Click here to load reader

Dianne Doubtfire-Timiditatea 03

  • View
    19

  • Download
    6

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Dianne Doubtfire-Timiditatea

Text of Dianne Doubtfire-Timiditatea 03

  • Dianne DoubtreTimiditatea

    Introducere. Nimeni nu poate spera s fe tot timpul ncreztor n propriile fore, dar

    cei mai muli dintre noi am putea mult mai siguri de noi nine dect suntem n realitate. Trebuie s am crc sunt motivele timiditii noastre i apoi s perseverm, ntr-un efort susinut, pentru a ne nvinge inhibrile i a dezvolta ceea ce avem mai bun n noi. Fr ncredere n noi nine nu putem aciona, cu maxim efcien. Pentru a ne men (ne sntoi i pentru a-i nveseli i ncuraja pe cei din jurul nostru. ncrederea i fericirea merg mana n mn i sunt de acord cu Robert Louis Stevenson c "nu exista datorie pe care s o neglijm mai mult, ca datoria de a feridi".

    Priceperea de a ne cultiva ncrederea n noi nine are o importan covritoare, ea avnd efect asupra tuturor lucrurilor pe care le nfptuim. Cu toate acestea, multe persoane timide nu-si acord timpul necesar p^ntru realizarea acestui obiectiv, ind incapabile s admit c dicultile pe care le ntmpin ar putea complet nltiirate, respectnd o serie de norme practice, ndelung vericate.

    Nu exista soluii uoare i consider c ar inutil i a da dovad de lips de nelegere, dac a sugera c oamenii ar trebui s-si schimbe felul de a peste noapte sau s adopte rapid o alt atitudine. Avem nevoie de nite sfaturi mai constructive. Am descoperit, n decursul unei activiti de peste ojumtate de secol de cercetare i dup destule eecuri, c exist nite legi care acioneaz n viaa noastr cu aceeai precizie i siguran ca < legile matematicii. Dac ii seama de ee, rezultatee pot uimisoare; dac le ignori, poi muri de foame avnd de toae n juru! Tu. Cu oate acestea, muu ie ignor, ris'pindu-si energiilc; i. rcgree i nel; it; d^i acs. Stc emoui distructive i dir'croase ar putJt n n marc msura evitate.

    Dac suferi de timidiale, cred c vei gsi iii pagi; iilc crc urmeaz ceva caic sa le fac s spen c w vei vindcca dcnitiv. 0 nia! Bun i'Uelcgerc a cauzelor probiemeior tale i o nourl perspectiv asupia modului n crc ai putea s le rezulvi, i-ar descliide calca spre un nebnuii scntiment de nciedcre. Aadar, rmi alturi de mine, pcniru a cuta mpreun aceste posibilith. Pot aprea nite schimbri spcctaculoase, ntr-un limp foarte scurt.

    Diamie Doubre, 1988 Ce este timiditatea?

  • nainte de a nva cum s-i nvingi timiditatea, hai s vedem dac ntr-adevr este cazul s te ngrijoreze aceast problem. Nu s-ar putea s i doar fermector de blnd, modest, rezervat i cu o re mai putin comu-nicatsv? Multe femei sunt fericite s stea deoparte, cum se spune, ncdorind s e n centrul ateniei. Vizileaz o grdini de copii i vei vedea ct de mult difer acetia n privinla temperamentului, chiar a o vrst foarle fra-ged. Exist acolo violete, dar i oarea soarelui, iar ntre ele o imens varietate; nici o o-rte desprc timiditate nu trebuie s ncerce s schimbe xrsonalitatea unei femei, ci numai s o ajute s se expnme pe deplin i n mod creator.

    Dac eti mulumit de felul n care te compori i consideri c nu eti, n nici un fel, inhibat de vreun sentiment de stnjeneal, atunci aceast carte nu este pentru tine. Ai tot dreptul s te simi destins tiut ind ca cei care prefer s triasc discret, fcnd ceea ce cred c li se potrivete, au un loc la fel de important pe lumea aceasta ca i cei care sunt mai marcani.

    Dac, totui, ai dori s te poi comporta cu mai puine reineri i s te integrezi mai uor n societate, dnd glas

    12 TIMIDITATEA prerilor tale, Hind mai sigur pe tine i acionnd pentru a avea o atitudine mai hotrt i mai categoric, continu lectura! Oamenii timizi pierd att de mult n via i muli dintre ei ar da orice ca s poat nvinge acest handicap, numai s tie cum s procedeze. Unii nu vor s recunoasc faptul c sunt timizi. Nici mcar fa de ei nii. Alii pretind c sunt timizi, cnd, de fapt, nu sunt, poate ca o scuz pentru c se sustrag de la vfeo activitate care nu le face plcere. Este important s m cinstii cu noi nine n aceast problem, ca n toate situaiile de altfel, dar nu este ntotdeauna uor; uneori constat c mi este mai greu s u cinstit cu mine nsmi dect cu alte persoane!

    Exist grade diferite de timiditate i o mare varietate de aspecte. Majoritatea oamenilor sunt timizi n anumite ocazii, dar muli sunt timizi tot timpul. Este ca un fel de boal i cei care sufer de ea ar da orice pentru o licoare fermecat ce i-ar putea vindeca cu o singur nghiitur. *Este penibil de timid*, spun ceilali. Dar ei probabil c nu au nici cea mai vag idee ct de dureroas este, de fapt, aceast stare. Orice ieire ntr-un loc public, orice ntlnire cu o persoan strin, orice situaie care necesit armarea siguranei de sine pot un prilej de mari neliniti. tiu totul despre acest lucru pentru c i eu am suferit odinioar.

    Nu exista, desigur, nici o licoare. Fermecat, dar sunt multe mijloace prin crc noi nine putem s ne ajutm s rezolvm aceast problem i. Uneori, ele acioneaz ca un miracol. Sper c aceast carte va arta multor cititori care este drumul spre vindecare.

    Eu pot oferi, aici, numai concluziile mele personale, la care am ajuns datorit interesului mare pe care l-am avut pentru acest subiect i n urma unei ndelungate experiene cptate n munca cu oamenii timizi, sau care au rcuit s-si nving n foarte mare msur timiditatea. mi dau seama ct de greu poate s iei victorioas dintr-o asemenea situaie inhibant, care nu mai contenete i sper c nu i nchipui c vreau s sugerez c ar un lu-cru

  • simplu. Totui, dorina sincer de a obine o schim-bare i hotrrea de a nu descuraja pot face minuni, chiar n cazul persoanelor care sunt, ntr-adevr, foarte timide.

    S aruncm o privire asupra unor caracteristici ale oamenilor timizi cuprinse n Shorter Oxford Dictionary: "Se sperie cu uurin; sunt greu de abordat din cauza selii, prudenei sau nencrederii; temtori n a se angaja ntr-o aciune; prudeni, ndrtnici, ovitori; potrivnici acceptrii vreunui principiu sau abordrii vreunui subiect; rezervai din prea mult pruden; precaui cnd vorbesc; soi n a se arma; extrem de ruinoi."

    Nervozitatea. S observm c nu apare deloc cuvntul "nervos". Timiditatea i

    nervozitatea sunt dou lucruri diferite, dei o femeie timid este posibil s sufere de nervi din cauza sensibilitii sale excesive. 0 persoana care nu este timid se poate teme de tunete. de oareci sau de zborul cu avionul, pe ct vreme o persoan timid poate s nu aib nici o team de toate aceste lucruri. Mrtuhsesc sincer c eu mi-am nvins timiditatea n mare msur, dar sunt nervoas atunci cnd m au blocat n lift i ursc tunetele. Soul meu are o re rezervat. Dar nu se teme deloc de tunete sau de lift.

    Timiditatea se refer la relaia cu alte persoane. Nu suntem timizi cu cinele sau pisica favorit, dei putem

    14 TIMIDITATEA timizi cu copii. Nu suntem timizi cnd suntem singuri. Cred c trebuie s acceptm faptul c ne simim timizi, deoarece suntem nelinitii cu privire la prerea celorlali oameni despre noi. Aadar, timiditatea presupune, se pare, un sentiment de inferioritate n anumite privin (e, iar tratamentul se bazeaz pe nvingerea acestui sentiment i crearea respectului de sine. Nu este uor, desigur, dar le putem nfptui, iar recompensele sunt uimitoare; te ateapt o nou via, plin de ncredere, dac eti preg-tit s faci efortul necesar. "A face efortul necesar" nu trebuie s te descurajeze ctui de puin. Dac te str-duieti s procedczi corect, cu grij, dar cu persevcren, vei constata c expcriena este nu numai util, ci "i plcut.

    Cu prilejul multor interviuri am ntlnit femci care se considerau timide i am descopcrit c majoritatea recu-notea c i lipscte rcspcctul de sine. Dar nu toate: unelc spuneau c se consider avnd un statut oarecum special i ind chiar supcrioare semenelor lor i c sunt timidc pentru c nu vor s-si dcteriorezc imaginea. Poate grecsc, dar nu a numi aceasta timiditate. A tcntat s cred c o persoan care se temc c nu i se acord un crcdit sucient pcntru calitilc i cunotinele sale s-ar puc simi, ntr-o anumit msur, nesigur. Acest gen de reticen mi se pare mai degrab vanitate i ar putea da impresia de atitudine neprietenoas.

    Este foarte greu s surprindem varietatea atitudinilor care ne provoac stnjeneal atunci cnd ne am n compania altora, dar, dac ne analizm cu sinceritate sentimentele, vom pe drumul cel bun pentru a ne simi oriunde ca la noi acas. i, oare, nu dup acest lucru tnjim s ne simim oriunde ca la noi acas?

    Ce este timiditaea? 15

  • Jena. Am vzut c nervozitatea nu este acelai lucru cu timi-ditatea, dar

    jena? Aceasta estc foarte apropiat de timidi-tate i, n anumite cazuri, aproapc c nu pot deoscbite. Prindpala difcrent consta n faptul c5 timidilatea ese o stare continu, n timp ce jena ne cuprinde n anum'te situaii, din pricina unor motive spccice. Suntem jenai atunci cnd ne nroim sau ne blbim i, initruct jena ne face s roim sau sa ne blbim, ne putem aa ntr-un cerc vicios crc ne provoac suferin femeile care roesc pot atal de stnjenite de accst lucru, nct cauta s evite complect alti oanc'"i. Sun'"'i"!; ^;' dara l!

    I^.! Numclc unci pci's^'anc (n ypcci: ii 'ih^;:; icybu.'c cine^'a pc c. i; -c i c; inoa^tcm -k nul; ^ vienK'; a).; c. -; m. s': ntmp] ^, nr-) oarecarc ms'^r^. ^"n'ru c^. N:' vrcm ^i ranim scr^imcntclc DcrKoanci iespccm d.; ^ n': > msiira n^ai mare Jato-it f^pnlui ca ne ^an. Liin.

    situaia rcspcctiv ne p

  • fermectoare tnr vedet de cinema, care. Punndu-i-se aceast ntrebare, a povestit cum i s-a rupt un elastic de impor-tan vital pe cnd traversa holul de la intrare, foarte aglomerat, al unui mare hotel. Chiloii ei roz cu volnae i-au alunecat pn la glezne. mpiedicnd-o s-si , ontinue drumul i atrgnd atenia celor din jur asupra situaiei disperate n care se aa. "Ce ai f^cut atunci?" a fost ntrcbat. "Pur i simplu i-am scos i i-am bgat n geant, a rspuns ridicnd din umeri. Ce altceva puteam face?" Jena, ca i timiditatea, afecteaz numai rclaiile pe care le avem cu ali oameni. Nu suntem jenai cnd urmrim singuri la televizor un spectacol sexy. Dar am putea dac s-ar aa cu noi un prieten puritan.

    Nimnui n