Dieta Cetosis Alimentos

metabolismo de los glucidos..- ¿qué ventajas tiene conocer el cambio en el metabolismo de los glúcidos enel ser humano?.

las principales rutas metabólicas de los glúcidos son:

Glicólisis. Oxidación de la glucosa a piruvato. Gluconeogénesis. Síntesis de glucosa a partir deprecursores no glucídicos. Glucogénesis. Síntesis de glucógeno. Ciclo de las pentosas. Síntesis de pentosas para losnucleótidos. En el metabolismo oxidativo encontramos rutas comunescon los lípidos como son el ciclo de Krebs y la cadenarespiratoria. Los oligo y polisacáridos son degradadosinicialmente a monosacáridos por enzimas llamadas

glicósido hidrolasas. Entonces los monosacáridospueden entrar en las rutas catabólicas de losmonosacáridos. La energía diaria que necesita el organismo humanodebe provenir de los carbohidratos, ya sea obtenidos dealimentos ricos en almidón como las pastas o de lasreservas del cuerpo (glucógeno); se desaconseja, encambio, el consumo de glúcidos tipo azúcar por suactividad altamente oxidante (las dietas con muchascalorías o con mucha glucosa aceleran el envejecimientocelular; se sobreentiende que sí pueden ser necesariasdietas hipercalóricas en climas gélidos o en momentosde gran desgaste energético muscular). Nótese que elsedentarismo o la falta de los suficientes movimientoscotidianos del cuerpo humano provocan una malametabolización de las grasas y de los hidratos decarbono.

Los glúcidos requieren menos agua para digerirse quelas proteínas o grasas y son la fuente más común deenergía. Los carbohidratos no son nutrientes esenciales: elcuerpo puede tener toda su energía a partir de lasproteínas y grasas. El cerebro no puede quemar grasas y necesita glucosapara energía, del organismo puede sintetizar estaglucosa a partir de proteínas. Los alimentos que son altos en carbohidratos incluyenpastas, granos, papas, fibra, arroz y cereales.

La distinción entre carbohidratos buenos y carbohidratosmalos es un atributo importante de las dietas bajas encarbohidratos, las cuales promueven una reducción en elconsumo de granos y almidones en favor de proteínas.El resultado es una reducción en los niveles de insulinausada para metabolizar el azúcar y un incremento en eluso de grasas para energía a través de la cetosis, unproceso también conocido como hambre de conejo. Los glúcidos desempeñan diversas funciones, siendo lade reserva energética y formación de estructuras las dosmás importantes. Así, la glucosa aporta energíainmediata a los organismos, y es la responsable demantener la actividad de los músculos, la temperaturacorporal, la tensión arterial, el correcto funcionamientodel intestino y la actividad de las neuronas. La ribosa y la desoxirribosa son constituyentes básicosde los nucleótidos, monómeros del ARN y del ADN .

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¿mi doctora me dijo que no comiera tantos carbohidratos que sonlos carbohidratos.

esto es para mi hermana que me pueden decir de los carbohidratos y para quesirven o si son malos por algina razon?

se les llam glucidos o carbohidratos que son Los glúcidos en una persona de 8,3 y 14,5 g/kg de supeso corporal. Se propone que el 55-60% de la energíadiaria que necesita el organismo humano debe provenirde los glúcidos, ya sea obtenidos de alimentos ricos enalmidón como las pastas o de las reservas del cuerpo(glucógeno). Se desaconseja, en cambio, el consumoabusivo de glúcidos tipo azúcar por su actividadaltamente oxidante (las dietas con muchas calorías o conmucha glucosa aceleran el envejecimiento celular. Sesobreentiende que sí pueden ser necesarias dietashipercalóricas en climas gélidos o en momentos de grandesgaste energético muscular). Nótese que elsedentarismo o la falta de los suficientes movimientoscotidianos del cuerpo humano provocan una malametabolización de las grasas y de los glúcidos.

Los glúcidos por su fuerte carácter hidrofílico se rodeande partículas de agua ocupando más espacio en lascélulas pero así son atacados más fácilmente por lasenzimas hidrolíticas que las proteínas o las grasas y poreso son la fuente de obtención rápida de energía. Lasproteínas y grasas son componentes vitales para laconstrucción de tejido corporal y células, y por lo tantodebería ser recomendado no malgastar tales recursosusándolos para la producción de energía.

Los glúcidos no son nutrientes esenciales: el cuerpopuede tener toda su energía a partir de las proteínas ygrasas. El cerebro no puede quemar grasas y necesitaglucosa para energía, del organismo puede sintetizaresta glucosa a partir de proteínas. La metabolización delas proteínas aportan 4 kcal por gramo mientras que las

grasas contienen 9 kilocalorías y el alcohol contiene 7kcal por gramo.

Alimentos con altos contenidos en glúcidos son pastas,patatas, fibra, cereales y legumbres.

Basado en la evidencia del riesgo a la cardiopatía yobesidad, el Instituto de Medicina (Estados Unidos)recomienda que los adultos estadounidenses ycanadienses obtengan el 40 al 65% de energía de ladieta a partir de los glúcidos.[2] La FAO (Food andAgriculture Organization) y la WHO (World HealthOrganization) recomiendan que las guías dealimentación nacional establezcan la meta de 55 a 75%del total de la energía a partir de glúcidos, pero sólo 10%de descenso a partir de azúcar libre (glúcidos simples).[3]

La distinción entre glúcidos buenos y glúcidos malos esuna distinción carente de base científica. Aunque estosconceptos se han usado en el diseño de las dietascetogénicas como las dietas bajas en glúcidos, lascuales promueven una reducción en el consumo degranos y almidones en favor de proteínas. El resultadoes una reducción en los niveles de insulina usada parametabolizar el azúcar y un incremento en el uso degrasas para energía a través de la cetosis, un procesotambién conocido como hambre de conejo

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¿hay algo para eliminar líquidos.hola estoy delgada pero en la espalda me salen unos pequeños mi chelines,creo que es retención de líquidos o grasa localizada. hay algo que me ayude aeliminarlos, no como mucho. y bebo agua, cuando me levanto de dormir en lanoche me levanto lisa.pero luego me vuelven a salir, cuando como, y mascuando me va a...

http://www.mujerstyle.com/como-eliminar-liquidos/ http://mujer.terra.es/muj/articulo/html/mu24314.htm Tomar alimentos bajos en sal Esta es otra opción, que además estaréis cansadas deescuchar. La sal retiene líquidos, por lo que hace que lostejidos se hichen, así que puede ser que te notes máspesada y torpe por así decirlo.

Tomar alimentos bajos en sal (o almenos, no abusar deella) puede hacerte eliminar esos líquidos que tanto temolestan y que te hacen sentir mal.

Lógicamente, a ninguno de nosotros nos gusta lascomidas sosas, así que tampoco es plan de eliminarlapor completo (a no ser que tu médico te lo aconseje). Yointento echar la justa en las comidas, de hecho al finalacabas acostumbrándote a ese sabor, e incluso puedesencontrar hasta la comida más sabrosa.

Mi opción: estar una temporada con niveles bajos dehidratos de carbono Por cada molécula de glucógeno que tenemosalmacenada en nuestros músculos, van adheridas otras4 de agua. Si eliminamos los hidratos de carbono denuestra dieta, ese glucógeno se va a empezar a quemary esas moléculas de agua se van a desprender. Por esolas dietas cetogénicas son tan diuréticas.

Si empiezas una dieta cetogénica, comprobarás que alsegundo o tercer día vas a ir al aseo a orinar con muchamás regularidad. Esto es un hecho comprobado por mi ypor testimonios de otras personas que he leido porinternet. La cetosis hace que orines mucho, pero estoson solo durante 2 o 3 días, después ya se vuelve aniveles “normales”. Así pues, si te notas hinchada, no estaría de más quepruebes unos días la dieta Atkins o cualquier otra que sele asemeje. Te puedo asegurar que vas a notar que laropa te va a estar mucho más holgada a los pocos días yque te vas a sentir mucho más ligera y con mucha másenergía.

Si a durante esta época baja en hidratos, añades algúntipo de infusión (no tiene porque ser diurética, unamanzanilla estaría bien), los efectos pueden ser aun

mayores, y si bebes el suficiente líquido (agua),entonces estarás haciendo las cosas perfectamente.

Ahora, como todo en esta vida, el secreto está en lamesura. No te pases bebiendo, pues como decía antes,es posible que de tanto ir al aseo notes que algunasveces “se te vaya la cabeza” y notes algún ligero mareo.No fuerces la maquinaría demasiado y tómatelo concalma, no te quedes seca como la mojama

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¿dure un dia sin comer y me duele la cabeza ¿porque.

sentí que no aguantaba pero es que estoy con 7 kilos de mas que ni se menotan pero es que como vamos a bailar el vals con vestido hermoso no quieroque se burlen de mi como conlas demás

hola lo que pasa es que tu cuerpo utiliza tu glucosa paraconvertirla en energia y al no haber ingesta de alimentosque te proporcionen la energia que necesitas,baja tunivel de glucosa,por eso sientes dolor de cabeza eincluso puedes senrite mareada,debil,tener visionborrosa,entre otros. cundo dejas de comer estos sintomas solo duran tresdias hasta que tu cuerpo se acaba todos loscarbohidratos que tienes y comienza a utilizar la grasaque tienes como reserva,tu cuerpo entra en ketosishttp://es.wikipedia.org/wiki/Cetosis no es malo hacer ayuno total(dejar de comer),pero paratu edad es recomendable que hagas ejercicio mejor en vez de dejar de comer,haz una dieta baja encalorias para que bajes los kilos que necesitas para quete quede ese bonito vestido y no te vallas a desmayar hay muchas dietas que te pueden servirhttp://www.dietafitness.com/la-dieta-del-tomate-2.html http://www.dietafitness.com/la-dieta-de-la-manzana.html http://www.dietasparabajardepeso.info/dieta-de-la-sopa-de-col.html espero y te sirva :) bye

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Estoy haciendo una dieta de sopas por 7 dias. Dice que rebajare

Estoy haciendo una dieta de sopas por 7 dias. Dice que rebajarehasta 17 libras. Sera verdad.

Yo la hice hace anos atras y la verdad es que baje depeso....es algo sacrificada porque la sopa te va a aburrirbastante pronto, no es muy deliciosa que digamos.....yluego hice un rebote TERRIBLE...aumente no solo laslibras que perdi, sino las triplique...luego hice la Atkins yperdi muchisimo peso...de talla 12 quede en talle 5 y asipase varios anos....pero ahora volvi a engordar y lo queestoy haciendo ahora es la de south beach, nada deazucar, ni harinas...no pase hambre y esta rico lo quepuedo comer...empece el dia 29 de octubre y al dia dehoy 04 de noviembre he perdido 10 libras. Mi cuerpo hizola cetosis y quema su propia grasa....en la segunda fasedebo meter otros alimentos y todo siempre sinazucar....lee la dieta de south beach...suerte!

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¿Me ayudan con la DIETA CETOGENICA, alguien q sepahacerla.. tendo algunas dudas.. Gracias. URGENTE..

Hola soy viviana tengo 19 años soy de Santiago de Chile... mido 1.57 cms ypeso 59 kilos, bueno yo el año 2009 hice la dieta cetogenica, y logre bajar enun mes y 20 dias 4 kilos y medio. Pero en ese entonces cuando empecé ladieta pesaba 55 kilos asi que se supone que uno baja la grasa que no le sirvey si uno...

Hola! la dieta cetogenica es rica en proteína y grasa;para bajar de peso es una dieta desequilibrada, estábasada en la dieta del Dr Atkins, por ello esrecomendable hacerla por tiempo limitado. Consta de 3 etapas:

•Primer etapa del 1ero a 10 día (En esta etapa se puedebajar hasta 15 kilos)

◦Está prohibido consumir:

■Harinas ■Fideos ■Cualquier producto que en su elaboración posea harina■Leche ■Frutas ■Azúcar ■Salsas ■Alcohol ◦Puedes comer: ■Carnes ■Huevo ■Jamón ■Fiambres ■Quesos ■Yogur descremado ■Crema de leche ■Mayonesa ■Ketchup ■Mostaza ■Verduras de hojas verdes ■Tomate (1/2 por día) ■Aceitunas ■Maní ■Bebidas dietéticas ■Agua ■Café o té

•Segunda etapa del día 11 al día 20. A los alimentos permitidos en la primera etapa se le debeagregar: ◦½ litro de leche descremada ◦Verduras crudas o cocidas ◦Frutas: 2 naranjas o 2 duraznos o 1 manzana o 6ciruelas o 1 taza de frutillas •Tercer etapa del día 21 al 30. Si se ha cumplido correctamente las dos etapasanteriores se puede agregar: ◦Fideos dietéticos o integrales ◦1 postre dietético por día A la mitad de esta etapa, debes tener un día libre paraque puedas comer lo que te apetezca, sólo debes sercuidadoso en las cantidades. Esto te ayudará a evitar lameseta que normalmente se produce en cualquier dieta.

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¿Dieta en pacientes con problemas renales.pacientes con problema de insuficiencia renal aguda se les prescribe una dietaalta en hidratos de carbono y baja en proteínas porqueA. actúa comodiuréticoB. disminuye la retención hídricaC. previene la cetosis y la azoemiaD.reduce las demandas del hígadoJustificar respuesta, gracias a las personas...

El propósito de esta dieta es mantener un equilibrio deelectrólitos, minerales y líquido en pacientes que tenganenfermedad renal crónica o que estén con diálisis. Lospacientes que estén en diálisis necesitan esta dietaespecial para reducir la acumulación de productos en sucuerpo. Estos productos de desecho también se puedenacumular entre los tratamientos de diálisis. ***************************************... Recomendaciones

Su ingesta de calorías diarias debe ser bastante altapara mantenerlo saludable y prevenir la descomposicióndel tejido corporal. Pregúntele al médico y al nutricionistasobre cuál debe ser su peso ideal y pésese usted mismotodas las mañanas.

CARBOHIDRATOS Si usted tiene sobrepeso o padece diabetes,posiblemente necesite limitar la cantidad decarbohidratos que consume. Hable con su médico,enfermera o nutricionista. Por otra parte, los carbohidratos son una buena fuentede energía para su cuerpo. Si su médico le harecomendado una dieta baja en proteína, usted puedereemplazar las calorías de la proteína con: Frutas, panes, granos y verduras. Estos alimentossuministran energía, al igual que fibra, minerales y

vitaminas.

GRASAS Las grasas pueden ser una buena fuente de calorías.Asegúrese de usar grasas monoinsaturadas ypoliinsaturadas (aceite de oliva, aceite de canola, aceitede cártamo) para ayudar a proteger las arterias. Hablecon su médico, enfermera o nutricionista acerca de lasgrasas y colesterol que pueden aumentar su riesgo deproblemas cardíacos.

PROTEÍNA Las dietas bajas en proteína pueden servir antes deempezar la diálisis. Su médico o nutricionista puederecomendar una dieta moderada en proteína (1 gramo deproteína por kilogramo de peso corporal al día). Una vez que usted empiece la diálisis, necesitará comermás proteína. De hecho, se puede recomendar una dietarica en proteína con pescado, aves de corral, carne decerdo o huevos en cada comida. Esto ayudará a reponerlos músculos y otros tejidos que usted pierde. Las personas en tratamiento con diálisis deben comer de8 a 10 onzas (220 a 280 gramos) de alimentos ricos enproteína cada día. Su médico, nutricionista o enfermerapueden sugerirle que agregue claras de huevo, claras dehuevo en polvo o proteína en polvo.

CALCIO Y FÓSFORO El calcio y el fósforo, otros dos minerales importantes enel cuerpo, también se vigilan con cuidado. Incluso en lasfases iniciales de la enfermedad renal crónica, losniveles de fósforo en la sangre pueden resultardemasiado altos, lo cual puede causar: Calcio bajo (esto provoca que el cuerpo extraiga el calciode los huesos, lo cual puede llevar a que éstos sean másdébiles y más susceptibles de romperse) Picazón Si los cambios en la dieta para bajar el fósforo no sonsuficientes, el médico puede recomendarle fijadores defósforo.

LÍQUIDOS En las fases iniciales de la enfermedad renal crónica,usted no necesita limitar la cantidad de líquido que bebe.A medida que su enfermedad renal empeore o cuandousted esté tratándose con diálisis, necesitará vigilar lacantidad de líquido que tome, ya que entre las sesionesde diálisis, éste se puede acumular en el cuerpo.Demasiado líquido llevará a dificultad para respirar, unaurgencia que necesita atención médica inmediata. Use tazas o vasos más pequeños y entregue la tazadespués de haber terminado.

Las sugerencias para evitar estar sediento abarcan: Evite los alimentos salados. Congele un poco de jugo en una bandeja de cubos dehielo y consúmalo como un helado (usted debecontabilizar estos cubos de hielo en su cantidad diaria delíquidos). Refrésquese en los días cálidos.

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¿Por que no entro en cetosis.. dieta cetogenica.Empece hace seis dias y no he bajado nada!!! No logro entrar en cetosis.Desayuno huevos duros con tocino y queso, a las once una bolsita de manisalado, almuerzo pollo al horno con ensalada de lechuga y pepinillo y te verde,en la tarde aceitunas verdes o una bolsa de mani y en la cena atun con quesoy lchuga y...

Hola:

ESTA DIETA ES BAJA EN PROTEINAS, LESRECOMIENDO CONSUMIR L-CARNITINA QUE ES UNSUPLEMENTO PROTEICO QUE AYUDA A REDUCIRGRASAS Y CONVERTIRLAS ESMUSCULATURA..IGUAL ES CARA CUESTA COMO 12MIL PESOS SON CAPSULAS...

Dieta de 50 días (divididos en 3 tramos de 10 días y elúltimo de 20 días)

10 dias del primer tramo 10 dias del segundo tramo 10 dias del tercer tramo 20 dias del cuarto tramo Pesarse antes de cada tramo

PRIMER TRAMO

* NO HARINAS, ALCOHOL, LECHE (DE NINGÚN TIPO),FRUTAS, AZUCAR, SALSAS. Puedes comer:

* Carnes de todo tipo y pueden tener grasa ( carne pavo,pollo, atún, pescado, res.. ) * Huevos * Jamón, fiambres y salame ( jamón, jamonada,vienesas, salchichas ... ) * Verduras de hoja verde ( sólo crudas, lechuga, perejilacelgas, espinacas, berros, parte verde del cebollin... ) * Medio tomate por día * Queso de todo tipo ( recomendable consumir quesosamarillos, quesos duros ) los quesos blancos tienen HCen mayor proporción. * Yogurt descremado * Crema de leche * Bebidas: gaseosas dietéticas, café, té, mate. SINAZÜCAR * Endulzantes: Sacarina, nutrasweet, edulcorante, stevia * Aderezos: mayonesa, ketchup, mostaza, aceite,vinagre, sal, pimienta, limón. * Gelatina diet *Aceitunas, maní

La cantidad de comida de lo permitido es ilimitada Al 3er o 4to día te mueres por algo dulce, NO TIENESQUE CEDER, por que ahí es donde se comienza autilizar las reservas y quemar grasas. No sube el colesterol, por el contrario, baja siempre queno se mezcle con los alimentos no permitidos.

Chiao

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Alimentos Dieta Cetosisla ventaja esa q sabes mas ! jeje

pues son hidratos de carburo ma chavooo tas chavo d:

Los hidratos de carbonos o carbohidratos son especialmente las harinas, como pan, pastas o galletitas. Te dan energia rapido, parabajar de peso hay que tratar de no comerlos para que el cuerpo trate de conseguir esa energia, al tratar de fabricar las energias conotros alimentos que ingieras bajas de peso.

gdfg

Hay una hierba llamada cola de caballo, la venden en tiendas naturalistas, se ingiere como infusión, así que si tomas agua puedesagregarle esta hierba, uno de los beneficios de esta es que elimina la retención de líquidos, podrás ver resultados en aproximadamente3 semanas si bebes todos los días.

No debes haces tal cosa para bajar de peso, lo único que conseguirás es un desequilibrio en tu organismo, que se verá reflejado enanemia (a largo plazo), o fuertes mareos durante los días siguientes, sin duda falta de ánimo, mal humor, falta de visión, etc. Nuestrocuerpo debe recibir alimentos en espacios de entre 6 y 8 hrs., apróx. Es muy importante que te alimentes bien, es decir que consumasvegetales, frutas, carnes, cereales, agua y no grasas saturadas. Si tu dices que no se te notan los kilos de más, pues bien., no tepreocupes demasiado. Debes ser tú misma. Aceptate tal como eres. No importa lo que piensen los demás de tí, tampoco lo que opinen.Si tú te aceptas con amor, se verá reflejado en tu actitud y proyectarás seguridad. Se feliz con lo que Dios te dio. Recuerda que eres unaobra de arte que hicieron las manos de Dios.

Por que matarse de hambre es muy malo para el cuerpo.Todos los días tu cuerpo necesita comida por que es lo que te da energía ymuchas cosas mas. Si no quieres comer mucho, come algo ligero.

Te dolio la cabeza por que seguramnte se te bajo el azucar a mi ya me ha pasado. Mira tal vez veas esta respuesta varias veces en estacategoria por que estoy tan contenta que a todos se lo recomiendo ya que yo se lo feo que es tener kilos de mas y mas para ti k prontosera tu fiesta es la dieta de la manzana buscala en internet, esta muy dificil pero obtienes muy buenos resultados yo en 5 dias baje 4kilos y como la volvi hacer logre bajar 15 kilos y sin rebote. suerte

Hola, No se si conoces los productos Foreverliving. Son naturales. Existe un programa muy bueno para perder peso de una manerasaludable. Se llama Lifestyle 30.

Yo soy distribuidora de ellos, aqui te dejo mi webpage por si te interesa. www.health-n-beauty.myflpbiz.com

Si quieres mas informacion, mi correo electronico es trapecista_22@yahoo.com, con gusto te ayudare...

Depende que clase de sopas sea y de la cantidad de platos que consuma al dia.Puede bajar de peso dramaticamente, pero una vez quepase todo esto, podria recuperar el peso rapidamente.Lo fundamental es crear habitos alimenticios que sean nutritivos y que mantenganal individuo dentro de los limites saludables de peso para toda la vida.

no eso es mentira acude a un nutriologo el te dará una dieta la cual sea mejor a tu estilo de vida combinado con ejercicio

Sabes, baje muchos kilos con esta dieta: en las mañanas leche sin azucar, 200 gr. de frutas, en el almuerzo ensalada carne sancochaday 200 gr. de frutas, en la noche yogurt o leche sin azucar y frutas, no debes consumir platano, palta,mango, frutas secas, ni chirimoya,uva negra, acompañado de mucha agua durante el dia por lo menos 3 litros, espero haberte ayudado.

segurisimo que vas a bajar talvez hasta 20 lbs. pero en una semana!!... eso es algo tipico de estas dietas, en 7 dias bajaste 20 lbs. peroa los 20 dias las recuperaste... lo mejor es un cambio desde el interior de tu cuerpo, cambia tu estilo de comidas y talvez bajes 5 lbs. pormes, pero no las vas a subir otra vez... buena suerte!!

Juaaaaaaaaas, te pesqué en una falta de ortografía !!! Tres días de penitencia. Así que l. a. dama en cuestión no lo atiende en elmomento ??? En l. a. vida hay que aprender a esperar. Ésas son mujeres, ca.ra.jo !!!!

Simplemente porque reduce las demandas del hígado porque con la ingesta de proteínas, tanto hígado como riñón trabajan mas.Saludos.

Con el fin de bajar de peso rápido recomendar este método natural innovador que tiene una muy alta tasa de éxito http://bajar-peso.info También hablo por experiencia personal!

¿si la dejamos un rato ahi se acustumbrara al lugar donde la acomodamos y no intentara mas llevarlos al baño. 823.961.0901 Existenmuchas respuestas aqui en internetPor otra parte "te Alimentos dicho " Alimentos, pero nunca hagas caso a las habladurías de laspersonasexisten muchos prejuicios en la vida para cada cosa Es muy dificil encontrar algun tipo de ejercicio que te ayude a subira Dietaser que cuentes con Dieta entrenador personalosea ( mucho Dieta )Yo te recomiendo que te alimentes Dieta ahora consultando con unnutricionista y no te acomplejeses tu contextura Cetosis esperar varios años hasta que segun tu : " no te harias daño con las pesas" ycomensar a entrenaro puedes empezar a entrenar con pesas desde hoy Y otra cosa que si es muy realporque yo lo he vistopersonalmenteesque a cuando estas entre los 15 y 18tu cuerpo al ir al gimnasiocon la alimentacion correcta se forma y creces Cetosismas rapido( sin suplementos ni nada)Yo he entrenado con Cetosis de 15Cetosis que venian flacos al gym y an crecido normal Alimentosde Alimentos ejercicio se necesita tener una buena dieta y un buen plan de alimentación o si no quieres hacer todo eso inyectateesteroides Hola. Por favor, estoy desesperado : ¿Es normal tenerlo así. Lamentablemente estas embarazada :O ya investigue y eso es¿Por que los de Barcelona odian a los de Madrid.