Upload
luann
View
105
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Deň srdca 201 3. Doc. MUDr. Ján Lietava, CSc Slovenská liga za prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Deti a obezita. Obezita sa stáva najvýznamejšou chorobou u detí a adolescentov v USA. Približne 21-24% amerických detí a adolescentov trpí nadváhou a ďalších 16-18% sú obézni. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Doc. MUDr. Ján Lietava, CScDoc. MUDr. Ján Lietava, CSc
Slovenská liga za prevenciu a liečbu Slovenská liga za prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochoreníkardiovaskulárnych ochorení
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Deti a obezita
Obezita sa stáva najvýznamejšou chorobou u detí a adolescentov v USA.
Približne 21-24% amerických detí a adolescentov trpí nadváhou a ďalších 16-18% sú obézni
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Deň srdca 2013Deň srdca 2013
In individuals who are obese, dysfunction in the gut-brain-hypothalamic axis via the ghrelin/leptin hormonal In individuals who are obese, dysfunction in the gut-brain-hypothalamic axis via the ghrelin/leptin hormonal pathway has been suggested to have a role in abnormal appetite control and excess energy intake. pathway has been suggested to have a role in abnormal appetite control and excess energy intake.
Studies indicate that dysfunction in this hormonal axis may be the causative factorStudies indicate that dysfunction in this hormonal axis may be the causative factor
in as many as 10% of obese subjectsin as many as 10% of obese subjects
Takto asi dieťaťu nepomôžemeTakto asi dieťaťu nepomôžeme
Deň srdca 201Deň srdca 20133
6 z 10 detí sa nezúčastňuje žiadnej organizovanej 6 z 10 detí sa nezúčastňuje žiadnej organizovanej športovej činnostišportovej činnosti
23% detí necvičí 23% detí necvičí
vôbec.vôbec.
Deň srdca 201Deň srdca 20133
V rokoch 1977-78 deti vypili 4x viac mlieka ako sladených nápojov.V rokoch 1977-78 deti vypili 4x viac mlieka ako sladených nápojov.
V rokoch 2001-2002 sa tento pomer vyrovnalV rokoch 2001-2002 sa tento pomer vyrovnal
V rokoch 2011-2012 pijú 2x viacej sladených nápojov ako mlieka.V rokoch 2011-2012 pijú 2x viacej sladených nápojov ako mlieka.
2020??2020??
Nebudeme piť Nebudeme piť
bielu tekutinu bielu tekutinu
vydávanú za vydávanú za
mlieko??mlieko??
Za posledných 15 rokov narástol obsah energie v potravinách:Za posledných 15 rokov narástol obsah energie v potravinách:
Slané keksy, pečino chipsy - zo 135 kcal na 225 kcal / jednotkaSlané keksy, pečino chipsy - zo 135 kcal na 225 kcal / jednotka
V sladených nápojoch: zo 144 na 193 kcal V sladených nápojoch: zo 144 na 193 kcal
V zemiakových hranolkoch – zo 188 kcal na 256 kcalV zemiakových hranolkoch – zo 188 kcal na 256 kcal
V hamburgeroch: zo 389 kcal na 486 kcalV hamburgeroch: zo 389 kcal na 486 kcal
Pozor: Príjem energie je rovnako návykový ako drogy Pozor: Príjem energie je rovnako návykový ako drogy
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Deti a televíziaDeti a televízia
Priemerné dieťa trávi 24 h/ týždeňPriemerné dieťa trávi 24 h/ týždeňpred TV alebo PCpred TV alebo PC
40% detí do 15 rokov má TV alebo PC 40% detí do 15 rokov má TV alebo PC v detskej izbev detskej izbe
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Fyzická aktivita 1970 – problém dostať dieťa domovFyzická aktivita 1970 – problém dostať dieťa domov
Fyzická aktivita 2010 – problém dostať dieťa z domuFyzická aktivita 2010 – problém dostať dieťa z domu
Dôvody - subjektívneDôvody - subjektívne
Vysoká kompetencia domácej „zábavy“ – TV, PC, hry,Vysoká kompetencia domácej „zábavy“ – TV, PC, hry,
Nadmerné obavy o bezpečnosťNadmerné obavy o bezpečnosť
Nedostatočné návyky zo školy a domu – vysoké zaťaženie rodičovNedostatočné návyky zo školy a domu – vysoké zaťaženie rodičov
Zákaz tzv. „detskej práce“ – ak dieťa okopáva s rodičmi na záhrade kvety podľa Zákaz tzv. „detskej práce“ – ak dieťa okopáva s rodičmi na záhrade kvety podľa legislatívy môže byť zneužívané (väčšina vyspelých krajín.legislatívy môže byť zneužívané (väčšina vyspelých krajín.
Nové sterotypy hrdinov – „mysliteľské typy“Nové sterotypy hrdinov – „mysliteľské typy“
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Reálne možnosti (bez odporúčaní odborných organizácii)Reálne možnosti (bez odporúčaní odborných organizácii)
1.1. Vypnúť televízorVypnúť televízor2.2. Obmedziť PCObmedziť PC3.3. Nekupovať počítačové hryNekupovať počítačové hry4.4. Dostať dieťa z domu Dostať dieťa z domu 5.5. Nebáť sa menších úrazov a problémov – aj my sme mali rozbité Nebáť sa menších úrazov a problémov – aj my sme mali rozbité
kolená kolená
6.6. Naučiť dieťa a rodinu, že jedlo nie cieľ životaNaučiť dieťa a rodinu, že jedlo nie cieľ života7.7. Naučiť dieťa a rodinu, že kultúra stravovania sa nerovná Naučiť dieťa a rodinu, že kultúra stravovania sa nerovná kvantita jedlakvantita jedla8. Dodržiavať pri jedle fyziológiu – vyvíjala sa miliony rokov a nevieme 8. Dodržiavať pri jedle fyziológiu – vyvíjala sa miliony rokov a nevieme
ju obísť – až do 20 minutách a zväčšení objemu žalúdka sa dostavuje ju obísť – až do 20 minutách a zväčšení objemu žalúdka sa dostavuje pocit nasýtenia – takže jedlo mi asi z taniera nikto neukradne pocit nasýtenia – takže jedlo mi asi z taniera nikto neukradne
Odporúčania EHN
Minimum – 150 minut fyzickej aktivity týždenne
Stredná záťaž 30-60 minút fyzickej aktivity denne
Optimálna záťaž 60 a viac minút denne
Pozor! Už aj chôdza po rovine sa považuje za záťaž!!
Deň srdca 201Deň srdca 20133
Odporúčania EHNOdporúčania EHN
Zdravá výživa – Zdravá výživa –
čo je to všetci vieme, ale málokto to dodržiavačo je to všetci vieme, ale málokto to dodržiava
Deň srdca 201Deň srdca 20133