DIPARTIMENTO di BIOLOGIA Università degli Studi di Modena e Reggio E. __________________________________________________________

Biologia del benessere:interazioni cellulari e

molecolari

Prof. Dario Sonetti

3° ed. AA 2010/11

1° lezione1° lezione

• Analizzare la condizione di benessere a livello cellulare/molecolare: una sfida attuale. • Per una definizione adattativa di benessere biologico. • Partire dai livelli di organizzazione biologica. Il “benessere” dell’Hydra: storia evolutiva del benessere. •Il ruolo della comunicazione cellulare come base del benessere biologico.

2° lezione 2° lezione

I “Direttori” dello stato di benessere/malessere:

1. Sistema nervoso

3° lezione 3° lezione

I “Direttori” dello stato di benessere/malessere:

2. Sistema immunitario e sistema endocrino

4° lezione 4° lezione

• La grande comunicazione tra i sistemi di controllo.

• La risposta dello stress negli organismi animali: come influenza la condizione di benessere/malessere.

5° lezione 5° lezione

• Il quarto sistema: cuore e cervello, la neurocardiologia. Coerenza cardiaca e benessere.

6° lezione 6° lezione

• Alcune “entrate” al sistema della grande connessione che condizionano a livello cellulare/molecolare lo stato di benessere: alimentazione, respirazione, postura e attività fisica.*

*Con il contributo di Laura Giammarchi, fisioterapista, direttrice di Respiro Aperto e di Carla Melchiorri, insegnante di Yoga, Shiatsu e Medicina cinese, direttrice dell’Istituto Superiore di Aplomb (ISA)

7° lezione 7° lezione

• Le molecole della comunicazione ed i marker molecolari dello stato di benessere. • I peptidi oppioidi e gli altri peptidi coinvolti. Un ruolo per la morfina endogena. • Citochine ed interleuchine

8° lezione 8° lezione

•Benessere, invecchiamento e longevità: come cambiano le regole. •Benessere eudemonico e benessere edonistico.

Con il contributo della dott.ssa Luciana Cariani, medico olistico della S.I.P.N.E.I.

9° lezione 9° lezione

• Benessere e stati emozionali, le basi cellulari e molecolari. • Il potere della mente sul benessere. Risvolti biologici delle pratiche di meditazione.

Con il contributo del dott. Roberto Ferrari, biologo, maestro di meditazione di ASIA Modena

10° lezione 10° lezione

Benessere e ambiente naturale. • Benessere e impronta epigenetica. *

* Con il contributo del dott. Mattia Bramini, biologo ricercatore e del prof. Mauro Mandrioli, genetista

11° lezione 11° lezione

• Dalla cellula all’individuo, dall’individuo alla società. La base biologica del benessere sociale: cosa dovrebbe cambiare? • Capire le basi del benessere biologico come strumento preventivo alla “malattia”. • Considerazioni finali e conclusione

Si ringrazia Novella Sammarco, autrice delle opere utilizzate per i frontespizi delle lezioni, per la gentile concessione delle stesse.