UNIR do ACSM para... · 2018. 11. 21. · temente, o ACSM incluiu o treinamento de flexibi- Iidade...
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UNIR do ACSM para... · 2018. 11. 21. · temente, o ACSM incluiu o treinamento de flexibi- Iidade e de resistência em suas recomendações (de- claração de princípios) para um