอม) ศลภาวนา (การอยกบบคคลอน)
จตตภาวนา (การมใจทสงบ ตงมน ควรแกการงาน)
ปญญาภาวนา (การมองเหนสงตางๆ ตามความเปน
จรง) โดยผานการทดลองใชวถชวต 1 วนรวมกน
ทกเดอน เพอน�ากลบไปใชในทกๆ วนทบาน เมอ
พอแมไดสมผสถงประสบการณความสขสงบผอน
คลาย ผานการปฏบตธรรมในแบบกายเคลอนไหว
ใจตงมน ผานทวงท�านองบทเพลงแหงสต การเดน
เลนอยางมสตดวยกนในสวนธรรม การฟงกนดวย
หวใจ การแบงปนความสขเลกๆ ดวยการภาวนากบ
การนวด การท�างานศลปะ การรบประทานอาหาร
สขภาพ รวมทงมอาสาสมครทเปนสตแพทยและ
พยาบาล มาคลายขอสงสยและความกงวลใจตางๆ
ท�าใหครอบครวจตประภสสรตงแตนอนอยในครรภ
ไดเรยนรธรรมะทอยบนฐานความเขาใจโลกธรรม
และปราศจากความงมงาย
ในวนน ครอบครวจตประภสสรตงแตนอนอย
ในครรภไดมอบเดกๆ ทเปนดอกไมบานใหกบโลก
มาแลวกวา 2,000 คน และหลงคลอด เรามพธ
รบขวญ เพอตอนรบเดกเกดใหมทกคนเปนสมาชก
ของครอบครวใหญ ซงเดกเหลานจะกลบมา ‘ม
ความสขใหเหน’ พอแมจะกลบมา ‘บอกเลาเรอง
ราวของการใชธรรมะผานทกปญหามาไดอยางไร’
เปนแรงบนดาลใจใหพอและแมทก�าลงตงครรภ
ไดมนใจวา...
การลงทนเพอเปลยนแปลงตวเองของพอแมท
จะน�าธรรมะมาใชในชวตครอบครวนน...
ใหผลทคมคาจรงๆ!
จาก
ผกอตง
หลายคนอาจจะไมเคยตงค�าถามกบตวเองวา
เขาใจค�าวา ‘สวสด’ ลกซงเพยงใด ในขณะ
ทบางคนแทบไมรเลยวา ‘สวสด’ แปลวาอะไร จะร
กเพยงวาค�าค�านถกใชเวลาทกทายหรอลาจากกน
ตามพจนานกรม ฉบบราชบณฑตยสถาน พ.ศ.
2542 ‘สวสด’ แปลวา ความด ความงาม ความ
เจรญรงเรอง ความปลอดภย หรอค�าทกทายหรอ
พดขนเมอพบหรอจากกน...
‘ธรรมสวสด’ น จงหมายถง...
“ขอใหปลอดภยโดยธรรม”
ธรรมสวสด
แมชศนสนย เสถยรสต
‘จตประภสสร
ตงแตนอนอยในครรภ’
สนทร กลนานนท
วนครอบครวจตประภสสรตงแตนอนอยในครรภ จดทกวนอาทตยแรกของทกเดอน เวลา 9.00-18.00 น. ครอบครวทเตรยมตวหรอก�าลงตงครรภ สนใจเขารวม สอบถาม
รายละเอยดเพมเตม และสมครลวงหนาทเสถยรธรรมสถาน โทร. 02-519-1119, 02-510-6697 หรอ www.sdsweb.org
จาก
บรรณาธการ
ฉบบท 1
มกราค
ม 2
554
3
เสยงแหงอนาคตทท�าใหคณเปนพอแมทสมบรณคอ...เสยงของหวใจลก...ทอยากใหเรามองลกอยางทลกเปน
ค�าถามเหลานเคยเกดขนกบคณหรอไม
ท�าไมลกเราท�าสงนไมไดเหมอนลกคนอน...เมอ
ลกโตขนเขาจะเปนอยางไร...เมอไรเขาจะเขาใจใน
สงทเราพดเราบอก...ท�าไมลกไมท�าตามทเราสอน
...กบอกหลายรอยค�าถามทเปนปญหาทกขใจของพอ
แมทกคนทมความปรารถนาความตงใจทจะเลยงลก
ใหเปนคนด
ถาคณมค�าถาม...โรงเรยนพอแม มค�าตอบใหคณ
“หยด...ฟงเสยงของหวใจลก หยด...เฝามอง กลบ
มาอยกบปจจบนขณะและเลยงลกอยางทลกเปน เรา
ไมสามารถท�าใหเดกเปนอจฉรยะไดทกคน แตเรา
ท�าใหเดกทกคนเปนอรยะได”
ค�าสอนของ ทานแมชศนสนย เสถยรสต ทดง
ขนเปนเสยงเตอนทท�าใหคณพอคณแมทกคนกลบ
มาอยกบปจจบนขณะและเลยงลกของตวเองอยาง
เคารพในการเลอกทจะเปน และเคารพการตดสน
ใจของลกในฐานะเพอนมนษยคนหนงทเปดโอกาส
ใหเราไดมลกเปนแบบฝกหดของชวตเรา และเพอ
ใหลกเกดมาแลวรวาเขามบญทมาเกดกบพอแมทม
สมมาทฏฐ ไมวาเขาจะเกดมาเปนอยางไร พอแมทก
คนมหนาทอนยงใหญบนโลกใบน เพราะลกของเรา
เปนลกของโลก เราอยากใหโลกเปนอยางไร กเลยง
ลกของเราใหเปนอยางนน…
แมนอง คณแมเลยงเดยวคนหนงทไดเขารวม
กจกรรมโรงเรยนพอแม คนพบสงทท�าใหเธอไดม
โอกาสเปลยนแปลงตนเอง เธอจงหยดตงค�าถาม
แลวกลบมามความสขในการเลยงลกอยางคนเปนแม
ทมทงหวใจของพอและแมอยดวยกน แมนองเรมตน
ดวยการ...หยด...แลวฟงเสยงของหวใจลก และมอง
ลกอยางทลกเปน
“นองเคยมองวาทกขของเราทเกดจากการลม
เหลวในชวตครอบครวถง 2 ครงเปนทกขทยงใหญ
คนอนคงไมทกขเทาเรา แตเมอไดมาอยในวงกลม
แหงรกทรายลอมไปดวยวงศาคณาญาตซงเปนพอ
แมในโรงเรยนพอแม จงไดเหนชดวา สงทเราเรยก
วาทกขในใจของเราทคดวามนใหญนกใหญหนา ท
จรงแลวเมอเทยบกบความทกขของคนอน ทกขของ
เราเปนทกขทเลกนดเดยว เชน ทกขของพอแมทม
ครอบครวสมบรณ แตเปนทกขทถกหมอบอกวาลก
อาจจะออกมาพการ หรอบางครอบครวกมทกขทตาง
ไปอก เชนวนพรงนคณแมจะคลอดแลว แตคณพอ
ของลกในทองไดรบอบตเหตจนเสยชวต พอ...ไมม
โอกาสแมกระทงไดเหนหนาลกแมแตเสยววนาท
เดยว ทกขของคนอนเปลยนเรา ความรสกของนอง
ทเคยทกขมากมนจงหยดลงตรงนน จดเปลยนทท�าให
นองกลบมาอยกบความจรงกคอเรามทกอยาง เรา
มคนทรกเรา และอกหนงชวตทรกเราคอลก เราม
วงศาคณาญาตทเปนเพอนรวมเดนทางอกมากมาย
เรามเพอน ค�าสอนของคณยายจา (ทานแมชศนสนย
เสถยรสต) เปนเสยงเตอนทท�าใหทกคนกลบมาเลยง
ลกของตวเองอยางมสมมาทฏฐ เคารพในการเลอกท
จะมาเกดของลก ทมเราเปนแมทใหโอกาสลก เฝาด
และเลยงลกอยางทลกเปน อยาเลยงดเขาบนความ
คาดหวง บนความอยากม อยากได อยากเปนของ
เรา เรามเขาเปนแบบฝกหดชวต เปนเพอนรวมเดน
ทางทจะเรยนรทกขสขไปดวยกน…”
โรงเรยนพอแม จงเปนแบบฝกหดทท�าใหพอ
แมไดโอกาสในการเรยนรรวมกบลกตามฐานตางๆ
อาท การภาวนากบการท�าเทยน ปนดน ท�างานศลปะ
นทานสขสนต เดนเลนอยางมสต อาหารอรอยกนกน
หลายคน ฐานในโรงเรยนพอแมจงไมใชเปนเพยง
แคกจกรรม หากแตเปนการสรางวถชวตภายนอกท
สม�าเสมอจนกลายเปนวนยภายในทงดงามของลก
ได พอแมทกคนจะไดรบโจทยใหท�างานทกฐานดวย
หลกคดในการสรางสข 3 ขน คอ 1 สขงาย...จาก
การใชนอย 2 สขเมอสราง...เปนผผลตมากกวา
เปนผบรโภค และ 3 สขเมอให...มแลวรจกแบง
ปน เราจงมกตกาหลกในการเลยงดลกรวมกนวา เรา
จะเลยงลกและเฝามองลกอยางทลกเปนอยางไมเปน
ทกข เราจะสรางพอแมทมสมมาทฏฐในการเลยงลก
ไปพรอมๆ กน เราจะเลยงลกอยางมวงศาคณาญาต
รวมกน โดยพอแมตองมความอดทนและการเฝา
สงเกตเปนทน เพราะถาขาดสงเหลาน เราจะเขาไป
จดการลกในขณะทลกก�าลงเรยนร ซงจะท�าใหเราไมม
โอกาสเหนความปลยนแปลงทงภายนอกและภายใน
ของลกและตวเราเอง แตหากเราเฝามองดวยความ
อดทนและเปดโอกาสใหลกเรยนรเอง เมอถงเวลาท
เขาพรอม เขาจะท�าไดเอง
การเลยงลกกเหมอนการปลกตนไม ถาพอแม
สรางเหตทด ใหดนด ปยด อากาศด ยอมมตนไมท
เตบใหญใหดอกผลด
ดงนน การภาวนากบการท�างานตามฐานตางๆ ใน
โรงเรยนพอแมจงเปนเสมอนเครองมอทท�าใหพอแม
ไดเรยนรและท�าแบบฝกหดชวตไปพรอมกบลก การ
ปนดน ศลปะสน�า และเดนเลนอยางมสต จงเปน
แบบฝกหดส�าหรบทกคนและทกวยในโรงเรยนพอ
แมทสามารถน�าไปท�าตอจนเกดเปนกจวตรและเปน
วถชวตปกตทบานได
ถาเราพบวาเราเหนวาลกเปลยน...กตองกลบมาด
วา...ความจรงแลวลกไมไดเปลยน แตสงทเปลยนคอ
ใจของเราทเขาไปจดการลกตางหาก เมอเราไมคาด
หวงใหลกเปนดงใจเรา แตเฝาดเขาอยางทเขาเปน
เรา จงเหนการเปลยนของเขา ขอเพยงเรา...หยด...
ฟงเสยงหวใจของลก และเลยงเขาอยางทเขาเปน...
แคนกมความสขแลว
‘โรงเรยนพอแม’
โมล เขยวสะอาด
โรงเรยนพอแม...
หองเรยนหองแรกของลก
สนใจงาน โรงเรยนพอแม สามารถเขารวมกจกรรมไดทกวนอาทตยท 3 ของทกเดอน สอบถามรายละเอยดเพมเตม และสมครลวงหนาทเสถยรธรรมสถาน โทร. 02-519-1119,
02-510-6697 หรอ www.sdsweb.org
ทะไลลามะ
เมอเดอนมถนายน พ.ศ. 2542 หรอกวา 12 ปท
ผานมา ทานแมชศนสนย เสถยรสต ไดน�าคณะ
ท�างานของสาวกาสกขาลยเขาเฝาองคทะไลลามะ
ประมขแหงประเทศทเบต ณ เมองธรมศาลา ซงอย
ทางตอนเหนอของประเทศสาธารณรฐอนเดย เพอ
ขอประทานโอวาทจากพระองคใหทรงแนะน�าเกยว
กบการท�างานเพอชวยเหลอมวลมนษยชาต และ
พระองคไดทรงมพระด�ารสวา “ขาพเจาเชอวาการ
ศกษาเปนหวใจของการบรรลธรรม การศกษาในท
นตองศกษาใหเปน ศกษาแลวตองไดผล การทจะ
ปฏบตใหไดผลดนน เราจ�าเปนตองเขาใจในพระ
ธรรมเปนอยางดกอน ความศรทธาทถกตอง ตอง
เปนศรทธาทตงอยบนปญญา เมอเปนเชนน การ
ศกษาจงเปนสงส�าคญมาก”
อกทงยงทรงประทานภาพทงกา หรอภาพ
พระบฏ พรอมลายพระหตถ ซงยงความปลมปต
แกคณะอยางหาทสดมไดวา “ส�าหรบแมชศนสนย
แหงเสถยรธรรมสถาน ขาพเจาขอภาวนาใหกบ
ความทรงจ�า การเผยแผพระธรรมของพระพทธเจา
มวลมนษยชาต การปฏบต ชวตทสงบเยนและ
เปนสข”
ก�าลงใจ
“เดกเปนปจจบนของแผนดน
ถาจะท�างานสรางโลก ตอง
ท�างานสรางเดก สรางใหเดก
มปจจบนกรรมทมปจจบนท
ไมประมาททสด เมอปจจบน
ไมประมาท อนาคตกไมตอง
แกตว และนคอเสยงแหง
อนาคตทแทจรงทเราตอง
ลงทนรวมกน”
แมชศนสนย เสถยรสต
issue
1 Ja
nuar
y 20
11
4
ก�าลงใจ
ใ จทพรอมท�าความดทงตอตนเองและผอนดวยการคดประโยชน ท�าประโยชน จนมประโยชนตอสงคมโลกตาม
ค�าสอนของพระบรมศาสดา ค�าสอนทมและเปนไปเพอเกอกลมนษยนน อาจดเหมอนเปนโลกอดมคต
ชวตอดมคต แตโลกเชนนมอยจรงและมผคนมากมายบนถนนสายน ถนนททกคนลวนกาวเดนตามรอย
พระบาทพระศาสดา ตงใจเลาเรยนค�าสอนของพระพทธองค โดยมครบาอาจารยและกลยาณมตร
คอยเออเฟอดแลใหเดนทางไปดวยกน
4 เดอนผานไปทอนเดย ณ ดนแดนของพระพทธองค ดฉนใชชวตเปนอาสาสมครอยาง
เตมตว โดยไดรบโอกาสจาก ทานเจาคณอาจารยพระราชรตนรงษ ผอ�านวยการสถาบน
โพธคยาวชชาลย 980 และชมรมโพธคยา 980 ใหรวมเปนหนงในคณะท�างานใน
โครงการสงเสรมพระสงฆไทยไปศกษาและปฏบตธรรมเชงลก ณ ดนแดนพทธภม
สาธารณรฐอนเดย ใหพระสงฆไทยในฐานะพระธรรมทตไดศกษาวชาของพระพทธเจา
ทสถานทจรงทเกดค�าสอนของพระพทธองค
การท�างานครงน ส�าหรบดฉนแลวนบเปนโอกาสทยงใหญทงตอตนเอง
ครอบครว และทส�าคญทสดคอในฐานะการเปนอบาสกา หนงในพทธ-
บรษท 4 ทองคสมเดจพระสมมาสมพทธเจาทรงมอบความไววางใจ
กอนทพระองคจะเสดจปรนพพานไววา เราสามารถจะพฒนาตนเอง
ไดจนเปนผร เขาใจ ปฏบตธรรม แนะน�าผอนไดตามหลกธรรมของ
พระพทธศาสนา
โอกาสทไดรบในวนนจงท�าใหดฉนยอนกลบไปคดถง...รมเงาบญ
ของ สาวกาสกขาลย สถาบนการเรยนรทเกดจากความตงใจของ
ทานแมชศนสนย เสถยรสต ทานตงใจใหระบบการเรยนการ
สอนของทนเปนไปดวยวถการเรยนรรวมกน ดวยหลกไตรสกขา
คอ รกษาศล ฝกสมาธ และเจรญปญญา ใชความจรงของชวต
และธรรมชาตเปนโจทย ใชจตใจฝกฝนขดเกลาเปนวธการ เพอ
ผลลพธคอความสขในจตใจของตนเอง และสงคมทอยเยน
เปนสขพนทกขรวมกน โดยใชหลกสตร ‘พทธศาสตรและศลปะ
แหงชวต’ ใหผเรยนไดคนควาความจรงของชวต มค�าอธบาย
ของพระพทธเจาเปนค�าตอบ เพอใหเราวางทาทตอชวตไดถก
ตองจนเกดความเขาใจในตนเองและสงคม มองโลกไดดวย
ความออนโยน ด�าเนนชวตไดดวยปญญา
บรรยากาศการเรยนการสอนจงแทบจะนบครงไมถวน
ทเราไดเรยนรแบบลอมวงคยกน มครบาอาจารย เพอน
กลยาณมตร ทยอยมาใหความรมไดขาด เปนบรรยากาศเออ
ตอการเรยนรเรองชวตตงแตกอนเกดจนตาย
สงพเศษทสดอกอยางหนงททานแมชไดเปนผน�าใหเรา
ท�าคอลอมวงสนทนากนทหอประดษฐานพระบรมสารรกธาต
และทกครงเราจะจบลงดวยการอธษฐานบารม พรอมน�าพวก
เราจดเทยนบชาพระองค
การอธษฐานนนไมใชการรองขอ แตเปนบอกความตงใจ
ตงสจจะในชวตทจะด�าเนนตอไป เปนความกลาทจะบอกจด
ประสงคของตนเองตอหนาพระองค มพระองคเปนประธานใน
การรบร มพระองคเปนทพง และจากประสบการณ ดฉนไดเรยนร
วา ค�าอธษฐานทเปนไปเพอประโยชนสขตามความหมายของพทธ-
ธรรมจะไดรบการตอบรบและเกดขนจรงเสมอ
วนนกบการใชชวตของการเปนคณะท�างานของพระพทธเจา
ตามความตงใจสรางมหาบณฑตของทานแมชศนสนย ดฉนถอได
วาชวตทก�าลงด�าเนนอยนเปนไปตามค�าอธษฐานบารมตอองคสมเดจ
พระสมมาสมพทธเจา
ในวนทดฉนตดสนใจลาออกจากงานประจ�า ทงชวตทเคยท�างานเปน
ผกระพอกเลสใหผคนไวเบองหลงอยางไมสงสยวาชวตตอไปขางหนา
จะเปนอยางไร ดฉนไดเขากราบขอพรทานแมชศนสนย กอนเดนทางไป
อนเดยเพอไปท�างานและเตรยมตวศกษาตอปรญญาเอก ทานใหพรและ
ใหก�าลงใจวา...หากชวตตอไปตองพบเจออปสรรคปญหาใดๆ อปสรรคปญหา
ใดๆ เหลานนยงกลบจะเปนผลใหเกดความเขมแขงและงอกงามทางปญญา…
วนน...ชวตของดฉน ไมวาจะเปนการท�างานรบใชพระพทธศาสนาหรอการ
ศกษาตอระดบปรญญาเอกกตาม ดฉนมเปาหมายทชดเจนวา การเรยนจะเปนไป
เพอบมสรางความหมายทมคณคาใหชวตเพอผลใหเกดความเกอกลทงตอตนเอง
และผอน
สงทไดรบในวนนคอการไดเปนคณะท�างานของพระพทธเจาและไดเลาเรยนค�าสอน
ของพระองค จงถอเปนมงคลสงสดของชวต ดงททานเจาคณอาจารยพระราชรตนรงษได
กลาวชใหเหนความส�าคญของการท�างานในพระพทธศาสนาวา
“เปนงานทสบสายตกทอดโดยตรงจากพระพทธเจา และเปนงานทพระพทธองคทรง
สถาปนาขนดวยพระหตถ และปฏบตดวยพระองคเอง”
งานพระพทธศาสนายงมอกมาก ยงคอยคณะท�างานอกมาก ขอเรามาตงจตอธษฐานและความ
ปรารถนารวมกนในการตงสจจะกบตนเองใหมจตใจทมงมน มความเพยรพยายามในการศกษาพระธรรมค�า
สอนเพอการพฒนาและเกอกลซงกนและกน...
เพอเราทกคนจะไดอยบนเสนทางแหงความเจรญรวมกน
อจฉราวด สตอคมนน
• นกเขยนและบรรณาธการอสระ
• ผประสานงานหลกสตร ‘โครงการสงเสรมพระสงฆไทยไป
ศกษาและปฏบตธรรมเชงลก ณ ดนแดนพทธภม’
รนท 2 สถาบนโพธคยาวชชาลย 980 สาธารณรฐอนเดย
• มหาบณฑตรน 1 สาขาพทธศาสตรและศลปะแหงชวต
สาวกาสกขาลย มหาวทยาลยมหาจฬาลงกรณราชวทยาลย
• นกเรยนทนปรญญาเอกวชาพระพทธศาสนาในกองทนของ
สถาบนโพธคยาวชชาลย 980 สาธารณรฐอนเดย
พ ท ธ ศ า ส ต ร แ ล ะ ศ ล ป ะ แ ห ง ช ว ต
‘สาวกาสกขาลย’
อจฉราวด สตอคมนน
สาวกาสกขาลย มหาวชชาลยธรรมะเพอเยยวยาสงคม เปด
รบสมครนสตปรญญาโท รนท 4 ประจ�าป 2554 หลกสตรพทธ-
ศาสตรมหาบณฑต สาขาพทธศาสตรและศลปะแหงชวต
ก�ำหนดกำรรบสมคร 1 มกรำคม 2554 - 30 เมษำยน 2554
สอบถามขอมลเพมเตมทโทร 02-519-1119, 02-510-6697
หรอท www.sksl.org และ www.sdsweb.org
ครงหนงเมอกวา 10 ปทผานมา พระพรหม
คณาภรณ (ป.อ. ปยตโต) ไดมาแสดงธรรมทเสถยร
ธรรมสถาน ในเรอง ‘การภาวนากบคนรนใหมในโลก
ปจจบน’ ซงยงความกระจางแจงแกสงฆะนกบวช
และเหลาผปฏบตธรรมเปนอยางยง
“ ‘ภาวนา’ แปลวา การท�าใหเปน ใหม หมายความ
วา สงใดยงไมเปนกท�าใหเปน สงใดทยงไมมกท�าใหม
สงทจะใหเปนใหมตองมความหมายพเศษอยทวามน
มประโยชนแกชวตของเรา พอเราเปนในทางทด มน
กเจรญขน เพราะฉะนนค�าวา ‘ภาวนา’ ทแปลวาให
เปน ใหม กเลยแปลตอไปใหงายวา เจรญ...
“ดงนนกจะมค�าวา ‘ภาวนา’ ไปพวงทายสงท
ดๆ ทเราจะพฒนาหรอท�าใหม ใหเปน ใหเจรญขน
มา อยางเชนจะท�าใหเมตตาเจรญขนในจตใจ เราก
ปลกฝง พฒนาเมตตา กคอ ‘เมตตาภาวนา’ แปล
เปนภาษาไทยวา ‘เจรญเมตตา’ ถาจะ เจรญกศล
ภาษาบาลใชค�าวา ‘กศลภาวนา’ แปลวาการ ‘เจรญ
กศล’ คอการท�ากศลใหเจรญเพมพน หรอสมาธ ก
ใชภาวนาเตมเขาไปกเปน ‘สมาธภาวนา’ แปลวา
‘เจรญสมาธ’ สวนการเจรญปญญา ใหรแจงความ
จรงของสงทงหลายตามธรรมชาต เรากเรยกวา
‘เจรญวปสสนา’ หรอ ‘วปสสนาภาวนา’ นนคอจะไป
เจรญอะไร ท�าอะไรใหเกด ใหม ใหดขนกเปนภาวนา
หมด ไมไดจ�ากดวาตองมานงสมาธเทานน ในความ
หมายทกวางทสดคอขอปฏบตทดงามทงหมดในพทธ
ศาสนา เรยกวา ‘ภาวนา’…
“กลาวอกประการหนงคอ ขอปฏบตทงหมดใน
พทธศาสนาคอการเรยนเรอง ‘ภาวนา’ ‘ภาวนา’ นน
เปนกจตอมรรคและมรรคนนอยในอรยสจขอท 4
(ทกข สมทย นโรธ และมรรค) ในอรยสจแตละขอจะ
ไดแสดงกจหรอหนาทไว ซงกจหรอหนาทตออรยสจ
นนเปนสงทส�าคญมาก คนทจะบรรลอรยสจไดจะ
ตองปฏบตตออรยสจใหถกตอง กจคอหนาท ดงนน
เมอรอรยสจแลวตองรกจในอรยสจดวย ความส�าคญ
คอตองตงค�าถามวากจหรอหนาทตออรยสจทง 4
ตามล�าดบขอนนเปนอยางไร ขอ 1 ทกข อรยสจ
คอความเปนทกข เชน เดยวนคนเรยนไดปรญญา
ตร โท เอก กคอการเรยนรอยแคทกขเทานน กจ
อรยสจขอนคอ ปรญญา แปลวา ก�าหนดร รเขาใจให
ถกตอง เปนหนาทตอทกข ยงไปไมถงขนตอไปของ
อรยสจ ขอ 2 สมทย อรยสจคอเหตเกดแหงทกข
นน กจอรยสจคอเราตองละ ตองก�าจดเหตทเกดทกข
นน ขอ 3 นโรธ อรยสจคอความดบทกข กจอรยสจ
คอตองท�าความดบทกข และภาวะไรทกขนนใหแจง
ขอ 4 มรรค อรยสจคอหนทางไปสความดบทกข กจ
อรยสจเปนสงทตองภาวนา ดงนน ‘ภาวนา’ กคอกจ
ตอมรรคทงหมด คอกจทน�าไปสความดบทกข การท�า
‘ภาวนา’ กคอการปฏบตหนาทใหถกตอง…
“พระพทธเจาจดภาวนาเปน 4 อยาง หรอ
ภาวนา 4 ไดแก กายภาวนา แปลวาเจรญกาย เจรญ
กายทใชภาษาปจจบนกเปนพฒนากาย ศลภาวนา
พฒนาศล เจรญศล ท�าศลใหเจรญงอกงามขน ให
เปนใหมขน จตตภาวนา เจรญจต คอท�าจตใจให
เจรญงอกงามขน และปญญาภาวนา ท�าปญญาให
เจรญงอกงามขน...”
พระพรหมคณาภรณ (ป.อ. ปยตโต)
ฉบบท 1
มกราค
ม 2
554
5
ค�าพดของ ทานแมชศนสนย เสถยรสต สะทอน
ใหเหนถงแนวคดของวถแหงธรรมชาตบ�าบดใน
แบบของเสถยรธรรมสถาน ธรรมชาตบ�าบดทน�า
เรากลบคนสวถแหงดน น�า ลม ไฟ เพยงแคกาว
แรกทยางเทาสเรอนอรยมรรคซงรายลอมไปดวย
สระบวใหญ ตนไมตระหงาน แสงแดดสะทอนผาน
รมไมร�าไร...ร�าไรพอใหร สกไดถงความอบอนของ
แสงแดด สายลมทพดโชยพากลนหอมของดอก
สาละมากระทบจมก การสรางวถแหงการบ�าบด
ตนเองดวยธรรมชาตกเกดขนทนท ธรรมชาตบ�าบด
คอการเฝาสงเกตกายใจของเราเอง เมอเรารสกเจบ
ปวยหรอเจบปวดตรงไหนแลวเราด�ารงสตไวได ไมจม
อยกบความเจบปวด เรากจะเหนอาการทางกายทชด
ขน แลวเราจะสามารถแกไขอาการนนไดอยางมสต
และเปนจรงตามอาการปวยนนๆ
“...เมอปวดศรษะเรากจะเอาน�ามาราดศรษะนะ
แตตองระวงไมใหมอเทาเปยก แลวเอาผาขนหน
ทชบน�าแลวบดใหหมาดมาโพกศรษะไว...ท�าไมเรา
ตองท�าอยางน กเพราะเมอรางกายเราเกดความ
รอนขน ธรรมชาตของความรอนจะลอยขนสง นนก
คอสวนของศรษะ อาการทรางกายแสดงออกมาให
เหนกคอการปวดหว ถาเราไปกนยาแกปวดกจะท�าให
รางกายถกกดถกปดกน เปรยบเหมอนเราตมน�า เมอ
น�าเดอดดวยอณหภมทสง แตกากลบถกปดไมใหมร
ระบายออก แนนอนวากานนยอมระเบด รางกายคน
เรากเชนกน ถาเราไมชวยใหความรอนระบายออก
จากรางกาย แตไปปดกนดวยการกนยา ระบบตางๆ
ของรางกายกจะรวนไปทงระบบ ดงนนการใชน�าราด
ศรษะจะเปนการชวยพาความรอนออกจากรางกาย
แลวใหเวลารางกายไดเยยวยาตวเอง อาการปวดก
จะคอยๆ หายไป” เสยงของ ชญญา เศรษฐบตร หรอ
พอ วทยากรประจ�าคอรสธรรมชาตบ�าบด ซงเคยปวย
จนแทบจะเอาชวตไมรอดจากโรคลมชกแบบเงยบ
“โรคนเปนเพยงแค 12 คนในประเทศไทย และ
พรอมทจะเสยชวตไดตลอดเวลา” คอสงทคณหมอ
บอกพอ
แตทามกลางความสนหวงของแพทยแผนปจจบน
ธรรมชาตบ�าบดกลบชวยชวตพอไวได
“สงส�าคญทสดของธรรมชาตบ�าบดคอการม
ลมหายใจเปนเครองมอทส�าคญ จ�าไววาเราตองม
ลมหายใจแหงสตเปนเพอนตลอดเวลาแลวเราจะ
รอด...ตองหายใจใหเปน อยาขเกยจหายใจ...การท
เรามาเขาคอรสธรรมชาตบ�าบดนนกคอการเรยนร
ทจะเขาใจรางกายของตวเอง ดแลเขาอยางออน
โยน และไมท�ารายรางกายโดยการน�าพษเขามาใส
ใหรางกาย เราจงตองท�าความเขาใจเรองของการกน
อย หลบ นอน วาท�าอยางไรจงจะเกดความสมดล
และเหมาะสมกบรางกายของแตละคนและแตละ
โรคทเราเปนอยดวย ตลอดเวลาทเราอยรวมกน 4
วน 3 คนน เราจะเรยนรเรองการพอกโคลน แช
สะโพก อาบแดด ออกก�าลงกาย การนอนและการ
กนอยางไรทจะชวยลางพษตางๆ ออกจากรางกาย
ได แตสงส�าคญทสดคอเราตองท�าทงหมดนดวยลม
หายใจแหงสต เราจงจะเขาถงหวใจของธรรมชาต
บ�าบดคอ ใจสะอาด...กายสะอาด”
เสยง...ทเงยบจากความกลวท�าใหหนงชวตรอด...
ถงแมในวนนจะยงเปนผปวยอย แตหนงพลงเลกๆ
นกพรอมทจะออกมาชวยคนทแขงแรงนอยกวาโดย
ไมรงรอดวยแรงสนบสนนและการเกอกลของชมชน
แหงธรรม
วถธรรมชาตบ�าบดของเสถยรธรรมสถานจงเปน
การสรางวถชวตของการอยรวมกนอยางมสต เปนการ
เยยวยาทใจดวยการสรางใจของผปวยใหกลาทจะ
เผชญกบความจรง มความเมตตาและออนโยนตอ
ตนเองดจดงหวใจรกทออนโยนของ...หวใจผหญง...
พรอมทจะโอบอมเกอกลตนเองดจดง...หวใจของ
แม...ทเออเอนดตอบตรอยางไมหวงสงตอบแทน
และพรอมทจะกาวออกมาใหคนแกสงคมอยางคนท
ม...หวใจของโพธสตว...คอการใหอยางมปญญา ให
อยางไมมทสด ไมมประมาณ...
เพอน�าพาทกชวตใหกาวเดนอยบน...หนทาง...
แหงความหลดพน
ตช นท ฮนห
เดอนตลาคม พ.ศ. 2549 ทานแมชศนสนย
เสถยรสต ไดรบเชญใหเขารวมงานระลกถงการ
เสดจดบขนธปรนพพานขององคสมเดจพระบรม
ศาสดาสมมาสมพทธเจาครบ 2,550 ป ทประเทศ
ฝรงเศส จดโดยองคการสหประชาชาตเพอการศกษา
วทยาศาสตร และวฒนธรรม (ยเนสโก) หลงจากนนกได
มโอกาสไปเยอนหมบานพลมอกครงหนง หลงจากท
ไดเคยไปเยยมเยยนเมอกวา 10 ปทผานมา และกม
โอกาสไดพบกบ ทานตช นท ฮนห ซงแมจะมอายถง
80 ปแลว แตทานอาจารยกยงแขงแรงและท�างาน
อยางหนกเพอชวยเหลอมนษยชาตเฉกเชนเดม
ในครงนน ทานอาจารยไดเมตตาสอนสมาชกใน
ชมชนของทาน และเปดโอกาสใหทานแมชไดรวม
เรยนรถงการสรางชมชนสงฆะทแทจรงวา ตองม
การนบถอพระพทธเจาทแทจรง และตองสามารถคน
พบพระธรรมทแทจรงทอยในตวเรา ถาไมมสงฆะแลว
กยากทจะมพระพทธ พระธรรม อยในตวเรา เราไม
ควรทจะแสวงหาทพงภายนอก แตควรจะสรางทพง
ใหเกดขนในตวเรา เวลาทเราภาวนา เราจะมกายของ
พระพทธเจา กายของพระธรรม และกายของพระ
สงฆอยในชวตของเราในเวลานน
ชมชนสงฆะทแทจรงคอชมชนทสงเสรมการ
ปฏบตธรรม หรอจะกลาวไดวา ชมชนทสมบรณคอ
ชมชนทมการสงเสรมการปฏบตธรรม สงฆะตอง
มวนย และทบทวนขอปฏบตรวมกน ศลไมใชขอ
บงคบ หากแตเปนความสขทจะน�าเราไปสเปาหมาย
เราสามารถทจะแปลศลวาเสรภาพกได เราควรจะม
เสรภาพทกขณะทเรามชวตประจ�าวน หากเรามอง
วาศลเปนขอจ�ากด เรากจะยงไมสามารถเขาใจชวต
ไดอยางแทจรง เพราะศลเปนทงสตและสมปชญญะ
ทจะท�าใหเราเขาใจทกขนตอนของชวต ศลเปนแสง
สวางของขวต เปนแนวทางแหงความส�าเรจ เราควร
น�าสงทเปนแนวทางของพระอรยเจามาอยในแนวทาง
การปฏบตของเรา ถาตวเราและชมชนของเราน�าขอ
ปฏบตของพระอรยเจามาปฏบตรวมกน เรากจะเปน
ชมชนทสงเสรมใหเกดอรยบคคล
พระพทธเจาเปนศลปนชนยอด เพราะงานสราง
สงฆะเปนศลปะ เราตองสรางสงฆะ เพอใหโอกาส
มนษยไดเรยนรเรองการพฒนาจต ถามนษยปลอย
จตใหเรรอนอยางหลงอารมณ จตทไมถงบานกจะ
กระโดดไปทโนนททนท แตถาเรามจตทถงบานแลว
เราจะไดเปนอรยบคคลทมศลเปนความสขอยใน
ปจจบนขณะ
มนษยทกคนมจดออน และเราตองรจดออนของ
เรา เพอน�าจดออนนนมาเปนโจทยทจะสรางขอปฏบต
เพอใหเกดประสบการณการแกไขในชมชนของเรา
โปรดอยาไปผดหวงกบจดออนของบคคลอน ชวต
ของเราควรตองทมเทใหเกดการสรางสงฆะเพอเปน
ทพงของสตวโลกทงหลาย เปนเนอนาบญของโลก
ไมมอะไรทควรลงทนเทากบเอาชวตของเรามาลงทน
ในการสรางสงฆะ ใหเปนชมชนของอรยบคคล
นอกจากการใหค�าแนะน�าในเรองการสรางสงฆะ
แลว ทานอาจารยยงเมตตาชวนใหดมน�าชา และเดน
เลนอยางมสต และระหวางทางเดน ทานอาจารยได
เกบดอกไมบนพนหญามอบใหทานแมชเพอเปนก�าลง
ใจในการท�างานตอไป
ก�าลงใจ
“คนเรากายปวยไดแตใจอยาปวย เมอไหรทกายเราปวยใจเราปวย...เรา
จะไมรอด แตถากายเราปวยแตใจเราไมปวย...เราจะรอด รอดในทนไม
ไดหมายถงทกคนจะหายปวยทางกาย แตเราทกคนจะหายปวยทางใจไดไมวา
เราจะหายปวยกายหรอไมกตาม”
ทานแมชศนสนย เสถยรสต
‘ธรรมชาตบ�าบด’
พนดา มาสกล
รวมเรยนรไปกบวถชวตแหง ธรรมชำตบ�ำบด ไดทเสถยรธรรมสถาน คอรสธรรมชาตบ�าบดครงท 18 จดขนระหวางวนท 25-28 มกราคม 2554 (จดคอรสเดอนเวนเดอน) สนใจ
รายละเอยดเพมเตม ตดตอ แมชทศนาและแมชกาญจนา โทร. 02-519-1119 และ 080-288-4931
เสยงแหงอนาคต
ทผปวยควรฟง
คอ...เสยงทเงยบจากความกลว
6
issue
1 Ja
nuar
y 20
11
ธเนส สขวฒน
(โปรดวเซอรเพลง ‘ชมสวน’ ชด 1-4 และดเจอาสา
สมครของรายการวทย ‘สาวกา’ ของเสถยรธรรมสถาน
มากวา 16 ป)
“การเขามาเปนอาสาสมครเปนสวนหนงของชวต
ทท�าใหตวเองไดโอกาสดๆ เพราะท�าใหรวาการให
นน...ยงให ยงไดมาก เพราะสงทเราใหจะมคณคา
มากเมอเราไดใหออกไปแลว...งานอาสาสมครเปน
งานจตสาธารณะทสรางกศลใหกบตวเอง และให
กบผอนทเขาไดรบโอกาสนดวย กเปนความสขทงผ
ใหและผรบ ขอเชญชวนใหมาเปนอาสาสมครของ
เสถยรธรรมสถาน มาชวยกนท�างาน ชวยกนเผยแผ
ธรรมะใหกวางไกลออกไป เพอใหคนไทยทกคนอย
รวมกนอยางมความสข”
I’m an international volunteer who doesn’t speak the language (well, nit nit noy). How does this work so well?
The language of heart, spoken through the eyes and smiles, is fully understood here at S.D.S. I speak silly pantomime with small children. I speak dance and mud stomping with visitors. I speak flute and songs of the heart; we cry and laugh together. I share what I know, and I am given so much more in return.
Joy Fox is a seasonal community member who is so helper with our mud building project at sathira-dhammasathan. She visits us every winter for two months as our international volunteer.
นะล�าเลยง วย 2 เดอนมากราบรายงานทานแมช
ศนสนย (หรอคณยายจาของเดกๆ) ดวยใบหนาเปยม
สขวาลกสาวเลยงงายและอารมณด รอยยมและ
ความไรเดยงสาของเดกนอยพานท�าใหหวใจของฉน
พองโตไปดวย
เมอจบการเสวนา ทานแมชไดเดนทางไปพก
คางเพอเรยนร เกยวกบชมชนแหงการเยยวยา
ทางกายดวยสมนไพรไทยและเยยวยาใจดวยพระ
ธรรม ท วดค�าประมง อ�าเภอพรรณานคม ของ
หลวงตาปพนพชร รวมทงเยยมเยยน ทววฒนา
ทนคมทอง นสตสาวกาสกขาลยรนท 1 ซงปวยดวย
อาการตบอกเสบและเลอกทจะเยยวยาตวเองดวย
การมารวมเรยนรกบชมชนแหงน ภายในเวลา 8
เดอนอาการของเธอดขนเรอยๆ จนสามารถแบงปน
พลงงานและเวลาเปนอาสาสมครชวยดแลผปวย
อนๆ ในชมชน วนนน ขณะทชาวชมชนก�าลงสวด
มนต คนไขโรคมะเรงตบระยะสดทายรายหนงจาก
ไปอยางสงบ และมรอยยมประดบบนใบหนา ทาน
แมชศนสนยไดใหก�าลงใจญาตของผทจากไปวา “จะ
มสกกคนททงลมหายใจไปพรอมกบเสยงสวดมนต
คลนแหงการสวดมนตสงคนปวยใหไปอยางสงบ
อยกไมเศราหมอง ไปแลวยงราเรง” ส�าหรบทน
ความตายคงเปนเรองธรรมดามาก หลวงตาไมได
สะทกสะทานใดๆ ผดกบใจฉนทสะเทอนไมเปนทา
เขาไปอยางสงบจรงๆ หลวงตาเรยกใหคนมาฉดยา
ศพ และใหก�าลงใจกบภรรยาของผทจากไปวา “เรา
ไดเตรยมใจกนมานานเพอยอมรบการจากพราก
ครงนมใชหรอ” ชางเปนการฝกฝนจตใจทเขมแขง
จรง จงมตองสงสยเลยวา ท�าไมผปวยในวดค�า
ประมงถงยมไดเสมอราวกบมใชผปวย และยอมรบ
ไดกบทกสถานการณ
เวลาเพยงไมกชวโมงจากความไรเดยงสาเสมอน
ดอกไมตมของเดกนอย 2 เดอนผเพงรจกโลก ส
การจากพรากของผปวยโรคมะเรงซงเปรยบเสมอน
ดอกไมทโตเตมทพรอมกบการรวงโรย น�าความหวน
ไหวมาสใจฉน ความจรงทอยตรงหนาเปนค�าตอบ
วา ใช…ทกชวตตองเดนไปตามเขมนาฬกาชวตอน
เดยวกน ไมมสงใดตานทานอ�านาจของเวลาอน
ทรงพลงทขบเคลอนทกอยางบนโลกใหหมนไปได
ไมมสงใดสามารถหยดนงกบทไดเลย ทกอยาง
ตองเตบโต…เตมท…แลวกรวงโรย พยานของการ
เกดและดบนกระชากใหฉนกลบมาอยกบความจรง
ทชวตไมอาจปฏเสธได
แมจะจรงทเราไมอาจหยดกาลเวลาได แตเรา
เลอกทจะขบเคลอนชวตไปในทศทางใดได พยาน
ความจรงในการเดนทางครงน เตอนใหฉนหนมาดแล
ใจ ทบทวนเสนทางทเลอกเดน เพอพลกตวเองให
พรอมรบในสงทจะเกดขน กอนทเวลาบนโลกนของ
ฉน...จะหมดลง
ขอบคณโอกาสในการเดนทางตดตามทานแม
ชครงนทท�าใหฉนไมลมความจรงของโลก
‘อาสาสมคร
จากแดนไกล’
Joy Fox
ตนกลา
อาสาสมคร
คณหมอสรยเดว ทรปาต
(ผอ�านวยการสถาบนแหงชาตเพอการพฒนาเดกและ
ครอบครว มหาวทยาลยมหดล)
“ผมเปนอาสาสมครของเสถยรธรรมสถาน
ตงแตตอนทผมเปนนกเรยนแพทย คอเขามาเปน
แพทยประจ�าบาน เขามาตงแตสงแวดลอมของ
เสถยรธรรมสถานยงไมไดเปนอยางทกวนน และ
ปจจบนนผมกยงคงท�างานเรองเดกกบทานแมช
ศนสนยอย หนงในนนคอ เดก PLUS ซงอยใน
กระบวนการสรางเสรม ‘ตนทนชวตของเดกและ
เยาวชนไทย’ ”
เรองศกด ปนประทป
(กรรมการผจดการมลนธหนงสอเพอเดก อาสาสมคร
เรองเดกของเสถยรธรรมสถานมากวา 10 ป)
“มากกวา 10 ปของการเขามาเปนอาสาสมคร
ของเสถยรธรรมสถานชวยกลอมเกลาจตใจใหออน
โยน และลดตวตนใหเลกลง คงจะดวยการจงจตตว
เองมาอาสา สละเวลา สตปญญา และแรงกายมา
รบใชผอน ตลอดจนสรางพลงแหงความดทสงบ
เยนและเปนประโยชนนนเอง”
เกด-ดบ...กบพยานความจรงในหนงวนทไมธรรมดาเพราะนาฬกาชวตไมเคยหยดเดน...
ทกชวตจงตองเคลอนไปขางหนา...
ชวตหนงเกดขน...
อกชวตหนงดบลง…
มการเตบโตอยเสมอในกาลเวลา
เมอวนท 16 ธนวาคม พ.ศ. 2553 ทผานมา
ทานแมชศนสนย เสถยรสต เดนทางไปจงหวด
สกลนคร ดวยไดรบเชญใหไปรวมเสวนาในหวขอ
‘เปาหมายการศกษาเพอการพฒนาอยางยงยน’ ใน
งานอาจารยบชา 100 ป ชาตกาล หลวงพอเทยน
จตตสโภ ณ มหาวทยาลยราชภฏสกลนคร ซงสอนวา
“ดกายเคลอนไหว ดใจนกคด ดกายเหนจต ดความ
คดเหนธรรม” และทานแมชไดเมตตาใหโอกาสฉน
ตดตามไปรวมเรยนรดวย
กอนขนเวทเสวนา คณพอคณแมในโครงการ
จตประภสสรตงแตนอนอยในครรภไดอม ด.ญ. รจ
‘เรองเลาเรากศล’
พรรณวด อมรมณกล
ฉบบท 1
มกราค
ม 2
554
7
ก วา 24 ปทเสถยรธรรมสถาน ชมชนแหง
การเรยนรทจะอยรวมกนอยางศานต ได
ท�างานรบใชสงคมมาโดยตลอดโดยเฉพาะงาน
ดานเดกและผหญง ท�าใหไดรบเกยรตและความไว
วางใจจาก องคกรนานาชาตศากยธดาเพอพทธ
สาวกา ใหเปนเจาภาพจดการประชมนานาชาต
ศากยธดา ครงท 12 ซงเปนการรวมตวของพทธ-
สาวกาจากทวโลก โดยมแนวคดหลกของการ
ประชมคอ ‘มรรคาสการหลดพน’ (Leading to
Liberation) ขนในประเทศไทย ระหวางวนท 12-
18 มถนายน 2554
นบเปนหนงงานส�าคญอนเปนสวนหนงของการ
ท�างานเพอเฉลมฉลอง ‘พทธชยนต 2,600 ป แหง
การตรสรธรรมขององคสมเดจพระบรมศาสดา
สมมาสมพทธเจา’ อกทงปนยงเปนการฉลองการ
เปดมหาวชชาลยธรรมะเพอเยยวยาสงคม ในนาม
สาวกาสกขาลย ทท�างานมาครบ 3 ป อกดวย
ระหวางวนท 5-12 มกราคม 2554 ทาน
Karma Lekshe Tsomo อดตประธานมลนธศากย-
ธดา และ Dr. Christie Yu-ling ประธานมลนธ
ศากยธดาคนปจจบน ไดเดนทางมาเยยมเยอน
เสถยรธรรมสถาน เพอสนทนาหารอ ดพนท และ
เตรยมการประชม
ตดตามขาวคราวความเคลอนไหวของการ
ประชมนานาชาตศากยธดา ครงท 12 ไดทน เรา
ตองการอาสาสมครในหลากหลายสาขา สนใจเปน
หนงในทมงานอาสาสมครของการประชม สอบถาม
รายละเอยดเพมเตมไดท เสถยรธรรมสถาน โทร.
02-519-1119 หรอ www.sakyadhita.org, www.
thaisakyadhita.org
ไปเยยม
มาเยอน
ปฏทนขาว
“ไมมพายใดรนแรง
เทาพายอารมณ
คนทหลงอารมณท�าผดอะไรกได
อยาคดเปนทหนง
ในอาณาจกรแหงทกขเลย
เอาชนะใจตวเองดกวา
อยาท�าตวใหมศตร
ทงภายนอกภายใน
ซงศตรภายใน…
กคอจตใจของคณ
ทคดผดนนเอง”
แมชศนสนย เสถยรสต
นทรรศการ ‘วาดวยรก...ของหวใจผหญง...
หวใจแม...หวใจโพธสตว’
ทวาดวย ‘ศลปหตถกรรม จากใจแม สรางใจเมอง’ โดย อาจารย
ดลยพชย โกมลวานช หอศลปแหงชาตจงหวดพระนครศรอยธยา พบ
กบการแสดงงานศลปะหลายแขนง เชน ภาพวาดและศลปหตถกรรมอน
หลากหลาย และประตมากรรมจากศลปนมากมาย อาท อาจารยนนทวรรธน
จนทนะผะลน (เจาของผลงาน...ประตมากรรม ‘หวใจผหญง...หวใจแม...หวใจ
โพธสตว’), อาจารยวจตร อภชาตเกรยงไกร (เจาของผลงาน...ประตมากรรมแม...
ผหญงผโอบอมโลก) ทามกลางธรรมชาตของสวนธรรมอนรมรน
ระหวางวนท 12–28 กมภาพนธ
‘ศลปกรรม แสงแหงธรรม...ชาต’
โดย อาจารยไกรสร ประเสรฐ ประธานศนยศลปะเชดชพลเมองดแหง
ประเทศไทย ระหวางวนท 12–28 กมภาพนธ
คอนเสรต ‘วาดวยรก’
มารวมฟงและรองเพลงรกดวยหวใจ...กบศลปนนกรองชอดงมากมายใน
บรรยากาศของดนตรในสวนสวย
ในวนท 13 กมภาพนธ
การสาธยายพระไตรปฎก (เถรคาถา)
เนองในวาระการเฉลมฉลอง ‘พทธชยนต 2,600 ป แหงการตรสรธรรมของ
องคสมเดจพระบรมศาสดาสมมาสมพทธเจา’ ระหวางวนท 12–22 กมภาพนธ
พธหลอองคอารยตารามหาโพธสตว
วนท 22 กมภาพนธ เวลา 16.59 น.
ปฏบตบชาเนองในวนมาฆบชา
ระหวางวนท 18–20 กมภาพนธ
สอบถามรายละเอยดเพมเตมไดท เสถยรธรรมสถาน โทร. 02-519-1119, 02-510-6697
หรอ www.sdsweb.org
เดอนกมภาพนธ
เสถยรธรรมสถาน ชมชนแหงการเรยนรทจะอยรวมกนอยางศานต
ขอเชญทกทานรวมเปนหนงใน...
issue
1 Ja
nuar
y 20
11
8
การใหธรรมะชนะการใหทงปวง
เจาของ : เสถยรธรรมสถาน 24/5 ซอยวชรพล ถนนรามอนทรา 55 แขวงทาแรง เขตบางเขน กรงเทพฯ 10230 โทรศพท : 02-519-1119 โทรสาร : 02-519-4633 e-mail : [email protected] พมพท : บรษทพรนทแอทม (ประเทศไทย) จ�ากด โทรศพท : 02-736-3913 ผกอตง : แมชศนสนย เสถยรสต ๏
บรรณาธการ : พกล วภาสประทป ๏ บรรณาธการรบเชญ : พนธสร สรเวชชะพนธ ๏ ก�ากบศลป : มนญ จงวฒนานกล ๏ ถายภาพ : สมคด ชยจตวนช, พรรณวด อมรมณกล, มนตร ศรธรรมปต, อกฤษ เอกบญรกษกล ๏ ประสานงาน : สลลทพย ทาเครอ ๏ ทปรกษาฝายกฎหมาย : นงเยาว สคนธนนท
นตยสารฉบบน พมพดวยหมกฐานน�ามนพช ปลอดสารโลหะหนกและเปนมตรตอสงแวดลอม ผลตโดย บรษท อนเตอรองค จ�ากด บรษทของคนไทยเพอคนไทย เราภมใจทไดเปนสวนหนงในการสบทอดพระพทธศาสนา
รายการวทย
สาวกา ทกวนเสาร-อาทตย เวลา 09.00-10.00 น. ทาง
สถานวทย มก. มหาวทยาลยเกษตรศาสตร บางเขน
(เปนแมขายหลก) ภาคกลาง บางเขน กรงเทพฯ AM
1107 KHz ภาคใต สงขลา AM 1269 KHz ภาคเหนอ
เชยงใหม AM 612 KHz ภาคตะวนออกเฉยงเหนอ
ขอนแกน AM 1314 KHz สถานวทยชมชน ขอนแกน
FM 104.75 KHz สถานวทยชมชน คลนไทยท�า
FM 95.25 KHz Website : http://radio.ku.ac.th,
www.sdsweb.org (Live TV ถายทอดสด) สวพ.91
ชวง SOS ทกวนอาทตย FM 91.0 MHz เวลา
10.15 น.
รายการโทรทศน
ธรรมสวสด ออกอากาศทกวน เวลา 05.00 น. ท
สถานวทยโทรทศน ชอง 9 อสมท. MCOT 1
rerun ท H-Plus Channel ทกวน เวลา 06.00 น.
rerun ท Nation Channel ทกวนเสาร เวลา 09.00 น.
นแหละชวต TNN 2 ออกอากาศทกวนเสาร เวลา
09.00 น. บานนมอรยะ TNN 2 ออกอากาศทกวน
เสาร เวลา 18.00–18.30 น.
พลงใจ H-Plus Channel ออกอากาศทกวนอาทตย
เวลา 18.00-19.30 น. rerun ทกวนจนทร เวลา
07.50–08.20 น.
สอสงพมพ
คอลมน มองนอกดใน หนงสอพมพ คม ชด ลก
ทกวนพธ
คอลมน ชวตรนรมย หนงสอพมพ ไทยโพสต
คอลมน ธรรมสวสด หนงสอพมพ สยามรฐ ทกวน
ศกรท 2 ของเดอน
คอลมน Family’s Issue นตยสาร Secret
คอลมน Life’s Advice นตยสาร Lisa
เวบไซต www.sdsweb.org, www.sdslive.org
ปาฏหารย
แหงการตน
ของสอ
โครงการศลปะการพฒนาชวตดวยอานาปานสตภาวนา
เสถยรธรรมสถาน จดโครงการศลปะการพฒนาชวตดวยอานาปานสตภาวนา ทกวนศกร-เสาร-อาทตย (3 วน)
อานาปานสต คอสตในลมหายใจ เปนการก�าหนดลมหายใจเขาและลมหายใจออก โดยเนนการใชลมหายใจซงมอยแลวตามธรรมชาตเปนเครองมอ เพออบรมจต
ใหเกดความเปนอสระ ไมยดตดอยกบสงใด จนเกดความสงบภายใน ใครครวญธรรมเพอความเขาใจในชวต ซงจะน�าไปสการบรรเทาทกขและพนทกขทางใจในทสด
ส�าหรบธรรมบรรยาย จะเนนไปทการสอนทงปรยต ปฏบต และปฏเวธ โดยการใชอานาปานสต ปฏจจสมปบาท และอปกเลส 16 เปนหลก ผานการปฏบต
ในวถชวตประจ�าวน เชน ‘อานาปานสตภาวนา’ ใชเมอมการสวดมนตท�าวตรเชา ท�าวตรเยน การเดนจงกรม การนอนภาวนา เปนตน ‘ปฏจจสมปบาท’ ถกน�ามา
ใชใหเหนเปนทประจกษแจงผานการใชสอโฆษณาธรรมะ และจดจ�าเรองราวในโฆษณาธรรมะนนเปนเครองเตอนสต เมอเกดสงเราจากภายนอกมากระทบ หาก
สตมก�าลงเพยงพอ และการไดทดลองเรยนร ใหความผดพลาดเปนครกเปนสงทยอมรบได ยอมรบเพอทจะไดเรมตนใหม ในแตละปจจบนขณะของการร ตน
และเบกบาน พรอมกบยกเหตการณทเกดขนในวถชวตประจ�าวน หรอยกเหตการณทรวมสมย เพอใหผปฏบตเกดภาพจ�าทสามารถน�ามาใชเปนเครองเตอนสตได
สนใจรายละเอยดเพมเตม ตดตอ เสถยรธรรมสถาน โทร. 02-519-1119, 02-510-6697 หรอ www.sdsweb.org
ส�านกพมพสาวกา โดน ดน ดน ดบ
ผเขยน...ไจตนย ศรวงพล
คนเรามเวลา 24 ชวโมงเทากน ทวาในแตละวน
นนพบเจอเหตการณมากนอยแตกตางกน และในแตละ
เหตการณกน�ามาซงความทกขตางกนไป ดวยเพราะ
ระดบความทกขของคนแตละคนไมเทากน บางคน...เรอง
เลกนอยกท�าใหเปนเรองใหญ และทกขไดแสนนาน ใน
ขณะทบางคน...แมจะพบทกขใหญหลวง ทวาไมนานก
จางคลายไป ตางกนท ‘การรบร’ และ ‘การเรยนร’ ของ
แตละคน ทกเรองเรมตนท ‘โดน’ ตามดวย ‘ดน’ จนตอง
‘ดน’ แตจะจบท ‘ดบ’ ไดหรอไม...อยท ‘ตวคณ’
สนใจ...
เสอยด ‘ธรรมสวสด’ ขอใหปลอดภยโดยธรรม…ทสวมสบาย
เพลงกลอมลก เพลงภาวนา เพลง guitar lullaby และ
แอนเมชน...อนหลากหลาย
น�าดม ธรรมสวสด...แกกระหาย
และ กระปกแมชนอย...สอนเดกๆ ใหรจกให...สข...เมอให
สนบสนนไดท เสถยรธรรมสถาน หรอสอบถามรายละเอยด
เพมเตมไดท โทร. 02-519-1119, 02-510-6697
กระจางกลางใจ Bloom in my heart
ผเขยน...แอม เสาวลกษณ ลละบตร
พบกบ 12 เรองราวในวนวานอนหวงแหนของ แอม
เสาวลกษณ ลละบตร ทวนนเธอพรอมแลวทจะเปด
ลนชกความทรงจ�าใหคณไดสมผส หากอานแลวน�าตา
คณไหล หรอเผลอยมไดโดยไมรตว กขอบอกวา...คณ
ไมใชคนแรก!
ท�าอยางไรด...กบแมชศนสนย เสถยรสต
เลม 1 - เลม 4
โดย...แมชศนสนย เสถยรสต
ท�าอยางไรด...เปนค�าถามทมกเกดขนเวลาทตอง
เผชญกบสงทไมสามารถหลกเลยง แตจ�าเปนตองผาน
มนไปใหได หนงสอทง 4 เลมน อาจมค�าตอบทคณก�าลง
คนหาอยกเปนได
ยนดทไดรจก เลม 1 - เลม 3
โดย...แมชศนสนย เสถยรสต
“ถาอยดวยกนแลวมปญหา กควรแยกกนอยางม
ปญญา”
คอหนงในหลายขอคดททานแมชศนสนย เสถยรสต ได
แสดงไว ในหนงสอ ‘ยนดทไดรจก’ ตดตามอกมากมาย
ไดในเลม
สนใจหนงสอของส�านกพมพ ‘สาวกา’
สนบสนนไดทรานซเอดทกสาขา และทเสถยร-
ธรรมสถาน สอบถามรายละเอยดเพมเตมไดท
0-2519-1119, 02-510-6697
มความสขใหลกเหน เปนคนดใหลกด
(ส�านกพมพอมรนทรธรรมะ)
คมอภาวนากบการเลยงลก ส�าหรบพอ
แมยคใหม
“อยากเหนคนทงโลกรกกน
ไมแกงแยงกน”
รวพร พาณชยเจรญลาภ
“อนาคตอยากเหนตนไม
เยอะ ๆ”
พอฟา พรรณเชษฐ
“อนาคตอยากเปน
หมอฟน เพราะมของเลน
แจกใหเดกๆ”
พรณพด ออนจงไกร
“อนาคตอยากเหนคน
ท�างานดๆ”
นรชา เนวะชน
“อนาคตอยากใหโลกน
มความสข”
ปรม สกลเกสรวรรณ
“อนาคตอยากมสนาม
กอลฟส�าหรบคนจนๆ
จะไดมโอกาสเลนบาง”
สปรยา อมรนทร
“อนาคตอยากใหโลกน
มสเขยวเยอะ ๆ”
ณภทร บาซ
“ไมอยากใหมกลมมอบ
เกดขนในสงคม”
กลธดา วรยานนท
