Septiembre 2018 a Agosto 2019

Una Guia para los Condados de Gilliam, Hood River, Sherman, Wasco & Wheeler

Directoriode Recursos

Para el Aprendizaje de Sus Hijos

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¡Bienvenidos a la “Guía Familiar de Four Rivers!” Four Rivers Family es tu lugar de “ir” para recursos de padres, actividades de familia, y clases de educación para padres. Nuestra misión es de trabajar juntos para crear comunidades conectadas y familias prosperas por toda nuestra región de cinco-condados. Nuestra esperanza es que usted usara esta guía para buscar oportunidades para crear conexiones de calidad con los niños en su vida. ¡Ayúdenos a obtener nuestra meta de tener una comunidad inspirada por un amor de vida al aprendizaje, empoderamiento y confianza para criar familias prosperas! La Guía Familiar de Four Rivers es parte del Centro de Aprendizaje Temprana de Four Rivers. Nuestros esfuerzos de crianza están fundados primordialmente por el Oregon Parenting Education Collaborative- una asociación de la Collins Foundation, The Ford Family Foundation, Meyer Memorial Trust, The Oregon Community Foundation y Oregon State University.

Septiembre 2018 a Agosto 2019

Una Guia para los Condados de Gilliam, Hood River, Sherman, Wasco & Wheeler

Para el Aprendizaje de Sus Hijos

Directoriode Recursos

Photo by Heather Howard

Cover Photo by Amber DeGrange

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La Clínica de Medicina Familiar de Providence estára abierta losSábado para nuestros pacientes de 9 a.m. a 2 p.m.

Karen Ikins, N.P. Verá pacientes programados y ambulantes en la clínica duranteestas horas de fin de semana. Los padres saben que los niños no siempre seenferman durante las horas de oficina, por lo que estamos aquí para ayudar.

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Horas de Clínica de Sábado

Estos símbolos en la guía indica el área de servicio primordial de cada oferta: G= Condado de Gilliam H = Condado de Hood River S = Condado de Sherman Wa = Condado de Wasco Wh = Condado de Wheeler

Four Rivers FamilySirviendo los Condados de Gilliam, Hood River, Sherman, Wasco y Wheeler Four Rivers Early Learning HUB541-506-2234 (Línea de Apoyo Bilingüe)www.fourriversfamily.com

Llamar para solicitar más Guías Familiares de Four Rivers 2018-2019 gratis

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All of our services are completely free and

confidential. Se habla español. 

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Paquete de Bienvenida al Nuevo Bebe Gratis La agencia The Next Door ofrece a padres primerizos que viven en Oregón un paquete gratis de información. Es sobre la crianza de los hijos, el desarrollo de lazos afectivos y el desarrollo infantil. También ofrece in-formación sobre el cuidado de niños y otros recursos disponibles en los condados de Hood River y Wasco. Puede recibirlo por correo o se lo podemos entregar en persona. El paquete puede incluir: calendario del primer año de su bebé, primer libro del bebé, ejem-plares de productos para el bebé, información sobre el cuidado de su recién nacido, una lista de recursos en la comunidad y diversos folletos informativos. Servicios en español o inglés. Si está embarazada de su primer bebé, o si su bebé tiene menos de 3 meses, llame a: Condado de Hood River, The Next Door Servicios de Familia, (541) 436-0320 Condado de Wasco, The Next Door Servicios de Familia, (541) 296-8118 ext. 217 Condados de Gilliam, Sherman y Wheeler, NCESD, (877) 562-3739 ext.153www.nextdoorinc.org

Únase a un Grupo de Juego Únase a un grupo de juego y disfrute de observar a su hijo jugar y crecer con otros niños. Desarrolle amistades nuevas con otros padres, las cuales durarán toda la vida. Comparta con otros las alegrías y los desafíos de criar a sus hijos. ¡Es gratis! Es para padres y para quienes cuidan a los niños desde bebés hasta los 5 años de edad.

¡Participantes nuevos son bienvenidos!

Condado de la Comunidad de Hood River Grupos de Juego Para más información contacte a Servicios de Familia en The Next Door: (541) 436-0320

H Grupo de Juego de la Comunidad de Cascade Locks, Miércoles de 9:30a-11:30a en la Escuela Primaria de Cascade Locks Este grupo se reúne todo el año para proveer oportunidades para que su hija/o socialice y ayude a crecer su red de apoyo. El grupo de juego es para niños de 0-5. Especialistas de Desarrollo Temprano están disponibles.

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H Grupo de Juego de Intervención Temprana de Pine Grove, Viernes 10:00a-11:30a en la Escuela Pine Grove, 2405 Eastside Rd, Pine GroveEste grupo se reúne de acuerdo al calendario escolar para proveer oportunidades para que su hija/o socialice y ayude a crecer su red de apoyo. El grupo de juego es para niños de 0-5. Especialistas bilingües de Desarrollo Temprano están disponibles. Para más información llame al 541-386-4919.

Grupos de Juego de la Comunidad de The Dalles Para mas información, contacte a Servicios de Familia en The Next Door: (541)-296-8118 Wa Grupo de Juego en la Librería del Condado de Wasco, Viernes, 11am-12:30pm (todo el año) Este grupo se reúne después de la hora de historia de Niños (toddler) en la librería, proporcionando oportunidades para que su hija/o socialice y ayudando a crecer su red de apoyo.

Wa La Mañana Fuera con Mama, segundo y cuarto Miércoles, 9:00 - 11:00 a.m. (Septiembre a Junio) Este grupo se reúne después de la hora de historia de

Niños (toddler) en la librería, proporcionando oportuni-dades para que su hija/o socialice y ayudando a crecer su red de apoyo.

Wa Calvary MOPS, Primer y Tercer Martes,9:15-11:15 a.m. (Septiembre a Junio)MOPS es un grupo de mujeres (Madres de Prescolares) que se juntan para conversaciones honestas sobre las alegrías y frustraciones de ser madres. Para mas información, llamar a Alena Palmer a (541) 296-2711

Disfrute de La Hora de Cuentos en la Biblioteca ¡La Biblioteca del Condado de Hood River invita a los niños y familias a horas de cuentos semanales! *Revise nuestro calendario durante los meses de verano para actividades, películas, presentaciones, y Lecturas de Verano.

H Biblioteca de Hood River, , 502 State StreetHora de Cuentos Prescolares - Sofás de Biblioteca para Niños Hora de Cuentos para Infantes y Niños Pequeños – En la sala de juntas Jueves, 10:30 a.m. Disfrute cantar, rimas, y grandes cuentos paraInfantes/Niños Pequeños y Prescolares.

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Daily Specials • Happy HourKids Meals • Fruit Smoothies

BrunchSunday 11am-2pm

Lunch Bu� etMonday-Friday 11am-2pm

Weekend Dinner Bu� etFriday-Saturday 5pm-9pm

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107 Second Street • Hood River • (541) 386-1606

Vickie Farley, Asst. Mgr. | Kimi Franks, Cashier | Emma Franks, Shift Lead | Michelle Ochsner, Mgr.

& Gallery of Games

OpenOpen1111amamDailyDaily

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VISIT OUR CLINIC: Mon.- Fri. 7am - 5pmACUTE CARE HOURS, WALK-INS WELCOME:

Mon.- Fri. 5pm - 7pm, Sat. 8am - 2pm

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1750 12th Street . Hood River, OR(541) 386-5070

Donde su familia es nuestra familia

¡Bolsas educacionales de crianza para Bebes, Niños Pequeños y Prescolares pueden ser prestadas!Kits de Bolsillos llenos de Sentimientos (Pocketfull of Feelings) están disponibles.

H Biblioteca de Parkdale Hora de Cuentos, Verano, Viernes, 10:30aOtoño – Primavera, Viernes, 1:30pDisfrute cantar, rimas, y grandes cuentos para Infantes/Niños Pequeños y Prescolares. Centro Comunitario de Parkdale, 7300 Clear Creek Rd.Martes, Miércoles, y Jueves, 3:00 - 7:00 p.m.Viernes y Sábado 10:00 a.m. - 2:00 p.m.

H Biblioteca de Cascade LocksHora de Cuentos - 300 SW Wanapa St, Cascade Locks, OR 97014Horario de Librería: Martes - 3-7pm Miércoles 10a-2pJueves 3-7pm Viernes 10-2pmSábado 10-2pm

Wa Librería de The Dalles, 722 Court StreetHora de Cuentos para Bebe Miércoles, 10:30-11:00 a.m. (esto empezara en Octubre) Edad 0–18 meses, Canciones, juegos de dedo, sentarse y leer historias

Hora de Cuentos para Niños Pequeños: Jueves, 10:30 - 11:00 a.m.Para 12 meses a 3 años, con historias, canciones, títeres, y rimas

Hora de Cuentos para Prescolares: Viernes, 10:30 - 11:00 a.m.Para edades de 3–6, con cuentos, canciones, marionetas y artesanías. ¡Paquetes educacionales disponibles para bebes, niños pequeños y prescolares! Bolsillo lleno de sentimientos (Pocket Full of Feelings) disponibles.

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Viernes Divertidos – Cada Viernes de 3:30PM to 5:00PM (primer Viernes de Octubre hasta el final de Mayo) Para edades de 5-11 El primer viernes del mes será día de Juego, varios juegos serán ofrecidos cada mes, segundo viernes es día de Legos; tercer viernes es hora de cuento STEM; y el cuarto viernes será día de artesanía. Aunque estos programas son para edades de primaria, le damos la bienvenida a quien nos quiera acompañar, no importa la edad. Habrá bocadillos disponibles.

Hora de Cuentos de Familia: Primer Sábado del mes, de 10:30a – 11:30a (empieza en Octubre)Todas las edades son bienvenidas, habrá cuentos, rimas, canciones, baile; seguido por un proyecto de artesanía y un bocadillo saludable.

Hora de Cuento Sensorial: Tercer Sábado del mes, de 9:30 – 10:30 (empieza antes de que la biblioteca abre, contáctanos para instrucciones de como entrar) Este tiempo de cuento es perfecto para los niños que necesitan un espacio más silencioso. Cuentos, rimas, y canciones, seguido por un proyecto de artesanía y un bocadillo saludable.

S Biblioteca del Condado de Sherman, 65912 High School Loop, MoroHorarios: Lun, Mier, Vier de 8:00 am a 4:00 pm, Mar/Jue 8:00 am a 7:00 pm, Sab 10:00 am a 4:00 pm

G Biblioteca Pública del Condado de Gilliam134 S Main Street, Condon Hora de Cuentos de Prescolares – Primer y Tercer Jueves del mes, 10:00 amHorario: 11:00 am a 5:00 pm, Lunes-Viernes

Wh Biblioteca Publica de la Ciudad de Fossil, 401 Main Street, Fossil Horario: 12:30pm a 4:00pm Lunes - Jueves

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LA TERAPIA PEDIÁTRICA AMBULATORIA

Building Blocks terapia pediátrica es un servicio que ofrece serviciospersonalizados para sus hijos y familias en relación con las terapiasbasadas en la escuela, para el tratamiento adicional durante los mesesde verano, o para mejorar a la movilidad esencial, la vida diaria, y lashabilidades de comunicación que no pueden ser proporcionados enotros contextos terapéuticos. Somos especialistas en :

n Terapia físican Patología del habla y Lenguajen Terapia ocupacional

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551 Lone Pine Blvd, The Dalles541.296.7202

2690 May St., Hood River541.386.2441

Para referencias o información, llame al 541-296-7202.

UBICACIONES DE TERAPIA PEDIÁTRICA

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Building Blocks Pediatric Therapy Services offer personalized 1:1 services for children and families in conjunction with school based therapies, for additional treatment throughout the summer months, orto address critical mobility, daily living and communication skills that may not be provided in other therapeutic settings. We specialize in:

n Physical Therapy n Speech Language Pathologyn Occupational Therapy

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For referrals or information, call 541-296-7202.

PEDIATRIC THERAPY LOCATIONS:

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Oportunidades de Educación para Padres con Four Rivers Family

Serie de Educación para Padres Crianza Nutritiva (Nurturing Parenting)Four Rivers Family ha adoptado el currículo de Nurtur-ing Parenting (Crianza Nutritiva) como nuestra “Serie Primordial”. Nurturing Parenting es un programa de educación para padres, centrada en la familia, infor-mada sobre traumas, y está aprobada de hacer una diferencia. Nuestra serie de 10-12 semanas está orien-tada en la familia y son de Septiembre a Noviembre y de Marzo a Mayo. Para poder cumplir con las necesi-dades de la agenda de familias, cuidado de niños y un bocadillo saludable esta disponible. Acompañe a otros padres a: • Hacer nuevas conexiones y aprender juntos • Compartir cuales estrategias de crianza están traba-jando y cuales no • Crear nuevas habilidades y estrategias para apoyar el éxito de su hijo

Taller de Padres de Una-Noche y Noches de Activi-dades para Familias Talleres de una-noche y noches de actividades de

familia serán ofrecidas durante el invierno y verano cuando los padres, no puedan asistir a la más larga serie de clases. Temas pueden incluir: como preparar comi-das nutritivas, crecimiento y desarrollo de los niños, como manejar y comunicar sentimientos, rutinas y apoyos de comportamiento.

Cafes de Padres ¡Venga y comparta y apóyense juntos! Cafés de Padres provee un lugar seguro, libre de críticas, y brinda la oportunidad para padres y cuidadores para tener conversaciones significativas, y reflexionar sobre que significa mantener a los niños seguros y a las familias fuertes.

Para saber más sobre educación para padres o para registrarse, contacte a Four Rivers Families al 541-298-5156 en los condados de Hood River y Wasco. Para los condados de Gilliam, Sherman y Wheeler llame al 877-562-3739 o puede mandar correo electrónico a: 4relhparenting@cgesd.k12.or.us. Para ayuda en Español llame al, 541-506-2234. Visite nuestro sitio de web www.fourriversfamily.com o búsquenos en Facebook.

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Nuestropromedio es 16estudiantespor maestra.

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1112 Cherry Heights Rd., The Dalles“Sirviendo estudiantes y familias de diferentesfes desde prescolar hasta el Octavo Grado”

’• Cuidado después de la Escuela Certificado por el Estado • Arte • Drama• Música • Actividades de Enriquecimiento • Servicios de la Comunidad

Explore Clases de la Comunidad Adicionales H Wa “Niños en Medio” – Criar Durante el Divorcio o Separación Madres y Padres aprenderán nuevas maneras saludables de cómo manejar las situaciones más comunes y estresantes que causan a los niños a tener conflictos de lealtad. Aprenda a reducir el estrés, buscar formas de resolver conflictos que tengan que ver con los sentimientos y como comunicarse más efectivamente. • Sesión de 2-horas• Costo: $20; cuidado de niños no está disponible• Debe registrarse antes de poder asistir • Disponible en Hood River y The Dalles, en Ingles y Español

Hood River: Cuarto Martes de cada mes de 6:00 - 8:00 p.m. en The Next Door, 965 Tucker Rd., Hood RiverThe Dalles: Segundo Martes de cada mes de 6:30 - 8:30 p.m. en The Next Door, 318 W. 2nd St., The DallesClase en Español: Tercer Miércoles cada mes de 6:00-8:00pm en The Next Door, 965 Tucker Rd., Hood River

Registración Previa es requerida por The Next Door. Para más información o para registrase, llame el Next Door al 541-386-6665 en Hood River, 541-296-8118 en The Dalles o email a ndireception@nextdoorinc.org. Para registrase en Español llame al 541-386-6665

H G S Wa Wh Proteja a Nuestros Hijos es un pro-grama del Next Door dirigido a prevenir el abuso sexual infantil. Talleres para la comunidad-entera enseña a participantes a reconocer las señales de abuso con la meta de reducir incidentes en nuestras comunidades. Llame al 541-399-6518 para más información o para un calendario de talleres próximos.

G H S Wa Wh OSU Oficina de Extensión Héroe de Comida (Food Hero) es tu sitio-de-ir para recetas rápidas, sabrosas y saludables y consejos de ayuda. No importa si eres principiante o todo un profe-sional, encontraras algo nuevo de cual tu familia pueda disfrutar. Visite www.foodhero.org para aprender más. Para más información sobre como comer saludable o próximas clases, contacte a Lauren Kraemer a Lauren.Kraemer@oregonstate.edu

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Wa Criando Niños Altamente Capaces (RHCK)Criando Niños Altamente Capaces quiere ayudarte a darle a tu hijo una oportunidad de combatir las influencias negativas que los agobian diariamente. Este programa, bilingüe, basado en evidencia es de 13-semanas, ayuda a padres a criar hijos saludables, cariñosos, y responsables. Con información que ayuda, animo de otros y tu compromiso, criando niños alta-mente capaces es posible. Para más información sobre clases, fechas, y localidades contacte a Robin Haight en capablekidstd@gmail.com

Hood River Habilidades para la Vida Familiar Misión: Educar individuos a construir relaciones salu-dables, sostenibles, personales, familiares y con la co-munidad en cada área de su vida personal, vocacional y comunidad. Clases de múltiples semanas para hom-bres, mujeres, y adolescentes que utilizan un currículo aprobado para desarrollar relaciones fuertes y sanas. • Clases son una vez por semana por 30 semanas• Costo: Inicial de registración: $50, clases adicionales basadas en el ingreso del hogar• Próximas clases están previstas para empezar en Septiembre.

• Espacios en la clase son limitadas y se llenan rápido. • Se debe empezar al principio del programa• Para más información o videos, visite nuestra página de Facebook o sitio de web • Clases son en Ingles en Hood River o The Dalles Para registrase contacte a Mike o Pam Hughes al (541) 386-1170 o registrase en www.familylifeskills-oforegon.org, Email: mike@hrfls.com or pam@hrfls.com

H Wa HAPA - Hombres Autoresponsables para Parar el Abuso La misión de HAPA es acabar con el abuso y la violencia familiar acabando con todo el comporta-miento de control en las relaciones domesticas que provocan la violencia física, psicológica, y sexual. Sirve a los hombres que hablan español de los condados de Hood River, Wasco, Klickitat y Skamania quienes han dañado a sus esposas y familias por usar el control, el abuso o la violencia. HAPA ayuda a los participantes acabar con la conducta abusiva, construir relaciones de confianza, y sana los efectos de la violencia y abuso. Todos los servicios son confidenciales. • 36 sesiones semanales son requeridas para completar el curso con un certificado

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Disfrute los Servicios de Educación Comunitaria y de Parques y Recreación Programas para todas las edades

H Catálogo de Programas de Educación Comunitaria del Distrito del Condado de Hood River Clases y actividades para adultos y niños (541) 386-2055; www.hrcommunityed.org

H Centro Acuático de Hood River, 1601 May Street Lecciones de natación y mini piscina (0-2 años gratis cuando un adulto paga)Natación Abierta por un Dólar (todas las edades) Miércoles, 1:00 p.m.-5:00 p.m. y Viernes 6:30p.m.-8:00 p.m. (541) 386-1303; www.hoodriverparksandrec.org

Wa Guía de Programa de Parques y Recreación del Distrito del Condado Norte de Wasco (541) 296-9533; www.nwprd.org

Wa Centro Acuático del Condado del Norte de Wasco Abierto del Día Conmemorativo hasta el Día del Trabajo Bebes – 2 años gratis/Parque de Splash gratis para todos Lun-Vier 9am-9pm, Sab-Dom 12pm-6pm.602 West 2nd St., The Dalleswww.nwprd.org (541) 296-9533

G Piscina Comunitaria de la Cuidad de Condon 541-384-4260 Horario de Piscina Lunes-Sábado 1-5 pm Natación Abierta, 5-6 pm Natación Familiar/Vueltas, 6-7:30 pm Natación Abierta Domingo 1-5 pm, Natación Abierta

• 36 sesiones semanales son requeridas para completar el curso con un certificado • Nuevos participantes pueden unirse en cualquier semana • Sesiones son cada Miércoles de, 6:00 - 8:00 p.m. en The Next Door: 965 Tucker Rd., Hood River• Costo: Evaluación $65.00, mas cada sesión adicional son $45.00Necesita registrase antes: contacte a Joel Pelayo al (541) 399-7030 o Toña Sanchez al (541) 490-1881, Nuestra Comunidad Sana, The Next Door

H Wa Tratamiento de Delincuente de Violencia DomesticaPara clases en Ingles en Hood River y The Dalles, contacte a Therapeutic Solutions Inc. al (541) 490-8131.

Recursos/Socios para PadresLa Conexión de Visitantes al Hogar (HVC) HVC es un recurso comunitario para familias con niños con edades de 0-21 años Los servicios ofrecidos por medio de HVC son gra-tuitos y voluntarios y varean de ayuda como conseguir un portabebés a recibir visitas a casa semanalmente y entrenamiento para padres. Para saber más, en el Con-dado de Hood River, llame al Departamento de Salud de Hood River al 541-386-1115; o en los condados de Wasco, Sherman, y Gilliam llame al Distrito de Salud Pública de Norte Central al 541-506-2600.

Photo by Liz Cranston

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Explore Online Parenting Resources

www.gorgeKids.com – Parenting resources and activities for Columbia Gorge parents and kids www.expectinginthegorge.com- Parenting resources that serve pregnant and new parents in the Gorge www.nextdoorinc.org - Parenting Education, Family Services www.211info.org – Community resources in the Gorge and throughout Oregon (also in Spanish) www.babybluesconnection.org - Resource for prenatal or post-partum depression www.zerotothree.org – For the healthy devel-opment of infants and toddlers www.mychildwithoutlimits.org - For parents of young children with developmental delayswww.familyworksinc.com - Parenting Wisely on-line parenting course. Prices vary. www.fathers.com - National Center for Fathering www.joinvroom.org- Activities for brain building moments www.bornlearning.org – Turn everyday moments into fun learning opportunities (also in Spanish) www.extension.iastate.edu - Child development information and ideas for activities (also in Spanish) www.truceteachers.org – Healthy children’s activities www.asqoregon.com - The parent completed Ages and Stages Questionnaire is a way to screen children for developmental delays between one month and 5.5 years (also in Spanish) www.text4baby.org - Sends parent 3 prenatal and/or new baby text messages per week, no charge https://jitp.info- Free parenting newsletter that is delivered by email and specific to a child’s age and needs

Agencias en el Área de Programas de Padres y Niños Programa de Mentores de Gorge YouthCondados de Hood River y Wasco – (541) 436-0327Para Español – Maria Eby (541) 399-7289 Un programa de The Next Door, Gorge Youth Mentoring busca cambiar la vida para bien de niños, para siempre. Nuestros mentores voluntarios (“Bigs”) trabajan con los niños (“Littles”) individualmente para las edades de 6 – 14 para construir confianza, desarrol-lar habilidades, y divertirse. Después de un proceso de evaluación detalladamente, Bigs son profesionalmente emparejados con Littles con los cuales tengan intereses mutuos y sus personalidades sean compatibles. Ya que estén emparejados, Bigs y Littles comparten como ocho horas por mes juntos por un mínimo de un año. Actividades varían, pero incluyen caminatas, cocinar juntos, ir al cine y hacer proyectos de arte. No hay costo para Los Littles o sus familias, y los coor-dinadores de GYM están allí para apoyar el empareja-miento cada paso del camino con llamadas mensuales, eventos divertidos cada trimestre, ideas para salir, y más. GYM ayuda a los niños a alcanzar éxito en la escuela, ayuda a evitar comportamientos arriesgados como meterse en problemas, probar drogas o alcohol, y ayuda a mejorar su auto confianza.

¿Está buscando oportunidades de visitas al hogar o prescolares gratis? Servicios de Familia, un programa de The Next Door, ofrecen servicios de Familias Saludables de Oregon en los condados de Hood River, Wasco, Gilliam, Sherman y Wheeler a padres que están esperando o acaban de tener a su bebe. Un Especialista de Apoyo a la Familia puede visitar a su familia por hasta 3 años, proporcio-nando información sobre el desarrollo de los niños para ayudar a su bebe crecer sano, fuerte y listo para la escuela, apoyo para cómo lidiar con los desafíos de ser padres, y acceso a recursos de la comunidad. Debe inscribirse durante el embarazo o antes de que su bebe cumpla 3 meses. Para ver si califica, llame al: Hood River, Servicios de Familia, (541) 436-0320The Dalles, Servicios de Familia, (541) 296-8118 ext. 217 Condados de Gilliam, Sherman, Wheeler, North Central ESD, (877)562-3739, ext 153www.nextdoorinc.org

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H Wa Mid-Columbia Children’s Council esta agencia ofrece servicios familiares a mujeres embarazadas, bebés, niños pequeños, niños de edad preescolar, padres adolescentes, y familias. El programa de Early Head Start lleva a cabo visitas en el hogar a padres que están esperando un bebé (embarazadas) hasta la edad de 3 años. Head Start es un programa pre-escolar para niños de 3 a 5 años de edad. MCCC provee servicios de desarrollo infantil, preparación escolar, y apoyo familiar. Estos servicios se encuentran en los condados de Hood River, Wasco, Skamania, Klickitat y Jefferson. Se ofrecen servicios en español e inglés. Para ver si califica, llame al:(541) 386-2010; www.mcccheadstart.org

H Wa The Oregon Child Development Coalition (OCDC) prepara a los niños para la escuela y promocio-na oportunidades económicas a las familias ofreciendo Educación temprana para hijos de familias migrantes (Migrant Early Head Start, Migrant and Seasonal Head Start y Migrant Education Pre-School). Esta agencia prepara al niño para su desarrollo escolar y promueve oportunidades económicas para las familias. Los servi-cios se ofrecen a niños desde los recién nacidos hasta

los 5 años de edad que vienen de familias de bajos ingresos y que sean trabajadores migrantes. Estos pro-gramas bilingües se centran en los temas del desarrollo infantil: la comunicación, lo socio-emocional, el físico y el cognitivo. Estos servicios se encuentran en Parkdale, Odell y The Dalles. Para ver si califica, llame al:(541) 296-0100; www.ocdc.net

H G S Wa Centros de Salud de los Condados de Hood River y del Norte Central en The Dalles ofre-cen programas de visitas en casa por una enfermera. Las visitas están diseñadas para apoyar a mujeres embarazadas y padres de niños, desde los bebés hasta los de cinco años de edad. Los programas incluyen Bebés primero, Cuidado de Maternidad para Mamas, y CaCoon. Se enfocan en proveer educación y apoyo. También animan a visitas con su doctor. Comparten información sobre el desarrollo de su hijo y cómo con-struir una relación divertida y saludable entre usted y su hijo. Todos los programas ofrecen visitas en español e inglés. Centro de Salud del Condado de Hood River (541) 386-1115; www.co.hood-river.or.us Distrito de Salud Pública de Norte Central (541) 506-2600; www.ncphd.org

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¿Es usted un padre adolescente?H Programa de Padres Adolescentes de Hood River Valley High Schoo ayuda a que los padres adolescentes terminen sus estudios de la escuela secundaria mientras sus hijos están bajo cuidado certificado en la misma escuela. El personal del programa trabaja con los padres adolescentes para construir habilidades positivas de paternidad. Los padres de este programa pueden ganar créditos y tam-bién entrenarse para puestos en guarderías de niños. (541) 386-4500

Wa The Wahtonka Center at Discovery High School, Provee apoyo para adolescentes embarazadas o padresadolescentes con niños hasta los 3 años de edad. También provee servicios de cuidado de niños de calidad durante el año escolar y visitas a casa en el verano. La infamación y actividades se enfocan en el desarrollo del niño, la interacción entre los padres e hijos, la salud y nutrición, y los recursos comunitarios. Se ofrecen servicios en español e inglés. (541) 386-2010; www.mcccheadstart.org

¿Tiene preguntas sobre su embarazo, la lactancia (dar pecho) o la salud de su bebe? H G S Wa Programas del Condado de Hood River y Departamento de Salud de Norte Central (Servicios en Ingles y Español):

Programa de Bebes Primero: Un servicio de visitas al hogar de parte de una Enfermera de Salud Publica ofrece cuidado y apoyo durante el embarazo aparte de sus visitas prenatales con su doctor. La enfermera provee educación prenatal extra, acceso a servicios de la comunidad, y educación de la lactancia. Las familias pueden pedir los servicios llamando a: Hood River: (541) 387-7131; North Central: (541) 506-2600

Programa de CaCoon: Una Enfermera de Salud Publica provee servicios a familias con niños y adolescentes (0-21 años) que tienen o están en riesgo de tener necesidades de salud especial. Hood River: Ali Donnelly (541) 387-7119; Norte Central: (541) 506-2600

WIC (Women, Infants & Children): Programa de apoyo de nutrición y educación para mujeres, infantes y niños desde el embarazo hasta la edad de cinco. Programa de portabebés (entrenamiento y de bajo costos)Hood River: (541) 387-6882; Norte Central: (541) 506-2600

Apoyo de Lactancia: Consultantes de Lactancia & Educadores disponibles para WIC y programas de visita al hogar. Hood River: (541) 387-6344; Norte Central: (541) 506-2600

H Departamento de Salud del Condado de Hood River(541) 386-1115 or visit www.co.hood-river.or.us G S Wa Departamento de Salud Pública de Norte Central(541) 506-2600 or visit www.ncphd.orgWh Salud Publica del Condado de Wheeler(541) 763-2725 or visit http://www.wheelercountyoregon.com/health-care

H W One Community Health: Provee servicios de salud completes en Ingles y Español. Servicios parentales incluyen embarazos, lactancia, y apoyo y educación para cuidado de recién nacidos. Descuentos para pacientes de bajos-recursos. Hood River: (541) 386-6380The Dalles: (541) 296-4610www.onecommunityhealth.org

Apoyo de Lactancia Adicionales: H Hospital de Providence Hood River Memorial Hood River (541) 387-6344

Wa Mid-Columbia Medical Center The Dalles (541) 296-7210

H La Leche LeagueMiércoles a las 11am en Dog River Coffee. Dirigía por Beth Rago. Hermanos, parejas, y personas de apoyo bienvenidos. Apoyo y información sobre la lactancia. Para más información, por favor envié correo electrónico a bethwatersrago@gmail.com

Apoyo de Posparto en el Gorge:H Conexiones de Pos-Parto 541-806-4546 or visit the website: www.postpartumconnections.com

H Grupo de Apoyo sobre Perdidas de Infantes 1er Miércoles de 6:00 a 8:00 PM en la Iglesia Comunitaria de Riverside, cuarto Ruth Wells 317 State St, Hood River, OR 97031Telefono: (541) 386-1412

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Invirtiendo en un futuro brillante

Greater Oregon Behavioral Health, Inc. está haciendo in-versiones sustanciales en nuestros programas de jóvenes y familias – sentando las bases para una vida larga de salud y bienestar.GOBHI es una corporación sin fines de lucros que es un Comité Nacional para la Seguridad de Calidad acreditada por la Orga-nización de Salud Conductual Gestionada – un administrador de Medicaid en 17 condados rurales y fronterizos. GOBHI es parte de ambas Organizaciones de Cuidado Coordinado del Este de Oregón (CCO) y Columbia Pacifico CCO.

Programa de enfoque: Condon Child Care, Proveedor de Educación Temprana “‘Es nuestra meta de proveer educación temprana de alta calidad y cuidado que sea confiable y accesible en un ambiente seguro y positivo que es conducente al desarrollo del crecimiento de los niños.”

-Jennifer Bold, Directora Ejecutiva Por favor acompáñeme a darle la bienvenida a un recurso innovador para padres: El Centro de Cuidado de Niños de Condon. El nuevo centro de aprendizaje temprano abrió el 1 de Junio, 2018 y está ofreciendo cuidado de niños y servicios educacionales a familias en los condados de Gilliam y Wheeler. Maestras dedicadas creen que es importante que todos los niños se sientan seguros y cuidados por las insta-laciones. El objetivo del centro es proveer un entorno nutriente y reconfortante donde los niños sean libres de expresarse y creativos en sus actividades diarios. Proveen: Cuidado de Infantes/Toddlers, Early Head Start, Head Start, Prescolar Comunitaria, Cuidado de Antes/Después de la escuela; sirviendo niños de 6 semanas de nacidos – 12 años de edad. Espacios de días completos/parciales disponibles.

Contacto:Condon Child Care, 311 E. Bayard St., Condon, OR 97823541-384-4737Abierto 7:30-5:30, Lunes - Vierneswww.condonchildcare.org para costo actual

Para saber más, contacte a: GOBHI 541-298-2101 info@gobhi.net 401 E. 3rd St, Suite 101, The Dalles, OR 97058

www.gobhi.org Facebook at www.facebook.com/gobhi1

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¿Tiene dudas sobre el desarrollo, comportamiento o discapacidades de su hijo? Intervención Temprana y Programa de Educación Temprana para Necesidades EspecialesLlame si tiene alguna duda sobre el desarrollo de su bebé o niño pequeño. Dudas como: problemas con caminar, habla, visión, oído, comunicación con otros, jugar, aprendizaje o manejar situaciones nuevas. Cualquier persona puede referir a un niño para un análisis del desarrollo. Todos los servicios son gratis. Se ofrecen servicios en español e inglés.Hood River: (541) 386-4919The Dalles: (541) 296-1478Gilliam, Sherman or Wheeler County: (877) 562-3739

H G S Wa Wh Centro de Recursos de Swindells Provee apoyo a familias de niños con necesidades especiales. Ofrece lo siguiente: una librería, un cuad-erno de Cuidado y organizador, eventos educativos de la comunidad; grupos de recursos para padres. 1-800-833-8899 Ext. 52429; https://oregon.providence.org/our-services/s/swindells-resource-center/

H Wa Community Connections Network evalúa y coordina servicios para niños y jóvenes con necesidades médicas, de desarrollo, educacionales o sociales complicadas. Los padres participan junto con médicos, enfermeras, educadores y representantes de agencias de servicios sociales. Se ofrecen servicios en español e inglés.Centro de Salud del Condado de Hood River(541) 387-7140 o (541) 386-1115; www.co.hood-river.or.us Distrito de Salud Pública de Norte Central (541) 506-2619; www.ncphd.org

H S Wa Mid-Columbia Center for Living es un centro que provee varios servicios para adultos, niños y familias que están enfrentando asuntos de salud mental o emocional, discapacidades y adicciones. Los servicios incluyen ayuda para niños que están tratando con asuntos emocionales o mal comportamiento, depresión materna o clases para padres. Se ofrecen servicios en español e inglés, y descuentos a pacientes de bajos ingresos.Hood River: (541) 386-2620The Dalles: (541) 296-5452www.mccfl.org

G H S Wa Wh Building Blocks Pediatric Therapy- Mid Columbia Medical CenterServicios de Terapia Pediátricos en Habla, Ocupacional, y Física para niños en todo el Gorge.Para mas información, llame al 541-296-7202 o visite mcmc.net

¿Busca cuidado de niños?G H S Wa Wh 211 infoVisite 211info.org Marque 211 gratis Textie su código postal a 898211 Email: help@211info.org

G Wh Condon Child Care, Inc.Nuestra meta es de proveer Cuidado y Educación Temprana de alta calidad que sea confiable y accesible en un ambiente seguro y positivo que es conducido al desarrollo del crecimiento del niño. Es importante que todos los niños se sientan seguros y cuidados en nuestras instalaciones. Nuestro objetivo es de proveer un entorno que sea nutriente y cómodo donde los niños sean libres y creativos de expresarse en sus actividades diarias. 311 E. Bayard Street, Condon, Oregon 97823Horarios de Operación, Lunes-Viernes de 7:30am-5:30pmPara más información llame al, 541-384-4737, email: condonchildcare@ortelco.net o visite www.condonchildcare.org

Wa Eiesland’s ChildcareMi nombre es Angela B Eiesland y he sido cuidadora de niños en el Gorge por 19 años. Yo proporciono un cui-dado divertido y un aprendizaje estructurado. Acepto niños de 0-5 años. Mi localidad esta en Dufur, ORHorario de Operación: Lunes-Viernes, 7:00 am a 5:00 pmPara más información llame al, 541-70-2479 o email: angelabeth7@hotmail.com

Wa Growing Roots ChildcareGrowing Roots Childcare se enfoca en la interacciones positivas, amabilidades y amistades para niños de las edades de 5-12. Hemos diseñado un ambiente es-tructurado que deja a los niños dirigir sus actividades como: movimiento físico (incluye Yoga de Imaginación), artesanías, cuarto de juego, actividades de STEM y más. Para mas información, contacte a Jamie Kerr, Propietaria y Maestra Certificada de Yoga de Imaginación al 503-317-5575 o email: growingrootschildcare@gmail.com

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Está interesada/o en ser un cuidador de niños? G H S Wa Wh Child Care Partners Socios de cuidado infantil ofrece información, apoyo y entrenamiento para cualquier persona que esté interesado en ser un cuidador de niños. Nosotros apoyamos el aprendizaje temprano de profesionales en proporcionando recur-sos, la educación y ayuda técnica para ayudar a alguien que está empezando o para aumentar la calidad de la atención. Un programa de Columbia Gorge Community College sirviendo a los condados de Gilliam, Hood River, Sherman, Wasco y Wheeler.(541) 506-6131 or 1-800-755-1143Email: ccp@cgcc.edu website: www.cgcc.edu/childcare or like en FaceBook: @ccpcgcc

¿Tiene preocupaciones acerca de violencia familiar o abuso por parte de su pareja? H Helping Hands Against Violence proporciona la esperanza, la seguridad y el apoyo a las sobrevivientesde violencia doméstica, asalto sexual, y acoso. Helping Hands ofrece una habitación de 6 / refugio de treintadías, 24 horas línea de crisis, asesoría legal y de médico, grupo de apoyo, servicios de seguimiento y asistencia a los sobrevivientes y sus familias.Línea de crisis para el área de Hood River: (541) 386-6603Línea de Oficina: (541) 386-4808; www.helpinghandsoregon.org

G S Wa HAVEN (Help Against Violent Encounters Now) ofrece servicios a víctimas y sobrevivientes de abuso doméstico, de noviazgo, juvenil, de violencia sexual y de acoso, a través de intervención, prevención y pro-gramas educativos. HAVEN proporciona la línea de crisis las 24 horas, servicios de ayuda de emergencia yrefugio, consejería individual o médica, asesoría legal, I&R, grupos de apoyo, educación y prevención, serviciosbilingües y biculturales en español e inglés y entre-namiento para profesionales. HAVEN provee servicios principalmente a los condados de Wasco, Sherman, Gilliam, y Wheeler.Línea Local: 541-298-4789Línea de Crisis: 1-800-249-4789Línea de Oficina: (541) 296-1662; www.haventhedalles.org

Recursos Adicionales Wa Wonderworks Children’s Museum of the Gorge, 206 Madison St., The DallesWonderworks es un museo divertido y un parque infantil y sala de juegos interactivos. Periódicamente se ofrece clases de música para niños /preescolares, clases de arte, y las clases de ciencias. El museo sirve principalmente a los niños de 0-6 años de edad, aunque también tienen actividades que niños mayores pueden disfrutar.Miércoles – Viernes, 9:30 a.m. - 4:30 p.m. Sábado 9:30 a.m. -1 p.m.Costo: $5 para todos los visitantes mayores de 1 año (adultos y niños), o gratis para miembros!Para mas información, llame al (541) 980-5922; email: info@wonderworkschildrensmueseum.org o visite: www.wonderworkschildrensmuseum.org

H Condado de Hood River Promoción y Prevención (541) 386-2500; www.co.hood-river.or.us

Wa YouthThink: Hogar de Toddlers 2 Teens – Recursos gratis para padres y para los que trabajan con jóvenes de la edad de 0-18Llame al 541-506-2673 o visite www.youththink.net200 E 4th Street, The Dalles

H S Wa Niños Seguros del Columbia GorgePorta Bebes – Clases de seguridad de porta bebes son mensuales en The Dalles y Hood River para residentes de ambos condados. Las clases son gratis. Costos reducidos para porta bebes están disponibles en WIC para familias elegibles que completan una clase y aprenden a instalar el portaba bebe apropiadamente. Registración es requerida puede llamar al Distrito de Salud Pública de Norte Central o al Departamento de Salud del Condado de Hood River.

Si tiene un porta bebe que quiere que lo revisen para instalación apropiada y seguridad, mande un email a safekidscg@gmail.com para hacer una cita con un voluntario certificado en su área. Contacte al mismo email para pedir una clase de seguridad en una escuela, grupo o evento comunitario.

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H S Wa Programa de CASA del Columbia GorgeColumbia Gorge CASA recluta, entrena y supervisa a voluntarios comunitarios para abogar para niños locales en cuidado de orfanato (Foster). CASA (Abogadores Especiales Fijados por la Corte) son fijados por los jueces de ser sus ojos y oídos y de asegurar que las necesidades de los niños están siendo vistas mien-tras están el cuidado de orfanato. Los voluntarios pasan como 10-15 horas por mes y se les piden que hagan un compromiso durante su primer caso. Voluntarios de CASA son entrenados durante 3 veces al año (otoño/in-vierno/primavera). Entrenamientos de CASA consiste de 6 semanas combinadas en persona o en-línea usando un currículo dinámico e interactivo con oradores invi-tados. Una entrevista pre-entrenamiento, aplicación, y una verificación de antecedentes son requeridos antes de empezar el entrenamiento. Para más información llame al 541-386-3468, email exexdir@gorgecasa.org o visite nuestro sitio de web en www.gorgecasa.org

G Wh Programa de CASA de FrontierPrograma de Abogadores Especiales Fijados por la Corte sirviendo a los condados de Gilliam y Wheeler.Para más información visite nuestro sitio de web www.frontiercasaforchildren.org o contacte, 541-256-6040 o email: executivedirector@frontiercasaforchildren.org

H Wa Programa Comunitario HUB de Puentes Hacia la Salud Puentes Hacia la Salud es un programa de visitas al hogar para familias que tienen dificultades con preo-cupaciones de vivienda que viven en los condados de Hood River o Wasco. Cuando una familia esta escribida en el programa de Puentes Hacia la Salud, usted tendrá una Coordinadora de Cuidado Comunitario ayudán-dole. Ellos le pueden conectar a servicios necesitados como cuidado de salud, dental, ropa, comida, transpor-tación, vivienda y más. Para más información llame al 541-705-2705, email: b2hhub@gorgehealthcouncil.org o visite nuestro sitio de web http://cghealthcouncil.org/workgroups/bridges-to-health/

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Participants pre-register to receive the free materials. To register in The Dalles contact Debby Jones debbyj@co.wasco.or.us or call 541-506-2673

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Escogiendo Cuidado de Niños de Calidad Escoger un programa de calidad para el cuidado de niños es una de las decisiones más importantes que su familia tomara. Los estudios muestran que los niños en cuidado de alta-calidad demuestran habilidades de matemáticas más grandes, mejores habilidades de pensar y atención, y menos problemas de comporta-miento que esos niños en cuidado de menos-calidad. Al escoger un programa de cuidado de calidad pregunte si el programa tiene licenciatura por la Oficina de Cuidado de Niños en la División de Aprendizaje Temprana. Regulaciones de Oregon de cuidado de niños está en su lugar para proteger la salud, seguri-dad y bienestar de los niños cuando están en cuidado fuera de su propio hogar. Hay muchos tipos de cui-dado de niños con licencia, cada uno con sus propios requerimientos. Prescolares y cuidadores que están cuidando para 3 o menos niños no son requeridos de tener licencia, así que asegúrese de preguntar sobre salud y seguridad. Pregunte si el programa ha tenido algún tipo de quejas y contacte la Ofician de Cuidado de Niños para más información sobre esas quejas antes de escoger el cuidado. Cuando escoja el cuidado para su hijo considere los siguientes factores: • Tamaño del Grupo – Cuando este entrevistando al programa de cuidado de niños, pregunte cuantos niños están típicamente en cuidado durante una cierta hora. Generalmente, lo más pequeño que sea un grupo, será más la atención individual que cada niño recibirá. • El número de adulto a niños – Cuantos adultos están por cada niño en la casa de cuidado o salón. Lo menos niños que hay por cada adulto, quiere decir que las maestras hacen un mejor trabajo de ayudar a los niños a aprender y crecer. • La Educación del Cuidador – Los estudios dem-

uestran que hay una conexión fuerte entre la cantidad de educación que el cuidador tiene y la calidad del cuidado que ellos proporcionan. Aunque la educación en niñez temprana y desarrollo de niños es deseable, cualquier educación es altamente correlacionado a la calidad del cuidado. Es importante que los padres pregunten al cuidador cuál es su educación e historial. • Horas de Entrenamiento Tomado por el Cuidador – El entrenamiento que el cuidador ha tomado también está vinculado a la calidad de cuidado. Hay entrenamientos mínimos requeridos por la licenciatura. Padres pueden preguntar que entre-namiento el cuidador ha recibido. • Estabilidad del Personal – Cuanto tiempo tienen los empleados trabajando en el centro o han estado proporcionando cuidado familiar. Experiencia y satisfacción en el trabajo son indicadores de calidad. Estabilidad y duración son indicadores del profesional-ismo por parte del cuidador y/o el centro. • Currículo – Son las actividades y rutinas diarias en el programa del cuidado de niños apropiados para los ni-ños en el cuidado? ¿Tienen los niños acceso a juguetes y materiales que son apropiados para su edad?Socios del Cuidado de Niños junto con 211 Info pueden ayudar a los padres a tomar decisiones bien informadas sobre el cuidado de niños, prescolares o programas de después-de-escuela que sea mejor para su hijo. 211 Info ofrece asistencia en ayudar a padres a encontrar el tipo de cuidado que necesitan con referencias gratis de cuidado en Oregon. Recursos e información para asistir a los padres en evaluar la calidad del cuidado y acceder a asistencia en pagar el cuidado de niños también está disponible por 211 Info. Socios del Cuidado de Niños trabaja con Prov-eedores de Cuidado de Niños, proporcionando infor-mación, entrenamiento y asistencia técnica. Para infor-mación sobre cuidado de niños llame 541-506-6131, email ccp@cgcc.edu, o en-línea a cgcc.edu/childcare.

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Escoja el Cuidado de Salud Correcto para su Hijos(¡y ellos se lo agradecerán toda la vida!)

One Community Health se gana los corazones de muchos jóvenes por toda la región del Columbia River Gorge. ¡Muchos niños – y sus padres – nos escogen! En 2017, vencimos record de más de 3,200+ visitas de físicos de jóvenes, entre las edades de 0-18 años. También el 97 por ciento de nuestros pacientes referían a sus familias y amistades a nosotros.

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• Prevención de obesidad, pruebas de diabetes y apoyo

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La Librería de Imaginación de Dolly Parton es un programa que regala-libros facilitado por la Fundación de Dollywood. Para inscribirse en el programa, los niños de edad prescolar (nacimiento hasta los 5 años) deben de vivir en los condados de Gilliam, Hood River, Sherman, Wasco o Wheeler. La estrategia de replicación del programa de Librería de Imaginación es simple; mensualmente un libro de edad apropiada es enviado directamente al hogar del niño a no costo para los padres. Los libros son enviados directamente al niño para crear un sentido de emoción y enlace con los libros. Dolly tiene un dicho “Si los libros hacen sentir especial al niño, entonces el niño sentirá que los libros son especiales.” Para registrar a su hijo para la Liberia de Imaginación, visite su librería local, o visite www.imaginationlibary.com, o llámenos al (541)506-2234. La Liberia de Imaginación en la Región de Four Rivers es patrocinado por estos socios: The James and Shirley Rippey Family Foundation, The Next Door, Inc, Four Rivers Early Learning Hub, Wasco Electric Cooperative, Gilliam County Public Library, and Friends of the Arlington Public Library. Si a usted le gustaría convertirse en socio de la Librería de Imaginación, por favor de contactar a Christa Rude al (541)506-2255.

Photo by Heather Thompson

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Supporting healthy families in the region through:✚ WIC Women Infants & Children Special Supplemental

Nutrition Program.✚ Immunization Services to keep children healthy.✚ Nurse home visiting to provide resources and

information so you can make healthy, well informed decisions for your family.

✚ Family Planning resources to support your healthy choices when deciding when or if to expand your family.

Supporting children and familiesbefore birth and beyond

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Sarah Miller, M.S. CCC-SLPSpeech Language PathologistBuilding Blocks Pediatric Therapy at Mid-Columbia Medical Center

“Porque Talvez No Quiera Darle a su Bebe la Taza de Sippy”

“La taza de sippy nunca fue diseña para el desarrollo de un niño, solamente fue para la conveniencia de la mama. -American Speech and Hearing Association” (ASHA). Cuando un niño toma de una taza de sippy, usan la misma forma de tragar como lo hacen con un biberón. Esto es apropiado siempre y cuando el niño este todavía siendo amamantado para su nutrición. ¡Sin embargo, más allá de esta etapa es importante que su hijo empiece a desarrollar músculos para un trago más “maduro”! Una taza abierta o taza con popote requiere más movimiento y control de los labios, cachetes, lengua y mandíbula. Cuando tu escoges una taza y popote para tu hijo, estas estimulando un desarrollo más alto para estos músculos cruciales. Cuando tomas de una taza abierta o un popote, la punta de la lengua se eleva detrás de los dientes de enfrente para empujar al líquido hacia atrás para tragar. Cuando tomas de una taza de sippy, el caño es el camino. Esto crea una forma de tragar anormal, en lugar de la correcta. (Bahr, 2010). ¡Para controlar esos derrames y promocionar un desarrollo fuerte, busque una taza 360 o una taza de popote para su niño!

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EMERGENCY SUPPLIES• Build a Go-Kit. Start with your camping or travel box• Stock up – 3 days to 3 weeks of emergency supplies. • Use the Go-Kit checklist here: https://www.ready.gov/build-a-kit• Have a Go-Kit in your car year ‘round

COMMUNICATIONS• Cellular networks can be a problem in a disaster. Text may be more reliable than calls• Business point of sale systems are also reliant on cellular - i.e. Square• Have a backup communication plan that doesn’t rely on cell or internet• Opt-in to Hood River County Citizen Alerts: www.HoodRiverSheriff.com/events/emergency-alerts

FAMILY EMERGENCY PLANS• Think about your family evacuation plans – an out of state contact you all call to check in; safe meeting places; how you would reconnect if separated. • Practice it – talk through as a family over dinner.

WILDFIRE PREVENTION AND RESPONSE• During a wildfi re, there are three levels of evacuation: Level 1 – READY: Pack & prepare for evacuation. Level 2 – SET: Ready to leave at a moment’s notice Level 3 – GO: Evacuate immediately

• Know the risks and respect fi re restrictions, such as campfi re bans and safe lawn mowing • Don’t hesitate- evacuate. Prepare to go early. Then you’ll have more time to help your neighbors.

EVACUATION• Think about where you’d go, and how you’d get there if roads are full or closed. • A trailer or motorhome is a great evacuation home base.• Animals and livestock smell fi re long before you do. Act early to get them into a smaller place, where you can more easily load them into trailers or crates later for evacuation.• Make an evacuation list of the top 5 things you’d take if you had to leave in 5 minutes.

P R E PA R E D N E S S T I P S

www.hoodriversheriff.com/events/emergency-alertsFacebook: www.facebook.com/hrcso

GET READYGORGEThink about it | Stay Safe SEPTEMBER IS NATIONAL PREPAREDNESS MONTH • GET READY!

Make a family emergency plan – What’s on your evacuation list?

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Jamie Kerr Propietaria de Growing Roots Childcare & Maestra de Yoga de Imaginación

Porque Niños Yoga de Imaginación Yoga de Imaginación niños es un programa basado en currículo especialmente diseñado para niños. Desde una conciencia aguda para la atención de los niños, de entender su nivel de habilidad y movilidad, de rociar momentos de aprendizaje que están enraizados en la filosofía de Yoga, el currículo de Yoga de Imaginación fue creado muy detalladamente. El programa va más allá de inspirar a los niños a moverse; Yoga de Imaginación empodera a la presencia cognitiva, emocional y comportamiento en la niñez. Aquí están nuestros 10 benéficos preferidos de Yoga para niños:

Aquí están nuestros 10 benéficos preferidos de Yoga para niños: Ayuda a la habilidad de Auto CalmarEmplea Quietud Respiración Profunda Construye Autoestima Desarrolla Atención Plena

Enseña Paciencia Fomenta Claridad Mental Crea Oportunidades de Amabilidad Mejora Calificaciones y Rendimiento en la EscuelaEnseña Conocimiento Emocional

Atención personal y profesional única para usted y su bebé. Sirviendo a las familias en los años fértiles.Tener un bebé nunca será lo mismo...

cgmidwifery.com

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Sara McCaffrey, MD Jennifer Morrison, MD Jessica Sanderson, PA-C

HIGH QUALITY MEDICAL CARE

MCMC Pediatrics For infants, young children & teensNothing is more precious than the health of your child. That’s why at MCMC Pediatrics,our team of board-certified pediatric providers are specially trained in the care of infants,children and teens. Whether you need a physical exam or same-day appointment, westrive to provide the highest quality care.

Our pediatric team includes three pediatric primary care practitioners and two pediatricnurses who work hard to create an environment where every child feels cared for andsafe. Our primary care practitioners also work closely with specialists at MCMC andlarger healthcare systems so your child gets the best possible care.

We work in partnership with parents. If you’re more comfortable speaking a languageother than English, interpreters are available by phone for most languages. Spanishspeaking interpreters are available in-person.

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MCMC PEDIATRICS | 1935 E 19th St, The Dalles | 541.506.6520 | mcmc.net