DISTRIBUCIÓN GRATUITA

PAGS. 8-9SEMANARIO

Para detener al virus, el 90% de la población debe estar vacunada, de lo contrario más peruanos seguirán muriendo por déficit de oxígeno

Aumentan los deliverys de peluches

PAGS. 10-11

Te decimos qué tratamiento seguir

PAG. 15

¿PERDISTE EL OLFATOPOR LA COVID-19?

FALTAOXÍGENO

AÑO 2 EDICIÓN N° 061limay.peDIRECTORA: PATRICIA MEDINA MANRIQUE FEBRERO 2021

PE RO

EL AMOR EN TIEMPOSDE CORONAVIRUS

LLEGANVACUNAS

GIULIANA RENGIFO

APOYA LOS“PRIVADITOS”PERO CONPROTOCOLOS

FEBRERO / 2021

DIRECTORAPatricia Medina Manrique

REDACCIÓNDania Falero Marco Quilca LeónRuby Pimentel Anhuamán

DIRECCIÓNJr. Centenario 348 Breña

PINTURA POLÍTICA

BASTA DE CORRUPTOSLos cibernautas le dieron duro a los con-

gresistas en las redes sociales por la demora en acusar al “angelito” judicial de César Hinos-troza, comprometido con “Los cuellos blancos”. Resulta que recién el último viernes 12, des-pués de muchas lunas, el pleno del Congreso aprobó la acusación constitucional en su con-tra. Por eso estamos así.

PATEANDO PESCADOSEl Frepap presentó un proyecto de ley con-

gresal que prohíbe a los empleadores reducir la remuneración de los trabajadores durante el es-tado de emergencia. Ayayayyy, en qué mundo viven los monjes, pero si existen miles y miles de peruanos a quienes le mocharon su sueldo o, lo que es peor, no tienen chamba. Muy tarde la idea de los pescaditos.

NO MÁS MUERTESEl ministro del Ambiente, Gabriel Quijandría,

reconoció que una posibilidad ante la crisis por oxí-geno es que el Gobierno Central asuma en su tota-lidad este tema y comience a repartirlo, en lugar de depender de cada región. Asu, qué indignante, haz lo que tengas que hacer, pero no esperes más por Dios, eres autoridad. Actúen ya.

CORTITAS

CORTITAS

FRANCISCO SAGASTI

de la semanaComentario

Es increíble la poca empatía, falta de vocación y nada de solidaridad del congre-sista de Fuerza Popular, representante por Cajamarca, Napoleón Vigo, quien la semana anterior estuvo en tendencia debido a su de-masiada desatinada solicitud en torno a que se debe priorizar la vacunación de los padres de la patria y asesores por considerar que se encuentran en la “primera línea” del enfren-tamiento contra el covid-19 cuando viajan a sus localidades.

Muchos congresistas que se golpean el pecho salieron “indignados” a criticarlo, incluida la lidereza de FP Keiko Fujimori. Al

t parlamentario le dijeron de todo, y no es para menos, pues su pedido lo pinta de cuerpo ente-ro como la autoridad más nefasta que tenemos. Ante el repudio total de los cibernautas en las redes sociales, a Napoleón no le quedó otra que, días después, pedir perdón por sus nada oportu-nas palabras, más aún cuando son los médicos, enfermeras y personal de Salud los que sí necesi-tan estar vacunados ahorita para seguir salvando vidas.

Por eso, a pocos meses de las elecciones ge-nerales del 2021, es conveniente votar con res-ponsabilidad, informarnos bien y sufragar por peruanos honestos de verdad. De nosotros de-pende el destino de nuestro Perú.

EDITORIALPatricia Medina Manrique

Una ministra lamentable

QUÉ TRISTE LA VIDA DE NAPOLEÓN

“Despacio,

me va a

doler”E n verdad aún no me explico cuál es la virtud

de la señora Pilar Mazzetti para haber sido par-te del poder en varias Gobiernos, pese a que

jamás ha hecho una buena gestión con los cargos encomendados. Hasta el día de hoy me pregunto, y quisiera saber, que tuvo ella que no tengan otros peruanos de buena voluntad y talento, para haber formado parte de varios Gobiernos con cargos im-portantes, con sueldos jugosos y con el poder en las manos. Nadie niega que es una profesional de trayectoria, con amplia experiencia en el campo de la medicina, pero al igual que ella existen mu-chos peruanos de gran renombre que no necesar-iamente fueron varias veces ministros. Sus errores saltan a la vista, al menos durante el Gobierno de Martín Vizcarra y Francisco Sagasti. Mazzetti estuvo al frente, desde el año pasado, en la lucha contra la Covid-19 y quizás le sobró buena voluntad para enfrentar la pandemia, pero no tuvo capacidad de gestión pues la crisis sanitaria fue creciendo cada vez más, los contagiados aumentaban y la lamen-table pérdida de peruanos se veían y se ven a diario. Cualquier autoridad, con honestidad y decencia al darse cuenta que ya no podía hacer más, hubiera sido mejor retirarse con la frente en alto y no salir por la puerta de atrás como lo ha hecho la señora Mazzetti. Lamentablemente, Martín Vizcarra la uti-lizó como títere y ella se dejó sin considerar que los peruanos atravesábamos la peor de las crisis sani-tarias. Hasta el último se resistió a dejar el cargo, y al final quedó peor. La ex ministra no tuvo un bueno manejo en la compra de vacunas, nos mintió, nos dijo que ya teníamos todo listo para la entrega de las dosis, pero falso, solo le hizo eco al mentiroso de Vizcarra. Al final la verdad salió a la luz y todos los peruanos nos enteramos de que su jefecito Vizcarra sí se había vacunado, mientras muchos peruanos morían en un hospital. Sin duda, me parece bien su salida, pero jamás compartiría las declaraciones del presidente Sagasti quien aseguró que “los pe-ruanos debemos estar agradecidos (con la labor de Pilar Mazzetti)”. Eso jamás, no tengo nada que agradecerle a esa señora, pues solo hizo su trabajo por el cual le pagaban más de 20 mil soles mensu-ales y encima lo hizo mal. Pero ahora ya es capítulo cerrado y roguemos que el flamante ministro Oscar Ugarte tome las riendas del sector Salud de la mejor manera posible. Así sea. PILAR MAZZETTI

“Tan viejo y tan llorón”

“Juro por mis santos, que

no vuelvo a la política”

FEBRERO / 2021

DIRECTORAPatricia Medina Manrique

REDACCIÓNDania Falero Marco Quilca LeónRuby Pimentel Anhuamán

DIRECCIÓNJr. Centenario 348 Breña

PINTURA POLÍTICA

BASTA DE CORRUPTOSLos cibernautas le dieron duro a los con-

gresistas en las redes sociales por la demora en acusar al “angelito” judicial de César Hinos-troza, comprometido con “Los cuellos blancos”. Resulta que recién el último viernes 12, des-pués de muchas lunas, el pleno del Congreso aprobó la acusación constitucional en su con-tra. Por eso estamos así.

PATEANDO PESCADOSEl Frepap presentó un proyecto de ley con-

gresal que prohíbe a los empleadores reducir la remuneración de los trabajadores durante el es-tado de emergencia. Ayayayyy, en qué mundo viven los monjes, pero si existen miles y miles de peruanos a quienes le mocharon su sueldo o, lo que es peor, no tienen chamba. Muy tarde la idea de los pescaditos.

NO MÁS MUERTESEl ministro del Ambiente, Gabriel Quijandría,

reconoció que una posibilidad ante la crisis por oxí-geno es que el Gobierno Central asuma en su tota-lidad este tema y comience a repartirlo, en lugar de depender de cada región. Asu, qué indignante, haz lo que tengas que hacer, pero no esperes más por Dios, eres autoridad. Actúen ya.

CORTITAS

CORTITAS

FRANCISCO SAGASTI

de la semanaComentario

Es increíble la poca empatía, falta de vocación y nada de solidaridad del congre-sista de Fuerza Popular, representante por Cajamarca, Napoleón Vigo, quien la semana anterior estuvo en tendencia debido a su de-masiada desatinada solicitud en torno a que se debe priorizar la vacunación de los padres de la patria y asesores por considerar que se encuentran en la “primera línea” del enfren-tamiento contra el covid-19 cuando viajan a sus localidades.

Muchos congresistas que se golpean el pecho salieron “indignados” a criticarlo, incluida la lidereza de FP Keiko Fujimori. Al

t parlamentario le dijeron de todo, y no es para menos, pues su pedido lo pinta de cuerpo ente-ro como la autoridad más nefasta que tenemos. Ante el repudio total de los cibernautas en las redes sociales, a Napoleón no le quedó otra que, días después, pedir perdón por sus nada oportu-nas palabras, más aún cuando son los médicos, enfermeras y personal de Salud los que sí necesi-tan estar vacunados ahorita para seguir salvando vidas.

Por eso, a pocos meses de las elecciones ge-nerales del 2021, es conveniente votar con res-ponsabilidad, informarnos bien y sufragar por peruanos honestos de verdad. De nosotros de-pende el destino de nuestro Perú.

EDITORIALPatricia Medina Manrique

Una ministra lamentable

QUÉ TRISTE LA VIDA DE NAPOLEÓN

“Despacio,

me va a

doler”E n verdad aún no me explico cuál es la virtud

de la señora Pilar Mazzetti para haber sido par-te del poder en varias Gobiernos, pese a que

jamás ha hecho una buena gestión con los cargos encomendados. Hasta el día de hoy me pregunto, y quisiera saber, que tuvo ella que no tengan otros peruanos de buena voluntad y talento, para haber formado parte de varios Gobiernos con cargos im-portantes, con sueldos jugosos y con el poder en las manos. Nadie niega que es una profesional de trayectoria, con amplia experiencia en el campo de la medicina, pero al igual que ella existen mu-chos peruanos de gran renombre que no necesar-iamente fueron varias veces ministros. Sus errores saltan a la vista, al menos durante el Gobierno de Martín Vizcarra y Francisco Sagasti. Mazzetti estuvo al frente, desde el año pasado, en la lucha contra la Covid-19 y quizás le sobró buena voluntad para enfrentar la pandemia, pero no tuvo capacidad de gestión pues la crisis sanitaria fue creciendo cada vez más, los contagiados aumentaban y la lamen-table pérdida de peruanos se veían y se ven a diario. Cualquier autoridad, con honestidad y decencia al darse cuenta que ya no podía hacer más, hubiera sido mejor retirarse con la frente en alto y no salir por la puerta de atrás como lo ha hecho la señora Mazzetti. Lamentablemente, Martín Vizcarra la uti-lizó como títere y ella se dejó sin considerar que los peruanos atravesábamos la peor de las crisis sani-tarias. Hasta el último se resistió a dejar el cargo, y al final quedó peor. La ex ministra no tuvo un bueno manejo en la compra de vacunas, nos mintió, nos dijo que ya teníamos todo listo para la entrega de las dosis, pero falso, solo le hizo eco al mentiroso de Vizcarra. Al final la verdad salió a la luz y todos los peruanos nos enteramos de que su jefecito Vizcarra sí se había vacunado, mientras muchos peruanos morían en un hospital. Sin duda, me parece bien su salida, pero jamás compartiría las declaraciones del presidente Sagasti quien aseguró que “los pe-ruanos debemos estar agradecidos (con la labor de Pilar Mazzetti)”. Eso jamás, no tengo nada que agradecerle a esa señora, pues solo hizo su trabajo por el cual le pagaban más de 20 mil soles mensu-ales y encima lo hizo mal. Pero ahora ya es capítulo cerrado y roguemos que el flamante ministro Oscar Ugarte tome las riendas del sector Salud de la mejor manera posible. Así sea. PILAR MAZZETTI

“Tan viejo y tan llorón”

“Juro por mis santos, que

no vuelvo a la política”

/03FEBRERO / 2021 POLÍTICA

”.Zona

En medio de toda la crisis que vivi-mos, hay una no-ticia alentadora y es que los que salieron elegidos miembros de mesa además de cobrar 120 soles, también será vacunados en marzo próxi-mo. Así lo dijo el flamante ministro de Salud, Oscar Ugarte, luego de recibir el segundo lote de vacunas. “Particularmente, tendremos es-pecial cuidado con los miembros de mesa. Su segunda dosis deben tenerla la cuarto semana de mar-zo y la primera dosis en la primera semana de marzo”. Esperemos que así sea.

LO BUENOLe encanta figuretear y eso le cos-tó un impase al candidato presi-dencial de Acción Popular (AP), Yonhy Lescano, quien durante sus actividades de campaña que venía realizando en la ciudad de Juanjuí, en la región San Martín, se fracturó el brazo, precisamen-te el codo derecho: El postulante por AP recibió atención médica de inmediato y los doctores le dijeron que debe reposar. Bueno, no le deseamos el mal a nadie así no nos caiga bien, por el contrario, le deseamos mucha mejo-ría, pero qué-date en tu casa.

LO MALODicen que la lide-resa de FP ape-nas se enteró que el con-gresista de su partido, N a p o l e ó n Vigo, había metido la pata diciendo que lo congresistas deben ser vacu-nados primero, puso el grito al cielo y le cerró todas las puertas por haber dicho semejante ba-rrabasada. Pero que de se queja, acaso no sabe a qué personas mete en su partido, de pronto le dio amnesia. Hay que tener más cuidado a quien pone en las lis-tas congresales, después vienen los problemas y lo primero que hacen es sacudirse.

LO FEO

VACUNACIÓN DE EX PRESIDENTE GOLPEA FUERTE POSTULACIÓN DE SOMOS PERÚ EN LAS PRÓXIMAS ELECCIONES GENERALES ELECCIONES

2021

por las mentiras de VizcarraCandidatura de Salaverry se cae

Meme

Político

ROCHE ELECTORALEste es un roche electoral que nunca va a termi-

nar y perdurará por siempre, pues haberse quedado sin inscripción para las elecciones generales ha sido un golpe duro al orgullo del APRA cuya estrella ya no brillará por mucho tiempo. De esta manera el Jurado Electoral Especial (JEE) de Lima Centro 1 aceptó la soli-citud del APRA para retirar la plancha presidencial encabezada por la exministra Nidia Vilchez, luego de no lograr inscribir a sus listas parlamentarias. Que feo roche con los apristas. Ni modo será para la próxima.

Lo dijo

en redes

JÓVENES LISTOS PARA TRABAJAR“En nuestro plan de gobierno proponemos que el

Ministerio de Educación absorba ciertas funcio-nes del Ministerio de Trabajo, como la prepa-

ración de profesionales para laborar. Ese va a ser un modelo de educación que les permi-

ta prepararse para el trabajo”, afirmó.

George Forsyth, candidato presidencial Victoria Nacional.

El más molesto y afectado, por todo este tremendo lío de la vacunación del

ex presidente Martín Vizcarra en la etapa de pruebas y mien-tras el pueblo se infectaba día a día, es su “mellizo” o mejor dicho el candidato presiden-cial por Somos Perú Daniel Salaverry, pues con tremenda revelación su candidatura está en picada.

Y es que Daniel Salaverry creyó que caminar con Martín Vizcarra, candidato ya oficiali-zado por Somos Perú, le haría subir votos, pero ahora tras el escándalo, se voltea el pastel y el pueblo ha quedado más decep-cionado aún del ex mandatario.

Según nos enteramos por fuentes de Somos Perú, el can-didato presidencial Daniel Sa-laverry está más que desespe-

desafortunadas confesiones. Quiérase o no, a Salaverry

le salpican las malas acciones de Vizcarra justo en momentos en que el Jurado Electoral ha-bía aprobado la candidatura al Congreso del ex jefe de Estado.

De esta manera la candida-tura presidencial de Daniel Sa-laverry queda golpeada por la aptitud poco transparente de su “mellizo”, peor aún porque lo hizo cuando nos encontrá-bamos en la etapa más difícil de la primera ola. Todo hace indicar que las ambiciones de los llamados “mellizos” se fue-ron al agua.

rado porque toda su estrategia ya no funciona y por más que trate de defenderlo ya nada funciona pues el pueblo está indignado con Vizcarra.

Como se sabe, tuvo que confesar que tanto él como su esposa fueron vacunados du-rante los ensayos de vacuna de Sinopharm y se le vino una ava-lancha de críticas.

El tema no queda ahí, ahora dos congresistas de la bancada Nueva Constitución, plantearon formalmente una denuncia cons-titucional contra el expresidente y actual candidato al Congreso por Somos Perú, luego de sus

04/ FEBRERO / 2021INFORME /05FEBRERO / 2021 INFORME

El aire es un regalo de la vida, sin embargo, en épocas de pandemia, es lo que más

nos falta a todos los peruanos. Y es que la segunda ola del corona-virus nos ha llevado a situación de desastre por la crisis sanitaria que venimos afrontando en for-ma dramática, siendo la falta de oxígeno lo que está ocasionando la muerte de muchos hermanos.

Largas colas, días de campa-mento, horas sin dormir, todo esto es lo que atraviesan día a día los familiares de pacientes infectados con coronavirus para lograr recargar su balón en algu-nos puntos de recarga en Lima y Callao, especialmente en centro de oxígeno Criogas en El Callao donde existen largas filas de ba-lones, pero lo más triste es que la empresa ya anunció que se que-daron sin el producto.

Esta situación no sólo se vive en la capital, sino también en to-das las regiones del Perú donde los hospitales han colapsado.

Así de triste y penosa es la situación que vivimos, los nosocomios han re-basado su capacidad de oxígeno y en las calles se venden o alquilan balones a precios inalcanza-bles, esto sin contar que cada recarga de oxígeno cuesta un ojo de la cara. Existen algunas empresas generosas que de manera vo-luntaria recargan gra-tis de oxígeno (como la Fundación Rennán Espinoza), pero la respon-sabilidad es del Gobierno, y poco o nada están haciendo para solucionar este gravísimo problema.

Alquilar un balón de oxígeno de cinco litros por seis días les ha costado 190 dólares, aunque la primera carga duró solo unas ocho horas. “Se invierte considerable-mente y no solo por el dinero, sino que se sufre por la disponibilidad. Esa sensación de escasez es fatal”, explica el joven, que prefiere no dar su nombre. Como él, miles de peruanos sufren día a día el colapso del sistema salud y la dificultad de

ENTREVISTA EXCLUSIVA AL DR. RAÚL MONTALVO OTIVORaúl M

En local de Criogas en el

Callao duermen esperando

recarga, pero empresa se quedó

desabastecida.

oxígeno y Gobierno no hace nadaDesde el pasado 15 de enero, la Fundación

Rennán Espinoza, del congresista Rennán Es-pinoza, con su planta móvil de oxígeno viene recargando balones gratis con la finalidad de ayudar a los pacientes con COVID-19.

La planta móvil se encuentra ubicada en el distrito de Puente Piedra – Plaza de Armas del distrito y atiende las 24 horas del día. El mismo congresista ayuda a todas las personas que se acercan hasta este lugar, pero la capacidad a sobrepasado los límites y por ello invoca a otras instituciones privadas a unirse a esta lucha para salvar vidas.

Como se sabe, solo se podrá recargar un balón de oxígeno

por persona, ya que se busca ayudar a la ma-yor cantidad de familias. Asimismo, es necesa-rio llevar una prescripción médica y DNI.

“La recarga de los balones es gratuita y pue-den acercarse familias de los diferentes distritos de Lima. Solo tienen que traer su prescripción médica, su DNI y su balón de oxígeno. La recarga

toma un tiempo aproxi-mado de 40 minutos. Para evitar aglomeraciones, el familiar deja su balón de oxígeno y cuando esté cargado se le llama por teléfono para el recojo del mismo”, explicó el congresista Rennán Es-pinoza a Limay.pe.

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

SITUACIÓN SANITARIA ES CONSIDERADA COMO DESASTRE PUES EL PERÚ REGISTRA DÉFICIT DE 100 TONELADAS DE OXÍGENO DIARIAMENTE

10 toneladas al día. “Por lo menos hay un déficit de

50 toneladas diarias de oxígeno, aunque con la demanda que viene subiendo podemos decir extraofi-

FUNDACIÓN RENNÁN ESPINOZA REALIZA RECARGAS GRATUITAS

Peruanos se mueren por falta de

de salvar muchas vidas. Es por ello que en su momento el presidente Francisco Sagasti, planteó la posi-bilidad de que las empresas indus-triales, mineras y de hidrocarburos envíen a los hospitales el oxígeno que utilizan.

Sin embargo, esta opción fue descartada por la Sociedad Nacio-nal de Minería, Petróleo y Energía (SNMPE) y señalaron que no tienen la capacidad de producir oxígeno medicinal.

“Si las empresas mineras tuvie-ran la capacidad de generar oxí-geno medicinal, nos sentiríamos honrados en poder apoyar con ello ante esta terrible crisis. Sin embar-go, las mineras no poseen plantas generadoras de oxígeno medici-nal. Las fundiciones -y solo hay dos agremiados que tienen fundiciones en el país- poseen plantas de oxíge-no industrial, pero lamentablemen-te no es de uso humano”, indicaron a través de un comunicado.

EL PERÚ PADECE DÉFICIT DE 100 TONELADAS DE OXÍGENO DIARIAMENTE Es sumamente penoso ver

cómo día a día miles de personas caen en la desesperación al no po-der encontrar oxígeno medicinal para sus familiares contagiados de coronavirus. Escenas de llanto y su-frimiento se registran tanto en las calles como en los hospitales, to-dos piden a las autoridades lo mis-mo, solucionar el abastecimiento de este bien tan preciado que hoy en día registra un déficit de 100 to-neladas.

En ese sentido, la principal pro-ductora en el país, Linde Perú, adu-ce que advirtió al Gobierno Central

hallar oxígeno en medio de la pan-demia, que se ha cobrado la vida de más de 40.000 personas.

Con la experiencia de la primera ola de contagios, las autoridades debieron tomar previsiones para evitar el desabastecimiento de oxígeno medicinal. En diciembre,

Indecopi emitió un informe al Go-bierno sugiriendo medidas para no sufrir este problema una vez más. Se recomendaba principalmente la articulación de compras públicas de oxígeno para permitir a las en-tidades obtener mejores precios por m3 al

comprar en grandes cantidades.Lo más lamentable fue que al-

gunas regiones como Huánuco, en cierto momento se quedaron de-sabastecidos totalmente de oxíge-no. Sin este elemento vital para tra-tar a los pacientes más críticos con

coronavirus, era imposible salvarles la vida. Familias

desesperadas implo-raban a las autorida-des solucionar este grave problema.

Pero en medio de todas las noticias alarmantes y preocupantes, destaca una que genera esperanza: la plata-forma Oximap – Mi ciudad respira se reactivó.

Esta web, creada por un grupo de estudiantes y egresados de las distin-tas universidades del Perú, tiene como objetivo principal facilitar la búsqueda de empresas o personas confiables que realizan recarga de oxígeno en Lima y algunas regiones del país. La iniciativa es magnífica, el problema que la crisis es tal, que no se consigue oxígeno por ningún lado; sim embar-go, Oximap, no pierde la esperanza y

sigue ayudan a

los padecen este caos. “Usualmente las personas publi-

can en redes sociales que necesitan balones de oxígeno urgente, o que alquilan o recargan balones. Facebook se convirtió en la plataforma en la que ocurre este movimiento. Oximap hace que toda esa información, previamen-te corroborada, esté en un solo lugar, que es nuestra web: oximap.com“, co-menta a Limay.pe, Fernando Conga, coordinador principal y fundador del proyecto.

En medio de la desesperación por buscar un balón de oxígeno para algún familiar que lo necesite, Oximap.com brinda la manera más fácil de encon-

trarlo.Ingresas a la web

de Oximap.com e inmediatamente te aparece un mapa con los puntos de empre-sa donde poder alqui-lar o recargar balones de oxígeno. Incluso, si seleccionas en el que está cerca a tu hogar, aparece la información completa de la empre-sa: dirección, precio, número para consulta, horario de atención y tipo de servicio.

MI CIUDAD RESPIRA

EMPRESAS INDUSTRIALES DESCARTARON

POSIBILIDAD DE CONTRIBUIR CON OXÍGENO

Hoy en día el oxígeno medici-nal es invaluable, este recurso pue-

Fundación Rennán Espinoza recarga gratis los balones en la Plaza Mayor de Puente Piedra.

desde el 19 de ene-ro que sus 3 plantas ya no lograban sa-tisfacer la demanda que cada vez iba en crecimiento a raíz de la segunda ola de contagios de coronavirus.

Las 350 tone-ladas diarias que se producen pro-vienen de la suma de las 220 to-neladas diarias de Linde Perú, 100 toneladas de Air Products, 10 de Criogás, otras 10 de la planta de Sechura (Piura) y otras plantas ins-taladas que en conjunto producen

cialmente que el déficit ya estaría rondando en las 100 toneladas diarias”, señaló la adjunta de la De-fensoría del Pueblo, Alicia Abanto Cabanillas.

04/ FEBRERO / 2021INFORME /05FEBRERO / 2021 INFORME

El aire es un regalo de la vida, sin embargo, en épocas de pandemia, es lo que más

nos falta a todos los peruanos. Y es que la segunda ola del corona-virus nos ha llevado a situación de desastre por la crisis sanitaria que venimos afrontando en for-ma dramática, siendo la falta de oxígeno lo que está ocasionando la muerte de muchos hermanos.

Largas colas, días de campa-mento, horas sin dormir, todo esto es lo que atraviesan día a día los familiares de pacientes infectados con coronavirus para lograr recargar su balón en algu-nos puntos de recarga en Lima y Callao, especialmente en centro de oxígeno Criogas en El Callao donde existen largas filas de ba-lones, pero lo más triste es que la empresa ya anunció que se que-daron sin el producto.

Esta situación no sólo se vive en la capital, sino también en to-das las regiones del Perú donde los hospitales han colapsado.

Así de triste y penosa es la situación que vivimos, los nosocomios han re-basado su capacidad de oxígeno y en las calles se venden o alquilan balones a precios inalcanza-bles, esto sin contar que cada recarga de oxígeno cuesta un ojo de la cara. Existen algunas empresas generosas que de manera vo-luntaria recargan gra-tis de oxígeno (como la Fundación Rennán Espinoza), pero la respon-sabilidad es del Gobierno, y poco o nada están haciendo para solucionar este gravísimo problema.

Alquilar un balón de oxígeno de cinco litros por seis días les ha costado 190 dólares, aunque la primera carga duró solo unas ocho horas. “Se invierte considerable-mente y no solo por el dinero, sino que se sufre por la disponibilidad. Esa sensación de escasez es fatal”, explica el joven, que prefiere no dar su nombre. Como él, miles de peruanos sufren día a día el colapso del sistema salud y la dificultad de

ENTREVISTA EXCLUSIVA AL DR. RAÚL MONTALVO OTIVORaúl M

En local de Criogas en el

Callao duermen esperando

recarga, pero empresa se quedó

desabastecida.

oxígeno y Gobierno no hace nadaDesde el pasado 15 de enero, la Fundación

Rennán Espinoza, del congresista Rennán Es-pinoza, con su planta móvil de oxígeno viene recargando balones gratis con la finalidad de ayudar a los pacientes con COVID-19.

La planta móvil se encuentra ubicada en el distrito de Puente Piedra – Plaza de Armas del distrito y atiende las 24 horas del día. El mismo congresista ayuda a todas las personas que se acercan hasta este lugar, pero la capacidad a sobrepasado los límites y por ello invoca a otras instituciones privadas a unirse a esta lucha para salvar vidas.

Como se sabe, solo se podrá recargar un balón de oxígeno

por persona, ya que se busca ayudar a la ma-yor cantidad de familias. Asimismo, es necesa-rio llevar una prescripción médica y DNI.

“La recarga de los balones es gratuita y pue-den acercarse familias de los diferentes distritos de Lima. Solo tienen que traer su prescripción médica, su DNI y su balón de oxígeno. La recarga

toma un tiempo aproxi-mado de 40 minutos. Para evitar aglomeraciones, el familiar deja su balón de oxígeno y cuando esté cargado se le llama por teléfono para el recojo del mismo”, explicó el congresista Rennán Es-pinoza a Limay.pe.

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

SITUACIÓN SANITARIA ES CONSIDERADA COMO DESASTRE PUES EL PERÚ REGISTRA DÉFICIT DE 100 TONELADAS DE OXÍGENO DIARIAMENTE

10 toneladas al día. “Por lo menos hay un déficit de

50 toneladas diarias de oxígeno, aunque con la demanda que viene subiendo podemos decir extraofi-

FUNDACIÓN RENNÁN ESPINOZA REALIZA RECARGAS GRATUITAS

Peruanos se mueren por falta de

de salvar muchas vidas. Es por ello que en su momento el presidente Francisco Sagasti, planteó la posi-bilidad de que las empresas indus-triales, mineras y de hidrocarburos envíen a los hospitales el oxígeno que utilizan.

Sin embargo, esta opción fue descartada por la Sociedad Nacio-nal de Minería, Petróleo y Energía (SNMPE) y señalaron que no tienen la capacidad de producir oxígeno medicinal.

“Si las empresas mineras tuvie-ran la capacidad de generar oxí-geno medicinal, nos sentiríamos honrados en poder apoyar con ello ante esta terrible crisis. Sin embar-go, las mineras no poseen plantas generadoras de oxígeno medici-nal. Las fundiciones -y solo hay dos agremiados que tienen fundiciones en el país- poseen plantas de oxíge-no industrial, pero lamentablemen-te no es de uso humano”, indicaron a través de un comunicado.

EL PERÚ PADECE DÉFICIT DE 100 TONELADAS DE OXÍGENO DIARIAMENTE Es sumamente penoso ver

cómo día a día miles de personas caen en la desesperación al no po-der encontrar oxígeno medicinal para sus familiares contagiados de coronavirus. Escenas de llanto y su-frimiento se registran tanto en las calles como en los hospitales, to-dos piden a las autoridades lo mis-mo, solucionar el abastecimiento de este bien tan preciado que hoy en día registra un déficit de 100 to-neladas.

En ese sentido, la principal pro-ductora en el país, Linde Perú, adu-ce que advirtió al Gobierno Central

hallar oxígeno en medio de la pan-demia, que se ha cobrado la vida de más de 40.000 personas.

Con la experiencia de la primera ola de contagios, las autoridades debieron tomar previsiones para evitar el desabastecimiento de oxígeno medicinal. En diciembre,

Indecopi emitió un informe al Go-bierno sugiriendo medidas para no sufrir este problema una vez más. Se recomendaba principalmente la articulación de compras públicas de oxígeno para permitir a las en-tidades obtener mejores precios por m3 al

comprar en grandes cantidades.Lo más lamentable fue que al-

gunas regiones como Huánuco, en cierto momento se quedaron de-sabastecidos totalmente de oxíge-no. Sin este elemento vital para tra-tar a los pacientes más críticos con

coronavirus, era imposible salvarles la vida. Familias

desesperadas implo-raban a las autorida-des solucionar este grave problema.

Pero en medio de todas las noticias alarmantes y preocupantes, destaca una que genera esperanza: la plata-forma Oximap – Mi ciudad respira se reactivó.

Esta web, creada por un grupo de estudiantes y egresados de las distin-tas universidades del Perú, tiene como objetivo principal facilitar la búsqueda de empresas o personas confiables que realizan recarga de oxígeno en Lima y algunas regiones del país. La iniciativa es magnífica, el problema que la crisis es tal, que no se consigue oxígeno por ningún lado; sim embar-go, Oximap, no pierde la esperanza y

sigue ayudan a

los padecen este caos. “Usualmente las personas publi-

can en redes sociales que necesitan balones de oxígeno urgente, o que alquilan o recargan balones. Facebook se convirtió en la plataforma en la que ocurre este movimiento. Oximap hace que toda esa información, previamen-te corroborada, esté en un solo lugar, que es nuestra web: oximap.com“, co-menta a Limay.pe, Fernando Conga, coordinador principal y fundador del proyecto.

En medio de la desesperación por buscar un balón de oxígeno para algún familiar que lo necesite, Oximap.com brinda la manera más fácil de encon-

trarlo.Ingresas a la web

de Oximap.com e inmediatamente te aparece un mapa con los puntos de empre-sa donde poder alqui-lar o recargar balones de oxígeno. Incluso, si seleccionas en el que está cerca a tu hogar, aparece la información completa de la empre-sa: dirección, precio, número para consulta, horario de atención y tipo de servicio.

MI CIUDAD RESPIRA

EMPRESAS INDUSTRIALES DESCARTARON

POSIBILIDAD DE CONTRIBUIR CON OXÍGENO

Hoy en día el oxígeno medici-nal es invaluable, este recurso pue-

Fundación Rennán Espinoza recarga gratis los balones en la Plaza Mayor de Puente Piedra.

desde el 19 de ene-ro que sus 3 plantas ya no lograban sa-tisfacer la demanda que cada vez iba en crecimiento a raíz de la segunda ola de contagios de coronavirus.

Las 350 tone-ladas diarias que se producen pro-vienen de la suma de las 220 to-neladas diarias de Linde Perú, 100 toneladas de Air Products, 10 de Criogás, otras 10 de la planta de Sechura (Piura) y otras plantas ins-taladas que en conjunto producen

cialmente que el déficit ya estaría rondando en las 100 toneladas diarias”, señaló la adjunta de la De-fensoría del Pueblo, Alicia Abanto Cabanillas.

06/ FEBRERO / 2021INFORME /07FEBRERO / 2021 INFORME

Las primeras vacunas llegaron al Perú, pero aún es el inicio de un largo camino.

La llegada del primer lote de vacunas de Sinopharm contra el COVID-19, proce-

dente de China, abre la puerta al inicio del proceso inmunización tan esperado en el Perú. En to-tal, han sido un millón de dosis que arribaron a suelo peruano en dos partes (primero 300 mil y siete días después 700 mil). Sin embargo, a pesar de lo esperan-zador que es, estas no generarán un gran impacto para evitar más contagios. Todavía no visualiza-mos en el horizonte el momento de sentirnos seguros. “¿Cuántos peruanos necesitan vacunarse para recuperar la normalidad?” es la pregunta que se hace cada peruano que está cansado de estar un año en la incertidumbre por culpa del virus.

“Con la nueva variante del COVID-19 necesitaremos vacu-nar al 80% o 90% de la pobla-ción”, señaló hace unos días la ministra de Salud, Pilar Mazzetti, en una entrevista a un medio de comunicación local, dejando en claro que recién estamos en el inicio del camino.

Según el cálculo de la mi-nistra, el Gobierno necesitaría inmunizar de 26,4 a 29,7 mi-llones de habitantes. Para el vicedecano del Colegio Médico del Perú, Ciro Maguiña, 23 mi-llones (70%) serían suficientes siempre y cuando en ese grupo estén incluidos la población de riesgo, los médicos de prime-ra línea, la policía y todos los profesionales del servicio de necesidades básicas que re-quieran estar más en contacto con las personas, tal como ya se ha estipulado en la fase I de vacunación en el país.

Sin embargo, hay distintas variables que hay conside-rar para tener controlado los contagios y volver a realizar una vida ‘normal’.

GOTUZZO: “MIENTRASMÁS VACUNAS PONGAMOS, EXISTEN MENOS POSIBILIDADES QUE HAYA VIRUS”Eduardo Gotuzzo, médico

infectólogo y exdirector del Instituto de Medicina Tropi-cal Alexander von Humbolt de la Universidad Peruana Caye-tano Heredia, ofrece a LIMAY.PE su punto de vista sobre la canti-dad mínima requerida para salir de la situación crítica en la que nos encontramos.

“Es muy difícil mirar eso (la ci-fra) pero puedo decir que más o menos se necesita el 50% a 60%

DESPUES

A pesar de lo esperanzador que es la llegada de las vacunas, éstas no generarán un gran impacto para evitar más contagios

¿Cuándo estaremos a salvo

de la población (vacunada). Pero los números no son tan importan-tes como que toda la población entienda que se tiene que vacunar por varias razones. Tú pones en la balanza que no te hospitalicen, que no entres en cuidados intensi-

vos, que no termines fallecido y que no le cuestes al país ni a tu familia ni a nadie. Mientras más pongamos vacunas, menos posibilidades que haya virus circulando habrá”, sostie-ne Gotuzzo.

En infectólogo también argu-

Gotuzzo asegura que no existe otra opción que vacunarse contra el COVID-19. A diferencia de la última tendencia en la población, según la encuesta de Ipsos, el especialista indica que no hay otra salida real. Además, no existe riesgo alguno.

“Las vacunas son adecuadas, son segu-ras y son eficaces. No te cambian los genes, no te van a producir que tengas una cola de chimpancé. Todas esas son cosas fantásticas de una visión totalmente mágica, que no tienen que ver nada con lo científico. Las vacunas son tan seguras que los europeos están empujando a todo el mundo a que se vacunen. Si eso no fuese seguro, ¿por qué creen que Estados Unidos ya se vacunaron 23 millones o en Canadá, en China o en Rusia?”

“Las vacunas no tienen banderas políticas ni eco-nómicas. Las vacunas son extremadamente útiles para cualquier raza, para todos. Mientras más virus hay, más variantes, más mutaciones y más problemas vamos a tener”, dice Gotuzzo.

Medina también comenta que este es un problema global y como tal es necesario del compromiso de todo el mundo, de lo contrario eliminar al COVID-19 va a ser imposible.

Más allá de la necesidad de que un mínimo de la población sea inmunizada –entre el 60% y 90%-, lo im-porte, como señalan los especialistas, es que ese pro-ceso no sea tan espaciado en el tiempo para evitar per-der efectividad en las vacunas. El Gobierno debe correr más rápido que el virus para asegurar los millones de dosis necesarias para volver a la ‘normalidad’.

RECOMENDACIONES

de la pandemia?La ministra de Relaciones Exteriores, Elizabeth Astete, afirmó

que el Perú contará con al menos 5.7 millones de va-cunas de Pfizer antes de julio de este año.

“Se nos ha asegurado que antes de julio de 2021 contaremos con un mínimo de 5.750.000 vacunas. Este número será incrementado a partir de dicho mes hasta completar los 20 millones”, aseveró en exposición a la comisión COVID-19 del Congreso de la República.

Minutos antes, la canciller confirmó la firma del acuerdo con el laboratorio. “Como lo ha anun-ciado el presidente de la República, el 4 de febrero acordamos con el laboratorio el suministro de 20 millones de vacunas durante el presente año. La negociación finalizó el 3 de febrero y el acuerdo ha sido firmado por la ministra Pilar Mazzetti”, detalló.

Los arribos acordados, agregó, son de 250.000 dosis para el mes de marzo; mientras que 300.000 lle-garán en abril. Asimismo, resaltó la predisposición de Pfizer durante las negociaciones, ya que la cantidad de compra se duplicó.

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

OPINAN LOS DOS ESPECIALISTASPara Gotuzzo la visión que debe tener el Go-bierno en este proceso de inmunización no pue-de ser a largo plazo. “Hay una serie de asuntos que se tienen que ir mirando y entender que la pandemia es un proceso dinámico, cambiante y que las medidas de las vacunas son muy impor-tantes, pero que las decisiones se tendrán que tomar día a día”, dice.

Medina también señala que es necesario un seguimiento permanente de los inoculados para entender mejor a este virus que nos ha afectado sorpresivamente. “Tenemos que ver cómo se va comportando el virus y qué tan eficaz es la va-cuna para las probables mutaciones y nuevas variantes que puedan aparecer”.

MEDINA: “DEBEMOS TENER UNA COBERTURA DEL 95% DE LA POBLACIÓN VACUNADA PARA DETENER EL VIRUS”Carlos Medina, médico infectólogo de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, explica a LI-

MAY.PE que hay diversos factores que se deben tomar en cuenta para determinar el porcentaje de inoculados que nos permita trasladarnos con seguridad.

“Depende de la eficacia de la vacuna y también de qué es lo que buscamos: desinhibir o frenar la trans-misión. Si tenemos una va-cuna que está por encima del 75% u 80% de efecti-vidad, que es la que va a llegar, debemos tener una cobertura del 90% a 95% de la población nacional para poder detener el virus. Con eso se frena la transmisión”, afirma Medina.

Pero para el especialista de la Cayetano Heredia hay una variable determinante durante el pro-ceso de vacunación: el tiempo en que se realiza desde el primer hasta el último grupo.

“A mayor tiempo (de la vacunación) también va disminuyendo el efecto de la vacuna. Mientras más nos demoremos en vacunar esa protección del grupo inicial puede ir disminuyendo. Si vas inmunizando a unos, otros van quedando desprotegidos si es que se demora mucho en alcanzar esa cobertura mínima”, indica.

VIENEN LAS DE PZIFER

menta que la necesidad de que todos sean inoculados es impor-tante ya que así se evita la apari-ción de las nuevas variantes del COVID-19

“Conforme tú vas vacunando cada vez hay menos virus circulan-do, que es lo que crea las variantes. Si tú llegas a una población que tiene 80% de vacunados, la chan-ce matemática de que te contami-nes es muy poca. Porque no hay tanto virus en la calle, que no es el caso hoy del Perú que tiene el virus por todos lados. Si incluso el 60% estuviese vacunado, ello pro-duce un gran impacto”, afirma.

06/ FEBRERO / 2021INFORME /07FEBRERO / 2021 INFORME

Las primeras vacunas llegaron al Perú, pero aún es el inicio de un largo camino.

La llegada del primer lote de vacunas de Sinopharm contra el COVID-19, proce-

dente de China, abre la puerta al inicio del proceso inmunización tan esperado en el Perú. En to-tal, han sido un millón de dosis que arribaron a suelo peruano en dos partes (primero 300 mil y siete días después 700 mil). Sin embargo, a pesar de lo esperan-zador que es, estas no generarán un gran impacto para evitar más contagios. Todavía no visualiza-mos en el horizonte el momento de sentirnos seguros. “¿Cuántos peruanos necesitan vacunarse para recuperar la normalidad?” es la pregunta que se hace cada peruano que está cansado de estar un año en la incertidumbre por culpa del virus.

“Con la nueva variante del COVID-19 necesitaremos vacu-nar al 80% o 90% de la pobla-ción”, señaló hace unos días la ministra de Salud, Pilar Mazzetti, en una entrevista a un medio de comunicación local, dejando en claro que recién estamos en el inicio del camino.

Según el cálculo de la mi-nistra, el Gobierno necesitaría inmunizar de 26,4 a 29,7 mi-llones de habitantes. Para el vicedecano del Colegio Médico del Perú, Ciro Maguiña, 23 mi-llones (70%) serían suficientes siempre y cuando en ese grupo estén incluidos la población de riesgo, los médicos de prime-ra línea, la policía y todos los profesionales del servicio de necesidades básicas que re-quieran estar más en contacto con las personas, tal como ya se ha estipulado en la fase I de vacunación en el país.

Sin embargo, hay distintas variables que hay conside-rar para tener controlado los contagios y volver a realizar una vida ‘normal’.

GOTUZZO: “MIENTRASMÁS VACUNAS PONGAMOS, EXISTEN MENOS POSIBILIDADES QUE HAYA VIRUS”Eduardo Gotuzzo, médico

infectólogo y exdirector del Instituto de Medicina Tropi-cal Alexander von Humbolt de la Universidad Peruana Caye-tano Heredia, ofrece a LIMAY.PE su punto de vista sobre la canti-dad mínima requerida para salir de la situación crítica en la que nos encontramos.

“Es muy difícil mirar eso (la ci-fra) pero puedo decir que más o menos se necesita el 50% a 60%

DESPUES

A pesar de lo esperanzador que es la llegada de las vacunas, éstas no generarán un gran impacto para evitar más contagios

¿Cuándo estaremos a salvo

de la población (vacunada). Pero los números no son tan importan-tes como que toda la población entienda que se tiene que vacunar por varias razones. Tú pones en la balanza que no te hospitalicen, que no entres en cuidados intensi-

vos, que no termines fallecido y que no le cuestes al país ni a tu familia ni a nadie. Mientras más pongamos vacunas, menos posibilidades que haya virus circulando habrá”, sostie-ne Gotuzzo.

En infectólogo también argu-

Gotuzzo asegura que no existe otra opción que vacunarse contra el COVID-19. A diferencia de la última tendencia en la población, según la encuesta de Ipsos, el especialista indica que no hay otra salida real. Además, no existe riesgo alguno.

“Las vacunas son adecuadas, son segu-ras y son eficaces. No te cambian los genes, no te van a producir que tengas una cola de chimpancé. Todas esas son cosas fantásticas de una visión totalmente mágica, que no tienen que ver nada con lo científico. Las vacunas son tan seguras que los europeos están empujando a todo el mundo a que se vacunen. Si eso no fuese seguro, ¿por qué creen que Estados Unidos ya se vacunaron 23 millones o en Canadá, en China o en Rusia?”

“Las vacunas no tienen banderas políticas ni eco-nómicas. Las vacunas son extremadamente útiles para cualquier raza, para todos. Mientras más virus hay, más variantes, más mutaciones y más problemas vamos a tener”, dice Gotuzzo.

Medina también comenta que este es un problema global y como tal es necesario del compromiso de todo el mundo, de lo contrario eliminar al COVID-19 va a ser imposible.

Más allá de la necesidad de que un mínimo de la población sea inmunizada –entre el 60% y 90%-, lo im-porte, como señalan los especialistas, es que ese pro-ceso no sea tan espaciado en el tiempo para evitar per-der efectividad en las vacunas. El Gobierno debe correr más rápido que el virus para asegurar los millones de dosis necesarias para volver a la ‘normalidad’.

RECOMENDACIONES

de la pandemia?La ministra de Relaciones Exteriores, Elizabeth Astete, afirmó

que el Perú contará con al menos 5.7 millones de va-cunas de Pfizer antes de julio de este año.

“Se nos ha asegurado que antes de julio de 2021 contaremos con un mínimo de 5.750.000 vacunas. Este número será incrementado a partir de dicho mes hasta completar los 20 millones”, aseveró en exposición a la comisión COVID-19 del Congreso de la República.

Minutos antes, la canciller confirmó la firma del acuerdo con el laboratorio. “Como lo ha anun-ciado el presidente de la República, el 4 de febrero acordamos con el laboratorio el suministro de 20 millones de vacunas durante el presente año. La negociación finalizó el 3 de febrero y el acuerdo ha sido firmado por la ministra Pilar Mazzetti”, detalló.

Los arribos acordados, agregó, son de 250.000 dosis para el mes de marzo; mientras que 300.000 lle-garán en abril. Asimismo, resaltó la predisposición de Pfizer durante las negociaciones, ya que la cantidad de compra se duplicó.

Por: Marco Quilca León @MarcoQuilca, mi Twitter

OPINAN LOS DOS ESPECIALISTASPara Gotuzzo la visión que debe tener el Go-bierno en este proceso de inmunización no pue-de ser a largo plazo. “Hay una serie de asuntos que se tienen que ir mirando y entender que la pandemia es un proceso dinámico, cambiante y que las medidas de las vacunas son muy impor-tantes, pero que las decisiones se tendrán que tomar día a día”, dice.

Medina también señala que es necesario un seguimiento permanente de los inoculados para entender mejor a este virus que nos ha afectado sorpresivamente. “Tenemos que ver cómo se va comportando el virus y qué tan eficaz es la va-cuna para las probables mutaciones y nuevas variantes que puedan aparecer”.

MEDINA: “DEBEMOS TENER UNA COBERTURA DEL 95% DE LA POBLACIÓN VACUNADA PARA DETENER EL VIRUS”Carlos Medina, médico infectólogo de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, explica a LI-

MAY.PE que hay diversos factores que se deben tomar en cuenta para determinar el porcentaje de inoculados que nos permita trasladarnos con seguridad.

“Depende de la eficacia de la vacuna y también de qué es lo que buscamos: desinhibir o frenar la trans-misión. Si tenemos una va-cuna que está por encima del 75% u 80% de efecti-vidad, que es la que va a llegar, debemos tener una cobertura del 90% a 95% de la población nacional para poder detener el virus. Con eso se frena la transmisión”, afirma Medina.

Pero para el especialista de la Cayetano Heredia hay una variable determinante durante el pro-ceso de vacunación: el tiempo en que se realiza desde el primer hasta el último grupo.

“A mayor tiempo (de la vacunación) también va disminuyendo el efecto de la vacuna. Mientras más nos demoremos en vacunar esa protección del grupo inicial puede ir disminuyendo. Si vas inmunizando a unos, otros van quedando desprotegidos si es que se demora mucho en alcanzar esa cobertura mínima”, indica.

VIENEN LAS DE PZIFER

menta que la necesidad de que todos sean inoculados es impor-tante ya que así se evita la apari-ción de las nuevas variantes del COVID-19

“Conforme tú vas vacunando cada vez hay menos virus circulan-do, que es lo que crea las variantes. Si tú llegas a una población que tiene 80% de vacunados, la chan-ce matemática de que te contami-nes es muy poca. Porque no hay tanto virus en la calle, que no es el caso hoy del Perú que tiene el virus por todos lados. Si incluso el 60% estuviese vacunado, ello pro-duce un gran impacto”, afirma.

08/ /09FEBRERO / 2021

La cantante Giuliana Rengifo con-versa con LIMAY.PE y nos cuenta acerca de su carrera artística y

cómo la pandemia del COV-19 la ha afectado al igual que a todos los ar-tistas.La ex integrante de Agua Bella, nos dio unas declaraciones que podrían ser polémicas pero que asegura se debe pensar en el artista peruano que desde hace mucho tiempo no trabaja y la está pasando muy difícil. Rengifo dice estar a favor de las llamadas fiestas privadas o ‘privadi-tos’ que se vienen realizando en me-dio de la pandemia de la COVID-19, el mal que viene de-jando más de 90 mil muertes en el país, pero aclaró que dichas reu-niones se deben dar en estricto cumplimiento de los protocolos de seguridad.Precisó que en es-tos casos se debe acatar el distancia-miento, la protec-ción con mascarillas y caretas, y solo de-ben asistir un número limitado de personas. La artista señala estar a fa-vor de estas fiestas debido a que el sector de entrete-nimiento se ha visto bastante afectado económicamente en estos diez meses que veni-mos enfrentado al virus.-¿Qué has venido hacien-do por estos días, a casi un año de la pandemia?Un año sin trabajar en lo que nos apasiona y que además es nuestra

ENTREVISTA

de los privaditos”Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

CANTANTE DESATA POLÉMICAS DECLARACIONES, PERO ASEGURA QUE LOS ARTISTAS NECESITAN TRABAJAR “CUMPLIENDO CON TODOS LOS PROTOCOLOS DE SANIDAD”

- Por otro lado, te vemos más regia, mucho más del-

gada…Hace dos meses y un poqui-

to más me fui a Arequipa y me operé con el Dr. Raúl Layme que es un capo. No sentí nada de la operación. Todo me fue muy bien. De 90 que pesaba en dos meses ya estoy pesando 73. To-davía no peso 67 o 65 que es lo que quisiera llegar, pero estoy si-

guiendo dieta y deporte. Para mí es como si hubiese vuelto a nacer.- ¿Es difícil acatar esas die-

tas porque tú eres del norte y allá se come muy rico?Yo comía hasta dos platos de comi-da, pero después de la operación las dos primeras semanas todo es líquido, anís, tu proteína. Las dos

siguientes semanas son papillas, como los bebés, todo es licuado, para que el es-tómago se vaya adaptando y ya ahorita, a los dos meses de la operación ya estoy comiendo sólido, pero la porción es muy pequeña. Después de haber comido tengo que esperar 20 minutos para recién tomar líquido. - Ya no te das esos antojitos, te olvidaste de los chocolates…Lo recomendable es no comer dulces, chocolates, bebidas alcohólicas, pero por ahí puedes hacerlo dos veces a la semana, pero poco- ¿Y temes llegar a lucir como Michelle Soifer o Josimar que están bien flaqui-tos?Yo creo que si no comes bien se puede ba-jar de esa forma no tan favorable, yo por ejemplo le meto full proteína para ganar masa muscular. Hago también ejercicio para refirmar la piel.

CIFRAS DE CONTAGIOS DE LA COVID-19 ESTÁN AUMENTANDO

- Sabes que tu opinión va a desatar las críticas…En principio sí, pero no tenemos ayuda absolutamente de nadie, no hay bonos ni nada, al artista peruano jamás le ha tocado un bono. Yo no estoy en contra de los “privaditos”, pero sí se debe tener todos los protocolos para que no existan riesgos o desgracias. - Es duro, pero la-mentablemen-te las cifras de contagios de la COVID-19 están aumen-tando

Sí, pero yo creo que ha sido por irresponsabilidad y la dejadez de la gente. La primera vez yo acaté la cuarentena al 100%, casi los ocho meses no salí, sin em-bargo, no podía seguir así. Enton-ces tenemos que convivir con el virus, yo salgo a hacer mis cosas y también salgo a caminar, con mi

mascarilla, mi alco-hol, me lavo bien

las manos. Este virus no

nos puede ganar. Yo no beso no abrazo a na-

die.

“No estoy en contra

fuente de recursos, es algo realmente difícil y compli-cado, estoy acostumbrada a trabajar desde hace casi 20 años. La verdad que estoy

preocupada. Hace poquito he realizado un show virtual y sabemos que no se gana

mucho, pero lo tenemos que seguir haciendo porque no hay

de otra. - ¿Te has dedicado a hacer algo

más para generar ingresos, además de los shows virtuales?

Lo que estoy haciendo ahorita, jun-to con mi equipo, es un tema para

mantenerse, lo hago por Instagram, puse una marca de belleza, he pos-teado productos, pero no es algo que me haya metido al 100%. Lo mío es la música, pero cómo verás tenemos que generar ingresos y

buscar nuevas alternativas, no podemos quedarnos de brazos

ENTREVISTA

Giuliana Rengifo:

Ex integrante de Agua Bella hace shows virtuales y también se dedica a la venta de productos de belleza también online

BAJÓ 17 KILOS TRAS OPERACIÓN DE MANGA GÁSTRICA

cruzados. - Se extraña también el estar en contacto con el público…Sí, y también entiendo a al-gunos colegas que hacen sus shows llamados “privaditos”, porque la necesidad es muy grande, ya un año sin trabajar. Imagínate que pasa cuando un arquitecto o un policía que se queda sin trabajar. Es terrible esta situación. Está bien pue-des hacer otras cosas, pero no es lo tuyo. Hay que ser empá-ticos con nosotros los artistas, necesitamos trabajar. No estoy en contra de los “priva-ditos” pero sí creo que las cosas se deben hacer con mucha res-ponsabilidad, seguir un tema de protocolo para que se maneje de la mejor manera y no hallan crí-ticas. No vayan a pensar que se haría de manera irresponsable,

de ninguna manera, creo que se pueden presentar shows con todos los cuidados y protocolos del caso. - ¿Te han contactado para ha-cer estas fiestas privadas o ‘privaditos’ como les llaman?Hace 15 días me llamaron para una empresa “X” que lo van a hacer en Cieneguilla, otros para cumpleaños en casa, pero yo no tengo problema en aceptar por-que el artista pone sus condicio-nes y protocolos. Podría acep-tar, pero como toda ciudadana responsable respeto las normas dadas; sin embargo, creo que el Gobierno debe apoyar al artista peruano, no abandonarlo, so-mos personas que damos todo por nuestro país, necesitamos trabajar, y como digo, que se haga en estricto cumplimiento de los protocolos.

08/ /09FEBRERO / 2021

La cantante Giuliana Rengifo con-versa con LIMAY.PE y nos cuenta acerca de su carrera artística y

cómo la pandemia del COV-19 la ha afectado al igual que a todos los ar-tistas.La ex integrante de Agua Bella, nos dio unas declaraciones que podrían ser polémicas pero que asegura se debe pensar en el artista peruano que desde hace mucho tiempo no trabaja y la está pasando muy difícil. Rengifo dice estar a favor de las llamadas fiestas privadas o ‘privadi-tos’ que se vienen realizando en me-dio de la pandemia de la COVID-19, el mal que viene de-jando más de 90 mil muertes en el país, pero aclaró que dichas reu-niones se deben dar en estricto cumplimiento de los protocolos de seguridad.Precisó que en es-tos casos se debe acatar el distancia-miento, la protec-ción con mascarillas y caretas, y solo de-ben asistir un número limitado de personas. La artista señala estar a fa-vor de estas fiestas debido a que el sector de entrete-nimiento se ha visto bastante afectado económicamente en estos diez meses que veni-mos enfrentado al virus.-¿Qué has venido hacien-do por estos días, a casi un año de la pandemia?Un año sin trabajar en lo que nos apasiona y que además es nuestra

ENTREVISTA

de los privaditos”Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

CANTANTE DESATA POLÉMICAS DECLARACIONES, PERO ASEGURA QUE LOS ARTISTAS NECESITAN TRABAJAR “CUMPLIENDO CON TODOS LOS PROTOCOLOS DE SANIDAD”

- Por otro lado, te vemos más regia, mucho más del-

gada…Hace dos meses y un poqui-

to más me fui a Arequipa y me operé con el Dr. Raúl Layme que es un capo. No sentí nada de la operación. Todo me fue muy bien. De 90 que pesaba en dos meses ya estoy pesando 73. To-davía no peso 67 o 65 que es lo que quisiera llegar, pero estoy si-

guiendo dieta y deporte. Para mí es como si hubiese vuelto a nacer.- ¿Es difícil acatar esas die-

tas porque tú eres del norte y allá se come muy rico?Yo comía hasta dos platos de comi-da, pero después de la operación las dos primeras semanas todo es líquido, anís, tu proteína. Las dos

siguientes semanas son papillas, como los bebés, todo es licuado, para que el es-tómago se vaya adaptando y ya ahorita, a los dos meses de la operación ya estoy comiendo sólido, pero la porción es muy pequeña. Después de haber comido tengo que esperar 20 minutos para recién tomar líquido. - Ya no te das esos antojitos, te olvidaste de los chocolates…Lo recomendable es no comer dulces, chocolates, bebidas alcohólicas, pero por ahí puedes hacerlo dos veces a la semana, pero poco- ¿Y temes llegar a lucir como Michelle Soifer o Josimar que están bien flaqui-tos?Yo creo que si no comes bien se puede ba-jar de esa forma no tan favorable, yo por ejemplo le meto full proteína para ganar masa muscular. Hago también ejercicio para refirmar la piel.

CIFRAS DE CONTAGIOS DE LA COVID-19 ESTÁN AUMENTANDO

- Sabes que tu opinión va a desatar las críticas…En principio sí, pero no tenemos ayuda absolutamente de nadie, no hay bonos ni nada, al artista peruano jamás le ha tocado un bono. Yo no estoy en contra de los “privaditos”, pero sí se debe tener todos los protocolos para que no existan riesgos o desgracias. - Es duro, pero la-mentablemen-te las cifras de contagios de la COVID-19 están aumen-tando

Sí, pero yo creo que ha sido por irresponsabilidad y la dejadez de la gente. La primera vez yo acaté la cuarentena al 100%, casi los ocho meses no salí, sin em-bargo, no podía seguir así. Enton-ces tenemos que convivir con el virus, yo salgo a hacer mis cosas y también salgo a caminar, con mi

mascarilla, mi alco-hol, me lavo bien

las manos. Este virus no

nos puede ganar. Yo no beso no abrazo a na-

die.

“No estoy en contra

fuente de recursos, es algo realmente difícil y compli-cado, estoy acostumbrada a trabajar desde hace casi 20 años. La verdad que estoy

preocupada. Hace poquito he realizado un show virtual y sabemos que no se gana

mucho, pero lo tenemos que seguir haciendo porque no hay

de otra. - ¿Te has dedicado a hacer algo

más para generar ingresos, además de los shows virtuales?

Lo que estoy haciendo ahorita, jun-to con mi equipo, es un tema para

mantenerse, lo hago por Instagram, puse una marca de belleza, he pos-teado productos, pero no es algo que me haya metido al 100%. Lo mío es la música, pero cómo verás tenemos que generar ingresos y

buscar nuevas alternativas, no podemos quedarnos de brazos

ENTREVISTA

Giuliana Rengifo:

Ex integrante de Agua Bella hace shows virtuales y también se dedica a la venta de productos de belleza también online

BAJÓ 17 KILOS TRAS OPERACIÓN DE MANGA GÁSTRICA

cruzados. - Se extraña también el estar en contacto con el público…Sí, y también entiendo a al-gunos colegas que hacen sus shows llamados “privaditos”, porque la necesidad es muy grande, ya un año sin trabajar. Imagínate que pasa cuando un arquitecto o un policía que se queda sin trabajar. Es terrible esta situación. Está bien pue-des hacer otras cosas, pero no es lo tuyo. Hay que ser empá-ticos con nosotros los artistas, necesitamos trabajar. No estoy en contra de los “priva-ditos” pero sí creo que las cosas se deben hacer con mucha res-ponsabilidad, seguir un tema de protocolo para que se maneje de la mejor manera y no hallan crí-ticas. No vayan a pensar que se haría de manera irresponsable,

de ninguna manera, creo que se pueden presentar shows con todos los cuidados y protocolos del caso. - ¿Te han contactado para ha-cer estas fiestas privadas o ‘privaditos’ como les llaman?Hace 15 días me llamaron para una empresa “X” que lo van a hacer en Cieneguilla, otros para cumpleaños en casa, pero yo no tengo problema en aceptar por-que el artista pone sus condicio-nes y protocolos. Podría acep-tar, pero como toda ciudadana responsable respeto las normas dadas; sin embargo, creo que el Gobierno debe apoyar al artista peruano, no abandonarlo, so-mos personas que damos todo por nuestro país, necesitamos trabajar, y como digo, que se haga en estricto cumplimiento de los protocolos.

10/ FEBRERO / 2021ESPECIAL /11FEBRERO / 2021 ESPECIAL

Frente al distanciamiento se incrementaron los delivery de peluches y rosas.

El amor ha tenido que adap-tarse a esta nueva etapa de pandemia, la cual es mucho

menos física pero mucho más emocional y profunda. El amor en los tiempos del COVID-19 se ha transformado, se ha vuelto invisible pero más poderoso. Este sentimiento durante estos tiempos turbulentos ha venido acompañado de muchas otras emociones que habíamos olvida-do: la compasión, la gratitud, la bondad y la generosidad.

Esta emoción tan grande ha mutado y se ha convertido en algo más profundo, más signifi-cativo y más amplio. Ya no se li-mita a nuestros seres queridos y amigos, ahora nuestro amor se extiende a toda la humanidad, a quienes estamos recluidos, a quienes atienden con todo el amor de su corazón a los enfer-mos, a aquellos que sostienen la mano de quien da su último aliento, haciendo más sencilla su partida de este mundo.

Nuestro amor está también en el aislamiento que estamos cumpliendo, pues nos cobijamos en casa para no contagiar a otros, para aliviar la carga de todos aquellos que trabajan en los hos-pitales, arriesgándose por todos, porque no entienden una mejor manera de cuidar que esa.

Durante la pandemia el he-cho de extrañar a nuestros seres queridos ha humanizado las re-des sociales, pues los mensajes enviados por redes sociales y las videollamadas nos unen en la distancia, las palabras cobran un sentido más bondadoso y amable.

Todos podemos hacer que esta crisis sea más compasiva, generosa y bondadosa. Depende solo de nosotros buscar la espe-ranza en el día a día, se encuen-

DESPUES

El amor en tiempos

tra en el sol que sentimos sobre nuestra piel, en el suave viento que roza nuestra cara, está también en el alegre canto de los pájaros, que nos avisa del cambio de estación, que nos hace fluir con su amoroso sonido, la esperanza también se co-bija en el silencio casi mágico que invade nuestras ciudades, vivién-dolas desde la calma, desde la paz, desde el amor.

SAN VALENTÍN EN TIEMPOS DE COVID-19 Este 14 de febrero, día del amor

y la amistad en el Perú, ha sido dis-tinto. No hubo parejas o amigos en los cines, restaurantes o parques simbólicos como el Parque del Amor. Los tiempos han cambiado y el significado de amor también. Ahora no se demuestra el cariño con gestos como besos o abra-

No puede haber una buena rela-ción de intimidad sin un mínimo de tiempo de comunicación en el que apoyar una calidad de la misma, y para ello es necesario relacionarse sin estrés. Para po-der estar “conectados” hay que interesarse y hay que aprender a manejar las discrepancias que se tienen para que pueda seguir ali-mentándose una relación sana basada en tres pilares: la pasión, la intimidad y el compromiso.Es lógico deducir que muchas de las parejas que no tenían bien construido su mundo con estos tres pilares, ante una situación que genera tanta ansiedad y que ha durado tanto tiempo, no saldrían bien paradas de este confinamiento.Estos hechos nos tienen que hacer reflexionar de forma profunda. ¿Por qué no se previenen los problemas de pareja? ¿Por qué no existe la cultura del cuidado de la relación en Perú? No hay una educación emocional de base para asumir con facilidad que hay expertos que ayudan a resolver los con-flictos y, si se hace a tiempo, la relación puede modificarse. Se necesitan pro-gramas socioeducativos que lo fomenten.

de pandemia

LOS TRES PILARES DE UNA RELACIÓN SANA

zos, ahora la distancia es la mejor muestra de afecto.

Muchas parejas, mediante sus redes sociales, expresaron su amor con citas virtuales. Las videollama-das fue el medio más solicitado para hacer de este San Valentín un día lleno de amor, algo que se necesita en medio de una pande-mia. El delivery también cumplió un importante papel en esta fecha tan especial, pues los regalos como peluches o flores se pudieron en-tregar a través de este medio.

EL COVID TAMBIÉN ACABA CON EL AMORSin embargo, no todo es color

de rosa. Los cambios en los modos de vida, motivado por el confina-miento obligatorio provocado por la cuarentena, ocasionado que mu-chos matrimonios estén pasando por problemas que no existían an-tes de la existencia de la pandemia.

En muchos casos, estos proble-mas se están basando con la rutina y monotonía, la poca paciencia que se tiene producto del aburrimiento de estar todo el día en el mismo lu-gar sin poder salir, la desaparición

174

SEGÚN LOS ESPECIALISTAS MUCHAS PAREJAS HAN TERMINADO PORQUE EN EL PERÚ NO EXISTE LA CULTURA DEL CUIDADO DE LA RELACIÓN Y NOS FALTA EDUCACIÓN EMOCIONAL

1Cada uno debe tener un rincón en casa para sí mismo, donde poder retirarse en los momentos en los que lo necesite y poder trabajar y realizar sus actividades ahí. Si no se dispone de mucho espacio, podría ser impor-tante turnarse el espacio común.

2Cada miembro de la pareja trate de llevar dentro de casa, todo lo posible, lo que tenía fuera (trabajo, estudios, ejercicio, proyectos en ge-neral…).

3Buscar momentos para estar juntos, no necesa-

riamente tenemos que pasar el día completo juntos. Y

conservar nuestra intimidad indivi-dual.

4Repartirnos las tareas de casa de manera equilibrada para que nin-guno de los dos se sienta en deuda o con sobreesfuerzo.

5 A nivel emocional puede ser com-plejo. Después de muchos días o incluso pronto pueden aparecer desencuentros, diferencias en la rela-ción. Va a ser inevitable y luchar para que no aparezcan es una exigencia e ideal inalcanzable. Tenemos que dar por hecho que estas diferencias van a aparecer, lo importante es cómo las vamos a manejar.

6Utilizar un lenguaje no violento puede ayudarnos para evitar he-ridas, hablar en primera persona de cómo nos sentimos y qué pensamos.

7 Poder ser “apoyo”: en estos mo-mentos de aislamiento están aflorando nuestras peores partes y síntomas y, además, pueden variar a lo largo del día, como los momen-tos de miedo, angustia, control y tristeza.

8 Organizar alguna actividad juntos en casa al final del día: compartir una serie, una conver-

sación, bailar juntos, jugar. Esto está abierto a lo creativo de cada pareja.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com de la tolerancia o porque recién han

comenzado a conocerse realmente.DEMASIADO TIEMPO JUNTOS Podríamos decir que han superado

los límites del tiempo al que estaban acostumbrados a pasar juntos. Si ya tras las vacaciones aumentan las de-mandas de las terapias de pareja y las consultas a abogados para separarse, era de esperar que tras el confinamien-to ocurriese una situación parecida.

La falta de comunicación duran-te un tiempo prolongado hace des-conectar a la pareja. Los individuos pueden llegar a adaptarse a vivir con estrés, cargados de tareas para ellos y sus hijos, estar entretenidos con las tecnologías en los ratos libres y dejar un mínimo porcentaje de tiempo a una relación que por sí misma debe-ría ser importante.

ASÍ PUEDEN MEJORAR SU RELACIÓN DE PAREJA DURANTE LA PANDEMIAEn San Valentín

el amor físico mutó al virtual.

Esto está muy ligado a los mitos que dañan la relación. Mitos que inducen a una fantasía amorosa a través de la cual pareciera que la pareja no tiene que hacer nada para conservar una relación con calidad. Pero el amor hay que cultivarlo, cuidarlo, protegerlo para que no se desvirtúe por la convivencia, la pro-pia evolución de la vida, la persona-lidad, los hijos, la familia, problemas de trabajo o, en el peor de los casos, una pandemia.Esta crisis sanitaria ha sido un terre-moto para las relaciones de pareja y, no olvidemos, también para los hijos. No todas han acabado. Aque-llas que no han entrado con estas fisuras se han visto reforzadas o, si se han removido, han sabido cómo afrontarlo.

LOS MITOS DEL AMOR

10/ FEBRERO / 2021ESPECIAL /11FEBRERO / 2021 ESPECIAL

Frente al distanciamiento se incrementaron los delivery de peluches y rosas.

El amor ha tenido que adap-tarse a esta nueva etapa de pandemia, la cual es mucho

menos física pero mucho más emocional y profunda. El amor en los tiempos del COVID-19 se ha transformado, se ha vuelto invisible pero más poderoso. Este sentimiento durante estos tiempos turbulentos ha venido acompañado de muchas otras emociones que habíamos olvida-do: la compasión, la gratitud, la bondad y la generosidad.

Esta emoción tan grande ha mutado y se ha convertido en algo más profundo, más signifi-cativo y más amplio. Ya no se li-mita a nuestros seres queridos y amigos, ahora nuestro amor se extiende a toda la humanidad, a quienes estamos recluidos, a quienes atienden con todo el amor de su corazón a los enfer-mos, a aquellos que sostienen la mano de quien da su último aliento, haciendo más sencilla su partida de este mundo.

Nuestro amor está también en el aislamiento que estamos cumpliendo, pues nos cobijamos en casa para no contagiar a otros, para aliviar la carga de todos aquellos que trabajan en los hos-pitales, arriesgándose por todos, porque no entienden una mejor manera de cuidar que esa.

Durante la pandemia el he-cho de extrañar a nuestros seres queridos ha humanizado las re-des sociales, pues los mensajes enviados por redes sociales y las videollamadas nos unen en la distancia, las palabras cobran un sentido más bondadoso y amable.

Todos podemos hacer que esta crisis sea más compasiva, generosa y bondadosa. Depende solo de nosotros buscar la espe-ranza en el día a día, se encuen-

DESPUES

El amor en tiempos

tra en el sol que sentimos sobre nuestra piel, en el suave viento que roza nuestra cara, está también en el alegre canto de los pájaros, que nos avisa del cambio de estación, que nos hace fluir con su amoroso sonido, la esperanza también se co-bija en el silencio casi mágico que invade nuestras ciudades, vivién-dolas desde la calma, desde la paz, desde el amor.

SAN VALENTÍN EN TIEMPOS DE COVID-19 Este 14 de febrero, día del amor

y la amistad en el Perú, ha sido dis-tinto. No hubo parejas o amigos en los cines, restaurantes o parques simbólicos como el Parque del Amor. Los tiempos han cambiado y el significado de amor también. Ahora no se demuestra el cariño con gestos como besos o abra-

No puede haber una buena rela-ción de intimidad sin un mínimo de tiempo de comunicación en el que apoyar una calidad de la misma, y para ello es necesario relacionarse sin estrés. Para po-der estar “conectados” hay que interesarse y hay que aprender a manejar las discrepancias que se tienen para que pueda seguir ali-mentándose una relación sana basada en tres pilares: la pasión, la intimidad y el compromiso.Es lógico deducir que muchas de las parejas que no tenían bien construido su mundo con estos tres pilares, ante una situación que genera tanta ansiedad y que ha durado tanto tiempo, no saldrían bien paradas de este confinamiento.Estos hechos nos tienen que hacer reflexionar de forma profunda. ¿Por qué no se previenen los problemas de pareja? ¿Por qué no existe la cultura del cuidado de la relación en Perú? No hay una educación emocional de base para asumir con facilidad que hay expertos que ayudan a resolver los con-flictos y, si se hace a tiempo, la relación puede modificarse. Se necesitan pro-gramas socioeducativos que lo fomenten.

de pandemia

LOS TRES PILARES DE UNA RELACIÓN SANA

zos, ahora la distancia es la mejor muestra de afecto.

Muchas parejas, mediante sus redes sociales, expresaron su amor con citas virtuales. Las videollama-das fue el medio más solicitado para hacer de este San Valentín un día lleno de amor, algo que se necesita en medio de una pande-mia. El delivery también cumplió un importante papel en esta fecha tan especial, pues los regalos como peluches o flores se pudieron en-tregar a través de este medio.

EL COVID TAMBIÉN ACABA CON EL AMORSin embargo, no todo es color

de rosa. Los cambios en los modos de vida, motivado por el confina-miento obligatorio provocado por la cuarentena, ocasionado que mu-chos matrimonios estén pasando por problemas que no existían an-tes de la existencia de la pandemia.

En muchos casos, estos proble-mas se están basando con la rutina y monotonía, la poca paciencia que se tiene producto del aburrimiento de estar todo el día en el mismo lu-gar sin poder salir, la desaparición

174

SEGÚN LOS ESPECIALISTAS MUCHAS PAREJAS HAN TERMINADO PORQUE EN EL PERÚ NO EXISTE LA CULTURA DEL CUIDADO DE LA RELACIÓN Y NOS FALTA EDUCACIÓN EMOCIONAL

1Cada uno debe tener un rincón en casa para sí mismo, donde poder retirarse en los momentos en los que lo necesite y poder trabajar y realizar sus actividades ahí. Si no se dispone de mucho espacio, podría ser impor-tante turnarse el espacio común.

2Cada miembro de la pareja trate de llevar dentro de casa, todo lo posible, lo que tenía fuera (trabajo, estudios, ejercicio, proyectos en ge-neral…).

3Buscar momentos para estar juntos, no necesa-

riamente tenemos que pasar el día completo juntos. Y

conservar nuestra intimidad indivi-dual.

4Repartirnos las tareas de casa de manera equilibrada para que nin-guno de los dos se sienta en deuda o con sobreesfuerzo.

5 A nivel emocional puede ser com-plejo. Después de muchos días o incluso pronto pueden aparecer desencuentros, diferencias en la rela-ción. Va a ser inevitable y luchar para que no aparezcan es una exigencia e ideal inalcanzable. Tenemos que dar por hecho que estas diferencias van a aparecer, lo importante es cómo las vamos a manejar.

6Utilizar un lenguaje no violento puede ayudarnos para evitar he-ridas, hablar en primera persona de cómo nos sentimos y qué pensamos.

7 Poder ser “apoyo”: en estos mo-mentos de aislamiento están aflorando nuestras peores partes y síntomas y, además, pueden variar a lo largo del día, como los momen-tos de miedo, angustia, control y tristeza.

8 Organizar alguna actividad juntos en casa al final del día: compartir una serie, una conver-

sación, bailar juntos, jugar. Esto está abierto a lo creativo de cada pareja.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com de la tolerancia o porque recién han

comenzado a conocerse realmente.DEMASIADO TIEMPO JUNTOS Podríamos decir que han superado

los límites del tiempo al que estaban acostumbrados a pasar juntos. Si ya tras las vacaciones aumentan las de-mandas de las terapias de pareja y las consultas a abogados para separarse, era de esperar que tras el confinamien-to ocurriese una situación parecida.

La falta de comunicación duran-te un tiempo prolongado hace des-conectar a la pareja. Los individuos pueden llegar a adaptarse a vivir con estrés, cargados de tareas para ellos y sus hijos, estar entretenidos con las tecnologías en los ratos libres y dejar un mínimo porcentaje de tiempo a una relación que por sí misma debe-ría ser importante.

ASÍ PUEDEN MEJORAR SU RELACIÓN DE PAREJA DURANTE LA PANDEMIAEn San Valentín

el amor físico mutó al virtual.

Esto está muy ligado a los mitos que dañan la relación. Mitos que inducen a una fantasía amorosa a través de la cual pareciera que la pareja no tiene que hacer nada para conservar una relación con calidad. Pero el amor hay que cultivarlo, cuidarlo, protegerlo para que no se desvirtúe por la convivencia, la pro-pia evolución de la vida, la persona-lidad, los hijos, la familia, problemas de trabajo o, en el peor de los casos, una pandemia.Esta crisis sanitaria ha sido un terre-moto para las relaciones de pareja y, no olvidemos, también para los hijos. No todas han acabado. Aque-llas que no han entrado con estas fisuras se han visto reforzadas o, si se han removido, han sabido cómo afrontarlo.

LOS MITOS DEL AMOR

exporta café a AlemaniaEmpezó como vendedor y ahora Beber una exquisita taza calien-

te de café para iniciar el día o para cerrar la tarde nos viene

bien, más aún en estos tiempos tan difíciles. Nos ayuda a relajar la men-te y a olvidarnos por un momento de la terrible situación que nos vie-ne dejando la COVID-19. Y así piensa Alejandro Frassinetti, un emprende-dor que decidió invertir hace cuatro años en la cosecha de este producto completamente ecológico, cuya marca se denomina Café la Colpa.

Café la Colpa es un cultivo que no usa abonos químicos ni pestici-das, los abonos que se utilizan son elaborados con materia orgánica y bajo un estricto control de calidad. Este café cuenta con las bondades propias de su elaboración: como la menor cantidad de ácidos y una mayor concentración de nutrien-tes que benefician nuestra salud, asegura Alejandro. La cosecha se realiza en la bella provincia Rodrí-guez de Mendoza, en el Amazonas.

Antes de conocer de este producto,

Ahora ambos son un éxito con su marca Café la Colpa.

EMPRENDEDOR VIAJÓ A AMAZONAS JUNTO CON SU SOCIO Y TUVIERON “BUEN OJO” PARA TRABAJAR CON ESTE PRODUCTO

Si vives en Lima Norte, eres emprendedor o emprendedora y deseas contarnos tu historia de éxito, escríbenos a limaylimanorte@gmail.com

FEBRERO / 2021

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

12/

Este empresario nos cuenta que el nombre de su marca Café la Colpa se identifica con el “lu-gar principal” de Rodríguez de Mendoza: las aguas termales de Tucuya, también conocido como

La Colpa. “Decidimos poner la mar-ca por el lugar, con este producto parte de Amazonas está en la mesa de los hogares y de esta manera incentivamos el turismo”, dice Al-fredo.

INCENTIVAR EL TURISMO “Tenemos como clientes a diver-sas instituciones como BanBif, Reniec. También hemos exporta-do a Alemania antes de la pande-mia. Hemos logrado posicionar la marca, para dar a conocer el café y brindar apoyo a caficultores de Rodríguez de Mendoza, además de incentivar el turismo.

DE EXPORTACIÓN

Alejandro Frassinetti trabajaba como operador de radio, ejecutivo de ven-tas, medios de venta, y otros oficios, lo que le permitió “tener buenas re-laciones”, resalta. Además, este café netamente peruano ha logrado ser exportado a Alemania.

- Pero, ¿cómo decidió invertir en este emprendimiento?

Nosotros (Alejandro y su socio) viajamos a Amazonas hace cuatro años atrás, conocimos la problemá-tica de los caficultores, los de la Coo-perativa les pagaban una miseria y ellos no veían su ganancia. Entonces junto a mi amigo que ahora es mi socio decidimos hacer una marca y comprarles directamente a ellos. Em-pezamos con 50 kilos al mes y los fui-mos colocando con amigos y nego-cios, el café era muy bien aceptado. }

- ¿Cuánto invirtieron?Invertimos S/. 2,500 soles. Con

nuestros ahorros compramos los em-paques, pagamos a la empresa que realiza el tostado y capacitamos a ca-ficultores. Este café nacional no utiliza ningún químico. Es 100 % natural.

exporta café a AlemaniaEmpezó como vendedor y ahora Beber una exquisita taza calien-

te de café para iniciar el día o para cerrar la tarde nos viene

bien, más aún en estos tiempos tan difíciles. Nos ayuda a relajar la men-te y a olvidarnos por un momento de la terrible situación que nos vie-ne dejando la COVID-19. Y así piensa Alejandro Frassinetti, un emprende-dor que decidió invertir hace cuatro años en la cosecha de este producto completamente ecológico, cuya marca se denomina Café la Colpa.

Café la Colpa es un cultivo que no usa abonos químicos ni pestici-das, los abonos que se utilizan son elaborados con materia orgánica y bajo un estricto control de calidad. Este café cuenta con las bondades propias de su elaboración: como la menor cantidad de ácidos y una mayor concentración de nutrien-tes que benefician nuestra salud, asegura Alejandro. La cosecha se realiza en la bella provincia Rodrí-guez de Mendoza, en el Amazonas.

Antes de conocer de este producto,

Ahora ambos son un éxito con su marca Café la Colpa.

EMPRENDEDOR VIAJÓ A AMAZONAS JUNTO CON SU SOCIO Y TUVIERON “BUEN OJO” PARA TRABAJAR CON ESTE PRODUCTO

Si vives en Lima Norte, eres emprendedor o emprendedora y deseas contarnos tu historia de éxito, escríbenos a limaylimanorte@gmail.com

FEBRERO / 2021

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

12/

Este empresario nos cuenta que el nombre de su marca Café la Colpa se identifica con el “lu-gar principal” de Rodríguez de Mendoza: las aguas termales de Tucuya, también conocido como

La Colpa. “Decidimos poner la mar-ca por el lugar, con este producto parte de Amazonas está en la mesa de los hogares y de esta manera incentivamos el turismo”, dice Al-fredo.

INCENTIVAR EL TURISMO “Tenemos como clientes a diver-sas instituciones como BanBif, Reniec. También hemos exporta-do a Alemania antes de la pande-mia. Hemos logrado posicionar la marca, para dar a conocer el café y brindar apoyo a caficultores de Rodríguez de Mendoza, además de incentivar el turismo.

DE EXPORTACIÓN

Alejandro Frassinetti trabajaba como operador de radio, ejecutivo de ven-tas, medios de venta, y otros oficios, lo que le permitió “tener buenas re-laciones”, resalta. Además, este café netamente peruano ha logrado ser exportado a Alemania.

- Pero, ¿cómo decidió invertir en este emprendimiento?

Nosotros (Alejandro y su socio) viajamos a Amazonas hace cuatro años atrás, conocimos la problemá-tica de los caficultores, los de la Coo-perativa les pagaban una miseria y ellos no veían su ganancia. Entonces junto a mi amigo que ahora es mi socio decidimos hacer una marca y comprarles directamente a ellos. Em-pezamos con 50 kilos al mes y los fui-mos colocando con amigos y nego-cios, el café era muy bien aceptado. }

- ¿Cuánto invirtieron?Invertimos S/. 2,500 soles. Con

nuestros ahorros compramos los em-paques, pagamos a la empresa que realiza el tostado y capacitamos a ca-ficultores. Este café nacional no utiliza ningún químico. Es 100 % natural.

000O000

Hacen urgente llamado a alcalde José Luis Nole Palomino

Gracias

“Aló doctor” es el nuevo servicio de salud que

viene brindan-do la municipali-

dad de Puente Piedra. De esta ma-nera los vecinos de este distrito pueden atender sus consultas médicas de lunes a sábado de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. Llaman-do al 219-6200 anexo 6323.

La Municipalidad de Ancón otorga el 20% de descuento en arbitrios muni-

cipales, con el fin de que todos los vecinos

se pongan al día en sus pa-gos. La atención se brinda en la

misma municipalidad y agencias municipales. De lunes a viernes

de 8:30 a.m. a 5:30 p.m. Sábados y domingos de 9:00 a.m. hasta el mediodía solo en la Municipalidad.

La municipalidad de Santa Anita informa que se amplió el ho-rario de atención en

la plataforma de ma-nera presencial, de lunes

a viernes desde las 7:00 de la mañana y, los sábados, de 8:00 a.m. a 1:00 de la tarde. También se brinda virtual para

trámites documentarios. Ojo: Si es por licencias de funcionamiento o cons-trucción, la atención es presencial has-

ta las 3:00 de la tarde (lunes a viernes).

“El Covid No Viaja Conmigo” con este slogan la municipalidad

de Surquillo invita a sus vecinos a desin-

fectar sus unidades móviles. De esta manera se busca prevenir el conta-gio de la COVID-19. La atención se brinda de lunes a sábado de 7:00 a.m. hasta las 2:00 p. m. en la cua-dra 18 de la avenida Angamos cruce con Tomas Marsano.

a tu municipio2Cercado de Lima

2 Los Olivos

000O000

000O000

VECINOS DE SANTA ANITA DESESPERADOS EXIGEN LIMPIEZA PUES LOS DESPERDICIOS PUEDEN CONVERTIRSE EN FOCO INFECCIOSO EN PLENA PANDEMIA

eliminen la basura!¡Más áreas verdes,

Vecinos de Santa Anita denuncian que tone-ladas de basura están

acumuladas en diferentes partes de este distrito, debi-do a que no están pasando los camiones recolectores. Los vecinos denunciantes aseguran que la basura acu-mulada, en su mayoría restos orgánicos, está en estado de descomposición, por lo que emana un fétido olor que in-vade hasta sus casas.

“Por favor a espalda del Instituto Tecsup, cuadra 2 de la Av. Cascanueces al frente del local donde se celebró la fiesta del aniver-sario de nuestro distrito, ahí hay basura amontona-da y un olor nauseabun-do”, señala Beatriz Dongo Dueñas.

Los vecinos temen que esta basura acumulada se convierta en un foco infec-cioso, en plena pandemia de la COVID-19. “Las empresas industriales de Santa Anita dejan todos los espacios y áreas públicas cochinas en mal estado, esto ya debe parar. Aparte de contaminar el medio ambiente, dejan todo el perímetro completa-

Por: Ruby Pimentelrpimentel19@gmail.com

mente sucio, formando focos altamente contagiosos”, dice Paco Yunque.

Los cúmulos de desperdi-cios están presentes en varias zonas de este mencionado distrito, por ello los ciuda-

danos piden más limpieza y plantación de áreas verdes.

“Haga bien su trabajo al-calde. Que espera la gerencia de áreas verdes, que plante árboles en los alrededores y tenga presencia de los

2Magdalena del Mar

“Los ancianos merecen un local digno para vivir y no estas muestras aparentes de solidaridad. No ha habido ningún alcalde que haya puesto una casa digna para nuestros an-cianos abandonados. Hasta los árboles y las bancas les han quitado”, reclama Carlos Rodríguez al municipio de Lima.

“Más orden en el distrito de Magdalena del Mar. En Leon-cio Prado con San Martín, conductores de carga se reú-nen siempre y se bajan la mascarilla. Toman gritan etc. ¿Cuándo harán algo? Por favor estamos en pandemia. Gracias”, señala Vicenzo Napoli.

La inseguridad ciudadana continúa en aumento en Los Oli-vos. Vecinos de este distrito piden a las autoridades poner mayor vigilancia ante la ola de asaltos en esta zona de Lima. “Pongan más serenos que los choros se multiplican mas que el virus”, dice Edson Maldonado.

Vecinos se quejan

FEBRER0 / 2021 MUNICIPALIDADES

Picaditas - distritales

03Nota

JOSÉ LUIS NOLE PALOMINO, ALCALDE DE SANTA ANITA

La Municipali-dad de Jesús María promueve la campaña #Te-

nenciaResponsable de mascotas, con la

que busca cuidar a todos los ciu-dadanos, para prevenir cualquier

accidente que puedan ocasionar los animalitos. Por ello pide a los dueños

no olvidar el uso de la correa y bozal, en caso el can esté considerado po-tencialmente peligroso.

serenos. Si lo limpias, ellos regresan, con autos viejos chatarras y basura. Deben recuperar y dejar verde el lu-gar, además poner las multas correspondientes”, puntuali-za Américo Surf.

ESPECIAL

pacientes post COVIDLa pandemia por el COVID-19

ha paralizado gran parte del mundo y cientos de miles de

personas afrontan este mal causa-do por el nuevo coronavirus, que hasta el momento ha causado la muerte de muchas personas.

Mientras médicos de todo el planeta luchan por detectar y tra-tar a los pacientes, muchos logran recuperarse y otros quedan con secuelas.

Las consecuencias del COVID-19 pueden ser de varios tipos, tanto fí-sicas como psicológicas. Dependen en gran parte de la gravedad de la enfermedad y de la atención médi-ca que recibió el paciente.

Un paciente que no necesitó internamiento puede no presen-tar ninguna secuela, mientras que un paciente que estuvo internado en terapia intensiva puede tener varias secuelas tanto por la enfer-medad como por la inmovilidad durante su tratamiento.

Cómo se deben recuperar los

FEBRERO / 202114/SEPA QUÉ TIPO DE SECUELAS NOS DEJA ESTA ENFERMEDAD

EsSalud brinda terapias que promueven el cuidado y monitoreo de pacientes que superaron niveles leves, moderados y severosa.

EsSalud cuenta con servicios de orienta-ción médica, terapia física, terapia ocupa-cional y de lenguaje los cuales promue-ven el cuidado y monitoreo en casa de pacientes que superaron niveles leves, moderados y severos del COVID-19.Generalmente las personas que estuvie-ron en la Unidad de Cuidados Intensi-vos (UCI) o superaron los cuadros leves y moderados del coronavirus, tras estar hospitalizados o con monitorización en casa, requieren terapias para fortalecer los músculos respiratorios, de brazos y piernas.La terapia física tiene como objetivo ayu-

dar con los problemas relacionados con el compromiso de la capacidad cardio-pulmonar, así como la asistencia de las alteraciones neuromusculares adquiridas durante la evolución del coronavirus.Los tecnólogos médicos en terapia ocu-pacional del Hospital Rebagliati de EsSa-lud presentaron varias técnicas de reha-bilitación adaptadas a las necesidades de pacientes recuperados de COVID-19, que requieren reincorporarse a su vida laboral, una de ellas, bañarse y vestirse por sí mismo, cómo volver a comer con independencia sin sentir mayor gasto de energía al masticar los alimentos.

TERAPIA POST COVID-19

TERAPIA OCUPACIONALAsimismo, la terapia ocupacional per-

mite trabajar al paciente con la finalidad de mantener o mejorar la autonomía funcional, mediante el entrenamiento de tareas relacionadas con el cuidado de su imagen y por ejemplo cómo utilizar andadores, bastones, sillas de ruedas y otros.

Hay que tener en cuenta que la te-rapia va a depender del grado de seve-ridad de coronavirus que tuvo el infec-tado, es por ello que los que estuvieron en UCI requieren mayor trabajo para recuperar su independencia.

En cuanto a los pacientes que tuvie-ron estancias hospitalarias prolonga-das necesitan un seguimiento médico permanente así como una dieta indi-vidualizada para reponer los déficits nutricionales, por la pérdida de peso y masa muscular. Además hay que pres-tar especial cuidado a las secuelas con compromiso de piel (úlceras de pre-sión en rostro, tronco y extremidades) que pudieran presentar estos pacien-tes por la hospitalización prolongada, ya que pueden requerir un manejo médico estricto y continuos cuidados para evitar complicaciones mayores.

La evaluación médica post infec-

ción puede identificar también síntomas de depresión, ansiedad o estrés postrau-mático, que pueden requerir tratamiento farmacológico, terapia de apoyo psicoló-gico y soporte familiar para recuperar la estabilidad mental.

Por otro lado, el programa de activida-des de EsSalud incluyó ejercicios de terapia de lenguaje que ayuda con los problemas que pueden ser el resultado del tiempo del paciente bajo oxigenoterapia y ventilación mecánica, los cuales generan problemas en la voz, deglución e incluso la respira-ción, debido al tubo endotraqueal o una cánula de traqueotomía (procedimiento quirúrgico para crear una abertura a través del cuello dentro de la tráquea).

Es importante mencionar que el De-partamento de Medicina Física y Rehabili-tación del Hospital Rebagliati brindó más de 20 mil atenciones en rehabilitación para pacientes en hospitalización y mediante consultas presenciales y vía zoom (telecon-sultas) y tele orientación.

Este trabajo se realiza gracias al equipo conformado por médicos de rehabilitación, tecnólogos médicos de terapia física, tera-pia ocupacional y de terapia de lenguaje. Asimismo, se suma el apoyo de Psicólogos, nutricionistas y asistentes sociales.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com

TIPOS DE SECUELAS POR

COVID-191. Dificultad Respiratoria- Afecta las células del pulmón- Hay cicatrización en el tejido- Limita la función respiratoria- Pueden necesitar oxígeno de por vida

2. Enfermedades Cardiovasculares- Arritmias cardiacas- Problemas de coagulación- Insuficiencia cardiaca complicada- Miocarditis (Inflamación de la capa media del corazón)

3. Riñón e Hígado - Lesión renal- Alteración de pruebas de funcionamiento hepático

4. Otros- Accidentes cerebro vasculares- Convulsiones por falta de oxígeno- Pérdida de olfato y del sentido del gusto- Depresión, ansiedad y trastornos por estrés postraumático

ESPECIAL

pacientes post COVIDLa pandemia por el COVID-19

ha paralizado gran parte del mundo y cientos de miles de

personas afrontan este mal causa-do por el nuevo coronavirus, que hasta el momento ha causado la muerte de muchas personas.

Mientras médicos de todo el planeta luchan por detectar y tra-tar a los pacientes, muchos logran recuperarse y otros quedan con secuelas.

Las consecuencias del COVID-19 pueden ser de varios tipos, tanto fí-sicas como psicológicas. Dependen en gran parte de la gravedad de la enfermedad y de la atención médi-ca que recibió el paciente.

Un paciente que no necesitó internamiento puede no presen-tar ninguna secuela, mientras que un paciente que estuvo internado en terapia intensiva puede tener varias secuelas tanto por la enfer-medad como por la inmovilidad durante su tratamiento.

Cómo se deben recuperar los

FEBRERO / 202114/SEPA QUÉ TIPO DE SECUELAS NOS DEJA ESTA ENFERMEDAD

EsSalud brinda terapias que promueven el cuidado y monitoreo de pacientes que superaron niveles leves, moderados y severosa.

EsSalud cuenta con servicios de orienta-ción médica, terapia física, terapia ocupa-cional y de lenguaje los cuales promue-ven el cuidado y monitoreo en casa de pacientes que superaron niveles leves, moderados y severos del COVID-19.Generalmente las personas que estuvie-ron en la Unidad de Cuidados Intensi-vos (UCI) o superaron los cuadros leves y moderados del coronavirus, tras estar hospitalizados o con monitorización en casa, requieren terapias para fortalecer los músculos respiratorios, de brazos y piernas.La terapia física tiene como objetivo ayu-

dar con los problemas relacionados con el compromiso de la capacidad cardio-pulmonar, así como la asistencia de las alteraciones neuromusculares adquiridas durante la evolución del coronavirus.Los tecnólogos médicos en terapia ocu-pacional del Hospital Rebagliati de EsSa-lud presentaron varias técnicas de reha-bilitación adaptadas a las necesidades de pacientes recuperados de COVID-19, que requieren reincorporarse a su vida laboral, una de ellas, bañarse y vestirse por sí mismo, cómo volver a comer con independencia sin sentir mayor gasto de energía al masticar los alimentos.

TERAPIA POST COVID-19

TERAPIA OCUPACIONALAsimismo, la terapia ocupacional per-

mite trabajar al paciente con la finalidad de mantener o mejorar la autonomía funcional, mediante el entrenamiento de tareas relacionadas con el cuidado de su imagen y por ejemplo cómo utilizar andadores, bastones, sillas de ruedas y otros.

Hay que tener en cuenta que la te-rapia va a depender del grado de seve-ridad de coronavirus que tuvo el infec-tado, es por ello que los que estuvieron en UCI requieren mayor trabajo para recuperar su independencia.

En cuanto a los pacientes que tuvie-ron estancias hospitalarias prolonga-das necesitan un seguimiento médico permanente así como una dieta indi-vidualizada para reponer los déficits nutricionales, por la pérdida de peso y masa muscular. Además hay que pres-tar especial cuidado a las secuelas con compromiso de piel (úlceras de pre-sión en rostro, tronco y extremidades) que pudieran presentar estos pacien-tes por la hospitalización prolongada, ya que pueden requerir un manejo médico estricto y continuos cuidados para evitar complicaciones mayores.

La evaluación médica post infec-

ción puede identificar también síntomas de depresión, ansiedad o estrés postrau-mático, que pueden requerir tratamiento farmacológico, terapia de apoyo psicoló-gico y soporte familiar para recuperar la estabilidad mental.

Por otro lado, el programa de activida-des de EsSalud incluyó ejercicios de terapia de lenguaje que ayuda con los problemas que pueden ser el resultado del tiempo del paciente bajo oxigenoterapia y ventilación mecánica, los cuales generan problemas en la voz, deglución e incluso la respira-ción, debido al tubo endotraqueal o una cánula de traqueotomía (procedimiento quirúrgico para crear una abertura a través del cuello dentro de la tráquea).

Es importante mencionar que el De-partamento de Medicina Física y Rehabili-tación del Hospital Rebagliati brindó más de 20 mil atenciones en rehabilitación para pacientes en hospitalización y mediante consultas presenciales y vía zoom (telecon-sultas) y tele orientación.

Este trabajo se realiza gracias al equipo conformado por médicos de rehabilitación, tecnólogos médicos de terapia física, tera-pia ocupacional y de terapia de lenguaje. Asimismo, se suma el apoyo de Psicólogos, nutricionistas y asistentes sociales.

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com

TIPOS DE SECUELAS POR

COVID-191. Dificultad Respiratoria- Afecta las células del pulmón- Hay cicatrización en el tejido- Limita la función respiratoria- Pueden necesitar oxígeno de por vida

2. Enfermedades Cardiovasculares- Arritmias cardiacas- Problemas de coagulación- Insuficiencia cardiaca complicada- Miocarditis (Inflamación de la capa media del corazón)

3. Riñón e Hígado - Lesión renal- Alteración de pruebas de funcionamiento hepático

4. Otros- Accidentes cerebro vasculares- Convulsiones por falta de oxígeno- Pérdida de olfato y del sentido del gusto- Depresión, ansiedad y trastornos por estrés postraumático

Existen una serie de síntomas de COVID-19 que ya son conocidos por la gran mayoría de personas: fiebre, tos, neumonía, difi-

cultad respiratoria baja, rinorrea, obstrucción nasal, deterioro respiratorio. Los pacientes que llegan a presentar deterioro a nivel pulmonar, pueden incluso precisar de ingreso en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI). Existe otro síntoma que tiene una afec-tación importante en la calidad de vida de los pacientes y que se presenta en un gran núme-ro de casos: la pérdida del olfato y del gusto. Pueden producirse por separado o ambos a la vez, pero el más importante es la anosmia o pérdida total del olfato.La mayoría de los pacientes contagiados por COVID-19 pierden tanto el olfato como el gus-to. Se ha visto que, en algunos casos (el 10%), la pérdida parcial del olfato empieza incluso antes que los síntomas generales.¿Por qué se pierde el olfato y el gusto si me contagio de COVID-19?Un estudio de la Facultad de Medicina de Har-vard ha demostrado que la clave de la pérdida de olfato y el gusto por COVID-19 es que el virus SARS-CoV-2 infecta las células nerviosas de la cavidad nasal (células gliales) y no a las neuronas. En el artículo, publicado en la revista Science Advances, se describe que las neuronas senso-riales olfativas no expresan el gen que codifica la proteína del receptor ACE2, que el coronavi-rus utiliza para entrar en las células. En cambio, sí que se expresa en las células de soporte de las neuronas sensoriales olfativas, las células gliales, así como en ciertas poblaciones de células madre y células de los vasos san-guíneos.Como el estudio indica, el nuevo coronavirus provoca anosmia en los pacientes no infectando a las neuronas directamente, sino afectando a la función de las células de soporte.¿Cuánto dura este síntoma?Según el estudio es poco pro-bable que la pérdida del ol-fato y el gusto producida por la COVID-19 sea permanente. Además, la investigación sugiere que es existe poca probabilidad de que el SARS-CoV-2 produzca daños graves y permanentes en los circuitos neuronales olfativos.

que pierden el gusto y olfatoTratamientos para pacientes COVID

No todas las perso-nas que no pasan una prueba de olfa-to van a tener COVID -19. Hay virus neurotóxicos, algunos de los cuales se encuen-tran en la catego-ría de resfriado común como el resfriado o la gripe, las cuales afectará tempo-ralmente el olfa-to y el gusto, a veces incluso de forma permanente.La pérdida crónica parcial o completa del olfato es increíblemente común y afecta a millones de personas mucho antes de que el nuevo coronavirus apareciera en escena.Además del resfriado y la gripe, otras cau-sas de pérdida del olfato incluyen pólipos nasales, tumores, enfermedades neuro-

degenerativas como el Alzheimer o el Parkinson y lesiones cere-

brales de trauma o trauma-tismos craneales, incluido

el latigazo cervical.La pérdida del gusto se asocia comúnmente

con la pérdida del olfato, porque dependemos del olfato para identifi-car los sabores. Pero

también puede haber razones médicas: algunos medicamentos pueden afectar el gusto. La quimio-terapia y la radio-terapia cierta-

mente pueden alterar el gusto, y luego está el daño físico, como los nervios cortados durante las ciru-

gías dentales.

OTRAS CAUSAS

/15FEBRERO / 2021 ESPECIAL

ESTO SE DEBE A QUE EL VIRUS SARS-COV-2 INFECTA LAS CÉLULAS NERVIOSAS DE LA CAVIDAD NASAL, CÉLULAS GLIALES, Y NO A LAS NEURONAS

Por: Dania Falero daalfami@gmail.com

DOCTOR PERALTA: REHABILITACIÓN OLFATIVAEspecialistas del Hospital Na-cional Alberto Sabogal de Essalud vienen brindando apoyo a todo aquel pacien-te que perdió el sentido del olfato al contagiarse de CO-VID-19, a través de rehabili-taciones y terapia olfativa. El doctor Luis Peralta Val-derrama, jefe del servicio de Otorrinolaringología del mencionado hospital, informó que el tratamiento consiste en indicaciones de omega 3, vitamina A y re-habilitación olfativa.“Es un tratamiento bueno, bo-nito y barato y se basa en la estimulación. Para llevarla a efecto se utiliza un set de aro-mas, como el limón, pétalos de rosa, clavos de olor y eucalipto, los cuales los pacientes deben olerlos durante tres meses en la ma-ñana y noche”, comentó Peralta a un medio local. También indicó que es importante recurrir a los recuerdos con esos elementos en esta técnica, por que el bulbo olfativo está cerca de las regiones del cerebro ligadas a la me-moria, y que el olfato es uno de los sentidos

más conectados a las experiencias vividas.Por otro lado, el vo-cero de Essalud se-ñaló que la mayoría de pacientes recupe-ran el olfato en poco tiempo, pues la pér-dida de este sentido se atribuye a que el virus produce una in-flamación en las fosas nasales, ocasionando una rinitis que afecta a las terminaciones ner-viosas y cuando pasa la inflamación desaparece

la hiposmia o pér- dida parcial del olfato.“Si el problema olfativo demora meses pue-de tratarse de un daño producido por el SARS COV 2, el cual toma la vía nerviosa, va al bulbo olfativo y de ahí al centro del tronco cerebral, lo que exigirá más tiempo para re-cuperarse aunque en pocas ocasiones no se logra”, señaló.Finalmente recomendó oler vinagre u otro elemento que podría servir para detectar a la persona infectada del nuevo corona-virus.

Conoce más sobre este síntoma y cómo superarlo

Cabe mencionar que los vecinos de este distrito pueden realizar otros trámites a través de la

plataforma virtual municipal como con-sultas básicas, ayuda en la hoja de

ruta de expedientes presenta-dos a esta comuna, además de pagos de tributos en línea. Todo esto lo encuentras en el sitio web del mu-nicipio: https://cutt.ly/gfTskQM Ade-más, vía la página

de Facebook se anuncian talle-

res y capacita-ciones vía zoom.

GRADOS DEL SÍNTOMA

El Profesor Yanely Cel: 945752031 / Facebook: yanely tarot

ARIES (21 DE MAR AL 20 DE ABR)

TAURO

GÉMINIS

LEO (23 DE JUL AL 22 DE AGO)

VIRGO (23 DE AGO AL 21 DE SET)

LIBRA

ESCORPIO (23 DE OCT AL 21 DE NOV)

SAGITARIO

CAPRICORNIO

ACUARIO

PISCIS (20 DE FEB AL 20 DE MAR)

(21 DE ABR AL 20 DE MAY)

(21 DE MAY AL 21 DE JUNI) (22 DE SET AL 22 DE OCT)

(22 DE NOV AL 21 DE DIC)

(22 DE DIC AL 21 DE ENE)

(22 DE ENE AL 19 DE FEB)

HORÓSCOPO

CÁNCER (22 DE JUN AL 22 DE JUL)

Por: Yanely

Cuidado con el estrés y la ansiedad, tú puedes hacer las cosas diferentes. Necesitas un poco de cambio.

Debes ser precavido/a con los desplazamientos y los transportes más aún en época de pandemia.

Esta semana tus habilidades de comunicación serán fuertes, los astros te llenan de amor.

Se abren posibilidades para un negocio, no dejes esca-par la oportunidad. Tómate un minuto para ti.

Prepárate. Tu sueño profesional de toda la vida está por convertirse en realidad.

Vienen días complicados en lo laboral, tendrás momentos de sumo estrés, pronto pasará ya verás.

Eres muy trabajador y seguramente te enorgulleces de tu disciplina y tenacidad. No te recargues, descansa.

Muy buena suerte en tus amores y una excelente noticia en cuanto a tu vida sentimental.

Vigila lo que comes, el hecho de estar en casa no sig-nifica que tengas que subir de peso. Cuidate.

Procura tener más paciencia contigo mismo. Los ejercicios te ayudarán a encontrarte mejor.

Tiendes a tomar muchas responsabilidades y quieres ocuparte de todo y todo el mundo.

Te aseguro que esta semana la interacción con los demás será valiosa, aunque solo sea por Zoom.

CRUCI

Rellena cada subcuadrícula con las cifras del 1 al 9, partiendo de algunos números ya dispuestos en algunos de los casilleros.Ningún número se debe repetir en una misma fila. Columna o subcuadrícula

SudokuS

olu

ció

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