DIY Skincares

7/18/2019 DIY Skincares

1/42

DIY Fermented Oatmeal Facial Mask & Scrub

Halo semuanya!Kembali lagi dengan resep DIY skincare. Saya sedang semangat banget bikin homemade

skincare karena homemade toner Saccharomyces kemarincukup sukses di kulit saya.

Jadwal scrubbing saya 2 kali seminggu setelah itu acara membersihkan komedo kalo

ada. iarpun kulit saya "arang berminyak komedo tetap muncul di hidung. iasanya

saya bersihkan dengan alat pembersih komedo dari logam. #embersihkannya harusekstra hati$hati biar hidung nggak lecet. %alaupun sudah hati$hati tetap sa"a bekasnyamerah. #akanya sebelum kenal toner Saccharomyces hidung saya selalu agak merah.

iasanya saya scrubbing hanya dengan oatmeal yang diberi air. &'eknya oke untukmenghilangkan sel kulit mati yang bikin kusam lumayan melembabkan dan mengurang

iritasi. Saya cinta banget sama oatmeal man'aatnya banyak.. sudah saya "abarkan dpost ini. (api akhir$akhir ini ragi roti "adi 'a)orit saya. *agi Saccharomyces memang

bahan skincare yang sakti +lengkapnya baca di sini,. -alu saya pikir kenapa nggak

mencoba menggabungkan 2 bahan ini

Dengan modal nekat saya pun coba$coba membuatmasker scrub oatmeal yang di'ermentasi dengan ragroti. Hasilnya mantap! Kemampuan melembabkan kulit

"auh lebih oke daripada oatmeal sa"a. Kulit "adi bersihkenyal / smooth rasanya kayak pakai peeling merek

luar yang mahal. Dan yang ama0ing komedo di hidunghilang scrubbing pakai oatmeal a"a biasanya nggak

sanggup membersihkan komedo di hidung saya.

Komedo ini masih baru tau$tau nongol waktu sayapulang tadi. *encananya sih habis maskeran mau saya

bersihkan itu komedo eh tapi malah udah hilang duluan hehehe..

1ah inilah cara bikin masker scrub 'ermentasi oatmeal. Yang pingin coba silahkan

menyimak!

. Siapkan bahan dan alat. ahannya cuma 3

oatmeal +saya pakai oatmeal instan dari 4uaker5s oat

yang kemasan merah,

ragi roti merek 6ermipan

air

(empatnya mangkok porselen7 kaca. 8ntuk 'ermentasi

biasanya wadahnya tidak disarankan plastik karena plastikpunya pori$pori +walaupun kecil, yang tetap bisa ditembus

udara / bakteri. Selain itu lebih mudah dibersihkanmangkok kaca7porselen bau raginya nggak akan nempel "ika sudah dicuci.

2. 9mbil oatmeal : sendok teh +atau sesuai kebutuhan,. #asker oatmeal 'ermentasi ini

harus langsung dihabiskan "angan disimpan di kulkas.

:. (ambahkan air untuk membasahi oatmeal / diratakan sampai "adi bubur
http://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/04/bahan-makanan-untuk-homemade-cosmetics.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/04/bahan-makanan-untuk-homemade-cosmetics.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/04/bahan-makanan-untuk-homemade-cosmetics.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/04/bahan-makanan-untuk-homemade-cosmetics.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.html


2/42

;. (ambahkan sendok teh ragi. anyaknya masker yang

dibuat dapat disesuaikan kebutuhan yang penting

perbandingan oatmeal ragi sekitar : 3 .


3/42

Saya merasakan kulit saya "adi lebih bersih lembab kenyal daripada memakai masker

scrub oatmeal biasa +tanpa 'ermentasi,. Sebelum dikasih toner a"a udah terasakenyalnya.

Komedo "uga langsung bersih. aru kali ini saya bisa membersihkan komedo di hidungdengan cara homemade. Aatatan komedo saya masih baru bukan yang udah

berminggu$minggu. tw saya sudah pernah coba berbagai tips DIY mengusir komedolama maupun baru tapi nggak berhasil. Yang sudah saya coba antara lain pakai putih

telur tapi nggak nge'ek pakai pil aspirin tapi hidung malah "adi super kering sedangkankomedo masih nangkring dan pakai baking soda tapi sama a"a hasilnya dengan aspirin.

aru kali ini saya sukses makanya saya eBcited banget.

#embersihkan komedo pakai alat ye bye! 1ggak ada lagi episode$episode penyiksaan

hidung dengan stik logam ini. Hidung bebas merah$merah dan perih menyenangkan

sekali.

Kesimpulan dari masker scrub oatmeal fermentasi ini:

(+) &'ekti' membersihkan kulit "auh lebih baik daripada masker oatmeal sa"a

(+) #enaklukkan komedo +penting!,(+) #emberikan e'ek lembab / kenyal di kulit saya setelah dibilas

(+) #udah dibuat +termasuk mudah lah meskipun harus menunggu 2 "am 'ermentasi,

(-) aunya nyegrak +masih mending bau toner Saccharomyces dari 'ermentasi nasi,

(-) Super lengket

Bikin lagi? Ya ini langsung "adi masker / scrub 'a)orit saya sekarang

ecommended? sangat recommended untuk semua "enis kulit

DIY Masker Bedak Adem Aloe - Timun - RempahHalo pembaca!Ada yang suka masker berbahan rempah-rempah? Saya sukabanget, wanginya itu lho.. relaxing! Apapun masker yang adarempah-rempahnya, hajar aja.. termasuk bedak adem yangada di pasar. aktu kecil, saya sering ikut tetangganya mbahsaya bikin bedak adem yang dibentuk butiran kecil-kecil,dijual seharga "" rupiah per sak #tahun $$%-$$& masih lakuya duit segitu hehehe'. (ahannya dari daun-daunan entah apanamanya dan pastinya aneka rempah.

Sekarang saya juga suka bikin bedak adem, tapi bahannyabeda. Saya nggak nemu daun-daunan yang dipakai di bedakadem tradisional, jadi saya modi) komposisinya. (entuknya pun saya modi) juga. *umayan nih,bedak ademnya bisa disimpan + bulan.

Bahan


4/42

1. unyit ruas2. encur ruas kecil3. ahe ruas sedang4. emulawak #irisan setebal ",% cm'5. Aloe /era #kupas kulitnya'6. imun7. epung beras putih #% sendok makan'

Cara membuat

. Hancurkan semua bahan #diparut boleh, diblender boleh'

+. 0asukkan % sendok makan tepung beras

1. Aduk sampai kalis

2. 3ipihkan, lalu bentuk dengan cetakan kue4tangan sesuaiselera. (entuk sangat penting buat saya karenamempengaruhi mood untuk maskeran. 5ibuat serbuk juga bisakok.

%. emur sampai benar-benar kering

&. adi deh! Simpan dalam tempat tertutup, tahan selama +bulan. anpa pengawet, ""6 alami

Bagaimana saya memakainya:(oleh dicampur air putih, air mawar, madu, yoghurt atau sususesuai selera. api saya paling suka mencampurnyadengan toner Saccharomyces #578 )ermented ricetoner'karena rasanya lebih sejuk di kulit saya. 9ggak hanya di

muka, untuk badan pun bisa sebagai lulur. Saya pakai +-1 kaliseminggu.

iri : waktu maskernya masih basahanan : sudah kering #ada beberapa bagian yang belum

kering sempurna' 5ipakai "-1" menit

Review
http://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.html


5/42

Aroma;empah-rempah alias jamu dong pastinya. Saya suka bau jamu, menurut saya wanginya relaxing.

Tekstureksturnya nggak halus karena ampas parutan rempah < timun ikut dimasukkan, rasanya kayak adabutir-butiran tapi bukan scrub. ika ingin membuat yang model scrub, bahannya bisa ditambahbubuk kayu manis4bubuk kopi4pecahan beras. Saya sendiri sih kurang suka yang kasar-kasar.

=ya, masker ini kalo udah kering pasti rontok ke mana-mana. ;ontokannya ada yang bentuk serbuk,ada yang bentuk gumpalan, tergantung bahan pelarutnya.

Sensasinya di kulitHangat campur adem. Hangatnya meresap dalam, tapi ada rasa sejuk di permukaan kulit. ;asasejuk di permukaan kulit berasal dari tepung beras, timun dan aloe /era. adi nggak cuma panas,kalo panas doang rasanya kayak pakai balsem di muka.

Setelah dibilasSaya biasanya membilas sambil menggosok-gosok kulit. ernyata kulit mati jadi lebih gampangterangkat, yang di badan juga. Setelah kering, kulit jadi kelihatan lebih cerah. >erah yang saya

maksudkan bukan naiknya skin tone ya, tapi kelihatan lebih bersih dan nggak kusam aja.0eninggalkan bekas kuning? Hmm.. di saya enggak, soalnya membilasnya sambil digosok dan lapisankulit matinya terangkat. alo membilasnya asal kena air doang, saya yakin bakal meninggalkanbekas kuning.

Aloe /era itu kadang awalnya gatal dan clekit-clekit, terutama untuk orang yang sensiti) terhadapaloe /era. (agian badan saya yang sensiti) aloe /era itu lengan atas, rasanya gatal kalo dikasihbedak adem ini. api setelah dibilas gatalnya hilang. Aloe /era cukup )riendly untuk bagian badansaya yang lainnya #termasuk muka'.

Efek bagi masalah kulit

0asalah kulit wajah saya yaitu kering merata #dulu ada beberapa area yang dry patch nya parah,sekarang udah enggak', ada beberapa ice pick scar mirip pori-pori yang membesar, ada beberapabekas jerawat karena breakout beberapa bulan yang lalu. (ekas jerawatnya nggak gelap-gelapbanget, udah agak pudar berkat aneka racikan 578 skincare, tapi masih belum hilang sempurna.

Setelah memakai masker ini saya merasa pori-pori agak merapat #tapi ya bisa gede lagi setelahseharian berakti/itas', kulit jadi halus < lembab. ntuk jerawat, kayaknya ampuh deh. adangsaya punya -+ jerawat kecil di punggung, setelah saya kasih lulur bedak adem ini, jadi mengempesdan mengering dalam + hari. ntuk biang keringat juga bisa cepat sembuh.

#@' 0empermudah pengangkatan sel kulit mati sehingga kulit jadi cerah dan halus

#@' 9ge)ek untuk jerawat punggung #mungkin di muka juga bisa' < biang keringat#@' Setelah dibilas pori-pori agak mengecil meskipun bisa balik lagi ke ukuran semula hehe..#@' 9ggak meninggalkan bekas kuning yang parah #tapi tergantung cara kita membilasnya'#@' ahan lama #umur simpan + bulan' tanpa pengawet

#-' Setelah kering rontokannya ke mana-mana#-' ntuk yang sensiti) aloe /era, terasa agak gatal < clekit-clekit#-' Hasil terbaik dijemur #sangat bergantung pada alam', dio/en kurang maksimal hasilnya

Bikin lagi?7ya, selama ada panas matahari saya selalu bikin


6/42

Recommended for :

kulit berminyak < acne prone

kulit yang mudah kusam tapi nggak suka scrub kasar

kulit kering tapi bukan yang sampai ngelupas #karena kalo kena di daerah yang sedang

mengelupas bakalan perih < panas banget'ot recommended for:

ibu hamil #dan menyusui' karena ada rempah-rempah. (ahan akti) dalam rempah-rempah#misalnya curcumin pada kunyit dan temulawak' bisa memasuki pembuluh darah. ntuk yangnggak sedang hamil sih nggak apa-apa. >urcumin memicu kontraksi uterus sehingga takutnyananti bisa keguguran.

kulit sensiti) #terutama yang anti terhadap rempah-rempah < aloe /era'

orang yang sedang treatment dengan tretinoin, AHA < bahan keratolitik lainnya

!engenal ingredientsnya yuk""

unyit #Curcuma longa' mengandung curcumin yangmenyebabkan warna kuning. >urcumin memilikisi)at sebagai antioksidan, anti peradangan,anti/iral, antibakterial, antijamur dan antikanker.>urcumin merupakan modulator bagi enim-enimdalam tubuh yang berperan dalam detoksi)ikasi.Curcumin da#at menyembuhkan bebera#a $enismasalah kulit se#erti acne% #soriasis%scleroderma% vitiligo% aging% iradiasi% kanker kulit&melanoma' dan #enyembuhan luka" >urcumindapat meningkatkan produksi kolagen dan)ibroblast sehingga mempercepat penyembuhanluka juga meningkatkan elastisitas kulit.

>urcumin merupakan antimutagenik yang mencegah mutasi sel-sel tubuh, mutasi adalah salah satupenyebab timbulnya kanker. (akteri yang bisa dilawan curcumin adalah Staphylococcuc aureus,Eschericia coli, Bacillus cereus, Yersinia enterocolitica. >urcumin juga berpotensi sebagaipengawet alami dalam bahan pangan.

emulawak #Curcumae xanthorrhizae' mengandung : curcuminoids #-+6',campuran dari curcumin,monodemethoxycurcumin, bisdesmethoxycurcumin. /olatile oil #1-+6', terdiri dari sesBuiterpenes,xanthorriol #22.%6' dan camphor #.1$6' )la/onoids: catechin, epicatechin, Buercetin, myricetin,kaemp)erol, apigenin, luteolin, naringenin

(ahan akti) yang penting dalam temulawak adalah xanthorriol dan curcumin yang si)atnya adalahantioksidan, anti peradangan, anti mutagenik < anti kanker, serta antimikrobial. (anthorrhi)o

$uga diketahui da#at menghambat aktivitas en)im tyrosinase &en)im yang ber#eran dalam#embentukan melanin'" *leh karena itu% temulawak $uga bermanfaat untuk mencerahkan kulit"


7/42

ahe #Zingiber officinale' mengandung /olatile oil bernama inerone,shogaol dan gingerol. Cingerol itu akti/itas antioksidannya sangatkuat, bahkan melebihi kekuatan antioksidan dari (H #butylatedhydroxytoluene yang sering digunakan sebagai pengawet kosmetik'.=leh karena itu, jahe digunakan sebagai antikanker. Cingerol jugamerupakan antibakteri. ahe mengandung /itamin ( kompleks,terutama /itamin (& #+6'. uga /itamin > #&6' dan /itamin D #+6'.

Eitamin ( penting untuk metabolisme sel, sedangkan > dan D sebagaiantioksidan dan menstimulasi pembentukan kolagen.

encur #Kaempferia galanga' mengandung senyawa cineol, borneol,1-carene, camphene, kaemp)eride, cinnamaldehyde, p-methoxycinnamic acid, ethyl cinnamate and ethyl-p-methoxycinnamate. Seperti rempah-rempah lainnya, kencur bersi)atantioksidan dan antimikroba. Dthyl-p methoxicinnamate dapatmenghambat #roduksi melanin. >innamaldehyde juga terdapat padakayu manis, si)atnya dapat meningkatkan #roduksi kolagen #adakulit sehingga kulit men$adi lebih elastis" (erbagai resep lulur

tradisional menggunakan kencur untuk mencerahkan danmengencangkan wa$ah"

Timun &Cucumis sativus' mengandung senyawa cucurbitacindan cucumerin yang bersi)at sebagai antioksidan dan antiperadangan. imun digunakan untuk mencegah timbulnyakerut, mengurangi pembengkakan #terutama di area mata',mengobati iritasi dan sunburn. mengandung /itamin #&6', >#16', ( #+6', (+ #16', (1 #6', (% #%6', (& #16', ($ #+6', A#6'.andungan /itamin (% #panthotenic acid' pada timunberman)aat untuk menahan air sehingga kulit tetap lembab. Eitamin > dan A dapat menstimulasi

pembentukan kolagen dan mengurangi hiperpigmentasi.

Aloe vera &Aloe barbadensis' leaf mengandung /itamin #A, >, D,( kompleks', mineral #at besi, kromium, inc, mangan,magnesium, natrium, kalium, kalsium', sterol tanaman#kolesterol, campesterol, beta-sitosterol', asam amino #asamaspartat, asam glutamat, serin, treonin, asparagin, prolin,glisin, alanin, /alin, isoleusin, leusin, tirosin, )enilalanin, lisin,histidin, arginin', enim, karbohidrat #d-glukosa, d-mannosa,arabinosa, galaktosa, xylosa', juga mengandung asam salisilat#salicylic acid', anthraBuinone, lignin dan saponin.

Aloe /era bersi)at sebagai astringent, antioksidan, anti peradangan, antibakteri #beberapa spesies: Enterococcus bois, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, !roteus ulgaris, !roteus mirabilis,!seu"omonas aeruginosa, #organella morganii, an" Klebsiella pneumoniae', anti perspirant.

Aloe /era digunakan dalam industri kosmetik < 578 skincare sebagai pelembab dan anti aging. Celaloe /era dapat menenangkan kulit dan mengatasi luka bakar #termasuk sunburn'.Aloe /era baikuntuk kulit yang berminyak < berjerawat karena mengandung salicylic acid yang da#at


8/42

mengontrol sebum + mengobati $erawat" Aloe vera mengandung senyawa aloin yang diketahuida#at memblokir ,-. sinar ultraviolet" 9amun, aloin juga dapat menyebabkan iritasi.

Ada orang yang alergi terhadap aloe /era, dan biasanya juga alergi terhadap beberapa tumbuhanlainnya dari )amili *iliaceae #bawang, lili, tulip'. ;eaksi alergi berupa ruam, gatal, merah, bengkak,bahkan sesak na)as dan sakit pada tenggorokan atau dada.

5alam membuat 578 skincare tidak perlu memaksakan diri menggunakan bahan yang tidak cocok

dengan kita. *ebih baik diganti bahan lainnya, karena 578 skincare itu dibuat secara personal sesuaikebutuhan kulit masing-masing. (ahan dan takarannya bisa kita modi) sesuka hati. *ebih )leksibelkan daripada kosmetik yang dijual di pasaran?

DIY itamin AB! Sleepin" Mask #$%% 'atural(Sudah lama saya mendengar kehebatan vitamin A untuk kulit. Siapa yang nggak kenal tretinoin?Saya bahkan sudah membahas tretinoin sebagai 3 ingredients ajaib dalam skincare disini. Tretinoinsendiri merupakan golongan vitamin A yang (katanya) serba bisa untuk menangani segalapermasalahan kulit : jeraat! hiperpigmentasi! psoriasis! juga antiaging. "itamin A sangat saktkarena #ungsinya untuk meregenerasi sel$sel kulit dan menstimulasi pembentukan kolagen.

Saya mupeng membaca artikel tentang orang$orang yang kulitnya aet muda karena memakatretinoin selama %& tahun! lagipula dari hasil penelitian tretinoin aman untuk digunakan dalam jangkapanjang (tapi dilarang keras untuk ibu hamil ' menyusui). akanya saya mencoba "itacid dosisterendah (&!&%*)! tapi kemudian saya mengalami bencana kulit yang hebat selama +! bulan. ,ulitkering! mengelupas! merah! perih luar biasa. Tapi nggak keluar jeraat ' komedo seperti purgingyang sering dialami orang$orang. Saya pikir setelah %- hari kondisinya akan membaik (karenaregenerasi kulit tiap %- hari)! ternyata enggak. Sejak itu saya menyerah dengan tretinoin! danbertekad untuk memakai sumber vitamin A alami saja.

Sumber vitamin A alami tentu semua sudah tahu kan? asti sayuran yang berarna oranye ataumerah. Tapi nggak hanya itu aja lho! soalnya vitamin A (carotenoid) ada / jenis. 0ni dia..

Sayuran hijau juga mengandung vitamin A (jenisnya lutein)! sayuran ' buah yang ungu juga adavitamin A (jenisnya crocetin). 1anyak sekali makanan yang mengandung vitamin A! lalu kenapa tidakkita man#aatkan untuk kulit? ,enapa harus beli obat yang bikin purging? akanya saya suka bangetbikin masker dan toner dari bahan$bahan yang kaya vitamin A. 2avorit saya yaitu ortel! pepaya! dantomat.epaya dan tomat tidak hanya kaya akan vitamin A! tetapi juga vitamin . Semua sudah tahu! vitamin sangat baik untuk mencerahkan kulit. "itamin mampu menghambat produksi melanin dengan mencegahpematangan melanosome. Saya bukan penggemar bahan pencerah kulit! tapi saya suka sekali dengan#ungsi vitamin yang menstimulasi pembentukan kolagen.

"itamin A dan aja? 4anggung ah! saya juga mau menambahkan vitamin 1. "itamin 1 ber#ungsidalam metabolisme sel! tentunya sangat membantu untuk regenerasi sel$sel kulit. Salah satu sumbervitamin 1 yang sering saya bahas adalah ragi rotiSaccharomyces cerevisiae. 5agi roti disebutnutritional yeast karena menambah nilai gi6i pangan. 5agi ini menghasilkan vitamin 1 kompleks! 7asam amino esensial! dan mineral selama proses #ermentasi. Saccharomyces juga menghasilkanantioksidan beta$glucan yang sangat baik sebagai antiaging! serta menstimulasi pembentukanhyaluronic acid dalam epidermis untuk menjaga kelembaban kulit. ,urang sakti apa! coba? Selamabahan yang saya pakai mengandung karbohidrat! bisa saya #ermentasi dengan Saccharomyces.

Sejak doyan membuat 809 skincare #ermentasi! saya juga coba$coba membuat rauan ini. Tadinyarencana membuat toner! tapi ternyata kurang cocok untuk dijadikan toner pagisiang! bikin muka
http://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.html


9/42

kusam. ;kenya kalo dipakai malam hari! sebelum tidur. aginya dibilas! kulit jadi smooth! tambahsehat dan menyenangkan untuk dipegang.

+. Siapkan bahan :

ragi roti ortel! tomat! pepaya secukupnya (diparut atau diblender)

%. ampur ortel! tomat dan pepaya di gelas! tambahkan air. Sepertibiasa! airnya nggak boleh terlalu dingin atau panas supaya raginya bisamelakukan #ermentasi. Sekitar 3& derajat celsius oke..

3. asukkan + sendok teh (#ull) ragi roti. Aduk.

. Tutup plastik sampai rapat! biarkan mengalami #ermentasiselama % jam. engapa tidak 3 jam atau lebih lama? @mm..saya tidak merasakan perbedaan signi#ikan dengan aktu

#ermentasi % jam ataupun lebih. agipula jika lebih dari % jam!gas karbondioksida dan alkohol yang terbentuk semakinbanyak. 8ua 6at tersebut tidak berguna untuk kulit.

Setelah % jam! plastiknya menggelembung karena gas karbondioksida1ayangkan kalo lebih dari % jam! mungkin sudah meletus hehehe..

Ampasnya ada di atas! airnya di baah (kebalikan dengan toner nasi ya). alu disaring. Saya menyaringnya dengan kain! boleh diperas (iya lahharus diperas! soalnya ampasnya di atas). 1erhubung ini ada vitamin nya!

tidak bisa saya tambahkan pengaet natrium ben6oat! daripada nantibereaksi membentuk ben6ene yang karsinogenik. engaetnya saya pakaiekstrak kulit jeruk nipis (homemade juga dong). Ampasnya bisa buatmaskeran lho>Tambahkan ekstrak kulit jeruk nipis

/. enurut pengalaman saya! homemade skincare yang daribuah$buahan (apalagi di#ermentasi) harusnya sekali pakai. Tapi karena udahdikasih ekstrak kulit jeruk nipis! bisa tahan 3 $ hari di kulkas.

REVIEW


10/42

Teksturair! tidak terlalu lengket. Tergantung pepayanya lho! kalo pepayanya manis (banyak gula) tentu ajalengket. epat banget meresap ke kulit.


11/42

(utup rapat dengan plastik biarkan mengalami 'ermentasi selama "am lalu buka dan

siap digunakan.

#adu 'ermentasi

"engapa sa!a fermentasi? roses 'ermentasi dapat memecah molekul besar +seperti protein,

men"adi bentuk yang lebih kecil yang mudah diserap / diman'aatkan oleh kulit. 1ggak hanya itu

a"a ragi Saccharomyces menghasilkan antioksidan beta$glucan yang baik untuk menenangkankulit. Selama 'ermentasi Saccharomyces menghasilkan )itamin kompleks salah satunya

)itamin : yang meredakan redness dan 2 yang mencegah hiperpigmentasi. #emang madusudah tinggi )itamin tapi nggak ada salahnya kita optimalkan lagi.

2. -alu seduh teh chamomile. kantong untuk @@ ml air mendidih dinginkan.

Saya pakai teh chamomile dari -ipton saya memang cuma nemu merek ini sih.. Di Eiant /

Superindo ada harganya


12/42

=. Jika mau di"adikan toner campur air oksigen dengan perbandingan

. #engapa dicampur air Supaya nggak lengket bayangkan dehyang manis$manis begini ditempel langsung ke kulit pastinya malah

lengket. Aampur air dulu lah..

9irnya saya pilih air oksigen karena oksigen dapat menyegarkan

kembali kulit yang lelah menenangkan kulit yang mengalami iritasi.

>. Jadi deh. oleh disimpan di kulkas untuk persediaan : hari ya..

Aara maskerannya bagaimana akai sheet mask atau gampangnya pakai kapas. Kapas yang

tebal dibuka +boleh dibagi "adi 2$:, celupkan ke cairan lalu tempel di muka. #irip$mirip Ahi0u

Saeki #ethod +AS#, tapi AS# optimalnya hanya ditempelkan selama : menit. Kalo yang inimaskeran 7kompres wa"ah dibiarkan di muka sampai kapasnya hampir kering. iasanya :@

menitan lah. Setelah itu wa"ah dibilas air dingin lalu pakai toner.

e$ie%

(eman saya sudah melaporkan hasilnya. Hari #inggu sore dia coba ini *abu sudah sembuh.

Kulit nggak perih kemerahan hilang nggak gatal lagi. Kata dia Gisang (dan pepaya) adalah buah yang selalu ada di rumah saya! makanya resep 809 yang saya buat nggak

jauh$jauh dari kedua buah itu. 8ari kemarin saya membahas pepaya terus! sekarang gantian pisang.

isang memang buah yang tidak mahal! tetapi man#aatnya luar biasa. Tidak hanya buahnya saja! tetapi jugakulitnya. isang (buah dan kulitnya) memiliki aktivitas antioksidan dan antimikrobial. isang dikenal dengankandungan vitamin 1 dan yang tinggi! selain itu juga vitamin A. isang sangat potensial sebagai skincareuntuk mengatasi permasalahan kulit seperti jeraat! hiperpigmentasi! aging! dan iritasi. ,ulit pisang jugaberpotensi sebagai pembersih (#ace ash ' peeling) karena mengandung saponin. 4anti kita bahas lebihlanjut ya.. sekarang resepnya>


13/42


14/42

%. ampurkan + sendok teh bubuk kunyit ke kulit pisang yang dihaluskandicincang

3. ampurkan dengan air seduhan teh hijau secukupnya


15/42

. Aduk hingga berbentuk pasta! siap digunakan sebagai masker. 1isa juga dijadikan #ace ash. Sebaiknyalangsung dihabiskan.


16/42

,apsul vitamin C (saya pakai merek 4atur C)

%. ampurkan + sendok teh madu ke pisang yang telah dihaluskan

3. Tusuk kapsul vitamin C dengan jarum! lalu isinya dituangkan ke adonan


17/42

. Aduk rata! masker siap digunakan

REVIEW

0ni salah satu masker #avorit saya karena mudah sekali dibuat. ,atanya masker pisang bisa mengurangkerutan. ,ulit saya kering! saya khaatir kerutan akan muncul lebih cepat dari yang seharusnya. asker insaya pakai secara rutin! semoga bisa menunda kerut beneran. Soal itu belum terbukti sekarang! tapi yang

jelas masker ini bisa membuat kulit lebih lembut ' gloy. C#eknya pun nggak hanya sesaat! tapi bertahan

seharian (di kulit saya).

;ya! karena kandungan vitamin 1 dan yang tinggi! pisang bisa mengurangi hiperpigmentasi. Soal itu! harusdibuktikan dengan pemakaian single use ya.. emang sekarang arna kulit saya lebih merata! noda bekas

jeraat memudar! ice pick scar (scar bekas jeraat) mulai banyak yang menutup sehingga tekstur kulit lebihhalus. Tapi saya kurang tau itu e#ek dari 809 skincare yang mana. 809 skincare yang saya pakai macam$macam sih! tergantung mood mau bikin yang mana hehehe.. aa#kan revienya nggak bermutu! tapmemang begitulah adanya.*(+udah dibuat*(+,ulit jadi lembut! gloy! lembab setelah pemakaian masker ' e#ek itu bertahan seharian (di saya)

*,+engket (sebenarnya madu bukan bahan #avorit saya! nggak suka dengan lengketnya)


18/42

Bikin lagi?astinya> Saya berharap bisa menunda kerutan! biar aet muda hehehe..Recommended? 9a! terutama untuk yang berkulit kering. 1agus juga untuk mencerahkan kulit danmengurangi bekas jeraat (baik yang berupa noda maupun scar).

Resep 0 : Multiungsi *untuk 2e2erapa masala kulit+

+. Siapkan bahan 5agi roti

isang dihaluskan ,ulit pisang dicincangdihaluskan

%. asukkan kulit pisang ' pisang ke dalam botol kaca yang sudah disterilkan denganair panas. ,e dalam gelas juga boleh (nantinya ditutup plastik seperti di resep$resepsebelumnya). Tapi menurut pengalaman saya! gas karbondioksida yang dihasilkandari #ermentasi pisang itu dahsyat! plastiknya pun bisa lepas sendiri meskipunsudah diikat kencang. Solusinya! lakukan #ermentasi dalam botol kaca. Eajib kacaya! jangan plastik.3. Setelah ditambah air! tambahkan + sendok teh ragi.. Tutup botolnya! kocok merata. alu biarkan mengalami #ermentasi selama %

jam. Setelah % jam! ampasnya di atas! air di baah embukanya pelan$pelan!soalnya bisa muncrat ' isinya tercecer ke mana$mana

. 8isaring dengan kain. 1eri pengaet alami! saya nggak pakai natrium ben6oatkarena ramuan ini ada vitamin nya. "itamin F natrium ben6oat G ben6ene yangbersi#at karsinogenik.engaet alami bisa berupa air perasan jeruk nipislemon. ,arena saya nggaktahan dengan air buah yang asam$asam! saya pakai ekstrak kulit jeruk nipis(kulitnya aja nggak asam). 5esep membuat ekstrak kulit jeruk nipis ada di sini. 4ggak usah banyak$banyak! +sendok teh cukup untuk ramuan kira$kira +-& ml. 1isa tahan 3$ hari dengan disimpan di kulkas.


19/42

jelas! sering ada dry patch! kemerahan! dan ice pick scarnya membuat pori$pori saya menganga sepertkaah.

Se2etuln3a apa 3ang mem2uat pisang . kulitn3a 2egitu super?,ulit pisang memiliki aktivitas antimikrobial karenakandungan senyaa #itokimia : tannin! saponin! dan#lavonoid. enurut hasil penelitian! bakteri yang bisadilaan dengan ekstrak kulit pisang adalah bakteriBram positi# seperti Bacillus cereus, Bacillus

megaterium, Bacillus subtilis Sarcina lutea,Staphylococcus aureus, bakteri Bram negati# sepertiEscherischia colii, Salmonella paratyphii, Salmonellatyphii, Shigella boydii, Shigella dysentriae,Pseudomonas aeruginosa, Vibrio mimicus, Vibrio

parahemplyticus! serta #ungiAspergillus niger, Candidaalbicans.Tannin tidak hanya ber#ungsi sebagai antimikrobatetapi juga memiliki #ungsi astringent sehingga bisa menekan produksi sebum. Saponin dikenal sebagacleansing agent! baik untuk membersihkan kulit.oli#enol! #lavonoid dan alkaloid dalam kulit pisang ber#ungsi sebagai antioksidan. "itamin A (beta carotenedan lycopene)! vitamin dan C juga antioksidan. Antioksidan menangkal pengaruh radikal bebas yang

menyebabkan kerusakan sel.isang dan kulitnya kaya akan vitamin (1 kompleks! ! A! dan C). "itamin 1 kompleks terutama 1/! 1+%! 13."itamin 1+% mencegah dan mengobati hiperpigmentasi. ,andungan vitamin A jenis lycopene dan betacarotene membuat kulit cerah merona sehat. "itamin A secara umum membantu regenerasi sel. "itamin menekan pematangan melanosome sehingga menghambat pembentukan melanin (menguranghiperpigmentasi ' menaikkan skin tone). "itamin A! ! C menstimulasi pembentukan kolagen sehinggamenjaga elastisitas kulit ' kehalusannya! termasuk mempercepat penyembuhan scar.4ah! itulah mengapa saya suka pisang untuk skincare. ,eren banget kan man#aatnya. Apalagi jika ditambahSaccharomyces dan kunyit. Soal Saccharomyces dan kunyit sudah sering saya bahas di artikel$artikesebelumnya.

DIY Fermented Soybean Toner & Mask

Saya mau share resep toner / mask 'ermentasilagi. 6ermented soybean itu terkenal banget dalam skincare

Korea contohnya serum produksi ymogen ini. ymogen

menggunakan 'ermentasi beberapa "enis mikroba yaitu

9spergillus Saccharomyces -actobacillus acillus. Jikakalian punya ragi kecap boleh di'ermentasi dengan itu

karena ragi kecap isinya 9spergillus. oleh "uga dengan

-actobacillus +bakteri untuk membuat yogurt, tapi "angan

dalam bentuk biang yogurt harus -actobacillus asli.

Seingat saya temen saya bilang harganya sekitar ; ribuper ml dia beli di 6akultas #I9. Saya cuma punya

Saccharomyces +yang carinya gampang di mana$mana ada

dan murah, "adi di'ermentasi dengan Saccharomyces a"a.Kedelai yang di'ermentasi dengan Saccharomyces

cerevisiae mengandung poli'enol dan 'la)onoid +dari

golongan Fuercetin, yang punya akti)itas antioksidan kuat.

Kedelai yang belum di'ermentasi sa"a antioksidannya sudahbagus banget karena mengandung iso'la)on. Iso'la)on

berman'aat untuk 3
http://www.wishtrend.com/skin-care/740-best-anti-aging-serum-zymogen.htmlhttp://www.wishtrend.com/skin-care/740-best-anti-aging-serum-zymogen.html


20/42

menstimulasi produksi kolagen dan hyaluronic acid sehingga dapat men"aga elastisitas

kulit

menghambat matriks metallo$proteinase yaitu en0im yang merusak "aringan protein pada

"aringan penyokong kulit

karena si'atnya sebagai anti in'lammatory iso'la)on dapat mengurangi redness dan iritasi

Iso'la)on beker"a sebagai antoksidan dengan meningkatkan le)el glutathione dalam sel danglutathione S$trans'erase +ES(,. Kedelai "uga mengandung soybean trypsin inhibitor +S(I, dan

owman$irk protease inhibitor +I, yang terbukti dapat mengatasi pigmentasi akibat paparan

sinar 8.6ermentasi dengan Saccharomyces cerevisiae dapat meningkatkan kandungan )itamin kedela+thiamin nicotinic acid dan biotin,. 6ermentasi kedelai meningkatkan bioa)ailability dar

iso'la)on sehingga lebih mudah diman'aatkan oleh kulit.

Skincare Korea menggunakan 'ermented soybean dalam produk anti aging untuk mengurangi

dark circle dan wrinkles serta mencerahkan kulit.

Bahan :Kedelai kering.................................


21/42

Jika 'ermentasinya saya lan"utkan pasti sudah meletus itu plastiknya.

=. Saring tampung di botol kaca. Saya bagi 2 sama banyak satunya untuk toner / satunya

untuk masker. 8ntuk membuat toner tambahkan @@ ml air oksigen.

Kiri 3 toner +sudah ditambah air oksigen,

Kanan 3 masker +tanpa air oksigen,


22/42

Setelah disimpan di kulkas selama beberapa "am cairan bening memisah dengan endapan

Jadi saya saring lagi tonernya. 8ntuk toner gunakan bagian yang "ernih sa"a +tanpa endapan,

8ntuk masker bagian yang "ernih maupun endapannya "uga dipakai.&ndapan hasil penyaringan toner yang ke$2 saya masukkan ke botol masker lalu saya kocok lagi.


23/42

Kiri 3 toner

Kanan 3 masker

%aktu simpan : hari di dalam kulkas

9mpasnya "angan dibuang bisa di"adikan body scrub +boleh dicampur garam dulu,

Cara pemakaian :


24/42

8ntuk masker harus dikocok dulu karena endapannya "uga penting

(api toner "angan dikocok

#asker kapas selama :@ menit lalu bilas. -an"utkan dengan toner

(oner boleh digunakan dengan tangan +ditepuk$tepuk seperti Hada -abo, dengan kapas +carabiasa, atau Ahi0u Saeki #ethod +seperti maskeran dengan kapas tapi maksimal : menit a"a,

(oner / masker ini boleh "uga digunakan untuk melarutkan masker bubuk atau bedak adem.

e$ie% :

romaKedelai mentah C tape. aunya kuat sekali saya nggak suka bau kedelai mentah kalo susu

kedelai tempe dan tahu saya suka hehehe..

Efek !ang langsung terasa setelah digunakan

Saat pertama kali mencoba maskernya kulit saya dalam kondisi kering gara$gara cuaca yang

panas. Semarang sedang panas banget nih kelembaban udara rendah bikin kulit saya keringbanget. #asker ini awalnya terasa sedikit perih di kulit yang kekeringan dan kulit terasa seperti

ditarik. Setelah beberapa saat sensasi perih itu hilang dan kulit nggak terasa ditarik lagi.


25/42

Setelah masker dibilas saya pakai tonernya. 1ggak perih tapi ada sensasi ditarik saat tonernyamasih basah di muka. Setelah meresap sensasi ditarik itu hilang. Kalo dipegang kulit terasa

mulus seperti pakai skincare yang mengandung dimethicone.

?ya masker dan toner ini memberi sedikit e'ek matte di muka seperti pakai bedak. Kusam "adi

hilang seketika kulit kelihatan lebih segar. Kata orang yang seperti ini namanya e'ek cerahseketika. #enurut saya terlalu berlebihan mengklaim bisa mencerahkan seketika saya cukup

bilang menghilangkan kusam dalam pemakaian pertama.

Saya pakai toner ini sebelum sunblock lalu tumpuk dengan bedak tepung mai0ena. -umayan

lho bedak tepungnya nggak cepat hilang. Sunblocknya "uga nggak cepat mengkilap padahasunblock arasol 'ormula baru mengandung lebih banyak minyak dibandingkan 'ormula lama.

Saya simpulkan oil controlnya cukup baik.

Efek setelah ' hari pemakaian

Kulit "adi lebih rata halusnya sebelumnya ada bagian yang "ika diraba terasa kasar karenakering. &'ek melembabkan dari masker / toner ini memang kurang dapat dirasakan langsung

tapi nyatanya bisa melembabkan dan menghaluskan kulit.

&'ek mencerahkan belum terlihat atau mungkin saya yang kurang peka mengamatinya

#engurangi kerutan Saya rasa begitu biasanya kan kalo pakai bedak tepung mai0ena kelihatanbanget bagian kulit yang kering atau kerutannya di muka saya "elas banget bagian smile lines

nya kalo dikasih tepung mai0ena. Setelah : hari pemakaian 'ermented soybean bagian smile

lines itu masih ada tapi nggak sedalam sebelumnya. Saya "uga mengonsumsi suplemen sih "adi

saya kurang tahu ini memang e'ek dari 'ermented soybean atau bukan.Se"auh ini saya nggak mengalami breakout. 1ggak nambah komedo nggak muncul "erawat. (ap

e'eknya di tiap orang beda$beda ya.. isa a"a terasa gatal atau malah bikin bruntusan "ika

memang alergi kacang. Kebetulan saya nggak punya riwayat alergi kacang atau "erawat karena

kacang.#enurut saya e'eknya keren nih.. padahal cuma keluar uang :


26/42

Kali ini saya mau sharing resep DIY untuk "erawat bisa dipakai di muka leher punggung dan

mana a"a. *esep ini andalan saya karena ampuh untuk saya tapi entahlah untuk orang lain.ahan DIY kan cocok$cocokan seperti halnya kosmetik pabrikan. 9da resep minuman "uga untuk

perawatan dari dalam yang "uga bisa di"adikan toner.

esep * : "asker "adu empah ermentasi

Bahan

#adu.............................. 2 sendok makan

Kayu manis bubuk ......... seu"ung sendok tehKunyit bubuk ................. seu"ung sendok teh

Jahe bubuk .................... seu"ung sendok teh

*agi roti ......................... sendok teh

. #asukkan 2 sdm madu ke wadah kaca7porselen

2. #asukkan rempah$rempah bubuk +kayu manis kunyit "ahe, masing$masing seu"ung sendok

teh.:. #asukkan sdt ragi roti.;. 9duk rata tutup dengan plastik dan ikat dengan karet. iarkan mengalami 'ermentasi selama

: "am.

Sebelum 'ermentasi bentuknya masih kental Setelah 'ermentasi : "am "adi lebih cair.

#asker ini boleh disimpan dalam kulkas tahan selama : hari. Jika tidak ada kulkas bisa

disimpan dengan cara direndam dalam baskom berisi air pokoknya didinginkan supaya'ermentasi tidak ber"alan terus dan masker tidak cepat rusak. Jika tidak di dalam kulkas tahan 2

hari.

Saya suka banget wangi masker ini kayak kue lapis legit. 1ggak bau tape kayak hasi

'ermentasi Saccharomyces biasanya.


27/42

esep , : "inuman untuk mengobati era%at (bisa diadikan toner)

Bahan :

(eh hi"au ............... kantong

Kayu manis ........... : potong9ir ........................ ;@@ ml

Jeruk nipis ............. seiris kecil

#adu .................... sendok makanuntuk porsi

. *ebus kayu manis dengan ;@@ ml airhingga mendidih airnya berkurang dan

berwarna kecoklatan.

2. Eunakan air rebusan tersebut untuk

menyeduh teh masukkan "uga kayumanisnya.

:. (ambahkan perasan air "eruk nipis.;. (ambahkan sdm madu. Jangan pakai gula karena ini

minuman kesehatan dan madunya nggak usah banyak$banyak. sdm a"a cukup.


28/42

seledri

E/0E1

#aa' nggak ada 'oto be'ore$a'ter nya soalnya di punggung bingung motretnya gimana.

9walnya kira$kira kayak gini ada "erawat merah kecil$kecilnggak gatal karena bukan biangkeringat tapi agak nyeri "ika dipegang. Ini bukan 'oto saya. saya ra"in mengoles masker madu

selama < menit sebelum mandi 2B sehari dan minum tehnya di sore hari. Dalam : hari "erawat

banyak yang udah kempes bahkan ada yang kering dan udah mengelupas sendiri. Jerawat di

punggung saya tipenya papule yaitu "erawat merah kecil yang tidak ada matanya ditunggusampai berapa lamapun nggak akan keluar matanya. Yang biasa keluar di muka saya "uga

papule "arang pustule. edanya apa sih

apule hanya merah tanpa berisi cairan ustule ada nanahnya

sumber 3 www.gethealtharticles.com

Jerawat yang lebih parah 3 nodule +kiri, dan cyst +kanan,

Sumber 3 www.acnetreatment.org.uk

egitulah.. "adi saya tidak bisa men"amin e'ek ramuan ini sama di orang lain tergantung "enis"erawat / kondisi keparahannya.

2oal ingredients

(eh hi"au kaya antioksidan yaitu poli'enol dan &EAE +epigallocatechin gallate,. 9ntioksidan

diperlukan untuk melindungi sel$sel tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan penuaan dan

kerusakan sel. #inum teh hi"au secara teratur dapat mencegah dan mempercepat penyembuhan

penyakit li)er in'eksi bakteri +termasuk pada kulit, masalah pencernaan dan berbagai kanker.
http://www.gethealtharticles.com/comedonal-acne-14http://www.acnetreatment.org.uk/types-of-acne/http://www.gethealtharticles.com/comedonal-acne-14http://www.acnetreatment.org.uk/types-of-acne/


29/42

Jeruk nipis dikenal dengan kandungan )itamin A yang tinggi. itamin A ber'ungsi sebagaantioksidan "uga meningkatkan kadar glutathione dalam sel untuk mencegah kerusakan sel.

Sebetulnya dari segi kandungan nutrien lemon punya kandungan )itamin A lebih tinggi dar

"eruk nipis tetapi "eruk nipis lebih unggul kandungan )itamin 9 nya.

*empah$rempah seperti kayu manis kunyit dan"ahe dikenal dapat digunakan untuk detoksi'ikasi

tubuh karena kandungan antioksidannya yang

tinggi. : rempah$rempah yang punya man'aat luar

biasa 3 kayu manis kunyit "aheSaya menggunakan kayu manis untuk dicampur

dengan teh karena kayu manis berman'aat untuk

mengontrol kadar glukosa +gula, darah. Kadar gula

darah yang tinggi dapat meningkatkan resikoin'lamasi dan menurunkan daya tahan tubuh

terhadap in'eksi bakteri selain itu "uga memicu

akti)itas kelen"ar minyak. Kayu manis

mengandung cinnamaldehyde danproanthocyanidin yang bersi'at anti in'lammatory dan antibakteri dapat mengurangi peradangan

dan meredakan in'eksi "ika dikonsumsi.

Ainnamaldehyde pada kayu manis "uga meningkatkan produksi kolagen pada kulit sehingga kulit

men"adi lebih elastis selain itu "uga e'ekti' untuk mengurangi peradangan pada "erawat dan

memudarkan bekas "erawat. ?leh karena itu kayu manis sering digunakan untuk DIY skincare1amun cinnamaldehyde / eugenol pada kayu manis dapat menyebabkan iritasi pada sebagian

orang akibat dengan ge"ala ruam kemerahan perih panas.

Kunyit mengandung curcumin yang bersi'at sebagai antioksidan anti peradangan anti)iral

antibakterial anti"amur dan antikanker. Aurcumin merupakan modulator bagi en0im$en0im

dalam tubuh yang berperan dalam detoksi'ikasi. Aurcumin dapat menyembuhkan beberapa "enismasalah kulit seperti acne psoriasis scleroderma )itiligo aging iradiasi kanker kulit

+melanoma, dan penyembuhan luka. Aurcumin dapat meningkatkan produksi kolagen dan

'ibroblast sehingga mempercepat penyembuhan luka "uga meningkatkan elastisitas kulit.

Jahe mengandung 0at akti' 0inerone shogaol dan gingerol yang bersi'at antioksidan dan

antibakteri. Jahe banyak digunakan dalam DIY skincare karena dapat mengatasi "erawat dan

psoriasis sebagai anti aging mencerahkan kulit dan menyembuhkan sunburn.

Saya suka pakai madu yang mengandung royal "elly dan bee pollen man'aatnya lebih terasadaripada madu a"a. Saya udah bahas royal "elly dan bee pollen pan"ang lebar di sini.

Secara ringkat man'aat royal "elly untuk kulit adalah sebagai berikut 3

dapat menyembuhkan kutil +warts, acne ulcers seborhoe neurodermitis

mempercepat pemulihan bekas luka

memudarkan 'ine wrinkles / meningkatan skin tone "ika digunakan secara topikal

+dioleskan,Sedangkan man'aat bee pollen 3

melembutkan kulit mengatasi iritasi kulit mengobati psoriasis dan eksim

memperlambat penuaan dini

23 43#4K "E"ECE# E35E"B463 7E1#

#ungkin kalian sudah bosan membaca saran semacam ini di internet tapi ini penting 3
http://randomandquick.blogspot.com/2014/07/suplemen-untuk-kesehatan-tubuh-dan-kulit.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/07/suplemen-untuk-kesehatan-tubuh-dan-kulit.html


30/42

*8 Kurangi makanan manis

Seperti yang sudah saya bilang kadar gula darah yang tinggi menurunkan daya tahan tubuhterhadap in'eksi bakteri meningkatkan akti)itas kelen"ar minyak dan peradangan.

#engapa makanan manis memicu "erawat Ini mekanismenya

#akanan manis +tinggi indeks glikemik, meningkatkan kadar insulin darah menurunkan kadar

SHE +seB hormones binding globulins, dalam darah. SHE adalah glikoprotein yang mengikathormon androgen dan men"aga androgen dalam kadar yang normal.

#enurunnya SHE menyebabkan kadar androgen naik dan meningkatkan produksi sebocytes.

Sebocytes adalah sel$sel yang mensekresikan sebum +minyak, di 'olikel rambut. eningkatan

produksi sebum dapat menyebabkan pori$pori tersumbat oleh minyak "ika terin'eksi oleh bakterdapat men"adi "erawat.

,8 Bersihkan diri kurangi radikal

bebas

5ang berasal dari makanan &

minuman 3 gula lemak "enuhpengawet pewarna penguat rasa

+#SE, perasa sintetik alkohol residu

pestisida5ang berasal dari lingkungan :

bakteri "amur )irus sinar 8debu

polusi +asap kendaraan asap pabrik

asap rokok,5ang berasal dari kesalahan ga!a

hidup : olahraga berlebihan stress

kurang istirahat

Bahan kimia dari kosmetik uga

bersifat radikal bebas lho makanya sedapat mungkin hindari penggunaan skincare yang

berlapis$lapis. 9palagi "ika peker"aan kamu menuntut untuk menggunakan makeup lengkapyang berat sebisa mungkin skincare nya yang ringan dan simpel a"a asalkan memenuh

kebutuhan.

'8 6indari bahan comedogenic

Aek label kosmetik. Saya sudah merangkum "enis$"enis bahan comedogenic di postingan ini

ada umumnya kosmetik nggak bisa lepas dari silicone +dimethicone dsb, padahal silicone itu

comedogenic. anyak merek serum pelembab makeup primer 'oundation cream bedak

yang mengandung siilicone karena silicone dapat membuat e'ek smooth dan kulit cantikseketika. oleh dibilang silicone adalah musuh dalam selimut.

98 6indari bahan pen!ebab alergi (ika era%at disebabkan oleh alergi)

9da orang yang "erawatan karena alergi. 9lergi merupakan reaksi alami dari sistem imun karena

ada protein asing dalam tubuh. enyebab alergi pada orang dapat berbeda$beda misalnya

karena makanan yang mengandung gluten +protein gandum, albumin +protein pada putih

telur, protein pada sea'ood protein susu protein kacang bee product +madu bee pollenpropolis, dsb. Jika sudah tahu tubuh alergi terhadap bahan$bahan tersebut seharusnya dihindar

sa"a.
http://randomandquick.blogspot.com/2014/06/menghindari-malapetaka-pemakaian.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/06/menghindari-malapetaka-pemakaian.html


31/42

8 6indari dair! products

Dairy products +susu ke"u yoghurt, mengandung IE6$ se"enis hormon pertumbuhan yang

secara alami terdapat dalam susu sapi. IE6$ menstimulasi hormon androgen yang

meningkatkan produksi sebum.IE6$ tidak dapat dihilangkan dengan pengolahan pemanasan 'ermentasi dsb. karena itu "ika

sedang "erawatan seharusnya hindari dairy products untuk dimakan atau untuk DIY skincare.

Saya tidak menyarankan susu dan yoghurt sebagai bahan DIY untuk orang yang berkulit acneprone.

;8 Cek kecukupan nutrien

Kecukupan nutrien sangat mempengaruhi kesehatan kulit terutama untuk mencegah danmengatasi "erawat antara lain 3itamin 9 )itamin kompleks )itamin A$ #ineral 3 inc 0at

besi kalsium$ 9sam amino 3 -$lysine -$glutamine$ ?mega$:

Jika bisa memenuhinya dari makanan sehari$hari itu lebih baik "ika kurang dapat dicukupi darsuplemen.

DIY Sa%%haromy%es Ferment Filtrate Toner

Siapapun pasti udah pernah mendengar tentang S, 00! brand skincare bergengsi dengan bahan akti# pitera

(Saccharomycopsis #erment #iltrate). Saya yakin teman$teman sudah pernah membaca revienya! atau

bahkan sudah pernah menggunakannya.

,enapa pitera sangat spesial? 0tu kan cuma hasil #ermentasi ragi?? Ch jangan salah! hasil #ermentasi rag

Saccharomyces punya banyak man#aat bagi kulit karena si#atnya yang skin$identical. Artinya! strukturnya

sudah sesuai bagi kulit! bisa memperbaiki masalah kulit tanpa menimbulkan e#ek samping. ,ok bisa begitu?

ara kerjanya sudah saya bahas di post ini. an#aatnya $$ seperti yang sudah kita lihat di berbagai revie

bisa mencerahkan kulit! mengurangi tanda penuaan! menghilangkan bekas jeraat! memperkecil pori

menghaluskan kulit! membuat kulit lembab dan kenyal! mengurangi sebum dsb.

an#aatnya bikin mupeng! setuju?
http://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/3-ingredients-ajaib-dalam-skincare.html


32/42

Saya seumur$umur belum pernah mencoba S, 00! terbentur masalah duit hihihi... Tapi saya mengakui S, 00

hebat! saya sudah lihat hasilnya di ajah teman. 1eliau ini teman sekelas saya! anita berumur 3&an yang

sudah bekerja ' berkeluarga. Saya perhatikan kulitnya makin kinclong dan cerah aja akhir$akhir ini! plus kerut

dan #lek hitamnya kabur entah kemana.. ajaib>

Saya bener$bener penasaran sama pitera! sudah brosing sana$sini produk apa yang mengandung itu

dengan harga terjangkau. ,atanya yang harganya lebih murah daripada S, 00 adalah Secret ,ey! udah sering

direvie para blogger 0ndonesia. Tapi menurut saya harganya masih kemahalan untuk saya hahaha... =jad

orang kok bokek terus=

,ebetulan banget! saya nemu ebsite yang menunjukkan cara membuat toner dari sake. 2ermentasinya 3

hari ' ditambah asam $$ sebenernya udah jadi sake siap minum! tapi dialih#ungsikan menjadi toner.

8alam hati saya membatin! ah.. kalo #ermentasinya 3 hari alkoholnya lumayan banget buat bikin muka saya

iritasi. 1erhubung saya ini orangnya kreati# (kere ' akti#)! saya putuskan untuk memodi#ikasi metode

#ermentasi ini.

Saya berhasil membuat toner ini 3 hari yang lalu. Sengaja saya buat sedikit (cukup untuk % $ 3 hari)! soalnya

nggak pakai pengaet $$ takut rusak jika disimpan terlalu lama. Saya suka banget hasilnya! ada peningkatan

sedikit di kulit saya meskipun baru 3 hari dipakai. Sekarang saya mau membagi resepnya untuk parapembaca! siapa tau ada yang kepingin bikin.

ari kita sambut.. 809 (do$it$yoursel#) Saccharomyces 2erment 2iltrate Toner> anjang amat namanya ya..

boleh deh disebut pitera ,E atau pitera$piteraan hehehe...

ara bikinnya? udah sekali>

+. Siapkan 3 bahan utama :

ragi roti (merek 2ermipan)

nasi putih % sendok makan

air setengah gelas

8isarankan nasinya adalah nasi yang baru matang! bukan nasi yang sudahmenginap di magic com. ercobaan pertama saya pakai nasi yang udah nginep

di magic com + hari! hasilnya bau tonernya amit$amit. @ari ini saya mencoba

memakai nasi yang baru matang! hasil #ermentasinya tetap bau kecut tapi nggak

separah yang kemarin hehehe...

4asinya didinginkan dulu! jangan panas$panas karena nanti raginya mati ' tidak

bisa melakukan #ermentasi. Airnya pun jangan air yang terlalu dingin atau panas. @arus sekitar % $ 3& derajat

celsius (kurang lebih sama dengan suhu ruang).

Hntuk melakukan #ermentasi disarankan pakai adah kaca! misalnya gelastoples kaca (syukur$syukur kalo

kalian punya erlenmeyer atau tabung #ermentasi! hehe). okoknya jangan yang dari plastik ya..

Semua peralatan harus steril. 4ggak cuma dicuci dengan sabun! tapi juga direndam dalam air panas supaya

tidak ada bakteri yang mengganggu aktivitas ragi saat #ermentasi.


33/42

%. asukkan nasinya ke air

3. asukkan + sendok teh ragi

. Aduk sampai rata

. Tutup rapat mulut gelas dengan plastik yang diikat karet atau aluminium #oil.

astikan tidak ada udara masuk.

/. 1iarkan mengalami #ermentasi selama 3 jam. Selama #ermentasi akan terbentuk

gelembung$gelembung udara kecil yang naik ke permukaan cairan! seperti

gelembung minuman soda. 0tu adalah gas karbondioksida yang dihasilkan dari

#ermentasi. erubahan lainnya yaitu nasi menjadi hancur dan kental seperti gel.

,alo nggak ada gelembung dan nasi nggak hancur! berarti #ermentasi gagal.

enyebab #ermentasi gagal bisa karena kurang rapat ditutupnya atau karena

raginya memang sudah mati.

I. Setelah itu siapkan gelas bersih lainnya untuk tempat #iltrat (hasil saringan).

Saring hasil #ermentasi dengan menggunakan kain bersih yang pori$porinya halus!jangan saringan teh ya.. aling baik ya pakai kertas saring Ehatman seperti yang

biasa dipakai di lab. Saya juga nggak punya kertas saring itu! masak harus

nyolong di lab kampus? @ehehe.. seadanya aja! pakai kain pun nggak apa$apa.

-. asukkan di botol kaca toples terserah.. yang penting dari kaca.

%angsung masukkan ke kulkas! ini penting.


34/42

0ni kondisi kulit saya aktu baru + kali memakai toner

ini (hari pertama)

1isa dilihat teksturnya kering dan kasar

Ada bekas jeraat! kemerahan! ice pick scar

,ondisi kulit saya hari ini(I kali pemakaian!hari 3)

encahayaan #otonya beda! tapi aslinya arna kulit

saya ya masih sama

Tapi kemerahannya berkurang! kulit lebih lembab dan

bagian yang kasar udah hilang

4oda jeraat ' scar masih ada dong.. kan baru 3 hari

dipakai

ungkin kelihatan kurang ama6ing untuk kalian! tapi menurut saya hasilnya sudah lumayan banget. ,ulit saya

biasanya kering ' kelihatan kasar! jarang$jarang saya bisa punya kulit lembab begini..

Saya mau terus pakai toner ini. ,elihatannya menjanjikan banget! kayak skincare pabrikan hihihi.. urah

meriah pula> Saya beli 2ermipan yang isi ++ gram cuma 3&& rupiah aja.

#esimpulan

*(+gampang dibuat (menurut saya yang agak rempong cuma pas nyaring dan bersih$bersih)

*(+murah meriah

*(+e#eknya nyata dan langsung terasa

*,+ baunya nggak enak

*,+nggak tahan lama (kan bebas bahan pengaet)

Bikin lagi?iya dong>

Recommended?ya! toner ini recommended untuk kalian semua dengan jenis kulit apapun (terutama yang

duitnya pas$pasan untuk skincare high end brand seperti saya)

15 Mei -617

Tadi saya bikin lagi toner yang ditambah pengaet makanan (natrium ben6oat). 8i Super 0ndo harganya

&&&an isi 33 gram! di toko bahan roti juga jual# Setelah

#iltrat ditampung! masukkan natrium ben6oat.Seujung

sendok teh (ini keliatan banyak karena nyebar di

sendoknya)

$ntuk kosmetik 3ang tipen3a lea8e,on products

*toner9 serum9 pelem2a2 dll+ kadar natrium 2enoat

maksimal 69;


35/42

Soal daya tahan! kurang lebih sama dengan produk minuman #ermentasi yang memakai pengaet. 1isa lebih

dari % minggu mungkin (kurang tau! saya jarang beli produk minuman #ermentasi dan nggak memperhatikan

tanggal eDpirednya). Setelah itu adahnya diguncang pelan arah hori6ontal sampai natrium ben6oa

tercampur rata. al 3ang arus diperatikan :

enyaringan diusahakan sampai #iltratnya jernih! tanpa endapan. Cndapan berupa pati dari nasi bisa

mempengaruhi bau toner ' masa simpan (terutama jika tidak ditambah pengaet) 1uang toner jika baunya berubah menjadi lebih buruk (bau kecut yang mengarah ke basi)

4atrium ben6oat menghambat pertumbuhan mikroba (termasuk ragi)! #ermentasi bisa berhenti jika

ditambah natrium ben6oat meskipun adahnya tidak dibuka. Toner yang ditambah natrium ben6oat lebih aet alaupun tidak dimasukkan ke kulkas.

eskipun sudah ditambah pengaet! sebaiknya tetap disimpan di kulkas. ebih segar di kulit juga kan!

hehehe..

DIY STRM Toner 'Sa%%haromy%es(Tea(at(Ri%e(Mushroom)

embali lagi dengan resep 578 skincare. Saya bingung ngasih nama untuk toner ini.. sebut aja S=;0 gitu ya.(ukan pitera tapi S=;0, oke? (ahan utamanya memang % itu : Saccharomyces, Tea, *at, Rice, !ushroomAda yeast, ada mushroom, di)ermentasikan.. serem kedengarannya? api jangan khawatir, toner ini nggakakan bikin muka jamuran atau pipi mengembang hehehe.. #ide dari mana itu??'

oner ini udah saya ujicobakan ke muka saya selama minggu ini. Adapun bahan-bahan penyusunnya sudahsaya gunakan secara sendiri-sendiri secara rutin. Saya merasa cocok memakai oat untuk cuci muka, maskerSaccharomyces@oat, toner Saccharomyces@;ice, toner dari teh, dan toner dari air rebusan jamur. Sayaberpikir, bisakah saya menggabungkan semuanya? ernyata bisa, malah hasilnya oke sekali untuk saya.

Air rebusan jamur tentu bukan hal yang asing lagi untuk penggemar homemade skincare, terutama bagi

mereka yang )okus ke anti aging. (erhubung kulit saya kering dan katanya kulit kering itu cepat menua, sayasangat suka homemade skincare yang )ungsinya untuk anti aging, salah satunya ya air rebusan jamur. apisebenarnya air rebusan jamur itu multi)ungsi dan bisa digunakan untuk segala jenis kulit. amur umumnyakaya antioksidan, beberapa jenis jamur tertentu punya akti/itas antibakteri dan anti peradangan sehinggabagus untuk perawatan kulit acne prone. amur juga umumnya kaya akan /itamin yang dapat mencerahkankulit, memudarkan )lek hitam, menghilangkan kemerahan, dsb.

Saya sudah pernah mencoba air rebusan dari beberapa jenis jamur sebagai toner. amur konsumsi ya, bukanjamur parasit. Saya sudah mencoba jamur kuping putih #biasanya dijual dalam bentuk kering', jamur tiramputih, jamur shiitake, dan jamur enoki. 0asing-masing punya hasil yang berbeda. amur shiitake memilikkandungan kojic acid yang bagus untuk mencerahkan kulit, tapi saya kurang cocok dengan kojic acid, terasaagak clekit-clekit. amur kuping putih dan enoki paling saya suka karena e)ek melembabkannya lebih terasa.amur tiram putih adalah yang paling nggak nge)ek, hehehe.. not recommended as toner. api kenapa sayapilih enoki daripada jamur kuping putih? oner dari jamur enoki punya aroma yang umami #gurih dan khas',sedangkan toner jamur kuping putih baunya agak kecut. Shiitake juga umami lho.
http://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-fermented-oatmeal-facial-mask-scrub.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-fermented-oatmeal-facial-mask-scrub.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-fermented-oatmeal-facial-mask-scrub.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-fermented-oatmeal-facial-mask-scrub.htmlhttp://randomandquick.blogspot.com/2014/05/diy-saccharomyces-ferment-filtrate-toner.html


36/42

amur kuping putih #$remella fuciformis' oke tapitonernya bau kecut

amur tiram putih #!leurotus ostreatus' enakdimakan tapi nggak nge)ek buat skincare

Shiitake #%entinula e"o"es' kaya akan kojic acidtapi tidak cocok untuk saya

Dnoki #&lammulina elutipes' )a/orit saya untukdimakan dan skincare


37/42

Soal per-teh-an, saya yakin banyak pecinta homemade skincareyang hobi cuci muka atau maskeran pakai teh, saya juga gitu.Saya lebih suka pakai teh chamomile dibandingkan teh hijaukarena kulit saya kering dan sensiti), gampang iritasi. eh hijaupaling bagus untuk kulit berminyak dan acne prone. >hamomilekan punya si)at anti iritasi, juga melembabkan. api sebenarnyamau mencampur jenis teh yang berbeda pun sah-sah aja,hehehe..

9anti kita bahas lebih dalam lagi soal ingredientsnya. Sekarang masuk ke resep. 8uk ditengok!

. Siapkan bahan

;agi roti # sendok teh'

eh, saya pakai chamomile tea karena kulit saya kering hamomile ##atricaria recutita' mengandung at akti) berupa bisabolol, bisabolol oxides A < (, matricindan )la/onoid berupa apinecin. euntungannya bagi kulit adalah sebagai anti iritasi, anti peradangan, selain

itu juga bersi)at sebagai anti histamin #anti alergi' dan anti bakteri.

>hamomile digunakan dalam skincare untuk menenangkan kulit akibat sunburn, menyembuhkan ruam,mengatasi gatal dan perih pada kulit. >hamomile juga meredakan bengkak dan mempercepat penyembuhanluka.

eh chamomile dapat digunakan sebagai kompres mata untuk meredakan iritasi dan bengkak #sangatpotensial untuk mengurangi kantong mata'. 0inum teh chamomile bisa merilekskan tubuh dan pikiran,menyembuhkan insomnia, meredakan nyeri haid, mengatasi mual dan masalah pencernaan.
http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0365-05962012000300017&script=sci_arttexthttp://shiitakemushroomlog.com/facts&nutrition.htmlhttp://www.acne.org/messageboard/topic/293467-red-reishi-mushroom-a-cure-all/http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0365-05962012000300017&script=sci_arttexthttp://shiitakemushroomlog.com/facts&nutrition.htmlhttp://www.acne.org/messageboard/topic/293467-red-reishi-mushroom-a-cure-all/


42/42

(anyak sekali man)aatnya. >hamomile juga melembabkan kulit, karena itu saya pilih teh chamomile untukcampuran toner ini.

eh yang dipakai nggak harus chamomile kok. (oleh pakai green tea, rosella tea #yang kaya akan /itamin >'atau black tea. 5icampur-campur pun boleh. Homemade skincare itu dibuat dengan menyesuaikan kondiskulit kita, tidak perlu terlalu ngotot mengikuti resep jika memang tidak cocok di kulit. ita bisa memilihbahan yang benar-benar kita perlukan, itulah kelebihan homemade skincare dibandingkan skincare pabrikanhehehe..

9ah, sekian. Semoga resep kali ini berman)aat ya..

Documents

DIY Skincares